今朝はひまし油湿布の準備
一日じゅう　体験に来て下さる方　がいらしてくださり
情報交換予定
どうぞ夏の疲れをとって　秋への準備万端に


まずは ひまし油湿布 を創るところから

ひまし油の魅力　実はヘナ塗布時　にヘナに入れても良いらしい
そうだよね　このオイルのエネルギー　
ヘナとの相乗効果が素晴らしいに違いない

浸透力が激増します


今現在ハイビスカスオイルが欠品しているために
天然ヘナの講習に来てくださる方には
手作りハイビスカスオイルを注入しながら塗布液を作っております

ここにさらに浸透力の良い　ひまし油　カスターオイルの力のトッピング　
良いに違いありません

頭髪に塗布はまるで接着剤のようなオイルです
ベタベタするのでふさわしくありませんが
ひまし油はなんにでも相性がよい
天然ヘナの仕上がりもまた違ってくると思われます

ヒマシ温湿布は右わき腹（肝臓）が基本的な処置ですが、
例えば腰痛の方だったら腰に　
婦人科系や便秘症なら下腹にも有効だそうです
ですので、来週は１日目は肝臓、２日目は下腹、３日目は左わき腹（胃）
のように、お腹全体を温めるととてもよい

ここに頭にひまし油入りのヘナしながらも最高に良いです

自らの身体の調子を整えるひまし油湿布
湿布して寝ていればいいだけですから、誰にだってできます
頭から足先まで全身整いますね～～～

アーユルE　ひまし油（カスターオイル）１L　6000円（税込6600円）
全成分　ひまし油１００％　オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですね
ざっと調べてみても日本で販売されているものは200ｍｌでだいたい3000円前後　
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界　生え際　眉毛　抜け毛防止
頬骨から目の下あたり　老人性イボの防止
口角から口の周り　シワ　弛み　あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効
だから、頭髪全体には不向きですが、
天然ヘナ時にオイルを加えて実践はとても素晴らしい効果となります


アーユルE　ひまし油（カスターオイル）８０ｍｌ　1200円（税込1320円）
まずお試ししたい方、こちらでお試しください

エドガーケイシー療法を実践なさっておられる方からも
ひまし油オーガニックオイル　素晴らしいとお褒め頂いた

よろずクリニック様のひまし油湿布法について　参考になさってください
継続されておられる顧客様より、喜びの声多数届いております
http://yorozu-cl.com/Edgar-Cayce-therapy.html?fbclid=IwAR2r7vXzwBuvNxyvd8mLi-WFkFM6Z0pfrB_lKlyFaoa5PlAAh0J-S7jTmwE


肝臓よりも下の部分に湿布して温める

なんて心地いい

ブランケットにくるまって１時間
沢山　発汗します
ひまし油は排出効果　利尿効果も素晴らしい
本日体験の方、どうぞお楽しみに

ひまし油湿布は３日連続すると良いと言われています
６月実践した伊豆リトリートでも連続の効果本当に素晴らしかった


毎日実践。継続する 効果本当に素晴らしくて驚きます
体調が悪かった顧客様は　
帰宅後も２クール、３クール目を実践なさっておられます。

良く思うことですが、元気な方ほど継続します
シーズンごとに自分で実施するのが、本当に手間なく良いですよね
そんな大事な時間を自分のために創れるかどうか

本当は具合の悪い方にこそ継続してもらいたいひまし油　セルフケア

ひまし油はもっとも安全性が高いオイルとして有名ですが、
主成分はリシノール酸
これは消化管内の血流を促す作用をもつ成分だそうです
免疫系も活性化

冷えているとまさしく血流悪くなっている
暑くても深部で冷えている
脚が冷えてたら、上半身ばかり暑くてのぼせるような体感
ほてり冷えというそうです

脚がポカポカだと本当に心地よいし、汗の質が変わるのを痛感して
調子が良いってどんな状態か
自分の身体で試してみてほしいです

カスターオイル（ひまし油）は、
アーユルヴェーダではアーマ（毒素）が蓄積したヴァ―タ異常に有効であると勧められています。
インドよりもスリランカの方がアーユルヴェーダ治療として頻用されているそうですが
まさしくオーガニック農園を併設している南インドジグマハーバルより届くピュアオイル
その効果たるや　素晴らしい　と６月のリトリートでも痛感しました
体感された方は継続実践ができる
これが　自分を守る生活習慣　です

