先日八王子のヨガワークショップで出会った顧客様 ヘアケアーでのご質問があり、グループにしてご質問に答えていました
そこに飛び込んできた嬉しい情報
因みに八王子で体験したヨガは本当にレベルが高くて驚き
もちろん集まっておられた皆様の意識の高さには感動すら覚えました
楽しくもレベルの高いツイストフローヨガ
伸びて～
捩じって
キリを使いながらのナツコ先生の楽しいキリのワークシップ
みんなで学び合い、キリの温かさに癒されました
八王子のヨガサロン Moon Shantiにてヨガとキリのワークショップの様子の詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54598515.html
そんな感動を分かち合った顧客様がキリのセルフケアを習慣にするとこんな変化が訪れるようです
F様
昨日、夜9時から、梅沢先生のレッスンを受けたあと、先日のオイルとキリを使って、少し時間をかけて、かなり自由にセルフケアをしたあと、ゆっくり半身浴しましたところ、信じられないほど深く眠ることができました。
本当にビックリしました。
また、ご指導いただきたいです。
よろしくお願いいたしますm(._.)m
ありがとうございます
ブログでも書きましたが、ヨガをされておられる方は気の巡りがもはや普通の方とは違うんです
ましてや梅沢先生のヨガは最強です❗️
なので感受性も一般の方とは本当に大きく異なる
また自らヨガをしてセルフケアすることにも慣れておられる
つまり受容も高いですね
そんな方がキリを使うと、本当にびっくり❣️現象になります(o^^o)
どうぞ、ご家族でちょっと元気無いなーと思う方いたら
腰を温める
第1チャクラ お尻の割れ目あたり
第2チャクラ 丹田あたり
そしておなか勝手に温めてとキリを渡してください
元気になります💗
眠り深くなり、やる気のなさや、更年期障害など無縁になります💗
そうそう
できれば瞑想してください
瞑想が深くなって、ますます自分らしくいられるようになります
皆様には必要ないかもしれませんが❣️
K様
情報をありがとうございます。
私は都合によりフライパンでキリを温めてみましたが、適温にならずスタジオの気持ち良さには至りませんでした。専用にミニホットプレートが欲しいと思っています。
眠る直前に瞑想したところ、暗闇のなかに光りを感じることができました。瞑想状態にそのような事が起こると何かで読んだ記憶があります。初めての体験でした。
また試してみようと思います。たまたまかな？
継続してみてください
わたしも光を感じます
キリして瞑想するとその光がびっくりするくらい変わったのです❣️
自らの内側に光を感じるのは修業を積んだ人に限られるそうですが、もしそうだとするなら、前世の記憶か❗️と驚きました
わたしは、ヨガも瞑想も全て自己流だからです
キリすると光が鮮やかになり、大きくなり、虹色になり、本当に素晴らしいと感じました
それから、１人でも多くの方にキリを手にとっていただきたいと思うようになりました
K様
そうなのですね！
気のせいか、思い込みか、自己暗示かと思ったのですが。
驚きです‼️
F様
不思議な体験ですね。
私は、まだ、瞑想がよくわからないのですが、
昨日の梅沢先生のレッスンは、フローアドバンスで、レッスンの1番最初に瞑想する時間があるのですが、昨日は、久しぶりに涙が流れていました。
やはり、いつもと違う感覚でした。
瞑想にも繋がっているんですね〜。
凄いですね。
やはりヨガされてる方は違うと思います
キリが強い味方になります
わたしも瞑想中に光を浴びたり、遠くから鳥が囀ったりするのが聞こえるだけで、泣けてきたりします💗
生きてるだけで丸儲けな感じがしてきます(o^^o)
K様
感謝です💕
瞑想するととてもピュアな気持ちになりますね
ありがとうございます
ゆっくりお休みくださいませ
F様
遅くまで失礼しました❤️
おやすみなさい💤
おやすみなさいませ
感謝感激 良い夢が見られそうです(o^^o)
毎朝感動しています
すべて誰かに教わったわけでなく、すべて自己流なのでどうしたらできるか？などと聞かれてもすみませんよくわからない
私自身の習慣になった瞑想法は
