Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

2019年04月

昨日姑のヘナ  お待ちかねでした
57821658_2186045254808588_4704876307555549184_n
タップリとハイビスカスオイル 頭皮が乾燥してどんどんオイルが入っていきます
先週の養成講座でさらにインディゴの認識深まり、インディゴ液の作り方もよく分かった

ヘナ後のインディゴは粘りが必要
57226484_2186077684805345_667626883474522112_n
卵も入れて、粘りを出す 水分多すぎてはなりません
ヘナが入った白髪の部分にだけインディゴの塗布
57233958_2186045261475254_6352712099180838912_n
そうして今回も綺麗になりました
57308594_2186045348141912_7059258146635644928_n
ふわっと立ち上がります ところどこと赤さがあるのもまたメッシュのようで、お義母さんお気に入り
58113408_2186045314808582_87489076525006848_n

80代には見えない豊かな頭髪、先月親戚の方に久しぶりに会ってびっくりされたそうです
若すぎるって
57650847_2186045354808578_744469427562479616_n
お義母さんニンマリしておられました

ヘナの待ち時間にはパンケーキを焼いて一緒に食しました
持参したのはロミ先生に作り置きしていただいていた、残っていた豆のパンケーキ
タネのままだったので、一昨夜まず一枚一枚焼くところから
57096940_2186045074808606_6545499132260253696_n
ヒヨコマメのパンケーキ うまく丸くできませんけど
57204020_2186045051475275_6167729957981126656_n
旨味はこのギーオイルで素晴らしくなる

ギーは油溶性ビタミンAとEが豊富ギーにはK2CLAを豊富に含んでいるらしい
これは草で飼育された牛から供給された抗ウイルス性の抗酸化物質
抗酸化物質は肌を
若返らせるアンチエイジング効果があります

また、中鎖脂肪酸が豊富で、肝臓に直接吸収され(炭水化物のように)、エネルギーとして燃焼します。
アスリートたちは必要なエネルギー源としてギーを摂取することがあるそうです
これらの中鎖脂肪酸のエネルギーは、体内の他の脂肪を燃やして体重を減らすために使用可能
つまりダイエット

また、体に化学物質が入り込むと脂肪に引きつけられ、脂肪に蓄積されそうですが、ギーはこの脂肪を置き換える働きを持っていて毒素を絡めとって体内から排出してくれる効果もあるそうです
P1400593
Pure  Ghee オイル 500ml 2000円(税込2160円)
通常日本での一般市場価格は2500円から3000円のようです
某有名なスーパーでは全く同じものが3500円で売られていると伺いました
しかも直輸入なので、国内に出回っているもののどこよりも新鮮だとのことです
自ずと賞味期限も長くて安心です

牛乳から作った澄ましバター 水分とたんぱく質を除いているので腐敗しにくく焦げにくいのが特徴

パンケーキを作るときにその有用性を感じます 焦げない 
ぐーんと旨味が増して素晴らしいです
57352921_2186045164808597_135512402941706240_n
こうしてムング豆、ヒヨコ豆のパンケーキ沢山焼いて持参した
いずれもロミ先生には不合格の形ですが、、、
焼いてアルミホイルなどに包んで持っていって、食す直前にフライパンや電子レンジで温めて食べられる
だからランチなどにも

さらに必要なのはトマトのチャツネ
57194600_2186045041475276_2028251404493127680_n

ロミ先生に習ったトマトのチャツネ 本来ならばロミ先生オリジナルレッドチリペッパーを入れなければなりませんが、すべて売り切れてしまい
代替えで選んだのはいただきものの七味大蒜
トマトのチャツネはとっても簡単
トマトを刻んで、大蒜をひとかけ入れて、塩を一つまみでできる
そこに本来ならチリペッパー ですけど、入れたのは七味にんにく
このふうみ、日本人の舌に合う
好みによってこの辛味は変えて使うことも可能です
57548386_2186045088141938_8961094739323518976_n
とってもヘルシー 
チキンのソテー
トマトとレタス、ブロッコリーのコンソメスープとともにいただいた
お義母さん大絶賛 後口にスパイスの香りが残るのがすばらしいと
要するに満足感があるのだ
クミンパウダーやコリアンダーパウダー、ガラムマサラ
馴染みのないスパイスの素晴らしさを味覚と嗅覚で体感された
いつも食パンを昼は食べていると聞いて、食の準備をする手間なんかを考えたら仕方ないと思っていましたが、今回このとっても簡単にできる豆のパンケーキ
ぜひ習いたいとおっしゃるので、次回は一緒に作るところから実践しましょうとお約束
たんぱく源を豆から補給 しかもこれが主食になる 高齢の方にも優しい食とはなにか?
豆を簡単に食卓に
食が細ってきても栄養源はしっかりキープして、筋力弱らない配慮が必要ですね

インディゴの待ち時間には先週習った全身ほぐしの練習をお義母さんの身体を借りて実践
56751310_2178677668878680_4359927731459194880_n
(養成講座での様子より)
肩周りから足先まで 筋膜を緩めていきます
57160372_2178677662212014_7713732895357009920_n
お義母さん 内腿 内転筋あたりはとっても痛そうでした
縮んできて固まってきてしまったら、身体はまるくなったり、歪んだり、痛くなったりします
全身45分で緩みます
ちょうどインディゴ塗布待つのにぴったりだ

側で見てた旦那がぼそっと
’今度俺にもやって’ とつぶやいた ’そうね、そのうちに’ とだけ答えておいた


sanakuboではいつでもヘナ講習&体験を承っております

51877474_2102474513165663_2596963395844440064_n

アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
ヘナ講習のみなら 3240円 体験込みで6480円 フォロー研修は5400円
長い待ち時間には下記をお選びください
A マルマセラピー40分 3000円 サービス価格で提案中 全身指圧も可能です
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分1万円 
C キリセルフケア講習 2時間 13000円

サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の全身アビアンガ&キリ温熱リラクゼーション施術(約90分)13000円で実施しています
つまり毎月通う方はヘナの塗布講習代金は無償で提供していることになります
また、今後ヘナフォロー講習に身体マルマセラピーOR全身指圧希望の方は 8000円にて実施します
ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

別途美容室でのシャンプーブロー 3240円
ヘナやオイルなど材料代金は別です

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

P1360093
頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮が元気になる もちろん頭髪も喜ぶのを感じていただけます
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

頭髪を健康的に改善することを期待してヘナをしている方は
ヘナからヘナの間がとても重要です。

良質なヘナほど、洗髪するたびに髪から脂分をとる嫌いがあります。
シャンプー前のオイルトリートメント(アーユルHハイビスカスオイル)、シャンプー後のアロエベラジェルが
髪と地肌に必要です
ヘナだけでは片手落ちです。

ご友人どうしや親子でのヘナ会はおふたりから承れます
通常体験込みの講習は税込み6480円ですが、おひとり4500円(税込4860円 材料代金別)で実施します
どうぞお誘いあわせて参加くださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

時間のかかるヘナ&インディゴ 実施できる日が限られます
自らの頭髪の状況と相談されて、どうぞお早めにご依頼ください
4月可能日 19日、26日、27日、28日、29日
5月は13日以降可能
です

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
ハーブのある豊かな暮らし
食の改善&頭髪改善 
生きてるから、まさしくつながっています


講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  57366697_2186045138141933_6186686526286462976_n
舅は入院中 
心臓の病気や喉頭がんを10年くらい前に患ってから障害者認定され、ほとんど治療費がかからなくなり、タダなのは悪いからと病院に自らが撮った写真をプレゼントしていた
来院される患者さんにも配ったりして、喜ばれており、舅の花の写真は殺風景な各階のナースステーションなどに飾られていて、しばしホッとする

57209176_2186045174808596_3670245404940697600_n
芽吹く季節 昨日は暖かでした
57168355_2186045224808591_6550041163254988800_n
アチコチで花々が笑っていました
57098922_2186045248141922_3684842529900986368_n
ツツジも咲きますね
57111767_2186045191475261_7095864689770364928_n

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの情報などもお伝えしたいと考えています 

先週は稲垣先生の養成講座が開催され、改めて食の大事さ、毎日のメンテナンスの大事さを実感しました
生活習慣に取り入れて、
頭の先からも身体の内側からも滋養しましょう
大事にメンテナンスすることで、毎日が快適になります


御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 ヘナ

P1390605
ヘナ100g 1700円 税込1836円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 
もうそろそろ昨秋収穫された新しいヘナが入荷してくる予定です

先週末の稲垣先生のヘナ会にて天然ハーブの素晴らしさを頭と五感と胃で堪能する一日になりました

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない
まずは天然ヘナの素晴らしさ
ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
どうしてなのか? またなぜ市場に出回らない仕組みなのか?
だからこそ自ら気づいて生活の一部として取り入れることの大事さをレクチャーいただきました

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
3000年の伝統でもある本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしい
稲垣先生自ら、そのポイントを再度確認しながらの講習

57070878_2181746048571842_6716624738300461056_n

自らで実践
57303249_2181750571904723_79920205983121408_n
インディゴは補色の為に実施することの理解が必要
100人いたら100人のインディゴが必要です
41106083_1878420955571021_1256546081773191168_n
インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
実践方法、どのような変化が起こるか、詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55164716.html

第2位 アユール紫シャンプー詰替 400ml

 P1350317

紫根シャンプー内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
リピーターはもはやまとめ買いも多い
3個お求めで送料無料になります
紫根シャンプーファンはますます増えております 
安心安全 家族みんなでお使いいただき、ありがとうございます

◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプー
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

毎日家族みんなで使用するシャンプーには、ぜひこちらをご利用ください

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。
素晴らしい泡立ちに感動したとのお声も多いんです

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり 男性の育毛にも最適

(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、ヘンナエキス、ムラサキ根エキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油


974f60800d9e51eedb05114cf321dbbd


第3位 ハイビスカスオイル

P1400285

アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2700円

100mlのボトルに80mlの容量で入荷しています
入っている量が少ないと ご指摘くることもありますが、インドからの輸送時 気圧の関係でぴったり100ml入れるとあふれてしまうことがわかり、80ml入りにて入荷しています
どうぞご了承くださいませ
紫根シャンプーの前にこちらのハイビスカスオイルをどうぞ

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル
a3e5294b1a6a58a07525530e2bb07688

まさしく、ヘナするときに必須アイテムのハイビスカスオイルはヘナと合わせてぜひ引き続きご利用ください
乾燥するきらいのあるヘナ ハイビスカスオイルが大好きです
オイルとセットで頭髪元気になるんです
今回の養成講座でも、特に頭皮が乾燥 頭髪も乾燥して縮毛が気になる方にはこのオイルが必須であること再確認できました
57006265_2181746131905167_8247134070782296064_n
今回参加くださったM様 1回目のヘナの写真を撮っていただいておりました
画面左が1回目のヘナ まだヘナが入りきらない状態です
頭髪もとても乾燥しておられました
このヘナ1回目から毎日ハイビスカスオイルパックを続けておられたようです
右は先日のヘナ会3回目のヘナ&インディゴ後
頭髪の変化を感じます
頭髪1本1本が肥え、綺麗に整ってきます

