2018年10月

2018年10月31日

美味しい奥伊予稲木米　ご予約１１/４締切！

奥伊予の自然に育まれて今年も素晴らしい出来栄えのお米
人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に喜んでいただけるお米

生産者の広瀬昭彦さん　私の叔父さん　赤子のときからお世話になっています
残念ながら高齢のため、椎茸づくりもですが、来年は自宅で食べれるだけ作るかもしれない
今年が最後の販売になるかもしれません
高齢の為、体調次第　
また来年の春先には、またムクムクとやってみたい　と思われるかもしれません

私自身、歳を経て、物欲もなくなってきた　
元気で毎日美味しいお米を食べられること　
幼いころ、お世話になった叔父さん、叔母さんに毎月仕送りできること　
食べた皆様と感動を分かちあえること　
とても嬉しいと感じて続けていました　
稲木米　天日干し米はもはや一般市場には出回らないようです
乾燥機ではなく、太陽に照らされた、おいしいお米は本当に違うことを実感していただけます
食べることに幸せを感じていただけるお米　
そんな美味しいご飯ぜひ召し上がってください

天候不順にも関わらす、管理生き届き、今年は豊作
プロのなせる業

奥伊予広瀬ファームの稲木米
減農薬栽培　手間のかかる栽培方法　まさに価値ある価格です

５ｋ　　　３０００円　税込　３２４０円
１０K　　６０００円　税込　６４８０円
３０K　１７０００円　税込１８３６０円

米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
玄米はもみ殻や不純物が混入しないように2分づきになりますのでご注意ください
また5分づき　3分づき対応可能です　ご相談ください
自宅に精米機のある方、１００％玄米も対応します
価格は玄米価格　精米はサービス

嬉しい情報が届きました
今回の送付には野菜セットが可能です
野菜セットは収穫できる野菜によって変更になります

例：広瀬家の５Kのお米とお任せ秋野菜セット　４５００円　税込４８６０円

価格は玄米価格　精米はサービス
５Kのお米とお野菜を１０K用の箱に入れてお届けしています

こんな手のひら　いっぱいの大きな採れたて椎茸や無農薬なのでちょっと虫食いの野菜達
届くのがとても楽しみです

例：広瀬家の１０Kのお米とお任せ冬野菜セット　８０００円　税込８６４０円
１０Kのお米とお野菜を１０K用の箱に２段重ねてお届けします
精米５K、玄米５Kも可能です
つまり１０K容量の箱に新鮮野菜がいっぱい入ってきます
送料も鑑みて、大変お得なプレゼント価格です

産地直送段ボール2段重ねで届きます

今月中旬訪問して椎茸や柚子など野菜の生育の状況も確認してきました

豊作のお礼に近くの神社まで

オクラ美味しいよ

昭彦おじさんの柚子はきちんと整備されて立派です

日当たりのいい場所　もうそろそろ収穫ですね

椎茸も生え始めているようだった
大根や白菜も大きくなっているようでした

さてさて何が入ってくるかな～　とってもたのしみです
私も今回玄米と野菜セットを注文する予定です
あいのり　しませんか？

広瀬ファームより直送　代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
もうそんな季節ですね　お歳暮対応も承れます
お振込み先などご案内します

送料　
四国　　　　　　　　　　　　　８００円
東京　大阪　名古屋　東北　九州１１００円
北海道　沖縄　　　　　　　　　１５００円
＊３０Ｋの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります

３０年度新米ご予約中　

１１月４日（日曜日）までのご注文
１１月７日（水曜日）発送　お届け８日予定となります
奥伊予で育まれた　’生きた元気の源’　お届けします
どうぞ美味しいお米を召し上がってくださいませ

ちょっと一口食べてみたい方、３合もご用意します

広瀬家の稲木米　お試し３合　　税込５４０円
精米か２分づき玄米が選べます（２分つき玄米は１１月９日以降可能）
３合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、その他のアイテム（ヘナや美容アイテム）と一緒に納品が可能です　いつでも対応可能です　何かご注文時に一緒にどうぞ～
届きたての新米をお届けします

どうぞ本年度も美味しい新米を召し上がってくださいませ

ご予約はＷＥＢショップからいつでも可能です
お米の送料は加算してご請求しますので予めご了承ください
http://ayure.jp/

タグ：: #アーユルヴェーダ; #sanakubo; #稲木米; #天日干し米; #ヒノヒカリ; #新米; #玄米

2018年10月30日

身体のお掃除　日常はご自宅で　大掃除承ります♪

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昨日はキリやオイルを温めて、体の調子を考えながら、ハーブオイルの準備
身体のメンテナンス、体の大掃除承ります
季節の変わり目、風邪をひかれたり、夏の疲れが今頃でたり、不具合を感じながらいらしてくださる方も多い
通ってくださる皆様、自宅でセフルケアされる方も多くなり、MYキリ持参
キリの状態を確認させていただきます

こちらのキリはだいぶオイルが浸みてきて、あと半月もつかったら、終わりですね

こちらのキリは熱持ちのするいいキリになってきています
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KIZHI（キリ）を日本に紹介されたのは稲垣先生
キリはオイルに底を浸すように熱を加える
でも中は乾燥したハーブパウダーがあり　もぐさ　のようにその薬効が気化して毛穴から入る
それを熱によって薬効のあるオイルとともに身体の深層まで届ける作用があります
いつまでつかえますか？の質問がいまでも多い
ですから、オイルがキリいっぱいに染み込んでしまったらその効果がなくなり使えないということです
時々キリの中を開けてチェックしてみてください

これは使用済みのキリ　今朝点検したキリ
顧客様全身５、６人施術済み　オイルが完全にキリの中にまで回っています
カチカチになる　鍋で温めるとキリは熱いままですが、ハーブ成分がない
なので、体を温める為に使用することがあります　おなかに置いたり、背中においたり熱源です

自らの家庭のセフルケアぐらいでは、なかなか使用済みのキリにならない
１，２カ月くらいは平気で使えるんです
セルフケアされておられる方、どうぞ中を開けてみて、どうなっているか確かめてみてくださいませ

確かめた後は包みなおして、肌に当たる部分を変えたり、布自体を変えて洗ってください

包みなおし完了

自宅でも簡単にセルフケアが　始められます

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する

アーユルヴェーダアビアンガ＆キリによって体の調整
身体のお掃除　血管や管（スロータス）の流れを良くしていきます
アーユルヴェーダの施術は蘇りの施術とも言われますが、まさに続けることで効果が期待できます

ご自宅でのケアにより、痛みや疲れ、浮腫みの改善につながります

キリセットのお問合せありがとうございます
便利なグリル鍋　セットでのお届けも可能です

キリAセット　１０５００円　税込１１３４０円
鍋、美肌セット（Kオイル、Aオイル）キリスターターセットが入っています
鍋の温度が一定に保てる　グリルパンに鍋を変更しセット価格にしてお届けしています

先日埼玉でのキリヨガでも鍋についてお問合せありましたが、鍋の温度が一定に保てて安心です
つまみをだいたい１６０度に設定してご利用ください
熱くなるようでしたらそれ以下　保温と１６０度の間で調整
心地よい温かさにいつも温度が保てます

蓋つきでセルフケア後は鍋の底を拭いて、キリを保管できます　とっても衛生的

セラミックでシンプルな作りですので、お掃除も簡単です
ニトリのセラミックグリルパン
サイズ　幅２９８×奥行２７５×高さ１６５ｍｍ　コンパクトなサイズですので常設も安心
重量　約１，９ｋｇ（蓋やコード含む）
使用電力　１２００ｗ
いつでもすぐ使えるようにスタンバイしてください

どうしてもつらい疲れ溜まってきたら、ぜひ訪ねて来てください
サナクボでは　通常　６０分１３０００円の全身アビアンガとキリの施術

９０分　１３０００円　

発汗セラピー＆お腹温熱リラクゼーション６０分　１万円

全身アビアンガ＆キリ
全身オイルマッサージ　
温熱リラクゼーション

背骨に熱を伝えて、気の通りが良くなる　全身のお掃除
通常　６０分１３０００円の全身アビアンガとキリの施術
９０分　１３０００円　
発汗セラピー６０分　１万円
その他、フェイシャルやカティバステなどオプションあり
詳しくはお問合せください
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します　

いい汗をかいて、体の改善
ご自宅でのセルフケアと１か月に一度の身体の調整　ぜひご利用ください
背中をキリで温めて、ぐっすり眠れるように、
就寝前にお薬頼っておられる方、ぜひキリの温かさ体感して深い眠りの心地よさ思い出してください

通ってくださっておられる皆様３０代後半から　４０代から６０代が多いんです
身体の変化を感じる世代
やはりホルモンバランスの変化など、それぞれがそれぞれに直面する不具合に悩まされておられます

顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある　ダルさがとれない方のために作った集中ケアもおススメです
一か月集中ケア　９０分の施術　３回で２６０００円（つまり１回分無償）
お支払いは１回目　
（ご相談によりますが、初めての方１回目は全身のケア確認をしたいので２時間に延長　＋２０００円）　

インドでは最低でも１週間から１０日の施術が必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
今回出会った当初前半は集中ケアし、その後はセルフケア実践されているF様の変化に、実は私が一番驚いています
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます
オイル代金プラス３０００円　ご自宅でのセルフケア用にお使いいただきます

９０分の施術は基本的に全身のアビアンガ（オイルマッサージ）、全身の温熱キリは必須
全身実施で約１時間かかりますので、あとの３０分で身体の症状に合わせて２か所集中ケア可能
１　足浴しながらのヘッドマッサージ
２　横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
３　お腹温熱リラクゼーション
４　脚の前面ケア
５　デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ
身体の状態に合わせてそれぞれ約１５分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には１５分づつ延長（１０００円）で承ります

疲れた体に　カティバステもおススメですよ

キリの後の腰のオイル　カティバステ　は最高のトリートメントです

カティバステオプション　３０００円　時間プラス３０分延長になり　
全身施術時間は２時間です
使用するAオイルをお求めいただきます（残った場合お持ちかえり）

Ayure　Aオイル　１００ｍｌ　３１５０円
ローズの香りのボディオイルです。
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

集中ケアの施術（１月に３回）を受けてくださる方にはキリのスターターセットもお買い求めいただいています
施術にも使用し、ご自宅でも実践していただきます

キリスターターセット　３３００円　税込３５６４円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

すでにセルフケアを実践してくださっておられる方には１００ｇのキリをお求めいただきます
月に３回の施術にも専用キリで実施します
ご自宅でキリのセフルケアされておられる方はキリを２個持参してください

キリ100ｇ入り　2個セット　3000円(税込　3240円）　
じっくりと熱を入れ込むのに最適です　通常全身施術３人でほぼこのキリは賞味期限切れになります
ご自身のキリで全身ケア３回実施させていただきます
一カ月の間、ご自宅に持ち帰ってセルフケアにも使用していただきます
持ってくるのを忘れそうでしたら、置いておかれてもかまいません

自らの不調は自らで改善できる　自らの自然治癒力って素晴らしい

加齢に伴い痩せにくくなる身体の体質改善　万病のもとの冷え対策

薬や湿布、病院やプロの施術でもなかなか改善されない未病といわれる不調や継続する痛み
セルフケアの継続で軽減でき、体も心も軽くなるなら　繰り返す毎日が楽しくなります

