Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

2021年07月

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浴びてはならない夏の紫外線 うっかり浴びてしまった時
このアロエパックに救われた 
ほとんど日陰でも外に出ている時間が長いと知らないうちに日焼けする
あれ~ なんだか身体が熱っぽいと感じて慌てて顔から、肩から、腕から脚から
このジェルパック使い、身体が冷やされるのを感じました


じりじりと日焼けする季節
保湿したいときにはアロエ洗顔がとっても心地いい
今ではアロエベラジェルを冷蔵庫で冷やして 洗顔料として使用しています
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アロエベラジェルと炭パウダーで作ったジェルパック
この効果本当にすばらしい

炭パウダーはほんの少しでいい でも真っ黒になるよ

この黒さでパックしたら 美白される摩訶不思議
お肌プルルンとモチモチになる

ニーム炭は本当に万能だなぁと感じています

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ニーム炭パウダー 100g 1600円 税込1760円 新発売
雑貨扱いの商品となります
ヘナに入れたり、日常使うシャンプーに入れたり 
どんな効果があるのか、詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58186513.html

アロエベラジェルに溶かしてジェルパックにして
これから日焼けする季節に間違いなくイイです


また、ムルタニミテニーム炭を混ぜて 足裏などのパックにもどうぞ
詳しい使い方、どんな効果が期待できるか詳細は下記にて確認してください
浮腫みや夏特有の下半身の冷えにもとても効果的です
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1261787.html?p=5

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今朝、あまりにも日焼けに効いたアロエパックに更なる美白を加えてみたいと感じて
ここにライムパウダーを茶さじに1杯くらい加えてみた
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割りばしなどで混ぜるだけ
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左手にそのまま割りばしで適当に塗布して
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家庭用の手袋する
普通手袋したら蒸れて熱く感じるはずなのに
冷たい湿布を貼ったような清涼感 魔法がかかっています
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約30分くらい 手袋外すとこんな感じで まず大丈夫か?と思いますが
(お顔に塗布する時も始めは躊躇しました 今ではゾッコン
流してみて目を疑った
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肉眼でみて え?マジでスゴ―――――ィ と思ったので
写真のせいか?と思われないように
光の加減に差がでないように膝の上に置いてみました
忙しいので、このまま左手だけでいいやと思っていましたが、
人間って欲深い 慌てて右手もやりました
今夜は浅黒くなってしまっている腕全体にもしようと思っています


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ライムパウダー 50g 900円(税込990円)
原産国:インド 
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。
只今50gタイプですが、今後は100gに増量される予定です
ご了承ください(価格も変ります)

美肌、美白にライムパウダーをどうぞ
特にホワイトニング効果があるそうです 間違いなくあります
ねっとりした質感 フェイスパックやボディーパックに使えます
今粉洗顔が流行っていますが、ここに少し加えることでさらに良い洗顔方法になります
もちろんヘナに入れたり、シャンプーやコンディショナーにも抽出可能
ビタミンの力をパックなどで試してみて、ハマりますね
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爽やかな使い心地のライムパウダー
パックに一緒に加えるハーブによる 更なる効果を お試しください

夏に嬉しいジェルパック 日焼けした後などはジェルを冷蔵庫で冷やしておいてパックするのが最高です

アロエの自然パワーは本当に素晴らしいと改めて痛感しています

実は浴室にそのまま置いていて、蓋を開けたら芽みたいの生えてきた アロエの栄養にビックリ カビか? 
濡れた指を差し込んで使っていたせいかもしれません 菌は友だち 大丈夫だろう上だけ捨ててそれで身体パックしたら 日焼けして身体が熱いのが収まった 本当にヤケドにアロエと言われるけれど体感すると感動します どんな菌かわからないので、それ以来冷蔵庫保管しています
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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材

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大好評のアロエベラジェルはこの果肉が実に98%以上入っているんですよ
考えてみたらなんて贅沢なことでしょう
アロエベラジェルの成分内容をあたらめて確認

1、 アロエベラ液汁 アロエベラ液汁 98.76%

2、 キサンタンガム 1%

3、 亜硫酸Na 0.04%

4、 安息香酸Na 0.1%

5、 メチルパラベン 0.1%

6、 香料 0.1%

アロエべラ液汁の割合は高配合になります
アロエベラ液汁を98.76%と高配合で水は加えていないため
大変腐りやすい物になっております。
それにしても天然アロエベラ液汁といっても過言ではないくらい栄養満点です
栄養価が高いものほどやっぱり腐敗は免れません。

肌に化粧水と異なり滞留時間を長く厚めに塗布し、
効果をより
増幅するために
ゆっくりと
製造し、かつ界面活性剤を使用しないで
(油と水を混ぜるために必要な化学物質です)
低刺激の化粧品を製造するとなると

やっぱりドラッグストアや 店舗には置けない商品になります。

言い換えるとドラッグストアにおいている商品は防腐剤を入れて、
製造側を
守る立場になっています。

アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフル
そもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、 肌質の潤いと修復にも効果を発揮します
99%アロエベラ液汁になぜこたわるかといえば、アロエベラゲル(中の寒天部)はそのままの状態で素晴らしいビタミン群と、ムコ多糖類のハーモニーがあるからです。
組織の修復力、抗菌に優れています
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家族みんなで使われる方も増え、500ml業務用をお求め方も増えています、その方がお得
500ml分買うことを想定すると1500円くらいお得です
男性のヘアセット&スキンケアとしてもヒットアイテムになっています

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アロエベラジェル 業務用 500ml入り 7000円(税込7700円)
家族で小分けして使われる方も増えました 150mlのボトルが無くなったら、補填しながらの利用も可能です 頭皮にお顔に全身にも保湿するならアロエベラジェル
どうぞ500mlタイプは冷蔵庫保管し、補填しながらご利用ください

最近は肌にご利用くださる方が増えて、
え!これ頭髪にもいいの?のメッセージ 頭皮とお顔は繋がっています
もちろん毎日の頭髪のケア―には欠かせません
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アロエベラモイストジェルがお顔に水のベールを作るように、地肌にもみずみずしい水田のような皮膚に仕上げる効果があります。
お顔と異なり、少しお手伝いしてあげてください、
洗髪した後、タオルドライした後にモイストジェルを2プッシュほどして地肌にマッサージするように塗布、そしてドライヤーをまず根元に、片方の手はドライヤーを持ち、反対の手は髪を少し引っ張るように、生えている方向とは逆にもって、乾かします。

この繰り返しを薄毛やねこ毛、また地肌の乾燥したフケなどにお悩みの方は毎洗髪にお試しください。
もちろん家にアロエベラがある場合は是非なかのゲルだけとって使えます。りんご酸で腐りやすいので新鮮なのをご使用ください。
日本のキダチアロエは実が薄く、また棘には使えない所も(アロエに虫が寄らないのはこの黄色の苦い、食べると下剤になる)ありお勧めできません。
実践方法については詳しくは下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56575821.html

天然パウダーや天然オイルのスペシャルパックセットをご提案
ご家族でいろんな洗顔パック作っておいて使い分けるのもいいですよ
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美肌パックセット 9000円 (税込9900円)送料無料
通常は合計すると9600円になりますので、600円サービス
洗顔パックするときに使いやすいジグマハーバルレメディースのミニケース付きです
この美肌パックセットはシーズンによって入るハーブやオイルが変わるかもしれません
今のシーズンに最も合うハーブやクレイをご提案しています
つまり、期間限定の美肌パックセットです
洗顔パックの作り方など詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58285380.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

ピクチャ 24お届けするのはいずれも
天然パウダーやアロエジェルですから、
お料理するみたいに皆様の発想で自由に使えます
これからは頭髪にも肌にも食事のように作って与える方法を
ご提案したいと考えています


使い始めると感動も一入になることは私の体験上、
本当に間違いがないです

一昨日日焼けに効いてびっくり
今朝美白された手を見て超びっくりです

ポイントは少しつづそれぞれの天然パウダーの効果を
体感すること
だから沢山作りすぎてはいけません
自分の好みは何か?

人が言うことより
も自らの身体が示すサインが最も正しいなぁと感じています
体感することは間違いがありません

自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、
ナチュラルに心地良くお過ごしください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  
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日焼けの原因はベランダの改修 借景のグリーンにベールがかかり哀しいです
ベランダの植木達の植え替えや移動に苦労しました
それこそ身体が熱くなってきたとき、熱中症になりかけていたかもしれない
人間ってこんなに汗が出るんだと思い バイオ茶をどれだけ飲んでもすぐに汗になる
皆様コロナにはもちろん 熱中症にもくれぐれもご留意ください
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玄関側は超満員です
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まだ続きがあるんですけれどね
タイムリミットはあと10日くらい ラストスパートです 

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先日姑86歳のおうちヘナ とーっても元氣に艶めく頭髪になりました
簡単にお家ケア 何歳からでも大丈夫

86歳の頭髪がアーユルヴェーダ式の施術によりどのように変化するのか
興味のある方は下記にて詳細確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58298602.html

60代の方化学染め月に2回されていて 
頭髪がヘトヘトになってきた
転向できるか? 問い合わせ もちろんできます
今思い立って良かったですねとお伝えしました
体感で感じることは自らにとって裏切りがありません

美容という観点よりも、頭髪をとにかく健康にしたい 元氣にしたい
 
その結果、頭髪も潤って豊かにそして綺麗になる
少し時間もかかり、自分を労わる努力も必要になりますが、
蘇る頭髪に嬉しくなることは間違いがありません

とても大事な頭部のケア 自らが実践し、頭部で体感し、まさしく頭部が息をし始めるのがわかると、 次は、肌につけている物は大丈夫なのか? お口に入れてるものは大丈夫か?と疑問もわき、自らの身体を労わる習慣が身に付きます

ニーズのあるアーユルヴェーダヘナの施術をご自宅で実践する
ために
天然ヘナ講習会を実施します


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アーユルヴェーダヘナ講習会
日時 8月14日(土)10時より 
今回は感染予防にも配慮して 定員3名
場所 JR目黒駅から徒歩2分
注:只今1名様ご予約あり、あと2名様可能です

塗布なし講習費 3000円 
税込3300円(材料費別)
時間 約2時間

講習会&体験 費用 6000円 税込6600円(作ったヘナ1700円材料費込)
時間 約4時間

ヘナ&インディゴが必要な方 +3000円 税込3300円

フォロー研の方は塗布込み 5000円 税込5500円(材料別:持参してください)

10時~13時 
塗布実習&体験会
ヘナ塗布についてレクチャーしながら体験していだだきます
参加者でお互いに塗布し合います
塗布なし講習の方は見学していただけます

昼食は各自 手の空いているとき に召し上がっていただいてもいいです
各自ご用意ください 
感染予防に配慮し、別部屋を用意します


13時~17時 美容室Kante にてシャンプー&ブロー
ヘナ塗布からインディゴまで必要な方は6時間必要 帰り17時前後の予定となります
ヘナ継続の方はヘナはご自分でされてインディゴのみの塗布体験講習をおススメします

インディゴが必要ない方、あるいはインディゴだけ体験されたい方
午後からの参加も可能です

ご相談ください
   
注:ヘナ講習会費用に材料費は含まれていません 
ご自宅での頭髪改善、毎月のヘナケアーには 
便利なヘナ5回セット がおススメです
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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は頭髪の状態を確認の上、
いくつ必要なのかアドバイスさせていただきます

そのほかご自宅での頭髪ケアに必要な
シャンプー&コンディショナーオイルなど当日お求め可能です

当日施術体験される方はヘナ実施しますので汚れてもいいような黒っぽい服装 
手袋はご用意してますが、エプロンなど持参ください

美容室に移動して(徒歩2分)シャンプー、ブローしますので大きなツバの帽子か深くがぶれるキャップまたはストール、パーカーの上着などご用意ください

シャンプー、ブロー代金は 美容室Kante にて各自お支払いいただきます
シャンプーブロー 3300円
ヘナ&インディゴ 2回のご利用 4400円
カット 3300円 

カットしたい方は予約時間の延長が必要ですので事前に必ずご依頼ください

週末ですので時間を前後して塗布を実施する可能性もございます
ご了承ください
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今回 初の試みですがリモートヘナ会も同時に実施します
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リモートヘナ会 講習費用 3000円 税込3300円
ご自宅でライブ講習を視聴しながらヘナ塗布実践していただけます
事前に材料の手配が必要です 
初めて挑戦なさる方には事前に資料を配信または送付します
講習を視聴するのみも可能です        
8月14日 10時~17時予定 長時間となるため、入退出可能       
ご自身で実践なさりながらの質問にもリアル参加の方と同様にお応えします


材料送付を希望の方はお申込みなる前に
一度ご相談ください

材料費を併せてご請求させていただきます

参加にあたっての注意点
<前日までに>
*Zoomを初めて利用される方は参加方法や利用方法について検索などしてZoomミーティングに参加できるように事前に準備しておいてください
*ご自宅で実践できるようにヘナなど材料の事前準備をお願いします

<当日>
*入室は10分前からできるように準備していますが、リアル参加の方が優先となり、入室までお時間いただく可能性がございます 
classの配信をし、許可した方のみの入室です
時間になりましたら、お支払いくださったメールアドレスやLINEなどに添付送信した
URLをクリックして入室してください。
*ともにヘナ実践なさりたい方、ご自身を写す鏡やタオルその他、道具の準備を事前にお願いします 
ヘナがしやすい服装で参加してください 
上着は白っぽいものは避ける 頭を途中で洗うことになりますのでご留意の上、開始するようにしてください
リアル講習をまず良く確認して、後からマイペースに実践なさってもいいです
*生活音が聞こえないように入室時からミュート機能になっています 
質問はチャット機能をお使いになるか、マイクを使えるようにしてご質問ください
当日、リアル講習が優先になるため、返答がすぐにできない場合でも、後日必ず返信させていただきます
*ビデオON(入室時にお顔が見えます)していますが、ご希望でOFFになさってもいいです
ヘナしたり、インディゴしたり、実践なさりたい方、質問にお応えする際にはスマホやPCで頭部の画像を見せられるようにご用意お願いします
*ご家族やご友人と一緒に参加なさってもいいです
*ヘナ講習は録画しませんので、リアルな時間に参加できる方のみ、参加ください
8月14日 10時~17時予定 長時間となるため、入退出はご自由になさってください  
リアル参加の方々の実践に基づき、途中でzoom配信を止める場合もございます
再度実施のお時間を参加者の皆様にはお伝えします
参加にあたって不明な点がございましたら、必ず事前にお問合せください


