《母の退院》

１ヶ月半の入院生活が終了。

実家から一時間半も掛かる病院までお迎え

姉が病院にお迎えに行く間、私は父とうちでお留守番、のはずが

｢お母さんのお迎えに一緒に行きたい｣と父。

新型コロナの影響で一度も面会できなかったので、一刻も早く会いたいみたい…。

可愛いなあ

ということで、みんなでお迎えに。

帰りは親子水入らずで寄り道しながら。

貴重な時間～

ヘナが初めての方は出来れば１０日から２週間の間にヘナのみで３度繰り返します

３度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透します
更には補色の為のインディゴとも手を繋いで綺麗に発色する

短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図
3日で別人のように元氣になる　即効性もあります
アーユルヴェーダヘナがもたらす力は素晴らしい

健康な頭髪はとにかく毎日を楽しくします
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます　

ソジャットへナから学ぶことは多い

本式のヘナはこんな原理です

稲垣先生から教わった　画像にするとこんな変化

絵図と同じように容量もフワッと増量しているように見受けられます

草木染、
古代の人が深い色を作るために
絹に何度も何度も染め重ね
清流で洗い、太陽の光と空気で酸化還元した
染める、ことの積み重ねが
見えてくるのでは

４回重ねて　
酸化還元が起こってます。
最初は根元キラキラオレンジが　
４回目で深くなっています。

髪の中にもたっぷりオイルと水分とたんぱく質
ヘナのローソンがはいって　お腹一杯に

なぜ初めてヘナに挑戦する人が短期間1週間から１０日で３～４回するのがいいという理由です。
短期間で頭髪改善することで、その次のヘナ＆インディゴは約3週間ごとでOKとなる

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします

その効果は大きくは３つ

➀抗酸化作用　老いない力　さびない枯れない頭髪に

➁紫外線防止　老わない力　大事な頭部を守ります

③自律神経を安定させる　若返りの力

溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す

髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
女性にとってこれが何よりうれしい
ヘナすると頭に続くお顔や首のハリや潤いまで変わります
化学染めではありえない効果
つまり加齢しても枯れてこない
頭の浮腫みもこの天然ヘナパックで解消される
だから、本当に頭の氣がとおり、頭が呼吸を始めるのを感じるし、
頭が軽くなるのを感じられるのです

本式の塗布方法を学んで継続している私の80半ばの伯母の頭髪の変化も参考になさってください
いくつであっても30代でも80代でも　その効果を痛感していただけます
アーユルヴェーダ式の正しい方法で1年続けた80代の伯母の頭髪の驚く変化
何よりも肌艶の違いに驚いた

１年前の頭髪

実はこの時も弊店のヘナを使っていました
でも中途半端（ハイビスカスオイルを使っていない）でさらにはインディゴの仕方で失敗していた
アーユルヴェーダ式の塗布方法を再度しっかり学び治し、
一年後こんなにしっかりとした髪質で艶めき豊かになっておりました




１年後
キレイになりました～
もともと髪が柔らかくてねこっけだったのに、こんなにしっかりして髪の悩みがなくなり、本当に若々しい

８０代中盤の伯母は豊かになり続ける頭髪が本当に嬉しいようで、その後も面倒とも思える塗布方法
オイルパック→ヘナ９０分→ヘナ流す→オイルパック→インディゴ６０分放置→シャンプーブローを欠かすことなく１年続けました
そうしてこんなに豊かな髪質に変化を遂げていて、驚きとともに私自身大変嬉しかった
お気づきでしょうか？
お顔の肌つやまで変化しているのを見て取れます
もともと天然パーマ　いい感じてウエーブかかり、フサフサして髪の１本１本がしっかりしてます

そんな顧客様が続々と増えておられます
今回Ｋ様のお母さまも仲間入り

驚きの変化を遂げた方々は各世代から続々誕生しておられます
３０代、４０代で始められた方も多数おられます
了承いただいた方には、経過のご報告させていただきます

６０代F様　感動的ヘナの力に驚嘆しました








ヘナ１回目ヘナを入れるのが甘い→　ヘナ２回目少しコシが出た（３日後）→ヘナ３回目（ヘナつけた直後は赤い　でも明らかに１回目に比べてボリュームアップしたのが分かる
そしてすぐにインディゴ実施（５日後）


６０代半ばのF様　頭髪３０代くらいに艶々ボリュームアップ
’えーうそでしょ　植毛したみたい’ってF様
ふたりして手を取り合って喜びました

７０代O様　満足のVサイン
都城でのファスティング＆アーユルヴェーダイベント時にたまたまお会いした鹿児島は霧島のO様
鹿児島霧島から宮崎は都城に通って髪質の改善に取り組まれました
あれから４ケ月で髪がイキイキ生き返ったよ～って
笑顔満杯の Vサインです　
変更前　→　変更後４か月後













フワフワしてた髪にコシが戻り、お顔の肌つやもますますアップ

９０代　M様　生きる力に驚嘆
ヘナ初回→３か月後→そして半年後


この９０代とは思えない、３０代くらいの頭髪になられて、９２歳のM様がますますお元気になられたのは言うまでもありません（今でもお元気と伺っています　だから、今年１００歳ですかね）
そして髪とつながるお顔や首の肌がどのようになるのかもう想像するだけでもニンマリです
私が畑違いのこの仕事に従事することを決めたきっかけはこのM様の驚嘆の変化を目の当たりにしたからです
本当に心の底から驚き、そして感情が揺さぶられました

