Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

2021年08月

50代も中盤になってくると、だいたい加齢による悩みに向き合うことになる(嫌だけど
最近は本当に目が見えにくくなる 老眼による手元の小さな文字の見えにくさ
眼鏡をあれこれと変えなきゃいけないことにもうんざりする
先日もリモートでの打ち合わせ 手元が見えにくくてパソコン周りで眼鏡を探していたら
’頭に乗っていますよ’ と言われて大笑い
乗せていたことすら すぐ忘れるようにもなる

それと同じようにして 歯を入れ歯にするか、インプラントにするかでも悩むようになる
若いころに治療した箇所もダメージが大きかったところから
使い物にならなくなってくる歯
年寄りになるとこうやって入れ歯になっていくのね、のヒタヒタとした足音が聞こえるようになる

一昨年参加した頭部シンポジウムにて美容と医療の観点から

歯科医師の川本先生のお話はちょっと衝撃的でした
口から繋がる全身疾患の怖さ 
実は歯だけの問題ではないらしい
ちゃんと分かっていたら予防するための習慣にも意欲的になります


先日施術にみえた顧客様も歯痛に悩んでおられた
次々に痛む歯の どうしてか? が分かったら対処の仕方も具体的になりますね
126295876_3538208409592259_4866279893964729930_n
歯周病 どうぞ初期の段階で食い止めるべき
キチンと歯のケアを時間を使ってしっかりとしているか?
毎日のことだから、最早大人になると このケアは自分でするしかない
127233850_3538208616258905_1204351372241813385_n
酷くなると歯が溶けていくそうです
128016117_3538208586258908_8239360547593639256_n
怖いですね
歯が無くなるだけならまだしも 歯周病菌が全身疾患につながるらしい
127020863_3532779743468459_7367405376268951813_n
歯周病菌が実は万病の素で、全身疾患となる最も多い感染症なのだそうです
126300995_3532780326801734_2231682911095096202_n
127995408_3532797936799973_8400523527249815407_n
2001年ではもっとも多い感染症として認定されたそうです

127223897_3538208602925573_6036781382186780421_n
例えば、歯周病菌が心臓に運ばれて 心臓疾患になってしまったり、
126332037_3538208502925583_4062573648658484188_n
歯の毛細血管から全身に回ることで早産になってしまったり、
喉頭から気管支に入って気管支炎や肺炎になったり
127282546_3538208419592258_5669425116714956421_n
認知症には96%も関わりがあることが分かっているそうです
呆けたくなかったら、お口のケアは必須

更にはその毒素が手に回っていったら皮膚炎にも繋がるそう
128123962_3538208516258915_7227114928459762741_n
この方美容師さんだそうですが、原因不明の皮膚疾患も実は虫歯から
歯のケアがいかに大事か痛感します

もう一回丁寧に歯磨きしたくなってきましたね

121696733_3417354805010954_5913733894584185494_n


Daburペーストタイプ歯磨き 200g入り 販売価格900円 (税込990円)
このハーブ歯磨きを使うようになって 
私自身、
虫歯には一度もなっていない
あんなにしょっちゅう歯科医院に通っていたのにです

ある顧客様2,3か月ごと歯石を取りに通っていたのに、このハーブ歯磨きにして訪ねたときには汚れていないといわれたそう
口の中本当にスッキリ~ がとっても嬉しい
多くのご家庭で利用していただくようになっています

歯磨きペーストはたくさんのハーブで作られています
P1380822
アーユルヴェーダに基づいたハーブ練り歯磨きペースト
歯垢の減少が臨床的に認められている練り歯磨き
歯肉炎予防 口臭予防 口腔内のあらゆる問題に適し、歯を強くする

色味は茶褐色です 

P1380824
今までインドからの直輸入品で日本語表記がなかったのですが、
再入荷品は
インド製からアラブ首長国連邦製になっております 
コロナの影響でインド国内の生産ラインがストップ
今後の展開も考慮してインド国外にも生産拠点を作ったそうです
対応が早い インド人魂
パッケージにラベルが貼ってありますのでご安心ください

<全成分>
炭酸カルシウム

ソルビトール
シリカ
ハーブエキス
ラウリル硫酸Na
酸化鉄(C177491)
香料(グローブ、ミント)
キサンタンガム
ケイ酸Na
安息香酸Na
サッカリンNa
メチルパラベン
プロピルパラベン

なんだか香粧品化学の嫌な受験勉強(全く覚えられない)を思い出し、
思わずゾッとしてしまいましたが
着色顔料として酸化鉄が入っていたり、
歯を強くし、白くする炭酸カルシウム
保湿にはソルビトール
歯茎の新陳代謝を促すシリカ(ケイ素)
防腐剤として安息香酸Naや
メチルパラベン、プロピルパラベンなどはいっている
粘らせるために
キサンタンガム 
泡立ちにはラウリル硫酸Naなど入っている
実際気になるのはハーブエキスにはなにが入っているのかなぁ でしたが、
ココが企業秘密なのかもしれませんね

今回届いた製品の 賞味期限は 2023年5月です 

<使用上の注意>
発疹など異常が見られた時は使用を中止し医師にご相談ください
6歳以下の使用は小児用歯ブラシ毛先部の約半分以下の量とし、飲み込まないように注意
極端に高温、または低温の場所、直射日光のあたる場所には保管しないでください
6歳以下の子どもの手の届かないところに保存してください

箱など粗悪ですが、ご容赦ください
輸入時、気圧の影響などで箱などへこんでいるものもございます


2年前のシンポジウムでも 歯科医師の舟久保先生のアーユルヴェーダ講習で
最も健康に氣を配るべきは口腔内ケアと学んだことも再度思い出しました
78243455_2584275431652233_5404402660461772800_n

お口の健康が全身のラサ―ヤナ(若返り)に影響するそうです
キチンと噛んで食べることは消化を促すのも大事ですし、
悪い菌を身体の内側に運ばないことにも繋がるそうです


舟久保先生、川本先生ともに口腔内のケアで大事なのは 
大きくは二つ ケアとかみ合わせ と指摘されておられました
75339626_2584173598329083_5759734770967773184_n
そして食べ方と磨き方の重要性
76249347_2584173271662449_8322723437902561280_n

歯磨きは食後30分後がいいらしい
食べてすぐだと口の中酸性に傾いていて削れてしまいやすい
スグにしなさいと教わりませんでしたか?
知覚過敏になるかもです
またずっと間食したりされている方 虫歯になりやすい訳も同様
76643737_2584173284995781_5531549098471063552_n
また口腔内細菌は舌からが要注意

95613089_2941518695927903_6835419277395230720_n
タングスレーバーの舌清掃は毎朝の日課です

コロナ感染症予防の衝撃的な写真
以前受講した上馬場先生の講習より
95569664_2941518519261254_346877553283170304_n
写真上は健康的な方の舌 下はコロナ感染症にかかっている方の舌
ここにもウイルスいるのかも~~
まさしく起きてすぐ しなければいけないのが舌の掃除
95441323_2941518752594564_7166735094718136320_n
舌清掃したらどうぞオイルうがいも実践してください
オイルうがい 口全体 舌も転がして口のなかをオイルで洗う

76980254_2584317934981316_5593724247638802432_n

オイルうがいもターメリックオイルが有効らしい
向かって左オイルのみ 右ターメリックオイル
舟久保先生によるうがいの例
因みに日によっても口回りのアーマ(毒素)排出物の量が違うそうです
食べるものって本当に怖い
78717642_2584173851662391_8690057366365798400_n

確かにターメリック抗炎症効果素晴らしいですのものね
ターメリックオイルうがいを続けた方の変化

76726123_2584173471662429_3604493471433359360_n
この方喫煙者 歯茎が紫の方は歯茎に栄養が無くなり歯周病になりやすいと稲垣先生にも聞いたことがありました栄養がないので歯が弱くなる
でもわずか1月ぐらいでピンク色に改善されているのがうかがえます
またナントいっても汚れが取れて綺麗な歯になっています

78181988_2584173474995762_8620130853495767040_n
そして研究結果より口腔全体には口うがい
歯肉が弱っているなら、局所的が有効

76640143_2584332668313176_6593382618836762624_n

秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

口、耳、鼻がつながっていること 
そしてラサ―ヤナ 若返えりのために必要なこと
口腔内細菌は舌からが要注意

外科的な治療のほかに 
口腔内のケアが腸内細菌叢を正常に保つ全身疾患の予防につながるんです

南インドから届いたばかりの黒ゴマオイルにウコンを入れて
これで口うがい  口の中くちゅくちゅうがい ぜひ習慣になさってください
毎日継続していますが、この効果は本当に素晴らしいと思います
スッキリするばかりか、栄養補給されるみたい 滋養される感さえします
77053036_2584334001646376_74639152850665472_n
特別提供価格 50ml  1400円 税込1540円
化粧品レベル インドより直輸入 コールドプレス オーガニック栽培
ゴールドに輝くオイルが肌に潤いを保ちます
この品質で直輸入ですから特別提供が可能になります

ウコン&黒ゴマで作るターメリックオイルの作り方は下記を確認してください
この方法ポンプが詰まりやすいとのご指摘もございます
不具合を感じるようでしたら、瓶などに移し替えて引き続きご愛用くださいませ
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56854957.html

セルフケアする方も多くなり、業務用をお使いくださる方も増えています
全身へのオイルケアにも使えるし、毎日のオイルうがいには1L用がおススメです
業務用に使用したいサロン経営の方、リピートされるところも多くなっています

P1380842
コールドプレス黒ゴマオイル 1L 9000円 税込9900円
業務用毎日のケア 全身に惜しみなく使える破格値です
何十万円もする歯科のブリッジ 何百万円もするインプラントに比べて
毎日の習慣を変えるだけで改善できることがある
私自身、歯が弱いのでターメリックオイルでのオイルうがいは
継続してこその効果を実感しています

さらに局所的な歯茎のマッサージには抗炎症効果が素晴らしいAオイルがおススメです

歯茎が弱っていそうだなぁ とおもったら
Aオイルでのオイルマッサージ習慣になさるととてもいいです

18424255_1362536013826187_8083528443676838345_n
お口の中の様子 以前の稲垣先生の講習の折の情報です
歯肉炎や歯周病予防にはよりハーブエキスの強いアーユルAが有効
抗炎症効果があるからです

唇と歯茎の境界線 ここにアーユルAを指か綿棒でたっぷり塗布しながらマッサージしてます
歯茎の周りぐるりと境界線が癒着してこないことが大事です
かなり強めにマッサージ
今、ドラッグストアなどには歯肉をマッサージするような指サックも売られているようですから
ぜひ習慣になさるといいです

歯と唇の谷には細菌がいっぱい溜まり、老化が進むと溝がなくなってくるらしい
歯周病予防、口臭予防
更にはホウレイ線や皺、タルミの予防にもなる

加齢とともに栄養行き届かなくなり、歯茎が痩せ、歯茎が紫色になったりする
もちろん歯槽膿漏も然り
毎日ケアしてお口のトラブルゼロにしたいですね
高齢になってもできるだけ入れ歯にしたくないし、高額なインプラントも怖い
皆様悪くなってしまってから、歯医者にかかっても治療費が増えるばかり
更には自分の歯がすべて無くなってしまう前に出来ることがあります
悪くなる前に対処が大事です

感覚器官のお掃除や 痛む関節にも
アーユルAオイルが効果的

131031045_202995244700653_1923016559175468413_n
Ayure Aオイル 80ml 税込3630円

首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります

感覚器官の浄化にも効果的
鼻炎や副鼻腔炎 喘息のかたにも効果があるようです
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます
主に脊椎 腰と肩の痛みに効果的 毎朝、毎晩 お休み前に擦りこみます

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
原産国 インド 

Aオイルを使用した感覚器官の浄化方法の詳細については下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57431539.html


50代過ぎて、痛感する歯の悩み

歯だけのことではなく、それは全身疾患にもつながりかねないという恐怖

コロナ感染予防の雑誌にも取り上げられていました
歯磨き法も今一度参考になさってください
121614818_3417580691655032_2944118706654816756_n
栗原先生のアドバイス
121191827_3417587578321010_3339657433487292681_n

95607423_2943846389028467_5662887020834324480_n
おススメの磨き方も参考に
①歯ブラシは鉛筆を持つように持つ
②毛先を歯と歯茎の境目に斜め45度であてる
③1歯あたり、優しい力で小刻みに10から20回震わせて汚れを掻き出すこと
  歯の表も裏も10から20回を心掛ける

更にはこんな習慣も参考になさってください
121641277_3417587794987655_620669976235512424_n

ピクチャ 23
口腔内のケア 毎日の生活習慣が何より大事
習慣にできたら、自分の歯も守れるし、
怖い感染症から身も守れます


自然の恵みのハーブ歯磨きで健やかに

口うがいにはターメリックオイルで~
歯茎が弱っていそうなら、Aオイルでマッサージ
朝晩の舌掃除も忘れずに


その他、アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
下記クリック
94594753_4087959224562487_7267662591336382464_o

先週8月23月曜日から29日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

お家ヘナで頭髪改善 
ひまし油湿布やクレイ湿布で体質改善
おうちでヘアケア、スキンケア引き続き実践で心身ともに整います

免疫力アップの為の手作り酵素
習慣にして身体の内側も整います

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください

240925465_4322199041193188_4310338720443291199_n


第1位 ヘナ

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

多くの皆様にご愛用頂いています
いよいよ夏本番
ヘナは紫外線予防のヘルメット

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない
ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

20181215153918a9e
インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ  

240455513_4294448750634884_5968681130123363737_n
天然ヘナニーム炭パウダーを茶さじに1杯

ヘナと一緒にニーム炭パウダーをセットでお求めになる方増えています
お家ヘナにニーム炭パウダーを使用するようになって
私自身、新たな境地になりました
223274454_4209327342480359_8005460004014357448_n
まるで魔女になった氣分 
ヘナ100gに対してビートルートパウダーを15g ニーム炭は5g
221920182_4209326729147087_754510413756050140_n
ほとんど真っ黒な溶液をヘナに注入して
223310003_4209326759147084_4828337985364858218_n
ハイビスカスオイルもたんまり入れる

アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円

a3e5294b1a6a58a07525530e2bb07688
ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
心地いいオイルで頭部を緩められる
頭を冷やす効果のあるハイビスカスオイル
暑い季節 このオイルを塗布してヘッドマッサージの気持ちいいこと
本当に多くの皆様に常用されるようになりました

34ca66a8fb94e4ef67da2f8b102e8822
ヘナするときのケア方法
週に1,2回のヘッドマッサージでの利用方法 
なぜ大事なケアなのか? 詳細については下記にて確認してください
頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能 
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57649539.html


毎日使っている炭入りのハーブシャンプー効果も絶対あると感じています  
前後しますが先週 
第3位 ニーム炭パウダー

205454572_4124682197611541_6856046754408805828_n
206768299_4124682147611546_7982115018092250686_n
本当に炭です 
205672945_4124682000944894_7349978684725437915_n
ニーム炭パウダー 100g 1600円 税込1760円 
雑貨扱いでの販売です

一般的に炭が持っている効果
には以下のようなものがあるそうです

*遠赤外線効果
血行不良からくるトラブルの改善
*調湿効果
湿度の高い季節にはサラサラ効果(余分な水分を吸着)
乾燥する季節には保たれた水分を放出
*マイナスイオン排出効果
新陳代謝してリラックス効果
*消臭効果
臭いの素になる有害物質を吸着
*除菌効果
炭素の塊なので還元力に富んで酸化された場所を好む雑菌やダニが寄り付かない
*吸脱着効果
有害物質を捕まえて浄化するような効果 これで美味しい水など作る
*天然ミネラル効果
炭のミネラルが出てミネラルウオーターに

炭を用いて作ったハーブシャンプーも素晴らしい体感です

204967043_4124682087611552_482104555344476024_n
紫根シャンプー粉シャンプーニーム炭で作りました
206691624_4124681834278244_8435836156418831525_n
ビックリ墨汁みたいになりますよ
202074224_4124681820944912_2533352180099270270_n
パワー漲るハーブシャンプーが出来た
材料や作り方など詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58179292.html

紫根シャンプーオリジナルはボディーシャンプーとして使い
炭入りハーブシャンプーは頭髪用で使っています

どうぞ試してびっくりなさってください
CMやネットの情報などでも洗えば洗うほど白髪が濃色になるといわれる
’ちょっと怪しいぞ’ どんな強いもの入っているの~~と思っていた洗髪剤
天然の炭&ハーブシャンプー綺麗に洗いあがるばかりか、
洗えば洗うほど色褪せしない

