Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

2020年12月

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2,3日前慌てて簡単ヘナ
年末施術や出荷など、忙しくしていて、ちゃんとするヘナは諦めた
用意するのは冷凍してたヘナを解凍して 刷毛と混ぜ棒があれば大丈夫
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このヘナ下は記憶が確かならばビートルートパウダー入り
上はおそらく旦那のヘナケアしたときのヘナのみ
しっかり混ぜ合わせてから塗布しました
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簡単ヘナは根本にたっぷりして毛先には流すだけ
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地肌にはたっぷりヘナして
生え際や耳まわり きちんとヘナが入るようにティッシュで押さえて
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講習にみえた方には皆様にお知らせしていますがケープにしていた
スーパーの袋をがぼーっと被って
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クラフトテープでちょこんと止めて 
塗布するのに15分 これで2時間待つだけ
そうして新しい年を迎える準備は整いましたよ

ヘナ前
白髪が根本に出てきて 色褪せもしていましたが
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ヘナ後
しっかりヘナが入りました
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頭部が軽くなり、息し始めるのも感じます
とっても清々しい

このお正月休みを利用されて多くの皆様 頭髪改善なさっておられます

一昨日届いたM様のご様子
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始めてのヘナ1回目後
頭髪のカラーはイイ感じだけれど、頭皮が赤くなる
そのようなお問合せは方々からいただいていました
頭皮が乾燥し油分も少ないと、頭皮の色が気になる
M様は次の日に根本のみ少量インディゴされイイ感じになられたようです

因みにこのようなアドバイス(同じアドバイスを数名様にしました)
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このインディゴをすると 全体的に濃色に変化したハズです

白髪部分が赤くなったままではなく髪を茶色にしたい場合、
地肌も含めて全体的に濃色になる
初めてヘナする方はこの方法を頭髪改善3回する間に実施して色調整が可能です
P1080404注:必ずヘナで染めた後に実施しなければヘナ染めする意味がない

それぞれふるいにかけた 
インディゴ2 に対して ヘナ1 を加え
粉同士をよく混ぜ合わせる
卵 を入れて混ぜる
卵を加えることでタンパク質栄養プラス粘着力が高まります
白髪の無い方は明るめマックスの
インディゴ1に対してヘナ1で十分です


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そして水を混ざり具合を見ながらカップ1くらい入れて混ぜる

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この味噌からマヨネーズくらいの間の固さ


P1060988激しく混ぜて写真のように 照り がでるまでしっかりまぜてインディゴの液が完成!

インディゴする前にはハイビスカスオイルをたっぷり塗布
ここでケチると全くインディゴが濃色に変化しないこともあるので、要注意です 
必ずたっぷり根本が滴るくらいオイル入れてから塗布が基本です
髪に塗り、約1時間放置したら同様にして洗って アロエ塗布マッサージして同様に根元立ち上げるようにして完全に乾かします


正しいあて方をすると

一度目は真左のように白髪は赤くなる
この方は天然ヘナを続けている方
頭皮が健康(水分と油分特に皮脂膜:角質細胞間脂質が良好)
ヘナしても地肌は赤くならない
特に男性は強いシャンプー剤やスースーするような整髪剤で必要な皮脂まで取り除かれるかもしれません
2度目に赤くなったところにだけインディゴをさっとあてるとはいこのとうり!
とても60代の髪質と思えない仕上がりになるのですね
艶々ふんわりです

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これがヘナした後にインディゴを色調整の為に使う方法です。

この年末年始にパートナーや旦那様の頭髪改善に取り組まれておられる方も数組いらっしゃいます
旦那様本当にお幸せ
頭髪元氣になるばかりか、頭部の健康を取り戻せます

K様 ヘナ1回目後
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同じく頭皮の赤色氣にされておられたようですが、奥様説得して
その後に2回目のヘナ 今朝届いた写真
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この状態をみてもうインディゴは必要ないですよとアドバイスしました
頭皮もハイビスカスオイルの油分 アロエの保湿で色が気にならなくなりましたね
2回のヘナだけでもこの変化
今日ハイビスカスオイルパック 夜したら一層色味も濃色に
加齢臭など全くなくなり
爽やかな元旦を迎えられます

ヘナが初めての方はこの工程を出来れば10日から2週間の間に3度繰り返します

3度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透します
その間に頭髪の色味も一層深くなる


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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます

方法は以下のとおり

1回目ヘナ塗って洗髪し乾かした後、仕上げにワックス効果の高いアロエベラジェルで仕上げ。
翌日ハイビスカスオイル(アーユルH)で髪をヘアパック 2時間くらい
色味が濃色に落ち着きます
この時、白髪が多くて、あるいは化学染めに反応して頭髪の赤い色味が気になった時インディゴで補色も可能
どうしていいかわからない場合、ご相談ください

2回目ヘナ塗る 1回目同様
この時1回目のヘナがかなり明るい色なので、もっとブラウンカラーにしたいとき
ヘナ:インディゴを1:1で溶いて 全頭に塗布(1回目同様)にしてもOK
かなり濃色カラーに落ち着きます それが今回ご提案した方法です
翌日ハイビスカスオイル(アーユルH)で髪をヘアパック 2時間くらい
色味が一層濃色に落ち着きます 
ここで頭髪の改善されたことを実感されます

3回目ヘナ塗布 1回目同様
翌日ハイビスカスオイル(アーユルH)で髪をヘアパック 2時間くらい
色味が一層濃色に落ち着きます 
豊かで艶めくご自身本来の頭髪が蘇って、嬉しくなります
今回K様 3回目に色味調整したいから ビートルートパウダーを入れようか?と思案されておられましたがヘナだけで色味が深くなるので、4回目以降がいいのではないか?とご提案しました
ヘナハーブの素晴らしさを十分頭部に感じて
質感も色味の変化も実感されてから 
さらに違うハーブを入れると 
さらにビートパウダーのハーブの力もさらに実感することに繋がります

この工程をご自身のスケジュールに合わせて、できれば2週間以内にするとよい
なぜなら根元に白髪が出てこないうちに実施することが大事だからです


本式のヘナはこんな原理です
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稲垣先生から教わった 画像にするとこんな変化
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絵図と同じように容量もフワッと増量しているように見受けられます

草木染、

古代の人が深い色を作るために
絹に何度も何度も染め重ね
清流で洗い、太陽の光と空気で酸化還元した
染める、ことの積み重ねが

見えてくるのでは

わかりにくいかもしれませんが
どの写真もヘナを洗い、乾かして
オーガニックアユールJホホバをつけています。

4回目のヘナはハイビスカスオイル多めに入れてます。

4回重ねて 
酸化還元が起こってます。
最初は根元キラキラオレンジが 
4回目で深くなっています。

髪の中にもたっぷりオイルと水分とたんぱく質
ヘナのローソンがはいって お腹一杯に

初めてヘナに挑戦する人が短期間1週間から10日で3~4回するのがいいという理由です。
短期間で頭髪改善することで、その次のヘナは約3週間ごとでOKとなる

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこしません
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと食べさせてあげてください

男性のヘナ 私が実践している方法も参考になさってください
以前お伝えしましたが、箇所によって染まりやすいところと染まりにくいところがある
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ヘナ塗布するとき、特に男性はもみあげやネープが塗布しにくい
美容師の仲間にこんなアドバイスを頂きました
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ヘナやカラーは毛流れに沿って塗布するといい
さらには染まりにくいもみあげは下に塗ってコットンで抑える
特にショートもみあげはここにべったり落として塗って抑えるとばっちり


ナルホド 
これはもみあげもだけれど、アップヘアーにする女性なら襟足も同様にしてもいいかもしれません
逆に汗かく季節は襟足にはヘナしない方もおられます
白い服を着るときなどはご留意ください
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ティッシュを短冊のようにしてここに霧吹き
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べったりヘナ塗布した上から押さえる
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生え際フロントポイントも同様におさえる
男性はこれをすると生え際やもみあげの色むらが無くなるのでお試しください
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襟足は頭髪長い部分までは地肌にヘナを出来るだけ置きたいので上方向
刈り上げている部分は毛流れに沿って下にべったりとヘナを乗せて
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ラップで押さえます
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出来たらケープにしていたスーパーの袋でキャップにします
超簡単お家ヘナ
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詰まりのない風通しのよい頭部 イイ感じに仕上がります
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家の旦那も白髪はありますが、K様の旦那さまよりも多いくらいと思います
まだずいぶん先までインディゴは必要がないように思われます

インディゴまで必要な方は以前も伝えましたが、こんな風に実践します
これをするのはおそらく10年後か
ヘナすると白髪になりにくいので、もっと先かもしれません

こちらのN様の情報を参考になさってください
さすが先輩 10年以上旦那様のヘナを実践されておられます
旦那様の頭髪もこの通り
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ヘナして2時間後流して、インディゴは8割から9割(1,2割ヘナ)を良く練って
ピターっとヘルメット固めるように
石膏のように塗布
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こんなに綺麗になりますよ 多分70代?
白髪に入ったグリーンのインディゴも翌日にはブラウンカラーに落ち着きます
ほとんど総白髪には見えません
頭髪もとってもイキイキとして健康的に見えますね
ヘナをする意味がそこにあります
バーコード頭のおじさんたちに知らせてあげたいです
抜けてからでは遅い  
あー っと思った時に実践することが大事です

この方法、別に奥様にやってもらわなくても 自分でもできますからね
長髪でもないし、簡単です

■■天然ブラウンヘナなどありません。ブラウンへナの邪道性、無責任さ,ジグマハーバルはインディゴとヘナを混ぜて販売することには大反対しています。インデイxゴはあくまでも色を変える補助として時間を守り、できれば卵やヘナを混ぜて肌に優しくし、二回目のヘナのレッドを変色させたいときに使用します。奥が深い勉強すべきハーブです。
■■

■■ マクバールヘナのポリシー ■■

■■ ヘナと日本人 ■■
 


それぞれにリンクがはってありますので、なぜ天然100パーセントのヘナが大事かそして正しいアーユルヴェーダ式のインディゴ実施方法が大事なのか今一度ご確認くださいませ

インディゴでの補色方法についてよくわかってくると、ヘナについてさらに理解が進み、改めて健康な髪の大切さを実感していただけます

旦那様の頭髪改善に取り組まれておられるK様
その変化がとても楽しい とメッセージくださいました
体感なさる旦那様はもっと嬉しいと感じられるに違いありません
天然ヘナはもっとも即効力あるハーブ 短期間の変化に本当に驚きます


本物のヘナ 本式の実践方法にて 男女問わず頭髪を本当に元氣にします

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれているそうです
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメ

今年一年のご愛顧に感謝して 期間限定 1月11日まで延長します
オーガニックヘナ1個入りで ヘナセット をプレゼントしています

たくさんの皆さま 駆け込みで年末オーダーくださり、ありがとうございます
大好評でした
まだ年末忙しくて確認できていなかった皆様
どうぞ年明け11日までにご依頼ください

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ヘナセット
通常ヘナ1870円 x4個 =7480円
オーガニックヘナ 2420円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約30%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 

おひとり様1点限り 1月11日までの期間限定 感謝価格です


インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください

また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください
始めてご利用の方は最後にオーガニックヘナを使用してその使用感の違いを確認してください


使用してみてその質感を実感された皆様は
オーガニックヘナセットを引き続きご愛用くださいませ


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オーガニックヘナセット 12500円 税込13750円


今まで通りのヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けします
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き!
手袋5組も入っています
インディゴが必要な方は別途にお買い求めください

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天然インディゴ 100g 2000円 税込2160円

お家ヘナ実践される方が増え、補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなってきました
健康な頭髪を維持するためにどうぞ正しいアーユルヴェーダ式の実践を継続してくださいませ

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須ですね
初めてチャレンジの方にもパッチテスト用のインディゴを入れていますので、必ずパッチテスト実施してくださいませ
今は必要がなくても、今後色味の変化を楽しみたくなったり、白髪が多くなってきても必要です
アーユルヴェーダ式の塗布方法の大事さを再確認 
健康な頭髪を取り戻す為にぜひご確認ください

ご自宅で挑戦したい方、実践方法やインディゴ塗布の仕方 実施のサイクルがわからなければ、写真やオンラインなどにてやり取りして、どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

年末年始の出荷は可能です 長い静かなお休みにぜひチャレンジ
ゆっくりとお家時間を楽しんでセルフケアしたい方
ヘナやキリや天然オイルも発送が可能ですので、氣がついたらいつでもご依頼くださいませ
一部の商材の在庫が無くなり、年明けのお届けになるものもありますが、ご了承ください

ピクチャ 24
’生きる力’自ら守って健やかに
ヘナもインディゴもキリも生活の一部
毎日の営みのなかに
寄り添ってくれるハーブ達に今年も感謝の気持ちでいっぱいになりました

今年一年本当にご愛用、ご愛食くださり、ありがとうございました
皆様どうぞよいお年をお迎えください

sanakuboでは自己免疫力アップして毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウを来年も引き続きご提供させていただきます

来年度 講習会や体験会、施術については1月5日より承れます
ご予約や商品についてなどなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ヘナケア&キリセルフケアに必要なアイテムもすべて揃っています
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居間にシャンプーのボトルの蓋が開いたまま無造作に置いてあった
どうもすみません
シャンプーの入れ替えしなくては、と1週間前くらいに思いながら、、、
年末ここのところ忙しくて、シャンプーの入れ替えなんて生活の中の優先順位からすると
最も下位となってしまい 見て見ぬふりしていましたが、、、
旦那に あなたどうやって頭洗っているの? と聞かれ
向かって右のボトルを見たら分かるとおり
この底に残っていた ハーブだけのパワーがもの凄かった
そうかそれが、まだ入れ替えなくていい と思わせた
このハーブ1年くらい 四季折々に必要だと感じたハーブを混入して作っている
蓋を開けて手のひらでトントンして出てくるハーブ(おそらくいろんなエキスが詰まっている)
使ってみて、洗髪したときの心地良さにびっくりしました
旦那は仕方なく紫根シャンプーオンリーの中に水を入れて洗ってたと憤慨しているご様子
お可哀そうに
しかし私も洗顔用に使っていた紫根シャンプーオンリーが無くなってしまったので
リタのパウダーに水分含ませて洗顔したら これはちょっとハードすぎ
目にも入って痛くて浴室の中でアタフタ 悶絶しました
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今朝は家事優先順位の筆頭にしてシャンプーの補填
紫根シャンプーオンリーはボディーシャンプーとして
ビートルートパウダー粉シャンプー入りの洗髪用のハーブシャンプーも作りました
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シャンプーに対して約10%ハーブを混入可能です
今回は育毛効果抜群粉シャンプー5% 
ヘナの色もち良くし、頭髪艶めくビートルートパウダー5%入りで作りました
ハーブの実力感じる粉シャンプー
頭髪用のシャンプーには必ず入れたくなるハーブ
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パウダーシャンプー100g 2000円 税込2200円
沢山のハーブのチカラを結集したパウダーシャンプーは
伝統的なアーユルヴェーダのレシピに基づいてブレンドされています

【ご使用方法】

◆男性、女性のみじかい髪の方はこのままお湯で伸ばして完全無添加シャンプーとしてお使いいただけます。
肌が敏感な方に大変喜ばれています
これ以外使えないとおっしゃるご利用者も多い、天然ハーブ粉シャンプー

