Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

2020年09月

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祝合格 
今朝、無事達磨に目を入れることができた 120331860_3370570993022669_7006420347657357353_n
美容師免許に合格することができました❣️
50代にして無謀な挑戦
なんでこんなことしてるのかと落ち込む日も数知れず
3年間過酷な日々を支えてくれた戦友にも感謝 120591846_3370570893022679_84283163853831785_n
8/1試験日でしたが、コロナのお陰でお家に篭って今回はよく練習ができました 今回はまず体力づくりから実施 早朝のジョギングから体幹を鍛える筋トレ 継続してみて、前回の試験時にはそのスタートラインにも立てていなかったことが体感で分かった 若い子たちは 当たり前に普通にできること 50代の私にはできない 腕の力、指の力、腰の安定 しっかり準備ができていないからブレブレになる 3月ぐらいからステイホーム 毎日3時~5時間くらい練習ができた そもそも3月からいろんなイベントを計画していたので、全てできなくなってしまったけれど、 これももしコロナ禍でなかったら、どうだったか?と思っています
とても昔のブログ記事より

P1060971私の家系は 白髪頭家系
母が取り寄せているヘナは ヘナの苗をインドのソジャット地区で育てることから始められている方のもの
天然で純粋
そして母のもとには おばあちゃん達 が集まってくる
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みんな集まってきては 自分のヘナ で白髪染め
面倒な白髪染めも楽しいイベントになっているようだ
十数年前からボランティアのように行っている母の周りは艶々髪おばちゃん、おばあちゃんの笑顔が絶えない

そして1か月に1度は高知県にも通う 
そして 瀬戸内の島 にも遠征に行ったとか

髪の悩みは エイジレス世代には切っても切れない 
なんだか これからのコミュニティーづくり のヒントがあるなぁ とぼんやりずっと思っていた

7年前母に塗布してもらっている様子


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全体に丁寧に濡れたらラップして、タオルで巻いて 銀色アフロ帽子をかぶって完成
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銀色アフロのままで約1時間待ちます
その間、頭はポカポカと温かい
毛穴の汚れや老廃物がどんどん出ていきます
髪は顔へとつながっている、強いパーマ液やヘアカラーは体にとっていいはずがないと私は思っている

母から教わったヘナを使い始めて、自分の痛んだ髪のひどさを思い知った

そして1時間後こんなに艶々の天使の輪ができました

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この帰省時にヘナのこともアーユルヴェーダのことも全く無知なまま、初めて稲垣先生にお会いした
私はそのコミュニティーの創り方に興味があるだけで申し訳ないと伝えながら、上品で物静かな I 社長はもともとはアパレルでインドでパシュミナなどを生産管理され、ヘナに出会い魅了されたらしい。
話を伺うほどにこんな静かな方のどこにそんなエネルギーが導きだされているのか!
母を通しての 縁 を大事にして 少し勉強してみようと考えています。
まず修行だぁ

ヘナ も ピンキリだと I 社長はおしゃられていた。

    • 5 先日はありがとうございました。
      縁とは不思議なものだなっといつも感激します。
      是非シェリングをさせていただければうれしいです。
      リンシしました。
      わたしはとりあえず社長ではなくて、縁の下の力持ちです。(笑い)
    • 2. sanakubo 
    • 2013年06月02日 08:30
    • こちらこそありがとうございます
      人に喜んでもらえる方法、無理のないコミュニティーの作り方を学びたいと思っています
      今後ともどうぞよろしくお願いします
7年かけて実にいろんなことがあり その小さな火がいまもなお消えず継続できて
本当に良かったと思っています
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7年のうちその半分近くをほとんど20代の若者たちと美容学校で過ごせたのも本当にいい経験でした
この時のオールウエーブのテスト 何とかできたけど

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診る人が見たら分かる 合格にならないレベル

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旦那がデザインしたなかで最も感銘を受けた本が支えになっていました
これは私にとって一つのバイブルです

2015年にIN通信社で出版されたこの本は高い評価を受けています
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ジェロントロジーの世界的権威であるUSCデイビス校のジェラルド・C・デビソン教授は次のような定義を提示されておられるらしい

「ジェロントロジーは生涯にわたる人間の発達と加齢の研究。医学、心理学、社会学、生物学など、さまざまな専門家による研究と応用がなされている学際的な学問」

いわゆる生活のあらゆる側面にかかわる性質を持っていることがわかる
高齢者一人につき考えられるだけでこれほどの課題を含んでいるということ

さらに山野氏は美容師の役割について以下のように考えておられる

美容師は、髪とはいえ、お客様の身体に直接触れなければいけない職業である。
そのため、年齢、体型、体質、病気の有無など一人ひとりの身体的な情報を把握することが基本となる。そのうえで、総合的にケアすることが暗黙のなかで求められている。したがって私は、美容師は医師や看護婦と共通する部分が多いと思っている


また美容室とコミュニティーセンターの一体化が地域活性化のカギであるとも考えられておられる
今や美容室がどれぐらいあるか? 皆様ご存知でしょうか?
去年の8月の美容学校のスクーリングで知って仰天しました
23万軒もあるらしい  実に全国にある信号機よりも多いそうです
そうした中で山野氏は以下のようにも考えておられる

町の美容室を地域のコミュニティーセンターとして活用するのも秀逸なアイデア

お目当ての美容室にいけば、頼み事もできるし、悩みごとの解決方法も教えてくれる。
客どおしが友人になり、サロンのような雰囲気も楽しめる。
ふらりと立ち寄ってくれるのも歓迎で、話だけして帰ってもかまわない。
そんな心安く寄れる場所があれば、一人暮らしの高齢者も、どれだけ元気づけられ癒されるかわからない

実は奥伊予の母の茶の間がこんな状態でした
一時は30人くらい通ってくる人がいたようだ
母の茶の間でみんなが自分のヘナを持ち寄って、みんなでヘナを塗り合って、ワイワイしゃべりながら、持ち寄った手作りご飯や漬物や饅頭など食べながら、一日過ごし、みんなで綺麗になる
足腰弱り立てなくなったら、サイドから二人がかりで立たせて台所でビシャビシャになりながらヘナを流す
その流し方がまたいい と見てて私は思った
’こらちゃんとしっかり立たんか’ とAさんがいい
’えへへ ちゃんともっちょって’ とBさんが笑う
’アハハ ほじゃけーゆうちょったろう 濡れてもいい服きてこいと’ とCさんも大笑い
まるで幼児が水遊びしているみたいに70代から80代の3人が大笑いしながら頭のヘナを流す
美容室でやったら、激怒されますよ
アーユルヴェーダTVでも話しましたが、私が大学生か社会人になりたてのころ見てた風景(つまり25年くらい前)
通ってくる方、高齢となり、つぎつぎお亡くなりになる
たまたま帰省して家に帰った時、誰かの葬式から帰った母、何の感情もなく
「棺桶のなかで髪だけフサフサだった」 と言った言葉が本当に忘れられなかった
お亡くなりになる方、見舞いにいくと皆さん 
’喜久さんのところに行くことだけが楽しみじゃった’ と言われていたようです
本当に奥伊予のさらに奥 ド田舎ですから、行くとこないし 
でもその母の茶の間はとても居心地が良かったようです
私自身、このコミュニティーの作り方は素晴らしいと思い、稲垣先生に会いに行き、アーユルヴェーダにハマりました

つい先日 母から高知のヘナ会の90代の方がお亡くなりになったと聞きました
私も何度かボランティアで参加した時会っていた方
実に25年と8カ月 毎月会って最後の方は通って、ヘナを塗ってあげていたらしい
そんな風な密な付き合いもヘナならできるんだなぁと 
母を褒めました

この学際的な考え方はアーユルヴェーダにも本当につながっていると思っています
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2017年 sanakubo主催で実施した折、上馬場先生のレジュメより
アーユルヴェーダ(生命の科学)の木の幹を強くしていく領域は本当に広い
どういった意識で立ち位置をとっていくかいつも考えさせられ、顧客様や同業者にたくさんのアドバイスをいただけることに毎日感謝しています 

ジグマ・ハーバルレメディーズはタミルナドゥ州で250人の従業員を抱える毎日フル稼働のシッダ薬工場です
アーユルヴェーダ5000年の歴史 
もっとも古いのはシッダ医学だと考えられているそうです
上馬場先生が自然の薬草で要らないものはひとつもない と言われておられた
自然の恵みで辛さから解放され、癒されますように




南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場





sanakubo サナクボはアーユルヴェーダの心と伝統を次の世代に繋げていくことを目指しています

工場内には有機ハーブ栽培の農場 毎日200人から300人患者がおとずれ、滞在も可能な病院併設 

本物のアーユルヴェーダオイルや美容アイテム、健康食をご提案

今後もお取引のある美容サロン様やアーユルヴェーダサロン様と情報共有し、切磋琢磨してより良いサービス、心地いいコミュニティーづくりを目指したいと考えています
今後とも情熱をもって挑戦していきます

ピクチャ 24
sanakuboでは安心してヘナケアさらにはスキンケアができるようにいつでもご案内が可能です
協業できる美容サロン様には情報提供、商材の提案も可能です

必要に応じた養成講座および、講習会や体験会、施術について、

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

    

先週末、金沢は宝円寺での講話をzoomにて参加 119554954_365498648152651_4798406810239467825_n
特別ゲストである兼業農家のお医者様三林寛先生のお話を伺い、理路整然とわかりやすく、疑問に思っていたことが解明でき、頭の中がよく整理できたので、自分の為の覚書の為にまとめておこうと思いました 興味のある方は参考になさってください
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病院の先生がなぜ有機農法の農業にも携わることになったのか? 医学の枠から飛び出そうと思われた強い動機に賛同します
なぜ現代医学で治らない病気が多いのか?〜 このお話を傾聴することができて本当に良かった 120200871_3367400030006432_1594058850832376866_n
三林先生は金沢のクリニックで週3日消化器内科医として働きながら、アーユルヴェーダを学び、さらに農業を営まれておられます 長い間西洋医学に従事されながら、なぜ治らない病気があるのか疑問に思われた 120276787_3367401420006293_8340684961414589875_n
癌、アレルギー自己免疫疾患、生活習慣病や精神疾患など 120262582_3367400456673056_3610275571900718964_n
それには3つの要因があると現場で携わりながら気付かれたそうだ
まずは身体の認識について
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身体機械論 私自身は初めて目にしましたが、皆様知っておられたか? 120283889_3367401423339626_5671015981655987799_n
フランスの哲学者 我思う故に我あり で有名なデカルトが提唱 自然哲学者、物理学者で有名なニュートンもその機械論的な概念に影響を受けたそうです デカルトとニュートンの関係について、興味が湧いたので、調べてみて驚きました ペストが流行った時期にあまりにも有名な万有引力の法則が発想されたそうですよ
余談ですが、ペストは14世紀にヨーロッパの人口の3分の1以上を死亡させたほどの恐ろしい病気だったそうです
当時医療も発展していなかったでしょうし、衛生状態だって悪かったでしょう
ニュートンが学生のときのそれは数度目の襲来であったそうですが、ケンブリッジ大学も閉鎖されて、故郷に帰郷していたニュートンはそこで思想にふける時間が出来たそう

今まさにコロナ禍にて同様に大きな変化から今までとは違った概念が注目されるかもしれませんね
お願いですから、何度も襲来してほしくないと願うばかり 120302714_3367401786672923_4799160679359121452_n
精神と肉体を2元論的に分けて考える考え方 120248199_3367401450006290_8903799254693116589_n
だから人間のパーツも部品を取り換えるように考えてしまう 肺と腸と膀胱や子宮、 はたまた骨や血管など は別々に考えてもいいものなのか
舅が亡くなるとき、まさにこの問題に直面しました 舅は最後は肺がんでしたが、その前に70代で心臓大動脈溜の大手術  さらには15年かけて喉頭がんで声も失い、鼻呼吸もできなくなって、最後は肺がん 心臓の先生と耳鼻咽喉科の先生と呼吸器科の先生とみんなが連携して一人の人を診ることができない
より専門の先生にお願いして、執刀してもらわねばいけないから、それぞれに違う病院などで療養していることもあり、その3者はおそらくレントゲンやデータや病歴などを見て確認されていたのだと思っています 折々の手術や検査などで、姑はいつも嘆いていましたが なす術はありません 120253789_3367400780006357_709514220797187229_n
しかし本来人間の身体は蝋燭の炎のように生きているのではないか?
酸素と反応し溶けてエネルギーとなり延焼し続けている 120202060_3367401736672928_801165355744090737_n
福岡先生が提唱する動的平衡とは周りとの関係性で保たれているということ
実は変化し続けている 120137458_3367400683339700_5693617931663657406_n
生命とは流れであるということ 120261919_3367401133339655_8929758739054450508_n
このような身体の循環を知れば、ひと時も同じ状態ではいないことに気付ける
では身体の循環はどうなっているのか?
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水の循環はまさに自然と共にある
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雨が降り、川に流れ、海に流れ込み水蒸気となって雨を降らせる 人間や動植物は水分を補給し、取り込み、糞尿も土や水に還る 循環のしくみ
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日光と水と酸素により光合成が起こりますが 人間にはできない技 太陽の光エネルギーを植物が光合成でエネルギーにしている
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3大栄養素 糖、脂肪、タンパク質もこの循環の賜物 エネルギーを食した植物や動物を頂いて 自らの身体を作る 120521675_3367401773339591_1274157592965104744_n
栄養素には、3大栄養素と呼ばれる糖質・脂質・たんぱく質
さらには、ビタミン・ミネラルを加えて5大栄養素と呼ばれるものがあります。

