Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

2020年06月

初めてヘナをご自身で実践する方 昨日質問がいろいと飛び込んできました
そして今朝にはこんなメッセージ


とりあえず、今、ハイビスカスオイルマッサージしました。キャップを被りながら食事を作り、その後ヘナ塗布にトライする予定です。
ヘナは練って寝かせてあります。

では、よろしくお願い致します🙇‍♀️



慌てて質問に答えます
皆様の中にも疑問点があったかもしれませんので、一緒に考えてくださいね

●ヘナを溶いて置いておくのは、室内ですか?冷蔵庫ですか?

ヘナの作り置きについて教えて下さい。

室内常温でいいですよ
冷房などしていて、室内の回ったカビ菌などはいり、黒い斑点できたという方いました
それだけ取って使えば大丈夫ですが、ラップをしてください

●練って1時間以上置いたものを冷凍したほうがよいですか?

それとも、練った直後に冷凍でも可能ですか?
ヘナの成分を抽出してから冷凍がいいので、しばらく時間を置いて冷凍してください

●冷蔵庫に入れた場合は、何日保存可能ですか?
ヘナは農作物ですから食品だと思ってください
3日ぐらいは大丈夫だと思います


●ヘナ実施前に、ハイビスカスオイルマッサージがありますが、オイルが付いた状態の髪にヘナを塗布してよろしいのですか?(オイルは流さない?)

●インディゴ塗布は乾いた髪に直接塗布して良いですか?

ヘナやインディゴ前に絶対忘れてはいけないのはハイビスカスオイル
何が大事かってハイビスカスオイルでのヘッドマッサージ

始めての方、おそらく、頭皮が乾燥し固まっている
作物を育てる時、土壌がカチカチでは育たないのと一緒です
まず土壌
つまり頭皮の毛穴の汚れを排出して潤します
もちろんせっかく入った
オイルを流してはいけません
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

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乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージし、ビニルキャップなど被り2時間程おいて実施してください
オイルが頭部に浸透してきて、とーっても心地いい

特にインディゴ前のオイル塗布は重要です
乾いているツルツルした下敷きに乗せても つるっと滑ってしまうかもしれない

だから乗せる前にはハイビスカスオイルを接着剤だと思ってたっぷりと塗布する重要性
特にインディゴ前にこのオイルパックを忘れると綺麗に濃色にならないので注意してください
ヘナにインディゴを乗せる為の接着剤だと思ってください

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乗せ方も均一に置くように乗せないと 凸凹に乗せたら 凹の部分はオレンジのまま

インディゴは強いハーブ 頭を健やかにはしない
だから必要なところに最低限の時間だけが原則です

大事なのは
①厚み(頭髪の質感 容積で違う)
②粘り 汗が出るくらい混ぜる パサパサしてたり、粘りがないと乗らない
③放置時間
明るめマックス ヘナ:インディゴ=1:1なら 1時間
濃色 ヘナに対して2倍から3倍 男性の短髪などは7、8割  50分
インディゴはすぐに酸化が始まるので、必要量だけつくること

インディゴはヘナの上に乗ることで捕色(ブラウン)になる 

化学変化して色味がつくわけではありません

インディゴはどんな割合で作り、どんなふうに塗布するかがとても大事です

インディゴの補色について今一度確認
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細くて猫っ毛の人の頭髪と 硬くて太い頭髪の人のインディゴの注意点
細い髪の毛のかたは多少インディゴが少なめでも濃色になるけど、倍くらいの容積の頭髪だったらイメージする濃色にはならないかもしれない
なぜならヘナの分子に対して、インディゴの分子が足らないから
オレンジの下敷きにブルーの下敷きを乗せるイメージ
ですから、自分の頭髪の固さや質感などどんな感じか、それによって乗せ方も注意してください

オレンジ(ヘナ)をよく浸透させるのに約2時間
ブルー(インディゴ)の下敷きを乗せるのに約1時間



ヘナ塗布と、インディゴ塗布と、そのタイミングについて教えて下さい。

●最初のうちは、続けてヘナ実施をおススメしていらっしゃいますが(週3?)、何日置き等の決まりはありますか?連日でも構いませんか?

●ヘナ1回目後に実施するのと、数回塗布後に実施するのではどちらがよろしいのですか?

1回目を実施後、どんな変化を見せるか そのまま外に出られるかどうか?です


ヘナが初めての方は出来れば10日から2週間の間にヘナ塗布を3度繰り返します

なぜ10日以内かといえば白髪が根本から生えてこないうちがいいからです
白髪が多い方は白髪が出てくると ヘナするたびに根本の色味が変わってしまいまだらになってしまう
それを避けるために短期間がいいし、自らの頭髪が健やかになるのを1週間以内に実感できます
また化学染めされておられた方は今までのメンテナンスによって色味に変化が生じます
明るい色味が出た場合に濃色にするためにインディゴが必要になります
ですから、頭髪の状態とスケジュールに合わせての実践となります

3度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透します


ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこしません
1回目のヘナはまだ毛先でヘナがポロポロします
だからタオルやまくらカバーを赤くすることもありますので着る物や寝具にご配慮ください
でもしっかりした ヘナ頭 になると頭髪潤って豊かになり、タオルやシーツもほとんど汚れなくなります
実践してみるとそれが良くわかります
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図
栄養不足や化学染め、パーマなどによって傷んでいた頭髪も見違えるように健康的に蘇ります

白髪染めの為ではなく、頭皮にたっぷり塗布することが大事です
頭髪満腹な状態になったら、3週間から1カ月ごとのヘナでよくなる
ヘナ切れしてお腹が空いてきたら、頭髪が抜け始めるので、やるべき理由が身体のサインとして分かってきます

本式のヘナはこんな原理です
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稲垣先生から教わった 画像にするとこんな変化
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絵図と同じように容量もフワッと増量しているように見受けられます

草木染、

古代の人が深い色を作るために
絹に何度も何度も染め重ね
清流で洗い、太陽の光と空気で酸化還元した
染める、ことの積み重ねが

見えてくるのでは

わかりにくいかもしれませんが
どの写真もヘナを洗い、乾かして
オーガニックアユールJホホバをつけています。

4回目のヘナはハイビスカスオイル多めに入れてます。

4回重ねて 
酸化還元が起こってます。
最初は根元キラキラオレンジが 
4回目で深くなっています。

髪の中にもたっぷりオイルと水分とたんぱく質
ヘナのローソンがはいって お腹一杯に

なぜ初めてヘナに挑戦する人が短期間1週間から10日で3~4回するのがいいという理由です。
短期間で頭髪改善することで、その次のヘナは約3週間ごとでOKとなる

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこしません
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと食べさせてあげてください
ご自身の頭髪の有機栽培です

天然ヘナの素晴らしさを感じていただけます
頭髪で’生きる息吹’を感じるようになると、口にしているものも大丈夫か?と自らの食習慣や生活習慣まで気になってきます


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こちらは私の姑の変化 7年くらい前 なので76歳の時だったと思います
ほとんど総白髪でした しかも猫っ毛で頭髪も少な目
ボリューム出す為にクルクル大仏パーマをしていました
頭髪傷み 1回目のヘナではヘナが入りきらず、プラスチックのような質感になってしまい、驚きました
頭髪改善の参考にしてください


1回目のヘナはこんな流れになります

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ハイビスカスオイルパック2時間
ヘナ塗布して2時間
ほとんど総白髪ですから、頭がオレンジで外には出られない様子でした
初めてのヘナを流して、鏡をみてインディゴするか検討してください
ステイホームなら、翌日のインディゴでもいいのでは?
姑は流してすぐ
オイル塗布してからインディゴを全頭に塗布して1時間
この時ヘナ30g インディゴ30g~40gくらいで記憶確かなら半々ぐらいの分量でしたと思います
この時髪が傷んでいて頭髪パリパリ プラスティックのような質感になり驚きました
翌日ハイビスカスオイルパックして落ち着きます 
一層濃色になる

2回目のヘナはそれから2日後くらいにしたと記憶しています
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この日はヘナオンリー ショートヘアーなので60gくらい
オイルパック2時間
(お義母さんにもうオイルして待っていてもらいました 半日してもいいし寝る前にオイルパックして翌朝ヘナでもいいです オイルで冷えるのでご留意ください)
ヘナ2時間
洗髪後です 
インディゴしてから2日後なので 全体にヘナしても濃色のまま 
もうこの時点で頭髪の変化を感じます
増毛したみたいに豊かに艶めいてきます
翌日もオイルパック2時間 一層落ち着きます

3回目のヘナはそれからさらに2日後実施しました
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オイルパック2時間
ヘナ2時間
ヘナを流した後オイル塗布
根本にインディゴの色味調整1時間
洗髪のながれ
3回目もヘナだけでいいかなと思いましたが、インディゴで最後に色味調整するといいです
根本のヘナの赤色が全く気にならなくなります
高齢の方だと、まれに頭皮が弱っていて頭皮が赤く染まることがあります
なのでこの仕上げのインディゴが必要になる

あとよく質問がありますが

インディゴをする時にインディゴオンリーではなくヘナも入れるのは、なぜですか?
インディゴだけだと刺激が強すぎるとか?

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インディゴは髪を健やかにはしません
煤けた頭になってしまいます
大事なことは白髪の部分つまり、赤くなっているところにだけインディゴの塗布が必要だということ
3回目は本当に根元だけでよくなります 根本というか赤くなる地肌に必要
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丁寧に塗布 乗せるように塗布
この時使うのは おそらくヘナ10g インディゴ20g~30gもあれば十分と思われます
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白髪の部分にだけインディゴ 赤くなっているところにだけインディゴをすることが大事です
30分おいて色チェック もしここで白髪にインディゴ入っていなかったら

白髪に入ってないところだけ
100パーセントインディゴを必要なだけピンポイントで綿棒とかスプーン状の刷毛で入れる

ヘナを退けて入れる
分子が足らないものを長くおいても一向に色が入りません

インディゴ100パーセントは10分だけ
それで綺麗に濃色になります

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根本まできれいにインディゴ入っています 赤く残らないこと
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これは6、7年前の母の日前後の1週間の変化 

じつはもう白髪でいいと言っていたのですが、みるみる変わるご自身の頭髪や体感の変化に驚きを隠せなかった様子
白髪染めではなく、頭髪が健康的になる、地肌に滋養いきわたり、首からお顔までハリがでます
それまでいろいろプレゼントしても喜んでいるのかどうか??でしたが、こちらがひくくらい喜んでいただけた
髪は’女の命’っていいますが、本当ですね

短期間の3回の頭髪改善後はだいたい3週間から4週間ごとのメンテナンスでよくなります
3週間ごとにヘナしたら根元だけのインディゴになります
半年くらいはどんどん綺麗に豊かになっていきます
正しい方法で続けると❗️です

あれから6、7年経ち 今年83歳になる姑の頭髪は今こうなっています 
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ふんわりとイキイキした頭髪に蘇ります
頭髪1本1本にハリがでます 艶めきも
ご自身のヘアケアが楽しくなります

お家メンテはマイペース 
自らの頭髪や肌の状態を感じながらのケアに自らの頭髪も肌も必ず応えてくれます
ぜひご愛用くださいませ


頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです 

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頭髪改善を短期間に体感されたい方 初めてご利用くださる方におススメのヘナセット
ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル100ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 

インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また
初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

本式ヘナを始めた顧客様 インディゴ含んで送付しましたが、必要がないことが分かり、交換の予定です
顧客様の状態によってはこんな嬉しいサプライズが待っていたりします

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮がとっても元気になる お顔のハリ艶まで変化する
首コリ肩コリまで楽になる 
ついでに頭髪も喜ぶのを感じていただけます


*初めて本式のヘナに挑戦される方、6月よりヘナ講習も実施し始めています

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ヘナ講習のみ(体験なし)なら 3300円 体験込みで6600円 フォロー研修は5500円
長い待ち時間には下記をお選びください

ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション 
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします つまり全身整う最高のリラクゼーションです
A マルマセラピー40分 3300円 サービス価格で提案中 全身指圧も可能です
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分11000円 おススメです
ヘナしながらのキリセルフケア講習は当面自粛します
注:A,Bしない場合、滞在費用2000円頂戴します
  また、ヘナやオイルなど材料代金は別です


サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の全身アビアンガ&キリ温熱リラクゼーション施術(約90分)14300円(税込)で実施しています
つまり毎月通う方はヘナの塗布講習代金は無償で提供していることになります
コチラは再開します
ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

別途、
kante美容室(徒歩1分)でのシャンプーブロー 3300円 
カットも承れますのでご相談ください

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

インディゴ塗布が必要な方、当面は軽食などの提供は中止します
朝食兼昼食(ブランチ)をご自宅にてお願いします
開始は12時、終了が夕方17時ごろになります 
ヘナのみの方は午前か午後お選びいただけます 

いずれにしても今の頭髪の状況がどうなのかあらかじめ相談の上、ご予約いただきます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします


ご自宅で挑戦したい方、実践方法やインディゴ塗布の仕方 実施のサイクルがわからなければ、写真やオンラインなどにてやり取りして、どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

ピクチャ 23
本来的な髪の健康と、頭とつながっているお顔や首の健康は自分で守るべきだと感じています

皆様に喜んでいただける方法を模索しようとヘナライフを始める方が増える度に、また新たに思いを強くしています
皆様とともに一生のお付き合い 今後ともどうぞよろしくおねがいします


天然ヘナ&天然ハーブ&天然オイル、自然の恵は頭髪に肌に優しいですね
寄り添って元氣にしてもらえます

HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

   

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

コロナ感染症の影響で、生活スタイルが変わり、自分を守るアイテムが必要です
少しでも快適に過ごせるように、継続できる生活習慣を身に着けて
自己免疫力アップにつなげたいですね

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 ヘナ
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ヘナ100g 1700円 税込1870円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします



その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
この効果は本物100%ヘナハーブの特徴です

先週は断トツ1位のヘナ 皆様やはり頭部の健康が一番大事
コロナの影響もあり、頭が重くなることばかり、ヘナして思うのは頭が軽くなって、頭が呼吸を始めること
昨日キリ温熱リラクゼーションの養成講座が始まりましたが、本式ヘナを実践されている美容師さんも参加されておられ、意見の一致をみました
ふつうは時間も手間もかかり、仕上がりだってやってみなくては分からないこともあり、さらにはコストもかかるから儲からないし
普通の美容師さんはまず敬遠する実施方法
でもご自身の体感から顧客様を裏切れない優しい気持ちが伝わってきて、とても嬉しかったです

先週は初めて当店のヘナを使い始めた方よりこんな嬉しいメッセージも飛び込んできましたよ
先日は早急にお届けくださりありがとうございました。

早速15日㈪に、教えて下さったとおりにヘナを行ってみました。
今までは他社のヘナや、最終的にはヘナにインディゴが混ざったもので
「こんなものかな?」
と続けておりましたが、どうも頭皮が痒いし染まりも悪い…。
今回、ヘナの前後の過程も含めて行ったところ、今までは何だったのかと思うほど
ヘナのみでも十分に染まり、痒みも無くなり素晴らしく艶が良くなりました!
お肌の調子まで良くなったようです。