髪がしっかりするのが感じられるというお客様からのお声を多く頂いております。

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります。

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので

いわば通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。



女性にはもちろんですが、過剰皮脂で悩む男性の方に特に効果的です

風通しのよい頭皮をつくることがインドでは自然と生活の中に溶け込んでいます。

抜け毛、切れ毛など改善したとお客様の声より頂戴しております

効果
髪を根元からしっかりさせる
体臭を軽減させる
ストレスのない肌をつくる

パウダーシャンプーに入っている成分についてもご確認ください
グリーングラム
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これは乾燥肌に効果的 まさに敏感肌の方に喜ばれる特質ですね

ブリングラージ
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インドでは古来より重宝されてきたキク科の薬草です。 
特に毛髪と頭皮の健康のために使われているそうです 
育毛を促進し、白髪を予防し、髪をつややかに保つ効果で知られています

ブラーミ
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毛根近くの細胞を活性化させ、育毛効果あり ストレス緩和作用や脳活性効果もあるそうです
脳の緊張を和らげる効果があり、頭皮に効果的ですね

べサン(ヒヨコマメ)パウダー
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インドでは主に美容パックなどにも使われているそうです 
豆でしか食べたことがありませんでした
美肌効果があるのですね

ソープナッツ
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日本語名「無患子(ムクロジ)」の木の実のことだそうです
界面活性剤の働きを持ちながら、抗菌作用・殺菌作用・去痰作用・抗炎症作用などもある
天然の界面活性剤 素晴らしい 加齢臭などにも効いているのですね

洗いあがりがサッパリ、キュという感じの粉シャンプー
元氣で清々しい頭髪に導きます

ハーブはシャンプーに対して約5%から10%まで投入可能 箸などで混ぜます
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粉の状態から抽出するのに割りばしなどで混ぜます
あるいは時々容器を振ったりして パウダーのパワーを引き出します

更に加えたのはヒットアイテムになっているビートルートパウダー
以前ふと気が付いたのはビートルートパウダーをハーブシャンプーとして使い始めて
ヘナの色味が褪せてこない事
だいたいは白髪が出てくることよりも、ヘナの色味が褪せてくることでヘナの必要性を感じていたのに
頭髪の艶や色味が変わってこない

紫根シャンプービートルートパウダーを入れて使い始めたのは晩夏8月21日でした
暑い季節 大汗をかくし、シャンプーも2度洗いしたりすることもあった
これは私的な感覚か、はたまた気のせいか?と思っていましたが、やはり調べてみると色褪せが少ないことが確かであることが分かりました
それ以来私はシャンプーにビートルートパウダーを入れて使うのは定番となっています

これは以前も見ていただいたヘナする前の様子
ヘナ切れしてお疲れモード(パット見、綺麗ですが、色褪せが気になってきます)
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ルートビートパウダー入りのシャンプー始めてからの 
ヘナ前と比較してみてください

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色味や艶の違い 確かに違うと実感しました

だいたい頭頂はこんな風に色褪せてくるのですけれど
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ビーツパウダー入りのシャンプーを使い始めたら 
こんな様子に変化しました
だいぶ違うのがわかるでしょう
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ヘナから3週間もすると同様に白髪は根本から5mmから1cmくらい伸びてきますが、
頭髪の色味が濃色なままなのが嬉しかった

今回もこのビートルートパウダー効果にあやかりたいと思っています

紫根シャンプーに粉シャンプー&ビートパウダー効果を
今回は同量の割合で注入します
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ビートルートパウダー 50g 900円(税込990円)
原産国:インド 
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

食べる輸血
とも言われているビーツのピュアパウダー
本当に輸血されたくらい元氣が継続する 頭髪に嬉しくなります
シャンプーにトッピングすることにより、ヘナの色味が褪せず、艶も継続するようです

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むくみ、高血圧、動脈硬化などを予防し、腸内環境を整え、肝機能を高めるビーツ
食用としては検査を受けていませんのでご留意ください

ベースとなるシャンプーはお馴染みのこちらです
全身使える自然派シャンプー 
家族で皆様使われているようです まとめ買いの方が多いアイテムです

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。
◆乾かした後は髪が立ち上がるとお客様からお声を頂いております。

こだわり
細かでクリーミーな泡立ちです。
すすぎの泡切れがよいのが特徴です。
ジメチコン、シリコンは一切入っていません。

天然の香りは香料(石油系)にくらべて物足らないと思われるかもしれません。
人工の香料になれた臭覚をもとに戻すといわれています。
1 バラベン、フェニキシエタノール、などの合成された防腐剤かわりに天然の防腐剤ローズマリーエキスを使用しました。

皮膚再生効果が高いといわれる紫根エキスが配合され、ラベンダーとローズマリーの天然の香り、アボカドオイルの豊富 なビタミン群、そして保湿成分のヒアルロン酸を贅沢に配合しました。

3 メーカーから直接お客様へお届けするので低価格です。

4 地球のエコのため容器にお金をかけておりません。


(使用上のご注意)
頭皮に異常がある場合はご使用をおやめください。
シャンプーが目に入った場合は直ちに洗いながしてください。
お子様の手の届かない場所、また直射日光を避けて保管ください。
紫根の紫の色は成分の性質上薄くなることもございます。品質には問題ございません

(紫紺シャンプー全成分)
水、ココイルグルタミン酸、ココイルグリシンK、ココイルタウリンNa、オリーブ油、
シコンエキス、ヒアルロン酸Na、ローズマリーエキス、スクワラン、アボカド油、
チョウジエキス、センブリエキス、褐藻エキス、
ローズマリー油、ラベンダー油、

毎日使用するシャンプーは安全、安心が一番ですね

始めてご利用なさる方200mlタイプからお試しください



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2200円(税込み価格)
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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
始めてご利用される方にその使用感の素晴らしさを一緒にお届けしたいと思っています
健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ

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このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

当店の紫根シャンプーやコンディショナーを初めてお使いいただく皆様は
最初1,2週間はオリジナルを何かハーブなど加えずご利用ください
他社との違いを体感いただけます
その後にプラスしたいハーブの力をお試しください
ハーブそのものの効果をさらに実感していただけます

ヘアケアアイテムで頭髪改善をさらに実感されたい方 
こちらがおススメです
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お買い得価格(約20~30%OFF)にして販売

美髪セット 各80ml 3900円 税込4290円

ハイビスカスオイル、紫根シャンプー、アロエベラジェル
それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れたお試しセット
ヘナしておられない方でもこの3点にて頭髪の変化を感じていただけます
ハイビスカスオイルでのヘアパックトリートメント
紫根シャンプーでの洗髪
アロエベラジェルでの保湿ヘアケア

3点お買い得な美髪セット サンキュー価格の3900円 税込4290円です
詳しくはこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/49428504.html

そしてその変化を感じたら、ぜひアーユルヴェーダヘナを実施してみて頂きたいです
頭髪が見事に蘇ることを体感していただけます
アーユルヴェーダヘナ体験したい方、下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56925186.html


天然パウダーはいずれも原産国はインド 
ジグマハーバルレメディーズより届いています


タミルナドゥ州 カニヤクマリ インディア
アーユルヴェーダの医局 薬局にて製造されている天然ピュアパウダー

その様子はこんな感じ

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大量のハーブはいったい何かな?
広大なオーガニック農場の敷地内に工場はあって伝統的なレシピに基づいて調合される
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それぞれの天然パウダーは本当に新鮮です
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丁寧に袋詰め
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自然の薬局なのですね


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ハイ 出来ました

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紫根シャンプーに注入して効果的なハーブは実はこんなにもあるのです
私は粉シャンプーとビートルートパウダーを入れるのが好みになっていますが
人によって使いたいハーブはもちろん変わるハズです

期間限定のサービスになるかもしれませんが、頭髪の改善要望をお知らせ下さり、
オリジナルでハーブシャンプーを試したい方
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吸い込み口が大き目な450mか500mlのボトルに紫根シャンプー200mlもしくは400mlを入れ
有効なハーブを注入して顧客様専用オリジナルシャンプーにしてお届けサービスします
紫根シャンプー200mlに ハーブシャンプー10%入り 3000円 税込3300円
紫根シャンプー400mlに ハーブシャンプー10%入り 4500円 税込4950円


ブログからかメールやLINEなどでお問合せくださった方限定です
ハーブを抽出しても底にハーブが溜まることもあります
時々振ったりしてご利用ください
またポンプ口にハーブが詰まることも往々にしてあります
ポンプだけを何度かプッシュしたりして詰まりを無くしてから再度ご利用ください
使用により不具合が生じることもありますが、責任は負いかねますので、
ご了承の上、ご相談ください

試したいハーブを指定してくださってもいいです
使えるハーブ 上記写真時計回り、リンクを確認しハーブの特徴を把握してください
粉シャンプーヘナビートルートパウダーハイビスカスパウダーライムパウダー
ニームパウダーリタアムラシカカイアムリタ

アレルギー体質の方はパッチテストが必要ですので必ずご相談ください

例えば縮毛で悩まれている方なら 粉シャンプー&シカカイ
頭髪ボリュームアップしたい方 粉シャンプー&アムラ&ハイビスカスパウダー
男性など頭部のべたつきおさえたい方 粉シャンプー&リタ
とにかく艶めき欲しい方 アムリタ&ビートルート&ライム
皮膚疾患に悩む方 粉シャンプー&ニーム
ヘナの色もち良くしたい方 ヘナ&ビートルートパウダー
とにかく頭髪の悩みは千差万別 100人いたら100のハーブシャンプーが出来そうです
またシーズンによっても質感を変えたくなるかもしれませんね
現在ハーブシャンプーにして使われておられる皆様も新しいハーブにするとどんなふうになるのか体感したい方もどうぞご利用ください
お試ししてみてよかったら、次回からはご自身で作られるといいです

昨日は東銀座 Aulii にて 身体にハーブオイルを塗布する習慣はとても大事とお伝えしました
自宅でも簡単に作ることができる 太白ゴマ油を使ったキュアリングの仕方
キュアリングとは
「酸化しにくくすること」と「抗酸化成分のセサモールを生成させること」の2点。 
1. 厚手の鍋に太白ごま油を入れて、弱火で加熱します。 2. 温度計で太白ごま油の温度を測り、90〜100℃になった時点で火を止めます。 ※あっという間に温度が上がっていくので、温度計は差したまま常に確認してください3. 太白ごま油が冷めたら耐熱用の遮光ガラス瓶に移して、冷暗所で保管しましょう。

とてもわかりやすく説明されているこの方のブログを確認してください
https://macaro-ni.jp/29911?page=2
そんなつくる手間いらずに使える白ゴマオイルはコチラです
コチラの白ごまオイルが適任です
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化粧品レベル オーガニック白ごまオイル50mlはいつでも在庫がございます
50ml  900円 税込990円

この白ごまオイルは万能オイル いろいろ使用できて便利です
コールドプレスとは
30度以下の圧搾方式 つまりは100%生搾りのオーガニックオイルです
ごまの香りはあまりしません ほとんど無臭です
キュアリングしなくてもそのまま使用可能
ご愛用頂いておられる皆様は特に肌が敏感な方が多い
肌に安全な証拠 そして利用範囲も多いのが利点です
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より、ハーブ効果をプラスして膣へのオイルや臍へのオイル、
脚の浮腫み改善に利用したいならぜひこちらをお使いください
全身の保湿、巡りを良くするハーブオイル 全身ケアに使いたい
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2200円)
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
Kオイルを3分の1 白ごまオイル(化粧品レベル)を3分2配合しています

効果抜群の成分内容、シッダ医学に基つく、伝統的な処方でつくられているハーブオイル

ぜひ習慣にしてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
身体にオイルを塗る習慣がいかに大事か
詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55211248.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

日常の洗髪、ヘアケア、スキンケアに必須アイテム
ハーブの力を借りて健やかに
今年も本当に天然ハーブや天然オイルに元氣つけていただきました

忙しい毎日についケアするのを怠っていた皆様
年末年始自らの身体が悦ぶセルフケアどうぞ実践くださいませ


年末年始の出荷は可能です 長い静かなお休みにぜひチャレンジ

ゆっくりとお家時間を楽しんでセルフケアしたい方
ヘナやキリや天然オイルも発送が可能ですので、氣がついたらいつでもご依頼くださいませ
一部の商材の在庫が無くなり、年明けのお届けになるものもありますが、ご了承ください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています

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夜明け前からキリつくり 大小のキリを手作りします
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ハイ 出来ました
年末までに間に合った じっくり身体のケアして免疫力アップ

先日、施術に来てくださった方、看護婦さん
本当に心身ともにお疲れになっておられる
息も詰まり、背中もカチカチです
私たちにできることは限られている 
よく考えての行動がとても大事と思います
西洋医学と東洋医学の取り入れ方も本当に大事と力説してくださいました

例えば糖尿病の方もこのキリを足にしたらとってもいいに違いない
いや絶対いいですよと語気強めにお話くださった
詳しいことはよくわからないですが、疾患を持たれている方
1週間に3回も透析が必要 4時間も
透析がはじまったらみんなそうなんですよ と聞いて
そんなことすら知らない 自分が恥ずかしかった
生活習慣病の最たるもの 
そうなる前に気が付いて習慣を変えたらいいのに と言ったら
出来ないから病気になってしまうんですよね と
よく足がつる方が多いらしい
これはきっと身体の中のプラスとマイナスが偏っていて、ミネラルも足らないからですよね
キリで循環が良くなると本当にいいと思うと話された

実は糖尿病の顧客様もご自宅で実践なさっておられる方おられるようです
実際に使ってみてどうなのか?
大事なのはいつも思いますけれど ちょっとやってみて辞めていないか?
続けてこそ効果が分かるハズ
皆、大概ですが、継続ができません
継続にするってやっぱりそれを習慣にできるかどうか?
習慣にできなかったから病気になることもあるように、習慣にしてこそ多少改善できて楽になることもあるのかもしれない
対処療法に慣れておられる方は直ぐ効果を求めるかもしれませんが
身体の様子をうかがいながらの継続が自然療法には必要だと思っています
40肩や50肩の方 膝が痛い方も同じ、キリやってすぐ直るなんてないですよ

お返事はないので、よくわかりませんが、きっとお腹のキリをやっていた時と同じ原理かな?
と思いました

高知のセラピスト石井先生に学んだお腹健康法

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コスモ21出版の杉山先生の本より、お腹健康法のその原理はこういうことらしい
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79P抜粋
身体には生体電流といった微弱な電気が流れているそうです
これは東洋医学の’気’の流れと深い関係があるらしい
これが上図にもあるようにプラスはプラス(実)マイナスはマイナス(虚)といった具合に偏ってしまうと、電気の流れとともに気の流れが悪くなる
気の流れが悪くなると、痛みが出て来たり、老廃物も溜まったりする
そして、それによって血流の流れも悪くなる原理
また、プラスイオンは老廃物を引き付ける働きがあるので、老廃物が溜まって固くなり、’実’となる
一方マイナスイオンは押し出す働きが強いので、老廃物を取り除いて柔らかい状態を作りやすくなり、’虚’となるそうです
つまり、こうしたプラスイオンとマイナスイオンによっても虚実の歪みが生じるので、皮膚表面に境界線(シワ)をつくる原因ともなるそうです
大切なのはプラスとマイナスの調和
つまんで息を大きく吸ったり、吐いたりするだけでも効果があるくらいですから、キリの温熱によって更なる効果を感じていただけます


