Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

2022年04月

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今朝はまたとびきり綺麗な朝でした
早朝ジョギング本当に心地良かった
新鮮な氣で身体が満ちていくのを実感します
昨日は土砂降り 寒いし 部屋のなかで3回着替えました
最後はハイネックになり、冬のパンツに
体調おかしくなりそうですよね
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姑宅に行く予定も先延ばしになりました
持参する予定だった柑橘 酵素作りするための柑橘はリタで浸け置き
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分かりつらいかもしれませんが、油膜が張ります
だいたいの野菜はこんな風になる
だからもうスーパーから帰ったら果物や野菜は
まずリタで農薬やマシン油除去してから頂戴するのが習わしです
身体で分解しにくいものは出来るだけ取り込まない
安全にして元氣になったものを頂戴します

同様にリタは自らの頭部を洗うのにも適すし、
台所や浴室やどこでもサッパリと洗ってくれるので、
野菜洗った後はそのままにして食後の食器を漬け置いて
それから洗う溶剤にもリタを入れておき、一層スッキリなります

リタは食器洗いと同様 
市販の掃除洗剤に混ぜての使用することも有効です

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我が家ではリタを既存の食器洗いの溶液に入れ 使っています 脂汚れ用と そうでないタイプ2種類あって  既存の洗剤は水で薄めて使っています ごく少量でいいです 脂汚れ具合はリタの増減で2種類あります
なぜ一緒に使うかというと、 既存の洗剤には実に大量の防腐剤など入っているから腐らないですね
台所用も掃除用もリタの濃度を変えながら、合わせて効率的にお使いください

衣食住、美容にも必須な万能リタ 

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万能ハーブ リタは 地球にやさしい天然の洗剤
フワフワの細かなパウダー ほのかに甘酸っぱいような香りのリタ
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リタ100g 800円 税込880円
生活の必需品リタ 本当に魅了される天然ハーブです 

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生活に必要なそれぞれの箇所の容器に補填
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台所はもちろん洗面所(浴室)洗濯用全部に必要不可欠
255773216_4553132171433206_1970422299978765525_n お試し用の30g入りを作りました
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リタ お試し用 30g 300円(税込330円) 154119237_3762487400497691_1409614643457348941_n
顔を洗ったり、風呂場を洗ったりするのにも使用するリタ
洗浄力もあるし、何しろピカピカ綺麗になる
洗面器にお湯入れたら、リタを上から振りかけるだけ

これで湯シャンもできる 
汗をかかなかった日には湯シャンにして
その代わり紫根コンディショナーして保湿ケア 
頭にグルグルして湯船に入り私は10分くらいは置いています
頭髪も歓びますよ

昨日お問い合わせありましたが、奥伊予天日干し米は昨日到着分を最後に終了となりました
大変申し訳ありません
次回は新米 9月から10月お届けからとなります
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奥伊予で育てられる 素晴らしい出来栄えのヒノヒカリ米
そろそろお田植です
この秋収穫の新米もどうぞお楽しみに



酵素作り次回は何ですか?のお問い合わせ
今度はいよいよ梅かな? 母に連絡したら今年も収穫してくれるようです
ご一緒されたい方お知らせください


多分10K前後しか採れないと思われますので、先着順で締め切るかもしれません
お届けは6月に入ってからになる予定です
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昨年届いた 母の 天然小梅 器量よしではありませんが、天然育ちです
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私の生家 こんなところから 届きます

最早誰も住んでいない高知と愛媛の県境
学校に通うのはもちろん大変でしたし、
幼いころから農作業手伝わされるのにも本当にうんざりしていましたが
確かにこの山に育てられたなぁ と今ではありがたく思っています
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今年は野草酵素の会は目黒で実施
目黒に来る方には野草もお分けしようと思っています
本当に素晴らしい効果効能 を体感していただけます

母も80過ぎて本当に足腰弱ってきて、
そもそもこんなには今年は収穫できないと思われます
電話で愚痴をこぼしますから

でも喜久子さん
野草取りに行ったらまた元氣を取り戻すなぁと思っております
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天然の野草を山の湧き水で洗い仕込みます
何十種類もの野草を2週間から3週間くらい混ぜ続けてゆっくりと野草酵素はつくられる 天然のお薬です
はっきり言って、雑草の塊のようですが
 ここには27種の野草が入っている
66619994_2323521761060936_8094698345643114496_n 母の手書きはカレンダーの裏に書かれています
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4月に酵素講習に参加くださった皆様にはお伝えしたのですが
私はこの野草酵素を実は沢山仕込んでおいて年間いただいています
本当に身体が疲れたときにはこっそりと頂き、元氣を取り戻す

自らの体質に合った、スペシャルドリンクになりますよ
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梅やアロエや野草コンビは最強パワーです
誰にも分けたくない こっそり 濃厚な野草酵素を作り、特に夏真っ盛りの酷暑にいただく
バテ知らずな身心になりますよ

今年こそ、この野草を母とともに採取に行きたかったのですけれど、
母はいまだに帰省することを拒みます
たまたま昨日高校の同級生とLINEでやり取りしてナルホドなぁとは思った 
保健婦をしておられますが、実にいろいろと本当に大変みたい
いろんな事情が地域にはあり
県内の松山にも行き来してはいけないと一時調達もあったようで

あーもう本当に、国的に緩和措置(インフルエンザ扱いみたいになるなど)にならないと 
収まることってないんじゃないの?と思ってしまいます
ゴールデンウィーク明け、どうなるかなぁ...
忙殺され続ける地方公務員や保健所の皆様も、もうそろそろ解放されると本当にいいですね



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梅酵素を蓬や桑で今年も作りたい

昨年はその後に作ったのは梅の再利用 
野草だけだと酵素ジュースが少なくなりますので
最終の柑橘の取り寄せも検討したいと考えています
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昨年は発酵した梅酵素の再利用 野草をメインに ジューシーフルーツを加えました
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美味しいスペシャルドリンクご一緒につくりましょうね

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今なお、柑橘MIXで酵素作り をし続けておられる顧客様も実は大勢おられます
ご友人同士やご家族でどうぞお楽しみください

柑橘や酵素の材料はご自身でお取り寄せいただき、酵素作りはいつでも可能です

今日明日にも黒糖は再入荷します
お待たせしていた皆様申し訳ありません

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どうぞ美味しい黒糖を 料理に、酵素作りにお使いください

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1Kg入りの こだわり黒糖 1620円 
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
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さらに酵素を作るなら、この黒糖で作りしたいです

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物の黒糖ここにあり

■■  現代人にぴったり 栄養価も安心の 黒糖を。

1.ミネラルを多く含みます。とくにカルシウムは豊富です。
2.黒糖には酵母菌があり、ミネラルによって酵素は運ばれるので発酵食品ともいえます。
3.甘みが欲しい時、是非温めて飲んでください。
4.ホームべーカリーでの黒糖を使用した自家製パンに最高です
5.黒糖1Kgとレモンなど柑橘類(無農薬が良いです)1kg
  毎日上下にかき混ぜて夏なら3日から5日ほどで酵素が出来上がります。
暖かくなってきましたから、容易に手作りできます
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せっかく5日から1週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと 美味しくできないのです

自らの酵素が不足しないように 日常的な食習慣こそとっても大事 人生の後半は日本的アーユルヴェーダの普及を ホリスティックな見地からアプローチすることに力を注ぎたいと思っております 自らの人生を一層輝かせるノウハウ習得をご一緒していただけたら、とても嬉しいです 何年も前から、手作りで酵素を作りを始め、 多くの方がご家庭で実践を始められ、増え続けている様子 食の改善で笑顔が広まる様子をとても嬉しく思っております いつもありがとうございます 腸の良し悪しは 土作りと同じだと先月の酵素講習にて伊藤先生に教わりました これは生命のネットワーク 多様な常在菌の働きが必要 この働きが 腸の良し悪し にも通じ、免疫系への影響にも繋がっている
つい先日、コロナ禍、無菌状態で育つ子供たち
免疫力低下で肝炎になるらしい報道を見て、
伊藤先生の講習での情報がいかに大事かまた思い知りました
自分の腸は大丈夫か?  食べ過ぎて疲れていないか?  汚れていないか? 身体と心は繋がっていますので、免疫力を落とさない食べ方がとても大事 そういった観点をわかりやすく伊藤先生に教えていただけた 長年にわたって継続なさっておられる、 ホリスティックな学びを共有させていただける 本当に嬉しい機会を設けていただき感激しました


免疫系への影響についてまで学ぶことができ、ご家庭ですぐ実践できる食の情報を得られます
興味のある方はお問い合わせください


276992915_5025009674245451_7905666028214510305_n 2022 4月12日 sanakubo目黒にて 伊藤先生に学んだ 腸の仕組みのお話をYouTube配信できるようになりました
講習代金1100円
約35分
YouTube録画配信可能 

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詳細について こちらよりお問い合わせくださいご案内いたします  先月4月12日に開催した内容についてはこちらをご確認ください http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/2022-04-13.html



始めて手作り酵素にチャレンジされる方には作り方のレシピも入れますので、ご安心ください
必要な材料はいつでも送付が可能です

モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
オーガニックウコン 100g 1512円
オーガニック桑葉パウダー100g 1512円
オーガニック生姜パウダー100g 1728円
リタハーブ 100g 880円
黒糖1K 1620円

酵素づくり時の配送には送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖の送付も同様です
注:黒糖以外の商材が9000円以上の場合送料無料となります

ご予約やご注文 お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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’生きる力’自ら守って健やかに

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です

いまだに続く、感染症予防にも必須
元氣な身体作りには食がもっとも大事です

身体を整える自然の恵み 体調整える美味しい手作り酵素作りにチャレンジ

どうぞ自らの体質に合う酵素を天然ハーブなどトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ
発酵済みの酵素皮の再利用法
身体が悦ぶ毎日の食改善

家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わると思われます


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

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お試し用 アーユルヴェーダ―オイル4本セット 3900円(税込4290円)
アーユルA、アーユルK、アーユルHハイビスカスオイル 白ゴマオイル 各30Ml
入り
注:お届けしております30ml入りのボトルが変更になります

アーユルヴェーダって何? 他のオイルと何が違うの?
興味のある方増えてきておられ、お問い合わせも多くなっております
今一度ご確認

身体の深層まで薬草の力を届けるオイル 
南インドの製薬会社からとどく処方されており、もっともニーズが多いオイルです
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これは生姜? ウコン?に見えるけど、さすがハーブオイル 
KオイルAオイルは20種近くのハーブで作られている
こうして手作業で伝統的な方法で抽出されています
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時間をかけてつくられる本物のハーブオイル
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大きなオーガニックの農場の中にあるクリニック
南インドの工場では工場内に診療所があり毎日200人の患者が訪れてオイルやハーブを渡されセルフケアする
そのもっともニーズのあるアーユルヴェーダオイル
もちろんあらゆるアーユルヴェーダ施術に使用され、
欧州やアフリカなどからも多くのバイヤーが訪れるジグマハーバル直送です


南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場



日本にはオイルを体に塗る習慣はありませんが、食生活も生活習慣も昔と変わり、
お風呂にはいったり、乾布摩擦したりしたりしても排出できない脂汚れや分解できないアーマ(毒素)
身体に溜め込まないことがとっても大事
体のそこここに排出できない浮腫みや毒素(アーマ)はほおっておくと痛みや血管やスロータス(管)の汚れ詰まり、ひいては生活習慣病の大元になってしまいます
加齢してくると関節周り、油切れ、体も枯れてくる


アーユルヴェーダオイルの力を借りてスッキリと体のお掃除習慣にすると快調になりますよ

古代のインドの医者は植物などの生絞り汁が何よりも効果があると考え、オイルの中に煮炊き、閉じ込めたそうです
ハーブのエキス一杯のアーユルヴェーダオイルや天然オイル本当に素晴らしい
初めて使用を試みる方ぜひお試しください 
それぞれのオイルの効果は以下のとうり 正規品のご紹介

アーユルAオイル

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Ayure Aオイル 80ml 税込3630円

首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります

感覚器官の浄化にも効果的
鼻炎や副鼻腔炎 喘息のかたにも効果があるようです
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます
主に脊椎 腰と肩の痛みに効果的 毎朝、毎晩 お休み前に擦りこみます
また、花粉症をはじめ、副鼻腔炎や蓄膿症の方、これを習慣にして改善
手術を免れたお客様
花粉症が軽減されたお客様 多数あり 歓びのメッセージを各方面から頂いています

全成分表 アユール A
①ごま油  ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス  美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
原産国 インド 


アーユルKオイル

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沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
全身OKなオイルです
美肌効果抜群のアーユルK
全身ケアに最適な万能ハーブオイルです

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①ごま油 ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 
保湿
③コショウ種子エキス 
抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス  
殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス   ( ハリタキ )
純血作用
⑥アンマロク果実エキス   ( アムラ )
ビタミンC 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
純血作用
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンE 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 
抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス ( リコリス )
抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス   (フェニュグリーク )
保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス (シャタバリ )
抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス (ニーム)殺菌 美肌
⑯サフランエキス  保湿 美肌 美白 
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド

アムラオイルは本場インドでも偽物が多いようです
日本用に商品開発して輸入を手掛ける稲垣先生からの情報より

ハッシュハーバルのアムラオイル
ダバールのアムラオイル
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どれもみなきれいなグリーンで甘い匂い、
やはりマーケットの
オイルの濃いグリーンは
着色の色でした。

化学の着色料ならば
ほんの少量で安く
緑色になります。
インド人は
フードカラーだから
安全と言います?!