3大栄養素はカラダを動かすエネルギー源となりますが、
5大栄養素それぞれに役割があり、どれも欠かせないものなので、
これらの栄養素をバランス良く摂ることが大切なのです


栄養素は、基本的には
「カラダを動かすエネルギーとなるもの」
「カラダを作るもの」
「カラダの調子を整えるもの」

の3つに分けられます。
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3大栄養素はエネルギー源になりますが、
中でもたんぱく質は、その全部に働きかけることが分かっています

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更には窒素の循環に欠かせない菌類の仕事 空気の7割は窒素 呼吸の度に肺に取り込まれる 120364408_3367400940006341_1174909304204729254_n
特にマメ科植物の根にある根粒菌の窒素固定 120238172_3367400806673021_5132336427090597780_n
アンモニアを外してたんぱく質をつくる大豆の生産に力を入れられておられる三林先生 まさにこれは生命のネットワーク いろんな生物の働きが必要なのです
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つまり、生態系が正しいと 私の機能も 正しくなる 何故なら人間の身体はその流れの一部だからなのです 120515156_3367400450006390_4644389769254749789_n
この生態系の流れに対する現代医学の問題 120224758_3367401283339640_3861279722252665807_n
現代医学の死角としてその循環について学んでいないことが大きな要因のようです 120235944_3367400040006431_7129375625361008305_n
例えば栄養学について学んでいなかったり、農学や環境学も 身体と関係ないととらえられてしまっている 循環全部を診ていないので、問題認識が対処療法にならざるを得ない 120355547_3367400613339707_8603430845713329903_n
死角に潜む問題としては 人間の活動の拡大が上げられる
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昭和4年の金沢駅と2017年の様子の違い 120351433_3367401876672914_7709955825753787968_n
この100年で生活は一変しました
循環が変わり、流れも速くなり、身体にも影響がある 120193540_3367401136672988_6925015308015889839_n
そしてこれはさらに強まるとどうなるか? 120127024_3367400513339717_4383206639639711231_n
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どんどん流れが速くなって モノも仕事も情報もそれに乗れなくなってしまうとどうなるか?
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ストレスいっぱい 本来の自然さからかけ離れてくる 120363224_3367400676673034_7200685216952443035_n
環境も汚染される 自然界にはない有害物質も多くなる 120231454_3367400970006338_6596869771970563206_n
さらには大量に安く必要だと自然にない物になって当たり前のように食べられる 120162892_3367400503339718_6049355970370513060_n
そもそも身体を調整するビタミン、ミネラルが捨てられ、人間の代謝にも酵素にも影響する 身体の調整する物がないんだから当然 巡りが悪くなる 120352070_3367401976672904_1448633075300551786_n
さらにはいろんな情報が怒涛のように目からも耳からも入って来て、 夜中に食レポのTV番組など見てしまったあかつきには夜中でも煌々として開いているコンビニに行きたくなる衝動 甘いスイートやついつい飲酒も深くなったりして 120276408_3367402043339564_1403036201386682363_n
身体を調整する 大事なビタミン、ミネラル不足に加えて  過剰なエネルギー補給にどうなるか? 正しく 生活習慣病に さらに深く考えると食料生産の問題も視野に入れておかねばなりません 120124302_3367401396672962_3178287243635788857_n
これで本当にいいのかな? 食べているものは大丈夫か?
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自然界にないもの 病気にならないように、 さらには早く育つように関与する工夫はあっているのか? 120331472_3367401253339643_3117778121165245829_n
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こういった人間にとって都合のよい仕組みによって 120199671_3367400713339697_7937151460567552520_n
そうしてどんな病気になるか?
まさしく治らない病気を発症するのかもしれません 120260926_3367401880006247_5283934116176844914_n
こういった循環によって 正しく反応してしまうのです 120302714_3367401643339604_5087066648156648702_n


120331961_3367402060006229_8827912047727336865_n

でもそもそもそんなつもりではないけれど 従ってしまう 120368979_3367402133339555_8607130908725692646_n
こうなっちゃうから だからこそ どんな風に 考えたらよいか? 120165174_3367401306672971_351247903528874997_n
そう考えて三林先生は 自らの医療に反映するべく 取り組まれておられます 120252498_3367401620006273_8584773880529653780_n

能登で取り組まれておられる 活動の詳細は下記にて確認できます
http://shizensaibainosato.org/

今回受講での学び、三林先生が取り組まれている様子から医学と農業の繋がりを個人の中に見出すことができ、本当にそれは素晴らしい認識の共有でした  今までの概念の転換ができた
私自身奥伊予の天日干し米を販売したり、酵素作りをしたり、微量栄養素豊富な天然ハーブを紹介したりしていますが、単なる食の繋がりのみならず 
農業やさらには土木の再生まで 視野を広げて考えてみたことすらありませんでした 何故なら、私が田舎育ちだからかもしれない

以前、米つくりを依頼している廣瀬の従兄からの返信を私自身、よく分かっているからこそ重く受け止めていて、
そういった過去の経験や現状には臭い物には蓋をするみたいな意識も働いているのかもと思っています

恵子さんの力不足ではなく、今の農業の現状から見たら当然のこと。

結局はお金にならないから。お金になるんなら、就農人口は減らないでしょう。


天日干しのお米なら、手間を考えると、今ネットとかで高値で売っている天日干しのお米よりはかなり安いかと。

今よりも高いお金を出してでも天日干しの米を買いたいと言う人が果たしているのか?
子供や親戚の労力をあてにしなければ成り立たないシステムはこれからは持続は出来んかと。

故郷の年寄りの閉塞感は、外にいる私には慮れん。

私自身、農業関係の仕事についていますが、故郷の農業を自分ならどうすると言われても、
いまの資本主義の考えの延長で考えると、どうしょうもないと言うしかない。


高度成長期に、都会で労働力が足らんから、百姓するよりも、儲かるし、休みもあるしで、都会が田舎の人を呼び込んだ背景。
田舎が都市よりも儲かる仕組みができれば、こんなことにはならんけど、それは無理な話。


お金ではない何かを求めるライフスタイルの人とかでない限り、城川出て、なんか別の仕事についた方が良いかと。
そう思う人が多いんで、人口が減っているんでしょうね。
私も弟も城川出とるし、妹の子供は城川で育ったけど、城川出るけんね。
人の流失は歯止めかからんけん、古市もそう遠くない時期に限界集落になるんでしょうね


返答する言葉もない状況が現実には広がっています
実家の母が田んぼ造りを辞めると決めたときも ご苦労様としか言えませんでした
長年にわたり先祖代々の田んぼを山に還すことが本当に苦しいと母は感じているようでしたが致し方ない

私自身も では あなた故郷に帰って米作りしますか?と言われたら、
今はできないだろうなぁとしか思えなかったし、それを弟に聴いてみることすらしませんでした

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こういった地方でのコメ作りの現状は日本国中に恐らく広がっていて、
大きく利益が上がる生産方法に着手している農家でない限り、それこそ大量生産できる仕組みを投資して実践する農家でしか、継続が難しくなっている氣がしています


14716221_1088493721240895_7394575248251986736_n しかし、酵素作りで母が採った薬草を一緒に採りに行きたいとか 実家の山の雑草(蓬やドクダミ、桑葉、枇杷の葉)をわざわざ東京から採りに行きたいという人が出でくるなんて思ってもいなかったし それも一人や二人ではなく、のちに何人の方からもメッセージを頂戴するようになったり、 雑草を売って欲しいという方が現れたり、稲刈りしてみたいとかメッセージを頂くたびに
本当に薬草のこととか、稲造りのことなど今の70代や80代が元氣なうちに確認したり、継承しないと、四季のある大切な日本文化も廃れていくだろうなぁと感じています 今回三林先生のお話を伺って、同じ考えの方々と協力していく術もある 自らの発想の仕方も転換して、リトリート みたいな形にして繋いでいく方法ができないか? 今後はいろいろと模索してみたいと考えています

日常の食を含む習慣を振り返り、煩雑な毎日に流されていかないように、
何がまず自分にとって大事か? 
家族にとって必要か? 
顧客様へのサービスや情報提供は適切か?といろいろと考えさせられました

ピクチャ 24


自らにとっての 四無量心 
大事に育てていきたいと思っています

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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今年もたわわに育っています 天日干し米

只今、ご予約中
令和2年度の新米 お届けは10月10日すぎの予定 です
稲刈り後、天候不順の為、脱穀までまだ2週間はかかる予定です
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詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57225202.html

スダチ酵素は皆様そろそろ濾す時期ですね 昨日、元気な酵素が出来た様子いただきました 120228982_3367859983293770_5380717448523545607_n
沢山の皆さま一斉にスダチ酵素作りして頂いてますが、気温が低くなり苦戦している方が多いようです
I様くらい発酵したら大成功です
参考にしてそろそろ濾し時を判断してくださいませ あまり長くおくとアルコールになってしまいますから要注意です

作り方、保温方法、など詳細は下記にて今一度確認してください http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57181100.html

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

健やかな毎日のための食、ヘアケア、スキンケア
変わる季節も自然に寄り添うアイテムを選んで、心地よく
繰り返す毎日を元氣にする生活に欠かせない日常必須アイテム

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 ヘナ
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ヘナ100g 1700円 税込1870円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします



その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
この効果は本物100%ヘナハーブの特徴です

ヘナセットは先週第7位でした
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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また
初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください
頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです

先週も沢山の皆さま頭髪改善  
初めて挑戦する方も体感しながら楽しまれておられます

このような嬉しいLINEもありました
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始めての時には 講習受けても実際やる段階で理解していないことがいっぱい出てきます
私自身も天然ヘナを実践し始めた時、しつこいくらい稲垣先生に同じ質問をし続けた記憶があります
体感して実践して何度も繰り返してどんどん理解が深まります 
昨日T様は2回目実践されると張り切ったメッセージ頂戴しました 
きっと今頃は一層しなやかに豊かに艶めく頭髪に嬉しくなっておられることと思われます

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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図 
皆様この頭髪改善を自分でするとどれだけ達成感があることか
楽しみですね


頭髪満腹な状態になったら、3週間から1カ月ごとのヘナでよくなる
ヘナ切れしてお腹が空いてきたら、頭髪が抜け始めるので、やるべき理由が身体のサインとして分かってきます

自分の身体と意思疎通ができる癖が習慣になり、身に着くと
食べているものは大丈夫か?とか なぜここに痛みがでたのか?
なぜ太ったか? などなどどんどん敏感になっていく自分にさらに嬉しくなってくるはずです

それは実に自然とです

先週は 姑もヘナ  家族や自分の時間を有意義に過ごせるお家ヘナはとっても楽しい
届いたばかりのスダチ酵素を作ったり、豆と野菜のパンケーキを作って一緒に食事したりしているうちに頭髪も元氣復活しました
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頭頂ふっくらと立ち上がり 85歳には見えないぐらい豊かに艶めきました
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お義母さん この色味どう? と聞いたら
ニッコリとされて 大好き と即答でした
表情も激変して 本当に良かった 

どんなふうに実践したか詳細は下記にて確認してください 

生活とともにあるヘナの習慣です
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57215027.html

第2位 ローズウオーター
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ローズウオーター200ML 700円 税込756円 インド製
このローズウオーターは飲用できる安心な水
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター 簡易なペットボトルで庶民的価格
霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、部屋にもやさしい香りがふりまけます
いよいよ乾燥する季節の到来
保湿にも爽やかな使い心地のローズウオーターはまさしく毎日の必須アイテムです
自分の肌に気持ちいいものがいいですね
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このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れて、洗面台、化粧台、玄関口に置いています
乾いたときにシュッシュと使える 
氣分的に塞ぐような日にもローズの香りに癒されます
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私が常用しているのは黒ゴマオイル オイルを手に取り 霧吹きで混ぜる
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これをフェイシャルに使うだけ
なんて簡単スキンケア 軽い質感が大好きです ほかのものは何も必要が無くなってきます