目を閉じて、内側が静かになってくるとまず頭のてっぺんあたり百会あたりがスースーしてきて涼しい風が入ってくる感覚があり、その後、頭の前側前頭葉付近がサワサワしてくる そうなってくると眉間のあいだ付近（第３の眼あたり）に太陽のような眼のようなものが現れてきてシグナルのように色がともり、呼吸とともに小さいのがドンドン大きくなったり太陽のように輝き変化する
そのうちに呼吸をしているのも忘れ、身体の感覚も無くなってくる
眼を閉じた内側にともるシグナルを感じるだけ
にわかには信じられないことですが、眼には見えないエネルギーが自らの内に宿っていることを感じられる
それが体いっぱい、心にも満ちてくるようで、集中力もスタミナも増している気がしています
よくスマホの電源少なくなると皆様 一様にドキドキしてコンセントを探すように、コンセントにつながって充電しているような気分になる
以前は疲れて帰るともうお風呂にも入れない ソファーでぐったり 気づいたら２５時慌ててお風呂に入って朝も疲れが取れてないなんて悪しき習慣に翻弄されていました
そのころの自分と今の自分は同じ自分
今はただ、自然と調和するための時間をなによりも優先したいと思っています
これはヤントラを活用してチャクラを強化してるのか？
以前ご紹介しましたが、３０年以上も前の昔の本を 何年か前に手に入れ、その時に読んでも難しくて、すぐ眠くなり、したがって認識も漫ろげ
１年ほど前、改めて読み返してみて、当時朝ヨガ瞑想が習慣となり、キリも習慣になり、体感する感覚が変化した時にはこんなに付箋がつくぐらい集中して読めた
ちょっとヨガを自らでかじったぐらいの当時の状態がどんな状態なのかから始まり、ひいては宗教と科学、そして医学、心理学、哲学、芸術をもふくんで、心と体の調和を目指す為の学びは本当に深いということだけがよく理解できた
その中でも筆者の番場先生がヨガを初めて経験されたころのお話
講師の佐保田鶴治博士の講話が印象的だった
お酒を飲んで楽しいといった肉体的な歓びの我（自己）の実現から、最高の真我の実現（解脱）にいたるまでの自己実現としての幸福に、多くの段階があることを示された。
ヨーガでは、こういった階層的な幸福のシステムが考えられていて、修行によって次第により高い自我実現が合理的に矛盾なく成就していくことができるという
素晴らしい講話の後で、ヨーガを実践してみて、自分のカラダで感じる不調和な世界に大きな戸惑いと驚きを感じたそうだ
つまり、言葉をとおして理解する知的な満足とカラダで感じるアンバランスな身体感覚とのズレが完全に分裂したという
ここにヒントがある
一致させていくために身体的なヨガを行じる意味があるあるいは、セルフでヘナやキリをする意味も そしてアーユルヴェーダの施術の意味も
つまり、簡単に言えば、それまで無意識であった生命の理法とリズムに身体感覚を通して目覚め、感応していくということ
心身の様々な異常や病気は、本来の生命の理法や秩序が、煩悩（過度な欲求）やストレスによって抑圧され、破壊されていくことから生じているのかもしれない
したがって、ヨーガの実践やセルフケアの実践によって、身体感覚が目覚め、その奥に内在する生命の理法に触れて、心と身体の対話が深まっていくとき、真の健康が自ずと現れてくるのかもしれない
ヨーガを行うじていくと、感覚がきわだって鋭敏になって、自分の生命にとって何が自然であり、不自然であるかという認識能力が現れてくるそうだ
また、知足（足ることを知る）は与えられた境遇に不満の念を抱かないということであるが、それはただ消極的な意味だけではない。ヨーガによって人間に内在する様々な資質に目覚め、それが顕在化していくとき、それは積極的な意味をもつようになる
折に触れて何度も読み返し、実践して体感して、またさらに自分の言葉にできるようになったら、皆様にも改めて、具体的にしてご紹介したいと思っています
生活習慣の見直しで毎日が快適になる
忙しい毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません
１０年後、２０年後の自分の為にも今から何ができるのか？ 考えておきたいですね