ましてや、日本で販売されているアーユルヴェーダオイルに
どれだけ本物があるか使い比べてみると本当に良くわかります

アーユルH ハイビスカスオイル

 
大好評 頭部のアーユルヴェーダオイル 
多くの皆様にご愛用頂けるようになった ハイビスカス🌺オイル
容量が変更になります

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80mlだったのが、100ml入りになります
変更になりますとご連絡があり、全く変らない様子に 
アレと思い
底のサイズを確認したり 高さを確認したり
ボトルのサイズは変わりませんが
中身の容量が変わります

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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 3000円 税込 3300円
価格の変更も良心的で安心しました 
量的に25%増量 おそらくそれくらいは値上げされると覚悟していましたから
現在80ml入りが無くなり次第、移行になりますので、
どうぞご了解くださいませ
アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

季節の変わり目、頭皮もストレスがいっぱい
ヘナをされない方も健やかな頭髪のために必須アイテムです

1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいです

習慣になっておられる方はもう手放せないオイル
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

ヘッドマッサージのメリット
➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の結構の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

メリットいっぱい
ぜひ生活習慣に取り入れていただきたいヘアケアー 潤った髪、艶を感じていただけます
ヘナをされない方も、1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいい

どうぞゆっくりとハイビスカスのオイルパックで癒され、疲れサッパリととりましょう


おうちヘナするときには絶対に必要なヘアオイル
頭部が疲れたと思ったら天頂に大匙1杯のハイビスカスオイル
優しく頭部をヘッドマッサージ
そのままビニルキャップなど被ってオイルパックしてください
週に1,2度実践する習慣で頭部が緩み、リラックスできます

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ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
心地いいオイルで頭部を緩められる
自律神経を調整 副交感神経を優位にする効果のあるハイビスカスオイル
未だにコロナのストレス感じる毎日
気温の上昇により、マスクしながら外を歩くのも苦しいな~と思うようになりました
今年は暑くなるようですね
神様本当に早くマスク無しでいい 世の中にしてくださいと祈るような気持ちにもなります

このオイルを塗布してヘッドマッサージの気持ちいいこと
ぜひ頭部を緩める習慣を始めてくださいませ


白ゴマオイル
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化粧品レベル 白ゴマオイル50ml  900円 税込990円

この白ごまオイルは万能オイル いろいろ使用できて便利です
コールドプレスとは
30度以下の圧搾方式 つまりは100%生搾りのピュアオイルです
今までの白ゴマに比べてコールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味です
しかし、ごまの香りはあまりしません
ですので、いろんなふうに使用することが可能

ご愛用頂いておられる皆様は特に肌が敏感な方が多い
肌に安全な証拠 そして利用範囲も多いのが利点です
このオイルの使用方法は本当に沢山あります 詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55211248.html

Aは鎮静や炎症効果があります 背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
ハイビスカスオイルは大事な頭部のマッサージに必須
白ゴマオイルは全身の美肌、美容にベースオイルとして必須

それぞれのオイルを試したい方 それぞれのお試し用もご用意します
リンクをクリックして確認ください
アーユルA 30ml入り 1400円 税込1540円 

アーユルK 30ml入り 1400円 税込1540円

アーユルH 30ml入り 1200円 税込1320円 

白ゴマオイルは先にご紹介した50ML入りをどうぞ

*30ml入りのボトルがプシュ式に変更になります

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30ML入りボトル 100円(税込110円)
すでにご利用中の皆様はこちらを容器に移し替えて部屋の各所
洗面室、浴室、化粧台前、フィットネスジムのバックの中などに
また旅行や出張など持参は必須ですね~

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プッシュ式です

なんでもそうですが、習慣にするとそれをしないと気持ち悪くなる
そして身体の調子が良くなればなおさらの事
ぜひアーユルヴェーダオイルを塗布する習慣 お試しください


ご注文やご予約、お問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。


毎日の生活習慣
ヘアケア、スキンケアはマイペースにおうちケア
繰り返す毎日だからこそ、身心悦ぶものを与えたい

どんな時だって 自分を幸せにし、
心地よくするアイテムをお選びください

使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品取り扱っております
ボトルの形状など変更になっていないものもございますが、ご了承ください


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昨日は六本木は国立新美術館まで
美容学校でご一緒した芸術家の村田さんの作品を見に行きました
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沢山の方が打ち込む創作エネルギーを浴びました
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先輩村田さんもいよいよ後期高齢者となられるそうですが、
一昨年の夏の美容試験一緒に合格できました
通信の美容学校といってもその多くは10代後半から20代前半が大半であり、
その中に村田さんが同級生にいてくださらなかったら、
きっと途中で間違いなく挫折していたと思っています
人生いくつからだってやりたいことに挑戦してやり遂げることもできる
その間にも精力的に自らの作品も創作続けておられました
今年は木版画 昨日も一層元氣を頂きました
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良い天気でお散歩日和でもありました
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メトロポリタン美術館展 本当に素晴らしかったです
鳥肌がたったり、うっとりとしたり、泣けそうになったり
五感がこれほど揺さぶられることもない
500年の歴史の中にどんな息吹があったのか?
信仰と芸術の関係 
時代の雰囲気 
革命と人々の為の芸術って何?
フェルメール、レンブラント、マネ、ルノワール、ゴッホ、ゴーギャン、セザンヌ、モネ
それぞれが切り取る光や色彩、
その鋭い感覚が一同に集まって
なんとなく、せっかく来たからと思って入ったけれど
比較的に空いていてすぐに入れたし、ゆっくりと鑑賞もできた
本当に有難い気持ちでいっぱいになりました

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昨日嬉しい訪問あり
約5ヶ月前にヘナの講習にいらしてくださっておられた顧客様、再来訪
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ヘナ講習で学ばれましたが、その後なんの音沙汰もなかったので、
きっと挫折されたに違いないと思っておりました

それがこんなに豊かに艶めく頭髪で目の前に現れた
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うっかりしていて5ヶ月前の頭髪撮るの忘れておりました
見るからに激変されておられた
弱ってくる頭髪をとっても気にしておられたのが嘘みたい
通っておられる美容師さんにも大変驚かれるそうです
どんどん豊かに潤しい頭髪に変わるので、
これからさらに半年くらいはますます艶めく頭髪に成長されます
本当に良かった~~

先日いらした顧客様もご自身で四苦八苦して頭髪改善なさり、完了されました
SNSにその様子を出したところ、周りのご友人から寄ってたかって質問攻めに合うそうです
実はこっそりと本音を暴露された
1回目のヘナでまず挫折しそうになったと
化学染めにまずはとんでもないカラーになってしまって大変落ち込んで
さらに慣れないヘナ塗布 
ヘナに対するあやふやな知識で始めるので確信できず心は揺れる
でも変わる頭髪、3回ヘナを自らでやると自信に変わります 

ヘナが初めての方は出来れば10日から2週間の間に3度繰り返します

なぜ10日以内かといえば白髪が根本から生えてこないうちがいいからです
3度おこなうことによってはじめてヘナが髪に浸透していきます

本当にこのような変化が自らの頭髪で実感できる
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図
だから安心して頭皮にどんどんたっぷりと食べさせてあげてください

健康な頭髪はとにかく毎日を楽しくします
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていきます 
半年から1年かけて豊かに変化する

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです 化学変化なんかおこしません

1回目のヘナはまだ毛先でヘナがポロポロします
だからタオルやまくらカバーを赤くすることもありますので着る物や寝具にご配慮ください
でもしっかりした ヘナ頭 になると頭髪潤って豊かになり、タオルやシーツもほとんど汚れなくなります
実践してみるとそれが本当に良くわかります

栄養不足や化学染め、パーマなどによって傷んでいた頭髪も見違えるように健康的に蘇ります

ですから白髪染めの為ではなく、頭皮にたっぷり塗布することが大事
頭髪満腹な状態になったら、3週間から1カ月ごとのヘナでよくなる
頭髪はお顔にも首にも大事な脳にもとても近い 
頭髪だけが元氣になるのではなく、お顔や首のハリ艶の変化に驚きます
ヘナ切れしてお腹が空いてきたら、頭髪が抜け始めたり、ヘナのカラーが褪せてきたり、やるべき理由が身体のサインとして分かってきます

本式のヘナはこんな原理です
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インディゴとヘナで色の乗り方が分かるひとつの方法として頭のすみにいれてください。
例えば粉どうし、ヘナとインディゴを混ぜたものがなぜ発色できずぼやけるかというと割れたオレンジと紫の透明な下敷きがばらばらかつ、オレンジのほうが強いからです。
だから本来、ヘナとインディゴを混ぜてする方法では綺麗にはなりません

同士で混ぜるとこうなってしまいます
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枯れすすきのような頭髪になってしまう
ヘナしてるんですと言われて、艶のない、オレンジっぽい頭の方はこのタイプ

あくまでも別々に使用することにより、下敷きを重ねると発色する

もう一度重ねると深くなるということになります。
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つまり3回のヘナで頭髪改善できる

傷んだ髪まだ表面でポロポロしているヘナ 透明なオレンジの下敷き重ねて元気になる 

稲垣先生から教わった 画像にするとこんな変化
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絵図と同じように容量もフワッと増量しているように見受けられます

草木染、

古代の人が深い色を作るために
絹に何度も何度も染め重ね
清流で洗い、太陽の光と空気で酸化還元した
染める、ことの積み重ねが

見えてくるのでは


頭部が変わると、皆様本当に人間変わるくらいに変化されます
風通しの良い頭になると 本当に清々しい
頭のなかのモヤモヤしたものまで無くなってしまうようなご様子になります
そんな風に変化なさった顧客様は
ご友人や美容師さんに本物のヘナの素晴らしさを力説なさる
たいがい皆様 本物のヘナ、正式な実践方法を知らない為にやらないか、挫折される
そんな話は頭髪改善実践なさった顧客様からこそよく聞く話で、
本当にご縁があって良かったなぁ~ と思うばかりです

昨日はヘナセットに入っているハイビスカスオイルの補充にいらして頂いた
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塗布液にも必要ですしね 大匙1杯から2杯
乾燥している頭髪、ごわつく頭髪には多めにどうぞ

さらには何が大事かってハイビスカスオイルでのヘッドマッサージ

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乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージします

おうちヘナするときには絶対に必要なヘアオイル
頭部が疲れたと思ったら天頂に大匙1杯のハイビスカスオイル
優しく頭部をヘッドマッサージ
そのままビニルキャップなど被ってオイルパックしてください
週に1,2度実践する習慣で頭部が緩み、リラックスできます

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ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
心地いいオイルで頭部を緩められる
頭を冷やす効果のあるハイビスカスオイル
未だに コロナのストレス感じる毎日
このオイルを塗布してヘッドマッサージの気持ちいいこと

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昨日これからのメンテナンス方法でご提案したのは
縮毛を抑えるシカカイパウダーニーム炭パウダーのご利用です
優しく縮毛矯正し艶めくのにはアロエベラピュアパウダーも好評

一遍にいろいろ使ってしまうと
自らの頭髪に何が効いているのか分からなくなるので、
1つづつ長い時間をかけて試すのがおススメです


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ヘナに入れて使うのはもちろんのこと
シャンプーコンディショナーに入れて使うと効果的
毎日つかうものこそとっても大事でこれに加えると効果覿面します

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ニーム炭パウダー 100g 1600円 税込1760円 
雑貨扱いでの販売です

一般的に炭が持っている効果
には以下のようなものがあるそうです

*遠赤外線効果
血行不良からくるトラブルの改善
*調湿効果
湿度の高い季節にはサラサラ効果(余分な水分を吸着)
乾燥する季節には保たれた水分を放出
*マイナスイオン排出効果
新陳代謝してリラックス効果
*消臭効果
臭いの素になる有害物質を吸着
*除菌効果
炭素の塊なので還元力に富んで酸化された場所を好む雑菌やダニが寄り付かない
*吸脱着効果
有害物質を捕まえて浄化するような効果 これで美味しい水など作る
*天然ミネラル効果
炭のミネラルが出てミネラルウオーターに

炭を用いて作ったハーブシャンプーやハーブコンディショナーが素晴らしい体感です

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紫根シャンプー粉シャンプーニーム炭で作った時の様子
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ビックリ墨汁みたいになりますよ 
昨日は実物見ていただきましたけれど、この時作ったものがもう無くなってきましたので、
そろそろ夏用のハーブシャンプーも作ります

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パワー漲るハーブシャンプーが出来た
材料や作り方など詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58179292.html

紫根シャンプーオリジナルはボディーシャンプーとして使い
炭入りハーブシャンプーは頭髪用で使う
その後、コンディショナーに入れる方がより長く置けるので効果的と使用くださる皆様より情報アリ
拡散して広まっています

どうぞ試してびっくりなさってください
CMやネットの情報などでも洗えば洗うほど白髪が濃色になるといわれる
’ちょっと怪しいぞ’ どんな強いもの入っているの~~と思っていた洗髪剤
天然の炭&ハーブシャンプー綺麗に洗いあがるばかりか、
洗えば洗うほど色褪せしない
アウトドア派の顧客様には必須です


昨日もお話しましたが、これは 天然のヘアマニュキュア のような効果にも繋がるかもしれないと
私自身はイメージしています
ヘアマニキュアは髪の表面付近で弱い結合で染まる

これはこんな原理です
美容学校の教科書より
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ヘナは弱酸性 マイナスイオンをもつ炭で定着がよくなったり
シャンプーやコンディショナーに加えることで、ヘナの色持ちもよくなるのではないか?
これは実際に使ってみて検証してみて、本当に素晴らしいと私自身実感しています

ヘナすると白髪に入った赤色が気になるから
インディゴ2度染めしていましたが、
この炭入りのシャンプーで色味がどんどん濃色に落ち着いてくるので、
2度染めしなくなる方も実際に増えておられます



前回ヘナ後翌日の様子
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ここの白髪に入ったヘナの赤さ 2,3日様子を見て
多分1週間以内にインディゴ団子を置きます と言っていましたけれど、、、

2,3日様子みていたら、’やらなくていいな’ と思い実施しませんでした

その後ちょうど2週間後の様子
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頭髪が全体的に濃色になりどんどん落ち着いてくる
恐らく、2週間後が一番濃色です

シャンプーにたった3から5%入れてこの効果
コンディショナーご利用の方はもっと実感なさっているご様子です
だから頭髪用の紫根シャンプー紫根コンディショナーには必ず入れたくなる方増えています


ちょうど2週間くらいすると 根元にも白髪がでてくるし
ヘナとハイビスカスオイルのコーティングが取れてきますから
まさにヘナしたくなってくる 
つまりこの繰り返しが頭部イキイキ健康生活です


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あまりに昔のブログ(6,7年前)で恐縮ですが、
みずからの頭部でハーブの実験した時の様子より
シカカイアムラハーブの検証を参考になさってください

シカカイ入りで縮毛矯正 加齢によりどんどん縮毛してくる髪への対策が必要です

シカカイはストレートパーマ充てたみたいな さらっとした質感に変化します
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シカカイ 100g 1700円(税込1870円)
加齢とともに変化する髪をどうにかしたい
歳を経ると毛穴が丸から楕円になるらしい
うねってくる毛髪をまっすぐにおとなしく、まとまりやすい髪に導きます

ヘナ切れしてくるとうねってくる 頭髪
パサパサしてくる頭髪
しっかりとケアが必要です

使用されておられる方はみな大絶賛のシカカイパウダー 
ヘナ切れしてくると波打ってくる髪も 真っ直ぐおとなしくなってくれます
そして髪が艶めきます

ヘナに対して10%以下の量が適します

ヘナ3日後の髪の様子です
顧客様の頭部があと半年から1年かけてもっと綺麗に潤います
というのも見ていただけれれば分かりますね
P1310791P1310792P1310794起き抜けで櫛でとかしてもいない
手櫛でごわついていますけれどね

この時、前月はアムラパウダーでセルフメンテナンス
その違い分かるかな?