この写真は　高知のえんがわサロン様　とのやり取りより
顧客様の了承を得て確認ください

こんなケアをプロに頼んだら
１５０００円から２万円くらいします
また元の生活に戻ったら　
施術前の自分に戻るだけ

自分でできたら　多分材料代は１０００円くらいで済むし
調子の悪くなりそうな前におうちで実践ができるようになります
どんどん元気になる習慣が身につくので、材料費さえ必要がなくなります

伊豆でのケア
外側からのオイルの吸収力も１回目から３回目まで
変化していかれる様を診て感動しました

発汗の仕方も本当に変わる様に驚きました
砂浴の効果も相まって代謝が良くなり、
身体に溜まったアーマ（毒素）の排出は日ごとに変わる。

これはおうちで実践も１日ごと変わります（スピードはゆっくりめ）



本当に下半身冷えている方、おススメです
夏の身体の深部の冷え　解消されると
内側が緩む心地よさ最高です

今の暑い時期にこそ実践して
軽い心身で秋を迎えられます



ひまし油湿布も　調子の悪い方や、慢性疾患の経過観察されている方は
一ヶ月は継続してみることが本当に大事と感じています

内臓が軽くなる快感素晴らしい
年に数回繰り返すと　身体の浄化が助けられて、
リウマチや糖尿病、肝臓疾患など多くの慢性疾患が軽快するという報告もうなづける

おうちで継続実践お試しください
使いやすいようにアイテムを精査してご案内しています


ひまし油　セルフケアセット　9000円　税込9900円
<セット内容>
ひまし油１L
リタ　１００ｇ
ゆたぽん
装着ベルト　８２cm
湿布カバー（チャック式ビニル）３４cm×２４cm
防水シート　130cm×40cm

リタを終わった後、身体にべったりつくオイルをふき取るときに使いますが
やっぱりこのハーブも素晴らしい働きをすると
改めて実感しました


残りで洗面所も綺麗にできる


ご自宅で実践なさる方には、利用方法と

セルフケアガイドを同送しています。

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





商品の詳細説明、利用方法、リトリート実施計画
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

今朝も早朝から、自らのセルフケアアイテム厳選にお付き合いして
楽しいひと時でした
いつもありがとうございます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#ひまし油湿布

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#ピュアオイル

#オイルケア

#ヘルシーエイジング

今朝も　バカバンバームを塗布して朝ヨガ、瞑想
身体が研ぎ澄まされるようなバームなんです

ペットの痒みに何かないか？
強い薬など使いたくない方からのお問合せ

このバームをおススメしました

通常、皮膚の痒みなど　には　ニームオイル　をおススメしています
ニームオイル＆アロエのコンビが　肌の乾燥、痒みには効果的
皮膚疾患に悩まれる方　好評なスキンケア参考になさってください

アロエジェルに１，２滴ニームオイル
これを保湿ケア　お顔に足に手　にどうぞ
これで虫（蚊）も寄ってこなくなります

紫外線対策したいなら　
日焼け止めクリームにニームオイル１，２滴も効果的です

ニームは葉よりオイルが効能があると言われています
特に蚊など害虫予防にも効果的　　

以前よりニームオイルは人間はもちろんのこと、
飼っておられるペットにもご愛用いただいています
痒みに最も有効なオイルとして推奨しているのが　ニームオイル
（動物用のシャンプーに５％前後入れて使用）

毛むくじゃらのワンちゃん　やはり　全身の肌にアプローチするのは
シャンプーが一番効果的なのかもしれません

部分的なら、アロエとのコンビネーションが素晴らしい効果

それぞれの強みを活かし、効果覿面となります



アロエベラジェル　１５０ｍｌ入り　２５００円　税込２７５０円

皮膚をしなやかに髪と地肌に保湿を与える植物としてのアロエとの配合をおためしください
もともと火傷などにもよいと言われるアロエは
皮膚更生効果が素晴らしい保湿剤
痒みなど乾燥によって引き起こされることも多々ある
皮膚疾患などピッタ（火の気質）の増悪の賜物ですから
アロエでじんわりと労わりながら、ニームのハーブの力を伝えてくれます

頭にもお顔にも大丈夫です
使い方など詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60733555.html


聞くところによると
口回りの痒みらしい　となると、、、
ニームはなめると舌がしびれる苦さ
問題があるのではないかと思いおススメしたのがバカバンバームです

バームなら、感覚器官にも塗布してつかうので
鼻や耳にも快適な効果
痒みにも効果的



未病を改善するシンポジウムで出会った驚きのバーム
使い始められた方は皆様リピーターとなられ、
なんでも手作りなさる　アロマの専門家も
このバームだけは手作りできないと　お墨付き