自らのお腹がどうなっているのか捩じってみたり、うつむいてチェックしてみてください
身体に浮き輪ついてませんか
うつむいて ゾッとされた方 こうなっているようです

キリの実践で、ここでいう実と虚がフラットになって、引き締まっていく お腹に嬉しくなります
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反応点が身体の皺となって(浮き輪と浮き輪の溝)の先に現れる
ここが気の流れ、血の流れ、水の流れをせき止めて 
どんどん浮き輪が大きくなる
このお腹健康法を教えてくださった高知の石井先生はこのシワが境界線になって
気 ヴァ―タ
血 ピッタ
水 カファ
ととらえて、その流れ(気、血、水)をせき止めているのではないかと考えておられる
私もその考え方とても頭が整理できて、ナルホド と思いました
以前、お腹キリ講座でもお知らせしたとおりです
そもそもは流れていかなければならないのに流れなくなってしまって、自らの身体に要らないもの(毒素 アーマ 老廃物)が排出されずにどんどんまとわりつく
その’要らないもの’の境界線に気づいて のけぞる痛み
でもここをさすったり、なでたりするだけで緩み 流れ始める

漢方、鍼灸の世界では、身体はによって構成されていると考えられているそうです
が滞ると 気滞
が汚れると 瘀血
水分代謝に異常があると 湿邪 
これらをまとめて  と呼ぶそうです
この邪は簡単にいうと 体内毒素 のこと
それが実(ジツ)を起こして固くなる、詰まるといった反応を起こす
それに対して、虚(キョ) というのはが体内に生じることによって、本来の働きや流れが抑え込まれて、鈍くなる、弱くなる、少なくなるといった反応を起こす
そのようなは実の際に柔らかい部分となって現れる
そのため虚と実は常に隣り合わせとなり、境界線がシワになって現れる
このように毒素が増えて実生理機能が低下する虚 によって病が生じると考えられているそうです

以前実践したセルフケアでの私のお腹 こうなっていました
うつむいてみて、本当にギョッとします
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ヘソの上赤いLINEがシワ 点線にも皺が出来そう
+は実 -は虚
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右脇はこんな感じ
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左脇はこんな感じ 線の際はすべて-  ✖は反応点 
以下のように皺をなぞって、さすると痛いコロッとした塊を指先に感じます
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圧を加えていくと✖のところ詰まっている そしてとっても痛い反応点
不思議ですよね 3本の指はアーユルヴェーダ的に言うと 3つのドーシャを制御する指
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インドのマルマセラピーを教えていただいたケジャブ先生はどの指を使うか 
どのように回すかでマルマ施術の時、応用すると習った
因みに時計まわり エネルギー注入
逆回り 癒し

3つのドーシャが詰まっている部分にキリの温熱


これが本当に効果的だと 体感で看護婦さん感じていただけたようです

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
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アーユルヴェーダアビアンガ&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

自宅でも簡単にセルフケア 始められます
ナントなく溜まってくる 不安感 もぜひ払拭してくださいませ

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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html



年末年始の出荷は可能です 長い静かなお休みにぜひチャレンジ
ゆっくりとお家時間を楽しんでセルフケアしたい方
ヘナやキリや天然オイルも発送が可能ですので、氣がついたらいつでもご依頼くださいませ
一部の商材の在庫が無くなり、年明けのお届けになるものもありますが、ご了承ください

大変申し訳ありません
黒糖ウコン業務用500gは年明けのお届けとなります
年末年始に酵素作り始め したいと考えた顧客様本当に申し訳ありません

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 すぐ送付が可能です
有機檸檬は比較的オーガニックショップなどで手に入りやすい果物どうぞ
黒糖と重ねて酵素つくり実践くださいませ
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本当に手作りの黒糖なのです 
やっぱりこの黒糖で酵素作りが必須です

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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて冬なら1週間くらいで酵素が出来上がります。

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せっかく1週間から10日ほどかけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと美味しくできないのです

実は違う黒糖で酵素を作った顧客様
同じ材料果実を作ったのに 量が少なくなったし、別物になったとお話くださった
そんなこともあるのですね

昨日お電話したところ4日には工場を仕事初めなさるそうですので、年明け10日ころにはお届けできるようになります
また改めてご案内させていただきます

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年内お届けできるウコンは100g入りです
更には角田さんからウコンのサンプルプレゼント入っていたよ
先着10名様に秋ウコンお求めの方には 春ウコンサンプル
春ウコンお求めの方には 秋ウコンサンプル プレゼントします

ご予約中の方に優先して送付していますので、残り僅かです
食べ比べて なるほど、ウコンパワーはスゴイって味覚から実感してください
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春ウコン100g 1500円 (税込1620円)
春ウコンは紀元はじめ頃にはすでに利用されていたようです
4月から5月にピンクの花を咲かせ、その正式名称は’キョウオウ’
漢字で書くと 姜黄 ワールドターメリックとも呼ばれています
秋ウコンも春ウコンも ともに含まれる成分は適量を摂取すれば良い成分となりますが、
採りすぎてしまうと逆効果となる場合もあるようです
常用しているお薬などある方は 担当のお医者様に相談する
またはインターネットなどでいろいろと調べていただくことをおススメします
上手に取り入れることによって、日々の健康や将来の健康をサポートしてくれます

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果


白湯に溶いた酵素ジュースにウコンを1杯 これは毎日朝一番にいただいています

天然ハーブは本当にお口からもお肌からも作用する

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これくらい入れていただきます 
ウコンは酵素と頂いて、酵素と一緒に働くことでその効果吸収が良くなります

特に秋ウコンは抗ウイルス効果もあるとの情報から 
業務用をお求めくださる方も増えています

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私自身も毎日食すようになり、
ウコンが身体に確かに効いているのを感じていますが、
同様に感じてくださるかたが増えています
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ウコン 業務用 500g 6000円(税込6480円)
頭髪をヘナやインディゴなどとともにハーブ染めにされる方などにもご利用頂いており、また常食される方も増えました
どうぞお得用にてご利用くださいませ
なお、ウコンハーブはとても強いハーブですので、時間経過するとビニールを浸透する可能性があります
ウコンにも生姜にもビニール袋入りがない理由です
届いたら必ず瓶などに入れ、冷暗所にて保存してください
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瓶に入れ替えて、大事に保管くださった顧客様の情報より

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この500g入りのウコンは基本的にご予約制 年内にお届けできなくて申し訳ありません
これからのご注文は年明け1月中旬予定となりますのでどうおご了承ください

1月11日締め  お届け1月中旬
必要な方ぜひこの機会を御利用ください

コロナ感染症の影響で静かなお正月になりそうですね
しかしそれを逆に楽しむ方法をぜひ考えたいですね
お家でヘナやキリのメンテナンスで心身ともに快適になる

ピクチャ 23

事前の予防に自然の恵み
感染症予防でちょっと憂鬱な年末年始
お家での食生活や運動習慣が乱れぬように、
ご留意くださいませ

セルフケア商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

http://ayure.jp/


毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

あっという間に年の瀬です
この年末年始はお家で有意義にゆったりと過ごす準備が必要
皆様どんなふうに巣ごもりして過ごすのか思案され、
必要アイテムのご依頼が殺到しています

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 お香
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完全オリジナル商品  
各種10本入り 500円 税込550円
 
只今在庫があるもの サンダルウッド ユーカリプタス オレンジ
 
5香セットで2000円 2200円税込 でも販売しますが、
シナモンとローズは入荷の予定がなく、下記の3つの香りのどれか2つとのセットになりますので、
どうぞご了承ください


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パチュリ フランキンセンス フランジュパ二
いずれにしても本当になんていい香り~

ぜひそれぞれの香りを楽しんでくださいませ

天然草花3香セット 1200円 税込1296円 でも販売します

天然お香が本当に違うことを実感していただけます
ご愛用者が増え、またまとめ買いなさる方もおられて、やはり天然のお香は違うんだと実感するばかりです

以前紹介した
心理的逆転 痛みや辛さを取り除く方法 
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今、自らに必要なこと 自らと繋がる方法
 を沢山見つけておくこと
五感を呼び覚まそう

ひとは
見る(視覚) 
聴く(聴覚) 
香る(嗅覚) 
味わう(味覚) 
触れる(触覚)

という五感で世界を感じています

アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、
感情や考え方に影響し、私たちの行動一つひとつの動機づけしているということ

降り始めの雨の匂いに渇きを潤すような喜びを感じたり、
ピリリとした冬の冷たい風に、心の奥深くから湧き上がるような嬉しさを覚えたり
そんな瞬間に’生きてる’といることを実感する 

普段あらたまって感じることの少ない、生きる上で大切な五感。
この五感を開く力が、忙しすぎる日常の中では弱まってしまう
毎日の暮らしのなかで感じることに意味がある
生きる喜びを感じること
特にコロナ禍で足元が揺らいだり、不安感が強くなったり、
そんな時今一度 生きている実感 を感じることが必要
コロナで味覚や臭覚が奪われるということ 
生きてるいる実感が感じられないと身体と心が離れそうになる
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心の働きとともに下界の情報を意識に注入する五感はとても大事なんです
アーユルヴェーダの生命観として生命活動は身体と心と魂のつながりと捉えられています


私自身瞑想時に必須になっているお香
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先週はこの本で、長年疑問に思っていた 瞑想するときに現れる太陽の謎 が解けました
詳細については下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57526394.html

年末年始じっくりと自らを振り返って来年は何をしたいか、作戦を練るのもいいですね

第2位 ヘナ
インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします



その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
この効果は本物100%ヘナハーブの特徴です 

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稲垣先生立ち合いのもと、ヘナ以外のものを混ぜられないように管理されています
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粉砕された純粋ヘナを手作業でさらに細かくされて
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この通りふわふわの元気なヘナが届きます
コロナ感染症など関係なく植物のヘナはスクスクと育ち
2020年秋収穫のヘナも素晴らしいようです 
来春届くのが楽しみですね

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

ソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ち、頭部の健康が保たれます

伝統的な処方により時間をかけ、確認しながら作られた相性抜群な天然ハイビスカスオイル天然ヘナで今後も大事な頭部をお守りください
先週は数名の方 ヘナ講習にも来てくださった
講習にいらして疑問を晴らす方、大勢いらっしゃる 
なーんだ ではインディゴしなくていいですね?とか


sanakuboではヘナ講習&体験を承っております
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アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します

ご自身の生活のペースに合わせて、とっても簡単に実践できるようになります
今年の年末年始は大勢の方が頭髪改善予定
私も巣ごもりしていますから、わからないことが起こったり
インディゴの仕方を迷ったりしたら、いつでもお問合せくださいませ

年内は終了しましたが、年明け1月4日より講習も承れますので、どうぞご予約くださいませ

ヘナ講習のみ(体験なし)なら 3300円 体験込みで6600円 フォロー研修は5500円
長い待ち時間には下記をお選びください

ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション 
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします つまり全身整う最高のリラクゼーションです
A マルマセラピー40分 3300円 サービス価格で提案中 全身指圧も可能です
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分11000円 おススメです
ヘナしながらのキリセルフケア講習は当面自粛しています
注:A,Bしない場合、滞在費用2000円頂戴します
  また、ヘナやオイルなど材料代金は別です


サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の全身アビアンガ&キリ温熱リラクゼーション施術(約90分)14300円(税込)で実施しています
つまり毎月通う方はヘナの塗布講習代金は無償で提供していることになります
コチラは再開しています
ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです
6年お家ヘナ続けておられる方の変化は下記にてご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57038338.html

別途、
kante美容室(徒歩1分)でのシャンプーブロー 3300円 
カットも承れますのでご相談ください

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

インディゴ塗布が必要な方、当面は軽食などの提供は中止します
朝食兼昼食(ブランチ)をご自宅にてお願いします
開始は12時、終了が夕方17時ごろになります 
ヘナのみの方は午前か午後お選びいただけます 

いずれにしても今の頭髪の状況がどうなのかあらかじめ相談の上、ご予約いただきます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

第3位ウコン
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先週秋ウコンと春ウコントータルで第3位でした
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先週、奥伊予角田さんから たくさんウコンが届きました
年内お届け間に合ってよかったです
更には角田さんからウコンのサンプルプレゼント入っていたよ
先着10名様に秋ウコンお求めの方には 春ウコンサンプル
春ウコンお求めの方には 秋ウコンサンプル プレゼントします

ご予約中の方に優先して送付していますので、残り僅かです
食べ比べて なるほど、ウコンパワーはスゴイって味覚から実感してください

聴講したハーブを究めるの 上馬場先生の資料より
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ウコンには2種類あって その効果も異なるようです
花の色も違うし 収穫の時期も異なります

こちらの数字はおおまかな目安です。

春ウコン
 ・クルクミン
0.3%
 ・精油成分
6.0%
 ・ミネラル成分
6.0%
 ・その他(タンニン、食物繊維等)
0
秋ウコン
 ・クルクミン
3.6%
 ・精油成分
1.0%
 ・ミネラル成分
0.8%


秋ウコンの効果はなんといってもクルクミン効果
春ウコンの約10倍入っています
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ココにもあるように なーんといっても素晴らしいのは抗酸化効果
これで抗炎症、抗突然変異、免疫調節などなどあらゆる未病に役立ちそうです

これに対して春ウコンは精油成分やミネラル成分が多い
舐めるとあまりの辛さ、苦さに舌がしびれるようです
秋ウコンに比べてクルクミンの量は少ないですが、
ターメロン、シネオール、アズレン、カンファ―など100種類以上の精油成分が豊富に含まれおり、
この精油成分が動脈硬化予防やコレステロールの分解
また癌の抑制になるとも言われており、研究がさらに進められているようです
さらには、カルシウム・カリウム・鉄・マグネシウム・リンなどのミネラルも豊富
植物繊維も豊富

メーカーによってはこの秋ウコンと春ウコンを混ぜて商品化しているところもあるようです
それぞれのメリットを生かせる食べ方ですね

早速私は 秋ウコンと春ウコンを混ぜて 朝酵素ジュースをいただくのが習慣になっております
癌は今やふたりに一人が発症する病
春ウコンのあの尋常でない 辛さや苦み 身体の毒を排出するパワーを感じます
最近では若い方でも癌になってしまうようですね
備えあれば憂いなしと言われますけれど、これまたおまじないです
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春ウコン100g 1500円 (税込1620円)
春ウコンは紀元はじめ頃にはすでに利用されていたようです
4月から5月にピンクの花を咲かせ、その正式名称は’キョウオウ’
漢字で書くと 姜黄 ワールドターメリックとも呼ばれています
秋ウコンも春ウコンも ともに含まれる成分は適量を摂取すれば良い成分となりますが、
採りすぎてしまうと逆効果となる場合もあるようです
常用しているお薬などある方は 担当のお医者様に相談する
またはインターネットなどでいろいろと調べていただくことをおススメします
上手に取り入れることによって、日々の健康や将来の健康をサポートしてくれます

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果


白湯に溶いた酵素ジュースにウコンを1杯 これは毎日朝一番にいただいています

天然ハーブは本当にお口からもお肌からも作用する

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これくらい入れていただきます 
ウコンは酵素と頂いて、酵素と一緒に働くことでその効果吸収が良くなります