髪は復活ボリュームアップして 自分でも驚くくらいとなっています
シカカイはより真っ直ぐに
アムラはよりふっくら
アムラの時は翌朝に撮った 今回は3日後
ヘナは2,3日後のほうが色味がより濃くなることが分かります
天然成分って本当に素晴らしい
美容室でのヘアケア―直後が素敵でも3日後自分でブローできないとか
天然ヘナは2,3日後がベストな状態になるんです より自然に
そしてブロー要らずの手櫛でOKになります
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「アムラ」の画像検索結果
“アムラ”は、別名“アーマラキー”とも呼ばれ、インド語で「看護師さん」を意味する言葉なんだそう
“アムラ”はインドの伝統医学アーユルヴェーダで、ずっと「若返りの果実」と呼ばれ重宝されてきた果物。
強い抗酸化作用とコラーゲン減少の抑制、免疫機能向上、肝機能保護などの研究成果が得られているらしい
ビタミンB、カルシウム、カロチンも豊富に含まれているので、髪の成長を促進し、毛根を強化して髪の毛に輝きを与えてくれます。シカカイやアムラパウダーで髪の毛を洗う方法もオススメですよ

髪のボリュームが気になるならばアムラパウダーをおススメします

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P1180872アムラパウダーをヘナ100gに対して約10% 10g注入
アムラは長時間のヘナタイムにその効能を取り入れるために効果的
期待できる効能として 髪のコシ、艶、頭皮ケア(白髪、抜け毛)
また、ヘアリンスやヘアトリートメントにして日常使いでヘアケアができます
このアムラパウダーで素晴らしいヘアケアが可能になります

:::::::::::アムラリンスの手作りレシピ::::::::::::
◆アムラパウダーとキサンタンガム(取り寄せ可能50g 1700円)を小さじ半分弱入れて混ぜて、100ccのお湯を加えます。キサンタンガムが後になるとだまになりますのでご注意ください。当社のシャンプーあとのリンスに使用します。
アムラエキス豊富なリンスの出来上がりです。キサンタンガムの効果で粘着力ができ扱いやすいので髪や地肌によくもみ込み
数分間放置します。アミノ酸系シャンプーのしっとり感はアムラリンスでシャキとなります。
頭皮と髪にビタミンCを直接与えることが出来る100%のアムラリンスです。

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アムラパウダー 100g 1700円(税込1870円)
これをヘナに5~10%くらい入れてヘナするとふっくらと髪にハリが出て豊かに見える
なので、髪が少なく、柔らかい方、ボリュームアップして見せたい方、ぜひお試しくださいませ
天然のアイテムはすごい ニーズに合わせていろいろ使えますから、どうぞお楽しみください

<使い方のご提案>
ヘナに対して約1割シカカイを白湯で溶いてヘナの溶液を作ってください
ヘナに慣れてきた方は
自らのニーズに合うようにその他のハーブで調整もできるようになり、
おうちヘナが一層楽しくなります
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シカカイは白湯で溶かし
白湯で溶いて、ヘナ溶液つくります
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ハイビスカスオイルもたっぷり入れて全頭にヘナ塗布

気になさっておられた生え際対策
以前にもお伝えしましたが、箇所によって染まりやすいところと染まりにくいところがある
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特にもみあげやフロント生え際、ネープが塗布しにくい
この染まりにくいポイントがイマイチだぁ~と思ったら
白髪が生えてきてしまう前まで(10日以内くらいが理想)に部分ヘナがおススメです
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リベンジに利用するのは 残ったヘナの解凍、ニーム炭、刷毛
炭をヘナに対して5から10%くらい用意(適当でいいです)して足します
前髪だけならほんの少しでもいいです
用意するのが大匙1杯から2杯で十分だったりします
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炭を足した分の約3倍の白湯を用意 気持ち数滴でいいですね
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調整にはハイビスカスオイルを注入
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塗布する前にはハイビスカスオイルをたっぷり頭皮にも滋養
これが胆です 
部分だからといってその部分にだけでなく、全頭にすると仕上がり違うと思われます

オイルの浸透が本当に心地イイ
そうしてしっかりとヘッドマッサージ 
ビニルキャップなど被り2時間くらいは浸透させてください
塗布実践する前にもその個所乾いてきていますので、トッピングしてください
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攪拌します
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これを前回1週間から10日前に実施した時の仕上がりが甘かった
分け目、生え際にだけ塗布 
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私の場合、これで終わり この量なら 多分5分くらいでできます
H様の様子でしたら おそらく 2,3分で出来ます

*お家ヘナは自分の都合でマイペースに実践できます
ご自宅でのヘナでの頭髪改善には ヘナセットがおススメです

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です

実践しながら、不明な点があったら、何なりとお問い合わせください


sanakuboではいつでもヘナ講習&体験を承っております

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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
興味のある方はお問い合わせください

初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、
そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、
各自にあったメニューをお知らせします

ご友人どうしや親子でのヘナ会はおふたりから承れます
頭髪改善で感激なさった顧客様がご家族やご友人づれでいらっしゃることも増えてきました
通常体験込みの講習は税込み6600円ですが、おひとり4500円(税込4950円 材料代金別)で実施します
どうぞお誘いあわせて参加くださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ 
ヘナや身体のセルフメンテナンスに慣れてきた方もお立ち寄りいただけると本当に嬉しいです 

自宅でのセルフケアもより一層充実できるように、丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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ご自身の頭髪の有機栽培
 
おうちで安心、安全に頭髪改善

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

 

Ayure veda は生命の科学 
ただ 生きているだけ で幸せな状態  

身体へのアプローチは

人間の実存に繋がってくると考えています

キリヨガ® kiszhi yoga® 

商標登録認可されました

生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 
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(ナツコ先生 目黒でキリヨガを開催したときの様子より)
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セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用
ヨガにて身体を伸ばし、ねじり、屈伸を加えながらの実践により、更なる効果が期待できる
キリで身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをさらに良くしていきます

セルフオイルマッサージ&キリヨガ
①オイルマッサージで身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる


*5月のキリ講習及びキリヨガclassがほぼ確定しましたので、ご案内します

5月15日(日)足指キリ温熱実践

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5月15日(日)14:00より 久保の基礎講座
久保のキリ基礎講習はキリヨガ誕生についてのお話
使用するキリや天然オイルの説明や作り方、使い方
毎日のお家ケアのメソッドをご提案しています 今回は先日体験してその効果に驚いた 足指キリ温熱 を皆様とともにセルフケア実践する予定です
私自身即,実践して感動した 
指キリ  278892850_5086536381426113_3288908770743028280_n
足指に装着 なーーーんて心地いい
ビリビリしてきます

経絡に詳しい方ならすぐ分かる

どれほどこの 指キリ が 有効 かつ 心地がいい か
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足指先には全身につながる経絡の先っぽがあり
往々にしてとても冷えている方が多い
ここを温める キリ温熱効果 すばらしいです
279072627_5086536061426145_4562437060503409367_n この指キリ効果について確認し、ご一緒しながらセルフケアの方法を体感していただきます より一層足先をオイルケアし、温めることが大事なのかその効果を実感していただきたいと思います
参加くださる方により、講習内容を変更してお伝えすることがあります

約1時間 講習代金1650円
リモート講習希望の方は Zoom準備が必要です
録画配信可能

リモート参加なさる方はオイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします
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出来ました 量は足指の大きさで調整してください

私の場合、使ってみて最初大きいかも と思いましたが、
使っているうちにちょうどいいかも と嬉しくなった
親指側 15g
中指側 10g
小指側 5g

指キリげんまん 
この 指キリ は嘘つかない心地よさ~~

足指キリの作り方はこちらを確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59247165.html


こちらより参加申し込みお願いします
今回参加の方に限り、足指キリを事前に送付して参加いただけます
足指キリは税込2200円 です(送付締切は5月12日まで)

なお、目黒にて足指キリ作りのワークショップも開始前に実施するか検討しています
ご希望の方はともに足指キリ作りをするところから参加も可能
どうぞお問い合わせください

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5月19日(木)全身調整 キリヨガday 


驚くお顔の変化を体感して、身体全体も調整していただけるスペシャルな日になりますよ 

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向井先生の楽しい小顔キリ講習
お顔ストレッチ&キリ温熱ケア 実施します

変顔とフェイスキリで整形したようになり驚きます
お顔にメスを入れたり、注射したりする必要はありません

皮膚の構造についてや 
どんなメンテナンスが有効なのか?
レクチャーもあります
コロナ禍にて、マスクの下の筋肉はあまり動かされず
表情筋は衰え続けています。
表情筋を使わないと、どんどん衰えてしまいそれが顔のたるみや老化に
繋がってしまいます。
いつまで続くかわからないコロナ感染症でのマスク生活
これからの季節一層うんざりします
さらに気が付いていないうちにひっそりとお顔に影響が及ぼされています
呼吸で姿勢を整え
お顔の簡単な運動、ツボ押し
ヘッドマッサージなどで
筋肉をほぐし
キリの熱でリンパを流して
たるみやむくみを解消させて
小顔美人目指します
変顔ストレッチ 大笑いして身心ともにスッキリします

5月19日(木)13:00より
約1時間 講習代金1650円
リモート講習 Zoom準備が必要です
録画配信可能
オイルやキリなど材料が無くても参加できます
鏡をご用意ください

こちらよりお申込みください

参加できるようご案内いたします
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向井先生のキリ講習で頭部、お顔が整ったら
エイコ先生のキリヨガ基礎編の優しいキリヨガで全身調整

ナチュラルな自分に還ることができる
エイコ先生の優しいヨガにいつも癒されています

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エイコ先生の基礎編のキリヨガで自らの身体がどんな具合になっているのか

まず知ることが大事

ヨガで調身・調息・調心し
健康でいつもきれいなわたしを維持する、
そんな家庭でできるキリヨガ基礎編 セルフケアの方法 を学べます 

イシュタヨガ
イシュタとは、サンスクリット語で個人。個人を尊重するヨガ
「体位法の中で、呼吸と心を結びつけながら、個人個人の体質及び性質にあったエネルギーを生成し、
均等でスムーズな流れを生み出す。」
(イシュタヨガ創設者アラン・フィンガー)
ISHTA(イシュタ) の頭文字は、
I : integrated 統合
S : science 科学
H : hatha ハタヨガ
T : tantra タントラ哲学
A : ayurveda アーユルヴェーダ

エイコ先生のイシュタキリヨガ(基礎編)
背骨調整を実践します
5月19日(木)15:30より
約1時間
録画視聴可能

背骨調整 体の伸びる力を育てます。
私たちの体を支えている大幹筋は(腹直筋、腹横筋、広背筋、脊柱起立筋など)は、重力に抵抗して体を地面に立たせている抗重力筋です。
これらの筋肉が伸びたり縮んだりしてバランスよく働くことで、私たちは重力に抵抗しながら、天に伸びるようにまっすぐに立つことができるのです。


こちらよりお申込みください 

視聴できるようご案内いたします
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講習を受講しキリヨガclassも実践なさる方は500円off
こちらよりお申込みください

視聴できるようご案内いたします
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5月19日はsanakubo目黒にて体験会実施します
終了後には茶話会も実施する予定
目黒にて参加希望の方には改めて詳細お知らせします

5月27日(金) 身心整える キリヨガday 


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石井先生のお腹健康法はとても身近で分かりやすい
自分を慈しむ事の凄さ
自分を否定する事の怖さ
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例えば怒りの感情は肝臓や胆のうに影響を及ぼす
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簡単なセルフチェックと セルフケアで改善する不思議
人間の身体って本当に繋がっているを体感します

感情と内臓の関係について知ってれば少し楽になる
5月のテーマは決まり次第
お知らせします
5月27日(水)10時より
約60分 講習代金1650円
リモート講習 Zoom準備が必要です

録画配信可能
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします

こちらよりお申込みください

視聴ができるようご案内いたします

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石井先生のお腹キリ講習でお腹健康法 
自らの身体を慈しみ、お腹を冷やさない大事さを理解したら
エイコ先生がさらにストレッチしながら鍛えてくれます

しっかり自らを支えられる身心を創ります

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エイコ先生の応用編のキリヨガで自らの身体がさらに元氣いっぱいになる 
シリーズ化しております チャクラ4を実践します


応用編はチャクラ4

実践概要が決まりましたら、ご案内します

チャクラキリヨガの概要についてはこちらを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58993621.html

5月27日(日)13:00より
エイコ先生のイシュタキリヨガ(チャクラ4 応用編)
約60分 講習代金1650円
Zoom準備が必要です
録画視聴可能
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします

こちらよりお申込みください 
視聴できるようご案内いたします
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講習を受講しキリヨガclassも実践なさる方は500円off
こちらよりお申込みください

視聴できるようご案内いたします
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*5月27日の講習や、ヨガclassは目黒にて体験することも可能です
sanakubo目黒で参加なさりたい方、お申込みなさる前にお問い合わせください

キリ講習&キリヨガclass5回チケット販売
5回分参加可能 2ヶ月有効期限 1回分が無償となります
6000円(税込6600円)


それぞれの専門家の講習が活きるキリ講習、キリヨガclassの開催
キリ温熱療法の知識を学んで、頭で理解
キリヨガ実践して体感で体得できます
どうぞ気になる講習やキリヨガclassを実践してくださいませ


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生命の木の幹は いろんな要素 枝、葉に支えられてよりたくましくなる

生命の科学アーユルヴェーダの智慧があると生活にストレスが無くなります
1家に一人はセラピストがいたら理想だと思うようになりました
キリヨガの普及もその一端です
自らの人生を一層輝かせるノウハウを習得してもらえたら、とても嬉しいです

キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案です
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 
セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用

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筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると 筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです
オイルを塗布する習慣で緩み、キリ温熱にて身心が繋がり、ヨガにて
エネルギーが循環する 
な生活習慣が身に付きます

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ぜひ月に2,3度のセルフケア&運動習慣をつけることからまず始めてみてください