ヘナにもよく混ぜ合わせて ハイビスカスオイルをたっぷり投入することが大事です
ヘナ100gに対して、大匙1杯以上は必要
私は水分少なめに入れて、ハイビスカスでとろみを調整するくらいたっぷりと入れます
乾燥しやすいヘナ オイルが大好きです
48053513_2006389992774116_5058958625528086528_n
ヘナ前にもハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整しますので、ヘナしなくても週に1,2度はオイルパックがおススメです 
特に季節の変わり目、気温の乱高下に自律神経乱れがち、何となく心も塞ぐ
ぜひ心地いいオイルをどうぞ 頭皮も、かさついている心根さえも歓びます

体感が違うこと それで本当に大事と理解されるハイビスカスオイル
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる とっても気持ちがいいんです
今回初めてのヘナの方もどんどんオイルを頭皮が吸い込み、頭髪が吸い込み乾いて来て驚かれました
まさしく、オイルパックすると、頭部がものすごく乾燥していることを感じていただけます
どれだけハイビスカスオイルを塗布しても塗布してもどんどん浸透していきますよ
私はノズルをそのまま頭皮に近づけて、頭頂から流れるに任せながら手ぐしでマッサージしながら万遍なく塗布します

何が大事かってハイビスカスオイルでのヘッドマッサージ
49044837_2024222604324188_5538276262797115392_n
乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージします
ヘナと一緒に使う このハイビスカスオイルのチカラは計り知れません
塗布され、ヘッドマッサージしたら ビニルキャップなどかぶりそのまま2時間くらい放置してオイルパックするとさらに効果的です
その後にヘナ塗布してください

習慣になるともう手放せません
うちの姑さんも唯一これだけは習慣になっておられるようで、いつもハイビスカスのオイルのポンプは空になっています 
つまり1月に1本つかう計算 頭が緩むことの心地よさを体感すると辞められません
頭から続くお顔や脳にも影響あり

頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています

ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

上馬場先生の資料からもその大事さ改めて思い知りました
48416670_2021397177940064_2062938019937124352_n
頭部が緩めば、全身緩む 筋膜は全身につながっています
ヘアーブラッシングやオイルマッサージやヘナの効果も期待できますね
48412345_2021397184606730_7812444150195814400_n

頭部を緩めることが何より大事 頭部を緩めることで全身緩む

ヘッドマッサージのメリットを今一度ご確認くださいませ
➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の結構の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる


第4位 ナスイアムオイル
P1400123
ナスイアムオイル(鼻用) 20ml  500円 税込540円 
原産国インド 再入荷しています


ワンタッチでキャップが開けられますし、キャップ中央凸になっていて、穴の部分がぴったりと閉まるまさにオイルが漏れる心配なしのオイル専用ボトル

シヴァジャパンの文分先生ご推薦のお魚のお弁当など用のソースや醤油を入れる容器に入れ替えるととっても良いです
57131108_2918027904888964_4854485742350499840_n
今回の養成講座にて稲垣先生のアーユルヴェーダの考え方、実践方法ご伝授いただきました
生活習慣病はまさしく生活を改善することから始まります
特に感覚器官の浄化は呼吸によってプラーナ(生命)を取り込み、脳を活性化する
エネルギーの源になります
ですから、感覚器官が詰まっていたりするといろんな不具合起こってしまう

五感を刺激する情報過多な現代 特にスマホやPCで常に脳を刺激していませんか?
過剰な情報伝達物質の動きで神経細胞に摩擦が生じ、脳が乾燥しているそうです
脳には1年間に1300gもの毒素が溜まると言われているそうです
実に脳の重さとほぼ同じ
脳細胞内に脳脊髄液が流入することで毒素を押し流す
しかし、過剰な情報伝達と脳内でのストレス(身体的、感情的、環境的、社会的、あらゆる変化)過多によって脳が乾燥するとこの脳内骨髄液がバランスを崩して、脳から毒素が排出されず、増悪して不眠になったり、不安感が強まったりするそうです(アルツハイマー病の原因の一つとされるアミロイドβも毒素)

驚いた情報に直接脳にダイレクトにオイルを届けるには鼻から点鼻するといいらしい

脳が乾燥しているとオイルを入れても喉に落ちてこないで、脳に沁み入るそうです



以前、上馬場先生より頂戴した資料も参考になさってください
42207932_1893405717405878_4444117238013755392_n
こんな資料も参考になさってください
ナスイアムオイルで本当に後頭部がしびれます  つながっているからです
今回参加された皆様にも実践していただき、それぞれ体感され、驚いていただきました
このオイル お顔にマッサージして、お鼻に入れてもOK
またハイビスカスオイルで頭部もマッサージされると、更なる効果が期待できます
温かいホットタオルなどあったらお顔の上に置くとさらに浸透しやすくなります

脳のお掃除 素晴らしい

感覚器官の浄化 ぜひお試しください

老化はまず感覚器官から起こってくるらしい
目が霞む
鼻が匂わない
耳が遠くなる
味がしなくなる
体感気温がわからなくなる
生きるアンテナがさび付き始めています
ヘッドマッサージも含めたセルフケア方法
詳しくはこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/53927120.html

第5位 ハイビスカスパウダー&アロエパウダー
56580396_2172906049455842_8078306182051135488_n
インドより自然の恵み 
ハイビスカスピュアパウダー&アロエピュアパウダー新発売
二つともにご注文いただく方ばかりでした
いままで十分にハイビスカスオイルの効果、そしてアロエベラジェルの効果を感じていただいておられたか、本当によくわかりました

以前から稲垣先生より、素晴らしいハーブパウダーを商品化すると伺っていました
稲垣先生が立ち上げられたプラントピュア(インドでのブランド)よりいよいよ届く天然100%のピュアパウダー

c9b2ad275409090c9e74cd13962cd398
ハイビスカス 原種 赤 ピュアパウダー 
50g 900円(税込972円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 

原種にこだわったハイビスカス赤花パウダーです。
4月1日引き立てですので3年間は開封しなければ使用できます。
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

デリーのプラントピュアではこのような使い方をお勧めしています、

★ ハイビスカスパウダーを試すなら紫根シャンプーがお勧めです

1.買い込んだシャンプーを捨てられない。(手元にあるシャンプーなんでも可能です)
5%ほど、つまり200mlシャンプーであれば10g、そのまま紙などを折り粉まま
ボトルの口から入れます。割り箸などで軽くかき混ぜます。そのまま一週間くらい置くと、ハイビスカスのエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。

2.ビタミンCの効果で地肌や髪をこれからの夏の乾燥に備え守りたい。
  また冬に抜け毛を少なくしたい。



さらに2つの方法があります。

*コンデショナーに10%までを粉投入。

アロエベラパウダー5%、ハイビスカスパウダー5%でもお好みで加えることができます

*ヘナに10%までアユールHオイルとともにより髪に艶とハリを

dcf00b84225cc056568a27115ae06381
アロエベラ ピュア パウダー 
50g 
800円(税込864円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 

アロエベラの100%パウダーです。
4月1日引き立てですので3年間は開封しなければ使用できます。
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

デリーのプラントピュアではこのような使い方をお勧めしています、
実はアムラパウダーやシカカイパウダーは現代人の髪に強すぎるかもしれません。
インドのデリーの女性の髪をコンサルタントしながら本当にそう思います。
強すぎる日光、大気汚染、一度でもケミカルを使用した頭髪はどんどん抜け毛が加速されています。

プラントピュア(インドの当社のブランド)アムラパウダーよりシカカイパウダーより
ハイビスカスパウダー、アロエベラパウダーをお勧めしています。

1.買い込んだシャンプーを捨てられない。
5%ほど、つまり200mlシャンプーであれば10g、そのまま紙などを折り粉まま
ボトルの口から入れます。割り箸などで軽くかき混ぜます。そのまま一週間くらい置くとアロエベラのエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。

2.ビタミンCの効果で地肌や髪をこの夏の乾燥に備え守りたい。冬に抜け毛を少なくしたい。

2つの方法があります。

*コンデショナーに10%までを粉投入。

アロエベラパウダー5%、ハイビスカスパウダー5%でもお好みで。

*ヘナに10%までアユールHオイルとともにより髪に艶とハリを

ハイビスカスパウダーもアロエベラパウダーも日本では雑貨での販売です

紫根シャンプーをお使いでない方は大人気紫根シャンプーに抽出して
どうぞご家族皆様でお試しください




高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2160円(税込み価格)


コンディショナ―に抽出されたい方は紫根コンディショナーに抽出してお使いください

28576363_1641213129291806_8661246774451905939_n
アユール紫コンディショナー 200ml 2300円(税込2484円)
新しい感覚のコンディショナー本当に大人気 
シャンプー後にはこちらのコンディショナーをぜひご利用くださいませ
相性のよい紫根シャンプーとの併用で更なる効果が期待できます

まだご使用いただいておられない皆様、他のシャンプーとの併用も良いようです
単独でのご注文も相次いでおります
待望のコンディショナーで艶やかな潤った頭髪ぜひ実現してくださいませ

紫根コンディショナーには贅沢に保湿効果が期待できる紫根成分を配合しています
P1380688
ほんのり紫色 ラベンダー色
香りはハーブの香り ラベンダー&ローズマリーのいい香りです
贅沢な成分内容ご確認ください


グリセリン
ヤシ脂肪酸グリセりル
オリーブ果実油
スクワラン
アボガド油
ローズマリー葉エキス
ヒアルロン酸エキス
センブリエキス
チョウジエキス
シルクエキス
セージ葉エキス
ハトムギ種子エキス
ダイズ種子エキス
褐藻エキス
ラベンダー油
ローズマリー油

髪に優しいコンディショナー
柔らかな紫根エキスとヒアルロン酸エキス(保湿)配合で地肌を健やかに保ち、サラッとした髪に整えます

我が家ではこんな風にしてハーブシャンプーを作っています
大事な頭部を元気にするハーブシャンプーは以下のようにして作ります
ハイビスカスパウダーもアロエベラパウダーも同様にして作ります
P1400221
ハーブはシャンプーに対して約5%から10%まで投入可能 箸などで混ぜます
P1400222
このまま時々振ったり、箸で混ぜたりして約1週間でハーブを抽出させます

シャンプーへの調合はMAXで約10%
濃厚な頭髪用の育毛シャンプーになる
私はこのシャンプーをしたまま2,3分はおいて、流します
リンスやコンディショナーは基本的に必要がなくなります
育毛、養毛リンスインシャンプーとなる

今回のハイビスカスピュアパウダーとアロエベラピュアパウダー
第1段はご予約にて承り中です 
4月21(日)締切
お届けは4月末予定です
ご予約数に応じて、今後常時販売するか検討していましたが、嬉しい大反響
できる限り、タイミングよく調達できるようにさせていただきます
ご注文のタイミングに応じて、ヘナやキリ、オイルなどと一緒に送付も可能です
キープすることもできますので、どうぞこの機会をご利用ください

