Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

2021年03月

昨日予定変更になり、おまけの時間ができた
暖かくて気持ちのよい日でしたし気分転換 郊外にでかけよう
そろそろ白髪が気になっているだろう 姑訪問
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持参したのはヘナ&ビートルートパウダー15%入りのヘナ
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抽出して
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ヘナに加えて持参しました

お疲れモードだった 先日86歳になったばかり の頭髪
ハイビスカスオイルパックして待っててくださった
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ヘナ後
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パきっとヘナが入りました
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特にビートルートパウダーを加えると毛先の濃色が一層際立つ
これは 今までのヘナやインディゴの繰り返しをきちんと整えているような効果 だと
私自身は感じています

ヘナの受難 について 稲垣先生のレクチャーより

日本で天然100%のヘナが認可されたのは
つい12年くらい前です。


それまでヘナは本当の愛好者だけが使っていました。

ヘナをすると
髪の中にしっかり絡むので
髪の色を変えることが大変むつかしく、

白髪にブリーチして
アルカリの色を入れる
ような2回の化学カラリングで
髪の色を変えなければならないため
美容室では
いまでも毛嫌いされています。

パーマもかかりにくくなります。

ヘナは単価が高く、手間も時間もかかり
美容室でビジネスにもなりません。

何かあるたびに
ヘナは何回も受難を受けてきました。

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ヘナはソジャッとの砂漠から
アロエベラゲルはアメリカから
ホホバはペルーから
ハイビスカスはインドの赤の原種から
黒ゴマは南インド


その土地の力が高いほど

地球の緯度
太陽の引力


植物に取り込まれた
生命力は採取された後も 活き続けます。

そして
シンプルな
行程で絞られたり
蒸気で抽出されたり
オイルの中に煮出されたりすると

もっと力は封じ込まれて
生きながらえて
例えば
わたしたちが使うことで

エネルギーが乗り移る
マトリックスするような体感があり


それは購入していただく
お客様も
共感をわたしの思いと
分かち合い

自然と宇宙と繋がっている
感謝が心に芽吹いてくるのだと思うのです。
伝統は人間と物との一体化
天然とうたった

髪染めがマーケットに

現れては消えます。

伝統は統計学と同じで
積み重なり
年代を経て 風化せず残りえた宝物です。


揺らぎがありません。
本当に プロの美容師のように 
毛先をブリーチして染めるなんて技法は 素人のお家ヘナ には無理なこと
天然パウダーのビートルートパウダーはそんな 気がかり を整える自然の力を感じます

まさしく稲垣先生が伝える 
自然と宇宙が繋がっていく体感です

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ビートルートパウダー 50g 900円(税込990円)
原産国:インド 
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

食べる輸血
とも言われているビーツのピュアパウダー
本当に輸血されたくらい元氣が継続する 頭髪に嬉しくなります
ヘナの色味が褪せず、艶も継続する

今までのヘナやインディゴの履歴 
さらには化学染めも加えた 
頭髪の履歴を整えるような効果
これが ビートルートパウダーの魅力 であると感じています

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インディゴ作りは 今回インディゴ2:ヘナ1の割合で作りました
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前回インディゴが 綺麗に乗らなかった訳
どうやら酸化してしまっていたようです

新しいインディゴが下 
もう少なくなってしまっていた酸化したインディゴは上
皆様のインディゴがどういう状態なのか確認してみてください
白っぽく変色しているようでしたら酸化しているかもしれません
私は知らずに古い方を捨ててしまいましたが、
多少酸化していても全く使えないというわけではないようです
インディゴの濃色になる効果が今一つだと感じたら
新しいインディゴを残っている容量に対して
2割ほど加えるとインディゴパワーが復活するそうです
もちろん酸化しないように口はしっかり閉めて保管してください

今回はしっかりできそうですね
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お義母さんと共同作業 卵も加えてしっかりと混ぜる

ここできちんとインディゴの粘りを出すこと
硬すぎても 緩すぎてもダメです
硬すぎは失敗します
緩すぎは濃くならない
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こんな感じ 
お義母さん置いてていいですよと言ってもしっかり両手で抱えて
私が塗布しやすいように右に左に差し出されます

根本にさらにハイビスカスオイルを浸透させてから 
インディゴを置く
根本に届くようなイメージです
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せっかく毛先はヘナ&ビートパウダーで整っているのだから
白髪が気になるところにだけ が必須です

そうしてこんなにフワッと驚く艶めきになりましたよ
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お義母さん 満面の笑顔になりました
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ハーブによっての仕上がりの違いも今一度確認
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今回ビートルートパウダー ヘナに対して約2割
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ウコン15%IN 黄味っぽい 少し入れすぎ10%以内がおススメです
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ハイビスカスパウダー10%IN 赤っぽい
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各種ハーブの力を感じ
改めて自然の力 ハーブ達と語らうようでとても楽しい

姑の頭髪と相性がいいのは ハイビスカスパウダー&ビートルートパウダーかな?
今回ビートパウダーの威力をまた実感しました
ビートルートパウダーはヘナに対して 3割までOKですから 
1割は元氣復活するハイビスカスパウダー 
1割から2割 色味や艶めき 調整力あるビートルートパウダーが適任ですかね
と姑と確認し合いました
時間をかけて自らの好みを発見できるのもお家ヘナの醍醐味です
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ヘナの待ち時間には今回 酵素作り
酵素を補給する習慣で体調良くなるのを実感するようになった姑
ベランダのアロエと柑橘ザクザク刻んで
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発酵果皮も一緒に入れます
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ザクザク切って黒糖と重ねて 出来上がり
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今回持って来てと頼まれた ピュアギーオイル
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Pure  Ghee オイル 500ml 2000円(税込2160円)

アーユルヴェーダにおいて、ギーは油分の中で最もすぐれたものとして考えられ、様々な料理や食事療法に使われています。

 

古典医学書チャラカ・サンヒターでは、ギーの効能について以下のように説明されているそうです

 

「ギーは、消化の炎であるアグニを活性化させ、知力、消化力、精力、オージャス(活力)を高める効果がある。
またヴァータ・ピッタ・カファを鎮静化させ、各ドーシャのバランスを取ることができるものである。
解毒作用や解熱、疲労回復、滋養強壮(ラサヤナ)にも作用し、
ギーはその用い方により無数の効果をあげることができる。」

 

また食用以外でも、マッサージ・オイルや外用薬としても使われる他、ギーはヴェーダの儀式においても用いられ、神像の沐浴や灯明、供物として捧げられる

姑はこのギーを使って作るベサンのパンケーキ大好きでほとんど毎日食べているようです

今回も ベサン粉1K も持参しました
(注:只今ベサン粉は1kg入りが入荷せず 500g入りを2点送付しています)

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以前のヘナ時に作った様子から
玉葱とトマトとほうれん草で作った ベサンのパンケーキ作り
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焼くのだってお義母さんの方が上手で驚いた
きちんと食習慣になっていて本当に良かった
個食だけれども 1食ごと栄養価を考えてバランス良く食する大事さ
体調が良いのが何よりの証拠

完全食 栄養価揃って体感する満足感
豆のたんぱく質、カルシウム 野菜のビタミンだけでも満足感があるうえに、スパイスが消化、吸収を促し、臭覚まで敏感にします
まさしく感覚器官を研ぎ澄ます 
口の中にいつまでも香りが残るので、少量で満腹感が凄い

超簡単にできる コンビニエンスな豆と野菜のパンケーキなら、子供から大人、食の細くなる高齢の方にまで
良質なたんぱく質、カルシウム、ビタミン、脂質 全部そろって1日がとっても心地いい
栄養価揃うため、体感で感じます 

栄養素には、3大栄養素と呼ばれる糖質・脂質・たんぱく質
さらには、ビタミン・ミネラルを加えて5大栄養素と呼ばれるものがあります。
3大栄養素はカラダを動かすエネルギー源となりますが、5大栄養素それぞれに役割があり、どれも欠かせないものなので、これらの栄養素をバランス良く摂ることが大切なのです
栄養素は、基本的には
「カラダを動かすエネルギーとなるもの」
「カラダを作るもの」
「カラダの調子を整えるもの」
の3つに分けられます。
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3大栄養素はエネルギー源になりますが、
中でもたんぱく質は、その全部に働きかけることが分かっています


特に、筋肉や爪・髪・内臓・血液・骨などを作る働きもありますので、
成長期のお子様から、特に赤ちゃんを身ごもる妊婦さん(赤ちゃんはお腹にいるときに一生の酵素が決まるといわれています) 
足腰弱るお年寄りまで本当に大事


豆と野菜のパンケーキだと本当に1食で完全食になり
そのあとの満足感が変わります
しかも低コスト

煩雑になりがちな個食でもきちんと調理してエネルギーのあるものを食すことが大事であることを
改めて姑から教えられるような氣がしています

長時間に及ぶヘナ&インディゴも生活時間に合わせて実践できるからお家ヘナは素晴らしい
今回は床掃除も徹底して実施 
要らないもののお片付けも 
お義母さんに聞きながら捨てまくりました

ご自宅で挑戦したい方、実践方法やインディゴ塗布の仕方 
実施のサイクルがわからなければ、写真やオンラインなどにてやり取りして、どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

ご家族で実践なさる方も増え、幸せをお裾分けしていただいています
帰省して高齢のお母さまの頭髪改善実施なさった様子も
下記にてぜひ参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57865191.html


頭髪改善、毎月のヘナケアー、ご家族での実施にも
便利なヘナ5回セット がおススメです

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また
初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって
生活スケジュールに応じて調整できるのがとても楽しいです

頭皮がとっても元気になる お顔のハリ艶まで変化する

首コリ肩コリまで楽になる 
ついでに頭髪も喜ぶのを感じていただけます

白髪が氣になる 同年代の方はまずご自身で体感し実感されたら、
どうぞ高齢のお母さまにもチャレンジなさってみてください
歳を重ねるのが怖くなくなり、むしろ楽しみになってきます
目の前で元氣に蘇る様は正しく自らに跳ね返ってきます

ピクチャ 24
’生きる力’自ら守って健やかに
高齢者ほど自然の恵み 天然ヘナで頭髪改善が必要
頭部スッキリ 清々しい

長引くコロナで不安な時も
天然ハーブオイルやキリで活力アップ
更には 口にするもの で生きてる幸せ実感


sanakuboでは自己免疫力アップして毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ヘナケア&キリセルフケアに必要なアイテムもすべて揃っています
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郊外の桜も見納めでした
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新緑もそよいでいてとっても心地良かった 
今日で3月も終わり、もう初夏ですね


顧客様から 高齢のお母さまに帰省してヘナを実施したいとご相談あり
しかもお母さま 長い入院生活ののちのヘナ
遠方に帰省して2,3日の短期間に頭髪改善を素人の方ができるのか?
少からず心配しましたが、ご自身でも半年以上お家ヘナ実施され
旦那さまの頭髪改善もなさったキャリアもあり
何より高齢のお母さまの頭部が健康になったら
本当に元氣復活されるだろうと確信していました

ご了解を得て、やり取りをご紹介します
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《母の退院》
1ヶ月半の入院生活が終了。
実家から一時間半も掛かる病院までお迎え🚗
姉が病院にお迎えに行く間、私は父とうちでお留守番、のはずが
「お母さんのお迎えに一緒に行きたい」と父。
新型コロナの影響で一度も面会できなかったので、一刻も早く会いたいみたい…。
可愛いなあ😁
ということで、みんなでお迎えに。
帰りは親子水入らずで寄り道しながら。
貴重な時間~💖
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初めてのヘナ しっかりとハイビスカスオイルをしてくださいとお願いしました
しっかり1回目のヘナ入っています
ヘナを流してすぐにインディゴされました
1回目のヘナの薄い膜の上にインディゴですから 明るめの仕上がり
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初めてのヘナ 今までの化学染めなどの繰り返しで相当頭髪も痛んでいて
きっとパリパリしてプラスティックみたいな頭髪になったハズ
ヘナも流しにくかったでしょう

2回目 2日目はヘナだけでいいですね
ヘナが2度重なって 
根元の色味も農色になるハズ 
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そうしてこんなに綺麗に仕上がった
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お母さま 頭部がとても軽くなり氣が通った
頭髪に艶も出てとっても喜んでいただけたようです
最終日はあまりに嬉しかったのでしょう
お母さま フルメイクして写真に納まっておられました

退院してこられた日にお疲れでだったしょうに1回目のヘナ&インディゴ
2日目にヘナ
3日目 自宅に帰られる日 午前中にヘナ&インディゴ
たった3日でお母さま別人のよう 
元氣になられて本当に良かった

こんな短期間の集中ケア
無償でどこかでやってくれるでしょうか?