１１月施術可能日
５日、１０日１８時以降、１４日午後　１５日、１６日、１８日１４時以降、２６日、２７日１４時以降
どうぞお早めにご相談ください

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて２分　途中の信号が青なら９０秒

品川まで８分　東京まで２０分　渋谷まで５分　新宿まで１３分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたヘナ＆キリ施術のご提案
食習慣改善のための酵素づくりのご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

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昨日は施術後、大慌てでシュブー玉村先生にカットしてもらいました
変わる季節　スッキリした～

今日は東京気持ちのいい秋晴れ　夕方からはヘナしよう～っと

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タグ：: #アーユルヴェーダ; #sanakubo; #キリ; #温熱リラクゼーション; #体質改善; #冷え予防; #未病; #更年期障害; #肩こり; #腰痛

2018年10月29日

先週のベスト５！　自然の恵みで元気になる♪

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介（点数換算）

それぞれの情報などもお伝えしたいと考えています

自然の恵みお米もヘナもアーユルヴェーダオイルも
繰り返す毎日を元気に過ごす源です
お口からも頭髪からも元気の源を補給してくださいませ

御支持頂けるアイテムには理由があります

どうぞ参考になさってください

第１位　ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです　化学変化なんかおこさない
ソジャット産のヘナは　髪を強くする　ローソン　という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の３％ほどしか出回っていないらしいです
生きている元気なヘナ　農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

インドから２０１８年の新鮮なヘナの収穫が始まった情報が届きました
とっても素晴らしいヘナが収穫されたようです

粉砕された純粋ヘナを手作業で細かくします

この通りふわふわの元気なヘナが届きます

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします

その効果は大きくは３つ
➀抗酸化作用　老いない力　さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止　老わない力　大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる　若返りの力
溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる　頭が息をし始めます

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須
ソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです
強い縮毛矯正もヘアアイロンなどもさらにはリンスやコンディショナーさえも一切不要になっていきます
このヘナを頭髪を健康にしたい方に、ぜひお届けしたいと思って取り組んでいます

先週末旦那の実家訪問　８０代の姑さんの頭髪も素敵に変身しましたよ　
一月以上たって、かなりお疲れモードな姑の頭髪
ハイビスカスオイルをしてお待ちかね

さらにハイビスカスオイルを塗布して　ヘナ塗布後

インディゴを作って　

白髪の部分にだけインディゴ塗布

とーっても元気になりました　８０代前半の艶めく元気な頭髪

白髪にはインディゴが乗って緑色です

翌日ハイビスカスオイルパックしてさらに滋養することをお願いしました
緑カラーもブラウンにさらに濃色になって落ちつきます

第２位　奥伊予稲木米

減農薬栽培　手間のかかる栽培方法　まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないよう沢山の皆様からご予約頂戴していました
さらに追加もあり先週も順次出荷しています
５K、１０K、３０K　総計にて先週第２位になっています

５ｋ　　　３０００円　税込　３２４０円
１０K　　６０００円　税込　６４８０円
３０K　１７０００円　税込１８３６０円
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米２分つきが選べます　また5分づき　3分づき対応可能です
ご相談ください
自宅に精米機のある方、１００％玄米も対応します
価格は玄米価格　精米はサービス

天候不順にも関わらす、管理生き届き、今年は豊作
プロのなせる業

奥伊予の自然に育まれて今年も素晴らしい出来栄えのお米
人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に喜んでいただけるお米
稲木米　天日干し米はもはや一般市場には出回らないようです
乾燥機ではなく、太陽に照らされた、おいしいお米は本当に違うことを実感していただけます
食べることに幸せを感じていただけるお米　そんなお米です

今月中旬訪問して椎茸や柚子など野菜の生育の状況も確認してきました
詳しくはこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54304187.html

広瀬ファームより直送　代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料　
四国　　　　　　　　　　　　　８００円
東京　大阪　名古屋　東北　九州１１００円
北海道　沖縄　　　　　　　　　１５００円
＊３０Ｋの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります

３０年度新米ご予約中　
１１月４日（日曜日）までのご注文
１１月７日（水曜日）発送　お届け８日予定となります
奥伊予で育まれた　’生きた元気の源’　お届けします
どうぞ美味しいお米を召し上がってくださいませ

第３位　ハイビスカスオイル

アーユルヘアオイル(アーユルH）　８０mｌ　２５００円　税込　２７００円

８０ｍｌタイプ新パッケージとなって再入荷しています
お気付きかと思いますが、１００ｍｌのボトルに８０ｍｌの容量で入荷しています
インドからの輸送時　気圧の関係でぴったり１００ｍｌ入れるとあふれてしまうことがわかり、８０ｍｌ入りにて入荷しています
どうぞご了承くださいませ

■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊　全表示成分　＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、　毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整します　
季節の変わり目乱高下する気温についていけなくなります
心地いいオイルをどうぞ

体感が違うこと　それで本当に大事と理解されるハイビスカスオイル
夏の紫外線にヘトヘトになっている乾燥気味の頭皮やその奥の脳まで
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる　とっても気持ちがいいんです

塗布してオイルパックすると、頭部がものすごく乾燥していることを感じていただけます
どれだけハイビスカスオイルを塗布しても塗布してもどんどん浸透していきます

１週間に１，２度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいです
習慣になっておられる方はもう手放せないオイルですね～
頭、脳の乾燥　頭がオイルを欲っしています
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善
あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる　感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する
ヘッドマッサージのメリット
➀頭部には５つの感覚器官が（生きる力）が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の結構の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする　自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

メリットいっぱい　　
ぜひ頭髪ケアーに加えてご自身の頭皮に頭髪に悦んでいただいてくださいませ

第４位　アロエベラジェル

アロエベラジェル　２００ｍｌ入り　２５００円　税込２７００円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも　そして肌にも優しい天然素材　
夏の疲れが溜まった、肌に、頭皮にもこちらが必須アイテムです
ヘアケアーにもスキンケアにも万能なアロエベラジェル　大人気
私自身、秋への季節の変わり目アロエベラの素晴らしさを一層体感しています
紫外線に乾燥する頭皮にはもちろんですが、これからの乾燥が気になる季節、白ごまオイルなどに混ぜて、体のケアーにも欠かせなくなってます
安心、安全　肌の敏感な方にも大好評　　
ヘナケアーでの頭髪改善にもこのアロエは必須
毎日のヘアケアー、スキンケア　これから始まる乾燥する季節、たっぷりとアロエベラジェルを塗布して潤った状態をいつも実感していたいですね
保湿でアロエベラジェル本当にしみ込んでいくような体感あり、とっても気持ちがいいんです
頭髪改善に必要な保湿効果、頭皮の乾燥を防いで潤します

元気な頭髪保つ為にアロエベラジェルは毛根を保湿しなおかつ、完全に乾かすことによってプリンのように固まり、毛髪を元気に根元から立ち上がらせる力があるそうです
潤った滋養たっぷりの地肌に元気な頭髪

頭皮固まり、詰まりのある頭皮　頭髪も力なくペシャンコになる原理ですね
健やかな頭髪、頭部を守るヘアケア必須です
私自身、毎晩洗髪、タオルドライしてたっぷりとアロエベラジェル　頭皮からたくさんアロエを吸収しているのを体感しています
それから根本を立ち上がらせながらしっかりと完全にドライヤーで乾かす
これ本当にお試ししていただきたい　翌朝の髪の元気さふんわりと立ち上がります
ご自身の頭皮の体感の違いを感じていただければよくわかります
心地よい使用感　男性にも愛用者が増えております

アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフルそもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、肌質の潤いと修復にも効果を発揮します
アロエは修復能力の高いハーブです。
９９％アロエベラ液汁になぜこたわるかといえば、アロエベラゲル（中の寒天部）はそのままの状態で素晴らしいビタミン群と、ムコ多糖類のハーモニーがあるからです。
アロエは昔からやけどや虫刺されに効果があるといわれます。組織の修復力、抗菌に優れています。加齢臭もなくなります

オイルにアロエジェルを加えて使うとサラサラな質感になります
全身のボディーオイルにも最適です　どうぞ頭髪のみならず全身ケアーにご利用ください
肌の炎症など抑えて再生する力があります
天然成分って本当に素晴らしい

効果のあるオイルとジェル保湿しながら潤い保つ
しかも質感がサラサラ　
スキンケアについてはこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/53890543.html

第５位　ローズウオーター

ローズウオーター200ML　７００円　税込７５６円　インド製
このローズウオーターは飲用できる安心な水

保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター　簡易なペットボトルでなんといっても庶民的価格
霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、部屋にもやさしい香りがふりまけます
育毛の専門家に肌が乾燥するのは感じて皆様保湿されますが、お顔に続く頭皮も乾燥していることに気づかれているか？と聞かれ、驚きました
お顔に化粧水するように、頭皮にもこまめに保湿が大事なようですよ
これからの乾燥が気になる季節　保湿大事ですね

このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れてます
乾いたときにシュッシュと使える　
乾燥が気になったときに　お顔に足に　髪の毛というよりも頭皮に
私はアトマイザーに入れても持ち歩いています

100円ショップで買ったアトマイザーに入れて持ち歩きます
化粧直しなどするときに肌にも髪にも保湿、うるおいを
この容器霧吹きみたいにでるかとおもいきやポテポテ出るので、手にとって塗布
最近は口の中にもシュシュとひと吹き　本当に口の中もすっきりします

まさに万能選手のローズウオーターには以下のような効果があるそうです

薔薇の代表的な3つの成分の効果効能
ティーローズエレメント：安眠・鎮静・美肌
ネロール：女性ホルモン分泌を促進、皮膚弾力回復
ゲラニオール：皮膚弾力回復、不安抑制
美容の根幹となるホルモン調整の役割を果たす
リラックスできるのはバラの香りが、気持を高めてくれるドーパミンや精神を安定させるセロトニンという脳内ホルモンの分泌に働きかけるからだそうです
ホルモンバランスが良くなることで血流や免疫力が向上し、肌の健康を取り戻す
芳香成分が心と体のサイクルに働きかける、女性の強い味方

＜肌への作用＞
肌のPH値を整え、健やかな肌を作り上げてくれる
ニキビや吹き出物、肌の炎症などを防いだり、改善してくれる
アトピー性皮膚炎の改善をし、かゆみを軽減してくれる
日焼けなどで火照った肌、炎症を起こした肌を冷やして落ち着かせてくれる
肌に栄養と潤いを与え、生き生きとした滑らかな肌を作ってくれる
傷痕を薄くしてくれたり、怪我などの治りを早くしてくれる
肌の調子を整えてくれる
抗菌作用により、肌のトラブルを防いでくれる
抗酸化作用により、肌細胞を強くしてくれ、更にはしわなどの肌の老化を防いでくれる
＜髪への作用＞
頭皮に栄養を与え、健やかで強い髪の毛を作る手伝いをしてくれる
軽度の頭皮の炎症を改善してくれる
頭皮を健やかに保ち、細菌などを原因としたふけなどを防いでくれる
髪の毛に潤いを与え、ドライヤーなどによるダメージも軽減してくれる
頭皮のコンディションを整えて髪の毛を健やかに育てる（育毛効果）
＜飲用の効果＞　飲用できますので、ぜひお試しください
飲むと口のなかが本当にスッキリします
私は新しく蓋を開けたときいつも体の中にもいただきます
口臭、体臭予防してくれる（主に内服）
血液をサラサラしてくれる（内服）
香りによるリラックス効果
使用方法の参考例
【化粧水として】　
洗顔後、手に数回プッシュして包み込むように顔を押さえてください。
【ボディスプレーとして】　
入浴後に直接スプレーしてください。全身に使えます。
【ヘアウォーターとして】　
髪のきしみが気になるときやヘアドライヤーを使う前に。寝ぐせ直しにも使えます。
【デオドラント対策に】
年齢とともに気になる臭いのトラブルや枕カバーにシュッとひと吹き。