最高級の奥伊予で作られる手洗い手作りウコンで免疫力アップ、
抗菌効果 予言少年の言ってたとおり感染予防にもぜひ備えてください

パワーを感じる ウコン、生姜、桑葉の天然パウダーも再入荷しております

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ウコンに生姜や出来立てホヤホヤの桑葉パウダーも届いています

奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
(3本セットはブログからしかご注文できません)
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格

ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かどうぞご確認ください
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オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円

天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌も嬉しいですね
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一昨夜は生姜をたっぷり利かせて、ロミ先生の塩味チャートマサラガラムマサラで味付けして
餃子ももっと時短できる
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ワンタンの皮にスプーン詰めて、残り野菜(白菜や人参、ピーマン)など敷き詰めてフライパンで蒸すだけ
これ情報番組でみてチョー簡単にできた
しかも激ウマでしたよ

第4位 バカバンバーム
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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g
先週も沢山のご依頼ありがとうございます 
相変わらずの大人気
万能バーム ストレス和らげる香りの効果素晴らしい
雑誌 anan にて身体にイイもの大賞に選ばれた万能バーム
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寒くなり、一層 乾燥が氣になる毎日 
ハンドクリーム代わりに使い始めていたバーム
昨日施術にいらしてくださった顧客様も手荒れに悩んでおられた
手荒れに悩まれておられる方、本当におススメです
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乾燥する季節  保湿にも有効なバームです
手に擦りこんで指先、爪までマッサージしてください
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上馬場先生の資料より 手には全身の反射区があります
しっかりマッサージすると循環もよくなります
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筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム 
身体にイイもの大賞に選ばれるのも納得です

サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません

レモングラスやメリッサのいい香り

バカバンバームの超自然力 含有物など詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56847937.html

どハマリしたのは ハンドクリーム替わりに バームを使う
カサカサしている手に アーユルベーダオイルはちょっとベタベタになり、今一つ
ハンドクリームとして使ってみて とってもしっとりして潤い、心地いい
乾燥する季節となり、手に何を塗ってもしっくりこなかった
バームを使って あーコレだ と実感しました
お手てに塗布したら、そのまま手を合わせて鼻と口に

そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ
ステイホームしている時には 日に何度も実践するようになりました
何となくイライラするときなども有効です
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感覚器官は顔の奥のほうでつながっている

とってもいい香りに癒され 超スッキリする んです
最近ではリップクリームなどに 唇にも使っています
心地いいんです
マスクへの利用も効果絶大 
長時間マスク使用時は本当に必須になっています
長時間のマスクは本当に苦しい 
胸が詰まるような感じも軽減されます
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マスクでの利用方法など詳しくは下記も確認してください
抗菌の効果もあり 息がしやすく感じられます

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57312492.html

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また私自身バカバンバームを足裏や手のひらに塗布したあと、入念にブラッシングしています
特に足の裏のブラシがとっても心地いい
足指の間から氣が抜けていく感じがして、5本の指それぞれの可動域も変わる感じがします
しっかりと足の裏が地面についている(グランディング)する感じも心地いい
地に足がぴったりとつく感じ イメージとして浮かんできたことですけれどそんな感じがします
もちろん冷え対策に効果あり ポカポカしてきます

まさに手のひら、足裏は全身につながっています
インドはジグマハーバルより届いている ハーバルブラシ 
バームを塗布して乾布摩擦

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ハーバルブラシ 500円 税込550円

マラヤナ語で【ケララ州の言葉】ラマンチャというハーブの根を乾燥させた繊維で、編んだインド風軽石です。
家の風よけにこの草で編んだすだれを掛けると、
風はこのハーブの間を通り冷たくさわやかになると信じられてきました。

素朴な布袋入り
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裏にはこのハーバルブラシの説明
皮膚炎、ニキビなどにも効果的で肌を健康的にすると書かれてあります

身心整う バカバンバーム 3個セット販売しています
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バカバンバーム3個セット 8400円 税込9240円
内容量 30g×3個 ハーバルブラシ付き


毎日のケアにどうぞご愛用くださいませ 
バームを取り扱い初めてもう10ヶ月くらいでしょうか?
リピート買いも始まりました
ご家族や友人にプレゼントなさる方も本当に増えています


その他お悩み別の使用方法など詳しくは 
製造元の情報より確認してくださいませ
https://balm.hikaribito.jp/shiyoho/


第5位 ヘナセット
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頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメ

今年一年のご愛顧に感謝して 期間限定 12月末 まで
オーガニックヘナ1個入りで ヘナセット をプレゼントしています

駆け込みでの御依頼が増えています


ヘナセット

通常ヘナ1870円 x4個 =7480円
オーガニックヘナ 2420円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約30%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 

おひとり様1点限り 年末までの期間限定 感謝価格です


インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください

また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください
始めてご利用の方は最後にオーガニックヘナを使用してその使用感の違いを確認してください

使用してみてその質感を実感された皆様は
オーガニックヘナセットを引き続きご愛用くださいませ


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オーガニックヘナセット 12500円 税込13750円

今まで通りのヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けしています
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き!
手袋5組も入っています
インディゴが必要な方は別途にお買い求めください

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天然インディゴ 100g 2000円 税込2160円

お家ヘナ実践される方が増え、補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなってきました
健康な頭髪を維持するためにどうぞ正しいアーユルヴェーダ式の実践を継続してくださいませ

初めてチャレンジの方にもパッチテスト用のインディゴを入れていますので、
必ずパッチテスト実施してくださいませ

今は必要がなくても、今後色味の変化を楽しみたくなったり、白髪が多くなってきても必要です
アーユルヴェーダ式の塗布方法の大事さを再確認 
健康な頭髪を取り戻す為にぜひご確認ください


取り急ぎオーガニックヘナがどんな使用感なのか確かめたい方こちらをどうぞ
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オーガニックヘナ 100% 100gお試し用 2200円 税込2420円

このヘナは使用感を確かめる為ですのでお買い求めは1度限り
おひとり様2点まで(ロングヘアーの方の為に)限定販売です

こちらでチェックしながら配送します
使用感が気に入ったら500g入りをお求めください

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オーガニックヘナ 100% 500g 10000円(税込11000円)

通常オーガニックヘナは100gで3000円前後しているようですので、
約2割から3割お安い

稲垣先生が選ばれた正規のオーガニックヘナ
多くのオーガニックが有る中で、ラジャスターン政府の認可を受けたヘナは
偽者認定が出回りすぎた為、
頭を痛めたラジャスターン政府が登録業務を始めたそうです

美味しいヘナを味わってみたい、
誰でも最高の感覚を 体感したい気持ちがあります。

でもそれまでに 良質のヘナを理解して
クリーム状のペーストが作れて 
ヘナライフにストレスのなくなった
自立のヘナ、セルフヘナが 生活の中に密着したかたへ
是非送りたいヘナです。

オーガニックはヘナ生産者のリスペクト(尊敬)の証だから素晴らしい

しっかり封をすれば、新鮮なままでお使いいただけます。

価格が抑えられ、
本当にコンスタントにヘナを消費する人に 喜んでもらえます。

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

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毎日の生活習慣に必須アイテム
特に年末年始をゆったりと有意義に過ごす工夫
自らの頭髪、体調点検し、補強して
免疫力アップ
コロナやインフルエンザなど感染しないよう一層注意が必要です

毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれる日常必須アイテムです

sanakuboでは年末年始 巣ごもりしていますので、いつでも出荷が可能です
ヤマトのお兄さんに発送はいつまで? 年始はいつから?と聞いたら年中無休ですと応えられて、
なら私も無休にしますと言って ニッコリし合いました
あ!ヘナが無くなっていた とか
ゆっくりとセルフケアしたい方、キリや天然オイルも発送が可能ですので氣がついたらいつでもご依頼くださいませ
一部の商材の在庫が無くなり、年明けのお届けになるものもありますが、ご了承ください

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています


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昨日午後施術にいらした顧客様 
持ち帰りたいと依頼された商品をとある商品のリサイクル紙袋に入れてお渡ししたところ
フランス語が堪能
生きることは人生を楽しむ事 と書いてありますよとニッコリ
アーユルヴェーダ的な生き方ですよね と嬉しくなりました


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年末、一年の疲れを取りにいらした皆様
たーっぷりハーブオイルを全身に浴びて
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汗にして排出

先月初めて経験くださった顧客様、昨日いらして自らの身体の変化をご報告くださった
そもそもオイルたっぷりして身体の管の掃除をしても、きちんと排出できなければ
身体の中浮遊して出されずに、また身体に溜め込むことになってしまいます

出口は4つ
便、尿、汗、呼気

インドでのパンチャカルマはハーブ療法的に食事も管理されて徹底的に身体の中の要らないものを出していく
身体の穴という穴、体表皮にハーブオイルを投与して行われる浄化法
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パンチャカルマ療法を3週間くらい続け、身体の中に入らないものが無くなると
身体は別人のようになり、蘇る
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ヨーロッパの人達が一ヶ月も休みを取り、治療を受ける理由です
身体の中にいかに要らないものを溜め込むのが良くないのか理解もすすみます


私自身 便、尿、汗 まではよく理解できていたけれど、呼気?と思っていた
しかし、コロナの影響でマスクでずっと実践
先月ぐらいだったか? 息がしやすくなるからカバーするといいよ 
と旦那がプラスチックのカバーみたいなのマスクの内側に装着するタイプ
それをして実施した時 びっくり仰天
施術は呼吸を意識しながら丹田に力を入れて実施するのですが、もうしばらくしたら
マスクの端から水がポタポタ落ちるくらいになった
どういう加減かわからないけど不織布のマスクだけならないけど結露のようになって?
身体の中の水分が外に出ていることを思い知りました
エネルギーを使うのもあるのかな?
そういえばロングブレスダイエットといって流行りましたが、今もかな?
本当に身体の中の呼吸を絞り出すくらい呼吸を深く しっかり吐くって本当に効果があるんだきっと
とも思ったりして
実践してみるといいですよ 
私自身もジョギングする時 うちの近所敷地内を7周する だいたい20分くらい走るようになりましたが、1周目は歩く この時このロングブレスやりながら歩く
大きく吸っては―――――っと身体全部の酸素を出すイメージで
本当に身体がスッキリするし、寒くなったけれどなんだか内側からポカポカする感じがしています

昨日いらした顧客様は身心ともに疲れがピーク
先月からKオイルオンリーの純度の高いアビアンガを希望され、施術しています

全身マッサージするなら美肌効果抜群のアーユルK

全身ケアに最適な万能ハーブオイルです
浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル
このオイルを全身に浴びて素晴らしい効果
施術した翌日 私が推奨したとおり、消化のよい食べ物だけ少しだけ取り、ゆっくりと過ごされた
すると翌日、ものすごく尿が出たらしい 本当に極端なところ10分ごとお手洗い行くくらいだったと昨日話されて本当にこちらこそびっくり
施術後3日目にとーっても快調になったそうです

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アムラエキス配合のアユールKオイル 

通常 80ml 3300円 税込3630円
全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
たーくさん効果が浸透していきますよ
①ごま油 ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

また、ご自身で施術後に残ったKオイルで主にヘッドマッサージを習慣になさったそうです
そうしたら、驚くほどの痰がでるようになったそうです
毎日一日中マスクしての勤務をなさっておられて、頭部への悪影響もあるのかもしれないですよね

頭部には年間1.3Kもの毒素が排出されるそうですが、
これが加齢とともに さらに排出され辛くなる

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シヴァジャパンの文分先生のレジュメより
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ここにある 脳脊髄液 皆様きちんと排出できていますか?
自分ではどうしていいか???ですよね
特に加齢すればするほどオイルを塗布してヘッドマッサージするのは
大事なケアだと私自身疑っていません
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上馬場先生の解剖学的な見地から
どのよううな仕組みで毒素が排出されるか分かります




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頭部へのヘッドマッサージなどのアプローチがいかに大事か分かります
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生きてくアンテナ 感覚器官 
目、鼻、耳、口への情報感知能力とも連携します

ですから自分の力で毒素排出しづらくなっているのなら
脳の乾燥を防ぐためにはオイルを利用したヘッドマッサージが効果を上げる

頭部の栄養補給&頭部のお掃除 
ヘッドマッサージには薬用オイルが最高
だと頭部のシンポジウムでも報告がありました
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Kオイルは頭部への塗布も有効
頭頂百会あたりにオイルをたっぷり万遍なく頭部にマッサージ
30分くらいおいて洗髪
頭部への効果は本当に計り知れません
ヘアオイル ハイビスカスオイルとの体感の違いをまた楽しめます
頭部が本当に疲れているとき よりハーブ効果の高いKオイルお試しください
(ヘナするときは不向きです ハイビスカスオイルが好相性です)

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K様のように提案したことを忠実に実践くださる方がいて
こちらこそ その身体の反応に驚かされます
自然の恵み天然ハーブオイルって本当に素晴らしいと思えます
さらに自然の一部である人間の身体も観応力が素晴らしいとも思える
正しい方法で身体が自ら兼ね備えている自然治癒力を発揮する
その一方で、私の提案を聞かずに施術後に会食があり、暴飲暴食された顧客様
酒豪 久保がそんなこと言ったって大丈夫でしょう と思われたそうです
その日、人生で初めて吐いた と後でお話くださいました
だから、身体がどうしたい状況なのかキチンと知性を持って対応することが大事なんですよね
疲れているときには休みたい 
頭を沢山使った日は良質な睡眠したい
不安な時に 元氣を出したいときに 大好きな音楽を聴きたい
むしゃくしゃするようなときには気分転換するのに お笑い番組でも見て大笑いする
とっても簡単な方法で間違っていなかったら 身体は正しい反応 をするようです
往々にしてエゴが誤った知性の使い方をしてしまいますので、用心が必要です

アーユルヴェーダを学び始め、ご自身の施術にも活かされて実践なさっているセラピスト様からは
昨夜こんなお問合せ
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素晴らしいですよね
実践していることが点なら知識が増えると線になる
私自身も時間をかけて少しづつ理解は深まりました
そして本当に自然のオイルは凄いってさらに思えるようになった
自らの手で五感で感じられるようになると感動します
私も身体の施術を始めたころは
いつも質問攻めにして 一番 しっくり来たのは
ヴァ―タがカファもピッタもおんぶして走る というイメージ
ドーシャ理論はなかなか分かりづらいけれど、
それは年代によっても 1年の季節によっても 時間によっても変化する
常に変化しているのです
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上馬場先生の講習より
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そもそも暑い土地のインドで使われるオイルの効果をそのまま
湿度も多くて、ある季節には湿気も多い日本で使って本当に適切なのか?
ということも考えないといけない
と稲垣先生から教わったこともあります
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だからアビアンガ&キリは 冷えに有効ですよね

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Ayure Aオイル 80ml 税込3630円

そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
セルフケアで腰や肩回りのコリ、血行の促進にも役立ちます

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています

インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
原産国 インド ジグマハーバルレメディース

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます


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たくさんのハーブが入っていて痛みの緩和に効果的
特に痛みを感じる外反母趾や関節、膝、腰などにも有効です

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以前にも紹介していますが、毎日習慣にしている天然オイルでの感覚器官の浄化も
感染予防発病予防に効果的です

もちろん風邪の予防には素晴らしい効果
今、風邪をひくともしやと思い、
とーーっても面倒なことになりそうなので要注意です
今から習慣にできたら、花粉症などの軽減にも大きな効果を発揮します