ヘナしている間はずっと母娘でおしゃべりエンドレスだったそうです
お近くにお姉さまがおられてお姉さまにも1度ヘナをして差し上げたそう
そのあとのケアもきっと母娘でできるハズ

本当にすばらしい
愛は伝わりますね
何が最も効くのか本当に考えさせられます


私自身お家ヘナを推奨するのは 
こんな風に実践できるところは 自宅でないと無理だなあと思っているからです

1日目 多分全部あわせて6,7時間くらい
2日目 オイルパックからヘナまで4時間
3日目 オイルパックからインディゴまで3時間
美容室に通って頭髪改善なさる方いるか? 
果たしておいくらで?
本式アーユルヴェーダヘナをやってくれる美容室はまずないのもうなずける

ヘナが初めての方は出来れば10日から2週間の間にヘナのみで3度繰り返します

3度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透します
更には補色の為のインディゴとも手を繋いで綺麗に発色する
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図
3日で別人のように元氣になる 即効性もあります
アーユルヴェーダヘナがもたらす力は素晴らしい


健康な頭髪はとにかく毎日を楽しくします
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます 

ソジャットへナから学ぶことは多い

本式のヘナはこんな原理です
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稲垣先生から教わった 画像にするとこんな変化
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絵図と同じように容量もフワッと増量しているように見受けられます

草木染、

古代の人が深い色を作るために
絹に何度も何度も染め重ね
清流で洗い、太陽の光と空気で酸化還元した
染める、ことの積み重ねが

見えてくるのでは

4回重ねて 
酸化還元が起こってます。
最初は根元キラキラオレンジが 
4回目で深くなっています。

髪の中にもたっぷりオイルと水分とたんぱく質
ヘナのローソンがはいって お腹一杯に

なぜ初めてヘナに挑戦する人が短期間1週間から10日で3~4回するのがいいという理由です。
短期間で頭髪改善することで、その次のヘナ&インディゴは約3週間ごとでOKとなる

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ヘナ100g 1700円 税込1870円

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします



その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す

髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
女性にとってこれが何よりうれしい
ヘナすると頭に続くお顔や首のハリや潤いまで変わります
化学染めではありえない効果
つまり加齢しても枯れてこない
頭の浮腫みもこの天然ヘナパックで解消される
だから、本当に頭の氣がとおり、頭が呼吸を始めるのを感じるし、
頭が軽くなるのを感じられるのです

本式の塗布方法を学んで継続している私の80半ばの伯母の頭髪の変化も参考になさってください
いくつであっても30代でも80代でも その効果を痛感していただけます
アーユルヴェーダ式の正しい方法で1年続けた80代の伯母の頭髪の驚く変化
何よりも肌艶の違いに驚いた

1年前の頭髪
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実はこの時も弊店のヘナを使っていました
でも中途半端(ハイビスカスオイルを使っていない)でさらにはインディゴの仕方で失敗していた
アーユルヴェーダ式の塗布方法を再度しっかり学び治し、
一年後こんなにしっかりとした髪質で艶めき豊かになっておりました




1年後

キレイになりました~
P1350178P1350180もともと髪が柔らかくてねこっけだったのに、こんなにしっかりして髪の悩みがなくなり、本当に若々しい
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80代中盤の伯母は豊かになり続ける頭髪が本当に嬉しいようで、その後も面倒とも思える塗布方法
オイルパック→ヘナ90分→ヘナ流す→オイルパック→インディゴ60分放置→シャンプーブローを欠かすことなく1年続けました

そうしてこんなに豊かな髪質に変化を遂げていて、驚きとともに私自身大変嬉しかった
お気づきでしょうか?
お顔の肌つやまで変化しているのを見て取れます
もともと天然パーマ いい感じてウエーブかかり、フサフサして髪の1本1本がしっかりしてます

そんな顧客様が続々と増えておられます
今回K様のお母さまも仲間入り


驚きの変化を遂げた方々は各世代から続々誕生しておられます
30代、40代で始められた方も多数おられます
了承いただいた方には、経過のご報告させていただきます

60代F様 感動的ヘナの力に驚嘆しました
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ヘナ1回目ヘナを入れるのが甘い→ ヘナ2回目少しコシが出た(3日後)→ヘナ3回目(ヘナつけた直後は赤い でも明らかに1回目に比べてボリュームアップしたのが分かる
そしてすぐにインディゴ実施(5日後)
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60代半ばのF様 頭髪30代くらいに艶々ボリュームアップ
えーうそでしょ 植毛したみたい’ってF様
ふたりして手を取り合って喜びました


70代O様 満足のVサイン
都城でのファスティング&アーユルヴェーダイベント時にたまたまお会いした鹿児島は霧島のO様
鹿児島霧島から宮崎は都城に通って髪質の改善に取り組まれました
あれから4ケ月で髪がイキイキ生き返ったよ~って
笑顔満杯の Vサインです 
20143252変更前 → 変更後4か月後
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フワフワしてた髪にコシが戻り、お顔の肌つやもますますアップ

90代 M様 生きる力に驚嘆
ヘナ初回→3か月後→そして半年後
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この90代とは思えない、30代くらいの頭髪になられて、92歳のM様がますますお元気になられたのは言うまでもありません(今でもお元気と伺っています だから、今年100歳ですかね
そして髪とつながるお顔や首の肌がどのようになるのかもう想像するだけでもニンマリです
私が畑違いのこの仕事に従事することを決めたきっかけはこのM様の驚嘆の変化を目の当たりにしたからです
本当に心の底から驚き、そして感情が揺さぶられました

各人が経験されているのは本物のアーユルベーダヘナ本物の施術での変化です
大事なのはつい自己流で時間がなくてとか、施術の仕方があいまいになって、
そして結果をすぐ求めてしまって継続しないことには結果もついてこないということです
しっかり継続実行、続ければ、ますます髪は’外からのケア’ではなくて、’自らの生きる力’で豊かに健康になっていきます
もう 商業ベースにのったあれやこれやで髪を傷めつけることもなく、
高価な部分ウィッグやカツラ を被ることなど無用になります

7年前の4月20日付の朝日新聞に気になる記事がございました
いまや30代から髪の悩みの上位に上がるようになる白髪
そこにカラーリング剤の特徴が書かれていました

カラーリングには主に’ヘアカラー’と’ヘアマニキュア’があります
ヘアカラーメラニン色素を脱色し、しみ込んだ染料が頭皮と髪の内部で化学反応を起こして発色します
色持ちがいいですが、傷みが伴います

これはこんな原理です
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特に明るい色にするカラーがどれだけ負担をかけているのかよくわかります

ヘアマニキュアは髪の表面付近で弱い結合で染まるので髪を傷める心配はありませんが、
肌も染まりやすく、またシャンプーや水で徐々に色落ちするのでヘアカラーに比べると色が持ちにくい 
汗をかく方には向かない
このヘアマニキュア方法で白髪染めされておられる方、しょっちゅう美容室に行かなきゃいけないって嘆いていました
美容室にとってはいいことこの上ないですが
これはこんな原理です
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イオン結合しているだけなので、色が落ちやすいんですね
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ご自宅染めはこんな様子
髪の傷みを抑えつつ、白髪を目立たせないようにするために部分染めと全体染めの併用をおススメされていました
そしてポイントはたっぷり使うこと、髪を覆うようにつけてきちんとしみこませることが大切と書かれていました

しかし この方法本当に怖くないですか

5分で染まるなんて、それもしみ込んだ染料が髪の内部で化学反応を起こすなんて
これで白髪は染まるかもしれませんが、どんどん髪は痩せていき、頭髪もなくなってしまう原理ですよね

頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです 

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また
初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです

頭皮がとっても元気になる お顔のハリ艶まで変化する
首コリ肩コリまで楽になる 
ついでに頭髪も喜ぶのを感じていただけます

sanakuboではヘナ講習&体験 承っております
ご自宅でヘナができると とっても楽で健やかな頭部 が守れます

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アーユルヴェーダヘナを体験し、
ヘナの効果の確認から、お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します

ご自身や家族との生活のペースに合わせて、とっても簡単に実践できるようになります

ヘナ講習のみ(体験なし)なら 3300円 体験込みで6600円 フォロー研修は5500円
長い待ち時間には下記をお選びください

ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション 
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします つまり全身整う最高のリラクゼーションです
A マルマセラピー40分 3300円 サービス価格で提案中 全身指圧も可能です
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分11000円 おススメです
ヘナしながらのキリセルフケア講習は当面自粛しています
注:A,Bしない場合、滞在費用2000円頂戴します
  ヘナ会開催の折には滞在費用は必要ありません
  また、ヘナやオイルなど材料代金は別です

ハイビスカスオイルたっぷりしてヘッドマッサージ後 
全身施術 頭のとおりも身体の通りも良くなります
全身のお掃除

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(写真はイメージ)
キリが 身体の毒出し 身体の疲れ 歪み 傷みに効果を発揮します
 

ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、
ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

6年お家ヘナ続けておられる方の変化は下記にてご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57038338.html

別途、kante美容室(徒歩1分)でのシャンプーブロー 3300円 
カットも承れますのでご相談ください

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

ヘナがもはや習慣になっていて、講習は必要がなく、
ヘナ塗布液をご自宅で作り持参、
ご自宅でシャンプーブローされる方

塗布のみ約1時間 3300円(税込み)で承ります
ハイビスカスオイルでのヘッドマッサージより実施
ご自身では実施しづらい後頭部や頭髪の先までしっかりヘナ塗布が可能です


ヘナ&インディゴ塗布が必要な方(2度染め)
当面は軽食などの提供は中止しています

朝食兼昼食(ブランチ)をご自宅にてお願いします
開始は12時、終了が夕方17時ごろになります 
ヘナかインディゴのみの方は午前か午後お選びいただけます 

いずれにしても今の頭髪の状況がどうなのかあらかじめ相談の上、ご予約いただきます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします
材料費は別料金となりますので、ご留意ください

ヘナフォロー研や塗布のみ希望の皆様はヘナをオーガニックヘナにすることも可能です
特徴的な天然ハーブを加えて実施も可能です
材料代金は別途ですので、事前にお知らせください
コチラで用意してお待ちします

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒
品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
ご予約の方に場所をお知らせします
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

ピクチャ 24
闘病中だった高齢のお母さま
たった3日で別人のように元氣になられた

受けられたお母さまはもちろんのこと
実践なさった遠く離れて暮らしておられる娘様も
とっても安心なさったに違いない

頭髪改善して頭部健康的に変わったら
またお化粧して出かけたくなりますね

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ヘナケア&キリセルフケアに必要なアイテムもすべて揃っています
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毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

季節の変わり目に
自然派ヘアケア、スキンケア
頭からお肌から浸透する心地よさ
習慣にして清々しい春をお過ごしくださいませ


御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 ヘナ

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

本物のヘナ 本式の実践方法にて 男女問わず頭髪を本当に元氣にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須
5000年以上前から、ヒンドゥー教徒の女性たちの間では、
ヘナによるボディ・ペイントが施されていたといいます。
その習わしは現代まで連綿と受け継がれ、
頭髪ケアに必須となり 伝統 として続いています
今、巷で5分で染まってスゴイ とかそんな染毛剤 果たして大丈夫?
果たして5000年後までその商品あるのか? と考えてみてください
なぜ5000年も続いているのか? 想像してみてください
大事な頭部にそんなもの 乗せていいのか?
身体のどこかに不具合できても それは自己責任です

ヘナ効果はヘナにしかない特徴

sanakuboでは実際にインドで栽培されている純度の本当に高いヘナを利用した方法を推奨します

当社が販売しているのは
天然ヘナ100%ソジャット産1つ


ヘナには力があります。
100%を使わないと意味がありません。

農家から運ばれています。
工場からではありません。

素朴な作り手と
ヘナの事に精通した
誇り高い農場主から
届くのです。

ヘナはラジャスターンで収穫され、農薬は基本的に使いません

3月から5月まで50度近くの温度になるために 虫も熱さで死に絶えます。
このコロナ禍の中で
自分の髪と地肌のために セルフで自立して 自然と向き合えるのは
こういう力に満ちたヘナです。
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インドのラジャスターンの中でソジャットで収穫されるヘナ