アロエベラジェルやオイルとの併用使いの詳細　使用方法はこちらを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51734813.html

実に大量のそして本物のローズの花びらを贅沢に使用するして作られるローズウオーターぜひお試しくださいませ
そして日常にご愛用くださいませ

私の毎日のスキンケアには本当にNO１の必須アイテムになっています
化粧台にはもちろんですが、洗面所、寝室、玄関などにスプレーなどに入れていつでも使えるように常備しています
簡易なペットボトル入りですが、惜しみなく使える価格にも感謝
ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

身体も頭髪も肌も心地よくなるアイテム
魂悦ぶ　美味しい稲木米
気になるアイテムはぜひお試しくださいね～

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品　取り扱っています

http://ayure.jp/

先週末は　舅さん８４歳のオイル＆キリケアも姑のヘナ待ち時間に実施
腰が痛むとのこと、まずは大きなシップを剥がすところから
痛いところだけでは意味がない　まずは脚からオイルマッサージ　
右脚オイルマッサージ後
こんなに変化する脚　高齢になればなるほどオイルケアの大事さを痛感します

右足もキリでじっくり熱を伝えてから腰のケア
驚くほど腰も足も軽くなり、痛みも消えて　ニッコリ笑顔になりました

季節は秋　木々も色づき始めているようです

人間も自然の一部　色づく時代を、できるだけ綺麗に元気に過ごしたいですね

タグ：: #アーユルヴェーダ; #sanakubo; #ヘナ; #稲木米; #ハーブオイル; #スキンケア; #ヘアケア; #ローズウオーター; #頭髪改善; #未病

2018年10月28日

キリヨガワークショップ　埼玉にて♪

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昨日、ツインアビアンガ（二人での施術）などでお世話になっているサナールさん主催によるキリヨガワークショップ開催

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埼玉、春日部にあるonma　tableさんで行われました

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こんな素敵なヒノキの香る空間　
地域と繋がる素晴らしい仕組み
お年寄りの未病にかかわるワークショップや地域の子供を育てる仕組み　
とりわけ食にこだわった提案
何もかもが、これから必要とされる要因に満ちていた

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こんな場所で実施できること本当に幸せでした

また食とコラボする新たなキリヨガの展開について大変勉強になりました

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キリを温めて

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輪になって実践

　
ナツコ先生によるキリヨガは毎日の習慣に繋がるメソッドが盛りだくさん

身体をハーブオイルやキリで温めながら

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ねじりのアーサナー

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伸ばしのアーサナー

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三角のアーサナーで反らし

自らの身体の不思議を体感します

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こんな変化も現れたり
右足（向かって左）キリ後　血流良くなり　脚の浮腫みは軽減され
歩いてみてびっくり　軽くなる

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骨盤のズレもみんなで矯正

最後はお腹にキリでリラックス
生理痛で具合の悪かった方、痛み止めを服用せずいらして何とか参加
終了後、信じられない様子　快調になった　
いらした時顔色が悪く大丈夫かと思っていましたが、別人のようにお元気になられた

キリヨガで身体が元気を取り戻した後には、onma tableの上野専務より食の講習

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命をいただいて元気になる

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消化して吸収して要らないものは全部出す

未消化物を身体に残さない

自然に即した食事法の大事さを改めて思い知る

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いのち喜ぶ　美味しいランチ

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タイガーナッツって初めて食べました　
じんわり噛まないと歯の方が負けます

エイジングサラダ　まさに若返る

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白、緑、オレンジの３種の南瓜の滋養ポタージュ
胃や腸に沁みました

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野菜の味をしっかり感じることの嬉しさ

全て自然のスパイス
自然のものは４０度で溶けるんだから食後にわかる
お皿をお湯で洗ったら洗剤が要らないんだと
だから、人間の胃腸や管にアーマ（毒素や老廃物）は本来ならば残るはずがない
人間の体温は４０度前後だから
もし何か身体に残るのなら　それは自然のものではないですね

幸せな時間、自らの食について思い返せる時間を本当にありがとうございました

参加者皆様　自らの身体の変化を感じ　大感激して頂けた様子
セルフケア方法が学べるキリヨガの詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54091319.html

セルフオイルマッサージ＆キリもヨガとの併用でさらなる効果が期待できます
①オイルマッサージ　で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で　ほぐれる　管の通りがよくなり、流す準備ができる
③筋トレ（ヨガ）で筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④バランスよい食をしたくなる（自然に

）
⑤繰り返す毎日が楽しくなる

これがキリヨガの効果です

次回目黒での開催は１１月３０日（金曜日）に実施します

関西から人気ヨガインストラクター　カオリさん　をお招きして実践する予定です
詳細がきまりましたら、またお知らせしますので、どうぞお楽しみに

セルフケアの重要性は　すべてのバランス
内治　オジャス（生命力）いっぱいの食
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる

外治　ヘナ＆キリのセルフケア　身体や頭皮のオイルケア　ヘナケア　
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする　　
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする

不内外治　ヨガ　筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる
オイルを塗布してキリをしながらのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる

多くのヨガファンに使っていただくようになり、キリとの実践方法について、今後も継続してご案内したいと考えています

　
１２月には八王子でも開催予定です
詳細が決まりましたら、お知らせします

生活習慣の見直しで毎日が快適になる
アーユルヴェーダ的なアプローチ
忙しい毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません

個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたキリヨガのご提案

’生きる力’自ら守って健やかに

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

施術習得のための講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリヨガやヘナのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

http://ayure.jp/

素晴らしい一日になりました
参加くださった皆様　ありがとうございます

タグ：: #アーユルヴェーダ; #sanakubo; #キリヨガ; #ヨガ; #ヨガインストラクター養成; #体質改善; #生活習慣; #未病; #アンチエイジング; #食習慣

2018年10月27日

奥伊予自然の恵み　ドクダミ茶の効能

奥伊予角田さんより　自然の恵み　届きました

お待たせしていた皆様申し訳ありません

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先日帰省した折に訪ねた奥伊予角田さんのウコン畑
大きく育つウコンですが、角田さんに伺ったところ　今年は天候不順のあおりを受けて不作とのこと
早々に松山などに卸しているところには出荷できない旨を伝えられておられた

有難いことにsanakuboには必要な分を供給してくださると快諾いただき、届きました

秋ウコン　１００ｇ　１４００円　税込１５１２円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点
その➀「健康」効果
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防（心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど）
■抗がん効果（ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている）
■排毒作用（体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する）
■消炎効果（アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど）
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果
その➁「美容」効果
肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。
また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。
新陳代謝アップ効果により、摂取したカロリーの消費も促すことにも役立ちます

角田さん　育ててくださって本当にありがとうございます
今年８３歳　もうアチコチ痛い　さらに　’いつまで続くかのう’　とつぶやかれました
皆様に喜んでいただけることが嬉しくて、ほんとにボランティアみたいなものです
秋ウコンは１１月に収穫されます　楽しみですね～

生姜パウダー　１００ｇ　１６００円　税込１７２８円
風味豊かで素晴らしい生姜パウダー　舐めてびっくり　パワーを感じます
そのまま白湯に溶かして生姜湯にしてもいいし、少し蜂蜜加えると美味しい
もちろんお料理にいろいろ使えてとても便利
寒い時期　生姜を食べて体を芯から温めたいですね　　
ショウガ効能

➀冷えの緩和
血液の流れをスムーズにして、体を温める効果
ありとあらゆる病気に、冷えは大敵です

➁健胃作用
身体の不調は体内に不要なものや、体に負担となるものがあるために起こると考えられます　
生姜の胃や腸に対する刺激で消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化などからその不要なものを取り除く解毒の効果あり
また不要なものを取り除き、体内の様々な機能がスムーズにバランスよく働くようにすることから、下痢や便秘の解消にも効果あり　
乾燥生姜の場合一日３gから４ｇ摂取すると効果的

③強壮作用
欧米ではハーブとして、中国やインドでは漢方やアーユルヴェーダとして伝わる伝統医学の中になくてはならない生姜　
身体の中に入いる異物に対して防衛機能が高まり、様々な疾病を予防する効果あり　生姜の持つ消化吸収を助け、循環機能を活性化させる働きを利用して、そのほかの栄養源、漢方や有用な生薬の吸収を助け、効果や効能を高める作用があります

以前訪ねた時、生姜だけはなかなか生育が難しい（病気が付きやすい）様子で高知から仕入れて作っていただいた生姜パウダー
残念ながら、本年度も高知から有機生姜を仕入れて、生姜パウダーを作る旨をうかがいました

天然生姜をたっぷり入れてつくるハンバーグや、野菜詰めはとっても美味しいですよ

冷えには生姜パワーをどうぞ
これからの冷える季節、足元温かくすると、浮腫みも消え、循環もよくなります

１００ｇ入り　１５００円　税込1620円　
毎日の健康の為にそして気になる糖尿病の予防のために角田さんのつくる天然桑葉ハーブもどうぞ
今回、追加発注しました、お待たせしていた皆様申し訳ありませんでした
桑の葉は特に栄養価も高いので、毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るために引き続きご利用ください
酵素ジュースにすることでさらにその効果吸収力UP　できます

➀血糖値降下作用
桑の成分が糖類分解酵素と結びついて、小腸からの糖類吸収が抑えられます
また、インスリンの分泌を促進させて血糖の上昇を抑えます

➁ダイエット効果
糖分の吸収を抑える効果がある為　甘いものが好きな方には必須ですね
脂肪分の摂取を控えて、食物繊維、ビタミン、ミネラル類を多く含む桑葉をどうぞ

③摂取しづらいミネラル分が豊富
カルシウム、マグネシウムともに多く含まれているためにカルシウムの吸収がよく、骨粗しょう症の予防に効果的
桑葉には牛乳に比べて２７倍のカルシウム、マグネシウムが含まれています
また亜鉛が多く含まれています　高血圧やコレステロール異常など生活習慣病の予防につながります
亜鉛には性機能にも関わりあり　特に精子をつくりだすのに重要な働きがあります

桑葉茶はノンカフエインの為、お子様や妊婦さん、授乳中の方も安心してご利用頂けます。
マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分などのミネラルや、ビタミンＡやＢ１・Ｂ２・Ｂ６などを多く含んでいます。
さらに、食物繊維も多く、忙しい毎日の中での野菜不足に、ストレスの多い生活に、
豊富な栄養素を含む桑の葉１００％パウダーを生活の中の食習慣に是非取り入れて下さい

詰め替えにはこちらの袋タイプをご利用ください

桑葉　１００ｇ　１４００円　税込１５１２円
酵素ジュース作るときに必須ですね
１１月に入ったら、奥伊予から有機柚子も届きますよ

先週訪ねた母の有機柚子の畑

まだ青くて小さい有機柚子　黄色くなって美味しくなるまで待って
１１月上旬から中旬にお届けします　

訪問したときの様子はこちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54294534.html

奥伊予有機柚子ご予約締切　１１月４日
柚子１K　８００円から１０００円予定
＊発注量、送料負担によって変動します　手間賃として母のオイルやヘナと交換されます
お届け１１月中旬予定