またこれは 天然のヘアマニュキュア のような効果にも繋がるかもしれないと
私自身はイメージしています
ヘアマニキュアは髪の表面付近で弱い結合で染まる

これはこんな原理です
美容学校の教科書より
97933578_2968476289898810_5900295852131352576_o

ヘナは弱酸性 マイナスイオンをもつ炭で定着がよくなったり
シャンプーに加えることで、ヘナの色持ちもよくなるのではないか?
これは実際に使ってみて検証してみて、本当に素晴らしいと実感しています

第2位 黒糖

P1400657
1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 作りたてをお届けします

56795457_2167125970033850_5436050204291760128_n
物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)や野草など1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。

56304301_2167126576700456_4271502979128885248_n
せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

酵素作りはとっても簡単
季節ごとの酵素のあるものと手作り黒糖を重ねるだけ


9月に入ったら、スダチ酵素を作ります ご一緒しませんか?
先日ご紹介してご依頼ぞくぞくと届き始めております
予約分はカウントしていません
ご自身で身近にある酵素のある果実や薬草で作る方増えてきてとても嬉しいです

21371028_1476803345732786_1669963041297464275_n
徳島の自然に育まれた有機スダチの酵素づくりご予約開始しています
119675650_3336201586459610_1338471100115183372_n
徳島は神山から緑の宝石(スダチ)を今年も取り寄せます
一緒に仕込みたい方、おしらせください
輝くような山のグリーンな宝石 栄養だって満点です
ツルツルっと蕎麦や素麺の薬味にしても最高


スダチの実はレモンを上回る豊富なビタミンCを含み、果汁はもちろん果皮まで薬味などに使われ、絞って、輪切りで、果皮をすり下ろしてと、さまざまな形で料理を引き立てる名脇役 

美しいお水が湧き続ける無公害の中たくましく育った有機スダチを今年も取り寄せます
世の中コロナ騒ぎですけれど、自然の恵みはいつもと変りなく今年も育っているようですよ

・周辺2km四方農薬不散布地

完全無農薬、自然栽培
21430074_1476803369066117_5794610002169545047_n

旬のスダチで元気になります


P1400252
昨年、スダチ酵素作った時の様子
スダチは輪切りでザクザク切ります
41911881_1888867611193022_6925370297893781504_n
 P1400257
スダチ+黒糖+必要な天然ハーブ(モリンガ桑葉ウコン生姜など)+時々発酵済み皮で重ねます
とっても美味しいスダチ酵素 目がになります

有機スダチ&その他の材料 
注文締切は9月5日まで!
お届け9月中旬予定


酵素を作る方も増えました
注文が多いようでしたら、今回も2回に分けて取り寄せ、発送するかもしれません
昨年も30K近く取り寄せして分納になっています
発育をみて、ご注文の皆さまには先着順にお知らせ発送します

詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58381735.html

第4位 ヒマシ油 カスターオイル
212387232_4149963718416722_3526208057539459685_n
ヒマシオイル 大好評 お家で実践される方増えてきて本当に良かった 
定期的に自分の体調を油剤療法で改善できる

206961306_4135421253204302_5937988557178028834_n
アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

*お休み前でしたらお風呂上りにひまし油を気になる部分に塗布
塗布後にアロエベラジェル+ホホバオイルモリンガオイルを塗布して就寝

204769656_4135421293204298_7699968558190511074_n


待ち望んでいた ヒマシ油 
今後いろんな悩みに応えてくれるオイルになりそうです

207728640_4149963775083383_7051200320231716015_n
アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください

慢性的な不具合も 
ひまし油湿布 キリ温熱ケア で改善される

225709250_4215144128565347_8327676574142485141_n
先週は実践始められた顧客様感激されて、施術に使ったハーブ湿布も試したいと
おうちでも簡単にできますよ
240885787_4319163054830120_264231586292751997_n
ムルタニミテ2:アムリタ1:クリアヘナ1の割合で作ります
240826898_4319163194830106_6307937242936419587_n


パウダー総量に対して約2倍の白湯(溶液)を用意
ここで溶く溶液を浮腫みを採るハーブオイル等にしてもさらに有効です
たとえはベースに黒ゴマや白ごまオイル そこに浮腫みを採るKオイルキリオイルなど加えても可能

マルマ療法で習った時はパウダーやクレイ総量のうち加えるハーブオイルは
ヴァ―タ気質の方は約4分の1
ピッタ気質は6分の1
カファ気質は8分の1
と習いました
240895946_4319163141496778_6454626172595341360_n
ひまし油を加えて、より浸透を良くして、排出効果もねらいたい
240851309_4319163291496763_8855336063308355009_n
まさしく粘土のようになります
240890148_4319163398163419_4103793439380608973_n
サランラップに足のサイズくらいの晒を用意して
上に粘土を乗せるだけです
240885559_4319163274830098_9114117658559381446_n
出来上がり
このまま足裏にペッタリして30分くらいは置いた方がいい
毛穴を開かせる為に レンジで数十秒チンして塗布してもいいです

スーパーの袋を履いたら ちょっとくらいなら歩ける
これは以前実施した時の様子
136775215_3641710695908696_8720850959364097794_n
バスタオルでくるんで、
読みたかった本など読んでもいいし デスクワークしてもいいし
136350034_3641710529242046_5062977240514143975_n
足がジンジンしてきます 電気ビリビリ足裏を通り抜け腰辺りまで感じられる
そうしているうちに私の場合 お腹まで 腸まで動き始めます
この時 1時間くらい置きました
ヘナしながらだと一層気持ちいいですよ
ヘナで頭から足先まで氣がとおります

実施前
136210246_3641710665908699_2535397522798548153_o

実施後
136380536_3641710909242008_8568910152514799914_o

浮腫みが無くなり、美白される 踵も柔らかくなります
何よりも凄いのは 冷えがなくなり、本当にポカポカします
翌日くらいまで体感できます

氣分がすぐれない、体調が悪い、疲れが取れない のって本当に自分で直せるなぁ~と思っています
自らの身体を労わると 気分まで良くなります

地に足がつかないような感じがしている方
クレイパックでスッキリします

作り方や施術方法については下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58412384.html

昨日ひまし油湿布やクレイ湿布にて施術実践した顧客様からは
今朝こんな嬉しいメッセージが届きました 

おはようございます。
昨日は眠くなってもう8時には寝ていました。
で、今日はもう3時頃おきました。トイレに行きたっぽくなって起きました。
で、もう3回行きました。効果が出ています。
自分で続けられるといいのですが、頑張ってみます。ともかくご報告でした。
本当に感謝しています。


私も初めてひまし油湿布して3日続けたとき本当に驚きました 
朝起きて、ジョギングしてひまし油湿布して排泄して なんと2時間足らずで1Kも体重が減った
1日目の最初の日は便は4,5回出たと思います サラサラとした不思議な便です
身体に必要のないものがどんどん排出される
油剤療法の素晴らしさ 
簡単に出来る実践方法については下記にて確認ください 

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1353783.html

第5位 バカバンバーム
80103739_2616010878478688_5984101199631089664_n
バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g
リピートの皆様 使い終わる頃も一緒なのか、注文集中しました
使ってみて分かる万能バームたる由縁

マスクを義務付けられる日々の延長はいつまで続くのか最早わかりません 
残念ながら日常化しそうですね

万能バームがストレス和らげる効果は本当に素晴らしいです

昨年10月雑誌 anan にて身体にイイもの大賞に選ばれた万能バーム
3度目の販売ピークが訪れようとしています
一度ご購入の方はリピート買いが相次いでおります 

122169218_3441355342610900_7369284924175548787_n

私自身も使わない日が無いバームです 
心地良い香りに癒され それそれの身心の不調を改善する
お腹に塗布するといいとのメッセージは多数頂戴しています
本当にストレスでお腹がいっぱいになりますね
おなかのハリが和らぎ 便通にも作用する

120911670_3396324617113973_3440225884169309649_n
保湿にも有効なバームです
アルコールや頻繁な手洗いにて手荒れに悩まれておられる方、本当におススメです
手の乾燥に気付いたら手に擦りこむようにマッサージ
指先1本1本丁寧に実施するとより効果的
指先に続く経絡にも影響があるようです

筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム 
身体にイイもの大賞に選ばれるのも納得です

78841812_2616010888478687_5807796331183341568_n
サラッとした使い心地  ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り

バカバンバームの超自然力 含有物など詳細は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56847937.html

お手てに塗布したら、そのまま手を合わせて鼻と口に

そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージしてください
私自身、ステイホームしている時には 日に何度も実践するようになりました
何となくイライラするときなども有効です
P1270867P1270871P1270872







感覚器官は顔の奥のほうでつながっている

とってもいい香りに癒され 超スッキリする んです
マスクへの利用も効果絶大 
施術などする長時間マスク使用時は本当に必須になっています
長時間のマスクは本当に苦しい 
胸が詰まるような感じも軽減されます
103798474_3056053067807798_3464198171734783424_n
マスクでの利用方法など詳しくは下記も確認してください
抗菌の効果もあり 息がしやすく感じられます

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57312492.html

122134271_3435980256481742_8485912147411618158_n
また私自身早朝のジョギング後 半身浴して汗に出した後 
瞑想前にはバカバンバームを足裏や手のひらに塗布したあと、入念にブラッシングしています
循環が良くなり、ポカポカしてきます 瞑想もより深くなる

まさに手のひら、足裏は全身につながっていて巡りがよくなる

インドはジグマハーバルより届いている 
ハーバルブラシ 
バームを塗布して乾布摩擦

P1310534
ハーバルブラシ 500円 税込550円

マラヤナ語で【ケララ州の言葉】ラマンチャというハーブの根を乾燥させた繊維で、編んだインド風軽石です。
家の風よけにこの草で編んだすだれを掛けると、
風はこのハーブの間を通り冷たくさわやかになると信じられてきました。

素朴な布袋入り
120820550_3383524878393947_4601716493135618008_n
裏にはこのハーバルブラシの説明
皮膚炎、ニキビなどにも効果的で肌を健康的にすると書かれてあります
ハーバルブラシは各種天然オイルを肌に塗布して使うの時も有効です
共にお求めになる方が増えています

身心整う バカバンバーム 3個セット販売しています
126241822_3519178658161901_559695856628477018_n
バカバンバーム3個セット 8400円 税込9240円
内容量 30g×3個 ハーバルブラシ付き 送料無料になります
まず1つお求めなさってリピートでお求めになる方 3個セットでお求めなさる方が多いようです
ですから今週ランクインしました
もちろんご自分用にもですが、家族やご友人などにプレゼントなさる方も本当に多い 
その効果みんなに伝わって本当に素晴らしいです
毎日のケアにどうぞ皆様でご愛用くださいませ  

その他お悩み別の使用方法など詳しくは 
製造元の情報より確認してくださいませ
https://balm.hikaribito.jp/shiyoho/

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

頭髪改善 体質改善はお家でケア
外出するのがちょっと不安
お家でケアしてご機嫌にお過ごしください
自らの酵素も減らさないように手作りして

毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれる必須アイテムです

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています

今朝ハーブ湿布作り
240885787_4319163054830120_264231586292751997_n
ムルタニミテ2:アムリタ1:クリアヘナ1の割合で作ります

アーユルヴェーダ、マルマ療法には7つのカテゴリーがあり、
クライアントの抱える症状に応じて実践に活かす

7つとは以下のとうり

1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)
7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる


ハーブ湿布は背骨と足裏パックに使います
ストレスを感じている方、腰痛の方、肩こり、首コリの方
とにかく身体の通りを良くしたい方に好評です

大人気白檀パウダー&ムルタニミテ&クリアヘナ で足裏、背中などのケア
電磁波沢山浴びた、体に溜まった毒素(アーマ)を身体からデトックスができると言われています
113919368

ムルタニミテ 100g 1500円  税込1650円
フェイスケア、ボディーケアとして石鹸など使えない方、敏感肌の方におススメ
伝統的な白い土 湖の湖底に積もった腐葉土
刺激がなく、汚れを取り除き、マイルドに皮脂を取り除く
植物性ではないので敏感肌の方にも安心 泥パックになる
P1330702
カラーレスヘナ 100g 1700円 税込1870円
色がつかないカラーレスのヘナ
足裏パック、背中などに最高! 赤くならない
ハーブの力を浸透させるような特色があります
身体や頭髪を健やかにする

113863875

アムリタパウダー アーユルC 100g 2000円 税込2200円
大人気のアムリタパウダーは顔パックはもちろんお風呂に入れてリラックスも可能です
沢山の成分で作られている アーユルヴェーディックなパウダー 

ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:アムリタパウダー1の割合で泥パック
足裏だけなら
ムルタニミテ10gナチュラルヘナ5g白檀パウダー5gの割合
足首から下ならその2倍 膝から下ならその3倍が目安です
足の浮腫みをとるのにも最適
240826898_4319163194830106_6307937242936419587_n


パウダー総量に対して約2倍の白湯(溶液)を用意
ここで溶く溶液を浮腫みを採るハーブオイル等にしてもさらに有効です
たとえはベースに黒ゴマや白ごまオイル そこに浮腫みを採るKオイルキリオイルなど加えても可能

マルマ療法で習った時はパウダーやクレイ総量のうち加えるハーブオイルは
ヴァ―タ気質の方は約4分の1
ピッタ気質は6分の1
カファ気質は8分の1
と習いました
240895946_4319163141496778_6454626172595341360_n
今回はひまし油を加えて、より浸透を良くして、排出効果もねらいたい
240851309_4319163291496763_8855336063308355009_n
まさしく粘土のようになります
今日は足裏のパッドの作り方 
顧客様より問い合わせあり、簡単です 確認してください
240890148_4319163398163419_4103793439380608973_n
サランラップに足のサイズくらいの晒を用意して
上に粘土を乗せるだけです
240885559_4319163274830098_9114117658559381446_n
出来上がり
このまま足裏にペッタリして30分くらいは置いた方がいい
毛穴を開かせる為に レンジで数十秒チンして塗布してもいいです

スーパーの袋を履いたら ちょっとくらいなら歩ける
これは以前実施した時の様子
136775215_3641710695908696_8720850959364097794_n
バスタオルでくるんで、
読みたかった本など読んでもいいし デスクワークしてもいいし
136350034_3641710529242046_5062977240514143975_n
足がジンジンしてきます 電気ビリビリ足裏を通り抜け腰辺りまで感じられる
そうしているうちに私の場合 お腹まで 腸まで動き始めます
この時 1時間くらい置きました
ヘナしながらだと一層気持ちいいですよ
ヘナで頭から足先まで氣がとおります

実施前
136210246_3641710665908699_2535397522798548153_o

実施後
136380536_3641710909242008_8568910152514799914_o

浮腫みが無くなり、美白される 踵も柔らかくなります
何よりも凄いのは 冷えがなくなり、本当にポカポカします
翌日くらいまで体感できます

氣分がすぐれない、体調が悪い、疲れが取れない のって本当に自分で直せるなぁ~と思っています
自らの身体を労わると 気分まで良くなります

地に足がつかないような感じがしている方
クレイパックでスッキリします

本日午後の顧客様
このまま ホットキャビで少し温めてから塗布して
施術では最低でも1時間くらいは湿布します


240880331_4319163074830118_3897022894504596245_n


背中にも同様に湿布
224998348_4215143951898698_5070743514651379353_n
背中用の湿布を作る
223867276_4215143898565370_6590420620809156051_n
足裏にも泥パック
頭にヘナパックして、背中、足裏にハーブパック
背中はストーンで温めて
224773038_4215143801898713_4240864272108941980_n
慢性腰痛に悩まれる顧客様(了承を得て写真提供)継続してケアなさっておられて
改善を感じていただいています

左肩の痛み慢性的 
腰と左肩にはひまし油湿布
225709250_4215144128565347_8327676574142485141_n
海の砂パックで温めます

今回はより排出進むように 砂、塩、ハーブキリで実践
240508268_4297499540329805_6570294319740225217_n
向かって左から塩入り砂キリ 砂キり ハーブキリ
顧客様の症状に応じて使い分けます
どのように作るのか、どんな効果が期待できるのか詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58388983.html