今回sanakuboにてリアルに参加くださる皆様はリモート講習での教科書のような役割を担うことになります
ご自身のご様子(お顔、頭部や頭髪 頭髪が変化する様子など)
が見られることになることを前提にお申込みください

今回参加、体験くださる方には 頭髪改善時に推奨している
紫根シャンプー200ml をプレゼント
させていただきます


高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2200円(税込み価格)


アミノ酸系自然派シャンプー

◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。

天然ヘナ講習に参加、体験くださることで、改めて健康な髪の大切さを実感していただけます

自己流で実践されておられた方、ぜひ今一度確認にいらしてください
頭の天頂や頭部見えないところにじっくりとヘナを置きたい方、大歓迎
ヘナは1000の頭があったら1000とうりの 方法がある
それをよく理解して実践が大事です

ヘナは頭髪に美味しい食べ物を食べてもらう

100個のまずいリンゴよりも1個の本当においしいリンゴを自分の頭には食べさせたい
農作物のヘナを食べて自らの頭髪は元氣になり、太ります
その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくします
美容の観点ではなく、健康な頭髪の観点でみていく
視点を変えるだけ
自分自身を中心にした 視点の変化から始まります
視点を変えたら、自ら口にする食べ物も変わるかもしれないし、
肌につけたいものも変わる自然な変化が体感から起こってきます

体感で感じたことは、動物(生物 生きている者)としての自分にとって、とっても説得力があります

生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます
写真セルフキリ他
稲垣先生立ち合いのもと、ヘナ以外のものを混ぜられないように
最高級のソジャット産ヘナをお届けしています

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本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします


その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須
ソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます

自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです
そして本物は本当に少ないんだとお客様の様子でも実感します
いろんなヘナを試しておられる方おられますが、その仕上がりの違いに皆様驚かれます
稲垣先生は本物は国内に3%しか出回っていない とおっしゃられています
出会った皆様本当に良かった 
コロナの影響もあり、ご自宅でご自身でヘナメンテナンスなさる方も本当に増えました 

今回もご依頼があり、実施することを決めました 
今回一緒に実践なさるかた、やはり多少でも縁がある 
自らにとって学習になる方、集まる傾向にある気がしています
その変化から学んだり、参考になったり、本当に不思議だと感じてます 
時間のかかるヘナ、それぞれの頭髪によっても実施方法が変わりますので、
自分にとって必要なことをじっくり学びたい方
個人的にもご伝授していますので、ご相談ください

90代でもこんな変化が本当に起こるんです
年齢は関係がありません
こちらは都城でお会いして、私の人生が変わったともいえる92歳の方の頭髪の遍歴
ヘナ初回の6か月前→3か月前→そして半年でこうなる

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この90代とは思えない、30代くらいの頭髪になられて、
当時92歳のM様がますますお元気になられたのは言うまでもありません
いまでもお元氣だと伺っています 
おそらく今年101歳でしょうか


ヘナが初めての方は出来れば10日から2週間の間に3度繰り返します

なぜ10日以内かといえば白髪が根本から生えてこないうちがいいからです
3度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透します

身体が太ると皆様ゲンナリされますが、髪が太ると本当に嬉しいですね
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと食べさせてあげてください

健康な頭髪はとにかく毎日を楽しくします
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます 
90代の方が30代のような頭髪になるように半年から1年かけて豊かに変化します

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこしません

1回目のヘナはまだ毛先でヘナがポロポロします
だからタオルやまくらカバーを赤くすることもありますので着る物や寝具にご配慮ください
でもしっかりした ヘナ頭 になると頭髪潤って豊かになり、タオルやシーツもほとんど汚れなくなります
実践してみるとそれが本当に良くわかります

栄養不足や化学染め、パーマなどによって傷んでいた頭髪も見違えるように健康的に蘇ります

ですから白髪染めの為ではなく、頭皮にたっぷり塗布することが大事です
頭髪満腹な状態になったら、3週間から1カ月ごとのヘナでよくなる
頭髪はお顔にも首にも大事な脳にもとても近い 
頭髪だけが元氣になるのではなく、お顔や首のハリ艶の変化に驚きます
ヘナ切れしてお腹が空いてきたら、頭髪が抜け始めたり、ヘナのカラーが褪せてきたり、やるべき理由が身体のサインとして分かってきます

本式のヘナはこんな原理です
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インディゴとヘナで色の乗り方が分かるひとつの方法として頭のすみにいれてください。
例えば粉どうし、ヘナとインディゴを混ぜたものがなぜ発色できずぼやけるかというと割れたオレンジと紫の透明な下敷きがばらばらかつ、オレンジのほうが強いからです。
だから本来、ヘナとインディゴを混ぜてする方法では綺麗にはなりません

同士で混ぜるとこうなってしまいます
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枯れすすきのような頭髪になってしまう
ヘナしてるんですと言われて、艶のない、オレンジっぽい頭の方はこのタイプ

あくまでも別々に使用することにより、下敷きを重ねると発色する

もう一度重ねると深くなるということになります。
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つまり3回のヘナで頭髪改善できる

傷んだ髪まだ表面でポロポロしているヘナ 透明なオレンジの下敷き重ねて元気になる 

稲垣先生から教わった 画像にするとこんな変化
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絵図と同じように容量もフワッと増量しているように見受けられます

草木染、

古代の人が深い色を作るために
絹に何度も何度も染め重ね
清流で洗い、太陽の光と空気で酸化還元した
染める、ことの積み重ねが

見えてくるのでは

ご自身の頭髪の有機栽培です

マルマ(ツボ)を活性化する
天然ハイビスカスオイル&天然ハーブペーストヘナ

アーユルヴェーダヘナ マルマ療法には7つのカテゴリーがあり、
クライアントに応じて実践に活かします

7つとは以下のとうり

1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)
7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

このうち、
1のオイルマッサージ アビアンガは基本中の基本
正しく頭部にハイビスカスオイルを塗布しヘッドマッサージする理由


ハーブオイルでのアビアンガ(マッサージ)で期待できる効果

痛みの緩和、心臓機能 循環がよくなる、代謝がよくなる、
ラサ―ヤナ若返り(美肌効果)、消化吸収、神経メンタル
ただ塗るだけで得られる効果 素晴らしい 
頭部は司令塔 ここが弱るとどうなるか?

生きるアンテナ弱まります

注目は、4つ目のハーブペーストを塗布する効果
まさしくヘナの頭部への塗布も効果が期待できる点です

頭部がしっかりとオイルで緩んだところに更なる効果のある天然ハーブを湿布する

なんといっても感覚器官に近い頭部 

頭部にあるマルマ(ツボ)ポイントは感覚器官の影響がいかに大きく、特に認知症や若年性のアルツハイマー病等への影響もあるという示唆を得ました
感覚器官をCleanすることがとても大事だということです
また、頭髪のメンテナンスが果たす役割も本当に大きいことがうかがい知れます

sense 感覚器官 五感が心の質及ぼす影響があるということ
目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、感情や考え方に影響し、
私たちの行動一つひとつの動機づけしているということ
これはアーユルヴェーダでは5000年の歴史、検証にて実証されている事実だそうです
見る(視覚) 
聴く(聴覚) 
香る(嗅覚) 
味わう(味覚) 
触れる(触覚)
この感覚器官はすべて頭に集中しています
脳の中にある未消化物 眼には見えない微細な作用があるとのこと
微細に作用する中間レベルを健全にすることがとても大事らしい
病院に通って’お薬’もらって ’完治’するものではない
本人の中でも何が起こっているのかわからない微細なレベルだから
発症していなくても 心が落ち込むとか眠れないとか 
身体が重いとかそういった症状も黄色信号がともっているかもしれません

だからこそもっと早く、もっと簡単に、身体に害なく、メンテナンスして予防する方法の一つとして取り入れる選択肢もあることを知っていただけたらと思います


また、シヴァジャパンの講座で頭部が実はにあたることを知りました
木は地面に根っこがありますが、人間は逆立ちして歩いているようなものでしょうか?
ということは根っこであるはずの頭髪が弱ってくるということは、
生命力なくなって遂には枯れてしまう
原理

オイルトリートメントの他にヘナの効用は本当に見逃せないと痛感しました
ヘナも天然ハーブです まさしく自然の力で蘇る

最近、身の回りの知人や友人も身体の不具合に悩まれるかた増えてきています
無添加食品を広めようのグループからの情報 からも大きなヒントがありました

改めて 頭から食べる食の重要性について さえも考えさせられます

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脳に毒血があるから頭が痛くなるのです、脳に行く血液が悪い 血管が詰まっていると首筋がはるのです。

道場に糖尿病で血液ドロドロの人が来た
転んで頭を打ち、コブが出来た、すかさず豆腐湿布したら
30分位で豆腐が臭くなった、茶色くなっていた。
これを数回繰り返したら、もう臭くなくなった、と同時に首筋のこりも 解消した。

脳梗塞の後遺症の人が来た、徹底してお腹の中をキレイにした
よい穀物と発酵食品を入れていき、よい血液を循環させた。
右手のブラブラが正常になった、きちんと座れる様になった。

豆腐にまな板をのせ水切りしてから、痛いところ、コブのところに 貼る、数十分でそれが毒血を吸いとり、熱をとり

豆腐湿布は・・・
・豆腐のアルカリが患部の酸化をすいとる
・熱をとる
・よい血液が通るようになる
患部の毒血を吸いとり、つけた豆腐が茶色くなり、臭くなる
毒血は臭いのです。
リンゴの輪切りの頭部への摺りこみは効果があります

今、心筋梗塞・脳梗塞で倒れる人が増えている
食べものの間違いで血液どろどろにしている。
お腹の中が汚れている。

脳梗塞は死亡率も高い、半身不随となる
それが40代、50代の人に増えている。
如何にメチャクチャな食生活をしているかが分かる。

・便秘などで腸に酸性腐敗便が溜まり
・首筋がこり、頭が時々痛い、これは脳溢血、脳梗塞の前兆です
先ず、便通を良くする、腸内を綺麗にする宿便取りをすること 背中のこりを根本的に解消すること。

頭痛の原因はお腹にあり、お腹に酸性腐敗便が溜まると
ドロドロ血液ができる、それが背中を通して脳に行く。
根本的に治すには腸キレイ=宿便取りです。

血液を汚す、動物性の食品や白砂糖=甘いものを止めることです。
玄米などのよい穀物をしっかり取り、よい血液を作ることです。

首筋が凝っているのは腎臓の虚が、腎臓の糸球体に動物性の分子の 大きいものが詰まっているのです。

動物性を止め、かぼちゃ類を食べて下さい
カボチャは糸球体の詰まりを溶かしてくれます。

「食が大薬なり」「食が命なり」「命が食なり」を勉強して貰いたい。
病気はみな食べものの間違いである。

(Dr.Mike)

食は命: 清水 正春さん

ここで提言されておられる豆腐湿布を頭にのせたり、リンゴの輪切りを擦りこんでベトベトになる
のはちょっと抵抗あっても
ヘナなら喜んで乗せられますね
ついでに白髪染めができます
きっと同じような効用があると私は考えています
ヘナをすると加齢臭までなくなるのは、自分の頭髪でも感じていたけれど、
旦那の頭髪よりさらに実証済み


どんなに傷みや縮毛で悩まされておられても、1年でこのような変化も起こります

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素晴らしいこの変化!

ソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
強い縮毛矯正もヘアアイロンなども不要になっていきます

もちろん頭髪の変化楽しみたい方、頭髪元気になってきたら根本だけはしっかりヘナして毛先はパーマして頭髪の変化を楽しんでおられるヘナLOVERもおられます
前回のヘナ会にいらしたW様の輝くような頭髪に驚きました

8年のヘナ歴のW様 ご自身のセルフケア方法を 一昨年のヘナ会でご伝授していただきました
細かくヘナを指先で取りながら地肌にたっぷりとヘナをのせていく方法
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パーマのウエーブが消えないように根元だけ 地肌にヘナがとっても心地いい
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そうしてこんな輝くような頭髪に本当にうっとりします

ヘナ後 パーマされているウエーブもしっかり残っています

地肌にたっぷりのヘナを継続するとこんなに豊かな頭髪になるんですね~
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この時のヘナ会の様子は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54805679.html

本当に久しぶり8月14日のヘナ会に、リアルでもいいし、リモートでもいいし
どうぞお誘いあわせて参加くださいませ

今年のお盆はコロナの更なる緊急事態 
感染対策しながら おうちで頭髪改善
ピクチャ 24
先着順にてご予約承ります 
感染予防にも配慮して
定員は3名 お早めにご依頼ください
リアル講習は定員になり次第、締め切ります
リモート講習については状況確認しながらご案内するようにします

リアル講習のお支払いは当日承ります
ご予約の方には場所をご案内させていただきます

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

 

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今朝キリ温熱療法の道具の点検
ここのところ連日ケアにお越しくださった皆さまありがとうございます
キリハーブは本当に良い仕事をしています

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
それぞれのオイルの効果をより一層浸透させます

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アーユルヴェーダアビアンガ(オイルマッサージ)&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
主には身体を温める効果抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能 
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 
➁体のクリーニング 深いリラックス
 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

自宅でも簡単にキリセルフケア 始められます
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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

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キリパッドも解体して、まだ中には乾燥ハーブが見て取れるので再利用

同じことを繰り返しお知らせしていて申し訳ありません

使い始めたばかりの方も多く、疑問点は同じく
いつまで使えるか?
どのような効果か?