酵素づくりに必要なその他の材料はいつでも送付が可能です
初めての方には酵素づくりの方法のレシピも一緒に入れます

それぞれの体調に応じて必要な、角田さんの手作りハーブをどうぞ一緒に選んでくださいませ
食して良し、美容にも良しの万能天然ハーブです
酵素と一緒になって身体に働く為、より効果的です

奥伊予天然ハーブ3本セット　4000円　税込4320円
セットでお買い得　奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください

新茶もとどきました
丁寧に洗って干して、乾燥してお届けするオーガニックの天然新茶は直接取引だからこその価格です
通常一般価格ではありえない
角田さんは手洗い茶については販売は赤字になるから、しないんです
桑茶もドクダミ茶も手洗い茶なので、色が変色してしまう可能性があるため、初夏に一年分作られる
価格では推し量れない何か（家族に食べさせたいとか飲ませたいとか、そんな気持ち）がこのお茶にはあるな～と感じています
本当にありがたい
ミネラル分の水分補給に温かい桑茶が優しくてほんとに美味し～い

洗い桑の葉茶７０ｇ　７５０円
丁寧に洗って乾燥した　輝くような桑茶　再入荷しました

（写真は一昨年の様子）
この桑畑で初夏採取されて、また今年の新茶もできています
角田さんありがとうございます

桑茶でのしかもオーガニック手洗い茶は稀少なお茶です
一昨年訪れた時の様子をご確認くださいませ
どんな風に作られているのかわかります
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51416413.html

どくだみ茶　７０ｇ　７５０円（税込810円）　
奥伊予の里山の自然のままの恵みを手洗いして乾燥させて作られる
ドクダミ茶　
飲むとわかる　体がスッキリと快調になるような気がします

先日とある情報番組でドクダミ茶の効能を知ることができました

ドクダミ茶は腸に働く


毒素の７５％便から排出されるそうです
その他は尿と汗　知らなかったんですが、１％は髪の毛から排出されるそうです
ヘナして気が通っていく気がしているのには意味があるんだと合点した



便秘解消の為にドクダミ茶が有効なんだそうです

朝いつも酵素ジュースのんで、温かいドクダミ茶が本当に美味しい
そして腸に優しいんだ　ナルホド
体感しているので　本当に納得しました

そのほかにもお茶にはこんな効果があるようです

どうぞ参考になさってください
これはあくまでも予防として効果があるということ
一旦、傷んでしまった身体を治すというものではないので留意くださいませ

角田さん感謝感激　美味しい自然の恵み　本当にありがとうございます
事前の予防に自然の恵み
どうぞ必要な天然ハーブや新茶をご愛食くださいませ
身体にも効くし、心もホット和みます
８０００円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料
８０００円未満の場合は送料本州　８７０円
四国９７０円　北海道、九州、沖縄１０２０円

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/

角田さんからは出来立ての乾燥椎茸まで送っていただいた
これで美味しい煮物作ります

昨日はベランダのミミ君も訪ねてきました

怒り心頭でご飯を食べて

そんなに怒って食べてたら、消化に悪いよ

仕方ないので、少しだけ遊んであげた

猫パンチ炸裂　ストレス発散になったかな

タグ：: #アーユルヴェーダ; #sanakubo; #天然ハーブ; #オーガニック; #生姜; #桑葉; #ウコン; #ドクダミ茶; #桑葉茶; #便秘解消

2018年10月26日

ジェロントロジー　高齢化社会　美容室の役割の変容

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帰省した折に読んで感銘を受けた本　これまたバイブルになりそう

私自身今、山野美容学校（通信）に通う学生ですが、山野正義氏は山野学苑の総長
尊敬する山野愛子先生の息子さん
縁あってグラフィックデザイナーである旦那が山野先生の本を５冊ほど装丁（ブックデザイン）している
通信に通う学校をどこにするか、東京じゅうの美容学校の資料を集めて思案しているときに、縁があるんだから、山野美容学校にしたら　とススメてくれたのも旦那
山野に通い始め高校生から６９歳までクラスメイトもでき、ソウルメイトにも出会えた気がしています

２０１５年にIN通信社で出版されたこの本は高い評価を受けているようです

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ジェロントロジーの世界的権威であるUSCデイビス校のジェラルド・C・デビソン教授は次のような定義を提示されておられるらしい

「ジェロントロジーは生涯にわたる人間の発達と加齢の研究。医学、心理学、社会学、生物学など、さまざまな専門家による研究と応用がなされている学際的な学問」

いわゆる生活のあらゆる側面にかかわる性質を持っていることがわかる
高齢者一人につき考えられるだけでこれほどの課題を含んでいるということ

さらに山野氏は美容師の役割について以下のように考えておられる

美容師は、髪とはいえ、お客様の身体に直接触れなければいけない職業である。
そのため、年齢、体型、体質、病気の有無など一人ひとりの身体的な情報を把握することが基本となる。そのうえで、総合的にケアすることが暗黙のなかで求められている。したがって私は、美容師は医師や看護婦と共通する部分が多いと思っている

また美容室とコミュニティーセンターの一体化が地域活性化のカギであるとも考えられておられる
今や美容室がどれぐらいあるか？　皆様ご存知でしょうか？
８月の美容学校のスクーリングで知って仰天しました
２３万軒もあるらしい

　　実に全国にある信号機よりも多いそうです

そうした中で山野氏は以下のようにも考えておられる

町の美容室を地域のコミュニティーセンターとして活用するのも秀逸なアイデア
お目当ての美容室にいけば、頼み事もできるし、悩みごとの解決方法も教えてくれる。
客どおしが友人になり、サロンのような雰囲気も楽しめる。
ふらりと立ち寄ってくれるのも歓迎で、話だけして帰ってもかまわない。
そんな心安く寄れる場所があれば、一人暮らしの高齢者も、どれだけ元気づけられ癒されるかわからない

実は奥伊予の母の茶の間がこんな状態でした
一時は３０人くらい通ってくる人がいたようだ
母の茶の間でみんなが自分のヘナを持ち寄って、みんなでヘナを塗り合って、ワイワイしゃべりながら、持ち寄った手作りご飯や漬物や饅頭など食べながら、一日過ごし、みんなで綺麗になる

足腰弱り立てなくなったら、サイドから二人がかりで立たせて台所でビシャビシャになりながらヘナを流す
その流し方がまたいい　と見てて私は思った
’こらちゃんとしっかり立たんか

’　とAさんがいい
’えへへ　ちゃんともっちょって’　とBさんが笑う
’アハハ　ほじゃけーゆうちょったろう　濡れてもいい服きてこいと’　とCさんも大笑い
まるで幼児が水遊びしているみたいに７０代から８０代の３人が大笑いしながら頭のヘナを流す
美容室でやったら、激怒されますよ

アーユルヴェーダTVでも話しましたが、私が大学生か社会人になりたてのころ見てた風景（つまり２５年くらい前）
通ってくる方、高齢となり、つぎつぎお亡くなりになる
たまたま帰省して家に帰った時、誰かの葬式から帰った母、何の感情もなく
「棺桶のなかで髪だけフサフサだった」　と言った言葉が本当に忘れられなかった
お亡くなりになる方、見舞いにいくと皆さん　
’喜久さんのところに行くことだけが楽しみじゃった’　と言われていたようです
本当に奥伊予のさらに奥　ド田舎ですから、行くとこないし

　
でもその母の茶の間はとても居心地が良かったようです
私自身、このコミュニティーの作り方は素晴らしいと思い、稲垣先生に会いに行き、アーユルヴェーダにハマりました

この学際的な考え方はアーユルヴェーダにも本当につながっていると思っています

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２０１７年　sanakubo主催で実施した折、上馬場先生のレジュメより
アーユルヴェーダ（生命の科学）の木の幹を強くしていく領域は本当に広い
どういった意識で立ち位置をとっていくかいつも考えさせられ、顧客様や同業者にたくさんのアドバイスをいただけることに毎日感謝しています

昨日もお取引のある美容サロン様よりお問い合わせのやり取り

乾癬の方がヘナを希望されているので、ヘナのパッチテストはしました。
ハイビスカスオイルのパッチテスト、インディゴは地肌が改善してからが良いかと思っていて、質問させて頂きました。
カンセン改善に良いとされるオイルがあるとの事、本人にはまだ確認していないのですが、揃えておこうかと思ってます。
お客様にはまだ1度会っただけです。
次回いついらっしゃるのかはわからない状態です。
乾癬の方は初めてです。
お医者様に行ったりしていらっしゃるようですが、私がさせて頂いても大丈夫かどうか心配ではありますが、
稲垣先生に相談出来て良かったと思いました。

疥癬とわかっていて来店されるとは考えたくないのです。
本人は乾癬だと言ってましたので、来店されてから知ったので、アレ？伝染病じゃ無かったっけ？と思い慌てました。でも、調べてみたら感染する皮膚病では無いと書いてあったので、ちょっとホッとしてました。
カイセンだとダニなんですね💧
勉強はしたと思いますが、なかなか出会う事はなかったので😅💦
焦りましたが勉強になりました。
アーユールKも、ハイビスカスオイルもパッチテストしてもらいますね、私の持っているもので少しでも楽になれば良いと思ってます。

乾癬（カンセン）私も知りませんでした
ネットで確認して、かなりキツイ皮膚病ですね
治療費もかかるみたいですし
少しでもオイルが効くといいのですが、稲垣先生が持っていたのは、疥癬（カイセン）ダニ用なので、取り寄せするのはやめました

過去に一人だけ対応したことがあり、病院に隔離されておられました
ほんとうにお辛そうでした
それよりは乾癬はましかもしれませんが、辛いのは間違いないですね
何が効くかもわからないので、今お手持ちのkオイル、Aオイルのパッチテストされたらどうでしょう
そのほかにニームオイルもいいかもしれない
ニームはニキビなどにはいいのですが、塗りすぎると皮膚がニガムようです
白ゴマとかに混ぜて使う

皮膚がんにもいいといわれるリタもいいかもしれませんね
リタはサンプル入れておきます
入浴剤としてつかってみたらどうかと思います
ニームオイルもサンプル入れます
パッチテストして　そのままではなくて白ごまと混ぜた方がいい
もしくはその方の使っているボディークリームに少量混ぜて使うといいかもしれない
いずれにしても自然のものですぐの効果は表れないかもしれません
昨日Aオイルで喘息が良くなったメールがきて驚きました
抗炎症効果があるのでこのAオイルも効果的かもしれません
美肌に効くKがいいのか、もっと強く作用するAがいいのか
これは地肌にそのまま塗布でもOKです
Nさんのような方に出会えて、お客様本当にラッキーです
病院ではステロイドや注射だけ
とっても不安だし、お辛いと思います

いろいろとありがとうございます。
とにかく楽になれれば、かゆみからも、痛みからも😥
リュウマチのようになってしまう場合もあるようで💧
自己免疫力アップが一番ですよね🤗

本当に自己免疫疾患は辛いですよね
食の改善も勧めてみたらどうでしょうか？
酵素作りで整腸して解毒が大事です
酵素作りのプリントも入れておきます

そこで私が用意したものは以下のとうり

まずはやはり食からの改善が一番ではないのか？
整腸して身体に要らないものを排出、綺麗で栄養たっぷりの血を循環させる
１１月には柚子酵素に取り組めます
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54294534.html