ローソンを含んだ土地で育った砂漠のヘナ



ヘナが初めての方は出来れば10日から2週間の間にヘナのみで3度繰り返します

3度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透します
更には補色の為のインディゴとも手を繋いで綺麗に発色する
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図

第2位 ヘナセット
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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また
初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
先週も多くの顧客様 自らのケア
あるいは旦那様に 
帰省してお母さまにと 実践してくださっています
頭部にハイビスカスオイルして頭を緩め
ヘナの滋養補給で元氣になる

頭皮がとっても元気になる お顔のハリ艶まで変化する

首コリ肩コリまで楽になる 
ついでに頭髪も喜ぶのを感じていただけます

頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです

ヘナの実践方法のポイント及び
6年お家ヘナ続けておられる方の変化は下記にてご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57038338.html

第3位 紫根シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)
アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
多くの皆様リピートで おまとめ買い いただいています
美容室の先生からは 皮膚科医 にも紹介したらいいですよ とご提案いただいたくらい
皮膚疾患を持たれておられる方や敏感肌の方にも安心してご利用いただいています
だいたい敏感肌の方、石鹸シャンプーを使う傾向にあるそうですが、
石鹸シャンプーだと頭髪がバリバリしたり、潤いが無くなってしまうこともあるそうです
この紫根シャンプーは本当に素晴らしいと絶賛いただいています
◆防腐剤:無添加

◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります

自分に最も合うハーブシャンプーの作り方 
汗ばむ陽気にもなってきた
春用のハーブシャンプー作りもおススメです

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向かって左は紫根シャンプーオンリーで我が家では全身のボディーシャンプーに使用しています
私は洗顔にまでムルタニミテクレイと混ぜて使っています

右はハーブシャンプー 
恐らく底に溜まっているのはパウダー(粉)シャンプー
春の頭髪清々しく滋養したい
今回はビートルートパウダーライムパウダーを注入することにしました
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我が家のハーブシャンプー 出来上がり
作り方など詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57794473.html


相性抜群の紫根コンディショナー も相変わらず大好評です

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アユール紫コンディショナー 200ml 2300円(税込2484円)
紫根シャンプーと好相性のコンディショナー
紫根コンディショナーには贅沢に保湿効果が期待できる紫根成分を配合しています

400ML入りや200ML入りとセット買いされる方、圧倒的に増えています
初めて挑戦される皆様 こちらをどうぞ 
美容室の先生には頭髪が化学染めで傷んでいる方、
特にロングヘアーの方にはこちらのコンディショナーが大人気だとお話頂戴しています
シャンプーよりもこちらのコンディショナーこそ量も使うと教えていただきました

紫根シャンプー&コンディショナー

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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
始めてご利用される方にその使用感の素晴らしさを一緒にお届けしたいと思っています
健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ

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第4位 アロエベラジェル

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材  紫外線も強くなってきましたね 頭皮、お肌の潤い アロエベラジェルで守ってください

アロエベラ液汁100%を使用 
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム ヘアケアにはもちろん スキンケアとして絶大な支持を集めるようになっています

誰であっても有効な毎日の頭髪のケア―に欠かせないアロエベラジェル 老若男女みんなに必要なアロエジェル

使用方法については詳しくは下記を確認してください http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56575821.html

アロエの自然パワーは素晴らしい 稲垣先生のレクチャーより 20200406230554ade

肌の機能を正常に
修復することによって
自分の内側から
肌のバネであるエラスチンや、

ふくよかさをもたらすコラーゲンの
生成を促すことが出来て

その力を体感すれば
アロエベラとの付き合いは一生
続きます。

お肌の仕組みも今一度ご確認 
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美容学校での拙い ノートより
真皮(マット)がいつもフカフカになるようにするには肌の特質を知っておく必要があります
皮膚水分の約8割を
良質なアロエベラジェル&アーユルヴェーダオイルで保湿する意味

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コラーゲンは張りを エラスチンは弾力を
真皮のすき間を埋めるゼリー物質(ヒアルロン酸)は水と栄養素
1gでナント6ℓの水を保有するらしい
コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の生産と分解を担う線維芽細胞が歳を経るごとに怠けないように
栄養たっぷりの 肌に浸透するアロエたっぷり&ほんの少しのアーユルヴェーダオイルで滋養します

正常な肌にアロエベラジェルは

パリパリになりません。
正常になるまで
バリバリ感は続きます。

早くて
2週間で肌が変化するのが
判ります。

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最近では肌に使っていいので、頭皮にも使う という逆パターンの顧客様も圧倒的に増えてまいりました

家族みんなで使われる方500ml業務用をお求め方が増えています、その方がお得ですね
男性のヘアセット&スキンケアとしてもヒットアイテムになっています 

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アロエベラジェル 業務用 500ml入り 7000円(税込7700円)
家族で小分けしてご利用くださいませ

第5位 バカバンバーム
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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g
長引くマスクを義務付けられる日々 
再度、感染がジワジワ増えてきて一層注意が必要です

万能バームがストレス和らげる効果は本当に素晴らしい 
先週も初めてお求めくださる方、リピートの方、多数お求下さっておられます


昨年10月雑誌 anan にて身体にイイもの大賞に選ばれた万能バーム
前半にご購入の方はリピート買いが相次いでおります
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ご利用の顧客様より このような声が届いております

脚のすねやウエストのあたりの皮膚の乾燥がひどく、ケアが欠かせません。
お風呂上りにクリームやオイルなどを塗るのが面倒なのですが、バガバンバームなら積極的に使いたくなります。
とてもよい香りと安心できる成分だからだと思います。


バカバンバーム、想像以上に良いです!

秋くらいから、お腹の張り(子宮筋腫が大きくなってきているため)を強く感じるようになりました。

お腹の張りにも良いとあったので、今まで使っていたマッサージクリームの代わりにこちらを使い始めました。

体感では、お腹の張り感が少なくなってきて、それに伴い便通もよい感じに
(もともと便秘ではないのですが)

私自身も使わない日が無いバームです 
心地良い香りに癒され それそれの身心の不調を改善する


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保湿にも有効なバームです
手荒れに悩まれておられる方、本当におススメです
手の乾燥に気付いたら手に擦りこむようにマッサージ
指先1本1本丁寧に実施するとより効果的
指先に続く経絡にも影響があるようです

筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム 
身体にイイもの大賞に選ばれるのも納得です

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サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り

バカバンバームの超自然力 含有物など詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56847937.html

お手てに塗布したら、そのまま手を合わせて鼻と口に

そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージしてください
私自身、ステイホームしている時には 日に何度も実践するようになっています
何となくイライラするときなども有効です
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感覚器官は顔の奥のほうでつながっている

とってもいい香りに癒され 超スッキリする んです
マスクへの利用も効果絶大 
施術などする長時間マスク使用時は本当に必須になっています
長時間のマスクは本当に苦しい 
胸が詰まるような感じも軽減されます
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マスクでの利用方法など詳しくは下記も確認してください
抗菌の効果もあり 息がしやすく感じられます

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57312492.html

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また私自身早朝のジョギング後 半身浴して汗に出した後 
瞑想前にはバカバンバームを足裏や手のひらに塗布したあと、入念にブラッシングしています
冷え対策に効果あり ポカポカしてきます 瞑想もより深くなる

まさに手のひら、足裏は全身につながっていて巡りがよくなる

インドはジグマハーバルより届いている 
ハーバルブラシ 
バームを塗布して乾布摩擦

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ハーバルブラシ 500円 税込550円

マラヤナ語で【ケララ州の言葉】ラマンチャというハーブの根を乾燥させた繊維で、編んだインド風軽石です。
家の風よけにこの草で編んだすだれを掛けると、
風はこのハーブの間を通り冷たくさわやかになると信じられてきました。

素朴な布袋入り こちらのブラシも好評です
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裏にはこのハーバルブラシの説明
皮膚炎、ニキビなどにも効果的で肌を健康的にすると書かれてあります
ハーバルブラシは各種天然オイルを肌に塗布して使うの時も有効
共にお求めになる方が増えています

身心整う バカバンバーム 3個セット販売しています
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バカバンバーム3個セット 8400円 税込9240円
内容量 30g×3個 ハーバルブラシ付き 送料無料になります
まず1つお求めなさってリピートでお求めになる方は 3個セットでお求めなさる方が多い傾向です
もちろんご自分用にもですが、家族やご友人などにプレゼントなさる方も本当に多い 
その効果みんなに伝わって本当に素晴らしいです
毎日のケアにどうぞ皆様でご愛用くださいませ  

その他お悩み別の使用方法など詳しくは 
製造元の情報より確認してくださいませ
https://balm.hikaribito.jp/shiyoho/

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

毎日の毎月の生活習慣に必須アイテム

自らの頭髪、肌の状態 

生活の心地よい習慣も
お家ケアしてみて 気付くことが本当に多い

毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれる必須アイテムです

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています


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そういえば昨年は雪が降っていたようですよ 
桜&雪見 そんなことあったけ?
とたった1年前の記憶がおぼろげなのに驚いた
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今朝の様子 初夏の陽気ですね 
桜吹雪が素晴らしい 
木々も一斉に芽吹いて向こう側のビルも見えなくなります
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育てたブロッコリーも美味しくいただいて そのあと花も咲いてます
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枯れたかとおもってた紅葉も目覚めた
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心配していた茗荷も落ち葉をめくってみたら一斉に芽を出していました
一斉に芽吹いていく自然の力 
逆らわなければ 自然に頑張れる 
よーっし何か始めたいなぁ~ という氣分にもなります


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フリーで働き始めた頃はシーズンごとに催事をしていて
定番として大人気だった コットン100%の天使の綿シフォンシリーズ
なーんといっても素晴らしいその肌触り
私は部屋着にもこのインナーでないと気持ち悪い
いろいろ試してみたけれど、これに勝るものがない
昔のブログを辿ってご依頼あり
実は私も買い替えたいなぁ 欲しいなぁ とちょうど思っていたのです
催事を頻繁にしていたのは2016年から17年くらいかな?
お問合せしたところ製造元より快い返答
必要な方がおられましたら、一緒にお取り寄せします

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➀ハイネック 788002 
5900円 税込6490円
サイズ M 身丈61 身幅38 袖丈59
    L 身丈63 身幅42 袖丈60
身頃は二重 袖は一重
素材:綿シフォン100%

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本当にコレしか着たくなくなる 心地よさ
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着用するとこんな感じです 気持ちいい
かーーなり昔の私ですみません

カラー展開こんなにあります
2021 春夏カラー
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生地スワッチもきていますので、こちらからお選びください
シーズンINしていますので、在庫がないものもあるかもしれません
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どのカラーを選ぶか 何色も欲しくなっております
さらには2020年の秋冬カラースワッチも届いていますので、
こちらからも 在庫のあるものは選べます
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さらに迷わせてしまってすみません
写真で見る色味と現物が実際異なることもどうぞご了解ください

同じように 春夏カラー 秋冬カラー40色から選べる
ラウンドネック 丸襟トップス
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②ラウンドネックトップス 788003 
5900円 税込6490円
サイズ M 身丈61 身幅38 袖丈59
    L 身丈63 身幅42 袖丈60
身頃は二重 袖は一重
素材:綿シフォン100%
万能なインナーです ジャケットのINにしてもいいし ワンピースのINでもいいし

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いろんなシーンに大活躍する天使の綿シフォン
体感気温の調節になるので、これからの季節 仕事、タウン、レジャーそしてヨガどんなシーンにも活躍します

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③ボーダーボトルネック長袖 789501 
6900円 税込7590円
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ボーダーのトップスが出ているなんて知りませんでした 
少し丈が長めで 襟元が開かないボートネックなのもいいですね 
心地いい肌触り日焼けも気にならず 
首周りも落ち着きます
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まさしくカラーに限りがありそうです