もっとじっくりケアしたかったら
➀ローズウオーターを肌になじませる(化粧水
➁オイルとローズウオーターを混ぜる(乳液
③オイルを気になる部分(皺、カサつく部分 クリーム
この3ステップで万全 なんて簡単
オイル(ホホバゴールドアーユルKモリンガ)はその日の気分や朝晩に変化させてもいいですよ
同じオイルを使い続けると、肌が慣れてしまい怠けるそうです
肌の状態に応じて、使い分けることで 怠けない肌に育ちます


第3位 紫根シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)
アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。


(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油、


このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能

つまり全身ケアアイテムとなります


始めてご利用なさる方200mlタイプからお試しください



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2200円(税込み価格)
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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
始めてご利用される方にその使用感の素晴らしさを一緒にお届けしたいと思っています
健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ

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第4位 ビートルートパウダー


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ビートルートパウダー 50g 900円(税込990円)
原産国:インド 
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

食べる輸血
とも言われているビーツのピュアパウダー
使用してみて、本当に輸血されたくらい元氣になる頭髪に嬉しくなります
ヘナに抽出したり、シャンプーに抽出して使う用として輸入 
その効果に驚きます

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むくみ、高血圧、動脈硬化などを予防し、腸内環境を整え、肝機能を高めるビーツ
食用としては検査を受けていませんのでご留意ください

ヘナの効果に相乗効果のビートルートパウダー
ぜひご自身の頭髪でもお試しくださいませ

先週姑に試したのはこちらの配合
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姑にはヘナ7割に対してあと3割をハイビスカスパワービートルートパワーを注入して用意持参しました
一緒にして塗布液に抽出します
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チョコレート色した濃厚な抽出液
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卵も加えて美味しいヘナ塗布液になりました 
そうして先にお見せした85歳の活き活きとした頭髪に

私自身がその色味の違いにも驚いたのはこちらの様子から確認してください
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ヘナ7割:桑葉3割 はお湯に抽出して 濃厚な緑色の抽出液
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因みにビーツルート3割では同じ濃度でこんなに違う
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桑葉入り のヘナ後
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ルートビートパウダー入りヘナ後との比較

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桑葉入りは茶系 ちょっとアッシュに艶めいた
ビートルートパウダーは黒っぽいですね
白髪の少ない左サイドで見るとその色味の違いが参考になります

自分の地毛に乗せた時 色味や風合いも人それぞれに変わります
マイペースに自らの好みのカラー探しも楽しいですよ

詳しい様子は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57211505.html

第5位 奥伊予稲木米
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只今、ご予約中 沢山のご予約ありがとうございます
お米単独、野菜セットと合わせて先週第5位でした
令和2年度の新米 お届けは10月10日すぎの予定 です
稲刈り後、天候不順の為、脱穀までまだ2週間はかかる予定です
減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 
まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないようです
精米したてをお届けします
玄米は基本的に2分付きになります

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
25K 15000円 税込16200円(送料無料)

米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
 


大変申し訳ありません
運送重量の変更があり、MAXで25K入りとなります
米 25K入り は送料サービスとなります

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家族総出で稲刈り実施 今年もよいお米ができたようです
早速、刈り取られた米は稲木干し
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今年も美味しい米が食せます
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奥伊予からの天日干し米 美味しさが違います
人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に喜んでいただけるお米
そして瞬間乾燥でない天日干し 
じっくり2週間から3週間かけて乾燥させたお米の天然の旨味の違いは歴然です 
太陽エネルギーの元氣も分けてもらいましょう 
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稲木米 天日干し米はもはや一般市場には出回らない
地元の農家の皆様も自分のうちの分だけ天日で干すお家もあるくらい
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生産者の広瀬昭彦さん 私の叔父さん 赤子のときからお世話になっています
昨日早速電話したら、美味しい米ができてるよと嬉しい報告
叔父さんも実は食べる米が無くなってしまって、ブランド米など食べておられたらしい
やっぱり自分が作った米が美味しいのう と言ってた
私自身も1、2キロつつ違う米を試食していましたが、本当に全然違う旨味のある米が待ち遠しかったです
もう誰かのどんな風に作られたかわからない米と混ぜられて、農協経由はやっていません 
家族と直接買ってもらう方が食べられるだけ
食べてもらう方も増え、ありがたい限りです 
うっかり自分たち家族が食べる分さえ分けてもらったみたいで恐縮してしまいました

沢山のご予約ありがとうございます
年内から早春まではお分けできると思います
今年も美味しいお米どうぞ召し上がってくださいませ

実りの秋 野菜セットは今の段階で一緒に提案できるか、まだ先なので未定ですが、
夏野菜は終わり、まだ椎茸はできないので、最初のお届けは米だけになるかもしれません
野菜セットにできない可能性もあるので、どうぞご了解ください
ご希望だけは承れますので、お知らせください

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例:広瀬家の5Kのお米とお任せ野菜セット 4500円 税込4860円
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けしています

例:広瀬家の10Kのお米とお任せ野菜セット 8500円 税込9350円
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Kのお米とお野菜を30K用の箱にてお届けします
精米5K、玄米5Kも可能
箱が30K容量になりますので新鮮野菜がより沢山入ってきます

作年の秋 顧客様にお届けした様子はコチラ
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写真を送ってくださった方は10K米と野菜セットをご利用頂いています
大きな白菜やキャベツ丸々新鮮な状態で届きましたね
秋も深まったころ、美味しい原木椎茸をお届けできます

同様にして15K入り、20Kの米と野菜セットも可能になります
お米の容量によって、入るお野菜は変わってきます
時期によって、入る野菜は変更になりますので、ご容赦ください
広瀬家の15Kのお米とお任せ野菜セット 11000円 税込11880円
精米10K、玄米5K あるいは精米5K 玄米10Kも可能です

広瀬家の20Kのお米とお任せ野菜セット 13000円 税込14300円
精米10K、玄米10Kも可能です
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どうぞ一般市場には出回らない、奥伊予の美味しい天日干し米&手作り新鮮野菜を召し上がってくださいませ

出荷時の予想はできませんが、私自身買い物さえ行かないように野菜もオーガニックなものを取り寄せ中心で賄うようになっています
美味しい物、新鮮なもの 出かけずとも届けてもらえる現代の環境に感謝するしかないですね
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広瀬ファームより直送 基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
贈答に使われた顧客様も多くなり、ご親族やご友人よりお米がびっくりするくらい美味しかった~とメッセージ届いて嬉しかったと報告など多々頂戴しています

ご贈答にする場合には、お振込みにて対応
しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

なお、送料値上げに伴い一部変更がありますので、ご確認ください

送料 
四国              900円
東京 大阪 名古屋 東北 九州 1300円
北海道 沖縄          1500円
*米25Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円 1万円以上400円となります

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

毎日の生活習慣に必須アイテム
実りの秋 美味しいお米や元氣いっぱい新鮮野菜もお届けします
免疫力を落とさないためにもバランスの良い食 
自然エネルギーがいっぱいの食が一番大事です


さらには頭髪を健やかにしたい 
乾燥する季節の到来 お肌を整えたい

何よりも毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれる日常必須アイテムです


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています


急に涼しくなり、衣替えやお布団かえたり、靴下出したり、されておられる方多いと思います
乾燥や冷えとともに身体の節々の痛みも気になってきたりしていませんか?
一昨日いらしてくださった顧客様 節々冷えていて、関節に冷えた風が吹き込むような気がしませんか?とお問いかけ
気にしたことなかった と言われていましたが、特に肘、腰、膝 ゾットするほど冷えておられました
皆様今、触ってみてください

美容学校でまなんだ関節の種類 身体にはいろんな形の関節があります

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身体の動きに重要な 関節、特に膝関節は動きやすいように守られている
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こんな風に でも加齢により関節腔小さくなり、滑膜がしなびたり 滑液包少なくなったり
していないか?

美容技術の習得実施していた時、この図を見てゾッとした

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季節の変り目になんだかギシギシとするようなサインありませんか?
動きに違和感があったり 痛くなるのは身体のサイン 見逃してはなりません 
何度もより強化されて痛くなるので

老化現象は否応なく誰にも平等に訪れますが、どう向き合うかで大きな差

ちなみに膝はこうなっています
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ドアだってギシギシしたらオイルしたり、ねじ締めなおしたりしますよね
やっぱり人間もそれをする必要があるのだと思います

このような関節にダイレクトに 潤いや温かさを伝えるのが Vオイル
うちの旦那はグラフィックデザイナーですが、ほとんど一日中パソコンとにらめっこ
手の関節 特に親指の付け根 あと手全体が痛くなるようで、1日何度かVオイルを擦りこんでは
このオイルは 本当にスゴイ と言っております
手に擦りこんで使っているようですが、微妙な手の痛みは塗布して1時間ほどすると全く痛くなくなるようで、旦那は 魔法のオイル と呼んでいます
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実は手には全身の反応点がある
先日の講習でいただいた資料より
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大事な経絡の先があり、爪モミすると肩こりが治ったり、お腹の調子も良くなることを実習でも体感済み
ですから手の微妙な痛みやしびれは 実は肩こりや目の疲れなどから来ているのかもしれません
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指先からどこにつながりがあるのか? 
気にしたこともなかったですけど、旦那が一日に何度も手にVオイルを擦りこみたくなる理由は実は他にも理由があるのかもしれないと思っています
手先が緩むことで、全身緩む(ホッとする)のかもしれません
Vオイルがいい仕事をしてくれるので、本当に助かっております

ただ塗るだけで効果あるハーブオイルはやはり本当に素晴らしい
私もいつも思うことですが、オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が改善される

痛み、しびれは身体が訴えているサイン 
痛み出すより先に先手を打っておきたいですね

アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています

興味深いお話 オイルの浸透する到達時間
毛穴 65秒
血液 160秒
筋肉 190秒
脂肪 224秒
骨  240秒
骨髄 285秒 わずか4分45秒で到達するらしいです

歳を重ねた時、肘、膝、関節にはオイルが必要
ドアや扉がギーギーいったら、開け閉めしづらくなったら、皆様何かしら対応されていると思います
自らの身体もメンテナンスが必要ですよね

局所的にはこちらの膝や関節 専用のVオイル が効果的です
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アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3300円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
ご愛用者は多岐にわたります 膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと 錆びたり、するように身体にも心づかい必要です
このオイルを身体の軋む関節に擦りこむように塗るだけでも効果があります 
もちろんストレッチでまず緩んだところにオイルを擦りこむとより効果なのは頭で考えても良く分かりますし、キリで温熱加えたら、さらにいいに決まっています 
身体に聴くと良くわかります 身体歓びます

素晴らしい使用感 正式名は
Vatha Kesari Thylam
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主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります

膝だけでなく肘、肩、腰にもいいですが、効果が本当に実感できるのは膝です
高齢になるとみんな膝が痛そう
膝が痛いと歩かなくなる→筋力が落ちる→車いす→寝たきりになる
そんな悪循環にならないように、天然ハーブの力を実感できるオイル
膝や関節に違和感を感じる方はぜひ試して頂きたいオイルです


一度蓋が緩んで落ちてしまったとのご報告がありました
たくさん入っているハーブ そして浸透力のあるオイル 
なにか 揮発性のある成分も含まれているかもしれません
送付時には必ずチェックして送付しています
輸送時でのトラブル以外、ご使用中でのトラブルには責任を負いかねますので、必ず時々蓋が緩んでいないかご確認くださいませ
ほかのハーブオイルなどについても同様にご注意ください


お家ケアはマイペースで、できることだけ 継続が鍵です

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使用され始めた方は手放せない Vオイル 
お試し用に20mlタイプを作りました
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アーユルV 20ml 900円 税込990円

20ml容量のボトル 携帯するのにも最適です
Vオイルの効果をまずお試しくださいませ
部屋の各所 洗面室、浴室、化粧台前などに置いてもいいしフィットネスジムのバックの中などに
また旅行や出張など持参にも便利です
とにかくいつでもすぐ使えるように目に触れる場所に置くと習慣にできます

オイルが漏れたりしないワンタッチキャップボトルです
ご旅行や携帯するときなどもこぼれることなく安心です
毎日のケアをストレスなくお試しくださいませ


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23
自然の恵みの天然ハーブオイルで健やかに
季節の変り目に身体の不具合感じるようでしたら、
ぜひお試しくださいませ

その他、アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/


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今朝 ベランダにて洗濯干し時、 目が合ってしまいました ドキッ