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
ピクチャ 23

健やかな毎日の為に必須アイテムばかり 
どうぞご愛用くださいませ

ご紹介したすべての商品のお求めはWEBショップからいつでも可能です

http://ayure.jp/

 57294137_2184593751620405_8974687245663469568_n
昨日草津もとってもいい天気
57154999_2184593704953743_2739897824396181504_n
ロミ先生も森の中にある天然温泉に大はしゃぎ
稲垣先生も草津は初めてだったそうで、日本とインドを行き来する疲れを落としていただきました
57019489_2184593714953742_503982522053427200_n
佃煮屋さんではかわいい猫さんにも会えたし
57044292_2925297200828701_7929535885081575424_n
57484670_2184593814953732_9153212019497762816_n
美味しいマイタケ蕎麦もいただいて
57133796_2925297180828703_8269135779490430976_n

沢山作戦会議が持ててよい案も浮かび、これから少しづづ提案していけたらと考えています
ロミ先生 日本の餅に興味あり
57106596_2184593798287067_5227755573314846720_n
実はここにも餅が入っており、知らずに注文したのに、ロミ先生素晴らしい引き寄せ力です
57411768_2184593811620399_7840136742110756864_n
お会いできたことに心から感謝 本当に愛情いっぱいの食の講義に心から感動しました
これから食の大事さを継続して、共に伝えていきたいと考えています


5EC6B4CE-1786-4317-9162-530FE51E99A5
おはようございます
草津に来てます
先週の寒さで、あちこちにまだ残雪があり、驚きました
64A21909-ACD1-4CDC-9349-9894FDEB721D
昨夜はロミ先生
湯もみに初挑戦
私たちカメラマン❗️
A21D84D0-5F46-41F2-8CA0-0876AEF54454
スパイスの専門家
カレースパイスにギリギリ合格したのはわずかに3種類
552ADFDB-233B-4964-8E86-86F0BEE5A2A0
草津は寒い😵 けどお湯がこんなに湧いてるのに感動‼️
3FB232DC-94AF-45E4-A92D-00BAE15ED56A
9F8BFF10-01FE-4961-8840-26143C378029

2D516034-7BD9-4F67-9B57-FF85333E074B

今朝はとてもいいお天気で本当に良かった
この辺りを散策する予定です💕

昨日ヘナ&野菜と豆のパンケーキ会 
天然ハーブの素晴らしさを頭と五感と胃で堪能する一日になりました

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない
まずは天然ヘナの素晴らしさ
ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
どうしてなのか? またなぜ市場に出回らない仕組みなのか?
だからこそ自ら気づいて生活の一部として取り入れることの大事さをレクチャーいただきました

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

P1390605
ヘナ100g 1700円 税込1836円

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない

3000年の伝統でもある本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしい
稲垣先生自ら、そのポイントを再度確認しながらの講習

57070878_2181746048571842_6716624738300461056_n

自らも実践
57303249_2181750571904723_79920205983121408_n
そしてインディゴは補色の為に実施することの理解が必要
100人いたら100人のインディゴが必要です
41106083_1878420955571021_1256546081773191168_n
インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
56985579_2181746091905171_7054605911075061760_n
この方、化学染めが反応して2回目のヘナで色味が変化したので、毛先にランダムにインディゴ
大まかに考えたら②パターン
インディゴは今回の1回だけで、まだ白髪も少ないので、今後はヘナのみでOK
57006265_2181746131905167_8247134070782296064_n
1回目のヘナの写真をいただいた 画面左
右は本日3回目のヘナ&インディゴ
57446558_2181746248571822_6590455912157151232_n
実はこれは私 白髪が多くなり稲垣先生から強制的にインディゴされてしまった
57034786_2181746191905161_9161329816924848128_n
①と③の合わせ技
57210647_2181746155238498_6380527041829142528_n
そうしてこんな仕上がりになりました

この方は初めてのヘナ まだヘナが入りきれていない
今後あと2回のヘナでさらに豊かに艶めく頭髪に激変します
57437581_2181746138571833_7853031092926808064_n

■■天然ブラウンヘナなどありません。ブラウンへナの邪道性、無責任さ,ジグマハーバルはインディゴとヘナを混ぜて販売することには大反対しています。インデイxゴはあくまでも色を変える補助として時間を守り、できれば卵やヘナを混ぜて肌に優しくし、二回目のヘナのレッドを変色させたいときに使用します。奥が深い勉強すべきハーブです。
■■

■■ マクバールヘナのポリシー ■■

■■ ヘナと日本人 ■■
 


それぞれにリンクがはってありますので、なぜ天然100パーセントのヘナが大事かそして正しいアーユルヴェーダ式のインディゴ実施方法が大事なのか今一度ご確認くださいませ

インディゴでの補色方法についてよくわかってくると、ヘナについてさらに理解が進み、改めて健康な髪の大切さを実感していただけます
P1380925
天然インディゴ 100g 2000円 税込2160円

お家ヘナ実践される方が増え、補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなってきました
健康な頭髪を維持するためにどうぞ正しいアーユルヴェーダ式の実践を継続してくださいませ

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須ですね
初めてチャレンジの方にもパッチテスト用のインディゴを入れていますので、必ずパッチテスト実施してくださいませ
今は必要がなくても、今後色味の変化を楽しみたくなったり、白髪が多くなってきても必要です
アーユルヴェーダ式の塗布方法の大事さを再確認 
健康な頭髪を取り戻す為にぜひご確認ください
57187623_2181746055238508_486477188837670912_n
その後はみんなでパンケーキ会
昨日同様に素晴らしいシェアリングとなりました

sanakuboではいつでもヘナ講習&体験を承っております
51877474_2102474513165663_2596963395844440064_n

アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
ヘナ講習のみなら 3240円 体験込みで6480円 フォロー研修は5400円
長い待ち時間には下記をお選びください
A マルマセラピー40分 3000円 サービス価格
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分1万円 
C キリセルフケア講習 2時間 13000円

サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の全身アビアンガ&キリ温熱リラクゼーション施術(約90分)13000円で実施しています
つまり毎月通う方はヘナの塗布講習代金は無償で提供していることになります
また、今後ヘナフォロー講習に身体マルマセラピー希望の方は 8000円にて実施します
ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

別途美容室でのシャンプーブロー 3240円
ヘナやオイルなど材料代金は別です

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

P1360093
頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮が元気になる もちろん頭髪も喜ぶのを感じていただけます
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

頭髪を健康的に改善することを期待してヘナをしている方は
ヘナからヘナの間がとても重要です。

良質なヘナほど、洗髪するたびに髪から脂分をとる嫌いがあります。
シャンプー前のオイルトリートメント(アーユルHハイビスカスオイル)、シャンプー後のアロエベラジェルが
髪と地肌に必要です
ヘナだけでは片手落ちです。

ご友人どうしや親子でのヘナ会はおふたりから承れます
通常体験込みの講習は税込み6480円ですが、おひとり4500円(税込4860円 材料代金別)で実施します
どうぞお誘いあわせて参加くださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

時間のかかるヘナ&インディゴ 実施できる日が限られます
自らの頭髪の状況と相談されて、どうぞお早めにご依頼ください

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
ハーブのある豊かな暮らしの気づきになりました

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  57340976_2181746071905173_3887177541567381504_n
大成功のVサイン
稲垣先生、ロメオ先生 素晴らしい3日間を本当にありがとうございます
また稲垣先生とロメオ先生が伝えてくださったことについては改めてご紹介します
お楽しみに

57131108_2918027904888964_4854485742350499840_n
昨日の養成講座 稲垣先生のアーユルヴェーダの考え方
生活習慣病はまさしく生活を改善することから始まります
まずは食の大事さ
心身ともに健康に過ごすコツについて、昨日はじっくりと講習実践しました
みんなでキリを手作りした後に 長谷川先生のキリヨガ
56800788_2180182562061524_7827437060687396864_n
身体ほぐれ、温まりました
57049027_2918027851555636_5870417461165162496_n
ロミオ先生のパンケーキ講習は一人ひとりがお家に帰っても実践できるようにアプローチ
アーユルヴェーダでは食が7,8割といわれています 基本的な考え方はとてもシンプル
料理に対する想い 毎日の食改善方法についての学びは家に帰っても継続すること

56823315_2180182658728181_1956128565607006208_n
みんなが美味しい豆のパンケーキ作れるようになりました

たんぱく源を豆から補給 豆を簡単に食卓に
57044202_2180182555394858_4542794596970659840_n
今回学んだのは
上からセモリナ(雑穀粉) 
胃にもたれず、軽くて消化吸収されやすい カリウムやビタミンE
クミンパウダーをプラスして消化を助け免疫力を高める

中 ムンぐ豆のパンケーキ
緑豆は低脂肪のたんぱく質で繊維質や栄養素が豊富

下 ベサン(ヒヨコマメ小麦)粉
抗菌、抗ガン効果のあるターメリック(ウコン)を加えました
57284540_2180182685394845_1006122193899225088_n
なんといっても美味しかったのはトマトのチャツネ
57053783_2180182715394842_308024274101207040_n
これはもう本当に簡単にできるので、すぐにウチでも定番になりそう
57485996_2180182595394854_3152654794405969920_n
どんな効果があるのか、スパイスとの相性など
スパイスが作用し、五感を刺激する、香り、味、の奥深さを実感
56857583_2180182588728188_3952242490760757248_n
たとえはコーンにはこんな食べ方
フルーツにも最高の相性

57068554_2180182652061515_1086200343009689600_n

最高のランチになりました
57154420_2180182742061506_5476664621928546304_n
デザートはライスプディング(ライスのミルクプリン)
簡単に作れて、実はかなり繊細な味に変化して驚いた
シナモン、カルダモン、アーモンド、干しブドウ、ピスタチオ、ローズウオーター
57379404_2180182748728172_7552777183463211008_n
マサラティーの美味しい入れ方 これまた全く香りが変わります

〈アンケート回収させていただけた参加者の声〉
T様
美味しいパンケーキとヨガとスパイスの話 盛りだくさんの一日
時間が足りないくらいでした また寄らせていただきます
キリも実践する時間を作って自分を労わりながら丁寧な暮らしをしていきたいと思いました

M様
キリやスパイスを使ったお料理はどちらも初めてだったので、とても新鮮で奥深くこれからももっともっと知ってセルフケアできるようになりたいと思いました
また機会がありましたら、ぜひ受講したいです

Y様
とても楽しく時間があっという間に経ってしまいました
スパイスを買っても活かし方がわからなかったけれど、今日の講座でレシピにとらわれず、楽しく生活に取り入れる術がわかり、明日から早速日々の生活に使いたいと思います
キリヨガで身体も緩み 最高の1日でした
57059761_2918027661555655_5568026015197822976_n

皆様でいただいたパンケーキ 栄養満点 本当に美味しかったですね~
本日はヘナ会です


講習会や体験会、施術について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

http://ayure.jp/

 

日常生活に入ってこそのアーユルヴェーダ
それが今回の講座の目的

まずはセラピストの為に日本で受け入れていただける施術についての考察
昨日は目から鱗の情報をたくさん頂戴できて感謝感激しました
身体の不思議 加齢してきて自分のチカラだけでは縮んでしまうことは防げない
人のチカラを借りてパワー注入できる方法