この顧客様、インディゴする必要がないことに気付かれたようです

嬉しい驚きが待っています 
頭がとても軽くなる息をし始めるのは最高の氣分です
実は自分にとって必要のないものは実は沢山あるのかもしれません
未来の新しい自分に出会えます


いつもは根本にちょこっとヘナや 間に合わせインディゴ超簡単インディゴ&ヘナなどでごまかしていましたが
今回は久しぶりに全頭に十分なヘナを塗布
全頭にするのは実に一ヶ月半ぶりくらいでした
ちょこちょこメンテはやはり2週間ごとくらい 気の付いた時ですね
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お家ヘナなので スーパーの袋がケープであり、ラップ
今日は3時間置きました というか ソファーでご機嫌にウトウトしてしまった
頭がヘナで緩むと本当に心地いい

約1週間前にインディゴをしていました

インディゴ前
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塗布後
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白髪にもグリーンにインディゴが入ってるのがわかります
これから1週間後の全頭に栄養満点のヘナで


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角度が違うので分かりつらいかもしれませんが、ヘナ&アロエの効果満点
パきっと元氣に蘇りました

白髪の多い右サイド
1週間前のインディゴ後(インディゴは分け目生え際のみ)
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白髪が多い右サイドをじっと見ると インディゴしたときの様子も分かりますね
実に3か月ごとくらいしかインディゴはしないので、濃色になっている部分は途切れ途切れです
根本にしかインディゴしないのでそうなります

1週間後に全頭にヘナ
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栄養をもらって、一回り太り、潤ったニュアンス髪になりました
ヘナ100%で塗布する意味も良くわかります

ちょこちょこと根本にしかヘナをしていなかったので、本当ならあと2週間以内に全頭にするとより一層元氣になりますね
白髪の少ない 左サイド
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アロエベラジェルで水分含み、ハイビスカスオイルでしっとりしているのも良くわかる
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ほとんど手櫛でこの状態になるので、本当に毎日のケアは洗髪して乾かすだけで何も必要が無くなります

本式のヘナはこんな原理です
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稲垣先生から教わった 画像にするとこんな変化
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絵図と同じように容量もフワッと増量しているように見受けられます

草木染、

古代の人が深い色を作るために
絹に何度も何度も染め重ね
清流で洗い、太陽の光と空気で酸化還元した
染める、ことの積み重ねが

見えてくるのでは

わかりにくいかもしれませんが
どの写真もヘナを洗い、乾かして
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4回目のヘナはハイビスカスオイル多めに入れてます。

4回重ねて 
酸化還元が起こってます。
最初は根元キラキラオレンジが 
4回目で深くなっています。

髪の中にもたっぷりオイルと水分とたんぱく質
ヘナのローソンがはいって お腹一杯に

なぜ初めてヘナに挑戦する人が短期間1週間から10日で3~4回するのがいいという理由です。
短期間で頭髪改善することで、その次のヘナは約3週間ごとでOKとなる

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこしません
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと食べさせてあげてください
ご自身の頭髪の有機栽培です


第2位 ヘナセット
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頭髪改善を短期間に体感されたい方 初めてご利用くださる方におススメのヘナセット
ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル100ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 

頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです 
リピーターの方も、初めて利用くださる方も多くの方が先週お家ヘナ楽しまれています
皆様こぞって嬉々として頭髪ケアに臨まれておられる様子がとても嬉しいです
元氣になった頭髪でどうぞ清々しくおすごしくださいませ

第3位 バカバンバーム
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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g

筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム
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サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り
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上蓋にはこんなシールが貼ってあります 養護施設などに寄付をされているそうです

この商品は日本におけるアーユルヴェーダ普及の第一人者上馬場先生も商品開発に携わっておられるようです
上馬場先生の案内にはこう書かれていました

古代インドから伝えられた生命の科学アーユルヴェーダでは皮膚からのアプローチが数多くあります
これらは薬を口から摂取するのではなく、皮膚から摂取することで、身体を整える方法と言えるでしょう
インドでは通常ハーブ入りオイルを皮膚に塗りますが、湿気の多い日本ではペースト状のハーブ入り素材としてバームが使いやすいでしょう
ハーブに含まれる複数のハーブエッセンスは経皮吸収されて体内で共同作業を発揮するだけでなく、エッセンスの香りが、嗅覚系を介して脳の大脳辺縁系に作用したり、皮膚の角質細胞のTRP受容体などへ作用することにより、異なる温感を感じさせることが分かっています
香港のタイガーバームや、インドやスリランカのアーユルヴェーダ関連のバームなども参考にしながら、日本人にあった香り(メリッサやレモングラス、メントールなど)が温和に作用するように調整されています
また、天然ミネラルも添加することで、インドやスリランカのバームよりも贅沢な作りになっています
 使い方として、アーユルヴェーダのマルマケアに使うのが最適でしょう
薬用のセサミオイルより皮膚への馴染みがよく、香りも長時間持続させることができます
特に更年期障害の女性などが使うと、柑橘系の香りがうつ気分を改善させ、頭がのぼせて、足が冷える状態の時、頭と足にバカバンバームを塗布することで、頭部では、ピッタを冷ますメントールやレモングラスが作用し、足にはヴアータを鎮めるレモンヴァームなどが作用することで、うつ気分を解放させて明るくし、頭寒足熱という理想状態に近づけてくれます
肩こりや筋肉痛や頭痛、腰痛など通常のバームと同じように使うことももちろんできます
 塗布する場所も痛む範囲に広く塗っても大丈夫です
ただし体質によっては、皮膚が痒くなることがありますので、その時には使用中止してください
止めれば症状はなくなります

バカバンバームの超自然力 含有物など詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56847937.html


蒸し蒸しと熱い季節の到来、マスクを義務付けられる毎日にうんざりしますね
外出すると蒸れるマスクに本当にうんざりします
外出する際に必須となるマスクですが、バカバンバームを使うことでストレス軽減されます 先々週よりマスクでの使用方法お知らせして、大好評となりました
上馬場先生の講義にて提案された資料を参考に実践しました
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いい香りなんです 
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ティッシュは大きいので半分にします
一つは使い、一つは日中の交換用に持参します
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内側にバームを広めに綿棒などで塗布
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使ってみて、これは塗りすぎでした
もう少し少なくても十分な効果です
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マスクを広げて使用してください
とっても爽やか~  手作りマスクや洗えるマスクなどもこの方法がいいと顧客様よりメッセージいただきました ありがとうございます
鼻まわり、口回りに清涼感を感じらえてとっても心地いい
使用していただいたら分かりますが、ティッシュが鼻にかかるとちょっと息苦しい
鼻の上ではなく、下にティッシュが来るように着用がいいです
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抗菌の効果もあり 息がしやすく感じられます
ただ暑い時、外回りなどされたら、すぐ湿ってしまう
交換できるように 小さな容器にバームを付けたティッシュを何枚か用意して入れ替えて持参するといいですね

このティッシュの交換でマスクの耐用日数もあると思われていましたが、今やマスクも出回るようになり、価格も下がりました
私はほぼ使い捨てのマスクを使用し、いつもバカバンバームの心地よさ実感しています
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マスクのヒダの凹にバカバンバームを塗布する
これ本当にすーばらしいです
息もしやすいし、涼しいし
どうしたって、汗かくし、外出時間が長いと、もう使えない
使い捨てマスクにはぜひこの方法でご利用くださいませ
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そして装着の仕方も以前ご案内していましたが、今一度確認してください
プリーツが必ず下向きでつけること  当面この習慣は日常化しそうです 外出から帰って習慣にすることは下記を確認してください 黒ゴマオイルウコンも大人気です http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56875838.html
第4位 ハイビスカスオイル 102818648_3045372425542529_7167037837054870082_n


アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円


ヘナやインディゴ実施にも
何が大事かってハイビスカスオイルでのヘッドマッサージ
  

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ヘナ塗布時にも乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージし1,2時間おいてからヘナ塗布が大事です
頭皮からオイルが吸収され、管の掃除 

ヘナしない方も1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいですよ
習慣になっておられる方はもう手放せないオイルですね~

このオイルパックで頭が緩みます

コロナとの共存 まさしく不安な毎日に自律神経も乱れがち
頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています

ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する
ぜひ頭皮が緩む感覚をお楽しみください

第5位 Aオイル


 Ayure Aオイル 100ml 税込3300円
そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
セルフケアで腰や肩回りのコリ、血行の促進にも役立ちます

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています

インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます

Aオイルが素晴らしいと感じたのは 喉にまでオイルが沁みていくのを実感できるから
喉の炎症にも効果的 
それも鼻や耳に朝オイルを塗布したものが、昼過ぎくらいに喉に落ちてくることもあるくらい
えーと最初は思いますが、鼻や耳や口が管でつながっているのを実感できます

先週ナスイアムオイルの代用として提案したAオイルは本当に素晴らしい使用感です
感染症予防にももちろん必須アイテム

アーユルAを耳と鼻に 綿棒でたっぷり塗布し、鼻周り、耳周りを優しくマッサージ 
ナスイアムオイルと同様の効果を期待されるようでしたら、お鼻へは少し多め
仰向けになり、様子を見ながら、点下させてもいいと思われます
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毎朝のオイルケアとして歯磨きするようにアーユルAでの感覚器官の浄化は習慣になっています
綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを鼻に耳に塗布します
鼻の通りも、耳の通りもとてもよくなる 
感覚器官のお掃除で怖い風邪や感染症ウイルスも排出
各地への移動は許されるようになっていますが、東京では特にコロナとの共存のようですから、自らで予防する 
もう自己責任なんだと思われます

感染予防の為、ぜひ習慣になさってください

綿棒にたっぷりとオイルを含ませる
これで、耳、鼻奥にたっぷりとオイルを塗布 

鼻だけではなく、必ず耳とセットで塗布すると効果的です

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そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ
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感覚器官は顔の奥のほうでつながっている

オイルをつけると耳奥、鼻奥 感覚器官なので敏感
チリチリするような感覚あり、とってもスッキリするんです

優しくマッサージでオイルは浸透
顔の奥に溜まっている汚水は痰になって口から出てくる
先日少し多めに実践してみて、ナスイアムオイルほどではありませんが、たーくさんの体内(頭部や気管)の汚水が出て来て驚きました
怖い怖い感染症やインフルエンザも まずウイルスが手について、目や鼻の粘膜から侵入してきますよ

美容学校で習った 耳のしくみ 
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Aオイルは外耳道を通って、鼓膜のカーテンをくぐり、拡張器である鼓室まで綺麗にお掃除して 
耳管を通り、咽頭に続いていく 昼くらいに咽頭に来るのを感じたりしているんだと驚きです 
高齢になると耳の拡張器もくたびれてくるのかもしれない 
この拡張器の掃除をしておけば大音量でTV見なくても良くなるかもしれないし、何度も聞き直さなくても良くなるかもしれない
私自身このオイルの掃除で本当に耳が心地いいのです 
さわやか~になる 

さらに鼻はどんな仕組みかというと
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まさしく咽頭から喉頭まで直通しています
ここにじわじわAオイルが要らないもの 危険なウイルスからめとって痰にして排出される
気管から気管支にかけては耳管や鼻腔、喉頭の一部と同様に線毛というごく細かい毛を有する線毛上皮が内面を覆っているそうです
この線毛は常に周期的は波状運動(線毛運動)を行っている
この波状運動によって外から入ってくる埃や細菌などを捕らえて、気道の出口の方へ送り出し、肺で作られた粘液などの分泌物と一緒に痰として対外に排出しているのです
だからなんだと習った時に思いました
天然オイルで塗布したあと、1、2時間くらいは痰が続くのです
本当に気道までお掃除しているんだと実感

昨日はハーブオイルやキリ温熱効果について学んだ養成講座
AオイルKオイルを手足に塗って、キリを僅か3分してこの身体の変化
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浮腫みがどのように変わったかなんて一目瞭然
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疲れは本当に溜めないうちに排出しましょうね
それぞれのハーブオイルの効果の違いも実感して自然の力に感謝感激です

インドからの入荷待ち商材などについては下記にて確認してください
只今完売中で多くの方よりお問合せのあるアイテム
天然ハーブのアロエパウダー
天然オイルのニームオイル、ナスイアムオイルが品切れしています
コロナ感染症の影響を受け、インドからの入荷がいつになるか未確定 WEBショップからの注文も停止しています
ご不便かけて申し訳ありません
ご予約は承っていますので、詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56900596.html


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
ピクチャ 23

得体のしれない不安感も自らのケアで軽減
天然ヘナで頭髪改善
アンテナはって、怖いコロナは寄せ付けない
感覚器官は特に清潔に
天然オイルやバームの力を借りましょう

頭髪を健やかにしたい
お肌の調子を整えたい

何よりも毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれるアイテムばかりです

梅雨に入り、ジメジメ、マスク生活で気分も重くなりがちですが、生活習慣にプラスするだけで、スッキリ爽やか~を体感していただけます

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています



 

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sanakuboでは事前に審査を受け、受理されWEBショップにてクレジットお支払いのお客様 5%還元されます 覚えていましたか? なーんと今月2020年6月までですよ
6月30日23時まで売り上げ完了になった方までが対象になるそうです 
30日23:01だと対象外
になるそうですので、どうぞご了承ください
生活必需品はどうぞ6月末までにお求めくださいませ 
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今朝、経済産業省から送られてきていた大きなポスターやらステッカーやらスタンドやら一気に捨てました
予定していた催事も中止になったし、一切使うことはなかったけれどこれだってちょっと無駄遣いではないの?
と思ったのは私だけではなかったかもしれないですね?
2か所の申請したから、2か所から欲しいか確認もないままに送られてきていました
しかもかなり遅くなってから 
国の仕組みが根本的に変わらないと
皆が一生懸命に働いて稼いだ大事なお金 捨ててる氣になって本当に滅入った心地になってしまった朝です

作り方のお問合せがあった ひよこ豆の炊き込みご飯
あまりに簡単でびっくりしないでくださいませ
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ひよこ豆も一晩晒すだけで、ふっくら生き返ったようになる
これでヒヨコマメ&ウコンで炊き飯ができます
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一晩浸すと1.5倍くらいになります
我が家は基本玄米ご飯 1合仕込んで 2合弱くらいの水
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天然塩、みりん、酒 適当に入れる 大匙2分の1くらいでしょうか
お好みで増減させてください
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いつも1リットル入りに作っている出汁醤油
昆布といりこ出汁に醤油、みりん 塩少々入っています
市販の出汁でもいいかと思います 大匙2分の1
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ウコンは小さじ2杯くらい
ヒヨコ豆とウコンの相性のいいこと素晴らしいです
仕込んで、2,3時間は置いてスイッチオンするだけです
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美味しくてびっくりします
カレーなどとも相性がいいのでカレーの時は少し水分少な目で炊くのがおススメです

玄米だけでも完全食と言われていますが、そこにヒヨコマメのたんぱく質とカルシウム
ウコンの抗酸化 消化促進作用が加わって  栄養満点です
主食が完全食になります

身体の仕組み 
栄養がきちんとそろっていないと、残念ながらいくら食べても栄養が吸収されません
いくらビタミン剤やカルシウムとってもからだの中に必要な酵素がないと
吸収されないんです
だからバランス良く食べる必要がある
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ヒヨコ豆ごはん 
必要な栄養素がおにぎり1個でもOKに
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美容学校の資料より、ビタミン、無機質の必要所要量を確認してみてください
自らの食生活かんがえて、この量をきちんと食べることが大事です