故郷の従兄弟から連絡あり、先日稲刈り実施とのこと
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家族総出で稲刈り 今年もよいお米ができたようです
早速、刈り取られた米は稲木干し
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今年も美味しい米が食せます
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奥伊予からの天日干し米 美味しさが違います
人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に喜んでいただけるお米
そして瞬間乾燥でない天日干し 
じっくり2週間から3週間かけて乾燥させたお米の天然の旨味の違いは歴然です 
太陽エネルギーの元氣も分けてもらいましょう 
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稲木米 天日干し米はもはや一般市場には出回らない
地元の農家の皆様も自分のうちの分だけ天日で干すお家もあるくらい
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生産者の広瀬昭彦さん 私の叔父さん 赤子のときからお世話になっています
昨日早速電話したら、美味しい米ができてるよと嬉しい報告
叔父さんも実は食べる米が無くなってしまって、ブランド米など食べておられたらしい
やっぱり自分が作った米が美味しいのう と言ってた
私自身も1、2キロつつ違う米を試食していましたが、本当に全然違う旨味のある米が待ち遠しかったです
もう誰かのどんな風に作られたかわからない米と混ぜられて、農協経由はやっていません 
家族と直接買ってもらう方が食べられるだけ
食べてもらう方も増え、ありがたい限りです 
うっかり自分たち家族が食べる分さえ分けてもらったみたいで恐縮してしまいました

沢山のご予約ありがとうございます
年内から早春まではお分けできると思います
今年も美味しいお米どうぞ召し上がってくださいませ


令和元年度米の 田植えの様子
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たった2,3本づつ植えられる稲が秋にはたわわに実る稲になる不思議

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廣瀬のおじさんは稲づくりから徹底して育てる
土を自らの山から採ってきて、籾から育てる
そんなことしている農家 本当に少なくなっていると思われます
そうした努力でミネラルたっぷりの米になる

ミネラルはどこで作られるか
それは森林にある竹や広葉樹が40種類以上ものミネラルを作り出し、その草木が枯れ、落葉した葉を虫が食べ、微生物が食べ土にしてくれます。
その土はミネラルの結晶というわけです。
また、土の中のミネラルは雨水によって沢から川へ、そして田んぼを潤してくれます。そして川から海へと運ばれ、凝縮されたものが塩で

このようなミネラルたっぷりの堆肥そのものの土づくりから始め、美味しいコメが育ちます
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さらには山からの湧き水で育つ米
川の水で育つ米と誰も住んでいない山からの湧き水
さてどちらの水が美味しいか?
ミネラルたっぷりの米が育つ理由は想像すれば分かりますね
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このようなミネラルたっぷりの堆肥そのものの土づくりから始め、山からの湧き水で美味しいコメが育ちます

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今年もたわわに育ちました

只今、ご予約中
令和2年度の新米 お届けは10月10日すぎの予定 です
稲刈り後、天候不順の為、脱穀までまだ2週間はかかる予定です
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減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないようです
精米したてをお届けします
玄米は基本的に2分付きになります

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
25K 15000円 税込16200円(送料無料)

米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
 


大変申し訳ありません
運送重量の変更があり、MAXで25K入りとなります
米 25K入り は送料サービスとなります

実りの秋 野菜セットは今の段階で一緒に提案できるか、まだ先なので未定ですが、
夏野菜は終わり、まだ椎茸はできないので、最初のお届けは米だけになるかもしれません
野菜セットにできない可能性もあるので、どうぞご了解ください
ご希望だけは承れますので、お知らせください

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例:広瀬家の5Kのお米とお任せ野菜セット 4500円 税込4860円
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けしています

例:広瀬家の10Kのお米とお任せ野菜セット 8500円 税込9350円
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Kのお米とお野菜を30K用の箱にてお届けします
精米5K、玄米5Kも可能
箱が30K容量になりますので新鮮野菜がより沢山入ってきます

作年の秋 顧客様にお届けした様子はコチラ
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写真を送ってくださった方は10K米と野菜セットをご利用頂いています
大きな白菜やキャベツ丸々新鮮な状態で届きましたね
秋も深まったころ、美味しい原木椎茸をお届けできます

同様にして15K入り、20Kの米と野菜セットも可能になります
お米の容量によって、入るお野菜は変わってきます
時期によって、入る野菜は変更になりますので、ご容赦ください
広瀬家の15Kのお米とお任せ野菜セット 11000円 税込11880円
精米10K、玄米5K あるいは精米5K 玄米10Kも可能です

広瀬家の20Kのお米とお任せ野菜セット 13000円 税込14300円
精米10K、玄米10Kも可能です
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どうぞ一般市場には出回らない、奥伊予の美味しい天日干し米&手作り新鮮野菜を召し上がってくださいませ

出荷時の予想はできませんが、私自身買い物さえ行かないように野菜もオーガニックなものを取り寄せ中心で賄うようになっています
美味しい物、新鮮なもの 出かけずとも届けてもらえる現代の環境に感謝するしかないですね
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広瀬ファームより直送 基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
贈答に使われた顧客様も多くなり、ご親族やご友人よりお米がびっくりするくらい美味しかった~とメッセージ届いて嬉しかったと報告など多々頂戴しています

ご贈答にする場合には、お振込みにて対応
しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

なお、送料値上げに伴い一部変更がありますので、ご確認ください

送料 
四国              900円
東京 大阪 名古屋 東北 九州 1300円
北海道 沖縄          1500円
*米25Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円 1万円以上400円となります

ピクチャ 23
実りの秋 美味しいお米や元氣いっぱい新鮮野菜をお届けします
免疫力を落とさないためにもバランスの良い食 元氣になる食が一番大事です

毎日の主食が美味しいと本当に嬉しい
ご家族でどうぞ召し上がってくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

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故郷では彼岸花が満開のようです
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キリ施術後にはキリの点検 状態がどうなっているか?
継続して使えるもの 廃棄するもの出てきます
キリは私の右腕となる道具ですから、メンテナンス欠かせません
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更には今朝、キリづくり 
ご自宅で使われる方にもお届けします

いきなり涼しくなり、キリの温かさが嬉しいですね
自宅でも簡単にキリセルフケア 始められます
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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

私自身最も重要視しているキリの効果は 冷えに効く ということ
季節の変り目には特に注意が必要です

人間は自然と繋がっている
季節と臓器の関係がある そして毒だしの関係があることを知り、驚きました


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五臓六腑と季節は深いかかわりがあるそうです
春は肝臓 解毒器官である肝臓 解毒の季節
夏は心臓 夏こそ下半身の冷えに要注意 食べ過ぎ注意 汗で毒素排出
秋は肺 喉、鼻、咳や鼻水で(アレルギー)毒素排出 体内のすべての腸を含む粘膜
冬は腎臓 腎臓は骨と関連 骨折や関節痛 腰痛
それぞれの 毒出し が盛んになるそうです
さらに消化器の毒出しは年に4回
いわゆる季節の変わり目はすべて消化器の毒だし時期だそうです
他の臓器の毒だしが年に1回なのに比べて、消化器は年に4回必要とのこと
身体にとっていかに食べ過ぎが害になるかがわかりますよね
季節の変わり目は体調が悪くなりがちですが、それは消化器の影響だそうです
症状としては 風邪、発熱、下痢、嘔吐、胃痛、食欲不振、倦怠感など
今年はコロナの影響もあり、こんな症状には本当に見舞われたくないですね
まさしく、食べ過ぎに注意しながら、冷えとりをして心と身体を整えることが必要です

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キリが 身体の毒出し 身体の疲れ 歪み 傷みに効果を発揮します
身体が怠い 調子が悪いと思ったら、キリの力もどうぞ味方にしてください

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キリは身体のスチームアイロン
筋膜の皺や肥厚を改善する
先日学んだ 身体の繋がり について 沢山の理由が分かりました

筋膜(ファッシア)はコラーゲンとエラスチンで出来ているそうです
筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると 筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです
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TV番組でも放映されたそうですが、体内の臓器はファッシアで囲まれている
ファッシアは筋膜の代表でコラーゲンとエラスチンで構成されているそうですが
ここに皺ができたり、固くなったりしたら、ポリモダール受容器(末梢にある痛み関連細胞)などを感作して
臓器組織の機能障害や痛みを来す原因にもなるようです
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温熱キリは 筋膜リリース に最適
まるでスチームアイロンのように 縮んだり、固くなってしまったり
癒着しそうになったりしている状態を改善する

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コラーゲンや、エラスチンの生成がうまくいかなくて
バラバラになってしまうのを綺麗に整理(スチームアイロン)する効果

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美容学校で習ったノートより
皆様 角質層のさらに下 真皮の役割を知っていますか?
肌の弾力やハリ、潤いを作って表皮に栄養を届けている 
実に皮膚の水分の7割から8割を保有するのです
因みにコラーゲンは皮膚のハリを担い、バネのような弾力のあるコラーゲンを繋いで止めるような働きのあるエラスチンは弾力を担います
真皮のすき間を埋めるゼリー状の物質がヒアルロン酸
1gで6リットルの水分を保持するそうです

これらが正常に働くように生成しているのは、青い目のように描いている線維芽細胞ですがここに働いて活性化し、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の生成や分解に関与できるように働きかけるということです
これらの生成が活発になると表皮や内臓にも栄養を届けられるようになる
つまり管がきちんと通るようになる
固まったり、詰まったりしないように正常に整えておきたいですね
あるいは老化に伴い なかなか管(ファッシア)の掃除が綺麗にできていなかったりしていないか
違和感が出る前にキリでのスチームアイロンを習慣にしたいですね

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
そうならない為に、身体の中から冷え老廃物も追い出してくださいませ
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アーユルヴェーダアビアンガ(オイルマッサージ)&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能 未病にもつながりそうです
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています


キリヨガに参加されたり、キリ会、パンケーキ会 酵素作りなど
何年にもわたりご縁のあったプロのセラピスト様
キリの素晴らしさを自らの手技に加えて展開をはじめたと嬉しい報告も届いています
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国際ホリスティック協会にも所属されておられる豊崎様は
ヘッドマッサージには ハイビスカスオイル を効果的に使ってくださるようです

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頭部の反射区 繋がる臓器にも滋養をもたらす
ハイビスカスオイルで効果を一層感じていただけるものと思われます

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KANSA VATKI(カンサヴァトキ)といわれる特殊なフットケア
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膝下から足裏までを特殊な金属のボウルと手を使ってインドのツボ(マルマ)や筋膜に働きかけて心と身体をケアする特殊技術などに キリ を加えたケアを実施なさっておられます
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まさに足裏は全身につながっていますね
講義でいただいた資料からもうかがい知れます
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千葉 船橋 津田沼のサロンにて施術が受けられるようです
kinparin 金波輪  マルマケア
アーユルヴェーダオイルケア&キリ施術 カッピング ヘッドケアなど
https://kin-pa-rin.jimdofree.com/

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*体験されたい方、ぜひ直接お問合せくださいませ

<キリセルフケア講習について>

キリセルフケアを学び、ご自宅でセルフケア継続されておられる皆様から、このコロナ渦中の疲れや不安感が軽減でき、また自粛中に家族に実践できた等、とてもうれしいお知らせが相次いでおり、嬉しく励みになっています

また豊崎様のように、ご自身の特殊なプロの技に当店のハーブオイルやキリを加え、新たなサービスに活かして頂けることをとても嬉しく思っております
長く時間をかけながら本当に良いと思うものを実践に活かしていかれる姿勢に学ぶ点が本当に多いと実感しました
切磋琢磨してより良い情報を共有しながら、笑顔が広がっていけるオープンな関係性を築いていきたいと考えています

心地いい毎日はどんな時であっても自分で継続実践できることを、一般の皆様からもプロの皆様からも教えられることに大変感謝しております

コロナ感染症の影響は今後も長く続くと思われます
何よりも大事な自己免疫力アップにもきっと役立つ方法
ご自身でこのアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習

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目黒でのセルフケア一般向け(家庭でできるキり 至福のリラクゼーション)
料金15000円 (税込16500)
時間 約90分
セルフケアスターターセット及びオイル1本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます
キリは作り方から学んでいただきます
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膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります
辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
いつでも短時間で実践できます
講習にて アーユルヴェーダの教科書は自分の身体 と習い、ナルホドと思いました
自分の身体のことはまず自分の身体に聴けばいい
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温かいキリの素晴らしさ 実感 体感 学習 ができ、自らにとって必要なセルフケア方法を学べます
実際のキリのすばらしさをぜひ90分の全身施術込みで体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます
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全身アビアンガ&キリの施術 
講習&体験費用 25000円(税込27500円)
時間 約3時間 
全身施術アビアンガ(ハーブオイルマッサージ)&キリ90分含む
キリスターターセット及びアーユルK or Aオイル 80ml1本含む

注:ペア
(親子 ご夫婦 ご友人)での実践もしておりましたが当面は自粛させていただきます
サロン経営またはセラピスト、ヨガインストラクターの方はぜひ施術込みを選んで体感してください

キリヨガに興味のある方は以下を参照ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1299445.html


いまだ、東京では感染者の増減もある中、今後の動向で残念ながら実施できなくなる可能性もございます 
どうぞ、あらかじめご了解くださいませ

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ご予約に際しては風邪気味や発熱のある方、咳が出る方にはご遠慮いただきます
施術前には手洗いうがいの徹底 さらには手指消毒をお願いします
お持ちになっている携帯なども消毒に協力くださいませ 
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さらには検温と脈診も協力をお願いします

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒
品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
ご予約の方に場所をお知らせします
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

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個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案

’生きる力’自ら守って健やかに

sanakuboでは自己免疫力アップして毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

商品の詳細説明、利用方法、何を選ぶか迷っている方やセルフケアの実践方法をメッセンジャー、LINE、zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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借景の桜(ソメイヨシノ)が咲きました なんで???
桜も呆けることがあるのかな? 
公園の中にあって根のところが踏まれるし、土にも栄養がないかもしれない
枯れるかもしれないなぁ と2、3年前から思っていたのですが、季節のおかしさからか?
うんと寒くなって春が来て咲くのが桜でしょ
今年の夏が暑すぎて いきなり涼しくなった その気温差に騙されたか?
シトシトと降る秋雨に あちらこちらに咲いてる 小さな桜の花 が不気味です。
人間も 突然呆けたりしないように、毒出し しなくちゃ

キリヨガインストラクターのカオリ先生から嬉しいお知らせ
ずっとお休みされていたキリヨガclassが再開されるそう

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早速 カオリ先生 かわいいキリを沢山手作りして今週末のクラスに臨まれます
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大阪でのキリヨガは キリ鍋が囲まれる優しい時間
皆様がどんな心地で参加されるか想像すると、こちらまで温かい気持ちに包まれます

夜のクラスで
次のクラスがない時は

ゆったりとしたロウソクの火で
リラックス

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カオリ先生がどんな氣持ちでキリを手作りし、このキリヨガを継続されているか考えるとありがたい気持ちでいっぱいになります

夜のキリヨガ ゆったりとして身体も心もほぐれます
関西方面の皆様キリヨガ体感してみませんか?