これからの季節 軽~~くって涼しい羽織りを見つけるのにホントに苦労します
この羽織りも欲しいなぁ と思っていたのです
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④2WAYカーディガン 787020 
6900円 税込7590円
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ジャケットのINしてもいいし
初夏からはアウターに真夏は日焼け、冷房対策にとってもいいです
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着るとこんな感じ 着用はMサイズのサクラカラーです
近くのヨガスタジオに こんな感じて良く通っていて
この羽織は今でも部屋着になっています
洗っても洗っても毛玉にならないのが素晴らしい
丈夫で本当に長持ちします

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ジャケットのINして着用しても様になり、デスクワーク時にも肩が凝らない
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休日のカジュアルなスタイルにも 
オフィシャルにも活躍するカーディガン
 
この着方でワンピースの羽織りにしても丈のバランスがとりやすいです
着方によってボレロ風にも IN にも 羽織カーディガンにもなってとっても便利です
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カラーはこちらから選べます 
私は明るいカラー レモネードを買いたい 晩夏用にロマネもいいかな? 
全然分かりにくいですがロマネは渋-ィ紫色
色で迷う方 お会いしたことある方でしたら、こちらからおススメカラーを推薦しますから
どうぞ迷ったらご相談ください

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④トッパーカーディガン 788503 6900円 税込7590円
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これからの季節 アウターとしてもこんなカーディガンが必要です
肌寒い日はトレンチコートやワークコートのINになるし
夏にはノースリーブやキャミソールなど袖の無いトップスやワンピースに
一重の涼しい心地いいお袖が最高
袖口ストレッチですから 好きな位置に袖の長さを調節できます
こういうトッパーを探しても 着心地わるかったり
着心地いいものなら 驚くお値段になります
汗かくし洗って干して また着てが繰り返せる
しかも毛玉になりにくい
なんて素晴らしい天使の綿シフォン

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⑤ミニスヌード 789112 2500円 税込2750円
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体感気温の乱高下 季節の変わり目にもうマフラーやストールでは重すぎる
肌触りのいいものが襟元にあると落ち着きます
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綺麗なカラーを重ねて使ってもいいですね
実は私、若いころに着ていたトップス 
お袖がシフォン7分袖で透け感があり気に入ってるのだけど、襟ぐりが開きすぎていてもう似合わない
何を併せてみてもダメ
実は暑い時期の仏事にも使えるので 使いたいんだけど何をあわしてもバランスが悪い
身頃はコットン100%のTシャツ素材
このブラックのミニスヌードならとってもイイ感じになりそうです

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⑥リバーシブル帽子 789300 2900円 税込3190円
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年を通して活躍する綿100%素材
バイカラーのリバーシブル使用

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もしやこれは、ヘナの帽子になりそうだ
ずっとヘナしてラップした後被れる帽子 
そのまま外に出かけ、被ってもいい感じの帽子を探し続けていました
この帽子なら耳もすっぽり うなじもすっぽり隠せるし、ロングヘアー巻き巻きしても
ストレッチ性あって大丈夫そう
取り合えず私は4番カラーを取り寄せて 
とってもいい具合なら定番化してご紹介してもいいかもと思っているくらい嬉しくなっております
皆さんどんなカラーの組み合わせがいいか 
リクエストがあったらお知らせください
さらには使ってみて 情報もらえると嬉しいです

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⑦天使の綿シフォンマスク 780113 1100円 税込1210円
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このマスク とっても心地いい フリーサイズ
素敵なカラー展開です
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実はスワッチなどと一緒にサンプル頂戴しました 
ありがたいなぁ~
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立体的な作り お顔はすっぽりとフォールドされる感じです
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心地いい肌触りが本当に嬉しいです
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早速 これを就寝する時使ってみました
暖かくなってきて 加湿器つけて就寝しなくなり 朝起きて喉がカラカラ
マスク付けて就寝 苦しいのでは と思っていましたが、とってもイイ
実家の母が就寝するときのマスクにアベノマスクがちょうどいいと言っていて
贈りましたが、このマスクをプレゼントしようと思っています
サイズはフリーとなっていますけれど、男性などお顔の厚みがある方は不向き
逆にお子様にも喜ばれると思います
1日着用する時、ストレス少なくなります

天使の綿シフォンシリーズ ご予約は4月4日まで

お届け 4月上旬 の予定です

合計1万円以上ご注文の方、送料無料 天然お香プレゼントします 
合計2万円以上ご注文の方 天使の綿シフォンマスクプレゼント
します 
ぜひそれぞれのアイテムを確認してこれからの季節に必要なものをお選びください
洗い替えなども検討して 色違い 型違い シーズン長く使える定番アイテムです
顧客様のご依頼よりお取り寄せ またいつご提供できるかわかりません
私自身超ラッキーだと 製造元が快く引き受けて下さり、本当に嬉しかった
ぜひこの機会をご利用ください


香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです

気持ちが落ち込んだ時にできるだけケミカルなものに頼らず立ち直るために、またそのような状態になる手前でくいとめることができるように、香りを上手に使いましょう
嗅覚を鍛えることは、脳をよく働かすことになるので直観力も上がるそうです 

お香の素晴らしさはこちらをご確認ください 
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57675767.html

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10本入り 500円 税込550円 
サンダルウッド パチュリ フランキンセンス フランジュパ二

お香の香り及びマスクのカラーはこちらで選んで御提供します

ピクチャ 24
毎日利用して本当に感謝している天使の綿シフォン
これからの季節に必須アイテムばかり
汗かく季節 特に肌触りがいい物
体感気温を調節してくれるもの
怖い日差しを遮ってくれるもの
いろんなニーズに応えます


アイテム名 
サイズ
カラーは必ず番号で指定してください

お選びになるとき不安でしたら、何なりとご相談ください
メーカーさんのご厚意によりお取り寄せ後、
返品はできるだけしたくありません
着てみてサイズを確認したり、カラーの色味を確認して返品したらいい 
と思っている方は申し訳ありませんが、ご遠慮ください


1万以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料


1万円未満の場合 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
天使の綿シフォンアイテムとともに発送させていただきます
http://ayure.jp/


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昨日夕方時間が少し出来たので 駆け足で目黒川まで 中目黒方面
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反対方面も満開でした
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桜のトンネルが素晴らしかった🌸
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本日はもう桜吹雪ですね
命の輝きが素晴らしいです
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奥伊予の80代角田さんの育てる 
天然パウダーや手洗いドクダミ茶 昨日届きました

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特にウコンは健康の為に食する人 
カレーを手作りして 食の大事さを改めて実感
ヘナなど加えて更なる頭髪の健康 美容に
痛みなどにも使えるハーブ湿布にもいろいろ使ってくださる方が増えています

ウコンには免疫力アップする素晴らしいパワーがあります

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聴講したハーブを究めるの 上馬場先生の資料より
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ウコンには2種類あって その効果も異なるようです
花の色も違うし 収穫の時期も異なります

こちらの数字はおおまかな目安です。

春ウコン
 ・クルクミン
0.3%
 ・精油成分
6.0%
 ・ミネラル成分
6.0%
 ・その他(タンニン、食物繊維等)
0
秋ウコン
 ・クルクミン
3.6%
 ・精油成分
1.0%
 ・ミネラル成分
0.8%


秋ウコンの効果はなんといってもクルクミン効果
春ウコンの約10倍入っています
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ココにもあるように なーんといっても素晴らしいのは抗酸化効果
これで抗炎症、抗突然変異、免疫調節などなどあらゆる未病に役立ちそうです

これに対して春ウコンは精油成分やミネラル成分が多い
舐めるとあまりの辛さ、苦さに舌がしびれるようです
秋ウコンに比べてクルクミンの量は少ないですが、
ターメロン、シネオール、アズレン、カンファ―など100種類以上の精油成分が豊富に含まれおり、
この精油成分が動脈硬化予防やコレステロールの分解
また癌の抑制になるとも言われており、研究がさらに進められているようです
さらには、カルシウム・カリウム・鉄・マグネシウム・リンなどのミネラルも豊富
植物繊維も豊富

メーカーによってはこの秋ウコンと春ウコンを混ぜて商品化しているところもあるようです
それぞれのメリットを生かせる食べ方ですね

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春ウコン100g 1500円 (税込1620円)
春ウコンは紀元はじめ頃にはすでに利用されていたようです
4月から5月にピンクの花を咲かせ、その正式名称は’キョウオウ’
漢字で書くと 姜黄 ワールドターメリックとも呼ばれています

秋ウコンも春ウコンも ともに含まれる成分は適量を摂取すれば良い成分となりますが、

採りすぎてしまうと逆効果となる場合もあるようです
常用しているお薬などある方は 担当のお医者様に相談する
またはインターネットなどでいろいろと調べていただくことをおススメします
上手に取り入れることによって、日々の健康や将来の健康をサポートしてくれます

春ウコン効果 ヘナに加えて頭髪の健康に
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お家ヘナに実践してみて驚きました 
オーガニックヘナに 春ウコンビートルートパウダーをトッピング
口からご馳走をいろいろ楽しむように
頭皮からもいろんなご馳走を楽しんで、自分の好みを探求できるのも
お家ヘナの楽しい試みです

頭髪改善3回終わって 頭髪が蘇った顧客様 
本来の元氣さを取り戻した方はどうぞ 自らの好み を見つけてくださいませ
質感や色味の変化 自らの好みを長い時間をかけて探求するのは本当に楽しい
お家ヘナならではの醍醐味です
自分の地毛の色味や質感の様子 
白髪具合までもが愛おしくなってくるのが不思議です
天然ハーブを使う場合、特にアレルギー体質の方は使われるときにパッチテストしてくださいね
それだけはくれぐれも要注意です
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オーガニックハーブの春ウコンビートルートパウダー10gづつ
黄色と赤紫でブラウンかな?
酵素を壊さないように40度前後のお湯に溶かして抽出
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今までにない、トマトジュースみたいな色味になった
春ウコン1割&ビートルートパウダー1割 ヘナ後
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驚きの艶めき
使い方、その効果など詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57822327.html

顧客様からも歓びの声聞こえてきて、嬉しい限りです
常用なさる方増えてきましたので、業務用500g入りも新発売
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春ウコン 業務用 500g 6500円 税込7020円

頭髪をヘナやインディゴなどとともにハーブ染めにされる方
美容室ではヘッドスパなどにもご利用くださるようなり、
また常食される方も増えました

どうぞお得用にてご利用くださいませ

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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点

その➀「健康」効果
 
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります

■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果

特に秋ウコンは抗ウイルス効果もあるとの情報から 
業務用をお求めくださる方も増えています
カレーなど作るとき最適です

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私自身も毎日食すようになり、
ウコンが身体に確かに効いているのを感じていますが、
同様に感じてくださるかたが増えています
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ウコン 業務用 500g 6000円(税込6480円)
ウコンハーブはとても強いハーブですので、時間経過するとビニールを浸透する可能性があります
ウコンにも生姜にもビニール袋入りがない理由です
届いたら必ず瓶などに入れ、冷暗所にて保存してください

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施術にみえる方は秋ウコンも春ウコンも空き瓶を持参くださったら、
300円引きにて補填させていただいています

カレーのスパイスを作るのにもこのウコンが絶対効いている
カレー粉づくり ここがポイント
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コリアンダー4:クミン2:ウコン1の比率がカレーの黄金律
コリアンダー小さじ4
クミン小さじ2
ウコン小さじ1 で混ぜておく
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このカレー粉が素晴らしい
身体が悦ぶハーモニー~~ スパイスはスゴイと食べたら分かる

ウコンを入れたターメリックご飯にも必須
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玄米1合 一晩白湯に浸して戻しておいたヒヨコマメ1カップ
玄米モード2合弱の水に 
昆布 ウコン、塩 少々 ギーも入れて ターメリックご飯を作ります
作るというか炊飯器のボタンを押すだけ

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先日作った めちゃ美味しいチキンカレー
食材も季節ごとの野菜で変化を楽しめます

作り方など詳しくは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57682930.html


なお、関節など痛みを感じたらハーブ湿布にも使えます


一昨年、代替医療先進国から実践方法を学ぶ講習を受け 
ハルペン先生より関節疾患についての報告でも
改めて外用としてのウコンハーブ湿布効果も再認識することができました
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関節などが痛い時、ハーブオイルを塗布してウコンをペーストにして塗布することの有効性
私も腱鞘炎になった時、この方法で完治
抗炎症 素晴らしい効果です  
浸透させる力があるハーブパウダーやクレイと調合してさらに効果を発揮するウコン