ひよこ豆 (ガルバンゾ)は、たんぱく質ビタミンB1カルシウムカリウムを含んでおり疲労回復、高血圧予防に効果があるといわれています。
食物繊維も豊富で便秘解消にも期待できます。
ひよこ豆に含むカルシウムは100g中、290mgと高く、あずきの4倍、牛肉の70倍もあり、骨粗しょう症の方にもおすすめです。
カリウムは身体の浮腫みをとります 身体の排水作用
インドやアジアでは栄養価の高いひよこ豆は日常的に豆カレー、豆スープ、サラダ、スイーツなどによく使われています。
栗のようにほくほくした食感を是非、お試し下さい。

たんぱく質も取れるし、カルシュウムも取れる しかも甘味があってとても美味しい

例えていえば栗ご飯みたいな感じになります

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ひよこ豆(カプリチャナ) 1Kg 850円(税込 918円)

原産国:インド

一緒に入れて煮る ウコンの効果も逃せません 

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります
私も 茶さじに1杯酵素ジュースに入れて 欠かさず毎日摂取しています

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

新陳代謝アップ効果により、摂取したカロリーの消費も促すことにも役立ちます

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昨夜はヒヨコマメパウダーと全粒粉でこれも完全食になる
野菜のパンケーキを作ってみました
ふつうはベサン豆粉だけでつくるけど、どうなるか、試したかったので
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必要なスパイスはコチラ
レッドチリコリアンダーガラムマサラ ウコン

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粉同士で混ぜる
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なんとレッドチリが少なくなってしまっていて、倉庫にとりにいったらあるけど、稲垣先生からもらったニューヨーク土産の
エスニックスパイスで代用 メキシコ料理に使うようですよ
他にも七味唐辛子なんかで代用できます
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さらにはカルシウム補強にイリコをブレンダーして加えました
入れた野菜は玉葱、トマト、小松菜
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便利な用具でみじん切り
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引っ張るだけ
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焼いてるところの写真撮り忘れましたが、こんなイメージで焼きます
とく水は様子を見ながら最初カップ1くらいで粉同士を練って、野菜を入れて
もんじゃ焼きくらいの水分 ちょっと緩めがポイントです

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ギーと共に風味もまして、最高なお味になる
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表裏3,4回ひっくり返してきちんと熱を加えます
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トマトのチャツネはトマト1個に大蒜一かけ レッドチリ(エスニックスパイス)天然塩
たったこれだけで、驚く美味しさです
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昨日のブランチ 野菜のパンケーキ トマトのチャツネ 
モリンガご飯 根菜の豆乳スープ 鶏肉の酒粕焼き 美味しかった

ベサン粉と全粒粉のパンケーキは
パンケーキ会に出てくださった皆様ならわかるですが、セモリナのモチモチ感が加わって
またとてもいい感じ
ベサンのパンケーキセモリナのパンケーキの合体型は両方の良さをプラスした感じです
ぜひお手元に両方の材料がある方はチャレンジしてみてください
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残ったらこんな風に1食分づつ分けて冷凍が可能
お子様や会社へ弁当として利用される顧客様も多い 完全食の豆と野菜のパンケーキです

たんぱく質は唯一エネルギーにもなるし、身体もつくるし、調子も整える
なぜ豆食を常食にした方がいいか?
もちろん肉や魚で摂取できればいいですが、食が細くなってきているし、バランスよく食べる方法として豆食に限ると感じているからです
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植物性のたんぱく質をそれこそマメに摂取することで体調が整います

ピクチャ 24


毎日のおうちごはん 
美味しいスパイス&豆料理にぜひ挑戦してくださいませ
簡単に作れて栄養価揃う完全食の豆と野菜のパンケーキ
各種作り方のレシピなども一緒に送付していますので、どうぞお試しください

今日は梅雨らしい雨降り
せっかくの日曜日 ご家族で豆と野菜のパンケーキ作りも名案です
食事の大事さを再確認できるチャンスですね

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ


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自宅で発酵ヨーグルトもすぐできます
前回酵素づくりされた方、おためしください
発酵済みの果皮を粗みじん切り
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ここに無調整豆乳を入れて
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クルクルと混ぜるだけです
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お湯にタッパー浮かべて就寝
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朝には美味しいヨーグルトができてます
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発酵果皮はそのままではなかなたべられないけれど、ヨーグルトにすると美味しい
バナナに ジューシーフルーツと甘夏のヨーグルトのせ
昨日作ったベサンのパンケーキで幸せな朝ご飯になります

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頭髪が一層艶めくアロエパウダーの代用にアロエジェル
アロエベラジェルを水分の替わりに使って入れる
ナルホド 実践する前からワクワクした気分になりました
100gのヘナに対して必要な水分は約300mlですが、そのうち半量の150mlをアロエベラジェルにしてもいいそうだ

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

アロエベラ液汁100%を使用 洗い流さないヘアートリートメント剤
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム
男性のヘアセットとしてもヒットアイテムになっています 使用方法の詳細は下記で確認してください http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56762296.html


確かにこれ1本分相当を入れたらそらいいと思われますが、私はその3分の1の50mlを加えて作りました
髪が傷んでいる方、水分が含まれていない頭髪の方はどうぞ多めに入れてくださいね
500ml入りの業務用もございます
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のこりの250mlはいつものブラックティーを煮て
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濾して加えました
今回はアロエの質感を確かめたいので、何の天然パウダーも入れませんでしたが、仕上がりを見て、縮毛が気になる私の場合はここにシカカイなど入れて抽出させてもよかったかもと感じています

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粘りの水分調整にはたっぷりとハイビスカスオイル
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塗布の2時間前にはヘッドマッサージで頭皮にもたっぷりして浸透させます

アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円


ヘナやインディゴ実施にも
何が大事かってハイビスカスオイルでのヘッドマッサージ
  

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ヘナ塗布時にも乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージし1,2時間おいてからヘナ塗布が大事です
頭皮からオイルが吸収され、管の掃除 

ヘナしない方も1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいですよ
習慣になっておられる方はもう手放せないオイルですね~

このオイルパックで頭が緩みます

天候不順 気温も湿度も日ごとに変わる梅雨時期
加えてマスク生活の不安な毎日に自律神経も乱れがち
頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています

ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

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心が躍った アロエベラジェル入りの 美味しいヘナができました
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ヘナ100g 1700円 税込1870円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします



その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
この効果は本物100%ヘナハーブの特徴です

いつもは根本にちょこっとヘナや 間に合わせインディゴ超簡単インディゴ&ヘナなどでごまかしていましたが
今回は久しぶりに全頭に十分なヘナを塗布
全頭にするのは実に一ヶ月半ぶりくらいでした
ちょこちょこメンテはやはり2週間ごとくらい 気の付いた時ですね
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お家ヘナなので スーパーの袋がケープであり、ラップ
今日は3時間置きました というか ソファーでご機嫌にウトウトしてしまった
頭がヘナで緩むと本当に心地いい

約1週間前にインディゴをしていました

インディゴ前
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塗布後
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白髪にもグリーンにインディゴが入ってるのがわかります
これから1週間後の全頭に栄養満点のヘナで


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角度が違うので分かりつらいかもしれませんが、ヘナ&アロエの効果満点
パきっと元氣に蘇りました

白髪の多い右サイド
1週間前のインディゴ後(インディゴは分け目生え際のみ)
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白髪が多い右サイドをじっと見ると インディゴしたときの様子も分かりますね
実に3か月ごとくらいしかインディゴはしないので、濃色になっている部分は途切れ途切れです
根本にしかインディゴしないのでそうなります

1週間後に全頭にヘナ
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栄養をもらって、一回り太り、潤ったニュアンス髪になりました
ヘナ100%で塗布する意味も良くわかります

ちょこちょこと根本にしかヘナをしていなかったので、本当ならあと2週間以内に全頭にするとより一層元氣になりますね
白髪の少ない 左サイド
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アロエベラジェルで水分含み、ハイビスカスオイルでしっとりしているのも良くわかる
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ほとんど手櫛でこの状態になるので、本当に毎日のケアは洗髪して乾かすだけで何も必要が無くなります

本式のヘナはこんな原理です
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稲垣先生から教わった 画像にするとこんな変化
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絵図と同じように容量もフワッと増量しているように見受けられます

草木染、

古代の人が深い色を作るために
絹に何度も何度も染め重ね
清流で洗い、太陽の光と空気で酸化還元した
染める、ことの積み重ねが

見えてくるのでは

わかりにくいかもしれませんが
どの写真もヘナを洗い、乾かして
オーガニックアユールJホホバをつけています。

4回目のヘナはハイビスカスオイル多めに入れてます。

4回重ねて 
酸化還元が起こってます。
最初は根元キラキラオレンジが 
4回目で深くなっています。

髪の中にもたっぷりオイルと水分とたんぱく質
ヘナのローソンがはいって お腹一杯に

なぜ初めてヘナに挑戦する人が短期間1週間から10日で3~4回するのがいいという理由です。
短期間で頭髪改善することで、その次のヘナは約3週間ごとでOKとなる

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこしません
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと食べさせてあげてください
ご自身の頭髪の有機栽培です

私の頭髪も根本だけのケアを続けてお腹いっぱいのヘナになっていないのが良くわかる
もう一度次回2週間以内に全頭にヘナしたいなあと仕上がりを見て思っています

アーユルベーダヘナは冷凍保存ができます
残ったら保存 忙しい時にはちょこっとヘナでも十分
特に短髪の方ならそれだけを継続でも十分健康的な頭髪になります

P1100747ヘナをして3週間くらいたつと
髪の根本5mmくらい白髪になっていきます
この根元にしっかりヘナを入れていくことが大切です
冷凍保存していたヘナは外に出して溶かしておきます
髪が元気になれば部分的に入れるのでもきちんと染まるようになって嬉しい
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気になる部分、頭皮にこそたっぷりとヘナを食べさせる
稲垣先生も推奨されている200gほどヘナを作っておいて小さなタッパー3つくらいに分けて冷凍
頭頂部気になった時にポンポンポンとヘナを乗せるだけでも効果的 
根本から元気な頭髪生えてくるし、根本が濃色になって見た目も綺麗

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残ったら髪全体にも食べさせる

私はこの方法で2回に1回は部分的にケアするようにしていましたが、
ここ1か月半くらいはずっと間に合わせケアでした
髪が蘇ってきたらこの方法であとは毎日のアロエベラジェルでの保湿
さらに1週間に1回はハイビスカスオイルトリートメントで健康でピカピカ髪になります

正しい使用方法の続きはこちらをどうぞ 
こちらのブログはHPにリンクをはっていることもあり、常時上位を占め、確認頂いている方が多数おられるようです
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56736405.html

そうして本式の塗布方法でお家メンテを始めてくださった方から嬉しいメールが先日届きました
先日は早急にお届けくださりありがとうございました。

早速15日㈪に、教えて下さったとおりにヘナを行ってみました。
今までは他社のヘナや、最終的にはヘナにインディゴが混ざったもので
「こんなものかな?」
と続けておりましたが、どうも頭皮が痒いし染まりも悪い…。
今回、ヘナの前後の過程も含めて行ったところ、今までは何だったのかと思うほど
ヘナのみでも十分に染まり、痒みも無くなり素晴らしく艶が良くなりました!
お肌の調子まで良くなったようです。


この顧客様、インディゴする必要がないことに気付かれたようです

お家ヘナ生活習慣に組み合わせて、氣になる天然ハーブや今回実施したようにアロエベラジェルも加えたりして
自由に発想しながら、楽しめるヘナライフを皆様も始めませんか?
嬉しい驚きが待っています
未来の新しい自分に出会えます

頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです 

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頭髪改善を短期間に体感されたい方 初めてご利用くださる方におススメのヘナセット
ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル100ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 

インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また
初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

本式ヘナを始めた顧客様 インディゴ含んで送付しましたが、必要がないことが分かり、交換の予定です
顧客様の状態によってはこんな嬉しいサプライズが待っていたりします

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮がとっても元気になる お顔のハリ艶まで変化する
首コリ肩コリまで楽になる 
ついでに頭髪も喜ぶのを感じていただけます


*初めて本式のヘナに挑戦される方、6月よりヘナ講習も実施し始めています

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ヘナ講習のみ(体験なし)なら 3300円 体験込みで6600円 フォロー研修は5500円
長い待ち時間には下記をお選びください

ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション 
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします つまり全身整う最高のリラクゼーションです
A マルマセラピー40分 3300円 サービス価格で提案中 全身指圧も可能です
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分11000円 おススメです
ヘナしながらのキリセルフケア講習は当面自粛します
注:A,Bしない場合、滞在費用2000円頂戴します
  また、ヘナやオイルなど材料代金は別です


サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の全身アビアンガ&キリ温熱リラクゼーション施術(約90分)14300円(税込)で実施しています
つまり毎月通う方はヘナの塗布講習代金は無償で提供していることになります
コチラは再開します
ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

別途、
kante美容室(徒歩1分)でのシャンプーブロー 3300円 
カットも承れますのでご相談ください

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

インディゴ塗布が必要な方、当面は軽食などの提供は中止します
朝食兼昼食(ブランチ)をご自宅にてお願いします
開始は12時、終了が夕方17時ごろになります 
ヘナのみの方は午前か午後お選びいただけます 

いずれにしても今の頭髪の状況がどうなのかあらかじめ相談の上、ご予約いただきます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします


ご自宅で挑戦したい方、実践方法やインディゴ塗布の仕方 実施のサイクルがわからなければ、写真やオンラインなどにてやり取りして、どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

ピクチャ 23
本来的な髪の健康と、頭とつながっているお顔や首の健康は自分で守るべきだと感じています

皆様に喜んでいただける方法を模索しようとヘナライフを始める方が増える度に、また新たに思いを強くしています
皆様とともに一生のお付き合い 今後ともどうぞよろしくおねがいします

個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

天然ヘナ&天然ハーブ&天然オイル、自然の恵は頭髪に肌に優しいですね
寄り添って元氣にしてもらえます

9000円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料


9000円未満の場合 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
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沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)


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昨日実施したキリオイルの温湿布 エドガーケーシー療法
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あまりの心地よさ驚き、その排出効果に驚きました
実は昨日、お手洗いの度に排泄 そのデトックス力にも感服

これは特にわき腹にするとより有効ということが体感的に分かった
一番見た目に変わったのはわき腹で引き締まった感が素晴らしくて驚きました
キリオイルでの施術で顧客様が結果的に痩せるのは経験的に知っていたけれど
ひまし油効果やニームオイル効果が身体に関与していることを体感的にどう感じるか?は自分の身体で感じてみなければわからない
そして 自らのなんだか違う感じ その変化が本当に素晴らしいと感じました
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身体の臓器がどうなっているか、今朝美容学校の教科書で確認してさらに納得
一昨日下腹と、この左右のわき腹にキリ温湿布 
順番としたら、わき腹してから下腹の順が良かったかもしれません

どんな効果なのか? そして実施方法は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56907958.html