プロの指導での実践で更なる効果を体感し、日ごろのケアに活かせます

材料がない方は事前にキリの材料など送付の上、参加いただくことが可能です 

材料送付を希望の方はお申込みなる前に
一度ご相談ください

材料費を併せてご請求させていただきます
すぐに始められるセットをご用意しています 
必要な材料を事前にお届けします
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キリヨガ セルフケアセット 9500円 (税込10450円)
鍋の温度が一定に保てる グリルパンをセット価格にしてお届けします
(注:鍋については類似品になる可能性があります)
キリスターターセット(キリボール60g×2 キリオイル 晒布2枚)
キリボール(100g×2)
アーユルK&ホワイトセサミオイル80ml入り
アーユルKが5分の1 白ゴマオイルが5分の4入り キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣 
Kオイルが少しでも入ることで体感が変わります


キリセルフケアに慣れておられる皆様は必要なものを下記にて確認し、
必要なアイテムお知らせください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

すべての講習や、ヨガclass sanakubo目黒にて体験することが可能です
今後キリヨガの認定を受けたセラピストやキリヨガインストラクターのもと、全国各地での開催もご案内する予定です
参加なさりたい方、お申込みなさる前にお問い合わせください
ヨガサロンや理美容室、ケアサロン、その他施設など運営なさっておられる方、
興味ございましたらお問い合わせください
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<目黒にて参加なさる皆様 持参していただきたいもの>
ヨガマット
4,5名の参加ならヨガマットはこちらでご用意します 足らなくなる場合は持参をお願いすることがあります
バスタオル
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますバスタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
キリやヨガ中の水分 
以上3点持参してください 
因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
もちろん、着替えも可能です

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そのままキリを自宅に持ち帰りセルフケアにも使いたい方、
通常税込み3630円のキリスターターセット2000円にて持ち帰れます
また100g入りのキリ2個での対応も可能 
通常税込み3300円のところ2000円になります
いずれも手作りされる方限定です
講習やキリヨガclassの30分前には集合してください

手作りされたキリなど材料をお持ち帰りなさらない方は
+500円参加料(材料使用料) として頂戴します

*目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K&ホワイトオイルをプレゼントします
(Kオイル5分の1 ホワイトオイル5分の4入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です

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アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 
500円(税込550円)

日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります
今後目黒にて開催するキリヨガclassに参加する方は
容器を持参で補填しますので持参して参加してください

リモート講習参加なさる皆様も道具を購入し、参加希望なさる方には
上記のオイルをプレゼントしています

キリヨガインストラクター養成 募集しています
キリヨガはヨガをきわめているインストラクターの皆様の個性でも変容します
インストラクターの資格がある方はどなたでもこのキリを道具にして個性的なクラスを展開して頂けます

KIZHI  YOGA®は商標として認可されました

キリヨガ認定制度のカリキュラムで
お家セラピスト認定
セラピスト初級認定

始めております

自らで点検して、自らでさらにフォローが可能になってくる快感

自らが自らのセラピスト
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キリヨガの認定制度を以前から設けておりましたが、
同じカリキュラムで ホームセラピスト(お家セラピスト)制度
及びセラピスト初級認定制度を設けています

キリ温熱ケアに使用するキリやオイルなどWEBショップで求めるよりも安く提供
業務価格で卸売することが出来ます
養成講座 初級 扱い
何らかのセラピスト認定証をお持ちの方も
弊店が不定期で実施している セラピスト養成講座 を受講せずとも
主要なオイルやハーブを格安にお求め出来るようになり、
業務にも活かして頂けるようになります
一般の方ならお家での実践を家族や親族までできる(自己責任) 
これは無償で実施まで 
ホームセラピスト お家セラピストの認定です
認定証を発行して、業務卸価格のご案内をします

お家で実践してみて有償のセラピストになりたいと考えたり、
週末起業や副業、定年後の再チャレンジ
友人にもしてあげたいなど考えらえるようなら
養成講座 中級 講座 を優遇で受講が可能です

セラピストの免状などある方は、もたれておられる技術にキリを道具として使えるようになり
キリ温熱ケアができるようになる(生業として使用可能)
そのように考えて実践してもらえたらと考えています

認定後には 材料が卸価格になる他、相互に情報共有をはかり
お家ケアなさる方も
サロンで実践なさる方も実践に活かせる環境を作ります


キリヨガインストラクター養成 & ホームセラピスト養成

注:ヨガインストラクターは何かのヨガインストラクター資格をお持ちの方に限ります

コロナ禍において、リモートヨガを実践するにあたり始めた
資格認定制度です

キリヨガインストラクターが誕生して
活動開始なさるにつれて、
地域でのコミュニティーに活かされる場
創出出来ていることも分かりました

興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに

ご自宅でセルフケアなさる方もキリヨガのレッスンでより深く実践方法を学ぶことができ、
生活習慣の改善に導かれます

キリ講習やキリヨガclassはZoomリモート講習ですが、
ご希望の方は目黒sanakuboにて参加も可能です
体験してみたい方、どうぞお問い合わせください
場所などご案内します

当日参加できない方 zoom録画配信は約2週間可能です
何度でも視聴が可能ですから、復習にもお使いください
zoom配信の終了後もYouTube録画にて案内もしております

過去の講習やキリヨガレッスンを視聴なさりたい方もご案内可能ですので、
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
まず興味のある方はぜひ視聴して、さらに興味湧きましたら 
リアルにも参加してその醍醐味を毎日の生活習慣にして活かしてしてくださいませ

キリ講習についてはこちらを確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2790585&csid=0

キリヨガclassはこちらを確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2790741&csid=0

キリヨガの概要や詳細などについては下記を確認ください
追加講習などある場合もこちらに反映します
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

 

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今朝少なくなったアロエベラジェルを補填
こうやって補填しながら使用くださる方 増えました 
先日久しぶりにお会いした顧客様もそのひとり

お会いした途端に 
’アロエが凄いですね~’ っとにっこりなさった

でしょ~~~っと頷くばかりです
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これで安心
我が家では私も旦那も 頭皮に、お顔に足に手に 使いますから、
本当にアロエベラ様様です

商品開発なさった稲垣先生のブログより

アロエベラ液汁に 敬服しています。

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夏に向かって
毛穴は開いて参ります。

アロエベラの殺菌効果と
皮膚を正常に
機能する細胞の
活性化


お休み前に
厚塗りする季節が
到来です。

なぜ素晴らしい効果なのか?
続きは先生のレクチャー確認ください
https://naosho.com/blog-entry-683.html

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いつもお世話になっている
南インド ジグマハーバル からの情報より
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(なんて便利な翻訳機能 写真を撮ってすぐわかる

肌はもとより、食べることもできるアロエ
今年もアロエで酵素作りしなくっちゃ
外皮的にはもちろん 内部上皮組織に対しても有用
なにしろ使い続けるとその効果は覿面なのであーーーります
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自然な植物の力って本当にスゴイです
アロエで保湿して、ピュアなオイルで油分を補給
これで頭部もお肌も本当にイキイキしてきます

お顔のマッサージしたら、保湿も忘れないでくださいませ

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 最強の保湿となります  昨日も顧客様よりお問い合わせありましたが、何度も保湿が大事です 乾燥していると 本当に何度も何度も塗布していただきたいアロエジェル 肌が吸ったら、また塗布を繰り返してみてください

sanakuboでは家族みんなで使われる方も増え、 500ml業務用をお求め方も増えています、その方がお得  

500ml分買うことを想定すると1500円くらいお得です
男性のヘアセット&スキンケアとしてもヒットアイテムになっています

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アロエベラジェル 業務用 500ml入り 7000円(税込7700円)
家族で小分けして使われる方も増えました 今朝私がしたように、150mlのボトルが無くなったら、補填しながらの利用も可能です

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お肌に保湿できたら、オイルも補給し、蒸発しないようにバリアします

何度も塗布するのが面倒な方、 100円ショップなどで、お顔用の薄いペーパーを売ってると思いますが、
それに浸してジェルパックもとても良いです
P1350497 こんな感じです お顔へのパックにアロエベラジェルに浸してぜひお試しください 

パックなど面倒な方
パックしなくても効果ある方法も小顔キリ講習にて向井先生に教えていただきました
フェイスタオルなどレンジで30秒チンしてまずお顔全体を温めてからアロエジェル(化粧水)をする 
何度かアロエしたあと、その上からラップし、
さらにフェイスタオルを30秒チンして温めるといいようです 
最初の加温で毛穴を開いてアロエジェルを浸透 
その後も加温してしっかり浸透に導かれるそうです

自らの肌がもとから生まれ変わるような体感が期待できます
お肌に保湿できたら、オイルも補給し、蒸発しないようにバリアします
共に使うにはホホバオイルも有効ですが、黒ゴマオイルでも差支えないです 朝、晩にオイルを使い比べてみるのもいい
それぞれのオイルの効果を肌で実感ができます

20200406230554ade 加齢に伴う乾燥に悩まれる方はこちらのオイルが好相性です

ゴールドオイルをお顔と首にヴェールする
タップリとアロエで保水したら ゴールドオイルで滋養  老化肌の改善に導きます 123649425_3480151908731243_819258302337124461_n
アユール ゴールド・スキンケアオイル 50ml 5500円

洗顔後の清潔なお肌へ、お休み前にも有効

乾燥肌、くすみ、たるみ、 シワ に効果的

ガラス瓶、キャップPET仕様

<全成分>

ニゲラサチバ種子エキス(ブラッククミンシード)
セイヨウアカネ根エキス、メボウキ油(バジル)
沙羅双樹樹脂、黒ゴマ油、蜜蝋、ブクリョウエキス
防腐剤無添加
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沙羅双樹油配合の
アーユルヴェーダスキンケアオイルです。
乾燥肌の方にお勧めのスキンケアオイルです。

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原産国:インド カニヤクマリ ジグマハーバル

お肌に合わない方は使用をすみやかにおやめください。

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砂漠で育ったアロエベラゲルを絞った
シンプルな工程のアユールモイストジェルとの
併用でより変化がわかるスキンケアです。

特に乾燥肌が気になっておられる方、試して頂きたい

アロエ&ゴールドオイルは 手の赤ぎれ 踵のかさつき などにもいいようです
コロナの影響で手洗いやアルコール消毒で手がカサカサしていませんか?
ぜひこのゴールドコンビの素晴らしさ体感してくださいませ
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ゴールドオイル&アロエベラジェルセット 7000円(税込7700円)
期間限定になるかもしれませんが、セット価格500円引きにてご提供させていただきます
どうぞこの機会にアロエ&ゴールドオイルの素晴らしさ実感ください

またこんな美肌パックセットも大好評です
これからの季節、本当に大事なお肌メンテナンス
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美肌パックセット 9000円 (税込9900円)送料無料
通常は合計すると9600円になりますので、600円サービス
洗顔パックするときに使いやすいジグマハーバルレメディースのミニケース付きです

例えばこんな風に使います 炭の効果はコチラでハンドパックしたときの様子で確認ください アロエベラジェルニーム炭のジェルパックに少しアムリタパウダーを加えてパックして実施の様子
暑い時期のハンドパック 本当に心地イイ
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家庭用の手袋する
普通手袋したら蒸れて熱く感じるはずなのに
冷たい湿布を貼ったような清涼感 魔法がかかっています

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約30分くらい 手袋外すとこんな感じで まず大丈夫か?と思いますが
(お顔に塗布する時も始めは躊躇しました 今ではゾッコン
流してみて目を疑った
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肉眼でみて え?マジでスゴ―――――ィ と思ったので
写真のせいか?と思われないように
光の加減に差がでないように膝の上に置いてみました
忙しいので、このまま左手だけでいいやと思っていましたが、
人間って欲深い この時、慌てて右手もやりました

そのほかこれから本当に必要な美肌パックセットの使い方はこちらで確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58976451.html

今一度頭髪への使い方も確認してくださいませ アロエは当初頭髪用だと思って、じっさい私は5年くらいは頭皮にしか使っていなかったのです 男性にもこのアロエの頭皮使用が大変人気 頭髪が元氣に立ち上がります いつも清々しい 202004081610544a6
頭髪ケアの実践方法については詳しくは下記を確認してください
アロエを使ったスキンケア方法についても分かりやすいです
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56575821.html
今朝は我が家のアロエも確認してみた 
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コロナ禍になった当初 2年前に実家母から送られてきた小さなアロエの芽
なんだか クローバーさんに埋もれています
そうそうずっと前から氣にはなっていたのですが仲良しに見えたのでそのまんま

今朝草取り
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まあこんなに大きくなり、新芽もニョキニョキしています
5月末か、6月にはまた薬草酵素を作りますが、
アロエもトッピング酵素になりますね
お裾分けした皆様 アロエは育っておりますか?
今年もご一緒につくりましょうね
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そろそろ窮屈ですね
配置転換が必要だと悟った朝です


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

毎日を心地よく、豊かな氣分で暮らしたい 

そんな気持ちに応えてくれるのは
身体の声を聴いて 
セルフケアの習慣をつけたり
心地よいシンプルなスキンケアでご機嫌になること

自らの身体の様子を聞きながら、実践継続してみてください
ご自身の肌も頭皮も元氣いっぱい蘇ります

実践方法や施術のご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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アーユルヴェーダ商品のお求めは 便利なWEBショップをご利用下さいませ
ご紹介した商品も全て取り扱っています


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5日前の様子
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今朝の様子 一雨ごとにグリーンのパワーが凄い
借景は山のようなグリーンに覆われ、向こう側のビルは見えなくなり
朝の瞑想も一層心地いい
今日も良い日に丁寧に

先週18日月曜日から24日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています 

いよいよ初夏 グリーンが燃えるような季節の到来
ゴールデンウイーク中の計画に
頭髪改善や体質改善を選んでくださる方続出なさった
ゆっくりと自らの身心を確認する、よい時間になりますね

新しい季節 
一層活き活きと過ごしたいものです


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ご指示いただけるアイテムには理由があります

どうぞ参考になさってください。

本物のヘナ 本式の実践方法にて 頭髪を本当に元気にします

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

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ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 
髪染めとは違います たまたま色も入る 濃いオレンジのみです
重ねれば重ねるほど深い色味にも落ち着きます

先週は旦那のおうちヘナ 
お家で簡単マイペースで実践する方法をご提案
もちろん男性の頭部の健康もとっても大事
ご自宅で実践なさる方も増えています

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もうすぐ還暦 旦那のお家ヘナ
天然100%のソジャット産ヘナを塗布の2時間前には仕込みます
白髪が気になる もみあげ には 、たまたま冷凍してあった前回私が使用した僅かに残っていたビーツ&炭入りのヘナを使いました
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個々人の頭髪 様子も違えば、白髪のありようも変わる
相性の良い天然ハーブを使えば一層仕上がりも良くなります
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お家で実践はマイペース
誰でも使えるようにヘナセットがおススメです
2度染め必要な場合はインディゴを2つまで加えることが可能です
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第3位 ハイビスカスオイル
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ハイビスカスオイルもたんまり入れる