使う頻度にもよりますがキリは約1月くらいは持ちます
施術する場合は全身施術おおよそ3回使用で終わります
お家でキリヨガするくらいなら2,3か月持つかもしれません
鍋にキリオイルを熱しって焼くようなイメージで使用します
まずはキリオイルを大匙1杯ほど鍋に入れ、キリを温める
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キリオイルとキリをなじませます
初めて使用するキリは中が乾燥ハーブ(粉)ですから、どんどんキリオイルを吸収していきます
ケア中にキリの表面がカサカサしてきたら、またキリオイルを足しながらケアします

適度なオイルがあることでキリの中のハーブ成分が身体に吸収されます

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P1160965KIZHI(キリ)を日本に紹介されたのは稲垣先生
キリはキリオイルに底を浸すように熱を加える
でも中は乾燥したハーブパウダーがあり もぐさ のようにその薬効が気化して毛穴から入る
それを熱によってAオイルKオイルなど薬効のあるハーブオイルとともに身体の深層まで届ける作用があります

ですから、蒸してしまったら効果が台無しになってしまうのでご留意ください

いつまでつかえますか?の質問がいまでも多い

使い始めの方は分かりづらいですね
オイルがキリいっぱいに染み込んでしまったらその効果がなくなり終了ということです
中で気化しなくなる(燃えなくなる 中でもぐさのように燃えているようなイメージです)

時々キリの中を開けてチェックしてみてください

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P印は温め専用になります
明日も活躍するね~ よろしくお願いします
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ご要望ある新しいキリ各種もご用意して、本日発送します
施術に来られた方もおうちでもご自身でケアを続けていただいています
アーユルヴェーダの施術はお家で継続してこそ効果を発揮する

どうぞおうちでのケアにはキリヨガを御利用くださいませ
習慣になると自らの身心が変化する様に驚きますよ

キリ温熱効果が素晴らしいとおもっているのは
まさに 冷えに効く ということ
南インドでアーユルヴェーダについて学ばれた方より
夏こそキリ温熱療法が有効だと伺い認識も深まりました

季節の変わり目には特に注意が必要です

人間は自然と繋がっている
季節と臓器の関係がある そして毒だしの関係があることを知り、驚きました

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五臓六腑と季節は深いかかわりがあるそうです
春は肝臓 解毒器官である肝臓 解毒の季節
夏は心臓 夏こそ下半身の冷えに要注意 食べ過ぎ注意 汗で毒素排出
秋は肺 喉、鼻、咳や鼻水で(アレルギー)毒素排出 体内のすべての腸を含む粘膜
冬は腎臓 腎臓は骨と関連 骨折や関節痛 腰痛
それぞれの 毒出し が盛んになるそうです
さらに消化器の毒出しは年に4回
いわゆる季節の変わり目はすべて消化器の毒だし時期だそうです
他の臓器の毒だしが年に1回なのに比べて、消化器は年に4回必要とのこと

身体にとっていかに食べ過ぎが害になるかがわかりますよね
季節の変わり目は体調が悪くなりがちですが、それは消化器の影響だそうです
症状としては 風邪、発熱、下痢、嘔吐、胃痛、食欲不振、倦怠感など
まさしく、食べ過ぎに注意しながら、冷えとりをして心と身体を整えることが必要です

いよいよ夏も本番
循環の要 心臓の毒出ししよう
更に今年の立秋は8月7日 
肺機能の毒出しもコロナに罹患しないように毒出ししよう
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(美容学校での参考書より)
体内のガス交換のしくみ

全身の組織隅々に酸素や栄養を運び、不要物を排出する為に働き続ける循環機能
因みに大動脈から出た血液の30%が腎臓に 20%が皮膚や筋肉に 15%が脳に、そして5%が心臓に流れる仕組みらしいですよ

身体の隅々に血流が届いて身心ともに元気になる

頭寒足熱の状態が身体を整え、氣を巡らせる効果は本当に素晴らしいようです
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生命維持の為に重要な臓器のほとんどが身体の上半身に集まっている
心臓、肺、肝臓、消化器(膵臓、脾臓)腎臓、そして脳も24時間働いていて発熱器官になっている
だから上半身は暑くなりやすく下半身は冷える
東洋医学では陰陽2種の氣が体内を循環していれば健康、循環が乱れて滞ると病気になるという考えがあります
陰の氣は下から上に上り、陽の氣は上から下へ下る性質をもつ
ところが、陰の氣は冷たい所が好き 陽の氣は暖かいところが好き
だから、足元が冷たいと足元が冷たくて上半身が温かいと陰の氣は上に上がろうとせず、陽の氣は下がっていきたがらず氣の巡りが悪くなる
氣と血は同時に巡るとされているから、氣の巡りが悪くなると当然血の巡りも悪くなる
こうして身体の上下の温度差ができてしまった状態が冷え
冷えがあると血管が縮んで血液の流れが悪くなり、血行不良が起こる
そうして動脈から十分な血流がないと,身体全体の細胞に必要なだけの酸素や栄養分が供給されなくなり、
老廃物や疲労物資を運ぶチカラも無くなってしまう

こうして細胞の機能が鈍ったり、狂い始めると内臓機能の働きも悪くなり、免疫力の低下、潰瘍の形成、腫瘍細胞発生などにつながるそうです

キリを使いながらのヨガにて体質改善


暑くなっている自然と調和しているか?

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キリが 身体の毒出し 身体の疲れ 歪み 傷みに効果を発揮します

8月はキリを使い仕事に活かしている
鍼灸師やセラピストの専門的な講習が受けられます

キリ温熱について体系的に学び
おうちにてセルフケアが出来るようになり、
調子の悪さを自ら改善したり、家族に実践する術が身に着けられます
方々からお問い合わせありがとうございます
今一度ご確認くださいませ

8月7日(土)13:30高橋先生 お家でセルフケア
      19時 カオリ先生おうちヨガ

11日(水㊗)10:30 石井先生 お腹健康法
      13時 エイコ先生 子宮キリヨガ

17日(火) 16:30 向井先生 小顔キリ
      19時 カオリ先生 カッサ使用のおうちヨガ 

22日(日) 17時 鍼灸師 佐藤先生
      19:30 カオリ先生キリヨガ基礎編 大阪スタジオ101

25日(水) 10:30 久保基礎講座
      13時エイコ先生のキリヨガ基礎編


8月7日(土)13:30高橋先生 お家でセルフケア


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たくさんの経験を経て、たどり着いたのはアーユルヴェーダでした。 8年前に希少な癌を患い、一生癌宣告をされたあの日から長い抗がん剤との闘い、
そしてパニック障害、うつ病と長い闘病生活を経験しました。 様々な経験からたくさんの気付きと学びを体験させていただきました。 あの頃の自分を思うと、こんな日が来るとは思ってもいませんでした。 生きているのか死んでいるのかもわからない なんの為に生きているのかも分からない日々でした でも、今は思います すべては必要なことだったのだと 今は全ての点と点が繋がっています すべては必然であって 無駄な事も、間違いも何ひとつ無いのだと だから大丈夫。 ただただ、自分らしく、無理をせず、自然と調和して生きること 今を丁寧に生きること それがアーユルヴェーダだと私は思います。

「あなたがセラピスト」 をテーマに
アビヤンガとキリのセルフケアをお伝えしています。
自分の身体の1番のお医者さんはあなた自身です
まずはあなたが気付いてあげて
自分自身の身体に耳を傾ける時間にしてください
毎日頑張っているご自身に優しくする時間
体と心からのメッセージを受け取る時間
自分の肌に触れて感じてください
あなたがご自身のセラピストです
自分自身を癒し、大切な誰かを癒やしてください
そして
一家にひとりのホームドクター
一家にひとりのホームセラピスト
が増えることを願っています。
さぁ一緒にセルフアビヤンガとキリのセラピストになりましょう♪
これからは貴方が誰かのセラピストです。

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11日(水㊗)10:30 石井先生 お腹健康法

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おへそは生命の出発点!
おなか健康法とインド式温熱トリートメント講座

なぜおなかが重要なのか?
日本では古来より、物事のすべての核心が「腹」にあることが知られ、
日常生活に深く浸透していました。

なぜ核心が腹にあるのか?
受精卵が着床した瞬間、へそが決定します。
それから全ての細胞が各部位や臓器をつくっていきます。
まずヘソができなければ、他ができないのです。
だからヘソは命の出発点であり、身体の中心なのです。
そのヘソがある腹、そして身体を維持している五臓六腑が収まる腹、
ここに身体や心の不調がコリとして現れます。
このコリをとっていくことだけでも身体も心も本来の自分を取り戻していくのですが、
身体全体の施術をすることで更に流れがよくなります。
自然に沿った生き方ができにくくなっている今、不調が生じるのは当たり前のこと。
それをいかに自然の状態に戻していくのか…
5000年の歴史がある「アーユルヴェーダ」のキリと、
江戸時代の日本の医術であるおなか健康法が手を組み、
今の時代に生かされるということには、とても大きな意味があるように思います。
現在、たくさんの健康法があります。
わたしたちは、
「温める」「ゆるめる」「排出する」この3つが大切だと思っています。
この3つが同時にできるのが、「インド式温熱おなか健康法」です。

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17日(火) 16:30 向井先生 小顔キリ
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呼吸で体を整えて
首から頭のマッサージ
温熱キリでフェイスのツボにアプローチ

軽く整形するかの如く変化する輪郭や お顔の状態に嬉しくなりますよ
ご自宅でも継続できるようにご伝授します

お顔のマルマポイントに温かいキリ 本当に心地いい
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています

お顔も凝っています
Kオイルに浸しながら、コリをとると同時に美肌にも導きます

頭部のマッサージケアにて安眠にいざないます
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22日(日) 17時 鍼灸師 佐藤先生 手足の経絡キリ
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手足の経絡でキリセルフケア

手や脚に熱を伝えるアプローチの習得
身体の繋がり体感していただけます


身体の中心を緩める方法として
手足から身体の中心にアプローチ
経絡の知識を習得し、体感していただけます

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25日(水) 10:30 久保基礎講座
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キリ温熱の施術は本当に奥が深く、セラピストの個性や技術や’何を売りにしていくか’によって、
利用方法が変容します
おうちでセルフケアをする皆様はその全部を総動員し、
どんな時だって
生活が維持できる

今回キリ温熱施術を実践なさる専門家の皆様のお話を拝聴して
健康&幸せ生活実践の総集編をご案内
参加してくださる皆様とお茶でもしながらミーティングのような会にできたらと考えています
お話を拝聴して内容が変わることもあります

身体を整えるのは外側からも内側からも大事ですね
自らの消化力に応じた バランスの良い食事 代謝して排泄する大事さ
より活力を増すための運動の意味
それらは身体のなかで すべて繋がっています

キリ温熱施術に興味のあるセラピストやヨガのインストラクターの皆様にもぜひ確認していただきたいと考えています

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内治 外治 不内外治 について今後もさらに深めて考えていきたいテーマ

セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
オジャス(生命力)いっぱいの食
バランスの取れた食(玄米+モリンガご飯や 豆と野菜のパンケーキ)や酵素づくり
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治 
身体へのオイルやヘナやキリでのケア 
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治 呼吸法 
ヨガ 
筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる


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生命の木の幹は いろんな要素 枝、葉に支えられてよりたくましくなる
私自身は 毎日丁寧に生活していることが=仕事 となっています
生活と仕事の境目がない状態 
皆様の生活ともきっとリンクしていきます

生命の科学アーユルベーダの智慧があると生活にストレスが無くなります
1家に一人はセラピストがいたら理想だと思うようになりました
キリヨガの普及もその一端です
自らの人生を一層輝かせるノウハウを習得してもらえたら、とても嬉しいです

キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 
セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用


ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できます
キリで身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをさらに良くしていきます
ヨーガや呼吸の効果をプラスして 身体の調子を整える

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筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると 筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです

セルフオイルマッサージ&キリヨガ 
①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です

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キリヨガは現在 商標登録 受理され、審査中です 
指定役務は大きくは3つ 
①マッサージ用具、業務用、美容用、治療用、リハビリテーション用など道具としてのキリ 
②キリヨガに関する知識の教授 情報の提供 キリヨガのインストラクター養成 
③代替医療アーユルヴェーダによる情報の提供 健康管理に関する助言 

ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、
自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい

多くの皆様にこのキリを手に取っていただき、身体の不具合の改善 
心身ともに健康で、未病に対する認識を高めていただきたいと願っています

今やヨガもお家でレッスンを受けられるようになった 

まるで
茶の間で家族が集まるように キリヨガ を楽しんでいただけます
更にはより深い理解をするための講習や体験も自宅で可能になった
会えないけど、近い この感じ
どこでもドアができたなぁ と嬉しくなります


8月もカオリ先生とエイコ先生に講習後にキリヨガ実践いただきます

8月7日(土)19時 おうちヨガ
17日(火)19時 カッサ使用のおうちヨガ 
22日(日)19:30 キリヨガ基礎編 大阪スタジオ101
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kaori 先生

⚫︎京都在住
⚫︎主に大阪や京都でヨガ指導をしています。
子供の頃から、ヨガをお伝えする仕事をしている母親の姿をみて育ちました。
今思えば、子供の頃から食べていた食事はアーユルヴェーダの考えに基づいた物が多かったように思います。
わたくし自身は
21歳から50歳を過ぎるまで
アパレルの企画室で会社員としてハードスケジュールと格闘する日々を送っていました。
いつもいつも先のことばかりを考えて 足元を見ることもない日々に疑問を持ちました。
たまたまダイエットの為に始めたスポーツジム通いで、
ヨガに出会い、そのまま一気に勉強を深めました。
私が経験を通して実感した事は
身体は動かさないと錆びつくという事。 
日常生活の姿勢、体勢が身体の筋バランスを歪めてしまう事。
でも何歳からでも大丈夫。
今から少しずつ緩める、筋肉を使う、意識的な呼吸や意識的な身体の扱い方をする事で、身体は応えてくれます。
またアーユルヴェーダの恩恵で
より心地よく生きていくことの素晴らしさは今現在、久保さんや皆様から学ばさせて頂いてる最中です。
特にキリは習慣になると、身体のセルフケアにとても良いと思います。
ヨガやキリを通して 日々の生活が楽になる。身体が変わる、心が変わる。
その心地よさ、喜びを お伝えできればと思います。
RYT200修了
リストラティブヨガ指導者コース修了
肩甲骨ヨガ®指導認定講師
Vinyasa Yoga 100hr 修了
シニアヨガ指導者
背骨メンテナンスヨガ認定講師
ヨガ棒指導者
ヨガホイール指導者
筋調整ヨガ®︎指導者
キリヨガ指導者
その他多数の資格保有
皆さま
今後とも末永くよろしくお願い申し上げます。