アーユルAを耳と鼻に 綿棒でたっぷり塗布し、鼻周り、耳周りを優しくマッサージ 

素晴らしい体感
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毎朝のオイルケアとして歯磨きするようにアーユルAでの感覚器官の浄化は私自身習慣になっています
習慣になさっている顧客様からは鼻炎、花粉症、喘息などにも効果的 とお知らせ頂いております
使用感もとても心地いい

綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを鼻に耳に塗布します
鼻の通りも、耳の通りもとてもよくなる 
感覚器官のお掃除で怖い風邪や感染症ウイルスも排出

何度もご紹介していますが、
Aオイルの塗布は感染予防の為、ぜひ参考になさってください

綿棒にたっぷりとオイルを含ませる
これで、耳、鼻奥にたっぷりとオイルを塗布 

鼻だけではなく、必ず耳とセットで塗布すると効果的です

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そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ
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私自身このAオイルの耳への塗布が本当に心地よく欠かせない
特に乾燥する季節 耳にジワーッと沁みてくる感覚が本当に心地いい
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頭部シンポジウムの上馬場先生の資料より
耳には全身の反射区がある
オイルを塗布したらちょっと意識してマッサージすると一層心地いい
オイルの付いた綿棒で優しくプッシュしてもホントに気持ちいい
ちょっと意識してマッサージ
お顔も間違いなくリフトアップします

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鼻回りにも大事なマルマ(ツボ) 綿棒でAオイルを塗布したら
意識的に人差し指(風元素ヴァ―タをキャッチすると言われています)で
優しくプッシュしてみてください
鼻炎の方、本当に効果的 
習慣になさって副鼻腔炎の手術を免れた顧客様もおられます

感覚器官は顔の奥のほうでつながっている

オイルをつけると耳奥、鼻奥 感覚器官なので敏感
チリチリするような感覚あり、とってもスッキリするんです

優しくマッサージでオイルは浸透
顔の奥に溜まっている汚水は痰になって口から出てくる

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頭部の仕組み 上馬場先生の資料からも確認ください
頭部の感覚器官は繋がっています
怖い怖い感染症やインフルエンザも まずウイルスが手について、目や鼻の粘膜から侵入してきますよ
Aオイルが素晴らしいと感じたのは 喉にまでオイルが沁みていくのを実感できるから
喉の炎症にも効果的 
それも鼻や耳に朝オイルを塗布したものが、昼過ぎくらいに喉に落ちてくることもあるくらい
えーと最初は思いますが、鼻や耳や口が管でつながっているのを実感できます

さらに鼻はどんな仕組みかというと
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まさしく咽頭から喉頭まで直通しています
ここにじわじわAオイルが要らないもの 危険なウイルスからめとって痰にして排出される
気管から気管支にかけては耳管や鼻腔、喉頭の一部と同様に線毛というごく細かい毛を有する線毛上皮が内面を覆っているそうです
この線毛は常に周期的は波状運動(線毛運動)を行っている
この波状運動によって外から入ってくる埃や細菌などを捕らえて、気道の出口の方へ送り出し、肺で作られた粘液などの分泌物と一緒に痰として対外に排出しているのです
だからなんだと習った時に思いました
天然オイルで塗布したあと、1、2時間くらいは痰が続くのです
本当に気道までお掃除しているんだと実感

さらには口腔内の掃除にもAオイルを塗布してその効果実感できます
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頭部シンポジウムでの歯科医の川本先生のレジュメより
歯周病菌が実は万病の素で、全身疾患となる最も多い感染症なのだと指摘された
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医療の研究に明らかになってきたそうです
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2001年ではもっとも多い感染症として認定されたそうです

局所的な歯茎のマッサージにも抗炎症効果が素晴らしいAオイル
がおススメです

耳や鼻に塗布するオイルは歯茎にも効果的
歯周病感染予防にも有効です

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お口の中の様子 以前の稲垣先生の講習の折の情報です
歯肉炎や歯周病予防にはよりハーブエキスの強いアーユルAが有効
抗炎症効果があるからです

唇と歯茎の境界線 ここにアーユルAを指か綿棒でたっぷり塗布しながらマッサージしてます
歯周病予防で今ドラックストアーなどに指サックが売られていますがそれを使ってもいいですね
指そのままなら必ずよく洗浄してから実施
歯茎の周りぐるりと境界線が癒着してこないことが大事です 
かなり強めにマッサージ 
稲垣先生はインドのお医者さんにこの境目をグリグリされて血だらけになったそうです

歯と唇の谷には細菌がいっぱい溜まり、老化が進むと溝がなくなってくるらしい
綺麗に除去しておくことがとても大事です
歯周病予防、口臭予防
更にはホウレイ線や皺、タルミの予防
にもなる

加齢とともに栄養行き届かなくなり、歯茎が痩せ、歯茎が紫色になったりする
もちろん歯槽膿漏も然り

毎日ケアしてお口のトラブルゼロにしたいですね
まさしく口腔内のケアも必須
口、耳、鼻がつながっていることを実感できます 
口腔内細菌は舌からが要注意 感染したサインは味覚障害がおこるとも言われていますね
オイルうがい 口全体 舌も転がして 口のなかをAオイルで洗うのももちろん有効です
怖いコロナやインフルエンザ さらには歯周病の感染症も出来れば入口でサヨナラしたい
高齢の方は鼻で呼吸できなくなって口呼吸になっているのも感染しやすい要因らしいです

セルフケアにも欠かせないオイルマッサージ

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足の浮腫み、水はけが悪い箇所には アーユルK
外反母趾や関節の痛みには アーユルA

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美肌セット 各80ml 5000円 税込5500円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
浮腫みのある脚全体に塗布 お腹やわき腹に塗布で浸透します
Aは鎮静や炎症効果があります 
感覚器官の浄化、背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK アーユルA 経済的なセット価格にてご提供しています

それぞれ使いやすい80ml入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム 
厚生省認可され、薬事法にも通っているハーブオイルですので、どうぞ安心してご利用ください

インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます

効果抜群の成分内容、シッダ医学に基つく、伝統的な処方でつくられているハーブオイル
ぜひ習慣にしてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

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12月末までの期間限定 美肌セット をお求めの方に 
ハーバルブラシ プレゼント
 
注:ブログかメッセージなどからの注文に限ります

天然オイルでの 感覚器官の浄化 及び 乾布摩擦&天然オイルケア
ぜひ習慣にして 血流改善 冷え予防 更には免疫力アップに活かしてくださいませ

ハーバルブラシは便利なWEBショップからもお求めいただけます
すでに天然ハーブオイルをご利用の皆様はこちらからでも
http://ayure.jp/?pid=154467137

昨日施術後に召し上がっていただいた蜜柑のヨーグルトのせ
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剥いて 手作りヨーグルトを乗せるだけ
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こんなに簡単ですが、とても好評
本当に生きてる乳酸菌素晴らしいです
作り方知りたいリクエスト 今一度ご確認
発酵した果皮はヨーグルトにもなる
ヨーグルトなどいつも簡単に手作りできるので
ここ何年も市販品を買うこともありません
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今朝作ったのはアロエと梅のミックスヨーグルト
粗みじん切りして
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無調整豆乳を加えてグルグルまわしておけば1日もすればヨーグルトができますよ
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熱湯入れたボウルに浮かせて
蓋をしておく
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気の付いたとき お湯が冷たくなっていたら
これを3回くらい入れ替えて 一晩で
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美味しいアロエ&梅ヨーグルトができます
梅やアロエだとそのまま食べられるのもいいんです
この手作りヨーグルトで果物など和えて施術に来てくださる方には食していただいています
美味しさに驚かれ
さらには 
整腸作用の素晴らしさにも驚かれます
カラダの変化を感じた顧客様は自らの体質に合う酵素作りを始められます

最近、身の回りの知人や友人も身体の不具合に悩まれるかた増えてきています
無添加食品を広めようのグループからの情報より
改めて食の重要性について考えさせられます
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脳に毒血があるから頭が痛くなるのです、脳に行く血液が悪い 血管が詰まっていると首筋がはるのです。

道場に糖尿病で血液ドロドロの人が来た
転んで頭を打ち、コブが出来た、すかさず豆腐湿布したら
30分位で豆腐が臭くなった、茶色くなっていた。
これを数回繰り返したら、もう臭くなくなった、と同時に首筋のこりも 解消した。

脳梗塞の後遺症の人が来た、徹底してお腹の中をキレイにした
よい穀物と発酵食品を入れていき、よい血液を循環させた。
右手のブラブラが正常になった、きちんと座れる様になった。

豆腐にまな板をのせ水切りしてから、痛いところ、コブのところに 貼る、数十分でそれが毒血を吸いとり、熱をとり

豆腐湿布は・・・
・豆腐のアルカリが患部の酸化をすいとる
・熱をとる
・よい血液が通るようになる
患部の毒血を吸いとり、つけた豆腐が茶色くなり、臭くなる
毒血は臭いのです。
リンゴの輪切りの頭部への摺りこみは効果があります

今、心筋梗塞・脳梗塞で倒れる人が増えている
食べものの間違いで血液どろどろにしている。
お腹の中が汚れている。

脳梗塞は死亡率も高い、半身不随となる
それが40代、50代の人に増えている。
如何にメチャクチャな食生活をしているかが分かる。

・便秘などで腸に酸性腐敗便が溜まり
・首筋がこり、頭が時々痛い、これは脳溢血、脳梗塞の前兆です
先ず、便通を良くする、腸内を綺麗にする宿便取りをすること 背中のこりを根本的に解消すること。

頭痛の原因はお腹にあり、お腹に酸性腐敗便が溜まると
ドロドロ血液ができる、それが背中を通して脳に行く。
根本的に治すには腸キレイ=宿便取りです。

血液を汚す、動物性の食品や白砂糖=甘いものを止めることです。
玄米などのよい穀物をしっかり取り、よい血液を作ることです。

首筋が凝っているのは腎臓の虚が、腎臓の糸球体に動物性の分子の 大きいものが詰まっているのです。

動物性を止め、かぼちゃ類を食べて下さい
カボチャは糸球体の詰まりを溶かしてくれます。

「食が大薬なり」「食が命なり」「命が食なり」を勉強して貰いたい。
病気はみな食べものの間違いである。

(Dr.Mike)

食は命: 清水 正春さん

どうぞ参考になさってくださいませ
身体の要らないものの排出が出来たら滋養たっぷりの食事をどうぞ
今、風邪をひいても コロナでは?と不安になるし
一緒に暮らす家族がいたら、まず隔離になる 
とても面倒なことになりますから、風邪をひかない事がまず何といっても大事です
免疫力アップ 栄養バランスの取れた食事 十分な睡眠に心配るしかない
自らで予防する もう自己責任です
免疫力があって、感染していても無症状で感染していることも知らず、知らないうちに治っている
なんてことも本当にあるのかもしれません
そうなら、仕方ない、必ずマスクして他にばらまかないよう十分注意する

ピクチャ 23
自らのセルフケアにて
ちょっと怖い冬でも
どうぞ快適にお過ごしくださいませ


今後sanakuboではスキンケア品について
さらに勉強してより安心安全な商品を提供していきたいと考えています




ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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昨夜は生姜をたっぷり利かせて、ロミ先生の塩味チャートマサラガラムマサラで味付けして
餃子ももっと時短できる
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ワンタンの皮にスプーン詰めて、残り野菜(白菜や人参、ピーマン)など敷き詰めてフライパンで蒸すだけ
これ情報番組でみてチョー簡単にできた
しかも激ウマでしたよ


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奥伊予角田さんから たくさんウコンが届きました
年内お届け間に合ってよかったです
更には角田さんからウコンのサンプルプレゼント入っていたよ
先着10名様に秋ウコンお求めの方には 春ウコンサンプル
春ウコンお求めの方には 秋ウコンサンプル プレゼントします

ご予約中の方に優先して送付していますので、残り僅かです
食べ比べて なるほど、ウコンパワーはスゴイって味覚から実感してください

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聴講したハーブを究めるの 上馬場先生の資料より
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ウコンには2種類あって その効果も異なるようです
花の色も違うし 収穫の時期も異なります

こちらの数字はおおまかな目安です。

春ウコン
 ・クルクミン
0.3%
 ・精油成分
6.0%
 ・ミネラル成分
6.0%
 ・その他(タンニン、食物繊維等)
0
秋ウコン
 ・クルクミン
3.6%
 ・精油成分
1.0%
 ・ミネラル成分
0.8%


秋ウコンの効果はなんといってもクルクミン効果
春ウコンの約10倍入っています
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ココにもあるように なーんといっても素晴らしいのは抗酸化効果
これで抗炎症、抗突然変異、免疫調節などなどあらゆる未病に役立ちそうです

これに対して春ウコンは精油成分やミネラル成分が多い
舐めるとあまりの辛さ、苦さに舌がしびれるようです
秋ウコンに比べてクルクミンの量は少ないですが、
ターメロン、シネオール、アズレン、カンファ―など100種類以上の精油成分が豊富に含まれおり、
この精油成分が動脈硬化予防やコレステロールの分解
また癌の抑制になるとも言われており、研究がさらに進められているようです
さらには、カルシウム・カリウム・鉄・マグネシウム・リンなどのミネラルも豊富
植物繊維も豊富

メーカーによってはこの秋ウコンと春ウコンを混ぜて商品化しているところもあるようです
それぞれのメリットを生かせる食べ方ですね

早速私は 秋ウコンと春ウコンを混ぜて 朝酵素ジュースをいただくのが習慣になっております
癌は今やふたりに一人が発症する病
春ウコンのあの尋常でない 辛さや苦み 身体の毒を排出するパワーを感じます
最近では若い方でも癌になってしまうようですね
備えあれば憂いなしと言われますけれど、これまたおまじないです
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春ウコン100g 1500円 (税込1620円)
春ウコンは紀元はじめ頃にはすでに利用されていたようです
4月から5月にピンクの花を咲かせ、その正式名称は’キョウオウ’
漢字で書くと 姜黄 ワールドターメリックとも呼ばれています
秋ウコンも春ウコンも ともに含まれる成分は適量を摂取すれば良い成分となりますが、
採りすぎてしまうと逆効果となる場合もあるようです
常用しているお薬などある方は 担当のお医者様に相談する
またはインターネットなどでいろいろと調べていただくことをおススメします
上手に取り入れることによって、日々の健康や将来の健康をサポートしてくれます

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果


白湯に溶いた酵素ジュースにウコンを1杯 これは毎日朝一番にいただいています

天然ハーブは本当にお口からもお肌からも作用する

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これくらい入れていただきます 
ウコンは酵素と頂いて、酵素と一緒に働くことでその効果吸収が良くなります

最高級の奥伊予で作られる手洗い手作りウコンで免疫力アップ、
抗菌効果 予言少年の言ってたとおり感染予防にもぜひ備えてください

特に秋ウコンは抗ウイルス効果もあるとの情報から 業務用をお求めくださる方も増えています

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私自身も毎日食すようになり、
ウコンが身体に確かに効いているのを感じていますが、
同様に感じてくださるかたが増えています
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ウコン 業務用 500g 6000円(税込6480円)
頭髪をヘナやインディゴなどとともにハーブ染めにされる方などにもご利用頂いており、また常食される方も増えました
どうぞお得用にてご利用くださいませ
なお、ウコンハーブはとても強いハーブですので、時間経過するとビニールを浸透する可能性があります
ウコンにも生姜にもビニール袋入りがない理由です
届いたら必ず瓶などに入れ、冷暗所にて保存してください
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瓶に入れ替えて、大事に保管くださった顧客様の情報より