自らのセルフケアでは実践しきれない身体の大掃除はお任せくださいませ
丁寧に状態によってハーブ材料やキリ材料 
オイルの種類を変えながら最もふさわしい施術にて対応します
225129081_4215143681898725_1386151936778205167_n

効果的な油剤療法 温めて素晴らしい効果
続けると一層効果が見込めるひまし油湿布をご自宅でも継続が基本です
206961306_4135421253204302_5937988557178028834_n
アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですが、
ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 

ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

*お休み前でしたらお風呂上りにひまし油を気になる部分に塗布
塗布後にアロエベラジェル+ホホバオイルモリンガオイルを塗布して就寝

204769656_4135421293204298_7699968558190511074_n


待ち望んでいた ヒマシ油 

207728640_4149963775083383_7051200320231716015_n
アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください 私は臍に入れて驚きました

こんな情報も違う顧客様から頂いていました
腰痛に最高の効き目
わたしはひまし湿布 ギックリ腰の予兆を感じたら、
腰に湿布して 天照石を温めて乗せます。
拭き取りは 重曹を溶かしたお湯でタオルを絞り、拭き取り 起き上がると、走り出したくなる感覚。
贅沢に埋もれます。
天照石とは検索すると 特殊な波動を出す石のようです 
ご自宅での実践方法は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1353783.html


アーユルヴェーダでの実践においても、
薬効のあるハーブオイルやパウダーを熱とともに施すビアンガ&キリを推奨
これは、加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出を促す施術と言われています

サナクボでは 
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 (14300円税込)

顧客様の症状に合わせて、
効果効能のあるオイルや丁寧に手作りするキリを使ってのトリートメントとしては破格値です

施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します
身体の施術&ヘナを毎月なさる方はヘナの塗布料金は無償です
(材料などはご自身で用意して持参いただいています 洗髪する方美容室使用料に別途3300円)
ひまし油を持参くださる方、700円引きにしています

感染症予防に十分に配慮しながら 
換気に配慮して1日午前と午後1名様づつ限定でご予約承っております
基本的には丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます 
全身にオイルを浴びる心地良さ 身体の管の大掃除で本当にスッキリします  
ヘナしながらだと全身整う最高のリラクゼーションです
P1330284

オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション
P1340310
頭から足先までアビアンガ(オイルマッサージ)のオイルを全身に浴びる心地よさ
そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ
体質や体調に応じてハーブ湿布やひまし油湿布を併用します
P1360100
丁寧に背中をキリで温める
P1360103
足の浮腫みも改善する

P1390978
お腹をキリで温めて
P1390979
そこをさらに圧をかけながら、温める
最初痛いのに あーら不思議 緩んで 痛くなくなる
身体についた浮き輪がほどけてきます

施術前 (写真はイメージ)
P1390969

施術後 1度の施術でこうなります
サイドからの方がびっくり おなか薄くなる
P1390986

浮き輪取りたい方、ご相談にいらしてくださいね
おなか温熱で自力で出さなかった水分や脂肪 
お小水や便になって排出されます
この後もお腹にコリがあった箇所を中心に ご自身で揉んだり、さすったり習慣にして 
さらにご自宅でセルフキリされたら、まさに鬼に金棒です
実践方法については下記にて確認してくだい
専門家の講習もZoomアーカイブで視聴が可能です

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1250350.html

施術してお腹さらに柔らかく変化し、お腹のコリが取れたとしても、
身体についている未消化物(老廃物)は消えてなくなるわけではない
きちんと排出する必要があります
P1390906
全身に滋養あるオイルを浴びて、キリでクリーニングして、ストーンで発汗
お家キリケアなさる方は半身浴して汗に出すことを習慣になさってください
身体に不必要なものを汗で排出 身心ともにスッキリします

90分の施術は基本的に全身のアビアンガ(オイルマッサージ)、全身の温熱キリは必須
全身実施で約1時間かかりますので、あとの30分で身体の症状に合わせて2か所集中ケア
1 足浴しながらのヘッドマッサージ
2 横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
3 お腹温熱リラクゼーション
4 脚の前面ケア
5 デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ 
身体の状態に合わせてそれぞれ約15分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には15分づつ延長(1000円)で承ります
オイルアビアンガせずにハーブ湿布やひまし油湿布にて対応もございます
カウンセリングにて調整となります

まだ継続しそうな コロナ疲れ&ストレス をどうぞ一掃しにいらしてください

油剤療法やハーブ湿布して、温熱ケア ご自宅でも簡単に実践が出来るようになります
巡りを良くし、ぐっすりと眠れるように

東京では感染者がなかなか減らなくて心配ですね 
一層の注意が必要です

今後の動向で残念ながら実施できなくなる可能性もございます 
どうぞ、あらかじめご了解くださいませ

84660235_2743834662362975_336978194831769600_n
ご予約に際しては風邪気味や発熱のある方、咳が出る方にはご遠慮いただきます
施術前には手洗いうがいの徹底 さらには手指消毒をお願いします
お持ちになっている携帯なども消毒に協力くださいませ 
118996642_3306885006057935_2450595111008454319_n
さらには検温と脈診も協力をお願いします

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
ご予約の方に場所をお知らせします
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

加齢にて衰える身心と仲良く過ごすコツ
アーユルヴェーダの智慧があると
老いる不安はなくなります
今の自分が一番イイと思えるようになるから

本格的なセルフケアご自宅でも実践準備しませんか?

自宅で挑戦したい方、ケア用品を送付後にオンラインやZoomミーティングなどにてやり取りして、どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

お家メンテはマイペース 
自らの身体の状態を感じながらのケアに体調改善、体質改善に導かれます

講習会や体験会、施術について、
また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


お願い
ブログを毎日購読してくださる皆様いつもありがとうございます
顧客様より報告があり、ブログ更新時のご案内が解除された様子です
定期メンテナンスでなにか?不具合があったか詳しくわからずすみません
どおりで読んでくださる方が減っておかしいなぁと思ったことです
お手数ですが、どうぞ今一度定期購読、再度設定お願いしたします
 
あとは sanakubo で検索くださったらヒットします

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

セルフケアするためのキリや天然オイルなどすべて取り扱っております

  


240831088_4316107288469030_6976563234365216479_n
種子島から手作り黒糖 出来立てホヤホヤ届きました
お待たせしていた皆様 申し訳ありませんでした
今では酵素作りにも慣れて、ご自身でいろんな酵素作りを楽しんでくださる方も増えました
一時は10Kほどお取り寄せしても3か月くらいあったのに
今では、ほぼ毎月 25K輸送のMax届けていただいています
それだけ生きた黒糖の美味しさを実感なさり、季節ごとの酵素を自ら手作りすることの素晴らしさを体感くださる方が増えた証拠だととても嬉しく思っています

酵素作りはとっても簡単
季節ごとの酵素のあるものと手作り黒糖を重ねるだけ

拘りの天然黒糖は種子島からお取り寄せし、
常に作りたての新鮮な黒糖をお届けしています

P1400657
1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 作りたてをお届けします

56795457_2167125970033850_5436050204291760128_n
物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)や野草など1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。

56304301_2167126576700456_4271502979128885248_n
せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

9月に入ったら、スダチ酵素を作ります ご一緒しませんか?

21371028_1476803345732786_1669963041297464275_n
徳島の自然に育まれた有機スダチの酵素づくりご予約開始しています
沢山の皆様ご予約くださり、ありがとうございます

久しぶりに連絡があった顧客様
長引くコロナに心底疲れたよ 酵素作って元氣をもらいます


119675650_3336201586459610_1338471100115183372_n
徳島は神山から緑の宝石(スダチ)を今年も取り寄せます
一緒に仕込みたい方、おしらせください
輝くような山のグリーンな宝石 栄養だって満点です
ツルツルっと蕎麦や素麺の薬味にしても最高


スダチの実はレモンを上回る豊富なビタミンCを含み、果汁はもちろん果皮まで薬味などに使われ、絞って、輪切りで、果皮をすり下ろしてと、さまざまな形で料理を引き立てる名脇役 
どうぞ酵素作りだけでなくプラスαで多めにオーダーしてくださいませ
薬味だけでなく、冷凍しておいて冬は鍋などにも絶品ですよ

美しいお水が湧き続ける無公害の中たくましく育った有機スダチを今年も取り寄せます
世の中コロナ騒ぎですけれど、自然の恵みはいつもと変りなく今年も育っているようですよ

・周辺2km四方農薬不散布地

完全無農薬、自然栽培
21430074_1476803369066117_5794610002169545047_n

旬のスダチで元気になります


P1400252
昨年、スダチ酵素作った時の様子
スダチは輪切りでザクザク切ります
41911881_1888867611193022_6925370297893781504_n
 P1400257
スダチ+黒糖+必要な天然ハーブ(モリンガ桑葉ウコン生姜など)+時々発酵済み皮で重ねます
とっても美味しいスダチ酵素 目がになります

果皮や種回りまでたっぷりとある栄養と酵素を
主役の酵素ジュースにしていただきます

120118240_3348518925227876_9033803074441189137_n
姑とも一緒に作った昨年の様子 
今年もまた楽しみにしている様子です 
徳島から届く新鮮スダチをザクザク切って

119994821_3348518638561238_164774836840689866_n
種子島から届いた手作り黒糖と奥伊予から届いた発酵薬草と重ねて作りました

腸の具合の改善 快腸になりますよ
素手で混ぜ続けて発酵に導きます
それぞれの変化を身体で感じることができます
混ぜた手でお顔にお手てに酵素パックもできる
日に焼けた肌を癒して、スベスベになります

整腸だけなら白湯でもできますが、加齢ととも少なくなってくる自らの酵素の補填はできません
酵素不足を補って免疫力アップしたい


酵素ジュースは腸内整える素晴らしい効果を発揮します
若い方でもコロナに感染して重症化してしまうのは
まさしくどんな食生活をしていたか?
酵素不足ではなかったか?

今年の2月に行われたアーユルヴェーダコーディネーターの勉強会にて 
上馬塲先生のお話からコロナウイルスの研究がすすめられ、その特徴を把握して
生活習慣を正していくことの大切さを改めて痛感
習慣ですから、継続して実践が大事

風邪ウイルスで呼吸不全がおきる症状との大きな違い
148698682_3732810036798761_2814806460857678527_n
血管内に不具合が出来る 循環不全の 恐ろしさ

148839457_3732810326798732_5043133071445425196_n
血管内皮に影響 肺胞と同じ受容体が血管内にもあり、血栓ができることがあるらしい
軽症であっても脳梗塞などになったら本当に恐ろしい
148516433_3732874316792333_6915117572682211601_n
因みに今年の5月の新聞より 
このACE2といわれる受容体が肺のほかに血管内にもあるということ

一般的に風邪ウイルスとして分類したい
早く元の生活に戻りたい と感じていればなおさら
もう風邪やインフルエンザのような感染症分類でもいいのでは? 
と医療に詳しくない私たちは思いたいですが、
おそらくそんなことにはならないらしい

医療法人社団医献会 辻クリニック
理事長/院長 辻直樹 先生の所見より(ご自身も感染されたお医者様)

COVID19の問題となっているは
・下気道炎(肺炎)
・血栓症
です。
この段階で「風邪」ではありません。
それは「風邪」や「インフルエンザ」から移行した場合でも同じです。
個人的に恐ろしいと感じるのは「血栓症」です。
これは風邪症候群のウィルスやインフルエンザウィルスにはなかった特徴です。
COVID19でニュースになる「自宅や搬送中の突然死」の多くは、この血栓症によるものです。
私もこの兆候(Dダイマーの上昇)が現れたので、突然死を引き起こす「血栓症」リスクがありました。
どこかの血管でできた微細な血栓は、全身の99%を占める「どこなの毛細血管」を閉塞させます。それが
・肺
・脳
・心臓
・腎臓
であった場合致命的になりますし、その他の臓器
・肝臓
・皮膚(壊死/紫斑/脱毛がみられるようです)
でもそれなりの問題が出現します。
また、COVID19は他のウィルスと違い「サイトカインストーム」を引き起こすことも
救急医療の逼迫に一役買っています。
(今でもそうですね自宅療養中の突然死
一旦ストーム(嵐)が起こると、炎症が「ボヤ」から「大火事」に変わります。
そうなると、通常の炎症疾患とは違う対応を求められます。
そういう意味でも「風邪症候群/インフルエンザ」とも違う特徴を持つようです。
私自身も、多分ですがサイトカインストームが発生したと思われ、
風邪様症状から2日で気管内挿管まで移行しました。
巷の議論はほとんどが『風邪と同じ症状』で終わるから「ただの風邪だ」ということなのでしょうが、風邪様症状がすべて「風邪症候群」ではありません。
・マイコプラズマ
・結核菌
・EBウィルス伝染性単核球症
・百日咳菌
・クラミジア
・アスペルギルス(カビ)
などによる感染症も自覚症状的には「風邪」であっても「風邪症候群」から分離しています。
結局「ほとんどの症状が風邪=風邪と同じ」という話と「診断学上で急性上気道炎/風邪症候群であるかどうか」は別の話だということです。
一般の人は正確な医学知識がありませんので、あくまでも「自覚症状からの感覚」で病名を決めたくなるのはわかります。
たしかに初期症状は「風邪症候群」と見分けがつかない部分も大きいかと思いますし、医師でも検査をしない限り分類できません。
しかし「病名診断」とは感覚/ 感情ではありません。
まとめると
・風邪症候群の原因ウィルスとは分離
・自覚症状の多くは「風邪様症状」で終了
・一部「肺炎/下気道炎」へ移行する
ここまでは風邪症候群/インフルエンザと類似し
・サイトカインストームによる急激な症状変化がある
・血栓症の発生による突然死を引き起こす
が風邪症候群/インフルエンザ感染症と大きく違う特徴であり
・救急処置が必要となり、救急崩壊の原因となる
という問題点だと考えます。
最前線で対応されている救急チームの見解では
・肺炎は人工呼吸器を含めたICU管理を適切に行うことができればほとんどが救命しうる
・血栓症の場合、部位によっては治療が間に合わない
という感じかと思います。
よって、初期治療としての
・炎症制御
・血栓予防
をどうすべきかが重要だと思います。これについては慎重な議論が必要かと思います。


148943356_3732810160132082_4273235473052217766_n
自らに流れている血管の全長は全部繋げると 
地球の2周半もするらしい  
それまでの生活習慣によって血管がダメージを受けていると
健康な方に比べてコロナにかかりやすく、重症化しやすい
148577474_3732810050132093_4654029370360770320_n

加齢は仕方ないにせよ、メタボ、高血糖、高血圧、運動不足、喫煙などが引き金になる
149677682_3732898446789920_6412277387567406350_n
自らの血管がどうなっているかなんてわからないけれど
食べ物や生活習慣で少しづつ通り道狭くなっていないか


148664298_3732810290132069_3813520414761402666_n
詰まってしまったり、剥離してきたりしたら、本当に大変
149479960_3732810096798755_2057368979408649255_n
血管内皮機能は生活習慣などにより、低下するけれど、
適切な運動療法や温熱療法など疾病管理を行うことで、その低下を抑えることができるらしい
148570455_3732898583456573_5964384265244355503_n
例えば体温を1度上げるだけで、循環はよくなる 
身体を冷やさない 温めることが大事

キリ温熱ケアでお腹や手足を温める習慣はとっても効果的
お腹もキリで温めて
P1390979
身体についた浮き輪がほどけてきます 循環が良くなるのは言うまでもありません
お家でもご自身でメンテナンスが出来ますよ
詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58401582.html

まずは身体に異物が入ったときに、
しっかりと
調整できる自らの免疫力をつける必要があると思います

皆様ワクチンすれば大丈夫と安心することなかれ
自らが本来もっている自然免疫自らの腸内細菌叢獲得免疫のワクチン総力戦
194663473_4077610645652030_5522312317545321442_n
自然免疫と獲得免疫
生まれながらに持っている 物理的、科学的バリアー
白血球が侵入する病原体を食べてくれる 細胞的バリアー
自然免疫を免れてきた病原体を摂取する抗体でバリアー
この2段構えが大事だそうです


