Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

暮らしをアートしよう! ナチュラルエイジングの為のライフスタイル

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今朝キリの中を確認
施術時に使いやすくするために状況確認
本格的に全身にオイルしながら実践すると 
だいたい3人に使うと 終わります

使い始めたキリ
一人全身したくらいのキリ
終りかけのキリ
それぞれ役目が変わってくるようになります

おうちで使うくらいなら 3か月くらい使い確認するくらいで十分です

どうぞ温かいキリでじわっと緩む感覚楽しんでください
アーユルヴェーダの知識などなくても
キリハーブが心身の痛み察知して、どこをどうすれば 身体が喜ぶか教えてくれるので、
ただ、キリを温めて タッチするだけです

ずっと左肩の痛み感じていたのですが
ここ1週間くらい 毎日オイルして 痛いところに温熱キリ
殆ど痛みも感じなくなってきました
深層のところの痛みを鈍く感じるだけ

改めて オイルしてキリ がどれほど大事か痛感します

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キリがいつまで使えるか?
おうちケア始める方今でもご質問が多い
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粉ハーブのキリがオイルで中まで沁みていたら、
ハーブパワー終了
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内側がハーブ外側にオイルが回ってきているこんなキリが最高です
ハーブの力がオイルと共に浸透していきます
温かいキリを長く保てるようにもなっています
冷たくなっている 足やお腹、腰じっくりと温めてください

使う頻度にもよりますがおうちで使うくらいなら
キリは約3か月くらいは十分に持ちます

施術する場合は全身施術おおよそ3回使用で終わります

鍋にキリオイルを熱しって焼くようなイメージで使用します
まずはキリオイルを大匙1杯ほど鍋に入れ、キリを温める
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キリオイルとキリをなじませます
初めて使用するキリは中が乾燥ハーブ(粉)ですから、どんどんキリオイルを吸収していきます
ケア中にキリの表面がカサカサしてきたら、またキリオイルを足しながらケアします

適度なオイルがあることでキリの中のハーブ成分が身体に吸収されます

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鍋付きセルフケアセットのお問合せ 2パターンあります

スターターセットお届けした皆様
専用の鍋あると 習慣になりますから
メルカリでもヤフオクでも手に入れて、実践なさってください

鍋付きのセルフケアセットはもちろんですが、新品の鍋がついてきます

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キリAセット 12000円 税込13200円
鍋、美肌セット(KオイルAオイルキリスターターセットが入っています
鍋の温度が一定に保てる グリルパンをセット価格にしてお届けします
(注:鍋については類似品になります)

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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています
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Bキリヨガ セルフケアセット 10000円 (税込11000円)

キリスターターセット(キリボール60g×2 キリオイル 晒布2枚)
キリボール(100g×2)
アーユルK&ホワイトセサミオイル80ml入り
アーユルKが5分の1 白ゴマオイルが5分の4入り キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣 
Kオイルが少しでも入ることで体感が変わります

注:それぞれクリックしてくださると 
それぞれのアイテムについて理解できます

分かりやすく言うと

Aセットは 身体に有効なハーブオイル付き
Bセットは 
キリヨガに最適 
ボール4個(大小)に全身に使えるハーブオイルつき


それぞれケアに必要なものは下記にて確認してください
別途買い足して継続ケアいただいております
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

サロンにてキリ温熱ケアを始めた皆様
顧客様と キリつくりから始めませんか?
日本では 蓬 で もぐさ が有名ですが,
もぐさ と同等の効果が 12種も入っているキリハーブボール
素晴らしい効果が身体にじわーっと浸透します

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南インド直輸送 雑貨扱いでお届けしています

とっても良い香り 
キリボールを作るのはだいたい早朝と決めていますが 
本当に作っている時から幸せな予感に包まれます


magnolia Champca(黄蘭)は悟りの香り 礼拝などにも使われる天然香

イネ科のベチパーはシャネルの5番のベースノートにも使われているようです


南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場





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大量のハーブはいったい何かな?
引き続きおうちでのキリ温熱ケアや キリヨガ®にご愛用ください


加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる

主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能 未病にもつながりそう
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか?

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 

➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
細部まで植物のエキスとともに浸透させる自然の力
温めながらの実践にて、発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られるとも言われています

③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

血管や管の掃除 冷えの改善 心地よいハーブの香りのハーモニー
心地よい体感に皆様 うっとりされる由縁です

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大小様々できますよ 
冷たい脚や腰には大きなキリを作り
手足には中くらい
お顔にはミニキリ

まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる

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自分のキリを手つくりする 施術にも使い、おうちにもって帰っていただいて おうちでもセルフケアに使う こんな習慣が顧客様と相互に保てるようになったら 本当に良いコミュニティーとなってくることは間違いがありません どうぞ キリヨガ® を有効にお使いください
以下よりお求めできます キリヨガ®グループ加入でさらにお買い得になります
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=1631061&csid=0

*キリセルフケア講習について
ご自身でアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習

一度学んでいただいて 
スムーズにおうちケア実践開始なさってください
キリヨガ®は月に2度の配信しています
おうちに居ながらにして セルフケアの方法を体得できます
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目黒でのセルフケア一般向け(家庭でできるキり 至福のリラクゼーション)
料金15000円 (税込16500)
時間 約90分
セルフケアスターターセット及びハーブオイル付き
白ゴマオイル30ml
アーユルAオイル30ml
アーユルKオイル30mlを含みます
キリは作り方から学んでいただきます
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手、膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります

辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
自分でケアできるようになったら、あるいは家族に実践できるようになったら
とても安心です
いつでも短時間でケアできます

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温かいキリの素晴らしさ 実感 体感 学習 ができ、自らにとって必要なセルフケア方法を学べます
膝以外にも あらゆる不具合に寄り添ってくれる天然ハーブをいつもご家庭でご愛用ください

実際のキリのすばらしさを90分の全身施術で体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます

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全身アビアンガ&キリの施術 
講習&体験費用 25000円 (税込27500円)
時間 約3時間 
全身施術アビアンガ(ハーブオイルマッサージ)&キリ90分含む
*以下の材料が含まれます
キリスターターセット(自ら作ったハーブボールの持ち帰り)
白ゴマオイル80ml
アーユルKオイル30ml
アーユルAオイル30ml


*ご予約、実施方法やお問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
ご予約に際しては2,3案スケジュールの良い時をお知らせください



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ご予約について、商品の詳細説明、利用方法、
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を公式LINEや、
zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
https://sanakubo.shop/

  
AYURE養成講座は 2015年から始まり、私自身1期生ですが
セルフケアをご自宅でも実践しやすく、
さらには各種サロン様でも導入していただけるように
キリヨガ®通信制度(3か月リモート講習)を設けました
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只今、第13期のリモート講習 募集しております 
おうちでセルフケアしたい一般の方大歓迎です

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61857022.html

いよいよ寒さ本番 対策が必要ですね


万病の素は冷え

自然治癒力で元に戻ろうとしているのに、それを 邪魔する要素=冷え があると戻れない
邪魔な冷えをとり、あとは身体に備わっている力に任せればいい 

朝の習慣になさるとよい 乾布摩擦 
ガルシャナ用のシルク手袋 が重宝します


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特に シルク手袋での乾布摩擦は効果的です 
誰にでも出来る冷え取り習慣。
寒い朝習慣にすると1日が快適です。 

身体の氣が巡り、ポカポカになって身体は内側から輝くようになります

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指にフィットして マッサージとてもしやすい

紡いだ糸の質感がとても優しくて 表皮への刺激も適度にあり心地いい

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ふんわりシルク手袋|~つむぎシルク・絹紬糸~

1200円 税込1320円  ピンク、アイボリー

ふんわり手袋して手足全体をマッサージ
たった1分くらいのマッサージでこの変化
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左足実施 肌艶が変わります 血管も歓んでいるし
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アーユルヴェーダの教科書より
どうぞ全身ケアの参考になさってください
乾布摩擦した後、スキンケアはコチラがおススメ
氣の巡りが良くなっているので、浸透力に差が出ます 
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バカバンバームを塗布して朝ヨガ、瞑想
身体が研ぎ澄まされるようなバームです

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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g

筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム
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サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り
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上蓋にはこんなシールが貼ってあります 養護施設などに寄付をされているそうです 
どんなバームなのか詳しくはこちらを確認ください
多くのリピーターの皆様 いつもありがとうございます
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/56847937.html


 

大事なお腹はこちらで万全に
ふわふわ腹巻は今や必須アイテムになっております
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『ふわふわの誘惑。』白雲シルク腹巻|
~極細番手けんぼうシルク・絹紡糸~ 

税込4400円

実は値上げされ、税込5280円になってしまっているようですが
まだ在庫がありますから、お値段据え置きます

・中忠商店では、水流加工した140番双糸(2/140)の絹紡糸を
「極細番手」と呼んでいます。
・当店商品に使用している糸銘柄は、自社水流加工糸の「女神140」になります。
・細くてすっきりとした糸で、つややかでしっとりした触感の商品に仕上がります。
・繊維表面もなめらかで、お肌に直接あたる商品(肌着やベビー腹巻など)に使用されます。
・薄くてすっきりと仕上がりながら、ふわふわの触感で、しっかりとした保温性を発揮します。
・肌なじみ良いの生地で、光沢感のあるラグジュアリーな生地風合になります。
・見た目も肌ざわりもしっかり贅沢。ギフトや特別な日のごほうびシルクとしてご愛用ください。


生産国|日本製
素 材|シルク95%・コットン4%・ポリウレタン1%
カラー|きなり(アイボリー)・ピンク・ブラック
サイズ|大人用(男女兼用) 丈35cm


お腹が冷えている方が本当に多い この極細糸のシルクの腹巻 
胃のあたりから、お尻まで、本当に温かい
1年じゅう使いたくなる質感
自律神経が乱れている方 ほてり冷え と言うそうですが、
そんな方もだいたい下半身が冷えておられます
どうぞこのふわふわの腹巻で具合良くなっていただきたい 

先日、自律神経の仕組みをご案内して問い合わせもあり、今一度確認してもらいたいですが、
頭から仙骨まで繋がっているそうですよ 
ヘッドマッサージして、運動や呼吸法もして 身体の歪みを調整する習慣が大事です

詳しくは下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59815426.html



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フリーサイズです
上下メローの縫製仕上げ。
縫製で締め付けないので、
マタニティー用腹巻・男性用としてもおすすめです。


腹巻としてのフィット感を作るために必要なポリウレタンを、コットンでカバーリング(外巻き)した特殊糸を使用しています。とても伸びがよく、締め付け感はほとんどありません。
上下メロー仕上げにすることで、さらに締め付け感をなくしているので、マタニティー用腹巻としても、男性用としてもおすすめです。
プレゼントしても絶対喜ばれますよ

このシルク腹巻 首に装着してスヌードにもなりますよ
襟元とっても心地いい
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お腹周りはいつも温かい 
首周りが冷えると思ったら首にしています(家で 仕事しながらとか)

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こんな使い方もできますよ
おうちヘナなさる方 どちらかをヘアゴムなどで止めると

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ヘナ用の帽子にもなるよ~~~
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髪を結わえて、ビニールキャップ被っても余裕です
すっぽりと包むことができて温かい 

これからの季節はヘナで頭が冷える可能性もありますから 
それこそ風邪などひかないように少し心づかいが必要です 

晒ラップを使うようになった方、
晒して ビニルキャップ被ってその上から被るのをおススメします

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こんな感じでお家ヘナ、塗布しおわったら 晒ラップ
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ケープにしていた晒を巻きます
ご愛用くださる方 総じて好評です 
今、晒ラップはsanakuboにヘナ講習にみえた方にはプレゼントしています

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どんなに心地良く、そしてどんな効果があるのか?