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この500g入りのウコンは基本的にご予約制です
お届けまで1週間前後から時期にもよりますが、2週間ほどかかります
年内に間に合った方本当に良かった
コロナ予防にまとめ買いなさいました
どうぞご家族と分け合って常食くださいませ
これからのご注文は年明けとなりますのでどうおご了承ください

パワーを感じる ウコン、生姜、桑葉の天然パウダーも再入荷しております

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ウコンに生姜や出来立てホヤホヤの桑葉パウダーも届いています

奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
(3本セットはブログからしかご注文できません)
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格

ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かどうぞご確認ください
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オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円

天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌も嬉しいですね

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達筆な角田さんの手書きのラベル
年末年始は美味しいお茶をどうぞ 再入荷しています
丁寧に手洗いして作られるお茶は本当に美味しい

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洗い桑の葉茶70g 750円

丁寧に洗って乾燥した 輝くような桑茶 

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桑茶での、しかもオーガニック手洗い茶は稀少なお茶です 
作っている方もすくないから、飲んだことがない方も多いんでしょうね
届いている桑茶が少ないので再入荷は来年の初夏になります

訪れた時の様子をご確認くださいませ
どんな風に作られているのかわかります
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51416413.html

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どくだみ茶 70g 750円(税込810円) P1350930
奥伊予の里山の自然のままの恵みを手洗いして乾燥させて作られる
ドクダミ茶 
飲むとわかる 体がスッキリと快調になるような気がします
常飲くださっている顧客様
今まで飲んだドクダミ茶 どこのよりも美味しい と絶賛
1年じゅう置いているか問い合わせがありました
こちらのドクダミ茶は常時置いているので、どうぞご安心くださいませ

腸作用が素晴らしいドクダミ茶
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ドクダミ茶には体内毒素を排出する働きがあるそうです
詳しくは下記を確認してくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54347995.html

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この本の冒頭にこのように書かれていました
毒素は、純粋で清らかな心が感じるはずの喜びや幸福をくもらせ、弱さや苦しみを生じさせてしまいます
また、体力や免疫力にあふれた元気な身体は毒素が溜まることで、弱くなり、疲れやすく、病気がちになるでしょう。
心と身体にたまる毒素は、私たちから健康や幸福をうばってしまいます。
ですから、’毒出し’とはたんに身体の毒をだすことだけを言っているのではなく、こころの毒も出して、本来の純粋な心と身体を取り戻し、幸福や健康になっていくことを意味するのです。

まさしく、消化されなかった食べ物や感情が毒になる
コロナ感染症予防の為にどんなものを口にして滋養するか?
ホッとお茶を楽しむような時間を自分の為に保てているか?

ピクチャ 23

事前の予防に自然の恵み
感染症予防でちょっと憂鬱な年末年始
お家での食生活が乱れぬように、天然ハーブや天然茶をご愛食、ご愛飲くださいませ
身体にも効くし、心もホット和みます
自然の恵は最後まで、何一つ無駄にならず、命の輝きに関与してくれる
有難いなぁと思っています


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
角田さんの天然茶や天然ハーブもお取り扱いしています

http://ayure.jp/



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小豆も入っていました
廣瀬のお餅と一緒にぜんざいにしていただきます
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昨日友人からのメッセージ 試してみて驚き

先日夕方のニュース番組を見ていて驚き
なんと米作りのゲームが人気だそうです
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籾まきから苗を育て、収穫まで 
ゲームによって豊かな米ができるようにするゲーム
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手抜きすると良い米など作れないからね

懐かしい8年前の時の我が家の稲刈りの様子
母とのツーショット
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稲刈りスタイルが素敵でしょ


2016年5月の実家の棚田 
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10月には黄金色

一つ年下の弟が小学校に上がり、私が小学校を卒業するまで、私たち姉弟は一枚づつこの棚田をあてがわれ、学年が上がるたびにまたさらに一枚づつ棚田を増やされて、自分が食べる米は自分で育て収穫するように農作業を手伝わされた

ゲームなどではなく、リアルです

手植えし、夏の暑い時期には草取り、日照りには溝掃除、雨降りには水はけをよくした
収穫はノコギリ釜で稲刈りし、天日干し、脱穀まで

そしてそうした面倒でいちいち大変な作業の手抜きをすると収穫時に差が出るのです。

もちろん農作業は大嫌いで嫌で嫌でたまりませんでしたが、 
その5年間に ’生活することの術’ を体得できたような気がしています

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2016年に低学年の時与えられた田んぼをまず刈ってみました
こんな小さな棚田機械入らず、手植えされるしかないし、手で刈られるしかない

このへっぴり腰で腰が痛くなり あー本当に 大変
そうそうコツを思いだしました
はい! 刈りますよ
途中、全身から汗が出てきてワナワナしてきて熱中症か
とギブアップしそうになりましたが、我ながら頑張りました
8年後の今ではもう無理かも、、、
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こうやって刈った米は束にします
当時膝の手術もまだしていない 名人 母喜久子さんの技がひかった
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そして こうやって 稲木 があるところまで運びます
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美しい稲木は 左官 で器用な従兄弟の手作り
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モグラもビビるペットボトルのカラカラも鳩や雀も近寄らないキラキラテープもすべて従兄弟が準備してくれてた
心から感謝です
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そしてこうやって 一束ずつ稲木にかけていきます

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はい! ご苦労様でした

この稲木にかけてじっくりと2~3週間 乾燥させます
今、こんな風に天日干しする農家は本当に珍しい
愛情いっぱい 無農薬で天日干しされた米を毎日食べられる幸せ

2018年には田んぼ造りすることをあきらめ

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四季折々の花が咲く 母の庭園となっております

今なお稲木米に挑戦する廣瀬の叔父さんは母と確か同い年
こんな重労働を今なお、継続しているのは
自然を敬い、共に生きていく姿勢に揺るぎがないからだと思われます

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生産者の広瀬昭彦さん 私の叔父さん 赤子のときからお世話になっています
廣瀬の米や野菜は、もう誰かのどんな風に作られたかわからない米や野菜と混ぜられて、
農協経由はやっていません
 
家族と直接買ってもらう方が食べられるだけ

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令和2年度の新米 お届けします
年内は最後のお届けとなります
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減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないようです
精米したてをお届けします
玄米は基本的に2分付きになります

米は奥伊予の気候にあう ヒノヒカリ という品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
 

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
23K 14000円 税込15120円(送料無料)


注:配送の関係で23キロ入りがMAXになります
米 23K入り は送料サービスです
天日干しの米をいろいろ確認しましたが、
5K入りですとだいたい1000円くらいお安いようです


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例:広瀬家の5Kのお米とお任せ野菜セット 4500円 税込4860円
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けします
ここに写っているほどは入りきりません
主に原木椎茸、乾燥椎茸など入ります
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先日我が家に届いた様子(10Kの米と野菜セット)
30K用の箱に詰められるので、採れたての元氣な野菜がたっぷりと届けていただけます
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季節限定 芸術品のような生椎茸 
原木の生椎茸はほとんど市場には出回らないと思われます
直送だから出来ること

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例:広瀬家の10Kのお米とお任せ野菜セット 8500円 税込9350円
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Kのお米とお野菜を30K用の箱にてお届けします
精米5K、玄米5Kも可能 私は今回それぞれ5K頼みました
箱が30K容量(23Kまで)になりますので新鮮野菜がより沢山入ってきます

同様にして15K入り、20Kの米と野菜セットも可能になります
お米の容量によって、入るお野菜は変わってきます
また天候などによって入る野菜は変更になりますので、ご容赦ください
広瀬家の15Kのお米とお任せ野菜セット 11000円 税込11880円
精米10K、玄米5K あるいは精米5K 玄米10Kも可能です

広瀬家の20Kのお米とお任せ野菜セット 13000円 税込14300円
精米10K、玄米10Kも可能です
野菜は3K相当となりますので 原木椎茸&乾燥椎茸がメインです
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どうぞ一般市場には出回らない、
奥伊予の美味しい天日干し米&原木椎茸&新鮮野菜を召し上がってくださいませ

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広瀬ファームより直送 基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
贈答に使われた顧客様も多くなり、ご親族やご友人よりお米がびっくりするくらい美味しかった~とメッセージ届いて嬉しかったと報告など多々頂戴しています

ご贈答にする場合には、お振込みにて対応
しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

なお、廣瀬の叔父さん 達筆です
お歳暮熨斗もサービスで入れますので必要な方はお知らせください

送料 
四国              900円
東京 大阪 名古屋 東北 九州 1300円
北海道 沖縄          1500円
*米23Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円 1万円以上400円となります

年内最終は 変則的ですが、25日締 28日出荷 お届け29日予定
今回のお届けには 廣瀬家恒例 杵つき餅 が入ります
ご依頼者には各自ご報告します

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手作りの稲わら正月飾りプレゼントします
デザインが若干変わる可能性はありますが、ご容赦ください

どんなふうに作られているか、ご確認

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収穫された稲わらで作られたリース
奥伊予地元ならではの正月お飾りです
このシダ科の葉はウラジロと言われて 
お飾りにするときは表側に裏側を飾るのが習わし
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ひっくり返すとこの通り 表側がうらなのです
裏が白い つまり内側が白い 腹黒くない純粋正直の意味合いなのです
知っていましたか?
私、幼いころからおじいちゃんが手作りするのは見てはいましたが 
裏側を飾る意味など 昨夜叔父さんに聴いて初めて知った
奉納するのに純粋な心持ちを伝えるためだそうです
あるいは神様を迎える準備でもある
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早速飾ってみました
今回お届けするお餅は 今日25日杵つきで家族総出で作られる出来立てホヤホヤ
をお届けする予定です


自宅に届いたのは鏡餅のように重ねて かわいい蜜柑も 乗せてみた

お正月になると地元ではこのようにしてまず神棚にお供えして
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茶の間では家族で集まり 
神様にお供えしていた餅や蜜柑や干し柿を頂いて 
歳を重ねるのが習わし
我が家では一足早い お正月がきたっーーー 
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とても有難くて取り合えず、神棚に今でも飾ってあります
都会では十分玄関飾りにもなりそう
私自身手に取り、編まれているお飾りから氣を感じて本当に感動しました
天日で干された稲わらで作られたお飾り

どうぞ来年もご家族が健幸でありますように

喜んでいただけるのなら嬉しいと叔父さん言っておりました

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ちょっと一口食べてみたい方、
3合届きたて(精米したて)もご用意できます

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広瀬家の稲木米 お試し3合  税込540円

精米か玄米かが選べます 玄米は2分つきです

3合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、
その他のアイテム(ヘナや美容アイテム)と一緒に納品が可能です 

いつでも対応可能です 何かご注文時に一緒にどうぞ~

ピクチャ 23
太陽エネルギー蓄えた美味しいお米や
丁寧に育てられた原木椎茸
土と美味しい湧き水で作られる
元氣いっぱい新鮮野菜
つきたて杵つき餅
お正月飾りもプレゼントします

お節や煮物 お雑煮などにぜひご利用ください
免疫力を落とさないためにもバランスの良い食 
静かな年末年始も 元氣になる食が一番なにより大事です
今年も廣瀬の稲木米を食べていただきありがとうございました

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

   

あっという間にXmasイブ 
若いころは心ときめかすようなこともあったかもしれないが、
今となっては年末までにしなければならないことが目白押しで慌てるばかり131378368_5143572192334513_6696393228791526318_o
旦那が都心のどこかで撮ってきた写真
サンタさんも今年はマスク姿なんですね
そろそろご出勤ですよね~
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家へもプレゼントのように届いた本 旦那が図書館で借りてきた
瞑想の時、見える太陽ってこんな感じか?と
今から42年も前に出版され増刷を繰り返されているみたい
この本で、長年疑問に思っていた 
瞑想するときに現れる太陽の謎が解けた

序文にこうある
サンスクリット語のチャクラという言葉は 輪 と言う意味
何の輪かというとヨーガの修行を積んでゆくと、
身体の特定の部分とか眉間その前に光の輪が見えてくる
(因みに私は目を閉じているとき眉間から頭上に光を感じる)
これは修行を積んで心が次第に進化向上したしるしであり、一種の超感覚によってしか見えないものである
このチャクラは一言でいえば身体と心を結ぶ懸け橋
人間が人間以上の存在と関わりをもつ接点
それを通じてのみ、人間の存在が身体面でも精神面でもより高い次元で目覚め、
進化しうるのである
チャクラは人間が霊的進化をする上に、最も重要で必須のもの
別の観点から言えば、チャクラは肉体より高い次元で存在する人間の身体、
即ちエーテル体や微細身(幽体)原因体を肉体の神経系や経絡系と同じように、コントロールし働かせるプラーナ(生命体)の体系の中枢なのである


そのチャクラはいったい何かということに興味がある方は
この本をAmazonなどで探してみてください
他にもいろんな本がありました
もっと簡単に解説されているものもあるかもしれません

因みに上馬塲先生の 繋がりを究める の講座にてその真意を学んでいたので、
ナルホドそんな仕組みなのね~と内容の詳細について理解が進み、一氣に読んでしまった
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生命は肉体と精神と意識で三つ巴になっていて
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意識は死後も残る
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上馬塲先生のとってもわかりやすい図解により
難しく書かれている本の詳細の意味が一層整理ができました

しかし、私自身ヨーガの修行も瞑想も誰かに習ったことはなく、
瞑想し始めた当初からポッカリと眉間辺りに光が見えて本当にずーっと謎のまま
これはいったい前世の記憶なのか?
見え始めた当初はこんな感じの赤かオレンジカラーしか見えなかった
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でも見え始めたときは瞑想を始めて1,2分もしたらポッカリと出てきてた
最近は邪念が多いのか 邪念が消えるまで3分から5分くらいはかかる
頭頂がスースーしてきて(風が入ってくるような感じ)
前頭葉がサワサワしてくると太陽がでてきます
これは根のチャクラらしい こんな風に4分割してないけれど
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私の場合は太陽みたいにみえる
呼吸法など学んでからはイエローやグリーンも登場するようになった
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こんな風に分割してはみえない
でも呼吸法の先生はグリーンカラーが良く見えるといっていたから、
やっぱり胸が開いて呼吸を深くするのはとーーってもいいに違いない
調子がいい日だと 虹色になる
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こんな感じ 
キリして瞑想すると繊細になる

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絶好調の時には白っぽくもなったりして
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菊のご紋のようなものは見えないけど大きく上から白っぽい光が降りかかるみたいになる
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あるいは紫色で分割されていない もっと濃い紫の色です
因みにこんな風に配置されているらしい
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輪が回って身体が整う

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エネルギー的にはこんな感じ 
この章は難しいことがいろいろ書かれているのですが
自分は身体ではなくてエネルギーなんだということが良く理解ができた

そのエネルギーは内臓にも繋がる
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見える人には朝顔の花が咲いているように身体の外側の光まで見えるらしい
(私にはみえません)
身体が辛い方をお加持といって(加持祈祷?)
神社などで 手を翳して治すお仕事があるらしいですが、そんな方はきっとどこが弱っているのか
目でみてわかるのか?と思います
色がくすんでいたり、灰色みたくなってたりするのかな?