おうちヘナするときにも絶対に必要なヘアオイル
頭部が疲れたと思ったら天頂に大匙1杯のハイビスカスオイル
優しく頭部をヘッドマッサージ
そのままビニルキャップなど被ってオイルパックしてください
週に1,2度実践する習慣で頭部が緩み、リラックスできます

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ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
心地いいオイルで頭部を緩められる
頭を冷やす効果のあるハイビスカスオイル
未だに コロナのストレス感じる毎日
このオイルを塗布してヘッドマッサージの気持ちいいこと

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頭皮にもたっぷりとオイルする
もうすぐ還暦 頭部の乾燥著しい 
ゆるりと緩めて同様に塗布する前、2時間くらいは置きます


何が大事かってハイビスカスオイルでのヘッドマッサージ

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乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージします

*材料についてや実践方法など詳しくはこちらでご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59243782.html


大好評 頭部のアーユルヴェーダオイル 

多くの皆様にご愛用頂けるようになった ハイビスカス🌺オイル
容量が変更になります

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80mlだったのが、100ml入りになります
変更になりますとご連絡があり、全く変らない様子に 
アレと思い
底のサイズを確認したり 高さを確認したり
ボトルのサイズは変わりませんが
中身の容量が変わります

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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 3000円 税込 3300円
価格の変更も良心的で安心しました 
量的に25%増量 おそらくそれくらいは値上げされると覚悟していましたから
現在80ml入りが無くなり次第、移行になりますので、
今週中には変更となります 
どうぞご了解くださいませ
アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円



第2位 紫根シャンプー 詰替400ml

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内容量 400ml 詰替 3300円(税込み価格)

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の400mlタイプは経済的
一度使われた方は詰め替え用にシフトなさいます
400mlにして約1000円お得になります
使われ始めた方、まとめ買いをなさる方も多いんです
家族皆様で使われるご家庭が本当に多いのも特徴です
この商品のみをお買い求めづつける方も多いです
本当に頭髪が健康的になった方はもうこれだけでも十分に思うようですよ
頭部の油分をとりすぎず、しっとりと潤います


◆防腐剤:無添加

◆香料は使用していません。
皮脂は大切なバリヤーです。皮脂を過剰にとりすぎると
最初は爽快感がありますが、体を守るために再び皮脂を出します。
この作用は頭皮の油分と水分のバランスを崩し、毛穴を無防備な状態にし、
抜け毛の原因でまた、そのような毛穴からは立ち上がりのない弱い毛しか生えません。

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーは
アトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています
特に頭部の痒みに悩んでおられる方、どうぞ一度お試しくださいませ

ラッニ・シコン シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、
シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。
肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評
ローズマリーの防腐剤で自然なシャンプーです。 

初めてお使いくださる皆様 
相性のよいコンディショナーとともに自然派シャンプーの心地よさ体感ください

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紫根シャンプー&コンディショナー各200ml
4000円(4400円税込)

大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格300円引きにて販売しています
コンディショナーは乾燥する頭髪、ゴワツキが気になる方
紫外線を浴びてパサつく頭髪に最適です
頭髪の化学染めや強い整髪剤や洗髪剤で疲れている頭髪や頭皮の改善にも有効と好評です


第4位 インディゴ

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天然インディゴ 100g 2000円 税込2200円

お家ヘナ実践される方が増え、補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなってきました
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須ですね

必ずパッチテスト実施してくださいませ

例え今は白髪が少なくて必要がなくても、今後色味の変化を楽しみたくなったり、
白髪が多くなってきても必要です

パッチテストせずに初めてインディゴした方、48時間様子を見てください
痒みや湿疹など異常がある場合は残念ながら2回目以降実施できません
これだけは絶対守っていただきたい点です

インディゴは強いハーブ 頭髪を健やかにはしません 濃色にするためにだけ使う
蕎麦アレルギーと同じくらい
確率的には約2.5%くらいの割合でアレルギーの方がおられるそうです
誤って使ったら額や首筋 目などにも異常が起こったり 
シミとなって半年以上も残ってしまうこともありますので、ご留意ください

健康な頭髪を維持するために
正しいアーユルヴェーダ式の実践をしてください

塗布の仕方についても再確認
補色の為に実施することの理解が必要
インディゴの実践で戸惑うときはどうぞご相談ください
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インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
根本から白髪が生えてくる そこにヘナすると赤くなる
頭部の部分によっても染まりやすいところと染まりにくい所がある
把握して塗布方法も変化すると仕上がりも変わります 
お家だからこそ、生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

4月に入ってヘナセルフケア講習にいらしてくださった
O様の場合は②番タイプおそらく1度だけインディゴしたら、後はしばらくヘナだけでOKになります

根元を外してパネルのようにインディゴをしていきますが、

あまり濃色(ブラウン)にしたくない場合は③のメッシュが入っているみたいに置いてもいいです
大事なのは天頂はしっかり厚みをとってインディゴをこすらないで、置く事
そうしないと頭頂部に陰影の段差ができることになりますので、ご留意ください
伸びてきている頭頂部との境目はインディゴでの補色が必要です
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イメージとしてはこのようにインディゴを置きます
実践なさるとこのような変遷をたどります
ロングヘアーの方はまず最初の頭髪改善が本当に大事です
化学染めをずっとなさっておられた方の頭髪改善 
インディゴ講習の様子より
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始めてのヘナは化学染めと反応して思った以上に明るめカラーになり驚きましたね
2回目はご自宅にて実践
3回目のインディゴは明るく変化したカラーの調整です
2回目のヘナでずいぶん色味も濃くなっておられました
インディゴは地毛の色味には置きません
矢印から下に置いていきます
根元を避けて青色の部分にパネルのように置いていく
根元部分には厚くおいて、毛先は薄くしていきます
自然な色味にするためです
毛先に向かってはランダムに置いて軽さを出します
仕上がった時に自然な陰影になる
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インディゴ後の様子もその後届いていました
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頭頂の色味が自然になり
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2回目のヘナはご自身での初めてのヘナ
実際毛先までできずに 根本にしか置けなかったので、根本と全体の色味の差が出ていましたが、
全体の色味もインディゴ実施で 繋がりました
さらには今一度ヘナを全頭にご自宅で実践されます
より自然な雰囲気を出す為に
今度は頑張って毛先まで実践すると、本当に見違えるほど豊かな頭髪に大変身されます♪
出来れば10日から2週間以内が効果的です

おうちでのセルフケア 頭髪も身体も整います
特にロングヘアーの方は毛先まで最低でも2ヶ月に1度は実践するようになさってください
どうやってするか? なぜ必要か? 
実践方法など、詳細については下記を確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59223334.html


第5位 ニーム炭パウダー

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本当に炭です 
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ニーム炭パウダー 100g 1600円 税込1760円 
雑貨扱いでの販売です

一般的に炭が持っている効果
には以下のようなものがあるそうです

*遠赤外線効果
血行不良からくるトラブルの改善
*調湿効果
湿度の高い季節にはサラサラ効果(余分な水分を吸着)
乾燥する季節には保たれた水分を放出
*マイナスイオン排出効果
新陳代謝してリラックス効果
*消臭効果
臭いの素になる有害物質を吸着
*除菌効果
炭素の塊なので還元力に富んで酸化された場所を好む雑菌やダニが寄り付かない
*吸脱着効果
有害物質を捕まえて浄化するような効果 これで美味しい水など作る
*天然ミネラル効果
炭のミネラルが出てミネラルウオーターに

炭を用いて作ったハーブシャンプーやハーブコンディショナーが素晴らしい体感です

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紫根シャンプー粉シャンプーニーム炭で作った時の様子
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ビックリ墨汁みたいになりますよ
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パワー漲るハーブシャンプーが出来た
材料や作り方など詳しくは下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58179292.html

紫根シャンプーオリジナルはボディーシャンプーとして使い
炭入りハーブシャンプーは頭髪用で使っています
その後、コンディショナーに入れる方がより長く置けるので効果的と使用くださる皆様より情報アリ
拡散して広まっています

どうぞ試してびっくりなさってください
CMやネットの情報などでも洗えば洗うほど白髪が濃色になるといわれる
’ちょっと怪しいぞ’ どんな強いもの入っているの~~と思っていた洗髪剤
天然の炭&ハーブシャンプー綺麗に洗いあがるばかりか、
洗えば洗うほど色褪せしない

またこれは 天然のヘアマニュキュア のような効果にも繋がるかもしれないと
私自身はイメージしています
ヘアマニキュアは髪の表面付近で弱い結合で染まる

これはこんな原理です
美容学校の教科書より
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ヘナは弱酸性 マイナスイオンをもつ炭で定着がよくなったり
シャンプーやコンディショナーに加えることで、ヘナの色持ちもよくなるのではないか?
これは実際に使ってみて検証してみて、本当に素晴らしいと私自身実感しています

ヘナすると白髪に入った赤色が気になるから
インディゴ2度染めしていましたが、
この炭入りのシャンプーで色味がどんどん濃色に落ち着いてくるので、2度染めしなくなる方も実際に増えておられます


前回ヘナ後翌日の様子
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ここの白髪に入ったヘナの赤さ 2,3日様子を見て
多分1週間以内にインディゴ団子を置きます と言っていましたけれど、、、

2,3日様子みていたら、’やらなくていいな’ と思い実施しませんでした

その後ちょうど2週間後の様子
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頭髪が全体的に濃色になりどんどん落ち着いてくる
恐らく、2週間後が一番濃色です

シャンプーにたった3から5%入れてこの効果
コンディショナーご利用の方はもっと実感なさっているご様子
だから頭髪用の紫根シャンプー紫根コンディショナーには必ず入れたくなる方増えています


ちょうど2週間くらいすると 根元にも白髪がでてくるし
ヘナとハイビスカスオイルのコーティングが取れてきますから
まさにヘナしたくなってくる 
つまりこの繰り返しが頭部イキイキ健康生活です


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ニーム炭パウダーの利用方法は各所より続々届いております
特にオーガニックハーブを活用なさるサロン様などはヘナに使うのはもちろんのこと
スチームバスに使うとか、ハーブパックに使うなど
またいろんな活用についても皆様からの嬉しいお便りもお待ちしています 

ご注文やご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。


毎日の生活習慣
ヘアケア、スキンケアはマイペースにおうちケア
繰り返す毎日だからこそ、身心悦ぶものを与えたい

どんな時だって 自分を幸せにし、
心地よくするアイテムをお選びください

使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください

アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています


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昨日はエイコ先生のマインドフルネスキリヨガ
目黒にて実践 楽しくて、そして緩みました~
リアルにもリモートでも集まった皆様での井戸端会議が何より楽しい
いろんな話題が飛び出してきて、今後ご一緒したいテーマが続々と生まれます

参加くださった顧客様より 素晴らしいハーブ達を頂戴した
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左から 山椒、セリ、パセリ 目も口もハート
今後有機栽培など実践 いろんな方との情報もお裾分け下さった
東京と地方との2拠点生活 を検討して
このゴールデンウィークには 3拠点くらい 見学に行かれるらしい
どんなふうに暮らしたいか、働きたいか、
どんなものを食べたいか
同じように考える方が身辺に増えてきて、とっても嬉しい
やっぱりリアルに集まってのココだけの話 
ホットな情報がなにより有難い
老後なんてない
ますます楽しくなる働き方や過ごしやすくなる方法を皆で創造していけますね
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セリをさっと湯がいて お豆腐とおかか乗せていただいた
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奥伊予天日干し米に薬草ご飯
まあ 本当にどんだけ美味しいかぁ~ 臓腑が歓びます

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新鮮なうちに 冷凍しよう
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リタでさっと浸し洗いしたら 長く置かず 
すこしキッチンペーパーで水気を切って 冷凍保存
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山椒も同様に保存しました 
夏の蕎麦や素麺 鰻 に最高のアクセントですね
ご馳走様です ありがとうございます

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お返しには 玄関先やベランダで咲く花たち 急いで摘んだ
今の季節 どんどん蕾が咲き乱れるので、
咲いた花は早く摘んで ずっとイキイキするように
摘まれた花たちは家の各所にて また一層元氣つけてくれますね

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キリハーブや天然オイルについて理解して セルフケア講習
自らの身体に触る習慣 慈しむ習慣ができると
まず日常が変わり、心持も変わり、生き方まで変化するようです。

平日はビジネスウーマンとしてバリバリ働き、残業もこなし、子どもも育て
週末はサロン運営なさっておられる方、遠方からいらして下さった
本当に頭が下がる思い
本物のオイル、本物の天然ハーブに魅了される仲間に出会えて有難い気持ちでいっぱいです

南インドジグマハーバル から届く、本物のアーユルヴェーダオイル 
Kオイル Aオイル
更には本物のアーユルヴェーダキリ の素晴らしさ

ご自身でオイルを手に取りお試しいただいたのですが、
腕に塗った途端に 素晴らしい使用感に氣がつかれた

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幸運なのは本物の素材をもとにトリートメントが出来ること
日本にハーブキリを輸入始められた第一人者である稲垣先生からは、
セラピストは繋ぐだけと学んだ
私がクライアントを楽にしてあげるのではなく、
ただただ天然の素材の素晴らしさを切磋琢磨して届けるだけ
セラピストは自然を繋ぐパイプ役
不自然になっている クライアント様 を自然な状態に導くだけしかできない
そもそも自らが詰まってしまっていたら、元も子もないですが
ですからまずは自らのケアがとても大事
フラットな自分に戻り、自らは無となる集中力が大切です

繋いだ先には顧客様の 健生活
健やかで幸せな生活が待っている
それは病があるなし、に関わらず
病や老いがあっても どんな風に向き合うか? につながる

ayure veda は生命の科学 
ただ 生きているだけ で幸せな状態 

人間の実存に繋がっていると最近ではつくづくそう思うようになりました


先月は伊藤先生直伝にてマルマヨガのclassに通ってその認識も一層深まりました
身体の仕組み(マルマ ツボ)を理解すると自ずとセルフケアの実践やそのケアの大事さも理解が進みます

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伝統的なアーユルヴェーダオイルは
マルマに効く様に調合されてつくられているそうです

Kオイルは脈管のマルマ 全身の循環を良くします
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沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
美肌効果抜群のアーユルK
全身ケアに最適な万能ハーブオイルです
全身にオイルを塗布してマッサージ
身体の管の通り(氣、血、水)を良くします
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疲れを感じる日には湯船にも浸かってくださいませ 
汗にて汚れも疲れも排出 習慣なさるといつも体調が良くなります
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10から15分くらい、じんわりと汗をかいて、さっぱりします 
どれだけ身体が軽くなるか、ご自身で実践して驚いてくださいませ
体調が悪い、疲れが取れないのって本当に自分で直せます

お風呂から上がったら 乾燥を感じる前に膣や手足にもオイルの塗布が大事です

Aオイルは骨や筋肉、靭帯にアプローチします
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感覚器官のお掃除や 痛む関節にも
アーユルAオイルが効果的

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Ayure Aオイル 80ml 税込3630円

首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Aオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります

感覚器官の浄化にも効果的
鼻炎や副鼻腔炎 喘息のかたにも効果があるようです
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

深いリラクゼーションで身体が緩みます、ストレスの軽減も得られます
主に脊椎 腰と肩の痛みに効果的 毎朝、毎晩 お休み前に擦りこみます

アーユルヴェーダオイルやキリ温熱の特徴を理解し、ケアするとどうなるか?