11日(水㊗)13時 子宮キリヨガ
25日(水)13時 キリヨガ基礎編
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eiko先生

オンラインキリヨガ(ハーブボール温熱療法とヨガのコラボ)です。
子宮の不調は、子宮のずれから。。
子宮のずれは骨盤のずれから。。
そして、日常生活の姿勢の悪さから。。
ハーブボール温熱療法で子宮のエネルギーラインを温めて、
ヨガで、子宮の下垂予防に骨盤底筋群を緩めて筋肉をつけていきます。
今や誰もがセラピスト
おばあちゃんが、
お灸をセルフでしていたように
ハーブボールをしてみよう。
緩むと。。
からだが緩む
こころも緩む
インドの良質な商材を卸し、そしてインドにサロン開業された稲垣先生から伝授された、愛💕の温熱療法ハーブボール(キリ)
ハーブボールで子宮のポイントを温めていきます。
それから、子宮インナービューティエクササイズをしていきます。
・お腹がぽっこり膨らんでいると、子宮がさがっているかもしれない。
・子宮を正しい位置に戻してあげよう。
・冷え性、便秘、骨盤矯正、子宮の悩みを緩和
当日参加できない方でもアーカイブで1週間ご覧いただけます。
他、ご不明点ございましたらお問い合わせくださいませ。
8月の予定
11㈰13:00〜 キリヨガ 子宮編
25㈰13:00〜 キリヨガ 基礎編
主催者 @sanakubo
子宮インナービューティーエクササイズ
子宮インナーセラピー
アーユルヴェーダセラピスト
ヨガインストラクター
担当:長谷川 英子

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キリ講習約90分 講習料税込1100円

キリや使用する材料の説明や使用方法 効果などについて専門家から講習が受けられ、
キリヨガやご自宅でのセルフケアに活かすことができます


キリヨガclass 約1時間(classによって変わります)ヨガclass料金税込1650円
基礎編:セルフケア方法に即したキリヨガ
応用編:身体の不調改善など個性あるヨガclassをご用意しています


キリ講習&キリヨガclass 約3時間 料金2200円

講習後にキリヨガclassが開催されます


キリヨガについて、

今後のスケジュールは下記にて確認の上、

お申込みご予約ください


キリヨガインストラクターも募集しています
お問い合わせ相次ぎ、ありがとうございます
8月ぜひ体験してください
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/


8月限定 キリ温熱療法講習 5回チケット

5回連続参加可能 4500円(税込4950円)


8月限定 キリ温熱療法講習&キリヨガ 5回チケット
5回分参加可能 1回分が無償となる8800円(税込9680円)

キリヨガclass5回チケット販売しています

5回分参加可能 2ヶ月有効期限 1回分が無償となる6000円(税込6600円)
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材料がない方は事前にキリの材料など送付の上、参加いただけます 

材料送付を希望の方はお申込みなる前に
一度ご相談ください

材料費を併せてご請求させていただきます
すぐに始められるセットをご用意しています 
必要な材料を事前にお届けします
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キリヨガ セルフケアセット 9500円 (税込10450円)
鍋の温度が一定に保てる グリルパンをセット価格にしてお届けします
(注:鍋については類似品になる可能性があります)
キリスターターセット(キリボール60g×2 キリオイル 晒布2枚)
キリボール(100g×2)
アーユルK&ホワイトセサミオイル80ml入り
アーユルKが5分の1 白ゴマオイルが5分の4入り キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣 
Kオイルが少しでも入ることで体感が変わります
今までキリパッドをセットにしていましたが、キリボール大タイプに変更します
常時温かいキリを大小使い分けて実践が可能になります


ご自宅での日常のセルフケアや定期的に実施されるキリヨガに最適です

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キリ温パット2個セット 3500円 税込3850円
キリボールとの併用で素晴らしい効果を実感していただけるキリパッドが必要な方は別途お求めください
サイズ 縦13cm×横33cm×厚み約1cm
身体の丸い部分 肩周り 首周り 腰周り 膝 腹部 鼠径部など効果的

先日のインドからのリモート講習よりキリボールやキリパッドはハーブが外に出てしまうくらい透けて見えるくらいの布を使うと良いということが分かりました
いままでキリパッドからキリハーブが出てくるのをどうするか?と悩んでおりましたが
心配無用 むしろ出てくる方がいい
オイルを浸すことでオイルが膜を張るため 
確かに出てくるのは乾燥した状態の時
それを顧客様に認知していただき、使用法を明示すればいいだけのこと
しかし、実際キリヨガでは施術に使うほどオイルに浸すことはないため、
キリヨガセットにするには不適合と判断しました
ご使用くださった皆様 その良さ実感されているハズです
手元に届いたパッドよりもさらにハーブが外に出て来ます
了承の上、欲しい方には送付しますので、別途お求めくださいませ
予め鍋にキリオイルを大匙1杯ほど入れて全体にベールをするように
まず全体的に温めてご利用ください
3層構造に改善していましたが、2層構造に変更します
キリハーブが出て来たり、ステッチが歪んでいたりします
どうぞご了承の上、ご依頼ください
施術には最早このキリパッドが必須なので、常時用意はしてあります

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身体の丸みに沿ってくれる キリ温パットは使い心地抜群です
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この温パットは 冷えたり、浮腫んだり 傷んだりしている
膝や足首などに巻いて使える 優れもの
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足首や足先を温めると本当に心地いい
同様に 首筋、肩、お腹、鼠径部、腰 
ボールだと転がりますが、
温パットは身体のラインに寄り添って温める効果あり



キリセルフケアに慣れておられる皆様は必要なものを下記にて確認し、
必要なアイテムお知らせください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0


キリヨガに必要な材料購入を希望され、
参加される皆様にはK&ホワイトオイルをプレゼントしています
(Kオイル3分の1 ホワイトオイル3分の2入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です

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アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 500円(税込550円)
日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります

参加にあたっての注意点
<前日までに>
*Zoomを初めて利用される方は参加方法や利用方法について検索などしてZoomミーディングに参加できるように事前に準備しておいてください
*ご自宅で実践できるようにキリやオイルの事前準備をお願いします

<当日>
*入室は10分前からできるように準備しています 
それぞれのclassの配信をし、許可した方のみの入室です
時間になりましたら、お支払いくださったメールアドレスやLINEなどに添付送信した
URLをクリックして入室してください。
*大阪101スタジオや、T様お茶の間からのリアルclass との連動では 開始が遅れる可能性もございます 
予めご了承くださいませ
*キリヨガしやすい服装で参加 脱ぎ着しやすい服装が理想です
パンツはガウチョパンツなど裾広がりのものか、短パンにレッグウオーマーなど  
*生活音が聞こえないように入室時からミュート機能になっています 
質問はチャット機能をお使いください 
当日返答ができない場合でも後日返信させていただきます

*ビデオON(入室時にお顔が見えます)していますが、ご希望でOFFになさってもいいです
キリをより使いやすいように、あるいは冷えてこないように 服の脱ぎ着も自由です
部屋を温めたり、ブランケットなどのご用意もおススメします
*ご家族やご友人と一緒に参加なさってもいいです
*キリヨガclassは当日参加できない場合でも1週間以内 好きな時間に何度でも視聴が可能です  
ご希望の方はご依頼ください
参加にあたって不明な点がございましたら、必ず事前にお問合せください


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目黒にてリアルなリモートヨガ開催しています

キリヨガの道具はあるけど、家人がいて、あるいはおうちの環境上、家でキリヨガ出来ない方

あるいはまだキリなど道具の無い方で、まず一度体験したみたい方、ご一緒しませんか?
大変申し訳ございません
祝日の8月11日以外可能です


目黒sanakuboでのリモート体験希望の方はお申込みする前に
必ずメッセージしてください
場所などご案内します


リアルリモートキリヨガ体験は講習、キリヨガclassともに同価格ですが、
オイルやキリなど材料をお持ちでない方は 
+500円参加料 として当日頂戴します

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アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 500円(税込550円)
こちらを使用して残ったらお持ち帰りになれます

それぞれの専門家の講習が活きるキリヨガの開催
キリ温熱療法の知識を学んで、頭で理解
直ぐにキリヨガして体感で体得できます
どうぞ合わせて受講くださいませ
8月が終わるころにはすっかり身心ともに整います

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個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに

ご自宅でセフルケアなさる方もキリヨガのレッスンでより深く実践方法を学ぶことができ、
生活習慣の改善に導かれます

残念ながら感染拡大中
8月もステイホームが義務付けられそう

東京では一層の注意が必要です
おうちでオリンピック観戦&キリヨガで体質改善 
感動を分かち合いたいですね

キリヨガに興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

HP https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

あっという間に1週間で、お知らせ遅くなりました
先週7月19月曜日から25日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

オリンピック始まり、皆様おうちケア
毎日の毎月のヘアケア、スキンケアに必須アイテム
天然オイルでの排出効果も絶大で驚きます
美味しい天然手洗い茶も届きました
オリンピック観戦しながら、マイペースで引き続きご愛用くださいませ

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

第1位 紫根シャンプー詰替 400ml

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
◆防腐剤:無添加
◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。

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夏用のハーブシャンプー作り
ジメジメする季節に使いたいシャンプー素晴らしい使用感を毎日実感しています

養毛効果に絶大な信頼を置いている
パウダー(粉)シャンプー
入荷したばかりのニームの炭パウダー

ボディーシャンプーや天然パウダーを加えて洗顔フォームとして使うのは

向かって左のオリジナルの紫根シャンプー
頭髪用はそれぞれのシーズンに合わせてハーブシャンプーにして使うのが習慣です
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加えて箸などで混ぜる
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ビックリ墨汁みたいになりました 
これがスッキリと洗いあがり 
暑くて汗でぐっしょりになる頭髪も匂いなど気にならないのが本当に素晴らしいです
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パワー漲るハーブシャンプーが出来ました 
毎日使っておりますが、その使用感は感動的です

ハーブ成分や炭が沈殿する可能性ありますから、
時々ポンプ部分をマドラーみたいにして混ぜたり、振ったりして使ってください

始めてご利用される方は200mlタイプをどうぞ

健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2200円(税込み価格)
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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています

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第2位 アロエベラジェル

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円

ヘアケアにはもちろん スキンケアとして絶大な支持を集めるようになっています

使用方法については詳しくは下記を確認してください http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56575821.html

アロエの自然パワーは素晴らしい 20200406230554ade
最近では肌に使っていいので、頭皮にも使う という逆パターンの顧客様も増えております
家族みんなで使われる方500ml業務用のお求め方も増えています、その方がお得ですね
男性のヘアセット&スキンケアとしてもヒットアイテムになっています 

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アロエベラジェル 業務用 500ml入り 7000円(税込7700円)
家族で小分けして使われてもいいですね ジメジメとする季節 頭髪ペタンと萎れたようにならないように 毛根からしっかりと立ち上がる頭髪に嬉しくなります

また酷暑、太陽じりじりしてはいけない日焼けなどした時、効果を発揮します

第3位 ドクダミ茶
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どくだみ茶 70g 750円(税込810円) P1350930
奥伊予の里山の自然のままの恵みを手洗いして乾燥させて作られる
ドクダミ茶 
飲むとわかる 体がスッキリと快調になるような気がします
常飲くださっている顧客様
今まで飲んだドクダミ茶 どこのよりも美味しい と絶賛していただいています 
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奥伊予角田さんから ドクダミ茶 桑茶 新茶が届きました
新茶を楽しみにお待ちいただいた皆様 本当にお待たせして申し訳ございません 
先週一斉に発送させていただきました

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早速頂いたドクダミ茶 
美味しくて、ホッとする時間が嬉しいです
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封を開けた瞬間 ドクダミ茶の香りに驚いた
ここに鼻をくっつけていつまでも嗅いでいたくなった
ここのところ忙しく一日中マスクして仕事に
本当に疲れていました
ドクダミの香りに癒される
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達筆な角田さんの手書きのラベル
美味しい新茶が届きました  
丁寧に手洗いして作られるお茶は本当に美味しいですよ

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洗い桑の葉茶70g 750円

丁寧に洗って乾燥した 輝くような桑茶 

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桑茶での、しかもオーガニック手洗い茶は稀少なお茶
です 
作っている方もすくないから、飲んだことがない方も多いとおもわれます
血糖値の高い方、コントロールするのにどうぞ桑茶の常飲をおススメします 
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我が家では就寝前に桑茶を漬け置き
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翌朝にはこんなに生き返ったようになる
それをじっくりと煎じます
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美味しい桑茶ができますよ
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この桑茶とっても美味しい
独特な苦み 渋味があり、これが身体のアーマ(毒素)排出にも役立っていそうな風味です
今からの時期は冷蔵庫で冷やしてどうぞ

第4位 紫根コンディショナ―詰替 400ml

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アユール紫コンディショナー 400ml 税込3800円
皆様リピート買いに ご依頼が相次ぎました
コンディショナー400mlと200mlを併せて先週第4位です

心地いい使用感にご愛用者も増え

頭髪の潤いや艶めきにもはやこのコンディショナーは必須です

紫根シャンプーともちろん好相性のコンディショナー
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心地よい使用感 しっとりと落ち着き艶々、
サラサラになる頭髪に嬉しくなりますね