アーユルヴェーダオイルの効果は計り知れません
一昨日はアーユルAで鼻のオイルすることにより、喘息が改善すると聞いて驚きました
抗炎症効果が期待できるので効果的かもしれません
Kオイルには美肌効果があり管のとおりが良くなります
顧客様の肌にはどちらが効果てきなのか？　試してみないとわからない
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54338548.html

人のための万能薬として、ニームはさまざまな可能性が研究されています。
ニームはインドなどでその優れた薬効性から人々の健康維持に不可欠な薬としても用いられてきました。
例えば、ガンの予防、皮膚病の治療、皮膚病の予防、糖尿病の予防、マラリア対策など、人を様々な病気から守ってきました。
またそのほかにも、種子や、樹皮などを用い、肌を健康にしたり美容の分野でも効果が期待され、研究が進められています。

以上のニームの特性をよく理解したうえで、人間に使用する際の注意点を今一度確認
詳しくは下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/53957312.html

リタは本当に万能ハーブ
自宅でじゃ今やなくてはならないハーブですが、皮膚炎で困っておられる方には入浴時の利用も効果的かもしれません
詳しくは下記をご確認ください　酵素づくりにも活かせます
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54158922.html

ジグマ・ハーバルレメディーズはタミルナドゥ州で２５０人の従業員を抱える毎日フル稼働のシッダ薬工場です
アーユルヴェーダ５０００年の歴史　
もっとも古いのはシッダ医学だと考えられているそうです
上馬場先生が自然の薬草で要らないものはひとつもない　と言われておられた
自然の恵みで辛さから解放され、癒されますように

南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

sanakubo サナクボはアーユルヴェーダの心と伝統を次の世代に繋げていくことを目指しています

工場内には有機ハーブ栽培の農場　毎日２００人から３００人患者がおとずれ、滞在も可能な病院併設　

本物のアーユルヴェーダオイルや美容アイテム、健康食をご提案
今後もお取引のある美容サロン様やアーユルヴェーダサロン様と情報共有し、切磋琢磨してより良いサービス、心地いいコミュニティーづくりを目指したいと考えています

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

sanakuboでは安心してヘナケアさらにはスキンケアができるようにいつでもご案内が可能です
協業できる美容サロン様には情報提供、商材の提案も可能です

必要に応じた養成講座および、講習会や体験会、施術について、
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
今回ご紹介したアイテムはすべてお取り扱いしています
http://ayure.jp/

タグ：: #アーユルヴェーダ; #sanakubo; #乾癬; #スキンケア; #美肌; #アトピー; #体質改善; #酵素づくり; #ヘナ; #頭髪改善

2018年10月25日

喘息にも効果あり　アーユルAオイル♪

毎朝のオイルケア　アーユルAでの感覚器官の浄化は習慣になっています
奥伊予に帰省して、ちょっと耳の遠くなった母にも大好評
鼻の通りも、耳の通りもとてもよくなる

感覚器官の衰えは生きるアンテナがさび付き始めた証拠

しっかりメンテするかしないかは本人次第

またこれからの季節　風邪の予防、乾燥予防にも必須
春先に怖い　花粉症　軽減対策にも常用されておられる皆様は周知のハズですね

感覚器官の浄化には一層気合が入ります

実は昨日とても嬉しいメールが届きました
Aオイルを鼻にして喘息がとても楽になったとのこと
面識のない方が、AオイルをWEBでお求めになり、どんな目的でご利用になるのか？
どんな風に使用されているのかは本当によくわからない
ふいに届く情報に本当に嬉しくなります

６０代後半の男性より、喘息が辛くて座ってしか眠れなかった方
鼻にAオイルを試して、本当に楽になったそう
習慣にして、仰向けで眠れるようになったらしい

喘息に効くなんて思ってもいませんでした
強い薬（吸入ステロイド）を鼻から入れて抑えることを知ってはいましたが、そこにAオイルで試してみるなんて、今まで誰かにアドバイスしたこともなかったし、聞いたこともありませんでした
改めてハーブオイルの素晴らしさを実感します

稲垣先生からもアドバイスいただいたことがありますが
ハーブオイルでなにか治るというようなものでなく、緩和されるもの　個人差もあるし
アユ－ルA.K.V.は毛細血管の血行を促進し、間接や筋肉、骨や神経に働きかけるオイルです。
やはりこの神経にも働きかける要素があるのかとも思われます

アーユルＡオイル
花粉症をはじめ、副鼻腔炎や蓄膿症の方、これを習慣にして改善
手術を免れたお客様
花粉症が軽減されたお客様　多数あり　歓びのメッセージを各方面から頂いています
ここに喘息にも有効と書き加えられます
綿棒にたっぷりとオイルを含ませる
これで、耳、鼻奥にたっぷりとオイルを塗布　
鼻だけではなく、必ず耳とセットで塗布してください


そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ


感覚器官は顔の奥のほうでつながっているらしい
オイルをつけると耳奥、鼻奥　感覚器官なので敏感
チリチリするような感覚あり、とってもスッキリするんです
優しくマッサージでオイルは浸透
顔の奥に溜まっている汚水は痰になって口から出てくる
出来ればキリのセルフケア首や頭の後ろ、耳の根本をじっくりと温めるとより有効です

まーー気持ちいいコト～　
習慣にされている方しかわからないこの快感
顔の奥に溜まっていただろう汚水は半端ない量、痰になって口から出てきます
稲垣先生も埃っぽいインドでこの感覚器官の浄化は必須とおっしゃられています
キリまでできない方、タオルを濡らしてレンジでチンして　もしくは熱めのお湯で浸して
オイルの塗布後少しマッサージして温かいタオルで鼻や耳を覆うといいそうです
ぜひお試しください

ご愛用頂いている　アーユルA アーユルＫ　素晴らしい効果です

Ayure　Aオイル　１００ｍｌ　３１５０円
そもそもは首、肘、膝、腰　など関節が痛むときに使うオイル　Ayure　Ａオイル
寒くなり、乾燥する季節　風邪にも要注意です
毎日のAオイルでのケアは必須ですね
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表　アユールＡ
①ごま油　　ベースオイル　ビタミン　保湿
②コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
③ウコン根エキス　　美肌　殺菌　炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪クミン種子エキス　抗酸化　美肌　血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子　エキス　抗酸化　美白
⑭セイヨウアカネ根エキス　鎮静　炎症止め
⑮サンシキスミレエキス　ニキビ
⑯ビャクダンエキス　鎮静作用
⑰ローズオイル　保湿　美肌
■原産国インド

 アーユルＡはインドで補填されて、輸入されています
輸入時、オイルが漏れないように、
中栓の穴が開いてません
いくら押しても出てこないので、本当にご留意ください
先の尖った　千枚とおし　などで穴を開けてご利用いただくか、使いやすい瓶やポンプボトルに移し替えてご利用ください

便利なのはこちらの８０ML容量のポンプ式ボトル　税込３２４円
日常に使いやすくために合わせてご利用くださいませ
Ｋオイルのボトルと同じものです

今後ＡオイルもＫオイルと同じように日本で補填に変わる予定です

アーユルKオイル

アムラエキス配合のアユールＫオイル　
通常　８０ｍｌ　３３００円　税込３５６４円
全成分表示　アユールＫ：ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油　ベースオイル　ビタミン　保湿
②アロエベラ液汁-1　保湿
③コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
④ショウガ根エキス　　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪キャラウェイエキス　抗酸化　保湿
⑫カンゾウ繊維エキス　（　リコリス　）抗酸化　保湿
⑬コロハ種子エキス　　　（フェニュグリーク　）保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス　（シャタバリ　）抗酸化　保湿
⑮メリアザジラクタエキス　（ニーム）殺菌　美肌
⑯サフランエキス　　保湿　美肌　美白　
⑰乳脂　保湿
⑱ジャスミンオイル　リラックス効果
原産国　インド
両方お試しになるなら美肌セットがおススメです

美肌セット　各８０ｍｌ　５０００円　税込５４００円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい　ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります　背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的

感覚器官は’生きるアンテナ’　アンテナが錆びないようにメンテナンスは必須です

アーユルK　アーユルA
それぞれ使いやすい８０ｍｌ入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

また、ナスイアムオイル（鼻のオイル）が南インドジグマハーバルより追加で届く予定です
只今売り切れており、申し訳ありません　今しばらくお待ちください
大好評の鼻専用オイル　脳にまで作用するようです

ナスイアムオイル　２０ｍｌ　お試し価格５００円　税込み５４０円
ワンコインのサービス価格です

本当に脳が乾燥していたら　点鼻してもオイルなかなか喉に落ちてこなくて、きっと驚かれます

少し刺激を伴いますが、鼻も目も本当にスッキリする

使用方法、どんな効果が期待できるのか、詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54173660.html

古代のインドの医者は植物などの生絞り汁が何よりも効果があると考え、オイルの中に煮炊き、閉じ込めたそうです
ハーブのエキス一杯のアーユルヴェーダオイルは本当に素晴らしい

初めて使用を試みる方も継続利用の皆さまもぜひご利用ください

なんでもそうですが、習慣にするとそれをしないと気持ち悪くなる
そして身体の調子が良くなればなおさらの事
ぜひ習慣になさってください

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

８０００円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料
８０００円未満の場合の送料
本州　８７０円　
四国９７０円　
北海道、九州、沖縄１０２０円
スクエア（メール）にてクレジットお支払いも可能です

その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

http://ayure.jp/

タグ：: #アーユルヴェーダ; #sanakubo; #感覚器官の浄化; #鼻のオイル; #ハーブオイル; #喘息; #花粉症; #鼻炎; #副鼻腔炎; #風邪予防

2018年10月24日

食とキリケアと運動で激変する身体♪

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昨日思い立って施術にいらしたF様
カウンセリングシートを見て確認したら、昨年の１０月　ヘナケアからのお付き合い
その後初めての身体の施術は昨年の１２月
ヘナにしてもキリにしても身体と心に伝わったのか、大感激
ご自身でオイルケア、ヘナやキリでのセルフケア　酵素づくり　キリヨガ
全て取り組み初められ、久しぶりにお会いした身体の変化に私は心底驚いてしまいました

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おへそにKオイル　
お腹ケアの始まる前にあまりに素晴らしいお腹なので、了承を得て撮影させていただきました
要らないものが何もないお腹はこうなります　
どこを触っても痛くない

コリもハリも手に触らず　ただ心地いいだけ
筋肉質のお腹、特に背中の筋肉が発達されていたのには本当に驚かされました
背筋が鍛えられるとお尻も小尻に美尻に変わることを私も確信した
ただただため息がでるような身体への変身に心底驚いた～

とても３０代後半とは思えない

全身の気の通りが良くなってから、仰向けになって、お腹温熱リラクゼーション

（写真は以前の講座よりイメージ）
お腹をキリで温めて

そこをさらに圧をかけながら、温める
F様の場合はリラクゼーションキリ　鍛えられている　背筋、腹筋をリラックス

そうして身体に不必要なものを汗にさらに流していきます
アスリートにも本当に喜ばれる温熱リラクゼーション

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お腹を温めることによって、滝のような汗になって流れました

美味しい白湯をいただいて、さらに身体の水分を入れ替えます

出会ってわずか１年　たった１年で人ってこんなに変われるんだと本当にびっくりさせられます
頭の先から足先まで’元気な気’で満たされている
一番の関心は’食’と断言
身体は食べ物でできていますから、酵素づくりを本当に大事に考えられている
食物ではなかなか取れない　ミネラル分　酵素と一緒になって取り込まれます