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もう何度も読み返しているこの本より
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経絡は氣、血の通り道
全身に張り巡らされていて、身体の各臓器や筋肉、皮膚などを繋ぐネットワーク
血管や神経を同じようなものと言えるけれど、
大きな違いに’目に見えない’ 
’具体的な物質ではなく、氣、血というエネルギーの通り道’
さらには ’固定されていない’と言う点があるそうです
経絡上に現れる反応点が 経穴 ツボ 

エネルギーや栄養分が正常に体内を巡るようになれば、
臓腑や組織の機能は活性化され変調も自然に治っていくという考え方が
東洋医療の治療の基本だそうです

いわゆる 自然治癒力の向上

常にエネルギーの循環が滞りなくできるように
お家で簡単にできる実践方法
主に手足の 肘から先、膝から先のアプローチで
全身の経絡の8割調整が出来る方法
をご伝授

手や脚に熱を伝えるアプローチの習得
身体の繋がり体感していただけます
手足の循環を回復させながら、内臓機能を活性化させて、
身体に必要のないものは効率的に排出できるようになる
すばらしい連携プレイをご自身の身体で、まず体感
学ばれた手技にも活かされます


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肘から先の調整 オイルの塗布の仕方、キリの使い方を理解
更にはどこにキリ温熱をじわーっと置くと効果的か
インドのマルマ(ツボ)の位置は本当に経穴と一致する
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伊藤先生の本より抜粋して、番号順にキリ温熱実践
そうするとこんな変化が訪れた
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足も同様に実践

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膝から下に6本の経絡があってこれが全身調整に役立つ

これをインド式マルマで確認すると 
ツボの位置もだいたい一致します
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こういった大事なポイントにジワーッとキリ温熱なさってください
調子が良くなります
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浮腫みがとれて 右足軽くなる

加齢すればするほど必要なケア
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こんな変化が訪れます 5分もすれば 
病院に行って、長いこと待たされて 湿布をもらたり、痛み止めもらたり
そんなストレスが無用になります
自宅でキリができたら本当に楽になる
いつでも短時間でケアできる 

簡単にできる おうちケア 
自らを慈しみ 快調になります

温かいキリの素晴らしさ 
実感 体感 学習 ができ、自らにとって必要なセルフケア方法を学べます

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更には アビアンガ&キリの施術体験にて全身にハーブオイルを浴びて 
骨にまで熱を届ける心地良さ体感していただきました

身体の外側からのアプローチと
内側の食のリンクが提案できて 
やっと身体が変わっていくことについても
鼻で香り、舌で堪能し、実感していただきました
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豆と野菜のパンケーキは 完全食 
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昨日は玉葱、トマト、小松菜 生きている野菜達
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細かくして
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ベサン(ヒヨコマメ)に粉と旨味たっぷりのスパイス
コリアンダーガラムマサラウコンレッドチリに塩
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混ぜて ギー たっぷりして焼くだけです

栄養価揃うため、それは体感で感じます
生きてれば誰であっても 

栄養素には、3大栄養素と呼ばれる糖質・脂質・たんぱく質
さらには、ビタミン・ミネラルを加えて5大栄養素と呼ばれるものがあります。

3大栄養素はカラダを動かすエネルギー源となりますが、
5大栄養素それぞれに役割があり、どれも欠かせないものなので、
これらの栄養素をバランス良く摂ることが大切なのです


栄養素は、基本的には
「カラダを動かすエネルギーとなるもの」
「カラダを作るもの」
「カラダの調子を整えるもの」
の3つに分けられます。
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3大栄養素はエネルギー源になりますが、中でもたんぱく質は、
その全部に働きかけることが分かっています
特に、筋肉や爪・髪・内臓・血液・骨などを作る働きもありますので、
成長期のお子様から、特に赤ちゃんを身ごもる妊婦さん(赤ちゃんはお腹にいるときに一生の酵素が決まるといわれています) 
足腰弱るお年寄りまで本当に大事

豆と野菜のパンケーキだと本当に1食で完全食になり

そのあとの満足感が変わります

しかもどれだけ低コストなのか~ キラキラ5つ星差し上げます

身体を整えるのは外側からも内側からも大事ですね
自らの消化力に応じた バランスの良い食事 代謝して排泄する大事さ
より活力を増すための運動の意味
それらは身体のなかで すべて繋がっています

頭の通りを良くして
身体の通りも良くして
お口からは完全食 食べ過ぎない
排出する力にエネルギーを使いましょう

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内治 外治 不内外治 について
何故取り組んでいるのかについてもお話できて良かったです
それぞれの地域にそんな考え方の仲間が増えると本当に嬉しいです

セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 
オジャス(生命力)いっぱいの食
バランスの取れた食(玄米+モリンガご飯や 豆と野菜のパンケーキ)や酵素づくり
腸がきれいになり、全身にわたる血液も栄養満点になる


外治 
身体へのオイルやヘナやキリでのケア 
毛細血管に働いて栄養いっぱいの血を細胞に送り、老廃物を回収しやすくする  
血管や管のとおりがよくなり、その結果自己免疫力アップする


不内外治 呼吸法 
ヨガ 
筋肉が活性化してずっと循環している状態をつくる


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生命の木の幹は いろんな要素 枝、葉に支えられてよりたくましくなる
生命の科学アーユルヴェーダの智慧があると生活にストレスが無くなります
自らの人生を一層輝かせるノウハウを習得してもらえたら、本当に嬉しいです

KIZHI  YOGA®は商標として認可されました

キリヨガ認定制度のカリキュラムで
お家セラピスト認定
セラピスト初級認定 

始めております

自らで点検して、自らでさらにフォローが可能になってくる快感

自らが自らのセラピスト
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ホームセラピスト(お家セラピスト)制度
及びセラピスト初級認定制度をご利用いただき、ありがとうございます

キリ温熱ケアに使用するキリやオイルなどWEBショップで求めるよりも安く提供
業務価格で卸売することが出来ます
養成講座 初級 扱い
何らかのセラピスト認定証をお持ちの方も
弊店が不定期で実施している セラピスト養成講座 を受講せずとも
主要なオイルやハーブを格安にお求め出来るようになり、
業務にも活かして頂けるようになります
一般の方なら、お家での実践を家族や親族までできる(自己責任) 
これは無償で実施まで 
ホームセラピスト お家セラピストの認定です
認定証を発行して、業務卸価格のご案内をします

お家で実践してみて有償のセラピストになりたいと考えたり、
週末起業や副業、定年後の再チャレンジ
友人にもしてあげたいなど考えらえるようなら
養成講座 中級 講座 を優遇で受講が可能です

セラピストの免状などある方は、もたれておられる技術にキリを道具として使えるようになり
キリ温熱ケアができるようになる(生業として使用可能)
そのように考えて実践してもらえたらと考えています

認定後には 材料が卸価格になる他、相互に情報共有をはかり
お家ケアなさる方も
サロンで実践なさる方も実践に活かせる環境を作ります


キリヨガインストラクター養成 & ホームセラピスト養成

注:ヨガインストラクターは何かのヨガインストラクター資格をお持ちの方に限ります

コロナ禍において、リモートヨガを実践するにあたり始めた
資格認定制度

キリヨガインストラクターやセラピスト認定にて
活動開始なさるにつれて、
地域でのコミュニティーに活かされる場 
創出出来ていることも分かりました

興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに

ご自宅でセルフケアなさる方もキリヨガのレッスンでより深く実践方法を学ぶことができ、
生活習慣の改善に導かれます

キリ講習やキリヨガclassはZoomリモート講習ですが、
ご希望の方は目黒sanakuboにて参加も可能です
体験してみたい方、どうぞお問い合わせください
場所などご案内します

当日参加できない方 zoom録画配信は約2週間可能です
何度でも視聴が可能ですから、復習にもお使いください
zoom配信の終了後もYouTube録画にて案内もしております

過去の講習やキリヨガレッスンを視聴なさりたい方もご案内可能ですので、
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
まず興味のある方はぜひ視聴して、さらに興味湧きましたら 
リアルにも参加してその醍醐味を毎日の生活習慣にして活かしてしてくださいませ

キリ講習についてはこちらを確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2790585&csid=0

キリヨガclassはこちらを確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2790741&csid=0

キリヨガの概要や詳細などについては下記を確認ください
5月のスケジュールも近日ご案内します
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

 

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昨夜旦那のお家ヘナ
天然100%のソジャット産ヘナを塗布の2時間前には仕込みます
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ポットにたまたまあった緑茶&ドクダミのブレンドティーで溶きます
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ハイビスカスオイルもたんまり入れる

アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2750円

おうちヘナするときには絶対に必要なヘアオイル
頭部が疲れたと思ったら天頂に大匙1杯のハイビスカスオイル
優しく頭部をヘッドマッサージ
そのままビニルキャップなど被ってオイルパックしてください
週に1,2度実践する習慣で頭部が緩み、リラックスできます

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ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
心地いいオイルで頭部を緩められる
頭を冷やす効果のあるハイビスカスオイル
未だに コロナのストレス感じる毎日
このオイルを塗布してヘッドマッサージの気持ちいいこと

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頭皮にもたっぷりとオイルする
もうすぐ還暦 頭部の乾燥著しい 
ゆるりと緩めて同様に塗布する前、2時間くらいは置きます


何が大事かってハイビスカスオイルでのヘッドマッサージ

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乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージします


天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ソジャット産のヘナは 髪を強くする ローソン という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の3%ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ 
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

写真セルフキリ他

ヘナの効果は大きくは3つ
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も激変します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる 頭が息をし始めます
必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須 
髪染めとは違います たまたま色も入る 濃いオレンジのみです
重ねれば重ねるほど深い色味にも落ち着きます


さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます
自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます

砂漠で育ったヘナ ヘナだけですと乾燥しすぎたり、長くおくと痒みが出てしまったりします
予め相性抜群のハイビスカスオイルで土壌を潤しておく理由もそこには含まれています
また浸透しないオイルや相性が良くないシャンプーなど使ってしまったら、
皮膜となりヘナを弾いてしまい
せっかくのヘナの効果が台無しになることも考えられます
つまり水でといた農産物のヘナの中にハイビスカスオイルをたっぷり入れて塗布液を作る理由もそこにあります
水にも油にも溶ける物質のみ吸収できる
(乳化作用からです

伝統的な処方により時間をかけ、確認しながら作られた
相性抜群な天然ハイビスカスオイル&天然ヘナで大事な頭髪お守りください

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今回は2種のヘナを使い分け
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白髪が気になる もみあげ には 冷凍してあった前回私が使用した残りを使いました
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前回 通常のヘナビーツパウダーニーム炭パウダーを用意して作ったものです
本当に少し残っていたものも有効利用
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やんちゃになっている まずここから実践
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天頂には
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天頂やその他は今回作ったヘナで塗布
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全体したら、今一度もみ上げや生え際にさらにトッピングして出来上がり
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ケープにしていたスーパーの袋を被って2時間以上置きます
浸透してきて、メチャ心地いい


今朝、ヘナ後
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頭髪 元氣復活しました
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もみ上げもイイ感じです

*お家ヘナは自分の都合でマイペースに実践できます
ご自宅でのヘナでの頭髪改善には ヘナセットがおススメです

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ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です

通常なら濃色にするのにインディゴを使いますが、
ニーム炭パウダービートルートパウダーの使用で緩和もできる
お家ヘナに慣れてきた方はどうぞ自らの頭髪に相性のよい天然パウダーも味方にしてください

実践しながら、不明な点があったら、何なりとお問い合わせください


sanakuboではいつでもヘナ講習&体験を承っております

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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
興味のある方はお問い合わせください

初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、
そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、
各自にあったメニューをお知らせします

ご友人どうしや親子でのヘナ会はおふたりから承れます
通常体験込みの講習は税込み6600円ですが、おひとり4500円(税込4950円 材料代金別)で実施します
どうぞお誘いあわせて参加くださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
ヘナしながらのキリ温熱ケア 身体の調整も可能

自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします

ご予約の方に場所をお知らせします

実施方法やお問い合わせも
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頭髪の有機栽培
 
おうちで楽ちん
継続しながら 安心、安全に頭髪改善

講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

SANAKUBO 久保恵子 
〒141-0021 東京都品川区上大崎2-10-34   
HP https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

 

五反田の美容院nouvelle vague様にて昨日教わったキリの利用方法 
その効果は絶大
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カラフルキリは身体の要所にアプローチ
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トントンして下さっているツボ 効きます
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経絡キリ講習にて佐藤先生の学びより
肺経の 列欠 は全身調整できる大事な4つのツボ 四総穴 のうちの1つ

キリハーブを包む布のカラーにより使い分けておられるそうです
 感覚器官 骨の間
グリーン 手首 胸
イエロー 胃
オレンジ 胃腸 下腹
 張りのあるところ(滞る場所) 肩こり
キリを利用されておられるサロンの皆様参考になさり、
実践されたらまたその効果についてぜひお知らせください

私自身即,実践したいと思ったのは 指キリ 
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このようにして使います
経絡に詳しい方ならすぐ分かる
どれほどこの 指キリ が 有効 かつ 心地がいい か
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足指先には全身につながる経絡の先っぽがあり
往々にしてとても冷えている方が多い
ここを温める キリ温熱効果 すばらしいです