視点の違いこそが最も大事
このオイルを使ってこんな方法 が大事なわけではないこと
56751310_2178677668878680_4359927731459194880_n
しっかり身体の痛みで覚えられた
とっても自然に
56968259_2178677658878681_7427345262038745088_n
ここに
56922892_2178677698878677_1029890070468886528_n
ここ
57160372_2178677662212014_7713732895357009920_n
セラピスト自身が身体を傷めない方法まで
有難いご伝授でした

56759190_2178677642212016_3416121986856779776_n
昨夜遅くまで本日のパンケーキの試作準備まで
本当に有難い一日でした
57028911_2178694298877017_2659150467841392640_n

本日皆様に食べていただくパンケーキ 驚くほど簡単にできて 栄養満点
目の前でマジックみられますよ~


講習会や体験会、施術について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

http://ayure.jp/

 

56857510_2178694012210379_4418145622314450944_n
昨日一番最初の顧客様はロメオ先生
インドからの長旅、東京見物で歩き回り、疲れた体 癒された

手織りされる布を使用した Shorshe 日本では未発売の新作の情報が届きました
36561758_1776026065810511_7703407768207622144_n
Shorshe 日本ではそもそも未発売
今週末の養成講座で新作も見ていただけます
カディーの出来立てホヤホヤの新作をお求めできる 良い機会です
手織りされる癒される服は1点1点オーダーメイドのようなものです
先行予約された方に販売になりますので、あらかじめご容赦ください
完売品もあり、ご用意できないアイテムも出ています
申し訳ありません

新しい商品も届きました 試着してみました
56412382_2165497043530076_6928850492713861120_n
①イエローチェック柄ワンピース 28000円(税込30240円)

カディの魅力とはその布の持つ力にあります。

ひとつは紡ぐこと、そして織ること、もうひとつは
その原糸を育てた人の手と土、太陽。水。
デザイナーはタヌシャリさん 彼女の選ぶ糸は西ベンガルで育つ、湿気のある土地の
柔らかな糸、細い、それにこだわる。
なぜかというとインドの土の力、紡いだ人の愛、織る人の心を一番感じるから、
癒される服、生き返る 服、選択してまたそっと寄り添える服だからです。
ノースリーブのストライプエココットンのワンピースの上にふんわりとモスリンのカディ
56119392_2165497036863410_8374575684713971712_n
56843818_2911410652217356_1330444417189806080_n
とっても軽い  久保は身長167cmです
丈のバランスの参考になさってください
56645691_2911410595550695_2473498015390760960_n
ボリュウム袖 脇のデザイン素敵です
なんといっても手織りでこのイエローチェックのバランスがたまりません
サイズMですが、はっきり言ってフリーサイズです
56505466_2911410635550691_594933307859271680_n
INのストライプノースリーブのワンピース付きです

56811518_2911410538884034_2409677318223036416_o
ストレスフリー カディー手織りのワンピースに癒されます
涼しい夏を約束します

なお完売してしまったアイテムもあります
4月4日付けにご紹介した ②、③、⑤は完売です
参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55114308.html
56795706_2165497133530067_7225215038707990528_n
④インディゴ羽織り 刺繍柄 
23000円 (税込24840)
Mサイズ
56457834_2165497143530066_2965833578274881536_n

57159979_2911416555550099_5892028791705829376_n
これからの季節ワンピースとしても羽織りにもなる
56899562_2911416378883450_9097178789527420928_n
見返しや袖口の配色 配慮が素晴らしい
56899616_2911416465550108_2474121975354621952_n
57101585_2911416415550113_4784935661889126400_n
ハンドステッチのバランスも素敵
56879396_2911416588883429_6937289901587038208_n
サイドスリットポケットで機能性も十分ですね
55942580_2165497223530058_2202434546211749888_n
⑥ブルーワンピース 前立て、袖イエロー  23000円 (税込24840)
Mサイズ

56384978_2165497256863388_8332895144525168640_n
裾のステッチは裏張りされる素材を縫い合わせてあることが分かりました
肌に当たる部分への配慮、落ち感の素晴らしさ感じていただけます
56702385_2911416295550125_4727494816517062656_n
袖クリも心地いい
57172561_2911416282216793_5671476689138352128_n
驚くべきは縫い代が袋折りされている 配慮 こんな商品私は久しぶりに見ました
56608858_2911416365550118_885052438829072384_n
心地いい夏を過ごせます
56177035_2165497230196724_5782780886873276416_n
⑦イエロー羽織り ワンピース  
25000円 (税込27000円)
Lサイズ
56635033_2165497290196718_513390338677669888_n
56681368_2911410285550726_5442366554995949568_n
なんとなく透けてストライプ状に見えていたのは 裏張りしてあるからなのが分かりました
56986738_2911410222217399_6094861143405232128_o
2重の手織り布なので、透け感がない しかも心地いい
リーフ柄の地柄は手織りならではの風合いです
袖口の切り替えから先は一重です
56588513_2911410302217391_7546205398169026560_n
だからこそワンピースとしても着れるし、羽織りにもなりますね
56857592_2911410292217392_4016496489999106048_n


来られない方はWEBでもお求めいただけます
先着でキープします
続きは後日お知らせします

前回大人気
 すぐ完売になってしまいました
ヨガに通ったりするとき このカディーの羽織りとっても相性いいなぁ~
番号でオーダーしてください

ピクチャ 24
先着順にてご予約承りますのでどうぞお気軽にお問合せくださいませ 

来週ご試着会実施します
4月18(木)~4月21(日)
その他取り扱いメーカーの商品も取り寄せしています
ご予約制 ですので、ご希望の方ぜひお問合せくださいませ


講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
ヘナやキリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

  bb8f88ba-s

P1400667
奥伊予から新鮮野菜届きました
蓋を開けた途端飛び出してくるようでした 
原木生シイタケまで入っていた うれし~~
P1400664
インドからいらっしゃるロメオ先生には来日中に和食も楽しんでいただきたいと算段しています
P1400666
我が家では、乾燥椎茸は旨味や出汁をつくるのに欠かせません
スライスした椎茸を入れた味噌汁がどんだけ~ 美味しいか
P1400665
旬な筍は広瀬のおじさんの裏山で採れたに違いない
丁寧にした処理までしてあるので、すぐに使えるな~
P1400661
採れたての有機栽培 新鮮野菜 土づくりにこだわる広瀬の野菜は本当に美味しいんです
P1400662
生きています

今週末実施するの養成講座では、こんな新鮮な奥伊予野菜とのコラボレーションも楽しみの一つです
セモリナを使って、チャンパティーやエスニック風サラダにも一緒に使えそう
56883649_2174285182651262_4851661844303052800_n
玉葱も使ってもらいます
56517111_2174285439317903_5046790635286167552_n

56985543_2174285332651247_40425108363280384_n
グリーンな野菜でつくる ミントチャツネにも使えるなぁ~

57155368_2175841309162316_6552628335589982208_n
稲垣先生のメッセージより セモリナ入りのサラダも堪能していただく予定で考えてます

セモリナ、

簡単に言えばスバゲッティの粉末、これはとっても便利でしかも安い。
グルテンフリーではありませんが、

沸騰したお湯を同じ分量のセモリナにかけ、蒸らせば出来上がり、
倍にふくらみ白米の繊維より9倍といわれます。
オリーブ油を垂らしたお湯に浸せば後は岩塩と好みで醤油、コショウ、わたしは日本から持参した千鳥酢をかける。
チリを少し振っても美味しいかも。
そしてインドではニンブ(レモンの小さいような果物)をかけて

クリスビーさをパンプキンやメロンやひまわりの種で、トッピングし、コリアンダーを刻みあっというまに出来上がります。
最低きゅうりとトマトと、レタスがあれば種類は買い置きしてぱらっと最後に振るだけ、
またコーンフレークスもいいかも。
朝ごはんに、お弁当に最高の軽食、
ここにガラムマサラやスパイスを振れば珈琲でなくきっと紅茶がほしくなるはず、
そしてお勧めがシナモン紅茶
アッサム紅茶をCTCでいいので作り、シナモンを入れます。粉でなくそのまま
すこしぐらぐらさせ、こします。シナモンの皮だけ取り出しもう一度紅茶の中に、
冷やします。そうすると美味しいニッケの紅茶が出来上がり、
カルダモンもレモングラスも出来ると思います。
これもロメオ先生の講座でお出しする計画です。
お楽しみに。 

楽しみだぁ~

P1370727
奥伊予広瀬ファームの稲木米
手間のかかる栽培方法 
まさに価値ある価格です

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
30K 17000円 税込18360円

米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
玄米はもみ殻や不純物が混入しないように2分づきになりますのでご注意ください
また5分づき 3分づき対応可能です 玄米が食べたい方はご相談ください
自宅に精米機のある方、100%玄米も対応します
玄米食べると他の米との違いが一層明らかになります
価格は玄米価格 精米はサービス
 
 43879497_1927292904017159_4455584409852051456_n

奥伊予の自然に育まれて、素晴らしい出来栄えのお米
人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に喜んでいただけるお米
そして瞬間乾燥でない天日干し 
じっくり2週間から3週間かけて乾燥させたお米の天然の旨味の違いは歴然です 


da9a408f-s
例 広瀬家の5Kのお米とお任せ野菜セット 通常4500円 税込4860円

5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けしています

P1380043
例:広瀬家の10Kのお米とお任せ野菜セット 8000円 税込8640円
10
Kのお米とお野菜を10K用の箱に2段重ねてお届けします
精米5K、玄米5Kも可能です
つまり10K容量の箱に新鮮野菜がいっぱい入ってきます
生シイタケはギリギリセーフだったのかな?
今回注文されていた皆様本当にラッキーでした
さらには乾燥椎茸まで入ってましたね
送料も鑑みて、大変お得なプレゼント価格
野菜についてはその時の天候によって内容が変わります
光をたくさん浴びた、有機野菜をどうぞ
ご了承くださいませ
P1400659
今回もこのように届いています
10Kの玄米とご案内した有機野菜 原木栽培の椎茸&乾燥椎茸
美味しいお米と旬な春野菜で元気満タンになりますよ

広瀬ファームより直送 代引き払い限定
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料 
四国             800円
東京 大阪 名古屋 東北 九州1100円
北海道 沖縄         1500円
*30Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス300円となります

ピクチャ 23

次回の締切は 4月21日(日曜日)までのご注文

24日(水曜日)発送 お届け25日予定となります

奥伊予で育まれた ’生きた元気の源’を 毎日の食卓にどうぞ
自然の恵みをいただいて、エネルギー満タン
元気モリモリ やる気満々 になりますよ~


今回の養成講座では簡単にできて、栄養満点になる
さらに毎日の食卓に変化をつける
スパイスにあまり馴染みのない食文化 どんなスパイスで楽しい食卓になるのか、私も興味身心です
昨日もご案内していますが、ロメオ先生はスパイス工場を経営する大家族で生まれ、家はいつもスパイスやハーブの香りや会話であふれていたそうです