つらい修行などしたこともなく、この本にもありますが、
前世の誰かが過酷な修行をされていたのか? 
ふつうは今世の努力だけでは難しく、次の再生、次の次の再生の時に修行を完成させるそう

蛇の火の制御は再生の度にごとに繰り返されるそうです
魂は新しく生を受けるたびに、新しい肉体を備えるから
一度十分な修行を積めば、次の生における修行はずっと楽になるらしい
怠け者の私の次の方は過酷さを究めるかもしれないなぁ
魂の段階は個体の性質(パーソナリティー)によっても異なるそう
まず一定の個体にとっては 
高い次元との結びつきは真の自己の作用を受け取る ことだそうです

それにとって大事なのは瞑想
私自身、施術にみえる方 推奨している瞑想
上手く表現できませんが、
例えばスマホの電源少なくなった時にコンセントを慌てて探すようなもの
自分自身が忙しい時こそ充電する必要があると感じているからです
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この本ずっと探していて ひょっこり先週見つかった
分かりやすい所にあったにになぜ気づけなかったか? 
そこも探したはずなのに不思議 今がタイミングだったようです
多分6年ぶりくらいに読み返して、また認識も新たになりました

生きることのアートについて OSHO さんは
あなたが生を楽しまないとき、罪がある と言っておられる
(ちょっと略しながら)

人が生を達成するために生まれるが、それはすべてその人次第だ。
それを取り逃がすこともありうる。人は呼吸し続けることもできるし、食べ続けることもできる。
歳をとり続けることも出来るし、墓場に向かって動き続けることもできる
しかし、それは生ではない。
これは、ゆりかごから墓場までのゆるやかな死 70年に渡る緩やかな死だ。

(今では100年に延長されております
歳をとることはどんな動物でもできる
成長は人間の特権だ。この権利を主張する人はごくわずかしかいない。
成長とは、瞬間ごとに、より深く生の原理へと入っていくことを意味する
 成長の為にちょっと木を見るがいい。
木が成長するにつれて、その根はより深く下に伸びてゆく。
そこにはバランスがある。木が高くなればなるほど、その根も深く伸びる
小さな根で高さが150フィートもある木などありえない
その根ではそんなに大きな木は支えられないだろう。
生において、成長とはあなた自身の内側へと深く育っていくことだ
そこにこそあなたの根がある

瞑想とは自分の不死性のなかへ入ってゆくことを
自分の永遠のなかへ入ってゆくことを
自分の神性に入ってゆくことを意味する


自分にとって何が大事かな?と、また改めて振り返ることになりました

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2,3週間ほど前にも情報提供しましたが、施術に来てくださった顧客様 
私が推奨した本を読み
苦手だった瞑想が楽にできて、内側の光まで見えるようになったと報告いただきました

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この本にはCDがついているらしく、それを聞きながら実践したと伺いました
残念ながらこの本ブックデザイナーの旦那の資料でどこからかいただいたのか?
私はそのCDは聞いていないんですが、誘導どおり実施して出来るようになったそうです
そして集中力と体力を要する仕事についている甥っ子さんにもこの本をプレゼントしたいとお話くださいました


この本の97Pから書かれていることを要約すると、瞑想がこれほど注目されるようになった原因の一つには瞑想の効果が科学的に証明されるようになったからだそうです

瞑想を実践することで脳の機能が変わるらしい
瞑想することで脳が普段働いていないところに血液を送り込み、活性化させていき、低下していた機能を取り戻すそうです
それは脳の中の’とう’と’背内側前頭野
はすべての身体感覚をまとめあげ、さらに情動調節の中枢である偏桃体に信号を送る部位
背内側前頭野は自分や他人の思考や感情の動きをメタレベルで対象化して理解する能力に関わっている部位
つまり、意思を決定する、意識、注意を集中するあるいは注意を分散する、意欲を出す、記憶をコントロールする
人とコミュニケーションをとる、行動を抑制する、情動(感情)を制御するなど、人の精神活動に不可欠な様々な機能を持っている
自分や他人の思考や感情の動きを対象化して理解する力が高まり、これによってストレスが減り、衝動が抑えられ、自分の感情を認識するといった自己コントロールの様々なスキルが向上するらしい
コロナの終息がなかなか望めなくて、なんだか本当にスッキリしない
しかしどんな状況の時にだってフラットな自分に戻る必要がありますね
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上馬場先生から頂戴したこんな資料からも瞑想の大事さが窺い知れます

瞑想はこうしなければならない はないけれど、ちょっとしたコツでもっと身近に簡単に実践できる

その道具として、いくつかご紹介
そもそも日常の生活ではあまり意識することのない呼吸にフォーカスできるツールとして最適品

①お香
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完全オリジナル商品  
各種10本入り 500円 税込550円
 
只今在庫があるもの サンダルウッド ユーカリプタス オレンジ
 
5香セットで2000円 2200円税込 でも販売しますが、シナモンとローズは入荷の予定がなく、下記の3つの香りのどれか2つとのセットになりますので、どうぞご了承ください

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パチュリ フランキンセンス フランジュパ二
いずれにしても本当になんていい香り~

ぜひそれぞれの香りを楽しんでくださいませ

天然草花3香セット 1200円 税込1296円 でも販売します
いずれにしても本当になんていい香り~

天然お香が本当に違うことを実感していただけます
以前紹介した
心理的逆転 痛みや辛さを取り除く方法 
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今、自らに必要なこと 自らと繋がる方法
 を沢山見つけておくこと
五感を呼び覚まそう

ひとは
見る(視覚) 
聴く(聴覚) 
香る(嗅覚) 
味わう(味覚) 
触れる(触覚)

という五感で世界を感じています

アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、
感情や考え方に影響し、私たちの行動一つひとつの動機づけしているということ

降り始めの雨の匂いに渇きを潤すような喜びを感じたり、
ピリリとした冬の風に、心の奥深くから湧き上がるような嬉しさを覚えたり
そんな瞬間に’生きてる’といることを実感する 

普段あらたまって感じることの少ない、生きる上で大切な五感。
この五感を開く力が、忙しすぎる日常の中では弱まってしまう
毎日の暮らしのなかで感じることに意味がある
生きる喜びを感じること
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心の働きとともに下界の情報を意識に注入する五感はとても大事なんです
アーユルヴェーダの生命観として生命活動は身体と心と魂のつながりと捉えられています

②胸のオイル
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胸のオイル ハートチャクラオイル 50ml 3200円(税込3520円)
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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g
相変わらずの大人気
万能バーム ストレス和らげる香りの効果素晴らしい

バカバンバームの超自然力 含有物など詳細は下記をご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56847937.html


なんでもそうですが、瞑想も習慣にするとそれをしないと気持ち悪くなる
顔を洗ったり、歯を磨いたりするのと一緒
そして忙しい毎日、身心の調子が良くなればなおさらの事
助っ人アイテムがより環境も整えてくれます
何も考えずただ座ればいい 
誰だってできる瞑想の習慣 お試しください

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

毎日の生活習慣に必須アイテム
特に年末年始をゆったりと有意義に過ごす工夫

自らの根っこはどこにある?
見つかっていない方 
時間を作って見つけるチャンスですね

毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれる日常必須アイテムです

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています



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どうぞ素敵なクリスマスをお過ごしください
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親が高齢化 介護に悩まれる顧客様より問い合わせもふえています
私自身、舅の終末期の闘病に際してまだもっと出来ることがあっただろうと思っていましたが、自分自身がどうアプローチしたらよかったか、わからなくて尻込みしたことは否めない

高齢者こそオイルを塗り、キリにて温めて差し上げること、どれだけの効果があるか計り知れません
特に寝たきりで動けないと あちこち固まり、痛くなる
手足の関節、腰、膝にキリが本当に心地いい
お風呂に入れないとしても、乾燥する肌にハーブオイルを塗布してキリで温めて、温かいタオルでふき取ってあげると、まるで温泉に入ったかのような効果を感じていただけます

ただ血栓など懸念される方、心臓病の方、高血圧の方、放射線治療中の方、かかりつけのお医者様の判断を必ず仰ぐようにしてください
その方の症状を見てが何よりも大事
良いと思い、脚の付け根にキリされて、血栓があったのか具合の悪くなられた高齢の方もおられます

ご家族にしてみれば、以前このキリが非常に効いて症状が良くなったから、実施されたということですが、本当に具合が悪い時のキリは逆効果になることもありますのでご留意ください


稲垣先生とやり取りしたときに先生に宛てたメッセージ

ヘナしながらのアビアンカ、キリがやはり最高のリラクゼーションと私自身、確信するようになりました

セラピストとして生きていくというより、考え方を広めて、ご自宅でセルフケアしていただくスタンスでこれからもアプローチしていきたいと考えています
ヘナもキリも家庭で実践することで、医者いらず、薬いらずになるなぁと予測してます

とくに高齢の方へのアプローチは家庭で実践できると本当に楽になる
オイルもキリもヘナも本当に素晴らしいです
家庭だともちろん無償が当たり前
それが広がっていくことをイメージしてます
そんな考え方は
終末医療にもつながる気がしているのです
自然死
胃瘻や薬付けで自分が誰かもわからないのに生きてるなんてナンセンスだな
舅にも生前オイルマッサージは手足に終末まで実施して、静かに他界
幸せな死に方 広まるように地道に続けます
これからもご指導よろしくお願いします


家族にも了承を得て、舅の終末期の様子
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最後はほとんど寝たきりだったので、座れる日は関節をできるだけストレッチ
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終末期はキリは刺激が強すぎると思い、ハーブオイル(Kオイル&白ごま)で手足をマッサージしていました
もう今週いっぱいかな? と感じて落ち込んで帰っても、次の週に行ったらおかゆをお茶碗1杯も食べたりして驚かせてもらったり
延命治療などせず、静かに静かに逝きました

以前稲垣先生ともメッセージし合って、確認したハーブオイルの素晴らしさ
稲垣先生の実感より

やっぱりオイルマッサージはアーユルヴェーダオイルが何よりも他者と自分のメディエイター、媒介になり、

素晴らしい役割をする。
これはマッサージオタクのお客様からも言われてびっくりした、

彼はうちのマッサージが大好きでA店、B,C,Dと回ってくれる、でオイルの話になり、はっきりオイルの差を感じていると言われ、あそこの店のオイルをください、あのオイルを持参してDに持って行きたいと、
じつはA.B、CともうちのSPAなのですが、オイルが微妙に違う、Dは5スターへうちのスタッフが出向したのでオリーブオイル、

オイルは私にとってマッサージするときにとても大事な道具なのです。
どのオイルを使うか、で随分違う、
アーユルヴェーダオイルはレイキのように上から何か降りてきてわたしの中を通り、オイルを介してお客様の体に入り、
掃除する
この循環が起きる、他のオイルでは起きない、少なくともわたしには

で話をジグマクリニックに戻して、5代目のポンデチェリ出身で4年間病院で働いた若手の先生が今日とても面白い話をしてくれた、
シッダはマルマに働きかけ、アーユルヴェーダはパンチャカルマ主体

私の解釈でいうと ハーブ(薬草)はマルマに働きかけ 排出効果を促す
ただ塗るだけで効果あるハーブオイルはやはり本当に素晴らしい
私もいつも思うことですが、オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が改善されます

アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています
興味深いお話 オイルの浸透する到達時間
毛穴 65秒
血液 160秒
筋肉 190秒
脂肪 224秒
骨  240秒
骨髄 285秒 わずか4分45秒で到達するらしいです


全身ケアに最適な万能ハーブオイル
脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル

全身マッサージするなら美肌効果抜群のアーユルK

全身ケアに最適な万能ハーブオイルです
浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル
百会に垂らすと オイルが沁みてくる心地いい体感感じていただけます
脳および身体の乾燥注意報出ている方 ぜひお試しください

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アムラエキス配合のアユールKオイル 
通常 80ml 3300円 税込3630円

全成分表示 アユールK:ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で
軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
たーくさん効果が浸透していきますよ
①ごま油 ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

身体にオイルを塗布する習慣があるだけで、身体が緩む
血管と肌にどう影響しているのか?
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健康な肌は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
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しかし加齢に伴い、老廃物があまり回収できなくなってしまう

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こんなことにならないためにも、ハーブオイルのチカラを借りたいですね
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アーユルK&ホワイトセサミオイル 500ml 9000円(税込9900円)
どうぞ全身にご利用くださいませ

ハーブオイルでオイルケアに有効な使用方法の詳細は下記にて確認してください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57458521.html


理論を学んだシヴァジャパンでも オイルアビアンガのメリットを以下のように紹介なさっています
【オイルは愛】
アーユルヴェーダにおける病気の治療法は、生薬の投与、食事療法、生活習慣の改善、ヨガ、プラーナヤーマなどいろいろありますが、薬用オイルの投与もパワフルな治療法です。
インドではいつから病気の治療にオイルを使うようになったかわかりませんが、古の昔からであることは間違いありません。
オイルトリートメントの代表といえばアビヤンガ。
温かいオイルをたっぷり使ったボディーマッサージです。
温かいオイルを背中に塗られたときの至福感は何ものにも代えられません。
オイルの滋養分が細胞に浸透していき、体と心に生気を与えます。
オイルは体だけでなく心も滋養します。
アビヤンガにはいろいろな効果があります。
・老化を取り除く
・疲れを取り除く
・風の性質を取り除く
・視覚をよくする
・体力を与える
・長寿をもたらす
・睡眠をうながす
・皮膚の輝きを増す
健康な人はアビヤンガを毎日行うことができます。
自分で行うセルフアビヤンガは毎日行うとしても、時にはプロフェッショナルなセラピストにアビヤンガをしてもらいましょう。
心地よさは10倍です。
心も満たされます。
オイルのことをサンスクリットで「スネーハ」といいますが、愛のことも「スネーハ」といいます。
オイルは愛なのです。
どうりでアビヤンガは体と心の両方を慈しむはずです。
丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます 
全身にオイルを浴びる心地良さ 身体の管の大掃除で本当にスッキリします

私自身何も知らない漠然とした不安から、とりあえず福祉美容師の資格をとった
介護現場や病院現場に足を踏み入れてもいいパスポート
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なにか関わっていくことで、難しい仕組みを少しずつ知っていく機会に遭遇するだろう
出来ることから関わってみたい
親がもう80過ぎましたから、多分自然に導かれるな

頭に ’オイル塗布して洗う’ それだけのサービスも絶対効果あるに違いない

特にヘッドマッサージには薬用オイルが最高だと頭部のシンポジウムでも報告がありました
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ハイビスカスオイルでオイルパックで滋養
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル
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ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整します 心地いいオイルで頭部を緩めてくださいね

できれば1時間以上はビニルキャップなど被り置くとアーユルヴェーダオイルは浸透します

製造:原産国:インド

ジグマハーバルレメディーズ

頭部には年間1.3Kもの毒素が排出されるそうですが、
これが加齢とともに さらに排出され辛くなる

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シヴァジャパンの文分先生のレジュメより
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ここにある 脳脊髄液 皆様きちんと排出できていますか?
自分ではどうしていいか???ですよね
特に加齢すればするほど大事なケアだと私自身疑っていません
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上馬場先生の解剖学的な見地から
どのよううな仕組みで毒素が排出されるか分かります