バカバンバーム　２８００円　税込３０８０円
内容量　３０ｇ

筋肉痛　頭痛　鼻づまり　かゆみ　関節の痛み　お腹のハリ　
超自然力の万能バーム

サラッとした使い心地　　ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り

上蓋にはこんなシールが貼ってあります　養護施設などに寄付をされているそうです

シンポジウムに参加した折、つけてみてください　と言われ、天頂と手首　首筋に塗って　スースーするなぁ
ありがとうございます　と言って席にもどり　継続して傾聴しているうちに
頭から背中ジンジンしてきてびっくり
そのあと手先までビリビリしてきてさらにびっくり
凄いなー　なんだこれ？　と感動していました
シンポジウム終わりにさらに質問してチラシをもらって来ました

以前にも紹介していましたが、今一度確認してください

この商品は日本におけるアーユルヴェーダ普及の第一人者上馬場先生も商品開発に携わっておられるようです
上馬場先生の案内にはこう書かれていました

古代インドから伝えられた生命の科学アーユルヴェーダでは皮膚からのアプローチが数多くあります
これらは薬を口から摂取するのではなく、皮膚から摂取することで、身体を整える方法と言えるでしょう
インドでは通常ハーブ入りオイルを皮膚に塗りますが、湿気の多い日本ではペースト状のハーブ入り素材としてバームが使いやすいでしょう
ハーブに含まれる複数のハーブエッセンスは経皮吸収されて体内で共同作業を発揮するだけでなく、エッセンスの香りが、嗅覚系を介して脳の大脳辺縁系に作用したり、皮膚の角質細胞のTRP受容体などへ作用することにより、異なる温感を感じさせることが分かっています
香港のタイガーバームや、インドやスリランカのアーユルヴェーダ関連のバームなども参考にしながら、日本人にあった香り（メリッサやレモングラス、メントールなど）が温和に作用するように調整されています
また、天然ミネラルも添加することで、インドやスリランカのバームよりも贅沢な作りになっています
　使い方として、アーユルヴェーダのマルマケアに使うのが最適でしょう
薬用のセサミオイルより皮膚への馴染みがよく、香りも長時間持続させることができます
特に更年期障害の女性などが使うと、柑橘系の香りがうつ気分を改善させ、頭がのぼせて、足が冷える状態の時、頭と足にバカバンバームを塗布することで、頭部では、ピッタを冷ますメントールやレモングラスが作用し、足にはヴアータを鎮めるレモンヴァームなどが作用することで、うつ気分を解放させて明るくし、頭寒足熱という理想状態に近づけてくれます
肩こりや筋肉痛や頭痛、腰痛など通常のバームと同じように使うことももちろんできます
　塗布する場所も痛む範囲に広く塗っても大丈夫です
ただし体質によっては、皮膚が痒くなることがありますので、その時には使用中止してください
止めれば症状はなくなります

バカバンバームの超自然力　含有物
ヒマラヤアプリコットオイル
標高3500メートルの高山でしか採れない、すべて手作りの希少なアプリコットオイル
ヒマラヤでは空の力を秘めた特別なオイルとして、神示や薬、癒しにも使われる
高品質で高級化粧品の原料としても使用されるそうです

ヒマラヤ黒はちみつ

ヒマラヤの一部の地域でしか採れない
大変希少な自生蜂蜜　命がけで採取されるもの

ヒマラヤ蜜蝋
ヒマラヤ高山のアーユルヴェーダ薬草の花から蜜を吸う野生の蜜蝋
捕獲から精製まですべて手作り
豊富に含まれるビタミンB類は肌を滑らかにし、素晴らしい保湿効果
さらには殺菌効果のあるフラボノイド、プロポリスなど身体によい微量成分を多く含んでいます

ヒマラヤハーブブレンド
スペシャルオイル、ミントオイル、ユーカリオイル、カンファ―オイル、ウインターグリーンオイル、
レモングラス、メリッサ

薬麗石　地球の力
磁場エネルギーが高い地の特殊なエネルギーを持つ石
石に棲んでいる微生物の働き、ミネラルの含有が関与
9種類の鉱石の不思議な力
イオン化傾向の異なる元素が組み合わされることで、電位差が生じ、そこに微弱な電流が流れて、生体電流の乱れ、つまり氣を整えることができるのではないかと考えられている
自然の力がもつ増幅と調整作用