なぜ人にとって酵素が必要なのか　今一度確認
酵素とは、蛋白質の一種で、人の体内に存在する’潜在酵素’と食べ物から取り入れる’食物酵素’の２つがあるそうです
人の身体の中に存在する潜在酵素は、その働きが２つあって、
一つが食物を消化しやすい形に分解する’消化酵素’
もう一つが消化酵素によって分解吸収されたエネルギーを体内で代謝させる’代謝酵素’です
この潜在酵素、加齢とともに生産量が徐々に減少し、力を失っていくそうです
また偏った食習慣によっても減ってしまうために、多くの現代人が酵素不足に
酵素不足になると消化＆代謝不良となり　美容や健康に悪影響を及ぼす
酵素はまず消化のほうに優先的に使用されるそう
だから酵素が少ない食生活をおくっていると本来なら代謝に回るべき酵素まで消化に回されてしまい、慢性的に代謝の低い状態となり、便秘や肌荒れ、肥満のほか、肩こりや頭痛などさまざまな不調の原因になるそうです
年とともに痩せにくくなった、すこーしづつ成長されておられるかた、今気づいてくださいませ
代謝が悪くなっているのです
その根源をどうにか改善しない限りどんなダイエットも成功しないし本来的な健康な体づくりもできない

身体は’食’によってできています
酵素は’免疫力を上げて、代謝を上げる栄養素’

消化と代謝を助ける栄養素　不足しやすいからこそ、食物から補うことが重要になります
代謝を上げるのは、美容や健康はもちろん　アンチエイジングやダイエットにも重要なのです
つまり、酵素をしっかりとれば、健康的に体の中から綺麗になれるということ
身体の免疫力も回復してくれる万能薬です

F様　早速３K取り寄せられた檸檬酵素をつくられるらしい
さらには奥伊予から取り寄せる有機柚子も注文され、お帰りになりました

先週訪ねた母の有機柚子の畑

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まだ青くて小さい有機柚子　黄色くなって美味しくなるまで待って
１１月上旬から中旬にお届けします

　

訪問したときの様子はこちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54294534.html

奥伊予有機柚子ご予約締切　１１月４日
柚子１K　８００円から１０００円予定
＊発注量、送料負担によって変動します　手間賃として母のオイルやヘナと交換されます
お届け１１月中旬予定

酵素づくりに必要なその他の材料はいつでも送付が可能です

初めての方には酵素づくりの方法のレシピも一緒に入れます

身体にキリでご自身に愛情を注げば、体はものすごい変化を魅せます
F様の身体の変化、心持ちの変化から改めて確信しました
F様毎日、オイル塗布の実践は欠かせないそうです
疲れたときにはセルフキリ

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善する

ご自宅でのケアにより、痛みや疲れ、浮腫みの改善につながります

F様は足の浮腫みにいつも悩まされておられましたが、嘘みたいにスッキリした脚に変化を遂げておられた
浮腫まない脚になって、体の冷えからも解放されたそうです

どうしてもつらい疲れ溜まってきたら、ぜひ訪ねて来てください
サナクボでは　通常　６０分１３０００円の全身アビアンガとキリの施術

９０分　１３０００円　

発汗セラピー＆お腹温熱リラクゼーション６０分　１万円

キリの後の腰のオイル　カティバステ　は最高のトリートメントです

自らの不調は自らで改善できる　自らの自然治癒力って素晴らしい

加齢に伴い痩せにくくなる身体の体質改善　万病のもとの冷え対策

１０月施術可能日
２５日１８時以降、２６日、２９日午前中・１７時以降　３０日

１１月施術可能日
５日、１０日１８時以降、１４日午後　１５日、１６日、１８日１４時以降、２６日、２７日、２８日１５時以降
どうぞお早めにご相談ください

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて２分　途中の信号が青なら９０秒

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

タグ：: #アーユルヴェーダ; #sanakubo; #アビアンガ; #オイルトリートメント; #キリ; #キリヨガ; #ヨガ; #温熱リラクゼーション; #体質改善; #アンチエイジング

2018年10月23日

NEW BY 新年（亥年）記念紅茶入荷！

来年２０１９年の干支は亥年（いのしし）ですが、他の国では豚年となるそうです

知っておられましたか？

豚年、来年にちなんだ記念紅茶が新入荷しました

亥年にちなんで、豚のマークの期間限定紅茶
サービス価格

　１２５ｇ　３８００円（税込４１０４円）
この機会に美味しい希少な紅茶いかがですか？
日本では非売品です
とある情報によりますとこのようなハイエンドなクラスの茶葉は１缶１２０００円～２万円するものもあるとか

たしかにそれぐらいする紅茶なんだと調べてみて思い知りました

缶自体も本当に美しいのがNEWBYの特徴　　特別なデザインチームがあるそうです
飲み終わった後も缶に何をいれるか　考えたくなります
また今年も個性的なデザインですね

　
赤に金色の豚　なんだかとても縁起が良い　金運上昇しそうです

蓋の上にも金の豚

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蓋を開けると　中の茶葉

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茶葉の写真も以前から届いてはいました
この白い破片はなんなのか？？
とても気になっていましたが、アーモンドが入っているようです
独特な香りも本当に楽しんでいただけますよ～

中国の期間限定のブラックティーをベースにされた、究極のブレンドティーをお楽しみください

因みに今年は戌年　数点在庫があることがわかり、届いています

戌年にちなんで、犬のマークの期間限定紅茶もお取り寄せ
サービス価格

　１２５ｇ　３８００円（税込４１０４円）

４面は春夏秋冬をイメージ

春はポメラニアン（であっているか？）

夏はブルドック　？

秋はチャウチャウ犬　？

冬はシベリアンハスキー犬　？

ちょっとリアルなワンちゃんたち　限定紅茶ならではの楽しさです

届いた皆様　もちろん風味豊かな紅茶に喜んでいただきました

ゆく年くる年NEWBY紅茶セット　サービス価格７０００円（税込７５６０円）
この機会に美味しい希少な紅茶の飲み比べはいかがですか？
sanakuboよりサービス価格　今年１年の感謝を込めてのご案内です
もう１年を振り返る時期になってしまいました

１年は本当にアッという間ですね
今年も本当に沢山の経験や学びもあり、いい年でした

美味しい紅茶をいただきながら、ぜひこの一年を振り返ってみるのもいいと思います

2000年、ミレニアムな年に「NEWBY Teas」は本格始動

本拠地は英国・ロンドン

創業者はインド王族のN.Sethia氏。

セティア氏は、ロンドンに本拠を置く証券印刷、銀行業務、不動産投資、発電、紅茶プランテーション、製糖業を営む複合企業、セティアグループの総帥

１９９５年にはセティア財団を設立。
医療研究、教育、災害援助、給食支給など英国を本拠地に慈善活動を精力的に行っておられるそうです

そうしたセティア氏、紅茶にかける情熱は他に類を見ません。

少年時代、ティーマスターを目指していたセティア氏でしたが、

成人して家業を継ぐことになり、夢を断念さざるを得ませんでした。

しかしながら実業家として活躍しながらも、その夢を忘れたことはありませんでした。

２０００年、長年の夢をようやく実現したNEWBYブランドでした。

「The tea is my Life・・・」

すべての茶葉は自らテイスティングを行い、その魂が紅茶に宿ります。

ＮＥＷＢＹの挑戦は

「紅茶の本質的価値を取り戻すこと」

かつて紅茶は黄金よりも高価であり、富と贅沢の象徴だったそうです
紅茶には栄光から衰退への雄大な歴史があります。

２１世紀は、紅茶の本来の価値を取り戻す時代にていきたい、その役目をNEWBYは担っていきたいと考えています

良質な紅茶は、単に「飲む」ものではなく、じっくりと「味わう」もの。
紅茶の繊細な広がりが人生を豊かにします。

ニュービーの紅茶世界最高の、新鮮なお茶のご提案
世界中の専門家による紅茶の最高の5％に入札　
つまり世界で最も魅惑的な、貴重なお茶として選ばれた
ニュービーティーが提供する紅茶は世界中の5つ星ホテル、リゾートや宮殿に提供される品質の紅茶です

「世界で認められるNEWBY」

NEWBYのクオリティは国際的に認められており、価値ある８５の賞を受賞しております。
英国ではGreat Taste Awardsにおいて６年間で６５もの金賞を受賞、歴代でも最も認められた紅茶会社の一つとされています。
また、North American Tea Championshipsにおいても2011年以来、20の賞を受賞済みです。

採用実績

ホテル（英国）

ラディソン・グループ、ジュメイラ・グループ（カールトン・タワー等）、ヒルトン・グループ、エリート・ホテルズ、ペニーヒル・パーク、ベントレー・ホテル、デヴェラ・ホテルズ、ほか多数

有名施設（英国）

プレナム宮殿、自然歴史博物館、ヴィクトリア・アルバート（Ｖ＆Ａ）博物館、スターリング城、エジンバラ城、ウェストミンスター寺院、アシュモレアン美術館（オックスフォード大学）、大英博物館、科学博物館、ロンドン博物館、スコットランド国立博物館、ほか多数

スポーツイベント（英国）

ウィンブルドン・テニスコート、ローズ・クリケット・グラウンド、シバーストーン・サーキット

有名小売店（英国）

ハーヴェイ・ニコルズ、メルローズ・アンド・モーガン、ハロッズ

英国外の一流ホテル

ボー・リバージュ（スイス・ジュネーブ）、ホテル・コンチネンタル（ノルウェー・オスロ）、サヴォイ・ホテル/スイス・ホテル/マリオット・グランド/プレジデント・ホテル（ロシア・モスクワ）、ハイアット・リージェンシー/ル・レジーナ・ホテル（ポーランド・ワルシャワ）、ブルジュ・アル・アラブ/ジュメイラ・グループ/スターウッド・グループ（ドバイ）、ハイアット・リージェンシー/ジ・オベロイ（インド）、ほか多数

日本では非売品です
インドで会社を立ち上げた稲垣先生の縁あってインドにて取引が始まり
sanakuboでの発売はブログにて購入が可能です

稲垣先生がアドバイザーとして加わったインドの５つ星ホテルや４つ星ホテルでもNEWBYは取り入れられています

リトリートプランのお食事やドリンクアイテムとして提供されています

インドにて仕入れの紅茶ですので、日本語表記ではございません
缶自体が輸送時にへこんでしまっていたりすることがございます
予めご了承くださいませ

ヘナやオイルなどと同送可能です
送料がかからないように、キープしたい方、お知らせください

８０００円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料
また、８０００円未満の場合は送料本州は８７０円
四国９７０円　北海道、九州、沖縄１０２０円

紅茶が楽しい季節の到来
ゆっくりと美味しい紅茶
豊かな香りどうぞお召し上がりください

ギフト用のラッピングも承りますのでご相談ください
年末、年始の贈答としても本当に喜ばれると思われます

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
NEW BY　紅茶の取り扱いもございます
http://ayure.jp/