頭部に集まる感覚器官は生きるアンテナ 磨いておくことが大事
頭部が息をし始める快感をぜひ体感していただきたいなぁ~と考えています

興味のある方 Instagramをフォロー頂き、どうぞ確認なさってください 巻き方も説明しています 氣になりましたらこちらを確認ください  晒しや、日本タオルなどで作り 実践することも可能だと思います

↓下記クリックしてご視聴ください https://www.instagram.com/tv/CiCTHwmBSwK/?utm_source=ig_web_copy_link

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おうちヘナは生活パターン中心
ご飯作って、食べて、片づけて、ウトウトして~
気ままなヘナをより一層心地よく 
これからの季節はこのラップの上から 腹巻被る のも おススメです


ピンクだとちょっと汚れたり気になるかな 
洗えば汚れはおちますけれど ブラックもございます 

この腹巻を使って ヘナ塗布だけ実施に来られる顧客様もおられます

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カラーはピンクとブラック2色展開

メロー仕上げになっているので
インナーの裾だししているみたいにして重ね着風だってアクセントになり
利用価値があります

下腹、お尻上部、大事な仙骨、骨盤はいつも温かいを体感してください

ご注文やお問い合わせ
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡




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使い始めると感動も一入になることは間違いない
冷え取りに必須アイテム どうぞお試しください

ここちいいアイテムをいつも身に着けていたい
そんな気持ちにお応えします

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
中忠商店さんのシルクアイテム定番品はWEBショップでも購入できるようになっています 

  

先週11月4日月曜日から10日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

急に寒くなって、風邪気味の方多いですね
身体の怠さ感じておられる方も多いかもしれません

そんな時にご自宅で対応できる方法をいくつか知っておくと良いです

頭部の健康 天然オイルして 天然ヘナ
内側からも滋養して
乾燥する季節のスキンケアも万全に

自らを労わる習慣で
心地よく季節の移り変わりも楽しみましょう
いつもありがとうございます


ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています

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御支持頂けるアイテムには理由があります
第1位 天然ヘナ

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
この効果は本物100%ヘナハーブの特徴です

ご自宅で頭髪改善してくださっておられた方より
今朝メッセージがきました


初めてのヘナは目黒で講習&体験 
化学染めにアレルギー感じておられた方 
ヘナ前撮るの忘れてしまいましたが 悲鳴を上げている頭髪でした
(お断りを得て情報提供しております)

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軋むし、色味の調整が必要 で
お仕事にも差しさわりないように
インディゴのご提案

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ランダムに厚めにインディゴ塗布液を置いていく方法(誰だって簡単にできます)
早速翌日、ご自宅で実践なさいました すぐに送られていた画像
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上手にできました
美容室でこれやられたら、 え? これで と思われるかもしれませんが
順調な仕上がり すばらしい

次の日にタップリと ハイビスカスオイルパック をお願いしました 
多分3週間前くらい


さらにこんなメッセージと ともに 今朝 画像が送られてきました
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一度めのインディゴは徐々に赤味が勝って来た感あり
2度目のインディゴしまして
1週間ほどたった今日↑
まあ、落ち着いたかな感
次、根元白髪出てきた時は仕事前
2日余裕取り
ヘナした様子で
次の日必要ならインディゴ調整をと思っています

おうちヘナリラックスDAY
 
素晴らしい2,3度ご自身で実践してみたら 
いろいろ分かってきますよね
もう何もアドバイスしなくても大丈夫そうです 
お好きになさったらいいですね

もし私だったら こんなヘナを実験してみたいかなぁ
色味が黄色系(スプリングやオータムカラーの方)が好みなら 
ヘナに ウコンで 栄養 つや出し
色味が赤色系(サマーやウィンターカラーの方)が好みなら
ヘナに ルートビートパウダーハイビスカスパウダーで 栄養、艶だし

着色良くして 白髪を黒く見せるための インディゴはもう必要がないかもしれないので 
根本に炭パウダー もおススメですよ

縮毛矯正してみたいと思われたら ヘナするとき ヘナに対して10%くらい
シカカイを入れると良いです

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手助けするのはシカカイアムラ それぞれ100g 1870円(税込)

加齢すると頭髪の毛穴楕円になってくるらしい そこから生える髪は波打って縮毛してくる
シカカイハーブの力を借りましょう 
強いハーブインディゴとの相性も良いです

一緒に入れるハーブによっても髪質の変化し、更なる効果が期待できる
これは同様にアムラでも実感できるはずです
特に猫っ毛の方 頭髪にボリュウムが欲しい方、
インディゴの補色時にペタンとした頭髪になるのが嫌ですね
試してみる価値ある と思っています
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*頭髪の色味の是非について
その方の持つ頭髪のメラニンや髪質、今までのケアの違いで 
同じヘナを使う方でも色味は変わるし
見る角度、光の具合でも見え方違う
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ヘナ講習では必ずお伝えするようにしていますが
化学染めのカラーチャートのように 
この色に ができないこともあることを 認識頂きたい点です

それでも アーユルヴェーダ式の 天然ヘナ をしたら
頭がどう感じるか? 
心地いいかどうか? が大事だな と思っています

私自身、カラー診断なるものでは、
ウインターにあたるので お顔の額縁である 頭髪は
本来なら黒色が似合うんですが 
インディゴしても健康的にはならないから
極力しないようにしています

これも自分で好きにしたら良いです

スプリングの方は 明るめのカラーが似合うから
ヘナだと色遊びできなくて 脱落なさる方もおられるくらいです

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美容学校での学びも参考に
赤色、青色、黄色、などなど 似合う色味が変化する

選ぶアイシャドー、ファンデーション、アイブロウなど化粧するときに選ぶ色味にも注意すると
自分らしさが際立ちます
施術に来られる皆様になら こんなアドバイスもできますから
質問事項に応えていただければ、どのグループなのかが分かります
興味あったら事前にお知らせください
注:施術や講習やキリヨガ®体験など、ついでの時にだけご用意しています
カラーリストなど免許は持っていませんけれど
長年アパレルにおりました関係上、だいたい外れることなくアドバイスできます

おうちでハーブ入りを実践するときのコツはこちらで確認ください
おうちヘナを楽しくする方法
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61588164.html

第3位 インディゴ

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天然インディゴ 100g 2000円 税込2200円


インディゴはとても強いハーブ 
頭髪を健やかにはしません ヘナや天然ハーブの良さをプラスして
どうやったら、素敵に仕上がるのか試してみるのもまた楽しくなります
師匠(有)ナオショウ の稲垣先生の 見解も参考になさってください

■■天然ブラウンヘナなどありません。ブラウンへナの邪道性、無責任さ,ジグマハーバルはインディゴとヘナを混ぜて販売することには大反対しています。インデイxゴはあくまでも色を変える補助として時間を守り、できれば卵やヘナを混ぜて肌に優しくし、二回目のヘナのレッドを変色させたいときに使用します。奥が深い勉強すべきハーブです。
■■

■■ マクバールヘナのポリシー ■■

■■ ヘナと日本人 ■■
 


それぞれにリンクがはってありますので、なぜ天然100パーセントのヘナが大事かそして正しいアーユルヴェーダ式のインディゴ実施方法が大事なのか今一度ご確認くださいませ

お家ヘナ実践される方が増え、歳を重ねるほどに補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなってきました

健康な頭髪を維持するためにどうぞ正しいアーユルヴェーダ式の実践を継続してくださいませ
自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮が元気になる もちろん頭髪も喜ぶのを感じていただけます


インディゴは色味の調整

補色の為に実施することの理解が必要
100人いたら100人のインディゴが必要です
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インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります

時短 インディゴ&ヘナの方法も 簡単ですから ぜひチャレンジしてみてくださいませ
根本から白髪が生えてくる そこにヘナすると赤くなる 
気になったら優しくハーブを混入しながら、
どうぞ気になった時に補色のインディゴをいろいろとお試しください
お家だからこそ、生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

ヘナするときのインディゴの方法 
実際には100人いたら100人のやり方があります
インディゴについて、詳細はこちらで今一度確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61622539.html


因みに しゃばしゃばインディゴ の方法と簡易インディゴの違い
インディゴだっていろんな方法がありますので、
ご自宅で実践なさる皆様は ご自由にいろいろにしてお楽しみください

材料のつくり方、実践方法の違いでこれだけの差となります
実際には白髪の量も変わっていますけれどね
それもまた 加齢による 楽しさ です

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自らの好き をおうちケアで 楽しみながらお探しください

濃色にしたかったらやっぱりインディゴが必要です
インディゴでの補色方法についてよくわかってくると、
ヘナについてさらに理解が進み、改めて健康な髪の大切さを実感していただけます

お家ヘナはマイペース 
仕上がりには多少誤差あったとしてもこれしてはダメは基本に外れなければイイんです
アレルギーには十分注意してください

実践してみることで、自らの好みも発見できます
 
おうちヘナ実践なさる皆様も自分の好きにできるおうちヘナ
どうぞ存分に楽しんでくださいませ
不明な点がございましたら、何なりとお問合せください
一度講習に来てくださったら、LINEなどでやり取りしながら
ご自身のスケジュールに合わせてケアが楽しめるようになります

*ヘナ講習についてお問合せもありがとうございます
サナクボでは、大概1度きり講習&体験にいらっしゃると、
あとはご自身でお家でケアなさる方がほとんどです

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11月の 美容室利用は 25日もしくは26日 可能です

良質なヘナほど、洗髪するたびに髪から脂分をとる嫌いがあります。
シャンプー前のオイルトリートメント アーユルHハイビスカスオイル や アムリーナオイル
シャンプー後の アロエベラジェル が

髪と地肌に必要です


第4位 紫紺シャンプー


第5位 アロエベラジェル

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

洗髪後のアロエして乾かし方も大事なポイントです
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アロエベラモイストジェルがお顔に水のベールを作るように、
地肌にもみずみずしい水田のような皮膚に仕上げる効果があります。


洗髪した後、タオルドライした後にモイストジェルを2プッシュほどして地肌にマッサージするように塗布、
そしてドライヤーをまず根元に、片方の手はドライヤーを持ち、

反対の手は髪を少し引っ張るように、生えている方向とは逆にもって、乾かします。

この繰り返しを薄毛やねこ毛、また地肌の乾燥したフケなどにお悩みの方は毎洗髪にお試しください。
根元からしっかりと乾かすのがポイントです


最強の保湿

sanakuboでは家族みんなで使われる方も増え、 500ml業務用をお求め方も増えています、その方がお得 

500ml分買うことを想定すると1500円くらいお得です
継続される方が続出で だいたい500mlに転向なさいます
男性のヘアセット&スキンケアとしてもヒットアイテムです

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アロエベラジェル 業務用 500ml入り 7000円(税込7700円)
家族で小分けして使われる方も増えました 今朝私がしたように、150mlのボトルが無くなったら、補填しながらの利用も可能です

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アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフル そもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、 肌質の潤いと修復にも効果を発揮します 頭髪にお肌に最上の効果を感じてください
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秋から冬へと と思ったら 行ったり来たりしてるけど、、、
感じているのはお肌の違和感

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これから活躍するアイテムはこちらの天然オイルや自然派アイテム
左から
ゴールドオイル
モリンガオーガニックオイル
アロエベラジェル
ホホバゴールデン
ホホバクリア
ひまし油
↑クリックしてアイテム確認ください

冬を迎える前に保湿ケア を万全に
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季節の変わり目 一層必要性を感じている アロエベラ様様です 
洗面所にはもちろんですが、居間、寝室各所に配置されている

アロエベラ液汁に 敬服しています。


アロエベラの殺菌効果と
皮膚を正常に
機能する細胞の
活性化 
まずしっかりと保湿が大事です


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いつもお世話になっている
南インド ジグマハーバル からの情報より
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(なんて便利な翻訳機能 写真を撮ってすぐわかる