薬麗石からは生体に対し生理活性作用及び、成長促進作用のある育成光線（遠赤外線のなかでも生体の活性化に有効な波長をもつ特殊な光）の放出が確認されているそうです
この育成光線は身体の細胞の内外を活性化する

この光線、人体には害はなく、それどころか食を美味しくしたり、生体の代謝、成長、育成に不可欠な波長と言われるエネルギーが集中している光線なんだそうです


日本では天才バカボンは有名
バカボンはインドの　バカバン　という言葉が由来になったそうです
バカバンの意味は　目覚めたもの　悟りを開いたもの　でインドでは偉大な人のことをバカバンというそうです
バカボンのパパの口癖である　’これでいいのだ’　のようにあるがままの心で自由に生きられると
人生の意味も違ってくるかもしれない
人の中にある　本来に戻ろうとする働き　自然治癒力を活かす
誰もの中に存在する本来の働きに導くようなバーム

身心の歪みと癖のケア

不調の要因となる未消化なエネルギーの解消
感情のストレスや心の癖が生活習慣や体質体調に関わってくる

毒素の排泄

ハーブエッセンスとオイルによる自然の癒しを身体の中から働かせる
オイルは皮膚から吸収され、皮下組織から静脈、血液に影響し、身体の中から作用する
つまり身体の内側から綺麗になる

資質、体質のバランス

このバームはすべての体質の方の状態にとってベストに働くように設計されているそうです
使用する人、使用する部位、使用する目的、使用するタイミングを考慮してつくられている
まさに万能バーム

マルマポイントに作用


氣、エネルギーの交差するツボ　マルマポイントに働いて作用する
古代より天と地のエネルギーと人を結ぶために宝石や鉱石が用いられてきた
チャクラ、マルマポイントのエネルギーの渦を整え、天体と人体をつなぐことをイメージされている


身心整って、快調に毎朝スタートできる喜びをぜひ感じてもらえたらと思っています
敏感な方は直ぐ感じていただけると思うバーム
私などいつも上半身は暑いのに下半身は冷える　それが改善されるのを感じています
なにせ頭がのぼせるようなことがなく、スッキリ　クールに落ち着くのが清々しい

なんだか頭がもやっとする感じの方、とってもいいと思います

とても良い香りなので　マスク必須の時にはマスクの内側にもよく塗布していました
なので、ワンちゃんにもおそらく　好意的に受け入れてもらえるのでは、と思っております
いい香りなんです　
痒みのストレスから解放されると本当に良いですね

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

’生きる力’自ら守って健やかに　
身体の痒みは何かの合図　応急処置もよいですが、
身体の声に耳を傾けてじっくりと向き合ってケアしてください

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#アーユルヴェーダのある暮らし

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#皮膚疾患

#アトピー

#ニームオイル

#アロエベラジェル

#犬痒み

#ハーブシャンプー

#ヘルシーエイジング

先週8月21日月曜日から27日日曜日までに

どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介（点数換算）

それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。 朝晩は一雨ごとに秋の気配も感じられるようになりました 暑かった夏の疲れを今、解消できていると 心地よい秋を迎えられますね
体調管理、心地よいセルフケア とても大事です 頭にオイルしたり 浮腫みがひどい脚には温かいキリ温熱したり 味噌つくりしたり、酵素つくりしたり 自らに合った養生法 どうぞ生活の中で工夫し、夏の終わりを快適にお過ごしください ご縁に感謝 ご自宅でもできるケア方法を　 個人的にも　サロン様にも　ご伝授しています

御支持頂けるアイテムには理由があります

どうぞ参考になさってください。

第１位　ハイビスカスオイル


アーユルヘアオイル(アーユルH）　１００mｌ　
3000円　税込　３３００円

大変申し訳ございません
ただいま完売！　

ハイビスカスオイル３０ｍｌ
および
ヘナスターターセット
ヘナ5個入りセット　
いずれも　手作りのハイビスカスオイルは３０m入り　の送付は可能です。（期間限定）　

手作りでいいから、早く送ってほしいと後を絶たず、やり取りしながら送付した皆様
本当にありがとうございます

まるで、ヘアトニックのようなハイビスカスオイルをご愛用の皆様は
どうぞ今少しお待ちください　

先行してご予約くださっておられる顧客様　
一部入荷してきますので、今週前半には配送予定　順次ご案内します　

手づくりハイビスカスオイルは
黒ゴマオイルに対して約１割天然ハーブ
ハイビスカスパウダー：ビーツパウダー　２：１の割合で配合しています

黒ゴマオイルは天然オーガニックピュアオイル
黒ゴマの生絞りジュースですから
キュアリングしながら、ハーブを抽出しています

ご依頼あった方には
こんなふうに手作りしています　
次回入荷が９月中旬予定ですので、
待っていられない顧客様は　どうぞ確認してご了解くださる方はメッセージ入れてください