個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたキリヨガのご提案
セルフケア方法が学べるキリヨガの詳細は下記をご確認ください
目黒でのキリヨガ、次回は美尻ワークショップしようと、ナツコ先生にお願いしています
どんなキリヨガになるのか今から楽しみです
来春のスケジュールが決まり次第お知らせします
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です
キリヨガおよび施術習得のための講習会や体験会、
施術について、また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリヨガやヘナのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています
昨日本当に懐かしい写真が出てきました
私自身出会いがしらの事故のように出会った アーユルヴェーダ
学びたいと自ら求めたわけではありません
初めて稲垣先生から身体の施術を学んだ２０１４年の８月
あれからもう４年以上たつことに驚きます
稲垣先生の言葉も出てきて 泣けてきそうになりました
皆さまのレベルが高いアーユルヴェーダ講習会で本当にお疲れ様、またありがとうございました。
久保様はタンクいっぱいの水をあけるほどのお手伝いしていただき、でもついてきてくださり
ありがとうございました。わけがわからない。。。それでよいのです。ハートが暖かであれば。
モチベーションはアーユルヴェーダとはＸＸＯＯＸＸなんですよ、と固定したとたんに下降します。
５つの元素のように絶えず問いかけ、自分を客観的に見て、壊しては作り、悩み、また自信を持たねばなりません。
転がる石に苔はつかないのでぶつかりながら転がり続けるのがアーユルヴェーダ的です。
ふたたびアーユルヴェーダとは？
８月のあの時間に、目黒の、あの場所で、
皆さんと、一生懸命で、笑ったり、泣いたり？励まし合ったり、
これもアーユルヴェーダです。いいえこれがアーユルヴェーダの哲学のコアです。
言葉にすればぴらぴらの紙きれ、
あの時間は言葉に表現できない、シェアリングの時間、
想い、熱意、 その場でしか味わえない感動。まさにアーユルヴェーダ的な超越。
マッサージはアートです。
エネルギーワークできるまでは基本を習得する一段階。
手技と圧、そしてスピード。細やかさ、大胆さ より繊細さ
熱を測れる手にするのが②段階
そしてそれを深め、
この２つをミックスさせる。
これが自由にできれば
そこにエネルギーを感じることができ、入れることもできる。
レイキという言葉を使うなら、
宇宙のエネルギーを受けることのできる体制を自分に鍛練して
ストイックに求めなければなりません。
スパルタと感じるか？ 修業道（S様その通り）
この講習を終えて少しでも極める道が開けたならそれがアーユルヴェーダに通じる道です。
動作は美しく、流れるような拳法のように腹筋と息を使います。
完璧な美の極致である自然と人間のかけ橋をするのが私たちセラピストです。
この宇宙に生きてその愛をお客様に流すことができれば
何かの感動がお互いに生まれます。
モチベーション高く、求めてください。答えは汗と集中力の中にあります。
アーユルヴェーダのトリートメントを編み出した聖者が草葉の陰で笑っている意味がおわかりになったのでは？
と思うのですが、
まだまだ学ぶことはたくさんあり、素晴らしいセラピストに出会えることを念じます。
良いお金をいただき、また素晴らしいマッサージを行うこと。
その輪が大きくなること。シッダの教えの中では
素晴らしいシッダ医師は良いお金も生み出す。一種の錬金術です。
人生の意味が紐解けてきます。セラピストになってよかったと言える仲間で有りたく思っています。
生きているだけで丸儲け
これからさらにどれだけ修行ができるか 自分次第
たくさんの顧客様に支えられ、感動を分かち合い、切磋琢磨できることを心から感謝しています
![b30b8217[1]](https://livedoor.blogimg.jp/sanakubo/imgs/f/4/f416b119.jpg)
どこから足出てるのかな～ ってため息つきました