そもそも1段目、2段目自然免疫を鍛えていたら3段目は必要がないかもね
195313927_4077610685652026_3373590794147120230_n
ちょうど日本にコロナ感染症が入ってきたころ 昨年の2月ころ
美容師免許の受験中でした
感染症は絶対試験に出る科目で覚えるのが大変でしたが、
コロナのおかげで前のめりになって学べて印象深い
197984067_4077610612318700_6605997525594052273_n
健康な人なら感染しない日和見感染的なこともあるかもしれない
PCR検査で陰性だから大丈夫と思っていても健康な方なら陰性になるかもしれないし
違う顧客様の情報だと、家族が感染しても奥様と子供には感染しなかったらしい
どう考えたって感染するでしょう的な生活空間だったそうだ
それでも陰性になる
だからどこで移ったかわからない方も増えるのは仕方がない気もします 
今では自宅待機の方いっぱいいらして、病院にもいかず、本当はもっと沢山の方が感染されているらしい

逆に発症しているのに何度か検査してやっと陽性反応が出るという方もいるらしい

生まれながらに守ってくれている常在細菌叢
体調によってマスクかぶれや皮膚湿疹などおこすのも抵抗力が落ちているから

まさしく活きた乳酸菌は自分にあった手作り酵素から
大腸に100兆もいる細菌がとても大事

腸内細菌のなかにはビタミン生成や病原菌の侵入を防ぐ働きがある
認知症や糖尿病の予防にも欠かせない

まさに感染防止の為、調整できる力をまず自分で備えておくことこそ大事ですね

酵素ジュースは腸内整える素晴らしい効果を発揮します
194361122_4077765152303246_1378880977493311723_n
今年作った天然梅&薬草酵素 我が家の生ワクチン
整腸作用が素晴らしい
元氣の源です

自らの身体にミネラル不足を感じているのなら、モリンガパウダーや
角田さんの天然ハーブを一緒にどうぞ
酵素とともに作ることで一緒に元氣に働きます

87019011_2772937842785990_1070710195564314624_n
モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円

モリンガにはミネラルがいっぱい 再入荷しています
ヨーロッパへの輸出も多い モリンガパウダーは
厳しいオーガニックの検査基準を通っている正真正銘 天然育ちです

P1210276
栄養として取り込みにくい下記の栄養素を毎日の食習慣になさってください
玄米ご飯やパンケーキに入れると 主食がパワーアップ 完全食になる
もちろん酵素づくりには適任です

玄米やパンケーキととともに取り込むことで必要栄養価揃い、より吸収されやすくなります

モリンガの情報で気になる記事をセラピストの仲間より以前紹介されていました
スーパーフードといわれるモリンガ 未病の為になぜ必要なのか分かりやすい
ぜひ参考になさってください 
(こちらの情報を上げているところではモリンガパウダー80gで税込3596円で販売されているようです)
http://macrobiotic-daisuki.jp/somatit-78655.html


パワーを感じる 自然の恵 
ウコン、生姜、桑葉の天然パウダー も再入荷していますので、
いつでもお届けが可能です

天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌にも嬉しいですね
カレーや生姜焼きなど食に活かすのはもちろんのこと 
酵素ジュースを作る時、ヘナをする時、痛みのある時湿布にしても
いろいろ使うことができる心強いハーブ達です

101985117_3029739443772494_7681869735391347521_n

奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
(3本セットはブログからしかご注文できません)
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格

ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かどうぞご確認ください
17951512_1686018321423268_7277899860052452428_n

オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
オーガニックモリンガパウダー 2160円
リタハーブ 100g 880円(柑橘や野菜を洗うハーブ)
黒糖1K 1620円

有機スダチは1Kが1500円前後となる予定です

酵素づくり時の配送には
送料がかかりますのでご了承ください 

送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍から2倍の金額になりますので、どうぞご了解ください

有機スダチ&その他の材料 
注文締切は9月5日まで!
お届け9月中旬予定


酵素を作る方も増えました
注文が多いようでしたら、今回も2回に分けて取り寄せ、発送するかもしれません
昨年も30K近く取り寄せして分納になっています
もうそろそろ第1便は締切間近です
発育をみて、ご注文の皆さまには先着順にお知らせ発送します

黒糖や酵素作りの材料をお求めなさる方には
作り方のレシピとともに
梅&野草の発酵果皮も一緒に入れますので、必要な方はお知らせください

発酵が早く進みます
野草や梅のエキスも素晴らしい効果です
194680460_4080100498736378_7055505932745367978_n
この春濾した後の種がまた良い仕事をする
必要な方は一緒に入れます

ぜひ スダチ酵素にトッピングして入れて作ってくださいませ
同じタイミングで薬草酵素を作られた方は必要な方は必要かどうかメッセージください 
自分が作った酵素皮を入れる方が自分に合った酵素になるので、より効果的です

ピクチャ 23まだしばらく続きそうな残暑
マスクを義務付けられる息苦しい日々

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です
秋から冬これからの季節こそコロナ感染症予防
元氣な身体作りが大事

調子を崩しているなら酵素作りしてプチファスティング
どうぞ身体を整える自然の恵み
体調整える美味しい手作りスダチ酵素
ご家族で手づくりして、どうぞ召し上がってくださいませ

整腸作用が素晴らしい 
家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます

お願い:ブログを毎日購読してくださる皆様いつもありがとうございます
    顧客様より報告があり、ブログ更新時のご案内が解除された様子です
    定期メンテナンスでなにか?不具合があったか詳しくわからずすみません
    どおりで読んでくださる方が減っておかしいなぁと思ったことです
    お手数ですが、どうぞ今一度定期購読、再度設定お願いしたします
 

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ




240727320_4313088928770866_3180287127776428097_n
バイオ茶がたーくさん入荷しました
我が家のセールスレディ― ドラミちゃんよりご挨拶
残暑お見舞い申し上げます

身体の水分 7割が水分 綺麗な水分に入れ替えたいですね

身体のお掃除力を発揮するバイオ茶 浸透する力が違います
106912661_3104666782946426_5514231779243905384_n
240830305_4313089352104157_7917885768641853994_n
沢山の皆様に常飲いただくようになりました
いつもありがとうございます
私も今は毎日1Lはこのバイオ茶を頂いています
ジョギングすると足らなくなるくらいです
全部汗になって、身体の水分入れ替わる


只今パラリンピック開催中
スポーツする皆様にも大人気
240736582_4313089498770809_1166986799612798122_n

スポーツドリンクって糖分などなにかいろいろ入っていて甘ったるくてそんなに飲めない
飲みすぎるとむしろ気持ち悪くなったりしませんか?
このバイオ茶ならスッキリした飲み口で爽やかな香り 
スポーツして汗かいたら、バイオ茶をゴクゴクどうぞ

水分とるのが苦手な方にもすっと身体に浸透する不思議なお茶だからこそ身体綺麗に潤いを保ってくれます
持ち運びにも安心安全なお茶をどうぞ
バイオ茶は自然の原理に基づいて、昔のお茶づくりの原点に戻って生まれたお茶
運動時でも飲みやすく、疲れた体へのスムーズな水分補給に最適だそうです
身体の具合が悪い時、熱っぽい時、食事がとれない時など、このお茶の威力を知ります

本当にお腹にタプタプしない不思議な力のバイオ茶は
有名なマラソンランナーにも愛飲されているんです
私が上水園を訪れた時、名だたる名ランナーがマラソンの中継地点で飲む飲料にしていたそうで
驚きました
主にプロのマラソンランナーの中継地点のドリンクなどに採用されています
つまり細胞レベルで検証済みのお茶
スポーツドリンクのように飲めるということですね

P1090330
P1090332
知らない人はいないだろう、素晴らしいマラソンランナーの方々の中継地点で愛飲されているバイオ茶
有名なマラソンランナーの細胞レベルの研究でバイオ茶との因果関係を解明し、日本陸連からお墨付きのドリンクとして初めて日本茶が選ばれたという。
8年前かな?上水園さんを訪れた時、撮った写真です
驚くばかりの名ランナーを支えていることを知りました
P1310343
IMG_0240-1000
作り方も簡単です。
お水1リットルに1、2パック入れるだけ。
バイオ茶は30分ほどおいてもらうと
美味しくいただけます。
一晩おくとさらに美味しいですよ
106567189_3104666776279760_7538669061984094435_n
240789476_4313089375437488_8888431536269272003_n
240821635_4313089105437515_4425465944649801244_n

240832222_4313089078770851_6594993993199566433_n

コロナ感染症予防にも 心丈夫な バイオ茶をどうぞ

12274670_1135016339856805_4

スーッと身体に浸透してくる
疲れた時の疲労回復 水分補給に絶大な力を発揮
まさしくマスク生活での水分補給に欠かせない
体調が悪くなった方や水分補給がなかなかできない高齢の方にも喜ばれる由縁
P1350824

お徳用90袋入り 水出し、お湯出し兼用できるバイオ茶
2300円 税込2484円

146223692_3441080846021166_4306826726766750364_n
上水園さんでも 人気NO1

バイオ茶には水出し茶に含まれるエピガロカテキンが免疫力アップされることが証明されています

身体をお掃除してくれる免疫細胞’マクロファージ’を活性化させるらしい
このマクロファージについても美容学校の体構造や皮膚学で学びましたが、身体に有害なもの入ってきたときにこの免疫細胞が食べてくれて無くしてくれるようです

先日友人のSNSより、

’マスクしても、手洗いうがいしてても、それでも感染増えるね 
結局はそれぞれの自己免疫力の差なのではないか?’

確かにそうだなぁ~と思った私(あと何をどんなふうに食べているか)

自らの身体を守りながら、潤してくれる バイオ茶でいつも体内水分綺麗にしよう

身体の7割は水分 この水分が汚れているとやっぱり体調悪くなる
常に新鮮な水で潤したい

さらにはバイオ茶の出し殻でつくる うがい茶 の効果もお試しください
97067051_2965419783537794_8243032230985728000_n
起きてすぐまずは緑茶うがい
この緑茶うがいは一日中こまめにしています
バイオ茶の出し殻でつくるうがいはとっても心地よくスッキリします
94101461_2914761015270338_4708952755505463296_n
毎晩つくるのはもはや定番です  
緑茶を飲む習慣や緑茶うがいがコロナ対策に効果があるのではないか?

この考え方はコロナ禍も1年を経て実証されてきた
173190706_3918590961554000_2901074103883534957_n
コロナ感染症が風邪やインフルエンザと大きく異なるのは血管に血栓をつくることが分かってきた
それを予防するのに有効なポリフェノール含有食材を参考になさってください
ウコンや緑茶の効果が素晴らしい

作りたてのお茶1Lは翌日 飲み切り 使用したお茶パックはぐつぐつ煮て うがい用 にする
ぜひ習慣になさってください
94386021_2914840321929074_192997379102736384_n
こんな感じでかなり濃くなります 
煮出すことで渋み成分カテキンが増えることは知っていて、煮出してうがい用として使っていましたが、
カテキン、ビタミンCにはより高い抗酸化作用があるので、癌細胞の発生や増殖を予防して、身体の老化も緩やかにするそうです
だから朝起きてするうがい、外出して帰った時だけうがいするのではなく、こまめにうがいして、さらにはちょっとその時飲んでも更なる効果
緑茶を つまみ飲み するといいそうです
100521580_2759591227503468_978144935846871040_o
その効果の違いがあるので、卓上に戻して、つまみ飲み していると情報を寄せてくださった顧客様もおられます

上水園さんでもうがい用として常用されているようです
c
私たちの定番が、うがい茶です!
飲み終わった水出し茶のティーバッグを
煮出して、うがいに使っています。
お茶の含まれるカテキンは
風邪・インフルエンザ予防に効果があると言われています。
帰宅したら手洗いと一緒に、お茶うがい。
毎日のすこやかな習慣に。

バイオ茶のこのふたつの効果 水出し煮出し についての詳細は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56677665.html

水出しと煮出しの効果についてはアーユルヴェーダ的な煎茶の飲み方として
上馬塲先生の資料からもその智慧に驚かされます
体質に合わせて 飲む温度や飲む時期が変化することも知っておくといいですよ
117602724_3230856940327409_1781362874721356810_n
飲んでいただく方がどんな方なのか?
体質はどうか?
タイミングは? 
を知っておき、ちょっとした配慮ができたら、恐らく飲む方は動物的勘で歓んでいただけることでしょう

スポーツする方、お腹がタポタポになりません
まさに 奇跡のスポーツドリンク
呼吸を必然的に深くして、汗に出すことの大事さ 集中力も変ってきます

先日のアーユルヴェーダの講習でも話題になっていたし、昨夜のTV情報番組でも報道されていて少しづつではありますが、認知されてきたか?
コロナ感染症予防としてとっても大事な運動習慣
1日20分以上の運動が必要
まさにコロナ変異型を乗り越えてきているイギリスの研究から明らかになってきたようです
ステイホームと声高に言われていますが、うちにいてじっとしていてはいけません
運動は必須の習慣と思っていた方がいいです
なぜなら万が一にも感染したとて 血栓が身体にできてしまわないように
身体の循環をよくしておく 
血流を良くして置くこと 血液ドロドロは禁止です 
ストレスにも運動習慣で負けないようにしておくことが大事

コロナが治癒しても 
血栓によるあらゆる症状に悩まされている方が多いと聞いています
次々と後遺症がいろんなところに及んでくる

一番は身体の怠さ 
血管は毛細血管を併せると地球を2周半もするらしい
まさに身体のどこに後遺症が出てくるのか分からない 怖いですね
以前夜の報道番組ではこんな後遺症に悩んでおられる方の話が出ていて本当に深刻だと思いました
173435435_3918657574880672_6407780152004529819_n

174211036_3918657584880671_76515689468434291_n
173736643_3918657698213993_3642950808454397515_n

174948862_3918657778213985_61243577772679917_n
この方かなり忙しく働いて、楽しく日常生活されておられたようです
175130759_3918657691547327_3043273320563892065_n
感染された方ばかりを報道されているけれど、その後の様子は分からない
その後大変さを増すコロナ感染症は 
なにも高齢の方にとどまらず影響があるということを知っておく必要があると思います
30代なのに寝たきり老人のような症状に悩まされるようにならないとも限らない
今では20代の方でも重症化するらしい

血栓などできないよう 
バイオ茶をお供にして 
どうぞ運動習慣も実践くださいませ

32231592_1515032531959350_46060646621511680_n
240791402_4313089215437504_6579484367030264286_n

宮崎でお会いした上水社長は本当に素晴らしい方です
私自身が都城上水園さんを訪れた時の様子はこちらをどうぞ
東日本大震災の折、東北の農家の農産物作りから再建を指導された有機栽培法にびっくりしました
P1090329
上水社長ご夫妻 そしてヘナを指導してくださる稲垣先生、そしてこの縁を紡いでくださったアロマサロン経営の中村様との多分8年くらい前の記念写真は宝物
またいつかここに伺い、教えを乞いたいなあと思っています
106668863_3104666906279747_6724548651133473643_n


240829090_4313089245437501_5149003127540003812_n
大事に育てられるお茶
240787065_4313089505437475_4005687165392884714_n
240824575_4313088938770865_1505617799057841541_n

バイオ茶は身体に即、吸収されるミラクルなお茶です

P1260847
試飲用、ご旅行用として15パック入りをPPチャック袋でご用意しました
初めてご注文される方、どうぞまずその美味しさを15パック入りでお確かめください

お値段一袋15パック入りで 
税込 432円
水出し、お湯出し兼用タイプです


マスク生活、残暑厳しい 熱中症にも十分気を付けなくてはなりません
十分な水分補給が必要
また身体に滞った水分は浮腫みやすい身体を作ってしまいます
新鮮な綺麗なバイオ茶で入れ替えましょう

お子様やご家族がスポーツされておられる方、本当に最適なスポーツドリンクとなります健康のためにご活用くださいませ
何かご注文されるときにご一緒にどうぞ

便利なWEBショップからもお求めいただけます
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=1544932&csid=0

ピクチャ 23
9000
円以上送料無料 
代引きの場合 1万円未満300円 1万円以上400円代引き手数料


9000円未満の場合 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

ヘナやヘアケア、その他アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
http://ayure.jp/

240815568_4313177465428679_4331266232121674773_n
茗荷がいよいよできて来た とワクワクしていたら
これはまた新芽だな、、、? 食べられそうにない

199437284_4099443633468731_6150503966049708873_n
姑と同じ苗で育て始めた茗荷 これは6月末くらいの様子
元氣に育ってきていたんですけれど
ワクワクして食べるのを待っておりました

201814495_4099443613468733_4849934893573160636_n
姑宅のも個性的な感じで成長していたけれど果たしてどうなっているのか? 
追肥もした様子だったから、姑のプランターに茗荷できていたら 
姑の勝ちだなぁ~
毎月写真で成長の具合を見せて確認していました
この作戦上手くいった 何か植物があるだけで
キチンと育てたい となり、良かった
毎日水やり 植物に優しくすることで 
自分にもちょっと余裕ができる

今コロナが猛威を振るっているので、今月行けてないけれど
次回訪問時確認すべし

桃栗3年とかいうけれど、茗荷も今期は食べられないのか?
肥料をやるタイミングを間違ったのか?
根本にはバイオ茶の出し殻やドクダミ茶の出し殻もあげていたけれど 
問題があったかな?
奥伊予では川端に自然に沢山茗荷が出てきて、買って食べる習慣なかった
3個で200円ほどする茗荷様 手に取るのには躊躇しまくりですが、、、、 
素面や蕎麦や冷やしうどんで食べるにはお買い上げするしかないな ガックシ

221464284_4203361909743569_5167740219361524066_n

昨日Zoomリモート講習 
8月に実践したそれぞれの講習についてダイジェスト版のようにしてお伝えしました
キリ温熱の施術は本当に奥が深く、セラピストの個性や技術や’何を売りにしていくか’によって、
利用方法が変容します
おうちでセルフケアをする皆様はその全部を総動員し、
どんな時だって
生活が維持できる

録画は3週間ほど視聴が可能です
興味ある方はぜひご確認くださいませ
25日(水) 10:30 久保基礎講座
講習料金は1100円 
録画の配信が可能です zoomが使えるようご用意が必要です)

240670006_4309686585777767_327676909791832017_n
おうちケアを始めた方が80代のおばあ様に実践なさってこの変化
ズボンもはいたまま 膝先にオイルを塗布してちょっとキリ温熱すればこうなる
おばあ様 足腰弱り自分でパンツも履けなかったのに
余裕で履けるようにもなる
病院に行って、薬貰って、湿布はったらこうなるか?