昨夜はヘナしてお小水もオレンジ気味 頭も息をし始めてとても軽い
頭から足先まで、身体の管が清掃された気分の良い朝です
どこにも行かなくったって、まさに自分で簡単に調整できる超簡単な方法
月1回ぐらいしたらいい全身ケアだなぁ~ととても嬉しくなりました

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キリオイルをたっぷり塗布して、キリの温熱で挟み撃ち
この効果が素晴らしいと 利用者の顧客様やセラピスト、ヨガインストラクターの皆様、アチコチからもお知らせ届いており嬉しい限り
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この効果は本当に凄い
キリオイルをたっぷり塗布してのキリ温熱をジワーッとプレス
タップリキリオイルを吸いこんだお腹、キリのスプリンクラー効果もあり、お腹の要らない水分は排出されていくのを実感します
通常の施術でも水分排出にキリオイルKオイルを混合して実践しますが、この重たいオイル=キリオイルはそもそもキャリーオイル
ハーブオイルの効果やキリの効果を運ぶ役目のオイルですが、要するに管に運ぶチカラのあるオイルだからこそ、身体の要らない水分排出効果があるのです
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キリオイル(ポンプ式ボトル)80ML 900円 税込990円
鍋にキリオイルを入れ、温め、キリに浸しながら使用します
キリの中のハーブとオイルの中のハーブの薬効を体に届けるオイルです
キリオイルの成分は 黒ゴマオイル、ひまし油、ニームオイルの混合
ベースは黒ゴマオイルです
キリの中の素晴らしい成分

このオイルはまさにマッサージ用としても利用が可能
ニキビなどには直接いいですし、特に身体の不必要な水分排出に効果あり
つまり浮腫みに有効

キリオイルだけだと重たいオイル 身体にずしっと入ってくる質感
皮膚から内部に吸収され、要らない水分ともに排出されるイメージです
だからこれを使うと足が細くなる とか お腹スッキリするとか嬉しい情報が届いてくるのです

このキリオイルのひまし油効果がお腹キリをするとき最適
沢山お腹にキリオイルを塗布してお臍にもオイルを入れて、キリ温熱すると本当にお腹が引き締きしまるのを感じます 


内臓が整うと、お腹が軽くなると、本当に心も軽くなるのを感じていただけます
要らないものをからめとって一緒に排出していくような効果もあり、その結果、痩せていく


成分の中のひまし油療法については稲垣先生とも以前やり取りしていて、キリオイルをガーゼなどにしみこませて、湿布のようにして使うことも有効
カティバステ(腰のオイル)するようにキリオイルをしみこませたガーゼを幾層にも重ねて熱いキリオイル効果を実感できます
ご家庭で実践するには身体のハリのある部分 わき腹や背中にじんわりキリ湿布も有効です
キリ湿布した上からキリの温熱もいいですね

今朝実践してみました
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用意するのは湿布にする捨てるタオル 2枚
適当な大きさにします 今回お腹用
キリオイル、キリにラップ
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キリ鍋にキリオイル 今日は多分足しながら200mlはゆうに使ったと思うので、80mlでは全然足りません
業務用1リットル入りがありますので、ご家庭でセルフケアされたい方も業務用をおススメします

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鍋の温度は一定 熱くなりすぎないように保温に設定
タオルをキリオイルに浸す
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おなかに乗せます 火傷しないように注意してください
下腹はかなり熱めでも案外気持ちいいんです
最終的に要らないものを排出したい場所 冷えていることが多いんです
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お臍にウコンオイル(黒ゴマに2%くらいのウコン)を入れて
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ラップします まー気持ちのいいこと
内臓が動き始めます 腸はキュルキュル言って動く
冷えて来たらもう一枚
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上に乗せるのはもっと熱くても大丈夫 熱いので割りばしなどで
タオルも下よりも少し小さめにしておくと重ねる時いいです
火傷しないように注意してください
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ホントに気持ちよくて最高 足まで温かくなります
それでも冷えてきたら、上からキリ
実際は上からというより、上にはキリオイル温湿布しながら、わき腹や腰にキリ

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あまりの心地よさに腰にどうしてもしたくなったのでうつ伏せに
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バタバタして手探りでラップしていたら 旦那が起きて来て手伝ってくれて助かった
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腰に温湿布 首にキリ 足までビリビリしてきます
耳まわりまで十分に温める 気持ちよくてやめられなくなります
耳の周りは身体全部とのつながりがある
交感神経、副交感神経も整います

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汗が全身から出てきて、 しまった 顔廻りにタオルがない
キチンとバスタオルなど用意して始めてください

早朝ジョギングしていたこともあり、全身に温かい血が回ってくることで、汗が吹き出しました
あまりの心地よさに止められなくなり、このあと、左右のわき腹にも温湿布
一度キリオイルを吸いこんだタオルはただ鍋で温めなおすだけで 本当にちょうど良くなります
下に置くのはちょっと温めるだけ、上のは少しよく温めて乗せるだけです

わき腹を温湿布しながら、横寝しているので、左右の首筋胸前 肩甲骨周りをキリでほぐせます
まー気持ちいいこと
全身が緩んでくるのを感じていただけます

名残惜しくも起き上がって、タオルをくるんで捨てようと思って
待てよ、、、で ラストに今一度温めなおして、足もくるみました
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つま先から踵まですっぽりとくるんでラップ
これまた まー気持ちいいこと
足裏にも全身のツボありましたね
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中国のお土産、ツボの本
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ラストに全身整ったのを体感しました
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そのままお風呂に入って汗に出して もうほんとにスッキリしました
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踵もスベスベ
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肥厚していた部分は手で触るだけで、ポロポロして剥がれて行きました
手と足の腹だけには皮脂線がない
滑ると危ないので、ここには脂がないんです
キリオイルは浸み込んで、吸収され 今はスベスベですよ

ひまし油療法について 調べてみました

エドガー・ケイシーは、少なくとも30種類の疾病に対して、ヒマシ油を局部的に(ほとんどは湿布パックという形で)使用することを処方している。
次に挙げるのは、エドガー・ケイシーがヒマシ油を処方した症例の一部であるが、この独特の言い回しは、人体の機能に対するエドガー・ケイシーのユニークな理解を反映している。
  • 排泄を増進する
  • 肝臓を刺激する
  • 癒着を解消し除去する(タンパク質のヘリックス構造を解消し水分子がタンパク質の分子にきれいに並ぶのを助ける)
  • 傷を治癒し除去する
  • 痛みを排除する
  • 結腸の便通を解消する(痙攣性、弛緩性の便秘をとる)
  • 神経系を調整する
  • 胆嚢を刺激する
  • 調和を促進して中毒症状を軽減する
  • 鼓腸を軽減する(ガスがたまりどうしようもないのをとる)
  • リンパの循環を促進する
  • 腸内の同化作用を改善する
  • 排泄のバランスを整える
  • 炎症を軽滅する
  • 乳び管の癒着を溶かす

(スタンダード人体生理学より)

  • 吐き気を軽減する
  • 胆石を溶解する
  • 乳び管の循環を刺激する
  • 腫脹を軽減する
  • 盲腸を刺激する
  • 肝臓-腎臓機能を協調させる
  • 臓器と腺を刺激する
  • 卵管膿腫も卵巣膿腫もよく吸収する

上の効能リストを見ただけでも、以下に挙げるさまざまの疾患を診断された人々に対する治療法として、ヒマシ油パックが強く勧められた理由がわかるというものです。

エドガー・ケイシー療法の中で失語症、虫垂炎、関節炎、ガン、胆嚢炎、胆嚢痛、大腸炎、便秘、てんかん、胆石症、胃炎、片頭痛、肝炎、ヘルニア、ホジキンス病、鉤虫、腸門塞、肝機能低下、十二指腸閉塞、十二指腸狭窄、腎臓圧迫、神経炎、肝硬変、多発性硬化症、リンパ管炎、脳性麻痩、骨盤蜂窩織炎、尿毒症、不妊症、たむし、パーキンソン病

クシロ薬局さんの情報です 詳しくは下記を確認してください
https://kushiroph.com/?mode=f47


ご家庭でもセルフケアすると、万能 薬用オイルの効果を実感します
本当なら具合の悪い方ほど感じていただけると思われます
いつも思うことですが、元氣な方ほどすぐ実践され、素晴らしいと返信がきます
調子の悪い方は 調子が悪くなる要因をご自身の中に守っておられるのかもしれないですね

キリセルフケアには欠かせないキリオイル、もちろんキリと一緒に使ってその効果は倍増しますね
キリの温湿布しながら、局所的にはキリの効果は本当に素晴らしい体感です

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
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アーユルヴェーダアビアンガ(オイルマッサージ)&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能 身体を温めるので癌の予防にもつながりそうです
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

この天然ハーブキリと天然オイルを使用して、お腹周りの温熱リラクゼーションが本当に素晴らしいです


自宅でも簡単にキリセルフケア 始められます
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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

お風呂に入る前もゴクゴク白湯を飲んで、お風呂から上がってもゴクゴク白湯を飲んで
身体の内側からも驚く 排泄

*キリセルフケア講習について

キリセルフケアを学び、ご自宅でセルフケア継続されておられる皆様から、このコロナ渦中の疲れや不安感が軽減でき、また自粛中に家族に実践できた等、とてもうれしいお知らせが届き、嬉しく励みになりました
その中のおひとりがキリの温湿布の素晴らしさもお知らせくださいました
だれかにやってもらうこと 誰かに心地よくしてもらうことをあてにはしない方ばかり 
心地いい毎日はどんな時であっても自分で継続実践できることを顧客様に教えられました
コロナ感染症の影響は今後も続くと思われます
何よりも大事な自己免疫力アップにもきっと役立つ方法
ご自身でこのアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習

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目黒でのセルフケア一般向け(家庭でできるキり 至福のリラクゼーション)
料金15000円 (税込16500)
時間 約90分
セルフケアスターターセット及びオイル1本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます
キリは作り方から学んでいただきます
キリ温湿布も体験されたい方 キリオイル代金プラス1500円でご伝授します
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膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります
辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
いつでも短時間で実践できます
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温かいキリの素晴らしさ 実感 体感 学習 ができ、自らにとって必要なセルフケア方法を学べます

肩が痛い方、こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52673673.html

膝が痛い方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51708400.html

体調不良改善 ついでにお腹の贅肉 何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56776675.html

お顔の皺、くすみ 何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html

実際のキリのすばらしさをぜひ90分の全身施術込みで体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます
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全身アビアンガ&キリの施術 
講習&体験費用 25000円(税込27500円)
時間 約3時間 
全身施術アビアンガ(ハーブオイルマッサージ)&キリ90分含む
キリスターターセット及びアーユルK or Aオイル 80ml1本含む
キリ温湿布も体験されたい方 キリオイル代金プラス1500円でご伝授します

注:ペア
(親子 ご夫婦 ご友人)での実践もしておりましたが当面は自粛させていただきます
サロン経営またはセラピスト、ヨガインストラクターの方はぜひ施術込みを選んで体感してください

キリヨガに興味のある方は以下を参照ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1299445.html


いまだ、東京では感染者の増減もある中、今後の動向で残念ながら実施できなくなる可能性もございます 
どうぞ、あらかじめご了解くださいませ

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ご予約に際しては風邪気味や発熱のある方、咳が出る方にはご遠慮いただきます
施術前には手洗いうがいの徹底 さらには手指消毒をお願いします
お持ちになっている携帯なども消毒に協力くださいませ 



場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒
品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
ご予約の方に場所をお知らせします
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

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個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案

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商品の詳細説明、利用方法、何を選ぶか迷っている方やセルフケアの実践方法をメッセンジャー、LINE、zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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寝る前に豆を白湯に浸すのはもはや習慣
ほとんど毎食1品は豆を食べるようにしています
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ひよこ豆も一晩晒すだけで、ふっくら生き返ったようになる
これでヒヨコマメ&ウコンで炊き飯を作ろうとおもっています

翌朝50分くらい塩とウコンを加えてゆでるだけでも十分に美味しい
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これを魚や肉の付け合わせにしてもいいし、サラダに加えてもいいし、バリエーションがかなり広がります
しかし、一番はそのまま食べても本当に美味しいので、ちょっと小腹が空いた時に最適なんです

たんぱく質も取れるし、カルシュウムも取れる しかも甘味があってお菓子みたい

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ひよこ豆(カプリチャナ) 1Kg 850円(税込 918円)
ひよこ豆 (ガルバンゾ)は、たんぱく質・ビタミンB1・カルシウム・カリウムを含んでおり疲労回復、高血圧予防に効果があるといわれています。
食物繊維も豊富で便秘解消にも期待できます。
ひよこ豆に含むカルシウムは100g中、290mgと高く、あずきの4倍、牛肉の70倍もあり、骨粗しょう症の方にもおすすめです。
インドやアジアでは栄養価の高いひよこ豆は日常的に豆カレー、豆スープ、サラダ、スイーツなどによく使われています。
栗のようにほくほくした食感を是非、お試し下さい。
原産国:インド

一緒に入れて煮る ウコンの効果も逃せません 

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります
私も 茶さじに1杯酵素ジュースに入れて 欠かさず毎日摂取しています

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

その➁「美容」効果

肌の老化の原因の一つは、紫外線を浴びることで生まれる活性酸素とされています。
クルクミンは、体内に吸収されることで、テトラヒドロクルクミンという強力な抗酸化物質に変化し、活性酸素を除去して肌老化を防止してくれます。

また、保湿や毛穴に関する肌トラブルの改善、口元のたるみにも効果があり、疲労を軽減し体調を整えることで肌荒れ防止も期待できます。

 その③「ダイエット」効果
クルクミンのはたらきで胆汁の分泌量が増えると、その分、体内のコレステロールが消費され、コレステロールや中性脂肪を減らすことができます。

新陳代謝アップ効果により、摂取したカロリーの消費も促すことにも役立ちます

最高級のウコンが奥伊予から届きました
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この黒豆は熊本産 大匙1杯 ご飯に入れて天然塩や酒少し水を、足して炊くだけ
黒豆ご飯になります
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ムング豆一晩水に浸していると、翌晩には芽が出てきそうな気配 
生きているんだと感じます
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水に晒して、笊に上げます
カップ1のムング豆笊にあげたら カップ2,5に成長します

簡単に戻すだけで食べられるのがすばらしい
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ムング豆(緑豆) 1Kg 850円(税込 918円)
緑豆 (ムングホール)は、春雨や豆もやしの原料になっている豆で、たんぱく質・食物繊維・ミネラル・カルシウムを多く含でいます。
特にたんぱく質が豊富で、豆類の中でも体内で消化に負担をかけずに代謝がスム-ズに行われる豆と言われています。
インドやアジアでは栄養価の高い緑豆 (ムングホール)は日常的に豆カレー、豆スープ、豆のサラダや豆もやしなどによく使われており、ナムキンと呼ばれる塩味のスナックにもなっているとてもポピュラーな豆です。
原産国:インド