まだご使用いただいておられない皆様、他のシャンプーとの併用も良いとご報告頂戴しています
単独でのご注文も相次いでおります
傷んでいる頭髪にも有効です
傷んでいる毛先にたっぷり塗布してしばらく2,3分してから流してください
艶やかな潤った頭髪を体感いただけます

初めてご利用の方はこちらからお求めください
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アユール紫コンディショナー 200ml 2300円(税込2530円)

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頭皮のかゆみも
髪のうねり
絡まりやすい傷んだ髪
地肌に張り付くような髪


が改善されたと多くのフィードバックが寄せられております 


第5位 ヒマシ油 カスターオイル
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先日入荷したヒマシオイル 大好評
ご要望もあり、お試しの80ml入りも新発売

ヒマシ油 カスターオイルの成分には
不飽和脂肪酸 リシノール酸87% オレイン酸7% リノール酸3%と
少量の飽和脂肪酸 パルミチン酸、ステアリン酸が3% のグリセリド
リシノール酸に鎮痛剤や抗炎症剤の効果があると言われます
他のオイルとは異なる組成です
オイルの中でも非常に重い質感、また幅広い温度の中での安定性があり
皮膚の上で長時間しっかり張るように乗ります
アーユルヴェーダオイルにも多岐に使用されており、
アーユルV膝のリラックスオイルは ひまし油(カスターオイル)がベースとなっていることが分かりました
ナルホド 塗布するとまるで膜が貼るように浸み込む感じがするのはそのせいですね
さらにはだから鎮痛作用もある

古くはギリシア時代から万能オイルとして使用されていたそうです
アロエベラの効能と同じように 
なぜ効果があるのかまだ解明されていない不思議な力をもつオイル



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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですが、
この容器インドからの容器らしく、不具合が出る可能性があることが分かった
やっぱり気温や湿度違うお国柄 強度などに支障があるといけない
補填をし直したり、検査に通したり、この価格は今だけ価格になることが分かりました
氣になる方はどうぞお早めに

ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

*お休み前でしたらお風呂上りにひまし油を気になる部分に塗布
塗布後にアロエベラジェル+ホホバオイルモリンガオイルを塗布して就寝

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待ち望んでいた ヒマシ油 
今後いろんな悩みに応えてくれるオイルになりそうです

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください

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先週いらしてくださった慢性腰痛に悩まれる顧客様(了承を得て写真提供)
更には左肩の痛みも慢性的
腰と左肩にはひまし油湿布
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海の砂パックで温めます
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更には砂キリで手足、腰のツボにもアプローチ
砂パック、砂キリの素晴らしさを実感できました
海の砂の効果やひまし油湿布の効果については下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58291882.html

湿布すること約1時間 砂キリで全身調整
なかなか痛みを改善して差し上げられなかった腰痛でしたが、今回すぐに変化を感じていただけた
本当に驚かれた表情で、お互いに顔を見合わせてニッコリしました
効果的な油剤療法 温めて素晴らしい効果
続けると一層効果が見込めるひまし油湿布をご自宅でも継続なさいます

こんな情報も違う顧客様から頂いていました
腰痛に最高の効き目
わたしはひまし湿布 ギックリ腰の予兆を感じたら、
腰に湿布して 天照石を温めて乗せます。
拭き取りは 重曹を溶かしたお湯でタオルを絞り、拭き取り 起き上がると、走り出したくなる感覚。
贅沢に埋もれます。
天照石とは検索すると 特殊な波動を出す石のようです 私自身、この療法をして最も驚いたのは初日です 身体には要らないものがいっぱいだったに違いない 1日目、2日目 起きてからすぐと 療法後の体重差が1Kもあった 2週目の昨日今日は 体重差は500g 身体の排出が1週目でだいぶ進んでいるのだと気づかされます

エドガーケイシー療法が何たるか?
そして身体に訪れた変化も1日目、2日目 
概略説明していますから興味のある方は確認してください

1回目の様子
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58236513.html

2回目の様子
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58240700.html

3回目の実践で 1回目、2回目の身体の変化が気のせいではなかったということも実感できた
そして
身体は常に変化していることが本当に良く分かりました

同様にひまし油療法を実践なさった方からの情報より
ヒマシ油、現時点でとてもよいと感じています。
私も先週、月〜水と3日続けてヒマシ油湿布実施してみました。
一日目の翌朝から
○便通が「かなり」スムーズになった
○起床時の喉とはなのつまり、痰の絡みがなかった。(1年以上前からのもの)
3日目から
○左の外反母趾的な痛みが10分の1くらいになった
(2ヶ月以上前からのもの。鍼灸もキリもしてみていた)

これらの変化はすべて継続中です。
実際、オイルが届いてすぐに、前腕と痛みのある指や趾の関節に少し、塗ってみたところ、ビリビリする感じがありました。。
かぶれたのか?と思いましたが、赤みも痒みも痛みもなく。
そして、関節の痛みが和らぐのを感じました。
久保さんのブログを先程読んで、共通項が多いのに驚きました!

難病にも効果的と言われているエドガーケイシー法については検索すると
たーくさん出てきますのでどうぞお調べください

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

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毎日の生活習慣に必須アイテム
台風通過してまた暑い毎日ですね
じりじり焼け付くような暑さ
頭髪もお肌も対策が必要です
自分を心地よくするアイテムをお選びください

毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれる日常必須アイテムです

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています


昨日姑のヘナ 県をまたぐ移動コロナが威力を増していて躊躇しましたが、
姑は予防注射もしたし、大丈夫だろう
本当に久しぶりに電車に乗りました

持参したのは姑用のお家ヘナ
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ヘナ100gに対してハイビスカスパウダー10g ニーム炭5g
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なんといっても頭髪一番元氣にすると思われるハイビスカスパウダー
初めて姑の頭髪にも炭も使ってみよう
おうちヘナは頭髪の状態によって必要なハーブも足しながら作れます
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楽しみな様子
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ほとんど真っ黒な感じになったけれど
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頭部からスペシャルヘナのご馳走食べてもらいます
全頭に丁寧に塗布して2時間待つ間に

まずはアロエ酵素作り
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ベランダで大きくなっているアロエを元氣の源にする
トゲには毒があるのでそぎ切り 
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ザクザク切って黒糖と重ねるだけです
この瑞々しいアロエ 整腸作用が抜群です
80代も半ばになると 腸の具合も悪くなる
便秘気味になったり、不眠症気味になったりしていたけれど、
お義母さん 手作り酵素の素晴らしさ 身体で実感しておられるようです
睡眠薬や便秘薬一切不要になりました
毎月の酵素作りを楽しみにされている
写真に撮り忘れましたが、先月作った発酵した梅も加えました
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夏の元氣の素 これは前回 仕込んだ酵素
この梅&野草の発酵果皮も一緒に加えました

酵素作りは同量のアロエと黒糖を重ねるだけ

拘りの天然黒糖は種子島からの手作りです
必要な方は直ぐの送付が可能です
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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 作りたてをお届けします

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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。

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今は暑いのでおそらく3日もすれば酵素になります
長くても5日もあればできます

酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけです

黒糖や酵素作りの材料をお求めなさる方には
作り方のレシピとともに
梅&野草の発酵果皮も一緒に入れますので、必要でしたらお知らせください
発酵が早く進みます
野草や梅のエキスも素晴らしい効果です
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この春濾した後の種がまた良い仕事をする

頭からヘナで栄養
口から手作り酵素で整腸作用 
身体の外側からも元氣を与えます

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まずはアロエをリタで洗ったように
お義母さんの足もリタで洗ってほっこりしてもらう
のんびりと足浴から
足の冷たさに驚きます 
高齢になればなるほど足の冷えどうしたらいいか?

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この本よりナルホド と思った
ゆっくりと半身浴がおススメです
夏であっても ぬるめのお湯で身体を芯から温めること 
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お風呂で半身浴(みぞおちから下にお湯)をすれば身体は温まり毒も良く出る
身体の芯から温まり、ジワジワと汗が要らないものと一緒に退出される
暑い湯に短時間だと、身体の芯は冷えたまま
お義母さん毎日お風呂で温まると言われていたけれど
旦那と似た性格、恐らくカラスの行水のようなものだと思われる
高齢だし、長風呂だと心配 
足湯を提案しました
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半身浴は身体を頭寒足熱の状態にするとともに毒を出す良い手段になります
今は暑いので、プレゼントしていたノースリーブのバスローブを着て大きなバケツにチャポンと足を突っ込んで20分以上は汗がじわっとでるまで温かめのお湯(45度くらい)に入ってくださいとお願いしました
身体にアーユルベーダオイルを塗布していれば猶更 管の掃除が進みますよ
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汗だけでなく、いろいろな形で毒が出ていくそうです
高齢だからこそ簡単にできることしか習慣にならない
バケツに足入れるだけなら テレビ見ながらでも簡単です
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更には持参した 砂キリと砂パッドを利用して
足と背中にハーブパック
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身体の要らないモノ排出効果のあるハーブを足裏に
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キリパッドで温める
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ヘナしながら、背骨と腰にもじっくりと熱を加えます
身体の芯から温まる効果は本当に素晴らしい

どのような効果がもたらされるかは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58294850.html

あっという間に2時間半くらいたって
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お疲れ気味の頭髪
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目が覚めるくらい元氣になった
色味もくっきり

以前同じ割合 
ハイビスカスパウダ―のみ10g入れた時との比較
因みに姑のヘナに最も適すのがこのハイビスカスパウダー
ここに5gニーム炭を入れて元氣さそのままに一層濃色になった


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様子の違いに驚きました 


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残ったヘナはまた冷凍しますが、
前回と比べてヘナの色合いはこの違い
頭髪に乗った時の色味の違いにも驚きます

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インディゴにも炭パウダーを加えてみた
根本だけでいいからインディゴ20g ヘナ10g 炭5g
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卵も加えて練って、
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白髪にだけ置きます
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これで40分くらい この時一緒に晩御飯がお決まりになっています
そうしてとっても元氣になりました
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今までに見ないような栗色になった
86歳の頭髪にみえるでしょうか
フワーっと立ち上がる
根本を良く見るとグリーンぽい 明日にはもっと濃色に落ち着いてきます
’お義母さん ウィッグですか?と万が一にも聴かれたら 自毛です’って自慢できるよ’
以前ウイッグを使用されていた顧客様 
ウイッグ辞めたいと相談されて、特に夏蒸れるし止める部分が剥げてきて
ちょっとザビエル状態
ご自身で天然ヘナケアを実践されて1年でどんどん豊かになるご自身の頭髪を今では満喫されておられます
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簡単にお家ケア 何歳からでも大丈夫

60代の方化学染め月に2回されていて 
頭髪がヘトヘトになってきた
転向できるか? 問い合わせ もちろんできます
今思い立って良かったですねとお伝えしました
来月の中旬には久しぶりにヘナ会を実施するかもしれません
予定が確定しましたら、また改めてご案内させていただきます
参加なさりたい方、お問い合わせください
感染予防の為、3名までとする予定です

家族だから遠慮したり、言いたいことも言えないことがある
ヘナはそんな気持ちを伝える超便利なコミュニケーションツールだと私は考えています
生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります


高齢の方にこそ必要なケア
自分のケアが簡単にできるようになったら、どうぞ高齢のご家族にも実践してみてください
私が感じている真意が実感として分かると思います

初めての頭髪改善や毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです 
まずは自らで体感してみてください
頭髪で悩む事は皆無になってきます
頭がシャキッとします モヤモヤしていた氣分が晴れる
頭部が息をするのを感じます

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

初めてヘナを実践なさる方は他のハーブや炭など入れず、
どうぞヘナハーブのみの素晴らしい効果をまず頭部で感じてください
重ねれば重ねるほど深みを増す天然ハーブ染めの素晴らしさを体感いただけます
まず3回の頭髪改善をアーユルヴェーダ式の塗布方法で実施して
頭髪が元氣になるのを体感してください

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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図


出来れば2週間以内に3度繰り返すのがベター
この間にインディゴでの補色を実施して色味の調整も可能

いつ濃色にする方がいいかは顧客様の頭髪の変化の様子や
スケジュールでも違ってきますので、どうぞ遠慮なくお問合せください

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
たまたま白髪染めにも使えます

3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです


ヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けしています
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き!
手袋5組も入っています

インディゴが必要な方は別途にお買い求めください 

美味しいヘナを味わってみたい、
誰でも最高の感覚を 体感したい気持ちがあります。

でもそれまでに 良質のヘナを理解して
クリーム状のペーストが作れて 
ヘナライフにストレスのなくなった
自立のヘナ、セルフヘナが 生活の中に密着したかたへ
是非送りたいヘナです

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします
期間限定8月末までいずれかのヘナセットをお求めの方に
炭パウダー 10g プレゼント
ヘナにすると約2回ほどお試しいただけます

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです

頭皮がとっても元気になる お顔のハリ艶まで変化する
首コリ肩コリまで楽になる 
ついでに白髪染めまでできて、頭髪が喜ぶのを感じていただけます

姑の言葉が物語る 頭が嘘みたいにスッキリする
頭は脳に近いですからね ボケません

先々月だったか、ヘナ中にヤクルトだったか?飲み物の集金に来られたので払っていたのを 
昨日返金されて心底驚いた 
私自身すっかりそんなことすら忘れていた 
私の方がボケかけています


お家メンテはマイペース
季節は変わり、どんなことがあっても生活はずっと続いていくもの 
これからどんなふうに過ごしたいか 突っ込んだ話もできました 
心身共に緩んだ状態だからこそ本音も聴ける
お義母さん 今86歳だけれど、たぶんあと20年くらいは元氣ヨ
内臓も元氣だし、食欲もあるし 週に3度もジムには通っているし
月に1度は全身メンテもされてるし
といったらのけぞられた 

寿命は科学や医療の進歩で120歳くらいになるかもしれないそうだ 
いったいどんな気分で過ごすのかは、まさに自分次第だし、だれもどうしたいか勝手には決められない 
クヨクヨして過ごすのも ニコニコして過ごすのも自分次第
どうせだったら 元氣に楽しみましょうよ~
と言ったら泣き笑いのような笑顔になられました