この写真が届いた時に
私は自らの施術の方向性を完全に見失ってしまいました
そもそもどんな方にキリ温熱ケアをしたいか?
月に1回ほど1万円以上はする アーユルヴァーダ施術を受けに来る方よりむしろ
年金受給の高齢の方にこそ届けたい
どうしたら届けられるか?

そこから始まったキリヨガです
おうちで出来るセルフケア 1500円で約1時間 
せめて2週間に1度は自らの自己メンテに利用していただきたい
身体の不調を感じる前に予防ができるようになります
自らが体感したら、大事な家族にも届くようになる

キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 
セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用

120089427_3352123101534125_3919577902118554089_n
筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると 筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです

セルフオイルマッサージ&キリヨガ 
①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる
これがキリヨガの効果です


240510809_4300419863371106_8851802415792955554_n
80代の方の足の変化
参加の皆様にも体験していただきました

238732207_4300420193371073_917288151770974260_n
手足の疲れは全身に繋がっていることが
頭の中で知識(どんな作用を及ぼしているのか)として認識され、体感でよくわかる
佐藤先生から学んだ手足の経絡キリ講習 

222929495_4203340093079084_8277140144580952862_n

キリで手足のツボと経絡ケア
手足には、自分で触れて効果の高いツボがたくさんあります。
たった4穴で全身を網羅した調整する「四総穴」や
各経絡の重要なツボ「要穴」のほとんどが
手足に集まっているのです!

・温めたまま体表を滑らせる
・圧迫・タッピングできる
・温度の微調整や持続時間が自在
という、お灸にはない特徴を備えています。

講座では、このキリの特徴をフル活用して、
経絡に沿ってキリを使いながら
重要なツボを無理なく網羅して温め
全12本の経絡の流れも整える
そんなケアを、
肘下と膝下の手足でコンパクトにお伝えします。

皆様自らの身体の変化に驚いたおられました
佐藤先生の専門的なお話は9月の下旬に再度リモート講習していただく予定です
どうぞお楽しみに

240796415_4309686249111134_5291267101617167835_n
お顔のキリも
コラーゲンが無くなってこうならないための実践方法
皆様と大笑いしながら実施できました

221847066_4203287046417722_202179927287507363_n

コロナ禍の中毎日のマスクをする事で
マスクの下の筋肉はあまり動かされず
表情筋は衰え続けています。
表情筋を使わないと、どんどん衰えてしまいそれが顔のたるみや老化に
繋がってしまいます。
今回は呼吸で姿勢を整え
お顔の簡単な運動、ツボ押し
ヘッドマッサージなどで
筋肉をほぐし
キリの熱でリンパを流して
たるみやむくみを解消させて
小顔美人目指します
853067d2-s
同様にお家で簡単に実践したい方こちらから学んでくださいませ
講習時にPC越しに向井先生のお顔がどんどん変化する様子が良くわかり、
とても説得力のある講習です
Zoom講習は約1カ月視聴が可能です
手元にキリなど材料がなくても 素手で実践も可能です(詳しくレクチャーがございます)
学ぶ効果絶大で驚きますよ 
昨日の皆様はポイントだけでしたが、本当は姿勢、呼吸法、ストレッチ法など
自らが生活習慣に活かせるメソッドが沢山あります
これは朝する これは入浴中 これは通勤にマスクのなかでお顔の体操などいろいろ工夫が楽しめる
向井先生 小顔キリ 
講習料金は1100円 
録画の配信が可能です zoomが使えるようご用意が必要です)
238069458_4270036833076076_6493943911435643242_n
超可愛いお顔用のミニキリもご利用ください

P1370837
フェイシャル用キリ 10g×2個 1000円 税込1100円 
フェイシャル用としてご愛用くださいませ
お顔のツボにしっくりくるフェイシャル用の温熱ケア

84738916_2743871755692599_6945873256289140736_n
私自身のセルフケア鍋にもいつもスタンバイしている顔キリ
100円ショップで買った小さな耐熱用の容器の中に美肌になるKオイルを入れ、
鍋で温めながらお顔のツボをじわっと温める

それぞれのセルフケア 必要なキリをお選びください

P1350517
キリ60g2個セット 2200円 税込2420円
お顔回り、デコルテ、首周りのケアに有効です

239824992_4285355681544191_7718627554837901467_n
カオリ先生のカッサキリヨガも一緒に履修すると
向井先生から学んだこととリンクしてくることも多くてとても参考になりますよ
k1
必要な資料は事前に配布させていただきます
自らのタイプに効果的な精油を使いながら実践がより効果的
ヨガclassを購入の皆さまには有効な精油の種類なども資料を添付送信させていただきます

カッサ使用のおうちヨガ  
キリヨガclass料金税込1650円
(こちらも録画の配信が可能です zoomが使えるようご用意が必要です)
221966311_4203384733074620_4315249208472781566_n
kaori 先生

弊店のアーユルヴェーダオイルをご愛用の皆さま 
白ゴマオイルヒマシオイルに1,2滴精油を加えてどうぞ習慣になさってください
237602504_4285356361544123_3624491712369787780_n
私は美肌効果抜群のKオイルと100円ショップで購入したカッサ
これはもう毎日の愛用品となりそうです  
カッサは朝するのがいいそうです
習ったことは繰り返し、習慣になるまで実践すること

美容カッサは10分が目安 入浴前後の1時間は避けます


240737508_4309686375777788_1819390046556305635_n
私のお腹を実験台にして
お腹で事件が起こっていることも確認していただきました
自分の身体を診る習慣 そして改善に導く習慣は
薬や病院を遠ざけます


221706267_4203239849755775_7034617403370167541_n

おへそは生命の出発点!
おなか健康法とインド式温熱トリートメント講座

なぜおなかが重要なのか?
日本では古来より、物事のすべての核心が「腹」にあることが知られ、
日常生活に深く浸透していました。

なぜ核心が腹にあるのか?
受精卵が着床した瞬間、へそが決定します。
それから全ての細胞が各部位や臓器をつくっていきます。
まずヘソができなければ、他ができないのです。
だからヘソは命の出発点であり、身体の中心なのです。
そのヘソがある腹、そして身体を維持している五臓六腑が収まる腹、
ここに身体や心の不調がコリとして現れます。
このコリをとっていくことだけでも身体も心も本来の自分を取り戻していくのですが、
身体全体の施術をすることで更に流れがよくなります。
自然に沿った生き方ができにくくなっている今、不調が生じるのは当たり前のこと。
それをいかに自然の状態に戻していくのか…
5000年の歴史がある「アーユルヴェーダ」のキリと、
江戸時代の日本の医術であるおなか健康法が手を組み、
今の時代に生かされるということには、とても大きな意味があるように思います。
現在、たくさんの健康法があります。
わたしたちは、
「温める」「ゆるめる」「排出する」この3つが大切だと思っています。
この3つが同時にできるのが、「インド式温熱おなか健康法」です。

221854393_4203239893089104_7273489287347474035_n
キリやオイルが無くても、お腹を手でさすったり、揉んだりする方法が学べます

私も何度か見直して、施術にも活かしたいし家族へのケアにも活かしたいと思っています
キリを使う方 アーユルヴェーダや自然療法家の皆様にもきっと役立つこと請け合います
下記にてお支払いなさった方には配られている資料と録画を送信させていただきます

石井先生のおなか健康法とインド式温熱トリートメント講座

講習料金は1100円 
録画の配信が可能です zoomが使えるようご用意が必要です)


キリ温熱ケアの総集編を学んだあとはエイコ先生のキリヨガ基礎編
実際の全身セルフケア&ヨガがどれだけ好相性なのか体験いただきました
236882207_4266360896777003_8665918127662965577_n
240733031_4309665685779857_2823558222278419112_n
暑い時期どこにキリの温熱いれるといいか?

240742617_4309665552446537_3479941112011839873_n
私、シャバアーサナーではこうなっていた
エイコ先生には足を向けて寝れないけれど 深い瞑想状態になっていました
画面の向こうでエイコ先生もゆったりしてたね
お腹にキリは本当に最高です

3933a624
eiko先生

オンラインキリヨガ(ハーブボール温熱療法とヨガのコラボ)です。
子宮の不調は、子宮のずれから。。
子宮のずれは骨盤のずれから。。
そして、日常生活の姿勢の悪さから。。
ハーブボール温熱療法で子宮のエネルギーラインを温めて、
ヨガで、子宮の下垂予防に骨盤底筋群を緩めて筋肉をつけていきます。
今や誰もがセラピスト
おばあちゃんが、
お灸をセルフでしていたように
ハーブボールをしてみよう。
緩むと。。
からだが緩む
こころも緩む
インドの良質な商材を卸し、そしてインドにサロン開業された稲垣先生から伝授された、愛💕の温熱療法ハーブボール(キリ)
ハーブボールで子宮のポイントを温めていきます。
それから、子宮インナービューティエクササイズをしていきます。
・お腹がぽっこり膨らんでいると、子宮がさがっているかもしれない。
・子宮を正しい位置に戻してあげよう。
・冷え性、便秘、骨盤矯正、子宮の悩みを緩和
アーカイブで3週間ほどご覧いただけます。
体験してみませんか?
25日(水)13時 キリヨガ基礎編
(録画の配信が可能です zoomが使えるようご用意が必要です)
主催者 @sanakubo
子宮インナービューティーエクササイズ
子宮インナーセラピー
アーユルヴェーダセラピスト
ヨガインストラクター
担当:長谷川 英子

240437512_4309665535779872_3744052005258823427_n
朝からご一緒した皆様 満面の笑顔です
身心ともに整いました
アーカイブ希望の顧客様本日中に配信しますので、じっくりと実践くださいね

9月もキリを使い仕事に活かしている
鍼灸師やセラピストの専門的な講習を継続ご提案します

キリ温熱について体系的に学び
おうちにてセルフケアが出来るようになり、
調子の悪さを自ら改善したり、家族に実践する術が身に着けられます
方々からお問い合わせありがとうございます

9月の予定が決まり次第、お知らせします

67085686_2333539563392489_3838143871338938368_n
生命の木の幹は いろんな要素 枝、葉に支えられてよりたくましくなる
私自身は 毎日丁寧に生活していることが=仕事 となっています
生活と仕事の境目がない状態 
皆様の生活ともきっとリンクしていきます

生命の科学アーユルベーダの智慧があると生活にストレスが無くなります
1家に一人はセラピストがいたら理想だと思うようになりました
キリヨガの普及もその一端です
自らの人生を一層輝かせるノウハウを習得してもらえたら、とても嬉しいです

a2b8cfec-s

キリ講習約90分 講習料税込1100円

キリや使用する材料の説明や使用方法 効果などについて専門家から講習が受けられ、
キリヨガやご自宅でのセルフケアに活かすことができます


キリヨガclass 約1時間(classによって変わります)ヨガclass料金税込1650円
基礎編:セルフケア方法に即したキリヨガ
応用編:身体の不調改善など個性あるヨガclassをご用意しています


キリ講習&キリヨガclass 約3時間 料金2200円

講習後にキリヨガclassが開催されます


キリヨガclass5回チケット販売しています

5回分参加可能 2ヶ月有効期限 1回分が無償となる6000円(税込6600円)
59487073_2212522585494188_1693851122046861312_n


材料がない方は事前にキリの材料など送付の上、参加いただけます 

材料送付を希望の方はお申込みなる前に
一度ご相談ください

材料費を併せてご請求させていただきます
すぐに始められるセットをご用意しています 
必要な材料を事前にお届けします
226038718_4224596034286823_2683552107619132719_n

キリヨガ セルフケアセット 9500円 (税込10450円)
鍋の温度が一定に保てる グリルパンをセット価格にしてお届けします
(注:鍋については類似品になる可能性があります)
キリスターターセット(キリボール60g×2 キリオイル 晒布2枚)
キリボール(100g×2)
アーユルK&ホワイトセサミオイル80ml入り
アーユルKが5分の1 白ゴマオイルが5分の4入り キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣 
Kオイルが少しでも入ることで体感が変わります
今までキリパッドをセットにしていましたが、キリボール大タイプに変更します
常時温かいキリを大小使い分けて実践が可能になります


ご自宅での日常のセルフケアや定期的に実施されるキリヨガに最適です

194076082_4071724776240617_8878688244272339154_n
キリ温パット2個セット 3500円 税込3850円
キリボールとの併用で素晴らしい効果を実感していただけるキリパッドが必要な方は別途お求めください
サイズ 縦13cm×横33cm×厚み約1cm
身体の丸い部分 肩周り 首周り 腰周り 膝 腹部 鼠径部など効果的

先日のインドからのリモート講習よりキリボールやキリパッドはハーブが外に出てしまうくらい透けて見えるくらいの布を使うと良いということが分かりました
いままでキリパッドからキリハーブが出てくるのをどうするか?と悩んでおりましたが
心配無用 むしろ出てくる方がいい
オイルを浸すことでオイルが膜を張るため 
確かに出てくるのは乾燥した状態の時
それを顧客様に認知していただき、使用法を明示すればいいだけのこと
しかし、実際キリヨガでは施術に使うほどオイルに浸すことはないため、
キリヨガセットにするには不適合と判断しました
ご使用くださった皆様 その良さ実感されているハズです
手元に届いたパッドよりもさらにハーブが外に出て来ます
了承の上、欲しい方には送付しますので、別途お求めくださいませ
予め鍋にキリオイルを大匙1杯ほど入れて全体にベールをするように
まず全体的に温めてご利用ください
3層構造に改善していましたが、2層構造に変更します
キリハーブが出て来たり、ステッチが歪んでいたりします
どうぞご了承の上、ご依頼ください
施術には最早このキリパッドが必須なので、常時用意はしてあります

160101603_3819640941449003_5551423977533522168_n
身体の丸みに沿ってくれる キリ温パットは使い心地抜群です
159869284_3819640841449013_2547699267871950895_n
この温パットは 冷えたり、浮腫んだり 傷んだりしている
膝や足首などに巻いて使える 優れもの
159909391_3819645268115237_7899825438304505526_n

足首や足先を温めると本当に心地いい
同様に 首筋、肩、お腹、鼠径部、腰 
ボールだと転がりますが、
温パットは身体のラインに寄り添って温める効果あり



キリセルフケアに慣れておられる皆様は必要なものを下記にて確認し、
必要なアイテムお知らせください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0