各人が経験されているのは本物のアーユルベーダヘナと本物の施術での変化です
大事なのはつい自己流で時間がなくてとか、施術の仕方があいまいになって、
そして結果をすぐ求めてしまって継続しないことには結果もついてこないということです
しっかり継続実行、続ければ、ますます髪は’外からのケア’ではなくて、’自らの生きる力’で豊かに健康になっていきます
もう　商業ベースにのったあれやこれやで髪を傷めつけることもなく、
高価な部分ウィッグやカツラ　を被ることなど無用になります

７年前の４月２０日付の朝日新聞に気になる記事がございました
いまや３０代から髪の悩みの上位に上がるようになる白髪
そこにカラーリング剤の特徴が書かれていました

カラーリングには主に’ヘアカラー’と’ヘアマニキュア’があります
ヘアカラーはメラニン色素を脱色し、しみ込んだ染料が頭皮と髪の内部で化学反応を起こして発色します
色持ちがいいですが、傷みが伴います

これはこんな原理です

特に明るい色にするカラーがどれだけ負担をかけているのかよくわかります

ヘアマニキュアは髪の表面付近で弱い結合で染まるので髪を傷める心配はありませんが、
肌も染まりやすく、またシャンプーや水で徐々に色落ちするのでヘアカラーに比べると色が持ちにくい　
汗をかく方には向かない
このヘアマニキュア方法で白髪染めされておられる方、しょっちゅう美容室に行かなきゃいけないって嘆いていました
美容室にとってはいいことこの上ないですが
これはこんな原理です

イオン結合しているだけなので、色が落ちやすいんですね

ご自宅染めはこんな様子
髪の傷みを抑えつつ、白髪を目立たせないようにするために部分染めと全体染めの併用をおススメされていました
そしてポイントはたっぷり使うこと、髪を覆うようにつけてきちんとしみこませることが大切と書かれていました

しかし　この方法本当に怖くないですか

５分で染まるなんて、それもしみ込んだ染料が髪の内部で化学反応を起こすなんて
これで白髪は染まるかもしれませんが、どんどん髪は痩せていき、頭髪もなくなってしまう原理ですよね

頭髪改善、毎月のヘナケアーには　便利なヘナ５回セット　がおススメです　

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１２１００円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです

頭皮がとっても元気になる　お顔のハリ艶まで変化する
首コリ肩コリまで楽になる　
ついでに頭髪も喜ぶのを感じていただけます

sanakuboではヘナ講習＆体験　承っております
ご自宅でヘナができると　とっても楽で健やかな頭部　が守れます

アーユルヴェーダヘナを体験し、
ヘナの効果の確認から、お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します

ご自身や家族との生活のペースに合わせて、とっても簡単に実践できるようになります

ヘナ講習のみ（体験なし）なら　3３００円　体験込みで６６００円　フォロー研修は５５００円
長い待ち時間には下記をお選びください

ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション　
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします　つまり全身整う最高のリラクゼーションです
A　マルマセラピー４０分　３３００円　サービス価格で提案中　全身指圧も可能です
B　全身アビアンガ＆キリの施術　90分１１０００円　おススメです
ヘナしながらのキリセルフケア講習は当面自粛しています
注：A,Bしない場合、滞在費用2000円頂戴します
　　ヘナ会開催の折には滞在費用は必要ありません
　　また、ヘナやオイルなど材料代金は別です

ハイビスカスオイルたっぷりしてヘッドマッサージ後　
全身施術　頭のとおりも身体の通りも良くなります
全身のお掃除

（写真はイメージ）
キリが　身体の毒出し　身体の疲れ　歪み　傷みに効果を発揮します　

ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、
ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも２時間くらい置く方が有効だからです

6年お家ヘナ続けておられる方の変化は下記にてご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57038338.html

別途、kante美容室（徒歩1分）でのシャンプーブロー　３３００円　

カットも承れますのでご相談ください

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します　
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

ヘナがもはや習慣になっていて、講習は必要がなく、
ヘナ塗布液をご自宅で作り持参、
ご自宅でシャンプーブローされる方
塗布のみ約1時間　3300円（税込み）で承ります
ハイビスカスオイルでのヘッドマッサージより実施
ご自身では実施しづらい後頭部や頭髪の先までしっかりヘナ塗布が可能です

ヘナ＆インディゴ塗布が必要な方（2度染め）
当面は軽食などの提供は中止しています
朝食兼昼食（ブランチ）をご自宅にてお願いします
開始は12時、終了が夕方17時ごろになります　
ヘナかインディゴのみの方は午前か午後お選びいただけます　

いずれにしても今の頭髪の状況がどうなのかあらかじめ相談の上、ご予約いただきます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします
材料費は別料金となりますので、ご留意ください

ヘナフォロー研や塗布のみ希望の皆様はヘナをオーガニックヘナにすることも可能です
特徴的な天然ハーブを加えて実施も可能です
材料代金は別途ですので、事前にお知らせください
コチラで用意してお待ちします

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて２分　途中の信号が青なら９０秒

品川まで８分　東京まで２０分　渋谷まで５分　新宿まで１２分
ご予約の方に場所をお知らせします
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