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用意したのはムルタニミテ、アムリタ(お取り寄せ中)、ウコンVオイル 脱脂綿 ラップ
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ウコンを茶さじに3分の1くらい アムリタも同量
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ムルタニミテは2倍
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Vオイルで練る Vオイルの効果は本当に素晴らしいです
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こんな感じ
患部に塗布
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この部分には手の大事なマルマが4つもあるのです
靭帯、腱、関節 呼吸や心臓、肺にも影響
主にはプラーナの故障 頭部への流れ、感覚器官 消化や代謝
エネルギーやプラーナのチカラまで制御されているらしい

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脱脂綿してラップして
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リフトアップアームホルダー(経絡の流れを正常に戻す力のあるホルダー

普通のサポーターでもいいですね
これで一晩就寝 すぐにポカポカして来て、なんだか沁みてるかんじがします
スイスイする
明けて翌日 痛みが無くなっているのに本当に驚いた
動かしても回しても痛くない

この方法で肘の故障も治りました
アーユルVを使い続けた結果、痛みから解放さた
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3、4年前の4月8日の写真
狭いところで施術をし、ひねってしまったのか痛む肘
またはどこかにぶつけたのか大きく腫れ上がる

肘も脱臼したみたいにボコんと膨れて
疲労骨折したのかと思ってひねってみたり、ねじってみたり
それほどの異常はみられない
よほど整形外科に行った方がいいか思案しましたが、どうせ行ったどころで長く待たされた挙句、高い初診料を払い、せいぜい湿布と痛み止めの薬を渡されるぐらいだろうと思った

アーユルVを試してみよう

それまでも毎日肘に塗布してましたが たっぷりと塗布肘の外側内側 周りもマッサージ
痛みが伴ううちはウコン湿布
ガーゼに染み込ませて肘に巻いて就寝 

腫れが引いたのは1週間くらい あざも無くなる
10日ほどそれを継続
その後も毎日アーユルVオイルを塗布して肘回りをマッサージ
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それから約1ケ月後 
素晴らしい効果のアーユルVオイル
ついに肘の痛み完治*\(^o^)/* 

驚くべきは痛みが全くなくなったこと ずっと鈍い痛みはあったのに 
肘の痛みがなくなったら、ひじから手首までの腱に痛みは移りました
つまり、肘から先まで本当は故障していたことが毎日の塗布から理解できた
それ以来、このハーブ湿布&Vオイルの素晴らしさを確信し継続利用しています

2年程前に学んだマルマ療法
1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)
7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

そのうち、ハーブペーストの効果は本当に素晴らしい 
同様にして膝や足首、肩、腰にも効果があると思われます
痛みのある方、ぜひお試しください

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数十年ウコンを作り続けている角田さん満面の笑顔は一昨年前の秋に訪ねた時
2M近くなったウコンの元気な葉 
これくらい大きく今年も育ったようです
今年の秋にはこのウコンの畑にも行きたいな~と思っております 
もうそろそろ帰省できるか? 注射していないと帰れないのか?
お会いできるといいなぁ~ と願っております

天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌にも嬉しいですね

パワーを感じる ウコン、生姜、桑葉の天然パウダーも再入荷しております

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ウコンに生姜や出来立てホヤホヤの桑葉パウダーも届いています

奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
(3本セットはブログからしかご注文できません)
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格

ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かどうぞご確認ください
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オーガニック秋ウコン 100g 1512円
オーガニック春ウコン 100g 1620円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円

天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌にも嬉しいですね
桑葉パウダーはウコンも入れてグリーンカレーにもいいと情報が届いています
更には温かいお茶でホッと一息入れてください

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どくだみ茶 70g 750円(税込810円) P1350930
奥伊予の里山の自然のままの恵みを手洗いして乾燥させて作られる
ドクダミ茶 
飲むとわかる 体がスッキリと快調になるような気がします
常飲くださっている顧客様
今まで飲んだドクダミ茶 どこのよりも美味しい と絶賛
切らしてしまってお届け遅くなった顧客様 大変お待たせして申し訳ありません
私も毎日いただきているドクダミ茶は本当に美味しいです

腸作用が素晴らしいドクダミ茶
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ドクダミ茶には体内毒素を排出する働きがあるそうです
詳しくは下記を確認してくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54347995.html

コロナ感染症予防の為にどんなものを口にして滋養するか?
ホッとお茶を楽しむような時間を自分の為に保てているか?

ピクチャ 23

事前の予防に自然の恵み
お家での食生活が乱れぬように、
天然ハーブや天然茶をご愛食、ご愛飲くださいませ
ヘナに使ったり、ハーブ湿布にしたり
自然の恵みは何一つ無駄にならず、命の輝きに関与してくれる
本当に素晴らしいなあと 思っています

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
角田さんの天然茶や天然ハーブもお取り扱いしています

http://ayure.jp/



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故郷の同級生からの写真 桜パワーに本当に癒されます
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愛媛も感染者増えて コロナのリバウンド緊張感漂っております
ミカンちゃんに学んで みんなでもうひと頑張り 
3密のポイントだけ抑えて愛顔を守りたいですね~

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昨日いらしてくださった顧客様は2014年以来 
ほとんど欠かさず毎月通って来てくださっておられる
身体つきは本当に別人のようになられた
昨日もいらしゃる時に旦那様に ’毒出し’ に行ってくると告げると
旦那さま ’身体無くなっちゃいそうだね’ と言われたらしい
K様 ’どういうこと’ と ニッコリ憤慨されておられました
身体は柔らかく変化して サイズ的にも大幅にダウン 
ボトムなどはウエストでゆるゆる 
昨日身体にぴったりするようなニットワンピースを素敵に着こなされておられました

仕事上の知人の方 凄ーく感染症にかからないように注意されておられたらしいですが
感染され お若いけれど死まで覚悟されたとお話くださったそうです
しかも飲食するようなとこには行っておらず、どこで感染したのか?と思われたそうですが
公共の場所で咳をされている方がいて気になったそう
恐らくそこではないかと

しかし驚いたことに感染したなら 絶対奥様にも感染するハズだったらしいですが
奥様は陰性 家族みんな陰性
そこでK様 旦那様は神経質 奥様は楽天家 そんな素養も絶対あるよね
とふたりして合点がいきますねと目くばせし合いました

どうやってコロナに感染しないようにするか?
アーユルヴェーダコーディネーターの勉強会より
一つには自然免疫をつけることがやはりとっても大事ですね

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もう一つは 予防接種して獲得免疫をつける
ちょっと怖いなあ と思ったのは
感染の繰り返しで抵抗性が上昇するって?
しかも各種ワクチンって 
世界じゅうで いろいろ開発されているけど、、果たして
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お話を伺って、改めて

変異を繰り返すウイルスに抵抗できるかどうか

自分の持つ自然治癒力を強化しておくことが大事なんだと改めて実感

万が一感染ウイルスに出会ったとしても 
自らの抵抗力で陰性になる あるいは発症しない
しかも少しウイルスに出会っているから
自然に抗体も持っていることになっているのかもしれない

先日夜の情報番組 ZERO でこんな衝撃的な情報を見てコロナにはやはりかからないことが一番大事だと痛感しました
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後遺症として思考力の低下 ブレインフォグ 8割以上の方が悩まれておられるそう
脳に霧 モヤモヤ しているのって...
ただでさえ危うくなっているのに とんでもないですね
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ウイルス感染して脳に炎症出来るなんて 本当に怖い

以前、お伝えしましたが、コロナ感染症と風邪やインフルエンザとの大きな違いは
血管に不具合が起こる可能性があるということ

コロナ感染症を予防するにもこの血管の流れを良くしておくことが大変重要であると知りました

風邪ウイルスで呼吸不全がおきる症状との大きな違い

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血管内に不具合が出来る 循環不全の 恐ろしさ

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血管内皮に影響 肺胞と同じ受容体が血管内にもあり、血栓ができることがあるらしい
軽症であっても脳がモヤモヤ曇り空だと本当に困りますよね
毛細血管を伸ばしていくと地球を7周くらいするらしい
すなわち、どこに障害が起こるか予測不能なのも怖いし
更には脳梗塞などになったら本当に恐ろしい

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詰まってしまったり、剥離してきたりしたら、本当に大変
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結局は今までの食習慣や生活習慣による血管内皮の機能低下が影響するらしいですよ
高齢になるとまず血管が縮むと言われています
自然にモヤモヤ状態になるのは致し方ないにしても
若くても脳に障害が残るなんて考えただけでもゾッとします

血管内皮機能は生活習慣などにより、低下するけれど、
適切な運動療法温熱療法など疾病管理を行うことで、その低下を抑えることができるらしい
また、キリの温熱効果が身体を温め、免疫力にも影響があるらしい
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例えば体温を1度上げるだけで、循環はよくなる
身体を冷やさない 温めることが大事


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今朝はキリの点検 次の施術に備えます
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コチラは周りにオイルが回ってきて 内側が粉状 
とっても良い状態になっています
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手でほぐして 包みなおします
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そろそろオイルが回ってきている温パットは 鋏で切り離して
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まだまだ使えるキリの効果を再利用
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キリボールに包みなおします
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更にはご依頼のキリも作成しなおして
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準備万端 
マークを付けてどのように使うと有効かチェックも終了
お家キリケアでリピート利用の方にも本日出荷しますね

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
コロナ感染予防 自己免疫力アップの為に
身体の中から冷え老廃物もさらにはストレスも追い出しておくことが本当に大事です
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アーユルヴェーダアビアンガ(オイルマッサージ)&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能 まさしくコロナ感染症予防にもつながりそうです
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化 
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

温熱キリは 
まるでスチームアイロンのように 縮んだり、固くなってしまったり
癒着しそうになったりしている状態を改善する

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自宅での実践で効果を実感していただけます

天然ハーブキリと天然オイルを使用して、
腰、脚、お腹周りの温熱リラクゼーションが本当に素晴らしい
です
お家でどなたでも簡単実践できます
すぐに始められるセットもご用意しています 
お家時間を有意義に
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キリBセット 6500円 税込7020円
鍋、キリスターターセットが入っています
(このほかにキリ温パットがあったら、身体を保温しながら実践できてとっても効果的

鍋の温度が一定に保てる グリルパンをセット価格にしてお届けしています
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つまみをだいたい160度に設定してご利用ください
熱くなるようでしたらそれ以下 保温と160度の間で調整
心地よい温かさにいつも温度が保てます
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蓋つきでセルフケア後は鍋の底を拭いて、キリを保管できます とっても衛生的
セラミックでシンプルな作りですので、お掃除も簡単です
ニトリのセラミックグリルパン
サイズ 幅298×奥行275×高さ165mm コンパクトなサイズですので常設も安心
重量 約1,9kg(蓋やコード含む)
使用電力 1200w
いつでもすぐ使えるようにスタンバイしてください
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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください 
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

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キリ温パット2個セット 3500円 税込3850円

以前お伝えしましたが手作り品で晒も目が荒い為キリが外に出ています
ステッチも歪んでいたり、不均衡です
それでもいいからご自宅で使用してみたい方 
ブログからかメール LINEなどのメッセージでのみ承ります
この温パットを作るのは心が穏やかな日でないと出来ないため
お分けできる時はかなり限られますが、ご了承ください

ご家庭で使ってみたい方、置いて効果的なポイントを参考になさってください
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東洋医学研究所の川嶋先生のアドバイスより
免疫力高める 温めポイント を確認して 効果的にご利用ください

血流が多い部位にキリ温パットを置くだけで全身の血流がよくなり、
体温の低下を防いでくれます

あらゆる臓器の機能が活発になって様々な症状の改善にもつながる
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こんな情報からも、熱が低すぎることこそ心配すべき
強制的に体温を測ることが習慣になっておられる方も増えていると思われますが
何度測り直しても体温が低めの方は身体の冷え対策が必須です
身体が温かいと氣の通りも良くなるし、
さらには身体の巡りをよくし、浮腫み、滞りも改善する

冷えによって交感神経が優位になり続けると、アドレナリンやノルアドレナリンなど興奮をもたらす物質が過剰に分泌されてしまうそうです
これはストレス過多の状態と同じ
冷えは外的刺激に対するストレス耐性も低下させる