肌はもとより、食べることもできるアロエ
外皮的にはもちろん 内部上皮組織に対しても有効
使い続けるとその効果は覿面

まずはこのアロエの保湿力と更生力に頼りましょう
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自然な植物の力って本当にスゴイです
アロエで保湿して、アロエのなかにある油分がさらに仲立ちになって
ピュアなオイルで油分をさらに補給することが大事

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
多くの方がこのシャンプーしか使えない とご依頼相次いでおります

*自分に最も合うハーブシャンプーやハーブ入りコンディショナーの作り方 
頭髪の具合を伺い、ご案内することも可能です
お問合せください

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紫根シャンプー紫紺コンディショナーに注入して効果的なハーブは実はこんなにもあるのです
季節や髪質によっても使いたいハーブは変わってきます
いつでも自分好みのハーブに挑戦できます

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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売もしております

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髪質や体質、生活習慣みんな違うから
頭髪や身体に聴いてみて、喜ぶ使い方をいろいろとお試しくださいませ

第2位 黒糖

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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません

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おかげ様で極上の酵素を仕込みましたよ
ご一緒した皆様 ご縁に感謝します

生きているものはその時 エネルギーがあるし
その日限定の情熱だし


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極上の酵素 1年に1度限りでしたね~
ありがとうございます

ご依頼があり24日の味噌つくり後に
酵素仕込み実施することになりました


家族がみんなして混ぜると 各自に素晴らしい効果なのです
どうぞ手作りして作る酵素ジュースにチャレンジくださいませ


年間、元氣の源 酵素ジュースつくりができるようになります
ヨーグルトつくりはエンドレスとなります ほとんどタダ
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自然を源に考える
意識を共有する仲間が続々増えて、嬉しいなぁ~と思っています

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むべなるかな 本当に素晴らしい発酵力
朝晩に50回 美味しくなあれ と優しい気持ちで混ぜる
まず1度作ったら、身体の調子が変化するのをお楽しみください

施術に毎月通ってくださる顧客様
自らに合う酵素つくりを始めると
身体が柔らかく変化してくるんです 
本当に身体って素晴らしいしくみです

整腸作用が素晴らしい効果を自分の身体にもたらします
腸が 幸せホルモン ほとんど担います
頭でいくら幸せになりたいと思ったとて 2,3%らしいです


11月24日(日)15時~17時 郁子&野草酵素講座
参加料金3500円
味噌つくりから参加なさる方 2000円


有機柚子1K 1000円~1300円
取り寄せる方の人数によって変わります
郁子も収穫できれれば 当日のお楽しみ
野草は当日久保が収穫したものになる予定

黒糖1K 1750円(税サービス)
注;材料と同じ量の黒糖が必要

sanakuboにて手渡し予定
一緒につくるか 
ご予約ある方にご案内します
場所 JR目黒駅から徒歩2分

*材料送付希望の方 次回も 可能です 
今回うっかり見逃してしまった方 お知らせください

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どうぞ美味しい酵素作ってくださいませ
酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです
採れたての新鮮な柚子ご注文の皆様に発送します

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61932640.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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毎日を元気にする 台所薬局のススメ
心地よいヘアケア、スキンケア、

じっくりと 自分の身体と向き合ってケアすると
心身が感応するようになり、改善していく様は感動的
ご縁のある 皆様より 学ぶ日々 です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
https://sanakubo.shop/

  
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柚子とともにお米の配送を承った皆様
素晴らしい爆弾芋 入っていましたね
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奥伊予廣瀬ファームより 新米や秋の自然の恵みをお届けします
もうそろそろ 原木椎茸 配送可能になるか、確認しますね
詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61918250.html

次回は17日締め 21出荷
24日締めで28日出荷



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ハーブオイルを首に脚に
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全身にタップリと塗布

なぜこのオイルを
毎月のようにオーダーくださる方がおられるのか(サロン経営の方でもないのに)
ナルホドです

どんどん身体が吸収していきますね
今4日毎日継続し、ひまし油湿布も実践して 
全身オイルアビアンガのすばらしさ
改めてその効果を体感し、忘れかけていた(自分で体感していなかったから)ことを
思い出しています

痛みを伴って 錆びつき始めている身体ならなおさらのこと
このオイルケアは素晴らしい効果です

私くらいの50代から60代に自らでセルフケアできるようになっていたら
高齢になったときどれくらい楽か 想像できます

オイルが骨に到達するまで 約5分と アーユルヴェーダでは習っていますが
それくらいの間は オイルをたっぷりとどんどん塗布して 

浸透したころに キリ温熱ケア

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Aオイルは 抗炎症効果 あり
痛いところ ピンポイント 原液を使って より効果的に

普通ならお顔のケア 用の ちびキリ を浸して
注:お顔なら 通常は Kオイル か モリンガオイル に浸します

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これはデコルテ当たりですが
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指圧するみたいに オイルと熱 と圧 がどんなふうに伝わるか
自らの身体ですから どこを どんなふうにしたらいいか
教えてくれます

実は数年前に 事故で足を複雑骨折なさった方が
ちびキリを数か月にわたり、大量に注文くださっていた
ボルトが入っているところ それこそ 違和感あるところ 自分だから分かりますね
そこにオイルしながらご自身でセルフケア
驚異的な速さで治っていった
病院の先生が 何をしたんですか? と問われたそうです

その意味やっと今朝 分かりました
繋がっているところ自分だからこそよく分かる
そしてどんなふうに浸透してくるかさえ察知できて 感動的
左肩、腕の痛みがあったのですが 4日継続すると
もうほとんど痛みが無くなってきました
肩を回すとまだ解れていないところは コリコリ音がするし
緩んだところは痛みはゼロになる

肝は身体は繋がりあっていますから
まず 全体的にオイルケア(部分ではなく)が大事です
身体に乾きがあると どんどんオイルが吸収されます
だからこそこのオイルが大事ですね

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Kオイルを3分の1 白ゴマオイル3分の2配合の
アーユルK&ホワイトセサミオイルの業務用500mlございます
これが必要

このオイル 実家の母も愛用品
顧客様から80mlではすぐ無くなってしまうから大きいの欲しい声
どんなふうに使っておられるか よく分かりました
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2200円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
アユ-ルA.K.V.は毛細血管の血行を促進し、関節や筋肉、骨や神経に働きかけるオイルです。
Kオイルを3分の1 白ごまオイル(化粧品レベル)を3分2配合しています

全体に浸透して循環流れ良くなって 
キリ温熱の時、ピンポイントで 有用なハーブオイルを使用するとより有効です
(身体の声より)

血管と肌にどう影響しているのか?

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健康な肌は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね

これをまず是正するような働きをするオイルが必要です
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 500ml 9000円(税込9900円)
どうぞ全身にご利用くださいませ


■スパイスの薬効が配合されたオイルで身体をマッサージして
スチームで発汗、デトックス
これがドーシャというそれぞれの体質によって

オイルやトリートメントを変えながら療養する、
というのがざくっとしたインドでの病院の
カリキュラム

この意味することも 3日継続ひまし油湿布して
3日目にやっと熱が身体の芯に入って 滝のような汗をお風呂で流せるようになって
自らの冷えの深さに驚いたことです
身体にオイルしても 出す力がなかったら 体内に残って猶更詰まるだけなのです

■毛細血管の流れを良くし、白血球が進入するウィルスを撃退することや、

血管年齢を若く保つことで骨の老化、を抑止する、のが目的です。

■もっと身近にアーユルヴェーダオイルを使うことが本当に大事

残念ながら日本にはオイルで身体を手当てするという伝統が無く、
お灸、整体、指圧、鍼灸などが生活に根ざしているため、
なかなかスパイスの配合されている 
オイルの良さが体感できない環境にあります。

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます
ハーブオイルを塗布する習慣 で心身ともにリラックス

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セルフケアに欠かせないオイルマッサージ

日常習慣にできるとその効果を一層感じていただけます


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P1230933毎月施術に通ってくださる顧客様
身体が本当に見違えるように変化しました
外側の見た目、身体もですが
内側の考え方まで変化
自らが変わることで 接する家族を始め、
仕事仲間との付き合い方も変わってくるようです
不思議ですね

自分で習慣にできないなら、ぜひ人の手も借りてください
歳を重ねれば重ねるほどに身体の調子がよくなります

自己免疫力がついて 風邪さえひかず、具合が悪い思いをすることがなくなる
そうするといつもご機嫌でいられます
体型サイズダウン 
結果的に痩せます


以前、師匠に伺ったお話
インドで入院して、2週間毎日の施術で身体が半分になる
これ自分でもできる と 4日継続して痛感しました
体の管という管の詰まりが綺麗にお掃除できたら身体はすっきりとほっそりと柔らかくなって、
痩せやすい身体に変化する

以前セラピスト仲間や鍼灸師の方とも話したことですが、
鍼やお灸など部分的に施術しても結局 全身でないからまた元に戻るということ


身体全体の血流や経絡を流していくことで身体にエネルギーが満ちてくるのが分かります

ハーブオイルを併用くださる鍼灸の先生も多くなりました
オイルとの相乗効果が素晴らしいと理解していただけているからこそです


ハーブの効果を一段と感じたい方にはアーユルK(原液)をどうぞ
自分の大事な身体のケアに必需品になります

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3630円

全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油 
ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

 ご愛用頂いている方も多い アーユルA も 素晴らしい効果です
痛みにも効果的

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Ayure Aオイル 80ml 税込3630円
そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
寒くなり、乾燥する季節 風邪にも要注意です
毎日のAオイルでのケアは必須ですね

ローズの香りのボディオイルです。

身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
■原産国インド

両方お試しになるなら美肌セットがおススメです

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5500円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的

局所的な痛みにはこちらが有効
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アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3300円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
ご愛用者は多岐にわたります 膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61929597.html

古代のインドの医者は植物などの生絞り汁が何よりも効果があると考え、オイルの中に煮炊き、閉じ込めたそうです
ハーブのエキス一杯のアーユルヴェーダオイルは本当に素晴らしい
初めて使用を試みる方も継続利用の皆さまも実践方法を確認してぜひご利用ください

アーユルK&ホワイトオイルを全身にオイルを塗布してマッサージ

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疲れを感じる日には湯船にも浸かってくださいませ
ここで汗が出ない方 身体の芯が冷えています 排出する力も弱まっています
ひまし油湿布してみよう
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10から15分くらい、じんわりと汗をかいて、さっぱり どれだけ身体が軽くなるか、ご自身で実践して驚いてくださいませ
体調が悪い、疲れが取れないのって本当に自分で直せます
強い薬も、ドリンク剤も必要がない 

湯上りには手作り酵素などどうですか?