タグ：: #アーユルヴェーダ; #sanakubo; #NEWBY; #プレミアムティー; #限定紅茶; #最高級紅茶

2018年10月22日

先週のベスト５！　自然の恵み　お口から　頭髪から♡

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介（点数換算）

それぞれの情報などもお伝えしたいと考えています

自然の恵みお米もヘナも繰り返す毎日を元気に過ごす源です
お口からも頭髪からも滋養をどうぞ

御支持頂けるアイテムには理由があります

どうぞ参考になさってください

第１位　奥伊予稲木米

減農薬栽培　手間のかかる栽培方法　まさに価値ある価格です

稲木米はもはや市場には出回らないよう沢山の皆様からご予約頂戴して、先週より順次出荷が始まりました
５K、１０K、３０K　総計にて先週第１位になっています

５ｋ　　　３０００円　税込　３２４０円
１０K　　６０００円　税込　６４８０円
３０K　１７０００円　税込１８３６０円
米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます　また5分づき　3分づき対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格　精米はサービス

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先週帰省して奥伊予広瀬の田んぼにも訪問してきました
脱穀も終了して何もない田んぼ　

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秋風が吹いていました

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天候不順にも関わらす、管理生き届き、今年は豊作

プロのなせる業

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奥伊予の自然に育まれて今年も素晴らしい出来栄えのお米
人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます

食べた方に喜んでいただけるお米
稲木米　天日干し米はもはや一般市場には出回らないようです
乾燥機ではなく、太陽に照らされた、おいしいお米は本当に違うことを実感していただけます

食べることに幸せを感じていただけるお米　そんなお米です

先週訪問して椎茸や柚子など野菜の生育の状況も確認してきました
詳しくはこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54304187.html

広瀬ファームより直送　代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料　
四国　　　　　　　　　　　　　８００円
東京　大阪　名古屋　東北　九州１１００円
北海道　沖縄　　　　　　　　　１５００円
＊３０Ｋの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります

３０年度新米ご予約中

　
沢山のご予約いただいています　ありがとうございます
今週もお届け順次発送していきます
ご予約の方、発送準備整いましたら、お知らせします
奥伊予で育まれた　’生きた元気の源’　お届けします

１０月２４日（水）までにご注文いただいた方は１０月末までにお届け可能です
その後は従来通りに毎月第１と第３水曜日出荷となりますので、ご留意ください

第２位　ヘナ

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須
ソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです
強い縮毛矯正もヘアアイロンなどもさらにはリンスやコンディショナーさえも一切不要になっていきます
このヘナを頭髪を健康にしたい方に、ぜひお届けしたいと思って取り組んでいます

先週奥土佐でリトリート滞在して　
ヘナも滞在中にし、こんなに元気にになった　７８歳の母の頭髪

いくつからでも頭髪豊かに元気になります
インドソジャット地方で収穫される　農作物のヘナ

インドから２０１８年の新鮮なヘナの収穫が始まった情報が届きました
とっても素晴らしいヘナが収穫されたようです

２０１８年　本年度収穫のヘナの情報が届いてきました

稲垣先生より、昨夜遅くメッセージが入りました

2018年のハイクオリティなヘナ、
デワリ(インドのお正月、そもそもは収穫のお祝いだったそう）の前に収穫されます。
最高のヘナは限られたバイヤーのみ、粉砕され、滅菌され日本へ届くのは２０１９年、
デリーのお客様は来月からもちもちのヘナお渡しできます

今年も最高級のヘナの収穫　１０月に刈り取られ

粉砕された純粋ヘナを手作業で細かくします

この通りふわふわの元気なヘナが届きます

はるばる日本まで混ぜ物なしで送られてきますよ

新ヘナ届くのが待ち遠しいですね

どうぞお楽しみに

第３位　ヘナセット

頭髪改善、毎月のヘナケアーには　便利なヘナ５回セット　がおススメです
ご家庭で継続ケアされておられる皆様も、初めてチャレンジされる皆様も、紫外線から頭髪守って、健やかに　どうぞ引き続きご愛用くださいませ

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル１５０ｍｌ

手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェルのプレゼント付きの約２０％以上ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１１８８０円です。

■ヘナとインディゴは組み合わせることができます。（インディゴ２個まで可能）■

初めてアーユルヴェーダ式のヘナを実施される方は自身の頭髪がどんな状況なのかどうぞご相談くださいませ
そもそもインディゴが必要なのかどうか？　何個必要か？あるいは必要がないか、お知らせします
各人各様の実施方法　丁寧にご伝授します

頭髪改善後もヘナと相性のよい、ハイビスカスオイル＆アロエベラジェルでのケアーを怠らない

そうして健康な頭髪へと導きます

ヘナが初めての方は

３度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透します
つまり下の右端のような状態に頭髪が太り、元気になります

短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図　年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます

本物のヘナで３回　インディゴでの補色も本式のアーユルヴェーダ式で実践したらどうなるか？
わずか数日で頭髪改善されます

この変化はリトリート２泊３日、３泊４日の短期間に変化します
初めて自らでチャレンジするかたには本当におススメです

先週リトリート滞在して、この本式のヘナを共に学んだ高知えんがわサロン石井オーナー夫妻も
びっくりされておられました
ご自身のブログに情報公開されていますので、ご確認ください

https://ameblo.jp/engawa12-11/entry-12412746255.html

第４位　Vオイル（膝のオイル）

アーユルＶ　８０ｍｌ　ポンプ式ボトル　３０００円　税込３２４０円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
インド直輸入オイルで、只今引き続き、卸売り価格です
私も毎日　膝に肘に首に手首に擦りこんでいます

素晴らしい使用感　正式名はVatha Kesari Thylam

主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み　身体のジョイント部分の痛みに効果的です
海外を飛び回る稲垣先生も手放せないオイルと絶賛されております

母が膝の手術をして、同じ骨格　人生半ば５０を過ぎて、なんとなーく右足の膝に時々痛みを感じます
ィヤーナ予感

きちんとメンテナンスしないと、２０から３０年後にどうなるか？と案じています
このオイルを使用する、多くの顧客様から感謝の言葉　本当に嬉しく思っています
痛みが少しでも緩和され、毎日が快適になること　こんなに嬉しいことはありません

ご愛用者は多岐にわたります　膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツで身体を酷使される方にも大好評

道具だって使用した後はきちんとメンテしないと　錆びたり、するように毎日健気に頑張っている身体にも心づかいは必要です

稲垣先生のコメントより

膝用のシッダ医学のオイル、
信じようが信じまいが、わたしの膝に塗ると痛みが消え、
使用感もはりつくような独特の重いオイル、
日本用にはローズオイル配合です。
ただエキスの色が赤いため入浴前か、もしくはマッサージして刷り込んだあと乾拭きをお勧めします。

歳を重ねた時、肘、膝、関節にはオイルが必要なのです

今朝も私は起きてすぐ鍋にスイッチを入れて、膝まわりVオイルを塗布して温めました

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あーなんて心地いい

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たった２，３分で軋む脚がとっても軽くなりますよ

終わったらスイッチオフ

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毎日の習慣にすると身体はキチンと応えてくれます

鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります
膝だけでなく肘、肩、腰にもいいですが、効果が本当に実感できるのは膝です
高齢になるとみんな膝が痛そう
膝が痛いと歩かなくなる→筋力が落ちる→車いす→寝たきりになる
そんな悪循環にならないように、天然ハーブの力を実感できるオイル

この５月に膝の手術をした母も毎日　愛用しているようです　

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母のセルフケア　その材料はさながらサロンのよう

因みにVオイルは黄色い付箋の　’イタイ’　に入っています

母のセフルケアの様子、奥土佐リトリートでの様子はこちらを確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54314150.html

このオイルが浸透すると、痛みが軽減するのを感じます
膝や関節に違和感を感じる方はぜひ試して頂きたいオイルです

使用方法など、詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54027155.html

ご愛用下さっている方より、一度蓋が緩んで落ちてしまったとのご報告がありました

たくさん入っているハーブ　そして浸透力のあるオイル　
なにか　揮発性のある成分も含まれているかもしれません
以前私も春に稲垣先生からサンプル頂戴した胸のオイルを調べたら、蓋が緩んでいた

夏の気温の影響があったのかもしれません
送付時には必ずチェックして送付しています
輸送時でのトラブル以外、ご使用中でのトラブルには責任を負いかねますので、必ず時々蓋が緩んでいないかご確認くださいませ
ほかのオイルなどについても同様にご注意ください

第５位　黒糖

1Kg入りの　こだわり黒糖　１６２０円　

拘りの天然黒糖は種子島からお取り寄せしています

本物の黒糖ここにあり

日昇製糖さんの黒糖は素晴らしい！美味しい！ハートがある！

黒糖がカビる　ってご存知でした？　
カビないように水あめを入れたり、他の原料を加えると本来の味がありません。また高温で水分を飛ばしすぎると、あのえぐみがでます。

そのままでも美味しいですが、お湯に溶かして、コーヒーに混ぜて、黒糖は女性の心強いお茶友です。
ほろほろ口で溶けてゆきます。

１　もちろん有機農法のサトウキビを使用した、手作り小ロットでの製造です。

２．石灰を固形化するときに使用しますが、この石灰の量と温度にこだわりがあるため
　　えぐみがありません。

お電話すると製造中のひたむきさがいつも感じられます、熱い窯と一体です。

■■　なぜジグマハーバルが黒糖をお勧めするのかといえば、

黒糖と出会う前にいろいろなことを南の都城で聞くことがありました。

種子島や、奄美、きかい島の人たちは黒糖をごはんに振りかけて食べていた、
膀胱炎になると、黒糖を熱くお湯で溶かし何杯か飲んで治す、
たぶんまだまだいろいろあると思いますが
わたしの黒糖との出会いは酵素づくりでした。

手作り酵素作り一度作ると本当にハマります
身体が反応するから、心に反応するから　ダイエットしたい方は痩せるから
どうぞ美味しい酵素作りを継続してくださいませ
沢山の皆様が酵素づくりを始めるようになり　本当に良かった
１１月に入ったら、奥伊予から有機柚子も届きますよ

先週訪ねた母の有機柚子の畑

まだ青くて小さい有機柚子　黄色くなって美味しくなるまで待って
１１月上旬から中旬にお届けします

初めての方には酵素づくりの方法のレシピも一緒に入れます

なぜ人にとって酵素が必要なのか　今一度確認
酵素とは、蛋白質の一種で、人の体内に存在する’潜在酵素’と食べ物から取り入れる’食物酵素’の２つがあるそうです
人の身体の中に存在する潜在酵素は、その働きが２つあって、
一つが食物を消化しやすい形に分解する’消化酵素’
もう一つが消化酵素によって分解吸収されたエネルギーを体内で代謝させる’代謝酵素’です
この潜在酵素、加齢とともに生産量が徐々に減少し、力を失っていくそうです
また偏った食習慣によっても減ってしまうために、多くの現代人が酵素不足に
酵素不足になると消化＆代謝不良となり　美容や健康に悪影響を及ぼす
酵素はまず消化のほうに優先的に使用されるそう
だから酵素が少ない食生活をおくっていると本来なら代謝に回るべき酵素まで消化に回されてしまい、慢性的に代謝の低い状態となり、便秘や肌荒れ、肥満のほか、肩こりや頭痛などさまざまな不調の原因になるそうです
年とともに痩せにくくなった、すこーしづつ成長されておられるかた、今気づいてくださいませ
代謝が悪くなっているのです
その根源をどうにか改善しない限りどんなダイエットも成功しないし本来的な健康な体づくりもできない

身体は’食’によってできています
酵素は’免疫力を上げて、代謝を上げる栄養素’