先ほど確認したら 残り3名 参加可能でした 
恐らく感染予防の為 人数制限がされていると思われます
どうぞ お急ぎください

今週末 
9月27日(日)19:30~20:40
ぜひ以下で詳しくは確認してくださいませ

https://coubic.com/yoga101lesson/842219#pageContent


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カオリ先生はこのキリヨガのコースの中に

⚫︎肩こり解消バージョン
⚫︎冷え性改善バージョン
⚫︎浮腫み追放バージョン
⚫︎脂肪撃退バージョン

みたいなコースを作って広げていくことも検討され実践されています
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多くの皆様に届くようになったキリ
手に取った方
は正しくこのキリの素晴らしさに気付かれます
敏感な皆様にはすぐ通じてしまうので驚くばかりです
ヨガの愛好家の皆様は特に氣が身体を流れるのに敏感なので、すぐ理解が進む 

先日WEB講義を受けた 上馬場先生の ’
繋がりを究める’ 講座より
身体の仕組みを今一度確認
身体の筋膜は 経線を作って連携
している

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温熱キリは 筋膜リリース に最適
まるでスチームアイロンのように 縮んだり、固くなってしまったり
癒着しそうになったりしている状態を改善する
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さらにはヨーガや呼吸の効果をプラスして 身体の調子を整える
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筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると 筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです
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TV番組でも放映されたそうですが、体内の臓器はファッシアで囲まれている
ファッシアは筋膜の代表でコラーゲンとエラスチンで構成されているそうですが
ここに皺ができたり、固くなったりしたら、ポリモダール受容器(末梢にある痛み関連細胞)などを感作して
臓器組織の機能障害や痛みを来す原因になるようです

筋膜の改変には半年から1年かかるらしい
筋肉をつけるよりも時間がかかるそうですから
気長にトレーニングして、コラーゲンを硬くするAGEs(糖質過剰で生成される)を生成させない低GI食と
食べ過ぎない(腹7分目)食が大事だそうです


筋・筋膜経線で繋がった筋&筋膜が伸びなくなっているところに
キリ温熱やマッサージで緩和させる
つまり、筋膜の血流やリンパの還流を促しながら、ヨーガの効果

キリを使いながらのヨガは本当に心地いい 
その理由がよく分かりました


セルフオイルマッサージ&キリヨガ 
①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です
 

まさしく万能で有能なキリは使われるインストラクターの力量でもどんどん深めて発展していける
個人のニーズに沿ったメソッドを開発できる
今後もどんなサービスが提供していけるか伸びしろのあるキリヨガを大事に育てていきたいと考えています

ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい

心身ともに健康で、未病に対する認識が高まると考えられます
特に今なお、世間を不安に陥れている感染症予防も毎日の生活習慣をどのようにしていくか、
何を大事に考えて生活すべきか、考える良いチャンスなのではないかと思われます

生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 
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(ナツコ先生 目黒でキリヨガを開催したときの様子)
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セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用
ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
キリで身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをさらに良くしていきます

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(美容学校での参考書より抜粋)
呼吸を意識しながらのヨガで体組織は活性化します
体内のガス交換

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さらには全身の組織隅々に酸素や栄養を運び、不要物を排出する為に働き続ける循環機能
因みに大動脈から出た血液の30%が腎臓に 20%が皮膚や筋肉に 15%が脳に、そして5%が心臓に流れる仕組みらしいですよ

身体の隅々に血流が届いて身心ともに元気になる

それぞれのヨガを体得極めたインストラクターの皆様にこのキリを一つの道具として使用していただくことはできないかと考え、提案したキリヨガ
今やフリーで働くインストラクターの方も多い ユニークなクラスになること請け合えます
キリの素晴らしい効果を自らのスキルに活かして、今後、多くの皆様にこのキリを手に取っていただき、身体のお掃除、血管や管(スロータス)の流れをスムーズにしていただきたいなぁと考えています



生きるを科学する(家庭でのアーユルヴェーダ) ヨガインストラクターコース

A:アーユルヴェーダ的生活習慣とヨガとの融合 

アーユルヴェーダの生活習慣 自然のサイクルについて 
チャクラと温熱(キリ) KIZHI 香りの効用について 
材料の理解 キリづくり                                   
以上2時間 1単位 
受講料 5000円(税込5400円)
注:キリセット3300円が含まれています
こちらのキリセットがセット価格となっています

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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

B:キリヨガ実践方法 
講師: キリヨガインストラクター 
キリヨガ実践方法 基礎編 1時間 
キリヨガ実践方法 応用編 1時間                        
以上2時間 1単位
受講料 6000円(税込6480円)
カオリ先生のキリヨガ受講されたインストラクターの方は免除されます
それぞれのヨガのプロ技術にキリを道具として使えるようになります
今後リモート受講もできるよう検討しています
目黒にてキリヨガ会を自粛しているため、開催の折には別途ご案内しますので、希望の方はお問合せくださいませ

C:アーユルヴェーダアビアンガ&キリ セルフケア講座 
セルフケア方法の理解と体感 
キリによる温熱ケア アーユルヴェーダを知る一つの近道     
以上3時間 1単位
約3時間 90分の全身施術込み ご予約にて承ります
費用25000円 (税込27000円)

A,B,Cの3単位取得 
南インドジグマハーバル認定のキリヨガインストラクターのディプロマ進呈
 
自ら体得されておられるプロとしてのヨガの知識や実践にキリを道具として使用可能 
使用するキリ、キリオイル、コールドプレス天然白ごまオイル、ハーブオイルの業務用卸 始動
スケジュールの都合などで、A,B,Cはどの順番で取得されても有効
注 キリヨガ開催日には一般の方も参加いただけます
ご自宅でのセルフケアの方法が体得できます


A講習とB講習のキリヨガ同時開催や個人的にA講習とC講習を同時講習も可能
詳しくはお問合せください


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身体の不具合調整する有能なキリ 
そもそも毎日の生活習慣になっているヨガとの融合で更なる効果を発揮します
キリ温熱リラクゼーションと ヨガは本当にすばらしい相性

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個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに

リアルなキリヨガ会 目黒でも再開する目途が立ちましたら、ご案内しますので、
興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

HP https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい


連休中、沢山の皆さまがヘナで頭髪改善されました
今朝届いたメッセージより

昨日一昨日と、気圧のせいか頭痛がして、『あ!ヘナをして頭を緩ませよう😃』と思い付き、急遽昨夜ヘナしました。

頭をハイビスカスオイルでマッサージしてから晩御飯の支度&家族で夕食タイム。
後片付けをしているとあっという間に2時間経ったので、そこからヘナ塗布開始。


持ち帰って冷蔵庫に入れていた容器から少しずつヘナ塗布しました。
最後、毛先までたっぷり塗り込みましたが、最終的に容器半分近く残りました。
塗布する量が少なすぎるのでしょうか?

また残りを冷蔵庫保管して10日以内に2回目を塗布すれば大丈夫ですか?

2時間待っている間にかなり疲れたので、塗布したまま寝てしまいました…(私は『おやすみヘナ』と呼んでます(笑))
朝風呂で洗い流し、タオルドライの後アロエベラを塗り込んでからドライヤーで乾かしました。
いい感じです🎵


いつもヘナした直後からトイレに行くと尿が色付くのですが今回は何もなく…あれ?と思っていました。
そしたら、1日経った今晩の便が深緑~黒色でびっくりしました👀‼️
これは正常でしょうか?便が変色したのは初めてです。

今週末、2回目のおうちヘナ(がおやすみヘナになるかも)をしょうと思います。
もう少し艶やかになるかなあ、と楽しみです❣️


アロエベラのローションは毎日頭皮に塗り込んだ方がいいですよね?
レギュラーサイズの注文も可能でしょうか。

おはようございます
早速、楽しんでご利用頂いている様子に嬉しくなります
1つ注意してもらいたいのはヘナしたままの就寝は頭が冷えますし、長く置くと稀に痒みなど出る可能性があります


ハイビスカスオイルして頭を温めて就寝
朝ヘナするのは大丈夫ですが、あまりヘナしたまま長く置きすぎないことに留意が必要です
K様の場合はヘナは2時間から長くても3時間が適時間です

初めてのヘナ ショートヘアーですし、100g頭に乗せるのはなかなか難しいので、半分くらい地肌に塗布できていれば十分です
そのまま冷蔵で3回目 頑張ってくださいませ
頭髪改善を実感されると思います
その後残ったら冷凍保存されたらいいです

尿の色味が変わるのはよく聞いていますが、便も変わるのですね❣️
身体は繋がりあっていますから
そんなこともあるのかもしれません
身体のいらないものが排出されたか?
その日に食べたものにも関与しているかもしれません

アロエベラはもちろん毎日の整髪にも整肌にもご利用くださいませ
皆さま愛用者も増え、家族でご利用者も増えておられて正規品のみならず、業務用をお求めになる方も増えており、驚いています
下記を参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57187859.html

ホホバオイルも好評です
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使用し続けてみて効果を感じる顧客様が続々と増えています
ホホバオイルとアロエのコンビでの素晴らしい使用感

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

また利用など不明な点がありましたら、何なりとお問い合わせくださいませ
久保(o^^o)


このような嬉しいLINEもありました
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始めての時には 講習受けても実際やる段階で理解していないことがいっぱい出てきます
私自身も天然ヘナを実践し始めた時、しつこいくらい稲垣先生に同じ質問をし続けた記憶があります
体感して実践して何度も繰り返してどんどん理解が深まります
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図 
皆様この頭髪改善を自分でするとどれだけ達成感があることか
楽しみですね


頭髪満腹な状態になったら、3週間から1カ月ごとのヘナでよくなる
ヘナ切れしてお腹が空いてきたら、頭髪が抜け始めるので、やるべき理由が身体のサインとして分かってきます

自分の身体と意思疎通ができる癖が習慣になり、身に着くと
食べているものは大丈夫か?とか なぜここに痛みがでたのか?
なぜ太ったか? などなどどんどん敏感になっていく自分にさらに嬉しくなってくるはずです
それは実に自然とです

昨日は私も姑のヘナ 
K様やT様と同様に家族や自分の時間を有意義に過ごせるお家ヘナはとっても楽しい
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姑にはヘナ7割に対してあと3割をハイビスカスパワーとビートルートパワーを注入して用意持参しました
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頭髪を黒く深く彩る ビートルートパウダーと
頭髪パきっと元氣にする ハイビスカスパウダーを一緒に使い相乗効果を狙いたい
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一緒にして塗布液に抽出します
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チョコレート色した濃厚な抽出液
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卵も加えて美味しいヘナ塗布液になりました
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狙いどうり ヘナ後
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ハイビスカスパウダーの元氣さと ルートビートパウダーの黒色が一層映えました
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共同作業でインディゴ塗布液つくり
白髪の部分にだけ塗布
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ヘナしたり、インディゴしたりする間に 
コミュニケできる貴重な時間は流れます 
K様がおっしゃられていたように、ほんとに2時間なんてあっという間に流れてしまう
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85歳 季節の変り目 いろいろ不具合出てきておりました
まず足湯して膝から下の浮腫み改善
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キリは本当にいい仕事をします
高齢になればなるほど、下半身が冷え 
お腹の調子も今一つになったりされておられる様子でした
足に血流が沢山巡ると 氣分はホットしてきます
おなかキリでお腹にも温かい血が流れます