ピクチャ 24
’生きる力’自ら守って健やかに

天然ヘナで頭部スッキリ 清々しい
手作り酵素で整腸して
キリで温熱リラクゼーション
冷え取りすれば
身心ともに軽くなります

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  
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昨日は涼しい風が吹いていましたね 
動きが変な台風逸れたみたいだし
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施術が終わるころには遠くに富士山🗻 綺麗な夕焼けでした

アーユルヴェーダ、マルマ療法には7つのカテゴリーがあり、
クライアントの抱える症状に応じて実践に活かす

7つとは以下のとうり

1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)
7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

昨日、顧客様に実践したのは
ひまし油による温熱療法ハーブ湿布療法
まずは頭髪に美味しいヘナを食べてもらいます
頭の先から足先まで整える自然療法
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ご自宅で煉って来ていただいたヘナにニームの炭を大匙1杯加えました
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美味しく出来た
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今朝PC立ち上げたときにたまたま出てきた画像
マダガスカルより
現地の伝承によれば、これらの木はさかさまに育ち、根が空に向かって伸びると言われているそうです

まさしく人間の頭髪も実は植物に例えたら根っこであると習い、本当に驚いた
頭髪弱ってきたら、枯れそうになっているということ
生きるアンテナでもある司令塔はとっても大事
誤作動などおこさないように、イキイキしているに限ります
最高級の天然ヘナでとっても元氣になります

身体にはハーブ湿布 背骨と足裏パック

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用意したアムリタ、ムルタニミテ、クリアヘナ
大人気白檀パウダー&ムルタニミテ&クリアヘナ で足裏、背中などのケア
電磁波沢山浴びた、体に溜まった毒素(アーマ)を身体からデトックスができる
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ムルタニミテ 100g 1500円  税込1650円
フェイスケア、ボディーケアとして石鹸など使えない方、敏感肌の方におススメ
伝統的な白い土 湖の湖底に積もった腐葉土
刺激がなく、汚れを取り除き、マイルドに皮脂を取り除く
植物性ではないので敏感肌の方にも安心 泥パックになる
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カラーレスヘナ 100g 1700円 税込1870円
色がつかないカラーレスのヘナ
足裏パック、背中などに最高! 赤くならない
ハーブの力を浸透させるような特色があります
身体や頭髪を健やかにする

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アムリタパウダー アーユルC 100g 2000円 税込2200円
大人気のアムリタパウダーは顔パックはもちろんお風呂に入れてリラックスも可能です
沢山の成分で作られている アーユルヴェーディックなパウダー 

ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:アムリタパウダー1の割合で泥パック
足裏だけなら
ムルタニミテ10gナチュラルヘナ5g白檀パウダー5gの割合
足首から下ならその2倍 膝から下ならその3倍が目安です
足の浮腫みをとるのにも最適
今回は背中にもパックしたいので多めに用意
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パウダー総量に対して約2倍の白湯(溶液)を用意
ここで溶く溶液を浮腫みを採るハーブオイル等にしてもさらに有効です
たとえはベースに黒ゴマや白ごまオイル そこに浮腫みを採るKオイルキリオイルなど加えても可能

マルマ療法で習った時はパウダーやクレイ総量のうち加えるハーブオイルは
ヴァ―タ気質の方は約4分の1
ピッタ気質は6分の1
カファ気質は8分の1
と習いました
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Kオイルを少量加えて 
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キリパッドなどと鍋で温めてから
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背中用の湿布を作る
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足裏にも泥パック
頭にヘナパックして、背中、足裏にハーブパック
背中はストーンで温めて
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慢性腰痛に悩まれる顧客様(了承を得て写真提供)
更には左肩の痛みも慢性的
腰と左肩にはひまし油湿布
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海の砂パックで温めます
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更には砂キリで手足、腰のツボにもアプローチ
砂パック、砂キリの素晴らしさを昨日実感できました
海の砂の効果やひまし油湿布の効果については下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58291882.html

湿布すること約1時間 砂キリで全身調整
毎月ケアに来てくださっているI様 ヘナの塗布料金は無償
なかなか痛みを改善して差し上げられなかった腰痛でしたが、今回すぐに変化を感じていただけた
本当に驚かれた表情で、お互いに顔を見合わせてニッコリしました
効果的な油剤療法 温めて素晴らしい効果
続けると一層効果が見込めるひまし油湿布をご自宅でも継続なさいます
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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですが、
ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 

ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

*お休み前でしたらお風呂上りにひまし油を気になる部分に塗布
塗布後にアロエベラジェル+ホホバオイルモリンガオイルを塗布して就寝

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待ち望んでいた ヒマシ油 

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください 私は臍に入れて驚きました

こんな情報も違う顧客様から頂いていました
腰痛に最高の効き目
わたしはひまし湿布 ギックリ腰の予兆を感じたら、
腰に湿布して 天照石を温めて乗せます。
拭き取りは 重曹を溶かしたお湯でタオルを絞り、拭き取り 起き上がると、走り出したくなる感覚。
贅沢に埋もれます。
天照石とは検索すると 特殊な波動を出す石のようです

I様は湯たんぽ乗せようかとおしゃられていました
温めて毛穴から浸透するイメージ
ヤケドしないように、さらには安定し保温ができるように
100円ショップに多分あるだろうと思いますが、保冷シートなど使うといいです

私は自宅にあった保冷シートをお腹全体包めるように延長してみました

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お腹周りにもよりますが、巾は約1mくらいはないといけない 
高さは45cmくらい

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このように足して準備 腰にまけるように腰ひもも用意しておくといいです
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内側にたっぷりひまし油
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肌に浸ける分にはもっとたっぷり
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滴るくらい乗せたら ゴミ袋などで腰を巻いてその上に湯たんぽ
腰巻するようにバスタオルとか汚れてもいいタオルケットなどで包むといいです
このままくるんで
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最高 
私は右わき腹にしたので仰向けになっていますが、腰ならうつぶせ寝ですね

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幸せな時間が流れます テレビみたり、本読んだりしないで、
心地いいゆっくりするような音楽かけたり、お香をたいたりしてとにかくリラックス
オイルが身体を洗っているとイメージしたり
腰にジワジワ入ってきているなどイメージするのもいいですね

昨日I様におススメしたのは外側からのオイルケアと
お口からギーオイルやアマニ油などを食べること
実施してみて感じた 排出効果
なんといっても 汗が大量に出る
便も半端ない
汗は脂肪の老廃物と考えられています
また髪は骨の老廃物 だから髪の衰えは骨の衰えともいえる

食道、腸など全部改めて掃除するように排出されます
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美容学校の資料から このシンプルな作り
口から肛門までは実は管の繋がりで 
身体的には身体の外側と考えられていることを知って驚きました
まさにこの自らのドカンが超綺麗になる
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実は外側からのヒマシ湿布と腸内洗浄が効果的 
お口からオリーブオイルなど服用がいいそうである
私は ギーオイルをワンスプーン
ギーオイルの素晴らしさは日々実感していますが、この相互作用も相性抜群なようです
どのような効果があるのか 下記確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56348624.html

アーユルヴェーダでの実践においても、
薬効のあるハーブオイルやパウダーを熱とともに施すビアンガ&キリを推奨
これは、加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる為の施術なのです

サナクボでは 
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 (14300円税込)

顧客様の症状に合わせて、
効果効能のあるオイルや丁寧に手作りするキリを使ってのトリートメントとしては破格値です

施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します
身体の施術&ヘナを毎月なさる方はヘナの塗布料金は無償です
(材料などはご自身で用意して持参いただいています 洗髪する方美容室使用料に別途3300円)

感染症予防に十分に配慮しながら 
換気に配慮して1日午前と午後1名様づつ限定でご予約承っております
基本的には丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます 
全身にオイルを浴びる心地良さ 身体の管の大掃除で本当にスッキリします  
ヘナしながらだと全身整う最高のリラクゼーションです
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オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション
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頭から足先までアビアンガ(オイルマッサージ)のオイルを全身に浴びる心地よさ
そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ
体質や体調に応じてハーブ湿布やひまし油湿布を併用します
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丁寧に背中をキリで温める
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足の浮腫みも改善する

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お腹をキリで温めて
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そこをさらに圧をかけながら、温める
最初痛いのに あーら不思議 緩んで 痛くなくなる
身体についた浮き輪がほどけてきます

施術前 (写真はイメージ)
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施術後 1度の施術でこうなります
サイドからの方がびっくり おなか薄くなる
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浮き輪取りたい方、ご相談にいらしてくださいね
おなか温熱で自力で出さなかった水分や脂肪 
お小水や便になって排出されます
この後もお腹にコリがあった箇所を中心に ご自身で揉んだり、さすったり習慣にして 
さらにご自宅でセルフキリされたら、まさに鬼に金棒です

施術してお腹さらに柔らかく変化し、お腹のコリが取れたとしても、
身体についている未消化物(老廃物)は消えてなくなるわけではない
きちんと排出する必要があります
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全身に滋養あるオイルを浴びて、キリでクリーニングして、ストーンで発汗
お家キリケアなさる方は半身浴して汗に出すことを習慣になさってください
身体に不必要なものを汗で排出 身心ともにスッキリします

90分の施術は基本的に全身のアビアンガ(オイルマッサージ)、全身の温熱キリは必須
全身実施で約1時間かかりますので、あとの30分で身体の症状に合わせて2か所集中ケア
1 足浴しながらのヘッドマッサージ
2 横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
3 お腹温熱リラクゼーション
4 脚の前面ケア
5 デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ 
身体の状態に合わせてそれぞれ約15分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には15分づつ延長(1000円)で承ります
今回実施したように オイルアビアンガせずにハーブ湿布やひまし油湿布にて対応もございます
カウンセリングにて調整となります

まだ継続しそうな コロナ疲れ&ストレス をどうぞ一掃しにいらしてください

油剤療法やハーブ湿布して、温熱ケア
巡りを良くし、ぐっすりと眠れるように

東京では感染者が増えている様子 一層の注意が必要ですね

今後の動向で残念ながら実施できなくなる可能性もございます 
どうぞ、あらかじめご了解くださいませ

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ご予約に際しては風邪気味や発熱のある方、咳が出る方にはご遠慮いただきます
施術前には手洗いうがいの徹底 さらには手指消毒をお願いします
お持ちになっている携帯なども消毒に協力くださいませ 
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さらには検温と脈診も協力をお願いします

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
ご予約の方に場所をお知らせします
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

加齢にて衰える身心と仲良く過ごすコツ
アーユルヴェーダの智慧があると
老いる不安はなくなります
今の自分が一番イイと思えるようになるから

本格的なセルフケアご自宅でも実践準備しませんか?

自宅で挑戦したい方、ケア用品を送付後にオンラインやZoomミーティングなどにてやり取りして、どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

お家メンテはマイペース 
自らの身体の状態を感じながらのケアに体調改善、体質改善に導かれます

セルフケアするなら、キリヨガを習慣に


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キリが 身体の毒出し 身体の疲れ 歪み 傷みに効果を発揮します

8月はキリを使い仕事に活かしている
鍼灸師やセラピストの専門的な講習が受けられます

キリ温熱について体系的に学び
おうちにてセルフケアが出来るようになり、
調子の悪さを自ら改善したり、家族に実践する術が身に着けられます

8月7日(土)13:30高橋先生 お家でセルフケア
      19時 カオリ先生おうちヨガ

11日(水㊗)10:30 石井先生 お腹健康法
      13時 エイコ先生 子宮キリヨガ

17日(火) 16:30 向井先生 小顔キリ
      19時 カオリ先生 カッサ使用のおうちヨガ 

22日(日) 17時 鍼灸師 佐藤先生
      19:30 カオリ先生キリヨガ基礎編 大阪スタジオ101

25日(水) 10:30 久保基礎講座
      13時エイコ先生のキリヨガ基礎編


キリヨガについて、

今後のスケジュールは下記にて確認の上、

お申込みご予約ください


キリヨガインストラクターも募集しています

https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/


講習会や体験会、施術について、
また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアするためのキリや天然オイルなどすべて取り扱っております

  


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夏ですね 逗子海岸 気持ちよさそう 
旦那が先日、日光浴してきた様子より 
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私は忙しくて行けなかった 海にもお日様にもお会いしていないなあ
お願いしたのは海岸の砂
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この砂が私たちを元氣にしてくれるそうですよ
どこかしらの山から運ばれてきた砂もあるかもしれません
丸くサラサラになった砂から施される恩恵
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特に身体にアーマ(毒素)あるときには
身体にオイルしたりキリボールで温めるより
砂や塩のキリで温熱リラクゼーションが効果的らしい
まず身体からアーマを排出してからオイル療法やキリ療法が基本のようです
だから本式アーユルヴァーダは一月近く入院して実践される

アーユルヴェーダ医師として有名なパルタップ先生のリモート講習に参加
筋骨格系疾患についてのアーユルヴェーダ的アプローチの仕方
即実践に活かせそうな具体的な方法を学べていて有難い気持ちでいっぱい
 
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筋骨格系の疾患はこんなにもある
あらゆる痛みにアプローチする有効な施術として大きくは3つ 
この中で稲垣先生に教わった日本式のアーユルヴェーダ 
1か月も入院して施術できない忙しい日本人に即した最大のメリットも痛い程良くわかりました

詳しくは下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58267720.html

因みにOILはVataを鎮静化する
Vataの改善を促す

身体にアーマが沢山の方 
関節が腫れている(リュウマチ)などの症状や身体に脂肪がいっぱいの方
はオイル&ハーブキリで温める方法ではなく

ガルシャナ
ウドゥラワルターナ

体質に合ったハーブやスパイスを混ぜ合わせた粉末とオイルを使い、優しいストロークでマッサージ。古くなった角質を除去して栄養を補給。
心身の緊張も緩和

またキリにハーブを使わず、砂を使う 斬新な方法を教えていただけた
温度を保持しやすいから砂を使うそうです
砂は海岸の砂が丸くなっていていいそうです
ミネラルもありそうですね?(個人的な意見)
その場合の包む布はしっかりとした布目が詰まったものをつかう
(砂が出てこないようにするため)
脂肪を溶かすような役割なんだと理解しました