<作り方>
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針と糸を用意して早速つくってみました
晒し布は通常晒巾 34cm四方の 4分の1の大きさ
つまり15cmから17cmもあれば十分です
いつもは2重にしますが、一重で
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必要量だいたい5g~10g 足指の大きさで調整してください
糸は太めがいいので ボタンつけ糸 を用意

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置いたキリの周りを 荒くステッチ していきます
一度で一周ステッチが必要です 
約60cm前後 2重にして30cmくらい糸が必要です
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ハーブを少しトントンしながら 
キリハーブより5mmくらい外側をステッチします
あまり近くだとハーブが出ちゃう

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きゅーっと絞って
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糸をしっかりとクルクル巻き
あとで聞きましたけれど、カラフルキリでしているようにゴムで結わえるのもアリです
作ってみて思うのはこの綿糸でキリキリ キリを巻く イイ感じです
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使いやすいように散髪します
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こんな感じ
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形状調整 平らにします
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こんな感じ
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出来ました 量は足指の大きさで調整してください

私の場合、使ってみて最初大きいかも と思いましたが、
使っているうちにちょうどいいかも と嬉しくなった
親指側 15g
中指側 10g
小指側 5g

指キリげんまん 
この 指キリ は嘘つかない心地よさ~~

<使い方>
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鍋にキリを入れて(まるで 肉まん と シュウマイ のようで美味しそう
足指に 美味しいキリ 食べてもらおう
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キリオイルを鍋底にたっぷりいれて
まずキリを浸しておきます 
ちょっと熱いくらいが気持ちいいです
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足指にも浸透力のある キリハーブの効果を運ぶキリオイルを塗布
同じく浸透力素晴らしいひまし油
関節に効果的なAオイル
爪の変形などで悩まれている方はニームオイルもいいです
爪の変形で悩まれておられる方ケアについてこちらを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58807760.html

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丁寧に、しっかりと 足指 足指股 マッサージします
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足指に装着 なーーーんて心地いい
ビリビリしてきます
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大きなキリで足の甲
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足首まわり(太渓 静脈喜びます)
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足裏(湧泉)にもしっかり熱を入れます
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キリハーブの熱が有難くて、合掌したくなります
サロン様はもちろんのこと
ご自宅でキリ温熱ケア実践なさっておられる皆様ぜひお試しください
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温かいキリが足先から全身までホットさせてくれます

冷え症の方はもちろんのこと
腰痛や膝痛、痺れ、消化不良などまで効果がありそうです
いつまででもポカポカしています

まずはこちらのキリセットを揃えて、順次必要なオイルやキリを買い足される皆様
いつもありがとうございます 
ぜひ 足指キリ にもチャレンジください

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キリスターターセット 3300円 税込3630円
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています 
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

キリオイルはたっぷり必要ですね 
追加で送付も可能です

顧客様の情報より、キリオイルにキリをベッタリと付け込みながら使うと
本格的な痛みや滞りにも効果を発揮するようです
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キリオイル80ML 900円 税込990円
鍋にキリオイルを入れ、温め、キリボールを浸しながら使います

キリオイルを大匙1杯ほど鍋に入れ、キリを温める
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キリオイルとキリをなじませます 
足指キリも良く浸しながら実施するとより有効

初めて使用するキリは中が乾燥ハーブ(粉)ですから、どんどんキリオイルを吸収していきます
ケア中にキリの表面がカサカサしてきたら、またキリオイルを足しながらケアします

適度なオイルがあることでキリの中のハーブ成分気化してキリオイルとともに
身体に浸透していきます

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キリの中のハーブとオイルの中のハーブの薬効を体に届けるオイル
キリオイルの成分は 黒ゴマオイルひまし油ニームオイルの混合
ベースは黒ゴマオイルです
ですから足先に塗布するのも ニームオイル、ひまし油、ニームオイルが有効
引き合って浸透します
アーユルヴェーダオイルは骨まで脈管を通って5分足らずで浸透すると言われています

このオイルは マッサージ用 としても利用が可能です
ニキビなどには直接いいですし、特に身体の不必要な水分排出に効果あり
つまり浮腫みに有効

キリオイルだけだと重たいオイル 身体にずしっと入ってくる質感
皮膚から内部に吸収され、要らない水分ともに排出されるイメージです
だからこれを使うと足が細くなる とか お腹スッキリするとか嬉しい情報が届いてくる

このキリオイルのひまし油効果がお腹キリや腰の怠さの解消をするときにも最適です
キリオイルとキリ温熱との相乗効果で、お腹が引き締きしまるのを感じます 

それぞれの大きさのキリは業務用を取り寄せてぜひ手作りすること
お楽しみください

お家ケアが日常になっておられる皆様、更なる効果にびっくりなさってくださいませ
家族でセルフキリを試される顧客様も増え、本当に嬉しいです

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業務用1Kg 11000円(税込)
キリをご自身で作りたい方 1Kg入りがございます

南インドの製薬会社 ジグマハーバルから届く キリ
通常は処方されるハーブ 
1Kg単位ですから60gから70gでしたら15個くらい作れます
100gの大きいタイプで10個作れます
足指キリ 私の場合80gですが もっと小さくても大丈夫
一重で作るキリ これはお顔のキリとしてもいいなぁと実感しています
入れる分量を変えて、足指キリ用、顔用、背中用、ほぐし用みたいにしてもいい
150g~200g近い大きい物を作って腰痛で困っておられる方もお家で実践され効果を感じておられます

手作りしたい方 業務用をお使いください
500gが2個届きます

キリの作り方については以前実践したキリヨガの時の様子を参考になさってください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/54518435.html


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キリの心地よいハーブの香りに癒されます

細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
サナクボではこちらのプデキリを使います
乾燥ハーブ粉キリ
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アーユルヴェーダアビアンガ(オイルマッサージ)&キリによって体の調整
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れを良くしていきます
マルマの活性化

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
主には身体を温める効果抗酸化効果 
なぜキリハーブが身体の若返りに効果があるのか 

➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている 

➁体のクリーニング 深いリラックス

 キリの温熱は
固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、
毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる

③心のリラックス

熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています

自らの身体に敏感になる
自らを慈しむ習慣は自らを裏切らない 
指キリげんまんできます


ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイル&キリパウダー

タミルナドゥ州 カニヤクマリ インディア

アーユルヴェーダの医局 薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場
広大なオーガニック農園の中に工場と
1日に200人から300人の患者が訪れるアーユルヴェーダ医院があります
ご案内したすべてのアーユルヴェーダオイル、ひまし油もキリハーブもこちらから届いています





ハーブオイルを塗ったり、キリハーブ温熱の習慣をつけるだけで
不具合改善が見込まれる由縁


キリ温熱の効果は実際に使用してにて体感していただくのが一番です

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念願叶って、ライフワークにしている
kizhi yoga キリヨガの商標登録証が届きました キリハーブもあらゆるマッサージ用具として認可されました
①あらゆるマッサージ用具としてのキリ キリハーブは化粧品登録されておらず、いわゆる雑貨扱いですが 商標が取れたことでsanakuboにて取り扱っているキリハーブは 業務用としても、美容用としても、治療用としても認可されたことになります どんなふうに使っていただいても安心してご利用いただけます
②キリヨガインストラクターの養成 キリヨガを始めたのは 温熱キリ をご家庭に届ける為 セラピストだけの業務だと1対1ですが、 キリヨガのインストラクターが増え、キリヨガが広まることで沢山の方がキリを手に取り
キリ温熱効果を自らの身心で体感できるようになる キリヨガはセルフケアを実践するためのノウハウ 実践できる場所が増えると そこがコミュニティーの場になっていく
③あらゆる業種との協業 キリ温熱効果を一般家庭ではもちろん 理美容室、あらゆるサロンワーク、整体や鍼灸や介護や緩和ケアにも波及して 新たなサービス提案をしていきたいと考えています 街角にあるケアサロン  沢山増えて施術価格も下がり、運営も大変 客単価アップの為のサービスとして顧客様にはもちろん喜んでいただけるし、 経営的にも効果がある
今後は介護や緩和ケアなどにも利用していただけるようにアプローチしていきたいと 考えています 老人多くなり、おそらく施設の在り方も変化するだろう それぞれの施設やケアハウスやシェアハウスなどのコミュニティーに
もちろん一人暮らしの方にも 定期的なキリヨガの配信がホッとLINEにならないかイメージしています 興味のある方はぜひお問い合わせください
自らの心身は自らが守る風潮に変わるといいなぁと思っています
健幸生活実践❗️
おうちでセルフケアしたり
ストレッチや運動したり
調子を崩している家族がいたら
病院に頼るよりも、おうちで簡単なケアをなさる方が増えるといいなあとの思いです
病気の名のつく前の未病ケアです キリヨガのインストラクターは常時募集していますが、
同じカリキュラムで
おうちセラピストや
サロンワークにも取り入れられる仕組みも作っております
興味のある方は詳細は下記にて確認して どうぞお気軽にお問い合わせください
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

薬草ハーブの力で元氣になる 
nouvelle vague様 では 
ヘナしながらのキリ温熱リラクゼーションや

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シロダーラしながらの足指キリなど好評なようです

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今後、理美容室やアーユルヴェーダ サロンでのハーブヘナの実践方法や
キリ温熱やシロダーラを理美容室で実践に導く具体的な方法など
協業しながら提案していく予定です

LINEにて足指キリがスゴイ 
と感謝メッセージを送ったところこんなご返信

サービスにして最初は売り上げに繋がらなかったけど、
最終的にお金を払ってメニューアップしてくれるようになった時、
あー、幸福な笑顔を売る事が出来たなーって思ったんですよねー。

私自身美容学校通信ですが、3年も通って
ヘナについては本当に5分くらいしか触れられなかったのが衝撃的だったのです
教えられたのはただ パッチテストしてください くらいでしょうか
なぜならこの天然ヘナに感動して
50にもなってから、全く才能のない美容試験にトライしたので
全く知らないまま 
皆様美容師になられる

美容師になるなら、もっと若い時から知って欲しいし
高齢化して跡継ぎいないサロン様や
価格競争に翻弄され経営的に生き詰まるサロン様もあるだろう
だって東京で美容試験受けたときにどんだけの人達が美容師になるか知り驚きましたので
全国に美容室は実に7万軒以上 信号機の数以上多いらしいです
その分、出来ては廃業も多いかもしれません

地域にあるサロンでのサービスや期待の多様化もあるでしょうし
実践できる具体的な方法が他にも沢山ある
なにより収益化が可能で簡単にできる
天然ヘナの実践方法を教えてくれるところがありません

そういったことを今後共に提案していけたらいいなあと考えております

以前、
nouvelle vague さんで体験したシロダーラの様子はコチラを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56896957.html

*施術や資格認定について興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

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生活習慣病って昔は 老人病 って言われていたらしい
加齢とともに変化する身心は各自の生活習慣の賜物
ナルホドなぁ~と思うことしきり。
若いころ、還暦ってすごいおじいちゃん、おばあちゃんイメージでしたが、
今近づいてきて、えっ としか言えません
人生後半戦を充実したものにするために 
まずは自分の身体が 何はともあれ しっかりしていることが大事

私自身も朝はとても忙しい
まず自分にエンジンをかけることから
だいたい最近は5時半までには起きて 
顔洗ってうがいしたら白湯を1杯いただいてジョギングします
ここで身体の氣の交換
呼吸を深くしないと走れない
これからは新緑の季節で本当に心地イイ
身体が生きていること喜ぶ感じ
約20分くらい 多分2、5Kくらい走って 
帰宅したらシャワーするか乾布摩擦するか
そのあと 酵素ジュースいただきます
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発酵水のことを先日ブログで書いたら、その後にいろんな情報をいただき、
酵素ジュースも発酵水で割っていただくようになりました
とってもいいですよ
先日柑橘MIXの酵素作りした皆様そろそろ美味しい手作り酵素できていると思いますから
どうぞお試しください
とっても簡単 発酵水の作り方は以下にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59220223.html

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顔を洗い残った発酵水で割って飲む酵素ジュース とっても美味しい
なんたって腸が歓びます
この発酵水はヘナを溶く時に使うのも素晴らしい効果があるそうです
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身体調整するのに秋ウコン春ウコンもトッピングして
スペシャルドリンクにします

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更にはバカバンバームで足のケア
このバームご愛用者本当に増えました 
いつもありがとうございます
皆様どのように使っておられるのかな?
全身にイイから 感覚器官にもいいですしね、お腹にもいいし、肩こりにもいいし、痒みにもいいし
まさくし万能選手です
私は朝走ったあと、必ず足のケアを欠かさずするようになり
本当にグランディング きちんとできている感覚があります

この位置にバカバンバーム もしくはひまし油を塗布
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この位置が本当に大事なんだということを毎日痛感しています
ぜひいつも氣にして滋養のあるバームやオイルを塗布するととてもいいです


実に簡単なこと

ココにバームやオイルをしっかり塗布するだけで、
ほんとにしっかりと立てたり、歩けたりするようになる
当たり前の行動機能ですけれど
しっかりと出来る と言う意味が理解いただけると思います
だから、高齢の方ほど必要なケアになる
習慣にすることです
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出典はこの本から 
人生を変える健康法が他にもいっぱい書かれていますよ

足指マッサージ 凄く大事です
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足指を1本1本丁寧にマッサージ 
バームも擦りこみます
足指先は経絡の先っぽ 
ココをしっかり縦に横につまみながらマッサージします

足のマッサージ方法詳しくはこちらを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58742362.html

実施したらこうなる
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左足実施後
足が生き返ったみたいになる 体感では瑞々しい感じ
足指の溝がきちんとできて、大切な足首緩み、血流とっても良くなります

そのあとヨガストレッチを5分くらいして 瞑想は10分から15分
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お香を焚きながらの 朝ヨガ 瞑想は毎日のルーチンワーク
身心ともに元氣になります

瞑想法はいろいろあるらしい 1時間以上しなくてはダメ とか言われると
いやいやそんな時間は私にはありません
先日もそれこそ沢山の瞑想なさり15時間ぶっ通しの瞑想なさったり実践なさっておられる方
何がいいか分からなくなってきた と相談された
それこそ私は自己流で、10分くらいしか座りません 
とお答えしたら(LINEなので)様子はわかりませんけれど、
きっとポカーンとなさったと思う
’それなら私にもできる’ と返信が来た

私は瞑想状態になると 光を感じますが、
それは正しい認識であると 先月学んだマルマヨーガでも分かったので安心しました
昔はもっと早く光出てきたけれど、今は3分から5分はかかる(邪念がおおいのか
それから光の輪郭や明るさがしっかりするまで 
10分から長くても15分くらいして終わります

瞑想については私は誰かについて習ったりしていないし、本当に自己流ですが
こんなことが身体に起こっているらしいですよ
詳しくはこちらを確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57526394.html

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それからキリづくり
キリを作るのは大概、早朝と決めています
キリの香りに本当に癒されます
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さぁ出来た 
新緑の季節が嬉しいですね
今日もまた素晴らしい1日になるなぁと予感がしています

誰か や 何か は毎日の日常を変えたりしてはくれないから、
自らをご機嫌にするのは自らの生活習慣だなぁ~と思っています
片岡鶴太郎さんは 出かける前に自らの調子を整えるのに6時間かけるとTVで言われていました
朝6時に出かける仕事があると 12時に起きると(当たり前だよみたいな風体で)言っててホントにびっくり
私は自らを整えるのに1時間から1時間半 
掃除洗濯 家事を含めても2時間です
これをルーチンにして順番どうりぴったり

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そうして時々 週に1回くらい キリヨガ です

肉体を持つ私
自分の身体 運動習慣だけは 自分でするしかない
だれも代わりはいない
特に加齢して歳を重ねれば、重ねるほど大事になってきます

まずどうやったら効果的か? 
ヨガの仕方も、オイルの塗布の仕方も、キリの使い方も学ぶに限ります
身心のパフォーマンスが上がって、毎日の習慣にするノウハウも増えるのが嬉しい
忙しい毎日、自宅でできるのも本当に助かります

昨日エイコ先生の 背骨調整 キリヨガ 
ここは合谷しっかりキリで熱を入れます

各所の皆様ともリモート越しに繋がれて、また有益な情報交換もでき、とっても嬉しかったです
本当に緩みましたね~
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エイコ先生に学びながら 左足実施
こんなに変わるのです
たった3分から5分くらいでしょうか?
お腹もマッサージしたり、キリ温熱したり
まさしく全身調整 終わった後に
’ウエストこんなに細くなった’とY様大喜びなさっていました

今週末 日曜日 ご一緒しませんか?