更にはスダチ酵素作り
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徳島から届いた新鮮スダチをザクザク切って
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種子島から届いた手作り黒糖と奥伊予から届いた発酵薬草と重ねて作ります
姑とはもう何度もともに酵素作りしましたが、やはり、この手作り酵素の効果を感じておられ、
鈍くなってきてしまっている腸の具合の改善に勤しみます

さらには豆の良質なたんぱく質補給を狙って 豆と野菜のパンケーキ作り
最近できてなかった いろんなことにやる氣が出なくなっている
それも仕方のない話
80代半ばになって本当に初めての一人暮らし
かーなり陽気な舅を亡くし 食べることの 楽しさは無くなってしまっておられるようでした
食が歓びではなく、欲 と 義務 みたいになって 
ある意味 罪悪感を伴いながら、頑固にお腹周りにこびりついている
今一度いろいろ 思い出してもらいたいなと思っています
できるかなぁと思いながら、、

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いっしょにする共同作業が大事なようです
昨日は玉葱とトマトとほうれん草で作った ベサンのパンケーキ作り
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焼くのだってお義母さんの方が上手です

昼にはいつもパンを食べると言われていましたが、これを作り置きして冷凍して食べるとまたいいですよ と思い出してもらう
好きだったこと 得意なこと さらに食の大事な要素を思い出してもらう

完全食 栄養価揃って体感する満足感
豆のたんぱく質、カルシウム 野菜のビタミンだけでも満足感があるうえに、スパイスが消化、吸収を促し、臭覚まで敏感にします
まさしく感覚器官を研ぎ澄ます 
口の中にいつまでも香りが残るので、満腹感が凄い

超簡単にできる コンビニエンスな豆と野菜のパンケーキなら、子供から大人、食の細くなる高齢の方にまで
良質なたんぱく質、カルシウム、ビタミン、脂質 全部そろって1日がとっても心地いい
栄養価揃うため、体感で感じます 

栄養素には、3大栄養素と呼ばれる糖質・脂質・たんぱく質
さらには、ビタミン・ミネラルを加えて5大栄養素と呼ばれるものがあります。
3大栄養素はカラダを動かすエネルギー源となりますが、5大栄養素それぞれに役割があり、どれも欠かせないものなので、これらの栄養素をバランス良く摂ることが大切なのです
栄養素は、基本的には
「カラダを動かすエネルギーとなるもの」
「カラダを作るもの」
「カラダの調子を整えるもの」
の3つに分けられます。
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3大栄養素はエネルギー源になりますが、
中でもたんぱく質は、その全部に働きかけることが分かっています


特に、筋肉や爪・髪・内臓・血液・骨などを作る働きもありますので、成長期のお子様から、特に赤ちゃんを身ごもる妊婦さん(赤ちゃんはお腹にいるときに一生の酵素が決まるといわれています) 足腰弱るお年寄りまで本当に大事

豆と野菜のパンケーキだと本当に1食で完全食になり
そのあとの満足感が変わります
しかも低コスト

日常の食を振り返り、煩雑な毎日を超簡単に心地よく過ごすため
何よりも自らの健康の為に試してもらいたい

豆と野菜のパンケーキの美味しさを思い出して頂いているうちに頭髪も元氣復活しました
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頭頂ふっくらと立ち上がり 85歳には見えないぐらい豊かに艶めきました
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お義母さん この色味どう? と聞いたら
ニッコリとされて 大好き と即答でした
表情も激変して 本当に良かった

前回のルートビートパウダーのみ10%入りはこんな感じの仕上がりでした
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比較すると分かる より元氣にしっかり濃色に落ち着きました
お義母さんの頭髪にはこの割合
ヘナ7割にあと15%づつハイビスカスパウダールートビートパウダー


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ハイビスカス 原種 赤 ピュアパウダー 
50g 900円(税込990円)

内容量:50g
原産国:インド ラジャスターン 
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

粉シャンプーと同じようにシャンプーに抽出させてもいいし、ヘナに抽出させても抜群の効果を発揮して多くの顧客様にご愛用頂けるようになっています
美容室サロン様では頭髪染め ハーブカラーの変化も楽しめると大好評
使用方法として一番多くの方にご利用頂いているのは ヘナに抽出して使う方法
最高のヘナになると、ハイビスカスパウダーもビートルートパウダーもお墨付き
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ビートルートパウダー 50g 900円(税込990円)
原産国:インド 
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

食べる輸血
とも言われているビーツのピュアパウダー
本当に輸血されたくらい元氣が継続する 頭髪に嬉しくなります
シャンプーにトッピングすることにより、ヘナの色味が褪せず、艶も継続するようです

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むくみ、高血圧、動脈硬化などを予防し、腸内環境を整え、肝機能を高めるビーツ
食用としては検査を受けていませんのでご留意ください

sanakuboではヘナ講習&体験を承っております

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アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します

ご自身や家族との生活のペースに合わせて、とっても簡単に実践できるようになります

ヘナ講習のみ(体験なし)なら 3300円 体験込みで6600円 フォロー研修は5500円
長い待ち時間には下記をお選びください

ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション 
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします つまり全身整う最高のリラクゼーションです
A マルマセラピー40分 3300円 サービス価格で提案中 全身指圧も可能です
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分11000円 おススメです
ヘナしながらのキリセルフケア講習は当面自粛しています
注:A,Bしない場合、滞在費用2000円頂戴します
  また、ヘナやオイルなど材料代金は別です


サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の全身アビアンガ&キリ温熱リラクゼーション施術(約90分)14300円(税込)で実施しています
つまり毎月通う方はヘナの塗布講習代金は無償で提供していることになります
コチラは再開しています
ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです
6年お家ヘナ続けておられる方の変化は下記にてご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57038338.html

別途、
kante美容室(徒歩1分)でのシャンプーブロー 3300円 
カットも承れますのでご相談ください

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

インディゴ塗布が必要な方、当面は軽食などの提供は中止します
朝食兼昼食(ブランチ)をご自宅にてお願いします
開始は12時、終了が夕方17時ごろになります 
ヘナのみの方は午前か午後お選びいただけます 

いずれにしても今の頭髪の状況がどうなのかあらかじめ相談の上、ご予約いただきます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします


ご自宅で挑戦したい方、実践方法やインディゴ塗布の仕方 実施のサイクルがわからなければ、写真やオンラインなどにてやり取りして、どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです 


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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また
初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

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ヘナセットのアロエベラジェルが100mlから80ml入りに変更になっています
材料や容器などの高騰の為
これまでも家族で共有されたりして、ハイビスカスオイルが沢山必要な方、アロエベラジェルが沢山必要な方いらっしゃいました
それぞれ足らない方は正規品をお求めください

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです

頭皮がとっても元気になる お顔のハリ艶まで変化する
首コリ肩コリまで楽になる 
ついでに頭髪も喜ぶのを感じていただけます


場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒
品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
ご予約の方に場所をお知らせします
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

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’生きる力’自ら守って健やかに
高齢者ほど自然の恵み 天然ヘナで頭髪改善が必要
頭部スッキリ 清々しい
更には口にするものについても考えたい

sanakuboでは自己免疫力アップして毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

私たちの世代、親が高齢化 
どのような寄り添い方がいいのか、いろんな顧客様の情報からも考えさせられています
先のことを考えて不安にならないことはないですが、ヘナやキリがうーんと手助けしてくれるのを私は実感しています
きっといい答えが待っているハズと思いながら自分なりのアプローチを試しています
また皆様の智慧もお借りしたいと思っています

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ヘナケア&キリセルフケアに必要なアイテムもすべて揃っています
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お彼岸ですね 舅の墓参り 
今までどおり 見守っていただけるよう 感謝して
真新しい浄苑は花畑が出来ているようでした
よい時間を過ごせました

昨日夕方からの予定が変更になり、ゆっくりとお家ヘナ
前回ビーツルートパウダーの仕上がりに驚いたので、今回は桑葉で試してみる
以前試してヘナに桑葉で濃色になった 少し濃度を変えるとどうなるか?

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桑葉とヘナの相性がいいのは何度か実践で体感済み 
食して素晴らしい効果のある有機育ちの桑葉パウダー

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効能メモは角田さんのお手製 
桑の効果の素晴らしさ どうぞ引き伸ばして、確認してくださいませ 
服用もできる栄養満点の桑葉
亜鉛やカルシウム ミネラルなど有機物が地肌や頭髪にも優しく作用するように思われます

ビートルートパウダーもカリウムなどミネラル分が豊富でした
同様に頭髪への抗酸化作用にも関与すると思われます

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頭からいただいても頭皮を心地よく滋養する
さらにはヘナの赤味をダウンさせる色味の調整にも一役かっているとあらためて期待


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マグネシウム・カルシウムの他にも鉄分 などのミネラルや、ビタミンAやB1・B2・B6などを多く含んでいます。 
この微量に入っているマグネシウム、カルシウム、鉄分などのミネラルやビタミン類などもきっと頭髪元気にしてくれるのではないか? 
縮毛矯正にも関与しているのだろうか? とにかく素晴らしい仕上がりに嬉しくなります

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ヘナ用ならこちらの詰め替え 袋タイプが便利ですね
ついでにサラダやヨーグルトなどにも振りかけてご愛食ください
栄養価上がります


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桑葉袋入り 100g 1400円 税込1512円

桑の葉は養蚕で蚕に食べられる まさしく絹の質感 輝きです
また桑の実は紫色 手でつぶすとなかなか紫色が消えない感じ
角田さんの桑畑訪問時の時の様子 桑の実も沢山なってました
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幼い頃実家が養蚕業もやっていたので、弟と桑取りのお手伝いの時この桑の実を潰し、顔などにつけて遊んで、けんかして
服につけて母にはよく叱られていた
桜染めもピンク色ではない樹から採られてピンク色に染色されるそう まさしく花で咲いた時のような薄桃色に染まる不思議
桑の葉にはおそらくこの紫色の色素もあるのか?
独特な色合いがヘナの色味をダウンしている気がしました
もちろん色味はヘナが頭髪に重なりあった色味とハイビスカスとのコンビでだからこそのミラクルな風合いに落ち着くのだ
私自身以前ヘナに10%加えてみて、好みの色味に変化を遂げたので、今回は濃度アップして新たな方法でチャレンジ
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今回はヘナ100g に対して 桑葉を31g 
約25%の濃度
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桑葉はお湯に抽出して 濃厚な緑色の抽出液
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因みにビーツルートは同じ濃度でこんなに違う
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驚いた 正しく血液のような溶液でしたね
今回卵も入れて
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ハイビスカスもたっぷり入れました

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ハイビスカスオイルをたんまり入れて、頭にもたんまり塗布してヘッドマッサージ
心地いいオイルオイルパック

ヘナの前に何が大事かってハイビスカスオイルでのヘッドマッサージ  

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ヘナ塗布時にも乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージし1,2時間おいてからヘナ塗布が大事です
出来立てのヘナ
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2時間後ゆっくりとヘナのパワーも抽出して こんな変化を見せます
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そうして予想していたとおり、イイ感じになりました

ヘナ前
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ヘナ後
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桑葉25%入り のヘナ後
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ルートビートパウダーのヘナ後との比較
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桑葉入りは茶系 ちょっとアッシュに艶めいた
ビーツルートパウダーは黒っぽいですね
白髪の少ない左サイドで見るとその色味の違いが参考になります

ヘナだけでも色味が濃色になり、楽しめていますが、
そろそろ左右差が出てきたので次回はインディゴだな
インディゴも回数が少なくて済むようになりました


天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
お顔まわりのオーラまで変化する
つまり氣がとおる 頭が息をし始めます

このヘナの効果に相乗効果の天然パウダーを加えてまた色味の変化も楽しめます
ぜひご自身の頭髪でもお試しくださいませ

そして次回は白髪が気になってきたので、根本にインディゴ&シカカイ 2:1だな 
これはもう3か月に1回くらい根本と白髪がおおい右サイドだけ 
お家ヘナはマイペース自分のスケジュールや色味の出方で実施方法も工夫して楽しめる

インディゴの方法は一律ではないので要注意
天然ヘナ&インディゴ 統一したマニュアルはなく、それぞれの頭髪の状態によってベストな方法は異なります
自分が下記のパターンのどれにあたるか良くわからない方はご相談ください
頭髪3回する間に補色できますので、とっても簡単です
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補色の為のインディゴを実践されるなら、必ずパッチテスト実施してから実践してください

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自ら実践するセルフヘナ 皆様とても楽しんでおられることがとっても嬉しいです


*初めて本式のヘナに挑戦される方もコロナの影響でお家時間を有意義に過ごす一つの方法として増えています
この連休にたくさんの方がお家ヘナ それぞれの頭髪改善 お楽しみください
初めての方はまずヘナだけで実践してその変化 ヘナの効果を頭部で感じてください 
ヘナの効果を感じたら、相乗効果のある天然ハーブも一つづつ試して
自らのベストを探してくださいませ

