実践してみて、自らの身体で体感できる　本当に身体の不思議を実感します


ほとんど毎日セフルケアを実践して　どんどんくびれてくる私のウエストライン
身体をねじってどこに皺ができるか、確認しそこをキリで温めるだけ

指先に私の背中の反応点　ここがとても痛い
そこを揉んだり　つまんだり、そしてキリで温めたりするうちに緩むそして痛くなくなる
そしたらまた違うところに皺ができる　そこも同様にして温める　



キリスターターセット　３３００円　税込３５６４円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

自らのお腹がどうなっているのか捩じってみたり、うつむいてチェックしてみてください
身体に浮き輪ついてませんか
うつむいて　ゾッとされた方　こうなっているようです

反応点が身体の皺となって（浮き輪と浮き輪の溝）の先に現れる
ここが気の流れ、血の流れ、水の流れをせき止めて　
どんどん浮き輪が大きくなる
自らの身体に要らないもの（毒素　アーマ　老廃物）が排出されずにどんどんまとわりつく
その’要らないもの’の境界線に気づいて　のけぞる痛み
でもここをさすったり、なでたりするだけで緩み　流れ始める

私のお腹の皺　こうなっている　反応点は✖印　ここが痛い
皺の先に反応点が出てくる
これなくしておかないとまた浮き輪ができちゃうな～

私のお腹の状態　コリ　浮き輪　こうなっている
特にわき腹がとても痛い　ハリがある
お腹なので皺がどこにあるか見て、わかるし　触ってみてその先にコリがあって触ってみると痛いのですぐ反応点も自分でわかる

誰でもわかりやすく　即効性があるのでやりたくなります
そして内臓が軽くなることの快適さ　疲れにくい身体に変化します
脚だってキリしたら軽くなる　内臓もおんなじなんだね
内臓についてる浮腫みや要らない水分　排出しているのかもしれないな～
動きだって良くなるに違いないと体感してみて納得します

コスモ２１出版の杉山先生の本より、その原理はこういうことらしい

７９P抜粋
身体には生体電流といった微弱な電気が流れているそうです
これは東洋医学の’気’の流れと深い関係があるらしい
これが上図にもあるようにプラスはプラス（実）マイナスはマイナス（虚）といった具合に偏ってしまうと、電気の流れとともに気の流れが悪くなる
気の流れが悪くなると、痛みが出て来たり、老廃物も溜まったりする
そして、それによって血流の流れも悪くなる原理
また、プラスイオンは老廃物を引き付ける働きがあるので、老廃物が溜まって固くなり、’実’となる
一方マイナスイオンは押し出す働きが強いので、老廃物を取り除いて柔らかい状態を作りやすくなり、’虚’となるそうです
つまり、こうしたプラスイオンとマイナスイオンによっても虚実の歪みが生じるので、皮膚表面に境界線（シワ）をつくる原因ともなるそうです
大切なのはプラスとマイナスの調和

ここでヨガや体操の重要性も深く理解ができます
まず気が滞ることが良くないんですから

血管やリンパや組織の上にある気の道のようなもの
アーユルヴェーダではナディ＝プラーナの道　と言われていて
３５００００あるらしい
目にはみえない気の通り道　いつも通りを良くしていたいですね


私わき腹にハリがみられるし、痛みも伴うので、自らのお腹状態がどうなっているかわかってから、身体を捩じる体操をこまめにするようになりました
簡単な体操　全部すぐできる　　意識しながら継続が大事ですね

また、身体のプラスとマイナス整ってきても、　身体にまとわりついた要らないものをきちんと排出していかなければまた元の木阿弥になります
一番は食べ過ぎないこと　自らの消化力に合う分だけ食べる
きちんと消化されなければ、未消化物となってさらに身体にまとわりつきます
せっかく柔らかく変化し、痩せやすい身体に変化しても、食べると消化の方にエネルギーを使われてしまいます
できるだけ排出する方にエネルギーを使いたい
体調悪かったら、過食せずに　おなかがすいたら酵素ジュース飲んだりしてプチ断食（ファスティング）も効果あります

大和書房出版の蓮村先生の本より抜粋（ｐ１５６～ｐ１６０）
ここにオイルマッサージ方法がありますので、ぜひ参考になさってください

私はここのところ毎朝オイルマッサージしてセルフキリしてものすごく体調良くなりました
ウエストもどんどんスッキリして　内臓軽くなります



朝、オイルマッサージしたり、キリする時間ない時は（ましてや半身浴など！）
シャワーだけはするようにしています
手に紫根シャンプー（全身ケア可能）を採り、上図の方法で手でマッサージします
紫根の香りにも癒されます
これ本当に素晴らしい効果がある気がしてます
寝ている間に口からも毒素出て　口の中臭くなっているように、体からも邪気がいっぱいでているそうです
また今暑いから、冷房してお休みだと思いますが、体がうんと冷えているのも感じます
このマッサージしてシャワーを浴びると　本当に心地いいですよ
そのあとのヨガや瞑想は　本当に素晴らしいです


高価な紫根ｴｷｽ配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常　内容量：200ｍｌ　　２１６０円（税込み価格）

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり　男性の育毛にも最適です

全身のオイルケアにはこちらをお使いください
身体の要らないもの　毒素（アーマ）老廃物を便、尿、汗として、体内から排出する効果を感じていただけます

化粧品レベル　オーガニック白ごまオイルが入荷！　インドより直輸入
５０ml  ９００円　税込９７２円

この白ごま万能オイル　いろいろ使用できて便利です
コールドプレスとは３０度以下の圧搾方式　つまりは１００％生搾りのオーガニックオイルです
今までの白ゴマに比べてコールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味です
しかし、ごまの香りはあまりしません
ですので、いろんなふうに使用することが可能
施術に使用して実感するのは、その伸びの違いや熱の伝わり方の違いです