キリヨガに必要な材料購入を希望され、
参加される皆様にはK&ホワイトオイルをプレゼントしています
(Kオイル3分の1 ホワイトオイル3分の2入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です

P1400465
アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 500円(税込550円)
日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります

参加にあたっての注意点
<前日までに>
*Zoomを初めて利用される方は参加方法や利用方法について検索などしてZoomミーディングに参加できるように事前に準備しておいてください
*ご自宅で実践できるようにキリやオイルの事前準備をお願いします

<当日>
*入室は10分前からできるように準備しています 
それぞれのclassの配信をし、許可した方のみの入室です
時間になりましたら、お支払いくださったメールアドレスやLINEなどに添付送信した
URLをクリックして入室してください。
*大阪101スタジオや、T様お茶の間からのリアルclass との連動では 開始が遅れる可能性もございます 
予めご了承くださいませ
*キリヨガしやすい服装で参加 脱ぎ着しやすい服装が理想です
パンツはガウチョパンツなど裾広がりのものか、短パンにレッグウオーマーなど  
*生活音が聞こえないように入室時からミュート機能になっています 
質問はチャット機能をお使いください 
当日返答ができない場合でも後日返信させていただきます

*ビデオON(入室時にお顔が見えます)していますが、ご希望でOFFになさってもいいです
キリをより使いやすいように、あるいは冷えてこないように 服の脱ぎ着も自由です
部屋を温めたり、ブランケットなどのご用意もおススメします
*ご家族やご友人と一緒に参加なさってもいいです
*キリヨガclassは当日参加できない場合でも1週間以内 好きな時間に何度でも視聴が可能です  
ご希望の方はご依頼ください
参加にあたって不明な点がございましたら、必ず事前にお問合せください


それぞれの専門家の講習が活きるキリヨガの開催
キリ温熱療法の知識を学んで、頭で理解
直ぐにキリヨガして体感で体得できます
9月の開催もどうぞお楽しみに

ピクチャ 24119975148_1661523254024099_8671487744033210014_o

個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに

ご自宅でセフルケアなさる方もキリヨガのレッスンでより深く実践方法を学ぶことができ、
生活習慣の改善に導かれます

残念ながら感染拡大中
9月も引き続きステイホームが義務付けられそう

東京では一層の注意が必要です
おうちでパラリンピック観戦&キリヨガで体質改善 
感動を分かち合いたいですね

キリヨガに興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

HP https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい


奥伊予廣瀬の田んぼ便り
38942491_1809889089101351_5269330727891107840_n
8月中旬頃の様子
今年は稲の花が咲く頃 大雨ばかり
38996276_1809889095768017_5470791881216491520_n
恐らくダメージがあるかもしれないと叔父さん言っておりました
38996299_1809888972434696_3359747075058171904_n
畦道には今年も山百合が咲いているようです
38933070_1809888949101365_2884561896407564288_n

早生米を栽培されている農家はもうそろそろ収穫になっているのか?
今年も稲木米ありますか?のお問い合わせ
ありがとうございます
廣瀬の米は早生米 ではないため お届けは10月になります

これは昨年の9月中旬ころの様子
黄金に輝く 稲穂
 今年も美味しいお米が食べられます
119927569_3339181739494928_747903889813414795_n
 
奥伊予からの天日干し米 美味しさが違います
 43879497_1927292904017159_4455584409852051456_n

人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に喜んでいただけるお米
そして瞬間乾燥でない天日干し 
じっくり2週間から3週間かけて乾燥させたお米の天然の旨味の違いは歴然です 
太陽エネルギーの元氣も分けてもらいましょう 
44271276_1927292884017161_1981070510141734912_n
昨年の様子より 稲木米 天日干し米はもはや一般市場には出回らない
地元の農家の皆様も自分のうちの分だけ天日で干すお家もあるくらい
3ad0eecc-s
生産者の広瀬昭彦さん 私の叔父さん 赤子のときからお世話になっています
叔父さん自身 癌にも打ち勝って、首の手術にも打ち勝って、今年はおそらく80歳かな?
家族と皆様の為に米作り継続すると昨年晩秋に聴いてホッとした
もう誰かのどんな風に作られたかわからない米と混ぜられて、農協経由はやっていません 
家族と直接買ってもらう方が食べられるだけ
食べてもらう方も増え、ありがたい限りです 

令和元年度米の 田植えの様子 今年も田植えにも帰省できなかったし、
もう稲刈りの時期も絶望的
来年の田植えには帰りたいなあと思っています
18519473_1384375194974452_8407797994720618388_n
たった2,3本づつ植えられる稲が秋にはたわわに実る稲になる不思議

18581957_1386700874741884_5656012986026120343_n
廣瀬のおじさんは稲づくりから徹底して育てる
土を自らの山から採ってきて、籾から育てる
そんなことしている農家 本当に少なくなっていると思われます
そうした努力でミネラルたっぷりの米になる

ミネラルはどこで作られるか
それは森林にある竹や広葉樹が40種類以上ものミネラルを作り出し、その草木が枯れ、落葉した葉を虫が食べ、微生物が食べ土にしてくれます。
その土はミネラルの結晶というわけです。
また、土の中のミネラルは雨水によって沢から川へ、そして田んぼを潤してくれます。そして川から海へと運ばれ、凝縮されたものが塩で

このようなミネラルたっぷりの堆肥そのものの土づくりから始め、美味しいコメが育ちます
18813877_1382064445206677_3095776971748426504_n
さらには山からの湧き水で育つ米
川の水で育つ米と誰も住んでいない山からの湧き水
さてどちらの水が美味しいか?
ミネラルたっぷりの米が育つ理由は想像すれば分かりますね

ここ最近廣瀬の米も底をつき、いろんな地域のブランド米なども1、2Kづつ買っては試食してみて
やっぱり、どこの米よりも美味しいと感じています
18699776_1313149088775356_7032514971914400686_n
このようなミネラルたっぷりの堆肥そのものの土づくりから始め、山からの湧き水で美味しいコメが育ちます


令和3年度の新米ご予約開始します 
お届けは10月予定 
です
P1370727
減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないようです
精米したてをお届けします
玄米は基本的に2分付きになります

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
25K 15000円 税込16200円(送料無料)

米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米が選べます また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米はサービス
 

大変申し訳ありません
運送重量の変更があり、MAXで25K入りとなります
米 25K入り は送料サービスとなります

実りの秋 野菜セットは今の段階で一緒に提案できるか、まだ先なので未定ですが、
叔父さんは電話口で張り切っていてとても安心しました

89243cdf

例:広瀬家の5Kのお米とお任せ野菜セット 4500円 税込4860円
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けしています

例:広瀬家の10Kのお米とお任せ野菜セット 8500円 税込9350円
10
Kのお米とお野菜を30K用の箱にてお届けします
精米5K、玄米5Kも可能
箱が30K容量になりますので新鮮野菜がより沢山入ってきます

作年の晩秋 顧客様にお届けした様子はコチラ
82829233_2733443746735400_1269216312605802496_n
天日干し米とともに、原木椎茸、乾燥椎茸 採れたて野菜達
ブロッコリーやキャベツ、白菜、ネギ 蜜柑も入っていましたね
写真を送ってくださった方は10K米と野菜セットをご利用頂いています
大きな白菜やキャベツ丸々新鮮な状態で届きましたね

同様にして15K入り、20Kの米と野菜セットも可能になります
お米の容量によって、入るお野菜は変わってきます
時期によって、入る野菜は変更になりますので、ご容赦ください
広瀬家の15Kのお米とお任せ野菜セット 11000円 税込11880円
精米10K、玄米5K あるいは精米5K 玄米10Kも可能です

広瀬家の20Kのお米とお任せ野菜セット 13000円 税込14300円
精米10K、玄米10Kも可能です
P1380043
どうぞ一般市場には出回らない、奥伊予の美味しい天日干し米&手作り新鮮野菜を召し上がってくださいませ

出荷時の予想はできませんが、私自身買い物さえ行かないように
野菜もオーガニックなものを取り寄せ中心で賄うようになっています
美味しい物、新鮮なもの 出かけずとも届けてもらえる現代の環境に感謝するしかないですね
72794244_2508885969191180_7394143214925512704_n
広瀬ファームより直送 基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります
贈答に使われた顧客様も多くなり、ご親族やご友人よりお米がびっくりするくらい美味しかった~とメッセージ届いて嬉しかったと報告など多々頂戴しています
叔父さんにも伝えてとっても励みになっております

ご贈答にする場合には、お振込みにて対応
しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

なお、送料値上げに伴い一部変更がありますので、ご確認ください

送料 
四国              900円
東京 大阪 名古屋 東北 九州 1300円
北海道 沖縄          1500円
*米25Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円 1万円以上400円となります

ピクチャ 23
実りの秋に 美味しいお米や元氣いっぱい新鮮野菜をお届けします
免疫力を落とさないためにもバランスの良い食 
元氣になる食が一番大事です

毎日の主食が美味しいと本当に嬉しい
ご家族でどうぞ召し上がってくださいませ
また情報が届き次第お知らせします

39098031_1809888939101366_1099726324601192448_n

*近日WEBでもご予約できるように用意します 
どうぞ今しばらくおまちください
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ


240677630_4306600319419727_5093046367265104479_n
昨日、自宅屋上からの写真
239438843_4306600356086390_5644551896945039601_n
(NHK映像より)
いよいよパラリンピックも始まりましたね
239443656_4306600229419736_8403890102188571947_n
身体に障害のある方は全世界で15%もいらっしゃること恥ずかしながら初めて知りました
誰もが自分らしく、住みやすく、生きやすい世の中になりますように
239463510_4306600189419740_987890300771818388_n
コロナがこれ以上、蔓延しませんように
外での仕事は断ったりしながら、昨年の春のように、ほとんど外にも出かけなくなりました
テレビの前で応援します

先週8月16月曜日から22日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

感染が各所で拡大中! なんとなく重苦しい毎日ですね
おうちでヘアケア、スキンケア引き続き実践で身体整います

免疫力アップの為の手作り酵素
習慣にして身体の内側も整います

御支持頂けるアイテムには理由があります
どうぞ参考になさってください
240667194_4303562846390141_3059285931963353763_n


第1位 紫根シャンプー詰替 400ml

P1350317

内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
先週もリピート頂く方相次ぎました

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーはアトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。

206868590_4124682007611560_8899609077159884420_n
ニーム炭パウダー入りのシャンプーが素晴らしいと各所からメッセージありがとうございます
私自身 使用感を毎日実感

たった茶さじに半分入れるくらいでも効果を感じていただけます

養毛効果に絶大な信頼を置いている
パウダー(粉)シャンプー
抗菌効果が素晴らしいニームの炭パウダー

202074224_4124681820944912_2533352180099270270_n
毎日使っておりますが、その使用感は感動的です

ハーブ成分や炭が沈殿する可能性ありますから、
時々ポンプ部分をマドラーみたいにして混ぜたり、振ったりして使ってください

炭の力の体感編です。


chacole5.jpg

紫根シャンプーを始めてご利用される方は200mlタイプをどうぞ

健やかな頭髪の為の毎日のケアにぜひご利用くださいませ



高価な紫根エキス配合アミノ酸系、自然派シャンプー
通常 内容量:200ml  2200円(税込み価格)

P1400473
紫根シャンプー&コンディショナー各200ml 4000円(4400円税込)
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
コンディショナーは夏の紫外線を浴びてパサつく頭髪に最適です

第2位 ローズウオーター
P1310198
ローズウオーター200ML 700円 税込756円 インド製
このローズウオーターは飲用できる安心な水
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター 
簡易なペットボトルで庶民的価格
たった700円で高級な化粧水とひけをとらない質感になる
以前、今までの高い化粧水は何だったのでしょう との問い合わせ
使った方から お肌で実感します よね

霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、部屋にもやさしい香りがふりまけます

ちょっと気分が落ち込むような日にも効果的
コロナ感染症のニュースを見ていると 本当に漠然とした不安感に苛まれてしまいます
テレビなど見ないで気持ちのいい音楽を聴いて、心地いい香りと爽やかな質感に満たされてください
日焼けした肌にもいいですね
保湿にも爽やかな使い心地のローズウオーターはまさしく毎日の必須アイテムです
自分の肌に気持ちいいものがいいですね
ご利用くださる皆様 リピート買い 相次いでいただきました
先週はマスクの中にシュッと1吹きして出かけるのが習慣になっているという顧客様もおられました
P1310199
このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れて、洗面台、化粧台、玄関口に置いています
乾いたときにシュッシュと使える 
氣分的に塞ぐような日にもローズの香りに癒されます
P1310200
私がスキンケアとして常用しているのは黒ゴマオイル 
オイルを手に取り 霧吹きで混ぜる

P1310204
これをフェイシャルに使うだけ
なんて簡単スキンケア 軽い質感が大好きです ほかのものは何も必要が無くなってきます

もっとじっくりケアしたかったら
➀ローズウオーターを肌になじませる(化粧水
➁オイルとローズウオーターを混ぜる(乳液
③オイルを気になる部分(皺、カサつく部分 クリーム
この3ステップで万全 なんて簡単
オイル(ホホバゴールドアーユルKモリンガ)はその日の気分や朝晩に変化させてもいいですよ
同じオイルを使い続けると、肌が慣れてしまい怠けるそうです
肌の状態に応じて、使い分けることで 怠けない肌に育ちます

第3位 リタ
P1320342
リタ100g 800円 税込880円

リタは万能ハーブ
手洗いするときのハンドソープも洗髪用シャンプーもリタでも作れます

全身洗える自然派の紫根シャンプーに混ぜるだけ 
感染は各所で拡大中
今一度感染症予防を徹底しよう
家族みんなが日に何度も手を洗う ここにも手に優しくて安全なものがいいですね
93272860_2904840956262344_8777538870863462400_n
手を心地よく洗いましょう 
今一度なおざりになっていることが無いか確認も必要だなぁと思っています
どうぞ手に優しいハンドソープで洗ってください
20秒手を洗おうと以前見たことがありますけれど 結構20秒は長いです
我が家のリタ入りハンドソープは洗った気がしないくらい 潤いそのままになるのです
タオルでちょっと手拭きした後にはアロエベラジェルの登場
ほんの半押しまだ湿ってるうちに擦りこむとあ~らびっくりスベスベになります
手洗いしすぎて手荒れが酷い というお便りもありましたが、このハンドソープ手作りして混ぜるだけですから、
ぜひお試しください
潤い効果のあるヒアルロン酸にリタの洗浄力の素晴らしさ
驚くほどの使用感です

作り方など詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56662648.html
 
そのほかリタで私が感動した使用方法
リタの補填の様子より

143140520_3691242400955525_916714067592279450_n
リタ無しの生活はもうあり得ない

台所では野菜洗い、食器洗い、シンクも洗う
風呂場ではお顔、身体はもちろん 風呂場全体まで 
どこにでも必要です

➀食器洗い洗剤 
食洗機にごく少量そのまま入れて洗う 食器が驚くほどピカピカになります
これ本当に感動
食器洗い洗剤に入れて使う 市販の食器洗剤に約5%~10%溶かして使用する 
私は濃度を変えて2種作り置き 油汚れのひどいものは濃度濃い方を使います

すぐには溶けません 1週間から10日ほど時々振ったりしてじっくり成分を抽出して使用ください 
リタが沈殿してきたら、箸などで混ぜながら使う
食器本当にピカピカになります
そもそもインドでリタといえば、昔から治金職人が、金を製造する過程で油まみれになった金を洗うのにこのリタを使ったらしい 
陶器や調理器具スッキリピカピカになります

野菜洗い 農薬除去 
1リットルに対してリタを小さじ1の割合で溶かし、そこに野菜をつけることで野菜の表面に付いた農薬を90%以上吸収したという実験結果が明らかにされたそうです
サポニンという解毒効果のある石鹸成分が多いため
酵素作りの仕込みにも必要です
まずは果実などリタで浸け置き洗いしてくださいませ


③洗濯洗剤
特に油汚れスッキリします 洗浄力がつよいのです 地球にも優しい
日本の洗剤にはブリーチ剤が使用されていてリタにはそれがないので白や薄色の洗濯物だと茶色になる可能性がありますのでご注意ください 
白いタオルの時は漬け置きにリタをつかい そのあと粉せっけんとともに洗濯機に入れて洗っています