またストレスによる緊張型の頭痛は、首の後ろに温パットをどうぞ
また冷えている方が多いお尻の中央(尾骨の上の仙骨の上)の血流をよくすると
副交感神経が優位となってストレスの解消につながるそうです
 

セラピスト様やインストラクターの皆様はぜひ手作りされ
使用感について効果を感じましたら、多様な情報を頂けると大変ありがたいです

なお、温パットの作り方ですが改良してもっと簡単に出来る方法で作り始めています
また詳細は後日お伝えします

サナクボでは 
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 (14300円税込)

効果効能のあるオイル と丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します

緊急事態宣言も解除されましたし、今後も感染症予防に十分に配慮しながら 
特に換気に配慮して1日午前と午後1名様づつ限定でご予約承っております
丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます 
全身にオイルを浴びる心地良さ 身体の管の大掃除で本当にスッキリします 
手作りの温パットも施術に使用しており、昨日も喜んでいただけました 
ジワーッと温まってくる キリ温パット の心地よさもぜひ体感してください
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オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション
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頭から足先までアビアンガ(オイルマッサージ)のオイルを全身に浴びる心地よさ
そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ
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丁寧に背中をキリで温める
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足の浮腫みも改善する
そうして身体はしなやかに変化します

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ホットストーンにて発汗
顧客様の身体の状況に合わせて、発汗セラピーとアビアンガ&キリを合体させてスペシャルバージョンで施術します

90分の施術は基本的に全身のアビアンガ(オイルマッサージ)、全身の温熱キリは必須
全身実施で約1時間かかりますので、あとの30分で身体の症状に合わせて2か所集中ケア
1 足浴しながらのヘッドマッサージ
2 横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
3 お腹温熱リラクゼーション
4 脚の前面ケア
5 デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ 
身体の状態に合わせてそれぞれ約15分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には15分づつ延長(1000円)で承ります

季節の変わり目 気温の乱高下に要注意 
冬の間に溜め込んだ アーマ(老廃物)に温かいキリがアプローチします
まだ継続しそうな コロナ疲れ&ストレス をどうぞ一掃しにいらしてください
背中をキリで温めて、巡りを良くし、ぐっすりと眠れるように

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


只今 第8期のAYUREセラピスト養成講座募集中 です
アーユルヴェーダセラピストとして仕事に副業に
さらにはご家庭でも実践してみたい方

不定期な募集ですのでどうぞこの機会をお見逃しなく
詳しくは下記にて確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57805317.html

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアするためのキリや天然オイルなどすべて取り扱っております

  

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先日、奥伊予天日干し米をご注文くださった顧客様より
プレゼントで入っていた原木椎茸などのお写真送信くださいました

今シーズンも沢山の皆様に召し上がっていただけた原木椎茸本当にありがとうございました
サイトで見つけた原木椎茸の直送便 
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じつはこんなお値段が適正価格なのかもしれません
送料込みでもこのお値段 
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乾燥椎茸もこんなお値段
原木の生椎茸が新鮮なうちに出回らないのもうなずけます
しかもこれはハウスもので1年じゅう採れるいろんな投資があってできるのかもしれません
もちろん有機栽培も当たり前ですけれど…
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季節限定 芸術品のような生椎茸
自然のなかで育つものは天候に左右される
今回も明日から雨降るから と出荷日が前倒しになりご注文下さた顧客様を慌てさせてすみません
幼い頃 実家でも椎茸つくり 
夜遅く22時ころまで懐中電灯もって椎茸取した悪夢が蘇ってきます
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椎茸野菜セットは前回を持って最終となりました
自然のなかで大事に育った椎茸を今シーズンもお届けできて本当に良かったです

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瞬間乾燥でない天日干し米も4月をもって完売になりそうです
じっくり2週間から3週間かけて乾燥させたお米の天然の旨味の違いは歴然です 
太陽エネルギーも分けてもらいましょう
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人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で育てられた美味しいお米です

どんな時にだって平常心失わず、自然とともに生きる為
生命力を高めてくれる食で元氣になります


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減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないようです
精米したてをお届けします
玄米は基本的に2分付きになります

米は奥伊予の気候にあう ヒノヒカリ という品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
 

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
23K 14000円 税込15120円(送料無料)


天日干しの米をいろいろ確認しましたが、

5K入りですとだいたい1000円くらいお安いようです
注:配送の関係で23キロ入りがMAXになります
米 23K入り は送料サービスです
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23k入りをご依頼の方限り
乾燥椎茸を 少量ですがプレゼントできるかもしれません

30K入りの箱に入ってお届けなので、
その隙間に原木椎茸もタイミングによってはいるかもしれない
実は前回送付した野菜セットご依頼の顧客様には親戚が作った柑橘なども送付
そんな何かプレゼントが入る予定です

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広瀬ファームより直送 基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
贈答に使ってくださる顧客様もいらっしゃいます

ご贈答にする場合には、お振込みにて対応
しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料 
四国              900円
東京 大阪 名古屋 東北 九州 1300円
北海道 沖縄          1500円
*米23Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円 1万円以上400円となります

次回は4月4日締 7日出荷 お届け8日予定となります

ご依頼者には各自お届け日を改めてご報告します 

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ちょっと一口食べてみたい方、
3合のお試し用もご用意できます

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広瀬家の稲木米 お試し3合  税込540円

精米か玄米かが選べます 玄米は2分つきです

3合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、
その他のアイテム(ヘナや美容アイテム)と一緒に納品が可能です 

いつでも対応可能です 何かご注文時に一緒にどうぞ~

ピクチャ 23
太陽エネルギー蓄えた美味しいお米をどうぞ味わってくださいませ

自分の中にエネルギーいっぱいになるように
どうぞご家族で召し上がってください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  
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奥伊予だより いい季節になりました
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土筆も出て来ましたね 
この季節になるとおばあちゃんと散歩して採取して
炒め煮を作ってくれたのを思い出します

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今朝のジョギングは少し遠出して 目黒川まで
満開か? と思っていましたが、まだ3から4分咲きかな?
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特に目黒側ではまだ少し早い 今週末が見ごろでしょうか?
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しかし 桜の氣をいっぱい浴びて走るのはとっても気持ちよかった

以前にも紹介したことがあった 大好きな詩を思い出しました

ことしも生きて
   さくらを見ています
   ひとは生涯に
   何回ぐらいさくらをみるのかしら
   ものごころつくのが十歳ぐらいなら
   どんなに多くても七十回ぐらい
   三十回 四十回のひともざら
   なんという少なさだろう
   もっともっと多く見るような気がするのは
   祖先の視角も
   まぎれこみ重なりあい
   霞(かすみ)立つせいでしょう
   あでやかとも 妖しいとも 不気味とも
   捉えかねる花のいろ
   さくらふぶきの下を ふららと歩けば
   一瞬
   名僧のごとくにわかるのです
   死こそ常態
   生はいとしき蜃気楼と
茨木のり子 詩人

今年の桜も相変わらず素晴らしい
1年待って見頃はたったの1週間 
多分今週末くらいには散り始めるかもしれませんね
桜は潔い 
だからこそ魅了されますね
生は愛しき蜃気楼なら、今日の1日1日を大事にすること
自分らしく生きること
潔く生きること

OSHO 和尚 ’生・愛・笑 ’ (株)めるくまーる の 一節より
薔薇が花開くとき、薔薇は利己的だろうか?
蓮が花開く時、蓮は利己的だろうか?
太陽が輝く時。太陽は利己的だろうか?
だとしたら、あなたは利己主義について心配しなければならない?
あなたは生まれた。
誕生は一つの機会にすぎない。
まさにはじまりであって、終わりではない。
あなたは開花しなければならない。
それをどんな種類の愚かな奉仕にも浪費してはならない。
あなたの最優先の責務は開花すること、
十分に意識し、気づき、油断しなくなることだ。
そしてその意識のなかで、あなたは自分が何を分かち合えるか。
どうすれば問題を解決できるかを見ることができるようになる
中略
私はひとつのことを確実に知っている
あなたが開花するとき、あなたは分かち合うようになるということを。
それを避ける方法はない。
花が開く時、その芳香を与えずに、閉じ込めておく方法はない。
芳香は逃げ出す。それはすべての方向に届く。
だからまず、満たされなさい、満足しなさい。
まず在りなさい。
すると、あなたの存在から、芳香が多くの人に届く。
そしてそれは奉仕ではない。
それはまったくの楽しい分かち合いだ。
そして、あなたの喜びを分かち合うことより楽しいことなど何もない。


ジョギングから帰ったら今日は軽くシャワーして
ただただ座って深呼吸 瞑想が素晴らしかった

静かに自分を見つめ、体、心、呼吸を整える
生まれてきたことは多分奇跡的なこと、
できるだけ、人生の本質を正しく洞察してみたい


アーユルヴェーダは、自然と調和して生きることによって、
体、心、魂のレベルで完全なる健康を手に入れることができると考えられています 
コロナの影響もあり、
また春の季節はこれまで寒かった冬に溜め込んだ疲れ(身心ともに)の為
具合の悪くなっておられる方も多い
身体に触れることで有難いことに自己開示してくださる方も多い
美容師の先生もいろんな方のいろんな悩み 
ただただ聞くだけとその仕事が美容の仕事にとどまらないことをお知らせくださる
そんな時どんな言葉やアドバイスが適切なのか
分からなくなることもあります 

アーユルヴェーダの一番の目的は、健康の維持と病気の治療 
pracriti プラクリティー 生まれた時の状態が健康
Vikriti ヴィクリティー 本来の状態でないということが病気

本来の自分を知ったら 本来の自分をキープできる
自分はエネルギー

自然のサイクルは本当に不思議なもの 
つい最近まで寒いと思っていましたが

咲き誇る桜に また元氣を頂ける

このような自然に教えられるのは 
’変化’はすべてよいものだ、そして必要だから変化するということでしょうか

以前読んだ アランコーエン著  
’魂の声に気づいたら、もう人生に迷わない’ 徳間書店の一節より

こんな表現にも出会いました
どんな時にも、自分は大丈夫だと思うために、効果的な瞑想法 

蝋燭の炎を思い浮かべます 家のまわりには風が吹いています。
どんなに強い風が吹いても、室内の蝋燭の炎は消えません
壁と屋根でしっかりと守られているからです
このような蝋燭を心の中に持つのです
蝋燭の炎は、外部の影響によって傷ついたりしない心のシンボルです
財産、仕事、パートナーシップ…
それらは時間の経過とともに変わっていきます
でも、魂の中には、決して変わることのない光があるのです 

中略
自分の内側に暖かい光を発する炎があるなら、
自分が幸せになる為に必要なものはすべて手にしていることになります

そう確信出来ないのは、それはまだ種の状態で、芽を出していないからです
季節が巡れば、新芽が伸びて、美しい花を咲かせ、豊かな実りがもたらされます

それなのに、多くの人々は種を荒野に撒いたままにして、十分な水も与えません 


これを健康に翻って考えた時、
自分に優しくしていないときに、しばしば人は病気(氣が滅入る)になるような気がします
心配ばかりしたり、日々のいろんな意味での戦いに明け暮れていたり。
本来の道から外れていることを、肉体が知らせようとしているかのように

西洋医学では健康か病気かの2つで分けられるけれど
アーユルヴェーダ的には6段階で分けられるそうです

1 sanchya サンチャ 未消化物が蓄積してくる
2 prakopa プラコペ 溢れだしそうに増える
3 prasara  プラサラ 身体の弱いところに移動する
4 sathna samshraya 移動した場所に定着して症状が現れる
ここで西洋医学的に発症
5 vyukta ヴィヤクタ 移動した場所で悪化する
6 bheda ベーダ 慢性化

アーユルヴェーダ的にいうと、発症する前に黄色信号が点滅している
未消化物とは口から入る食物だけではなく、
日常生活でさらされるストレスも含まれます


大事なことは点滅している原因の解決

種を荒野に撒いたままにしていませんか?