まさしく 身体の内側からもお掃除 できる
酵素講習11月24日開催します
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生きているエネルギーをそのまま 酵素にしていただきます
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極上の酵素 手つくりしませんか?
詳しくはこちら確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61932640.html


なんでもそうですが、習慣にするとそれをしないと気持ち悪くなる
そして身体の調子が良くなればなおさらの事
ぜひ身体にハーブオイルを塗布する習慣おススメします

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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アーユルヴェーダでは 身体は心にも精神にも繋がっていると学びました
習慣にすると決めて、やってみて 久しぶりに驚いております
そうだったよね 忙しくっても何を優先にするか

自分の身体 労わってあげればあげるほど
健気に応えてくれるようになります

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
https://sanakubo.shop/


昨日は 今、生きていることの レッスン 忙しかった
バタバタしていて、返信できていない方 多数
今しばらくお待ちください

今、天然ヘナ、頭髪改善なさっておられる方を優先しています
週末も沢山の 頭の元気 ←これが一番大事と思っております

お口から入る元氣も大事
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おかげ様で極上の酵素を仕込みましたよ
ご一緒した皆様 ご縁に感謝します

生きているものはその時 エネルギーがあるし
その日限定の情熱だし


そんなことが本当に大切なんだと 感じる毎日です
楽しいと想うことしか してはいけません
自らの根っこに繋がることにエネルギーを使う
自らが根無し草みたいになっていると 
氣がついたら なんでそうなってしまったのか
考えてみる
どんどん変化する世の中ですから
自分も変化する=成長 と思えたらよりいいですね
ご縁のある皆様から 学ぶことしきり

世の中 様子見している人ばかりかもしれないし
あるいは将来 なーーーーんとなく不安に思っている方が多いのかもしれないから
どこからエネルギーもらえばいいか 

誰かや何か’に頼っている限り
不安は続きます

昨日実感することしきりでした
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石井先生のフランス講座は 昭和の時代の フランスの暮らし方メインだった
沢山の方ご一緒できて 良かった
やっぱり 昭和 良かったですよね
頑張ってた

フランスでは
食事が儀式 そして ’落ち着く’ という意味

いつからか日本では 
TV見ながら 朝ご飯や 晩御飯 があたり前のようになってきてしまったし
家族ゲーム ではないけど 横並びで無言ご飯とか
家族別々の個食になってきたけれど
そもそもそこらあたりから 可笑しなことが始まったかもしれませんね

なんで ご飯が食べられているか?
当たり前のことでもないし 
それ分かっているか?


日本での 居心地の悪さ 感じているのは
私だけではないと思います
行きつくところまで来た感じ

フランスでは 女主人(食事の支度した madame)が席についてから
ご飯を食べるのが主流

日本ではお父さんが箸をつけてから 食べ始める って昭和初期しかない風景でしょうか?
父性という 権威 どうなってしまったんでしょう、、、
そもそも 母性から発していること を1歩も2歩も我慢してついてきた
賢い女たち どこに行ってしまったのか?

私の実家では朝 仏様に 白米とお茶出して
神様に井戸水差し上げてが 朝の日課でした
線香の香りがあるうちに 
朝ご飯いただいてた

そんな習慣が中学卒業くらいまで続いたことが
そもそも今にも繋がっている氣がします
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都会に育つ郁子(ムベ)これは 
本当に素晴らしい植物です

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郁子を割るとこんな感じて、種がぎっしり ですが
種の周りにこそ素晴らしい酵素がたっぷり
ほのかな上品な甘さがあります
ただ食べにくいのが市場に出回らない要因かと思っています
今日のランチにもいただいて感動

口の中で 舌で転がして、種を出す
野生の猿 さんらが、今の時期に食べて
口からぺっぺっと種を吐き、そのあたりには郁子の林になるとか

郁子 むべなるかな とても美味しいです
フランス講座に同席なさった方より
収穫してから 郁子は腐らない と聞いた
アケビ科の中では特殊らしい
ナルホド 仕込み中に その意味も理解がすすみました
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平安の時代から珍重される果実

天智天皇が蒲生野(古代近江の歴史地名)に狩猟で訪れた際、
現在の近江八幡で8人の男子を持つ健康な老夫婦と出会ったそうです。
その時その老夫婦にどうすればそのような長寿でいられるのか尋ねたところ、
この地でとれる無病長寿の霊果を毎年秋に食べているからだと言い、
それを差し出したそうです。
これを食べた天智天皇が「むべなるかな(いかにもそのとおりだなあ)」と仰せられたとか。
その時の「むべ」がその後その果実の名称になったと伝えられているとの事です。

いまでも皇室のほか、宮中に献上する習慣があるそうです
不老不死の実 まさしく食べると長生きする
民間療法では、強心作用、利尿作用、通経作用、抗炎症作用、腎臓炎、膀胱炎、浮腫の薬としての効能があるとされているようです
また、果実はスタミナ果実として精が付くともいわれていて
脚気や脳卒中の予防としても効果があるとか

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getできた皆様 本当にラッキー

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奥伊予からも有機柚子が届いて
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まずはリタでつけ置いて
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ここで驚いたんです
今まで氣にしたことはなかったけれど
講座で伺ったからこそ氣がつけた

なにかのYouTubeで見た
根菜は沈む 
木などに実るものは浮かぶらしい
郁子って 木に実るのに 根菜 なのか、、、でもないしね
両方のエネルギーを持つのかもしれませんね

凄いアドバイス 講座で頂き感謝

野草とりは 送付の方ばかりとなり
目黒界隈で実施
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池田山公園
ちょうど庭師の方おられて 
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松の新芽 お声かけしていただけた

目黒近所歩いていても なんでこんなところに が沢山
もしかして みんな仕込んでいるのか? 

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赤紫蘇
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なんでここにローズマリー
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なんでここにモリンガの群生
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タンポポ
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スイバ

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カタバミ

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ツワブキ
先月故郷奥伊予でも野草取りしてツワブキも仕込みましたが
故郷でもきっと 今花盛りですね

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そうやって歩きながら1時間くらいで集めた野草
時計回りに上から

ヤブカラシ ツワブキ 柿の葉 モリンガ スイバ
ローズマリー 赤紫蘇 松 タンポポ カタバミ

メインは 郁子7割 柚子3割 5%くらい 野草
12種
野草酵素は季節ごと5種以上がよいとされています

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生きているエネルギーをそのまま 酵素にしていただきます
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野草もザクザクと切って
出来立てで届いたばかりの 手つくり黒糖 と重ねます

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極上の酵素 1年に1度限りでしたね~
ありがとうございます

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緩く蓋して
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寒くなってきたので 日差しが良い日には 外に置くのもいいし
床暖房やお風呂や 

人間の体温くらいが発酵しやすい
今朝から混ぜています
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因みに 柚子の種は
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春の野草酒(焼酎に発酵種を入れて作る)に
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これで1月くらいフリフリすると 
おそらくですが 極上の 柚子化粧水ができます


大豆でつくる 味噌つくり講座
11月24日(日)
13時より約2時間

講習費用 3500円
締切11月18日(月)

日本の発酵食文化の智慧
日本では ’三里四方のものを食べる’ ’身土不二’ という言葉が当てはまります
人も作物も同じ土(環境)で育つわけですから、その土から健康に育った食べ物を食べることが
環境への適応力を高める

さらには、太陽や土、水の恵みが最高潮に達した旬のものを食べることで、
その時身体が必要としているものを全て賄うことが出来る
自然の恵みを丸ごと食べる

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大豆で作る手前味噌 寒くなってきて これから極上味噌を創るシーズンです
ご一緒しませんか?
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万病にも効果的な味噌 一度作り方が分かったら、誰でも簡単に手前味噌を作れるようになりますよ

安心、安全、美味しい味噌を毎日の食卓に
本当に自らにとって大切な 米、味噌、豆 あれば 
元氣に、ご機嫌に過ごせます

味噌つくり興味ある方お知らせください

<材料費>
大豆500g(どこの大豆を仕入するか検討中)
米麹 1K
ジップ式ビニル容器×1
天然塩 約300g
セット価格 約4000円前後(煮る代金含みます)

注:取り寄せる全体量や麹の種類により若干変わります
約4時間から5時間煮てご用意します
煮るところから作る味噌が断然美味しいです

おおよそ 2.5K味噌 ができます

インド人が毎日食べる カレーに飽きないように
日本人だからこそ、ほんとに味噌の美味しさに感動します
心身歓ぶおいしさお楽しみに

注:講習参加し、ご自宅でも作りたい方
豆を煮るところから 復習しながら実践可能です
ひよこ豆味噌 煮るのも90分から2時間
約1か月くらいで食べられるようになるため
ご自宅で作り復習するのは ひよこ豆にて実践したらいかがでしょうか?
<材料費>
ひよこ豆1K(必用なのは500g)
米麹1K
ジップ式ビニル容器×1
天然塩 220g
セット価格 2500円 

約2.5Kはひよこ豆味噌ができます
*大豆で作りたい方 麦麹や玄米麹でもできますからご相談ください
材料によってコストが変わります

*レシピ付き 材料だけのご依頼のあった方、

材料送付は送料かかりますが、可能です
送付の方、塩はご自身で用意していただきます
大豆も自分で煮るところから始めていただきます

おおよその金額(レシピ付き)
大豆500g
米麹1kgセット
ジップ式ビニル 1
材料費用3000円前後 

2.5K出来上がります

手創りなさる方同様に数種類選ぶことも可能です
何度か実践くださっておられる皆様 
新しい麹にもチャレンジしてみませんか
それぞれの風味の違い感じられます
米麹、麦麹、玄米麹から選べます
材料をご予約希望の方、材料全てそろえて 
それぞれの皆様にご報告させていただきます


味噌づくり時の配送には
送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 1000円
北海道、九州 
1200円
沖縄 1600円
*沖縄への配送料変更になる場合があります お届けにも5日前後かかることがあります


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アーユルヴェーダの食養生では
5味 をバランスよくとると効果的と言われているのです
甘味、酸味、塩味、渋味、苦み

渋みや苦みを兼ね備える 野草も加えて
栄養価抜群にして 手作りしましょう
これからの冬(感染症氣になる季節)に心身に作用する自然の恵みを
家族の滋養になさってください

ご依頼があり24日の味噌つくり後に
酵素仕込み実施することになりました


家族がみんなして混ぜると 各自に素晴らしい効果なのです
どうぞ手作りして作る酵素ジュースにチャレンジくださいませ


年間、元氣の源 酵素ジュースつくりができるようになります
ヨーグルトつくりはエンドレスとなります ほとんどタダ
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自然を源に考える
意識を共有する仲間が続々増えて、嬉しいなぁ~と思っています

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むべなるかな 本当に素晴らしい発酵力
朝晩に50回 美味しくなあれ と優しい気持ちで混ぜる
まず1度作ったら、身体の調子が変化するのをお楽しみください

施術に毎月通ってくださる顧客様
自らに合う酵素つくりを始めると
身体が柔らかく変化してくるんです 
本当に身体って素晴らしいしくみです

整腸作用が素晴らしい効果を自分の身体にもたらします
腸が 幸せホルモン ほとんど担います
頭でいくら幸せになりたいと思ったとて 2,3%らしいです


15時~17時 郁子&野草酵素講座
参加料金3500円
味噌つくりから参加なさる方 2000円


有機柚子1K 1000円~1300円
取り寄せる方の人数によって変わります
郁子も収穫できれれば 当日のお楽しみ
野草は当日久保が収穫したものになる予定

黒糖1K 1750円(税サービス)
注;材料と同じ量の黒糖が必要

sanakuboにて手渡し予定
一緒につくるか 
ご予約ある方にご案内します
場所 JR目黒駅から徒歩2分

*材料送付希望の方 次回も 可能です 
今回うっかり見逃してしまった方 お知らせください

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どうぞ美味しい酵素作ってくださいませ
酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです
採れたての新鮮な柚子ご注文の皆様に発送します
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フレッシュな天然有機柚子

初めての方には酵素づくりの方法のレシピも一緒に入れます


発酵力が弱いなぁとおもったりする方
必要な方はお知らせください

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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

柚子締切11月17日
お届けは11月24日前後

黒糖などその他の材料ともに目黒より送付希望の方
ご依頼者には各自ご案内します
有機柚子は奥伊予から送料込みで
柚子1K 1000円から1300円予定 です

(オーダー数によっても変わります)

手創りに必要アイテムお知らせください
モリンガパウダー 100g 2160円
リタハーブ 100g 880円(酵素のあるものを洗う時に使用)
黒糖1K 1890円

酵素づくり時の東京目黒からの配送には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖の送付も同様です

柚子だけ欲しい方
廣瀬ファームより 直送も可能です
有機柚子 3K 3000円 (配送料金別)
5Kの米配送箱にてお届けします

新米とともに送付も可能
お問合せください

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11月17日締め 21出荷
24日締めで28日出荷

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減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です
精米したてをお届けします
今年も玄米は極力玄米のままお届けしますが 1,2分付き米になるかもしれません
もち米も可能です
甘酒作りに、もち米も必要だなぁ