闘病中だった高齢のお母さま
たった3日で別人のように元氣になられた

受けられたお母さまはもちろんのこと
実践なさった遠く離れて暮らしておられる娘様も
とっても安心なさったに違いない

頭髪改善して頭部健康的に変わったら
またお化粧して出かけたくなりますね

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ヘナケア＆キリセルフケアに必要なアイテムもすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

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#お家ヘナ

#ヘルシーエイジング

それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

季節の変わり目に
自然派ヘアケア、スキンケア
頭からお肌から浸透する心地よさ
習慣にして清々しい春をお過ごしくださいませ

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#保湿

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#ヘルシーエイジング

いろんなシーンに大活躍する天使の綿シフォン
体感気温の調節になるので、これからの季節　仕事、タウン、レジャーそしてヨガどんなシーンにも活躍します



③ボーダーボトルネック長袖　７８９５０１　
6900円　税込7590円


ボーダーのトップスが出ているなんて知りませんでした　
少し丈が長めで　襟元が開かないボートネックなのもいいですね　
心地いい肌触り日焼けも気にならず　
首周りも落ち着きます

まさしくカラーに限りがありそうです


これからの季節　軽～～くって涼しい羽織りを見つけるのにホントに苦労します
この羽織りも欲しいなぁ　と思っていたのです

④２WAYカーディガン　７８７０２０　
6900円　税込7590円


ジャケットのINしてもいいし
初夏からはアウターに真夏は日焼け、冷房対策にとってもいいです

着るとこんな感じ　着用はMサイズのサクラカラーです
近くのヨガスタジオに　こんな感じて良く通っていて
この羽織は今でも部屋着になっています
洗っても洗っても毛玉にならないのが素晴らしい
丈夫で本当に長持ちします


ジャケットのＩＮして着用しても様になり、デスクワーク時にも肩が凝らない

休日のカジュアルなスタイルにも　
オフィシャルにも活躍するカーディガン　
この着方でワンピースの羽織りにしても丈のバランスがとりやすいです
着方によってボレロ風にも　IN　にも　羽織カーディガンにもなってとっても便利です

カラーはこちらから選べます　
私は明るいカラー　レモネードを買いたい　晩夏用にロマネもいいかな？　
全然分かりにくいですがロマネは渋-ィ紫色
色で迷う方　お会いしたことある方でしたら、こちらからおススメカラーを推薦しますから
どうぞ迷ったらご相談ください


④トッパーカーディガン　７８８５０３　6900円　税込7590円


これからの季節　アウターとしてもこんなカーディガンが必要です
肌寒い日はトレンチコートやワークコートのＩＮになるし
夏にはノースリーブやキャミソールなど袖の無いトップスやワンピースに
一重の涼しい心地いいお袖が最高
袖口ストレッチですから　好きな位置に袖の長さを調節できます
こういうトッパーを探しても　着心地わるかったり
着心地いいものなら　驚くお値段になります
汗かくし洗って干して　また着てが繰り返せる
しかも毛玉になりにくい
なんて素晴らしい天使の綿シフォン


⑤ミニスヌード　７８９１１２　2500円　税込2750円

体感気温の乱高下　季節の変わり目にもうマフラーやストールでは重すぎる
肌触りのいいものが襟元にあると落ち着きます

綺麗なカラーを重ねて使ってもいいですね
実は私、若いころに着ていたトップス　
お袖がシフォン7分袖で透け感があり気に入ってるのだけど、襟ぐりが開きすぎていてもう似合わない
何を併せてみてもダメ
実は暑い時期の仏事にも使えるので　使いたいんだけど何をあわしてもバランスが悪い
身頃はコットン１００％のＴシャツ素材
このブラックのミニスヌードならとってもイイ感じになりそうです


⑥リバーシブル帽子　７８９３００　2900円　税込3190円
1年を通して活躍する綿１００％素材
バイカラーのリバーシブル使用

もしやこれは、ヘナの帽子になりそうだ
ずっとヘナしてラップした後被れる帽子　
そのまま外に出かけ、被ってもいい感じの帽子を探し続けていました
この帽子なら耳もすっぽり　うなじもすっぽり隠せるし、ロングヘアー巻き巻きしても
ストレッチ性あって大丈夫そう
取り合えず私は4番カラーを取り寄せて　
とってもいい具合なら定番化してご紹介してもいいかもと思っているくらい嬉しくなっております
皆さんどんなカラーの組み合わせがいいか　
リクエストがあったらお知らせください
さらには使ってみて　情報もらえると嬉しいです


⑦天使の綿シフォンマスク　７８０１１３　1100円　税込1210円

このマスク　とっても心地いい　フリーサイズ
素敵なカラー展開です

実はスワッチなどと一緒にサンプル頂戴しました　
ありがたいなぁ～

立体的な作り　お顔はすっぽりとフォールドされる感じです

心地いい肌触りが本当に嬉しいです

早速　これを就寝する時使ってみました
暖かくなってきて　加湿器つけて就寝しなくなり　朝起きて喉がカラカラ
マスク付けて就寝　苦しいのでは　と思っていましたが、とってもイイ
実家の母が就寝するときのマスクにアベノマスクがちょうどいいと言っていて
贈りましたが、このマスクをプレゼントしようと思っています
サイズはフリーとなっていますけれど、男性などお顔の厚みがある方は不向き
逆にお子様にも喜ばれると思います
1日着用する時、ストレス少なくなります