お父様はスパイスを調合し、あらたな味を引き出す才能に長けて、お兄様と北インドでMDHと並ぶスパイス会社を経営 
幼いころから慣れ親しんだハーブへの思いやそのセンスこそ学びのポイントだと私は考えています
57155485_2174285525984561_9007857080521981952_n
56823260_2175876725825441_4983790942591909888_n

今回それぞれのお料理にあう 調合されたロメオ先生のスパイスを参加の皆様にお求めいただける予定
急遽決まりました 昨夜遅く届いた写真
どこにも売られていないロメオ先生調合のスパイスご用意してお待ちしています

野菜に合うもの、お魚に合うもの、お茶に合うもの
そのスパイスの意味 香りを堪能できます
そして正しく、美味しく 簡単に豆料理を食す習慣が身に付きますね

植物性のたんぱく質 和食だと豆腐か納豆でしか大概の方親しみがない
私もですが、豆料理は面倒だ と思いがち
低カロリーで栄養価高く、バランスよく、しかも簡単に 食す方法をご伝授いただけます

今回朝から参加はできない方から問い合わせあり、 ロメオ先生の講習と懇親会のみの参加も受け付けます
13日 キリヨガ会 14時:00~16時 インドスパイス料理レッスン&懇親会
14日 ヘナ会  17時から19時 
インドスパイス料理レッスン&懇親会
参加料 2000円

12日午前中までに参加希望の方はお知らせください

期間中、参加の皆様には癒される服 カディーの新作も見て試着していただけます
56177035_2165497230196724_5782780886873276416_n
詳しい情報は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55114308.html

ロメオ先生の講習会のみご予約の方は当日お支払いいただきます
調理準備してお待ちしていますので、ドタキャンはなしですよ

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ



お米のご注文はWEBショップからでも可能です
お米の送料は加算してご請求しますので予めご了承ください
http://ayure.jp/

 


今週末予定している養成講座 ご予約ありがとうございました

AYURE養成講座ガイダンス 4月12~14日

養成講座
 稲垣先生直伝 健幸生活実践の3日間
今回はインドから料理家ロミオさんをお招きしてインドのスパイスやパンケーキづくりにて食の重要性についてもアプローチ 

昨日パンケーキづくりの概要が届きました

56656166_2174285102651270_4305155654210813952_n

これはムンぐ豆ベースつくられるパンケーキ
56558701_2174285099317937_4158234400791724032_n
ミキサーで粉砕されて
57088230_2174285109317936_4366771413953019904_n
BESAN粉で練って
56730670_2174285195984594_6621820078339915776_n
ベーシックなチャパティ(パンケーキ)

56883649_2174285182651262_4851661844303052800_n
トマトや野菜でも美味しくできる
56635092_2174285219317925_3278924719784460288_n
添えられる薬味が気になります
57038402_2174285175984596_3925593030437896192_n

57026441_2174285265984587_3066446382639349760_n
グリーンなわんさかお野菜でもできる
56985543_2174285332651247_40425108363280384_n
ミントやコリアンダーのチャパティーに興味身心です
57088177_2174285282651252_5311625487057944576_n


56806662_2174285482651232_3291457236785692672_n
これは人参 玉葱 エンドウ豆? 唐辛子??
56685698_2174285489317898_8526276068502405120_n
ザクザク切って

57154784_2174285445984569_8843661541652824064_n
相性のよい調味料 ハーブが大事なのですね
57045345_2174285359317911_4573568385538850816_n
56972074_2174285369317910_2307692310462201856_n
なんだかとっっても美味しそう
56536191_2174285375984576_5092938482628689920_n
ハイ! 召し上がれ
56517111_2174285439317903_5046790635286167552_n

13日 キリヨガ会 14時:00~16時 インドスパイス料理レッスン&懇親会


53884371_2138955116184269_4720350202844676096_n
講師 インド料理家ロメオ先生
ロメオ先生 にお会いすることがとても楽しみです
初来日だそうです 日本のスーパーや百貨店のデパ地下見たらどんな反応されるかな?

南インドカニアクマリのオーガニックハーブを用いた料理実践を学びます
15523178210
注:これがベサンのパンケーキとコリアンダーのチャッネ

アーユルヴェーダでは食が7,8割といわれています 基本的な考え方はとてもシンプル
料理に対する想い 毎日の食改善方法について学びます
キリが生産されている
カニアクマリはスパイスの産地 新鮮なハーブがなんといっても楽しみ
奥伊予から新鮮有機野菜も本日届きます コラボレーションも楽しみ
美味しい豆や野菜料理を堪能していただく予定です

詳しくは下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55040706.html

ロメオ先生はスパイス工場を経営する大家族で生まれ、家はいつもスパイスやハーブの香りや会話であふれていたそうです
お父様はスパイスを調合し、あらたな味を引き出す才能に長けて、お兄様と北インドでMDHと並ぶスパイス会社を経営 
幼いころから慣れ親しんだハーブへの思いやそのセンスこそ学びのポイントだと私は考えています
57155485_2174285525984561_9007857080521981952_n

今回それぞれのお料理にあう 調合されたロメオ先生のスパイスを参加の皆様にお求めいただける予定
急遽決まりました
野菜に合うもの、お魚に合うもの、お茶に合うもの
そのスパイスの意味 香りを堪能できます
そして正しく、美味しく 簡単に豆料理を食す習慣が身に付きますね

今回朝から参加はできない方から問い合わせあり、 ロメオ先生の講習と懇親会のみの参加も受け付けます
13日 キリヨガ会 14時:00~16時 インドスパイス料理レッスン&懇親会
14日 ヘナ会  17時から19時 
インドスパイス料理レッスン&懇親会
参加料 2000円

12日午前中までに参加希望の方はお知らせください

期間中、参加の皆様には癒される服 カディーの新作も見て試着していただけます
56177035_2165497230196724_5782780886873276416_n
詳しい情報は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55114308.html

ロメオ先生の講習会のみご予約の方は当日お支払いいただきます
調理準備してお待ちしていますので、ドタキャンはなしですよ

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
ヘナやキリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

 

56580396_2172906049455842_8078306182051135488_n
インドより自然の恵み 
ハイビスカスピュアパウダー&アロエピュアパウダー新発売

以前から稲垣先生より、素晴らしいハーブパウダーを商品化すると伺っていました
稲垣先生が立ち上げられたプラントピュア(インドでのブランド)よりいよいよ届きます

c9b2ad275409090c9e74cd13962cd398
ハイビスカス 原種 赤 ピュアパウダー 
50g 900円(税込972円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 

原種にこだわったハイビスカス赤花パウダーです。
4月1日引き立てですので3年間は開封しなければ使用できます。
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

デリーのプラントピュアではこのような使い方をお勧めしています、

★ ハイビスカスパウダーを試すなら紫根シャンプーがお勧めです

1.買い込んだシャンプーを捨てられない。(手元にあるシャンプーなんでも可能です)
5%ほど、つまり200mlシャンプーであれば10g、そのまま紙などを折り粉まま
ボトルの口から入れます。割り箸などで軽くかき混ぜます。そのまま一週間くらい置くと、ハイビスカスのエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。

2.ビタミンCの効果で地肌や髪をこれからの夏の乾燥に備え守りたい。
  また冬に抜け毛を少なくしたい。



さらに2つの方法があります。

*コンデショナーに10%までを粉投入。

アロエベラパウダー5%、ハイビスカスパウダー5%でもお好みで加えることができます

*ヘナに10%までアユールHオイルとともにより髪に艶とハリを

dcf00b84225cc056568a27115ae06381
アロエベラ ピュア パウダー 
50g 
800円(税込864円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 

アロエベラの100%パウダーです。
4月1日引き立てですので3年間は開封しなければ使用できます。
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

デリーのプラントピュアではこのような使い方をお勧めしています、
実はアムラパウダーやシカカイパウダーは現代人の髪に強すぎるかもしれません。
インドのデリーの女性の髪をコンサルタントしながら本当にそう思います。
強すぎる日光、大気汚染、一度でもケミカルを使用した頭髪はどんどん抜け毛が加速されています。

プラントピュア(インドの当社のブランド)アムラパウダーよりシカカイパウダーより
ハイビスカスパウダー、アロエベラパウダーをお勧めしています。

1.買い込んだシャンプーを捨てられない。
5%ほど、つまり200mlシャンプーであれば10g、そのまま紙などを折り粉まま
ボトルの口から入れます。割り箸などで軽くかき混ぜます。そのまま一週間くらい置くとアロエベラのエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。

2.ビタミンCの効果で地肌や髪をこの夏の乾燥に備え守りたい。冬に抜け毛を少なくしたい。

2つの方法があります。

*コンデショナーに10%までを粉投入。

アロエベラパウダー5%、ハイビスカスパウダー5%でもお好みで。

*ヘナに10%までアユールHオイルとともにより髪に艶とハリを

ハイビスカスパウダーもアロエベラパウダーも日本では雑貨での販売です

紫根シャンプーをお使いでない方は大人気紫根シャンプーに抽出して
どうぞご家族皆様でお試しください




高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2160円(税込み価格)


200mlとお値段比べると100ml分詰め替え用がお得です

 P1350317

内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。


(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油、

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり 男性の育毛にも最適です

コンディショナ―に抽出されたい方は紫根コンディショナーに抽出してお使いください

28576363_1641213129291806_8661246774451905939_n
アユール紫コンディショナー 200ml 2300円(税込2484円)
新しい感覚のコンディショナー本当に大人気 
シャンプー後にはこちらのコンディショナーをぜひご利用くださいませ
相性のよい紫根シャンプーとの併用で更なる効果が期待できます

まだご使用いただいておられない皆様、他のシャンプーとの併用も良いようです
単独でのご注文も相次いでおります
待望のコンディショナーで艶やかな潤った頭髪ぜひ実現してくださいませ

紫根コンディショナーには贅沢に保湿効果が期待できる紫根成分を配合しています
P1380688
ほんのり紫色 ラベンダー色
香りはハーブの香り ラベンダー&ローズマリーのいい香りです
贅沢な成分内容ご確認ください


グリセリン
ヤシ脂肪酸グリセりル
オリーブ果実油
スクワラン
アボガド油
ローズマリー葉エキス
ヒアルロン酸エキス
センブリエキス
チョウジエキス
シルクエキス
セージ葉エキス
ハトムギ種子エキス
ダイズ種子エキス
褐藻エキス
ラベンダー油
ローズマリー油

髪に優しいコンディショナー
柔らかな紫根エキスとヒアルロン酸エキス(保湿)配合で地肌を健やかに保ち、サラッとした髪に整えます

シャンプー後軽く水気を取り、しばらく置いて(2~3分)流してください
ロングヘアーの人は毛先にまず塗布してなじませる、そして上部に。
ヘナされていない方は蒸しタオルで包んで三分くらい放置もオススメです
髪や地肌を一層 健やかにします
実際使うと髪全体がコーティングされたように滑らやかになります

特にヘナやインディゴしたばかりの時には髪が乾燥して軋むことがありますが、本当にしっとりしてサラッとした仕上がりにうれしくなります
このサラサラの質感がたまりません