5k    3500円 税込 3780円
10K  7000円 税込 7560円
23K 16300円 税込17604円(送料無料)

米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米かもち米が選べます また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米、もち米はサービス
 

MAXで23K入りとなります
米 23K入り は送料サービスとなります

23K注文方は重量の問題で 
柚子追加で入りません どうぞ ご了承ください

広瀬ファームより直送 基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります

贈答に使われる顧客様も多くなっております


ご贈答にする場合には、お振込みにて対応
しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料 
四国              900円
東京 大阪 名古屋 東北 九州 1300円
北海道 沖縄          1500円
*米23Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円 1万円以上400円となります

ご予約やご注文 お問い合わせも
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’生きる力’自ら守って健やかに

家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わる手作り酵素
どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ
身体が悦ぶ毎日の食改善

廣瀬ファームの稲木米&有機柚子も直送可能です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
https://sanakubo.shop/

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美智子様のご実家 跡地
ねむの木の庭 初めて訪ねてみて 感動しました
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美しいお庭でした
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未の刻から咲くから
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初夏の楽しみにとっておきます
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プリンセスミチコと名づけられているバラ 
本当に美しく咲いていた
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こちらは 池田山公園にて 赤い花もいいですが 白も素敵
山茶花 晩秋ですね そっと生きた植物が伝えてくれる
季節の移り変わり

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キリハーブボールが 身体の氣の流れ と 物体的な身体を繋ぐような働き をすると言われています
一昨日 エイコ先生のタイ古式マッサージ 受けてから
自分の身体が 錆びそうになっているのを 実感
それから オイルして キリ温熱 するを1週間続けることを 約束して実践中

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やっぱりこの効果は凄いです


身体がどこをどうして欲しいか教えてくれます
ゆっくり身体と 対話しながら実践
痛いところなど 自分がやるから分かります

タップリとオイル
やはりこの膝のオイルは 痛みには最強ですね

歳を重ねた時、肘、膝、関節にはオイルが必要 と改めて実感しています
ドアや扉がギーギーいったら、開け閉めしづらくなったら、皆様何かしら対応されていると思います
自らの身体もメンテナンスが必要


局所的にはこちらの膝や関節 専用のVオイル が本当に効果的

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アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3300円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
ご愛用者は多岐にわたります 膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと 錆びたり、するように身体にも心づかい必要です
このオイルを身体の軋む関節に擦りこむように塗るだけでも効果があります 
もちろんストレッチでまず緩んだところにオイルを擦りこむとより効果なのは頭で考えても良く分かりますし、キリで温熱加えたら、さらにいいに決まっています 

今回はタイ古式マッサージで 身体がものすごく緩んだことが分かり
疲れがどっと出たことで
セルフケアをきちんとしなくてはならないと察知できたので
身体に聴くと良くわかります 身体が歓びます

素晴らしい使用感 正式名は
Vatha Kesari Thylam
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主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

これをとにかくたっぷりとどんどん塗布してキリで温める効果
本当に素晴らしい
肩や腕の痛みが殆ど無くなってきました
1週間継続でどうなるのか本当に楽しみ

以前、こんな情報もジグマハーバルより届いていました
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Vataの増悪により、膝、肘、腰、筋肉のけいれんや捻挫にも有効

詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60887470.html

先月実家に帰り、年老いた母に実践したようなことを自分にもセルフケア
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かなり小さくなっている母の頭にオイルして
手足に温熱キリ
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この効果はやはりとても凄いです
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向かって左 右手にキリ 胸まで流してあげるとこんなに変わる
胸の様子 脇の様子 肩の様子 たった3分から5分で呼吸も楽になる
確認してみてください
浅かった呼吸が深くなる
自分でも実感することしきり
忙しくてやらなくてはならない雑事もいっぱいあって 
大変なことになりつつあることに気が付いた

肝臓にもひまし油湿布
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ひまし油もベタベタするので
大き目のジップ式のビニルの上を開けて たっぷり用意する

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本日継続2日目 身体がどんどん軽くなっていきます

もろもろの疲れの排出に身体で実感します

こんな施術 目黒でできますから、
身体の調子整えたい方ぜひ訪ねてきてくださいませ
お問合せありがとうございます

ハーブオイル全身アビアンガしてキリ温熱ケア後の湿布効果は一段と素晴らしいです
オイルに浸して肝臓に湿布して横になっていれば良いので、だれでもできます
おうちで継続実践する方法も併せてご案内しています

◎ひまし油湿布 温熱療法 
90分 1万円 
(税込 11000円 材料費別)
ひまし油セルフケアセット 税込 10450円 
材料をお求めいただき、施術に使いながら
利用方法も伝授しながら、ご自宅やサロンにて継続実践なさる方のみ承ります

足湯しながらヘッドマッサージ 手足の温熱キリ30分後にひまし油湿布体験
お求めいただいた材料持ち込みで、定期的な施術にもお使いいただけます


◎全身ケア後にひまし油湿布は毎月通う方もおられるくらい好評
オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション 体質改善は 定期的なメンテナンス と ご自宅でのセルフケアの継続 で 実現します
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頭から足先までアビアンガ(オイルマッサージ)そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ
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丁寧に背中をキリで温める 
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全身施術90分後に ひまし油湿布60分します

通常90分施術14300円(税込)
ひまし油湿布60分を特別価格 3500円
合計17800円 

*体調に合わせて施術と湿布時間が変わることがあります
調子が悪い方、やはり人の手(エネルギー)を借りて実践で効果覿面となります
ご帰宅されて継続セルフケア がおススメです
3日継続することで体感の変化を感じていただけます

天然ヘナを組み合わせしたい方
ご相談ください

通常ヘナ体験価格初めての方(講習込み)は 
6600円税込みですが
ヘナをつくり持参なさる方 3300円税込
こちらでヘナを用意する方 4500円(4950円税込)
どのようなケアを望まれておられるか お知らせください
施術方法を学びたい方は、講習と体験を組み合わせることも可能です

ご家庭で簡単にセルフケアできるようになる 
時間はだれでも平等 
有効利用して1日で学んで体感して、練習しても可能です

以前、実践した事例はこちらで確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61096792.html

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アーユルヴェーダでは 身体は心にも精神にも繋がっていると学びました
エドガーケイシーの本にもある通りです
労わってあげればあげるほど
健気に応えてくれるようになります

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
https://sanakubo.shop/

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昨日長谷川先生のタイ古式マッサージ体験会
本当に伸びました~
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私自身体験させていただきましたが、
アチコチかたまりつつあり、疲れが蓄積していることを体感
あまりに痛いと爆笑する

痛みを伴い始めている 左肩は 
エイコ先生に ’取り換えるしかないですね、、’なんて言われて
若い時から左肩凝っていると言われ続けていたけれど
痛みがないからほおっておいた

これが老い ということだなぁ とリアルに感じて
実家の母と全く同じ体型なので
このままいくと 痺れてくるのね、、、 
物がつかめなくなる あと20年後か30年後か

ひとにはきちんと ケアしてくださいね と言っているのに
ものすごく反省して
来週のオイルマッサージ体験会までに 
毎日セルフケアすると 約束しました

ずっと以前 もう7年くらい前でしょうか? 
お腹健康法 を学んだときに
毎日実践して感動したように
自分の身体だからこそ分かる事もありますね

タイ古式マッサージ後には ひまし油湿布 60分から90分も実践しましたが
皆様ホッとしたご様子
ご案内している時に これは自分もしなくてはならない と実感

昨夕はほぐしていただいた後、天然オイルを浸透させながら温熱キリを入念に
頭にもたっぷりとハイビスカスオイル

自らの疲れを実感することしきり
ここ2,3週間いろんなことがあり 朝の運動や瞑想も蔑ろにしてしまっていました
思ってた以上に心身ともに疲れているようです

久しぶりにじっくりとセルフケア
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やらなくては と思いながら自分のことはずっと後回しになっていました
でもこれが本当に大事

痛みを感じる関節に 
Aオイルして キリケア

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頭や首回りと、肩まわり の温熱ケアはとりわけ心地よい

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足指キリも して 主に痛む肩や腕を温めました
やはり本当に気持ち良い しっかり継続しなくてはなりません
身体がどこをどうして欲しいか教えてくれます
ゆっくり対話しながらの実践
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手のひらにキリを握り締めながら 痛みを感じる 肩、脇 腕
氣がついてしまったけれど、身体の芯まで冷えている
ここのところの気温の乱高下 身体のアンテナおかしくなっているのかも
1時間弱くらい 身体を湯船に出たり入ったりケアしても
汗が出ない
こんなことは滅多にないから、風邪をひきそうな前兆ですね

寝る前にこんな野草湿布を痛い肩に
野草酵素を濾したばかりですけれど

春の酵素で実践した様子より

約1週間ほど置いて熟成させます
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エキスの表面に泡状のものが浮いて来ます
これは灰汁や酵母の膜で、掬い取って保存すると良いです
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痛いところや傷など身体に付けるのに使用できる
これ本当に素晴らしい効果
生きている酵素湿布

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かなり濃厚な感じになっていました
就寝するとき 心地よい 浸透している感じ

実は今も貼っています 解れる感じが本当に凄い


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今朝一番にしたのは ニゲラ蜂蜜 これは我が家の風邪薬
本物天然蜂蜜に ニゲラを半半

どんな効果が期待できるか 詳しくはこちら
ホームレメディー 食がお薬
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60259430.html

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それから40種の春の野草酵素に角田さんの最後残っている
生姜パウダーと ウコンをトッピング
腸が歓びます


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そうしてひまし油湿布と ナスイアムオイル(鼻のオイル) ケア
身体の芯の冷えを追い出す
頭の中のゴミ出しも大事
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やはりナスヤは凄いです
頭の中から片栗粉緩く練ったようなドロドロした水分沢山排出されました
これが冷えると風邪をひく
ピッタ増悪すると 咳こんだり、喘息気味になったり

スペシャルケアには ナスイアムオイル
きちんと実践なさったら春の花粉症などとても楽になると好評です
副鼻腔炎の手術を免れた顧客様もおられます
私は3か月に1度くらい つまり、季節の変わり目くらいに実践するのが習慣ですが
ゾクゾクしたり、頭が重く感じられるようになったら
悪くなってしまう前に
頭の奥の ゴミ出し です

ハイビスカスオイルでヘッドマッサージして(昨夜たっぷり浸透させた)
耳にAオイルして少し置いたあとに
ナスイアムオイルをします
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南インドジグマハーバルよりお鼻のオイル
特に呼吸 鼻呼吸は生きる生命力(プラーナ)を全身にめぐらす源

また香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
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頭の掃除が必要
どんな効果が期待できるか、実践方法など詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61609952.html

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右わき腹には温かい肝臓湿布
ほんとに素晴らしい効果 
やはり身体の冷えあるから汗が出てこない
これはあと2日継続して 身体の変化を楽しみます

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全身オイルケアして 肝臓湿布はまた格別

経験できるのは 本物のアーユルヴェーダオイル 温熱キリ施術 での効果
これは継続しないと意味がないと 
昨日体験くださったセラピスト様にはご案内

油剤療法の何たるか
継続してこと本領を発揮します

今まさに 肺の毒出し に最適期
なぜに具合が悪くなるか 理由があります
ちょうど今ですよ

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五臓六腑と季節は深いかかわりがあるそうです
春は肝臓 解毒器官である肝臓 解毒の季節
夏は心臓 夏こそ下半身の冷えに要注意 食べ過ぎ注意 汗で毒素排出
秋は肺 喉、鼻、咳や鼻水で(アレルギー)毒素排出 体内のすべての腸を含む粘膜
冬は腎臓 腎臓は骨と関連 骨折や関節痛 腰痛
それぞれの 毒出し が盛んになるそうです
さらに消化器の毒出しは年に4回