天使の綿シフォンシリーズ　ご予約は４月４日まで

お届け　４月上旬　の予定です

合計1万円以上ご注文の方、送料無料　天然お香プレゼントします　
合計2万円以上ご注文の方　天使の綿シフォンマスクプレゼントします　
ぜひそれぞれのアイテムを確認してこれからの季節に必要なものをお選びください
洗い替えなども検討して　色違い　型違い　シーズン長く使える定番アイテムです
顧客様のご依頼よりお取り寄せ　またいつご提供できるかわかりません
私自身超ラッキーだと　製造元が快く引き受けて下さり、本当に嬉しかった
ぜひこの機会をご利用ください

香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
気持ちが落ち込んだ時にできるだけケミカルなものに頼らず立ち直るために、またそのような状態になる手前でくいとめることができるように、香りを上手に使いましょう
嗅覚を鍛えることは、脳をよく働かすことになるので直観力も上がるそうです　

お香の素晴らしさはこちらをご確認ください　
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57675767.html

１０本入り　５００円　税込５５０円　
サンダルウッド　パチュリ　フランキンセンス　フランジュパ二

お香の香り及びマスクのカラーはこちらで選んで御提供します

毎日利用して本当に感謝している天使の綿シフォン
これからの季節に必須アイテムばかり
汗かく季節　特に肌触りがいい物
体感気温を調節してくれるもの
怖い日差しを遮ってくれるもの
いろんなニーズに応えます


アイテム名　
サイズ
カラーは必ず番号で指定してください

お選びになるとき不安でしたら、何なりとご相談ください
メーカーさんのご厚意によりお取り寄せ後、
返品はできるだけしたくありません
着てみてサイズを確認したり、カラーの色味を確認して返品したらいい　
と思っている方は申し訳ありませんが、ご遠慮ください

1万円以上送料無料　
代引きの場合　１万円未満３００円　１万円以上４００円代引き手数料

1万円未満の場合　
送料本州　８００円
四国　９００円
北海道、九州　１１００円
沖縄　１２００円

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
天使の綿シフォンアイテムとともに発送させていただきます
http://ayure.jp/

昨日夕方時間が少し出来たので　駆け足で目黒川まで　中目黒方面

反対方面も満開でした

桜のトンネルが素晴らしかった🌸

本日はもう桜吹雪ですね
命の輝きが素晴らしいです

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ウコンには免疫力アップする素晴らしいパワーがあります

聴講したハーブを究めるの　上馬場先生の資料より

ウコンには2種類あって　その効果も異なるようです
花の色も違うし　収穫の時期も異なります

こちらの数字はおおまかな目安です。

お家ヘナに実践してみて驚きました　

秋ウコン　１００ｇ　１４００円　税込１５１２円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点
その➀「健康」効果 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防（心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど）
■抗がん効果（ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている）
■排毒作用（体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する）
■消炎効果（アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど）
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

特に秋ウコンは抗ウイルス効果もあるとの情報から　
業務用をお求めくださる方も増えています
カレーなど作るとき最適です

私自身も毎日食すようになり、
ウコンが身体に確かに効いているのを感じていますが、
同様に感じてくださるかたが増えています

ウコン　業務用　500ｇ　6000円（税込6480円）
ウコンハーブはとても強いハーブですので、時間経過するとビニールを浸透する可能性があります
ウコンにも生姜にもビニール袋入りがない理由です
届いたら必ず瓶などに入れ、冷暗所にて保存してください

施術にみえる方は秋ウコンも春ウコンも空き瓶を持参くださったら、
300円引きにて補填させていただいています

カレーのスパイスを作るのにもこのウコンが絶対効いている

用意したのはムルタニミテ、アムリタ（お取り寄せ中）、ウコン、Vオイル　脱脂綿　ラップ

ウコンを茶さじに３分の１くらい　アムリタも同量

ムルタニミテは２倍

Vオイルで練る　Vオイルの効果は本当に素晴らしいです

こんな感じ
患部に塗布

この部分には手の大事なマルマが４つもあるのです
靭帯、腱、関節　呼吸や心臓、肺にも影響
主にはプラーナの故障　頭部への流れ、感覚器官　消化や代謝
エネルギーやプラーナのチカラまで制御されているらしい


脱脂綿してラップして

リフトアップアームホルダー（経絡の流れを正常に戻す力のあるホルダー）

明けて翌日　痛みが無くなっているのに本当に驚いた

アーユルＶを使い続けた結果、痛みから解放さた

アーユルＶを試してみよう

そのうち、ハーブペーストの効果は本当に素晴らしい　
同様にして膝や足首、肩、腰にも効果があると思われます
痛みのある方、ぜひお試しください

数十年ウコンを作り続けている角田さん満面の笑顔は一昨年前の秋に訪ねた時
２M近くなったウコンの元気な葉　
これくらい大きく今年も育ったようです
今年の秋にはこのウコンの畑にも行きたいな～と思っております　
もうそろそろ帰省できるか？　注射していないと帰れないのか？
お会いできるといいなぁ～　と願っております

天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌にも嬉しいですね
パワーを感じる　ウコン、生姜、桑葉の天然パウダーも再入荷しております

ウコンに生姜や出来立てホヤホヤの桑葉パウダーも届いています

奥伊予天然ハーブ3本セット　4000円　税込4320円
（3本セットはブログからしかご注文できません）
セットでお買い得　奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格

ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かどうぞご確認ください

オーガニック秋ウコン　１００ｇ　１５１２円
オーガニック春ウコン　１００ｇ　１６２０円
オーガニック桑葉パウダー１００ｇ　１５１２円
オーガニック生姜パウダー１００ｇ　１７２８円

天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌にも嬉しいですね
桑葉パウダーはウコンも入れてグリーンカレーにもいいと情報が届いています
更には温かいお茶でホッと一息入れてください

どくだみ茶　７０ｇ　７５０円（税込810円）　
奥伊予の里山の自然のままの恵みを手洗いして乾燥させて作られる
ドクダミ茶　
飲むとわかる　体がスッキリと快調になるような気がします
常飲くださっている顧客様
今まで飲んだドクダミ茶　どこのよりも美味しい　と絶賛
切らしてしまってお届け遅くなった顧客様　大変お待たせして申し訳ありません
私も毎日いただきているドクダミ茶は本当に美味しいです

腸作用が素晴らしいドクダミ茶

ドクダミ茶には体内毒素を排出する働きがあるそうです
詳しくは下記を確認してくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54347995.html

コロナ感染症予防の為にどんなものを口にして滋養するか？
ホッとお茶を楽しむような時間を自分の為に保てているか？

事前の予防に自然の恵み
お家での食生活が乱れぬように、
天然ハーブや天然茶をご愛食、ご愛飲くださいませ
ヘナに使ったり、ハーブ湿布にしたり
自然の恵みは何一つ無駄にならず、命の輝きに関与してくれる
本当に素晴らしいなあと　思っています

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
角田さんの天然茶や天然ハーブもお取り扱いしています

http://ayure.jp/




故郷の同級生からの写真　桜パワーに本当に癒されます

愛媛も感染者増えて　コロナのリバウンド緊張感漂っております
ミカンちゃんに学んで　みんなでもうひと頑張り　
3密のポイントだけ抑えて愛顔を守りたいですね～

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#sanakubo

#天然ハーブ

#秋ウコン

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軽症であっても脳がモヤモヤ曇り空だと本当に困りますよね
毛細血管を伸ばしていくと地球を7周くらいするらしい
すなわち、どこに障害が起こるか予測不能なのも怖いし
更には脳梗塞などになったら本当に恐ろしい

また、キリの温熱効果が身体を温め、免疫力にも影響があるらしい

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
コロナ感染予防　自己免疫力アップの為に
身体の中から冷えも老廃物もさらにはストレスも追い出しておくことが本当に大事です

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ（毒素）排出が難しくなる
主には身体を温める効果や抗酸化効果　身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能　まさしくコロナ感染症予防にもつながりそうです
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化　
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング　深いリラックス
 キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

温熱キリは　
まるでスチームアイロンのように　縮んだり、固くなってしまったり
癒着しそうになったりしている状態を改善する

自宅での実践で効果を実感していただけます

天然ハーブキリと天然オイルを使用して、
腰、脚、お腹周りの温熱リラクゼーションが本当に素晴らしいです
お家でどなたでも簡単実践できます
すぐに始められるセットもご用意しています　
お家時間を有意義に

キリBセット　６５００円　税込７０２０円
鍋、キリスターターセットが入っています
（このほかにキリ温パットがあったら、身体を保温しながら実践できてとっても効果的）

鍋の温度が一定に保てる　グリルパンをセット価格にしてお届けしています

つまみをだいたい160度に設定してご利用ください
熱くなるようでしたらそれ以下　保温と１６０度の間で調整
心地よい温かさにいつも温度が保てます

蓋つきでセルフケア後は鍋の底を拭いて、キリを保管できます　とっても衛生的
セラミックでシンプルな作りですので、お掃除も簡単です
ニトリのセラミックグリルパン
サイズ　幅２９８×奥行２７５×高さ１６５ｍｍ　コンパクトなサイズですので常設も安心
重量　約１，９ｋｇ（蓋やコード含む）
使用電力　１２００ｗ
いつでもすぐ使えるようにスタンバイしてください


キリスターターセット　３３００円　税込３６３０円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください　
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

東洋医学研究所の川嶋先生のアドバイスより

あらゆる臓器の機能が活発になって様々な症状の改善にもつながる

こんな情報からも、熱が低すぎることこそ心配すべき
強制的に体温を測ることが習慣になっておられる方も増えていると思われますが
何度測り直しても体温が低めの方は身体の冷え対策が必須です
身体が温かいと氣の通りも良くなるし、
さらには身体の巡りをよくし、浮腫み、滞りも改善する

冷えによって交感神経が優位になり続けると、アドレナリンやノルアドレナリンなど興奮をもたらす物質が過剰に分泌されてしまうそうです
これはストレス過多の状態と同じ
冷えは外的刺激に対するストレス耐性も低下させる

またストレスによる緊張型の頭痛は、首の後ろに温パットをどうぞ
また冷えている方が多いお尻の中央（尾骨の上の仙骨の上）の血流をよくすると
副交感神経が優位となってストレスの解消につながるそうです

サナクボでは　
通常　６０分１３０００円の全身アビアンガとキリの施術 
９０分　１３０００円　（14300円税込）

緊急事態宣言も解除されましたし、今後も感染症予防に十分に配慮しながら　
特に換気に配慮して1日午前と午後1名様づつ限定でご予約承っております
丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える　心身のバランスを整えます　
全身にオイルを浴びる心地良さ　身体の管の大掃除で本当にスッキリします　
手作りの温パットも施術に使用しており、昨日も喜んでいただけました　
ジワーッと温まってくる　キリ温パット　の心地よさもぜひ体感してください


オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション

頭から足先までアビアンガ（オイルマッサージ）のオイルを全身に浴びる心地よさ
そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ

丁寧に背中をキリで温める

足の浮腫みも改善する
そうして身体はしなやかに変化します

ホットストーンにて発汗
顧客様の身体の状況に合わせて、発汗セラピーとアビアンガ＆キリを合体させてスペシャルバージョンで施術します

９０分の施術は基本的に全身のアビアンガ（オイルマッサージ）、全身の温熱キリは必須
全身実施で約１時間かかりますので、あとの３０分で身体の症状に合わせて２か所集中ケア
１　足浴しながらのヘッドマッサージ
２　横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
３　お腹温熱リラクゼーション
４　脚の前面ケア
５　デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ　
身体の状態に合わせてそれぞれ約１５分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には１５分づつ延長（１０００円）で承ります

季節の変わり目　気温の乱高下に要注意　
冬の間に溜め込んだ　アーマ（老廃物）に温かいキリがアプローチします
まだ継続しそうな　コロナ疲れ＆ストレス　をどうぞ一掃しにいらしてください
背中をキリで温めて、巡りを良くし、ぐっすりと眠れるように

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて２分　途中の信号が青なら９０秒

品川まで８分　東京まで２０分　渋谷まで５分　新宿まで１２分
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたヘナ＆キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

只今　第8期のAYUREセラピスト養成講座募集中　です
アーユルヴェーダセラピストとして仕事に副業に
さらにはご家庭でも実践してみたい方
不定期な募集ですのでどうぞこの機会をお見逃しなく
詳しくは下記にて確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57805317.html

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアするためのキリや天然オイルなどすべて取り扱っております

http://ayure.jp/

  

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#キリ温熱リラクゼーション

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#天然ハーブ

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季節限定　芸術品のような生椎茸
自然のなかで育つものは天候に左右される
今回も明日から雨降るから　と出荷日が前倒しになりご注文下さた顧客様を慌てさせてすみません
幼い頃　実家でも椎茸つくり　
夜遅く22時ころまで懐中電灯もって椎茸取した悪夢が蘇ってきます

椎茸野菜セットは前回を持って最終となりました
自然のなかで大事に育った椎茸を今シーズンもお届けできて本当に良かったです


瞬間乾燥でない天日干し米も4月をもって完売になりそうです
じっくり２週間から３週間かけて乾燥させたお米の天然の旨味の違いは歴然です 
太陽エネルギーも分けてもらいましょう
 

人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で育てられた美味しいお米です

どんな時にだって平常心失わず、自然とともに生きる為
生命力を高めてくれる食で元氣になります

減農薬栽培　手間のかかる栽培方法　まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないようです
精米したてをお届けします
玄米は基本的に2分付きになります

米は奥伊予の気候にあう　ヒノヒカリ　という品種を栽培してます
精米か玄米が選べます　また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格　精米はサービス 

５ｋ　 　　３０００円　税込　３２４０円
１０K　　６０００円　税込　６４８０円
２３K　１４０００円　税込１５１２０円（送料無料）

天日干しの米をいろいろ確認しましたが、
５K入りですとだいたい1000円くらいお安いようです
注：配送の関係で２３キロ入りがMAXになります
米　２３K入り　は送料サービスです

２３ｋ入りをご依頼の方限り
乾燥椎茸を　少量ですがプレゼントできるかもしれません
３０K入りの箱に入ってお届けなので、
その隙間に原木椎茸もタイミングによってはいるかもしれない
実は前回送付した野菜セットご依頼の顧客様には親戚が作った柑橘なども送付
そんな何かプレゼントが入る予定です

広瀬ファームより直送　基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
贈答に使ってくださる顧客様もいらっしゃいます

ご贈答にする場合には、お振込みにて対応しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料　
四国　　　　　　　　　　　　　　9００円
東京　大阪　名古屋　東北　九州　１３００円
北海道　沖縄　　　　　　　　　　１５００円
＊米２３Ｋの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円　1万円以上400円となります

次回は4月4日締　７日出荷　お届け８日予定となります
ご依頼者には各自お届け日を改めてご報告します　

ちょっと一口食べてみたい方、
３合のお試し用もご用意できます

広瀬家の稲木米　お試し３合　　税込５４０円

精米か玄米かが選べます　玄米は2分つきです

３合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、
その他のアイテム（ヘナや美容アイテム）と一緒に納品が可能です　
いつでも対応可能です　何かご注文時に一緒にどうぞ～

太陽エネルギー蓄えた美味しいお米をどうぞ味わってくださいませ

自分の中にエネルギーいっぱいになるように
どうぞご家族で召し上がってください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

  

奥伊予だより　いい季節になりました

土筆も出て来ましたね　
この季節になるとおばあちゃんと散歩して採取して
炒め煮を作ってくれたのを思い出します

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#元氣なる食

#ヘルシーエイジング

今年の桜も相変わらず素晴らしい

1年待って見頃はたったの１週間　
多分今週末くらいには散り始めるかもしれませんね

桜は潔い　

アーユルヴェーダは、自然と調和して生きることによって、
体、心、魂のレベルで完全なる健康を手に入れることができると考えられています　
コロナの影響もあり、
また春の季節はこれまで寒かった冬に溜め込んだ疲れ（身心ともに）の為
具合の悪くなっておられる方も多い
身体に触れることで有難いことに自己開示してくださる方も多い
美容師の先生もいろんな方のいろんな悩み　
ただただ聞くだけとその仕事が美容の仕事にとどまらないことをお知らせくださる
そんな時どんな言葉やアドバイスが適切なのか
分からなくなることもあります　