サロンの皆様はオイルにまみれたタオルなどぜひ試してみてくださいませ
入れるか入れないかで実感 スッキリします
そのまま入れるもいいし、オイルの場合は食器洗い洗剤に入れて使うのもいいですよ
私は洗濯には通常洗剤と混ぜて使用してます
特に油汚れが気になる施術後のタオルなどはたっぷり使ってスッキリ洗います
 
④シャンプー ハンドソープ
脂性に傾いている方、男性とか加齢臭が気になる方
紫根シャンプーに5から10%混ぜて使用ください
乾燥しすぎたり キシキシしたりしますのでご自身のベストなオリジナルシャンプー割合に挑戦です
リタに含有される天然の石鹸成分サポニンは洗浄力があり、油分も綺麗に分解します 
ハンドソープにして正解です 細菌やウイルス除去にもきっと一役かいます


⑤入浴剤
入浴時に少量入れる  濃度を上げすぎたり、頻繁に使うことはおすすめしません 
人間の皮膚に皮脂は必要だからです
入浴後にはアーユルKオイルで保湿をおススメします 
成分的に解毒効果もあるとのこと 皮膚がんが良くなったとか、アトピーにいいとか 
インドでは毒出し効果があると、女性たちが使用しているそうです 
農薬除去にもみられる毒吸着作用があるからと思われます
皮膚炎で悩まれておられる方、お試しください
いずれにしても個人差が考えられます 
特に肌が敏感な方は好転反応も考えられますのでご使用にあたっては様子を見てご留意ください

⑥掃除洗剤
粉のまま使う方法とお米のとぎ汁に混ぜて使用も可能
大掃除はこうしてしています 掃除方法の参考にしてください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52683218.html

とにかくこれまたどこに使ってもピカピカになります
食器洗いと同様 市販の掃除洗剤に混ぜての使用することも有効です
使ってくださる方が増えました
どうぞ自然にも優しく、生活がとてもシンプルになります


第4位 黒糖

P1400657
1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 作りたてをお届けします

56795457_2167125970033850_5436050204291760128_n
物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)や野草など1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。

56304301_2167126576700456_4271502979128885248_n
せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

酵素作りはとっても簡単
季節ごとの酵素のあるものと手作り黒糖を重ねるだけ


9月に入ったら、スダチ酵素を作ります ご一緒しませんか?
先日ご紹介してご依頼ぞくぞくと届き始めております
予約分はカウントしていません
ご自身で身近にある酵素のある果実や薬草で作る方増えてきてとても嬉しいです

21371028_1476803345732786_1669963041297464275_n
徳島の自然に育まれた有機スダチの酵素づくりご予約開始しています
119675650_3336201586459610_1338471100115183372_n
徳島は神山から緑の宝石(スダチ)を今年も取り寄せます
一緒に仕込みたい方、おしらせください
輝くような山のグリーンな宝石 栄養だって満点です
ツルツルっと蕎麦や素麺の薬味にしても最高


スダチの実はレモンを上回る豊富なビタミンCを含み、果汁はもちろん果皮まで薬味などに使われ、絞って、輪切りで、果皮をすり下ろしてと、さまざまな形で料理を引き立てる名脇役 

美しいお水が湧き続ける無公害の中たくましく育った有機スダチを今年も取り寄せます
世の中コロナ騒ぎですけれど、自然の恵みはいつもと変りなく今年も育っているようですよ

・周辺2km四方農薬不散布地

完全無農薬、自然栽培
21430074_1476803369066117_5794610002169545047_n

旬のスダチで元気になります


P1400252
昨年、スダチ酵素作った時の様子
スダチは輪切りでザクザク切ります
41911881_1888867611193022_6925370297893781504_n
 P1400257
スダチ+黒糖+必要な天然ハーブ(モリンガ桑葉ウコン生姜など)+時々発酵済み皮で重ねます
とっても美味しいスダチ酵素 目がになります

有機スダチ&その他の材料 
注文締切は9月5日まで!
お届け9月中旬予定


酵素を作る方も増えました
注文が多いようでしたら、今回も2回に分けて取り寄せ、発送するかもしれません
昨年も30K近く取り寄せして分納になっています
発育をみて、ご注文の皆さまには先着順にお知らせ発送します

詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58381735.html


第5位 ヘナ

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

多くの皆様にご愛用頂いています
いよいよ夏本番
ヘナは紫外線予防のヘルメット

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこさない
ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

20181215153918a9e
インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ  
男性のお家ヘナも増えてきました 
先週旦那のおうちヘナ

240453424_4294448633968229_8309077673366864100_n

男性は刈り上げておられる方もいることでしょう

頭皮にたっぷりヘナハーブ湿布方法は同じですが、毛流れの確認
頭髪長めは上方に
刈り上げている襟足、もみ上げにはたっぷりヘナを塗布して下方に
これで約2時間ほど夕飯を作り、ゆっくり食べるくらいの時間
頭部リラックスします

男性の短髪ならゴム手袋して手でヘナを頭皮に簡単塗布しても
ビニールキャップして2時間くらいゆっくりしてください 

ヘナ後翌朝

240452394_4294448820634877_4246706303627551904_n

もうすぐ還暦ですが、頭部元氣 艶々でスッキリ爽やか
まだ当分インディゴ(濃色2度染め)も必要がないようです 

おうちヘナは超簡単 そしてノーストレス 
外出に伴う 何となく感じる感染する不安感もありません
誰に会うこともなく、寛ぎながら ご家族だけで実践できます
おうちヘナされているご家庭では
ご夫婦や母娘で塗布し合うご家庭も増えてまいりました

頭部の健康は何より大事
ついでに氣になる白髪染めもできます 

方法など詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58385288.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

ピクチャ 23

ヘアケア、スキンケア 
身心を整えるケアで健やかに
自らに合う手作り酵素で免疫力アップ

毎日を心地よく、暮らしたい 
そんな気持ちに応えてくれる必須アイテムです

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています


240535817_4303563739723385_396523634010309638_n
昨日は顧客様から素敵なお花のプレゼント
ちょっとしたやり取りから倍返し 有難いことです
身体のメンテはとても大事 ご自宅でもキリでセルフメンテも身について、
旦那様にも実践なさっておられる様子にとても嬉しくなりました

足の浮腫みが取れて本当に良かった

P1360103
足の浮腫みの改善

P1390978
お腹もキリで温めて 改善に向かいます
アーユルヴェーダキリ施術についてお問い合わせありがとうございます
詳しくは下記にて確認してくださいませ

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58388983.html

239042169_4300420356704390_4440525941993596911_n
昨日は佐藤先生の手足の経絡キリ講習 
夕刻からはカオリ先生のカッサキリヨガ 全身スッキリしました

222929495_4203340093079084_8277140144580952862_n

キリで手足のツボと経絡ケア
手足には、自分で触れて効果の高いツボがたくさんあります。
たった4穴で全身を網羅した調整する「四総穴」や
各経絡の重要なツボ「要穴」のほとんどが
手足に集まっているのです!

・温めたまま体表を滑らせる
・圧迫・タッピングできる
・温度の微調整や持続時間が自在
という、お灸にはない特徴を備えています。

講座では、このキリの特徴をフル活用して、
経絡に沿ってキリを使いながら
重要なツボを無理なく網羅して温め
全12本の経絡の流れも整える
そんなケアを、
肘下と膝下の手足でコンパクトにお伝えします。

240466724_4300420723371020_3104451206968481375_n
経絡の流れの特質や重要なツボの効果を確認しながら実施した
左手の様子の変化 まだ実施していない右手と見比べると驚きます
238257448_4300420423371050_6920553215186798236_n237362449_4300419993371093_1282160371713381570_n
































手の浮腫みが取れているのが良くわかる
240510809_4300419863371106_8851802415792955554_n
足もビックリ 先生のアドバイスを聞きながら実施したのは左足
足首 ふくらはぎの位置 膝まわり
やはりプロの指導だとここまで違ってくるのを感じたのは
結構な頻度で頻繁にセルフケアをしている私だからこそよくわかる
238732207_4300420193371073_917288151770974260_n
手足の疲れは全身に繋がっていることが
頭の中で知識(どんな作用を及ぼしているのか)として認識され、体感でよくわかる
知識がないのに教えているのとは訳がちがいます
あまりにも素晴らしい、わかりやすい講習でしたので
9月にも再度講習を、佐藤先生にはお願いしています

それぞれのツボの効果を知っていたら、セルフケアする時一層便利ですよ
セラピストとして施術などなさっておられる方は本当に必見です
来月のスケジュールが決まりましたらご案内します


238112485_4300420840037675_2368508662051062563_n
夕刻からはカオリ先生のカッサキリヨガ 昨日はお顔そして足まで実践くださいました
ちょうど佐藤先生の講習ともリンクして
復習が出来てとっても良かった
238778751_4300420626704363_8464022884637564232_n
私は足裏を温めながらお顔のカッサして 
今朝お顔のハリや顔色が全く違うことにニンマリしました
238973940_4300420743371018_8116024325790755895_n
足はさらに細く引き締まった
238069498_4300420883371004_7844566687236038642_n
お臍のケアはたっぷり天然ハーブオイルを入れてマッサージ
240516049_4300420236704402_6582154694863600081_n
お腹のキリはとっても気持ちが良くて 何分でも温めたくなります
240517476_4300420646704361_6169542741272110848_n
わき腹、腰に熱が入ると最高です

221464284_4203361909743569_5167740219361524066_n
25日(水) 10:30 久保基礎講座
Zoomリモート講習

キリ温熱の施術は本当に奥が深く、セラピストの個性や技術や’何を売りにしていくか’によって、
利用方法が変容します
おうちでセルフケアをする皆様はその全部を総動員し、
どんな時だって
生活が維持できる

25日は8月に実践したそれぞれの講習についてダイジェスト版のようにしてお伝えする予定です
見損なった方、再度復習したい方ぜひ参加してくださいませ
私自身最初に働き始めた会社にて営業企画の時
アパレル店舗の販売状況を把握して商品企画に落とし込むような仕事をしていました
短期間でしたけれど 敏腕の怖いバイヤー達が 勇逸褒めて頼りにしてくださったのは
リアルな現場の情報を分析して 必要なところをピンポイントで伝える技量
これは私の得意とするところです
ぜひ大事なところだけ知りたい方、90分お時間くださいね

今回キリ温熱施術を実践なさる専門家の皆様のお話を拝聴して
健康&幸せ生活実践の総集編をご案内
参加してくださる皆様とお茶でもしながらミーティングのような会にできたらと考えています

どんな講習がラインナップされていたのか知りたい方は下記を再度ご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58326767.html

身体を整えるのは外側からも内側からも大事ですね
自らの消化力に応じた バランスの良い食事 代謝して排泄する大事さ
より活力を増すための運動の意味
それらは身体のなかで すべて繋がっています

キリ温熱施術に興味のあるセラピストやヨガのインストラクターの皆様にもぜひ確認していただきたいと考えています

67342700_2333539683392477_5138714329968803840_n

内治 外治 不内外治 について今後もさらに深めて考えていきたいテーマ

セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
オジャス(生命力)いっぱいの食
バランスの取れた食(玄米+モリンガご飯や 豆と野菜のパンケーキ)や酵素づくり
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治 
身体へのオイルやヘナやキリでのケア 
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治 呼吸法 
ヨガ 
筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる


67085686_2333539563392489_3838143871338938368_n
生命の木の幹は いろんな要素 枝、葉に支えられてよりたくましくなる
私自身は 毎日丁寧に生活していることが=仕事 となっています
生活と仕事の境目がない状態 
皆様の生活ともきっとリンクしていきます

生命の科学アーユルベーダの智慧があると生活にストレスが無くなります
1家に一人はセラピストがいたら理想だと思うようになりました
キリヨガの普及もその一端です
自らの人生を一層輝かせるノウハウを習得してもらえたら、とても嬉しいです

3933a624
eiko先生 
25日(水)13時 キリヨガ基礎編

オンラインキリヨガ(ハーブボール温熱療法とヨガのコラボ)です。
子宮の不調は、子宮のずれから。。
子宮のずれは骨盤のずれから。。
そして、日常生活の姿勢の悪さから。。
ハーブボール温熱療法で子宮のエネルギーラインを温めて、
ヨガで、子宮の下垂予防に骨盤底筋群を緩めて筋肉をつけていきます。
今や誰もがセラピスト
おばあちゃんが、
お灸をセルフでしていたように
ハーブボールをしてみよう。
緩むと。。
からだが緩む
こころも緩む
インドの良質な商材を卸し、そしてインドにサロン開業された稲垣先生から伝授された、愛💕の温熱療法ハーブボール(キリ)
ハーブボールで子宮のポイントを温めていきます。
それから、子宮インナービューティエクササイズをしていきます。
・お腹がぽっこり膨らんでいると、子宮がさがっているかもしれない。
・子宮を正しい位置に戻してあげよう。
・冷え性、便秘、骨盤矯正、子宮の悩みを緩和
当日参加できない方でもアーカイブで1週間ご覧いただけます。
他、ご不明点ございましたらお問い合わせくださいませ。
子宮インナービューティーエクササイズ
子宮インナーセラピー
アーユルヴェーダセラピスト
ヨガインストラクター
担当:長谷川 英子


a2b8cfec-s

キリ講習約90分 講習料税込1100円

キリや使用する材料の説明や使用方法 効果などについて専門家から講習が受けられ、
キリヨガやご自宅でのセルフケアに活かすことができます


キリヨガclass 約1時間(classによって変わります)ヨガclass料金税込1650円
基礎編:セルフケア方法に即したキリヨガ
応用編:身体の不調改善など個性あるヨガclassをご用意しています


キリ講習&キリヨガclass 約3時間 料金2200円

講習後にキリヨガclassが開催されます


キリヨガについて、

今後のスケジュールは下記にて確認の上、

お申込みご予約ください


キリヨガインストラクターも募集しています
お問い合わせ相次ぎ、ありがとうございます
8月ぜひ体験してください
9月の予定が決まり次第 更新します
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/


キリヨガclass5回チケット販売しています

5回分参加可能 2ヶ月有効期限 1回分が無償となる6000円(税込6600円)
59487073_2212522585494188_1693851122046861312_n


材料がない方は事前にキリの材料など送付の上、参加いただけます 

材料送付を希望の方はお申込みなる前に
一度ご相談ください

材料費を併せてご請求させていただきます
すぐに始められるセットをご用意しています 
必要な材料を事前にお届けします
226038718_4224596034286823_2683552107619132719_n

キリヨガ セルフケアセット 9500円 (税込10450円)
鍋の温度が一定に保てる グリルパンをセット価格にしてお届けします
(注:鍋については類似品になる可能性があります)
キリスターターセット(キリボール60g×2 キリオイル 晒布2枚)
キリボール(100g×2)
アーユルK&ホワイトセサミオイル80ml入り
アーユルKが5分の1 白ゴマオイルが5分の4入り キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣 
Kオイルが少しでも入ることで体感が変わります
今までキリパッドをセットにしていましたが、キリボール大タイプに変更します
常時温かいキリを大小使い分けて実践が可能になります


ご自宅での日常のセルフケアや定期的に実施されるキリヨガに最適です

194076082_4071724776240617_8878688244272339154_n
キリ温パット2個セット 3500円 税込3850円
キリボールとの併用で素晴らしい効果を実感していただけるキリパッドが必要な方は別途お求めください
サイズ 縦13cm×横33cm×厚み約1cm
身体の丸い部分 肩周り 首周り 腰周り 膝 腹部 鼠径部など効果的

先日のインドからのリモート講習よりキリボールやキリパッドはハーブが外に出てしまうくらい透けて見えるくらいの布を使うと良いということが分かりました
いままでキリパッドからキリハーブが出てくるのをどうするか?と悩んでおりましたが
心配無用 むしろ出てくる方がいい
オイルを浸すことでオイルが膜を張るため 
確かに出てくるのは乾燥した状態の時
それを顧客様に認知していただき、使用法を明示すればいいだけのこと
しかし、実際キリヨガでは施術に使うほどオイルに浸すことはないため、
キリヨガセットにするには不適合と判断しました
ご使用くださった皆様 その良さ実感されているハズです
手元に届いたパッドよりもさらにハーブが外に出て来ます
了承の上、欲しい方には送付しますので、別途お求めくださいませ
予め鍋にキリオイルを大匙1杯ほど入れて全体にベールをするように
まず全体的に温めてご利用ください
3層構造に改善していましたが、2層構造に変更します
キリハーブが出て来たり、ステッチが歪んでいたりします
どうぞご了承の上、ご依頼ください
施術には最早このキリパッドが必須なので、常時用意はしてあります