いわゆる季節の変わり目はすべて消化器の毒だし時期だそうです
他の臓器の毒だしが年に1回なのに比べて、消化器は年に4回 必要とのこと
身体にとっていかに食べ過ぎが害になるかもわかります

季節の変わり目は体調が悪くなりがちですが、これには理由がありました
それは消化器の影響だそうです
症状としては 風邪、発熱、下痢、嘔吐、胃痛、食欲不振、倦怠感など
特に今年はずっと暑かった 急に寒くなってきて 
頭痛くなったり、風邪ひきそうになったり 首の強張り感じたりしませんか?
なんだか冴えないまま冬をむかえないように
夏の疲れや日常のゴタゴタ疲れ 本当に生きているだけでも忙しい
自らにご褒美が必要です

ひまし油セルフケアセット をお求めの方には実践方法のレジュメも一緒に入れますので
ご安心ください

メールやLINEなどでもやり取りできるようにします
昨日来られた皆様も3日継続 湿布を持ち帰りなさいました

見てた私もしなくては と痛感しました
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ひまし油 セルフケアセット 9000円 税込9900円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 82cm
湿布カバー(チャック式ビニル)34cm×24cm
防水シート 130cm×40cm

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ご自宅で実践なさる方には、利用方法と
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チャレンジシートを送付しています


ひまし油 カスターオイルは業務用1L入り、お試用80mlございます
育毛や美肌ケアにも好評です
こちらを確認ください
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=2737927&csid=0

使い方など不明な点あったら、お知らせください
昨日よりも今日の感じ、
そして明日どんな変化するか どうぞお楽しみに

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本日1度の実践でこの変化
内臓が元の位置に戻り
凄い沢山の水の排出が起こりました
お臍にもひまし油入れて 臍が縦にぱっちり開きます
年取ってくると 臍は横開きになってきますが、
皆様 臍にオイル入れる習慣だけでも変化がおこりますよ

温かさを感じながら、手先、足先までビリビリしてきます
関節が緩むのを感じました
さすが、エイコ先生のタイ古式 効いた~~~
こんな機会は見逃さないように
夜 1週間継続毎日オイルしてキリ温熱
朝は ひまし油湿布継続あと2日
少しファスティングもします

そして来週楽しみな エイコ先生のエサレンマッサージで 整うなぁ~

11月13日 

エサレンマッサージ&ひまし油湿布

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呼吸を合わせながらのエサレンマッサージで 心身繋がる快感

ロングストロークのマインドフルボディタッチ(オイルトリートメント)で全身の一体感を目覚めさせ、

からだがひとつであるという感覚を与えます。

そして心理的にもわたしはひとつという感覚を生みだします。

エネルギーを整え、ゆっくりとからだを流れていくようなロングストロークをし、
ディティール 筋肉や関節へのアプローチしていきます。

自らの自己治癒力を発揮しながら氣づきをもたらします。
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この施術は 今ここに集中 がテーマ
いつも先のことを心配したり、
不安になったり 
過去のことに囚われない自分

身体も心も繋がる

素晴らしい効果を体感ください

マインドフルネスヒーリングワーク 繰り返す波のリズム
プルナ 長谷川♡えいこ

エサレンマッサージでの心地よさ 
しばらくうたた寝しながら肝臓湿布を堪能していただきます
身体の疲れの排出 本当に効果的です
今しておくと 楽になります

11月13日(水)エサレンマッサージ&ひまし油湿布 
エサレンマッサージ 90分
ひまし油湿布 60分
合計2時間30分 
施術代金 18000円 破格値です(ひまし油湿布サービス価格)
都内でエサレンマッサージは90分でおおよそ2万円が相場価格
ひまし油湿布付き 大サービスです
11時のみ予約可能
入金前に予約可能か確認の上、お申込みください
好評の為、もう一部屋かりて 実践できるか 確認中です
お問合せください
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ご家庭で簡単にセルフケアできるようになる 
時間はだれでも平等 
有効利用して1日で学んで体感して、練習しても可能です

ご自身のセルフケアやサロンでの導入方法にも体感し、検討いただけます 
詳しくはこちらを確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61849800.html

一般の方、ひまし油湿布付きの施術も可能です 
お問合せください

おうちセラピスト養成講座 キリヨガ®グループで学び合い
おうちで簡単にまずご自身が整いご機嫌になることが大事
いつでもご機嫌でいるのは 自分にしかできないことで
そうなったら、ご機嫌なことしか起こってこなくなります
実践方法体感でよく分かったら 愛する家族や
大事な仲間にも自然に伝わるようになります

AYURE養成講座は 2015年から始まり、私自身1期生ですが

セルフケアをご自宅でも実践しやすく、
さらには各種サロン様でも導入していただけるように
キリヨガ®通信制度(3か月リモート講習)を設けました
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只今13期募集中です 締切11月末
興味ある方はこちらを確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61857022.html

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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自分が心地良くなる暮らしは 自分にしかできない
自分で動くことなしに 楽には なれません
加齢してくれば 猶更のこと
自分だからこそ親身になって実践できるようになります

ただ生きていれば良くなる方法は 自分でしか培うことができない
生活すること=生きること 全般に関わって影響してきます
そんな習慣を身に着けよう

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

 

今朝、奥伊予や奥土佐で採取した野草酵素 濾しました
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大きな洗濯用のネットがいい感じ 2度濾しするのが基本ですけれど
これで1度で済みますね

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まずは沢山の野草を少し分けて
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どひゃーっと濾します
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1日この状態 大きなビニルで覆って ゆっくり濾します

どんな野草が入っているのか、仕込み方などはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61895703.html

11月17日には大勢で 味噌つくり後に懇親会予定
濾した野草酵素ジュースを皆様に飲んでいただこうと思っています
春の野草と 秋の野草の飲み比べ

季節の移り変わりも 身体の移り変わりも同じように
味噌も食べ比べましょう

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お問合せ、各方面からありがとうございます 
ひよこ豆味噌つくりは年間実施が可能です
10名様くらいなら貸し切りになりますよ
ご相談ください

昨日ちょっとした打合せ 本当は15時には終わりますが
仲間同士集まることなんてそんなにある事ではない
特に大人になってからは

17時まで懇親会好きに使ってください

奥伊予の新米 おにぎり🍙用意する予定
具沢山の手前味噌汁あります
アルコールやその他食べたいものある方
持ち込みも良いです
敷地内にコンビニもあるし
近くのアトレには惣菜屋さんも沢山あるので
好きにされたら良いです

キリ温熱できるようにしますね
前回の方は持参されたら
そのままセルフケアできます
お互いに背中を温めたりもできるようにします
持ち帰りたい方
手作り可能
100g2個で1,000円OFFの2,000円
キリヨガしたい方
いつでも仲間募って2人から可能
リモート自宅から参加もできます
もともと引きこもりの方に伝えたいケアだったんです
リストカットするような方や、何らかの依存症のような方
でもなかなかそこには繋がらなくて
繋がる方は
みんな健康的な方ばかり🤣
傷つけるよりも
自らをケアするような習慣
誰でもできたら良いなあと思っているんです
強く繋がるよりも
誰にも知られずに
緩く繋がって
それぞれが個別に自由に暮らしてるのが今どきかなと思っているんですけれど
これはちゃんと伝える方法を考えなくちゃならないと思っているところです
リモートでもどこからでも繋がれる
定期的に実践されるなら
それも検討しますから
そんなケアを歓迎される方がおられたら
紹介してください
いろんな身体メンテの繋がりが出来ていますから
何かあった時に相互にフォローも可能になっています

キリヨガ®グループには 
美容師さん 鍼灸師さん、介護従事者、看護師さん、ソーシャルワーカー
エネルギーヒーリング、セラピスト、ヨガインストラクター 専業主婦 などなど
いろんな方が集まって学び合いをしています


温熱キリを手に取る方が じわじわ増えてきています
これも体感して分かるから


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このキリハーブボールが 身体の氣の流れ と 物体的な身体を繋ぐような働き をすると言われています

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する
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アーユルヴェーダアビアンガ&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

日本では 蓬で作られる もぐさ お灸がセルフケアとしても有名ですが
そんなハーブが十数種も入っております
いい香り~ なんです
ですから手作りするときから幸せな気持ちになります

蓬だけでも素晴らしい効果10数倍にして 
身体に浸透する効果を どうぞ堪能ください

自分の躰を診て、触れる習慣が身につくと
自らが自らを癒せることに 体感で氣がつける

マルマについてまた思い出す
シヴァジャパンで学んだマルマポイントについてどんな作用をしているのか?
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マルマ(ツボ)を適度な方法で刺激することで、
スロータス(管、流れ)の異常を是正することができると言われています
これがインドにおける「経絡、経穴理論」と呼ばれる由縁

そのマルマに適したハーブオイルにて更なる効果が期待できる


またマルマを刺激することで、アグニ(消化力)を正すことができるとか、
チャクラを活性化できるということが言われています
つまり、触覚を介して、意識と生体(肉体)の交流を活発にさせ、生体バランス、
特にヴァータ(健康の基本流れ、動き)のバランスを調整できると考えられています
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なぜならマルマは肉体と意識の交流ポイントだからなのです
古代ヴェーダ時代には秘密のドット 神秘的なポイントと呼ばれていたそうです
ドアや通路のように、マルマポイントを活性化すると体も心も癒される
刺激することによって、身体、心、意識を癒すホルモンや神経化学物質など、
必要なものを正確に届けるように身体に信号を送る
図りしれない深い次元からとらえると、精神的な治癒(アーユルヴェーダ的に言えば魂レベル)の可能性まで秘めているそうです
(輪廻転生を信じるなら、前世の痛みまで癒せるとも言われています)

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本日配送する皆様 
どうぞ自らを労わる習慣 継続ください

昨夜ハーブオイルのお問合せございましたが、
迷うなら、この2つの代表的なオイルをお試しください

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5500円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA 経済的なセット価格にてご提供しています
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム 
厚生省認可され、薬事法にも通っているハーブオイルですので、どうぞ安心してご利用ください

南インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

効果抜群の成分内容、シッダ医学に基つく、伝統的な処方でつくられているハーブオイル
ぜひオイルを塗布することを習慣にして
セルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ


呼吸法しながら 氣の流れを良くして
天然オイルして 血の流れ、水の流れ 改善 スロータス(管)の掃除して
主要なツボ(マルマ)にキリ温熱


ご自身でご自身の体調管理 とても簡単に実践できるようになります

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どんなふうに快調になっていくのか、体感したから分かること

エネルギーや栄養分が正常に体内を巡るようになれば、
臓腑や組織の機能は活性化され変調も自然に治っていくという考え方が
東洋医療の治療の基本だそうです


いわゆる 自然治癒力の向上

昨夜のお問合せ
整形なみにお顔が変わる
有効なセルフケア方法はこちらを確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html


自分でセルフケア出来れば、忙しい時こそ
人の手を借りなくても
いつでも物理的身体の調整ができるようになる
心地よさが分かったら、大事な家族にも実践がとても容易にできるようになります

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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html キリスターターセットのキリボールは1個60gなので、マッサージ用としては適しますが
腰や肩、冷えた脚には 100gセットが おススメです

ご自宅でのセルフケア、美容サロンなどで使ってみたい方も
↓こちらを確認の上、どうぞお試しください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61857022.html

ご自身の身体との対話を感じ始める=ご自身を大事に想う気持ちに繋がります
大事にすればするほど きちんと応えてくれるようになる
ピュアな 天然オイル や 天然ハーブ が寄り添います
アーユルヴェーダの源はシッダ医学と言われている
その神髄は体感してみてこそ理解がすすみます