使用方法はこちらをご確認ください

➀クレンジング　
白ごまオイルでクレンジング
軽くティッシュオフ　
高級化粧品メーカーにも引けを取らない使用感です
薬用効果もございます

➁ボディーオイル
アロエベラジェルを加えてボディーオイルにしても素晴らしい保湿効果あり
肌に水分補給しながら潤いを保ちます
オイルなのにさらっとした肌触りと　アロエのもつみずみずしい質感をぜひ堪能してください
サラッとさせたかったらそして尚且つ保湿したい時アロエベラジェルを入れるととてもいい
お風呂上がりの保湿にぴったりです

アロエベラジェル　２００ｍｌ入り　２５００円　税込２７００円
アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフルそもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、肌質の潤いと修復にも効果を発揮します
アロエは修復能力の高いハーブです。
９９％アロエベラ液汁になぜこたわるかといえば、アロエベラゲル（中の寒天部）はそのままの状態で素晴らしいビタミン群と、ムコ多糖類のハーモニーがあるからです。
アロエは昔からやけどや虫刺されに効果があるといわれます。組織の修復力、抗菌に優れています。
添加物は入れておりますが少量にとどめております。
開封後はなるべくお早めに使い切って下さい。
開封後しばらくしますと白く白濁いたします。香料は入れておりませんのでアロエ独特のすっぱい香りがしますが、使用に問題はございません。

オイルにアロエジェルを加えて使うとサラサラな質感になります
全身のボディーオイルに最適　どうぞ頭髪のみならず全身ケアーにご利用ください
肌の炎症など抑えて再生する力があります
天然成分って本当に素晴らしい　紫外線の気になる季節　肌の火傷に近い乾燥に特に効果あります

効果のあるオイルとジェル保湿しながら潤い保つ
しかも質感がサラサラ
年齢とともにカサつく肌　ぜひ肌に優しい天然パワーを分けてもらいましょう

③口うがい
お口に３から４プッシュしてお口の中の浄化
くちゅくちゅお口の中でオイルを転がして、葉や、歯茎、舌の浄化

④アーユルＫやＡとの混合
季節の変わり目　スキンケアも自分好みで変化させることができる
天然パワーで健やかな肌　保たれます
このアーユルＫと白ごまオイルをドッキングすることで
優しく素肌に入っていくような質感になり,
また経済的で毎日の素肌へのオイルケアに最適です

美肌セット　各８０ｍｌ　５０００円　税込５４００円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい　ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります　背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK　アーユルA
それぞれ使いやすい８０ｍｌ入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

自らの状態を感じながら、実際に体感ができ、実践することで本当に応えてくれる身体にうれしくなる

私自身がなぜおなか健康法を学びたいと思ったかといえば、江戸時代から続くこの按腹（お腹を揉む）で大病されておられた方が続々と改善されていることを知ったからです

おなか健康法はおなかの表面をつまんだり、さすったりしてコリをとっていくそうですが、コリがある部分は少しつまんだだけでも強烈な痛みを伴うらしい
実際にこの施術を見たことありましたが、受けていた方、悶絶していました

これではリラクゼーションにならない、ということで、サロンで既にメニューとしてあった「キリ温熱トリートメント」との組み合わせで、このおなかのコリをとっていくことになったそうです

キリをコリにあてていくことで、痛みを伴わないどころか、とても気持ちよく、更にコリも手だけでとるよりも効果的にとれる

ハーブと熱のエネルギーがスッと入っていき、コリをとり、老廃物を流す力が強まります
実践してみて、自らの身体で体感できる　本当に不思議です


ほとんど毎日実践して　どんどんくびれてくる私のウエストライン
身体をねじってどこに皺ができるか、確認しそこをキリで温めるだけ

指先に私の背中の反応点　ここがとても痛い
そこを揉んだり　つまんだり、そしてキリで温めたりするうちに緩むそして痛くなくなる
そしたらまた違うところに皺ができる　そこも同様にして温める　

自らのお腹がどうなっているのか捩じってみたり、うつむいてチェックしてみてください
身体に浮き輪ついてませんか
うつむいて　ゾッとされた方　こうなっているようです

反応点が身体の皺となって（浮き輪と浮き輪の溝）の先に現れる
ここが気の流れ、血の流れ、水の流れをせき止めて　
どんどん浮き輪が大きくなる
自らの身体に要らないもの（毒素　アーマ　老廃物）が排出されずにどんどんまとわりつく
その’要らないもの’の境界線に気づいて　のけぞる痛み
でもここをさすったり、なでたりするだけで緩み　流れ始める

私のお腹の皺　こうなっている　反応点は✖印　ここが痛い
皺の先に反応点が出てくる
これなくしておかないとまた浮き輪ができちゃうな～

私のお腹の状態　コリ　浮き輪　こうなっている
特にわき腹がとても痛い　ハリがある
お腹なので皺がどこにあるか見て、わかるし　触ってみてその先にコリがあって触ってみると痛いのですぐ反応点も自分でわかる
誰でもわかりやすく　即効性があるのでやりたくなります
そして内臓が軽くなることの快適さ　疲れにくい身体に変化します
脚だってキリしたら軽くなる　内臓もおんなじなんだね
内臓についてる浮腫みや要らない水分　排出しているのかもしれないな～
動きだって良くなるに違いないと体感してみて納得します

昨日は３名様がこのお腹リラクゼーション体感していただいた
いろんな方が抱えるそれぞれの不調　
簡単に使用できるキリのチカラでおなかですから、自らでも家庭で実践できるようになる