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頭部へのヘッドマッサージなどのアプローチがいかに大事か分かります
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生きてくアンテナ 感覚器官 
目、鼻、耳、口への情報感知能力とも連携します

ですから自分の力で毒素排出しづらくなっているのなら
脳の乾燥を防ぐためにはオイルを利用したヘッドマッサージが効果を上げる

頭部の栄養補給&頭部のお掃除 

*キリセルフケア講習について

キリセルフケアを学び、ご自宅でセルフケア継続されておられる皆様から、
このコロナ渦中の疲れや不安感が軽減でき、
ステイホームが多くなった昨今、家族に実践できた等、とてもうれしいお知らせが相次いでおり、嬉しく励みになっています
まさしく、心地いい毎日はどんな時であっても自分で継続実践できることを顧客様に教えられています
実家の80代の母からも週に2度は全身にオイルしてキリもして今が一番調子がいいと言っていました
膝の手術したとは思えない元氣さで こちらが驚くほど

コロナ感染症の影響は今後もまだ長く続きそうですね
何よりも大事な自己免疫力アップにもきっと役立つ方法です
この方法を介護に活かして、冷えてくる足回りに実践している顧客様もおられます
ご自身でこのアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習

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目黒でのセルフケア一般向け(家庭でできるキり 至福のリラクゼーション)
料金15000円 (税込16500)
時間 約90分
セルフケアスターターセット及びオイル1本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます
キリは作り方から学んでいただきます
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膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります
辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
介護に付き添い通うのは時間もとられ、感染症の影響もあり、ストレス極まりない
いつでも短時間で実践できるお家でのケア 
それだけで身心の不調が緩むこともある
まず自分の体感で分かったら、高齢の家族へのアプローチはいとも簡単にできるようになる

これは先日姑のヘナに行った時の様子
今回の待ち時間は寒くなったので、全身施術は諦め 足浴
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膝から下にたっぷりとKオイルしてアビアンガ(オイルマッサージ)
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右足たった3分くらいアビアンガ後
ハーブオイルの素晴らしさ
素早く肌に浸透して美白、浮腫み改善されます
85歳ほおっておいたら、血流も悪くなり、血液がドロドロしていたら血栓できるかもしれない
お義母さんに今一度膝から下のオイルしてくださいねっと忠告しました
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キリで冷えやすい足首入念に熱をいれ
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お義母さんも冷えた両方の手でキリを持ち膝まわりの浮腫みもとっていただき
共同作業 にてすっかり手足はポカポカ
とーーーーっても足取り軽くなります
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温かいキリの素晴らしさ 実感 体感 学習 ができ、自らにとって必要なセルフケア方法を学べます
実際のキリのすばらしさをぜひ90分の全身施術込みで体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます
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全身アビアンガ&キリの施術 
講習&体験費用 25000円(税込27500円)
時間 約3時間 
全身施術アビアンガ(ハーブオイルマッサージ)&キリ90分含む
キリスターターセット及びアーユルK or Aオイル 80ml1本含む 

サロン経営またはセラピスト、ヨガインストラクターの方はぜひ施術込みを選んで体感してください

キリヨガに興味のある方は以下を参照ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1299445.html

年末のお問合せ相次ぎ頂戴してありがとうございます
お問合せありましたがともにお住まいになっておられる家族に限って
ペア 
親子 ご夫婦 の実践も可能とします
(当面ご友人同士は自粛させていただきます)
さらには外出を規制されるかもしれない年末年始 
ご自身へのケアそして大事な家族ヘのケアできる良い機会になるかもしれませんね
ペアの場合おふたりで3万円
注:施術各60分ですがご説明しながらなのでそれぞれ実質40分くらい

約4時間 
セルフケア材料代金別になります

またヘナケアを組み込みたい方、ご相談ください 
身体のキリ温熱ケアを実施する代わりにヘナケアの体験も可能です
ご夫婦でヘナを実施し合う顧客様も増えました 
ご自宅で簡単にヘナ&キリケア ができるようになります
お家時間も一層有意義に健康的に変化します

いまだ、東京では感染者の増減もある中、

今後の動向で残念ながら実施できなくなる可能性もございます 
どうぞ、あらかじめご了解くださいませ

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ご予約に際しては風邪気味や発熱のある方、咳が出る方にはご遠慮いただきます
施術前には手洗いうがいの徹底 さらには手指消毒をお願いします
お持ちになっている携帯なども消毒に協力くださいませ 
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さらには検温と脈診も協力をお願いします

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒
品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
ご予約の方に場所をお知らせします
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

現在年末までに可能なのは 25日 28日 
年始は4日よりお問合せください

どうぞお早めにご依頼ください

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案

’生きる力’自ら守って健やかに
今後、介護にかかわる実践についても学んでいきたいと思っております

sanakuboでは自己免疫力アップして毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

商品の詳細説明、利用方法、何を選ぶか迷っている方やセルフケアの実践方法をメッセンジャー、LINE、zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
WEBショップは年末年始も休まず営業する予定です
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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昨日は東銀座 Aulii でのアビアンガ&キリ
ピラティスを週に1,2度実践している顧客様の身体はやはり、とっても健康的です
冷えや浮腫みもハーブオイル塗布してすぐ緩む様は素晴らしい
ハーブオイル全身に滴るほど浴びて、キリで熱をつたえて身心共にリラックス
感覚器官にオイルするなどの習慣はなく、一様に皆様驚かれます
耳にも鼻にも膣にも どうぞオイルして 
春の花粉症や更年期の不調にも備えてくださいませ

Auliiのピラティス会員様このスペースで アビアンガ&キリ が受けられるようになりました
残念ながら年内はもうすべて完約
身体のケアの大事さを良く理解されている顧客様が多くて、予約もすぐ埋まり驚いています
週1回 来年度もこちらで施術を実施する予定  
ピラティスを実践される顧客様とキリとの相乗効果 
素晴らしい情報が得られ、本当にありがたいご縁です

スタジオAulii(ハワイ語で豊かな)の詳しい情報は下記にて確認してください

https://aulii-exe.jp/

白湯に溶いた酵素ジュースにウコンを1杯 これは毎日朝一番にいただいています

天然ハーブは本当にお口からもお肌からも作用する

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これくらい入れていただきます 
ウコンは酵素と頂いて、酵素と一緒に働くことでその効果吸収が良くなります

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

寒くなってきて、感染症も第3波襲来 
一層注意深く 氣を引き締めて感染対策しなければならないですね

実は一昨日くらいからウコンの注文が多くなり始め、何かな?と思っていたら
昨晩のニュースより
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えーーー 7割も感染力が増すってどういうことかな?
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以前お知らせした気になる恐ろしい 情報にビビッています
インド人の予言少年の言ったとおりになっているのでは

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YouTubeのリンク貼っていますので、気になる方は見てください と情報提供していましたが、
なんとあれから 50万回以上 視聴されていた様子ですが、削除され見られなくなっています

心弱い鬱々としている方は見ない方がいいかもしれないと思っていましが、
12月20日ころ変異したウイルスが蔓延してとんでもない自体になると言っていたのです

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年末にもう一度コロナが変異して流行が来ると確かに言っていた
まあいろんな方が言われているので、これはもうソーシャルディスタンスをとって、予防しかないと思われますが、その対策がなんともアーユルヴェーダ的

栄養と睡眠とメンタルマネージメント
さらにはなーんと免疫力アップにウコンがいい
この予言の少年の言うこと 
とっても具体的で昨年の夏くらいに予言したとは思えないくらいの的中率

ウコンを毎日摂取している私は鬼に金棒なハズだなぁ 
と思いながらおまじないのように毎朝頂戴しています

今朝はさらにウコンでヒヨコマメ
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一晩白湯に浸しておくと ふっくらとする
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天然塩とウコンで煮ます 鍋なら40分くらい
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これだけでも本当に美味しい 
これを魚や肉の付け合わせにしてもいいし、サラダに加えてもいいし、バリエーションがかなり広がります
しかし、一番はそのまま食べても本当に美味しいので、ちょっと小腹が空いた時に最適なんです
たんぱく質も取れるし、カルシュウムも取れる しかも甘味があってお菓子みたいですよ

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ひよこ豆(カプリチャナ) 1Kg 850円(税込 918円)
ひよこ豆 (ガルバンゾ)は、たんぱく質・ビタミンB1・カルシウム・カリウムを含んでおり疲労回復、高血圧予防に効果があるといわれています。
食物繊維も豊富で便秘解消にも期待できます。
ひよこ豆に含むカルシウムは100g中、290mgと高く、あずきの4倍、牛肉の70倍もあり、骨粗しょう症の方にもおすすめです。
インドやアジアでは栄養価の高いひよこ豆は日常的に豆カレー、豆スープ、サラダ、スイーツなどによく使われています。
栗のようにほくほくした食感を是非、お試し下さい。
原産国:インド


最高級の奥伊予で作られる手洗い手作りウコンで免疫力アップ、
抗菌効果 予言少年の言ってたとおり感染予防にもぜひ備えてください

特にウコンは抗ウイルス効果もあるとの情報から 業務用をお求めくださる方も増えています

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私自身も毎日食すようになり、
ウコンが身体に確かに効いているのを感じていますが、
同様に感じてくださるかたが増えています
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ウコン 業務用 500g 6000円(税込6480円)
頭髪をヘナやインディゴなどとともにハーブ染めにされる方などにもご利用頂いており、また常食される方も増えました
どうぞお得用にてご利用くださいませ
なお、ウコンハーブはとても強いハーブですので、時間経過するとビニールを浸透する可能性があります
ウコンにも生姜にもビニール袋入りがない理由です
届いたら必ず瓶などに入れ、冷暗所にて保存してください
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瓶に入れ替えて、大事に保管くださった顧客様の情報より

この500g入りのウコンは基本的にご予約制です
お届けまで1週間前後から時期にもよりますが、2週間ほどかかります
25日までにご依頼の方は年末までにお届けが可能です
今回お届け分のウコンの賞味期限は令和4年12月31日 
いかに抗酸化作用が素晴らしいハーブなのか?

常食されて、その素晴らしさを実感される顧客様が増えるたびに実感することです

出来たばかり、今年春に収穫された春ウコンが今週中に再入荷します
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聴講したハーブを究めるの 上馬場先生の資料より
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ウコンには2種類あって その効果も異なるようです
花の色も違うし 収穫の時期も異なります

こちらの数字はおおまかな目安です。

春ウコン
 ・クルクミン
0.3%
 ・精油成分
6.0%
 ・ミネラル成分
6.0%
 ・その他(タンニン、食物繊維等)
0
秋ウコン
 ・クルクミン
3.6%
 ・精油成分
1.0%
 ・ミネラル成分
0.8%


秋ウコンの効果はなんといってもクルクミン効果
春ウコンの約10倍入っています
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ココにもあるように なーんといっても素晴らしいのは抗酸化効果
これで抗炎症、抗突然変異、免疫調節などなどあらゆる未病に役立ちそうです

これに対して春ウコンは精油成分やミネラル成分が多い
舐めるとあまりの辛さ、苦さに舌がしびれるようです
秋ウコンに比べてクルクミンの量は少ないですが、
ターメロン、シネオール、アズレン、カンファ―など100種類以上の精油成分が豊富に含まれおり、
この精油成分が動脈硬化予防やコレステロールの分解
また癌の抑制になるとも言われており、研究がさらに進められているようです
さらには、カルシウム・カリウム・鉄・マグネシウム・リンなどのミネラルも豊富
植物繊維も豊富

メーカーによってはこの秋ウコンと春ウコンを混ぜて商品化しているところもあるようです
それぞれのメリットを生かせる食べ方ですね

早速私は 秋ウコンと春ウコンを混ぜて 朝酵素ジュースをいただくのが習慣になっております
癌は今やふたりに一人が発症する病
春ウコンのあの尋常でない 辛さや苦み 身体の毒を排出するパワーを感じます
最近では若い方でも癌になってしまうようですね
備えあれば憂いなしと言われますけれど、これまたおまじないです
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春ウコン100g 1500円 (税込1620円)
春ウコンは紀元はじめ頃にはすでに利用されていたようです
4月から5月にピンクの花を咲かせ、その正式名称は’キョウオウ’
漢字で書くと 姜黄 ワールドターメリックとも呼ばれています
秋ウコンも春ウコンも ともに含まれる成分は適量を摂取すれば良い成分となりますが、
採りすぎてしまうと逆効果となる場合もあるようです
常用しているお薬などある方は 担当のお医者様に相談する
またはインターネットなどでいろいろと調べていただくことをおススメします
上手に取り入れることによって、日々の健康や将来の健康をサポートしてくれます

パワーを感じる ウコン、生姜、桑葉の天然パウダーも再入荷しております

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ウコンに生姜や出来立てホヤホヤの桑葉パウダーも届いています

奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
(3本セットはブログからしかご注文できません)
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格

ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かどうぞご確認ください
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オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円

天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌も嬉しいですね

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達筆な角田さんの手書きのラベル
年末年始は美味しいお茶をどうぞ
丁寧に手洗いして作られるお茶は本当に美味しい

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洗い桑の葉茶70g 750円

丁寧に洗って乾燥した 輝くような桑茶 

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桑茶での、しかもオーガニック手洗い茶は稀少なお茶です 
作っている方もすくないから、飲んだことがない方も多いんでしょうね
届いている桑茶が少ないので再入荷は来年の初夏になります

訪れた時の様子をご確認くださいませ
どんな風に作られているのかわかります
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51416413.html

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どくだみ茶 70g 750円(税込810円) P1350930
奥伊予の里山の自然のままの恵みを手洗いして乾燥させて作られる
ドクダミ茶 
飲むとわかる 体がスッキリと快調になるような気がします
常飲くださっている顧客様
今まで飲んだドクダミ茶 どこのよりも美味しい と絶賛
1年じゅう置いているか問い合わせがありました
こちらのドクダミ茶は常時置いているので、どうぞご安心くださいませ

腸作用が素晴らしいドクダミ茶
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ドクダミ茶には体内毒素を排出する働きがあるそうです
詳しくは下記を確認してくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54347995.html

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この本の冒頭にこのように書かれていました
毒素は、純粋で清らかな心が感じるはずの喜びや幸福をくもらせ、弱さや苦しみを生じさせてしまいます
また、体力や免疫力にあふれた元気な身体は毒素が溜まることで、弱くなり、疲れやすく、病気がちになるでしょう。
心と身体にたまる毒素は、私たちから健康や幸福をうばってしまいます。
ですから、’毒出し’とはたんに身体の毒をだすことだけを言っているのではなく、こころの毒も出して、本来の純粋な心と身体を取り戻し、幸福や健康になっていくことを意味するのです。

まさしく、消化されなかった食べ物や感情が毒になる
コロナ感染症予防の為にどんなものを口にして滋養するか?
ホッとお茶を楽しむような時間を自分の為に保てているか?

ピクチャ 23

事前の予防に自然の恵み
感染症予防でちょっと憂鬱な年末年始
お家での食生活が乱れぬように、天然ハーブや天然茶をご愛食、ご愛飲くださいませ
身体にも効くし、心もホット和みます
自然の恵は最後まで、何一つ無駄にならず、命の輝きに関与してくれる
有難いなぁと思っています


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
角田さんの天然茶や天然ハーブもお取り扱いしています

http://ayure.jp/