特にコンセプトとしては
化学染めを続けておられる方におススメのコンディショナーです
あるいはパーマや縮毛矯正をづづけている方
ロングヘアーの方 毛先が絡まる方  

今回新発売のハイビスカスパウダーやアロエベラパウダーを抽出させて更なる効果が期待できます

P1400473
紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4320円税込)
大人気の紫根シャンプーとコンディショナーをセット価格300円引きにて販売開始します
始めてご利用される方にその使用感の素晴らしさを一緒にお届けしたいと思っています
健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ

我が家ではこんな風にしてハーブシャンプーを作っています
大事な頭部を元気にするハーブシャンプーは以下のようにして作ります
ハイビスカスパウダーもアロエベラパウダーも同様にして作ります
P1400221
ハーブはシャンプーに対して約5%から10%まで投入可能 箸などで混ぜます
P1400222
このまま時々振ったり、箸で混ぜたりして約1週間でハーブを抽出させます

シャンプーへの調合はMAXで約10%
濃厚な頭髪用の育毛シャンプーになる
私はこのシャンプーをしたまま2,3分はおいて、流します
リンスやコンディショナーは基本的に必要がなくなります
育毛、養毛リンスインシャンプーとなる

紫根シャンプーは全身洗える優れもの
手に取るとこんな感じ
P1400476
透明な紫根シャンプーは泡立ち滑らかで、本当に心地よく全身を洗えます
P1400477
こちらはハーブシャンプー(粉シャンプー入り)
育毛、養毛効果抜群の粉シャンプーで元気な頭髪に
とても濃厚な育毛、養毛シャンプーになりますよ
P1310574
パウダーシャンプー100g 2000円 税込2160円
このような沢山のハーブのチカラを結集したパウダーシャンプーは伝統的なアーユルヴェーダのレシピに基づいてブレンドされています


アーユルヴェーダ的粉シャンプーが育毛に最高にいいと確証を得ています
シカカイだけでなくブラーミ、ブリングラジ、リタ、ハイビスカスなど
肌に効果があるハーブを厳選
また髪と地肌に効果的なハーブでもあり伝統的な処方でブレンドしています。
自然の泡が立ち、泡切れがとてもよいです。
洗いあがりはサッパリ、キュという感じですのでアミノ酸系のしっとり洗いあがりとは違います。

【ご使用方法】


◆男性、女性のみじかい髪の方はこのままお湯で伸ばして完全無添加シャンプーとしてお使いいただけます。
肌が敏感な方に大変喜ばれています
これ以外使えないとおっしゃるご利用者も多い、天然ハーブ粉シャンプー

髪がしっかりするのが感じられるというお客様からのお声を多く頂いております。

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります。

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので

いわば通りがよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。



女性にはもちろんですが、過剰皮脂で悩む男性の方に特に効果的です

風通しのよい頭皮をつくることがインドでは自然と生活の中に溶け込んでいます。

抜け毛、切れ毛など改善したとお客様の声より頂戴しております

効果
髪を根元からしっかりさせる
体臭を軽減させる
ストレスのない肌をつくる

パウダーシャンプーに入っている成分についても調べてみました
グリーングラム
download
これは乾燥肌に効果的 まさに敏感肌の方に喜ばれる特質ですね

ブリングラージ
20150217_667206
インドでは古来より重宝されてきたキク科の薬草です。 
特に毛髪と頭皮の健康のために使われているそうです 
育毛を促進し、白髪を予防し、髪をつややかに保つ効果で知られています

ブラーミ
brahmi_pix

毛根近くの細胞を活性化させ、育毛効果あり ストレス緩和作用や脳活性効果もあるそうです

べサン(ヒヨコマメ)パウダー
353px-Gram_flour_AvL
インドでは主に美容パックなどにも使われているそうです 
豆でしか食べたことがありませんでした
美肌効果があるのですね

ソープナッツ
nuts300
日本語名「無患子(ムクロジ)」の木の実のことだそうです
界面活性剤の働きを持ちながら、抗菌作用・殺菌作用・去痰作用・抗炎症作用などもある
天然の界面活性剤 素晴らしい 加齢臭などにも効いているのですね


ブレンドされているハーブの特質を生かして増量させて使うことも可能です
例えばパウダーシャンプーを5% 強化したい特質のパウダーを5%入れて使うことも可能
つまり、ここにハイビスカスパウダーやアロエパウダーを加えることも可能です
そのほかに有効なハーブをご紹介

P1170199
シカカイパウダー100g 1700円 税込1836円
シカカイ入りで縮毛矯正 加齢によりどんどん縮毛してくる髪への対策が必要です
シカカイはストレートパーマ充てたみたいなさらっとした質感に変化します
ツヤツヤ、サラサラをさらに感じたい

加齢とともに変化する髪をどうにかしたい

歳を経ると毛穴が丸から楕円になるらしい
うねってくる毛髪をまっすぐにおとなしく、まとまりやすい髪に導きます

うねってくる 頭髪
パサパサしてくる頭髪
しっかりとケアが必要です
shikakai

使用されておられる方はみな大絶賛のシカカイパウダー 
ヘナ切れしてくると波打ってくる髪も 真っ直ぐおとなしくなってくれます
そして髪が艶めきます
これを毎日のシャンプーにも生かせます

P1180789 (1)
アムラパウダー 100g 1700円(税込)税込1836円
頭髪にボリュームが欲しい方 ふっくらと髪にハリが出て豊かに見える
髪が少なく、柔らかい方、ボリュームアップして見せたい方、ぜひお試しくださいませ
このアムラパウダー、毎日のシャンプーにも注入可能です
「アムラ」の画像検索結果
“アムラ”は、別名“アーマラキー”とも呼ばれ、インド語で「看護師さん」を意味する言葉なんだそう
“アムラ”はインドの伝統医学アーユルヴェーダで、ずっと「若返りの果実」と呼ばれ重宝されてきた果物。
強い抗酸化作用とコラーゲン減少の抑制、免疫機能向上、肝機能保護などの研究成果が得られているらしい
ビタミンB、カルシウム、カロチンも豊富に含まれているので、髪の成長を促進し、毛根を強化して髪の毛に輝きを与えてくれます。アムラパウダーで髪の毛を洗う方法もオススメですよ
ヘアリンスやヘアトリートメントにして日常使いでヘアケアができます
このアムラパウダーで素晴らしいヘアケアが可能になります

:::::::::::アムラリンスの手作りレシピ::::::::::::
◆アムラパウダーとキサンタンガム(取り寄せ可能50g 1700円)を小さじ半分弱入れて混ぜて、100ccのお湯を加えます。キサンタンガムが後になるとだまになりますのでご注意ください。当社のシャンプーあとのリンスに使用します。
アムラエキス豊富なリンスの出来上がりです。キサンタンガムの効果で粘着力ができ扱いやすいので髪や地肌によくもみ込み
数分間放置します。アミノ酸系シャンプーのしっとり感はアムラリンスでシャキとなります。
頭皮と髪にビタミンCを直接与えることが出来る100%のアムラリンスです。
この手作りリンスにハイビスカスピュアパウダーやアロエベラピュアパウダーを、混ぜてもいいと思われます

確かめるのは自身の頭髪でしかありません 髪質は千差万別ですから
だからまずシャンプーやリンスにハイビスカスパウダーやアロエベラパウダーをプラスしたりしてぜひお試しください
髪の艶を増やしたい方、乾燥が気になる方、しっとりさせたい方
作ったシャンプーを手に取り、そこにハイビスカスオイルをほんの一滴プラスされてもいいですよ

ご自身の頭髪に聴きながら、ぜひお試しください

オリジナルシャンプーを作る方、以前まで500mlの角ボトルを販売していたのですが、完売となりました
お問合せもいまだございます 申し訳ありません

100円ショップや雑貨店、ニトリさんやイケヤさん 無印良品さん いろんなボトルありますね
変化の様子がわかりやすい透明なボトルを選んで、どうぞマイペースでハーブシャンプー作りお楽しみください

豊かな頭髪ケアにはオイルとの併用が欠かせません
P1400285

アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2700円

■ヘアケア化粧品
■原産国インド

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

頭髪に潤いが欲しい方、乾燥が気になる方、シャンプーするときにオイルを少し入れて洗うといいそうです

顧客様に教わりました
H様 ハーブシャンプーを小さな容器に分けて、何プッシュしたら一番自らの頭髪にベストか調べたうえで、もっとも潤い元気になる加減を決めてお使いになっておられます
ロングヘアースタイルですが、本当に頭髪は鏡のように輝いておられます
パウダーがないのか?と時々顧客の皆様から聞かれておりました
待望のハイビスカスパウダーを抽出して使うことも可能になりましたので

どうぞお試しください

今回新発売のヘナ&アロエベラハーブをハイビスカスオイルとともにヘナに入れて使うのも有効ですね
私はヘナを作るとき、水分少なめに入れて、ハイビスカスでとろみ調整するくらいたっぷりと入れます
乾燥しやすいヘナ オイルが大好きです
48053513_2006389992774116_5058958625528086528_n
ここに新発売のハイビスカスやアロエベラハーブを加えて、さらに滋養たっぷりにして、次回のヘナ実践してみようとワクワクしています

シャンプー前、シャンプー後のケア方法についても確認されたい方は下記を参考にしてくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54430510.html


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

今回のハイビスカスピュアパウダーとアロエベラピュアパウダー
第1段はご予約にて承ります
4月21(日)締切
お届けは4月末予定です
ご予約数に応じて、今後常時販売するか検討します
ご注文のタイミングに応じて、ヘナやキリ、オイルなどと一緒に送付も可能です
キープすることもできますので、どうぞこの機会をご利用ください
ピクチャ 23

8000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料

8000円未満の場合 送料本州 870円
四国970円 北海道、九州、沖縄1020円

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したハーブ類など 取り扱っています

http://ayure.jp/

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの情報などもお伝えしたいと考えています 

毎日を心地よくするアイテム
頭の先からも身体の内側からも滋養しましょう
大事にメンテナンスすることで、毎日が快適になります


御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 ヘナ

P1390605
ヘナ100g 1700円 税込1836円

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

20181215153918a9e
インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 
もうそろそろ昨秋収穫された新しいヘナが入荷してくる予定です

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

0ad9213a45326a5e74ee4339ece022e2

その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須
ソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

第2位 アユール紫シャンプー詰替 400ml

 P1350317

紫根シャンプー内容量 400ml 詰替 3240円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
リピーターはもはやまとめ買いも多い
3個お求めで送料無料になります
紫根シャンプーファンはますます増えております 
安心安全 家族みんなでお使いいただき、ありがとうございます

◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプー
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

毎日家族みんなで使用するシャンプーには、ぜひこちらをご利用ください

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。
素晴らしい泡立ちに感動したとのお声も多いんです

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね
このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

頭から顔、ボディー、脚の先まで全身洗えるシャンプー
ご家族みんなでご愛用頂いているご家庭が多いんです
家族全員に効果あり 男性の育毛にも最適

(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、ヘンナエキス、ムラサキ根エキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油

初めてお使いになる方はこちらをどうぞ  
これ1本で全身OK まさに必需品ですね 

初夏の御旅行にもぜひ携帯くださいませ 


高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
内容量:200ml  2160円(税込み価格)


974f60800d9e51eedb05114cf321dbbd


第3位 黒糖

P1210228
1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 を利用して酵素づくり 
自らが作る酵素だからこそ 自らに合った酵素不足を解消してくれる
先週は故郷から届く柑橘ミックス酵素ジュース第2弾でした
56365801_2167126393367141_4874978096471605248_n
故郷西予市の無茶々園から届いた有機柑橘は 30キロ~
箱を開ける時、ワクワクしました
どんな種類になるのか、届いてみないとわからないから
56734791_2167126343367146_3868351643347058688_n
今回の酵素はこの5種類の有機柑橘ミックス
P1400657
黒糖も種子島から 無事間に合い、一緒に発送させていただきました
56308639_2167126020033845_6327576052189102080_n
本当に手作りの黒糖です
56795457_2167125970033850_5436050204291760128_n
本物の黒糖ここにあり

日昇製糖さんの黒糖は素晴らしい!美味しい! ハートがある!