浸した豆をそのまま茹でて作るムング豆スープもおススメです
もちろん豆のカレーや肉や魚の付けあわせ、サラダにそのままトッピングもおいしい

昨日お問合せのあったムング豆のパンケーキ
すぐ作れるセットでチャレンジしてください

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ムング豆(緑豆)のパンケーキセット 1800円(税込1944円)
ムング豆 1Kg
クミンパウダー 10g
コリアンダーパウダー 10g
レッドチリパウダー 10g
生姜パウダー 20g
ロミ先生のハーブ使用 説明付き
ムング豆のパンケーキの作り方レシピ付き
付け合わせに最適なチャツネの作り方のレシピ付き
*久保が何度も実践し、より分かりやすく監修しました
クミンパウダー、コリアンダーパウダーはムングのパンケーキに好相性
生姜も生を買うと最後まで使えず傷んだりします 
すぐに使える生姜パウダーを入れてあります
ついたら即、冷蔵庫にある野菜でパンケーキづくりができます
ロミ先生のオリジナルスパイスは食卓を本当に豊かにします
どうぞその他のお料理もお楽しみください

ロミ先生 
ローストクミン(Cumin)パウダーの使い方 
野菜を調理しながら少し加える 
ヨーグルトにふりかけ る-
魚、鶏肉、または肉に擦り込むようにして下ごしらえに使用する 
クミンの効果は消化促進作用 また鉄分の供給源です


ロミ先生Corlander(コリアンダー)パウダーの使い方

コリアンダーパウダーは、コリアンダーの種子から作られていて甘くておいしい
食品にマイルドな味と香りを加えます。
濃厚で風味豊かなカレーに クミンとコリアンダーパウダーの組み合わせで調合してください
インド料理には何でも合う
パンケーキに加えることで、スパイシーさと旨味が加わります 
 口の清涼剤としても使用可能 
 コランダーは体を冷却する効果があります
鎮痛作用があり、頭痛、筋肉痛、こわばりにも効果的

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作り方はとっても簡単 水に晒して、笊に上げます
カップ1のムング豆笊にあげたら カップ2,5に成長してた
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そのままミキサーにかける
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相性のよいトマト、玉葱、生姜を細かく刻む ナマ生姜がなかったら風味豊かな角田さんの生姜パウダーを代用してください 私はいつもそれで作ります
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さらにはロミ先生オリジナルのコリアンダーパウダーとクミンパウダーをチョイス
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きちんと焼くために
ここで滑らかなペーストを作ることが大事です
かなり水を加えるのがポイント 1.5カップほど水を加えました
こんなに緩くなって大丈夫?と不安になるくらいがちょうどよい
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ギーと共に風味もまして、最高なお味になる
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表裏3,4回ひっくり返してきちんと熱を加えます

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めっちゃ美味しいムングダルのパンケーキ 個人的に大好きな味
完全食 栄養価揃って体感する満足感
豆のたんぱく質、カルシウム 野菜のビタミンだけでも満足感があるうえに、スパイスが消化、吸収を促し、臭覚まで敏感にします
まさしく感覚器官を研ぎ澄ます 
生きるアンテナがピーンと立ちます
口の中にいつまでも香りが残るので、満腹感が凄い
ご家族皆様に喜んでいただけます

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沢山作って、2,3枚づつ分けて、冷凍すればいつでもすぐ食せます
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豆と野菜のパンケーキの素晴らしさ
コンビニエンスに完全食が整えられる食のメリット
ベサン(ヒヨコマメ)とセモリナ(全粒粉)のパンケーキの作り方も参考にしてください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55220644.html

パンケーキセットで欲しい方、継続利用で材料が欲しい方はこちらからどうぞ
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2513105&csid=1

ロミ先生のスパイスは本当に美味しい
今もなお、インドとの輸入規制がされていますので、次はいつ入荷するか分かりません
欲しい方はお早めにお知らせくださいませ もう少量になってきました
下記からお選びいただけます
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2513105&csid=3

なぜ豆食を常食にした方がいいか?
もちろん肉や魚で摂取できればいいですが、食が細くなってきているし、バランスよく食べる方法として豆食に限ると感じているからです
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家庭科の授業で五大栄養素について皆さん多分習ったハズ 果たして食生活に活かしているか?
身体を動かすエネルギー源になるのは糖質、脂質、たんぱく質の3大栄養素
これに対して、身体を作ったり、調子を整える無機質やビタミンを加えて5大栄養素になります
ビタミンやミネラルが体の中で仕事をするときには、常に酵素と一緒になって働いている
だからこそバランスよく食べることが大事なのですね
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ビタミン、ミネラルは’補因子’といって、酵素の働きをサポートするのがその役割であり、酵素のアシスタント的な存在なんだそうです
腸内環境がわるくなるとこのビタミン、ミネラル不足になってしまう
なぜなら必要な酵素がないから、吸収されないのですね
五大栄養素とは3大栄養素にビタミンとカルシウムや塩などの無機質を加えたものですが、ビタミンや無機質はエネルギー源としては役立たないけれど、生命を維持するのに必要な種々の酵素反応を補酵素として助けたり、身体の水分量の調節に役立ちます
ですから、肝心の酵素が不足していたり、働きが弱まっていたりすれば、どんなにビタミンやミネラルを摂っても、健康にも、美容にも効果はないのです 

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身体の中の巨大工場がキチンと活動するように、必要な栄養をしっかり消化吸収して、要らないものは綺麗さっぱり排泄できる仕組みは、自らに合った酵素をしっかり補充することがとっても大事な理由です

だけどこの5大栄養素をきちんと食べることを考えたとき こんなにきちんと食べないと整わない
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和食の基本である1汁3菜(主食+主菜+副菜2品+汁物)
果物と乳製品をプラスすると、栄養フルコース型となりますが、
果たして、忙しい毎日でこのように食べられるか?
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朝ご飯など、ついついパンにコーヒー デザートなどになってしまっていないか?
たんぱく質は唯一エネルギーにもなるし、身体もつくるし、調子も整える
植物性のたんぱく質をそれこそマメに摂取することで体調が整います

ピクチャ 24


毎日のおうちごはん 
美味しいスパイス&豆料理にぜひ挑戦してくださいませ
簡単に作れて栄養価揃う完全食の豆と野菜のパンケーキ
各種作り方のレシピなども一緒に送付していますので、どうぞお試しください

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

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ザクザク切って 柑橘と黒糖を重ねるだけの酵素づくり開催します
酵素不足にならない身体作りにぜひ活かしてください
今年も参加されたい方がいてジューシーフルーツで酵素づくりの会も実施することが決まりました
7月4(土) 10時から14時

場所 目黒
作成講習&体験費 2500円
(材料費別 パンケーキランチ込) 

ちょっと自分で作るの自信がない方、ぜひご依頼くださいませ
先日作った梅酵素や薬草酵素も味わっていただけます
参加希望の方には別途場所(目黒)などご案内します

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完全食になる豆と野菜のパンケーキもご伝授します
飲食店も気を付けながら営業再開しています
酵素づくりした後はみんなでパンケーキランチです

ベサン(ひよこ豆)のパンケーキ作りを実施する予定です

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ジューシーフルーツは1K 800円前後(
輸送費用含みます オーダーの数により変更になります)
全く予期していませんでしたが、必要な方がおられましたら、共に取り寄せが可能です
何が嬉しいかって、ジューシーフルーツは果汁が豊富 たーっぷりと酵素ジュースができます
暑い夏、免疫力落ちないように、夏バテしないようにビタミン補給が大事ですね
酵素とともに取り込めるので、吸収もさらによくなります
夏バテ防止にコワイ感染症予防の免疫力アップの為にも役立ちます
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今回注文の皆さまには先日発酵したばかりの薬草酵素を一緒に入れることができます
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この発酵済の薬草達がまた、素晴らしい力を持っていそう
次に酵素を作るときにはこの発酵薬草もぜひ使おうと思っていました
こんなに早く必要になるとは思ってもおりませんでしたが
欲しい方は注文時にお知らせください
何が入っているか詳細は下記にて確認してください
素晴らしい酵素が作れると思われます
作り方や注文など詳細は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56886291.html

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

只今完売中で多くの方よりお問合せのあるアイテム
天然ハーブのハイビスカスパウダー、アロエパウダー
天然オイルのニームオイル、ナスイアムオイルが品切れしています
コロナ感染症の影響を受け、インドからの入荷がいつになるか未確定 WEBショップからの注文も停止しています
ご不便かけて申し訳ありません
そのうち、7月の中旬に入荷するアイテムが分かりました
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ハイビスカス 原種 赤 ピュアパウダー 
50g 900円(税込972円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 
ハイビスカスパウダーだけはWEBからも販売再開します
お届けは 7月中旬です

同様に予約になっているアロエパウダーですが、代替えとしてアロエベラジェルを使うと有効です
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南インドジグマハーバルの有機農場より自然の恵み 
ハイビスカスピュアパウダー&アロエピュアパウダー 只今ご予約中です
粉シャンプーと同じようにシャンプーに抽出させてもいいし、ヘナに抽出させても抜群の効果を発揮して多くの顧客様にご愛用頂けるようになっていました
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アロエベラ ピュア パウダー 
50g 
800円(税込864円)

内容量:50G
原産国:インド ラジャスターン 

使用方法シャンプーやコンディショナーに10%以内抽出して使用
それぞれのパウダーを試すなら紫根シャンプーがお勧めです
買い込んだシャンプーを捨てられない。(手元にあるシャンプーなんでも可能です)
5%~10%ほど、つまり200mlシャンプーであれば10g、そのまま紙などを折り粉まま
ボトルの口から入れます。割り箸などで軽くかき混ぜます。
そのまま一週間くらい置くと、ハーブエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。

ビタミンCの効果で地肌や髪をこれからの夏の乾燥に備え守りたい。
また冬に抜け毛を少なくしたい方に効果的

使用方法として一番多くの方にご利用頂いているのは ヘナに抽出して使う

*ヘナに10%までアユールHオイルとともにより髪に艶とハリを感じていただけます
ハイビスカスパウダー、アロエパウダーそれぞれにヘナに抽出させて使用が有効です
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それぞれのハーブを入れてみて、その頭髪の変化に感動します
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このアロエの効果 代替えとしてアロエベラジェルが使えます
実はアロエパウダーのファンが増え、お叱りの言葉多数頂戴し、思いついたのがアロエベラジェル
最高のヘナになると、お墨付き
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ヘナと水分=1:3
ヘナが100gだったら 水分は300mlですが、その半分程、約150mlを水分の替わりにアロエベラジェルを入れて作る
贅沢なスペシャルヘナになります ぜひ代用してご利用ください
アロエパウダーを常用されておられたら、一層効果的なことを体感されます

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

アロエベラ液汁100%を使用 洗い流さないヘアートリートメント剤
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム
男性のヘアセットとしてもヒットアイテムになっています 使用方法の詳細は下記で確認してください http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56762296.html


また、とても嬉しいニュースが飛び込んできました
オーガニックビーツルーツパウダーが入荷します
食べる輸血とも言われているビーツのピュアパウダー
食用として輸入するとコストかかりすぎるので、雑貨扱いです
ハイビスカスパウダーやアロエパウダーのように、ヘナに抽出したり、シャンプーに抽出して使う用として輸入

でもピュアパウダーですから、どのように使うかは自分次第
モリンガパウダーのように口から摂取も可能なのではないかと、届いた時に食して確認してみようと考えています

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むくみ、高血圧、動脈硬化などを予防し、腸内環境を整え、肝機能を高めるビーツ

ビーツの健康効果1:むくみの解消、高血圧の予防

ビーツには、レタスやトマトの2倍以上のカリウムが含まれています。カリウムは体内の余分なナトリウム、すなわち塩分を排出する働きがあり、むくみの解消につながります。また塩分を排出して血圧の上昇を防ぐため、高血圧の予防にもなります。

ビーツの健康効果2:動脈硬化の予防

パントテン酸は血液の中のLDLコレステロール、いわゆる悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロール(HDLコレステロール)を増やす作用があります。動脈硬化の予防につながります。

ビーツの健康効果3:抗酸化作用によるがんの予防

ビーツの特徴的な色をつくり出している色素ベタシアニンは、ポリフェノールの一種。強い抗酸化作用を持っています。体の中の活性酸素を取り除いて、老化を防ぐとともに、細胞ががん化することを防ぎます。

ビーツの健康効果4:腸内環境を整える

ビーツには食物繊維のほか、天然の難消化性オリゴ糖「ラフィノース」が含まれています。腸内の環境を整えて善玉菌を増やし、悪玉菌の増殖を抑制する効果が期待できます。また便通を改善することで、老廃物を体外に排出しやすくします。

ビーツの健康効果5:肝機能を高める

甘味成分であるベタインには、肝機能を高め、肝臓に脂肪がつくことを防ぐ働きがあります。肝硬変や肝脂肪の予防につながります。


こんな健康効果のあるビーツ(赤カブ)のピュアパウダーもちろん頭髪に頭皮に経皮吸収されて
栄養満点の頭部になりそう
入荷次第、お知らせします
どうぞ今しばらくおまちくださいませ

今が季節的には最も使用なさる方が多いニームオイル
今、もっともお問合せが多くて、心苦しいですが、どうぞ今しばらくおまちください
肌疾患に有効 害虫も寄せ付けないニームオイル
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ニームオイル 80ml 1500円 税込1650円

ニーム の実
 アーユルヴェーダ(インドの民間伝承医療)では代表的な素材
インドのアーユルベーダー(生命科学。紀元前から続くインドの伝承医学)には欠かせない 神秘の薬として古くから珍重されています
害虫の駆除として有名ですが哺乳類、人間には害がなく安全だそうです
乾燥に強い性質により砂漠の緑化樹として活用されたり、 種や実、葉など樹の各部位が医薬品やバイオ農薬、肥料、化粧品・石けん、シャンプー、歯磨き粉などの日用品、薪、建材、家具材、お茶、ペット用品など多くの 用途に加工されているそうです
 
 人のための万能薬として、ニームはさまざまな可能性が研究されています。
ニームはインドなどでその優れた薬効性から人々の健康維持に不可欠な薬としても用いられてきました。
例えば、ガンの予防、皮膚病の治療、皮膚病の予防、糖尿病の予防、マラリア対策など、人を様々な病気から守ってきました。

またそのほかにも、種子や、樹皮などを用い、肌を健康にしたり美容の分野でも効果が期待され、研究が進められています。

以上のニームの特性をよく理解したうえで、人間に使用する際の注意点を今一度確認
ニームオイルは身体または顔に使用する場合は
他のオイルやクリームと混ぜてお使いください
配合量は2%~5%
シャンプー剤で5%

ただし、お肌に異常のある場合は速やかに使用をおやめください
冷暗所、乳幼児の手の届かない場所に保管ください

必ず人間に使用するときは単体での使用は逆効果になるかもしれませんのでご注意ください。
個人差があるので、使用に際してはご留意ください
単体での使用は症状をみながらお付き合いしてください

アトピーで悩まれておられる方は薄めずに単体で使用されることも多いようです
症状に苦しまれる方はどうぞ参考にされて、お試しください

アトピーや蕁麻疹 気になる顔廻りの吹き出物などで悩んでいると、なんでも試したくなると思われますが、根本的な原因から治すには時間がかかると思われます
使い始めたときは一度ひどくなり、それから治る場合もある
もし、使ってみて肌が荒れたら、場所を決めて症状の軽いところに使うようにすると改善していることを確認できるので安心して使えます
また舐めたらとっても苦いですが、安全なので子どもにも使えます
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インドはラジャスターン育ちのオーガニックニームピュアパウダーは再入荷しています 
ニームオイルの代用として 白ごま黒ゴマオイルに抽出してお使いください 