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。


商品のお問い合わせ や 使い方 など

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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個人の自立を目指すセルフケアのご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

日本的なアーユルヴェーダのある暮らし
田舎育ちだったからか
幼い時は、母たち婦人会で集会所に集まって
餅作ったり、味噌つくり、豆腐、こんにゃく 
材料を持ち込んで みんなで総出で手つくりしてた
子ども達は周りで遊び
赤子はお年寄りが見守っていました
昼はみんなで笑顔で食を囲む

現代には現代の暖かい繋がり方があるかもしれない
まずは 自分ときちんと繋がること
そのためには外側からのケアも大事

食も、身体のケアも 運動も 生活習慣の一部
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です


講習会や体験会、施術について、
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/

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今朝、モリンガオイル と ペペコートで指先ケア
急に寒いと感じるようになり、乾燥を感じる 手先
潤うと嬉しくなりますね

指先には経絡の先もあるので、
カサカサしている状況が循環よくなってくると
手が生き返ったみたいになる

贅沢な使用感に本当にうっとりする モリンガオイル
あまり人に教えたくないような気持ちになるオイル
美肌効果抜群 肌がモチモチ柔らかく変化します



なんといっても黄金色に輝くオイル 
スーッと肌になじむ使用感 アーユルヴェーダオイル肌の深層にまで届きます
浸透力の素晴らしさ 香ばしいような自然の香り 
オーガニック栽培 299種類の農薬検査パスしてます
インドの農園に2度足を運んで調達された正真正銘本物
欧州などにも出荷される 欧州では検査がとても厳しいそうです

モリンガの木
エコプランツとも呼ばれていて、まるで空気清浄するような役割を担うそう


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インドでは画面中央みたいに大きく育つ

我が家のモリンガは今でもこんな様子で
越冬できないので、育っては枯れて、温かくなるとまたスクスクと育つ
今年は暖かいけどさて、元気なままかな?
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その生命力たるや素晴らしい あちらこちらから芽を出すんです

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不思議なのは毎年違った場所からも芽を出す
最近早朝散歩あちこちして 気づいてしまいましたが、
道路脇などにも繁殖している 

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虫さんの仕業かな? 
酵素つくりの折などには 今生きていたモリンガを頂戴しています
日本でいうところの明日葉のような感じ
かき揚げのようにして天ぷらにしても美味しい

一般の植物の20倍二酸化炭素を吸ってくれるらしい
今年も居間の観葉植物からもお出ましになったモリンガ 
相変わらず元気です
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おかげ様、居間の氣が良くなっているのを実感

モリンガはスーパーフードとしても話題の植物
ビタミン、ミネラル、アミノ酸が含まれており、
抗酸化作用を持つポリフェノールは なんと赤ワイン約10倍にもなるそうです。
他にも鉄分・カルシウムも豊富。まさにミラクルな植物
しかも人間に必要とされる必須アミノ酸が全て含まれていて、
各種ミネラルも多く含んでいます。

乾燥する季節 抜群の保湿力
経皮吸収されるのにももちろん有効
お肌にも 頭皮にも栄養抜群の輝くような ゴールド色の モリンガオイルをどうぞ


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アーユルM オーガニックモリンガオイル 50ml
税込3800円

原産国インド

モリンガといえばビタミン、ミネラルが豊富で有名
食べるとまさしくスーパーフード
モリンガパウダーも根強い人気 
南インドのオーガニック農園から届くモリンガパウダーを
ずっとご愛食くださる方も多いんです
わが家でも毎日 手作り酵素ジュースに入れていただいています

だからこそ経皮から、肌に食べてもらっても、もちろん最高ですね
オイルが重いとローズウオーターや精製水に混ぜて使うことをご提案していますが、
このオイルは本当に伸び(浸透力)が違います
そのまま全身ケアにも使えます 
乾燥肌の方や敏感肌の方に絶賛されるオイルですP1370587

モリンガオイルは頭皮にも有効
関西の美容家からの情報 大学との研究協力のもと
白髪の改善や薄毛の改善にも効果があることが解明されているようです
ビタミン、ミネラル 沢山の栄養成分が含まれているからですね
養毛効果も期待できるようです

試したい方にはガラス瓶タイプもございます
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アーユルM モリンガオイル(10ml)携帯用 1500円 税込1650円
(ガラス瓶の仕様が少し変わります ご了承ください)
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ガラスボールがクルクル回ってグロスのように唇に
乾いた指先、爪先 、ハンドクリームみたいにも使えるし
乾いた目尻やほうれい線あたり くるっと ひと塗りで潤います
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手のひらに収まる大きさですから、化粧ポーチに入れて外出や仕事、旅先にもOKですね
どうぞ常用して、渇き から身体を守ってくださいませ
爪の手入れにも効果的
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指先にクルクルして
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強めにマッサージ 指先潤います 
経絡は肩や首までつながっていますから、肩こりも緩和しますよ



ペペコートは爪を強くする
おそらく予防にもなるだろうと感じています
 
ペペコートは鉱石の筋肉を整える基本原理に血流促進と植物のエッセンスによる血行、
温感促進成分との相乗効果が期待されて開発されたそうです
大人の事情があり、生産できなくなったそう
だからこそ、素晴らしい商品といっても過言ではないと 私自身は感じています

その効果は以下のとうり
・手や足の爪に塗布するだけで、筋肉のバランスを整えて指のゆがみを矯正します
・手や足の浮腫みの軽減 顔がリフトアップします
・指の皺が伸びます 腕のゆがみが矯正されて肩の可動域が広くなります
指の筋肉バランスが整うことで関節が動きやすくなります
・毛細血管まで血流が良くなり、透明感のある肌になります
・温感促進や血行促進に効果があると言われている成分果実エキス配合で手足が温かくなる
末端冷え性の方には特におすすめです(足の爪にもどうぞ
・爪を保護するトリートメント成分 ホホバ種子オイル、スクラワンも配合 
本来のトップコートの役割も果たします

触れる感覚を研ぎ澄ます感じがする ペペコートは本当に強い相棒
私自身は1週間に1度ほど塗布しています
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左手塗布 2分でこの変化
指が引っ張られるような感覚あり、 左手だけ膨らんだようにハリが出ます
血流もよくなり、指先の皺もなくなる
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これ! 本当に効果あるのでぜひお試しください
手先、足先でも呼吸をしているみたいに感じられる
仕事柄もありますが、手先、足先にマニュキュアやペディキュアするのが今となっては考えられない
そこに氣力、パワーが行きわたらない感じがします
何故なら呼吸できなくなってしまうから

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このペペコートは廃盤になるそうですが、まだ仕入れできています
在庫終了で 終わりとなりますので、どうぞご了承ください

使っておられる方はその実力 驚くほどで、
リピーターの方いつもありがとうございます

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魔法のトップコート ペペコート6ml 2300円 税込2530円
爪は経絡に対して感受性が強くて、素早く全身の経絡に反応するそうです 

アーユルヴェーダの施術においても手足はもちろんのこと、
念入りに爪を温めたり刺激するのはその効果を実践するため
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指先まで温熱キリして血流をよくする効果
指先に6本の経絡があり、身体はしなやかに変化する
足も手も同じです

年代問わず本当に有効
キリ温熱するとわずか3分くらいでもこんなに浮腫みがとれてくる
自分の躰を診て、触れる習慣が身につくと
自らが自らを癒せることに 体感で氣がつける
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皆様頭ばかり 使おうとされますけれど 感じることが大事です
初めてのキリ温熱効果 ハーブオイル を塗布して キリ温熱効果
私なにも教えていませんが セルフケアするだけで 3分でこうなります 301306292_5448036025276145_1379457114705952071_n
肘から先に身体を整える経絡は6つもあります 主要な経穴とマルマにじわっとキリで温熱効果 手足に大事な経絡がそれぞれ6本も通っている 403397950_1456595624916929_4280991719500753752_n 足指キリ まーーー気持ちの良いこと 冷たくて縮こまっていた血管が喜びます
作りたい方 こちらで確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59247165.html
経絡のツボはインド式のツボ マルマ とほぼ同じ  末端本当に大事 301589366_5448035935276154_2052910450907048616_n
寒くなると循環が悪くなる手足 
なかなか鍋にオイルしてキリ温熱実践までハードル高くても

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ふんわり手袋して足全体をマッサージ(手のマッサージも効果的
たった1分くらいのマッサージでこの変化
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左足実施 肌艶が変わります 血管も歓んでいるし
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指にフィットして マッサージとてもしやすい
これはお腹周り、冷えている腰周り、股関節周りの乾布摩擦にも最適
ガルシャナ用の手袋して自らの身体を診る習慣実践していただきたいと思っております


紡いだ糸の質感がとても優しくて 表皮への刺激も適度にあり心地いい

寒くなり、そろそろ朝のジョギングやウオーキング時にも必須アイテムになってきそう

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ふんわりシルク手袋|~つむぎシルク・絹紬糸~

税込1100円  ピンク、アイボリー


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。


ご予約やご注文 お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ



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’生きる力’自ら守って健やかに


自然のピュアなものしか 
自らの肌に触れさせたくない
そんな気持ちに応えます


指先も、肌も、頭髪も、健やかにしたいと思っておられる方、
毎日のスキンケア、ヘアケアに
ミラクルパワーにピュアオイル
特にモリンガオイルは脈管のマルマオイル 
全身のケアに適します
身体が歓ぶのを感じていただけます

朝、昼、晩 肌の様子に合わせてオイルを使いわけるのもとっても効果的です
ぜひセルフケアいろいろとお試しください

使い方は人ぞれぞれです
体感を信じて変わる季節をどうぞ存分に楽しんでください

これからの季節お肌のケアはこちらも参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61868684.html

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

先週10月28日月曜日から11月3日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

秋の味覚を頂いて元氣になりましょう
手創り黒糖で酵素つくり
天然郁子や有機柚子と野草にて
極上の酵素を仕込みましょう

頭部の健康 天然オイルして 天然ヘナ
肌からも天然オイルして 温熱キリ
自分を労わる習慣が齎す効果がすばらしい
素晴らしいと体感したら
愛する家族や
大切に思っている仲間にも伝わっていきます

シッダ医学・自然療法の神髄を 
皆様とシェアできる歓び
いつもありがとうございます


ご自宅でもできるケア方法を 
個人的にも サロン様にも ご伝授しています
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御支持頂けるアイテムには理由があります
第1位 黒糖

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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円(税込) 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
私自身年間 手作り酵素 を欠かすことはありませんが、

3大発酵天然食品
として挙げているのが
郁子(ムベ)、そしてアロエ の3種
冬を迎えるこの時期になぜムベが実ってくれるのか
年間元気を分けてくれるアロエは季節折々の酵素と相まって素晴らしいハーモニー
夏を迎える前に実る 梅も然り
私たちの身体の元氣に直結します

いよいよムベが実る季節の到来
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一緒に手創りしませんか?