早速作ってみた
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細かな砂が出ないように
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キリボールの下には2重にして包みます
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出来上がり
これはとても簡単にできるので、お家で温熱ケアがすぐさまできる

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砂のパッドも作ってみました
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鍋で温めるだけ

私自身、先々週末よりエドガーケイシー療法(
油剤療法)
実施して本当にびっくりしています
 


アーユルヴェーダでは
排出することがとても大事
出口は4つ 
呼気、汗、お小水、大便
ジョギングで身体の中の水分呼気と汗で出す
バイオ茶ゴクゴクして 水分を綺麗な水分に入れ替える 
身体に停滞していた水分をさらに汗で出す
さらにひまし油効果

よろずクリニック様のひまし油湿布法について 参考になさってください
こちらを参考にして私も実践しています
http://yorozu-cl.com/Edgar-Cayce-therapy.html?fbclid=IwAR2r7vXzwBuvNxyvd8mLi-WFkFM6Z0pfrB_lKlyFaoa5PlAAh0J-S7jTmwE

今週は3週目 この療法
週のうち3日連続実施4日休むサイクルを 3週間継続します
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ひまし油とひまし油がベッタリついたキリパッドも用意します
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お臍へもひまし油 お臍がゴクゴク吸収して、腸が動きます

タップリとひまし油を流して
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右わき腹にひまし油パック 滴るくらいです
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上から熱した砂パッド 
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メチャメチャ心地いい
砂パッドの熱もちの良さにも驚いた
そもそもひまし油しているから 
その上からハーブの効果を期待できるキリパッドだともったいなかったかもしれない

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むしろひまし油パックに使ったキリパッドは
左わき腹に置いて素晴らしい効果
身体の各所をひまし油とキリハーブで滋養する
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身体を保冷シートで包んんで
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私の場合、全身がビリビリしてきて、深い瞑想状態になります
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鼠径部に砂キリ 鼠径部にある土砂が崩れていくのが分かるくらい
足先までビリビリします

今週は最終週 週を追うごとに身体の変化、便の変化感じることが多かった
3週継続して感じたことは大きくは3つ

①胃の下部の鈍い痛みが無くなったこと
私自身ピッタが強く 胃がいつも重い感じがする 胃酸も上がってくる感じがする
母と全く同じ体質で嫌になります
消化力も弱い それが、胃もたれせずお腹がすく感じもいい感じ

②関節が緩む感じがしています
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長い立ち仕事の職歴より 外反母趾が酷いのですが
動きやすくなって、特に左足はほとんど治ったの? みたいに安定してきた
痛みはもともとあまり感じていませんでしたが
毎日ムルタニミテ塗布して束子でゴシゴシの効果もあるかもしれません
安易に外反母趾の手術なんてしなくていい
膝関節や大腿骨の関節なども朝のジョギング時にギシギシせず快適なのを感じています

③便の変化
ひましオイルは1週間ほどかけて体の中で働き続けているということ
溜まった毒素や老廃物を柔らかくして腸へ集め排泄へと促している カレーをスパイスから作る方にはよくわかる その手作りカレーを食べたら便がサラサラした感じになりますが これは実は1,2周目はサラサラ便  特に1週目は1日に3度くらい便が出ました
3週目に驚いたネトネトした沈む便に変わります
水分補給をこまめにし、汗をかき、溜まっていたものを排出することが大事 そうしてお腹どんどん綺麗になって、 どんなに忙しくても暑くても疲れ方が違うのを感じています この療法をして最も驚いたのは初日です 身体には要らないものがいっぱいだったに違いない 1日目、2日目 起きてからすぐと 療法後の体重差が1Kもあった 2週目は体重差は500g 3週目も500g~700gです 身体の排出が1週目、2週目、3週目でだいぶ進んだのだと気づかされます ④睡眠がとても深くなりました
これは撃沈する感じ  夢の質も変わっていていろんな暗示的な夢を見るようになっています 氣のせいか?
エドガーケイシー療法が何たるか?
そして身体に訪れた変化も1日目、2日目 
概略説明していますから興味のある方は確認してください
一番驚いたのは初日と2日目でした

1回目の様子

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58236513.html

2回目の様子
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58240700.html

3回目の実践で 1回目、2回目の身体の変化が気のせいではなかったということも実感できた
そして
身体は常に変化していることが本当に良く分かりました
3週目に入って自分のベストな状態になっているのを感じています
ピッタ気質で特に夏に弱くて、いつもバテ気味になるところですが
とっても身体が軽くて、身心ともに疲れがとれて、シャキッとした感じがしています

皆様変わらないと勘違いしていませんか?
どんなふうに変化させたいかはご自身の考え方と行動で決まってきます

難病にも効果的と言われているエドガーケイシー法については検索すると
たーくさん出てきますのでどうぞお調べください

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さあさ使った道具をしまって、また調子が悪くなったら使おうと思っています

こんな面倒なこと
とてもできないと思っていましたが、一体自分の身心がどう反応していくのか
興味の方が先立ちました
自らの身体の変化から ナルホド

砂パッドや砂キリは施術でもいろいろ試してみようと考えています

エドガーケイシー療法は癌の治療法などにも使われているようです
難病にこそ効果的とも言われているらしい

お家で実施出来る
とっても簡単にできるケアです

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですが、
ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 

ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

*お休み前でしたらお風呂上りにひまし油を気になる部分に塗布
塗布後にアロエベラジェル+ホホバオイルモリンガオイルを塗布して就寝

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待ち望んでいた ヒマシ油 

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください 私は臍に入れて驚きました

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

ピクチャ 24自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、
ナチュラルに心地良くお過ごしください

不調の原因を自分に関心があまりない人に聞くより
自らの身体に聴いた方がよっぽど正しい
身体が変化を見せてくれることに心底驚きました

体感で感じたら
自然のハーブや天然オイルにひれ伏すしかないくらい
ただ感謝の心持ちでいっぱいになる

アーユルヴェーダ的なアプローチはひまし油療法とも深く繋がっていることを実感しています
今後どうやって皆様にご提案できるのか、一層精進したい心持でいっぱいになります
家族や顧客様にも希望があれば実践してみたいと考えております

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  
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浜辺ではヨガも実践されていたようです いいなぁ~

お家ヘナにニーム炭パウダーを使用するようになって
新たな境地になりました
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まるで魔女になった氣分 
ヘナ100gに対してビートルートパウダーを15g ニーム炭は5g
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ほとんど真っ黒な溶液をヘナに注入して
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ハイビスカスオイルもたんまり入れる

アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円

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ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
心地いいオイルで頭部を緩められる
頭を冷やす効果のあるハイビスカスオイル
夏にこのオイルを塗布してヘッドマッサージの気持ちいいこと
本当に多くの皆様に常用されるようになりました

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ヘナするときのケア方法
週に1,2回のヘッドマッサージでの利用方法 
なぜ大事なケアなのか? 詳細については下記にて確認してください
頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57649539.html

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旦那のお家ヘナ 塗布後、2日したらこんな感じです
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炭入りヘナ後  頭スッキリ 清々しい


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私はつい先日、ヘナして実施後残ったヘナを使用
炭入りのオーガニックヘナして感動 いつものヘナとは大きく様子が異なることに気が付きました
1週間前に実施した様子は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58263530.html

この炭入りヘナなら、重ねてヘナすることで、
きっと浅い色味の白髪に乗せたばかりの根本は
もっと濃色になるハズだと予想して
まるでインディゴするように、分け目と生え際だけ塗布
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こんな感じでわずか3分くらいで出来ます
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お家ヘナはとっても楽ちん
お家時間を有効に使える
頭皮にたっぷりハイビスカスオイルしたらそのまま1時間くらいおいて
解凍したヘナを分け目と生え際に乗せるだけ
それで2時間ほど 
片付けや仕事(発送など)してたらあっという間です

前回のヘナの様子より

ヘナ前 
ハイビスカスオイルして撮影ボケているし、分かりづらいかもしれませんが
白髪が1.5cくらいは伸びていた
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ヘナ直後はこんな様子
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2日後 酸化還元よりすすみ 濃色に 
こうなってた
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白髪が黒くなることはないですけれど
シックな落ち着いた色味になり大満足
最早、半年以上インディゴしていませんが、もうこのままでもいいかなと思うくらいで本当に驚いています
前髪のところだけが浅い色味なので 
そこだけに残ったヘナを近日中に乗せてみようと思っていました

生きている良質なオーガニック天然ヘナだからこそ
時間をおいて色味が深くなってくる
以下は以前学習したこと

高品質なヘナには、良質なローソニア色素が含まれ、
染めた直後には大差はないと感じられる発色も日を追うごとに色が深まり暗めに落ち着いていくため、
20~30%の白髪量の場合は、白髪がほとんどわかりにくくなります。


ヘナは染めた直後の発色で判断してはいけません。
品質のよいヘナは染めた後、最初は赤オレンジが目立っていたとしても、
数日~一週間で発色が深まっていきます。
また、繰り返し染めることで深い色に発色していきます


さらに1週間後 ハイビスカスオイル後
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1週間後はさらに地毛とも馴染んでおり、もう重ね塗りも必要を感じないくらいでした
さらに今回 部分的にヘナを重ねて 
2日経った今朝の様子
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本当に繰り返しヘナするだけで 
インディゴをする必要性を全く感じなくなりました

1週間前ヘナ後
白髪家系の私はもう白髪が4割から5割 
そろそろ毎回のインディゴが必要かと思っていましたが
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艶めく、超元氣な頭髪

毛髪の1本1本が太っています
見る角度によっても色彩が変わって見える
 
今朝の様子
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もう本当にヘナだけで良いようです


今朝の様子 
日ごとに濃色になる頭髪
普通は日ごとにヘナが褪せて嫌だと思うハズ
中にはヘナ後はシャンプーせずに湯シャンだよなんて教えてくださる方もいますが、私は毎日のシャンプーこそ楽しみで仕方なくなっています
実は毎日のシャンプーにもヒントがあります


毎日使っている炭入りのハーブシャンプー効果も絶対あると感じています 

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ニームの炭パウダー
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本当に炭です 
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ニーム炭パウダー 100g 1600円 税込1760円 新発売
雑貨扱いでの販売です

一般的に炭が持っている効果
には以下のようなものがあるそうです

*遠赤外線効果
血行不良からくるトラブルの改善
*調湿効果
湿度の高い季節にはサラサラ効果(余分な水分を吸着)
乾燥する季節には保たれた水分を放出
*マイナスイオン排出効果
新陳代謝してリラックス効果
*消臭効果
臭いの素になる有害物質を吸着
*除菌効果
炭素の塊なので還元力に富んで酸化された場所を好む雑菌やダニが寄り付かない
*吸脱着効果
有害物質を捕まえて浄化するような効果 これで美味しい水など作る
*天然ミネラル効果
炭のミネラルが出てミネラルウオーターに

炭を用いて作ったハーブシャンプー

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粉シャンプーニーム炭で作りました
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ビックリ墨汁みたいになりました
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パワー漲るハーブシャンプーが出来た
材料や作り方など詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58179292.html

紫根シャンプーオリジナルはボディーシャンプーとして使い
炭入りハーブシャンプーは頭髪用で使っています

どうぞ試してびっくりなさってください
CMやネットの情報などでも洗えば洗うほど白髪が濃色になるといわれる
’ちょっと怪しいぞ’ どんな強いもの入っているの~~と思っていた洗髪剤
天然の炭&ハーブシャンプー綺麗に洗いあがるばかりか、
洗えば洗うほど色褪せしない

またこれは 天然のヘアマニュキュア のような効果にも繋がるかもしれないと
私自身はイメージしています
ヘアマニキュアは髪の表面付近で弱い結合で染まる

これはこんな原理です
美容学校の教科書より
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ヘナは弱酸性 マイナスイオンをもつ炭で定着がよくなったり
シャンプーに加えることで、ヘナの色持ちもよくなるのではないか?
これは実際に使ってみて検証してみて、本当に素晴らしいと実感しています

最も驚いたのは通常ヘナした翌日
この暑い季節の外出時に不織布のマスク絶望的に嫌ですけれど、、、
耳掛け部分ぜったいにヘナの色が落ちていたのに
落ちない スゴっと痛感してしまいました

いろんな髪質、頭髪の方にもお試しいただきたいと感じています 

加えていたもう1つのハーブ
ヘナに加えるその他のハーブ量はヘナの効果を最大限に生かすために
ヘナの容量に対して10%までが鉄則ですが
唯一ビートルートパウダーだけはヘナに対して30%まで

ですから今回旦那のヘナにも多めに入れてみました
そもそもビートパウダーは色持ち効果もあるため多くの顧客様に喜んでいただいているハーブ
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ビートルートパウダー 100g 1700円(税込1870円)
原産国:インド 
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

食べる輸血
とも言われているビーツのピュアパウダー
本当に輸血されたくらい元氣が継続する 頭髪に嬉しくなります
ヘナの色味が褪せず、艶も継続する
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今までのヘナやインディゴの履歴 
さらには化学染めも加えた 
頭髪の履歴を整えるような効果
これが ビートルートパウダーの魅力 であると感じています
炭と加えてみて一層効果的

初めての頭髪改善、毎月のヘナケアーには 
便利なヘナ5回セット がおススメです 

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

初めてヘナを実践なさる方は他のハーブや炭など入れず、
どうぞヘナハーブのみの素晴らしい効果をまず頭部で感じてください
重ねれば重ねるほど深みを増す天然ハーブ染めの素晴らしさを体感いただけます
まず3回の頭髪改善をアーユルヴェーダ式の塗布方法で実施して
頭髪が元氣になるのを体感してください

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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図