先日ウコンオイルの作り方を伝授しましたが、基本的に同様にして作れます
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特別提供価格 50ml  1400円 税込1540円
化粧品レベル インドより直輸入 コールドプレス オーガニック栽培
ゴールドに輝くオイルが肌に潤いを保ちます

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容器はねじ式なので、そのまま外せる
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容量50mlに対して2%は1g 3%なら1.5g 
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コピー用紙など用意して漏斗を作る
一度に入れずにすこしづつ加えてください
(注:写真はウコンパウダーでの作り方です 同様にして作れます)
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あーらびっくり ウコンはそのまま溶けていくのです
だからすこしづつ入れて溶けていく様を見ていました
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あっという間にこれくらいの差 
ラベルが透けて見えないくらいに濃厚なウコンオイルができました
ウコンオイルもニームオイルと同様な効果が期待できると思われます

お問合せありましたが、ウコンは沈殿してきます 時々振ったりしてご利用ください

リタで食器洗い用ハーブ洗剤作ったり、頭髪用ハーブシャンプー作りされている方はよくご存じですが、沈殿してきても何度も使いまわし可能になります
黒ゴマオイルを足しながら、ご利用ください 黒ゴマ1L業務用もございます
最近では膣のオイルとしても使用しています
膣へのオイル効果については下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56816037.html

そしてこのターメリックオイルがクレンジングにも素晴らしい効果があることを実感しています
雑菌抑えるニームパウダー入りのオイルのも同様の効果が期待できます
マスクを外して手洗いうがいしたら、たっぷりお顔にターメリック(ニーム)オイルを塗布してマッサージしてティッシュオフ
お顔がスイスイして気持ちいい
日焼け止めクリームなどや汗、粉塵など、こんなにも汚れているを実感します
お顔に住み着くブドウ球菌など、まさかのコロナウイルスも 
綺麗にまず顔に触らないうちにぬぐいましょう

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ちょっと怖いケド 上の写真はお顔の皮膚割線 筋線維とは直角に走行しているらしい
この線に合わせて美容液やクリームを塗ることが大事だそうですよ
そしてよく見ると、この線にあわせて、潤い無くなると皺ができる仕組みのようです
首に注目 下から上に伸ばしている方いませんか
上下ではなく、左右に伸ばすことが大事なんですって
表皮角質層はラップぐらいの厚さなのでこれをゴシゴシ間違った方向にさすったりすると皺の原因を作っているようなものだそうです ご注意あれ~
私もまさに毎日クレンジングするときもこの図を参考にマッサージします 
マッサージ後にティシュオフ 私は首までしちゃいます
そして首まで洗います
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オイルをぬぐったら、リタで洗顔
全身洗える自然派紫根シャンプーをちょっと足して さっと一振りだけリタをプラスして
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きめ細かな泡がたっぷりと出来たら、お顔から首までスッキリ洗います
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サッパリしたいので、保湿は飲用もできるローズウオーターでどうぞ~

皮膚疾患に悩む場合、インドの浄化法では大人ならば献血や瀉血を推奨することもあります
古い血を出すことで新鮮な血液が生産される 
しかし今、なかなかそんな治療も試せない時期なので、ニームパウダーによるハーブパックや薬草風呂でじっくりと汗に出すのもおススメです

稲垣先生からのメッセージ

どのハーブも時間がたつと 枯れて、またはかたくなります。
今回の二-ムは新鮮です。
二-ムやその他のハーブに即効性を期待することはできません。
二-ムはその苦さゆえ、虫が寄り付かず、受精をたつ、といわれています。

ハイビスカスパウダームルタニミテアロエパウダー、などにまぜて、フェイスマスクに効果があり
今回の二-ムはそのように使ったりすると、顔の雑菌が繁殖しにくくなる可能性があります 
もちろんシャンプーに溶かして効果的
感染症予防にも効果を発揮しますね

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オーガニックニームパウダー 50g 900円(税込990円)

こだわりのニームパウダーはオーガニックピュアパウダーになっています

自然のハーブでお体や髪をお手入れすると、体臭を軽減する力が大きい
スッキリ爽やかなオーガニックパウダーはとっても嬉しいですね 夏に必須の天然パウダーになりそうです

ボディスクラブパウダーと混ぜて、ボディシャンプー、パックとして使用可能
ニーム石鹸もできますね

爽やかな使い心地です

物臭な私はバスタイムに浴槽の中に少量入れて使用しています
皮膚炎の方にも効果的  
私はこの使い方が大好きです お顔にパックしながら、そのままゆったりと湯船に浸かる


不安な毎日、自らでバランスがとれなくならないように、ゆっくりとイライラしない時間の過ごし方大事ですね
そもそも肌のトラブルの根本的な原因は食事や生活習慣にあると言われています
ホルモンバランスが崩れると 蕁麻疹、吹き出物、ニキビ、などの症状に現れる
生理の色、量、匂いで異常を感じるようなら、一層体質のバランスをとることが大事です
特にトラブル肌になってしまったら、ピッタが増悪している証拠
基本的に肌を弱酸性(植物性)に保つオーガニックな野菜や果物酵素たっぷりな食事を心がけること
また塩分と酸味を一緒に採らない 特に塩分や辛い物は控えめにする 肌だけ気にせずに、一番は食習慣の見直しが大事です

感染症予防にも推奨される鼻うがい
更なる効果も期待できるのがナスイアムオイル(鼻用オイル)ですが、こちらも未だ、いつ入荷するかわからない状況です ご予約は承っております

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ナスイアムオイル 20ml お試し価格500円 税込み550円
このナスイアムオイル パンチャカルマ(浄化法)は鼻どころか脳の洗浄までできると考えられています
感染予防に効果的 実践してみて体感的にも素晴らしい効果が期待できます
今回の感染症の影響で多くの皆様実践し始め、お問合せも相次いでおります

使うと分かりますが本当に目の周り 後頭部までしびれた感じになりおどろきます
そして怒涛のように痰が止まらなくなります 目が恐ろしくはっきり見えるようにもなる
もう本当にスッキリします 頭軽くなります
相当沢山頭の中に汚水(アーマ 毒素)が溜まっているのか?と ちょっと本当に恐ろしくなります

稲垣先生からはこのオイルは実は鼻オイルする前のフェイシャルに使うオイルだと伺い
もっと強いオイルを本当は鼻に入れると聞いて、びっくり
日本人にとってみれば、もう充分強いオイルと感じています
お顔はKオイル黒ゴマオイルで十分だと思っているし
頭髪はハイビスカスオイルで十分
お顔と頭髪にもオイルケアをしてから、このお鼻のオイルが素晴らしい効果です
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以前、上馬場先生より頂戴した資料も参考になさってください
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ナスイアムオイルで本当に後頭部までしびれるわけ 
つながっているからです

アーユルヴェーダは水、火、風の3つのドーシャと呼ばれる気質から身体のバランスを見ていきますが
鼻で呼吸することはとても大切なこと
ここから命の源である空気(プラーナ)を吸い込む
ただ加齢により、片側もしくは口呼吸をしている方が多くなる
これは鼻の奥あたりに水があると考えられるらしい
これが冷やされると風邪、また火(ピッタ増悪)の気質により咳や喘息になるそうです
このナスイアムというトリートメントはパンチャカルマという浄化法の中のひとつでもあり、簡単ですが体感しやすいトリートメントなのでぜひお試しください
なぜ高齢の方が感染しやすいのかもこういった理由があるのかもしれないと感じています
この鼻の奥 頭の中の水だまりを排出しておきましょう

このナスイアムオイルの代用としてはなんといってもAオイルが有効です
アーユルAを耳と鼻に 綿棒でたっぷり塗布し、鼻周り、耳周りを優しくマッサージ 
素晴らしい体感
ナスイアムオイルと同様の効果を期待されるようでしたら、お鼻へは少し多め
仰向けになり、様子を見ながら、点下させてもいいと思われます
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毎朝のオイルケアとして歯磨きするようにアーユルAでの感覚器官の浄化は習慣になっています
綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを鼻に耳に塗布します
鼻の通りも、耳の通りもとてもよくなる 
感覚器官のお掃除で怖い風邪や感染症ウイルスも排出
各地への移動は許されるようになっていますが、東京では特にコロナとの共存のようですから、自らで予防する 
もう自己責任なんだと思われます

感染予防の為、ぜひ習慣になさってください

綿棒にたっぷりとオイルを含ませる
これで、耳、鼻奥にたっぷりとオイルを塗布 

鼻だけではなく、必ず耳とセットで塗布すると効果的です

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そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ
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感覚器官は顔の奥のほうでつながっている

オイルをつけると耳奥、鼻奥 感覚器官なので敏感
チリチリするような感覚あり、とってもスッキリするんです

優しくマッサージでオイルは浸透
顔の奥に溜まっている汚水は痰になって口から出てくる
先日少し多めに実践してみて、ナスイアムオイルほどではありませんが、たーくさんの体内(頭部や気管)の汚水が出て来て驚きました
怖い怖い感染症やインフルエンザも まずウイルスが手について、目や鼻の粘膜から侵入してきますよ

本当に有難い アーユルAオイル 
ナスイアムオイルの代用としてお使いください


 Ayure Aオイル 100ml 税込3300円
そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
セルフケアで腰や肩回りのコリ、血行の促進にも役立ちます

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています

インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます

Aオイルが素晴らしいと感じたのは 喉にまでオイルが沁みていくのを実感できるから
喉の炎症にも効果的 
それも鼻や耳に朝オイルを塗布したものが、昼過ぎくらいに喉に落ちてくることもあるくらい
えーと最初は思いますが、鼻や耳や口が管でつながっているのを実感できます

美容学校で習った 耳のしくみ 
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Aオイルは外耳道を通って、鼓膜のカーテンをくぐり、拡張器である鼓室まで綺麗にお掃除して 
耳管を通り、咽頭に続いていく 昼くらいに咽頭に来るのを感じたりしているんだと驚きです 
高齢になると耳の拡張器もくたびれてくるのかもしれない 
この拡張器の掃除をしておけば大音量でTV見なくても良くなるかもしれないし、何度も聞き直さなくても良くなるかもしれない
私自身このオイルの掃除で本当に耳が心地いいのです 
さわやか~になる 

さらに鼻はどんな仕組みかというと
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まさしく咽頭から喉頭まで直通しています
ここにじわじわAオイルが要らないもの 危険なウイルスからめとって痰にして排出される
気管から気管支にかけては耳管や鼻腔、喉頭の一部と同様に線毛というごく細かい毛を有する線毛上皮が内面を覆っているそうです
この線毛は常に周期的は波状運動(線毛運動)を行っている
この波状運動によって外から入ってくる埃や細菌などを捕らえて、気道の出口の方へ送り出し、肺で作られた粘液などの分泌物と一緒に痰として対外に排出しているのです
だからなんだと習った時に思いました
天然オイルで塗布したあと、1、2時間くらいは痰が続くのです
本当に気道までお掃除しているんだと実感


『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
ピクチャ 24
毎日の生活に寄り添うセルフケア&ニーズに基づいたスキンケア
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

アロエパウダー、ニームパウダー、ナスイアムオイルは申し訳ありませんが、代用品をご利用ください
ご予約は承っていますので、お問合せください
入荷次第、ご予約の皆さまに順次ご案内させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介した天然ハーブやオイル、セルフケアできる商品など取り扱っております

  

昨日はいつもお世話になっている五反田にある美容サロンでリトリート
まさに頭から足先まで全身整う素敵な隠れ家
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ご自宅兼美容サロンで完全にマンツーマン 心づくしの対応
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奥には施術室
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昨日お願いしたのは よもぎ蒸しとシロダーラ
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奥伊予の実家から届いた生きたヨモギ、枇杷の葉、ドクダミを冷凍保存して
使用時には生き還る
発酵蓬なども加えていただき
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すーばらしい蓬蒸しになります
この故郷の薬草達がまだあるうちに訪ねてきたかったのです
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こーんな全身すっぽりの大合羽を着て 30分 全身から汗 
びっくりするくらいの汗でスッキリ
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そのあとシロダーラ
オイル使わず、水溶性ハーブ 
こだわりいっぱいの薬草シロダーラなのです
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ここでは奥伊予の角田さんの天然ハーブ
ウコン生姜桑葉も顧客様の状態に応じて調合されシロダーラエキスになります
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昨日私に使っていただいたのは
スギナ ケイ素を含むので髪を丈夫にする
西洋ノコギリ パサつき防止 くせ毛対応
メリッサ 血行促進 髪の成長促進
トータルで栄養不足を補う
使用するハーブは 3、4種類がいいそうです それぞれの薬草の効果が生きるように
成分を抽出し、濾して使われます

例えば ウコンは薄毛の方にいいし
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こんな風に先日持参した生ウコンもオイルに浸してあり、素晴らしいと絶賛頂きました
生姜やシナモン などはハイビスカスオイルに加えて毛細血管を広げる

ヨモギに入れる生姜 は冷え予防など

ヘッドマッサージに生姜もいい血流良くするため

薬草ハーブの力で元氣になる
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このサロンではキリ施術も受けられますよ
通常ではヘッドケアなさった方に首だけお試し
次回は背中までになるそうですよ
キリの心地よさが分かったら、そら背中までしたくなりますよね~
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昨日体験したシロダーラ これは私ではないのですが、人によってこの波紋が変わるらしい
私は大きなまん丸で 安定していますねと言われました
ナルホド、身体の 氣の状態 で変化すると聞き驚きました
毎朝の瞑想が効くのかな~ 
ずっと体感していようと思っていたのに
睡眠術にでもかかったように 眠くなるという意識もないまま 
寝落ち爆睡 大鼾かいていたに違いない 
目覚めたら本当に頭スッキリして視界もよくなり、目が本当に良く見えてびっくりします
まさに時間変容したみたい
おそらく数分くらいしか意識はなくならなかったハズなのに、何時間も寝ていたように頭がクリアーになっていました  
自然とつなぐハーモニーが本当に素晴らしい
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因みに先月の上馬場先生のzoom講義にていただいた資料より
頭の状態はこのような変化をするらしい
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変性意識状態がどんなものなのか?
施術後に美味しい梅などいただいたのにうっかり撮り忘れするくらい
身心ともにほぐれました

胸が詰まる感じがあったり、睡眠が浅くなったり、不安感かんじていたり、
更年期障害などの不調のある方には効果的な施術であると思われます
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こんな氣のいい場所なので、生ウコンの欠片からこんなに芽が伸びて、本当にびっくりです
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帰省時に立ち寄った角田さんのウコンの畑 素晴らしかった~
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根本にウコンが出来かけてますが、まさにこのウコンの生命力に山下オーナーも本当に驚かれていました
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今まで数十年ウコンを作り続けている角田さん満面の笑顔
2M近くなったウコンの元気な葉 これくらい大きく育ちますよ

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生ドクダミや蓬もなんだか気持ちよさそう
頭髪ケアに使われるものもすべて自然の産物