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郁子を割るとこんな感じて、種がぎっしり ですが
種の周りにこそ素晴らしい酵素がたっぷり
ほのかな上品な甘さがあります
ただ食べにくいのが市場に出回らない要因かと思っています
口の中で 舌で転がして、種を出す
野生の猿 さんらが、今の時期に食べて
口からぺっぺっと種を吐き、そのあたりには郁子の林になるとか

酵素のあるものと同量の黒糖が必要

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せっかく手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできない

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アーユルヴェーダの食養生では
5味 をバランスよくとると効果的と言われているのです
甘味、酸味、塩味、渋味、苦み

渋みや苦みを兼ね備える 野草も加えて
栄養価抜群にして 手作りしましょう
これからの冬(感染症氣になる季節)に心身に作用する自然の恵みを
家族の滋養になさってください

家族がみんなして混ぜると 各自に素晴らしい効果なのです
そんな話も当日 お知らせします
現在、いろんな方からの 情報 をぎゅっと 分かりやすくしてお知らせします
どうぞ手作りして作る酵素ジュースにチャレンジくださいませ

年間、元氣の源 酵素ジュースつくりができるようになります
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自然を源に考える
意識を共有する仲間が続々増えて、嬉しいなぁ~と思っています

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むべなるかな 本当に素晴らしい発酵力
朝晩に50回 美味しくなあれ と優しい気持ちで混ぜる
まず1度作ったら、身体の調子が変化するのをお楽しみください

施術に毎月通ってくださる顧客様
自らに合う酵素つくりを始めると
身体が柔らかく変化してくるんです 
本当に身体って素晴らしいしくみです

整腸作用が素晴らしい効果を自分の身体にもたらします
腸が 幸せホルモン ほとんど担います
頭でいくら幸せになりたいと思ったとて 2,3%らしいです

天然ムベ、有機柚子&野草酵素つくり 
11月8日(金)食習慣を考えよう1日講座
それぞれ参加したい講座のみ参加も可能です
<スケジュール>
9:30~12時 野草採取二子玉川駅前集合
参加料金 講習費1500円
野草取りのみ参加希望の方
黒糖や柚子など材料は当日持ち帰れるよう検討します
お問合せください

13時から14:30 フランス講座

参加料金 3410円 
締切11月5日(火)
参加の皆様にムベ無償でいただけます
久保がまとめてご予約 
直接講座会場に集合が可能です

15時~17時 郁子&野草酵素講座
参加料金2000円
有機柚子1K 1000円(フランス講座参加なさらない方)
黒糖1K 1750円(税サービス)
*必要な重量5日までにお知らせください 

sanakuboにて手渡し予定

場所 JR目黒駅から徒歩2分
ご予約の方にご案内します

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61916267.html


第2位 天然ヘナ 100g
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ヘナ100g 1700円 税込1870円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
この効果は本物100%ヘナハーブの特徴です

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 
本年度も収穫が始まっているようです

写真セルフキリ他


必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 
髪染めとは違います たまたま色も入る 濃いオレンジのみです
重ねれば重ねるほど深い色味にも落ち着きます

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます


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ヘナスタータセット 2300円 税込2530円  
まず初めての方はこちらをどうぞ

ヘナ100gとハイビスカスオイル30mlのセットから
まず2回実施すると頭部で呼吸が始まるのを感じていただけます
通常価格 税込3190円ですが660円OFF
実践方法のレシピ付き(LINEやZoomでフォローも個別対応) 
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に1度限りのお求めをおススメします 出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
2回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

多くの顧客様がリピーター
季節の変わり目 頭部が生き生きするのが何より嬉しいですね

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

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sanakuboにてマンツーマンでの講習、体験可能です。
仲間で集まっての実践は2名様から実施しています

ヘナ講習など

美容室利用希望の方も お早めにお問合せください
23日以外 承れます
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第3位 乳酸菌発酵物質 癒友輝 382972918_6728955663850835_1028254044508277347_n

癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)
サロン様でもお取り扱いが増えております
腸活お腹の調子も整えるバイオジェニクス
季節の変わり目 体調崩されておられる方多いようです

夏の疲れ ひまし油湿布との併用 をおススメします
経験できるのは 本物のアーユルヴェーダオイル 温熱キリ施術 での変化
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セルフケアも 毎日の食習慣、運動習慣、ケア習慣 がとっても大事

ひまし油湿布乳酸菌発酵物質の相乗効果
排出効果が本当に素晴らしい
身体は複雑だから、食と外側からのメンテナンスと運動と 
合わせて生活の中で実践が大事です

なぜなら 生活習慣病 だから
薬では治らない

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血管がこんなふうに汚れないように 
詰まってしまわないために

食物は消化された後、吸収されていく
汚れていたら汚れているまま身体に循環されてしまいます。

また美容アイテムとしても有効


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乳酸菌美容液セット 1300円 税込1430円
ローズウオーター 200ml
乳酸菌お試し5包 
20mlの空ボトル 

この美容液は膣ケアや痔のケアにも適するようです
(顧客様の嬉しい声より どうぞお試しください

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アロエベラジェルとも好相性 乾燥する季節 
この効果が本当に嬉しいです

手にとり 手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに

乳酸菌を加えて 
そのままお顔に手にどうぞ 全く変化する 質感に驚いてください 

そもそもアロエが持っている 保湿力

肌更生効果に乳酸菌の力が加わって 
しっとりと吸着していく効果を
すぐさま感じていただけます 
この方法は今使用なさっておられる 
化粧水や乳液なんでも同じような効果を発揮するものと思われます


お肌、頭皮 にはそれぞれ一兆個の常在菌がいるらしい
その中でも健康のために欠かせないのが 善玉常在菌(表皮ブドウ球菌)
汗や皮脂を食べて天然のグリセリンや脂肪酸を作って
皮膚のバリア機能と肌の弱酸性を保つよう働きかけている

これによってニキビや肌荒れの原因となる悪玉菌の繁殖を防いで、
肌の健康バランスを担っている

つまり腸での働き方は お肌、頭皮 の上でも素晴らしい効果

その効果は まさに自然の采配

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癒友輝(ゆうき)お試し 5包入り 500円(税込540円)
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お腹にも お肌にも 大変有効
5個入りでお試ください


第4位アロエベラジェル

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

洗髪後のアロエして乾かし方も大事なポイントです
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アロエベラモイストジェルがお顔に水のベールを作るように、
地肌にもみずみずしい水田のような皮膚に仕上げる効果があります。


洗髪した後、タオルドライした後にモイストジェルを2プッシュほどして地肌にマッサージするように塗布、
そしてドライヤーをまず根元に、片方の手はドライヤーを持ち、

反対の手は髪を少し引っ張るように、生えている方向とは逆にもって、乾かします。

この繰り返しを薄毛やねこ毛、また地肌の乾燥したフケなどにお悩みの方は毎洗髪にお試しください。
根元からしっかりと乾かすのがポイントです

最強の保湿

sanakuboでは家族みんなで使われる方も増え、 500ml業務用をお求め方も増えています、その方がお得 

500ml分買うことを想定すると1500円くらいお得です
継続される方が続出で だいたい500mlに転向なさいます
男性のヘアセット&スキンケアとしてもヒットアイテムです

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アロエベラジェル 業務用 500ml入り 7000円(税込7700円)
家族で小分けして使われる方も増えました 今朝私がしたように、150mlのボトルが無くなったら、補填しながらの利用も可能です

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アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフル そもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、 肌質の潤いと修復にも効果を発揮します 頭髪にお肌に最上の効果を感じてください
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秋へとシフトしてきて 感じるのはお肌の違和感
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これから活躍するアイテムはこちらの天然オイルや自然派アイテム
左から
ゴールドオイル
モリンガオーガニックオイル
アロエベラジェル
ホホバゴールデン
ホホバクリア
ひまし油
↑クリックしてアイテム確認ください

冬を迎える前に保湿ケア を万全に
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季節の変わり目 一層必要性を感じている アロエベラ様様です 
洗面所にはもちろんですが、居間、寝室各所に配置されている

アロエベラ液汁に 敬服しています。


アロエベラの殺菌効果と
皮膚を正常に
機能する細胞の
活性化 
まずしっかりと保湿が大事です


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いつもお世話になっている
南インド ジグマハーバル からの情報より
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(なんて便利な翻訳機能 写真を撮ってすぐわかる

肌はもとより、食べることもできるアロエ
外皮的にはもちろん 内部上皮組織に対しても有効
使い続けるとその効果は覿面

まずはこのアロエの保湿力と更生力に頼りましょう
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自然な植物の力って本当にスゴイです
アロエで保湿して、アロエのなかにある油分がさらに仲立ちになって
ピュアなオイルで油分をさらに補給することが大事



第5位 Kオイル


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アムラエキス配合のアユールKオイル 

通常 80ml 3300円 税込3630円
全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
たーくさん効果が浸透していきますよ
原産国 インド

特にヘッドマッサージには薬用オイルが最高だと頭部のシンポジウムでも報告がありました

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Kオイルは頭部への塗布も有効
頭頂百会あたりにオイルをたっぷり万遍なく頭部にマッサージ
30分くらいおいて洗髪
頭部への効果は計り知れません
ヘアオイル ハイビスカスオイルとの体感の違いをまた楽しめます
頭部が本当に疲れているとき よりハーブ効果の高いKオイルお試しください
(ヘナするときは不向きです ハイビスカスオイルが好相性です)

naosho_m00085_1 Aオイルも大好評です

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Ayure Aオイル 80ml 税込3630円

そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
セルフケアで腰や肩回りのコリ、血行の促進にも役立ちます

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています

インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

原産国 インド 

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます

セルフケアに欠かせないオイルマッサージ

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5500円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
浮腫みのある脚全体に塗布 お腹やわき腹に塗布で浸透します
Aは鎮静や炎症効果があります 
感覚器官の浄化、背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA 経済的なセット価格にてご提供しています

それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム 
厚生省認可され、薬事法にも通っているハーブオイルですので、どうぞ安心してご利用ください

インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

効果抜群の成分内容、シッダ医学に基つく、伝統的な処方でつくられているハーブオイル
ぜひ習慣にしてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
それぞれの特徴や使い方はこちらで確認してください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/57742868.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

エイコ先生との心身調整日を11月に実践予定
まだご予約承れます
一般の方が疲れを取りにこられるのも もちろんイイです
セラピストを生業になさっておられる方々にもよい氣づきをもたらすような体験会になります
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11月6日 タイ古式マッサージ&ひまし油湿布 
タイ古式マッサージ 90分
ひまし油湿布 60分
合計2時間30分 
施術代金 13000円 破格値です(ひまし油湿布サービス価格)
2名様予約可能 13時・17:30
入金前に予約可能か確認の上、お申込みください
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11月13日(水)エサレンマッサージ&ひまし油湿布 
エサレンマッサージ 90分
ひまし油湿布 60分
合計2時間30分 
施術代金 18000円 破格値です(ひまし油湿布サービス価格)
都内でエサレンマッサージは90分でおおよそ2万円が相場価格
ひまし油湿布付き 大サービスです
11時のみ予約可能
入金前に予約可能か確認の上、お申込みください
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講習や 実施方法や お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

今週講習や施術可能なのは
7日14時以降、9日、10日15時以降




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アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
https://sanakubo.shop/

  


セルフケアをご自宅でも実践しやすく、
さらには各種サロン様でも導入していただけるように
キリヨガ®通信制度(3か月リモート講習)を設けました
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AYURE養成講座
sanakuboでは 日本的なアーユルヴェーダのある暮らし をご推奨しています

インドから派生したアーユルヴェーダは自然療法的な根幹をなしている
だから どんな療法とも繋がりやすい と考えています
また 日本の気候風土や 昔から培われていた日本人氣質は
食や生活習慣から育まれているものと考えています

生命の科学アーユルヴェーダの智慧があると生活にストレスが無くなります
1家に一人はセラピストがいたら理想だと思うようになりました

キリヨガ®の普及もその一端です
みんなで集まって キリ鍋を囲んでセルフケア
手渡すだけで、痛いところ、心地よいところ 実践できるのは
自分の方が詳しい
届かない背中は 温め合い
自らの人生を一層輝かせるノウハウを習得してもらえたら、とても嬉しい

AYURE養成 基礎講座は基本的には
ご自宅での天然ヘナやキリ温熱療法のセルフケア実践のご案内 
です
つまり、一般の方がご自宅で実践されているケア方法

いろんな知識や技術をお持ちになっておられるプロが使ったら
まさしく素晴らしいサービスとなるだろうと思われます

知識を深めて、体感で感じて実践に活かしていただく方法をご案内します

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61857022.html

自分を中心としたコミュニティー創りをご提案します
興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください
11月末締切 13期生募集しています


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