黒糖がカビる ってご存知でした? 
カビないように水あめを入れたり、他の原料を加えると本来の味がありません。
また高温で水分を飛ばしすぎると、あのえぐみがでます。


そのままでも美味しいですが、お湯に溶かして、コーヒーに混ぜて、黒糖は女性の心強いお茶友です。
ほろほろ口で溶けてゆきます。

1 有機農法のサトウキビを使用した、手作り小ロットでの製造

2.石灰を固形化するときに使用しますが、この石灰の量と温度にこだわりがあるため
  えぐみがありません。

お電話すると製造中のひたむきさがいつも感じられます、熱い窯と一体です。

■■ なぜジグマハーバルが黒糖をお勧めするのかといえば、

黒糖と出会う前にいろいろなことを南の都城で聞くことがありました。

種子島や、奄美、きかい島の人たちは黒糖をごはんに振りかけて食べていた、
膀胱炎になると、黒糖を熱くお湯で溶かし何杯か飲んで治す、
たぶんまだまだいろいろあると思いますが
わたしの黒糖との出会いは酵素づくりでした。

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg、毎日上下にかき混ぜて夏なら5日で酵素が出来上がります。
56304301_2167126576700456_4271502979128885248_n
ここから出来立てホヤホヤの黒糖をお届けしました
前回 違うところの黒糖で酵素を作られた顧客様より 
本当に全く味が違ってしまった と嘆かれました
(だから言ったでしょう と心の中でつぶやきましたケド
せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできない
56874415_2171389399607507_8895973732216995840_n
今朝仕込んだ酵素の様子 今日で3日目 もう発酵してきました
細かな泡も出てきてます
あと2日ぐらい朝晩素手で混ぜます 上等な美味しい酵素に仕上がりそうです
夜混ぜるときにはその酵素たっぷりの手をお顔にどうぞ
酵素パックになりますよ お肌までスベスベになります

黒糖は常時そろえています
お料理にも万能に使えて、もう我が家では手放せません
紅茶やコーヒーに入れて、あるいは、そのままお口に入れて エネルギーチャージもできますよ

第4位 モリンガパウダー


P1300339
モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい 

P1210276
栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください

柑橘と共に入れる天然ハーブのこだわりは体調に合わせて
酵素に入れるハーブとして一番人気はモリンガパウダーでした
酵素とともに取り込むことで吸収されやすくなります

55961887_2157749350971512_4482546857326673920_n
また毎朝、私は玄米を研いで、上からモリンガパウダーをパラパラ入れるのが日課になっています
30分ほど浸してスイッチオンするだけ
これで完全食
いまや仕事や学業で外出するときにも必ず弁当持参して出かけるようになりました
以前、朝時間がなくてコンビニ弁当食べたときに 明らかにエネルギ―というかパワーが違うことを実感
それ以来、活力、エネルギーチャージにはどんな食が自分に合っているのか?
と考えるようになっています
手間いらずで超簡単がイイ
P1400611

玄米は、この世で唯一の完全食品と呼ばれるほど栄養のバランスがとれていると言われているそうです
白米よりも、ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでいて、人間が健康を保つために必要とされる栄養素をほとんど摂取できる
栄養バランスのとれた食事の例として、「1日30品目以上」と言われることがありますが、これはあくまでも白米を主食にした場合のことです。
逆に言えば、白米を主食にした場合には、1日30品目以上の食品を摂取しなければ、健康を維持するための栄養素が不足する、ということです。
玄米を主食にした場合にはその必要はありません。
昔の人が、「一汁一菜」でも健康でいることができたのは、玄米を主食にしていたから

まさしく栄養のバランスが採れる玄米はアスリート食としても必要な理由なんですね

玄米と白米の成分比較

 白米100g当玄米100g当玄米の栄養比率 
(白米比較)
エネルギー356Kcal350Kcal98.3%
たんぱく質6.1g6.8g111.5%
脂質0.9g2.7g300%
炭水化物77.1g73.8g95.7%
灰分0.4g1.2g300%
ナトリウム1mg1mg100%
カリウム88mg230mg261.4%
カルシウム5mg9mg180%
マグネシウム23mg110mg478.3%
リン94mg290mg308.5%
0.8mg2.1mg262.5%
亜鉛1.4mg1.8mg128.6%
0.22mg0.27mg122.7%
マンガン0.8mg2.05mg256.3%
ビタミンE0.2mg0.3mg150%
ビタミンB10.08mg0.41mg512.5%
ビタミンB20.02mg0.04mg200%
ナイアシン1.2mg6.3mg525%
ビタミンB60.12mg0.45mg375%
葉酸12μg27μg225%
パントテン酸0.66mg1.36mg206.1%
食物繊維(水溶性)-0.7g 
食物繊維(不溶性)0.5g3.0g600%

科学技術庁資源調査会《五訂日本食品標準成分表》より

玄米だけでも完全食と言われているようですが、ここにモリンガパウダーを毎食入れていただいています
身体が怠いと感じる日が無くなり、とても体調がイイのを感じています
毎日に感謝


第5位 ハイビスカスオイル

P1400285

アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2700円

100mlのボトルに80mlの容量で入荷しています
入っている量が少ないと ご指摘くることもありますが、インドからの輸送時 気圧の関係でぴったり100ml入れるとあふれてしまうことがわかり、80ml入りにて入荷しています
どうぞご了承くださいませ

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル
a3e5294b1a6a58a07525530e2bb07688

まさしく、ヘナするときに必須アイテムのハイビスカスオイルはヘナと合わせてぜひ引き続きご利用ください
乾燥するきらいのあるヘナ ハイビスカスオイルが大好きです
オイルとセットで頭髪元気になるんです

よく混ぜ合わせて ハイビスカスオイルをたっぷり投入
ヘナ100gに対して、大匙1杯以上は入れてほしいです
私は水分少なめに入れて、ハイビスカスでとろみを調整するくらいたっぷりと入れます
乾燥しやすいヘナ オイルが大好きです
48053513_2006389992774116_5058958625528086528_n
またヘナ前にもハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整しますので、ヘナしなくても週に1,2度はオイルパックがおススメです 
特に季節の変わり目、気温の乱高下に自律神経乱れがち、何となく心も塞ぐ
ぜひ心地いいオイルをどうぞ 頭皮も、かさついている心根さえも歓びます

体感が違うこと それで本当に大事と理解されるハイビスカスオイル
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる とっても気持ちがいいんです

塗布してオイルパックすると、頭部がものすごく乾燥していることを感じていただけます
どれだけハイビスカスオイルを塗布しても塗布してもどんどん浸透していきますよ
私はノズルをそのまま頭皮に近づけて、頭頂から流れるに任せながら手ぐしでマッサージしながら万遍なく塗布します

何が大事かってハイビスカスオイルでのヘッドマッサージ
先週初めて当店のヘナをご利用される皆様 
ハイビスカスオイルの注文がなかった方にはサンプルを入れてますので、必ずヘナ塗布前にハイビスカスオイルたっぷり塗布し、ヘッドマッサージしてください
49044837_2024222604324188_5538276262797115392_n
乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージします
ヘナと一緒に使う このハイビスカスオイルのチカラは計り知れません
塗布され、ヘッドマッサージしたら ビニルキャップなどかぶりそのまま2時間くらい放置してオイルパックするとさらに効果的です
その後にヘナ塗布してください

ヘナしない方も1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいです
習慣になっておられる方はもう手放せないオイルですね~
うちの姑さんも唯一これだけは習慣になっておられるようで、いつもハイビスカスのオイルのポンプは空になっています
つまり1月に1本つかう計算 頭が緩むことの心地よさ体感すると辞めらないですね
頭から続くお顔や脳にも影響するでしょう

頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています

ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

上馬場先生の資料からもその大事さ改めて思い知りました
48416670_2021397177940064_2062938019937124352_n
頭部が緩めば、全身緩む 筋膜は全身につながっています
ヘアーブラッシングやオイルマッサージやヘナの効果も期待できますね
48412345_2021397184606730_7812444150195814400_n

頭部を緩めることが何より大事 頭部を緩めることで全身緩む

ヘッドマッサージのメリットを今一度ご確認くださいませ
➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の結構の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

頭髪も身体も健やかにしたいと思っておられる方
気になるアイテムはぜひお試しくださいね~
毎日の食習慣に無理なくできる酵素づくりやモリンガご飯
頭髪元気になるアーユルヴェーダヘナの頭髪改善
ぜひ挑戦、継続 実践くださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています

56474533_2169893059757141_67602776649105408_n
朝からキリづくり 気持ち引き締まります
このキリが必要な方に届けられることに感謝
56786293_2169893066423807_2599416930272018432_n
本日、東京では桜も見納めですね

キリヨガのインストラクターの方々の活動も増え、新たに手にされる方も増えてきました
5月には関西で さらには海を越えてニューヨークで
新たな展開にどんどん広がっていく
手に取る皆様の笑顔がつながっていくのを実感しています

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善
毎日蓄積される疲れも排出に導きます
P1320415

アーユルヴェーダアビアンガ(オイルマッサージ)&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをさらに良くしていきます

自宅でも簡単にセルフケア 始められますので興味のある方は、ぜひお問合せください

ご自宅での実施でどんどん緩んでいくのが本当に実感していただけます
運動とのセットでの利用が何よりの効果につながります


AYURE養成講座ガイダンス 4月12~14日

養成講座
 稲垣先生直伝 健幸生活実践の3日間
今回はインドから料理家ロミオさんをお招きしてインドのスパイスやパンケーキづくりにて食の重要性についてもアプローチ 
今回の講座が新たな出発点になるなぁと予感してます


参加希望の方は、下記の修行内容を ご確認の上、お問い合わせください

12日 アビアンガ後の有効的な指圧、ほぐし方法の習得
13日 キリヨガ 懇親会(インドハーブスパイスレッスン予定) 
14日 ヘナ&インドパンケーキ会
 参加希望の方は、下記の修行内容を ご確認の上、お問い合わせください
13日、14日は一般の方どなたでも参加可能です