シロダーラ終わって、普通のサロンだったらオイルでベトベトになった髪も身体も自分で洗って乾かしてしないといけなくて、終わるころにはすっかり冷え切った経験があり、それ以来シロダーラしたいと思わなかった
このサロンだと美容師さんなのでヘッドスパのような素晴らしいテクニックのシャンプーブロー
最後に薬草のトリートメントで頭髪もピカピカになります
蓬蒸しで身体も芯からホカホカ温まるし、肌もスベスベ
髪質のトラブルなど丁寧なアドバイスもいただき、ありがたい限りです
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本式のヘナを実践してくれるサロンも珍しい
頭の先から、足先まで、自然のハーブで癒されます
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美容室 nouvelle Vague は五反田の駅から歩いて2,3分です
インスタグラムはコチラから
https://www.instagram.com/chieno1011/

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こんなサロンに使っていただけるハーブ達
季節折々の生ハーブを今後奥伊予から送付できるか?
検討しています
そんなつもりはなかったんですけれど、ヨモギ&ドクダミ&枇杷の葉の生ハーブの野草蒸しを自分でも体験してみてこれは凄ーいパワーを頂けるなあと自然に感謝
手間暇かけて、愛情かけて、自然に繋いで頂いている山下オーナーに感謝

蓬蒸しに使った濃厚エキスを昨晩は持ちかってお風呂にドボン
自然のハーブ湯は本当に最高
入浴剤などに頼ってお風呂に入る方、一度体験したら、その違いに驚きます
お風呂から上がっても身体の中に電気がビリビリする感じ
いつまででも足も暖かです

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ウコンに生姜や出来立てホヤホヤの桑葉パウダーも今月末には再入荷します

奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
(3本セットはブログからしかご注文できません)
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください

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オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円

天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌も嬉しいですね

ピクチャ 23

人間も自然の産物 
身心整う自然の恵み
自然の恵は、命の輝きに関与してくれる
体感して感じるありがたさです



講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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今朝,南天にちっさな花が チチチッと咲いているのを発見
かわいいー 
南天は 難を転ずる とも呼ばれる幸運の木 花まで咲いて嬉しいなあ

● 赤い実:幸せ/私の愛は増すばかり/よき家庭
● 白い花:深すぎる愛/機知に富む/募る愛

南天は、白い花をつけた後に真っ赤な実をつけます。
この様子が、愛情が高まっているように見えたことから「私の愛は増すばかり」という花言葉がつけられたそうです

赤い実はかわいくて縁起がいいだけではなく、花言葉としても素敵です
昨年末に小さなテーブルに乗せるくらいの植木でしたが、育ってきて本当に嬉しいなぁ~


毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

先週の注目アイテムが今週も引き続き人気アイテムになっています
コロナ感染症の影響で、生活スタイルが変わり、身心のバランスを崩される方も多い
少しでも快適に過ごせるように、継続できる生活習慣を身に着けて
自己免疫力アップにつなげたいですね

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 黒糖

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 本物手作り
料理などにも必需品
多くの方に召し上がっていただけるようになりました

酵素を柑橘で作ってみたい方がおられて、急遽ジューシーフルーツで酵素づくりすることになりました
あいのりしたい方、いらっしゃいますか?
愛媛の柑橘シーズンもジューシーフルーツが最終です
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元気なジューシーフルーツは故郷にある有機栽培 無茶々園から届きます
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昨年はこんなメッセージ付きで細川氏から届きました
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ありがたやー
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ザクザク切って 重ねるだけ 本当に簡単で初めて酵素づくりされたA様も拍子抜けされてました
今年も参加されたい方がいてジューシーフルーツで酵素づくりの会も実施することが決まりました

7月4(土) 10時から14時
場所 目黒
作成講習&体験費 2500円
(材料費別 パンケーキランチ込) 

ちょっと自分で作るの自信がない方、ぜひご依頼くださいませ
先日作った梅酵素や薬草酵素も味わっていただけます
参加希望の方には別途場所(目黒)などご案内します

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完全食になる豆と野菜のパンケーキもご伝授します
飲食店も気を付けながら営業再開しています
酵素づくりした後はみんなでパンケーキランチ可能です

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ジューシーフルーツは1K 800円前後(
輸送費用含みます オーダーの数により変更になります)
全く予期していませんでしたが、必要な方がおられましたら、共に取り寄せが可能です
何が嬉しいかって、ジューシーフルーツは果汁が豊富 たーっぷりと酵素ジュースができます
暑い夏、免疫力落ちないように、夏バテしないようにビタミン補給が大事ですね
酵素とともに取り込めるので、吸収もさらによくなります
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今回注文の皆さまには先日発酵したばかりの薬草酵素を一緒に入れることができます
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この発酵済の薬草達がまた、素晴らしい力を持っていそう
次に酵素を作るときにはこの発酵薬草もぜひ使おうと思っていました
こんなに早く必要になるとは思ってもおりませんでしたが
欲しい方は注文時にお知らせください
何が入っているか詳細は下記にて確認してください
素晴らしい酵素が作れると思われます
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56879032.html

有機柑橘ジューシーフルーツ、黒糖、時々薬草酵素重ねて重ねて

とっても簡単酵素づくり
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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。

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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

酵素作り方レシピも送付可能ですので必要な方はどうぞお気軽にお問合せください
今回注文の方、発酵薬草はプレゼントです
こんな機会は滅多にありません 
薬草酵素はなかなか手作りできませんので、このチャンスをお見逃しなく

口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
より効果を高めたい方天然パウダーをご利用ください

オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
オーガニックモリンガパウダー 2160円
リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円

酵素づくり時の配送には送料がかかりますのでご了承ください 

送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍から2倍の金額になりますので、どうぞご了解ください

有機ジューシーフルーツ&薬草 その他材料 予約締切 6月30日
お届け7月上旬予定となります

ご注文の皆さまには発送時に 各自お知らせします
酵素づくりや酵素づくりの会の詳細は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56886291.html

第2位 胸のオイル 
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胸のオイル ハートチャクラオイル 50ml 3200円(税込3520円)
一つ一つのハーブには収穫に適した時期取り扱い方法があります
例えば日陰で干すもの、朝採るもの、冬に採るもの
月夜の晩に混ぜ合わせるなど 
それこそ数種のハーブの力を十分に引き出す方法で抽出されているようです
火を使わないコールドプレス
生絞りアーモンドオイルをベースとして日光の力で生のまま抽出
このオイルは ほんの少し半押しくらいでOK 
胸の間に円を描きながら塗布してください
エネルギーが欲しい時は時計まわり、癒されたいときは逆まわしです

使用した方の声
*もっと、もっと吸い込みたくなり、自分の呼吸、肺活量、躍動感を感じました
*すごい波動の高さを感じます
*脳が香りによって焦点ができ覚醒するような感じ
*瞑想の時、香りによって広い草原のようなイメージが出てきました
*疲れていた身体と心にしみわたり、涙が出てきました

コロナ感染症の影響で心身の不調を抱える方が多いようです
眠れない
イライラして家族にあたってしまう
原因わからないけど頭痛がする
胃腸が弱っているのか食欲がない
あるいは動かないのに食べてばかりいて超太った
身体が怠い 
会社始まったけれど、出かけたくない 動きたくない

いままで取り扱うか、迷っていたのですが、今回日本にまだ在庫あることがわかり、販売することを決めました
施術の時、このような症状のある方にだけ使用していた胸のオイル
沢山の方が必要と感じておられ、驚いています
医療従事者の方にプレゼントしたいとのご依頼もありました

知覚、感覚が鈍るということはすなわち本能の鋭敏さが鈍るということ
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コロナ感染症 まさしく人間の基本の営みを脅かす恐怖感は半端ありません
早朝のジョギングを始めてみて、いかに自らの呼吸が浅くなっていたかも思い知りました
胸いっぱいに酸素が入ってこないと走れない
そういったことまで、老化の為、わからなくなってしまっていました
ヴァ―タがきちんと作動するように 嗅覚を磨こう
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数年前に稲垣先生医の養成講座にてチャクラと温熱キリと香りの効用について学びました
プラーナを活性化させるためにどのようにアプローチすると有効か

詳しくは下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56851360.html


第3位 バカバンバーム
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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g

筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム
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サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り
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上蓋にはこんなシールが貼ってあります 養護施設などに寄付をされているそうです

この商品は日本におけるアーユルヴェーダ普及の第一人者上馬場先生も商品開発に携わっておられるようです
上馬場先生の案内にはこう書かれていました

古代インドから伝えられた生命の科学アーユルヴェーダでは皮膚からのアプローチが数多くあります
これらは薬を口から摂取するのではなく、皮膚から摂取することで、身体を整える方法と言えるでしょう
インドでは通常ハーブ入りオイルを皮膚に塗りますが、湿気の多い日本ではペースト状のハーブ入り素材としてバームが使いやすいでしょう
ハーブに含まれる複数のハーブエッセンスは経皮吸収されて体内で共同作業を発揮するだけでなく、エッセンスの香りが、嗅覚系を介して脳の大脳辺縁系に作用したり、皮膚の角質細胞のTRP受容体などへ作用することにより、異なる温感を感じさせることが分かっています
香港のタイガーバームや、インドやスリランカのアーユルヴェーダ関連のバームなども参考にしながら、日本人にあった香り(メリッサやレモングラス、メントールなど)が温和に作用するように調整されています
また、天然ミネラルも添加することで、インドやスリランカのバームよりも贅沢な作りになっています
 使い方として、アーユルヴェーダのマルマケアに使うのが最適でしょう
薬用のセサミオイルより皮膚への馴染みがよく、香りも長時間持続させることができます
特に更年期障害の女性などが使うと、柑橘系の香りがうつ気分を改善させ、頭がのぼせて、足が冷える状態の時、頭と足にバカバンバームを塗布することで、頭部では、ピッタを冷ますメントールやレモングラスが作用し、足にはヴアータを鎮めるレモンヴァームなどが作用することで、うつ気分を解放させて明るくし、頭寒足熱という理想状態に近づけてくれます
肩こりや筋肉痛や頭痛、腰痛など通常のバームと同じように使うことももちろんできます
 塗布する場所も痛む範囲に広く塗っても大丈夫です
ただし体質によっては、皮膚が痒くなることがありますので、その時には使用中止してください
止めれば症状はなくなります

バカバンバームの超自然力 含有物など詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56847937.html


蒸し蒸しと熱い季節の到来、マスクを義務付けられる毎日にうんざりしますね

外出する際に必須となるマスクですが、バカバンバームを使うことでストレス軽減されます 先週はマスクでの使用方法お知らせして、大好評となりました
上馬場先生の講義にて提案された資料を参考に実践しました
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いい香りなんです 
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ティッシュは大きいので半分にします
一つは使い、一つは日中の交換用に持参します
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内側にバームを広めに綿棒などで塗布
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使ってみて、これは塗りすぎでした
もう少し少なくても十分な効果です
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マスクを広げて使用してください
とっても爽やか~
鼻まわり、口回りに清涼感を感じらえてとっても心地いい
使用していただいたら分かりますが、ティッシュが鼻にかかるとちょっと息苦しい
鼻の上ではなく、下にティッシュが来るように着用がいいです
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抗菌の効果もあり 息がしやすく感じられます
ただ暑い時、外回りなどされたら、すぐ湿ってしまう
交換できるように 小さな容器に入れ替えて持参するといいですね

このティッシュの交換でマスクの耐用日数もあると思われていましたが、今やマスクも出回るようになり、価格も下がりました
私はほぼ使い捨てのマスクを使用し、いつもバカバンバームの心地よさ実感しています
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マスクのヒダの凹にバカバンバームを塗布する
これ本当にすーばらしいです
息もしやすいし、涼しいし
どうしたって、汗かくし、外出時間が長いと、もう使えない
使い捨てマスクにはぜひこの方法でご利用くださいませ
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そして装着の仕方も以前ご案内していましたが、今一度確認してください
プリーツが必ず下向きでつけること  当面この習慣は日常化しそうです 外出から帰って習慣にすることは下記を確認してください 黒ゴマオイルウコンも大人気です http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56875838.html
第4位 お香
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完全オリジナル商品  
各種10本入り 500円 税込550円
 
只今在庫があるもの サンダルウッド ユーカリプタス オレンジ
 
5香セットで2000円 2200円税込 でも販売しますが、シナモンとローズは入荷の予定がなく、下記の3つの香りのどれか2つとのセットになりますので、どうぞご了承ください

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パチュリ フランキンセンス フランジュパ二
ぜひそれぞれの香りを楽しんでくださいませ
天然草花3香セット 1200円 税込1296円 でも販売します
いずれにしても本当になんていい香り~

香りは今やヨガや瞑想時の必須アイテム
毎朝どの香りにするか選ぶのも楽しみ
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天然素材 手作りのお香はこんなに違うのかと驚きますよ
毎朝心地良い香りに満たされながらヨガ、呼吸に集中できる
ヨガや瞑想をなさらない方も香りによって、自らの呼吸を識ることにつながります

香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
嗅覚を鍛えることは、脳をよく働かすことになるので直観力も上がるそうです

天然素材 手作りのお香はこんなに違うのかと驚きます
毎朝心地良い香りに満たされながらヨガ、呼吸に集中できる
ヨガや瞑想をなさらない方も香りによって、自らの呼吸を識ることにつながります

香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
嗅覚を鍛えることは、脳をよく働かすことになるので直観力も上がるそうです

香りは味覚が遺伝子に入るのが10個に対して、900個も入っている
鼻が匂わなくなると、耳も聞こえなくなり、味もしなくなる意味がある
つまり生きる力を呼び覚まそう! 
好きな香りを嗅いで、自分らしく、心地よく過ごす習慣をつけましょう

香りの力が身心に及ぼす影響について詳しくは下記を確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56855167.html


第5位 紫根シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
不動の人気アイテム  引き続き何よりも感染予防に大事な手洗いハンドソープづくりもこちらの紫根シャンプーと好相性です
潤い効果のあるヒアルロン酸にリタの洗浄力の素晴らしさ
驚くほどの使用感です
リタ10%入れて混ぜるだけ 
そうだよねリタの洗浄力プラスして素晴らしい使用感になる

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まず最も大事な正しい手洗いの方法を学んで、
手を洗いましょう 
ちょっと神経質になる手洗いは、手に優しいハンドソープで洗ってください
洗ってみてびっくり しっとりします
タオルでちょっと手拭きした後にアロエベラジェルをほんの半押しまだ湿ってるうちに擦りこむとあ~らびっくりスベスベになります
手洗いしすぎて手荒れが酷い というお便りもありましたが、このハンドソープ手作りして混ぜるだけですから、ぜひお試しください
潤い効果のあるヒアルロン酸にリタの洗浄力の素晴らしさ
驚くほどの使用感です

自然派の安心安全シャンプーは家族みんなで頭の先からお顔まで全身洗えて、とっても便利です

始めてご利用なさる方200mlタイプからお試しください



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2200円(税込み価格)

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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
始めてご利用される方にその使用感の素晴らしさを一緒にお届けしたいと思っています
健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ

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ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。
ピクチャ 23

得体のしれない不安感も自らのケアで軽減
香りの威力を身に着ける
整腸して内側から元氣になる
頭髪を健やかにしたい
お肌の調子を整えたい

何よりも毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれるアイテムばかりです

梅雨に入り、ジメジメ、マスク生活で気分も重くなりがちですが、生活習慣にプラスするだけで、スッキリ爽やか~を体感していただけます

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています


 