内面の空虚さを他者や物に求めても埋まりません
家や車や服など物質的なものをいくら求めても満足できず、
販売職についていましたので、自己破産する人を少なからず見てきました
素晴らしい恋人を得て結婚したのに、
しばらくすると幻想だったことに気づき離婚する人もいたりして…
これらはその人の内面がブラックホール化していて
何を投げ込んでも空虚なままだからな気がします

適切な医療を受けることも大事ですが、未病に対する知識を身につけ、
それと並行して、自己治癒力も活用しましょう
医者や薬が一方的に体を治療しているように見えるかもしれませんが、
そもそも’治りたい’という意図を
医学の力によって実現している側面もあるのかもしれないなぁと思ったりしています

これは 5年くらい前の目黒川の様子
・ヤ・ッ・チ・・8

今年は感染予防の為に提灯もなく、
人が集まらないように防御してあったり
少し寂しいですね
来年こそは桜の下で笑ったり、飲食できるようになるといいですね

知性とつながるサットバ的な生き方

余裕があり、リラックスした落ち着いた健康な身体と心が、いつも共にあります

http://ayure.jp/


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カオリ先生から届いた ご自宅ヨガの様子
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ご自宅ヨガのラスト30分は
キリで癒されます
そろそろキリの中身も
育ちすぎて
効果が薄れてる頃かなと、
取り替え作業を
皆さんにお伝えして、
チャレンジされました
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最初は紐で括る時の力が弱くて
キリがボワ〜っとしていたり
外布のタックが
ご自身の思うようにいかなくて
戸惑われてましたが、
すぐにコツをつかまれて
みなさん、上手にそれぞれの個性あるキリが創り上がりました。
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やはり、
ご自身で作られたキリには
愛の深さが違う
みんな、
「愛おしい」
って言ってくださいました♡
たくさん癒してくれた
古くなったキリには
お礼を言って
お役目終了
またこれからは
クーラーで体が冷えたり
するので
春夏のキリも気持ちいいです。
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みんなでやるの
クセになりそう♡
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こんな情報にこちらも本当に癒され心底嬉しくなる
こちらのご家族のお幸せをお裾分けしていただき、感謝に堪えません
私自身キリヨガの推進を始めたのも 
未病対策に キリ鍋 を一家に1台 と願っているから に他ならない
まさにこんな様子が理想なのです

皆様こんな風なキリヨガclassに参加されませんか
今、カオリ先生と大阪のとあるスタジオ様とコラボレーションしてリモート講習を計画しています

思いつきはおそらく4年程前です
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大阪でキリヨガを丁寧に育ててくださっているカオリ先生

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カオリ先生はこのキリヨガのコースの中に

⚫︎肩こり解消バージョン
⚫︎冷え性改善バージョン
⚫︎浮腫み追放バージョン
⚫︎脂肪撃退バージョン

みたいなコースを作って広げていくことも検討され実践されています
家庭に1つのキリ鍋 
ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

これが私自身の大きな一つの目標 
数々の学びと実践から 繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです

アーユルヴェーダは難解な学問ととらえがちですが、核COREの部分は愛です。
どのような手段で愛を現すか、その一つのTOOL道具です
KIZHI の技術は繊細さと愛情の凝縮です
熱を究極に入れ込むと素晴らしい効果を期待でき、傷みは癒されるようです。
心と体をヒーリングします

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ハーブ工場併設の南インドのジグマクリニックでは多くの患者さん全てがトリートメントを受けにくるのではないそうです
1日に200人前後訪れる患者はハーブ薬をいただいて飲むだけでなく、キリの粉とオイルを購入して適当にハーブボールを作り、自分で熱して患部に当てたり、また処方されたオイルを塗ってマッサージし、熱いタオルで蒸したり、家庭でできることはドクターに習って、家族で行うのが当たり前だそうです
必要な時にはクリニックで部分にマッサージやイラ(葉)キリやプディ(粉)キリを行います
南インドではアーユルヴェーダはもっと身近な親しみやすい医学 
キリヨガで知った皆様もきっとご家庭で活用されたくなります


家庭で行うことで良いことが沢山あります
続けて何日もできる
都合の良い時間帯で行える
お金がかからない
絆が生まれる
ハーブに対する感謝や畏敬の念が生まれる
健康に対する取り組みや考え方が変わる
自らの口にするものを考えるようになる
愛情が伝わる(自らの身体にも 心にも 家族にも)

現代は情報が簡単に得られ、また流れ、時間は昔よりずっと早く進んでいるように感じます
実は伝統の中にこそ揺るがない確実なものがあるように思えます
キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です


細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します

キリを使いながらのヨガは本当に心地いい 

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アーユルヴェーダアビアンガ(オイルマッサージ)&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます


加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる

主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能 未病にもつながりそうです
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 
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(ナツコ先生 目黒でキリヨガを開催したときの様子)
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セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用
ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
キリで身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをさらに良くしていきます
ヨーガや呼吸の効果をプラスして 身体の調子を整える
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筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると 筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです
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TV番組でも放映されたそうですが、体内の臓器はファッシアで囲まれている
ファッシアは筋膜の代表でコラーゲンとエラスチンで構成されているそうですが
ここに皺ができたり、固くなったりしたら、ポリモダール受容器(末梢にある痛み関連細胞)などを感作して
臓器組織の機能障害や痛みを来す原因になるようです

筋膜の改変には半年から1年かかるらしい
筋肉をつけるよりも時間がかかるそうですから
気長にトレーニングして、コラーゲンを硬くするAGEs(糖質過剰で生成される)を生成させない低GI食と
食べ過ぎない(腹7分目)食が大事だそうです


筋・筋膜経線で繋がった筋&筋膜が伸びなくなっているところに
キリ温熱やマッサージで緩和させる
つまり、筋膜の血流やリンパの還流を促しながら、ヨーガの効果

キリで身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをさらに良くしていきます 
最近思うのは日常しているストレッチなども続けていないと
加齢によりどんどん固まってきて伸びなくなってしまう
効果的な方法を知ることはとても大事なこと 
更にはキリが強い味方になってくれます
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(美容学校での参考書より抜粋)
呼吸を意識しながらのヨガで体組織は活性化します
体内のガス交換

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全身の組織隅々に酸素や栄養を運び、不要物を排出する為に働き続ける循環機能
因みに大動脈から出た血液の30%が腎臓に 20%が皮膚や筋肉に 15%が脳に、そして5%が心臓に流れる仕組みらしいですよ

身体の隅々に血流が届いて身心ともに元気になる
キリを使いながらのヨガは本当に心地いい 
その理由がよく分かります

セルフオイルマッサージ&キリヨガ 
①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です
 

まさしく万能で有能なキリは使われるインストラクターの力量でもどんどん深めて発展していける
個人のニーズに沿ったメソッドを開発できる

それぞれのヨガを体得極めたインストラクターの皆様に
このキリを一つの道具として使用していただくことはできないかと考え、提案したキリヨガ
今やフリーで働くインストラクターの方も多い ユニークなクラスになること請け合えます
キリの素晴らしい効果を自らのスキルに活かして、
今後、多くの皆様にこのキリを手に取っていただき、
身体のお掃除、血管や管(スロータス)の流れをスムーズにしていただきたいなぁと考えています



生きるを科学する(家庭でのアーユルヴェーダ) ヨガインストラクターコース

A:アーユルヴェーダ的生活習慣とヨガとの融合 

アーユルヴェーダの生活習慣 自然のサイクルについて 
チャクラと温熱(キリ) KIZHI の効用について 
材料の理解 キリづくり                                   
以上2時間 1単位 
受講料 5000円(税込5400円)
注:キリセット3300円が含まれています
こちらのキリセットがセット価格となっています
キリの道具がある方は 受講料2000円(税込2200円)
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キリスターターセット 3300円 税込3564円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

*今後このA講習もリモート受講が出来るよう検討しています
キリの道具が無い方はこちらのキリBセットをお求めいただけます
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キリBセット 6500円 税込7020円
鍋、キリスターターセットが入っています
鍋の温度が一定に保てる グリルパンをセット価格にしてお届けしています
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つまみをだいたい160度に設定してご利用ください
熱くなるようでしたらそれ以下 保温と160度の間で調整
心地よい温かさにいつも温度が保てます
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蓋つきでセルフケア後は鍋の底を拭いて、キリを保管できます とっても衛生的
セラミックでシンプルな作りですので、お掃除も簡単です
ニトリのセラミックグリルパン
サイズ 幅298×奥行275×高さ165mm コンパクトなサイズですので常設も安心
重量 約1,9kg(蓋やコード含む)
使用電力 1200w
いつでもすぐ使えるようにスタンバイしてください

B:キリヨガ実践方法 
講師: キリヨガインストラクター 
キリヨガ実践方法 基礎編 1時間 
キリヨガ実践方法 応用編 1時間                        
以上2時間 1単位
受講料 6000円(税込6480円)

基礎編と応用編について今後受講内容を検討しています
それぞれのヨガのプロ技術にキリを道具として使えるようになります
リモート受講もできるよう検討しております
目黒にてキリヨガ会を自粛しておりますが、開催の折には別途ご案内しますので、
希望の方はお問合せくださいませ

C:アーユルヴェーダアビアンガ&キリ セルフケア講座 
セルフケア方法の理解と体感 
キリによる温熱ケア 
アーユルヴェーダを知る一つの近道     

以上3時間 1単位
約3時間 90分の全身施術込み ご予約にて承ります
費用25000円 (税込27000円)

C講座は以下のサロン様でも受講が可能です
東京地区

協力サロン一覧

銀座 Yuko Ueda’s Clinic Salon (5月より可能)

アーユルヴェーダヘナ アビアンガ&キリ 
ブライダル、和装着付け、トータルスタイリング

https://yukoueda.shopinfo.jp/

 

足立区 i_kulune (アイクルーン)美容室

アーユルヴェーダヘナアビアンガ&キリ ヘッドスパ施術可能

http://i-kulune.webnode.jp/


埼玉地区

Total skin careSalon サナール 
アーユルヴェーダヘナ アビアンガ&キリ フェイシャル施術可能

https://sanar-23.amebaownd.com/

 

伊豆
eiko 
アーユルヴェーダサロン  ヨガ
アーユルヴェーダアビアンガ&キリ ヘナ施術も可能
http://ameblo.jp/ayur-2014/


山形
ナチュラルケア
アーユルヴェーダアビアンガ&キリ ヘナ施術も可能
〒990-2435 山形市青田4-9-31 PS&K2階
https://naturalcare-aota.amebaownd.com/

A,B,Cの3単位取得 
南インドジグマハーバル認定のキリヨガインストラクターのディプロマ進呈
 
自ら体得されておられるプロとしてのヨガの知識や実践に
キリを道具として使用可能 
使用するキリ、キリオイル、コールドプレス天然白ごまオイル、ハーブオイルの業務用卸 始動
スケジュールの都合などで、A,B,Cはどの順番で取得されても有効
注 一般の方もキリの作り方、キリの身体への効果について学びたい方はA講習も受講が可能ですし、キリヨガ開催日には一緒に参加いただけます
ご自宅でのセルフケアの方法が体得できます


sanakuboでは
個人的にA講習とC講習を同時講習も可能
今後はリモートでキリヨガ参加なさった方も対象にしていこうと考えています
詳しくはお問合せください


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身体の不具合調整する有能なキリ 
そもそも毎日の生活習慣になっているヨガとの融合で更なる効果を発揮します
キリ温熱リラクゼーションと ヨガは本当にすばらしい相性
まさに キリヨガの習慣 で自己免疫力アップ

ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい

多くの皆様にこのキリを手に取っていただき、身体の不具合の改善 
身体のお掃除、血管や管(スロータス)の流れをスムーズにしていただきたいなぁと考えています

心身ともに健康で、未病に対する認識が高まると考えられます
特に今なお続く、コロナ感染症予防も毎日の生活習慣をどのようにしていくか、
何を大事に考えて生活すべきか、考える良いチャンスなのではないかと思われます
今やヨガもお家でレッスンを受けられるようになった
まるで茶の間で家族が集まるように キリヨガ を楽しんでいただけます
更にはより深い理解をするための講習も自宅で可能になった
会えないけど、近い この感じ
どこでもドアができたなぁ と嬉しくなります
今一度 相談して リモートで実現可能になり次第、また改めてご案内させていただきます

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個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに

リアルなキリヨガ会 目黒でも再開する目途が立ちましたら、ご案内しますので、
興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