稲垣先生より健幸の字が違うよ とのご指摘
先日LINEで先生とのやり取り

先生健康
あえて健幸にしています
それをテーマに取り組んでます

健やかに
幸せに

がわたしの人生後半戦のテーマになってます

身体が健康なことは第1条件てすが、果たして心も平安で幸せか?
両方セットでエネルギー満タンになります
そのセットには食が1番に関わっている気がしてます

仕事よりもより家族との繰り返す毎日の生活を大事にするようになって
いろんなことが上手くいくようになりました
有難いことです

視点の変化から
観点の変化から
健やかに
そして気分良く過ごせること 
それが1番大事と思います
そんな情報が満載の3日間になりそうですよね とても楽しみにしています


12日(木)One Day レッスン 
アーユルヴェーダ的 指圧(ほぐし)方法

講習料金 18000円(税込19440円)
sanakuboにて初級もしくは中級講座修了者15000円(税込16200円)
定員 10名 Ayure養成講座初めての方3年以上セラピスト経験者参加可能
10時~18時予定
参加者は汗をかくかもしれませんので着替え、タオル、上履き持参ください
ランチは軽食を用意する予定 300円
参加者はお弁当持参も可能ですが、軽食希望の方はお知らせください
c5e972c2-s
マルマ療法には7つのカテゴリーがあると先日シヴァジャパンにて学びました
1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)

7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

稲垣先生より学んだヘナ、温熱療法(キリやストーン)、クレイペースト塗布などアーユルヴェーダ的な実践として王道中の王道だと痛感 
デリーでのサロンでは
ハーブオイルでのアビアンガ&キリ後の指圧ほぐしがセットになって一番人気のメニュー
指圧とほぐしの実践方法についてピンポイントで実践したいと懇願しました

いわゆる白ダーラなど、巷で展開されておられるアーユルヴェーダを習いたいのであればここでは学べません
インドデリーでは日本で習ったアーユルヴェーダは使い物にならない
本場のインドにて5店舗サロン経営 いまでも出店の依頼が次から次から後を絶たない現状
まさに日本からアーユルヴェーダの逆輸出
そんな稲垣先生直伝 実践に基づいた説得力のある、より具体的な方法論、技術が学べます

ヘナ・キリ(熱)・経絡・
 この3つで勝ち抜ける状況
とりわけ自分自身が強く体感したもの、感激が自分の心の中で持続するもの、これが大切


P1360699
今回の講座指圧方法、ほぐし方法の習得が大きな目標
写真は前回 養成講座での様子
P1360728

今回の講座では先日シヴァジャパンで学んだマルマ療法との相乗効果を感じる習得を目指します
52292275_2091078210971960_4130373798346096640_n
全身にめぐるマルマポイント
そのポイントがどんな役割をしているのか、どのような扱いで改善するのか確認しながらの実践方法
マルマは中国伝統医学の鍼灸のツボに似ていますが、心臓や膀胱のような重要な器官にもある
マルマは体のもっと広い部位にわたって身体の様々な場所で作用しプラーナ(生命力)を増幅させる
ma r ma は rは繋ぐという意味
最初のmaはプラーナすなわち生命のエネルギー
あとのmaは宿るところ マザー母の意味 つまりプラーナが存在する場所
まるで噴水のようにエネルギーをその周辺に流して潤す場所
本来ならアーユルヴェーダ学問を究めて、グルにきちんと認められた人にしか伝授されない 
いわゆる秘伝の技法

マルマは精妙な体が持っているナディー(精妙な神経)やチャクラ(エネルギーの中心)と繋がっていると考えられているそうです
物質的な体と精妙な体の接点を支配して、その間のエネルギーや情報の交換を制御している
マルマを刺激することによって、精妙な体(内的なエネルギー、プラーナ、気分、感情)と物質的な体(肉体の状態)のあるべき関係を修復することができ、その結果両方の健康と生気が増進するらしい

稲垣先生がインドにてサロン展開されているトリートメントにマルマ療法の実践方法も交えて
これからの時代に日本でもお金がいただけるアーユルヴェーダと身体の調整を目的にします 
稲垣先生が考えておられる アーユルヴェーダの3D理論 をプロのセラピストを養成し、
ニーズのあるアビアンガ キリ ヘナの施術を習得するためにsanakubo主催で実施します
13日(土)キリヨガ お茶の間会 10時より

懇親会 インドハーブ料理付き 5000円(税込5400円)
定員 10名

〈スケジュール〉
10時~12時
 アーユルヴェーダ的生活習慣とヨガとの融合 
講師 稲垣先生
アーユルヴェーダの生活習慣 自然のサイクルについて 
温熱(キリ) KIZHI の効用について 
材料の理解 キリづくり 


12時~13:30 
キリヨガ 
キリヨガインストラクター 長谷川先生
キリにてマルマに熱を与えて、ヨガにて運動的な刺激を呼吸を意識して、さらに加えることによって
もともと自然にもっている自然治癒力をさらに高められる
53274737_2121665171246597_8576608622740504576_n

イシュタとは、サンスクリット語で個人。個人を尊重するヨガ

「体位法の中で、呼吸と心を結びつけながら、個人個人の体質及び性質にあったエネルギーを生成し、均等でスムーズな流れを生み出す。」

(イシュタヨガ創設者アラン・フィンガー)

ISHTA(イシュタ) の頭文字は、

I : integrated  統合

S :   science 科学

H :  hatha ハタヨガ

T : tantra タントラ哲学

A : ayurveda アーユルヴェーダ

長谷川先生の細やかな言葉を脳で判断して 身体の動きに変えていく
前回体験して感じたのは さながら脳トレのようなヨガ
これは私だけが感じたことかもしれませんが、頭と体がつながっていくような、参加された方それぞれ感じ方は違っているのかもしれませんが、私にはとても安心感がありました
どんどんリラックスしていくような
途中ご飯の準備に退出してしまったのですが、そのあとの瞑想で何名様かは深い眠りに落ちてしまったそうです
戻った時30分以上は過ぎていた、まだ皆様座ったままなのに驚いた
そういえばよく、長谷川先生が私に言われていたことを思い出しました
キリしてヨガすると 最後に落ちる って 効果覿面だったようです

前回3月3日の様子はこちらを確認してください


14時:00~16時 インドスパイス料理レッスン&懇親会

講師 インド料理家ロメオ先生
53884371_2138955116184269_4720350202844676096_n
ロメオさんにお会いすることがとても楽しみです
初来日だそうです 日本のスーパーや百貨店のデパ地下見たらどんな反応されるかな?

南インドカニアクマリのオーガニックハーブを用いた料理実践を学びます
15523178210
注:これがベサンのパンケーキとコリアンダーのチャッネ
アーユルヴェーダでは食が7,8割といわれています 基本的な考え方はとてもシンプル
料理に対する想い 毎日の食改善方法について学びます
キリが生産されている
カニアクマリはスパイスの産地 新鮮なハーブがなんといっても楽しみ
奥伊予から新鮮有機野菜も取り寄せ予定 美味しい豆や野菜料理を堪能していただく予定です
詳しくは下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55040706.html



P1340307
温かいキリの素晴らしさ 実感 体感 学習 ができます

そのままキリを自宅に持ち帰りたい方、
通常税込み3564円のキリスターターセットを2000円にて持ち帰れます

初めて参加される方には久保よりハーブオイル20MLプレゼント付き

以前参加された方は補填しますのでボトルを持参してください
33923523_1732025223543929_7906974774063005696_n
アーユルKを3分の1 白ごまオイル3分の2
アーユルK&ホワイトセサミオイル 
これでキリヨガを実践し、毎日の習慣にしていただこうと考えています

<持参していただきたいもの>
ヨガマット
バスタオル(オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますバスタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします)汗を拭くタオル、ヨガ中の水分 持参してください 
因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です

P1380124
セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用でさらなる効果が期待できます
①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③ヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる

これがキリヨガの効果です
キリを日本に正規に輸入実践を始められた稲垣先生だからこそのキリヨガ会になります
キリとヨガと食との深い関係性について紐解く1日になります

14日(日)ヘナ&パンケーキ会
ニーズのあるアーユルヴェーダヘナの施術をご自宅で実践するためにsanakubo主催で実施します

P1160008

日時 4月14日(日)10時より 定員8名
講習会&体験 費用 6000円 (税込6480円)
インディゴが必要な方 +2000円(税込2160円)
体験しない方、ヘナの実践方法を学びたい方も参加可能 料金同額です

10時~13時 
塗布実習&体験会
ヘナ塗布につて稲垣先生よりレクチャーしながら体験していだだきます
参加者でお互いに塗布し合います

昼食 インド料理家によるパンケーキ会

ベサン、グリーングラム、セモリナのパンケーキ
食の大事さについて、深く理解が進みます

14時~17時 各自美容室roccoにてシャンプー&ブロー
ヘナ塗布からインディゴまで必要な方は6時間必要 帰り17時前後の予定となります
ヘナ継続の方はヘナはご自分でされてインディゴのみの塗布体験講習をおススメします
場所 目黒
   
注:ヘナ講習会費用に材料費は含まれていません 
P1360093
頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
ヘナの材料については各自事前に必ずお問合せください(持参されるか、当日購入か?)

当日はヘナ実施しますので汚れてもいいような黒っぽい服装 手袋はご用意してますが、エプロンなど持参ください
美容室に移動して(徒歩2分)シャンプー、ブローしますので大きなツバの帽子か深くがぶれるキャップまたはストールなどご用意ください


シャンプー、ブロー代金は美容室ROCCOにて各自お支払いいただきます
シャンプーブロー 3240円
ヘナ&インディゴ 2回のご利用 4320円
カット 3240円

万が一、カットしたい方、予約が必要ですのでお早めにご依頼ください
週末ですのでお早めにご依頼ください
時間を前後して塗布を実施する可能性もございます
P1290798


ヘナについてさらに理解が進み、改めて健康な髪の大切さを実感していただけます
自己流で実践されておられた方、ぜひ今一度確認にいらしてください
ヘナは1000の頭があったら1000とうりの 方法がある
それをよく理解して実践が大事ですね 特にインディゴ習得に最高の機会となります

生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます
写真セルフキリ他
稲垣先生立ち合いのもと、ヘナ以外のものを混ぜられないように
最高級のソジャット産ヘナで各自、最も適した実践方法を学んでいただけます 

調理準備が必要な為、締切は本日4月7日(日)
です

ヨガのインストラクターの方はキリヨガインストラクターへの講習もかねています
詳しくはお問合せください
(資料準備します)


セルフケア方法が学べるキリヨガの詳細は下記をご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54091319.html


期間中、参加の皆様には癒される服 カディーの新作も見て試着していただけます
56177035_2165497230196724_5782780886873276416_n
詳しい情報は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55114308.html

ご予約の方にお振込み先や場所をご案内させていただきます

注:キリヨガワークショップに関わるお客様都合によるキャンセルポリシーについて

6日〜4日前迄:50%(半額をご返金致します)
3日前〜当日:100%(ご返金はございません)
定員になり次第、打ち切りますのでご了承ください

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
ヘナやキリのセルフケアに必要なアイテムもすべてお取り扱いしています

 

↑このページのトップヘ