ヘナ講習受講したらコツを伝授できますので、とても安心です

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ヘナ講習のみ(体験なし)なら 3300円 体験込みで6600円 フォロー研修は5500円
長い待ち時間には下記をお選びください

ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション 
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします つまり全身整う最高のリラクゼーションです
A マルマセラピー40分 3300円 サービス価格で提案中 全身指圧も可能です
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分11000円 おススメです
ヘナしながらのキリセルフケア講習は当面自粛します
注:A,Bしない場合、滞在費用2000円頂戴します
  また、ヘナやオイルなど材料代金は別です


サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の全身アビアンガ&キリ温熱リラクゼーション施術(約90分)14300円(税込)で実施しています
つまり毎月通う方はヘナの塗布講習代金は無償で提供していることになります
コチラは再開しております
ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

別途、
kante美容室(徒歩1分)でのシャンプーブロー 3300円 
カットも承れますのでご相談ください

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

インディゴ塗布が必要な方、当面は軽食などの提供は中止します
朝食兼昼食(ブランチ)をご自宅にてお願いします
開始は12時、終了が夕方17時ごろになります 
ヘナのみの方は午前か午後お選びいただけます 

いずれにしても今の頭髪の状況がどうなのかあらかじめ相談の上、ご予約いただきます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです
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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また
初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

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ヘナセットのアロエベラジェルが100mlから80ml入りに変更になっています
材料や容器などの高騰の為
これまでも家族で共有されたりして、ハイビスカスオイルが沢山必要な方、アロエベラジェルが沢山必要な方いらっしゃいました
足らない場合はぜひ正規品をお求めください

ご自宅での実践方法やインディゴ塗布のサイクルがわからなければ、写真などにてやり取りして、どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

天然ハーブだからこそ、頭髪に肌に優しいですね
寄り添って元氣にしてもらえます


講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

   

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今朝の朝ご飯は芽がでているムング豆にナッツやレーズン インドのスパイススナックのせ
これにバージンオリーブオイルを大匙1杯
30回ぐらい噛んでいただきます  美味しィーんです

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

健やかな毎日のための食、ヘアケア、スキンケア
自然に寄り添うアイテムを選んで、心地よく
繰り返す毎日を元氣にする生活に欠かせない日常必須アイテム

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 ヘナセット
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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また
初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください
頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです

まず試したい方、100g入りから始めてください
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ヘナ100g 1700円 税込1870円

先週は沢山の方が初めてのお家ヘナに挑戦されています
この連休を利用して初めての方もリピーターの方もご自身のメンテナンスに臨まれておられます
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なぜ自然の天然ヘナがいいのか?
作ったばかりのヘナはグリーン 力を抽出2時間すると赤く濃色になる
ローソンたっぷりのヘナをどうぞ
お顔まわりのオーラまで変化する
つまり氣がとおる 頭が息をし始めます
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今まで美容室でヘナを実施されておられたK様も自分でするのは初めて
コロナの影響で美容室に行けなくなった時、自分でできたらとってもいいなあと感じておられたそうです

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします



その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
この効果は本物100%ヘナハーブの特徴です

第2位 黒糖

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 本物手作り 料理などにも必需品
多くの方に召し上がっていただけるようになりました
駆け込みでスダチ酵素づくりに取り組まれた方多数おられます
沢山の皆さま一斉に酵素づくり 酵素作りには手作り黒糖欠かせません

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物の黒糖ここにあり
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せっかく手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

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徳島は神山から緑の宝石(スダチ)が届いた
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大事に育てられたスダチ
お届けした皆様どうぞいろいろな料理にもお試しください
焼き魚やサラダや揚げ物などにも この有機スダチ最高の風味になりました
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宮城様からはこんな手書きのレシピ もちろん酵素ジュースに最高です
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早速リタ風呂でブクブクして 酵素仕込みました
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スダチ+黒糖+必要な天然ハーブ(モリンガ桑葉ウコン生姜など)+時々発酵済み皮で重ねます
とっても美味しいスダチ酵素 目がになります
果皮や種回りまでたっぷりとある栄養と酵素を主役の酵素ジュースにしていただきます
素手で混ぜ続けて発酵に導きます
それぞれの変化を身体で感じることができます

酵素の作り方、利用方法など詳しくは下記にて確認してくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57181100.html



第3位 紫根シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)
アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。


(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油、


このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能

つまり全身ケアアイテムとなります


始めてご利用なさる方200mlタイプからお試しください



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2200円(税込み価格)
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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
始めてご利用される方にその使用感の素晴らしさを一緒にお届けしたいと思っています
健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ

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第4位 ビートルートパウダー


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ビートルートパウダー 50g 900円(税込990円)
原産国:インド 
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

食べる輸血
とも言われているビーツのピュアパウダー
本当に輸血されたくらい元氣になった頭髪に嬉しくなります
ヘナに抽出したり、シャンプーに抽出して使う用として輸入 

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むくみ、高血圧、動脈硬化などを予防し、腸内環境を整え、肝機能を高めるビーツ
食用としては検査を受けていませんのでご留意ください

ヘナの効果に相乗効果のルートビートパウダー
ぜひご自身の頭髪でもお試しくださいませ

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先日ヘナの新たな方法に挑戦してみました
ヘナ:ビートルートパウダーを7:3~4:1くらいの割合で実践
ビートルートの色味の効果が反映されるか確認してみました

作り方や実践方法など詳細は下記で確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57156115.html

使い始めた方から続々と反響が届き始めました
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ビーツパウダーを入れてこんなに艶々
色味も落ち着きます

またシャンプーに抽出するとヘナの色味が褪せてこない事に驚きます
紫根シャンプービートルートパウダーを入れて使い始めたのは先月8月21日でした
暑い季節 大汗をかくし、シャンプーも2度洗いしたりしていました
これは私的な感覚か、はたまた気のせいか?と思っていましたが、やはり調べてみると色褪せが少ないことが確かであることが分かりました

これは約4カ月前のヘナする前の様子
ヘナ切れしてお疲れモード(パット見、綺麗ですが、色褪せが気になってきます)
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今回のヘナ前と比較してみてください
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頭髪が長くなっただけの変化でなく、色味や艶の違い
確かに違う

だいたい頭頂はこんな風に色褪せてくるのですけれど
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今回はこんな様子なのです
だいぶ違うのがわかるでしょう
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3週間前に作ったハーブシャンプー
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暑い夏でもへこたれない頭髪ケアに抜群の効果でした 
作り方など下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57163252.html

第5位 ローズウオーター
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ローズウオーター200ML 700円 税込756円 インド製
このローズウオーターは飲用できる安心な水
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター 簡易なペットボトルで庶民的価格
霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、部屋にもやさしい香りがふりまけます
外で日焼けもし、乾燥する肌 爽やかな使い心地のローズウオーターはまさしく毎日の必須アイテムです
自分の肌に気持ちいいものがいいですね
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このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れて、洗面台、化粧台、玄関口に置いています
乾いたときにシュッシュと使える 
氣分的に塞ぐような日にもローズの香りに癒されます
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私が常用しているのは黒ゴマオイル オイルを手に取り 霧吹きで混ぜる
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これをフェイシャルに使うだけ
なんて簡単スキンケア 軽い質感が大好きです ほかのものは何も必要が無くなってきます

もっとじっくりケアしたかったら
➀ローズウオーターを肌になじませる(化粧水
➁オイルとローズウオーターを混ぜる(乳液
③オイルを気になる部分(皺、カサつく部分 クリーム
この3ステップで万全 なんて簡単
オイル(ホホバゴールドアーユルKモリンガ)はその日の気分や朝晩に変化させてもいいですよ
同じオイルを使い続けると、肌が慣れてしまい怠けるそうです
肌の状態に応じて、使い分けることで 怠けない肌に育ちます


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

毎日の生活習慣に必須アイテム
季節の変り目 
身体に必要のないものは排出したい
頭髪を健やかにしたい 
乾燥する季節の到来 お肌を整えたい

何よりも毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれる日常必須アイテムです


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています


奥伊予地元城川町からの便り
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彼岸花が咲く季節になったようです
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つい先日まで 暑い 暑いと言っていたのに秋が駆け足で近づいてきた

早生米を栽培されている農家はもう収穫です
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黄金に輝く 稲穂
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棚田の下段が早生米 上段はこれから実りますね

昨日電話にて、廣瀬の米も あともう少しだそうです 
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おそらくこれくらいの感じ もうあと少し
 
奥伊予からの天日干し米 美味しさが違います
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人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に喜んでいただけるお米
そして瞬間乾燥でない天日干し 
じっくり2週間から3週間かけて乾燥させたお米の天然の旨味の違いは歴然です 
太陽エネルギーの元氣も分けてもらいましょう 
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稲木米 天日干し米はもはや一般市場には出回らない
地元の農家の皆様も自分のうちの分だけ天日で干すお家もあるくらい
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生産者の広瀬昭彦さん 私の叔父さん 赤子のときからお世話になっています
叔父さん自身 癌にも打ち勝って、首の手術にも打ち勝って、80目前でまた家族と皆様の為に米作り継続すると報告してくださりました
もう誰かのどんな風に作られたかわからない米と混ぜられて、農協経由はやっていません 
家族と直接買ってもらう方が食べられるだけ
食べてもらう方も増え、ありがたい限りです 
沢山のご予約ありがとうございます

令和元年度米の 田植えの様子
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たった2,3本づつ植えられる稲が秋にはたわわに実る稲になる不思議

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廣瀬のおじさんは稲づくりから徹底して育てる
土を自らの山から採ってきて、籾から育てる
そんなことしている農家 本当に少なくなっていると思われます
そうした努力でミネラルたっぷりの米になる

ミネラルはどこで作られるか
それは森林にある竹や広葉樹が40種類以上ものミネラルを作り出し、その草木が枯れ、落葉した葉を虫が食べ、微生物が食べ土にしてくれます。
その土はミネラルの結晶というわけです。
また、土の中のミネラルは雨水によって沢から川へ、そして田んぼを潤してくれます。そして川から海へと運ばれ、凝縮されたものが塩で

このようなミネラルたっぷりの堆肥そのものの土づくりから始め、美味しいコメが育ちます
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さらには山からの湧き水で育つ米
川の水で育つ米と誰も住んでいない山からの湧き水
さてどちらの水が美味しいか?
ミネラルたっぷりの米が育つ理由は想像すれば分かりますね

ここ最近いろんな地域のブランド米なども1、2Kづつ買っては試食してみて
やっぱり、どこの米よりも美味しいと感じています
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このようなミネラルたっぷりの堆肥そのものの土づくりから始め、山からの湧き水で美味しいコメが育ちます



只今、ご予約中
令和2年度の新米 お届けは10月予定 です
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減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないようです
精米したてをお届けします
玄米は基本的に2分付きになります

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
25K 15000円 税込16200円(送料無料)

米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
 


大変申し訳ありません
運送重量の変更があり、MAXで25K入りとなります
米 25K入り は送料サービスとなります

実りの秋 野菜セットは今の段階で一緒に提案できるか、まだ先なので未定ですが、叔父さんは電話口で張り切っていてとても安心しました

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例:広瀬家の5Kのお米とお任せ野菜セット 4500円 税込4860円
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けしています

例:広瀬家の10Kのお米とお任せ野菜セット 8500円 税込9350円
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Kのお米とお野菜を30K用の箱にてお届けします
精米5K、玄米5Kも可能
箱が30K容量になりますので新鮮野菜がより沢山入ってきます

作年の秋 顧客様にお届けした様子はコチラ
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天日干し米とともに、原木椎茸、乾燥椎茸 採れたて野菜達
ブロッコリーやキャベツ、白菜、ネギ 蜜柑も入っていましたね
写真を送ってくださった方は10K米と野菜セットをご利用頂いています
大きな白菜やキャベツ丸々新鮮な状態で届きましたね

同様にして15K入り、20Kの米と野菜セットも可能になります
お米の容量によって、入るお野菜は変わってきます
時期によって、入る野菜は変更になりますので、ご容赦ください
広瀬家の15Kのお米とお任せ野菜セット 11000円 税込11880円
精米10K、玄米5K あるいは精米5K 玄米10Kも可能です

広瀬家の20Kのお米とお任せ野菜セット 13000円 税込14300円
精米10K、玄米10Kも可能です
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どうぞ一般市場には出回らない、奥伊予の美味しい天日干し米&手作り新鮮野菜を召し上がってくださいませ

出荷時の予想はできませんが、私自身買い物さえ行かないように野菜もオーガニックなものを取り寄せ中心で賄うようになっています
美味しい物、新鮮なもの 出かけずとも届けてもらえる現代の環境に感謝するしかないですね
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広瀬ファームより直送 基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
贈答に使われた顧客様も多くなり、ご親族やご友人よりお米がびっくりするくらい美味しかった~とメッセージ届いて嬉しかったと報告など多々頂戴しています