160101603_3819640941449003_5551423977533522168_n
身体の丸みに沿ってくれる キリ温パットは使い心地抜群です
159869284_3819640841449013_2547699267871950895_n
この温パットは 冷えたり、浮腫んだり 傷んだりしている
膝や足首などに巻いて使える 優れもの
159909391_3819645268115237_7899825438304505526_n

足首や足先を温めると本当に心地いい
同様に 首筋、肩、お腹、鼠径部、腰 
ボールだと転がりますが、
温パットは身体のラインに寄り添って温める効果あり



キリセルフケアに慣れておられる皆様は必要なものを下記にて確認し、
必要なアイテムお知らせください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0


キリヨガに必要な材料購入を希望され、
参加される皆様にはK&ホワイトオイルをプレゼントしています
(Kオイル3分の1 ホワイトオイル3分の2入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です

P1400465
アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 500円(税込550円)
日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります

参加にあたっての注意点
<前日までに>
*Zoomを初めて利用される方は参加方法や利用方法について検索などしてZoomミーディングに参加できるように事前に準備しておいてください
*ご自宅で実践できるようにキリやオイルの事前準備をお願いします

<当日>
*入室は10分前からできるように準備しています 
それぞれのclassの配信をし、許可した方のみの入室です
時間になりましたら、お支払いくださったメールアドレスやLINEなどに添付送信した
URLをクリックして入室してください。
*大阪101スタジオや、T様お茶の間からのリアルclass との連動では 開始が遅れる可能性もございます 
予めご了承くださいませ
*キリヨガしやすい服装で参加 脱ぎ着しやすい服装が理想です
パンツはガウチョパンツなど裾広がりのものか、短パンにレッグウオーマーなど  
*生活音が聞こえないように入室時からミュート機能になっています 
質問はチャット機能をお使いください 
当日返答ができない場合でも後日返信させていただきます

*ビデオON(入室時にお顔が見えます)していますが、ご希望でOFFになさってもいいです
キリをより使いやすいように、あるいは冷えてこないように 服の脱ぎ着も自由です
部屋を温めたり、ブランケットなどのご用意もおススメします
*ご家族やご友人と一緒に参加なさってもいいです
*キリヨガclassは当日参加できない場合でも3週間以内 好きな時間に何度でも視聴が可能です  
ご希望の方はご依頼ください
参加にあたって不明な点がございましたら、必ず事前にお問合せください


8月はそれぞれの専門家の講習が活きるキリヨガの開催
キリ温熱療法の知識を学んで、頭で理解
直ぐにキリヨガして体感で体得できます
それぞれの講習は 録画視聴が可能ですので見たい方、ご依頼ください

ピクチャ 24119975148_1661523254024099_8671487744033210014_o

個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに

ご自宅でセフルケアなさる方もキリヨガのレッスンでより深く実践方法を学ぶことができ、
生活習慣の改善に導かれます

残念ながら感染拡大中
少なくとも9月中旬頃まではステイホームが義務付けられそう

関東では一層の注意が必要です
おうちで楽しく過ごすツールとして
キリヨガで体質改善 免疫力アップ
どんな時だってご機嫌で過ごしましょうね

キリヨガに興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

HP https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

240456328_4297499310329828_5258372087904948068_n
湯河原の吉浜海岸 
この海岸の砂をキリヨガインストラクターであり、
サーファーのエイコ先生が送ってくださった

砂キリを顧客様にも使うようになり、その効果を実感しています
体質に合わせた実践が継続 ご提案ができるように
240442938_4297499216996504_7333815949527327393_n
サラサラでとても綺麗な砂です

数か月前にインドのアーユルヴェーダ医師である
パルタップ先生から伝授されたキリの活用法
218223854_4191246810955079_4565864296865909932_n
薬草ハーブキリは予めオイルアビアンガした後に キリでマッサージ
これまでの実践を振り返ってみて稲垣先生に教わった
経絡にもとづくほぐしやあんま等も取り入れる
日本式のキリ温熱療法のメリットが痛いほどよく理解できた
インド式だとこれを1週間くらい続けなければいけない理由
発汗法とのコンビネーションですから日本で実践するにはなかなかハードルが高いです
なので、ほぐしやあんま等のコンビネーションが大事
ドライマッサージの技術が活きます
1週間も1か月も続けられるほどのんびりできない日本人にぴったりの施術として
キリ温熱リラクゼーションをsanakuboではご提案しています

因みにOILはVataを鎮静化する
Vataの改善を促す

身体にアーマが沢山の方 
関節が腫れている(リュウマチ)などの症状や身体に脂肪がいっぱいの方
はオイル&ハーブキリで温める方法ではなく

ガルシャナ
ウドゥラワルターナ

体質に合ったハーブやスパイスを混ぜ合わせた粉末とオイルを使い、優しいストロークでマッサージ。古くなった角質を除去して栄養を補給。
心身の緊張も緩和

またキリにハーブを使わず、砂を使う 斬新な方法を教えていただけた
これを試してみて ナルボド 
と顧客様のご様子から実感することしきりです
温度を保持しやすいから砂を使うそう
砂は海岸の砂が丸くなっていていいそうです
ミネラルもありそうですね?
これは個人的な意見とおもっていましたが、ここにを入れてもいいと聞いて猶更納得しました


その場合の包む布はしっかりとした布目が詰まったものをつかう

(砂が出てこないようにするため)
脂肪を溶かす、油汚れのアーマ(毒素)を溶かすような役割なんだと理解

以前作った 逗子海岸の砂は早速何度も使っています
作り方は以下のとうり
224361539_4212226042190489_5149262545772499931_n
細かな砂が出ないように
223976298_4212225442190549_1631345707130871535_n
キリボールの下には2重にして包みます
223083865_4212226255523801_846524672048525746_n
出来上がり
これはとても簡単にできるので、お家で温熱ケアがすぐさまできる
オイルなど必要もなくただ鍋などで温めるだけです

225195950_4212225868857173_4163239797404581678_n
砂のパッドも作ってみました
224096061_4212225892190504_1012470540941044179_n
鍋で温めるだけ
使用後は今もベランダで干していますけれど
オイルも部分的(肝臓 わき腹や腰、仙骨付近)にしか使わないし繰り返し使える
240447870_4297499473663145_8350920277986282890_n
こんな風に天日干しで再利用ができ、熱もしっかり入れることができ素晴らしい
油剤療法(ひまし油湿布)などとの併用も効果的ですので
施術での2時間ほどの全身ケアにはとても使用しやすい

240468112_4297499420329817_6180837120700244173_n
今回エイコ先生が送ってくださった湯河原の海岸の砂には天然塩も混ぜてみた
砂200gに対して塩は50g 
これも使いながら顧客様のご様子によってベストバランスを探すことになると思います
砂キリの効果を感じてたころ、使い方の相談をインドのアーユルヴェーダ医師に今一度聞いて
例えば水の排出が難しい方等にはこの塩を混ぜたり、
膝に水が溜まっているような方には塩だけのキリを作ってもいいそうです
240517064_4297499350329824_8860188916241558792_n
かなりネットリとした感じになります
240508268_4297499540329805_6570294319740225217_n
そうして出来た
向かって左から塩入り砂キリ 砂キり ハーブキリ
顧客様の症状に応じて使い分けます

実はこの砂キリは本当にいいと自ら使って体感し、施術も活用して実感していたので
エイコ先生に今後の展開相談したら
エイコ先生の方も早速いろんな情報を確認し、提案してくださった
240463707_4297575566988869_52241473952170333_n
この本より 自然療法として砂療法は取り上げられている
かなり昔の本ですね
昔から伝えられている方法なのだ
237330043_4297575543655538_2597249801845741197_n
ひまし油湿布と同じように砂パッドが活躍しそうです
ナルホド頭寒足熱というけど、首と頭部は温めないまま
脾臓は冷やす 冷蔵庫で保管ですね
そういわれてみれば、以前ある鍼灸師に脾臓にコンニャク湿布されたことがあった
あれはまさに脾臓の毒出しだったのだね

240442938_4297575776988848_5440012219802977386_n
ナルホド 私も使っていない枕カバーなどに早速砂を入れて確かめてみようと思っています
これ始める当初は身体の毒素ガスや体液が出て、寝具が臭くなるそうですからお気をつけて
でもすごい効果みたい
240470088_4297575636988862_7078849455833344826_n
そしてなんと海岸の砂浴の おススメも提案されていました
240468798_4297499180329841_7611969513310171441_n
そうしてこの自然療法を湯河原や南伊豆 
全国の海岸でも実践なさっている方のワークショップに参加してみることにしました
9月の末ですが、本当にコロナが落ち着いてくれますように祈るばかりです

ずっとこの療法を実践なさっておられる方はご自身の虚弱体質を何とかしたいと思って始められたそうです
砂療法にはこんな効果があるみたいです

なぜ砂浴が健康に良いと言われているのか。
それは、細胞の中の電位と関係しています。
健康な方の細胞は、マイナスの電位が維持されています。マイナス電位が維持できると、たんぱく質を始め、生存するのに重要な生体物質を維持し、不要な物質は排出することができます。
細胞内の電位を健全な形に維持するには、
1、水を飲む
2、太陽光を浴びる(太陽の赤外線が必要)
3、グラウンディング(アーシング)
大地は沢山マイナス電位を含んでいるので、体内に入れることで、細胞にマイナス電位を増やすことができる 砂浴は全身アーシングです。
3つの条件を全て揃えています。
プラス、温泉の火のエネルギーでさらに浄化と排泄を促します。
昨今は、ウイルスの影響なども懸念されています。
今、もっとも必要なことは、細胞内を整え、免疫力をあげて、必要のないものは入っってもすぐに排泄し、そして一番大事なことは、不安や恐怖を手放し、リラックスすることだと思っています。
砂浴はそれらを全て兼ね備えています。
さらに現在の健康に多大な影響を与えている、電磁波も砂に埋まることで抜くことができます。
(実際に体感できます)素晴らしい療法だと実感しています。
出典 「魂の医療」内インタビュー 新しい水の科学 根本泰行(オフィス・マサルエモト顧問)

楽しみです
エイコ先生と一緒に参加するので、コロナが終わったらリトリートなどにも反映できないか作戦会議です
2泊3日くらいで
ヘナしたり砂浴したり、全身キリマッサージしたり、キリヨガしたり、瞑想したり
そんなことできたらいいな~
今の状況はずっとは続かない 
楽しいことイメージして準備したいですね

サナクボでは 
通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術 
90分 13000円 (14300円税込)

効果効能のあるオイル と丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
体質にあわせたキリを使用する温熱リラクゼーション
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します

感染症予防に十分に配慮しながら 
特に換気に配慮して1日午前と午後1名様づつ限定でご予約は承っております
丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます  
今こそ体調を整え免疫力アップしておくことが大事ですね
P1330284

オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション
P1340310
頭から足先までアビアンガ(オイルマッサージ)のオイルを全身に浴びる心地よさ
体質に合わせてドライマッサージ
そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ
P1360100
丁寧に背中をキリで温める
P1360103
足の浮腫みも改善する

P1390978
お腹もキリで温めて
P1390979
身体についた浮き輪がほどけてきます

施術前 (写真はイメージ)
P1390969

施術後 1度の施術でこうなります
サイドからの方がびっくり おなか薄くなる
P1390986

浮き輪取りたい方、ご相談にいらしてくださいね
腹に据えかねるものなど綺麗さっぱり排出することが大事です
この後もお腹にコリがあった箇所を中心に ご自身で揉んだり、さすったり習慣にして 
さらにご自宅でセルフキリされたら、まさに鬼に金棒です

施術してお腹さらに柔らかく変化し、お腹のコリが取れたとしても、
身体についている未消化物(老廃物)は消えてなくなるわけではない
きちんと排出する必要があります
P1390906
全身に滋養あるオイルを浴びて、キリでクリーニングして、ストーンで発汗
お家キリケアなさる方は半身浴して汗に出すことを習慣になさってください
身体に不必要なものを汗で排出 身心ともにスッキリします

90分の施術は基本的に全身のアビアンガ(オイルマッサージ)、全身の温熱キリは必須
全身実施で約1時間かかりますので、あとの30分で身体の症状に合わせて2か所集中ケア
1 足浴しながらのヘッドマッサージ
2 横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
3 お腹温熱リラクゼーション
4 脚の前面ケア
5 デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ 
身体の状態に合わせてそれぞれ約15分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には15分づつ延長(1000円)で承ります

ひまし油湿布療法を実践なさりたい方 ご自宅での継続のケアもアドバイスします
206961306_4135421253204302_5937988557178028834_n
アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですが、
ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 

ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

*お休み前でしたらお風呂上りにひまし油を気になる部分に塗布
塗布後にアロエベラジェル+ホホバオイルモリンガオイルを塗布して就寝

204769656_4135421293204298_7699968558190511074_n


待ち望んでいた ヒマシ油 こちらをお求めで自宅でも実践ください
次回いらっしゃるとき、オイルを持参くださった方はオイル代金として施術代金から700円引きします

まだ継続しそうな コロナ疲れ&ストレス をどうぞ一掃しにいらしてください
背中をキリで温めて、巡りを良くし、ぐっすりと眠れるように

いまだ、東京では感染者が増えている様子

今後の動向で残念ながら実施できなくなる可能性もございます 
どうぞ、あらかじめご了解くださいませ

84660235_2743834662362975_336978194831769600_n
ご予約に際しては風邪気味や発熱のある方、咳が出る方にはご遠慮いただきます
施術前には手洗いうがいの徹底 さらには手指消毒をお願いします
お持ちになっている携帯なども消毒に協力くださいませ 
118996642_3306885006057935_2450595111008454319_n
さらには検温と脈診も協力をお願いします

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
ご予約の方に場所をお知らせします
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

ピクチャ 24
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに

本格的なセルフケアご自宅でも実践準備しませんか?

自宅で挑戦したい方、ケア用品を送付後にオンラインやZoomミーティングなどにてやり取りして、どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

お家メンテはマイペース 

自らの身体の状態を感じながらのケアに体調改善、体質改善に導かれます
特にひまし油湿布療法は即効力があります
ぜひご自宅で実践体感して 自らの体調管理に活かしてください
実践方法は下記も確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58333954.html


講習会や体験会、施術について、
また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアするための アーユルヴェーダキリ や アーユルヴェーダオイル などすべて取り扱っております

  
240514232_4297575760322183_5407800117719213436_n
手に入れたこちらの本 夢中になり一気に読みました
難解なマルマについて経絡との関連やヨガとの関連
視点が明確で本当にわかりやすかった

やっぱりだよね~と嬉しくなりました
240465758_4294852330594526_890960192335475482_n
そもそも
キリヨガはマルマヨガを提唱なさっておられる伊藤先生のこちらの本がバイブルになっていた
240302058_4294870337259392_754296669255698880_n
もう何度読みなおしたか分かりません
ご家庭にもこのキリ温熱ケアが広まっていくように
これからも地道に継続していきたいと志も新たになりました


3933a624
25日(水)13時 キリヨガ基礎編
eiko先生 のリモートキリヨガclassは来週水曜日に開催されます
キリヨガ体験してみませんか?

オンラインキリヨガ(ハーブボール温熱療法とヨガのコラボ)です。
今や誰もがセラピスト
おばあちゃんが、
お灸をセルフでしていたように
ハーブボールをしてみよう。
緩むと。。
からだが緩む
こころも緩む
インドの良質な商材を卸し、そしてインドにサロン開業された稲垣先生から伝授された、愛💕の温熱療法ハーブボール(キリ)
ハーブボールで子宮のポイントを温めていきます。
それから、子宮インナービューティエクササイズをしていきます。
・お腹がぽっこり膨らんでいると、子宮がさがっているかもしれない。
・子宮を正しい位置に戻してあげよう。
・冷え性、便秘、骨盤矯正、子宮の悩みを緩和
当日参加できない方でもアーカイブで3週間ご覧いただけます。
他、ご不明点ございましたらお問い合わせくださいませ。
8月の予定
25㈰13:00〜 キリヨガ 基礎編
主催者 @sanakubo

子宮インナービューティーエクササイズ
子宮インナーセラピー
アーユルヴェーダセラピスト
ヨガインストラクター
担当:長谷川 英子