消化と代謝を助ける栄養素　不足しやすいからこそ、食物から補うことが重要になります
代謝を上げるのは、美容や健康はもちろん　アンチエイジングやダイエットにも重要なのです
つまり、酵素をしっかりとれば、健康的に体の中から綺麗になれるということ
身体の免疫力も回復してくれる万能薬です

しかも体質は人それぞれ
持って産まれたときの酵素を増やすことが一番いいに決まっています
笊のようにお酒を飲んでも平気な人と、おちょこ１杯で真っ赤になる人の体内酵素は異なる
手作り酵素を始めた顧客様、　それまでの市販の高い酵素は何だったのか？？？と嘆かれました
私自身も手作り酵素始めたとき　１週間で１．５K痩せて　ポッコリお腹や背中の取れないかった贅肉から綺麗になくなって心底驚きました
それ以来、毎朝飲む習慣は辞められません
ご家族で飲みたい方、朝晩に５０回混ぜるとき当番制にして、交互に混ぜて家族みんなに合う酵素作ってくださいませ

人間の心と体のシステムはバランスが取れているときに素晴らしいセルフヒーリングの力を発揮するそうです
たとえ、病気や疾患を患ったとしても身体的、心理的システムのバランスを戻すことによって、病気の原因を取り除き、症状を緩和し、自分の力でダメージを癒すことができるようになる
アーユルヴェーディックなライフスタイルの目的は、このように心と体のバランスをとり、コントロールすることによって、病気から解放され、心の平安と幸福感と安定を得ることにあると考えられています

季節ごとに、旬な酵素がたっぷりの自然の恵みで、ぜひご自身に合った酵素づくりにチャレンジしてください

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

秋の深まりを感じますね
奥伊予、奥土佐で一層季節の移ろいを実感しました

身体も頭髪も肌も心地よくなるアイテム
しつこい痛みから解放されるオイル
魂悦ぶ　美味しい稲木米や黒糖
気になるアイテムはぜひお試しくださいね～

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品　取り扱っています

http://ayure.jp/

タグ：: #アーユルヴェーダ; #sanakubo; #頭髪改善; #体質改善; #ヘナ; #天然オイル; #稲木米; #新米; #黒糖; #酵素ジュース

2018年10月21日

手織り　カディーのワンピース　お取り寄せ♪

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カディーとはインドで作られる手織り布
こんな風に手織りされる布は１M織るのに１０時間ほどかかるらしい

コットンは機械で作っているものと手で織られているものがあり、その違いは肌で感じると稲垣先生の報告あり

着る服　身に着ける服に癒されたり、元気になったり、やる気になったりできるかもしれない

しかも婦人服ではまず取り扱われていないマスタードシートコットン

これは本当に素晴らしい素材であることがわかりました
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Shorshe　日本では未発売
ブランド名は　マスターシードという意味だそうです
ちょっと調べて驚きました

「10年後にヴィンテージになるモノ」という特集でエルメス、パティック・フィリップ、ボッテガ・ヴェネタ…などと一緒に取り上げられる

マスターシードコットンというコットンをご存知でしょうか？
ほとんどの方が聞き慣れないコットンだと思います。
それもその筈で、実は数年前に日本の紡績メーカーによってこの至高のコットンが開発されたものの、社の方針や人事異動…などなどの諸事情で、ほとんど日の目を浴びることなく埋もれてしまっていたそうです。
それを知る極々限られた業界関係者からは「数多くある超長綿の中でもズバ抜けたクオリティ！巷で人気のあるコットンよりずっと良いのにもったいない！！！」と絶賛されるものの製品としてエンドユーザーの手にとられることがほとんどなかったらしい

今、ＧＩＺＡコットン、スヴィンコットン、スイスコットン…など様々な繊維長が長くしなやかな超長綿の人気が続いています。
世界中の数多くある品種のなかでも「品質・認知度・人気」と誰もがトップクオリティと認めるコットンは「シーアイランドコットン」

この綿花の女王と呼ばれるシーアイランドコットンの優れた遺伝子を、さらに優性の遺伝子として次世代に受け継ぐために独自の新品種開発プログラムが始動

日本の紡績メーカーとアメリカ・ニューメキシコ州立大学とで共同研究室を設置し、試行錯誤を繰り返し研究を続けたそうです
そして、数年に渡る交配を繰り返し独自の種子が開発された

綿花の女王「シーアイランドコットン」と「ピマコットン」の交配種で、シーアイランドコットンの最大の特徴であるシルクのような光沢と、カシミアのようなヌメリ感に加えピマコットンの強度を持ち合わせた新しい品種です。

想像以上の出来栄えとなった至高の種子は、「次世代の親種」になっていくだろうという意味を込め
「マスターシードコットン」と名付けられたそうです

この埋もれていた至高のコットンを用いてしかも手織り
確かに普通のコットンとも違う独特の柔らかさを感じていただけます
日本ではかぎ針編みの素材くらいしか出回っていない素材らしいです
気前のいい上代にしてしまいました
皆様に着ていただきたい　元気になる服

一度着ると病みつきになること間違いなしですね

定番のワンピースにも注文相次いでおり、今一度インドから仕入れることになりました
そしてありえないお値段だということがわかりました

同じカディー（手織り）のワンピース韓国の４５ｒｐｍなどでは４万円代だということがわかりました
シャツで３万円代　日本でもマザーハウスさんなどでは取り扱いがあるようです

でもマスターシードコットンではないですよ
マスターシードコットンだと　７万前後になるらしいです
素材の希少性、しかも手織り

稲垣先生がインドで会社立ち上げられて、直接仕入れだからこそできる、本当にお値打ち価格です

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定番で扱う予定のワンピース　
ポケットがサイドにあって　機能性あり　
今からの季節はブーツをはいて、ロングカーディガンを羽織って

もちろん春先から活躍します
今や肌触りのいい１００％コットン素材は１年じゅう必要なアイテムかもしれません
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肘が見えない５分袖
とっても楽です　　サイズフリー　本当に着心地いいです

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シーズン長く着用が可能

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二重構造になっていて透けないし、風が中に入ってくる　
これからの季節は温かく保温されますね
袖は一重

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心地いい

リボンは前で結んでも　後ろに結んでもイイですよ
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ロングワンピース　２００００円　税込み２１６００円
コットン１００％　手織り
ブルーのみ　MサイズとLサイズがあります

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ホワイト　フリーサイズ

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こんな端切れしかないんですが、ブラックカラーもあります　
想像してください

　着用写真が届きました

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これはネイビー　ブラックもあるそうです

冬シーズンにはこんな日本でも受け入れられやすいアイテムもあったようです
下の写真のアイテムがあるのか確認中

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日本に届いてないアイテムは２，３週間後のお渡しとなりますので、あらかじめご了承ください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さい

http://ayure.jp/

タグ：: #アーユルヴェーダ; #sanakubo; #元気になる服; #カディー; #ワンピース; #コットン100％; #ロングワンピース

2018年10月20日

生活習慣改善に滞在型リトリート

母のセルフケア　その材料はさながらサロンのよう

自らのケアの為にどのオイルはどのように使うか、調合しながら毎日のセルフケアに活かしている
やっと美肌になるKオイルはしっかり　覚えたが、いろいろ話しているうちに付箋のメモが増えます

オイルを塗る文化がない日本ですが、老いるほどにオイルを使うと本当に元気になる

天然のお香で気持ちようなりながらしよるんよ

毎朝暗いうちから起きて、１時間の体操が日課
膝の手術を受けて、本当に心配してましたが、嘘みたいによくなったのはひとえに自らの努力

高齢者は　’保護しなければならない人’　という観点から、ずっと’～してあげる’対象だったかもしれない、そして高齢者自身も　’自分はもう何もできない’　と楽しむことを手放していたのかもしれない
でも母を見ていると　とにかく貪欲に今を楽しんでいる

高知のサロンえんがわの石井オーナー夫妻との滞在型リトリート体験で一層意識も高まったようだ

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滞在中毎日キリによる温熱トリートメント

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手足を入念にオイルマッサージ

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お腹温熱リラクゼーションで

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こんなお腹に激変

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ちょっといろんな手術の後はありますが、
このお腹７８歳のお腹にみえますか

多分－５０歳くらい若返ってしまいました

母が一番驚いていました　履いてたパンツ８ｃｍくらい緩い感じで
ボタンしてもゆるゆるで落ちてきそうになっておりました
ふたりかかりで全身２時間の施術は　二人で実施しますので実質４時間受けたことになりますね
奥伊予の自宅に帰って、太って履けなくなっていたボトムが全部履けるとはしゃいでおりました

ヘナも滞在中にして　こんなに綺麗になった　７８歳の頭髪

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一緒に歩いた奥土佐のセラピーロード

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実はこのセラピーロード　２０分くらいかと思ってスタートしたら、なんと２時間くらいの道のりだった

ここが　まんなか　の看板をみて私は青ざめました

手術後の母の膝がどうなるか

　途中でおんぶしないといけないかと思っていたのですが
スタスタと歩く母　毎日のウオーキングの習慣が身についているから
そして太郎君たちと歌を歌ったり、どんぐり拾ったりした歩くのが本当に心底楽しかったようだ

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日常の中で自らを振り返る時間など残念ながら、なかなか持てなかったりする
私自身も今回の奥土佐、奥伊予の滞在で、忙しい東京の生活でなおざりにしていることに気づけたいい時間でした

自分と向き合う時間
自分で自分を鼓舞したり、気持ちを確認したりという
内面的な作業が自然と行われる
まさしくリトリートできた

「リトリート（Retreat）」

そもそもは逃避や避難するといった意味をもっていますが、そこから派生して仕事や家庭のことなど、日常生活からいったん離れる時間を持つことで、心身をリセットしポジティブに日常生活を再スタートするという意味で使われているそうです

毎日忙しく、職場と家庭を往復する毎日

1日があっという間に過ぎ去ってしまいその日を思い返す暇すらない

ストレスをコントロールするためには、4つのRが効果的とされているようです

Rest（レスト）
肉体の疲労を取り除く「休憩」のこと。睡眠、マッサージ、ソファでくつろぐなど、身体を休める行為は時間の長短に限らず、ここに含まれる。

Recreation（レクリエーション）
遊びや娯楽を通して、気分転換を図ること。楽しいひとときを過ごすことで、沈滞した状態から、新たな自分を「Re（再び）create（創造）」できる。スポーツ、楽器演奏、散歩やサイクリングなど、ビジネスマンが楽しめるレクリエーションは幅広い。

Relaxation （リラクゼーション）
強い身心の緊張を、ひととき緩めること。最も確実にリラックスする方法は「腹式呼吸」。息を吐くときにリラックスさせる副交感神経が優位になるので、丁寧に、ゆっくりと吐き出すのがコツ。

Retreatment（リトリートメント）
いわゆる「転地療法」。普段いる場所から物理的に距離を取ることで、仕事の疲れを癒す方法。中でも効果的なのは温泉と森林浴。森林や温泉では五感が心地よく刺激されるので、溜まったストレスを洗い流してくれる。

出典：人間関係のストレスを軽くする「4つのR」とは？（PHP Online 衆知（THE21）） - Yahoo!ニュース

この効果的な4つのRに頭髪改善も加えた　リトリートは生活習慣の改善と自らを大事にする気づきにつながります

ヘナが初めての方は

３度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透します
つまり下の右端のような状態に頭髪が太り、元気になります　