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sanakuboでは事前に審査を受け、受理されWEBショップにてクレジットお支払いのお客様 5%還元されます 覚えていましたか? なーんと今月2020年6月までですよ
6月30日23時まで売り上げ完了になった方までが対象になるそうです 
30日23:01だと対象外
になるそうですので、どうぞご了承ください
生活必需品はどうぞ6月末までにお求めくださいませ 

鏡は毎日、自らを映し出す
時にアーやだな と思ってしまうと、気になって落ち着かなくなるもの
人は気にしなくても、自分が一番気になりますね
お年頃世代にはまさに頭髪の良しあしは一日の気分を左右してしまいます
外出許され、移動できるようになり、日常も変化する
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白髪が出始めて、ヘナも採れかけ
ジョギングをほとんど毎朝するようになり、頭髪を洗う回数も増えたこともあり、色が褪せるのも早い
これを上目越しに見て、 あーヤダなぁ と思ってしまった
夕刻思い立って、超簡単なインディゴ実施
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前回もシカカイコンビで満足だったので、今回もインディゴ3:シカカイ
塗布前には2時間ほどハイビスカスオイル これが部分インディゴの胆です

まず頭部自体がとても乾燥している オイル切れ
そのままインディゴしてもツルっと滑って乗りません

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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円


ヘナやインディゴ実施にも
何が大事かってハイビスカスオイルでのヘッドマッサージ
  

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ヘナやインディゴ塗布時にも乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージし1,2時間おいてから塗布が大事です
頭皮からオイルが吸収され、管の掃除 

ヘナしない方も1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいですよ
習慣になっておられる方はもう手放せないオイルです

このオイルパックで頭が緩みます

季節の変わり目、コロナの不安感で自律神経も乱れがち
頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

頭が整ってきたところでインディゴの塗布液をつくります
インディゴはすぐに酸化が始まるので、作ったら、すぐ塗布が大事です


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インディゴ15g シカカイ5g これを笊で濾してインディゴの塗布液づくり
たった30gで分け目やつむじ、生え際だったら私の場合十分です
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粉同士で混ぜたら、卵を投入 約50グラムなのでほとんど卵で混ぜる
あと5gくらいは酵素ジュース薄めて入れました
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よく混ぜること 粘りがとても大事です
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前頭の気になる部分にだけ 分け目、生え際 塗布など5分もあればできる
さっと作って、すぐできる
本当に思った時にすぐできるのが、お家でするセルフケアの良い点です
約一時間で流します

今一度塗布前
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塗布後
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白髪にもグリーンにインディゴが入ってるのがわかります
明日になればもう一段濃色に変化します
これから白髪が出てくる10日以内に今度は全頭に栄養満点のヘナをする予定

通常ならヘナしてインディゴだけれど、生活パターン重視無理はしない
家で出来るから、この作業も発送業務をしながら実施
仕事しながら、ハイビスカスオイルしてビニルキャップかぶり
5分でインディゴして お風呂に入るころには仕事も共に終えます
サッパリした気分で晩御飯づくり

今朝確認
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白髪が多い右サイドをじっと見ると インディゴしたときの様子も分かりますね
実に3か月ごとくらいしかインディゴはしないので、濃色になっている部分は途切れ途切れです
10日以内にヘナを今度は全頭にすると、これが馴染んでさらにヘナにより元氣になり艶めきます
潤ったニュアンス髪になるんです
また報告しますね

美容室に行く手間も時間も短縮できる
では1週間以内にまたヘナしに行くか? となるとお金も時間もかかって大変です
家でできるからこそ、いつでもご機嫌な頭髪に自分で実施できて、嬉しくなりますよ
お家ヘナを始めた顧客様 口をそろえて喜んでいただける由縁です

インディゴは色味の調整

補色の為に実施することの理解が必要
100人いたら100人のインディゴが必要です
私は①+③の合わせ技 パターンです
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インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
根本から白髪が生えてくる そこにヘナすると赤くなる 
気になったら優しくハーブを混入しながら、補色のインディゴ実践してください
お家だからこそ、生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります


インディゴでの補色方法についてよくわかってくると、ヘナについてさらに理解が進み、改めて健康な髪の大切さを実感していただけます
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天然インディゴ 100g 2000円 税込2200円


インディゴはとても強いハーブ 
頭髪を健やかにはしません ヘナや天然ハーブの良さをプラスして
どうやったら、素敵に仕上がるのか試してみるのもまた楽しくなります

前回のインディゴ時に試したシカカイとのコンビが私は氣にいっています
シカカイは日本人にはちょっと強いかも と感じられているかもしれませんが、インディゴとの相性は頭髪が固め縮毛気味の私にはちょうどいい感じ
ただ、ヘナを入れた方がやはり根本から出ている白髪は目立ちにくくなるかも
今度実施するときはヘナコンビを復活して比較してみようと考えています
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シカカイパウダー100g 1700円(税込1870円)
加齢とともに変化する髪をどうにかしたい
歳を経ると毛穴が丸から楕円になるらしい
うねってくる毛髪をまっすぐにおとなしく、まとまりやすい髪に導きます
ヘナ切れしてくるとうねってくる 頭髪
パサパサしてくる頭髪
しっかりとケアが必要です
ヘナ切れしてくると波打ってくる髪も 真っ直ぐおとなしくなってくれます

ヘナに入れるときにはヘナに対して10%以下の量が適します
ヘナの力を最優先

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ヘナ100g 1700円 税込1870円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
この効果は本物100%ヘナハーブの特徴です

シカカイには洗浄成分 サポニンがはいっているそうです
今回の超簡単インディゴは
ハイビスカスオイルで潤う上に、シカカイ効果
サラッとした仕上がりに嬉しくなりました~

自分で確かめて、生活習慣の中で組み立てなおす
自らの頭髪の有機農法です
 

■■天然ブラウンヘナなどありません。ブラウンへナの邪道性、無責任さ,ジグマハーバルはインディゴとヘナを混ぜて販売することには大反対しています。インデイxゴはあくまでも色を変える補助として時間を守り、できれば卵やヘナを混ぜて肌に優しくし、二回目のヘナのレッドを変色させたいときに使用します。奥が深い勉強すべきハーブです。
■■

■■ マクバールヘナのポリシー ■■

■■ ヘナと日本人 ■■
 


それぞれにリンクがはってありますので、なぜ天然100パーセントのヘナが大事かそして正しいアーユルヴェーダ式のインディゴ実施方法が大事なのか今一度ご確認くださいませ

お家ヘナ実践される方が増え、歳を重ねるほどに補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなってきました

健康な頭髪を維持するためにどうぞ正しいアーユルヴェーダ式の実践を継続してくださいませ
自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮が元気になる もちろん頭髪も喜ぶのを感じていただけます

ご自宅で挑戦したい方、実践方法やインディゴ塗布の仕方 実施のサイクルがわからなければ、写真やオンラインなどにてやり取りして、どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです 

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです

頭皮がとっても元気になる お顔のハリ艶まで変化する
首コリ肩コリまで楽になる 
ついでに頭髪も喜ぶのを感じていただけます

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頭髪改善を短期間に体感されたい方 初めてご利用くださる方におススメのヘナセット
ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル100ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 

インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください


ピクチャ 24
’生きる力’自ら守って健やかに
身体をまず調整するのは頭部が大事
自然の恵み 天然オイル&天然ヘナ、天然ハーブで頭部が元氣になる
頭部スッキリ 清々しい
身体の中心 身心が整っていきます


sanakuboでは自己免疫力アップして毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ヘナケアに必要なアイテムもすべて揃っています
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野草だけではジュースが少ないと柑橘でビタミン増強して作った野草酵素
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約2週間かけて発酵 作ってみたい方が続出しており、驚いています
黒糖が無くなり、来週黒糖が再入荷します

柑橘で作ってみたい方がおられて、ジューシーフルーツもついでに取り寄せることになりました
あいのりしたい方、いらっしゃいますか?
愛媛の柑橘シーズンもジューシーフルーツが最終です

振り返ってみると、昨年はジューシーフルーツで7月の中旬に酵素づくり会をしたようです
1年前ってなんだかとおーい昔のように思えてしまうのはコロナのせいかな?

リタで洗って元気になったジューシーフルーツ(河内晩柑)で作った酵素

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元気なジューシーフルーツは故郷にある有機栽培 無茶々園から届きます
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昨年はこんなメッセージ付きで細川氏から届きました
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ありがたやー
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ザクザク切って 重ねるだけ 本当に簡単で初めて参加のA様も拍子抜けされてましたね
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ウコン入りも作られた 
この時、ウコン入りの方が発酵が弱く、なしの方が早く発酵しましたね
抗酸化の強い、ウコンのハーブの力を実感しました

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昨年 私はジューシーフルーツと有機トマトをザクザク切って
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黒糖や母が作った発酵薬草 ウコンもちりばめて 重ねてつくりました
泡がブクブクしてきます


驚いたのは薬草が生きかえったように元気になること

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混ぜていると小さな泡がシュワシュワしてきたら濾し時です


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ジューシーフルーツは1K 800円前後(
輸送費用含みます オーダーの数により変更になります)
全く予期していませんでしたが、必要な方がおられましたら、共に取り寄せが可能です
何が嬉しいかって、ジューシーフルーツは果汁が豊富 たーっぷりと酵素ジュースができます
暑い夏、免疫力落ちないように、夏バテしないようにビタミン補給が大事ですね
酵素とともに取り込めるので、吸収もさらによくなります
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今回注文の皆さまには先日発酵したばかりの薬草酵素を一緒に入れることができます
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この発酵済の薬草達がまた、素晴らしい力を持っていそう
次に酵素を作るときにはこの発酵薬草もぜひ使おうと思っていました
こんなに早く必要になるとは思ってもおりませんでしたが
欲しい方は注文時にお知らせください
何が入っているか詳細は下記にて確認してください
素晴らしい酵素が作れると思われます
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56879032.html

有機柑橘ジューシーフルーツ、黒糖、時々薬草酵素重ねて重ねて

とっても簡単酵素づくり

拘りの天然黒糖は種子島からお取り寄せ中です

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
嬉しいなぁ 作りたての黒糖は本当に手作りです
種子島産の 新鮮な黒糖

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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。

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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

種子島産の 新鮮な黒糖 今回も出来立てホヤホヤを送付していただけるようです
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奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
今回は薬草酵素なので必要ないかもしれませんが、より効果をプラスされたい方、ご利用ください
ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かご確認ください
只今、こちらのハーブも追加依頼中で今月末には届く予定です
酵素と共にいただくことで吸収されやすくなります

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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円

モリンガにはミネラルがいっぱい 
今回の酵素づくりには、南インドから届きたてのオーガニックモリンガパウダーを入れて作ることも可能です
ヨーロッパへの輸出も多い モリンガパウダーは
厳しいオーガニックの検査基準を通っている正真正銘 天然育ちです
コチラも再入荷予定です

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栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください
玄米ご飯やパンケーキに入れると 主食がパワーアップ 完全食になる
もちろん酵素づくりには適任です

玄米やパンケーキととともに取り込むことで必要栄養価揃い、より吸収されやすくなります

モリンガの情報で気になる記事をセラピストの仲間より以前紹介されていました
スーパーフードといわれるモリンガ 未病の為になぜ必要なのか分かりやすい
ぜひ参考になさってください 
(こちらの情報を上げているところではモリンガパウダー80gで税込3596円で販売されているようです)
http://macrobiotic-daisuki.jp/somatit-78655.html

免疫活動のカギを握る超極小生命体の’ソマチット’なるものがモリンガには含まれているそうです
ソマチットの研究者の中には’プラーナ’の正体ではないか?と考えておられる方もいるらしい
パソコンにスマホ 電子機器、IH、電子レンジetc でプラス電子に偏りがちな生活習慣
癌細胞などは強いプラス電子を帯びた物質だそうです
コワいですね~

先日、お腹キリの有効性をお知らせしましたが、まさしく私の身体も プラスとマイナスで偏っている
うつむいてみて、本当にギョッとしますよ
皆様どうなっているかな?
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ヘソの上赤いLINEがシワ 点線にも皺が出来そう
+は実 -は虚
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右脇はこんな感じ
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左脇はこんな感じ 線の際はすべて-  ✖は反応点 
身体に現れるサインについての詳細は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56776675.html

プラス(実)とマイナス(虚)で偏っている身体、これをモリンガが内側からフラットに導いてくれるなら、
毎日モリンガご飯に入れたくなるし、酵素にも加えたくなります

身体の為になぜ酵素が必要か?作り方などは下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55513262.html


酵素作り方レシピも送付可能ですので必要な方はどうぞお気軽にお問合せください
今回注文の方、発酵薬草はプレゼントです
こんな機会は滅多にありません 
薬草酵素はなかなか手作りできませんので、このチャンスをお見逃しなく


有機梅で作りたい方、今が旬のようですので、どうぞ確認ください
https://item.rakuten.co.jp/budounoki/51002-04/?gclid=CjwKCAjwxLH3BRApEiwAqX9arbD69dbrZS3SvRsL6335Ja6o6CiBh3h4bxi7FmjuouJ5hUBZTihElRoCVfIQAvD_BwE&scid=af_pc_etc&sc2id=af_113_0_10001868#51002-04
今朝検索で見た有機梅はコチラです 3キロで6000円もするみたいですけど、、、
実家母の天然梅はもうないので、申し訳ありません
何キロも梅仕込みする母も自分で道の駅で買って高くて驚いたと言っておりました

梅もジューシーフルーツも初心者であっても失敗することなく、作れます
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口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
より効果を高めたい方天然パウダーをご利用ください

オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
オーガニックモリンガパウダー 2160円
リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円

酵素づくり時の配送には送料がかかりますのでご了承ください 

送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍から2倍の金額になりますので、どうぞご了解ください

有機ジューシーフルーツ&薬草 その他材料 予約締切 6月30日
お届け7月上旬予定となります

ご注文の皆さまには発送時に 各自お知らせします

酵素ジュースの作り方学びたい方
酵素ジュース&パンケーキ会実施するかまだ悩んでいますが、ご要望あれば検討します
ご友人どうしでもいかがですか? 2名様以上で開催できます
(マスク着用をお願いします)

7月4(土) OR 5(日) 10時から14時
場所 目黒
作成講習&体験費 2500円
(材料費別 パンケーキランチ込) 

ちょっと自分で作るの自信がない方、ぜひご依頼くださいませ
先日作った梅酵素や薬草酵素も味わっていただけます
参加希望の方には別途場所(目黒)などご案内します

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完全食になる豆と野菜のパンケーキもご伝授します
飲食店も気を付けながら営業再開しています
酵素づくりした後はみんなでパンケーキランチ可能です
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注:これがベサンのパンケーキとコリアンダーのチャッネ
アーユルヴェーダでは食が7,8割といわれています 基本的な考え方はとてもシンプル
料理に対する想い 毎日の食改善方法について学びます
誰でもつくれる
とっても簡単にできる豆と野菜のパンケーキです

パンケーキをご自宅で作れるセットの持ち帰りも可能です
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ベサン(ひよこ豆)のパンケーキセット 1500円(税込1620円)
ベサンのパンケーキの作り方レシピ付き 必要なスパイスが入っています
付け合わせに最適なチャツネの作り方のレシピ付き

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