ご贈答にする場合には、お振込みにて対応
しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

なお、送料値上げに伴い一部変更がありますので、ご確認ください

送料 
四国              900円
東京 大阪 名古屋 東北 九州 1300円
北海道 沖縄          1500円
*米25Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円 1万円以上400円となります

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実りの秋 美味しいお米や元氣いっぱい新鮮野菜をお届けします
免疫力を落とさないためにもバランスの良い食 元氣になる食が一番大事です

毎日の主食が美味しいと本当に嬉しい
ご家族でどうぞ召し上がってくださいませ


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徳島は神山から緑の宝石(スダチ)が届きました
昨日一斉にご注文の皆様には発送させていただきました
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大事に育てられたスダチ
お届けした皆様どうぞいろいろな料理にもお試しください
昨夜、焼き魚やサラダにこの有機スダチ最高の風味になりました
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宮城様からはこんな手書きのレシピ もちろん酵素ジュースに最高です
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早速リタ風呂でブクブクして 酵素仕込みました

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昨日、ヘナ講習にみえた O様 
ヘナ講習のあと、酵素の作り方や食の講習でした
ずっと違うメーカーのヘナを続けておられたようですが、ハイビスカスオイルを使う天然ヘナを実践してみたいと考えられた
まずヘナを作り始めた途端、そのヘナの様子の違いに驚かれていました
初めてお越しくださる方、それも違うメーカーのヘナを長年使っておられた方は一様にその餅のように粘るヘナに驚嘆されます
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心が躍った ヘナつくり これから元気な頭髪を育てられます
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ヘナ100g 1700円 税込1870円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします



その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
この効果は本物100%ヘナハーブの特徴です

さらに ヘッドマッサージの効果 を実感して驚いていただいた
片頭痛がして週のうち半分くらい調子が今一つだそう
きっと頭痛薬服用するより、ヘナ前の準備に実施するブラッシングやハイビスカスオイルが効くかもしれません

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起きたら顔を洗って、念入りにブラッシングして頭皮の血流も良くします
土壌が乾いてカチカチになっているところに作物は育たないと一緒
頭髪がイキイキするために、まず頭皮の血流を良くすることが大事です


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ブラシの説明書

東洋医学の経絡(ツボとツボを結ぶライン)にある種の鉱石を接触させると反射反応的な変化が生じるそうです
このブラシはお顔のリフトアップだけでは補えない頭皮からのタルミを引き上げる
鉱石が経絡に反応して筋肉をもとの位置に戻す効果がある

頭皮の疲れはそのままお顔の疲れ 弛み 張りに影響しますね
石も自然の一部 自然のリズムにそって蘇る

頭の経絡に反応して頭がスッキリする
頭痛がしたり、頭が重かったり、気分がスッキリしないなどの症状が緩和されることも顧客様より情報いただいています

まさしく筋膜の絵図とそっくりな経絡の流れ、縦に縦にブラッシングが有効
ブラシの先端が頭皮に軽く触れるように、前から後ろに向かって同じ個所に4,5回程度を頭皮全体にブラッシングしてください
1日数回ブラッシングすることで効果は持続します
バックに入れて、お手洗いの度にブラッシングするという顧客様も増えておられます
トラックの運転手さんにも愛用家がおられます
いつも頭がスッキリします 効果を感じてこその習慣ですね
さらには頭髪豊かに、艶めきます

ヘッドマッサージがいかに大事か 上馬場先生の資料からも改めて確認してください
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頭部が緩めば、全身緩む 筋膜は全身につながっています
正しく足元も筋膜の端ですし、頭部も筋膜の端
足先から頭部まで筋膜にアプローチして循環がよくなる
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頭部を緩めることはとても大事 頭部を緩めることで全身緩む
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このブラシの先端には頭部の経絡に効く鉱石が入っている
ヘナの講習会では皆様に本当にびっくりされるブラシマッサージ
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ずっと以前来てくださったお客様
さあどちらのほっぺた上がっていますか?(向かって右 左側だけ1分くらいブラッシング)
昨日O様もとってもびっくりしておられました

カチカチの土壌に作物を植えても育たない
まず何をするかと言ったら鍬で耕しますよね?
土壌に空気いっぱい含ませていくように、ヘナ前には頭皮の血流をまず良くしていくことが大事です

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毎日私も愛用しているリフトアップブラシ 税込4730円
朝起きてまずこのブラシで頭皮マッサージするとざわざわと脳が目覚める気するのは気のせいではない

また時々、髪が抜けるから、ブラッシングしないといわれる方、おられますが大きな誤解です
美容学校での学習のおさらいをもう一度確認
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頭髪は3つの周期があるそうです
成長期85%~90% 2年から6年
退行期1% 2週間
休止期9%~14%
ですから、できるだけ成長期の髪を増やし、長持ちさせ、休止期の髪を減らしたいですね47452627_1993657700714012_8706727899673133056_n
休止期の髪ばかりで、抜けるのを待つばかりの頭髪になるとどうなるか? 
しかも、
育つ髪が生えてこない カチカチの頭皮だったら どうなるか?
想像がつきます
天然ヘナを実践している皆様、共通に抜け毛が減るといわれるのも、まさしく成長期の頭髪ばかりになり、抜けても土壌である頭皮が栄養満点になっているので、元気な頭髪がどんどん生えてくる由縁です
まずは頭皮の土壌に血流が良くなるようにブラッシングをキチンとするのが一番
髪の毛抜けるからブラッシングしない とか言われるかたおられますが、ますます頭髪弱る原理
どんどん休止する髪多くなり、抜ける髪も多くなります
そしてなかなか元気な髪が生えてこない


そんなことにならないように毎日のブラッシングは必須
またブラッシングをヘナの塗布前にすると本当に効果的
よく耕してから、ハイビスカスオイルを塗布して血流良くなったところにヘナの滋養

オイルの効果がじわっと血流良くなっているところに入ってきます

2,3時間オイルパック後にヘナ塗布したら効果あるに決まっていますね
ぜひヘナ前のブラッシングも習慣になさってください

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頭頂から分け目にゴクゴクとハイビスカスオイルを飲んでもらう
私自身3日に一度はこのオイル補給をしています
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目にしてどっきりの頭部の反射区 脳と背骨にオイル補給ね
繋がる臓器にも滋養をもたらす
地肌を指圧したり、摩擦したりで頭が緩みます
このハイビスカスオイルで本当にホッとします

ヘナにもたっぷり大匙1杯(ヘナ100gに対して)は必要です

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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■
* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル
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ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整できる 心地いいオイルで頭部を緩められる


ヘナやインディゴ実施にも
何が大事かってハイビスカスオイルでのヘッドマッサージ
  

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ヘナ塗布時にも乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージし1,2時間おいてからヘナ塗布が大事です
頭皮からオイルが吸収され、管の掃除 


*初めて本式のヘナに挑戦される方、ヘナ講習受講したらもっと安心されます

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ヘナ講習のみ(体験なし)なら 3300円 体験込みで6600円 フォロー研修は5500円
長い待ち時間には下記をお選びください
長年、ご自身でヘナ塗布されておられたO様体験なしの講習を選ばれて、必要なノウハウだけ キッチリとメモを取られていました 
体験なしなら ヘナが1袋(1870円)込みで3300円で実施 約90分です


体験ありなら、ヘナしながらのキリをぜひ堪能ください 
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします つまり全身整う最高のリラクゼーションです
A マルマセラピー40分 3300円 サービス価格で提案中 全身指圧も可能です
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分11000円 おススメです
ヘナしながらのキリセルフケア講習は当面自粛します
注:A,Bしない場合、滞在費用2000円頂戴します
  また、ヘナやオイルなど材料代金は別です


ヘナで頭部の健康を そして食にて全身の健康も
50代を目前にして体調の変化を感じているO様 スダチ酵素作りにも初挑戦 
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健康の為にビタミン剤など補給されておられるようですが、そもそも身体の中に酵素が不足していたらビタミンいくら補給しても吸収されづらい


酵素を作る能力は年を取るごとに衰える 

20歳ころをピークとして40代に入ると体内酵素の量は大きく減り始めるそうです
助産師でもある萩島先生にいただいた資料より
ある研究では身体は1年未満で体内の98%の原子を入れ替えることを指摘されているそうです
身体は5日ごとに新しい胃腸内壁をつくり
一ヶ月ごとに新しい皮膚をつくり
3か月ごとに新しい骨格を作る
五感から取り入れたエネルギーを分解し、吸収し、作り替え、老廃物を排出し、外の自然とやりとりしながら生きている
老化するのは正しく酵素が身体に少なくなってくるから
酵素が身体に無くなってしまったら死を迎えると言われています
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酵素が身体に蓄えられていないと、消化吸収、代謝にどんな影響をもたらしてしまうのか
酵素は生命化学反応の触媒となる
つまり、反応が平衡に達するまでの時間を速めるが、そのプロセスで酵素自体は変化を受けない
酵素がなければ体内の化学反応は生命を支えるだけの速度に達しないので、酵素は生命の必須要素といわれる

身体の仕組み 

栄養がきちんとそろっていないと、残念ながらいくら食べても栄養が吸収されません
いくらビタミン剤やカルシウムとってもからだの中に必要な酵素がないと
吸収されないんです
だからバランス良く食べる必要がある
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酵素には二つの種類があります
植物酵素と体内酵素
下図は鶴見隆史先生著 の薬のいらない体は、酵素がつくる! より抜粋
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酵素とは生命力そのもので、私たちが健康で元気に過ごせるかどうかも酵素次第
残念ながら、人体にある’潜在酵素’は年を取るにしたがって減少していきます
酵素は日々、体内でつくりだされていますが、1日につくられる量は限られているため、一生のあいだに作ることのできる酵素の量も決まっていることになります
呼吸や排泄から細胞の入れ替えまで、すべてにかかわっている酵素の働きは免疫力や自然治癒力に直結しています
つまり、健康に暮らしていくには食物に含まれている’食物酵素’を摂り入れて、体の中の酵素をできるだけ減らさないように補っていく必要があるのです
酵素を作る能力は年を取るごとに衰える
20歳ころをピークとして40代に入ると体内酵素の量は大きく減り始めるそうです
年齢とともに、体が老化したり、病気になりやすくなるのは、食物を消化したり、体を動かしたり、脳からの指令を体の各部に伝えたり、新陳代謝を行ったりといった、生命活動すべてを支えている体内酵素が減ってしまうのが大きな要因なのです
また、美容・健康にはビタミン、ミネラルが大事なことは周知のことだと思いますが、実はビタミンやミネラルが体の中で仕事をするときには、常に酵素と一緒になって働いている
ビタミン、ミネラルは’補因子’といって、酵素の働きをサポートするのがその役割であり、酵素のアシスタント的な存在なんだそうです
ですから、肝心の酵素が不足していたり、働きが弱まっていたりすれば、どんなにビタミンやミネラルを摂っても、健康にも、美容にも効果はないのです 
また、アルコールが全く飲めない人と いくら飲んでも笊のように飲めるような方と身体に合う酵素は異なる

だからこそ、市販のものではなく、自らの身体に合った体内酵素をしっかり補う食生活がとても大事

共に加えるハーブにモリンガパウダーを選ばれてより一層の効果
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オーガニックモリンガパウダー 

見てのとおり まるで抹茶のような質感 細かな粒子ですのでいろんなお料理に 野菜サラダ、グリーンスムージーなど毎日の健康の為になどにもご愛食いただけます

栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣に 
どうぞ酵素に入れて手作りしてください


モリンガの情報で気になる記事をセラピストの仲間より以前紹介されました
スーパーフードといわれるモリンガ 未病の為になぜ必要なのか分かりやすい
ぜひ参考になさってください 
(こちらの情報を上げているところではモリンガパウダー80gで税込3596円で販売されているようです)
http://macrobiotic-daisuki.jp/somatit-78655.html

昨日も提案しましたが、私はもっぱら毎日の玄米ご飯に入れて 完全食にして頂いています
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我が家のご飯はスーパーフード モリンガパウダー入り
南インドジグマハーバルのオーガニック農場より届くモリンガパウダーを米2合に大匙1杯くらい入れて炊きます
粒子がとても細かいので、ちょっと混ぜるだけで溶ける
1時間くらいは浸して炊きます
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とても美味しく炊ける玄米モリンガご飯
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栄養価揃い 完全食になる
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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい
毎日の健康に欠かせないスーパーフードモリンガパウダー 届いています

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注 懐妊中の方はお控えください

準備しておくといろんな料理の活用ができて、健やかな身体作りを担います
身体の代謝にも、栄養価的にも効果効能があって素晴らしい
茶さじ約1杯で一日必要所要量が確保できるそうです
この100gで何日分だ? 
200日分なら超お得だってわかります 1日10円ですね