4月24日(日)キリヨガclass 応用編

マインドフルネスを学ぶ

エイコ先生の講習&キリヨガclass実施します
身心の調整法 自らのエネルギーの循環がよくなります

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4月24日(日)14:30より
エイコ先生のマインドフルネスキリヨガ(応用編)
キリ30分 マインドフルネスヨガ30分
約1時間 講習代金1650円
リモート講習 Zoom準備が必要です
録画配信可能
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします

マインドフルネス 」とは、
「今というとき瞬間に目覚めている力(エネルギー)です。
マインドフルであることは、あなたが今ここにしっかりと生きることであり、
あなたのまわりの人たちや身の回りで起きていることと、一つになることです。
​意識的な呼吸が心と体を一つにつなぎます。
それが一瞬一瞬にマインドフルの力をもたらす秘訣なのです。
キリで気の流れを整えて、呼吸をしながら身体を動かし、自分の身体に意識を向けていきます。
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先日、エイコ先生の施術も堪能 本当に癒された
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手から伝わる氣に本当に感激しました
施術について詳細はこちらで確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59229912.html

素晴らしい施術を今一度、実践していただけないか長谷川先生にご相談
まだお知らせしていなかったキリ温熱使用される施術家の先生方にも連絡しなくっちゃ~
キリを使っている施術家の皆様はもちろんのこと
次回は一般の方もです  

エイコ先生による マインドフルネスキリ温熱ケア  

この施術は 
今ここに集中 がテーマだそうです
いつも先のことを心配したり、不安になったり 過去のことに囚われない自分
身体も心も繋がる
氣づき
膝打ちしたくなりますよ

5月8日(日)sanakubo目黒にて実施します
90分 1万円
通常の施術だと2万円以上のようです
そこに効果的なキリ温熱ケアも入りますから破格値 体験価格です
満員御礼ありがとうございます

自らの生活習慣のリズムを作るために人の手を借りるのはとっても有効です

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ぜひ月に2,3度の運動習慣をつけることからまず始めてください

セルフでするよりもプロの指導での実践で更なる効果を体感し、日ごろのケアに活かせます

実施方法やお問い合わせも
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個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに
今ここに、生きている ことを 楽しめる 
繰り返す毎日の生活習慣

ご自宅でセルフケアなさる方もキリヨガのレッスンでより深く実践方法を学ぶことができ、
生活習慣の改善に導かれます

キリ講習やキリヨガclassはZoomリモート講習ですが、
ご希望の方は目黒sanakuboにて参加も可能です
体験してみたい方、どうぞお問い合わせください
場所などご案内します

当日参加できない方 zoom録画配信は約2週間可能です
何度でも視聴が可能ですから、復習にもお使いください
zoom配信の終了後もYouTube録画にて案内もしております

過去の講習やキリヨガレッスンを視聴なさりたい方もご案内可能ですので、
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
まず興味のある方はぜひ視聴して、さらに興味湧きましたら 
リアルにも参加してその醍醐味を毎日の生活習慣にしてどうぞ活かしてしてくださいませ

キリ講習についてはこちらを確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2790585&csid=0

キリヨガclassはこちらを確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2790741&csid=0

キリヨガの概要や詳細などについては下記を確認ください
4月のキリ講習及びキリヨガclassも反映されておりますし、
追加講習などある場合もこちらに反映されております
そろそろ5月のスケジュールも反映します
今しばらくお待ちくださいませ
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

 

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昨日届いた 奥伊予のご馳走 有難い気持ちでいっぱい
手作りの餅や赤飯まで入っておりました
この天日干し米の赤飯を初めて食べた旦那は 
何度も何度も なにコレ美味しい このモチモチした感じ を連呼しておりました
シゲミ叔母さんの作る赤飯は本当に絶品
本物の赤飯 美味しいお餅 どんだけ~~ おいしいか
そうだな 次回はもち米 も少し送ってもらおうと思いました
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この 光る玉葱~ もどんだけ美味しいことか
もう本当にびっくりします
土づくりから始める昭彦叔父さんの野菜はそもそも味が全く異なる
昨夜は早速玉葱スライスしていただきましたが、全然辛さがないんです
本当に旨味いっぱいの玉葱に感動します
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芸術品のような原木椎茸の乾燥椎茸
先日某情報番組で大分だったか?宮崎だったか?の椎茸農家さん
菓子折りみたいな箱に入って1万円から3万円で売られていました
そんなに高価なものだったのか
東京のスーパーでもあまりに高価で私は手をだせませんが、
この椎茸がどれぐらい苦労して作られるかは知っています
幼いころ 実家でもずっと生産していたので 
椎茸作りの時期になると本当にうんざりしていました
春休みはほとんどなく、菌植え です
原木に椎茸菌を入れていく作業 金槌もってコンコン作業
収穫の秋には明日雨降るとなると 
1時間半くらいかけて山を登り 自転車通学家に帰ってから 
お腹すいてるのにおにぎり1個渡されて 
懐中電灯もって山に入っての椎茸採り 
情報番組の賞をもらっておられる農家さんはまず森づくりから始めると言われていました
太陽光をどのくらい遮るといいか
それはおそらく風通しにも通じていると思われます
自然とともに育つ椎茸 
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スライスしている椎茸こそ 
料理に万能選手でどれだけこの椎茸 届いてうれしいことか
一昨年は原木椎茸仕込んだので(採れるようになるまでだいたい2年かかります)
今年の秋にはまた美味しいのできるよ~と叔父さん言っていましたが、
もう80代の老夫婦のつくる原木椎茸は 本当に幻品になりそうです
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すっからかん になっていた容器
仕方ないから、東京のスーパーで買おうかな と思っていた矢先に届いたので
本当にうれしいなぁ~
今回野菜セットを依頼下さった皆様 
旨味いっぱいの椎茸どうぞ召し上ってくださいませ
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シゲミ叔母さんの手作り味噌 
どうやってつくったの? とLINEしましたが メチャ美味しい
廣瀬の天日干し米と一緒に何杯でもご飯がすすみそうでヤバイです
味噌はもちろんずっと手前味噌でしょうが、地元ではこうやって我が家の調理みそがあり
家ごとに調合が違ったりして 
今からならご飯や夏野菜と食べると最高です
見た目に雑魚や白ゴマ入っているけど、ここに瓜や茄や青菜、大豆など入れてつくるのです
シゲミ叔母さんからレシピ聞いたら、
有機大豆で今仕込んでいる味噌でも作ってみたいと思っています

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我が家の晩御飯 
お赤飯に原木椎茸のお味噌汁
玉葱スライスサラダ
手作り餡子餅
メチャ質素ですが、本当に美味しかった
ご馳走様です

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奥伊予から届く美味しい稲木米(天日干し)キラキラ輝くようなお米です
毎日広瀬のおじさんのお米を頂くようになって、本当に幸せ
元気の源です

ご愛食いただく方も増え、その美味しさを毎日共有しているのもまたまた嬉しい
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奥伊予で育てられた 素晴らしい出来栄えのヒノヒカリ米
どうぞ引き続き、美味しいお米&お野菜を召し上がってください
奥伊予の自然に育まれて素晴らしい出来栄えのお米
人家のない山からの湧き水で育つ米
ミネラルいっぱいの山で濾過された美味しい天然水
水の管理には細心の注意を払い、高低温度差で美味しいお米に育ちます
食べた方に感動していただけるお米
稲木米 天日干し米はもはや一般市場には出回っていません
乾燥機ではなく、太陽に照らされた、おいしいお米は本当に違うことを実感していただけます
食べることに幸せを感じていただけるお米 そんなお米や野菜達です

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天日干し米 生産者の広瀬昭彦さん 
いよいよ初夏 あっという間に4月も後半
もうゴールデンウイークですね
お米の販売もラストになってきました
元氣いっぱいになるように 美味しいお米や新鮮野菜をどうぞ~

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24日締めで 
奥伊予天日干し米のご予約承り中
28日出荷予定です
今回米糟も必要な方には同送します(ご依頼下さった方には詳細お知らせします)

 
お米の御依頼とともに
米糟を送ってもらえないかとのお問い合わせ

ご両親に枕を作ってあげるとのこと
虫など湧かないか? 心配しましたが、
小さな枕(アイマスクみたいな感じ)小豆や塩なども入れてレンジでチンして使えるようにするらしい
素晴らしいお心遣い
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1Kg単位でご用意します 
漬物つくったり発酵水つくったりできます
発酵水の作り方は下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59220223.html

枕と聞いて 籾と間違っていないか?と連絡あり
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籾と糟では大違いです
籾が必要ならこちらも送付可能です 1K単位でできますが1K単位だとかなりの大きさです

米の依頼を受けた方には今回無償で送付が可能ですので、
今一度確認いただき必要でしたらお知らせください


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減農薬栽培 手間のかかる栽培方法 まさに価値ある価格です
稲木米はもはや市場には出回らないようです
精米したてをお届けします
玄米は極力玄米のままお届けしますが もみ殻が入っている場合は取り除いて炊くようにしてください
もち米も可能です

5k    3000円 税込 3240円
10K  6000円 税込 6480円
23K 14000円 税込15120円(送料無料)

米は奥伊予の気候にあうヒノヒカリという品種を栽培してます
精米か玄米かもち米が選べます また5分づきなど対応可能です
ご相談ください
価格は玄米価格 精米、もち米はサービス
 
玄米は2分付きになります

運送重量の変更があり、MAXで23K入りとなります
米 23K入り は送料サービスとなります

原木椎茸は冬が旬なので、恐らく今月末の生椎茸ははいりません
またご依頼の方にはご報告します

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土や太陽のエネルギ―いっぱいの 氣のいい新鮮な野菜も一緒にどうぞ
野菜セットが出来るかは改めて確認し、御依頼の皆様にはお知らせします
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例:広瀬家の5Kのお米とお任せ野菜セット 4500円 税込4860円
5Kのお米とお野菜を10K用の箱に入れてお届けします
ここに写っているほどは入りきりません
主に乾燥椎茸など入ります 
今が旬の春玉葱も本当に美味しかったです
乾燥椎茸はスライスタイプと丸ごとと両方入ります

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これは以前我が家に届いた様子(10Kの米と野菜セット)
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例:広瀬家の10Kのお米とお任せ野菜セット 8500円 税込9180円
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Kのお米とお野菜を30K用の箱にてお届けします
精米5K、玄米5Kも可能 もち米も可能です
箱が30K容量(23Kまで)になりますので新鮮野菜がより沢山入ってきます

同様にして15K入り、20Kの米と野菜セットも可能になります
お米の容量によって、入るお野菜は変わってきます
また天候などによって入る野菜は変更になりますので、ご容赦ください
広瀬家の15Kのお米とお任せ野菜セット 11000円 税込11880円
精米10K、玄米5K あるいは精米5K 玄米10Kも可能です

広瀬家の20Kのお米とお任せ野菜セット 13000円 税込14040円
精米10K、玄米10Kも可能です
野菜は3K相当となりますので 乾燥椎茸がメインです
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ご依頼者には各自お届け日を改めてご報告します 
今回は米糟もしくは籾も必要な方には1Kgプレゼント
必ずどちらが必要なのかお知らせください


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広瀬ファームより直送 基本は代引き払い限定ですが、お振込みも可能
ご住所に合わせて送料手数料を加算してご請求します
なお、贈答用にお届け先の変更も承ります

贈答に使われる顧客様も多くなっております


ご贈答にする場合には、お振込みにて対応
しますので、どうぞご依頼くださいませ
お振込み先などご案内します

送料 
四国              900円
東京 大阪 名古屋 東北 九州 1300円
北海道 沖縄          1500円
*米23Kの場合送料無料
上記の金額に代引き手数料プラス1万円以下300円 1万円以上400円となります

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ちょっと一口食べてみたい方、
3合のお試し用もご用意できます
 
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広瀬家の稲木米 お試し3合  税込540円

精米か玄米(2分付き)かが選べます 

3合お試し稲木米は目黒より出荷になりますので、
その他のアイテム(ヘナや美容アイテム)と一緒に納品が可能です 

いつでも対応可能です 何かご注文時に一緒にどうぞ~

ご予約やお問い合わせも
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美味しい天日干し米
身体の調子を整える椎茸や新鮮野菜

免疫力を落とさないためにもバランスの良い食 
元氣になる食が一番大事です

*WEBでも稲木米や野菜セット 販売しています ご確認ください
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