それと並行して、自己治癒力も活用しましょう

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そろそろキリの中身も

育ちすぎて

効果が薄れてる頃かなと、

取り替え作業を

皆さんにお伝えして、

チャレンジされました

みなさん、上手にそれぞれの個性あるキリが創り上がりました。

またこれからは

クーラーで体が冷えたり

するので

春夏のキリも気持ちいいです。

みんなでやるの

クセになりそう♡

カオリ先生はこのキリヨガのコースの中に

⚫︎肩こり解消バージョン
⚫︎冷え性改善バージョン
⚫︎浮腫み追放バージョン
⚫︎脂肪撃退バージョン

みたいなコースを作って広げていくことも検討され実践されています
家庭に1つのキリ鍋　
ご家庭でセルフケアができる習慣つくり
これが私自身の大きな一つの目標　
数々の学びと実践から　繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです

アーユルヴェーダは難解な学問ととらえがちですが、核ＣＯＲＥの部分は愛です。
どのような手段で愛を現すか、その一つのＴＯＯＬ道具です
KIZHI の技術は繊細さと愛情の凝縮です
熱を究極に入れ込むと素晴らしい効果を期待でき、傷みは癒されるようです。
心と体をヒーリングします

ハーブ工場併設の南インドのジグマクリニックでは多くの患者さん全てがトリートメントを受けにくるのではないそうです
１日に２００人前後訪れる患者はハーブ薬をいただいて飲むだけでなく、キリの粉とオイルを購入して適当にハーブボールを作り、自分で熱して患部に当てたり、また処方されたオイルを塗ってマッサージし、熱いタオルで蒸したり、家庭でできることはドクターに習って、家族で行うのが当たり前だそうです
必要な時にはクリニックで部分にマッサージやイラ（葉）キリやプディ（粉）キリを行います
南インドではアーユルヴェーダはもっと身近な親しみやすい医学　
キリヨガで知った皆様もきっとご家庭で活用されたくなります

家庭で行うことで良いことが沢山あります
続けて何日もできる
都合の良い時間帯で行える
お金がかからない
絆が生まれる
ハーブに対する感謝や畏敬の念が生まれる
健康に対する取り組みや考え方が変わる
自らの口にするものを考えるようになる
愛情が伝わる（自らの身体にも　心にも　家族にも）

現代は情報が簡単に得られ、また流れ、時間は昔よりずっと早く進んでいるように感じます
実は伝統の中にこそ揺るがない確実なものがあるように思えます
キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します

キリを使いながらのヨガは本当に心地いい　

アーユルヴェーダアビアンガ（オイルマッサージ）＆キリによって体の調整
身体のお掃除　血管や管（スロータス）の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ（毒素）排出が難しくなる
主には身体を温める効果や抗酸化効果　身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能　未病にもつながりそうです
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング　深いリラックス
 キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

生きるを科学する　家庭でのアーユルヴェーダ　

（ナツコ先生　目黒でキリヨガを開催したときの様子）

セルフオイルマッサージ＆キリもヨガとの併用

ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
キリで身体のお掃除　血管や管（スロータス）の流れをさらに良くしていきます
ヨーガや呼吸の効果をプラスして　身体の調子を整える

筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると　筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです

TV番組でも放映されたそうですが、体内の臓器はファッシアで囲まれている
ファッシアは筋膜の代表でコラーゲンとエラスチンで構成されているそうですが
ここに皺ができたり、固くなったりしたら、ポリモダール受容器（末梢にある痛み関連細胞）などを感作して
臓器組織の機能障害や痛みを来す原因になるようです

筋膜の改変には半年から1年かかるらしい
筋肉をつけるよりも時間がかかるそうですから
気長にトレーニングして、コラーゲンを硬くするAGEｓ（糖質過剰で生成される）を生成させない低GI食と
食べ過ぎない（腹7分目）食が大事だそうです

筋・筋膜経線で繋がった筋＆筋膜が伸びなくなっているところに
キリ温熱やマッサージで緩和させる
つまり、筋膜の血流やリンパの還流を促しながら、ヨーガの効果

キリで身体のお掃除　血管や管（スロータス）の流れをさらに良くしていきます　
最近思うのは日常しているストレッチなども続けていないと
加齢によりどんどん固まってきて伸びなくなってしまう
効果的な方法を知ることはとても大事なこと　
更にはキリが強い味方になってくれます

（美容学校での参考書より抜粋）
呼吸を意識しながらのヨガで体組織は活性化します
体内のガス交換

全身の組織隅々に酸素や栄養を運び、不要物を排出する為に働き続ける循環機能
因みに大動脈から出た血液の３０％が腎臓に　２０％が皮膚や筋肉に　１５％が脳に、そして５％が心臓に流れる仕組みらしいですよ
身体の隅々に血流が届いて身心ともに元気になる
キリを使いながらのヨガは本当に心地いい　
その理由がよく分かります