HP https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

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本日東京いい天気 自宅より目前の桜も3分咲きくらいでしょうか
早朝ジョギング時 最後の1周はこの白いベンチに腰掛けて大きく深呼吸しました
老木になってきて枝を切り落とされたときには晩秋なのに間違って咲いたりしていた
桜も呆けるのか? と思って心配していたけれど
ちゃんと咲いて本当に良かった
今週末には満開になりそうですね

毎週、先週の月曜日から日曜日までににどんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

季節の変わり目に
自然派ヘアケア、スキンケア
頭からお肌から浸透する心地よさ
酵素作ってお口からもいただいて
身体の毒出し大事です


御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 黒糖
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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
先週作りたて黒糖 種子島から再入荷
多くの皆様より 酵素作りの依頼がありました
ご依頼ある方、料理に、酵素作りに使用するため まとめ買いの方が多いのも特徴です
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さらに酵素を作るなら、この黒糖で作りしたいです

酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです

口から入るものをちょっと変えるだけで 身体はもちろんですが、心の具合まで変わる気がします
先日の酵素作り 
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ザクザクと切って 今回は桑葉パウダーも注入
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発酵済みの果皮
黒糖をお求めで酵素作りなさる方には
自然が作った秘伝の発酵果皮も一緒に入れますので、
必要な方はお知らせください

黒糖送付で始めて酵素作りにチャレンジされる方には
ご希望により 作り方のレシピも入れますので、ご安心ください


酵素や手作りヨーグルトの作り方、材料についてなど
詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57825882.html

第2位 ハイビスカスオイル
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■
* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル
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ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整します 心地いいオイルで頭部を緩められる

昨日雨の中施術にいらしてくださった顧客様
帽子をかぶって帰れるとのこと 
たっぷり頭髪にハイビスカスオイルを塗布して身体も施術
頭部が緩む快感はまた格別なものがあります

頭部ケアのシンポジウムにおいても

オイルを頭部に塗布する習慣の重要性について改めて認識深くなった

ヘナしない方も1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックを習慣にすることが
頭部の活性化にとても大事
私はこのハイビスカスオイルを3日に一度くらい実施するようになっています
全頭にまでしなくとも頭頂あたりに大匙1杯くらいでもOK

脳の乾燥を防ぐためには
オイルを利用したヘッドマッサージが効果を上げる
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「アーユルヴェーダとマルマ療法」 上馬場先生監訳より
ストレスによって頭部毒素の排出が滞り、血流が低下しているときには上図の導出脈流にそったマルママッサージがいいそうです
丸印マルマポイント
マルマは肉体と意識の交流ポイントであるとアーユルヴェーダでは考えられています
意識してマッサージすると効果的です
中指を3本の縫合線にすべてに沿わせるのがよい
マルマポイントでは指圧 3の天頂では約5分 円を描くように強くマッサージする
心と気持ちを落ち着かせて制御し、より高い知覚力を発揮させるための指圧に適したポイントでもあります
そのために人差し指と中指を使って強い圧力をかけてもいいそうです

セルフマッサージのやり方は自由ですが参考になさってください
ストレスが多くて頭が特に固くなって、乾燥されておられる方 やってみる価値あり 

内側の脳にまで沁みるな~と実感していましたが、また様々な効果があることも分かった

オイルパックで頭を緩めることの重要性
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施術でもとーっても喜ばれるヘッドマッサージ
まさしくハイビスカスオイルはアーユルヴェーダオイル経吸収されるので相乗効果が期待できます

ヘッドマッサージのメリット
 
➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の血行の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

メリットいっぱいです 


第3位 オーガニックヘナ
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オーガニックヘナ 100% 500g 10000円(税込11000円)

通常オーガニックヘナは100gで3000円前後しているようですので、
約2割から3割お安い

オーガニックはヘナ生産者のリスペクト(尊敬)の証だから素晴らしい

しっかり封をすれば、新鮮なままでお使いいただけます。

価格が抑えられ、
本当にコンスタントにヘナを消費する人に 喜んでいただいています

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サナクボではお試し100g入りも1度使って確かめたい方に販売しています
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オーガニックヘナ 100% 100gお試し用 2200円 税込2420円

このヘナは使用感を確かめる為ですのでお買い求めは1度限り
おひとり様2点まで(ロングヘアーの方の為に)限定販売です

こちらでチェックしながら配送しています
使用感が気に入ったら500g入りをお求めください

オーガニックヘナセットも大人気

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オーガニックヘナセット 12500円 税込13750円


今まで通りのヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けします
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き!
手袋5組も入っています
インディゴが必要な方は別途にお買い求めください

当店ヘナを常用下さっておられた顧客様も自らの頭髪でその違いを感じられた方は
オーガニックタイプに転換なさる傾向にあります
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インドソジャット地方で栽培された 有機農法認定のヘナ 

まずその粒子の細かさに驚かされます 
先週私もお家ヘナ 天然ハーブをプラスしてまたその質感の変化にも驚かされます
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オーガニックヘナに 春ウコンビートルートパウダーをトッピング
口からご馳走をいろいろ楽しむように
頭皮からもいろんなご馳走を楽しんで、自分の好みを探求できるのも
お家ヘナの楽しい試みです

頭髪改善3回終わって 頭髪が蘇った顧客様 
本来の元氣さを取り戻した方はどうぞ 自らの好み を見つけてくださいませ
質感や色味の変化 自らの好みを長い時間をかけて探求するのは本当に楽しい
お家ヘナならではの醍醐味です
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オーガニックハーブの春ウコンとビートルートパウダー10gづつ
黄色と赤紫でブラウンかな?
酵素を壊さないように40度前後のお湯に溶かして抽出
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今までにない、トマトジュースみたいな色味になった 
春ウコン1割&ビートルートパウダー1割 ヘナ後
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大満足の仕上がりになりました
実践方法やどんな変化があるのかなど、詳しくは下記にて確認してくださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57822327.html

稲垣先生と交わした情報ですが、

ビートルートパウダーハイビスカスパウダー以外は1割以下の配合でないと
ヘナの色味も薄まり、ヘナの効果を引き出せない
使用の仕方はご自身の髪質や白髪の量と相談しながらお楽しみください

ヘナに加えて効果的な天然パウダーはこんなにあります
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向かって左から
ビートルートパウダーハイビスカスパウダーライムパウダー
アムラシカカイニームパウダー
桑葉春ウコン
それぞれの天然ハーブがどんな個性を持っているのか、
リンクしていますのでご確認ください

それぞれのハーブがどんな力を持っているのか?
私が実践しているように
最初から2,3種類を混ぜて使わずに一つ一つ試してみることをおススメします
時間はかかりますけれど、天然ハーブと会話しているようで楽しいですよ

只今、品切れしていてご紹介できませんが、
そのほかに モリンガパウダー、アロエパウダー も月末には届く予定です

頭髪改善が終わった皆様 
ヘナと天然パウダーのハーモニーで更なる髪質改善のご要望をお知らせくださったら
なんのハーブが効果的かご案内も可能です
ビートルートパウダー と ウコンをベースに持っていていただいて
色味の調整し、ほかのハーブで質感を変化させることも
五感と体感で感じていただけます
お口からお食事を楽しむのと同じように 
これは本当に楽しい試みです
注:アレルギー体質の方はパッチテストが必要ですので必ずご相談ください

ご自宅で挑戦したい方、実践方法やインディゴ塗布の仕方 実施のサイクルがわからなければ、写真やオンラインなどにてやり取りして、どんな風に実践したらよいかご相談も承れます


第4位 アロエベラジェル

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

アロエベラ液汁100%を使用 
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム ヘアケアにはもちろん スキンケアとして絶大な支持を集めるようになっています

誰であっても有効な毎日の頭髪のケア―に欠かせないアロエベラジェル 老若男女みんなに必要なアロエジェル

使用方法については詳しくは下記を確認してください http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56575821.html

アロエの自然パワーは素晴らしい 20200406230554ade
最近では肌に使っていいので、頭皮にも使う という逆パターンの顧客様も増えております

家族みんなで使われる方500ml業務用をお求め方が増えています、その方がお得ですね
男性のヘアセット&スキンケアとしてもヒットアイテムになっています 

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アロエベラジェル 業務用 500ml入り 7000円(税込7700円)
家族で小分けして使われてもいいですね

先週はスリランカ在住のアーユルヴェーダ医師のスキンケア情報も届きました
アーユルヴェーダ的考え方は当たり前ですが、世界共通で理解し合えるのが嬉しい 162224995_3834854693260961_3708554443159249120_n
この美肌ケアは今までご提案してきたクレイパックの利用やアロエベラジェルの利用に相通ずるものでした
詳しくは下記にて確認くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57829162.html

第5位 ヘナ

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

本物のヘナ 本式の実践方法にて 男女問わず頭髪を本当に元氣にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須
5000年以上前から、ヒンドゥー教徒の女性たちの間では、
ヘナによるボディ・ペイントが施されていたといいます。
その習わしは現代まで連綿と受け継がれ、
頭髪ケアに必須となり 伝統 として続いています
今、巷で5分で染まってスゴイ とかそんな染毛剤 果たして大丈夫?
果たして5000年後までその商品あるのか? と考えてみてください
なぜ5000年も続いているのか? 想像してみてください
大事な頭部にそんなもの 乗せていいのか?
身体のどこかに不具合できても それは自己責任です

ヘナ効果はヘナにしかない特徴

ソジャット畑からヘナを輸入されている稲垣先生も
ハーブ染めの師匠も
何よりも優先して頭部に届けることが大事であるといつも言われています

ヘナが初めての方は出来れば10日から2週間の間にヘナのみで3度繰り返します

3度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透します
更には補色の為のインディゴとも手を繋いで綺麗に発色する
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図
頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです 

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また
初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです

頭皮がとっても元気になる お顔のハリ艶まで変化する
首コリ肩コリまで楽になる 
ついでに頭髪も喜ぶのを感じていただけます

ヘナの実践方法のポイント及び
6年お家ヘナ続けておられる方の変化は下記にてご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57038338.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

毎日の毎月の生活習慣に必須アイテム
整腸作用や免疫力アップの為の手作り酵素作り

自らの頭髪、肌の状態 

生活の心地よい習慣も
お家ケアしてみて 気付くことが本当に多い

毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれる必須アイテムです

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています

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昨日お墓参り
真新しい斎苑は 無宗教の公園のような場所
花畑のようになっていました

春分の日は この世’此岸’ と あの世’彼岸’ がもっとも通じやすい日らしい
死者を偲び、来世を偲ぶ

「彼岸」はサンスクリット語の「波羅密多」から来たものといわれ、
煩悩と迷いの世界である【此岸(しがん)】にある者が、
「六波羅蜜」(ろくはらみつ)の修行をする事で「悟りの世界」すなわち
【「彼岸」(ひがん)】の境地へ到達することが出来るというもの

つまり、お彼岸って仏教者の修業期間
煩悩や迷いのある世界から悟りの明けた世界に至るための修行

お彼岸の7日のうち 中日である春分の日と秋分の日は祖先を偲び、
それ以外の6日は六波羅蜜を1日ひとずつ修めるとされるらしい

だからお彼岸は7日間ある
因みに 6つの修行って 以下のとおり

布施
完全な恵み、施し。
有形・無形を問わず、人のために惜しみなく善いことをする。施す側も、受け取る側も見返りを望んだり、期待をしない。

持戒
戒律を守り、自己反省する。
自分勝手になるのではなく、常識や道徳をもって自らを戒め、慎みをもって譲り合いながら生活する。

忍辱
完全な忍耐。
辛いことがあっても困難に耐えて頑張ること。

精進
努力の実践。
最善を尽くして、ひとときも無駄にすることなく努力すること。
良い結果が得られても驕らず、更なる向上心を持つこと。

禅定
心作用の完全な統一。
冷静に自分を見つめ、心を静めて平静を保って動揺しないこと。

智慧
真実の智慧を開現し、命そのものを把握する。
真理を見極め、真実の認識力を得ること。知識だけではなく、智慧を以て考えること。
智慧は、他の5項目の根拠となる考えです。


7日では足らない
修行と言うより 生き方の大事な考え方 ですね

由来についてわかりやすく説明されていた
詳しくは下記にて確認してください
https://www.lifedot.jp/ohigan-meaning/

アーユルヴェーダコーディネーターの最終講習時の資料より
そもそも ’此の世’と ’彼岸’ を分ける意識
健康にばかり執着してしまう気持ちが不安を煽る