出来れば2週間以内に3度繰り返すのがベター
この間にインディゴでの補色を実施して色味の調整も可能

いつ濃色にする方がいいかは顧客様の頭髪の変化の様子や
スケジュールでも違ってきますので、どうぞ遠慮なくお問合せください

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

その効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります
さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
たまたま白髪染めにも使えます

3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです


ヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けしています
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き!
手袋5組も入っています

インディゴが必要な方は別途にお買い求めください 

美味しいヘナを味わってみたい、
誰でも最高の感覚を 体感したい気持ちがあります。

でもそれまでに 良質のヘナを理解して
クリーム状のペーストが作れて 
ヘナライフにストレスのなくなった
自立のヘナ、セルフヘナが 生活の中に密着したかたへ
是非送りたいヘナです

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします
期間限定8月末までいずれかのヘナセットをお求めの方に
炭パウダー 10g プレゼント
ヘナにすると約2回ほどお試しいただけます

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです

私自身のおうちヘナはもともと頭髪とっても元氣だから 
最早根本に白髪が出てきたら、
根本にだけ天然ヘナ&炭パウダーでいいかもしれない という嬉しい予感がしています
後は毎日の炭入りハーブシャンプーで十分だ


ご自宅で挑戦したい方、実践方法やインディゴ塗布の仕方 
実施のサイクルがわからなければ、写真やオンラインなどにてやり取りして、
どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

頭髪改善中のフォローも実施しますのでご安心ください

お家メンテはマイペース 
自らの頭髪や肌の状態を感じながらのケアに自らの頭髪も肌も必ず応えてくれます 

ピクチャ 24
’生きる力’自ら守って健やかに

天然オイル&天然ヘナで頭部スッキリ 清々しい
炭パワーでさらに心地よくなる

頭髪で悩むことがなくなると
繰り返す毎日がとても楽しくなっていきます

頭にもご馳走食べさせるように
ヘナに自然のハーブも加えてお楽しみください

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

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昨日カオリ先生のおうちヨガ 野球ボールを使いました
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二の腕を引き締めて
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深く呼吸を感じながらの優しいヨガ
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伸ばして、捩じって、人間の基本的な機能を整える
身体を調整した後に温かいキリでさらに緩めます
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京都のT様のお宅から ご家族との会話がとても楽しく、癒されます
身心ともに整うのを実感します
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シャバアーサナーでは久保のお腹はこうなっていました
鼠径部にキリパッド お腹にキリボール 極楽極楽
特に運動不足の方にぜひおススメしたい キリヨガです
8月のイベントは盛りだくさん
予定を下記にて確認の上、ぜひ参加して自らの身心の点検を習慣になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1299445.html
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昨日東京では空を見上げている方に大勢出会いました
この写真はうちにあった1964年のオリンピックの本より
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時代は変わりました 私はまだ生まれていなかった
自宅屋上から空を見上げて、残念ながら上手に写真に撮れなかったけれど
ブルーインパルスはとってもかっこよかった 
スカッとしない、曇り空が今年のオリンピックらしいかも 
昨夜の開会式より、
世界各国から本当に多くのアスリートがチャレンジするのだと改めて実感
どんな気持ちで用意してきたかアスリートの皆さまの心持を考えると
最後は皆が青空氣分になれるといいですね

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粉洗顔大人気 
粉洗顔のお問い合わせ 作り方なんてとっても簡単
アムリタはいろんなハーブが入ったアーユルヴェーディックなパウダー 
美肌洗顔に欠かせない 
小さじ3くらいに、ほんの少し小さじ4分の1くらいのニーム炭パウダーを入れて
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ハーブ入オイル(K&ホワイトオイル)で溶きます
補填完了

じりじりと日焼けする季節
保湿したいときにはアロエ洗顔がとっても心地いい
アロエベラジェルを冷蔵庫で冷やしておいてもいいですよ
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アロエベラジェルと炭パウダーで作ります
炭パウダーはほんの少しでいい でも真っ黒になるよ
この黒さでパックしたら 美白される摩訶不思議
お肌プルルンとモチモチになる

ここに洗浄力が欲しかったら
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しっかり洗浄したいときには リタ
ナチュラルな洗顔なら ムルタニミテ を加えてください

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我が家の洗顔パック準備万端
しっかり洗いたいとき用のハーブオイルで溶いたのには金シール
保湿重視のアロエ洗顔は星シールが貼ってあります

ご自宅で作る洗顔パックは自分仕様でいかようにも作れるのが魅力です
防腐剤などたっぷり入り、高い宣伝料など支払わされる洗顔料なんて必要がありません
自分の肌に聴けばよくわかる
何が好きか?
これはどんな過ごし方をしたか?
あるいは季節によってももちろん変わります

今私が本当に気に入っているのはニーム炭 
これは本当に万能だなぁと感じています

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ニーム炭パウダー 100g 1600円 税込1760円 新発売
雑貨扱いの商品となります
ヘナに入れたり、日常使うシャンプーに入れたり 
どんな効果があるのか、詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58186513.html


お顔に使う場合は扱いがしやすいように今回のようにお気に入りのハーブに少量加えて洗顔パックにつかったり、
アロエベラジェルに溶かしてジェルパックにしてもこれから日焼けする季節に間違いなくイイです

また、ムルタニミテニーム炭を混ぜて 足裏などのパックにもどうぞ
詳しい使い方、どんな効果が期待できるか詳細は下記にて確認してください
浮腫みや夏特有の下半身の冷えにもとても効果的です
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1261787.html?p=5


天然パウダーや天然オイルのスペシャルパックセット
をご提案
ご家族でいろんな洗顔パック作っておいて使い分けるのもいいですよ
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美肌パックセット 9000円 (税込9900円)送料無料
通常は合計すると9600円になりますので、600円サービス
洗顔パックするときに使いやすいジグマハーバルレメディースのミニケース付きです
この美肌パックセットはシーズンによって入るハーブやオイルが変わるかもしれません
今のシーズンに最も合うハーブやクレイをご提案しています
つまり、期間限定の美肌パックセットです

以下のアイテムが含まれています
まずは美肌ケアに欠かせない アムリタ 
真の立役者はこのアムリタだろうな~
白檀の香りが素晴らしい

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アムリタパウダー アーユルC 100g 2000円 税込2200円
大人気のアムリタパウダーは顔パックはもちろんお風呂に入れてリラックスも可能です
沢山の成分で作られている アーユルヴェーディックなパウダー 
雑貨扱いの商品です

<成分>
サンダルウッドパウダー(白檀パウダー)抗菌 美肌
ムルタニミテ クレイ、電磁波を摂る作用 
ブラッククミン 抗酸化作用
カチュールスガディ 抗菌、抗酸化
グリーングラム 自然洗浄 美肌
レッドサンダルパウダー 浄化 瞑想
ワイルドウコン 抗酸化 抗炎症 

インド伝統の処方で作られるアムリタはお体、お顔への軽いパック。

または石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。
バスパウダーとしてお使いになるとやさしい香りが嗅覚から身体に行き渡り癒されます。
本当にコレ癒されます

さらにプロの美容師さんからはヘッドスパにアムリタが効果抜群であると絶賛していただいています
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アムリタのほかにも顧客様の頭髪の状態に合わせてハーブ(カラーレスヘナなど)を混合されておられるようです
ちょっと緩めに作って頭皮になじませながらヘッドマッサージ最高ですね
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地肌はこんなに綺麗になるようです
この美容サロン様ではハンドパックも人気のメニューのようですよ
昨日の顧客様 興味身心でした そうですよね 歳は手に現れる(頭髪にもあらわれる)
こちらを参考になさってください
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混ぜて塗布 
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ラップでパックしてしばらく置きます
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クリアというのはクリアヘナ カラーレスヘナ
お肌や頭髪を強くすると言われています

皆様ぜひ挑戦してください 自らでも簡単にできます
さらに延長された 自粛の間に 美肌 美白 実感できます

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ムルタニミテ 100g 1500円  税込1650円
雑貨扱いの商品です
フェイスケア、ボディーケアとして石鹸など使えない方、敏感肌の方におススメ
伝統的な白い土 湖の湖底に積もった腐葉土
刺激がなく、汚れを取り除き、マイルドに皮脂を取り除く
植物性ではないので敏感肌の方にも安心 泥パックになる
例えばこのクレイパックをアロエに入れて日焼け後の洗顔パックにしたり、
入れる量を加減して化粧していない日の洗顔パックとして利用も可能になります
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足湯にも ムルタニミテ は最高です
私は毎日使っています
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足の甲から始めて 脚全体をマッサージ
ハーバルブラシを使用しながら
腰や背中まで お腹 クルクルしながらマッサージ
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足裏はムルタニミテをトッピングして丁寧にブラッシングします
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クレイを緩めながら、丁寧にマッサージ
実は早朝ジョギングを始めてから足にマメなどできたり、角質が肥厚しそうになったりしていましたが
これを習慣にできて改善しています
更には冷えの改善も実感しています
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足の指までゴシゴシ洗います

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アーユルK&ホワイトセサミオイル 80ml 2000円(税込2200円)

Kオイルを3分の1 白ごまオイル(化粧品レベル)を3分2配合しています
洗顔パックを作るには、特にお化粧などしているときにはこちらのオイルがとても重宝します
皮膚の表面は皮脂膜で覆われていますから、こちらのハーブオイルが滋養しながら、
優しく洗いあげます

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

アロエベラ液汁100%を使用 洗い流さないヘアートリートメント剤
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム アロエの自然パワーは本当に素晴らしい 
アロエジェルにそれぞれのハーブやクレイを混ぜて使うことも可能です 夏に嬉しいジェルパック 日焼けした後などはジェルを冷蔵庫で冷やしておいてパックしても心地いい
アロエにアムリタで美白パック アロエにクレイで足パック アロエに炭でマスクかぶれなど抗菌パック
洗顔用としてではない、それぞれの用途もぜひお試しください
洗顔パック後にはまずアロエでさらに何度も保湿  お休み前にK&ホワイトオイルでヴェールをかけてお休みください 翌朝の朝 お肌のくすみがなくなり、潤った質感に嬉しくなります 204173457_4141507925928968_7942207066427425488_n
丸型ミニ容器 80円(税込88円) こちらが美肌パックセットには1個入っています 直径3.8cm×高さ3.8cm 
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ネジ式です 何個か買い足して 朝用 夜用 日焼用 など事前に作っておくのもいいですね
私はその効果に驚いたので早速違う洗顔パックも何種類か作る予定です
それぞれのアイテムはもちろん個別販売していますから、必要なものを選んだり、
買い足したりして、ぜひ毎日の洗顔パックやスペシャルなケアにご愛用くださいませ
より美白効果を感じたい方、ライムピュアパウダーがおススメです
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ライムパウダー 50g 900円(税込990円)
原産国:インド 
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

美肌、美白にライムパウダーをどうぞ
特にホワイトニング効果があるそうです
ヘナに入れたり、シャンプーやコンディショナーにも抽出可能
ビタミンの力をパックなどで試してみて、まず私自身お顔洗顔からハマっていた天然ピュアパウダーです
洗浄効果が必要な方はリタを加えるといいです
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爽やかな使い心地のライムパウダー
ねっとりした質感 フェイスパックやボディーパックにも使えます
今本当に粉洗顔が流行っていますが、ここに少し加えることでさらに良い洗顔方法になります

通常のパック洗顔に一緒に加えるハーブやクレイをトッピングして
更なる効果も お試しください
自然派洗顔の心地よさを実感できます


加えられる自然派のクレイや天然パウダーたち 下記にて確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=511573&csid=0

使用方法 今回のように自然派の洗顔パックとしてももちろん有効ですが
ヘナ使用時に約10%まで入れて使えます 
それぞれの性質により縮毛矯正 保湿効果 など加わって頭髪元気に艶めきます
また、シャンプーやコンディショナーに10%以内抽出して使用も多くの顧客様にご愛用頂いています


それぞれのパウダーを試すなら紫根シャンプーがお勧めです

買い込んだシャンプーを捨てられない。(手元にあるシャンプーなんでも可能です)
5%~10%ほど、つまり200mlシャンプーであれば10g、そのまま紙などを折り粉まま
ボトルの口から入れます。割り箸などで軽くかき混ぜます。
そのまま一週間くらい置くと、ハーブエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。

天然効果で地肌や髪をこれからの夏の乾燥に備え守りたい。
また冬に抜け毛を少なくしたい方に効果的

自分に最も合うハーブシャンプーの作り方 
先日は粉シャンプーニーム炭を試しました これまた最高です
ヘナされておらえる方はぜひ作ってください
洗髪するごとに色褪せするどころか、なんだか濃色になっていくようです


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パワー漲るハーブシャンプーが出来ました
この炭入りのハーブシャンプーはぜひ今の時期作ってその効果を実感してくださいませ

作り方など詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58179292.html

男性用の市販の強いシャンプーに加えても効果的ですよ
強い洗浄効果の上に自然の恵みをトッピング
どんなふうに変わるのか 自らの頭髪で、頭皮で実感してください
流れてくるCMに惑わされなくなります
たーくさんの防腐剤など入っているでしょうから、腐るような心配ももちろん無用です
氣になる汗の匂い 加齢臭がどーなるか? 自らで体感できます

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

ピクチャ 24お届けするのはいずれも
天然パウダー、クレイ、ニーム炭、天然オイル、アロエジェルですから、
お料理するみたいに皆様の発想で自由に使えます
これからは頭髪にも肌にも食事のように作って与える方法を
ご提案したいと考えています


使い始めると感動も一入になることは私の体験上、間違いがないです
ポイントは少しつづそれぞれの天然パウダーの効果を
体感すること
だから沢山作りすぎてはいけません
自分の好みは何か?
人が言うことより
も自らの身体が示すサインが最も正しいなぁと感じています
体感することは間違いがありません

自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、
ナチュラルに心地良くお過ごしください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

  
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昨夜は旦那のお家ヘナ 
行け と声をあげたりするもんだからいささか やりにくい
しかも美容室ではありえない 暗さ
ビール片手に 明るくすると嫌だとか言って 白髪がどこにあるか?
目も見えないので適当です