セルフオイルマッサージ＆キリヨガ　
①オイルマッサージ　で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で　ほぐれる　管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック（新鮮で純粋な）バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です　

まさしく万能で有能なキリは使われるインストラクターの力量でもどんどん深めて発展していける
個人のニーズに沿ったメソッドを開発できる

それぞれのヨガを体得極めたインストラクターの皆様に
このキリを一つの道具として使用していただくことはできないかと考え、提案したキリヨガ
今やフリーで働くインストラクターの方も多い　ユニークなクラスになること請け合えます
キリの素晴らしい効果を自らのスキルに活かして、
今後、多くの皆様にこのキリを手に取っていただき、
身体のお掃除、血管や管（スロータス）の流れをスムーズにしていただきたいなぁと考えています

生きるを科学する（家庭でのアーユルヴェーダ）　ヨガインストラクターコース

A：アーユルヴェーダ的生活習慣とヨガとの融合 
アーユルヴェーダの生活習慣　自然のサイクルについて 
チャクラと温熱（キリ）　KIZHI　の効用について 
材料の理解　キリづくり 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
以上2時間　１単位 
受講料　５０００円（税込５４００円）
注：キリセット３３００円が含まれています
こちらのキリセットがセット価格となっています
キリの道具がある方は　受講料2000円（税込2200円）

キリスターターセット　３３００円　税込３５６４円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

＊今後このＡ講習もリモート受講が出来るよう検討しています
キリの道具が無い方はこちらのキリBセットをお求めいただけます

キリBセット　６５００円　税込７０２０円
鍋、キリスターターセットが入っています
鍋の温度が一定に保てる　グリルパンをセット価格にしてお届けしています

つまみをだいたい160度に設定してご利用ください
熱くなるようでしたらそれ以下　保温と１６０度の間で調整
心地よい温かさにいつも温度が保てます

蓋つきでセルフケア後は鍋の底を拭いて、キリを保管できます　とっても衛生的
セラミックでシンプルな作りですので、お掃除も簡単です
ニトリのセラミックグリルパン
サイズ　幅２９８×奥行２７５×高さ１６５ｍｍ　コンパクトなサイズですので常設も安心
重量　約１，９ｋｇ（蓋やコード含む）
使用電力　１２００ｗ
いつでもすぐ使えるようにスタンバイしてください

B:キリヨガ実践方法 
講師： キリヨガインストラクター 
キリヨガ実践方法　基礎編　１時間 
キリヨガ実践方法　応用編　１時間 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
以上２時間　１単位
受講料　６０００円（税込６４８０円）

基礎編と応用編について今後受講内容を検討しています
それぞれのヨガのプロ技術にキリを道具として使えるようになります
リモート受講もできるよう検討しております
目黒にてキリヨガ会を自粛しておりますが、開催の折には別途ご案内しますので、
希望の方はお問合せくださいませ

C：アーユルヴェーダアビアンガ＆キリ　セルフケア講座 
セルフケア方法の理解と体感 
キリによる温熱ケア　
アーユルヴェーダを知る一つの近道 　　　　
以上３時間　１単位
約３時間　９０分の全身施術込み　ご予約にて承ります
費用２５０００円 （税込２７０００円）

C講座は以下のサロン様でも受講が可能です
東京地区

協力サロン一覧

銀座　Yuko Ueda’s Clinic Salon　（5月より可能）

アーユルヴェーダヘナ　アビアンガ＆キリ　
ブライダル、和装着付け、トータルスタイリング
https://yukoueda.shopinfo.jp/

 

足立区　i_kulune　(アイクルーン）美容室

アーユルヴェーダヘナアビアンガ＆キリ　ヘッドスパ施術可能

http://i-kulune.webnode.jp/

埼玉地区

Total skin careSalon サナール　
アーユルヴェーダヘナ　アビアンガ＆キリ　フェイシャル施術可能
https://sanar-23.amebaownd.com/

 

伊豆
eiko　
アーユルヴェーダサロン  ヨガ
アーユルヴェーダアビアンガ＆キリ　ヘナ施術も可能
http://ameblo.jp/ayur-2014/

山形
ナチュラルケア
アーユルヴェーダアビアンガ＆キリ　ヘナ施術も可能
〒990-2435 山形市青田４-９-３１ PS&K２階
https://naturalcare-aota.amebaownd.com/

A，Ｂ，Ｃの３単位取得　
南インドジグマハーバル認定のキリヨガインストラクターのディプロマ進呈 
自ら体得されておられるプロとしてのヨガの知識や実践に
キリを道具として使用可能 
使用するキリ、キリオイル、コールドプレス天然白ごまオイル、ハーブオイルの業務用卸　始動
スケジュールの都合などで、A,B,Cはどの順番で取得されても有効
注　一般の方もキリの作り方、キリの身体への効果について学びたい方はA講習も受講が可能ですし、キリヨガ開催日には一緒に参加いただけます
ご自宅でのセルフケアの方法が体得できます

sanakuboでは
個人的にA講習とC講習を同時講習も可能
今後はリモートでキリヨガ参加なさった方も対象にしていこうと考えています
詳しくはお問合せください

身体の不具合調整する有能なキリ　
そもそも毎日の生活習慣になっているヨガとの融合で更なる効果を発揮します
キリ温熱リラクゼーションと　ヨガは本当にすばらしい相性
まさに　キリヨガの習慣　で自己免疫力アップ