ビーツパウダー　と　ハイビスカスパウダー　の相乗効果
ヘナ実践するときの仕上がりの違い　がまた天然ハーブを知る　
きっかけとなる

キュアリングしながら　抽出
この後　顧客様に送付する分は　２日ほどかけて安定させます。
試した顧客様　やり取りしながら、成程！　
と頭部の体感で　学びあい　ができて良かった


先週は旦那６０代にもおうちヘナ　
この手作りハイビスカスオイル　遜色なく心地いいと絶賛しておりました

秘伝のタレのような　ヘナは　姑の残りのヘナ　や　私のおうちヘナ　の寄せ集め
旦那に昨夜　解凍して　おうちヘナ
生活の中に　大事な頭部の頭髪ケアも含まれる
家族でごはんを食べるのと同じように、分け合うのは当たり前

違和感など全くなく、いつものように素晴らしい　と旦那は絶賛しておりました
首や肩までマッサージ
頭の疲れ、浮腫み、頭部のほてり　取れて行って
クールダウンしてくる心地よさ


男性のおうちヘナの実践方法やおうちヘナの実践方法など詳しくはこちらをご覧ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60776633.html

第２位　天然ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします
先ほど、ご近所のヘナloverにもお届けしました
頭部の健康がなにより大事　

頭髪は植物でいうところの根っこ　
枯れてきていたら生きてる力　感覚器官の衰えは深刻になる
情報察知能力も落ちてくる

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　

ヘナの効果は大きくは３つ

➀抗酸化作用　老いない力　さびない枯れない頭髪に

➁紫外線防止　老わない力　大事な頭部を守ります　

③自律神経を安定させる　若返りの力

溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す

髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます
ヘナとハイビスカスオイルの関係　をしっかりと認識して　

いろんな方がいろんな風に提案なさっている
天然ヘナ　正しい方法で実践なさってください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　３０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１０８９０円です。
約２０％OFF

大変申し訳ございません
ただいまハイビスカスオイル完売
通常８０ｍｌタイプ　塗布しやすい、尖がりキャップでお届けしておりますが
再入荷するまで、手作りのハイビスカスオイル３０ｍｌでお届けになりますので、ご了承ください

１１００円値引きしてお届けしています
入荷次第、通常８０ｍ入りに戻します
どうぞご了承くださいませ　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

第３位　キリ各種
キリスターターセットを始め　
大小用途に合わせたキリボール　ご自宅でもご愛用頂くようになりました




キリスターターセット　３３００円　税込３６３０円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

施術の箇所によって小さなキリ６０ｇは手足のマッサージ用　
大きなキリ１００ｇは腰や背中、お腹、足にじっくりと熱を伝えるのに有効です

先週はおうちに届いてすぐ実践できる　鍋付きセットのご依頼相次ぎました

鍋付きセルフケアセットのお問合せ　３パターンあります
どれがいいかわからない　と言われる方　多くてすみません


キリAセット　１２０００円　税込１３２００円
鍋、美肌セット（Kオイル、Aオイル）キリスターターセットが入っています
鍋の温度が一定に保てる　グリルパンをセット価格にしてお届けします
（注：鍋については類似品になります）



キリBセット　８０００円　税込８８００円
鍋、キリスターターセットが入っています



Cキリヨガ　セルフケアセット　１００００円　（税込11000円）

キリスターターセット（キリボール６０ｇ×２　キリオイル　晒布2枚）
キリボール（１００g×２）
アーユルK＆ホワイトセサミオイル80ｍｌ入り
アーユルＫが5分の１　白ゴマオイルが5分の４入り　キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣　
Ｋオイルが少しでも入ることで体感が変わります

注：それぞれクリックしてくださると　
それぞれのアイテムについて理解できます

分かりやすく言うと

Aセットは　身体に有効なハーブオイル付き
Bセットは　すぐにケアを始める必要最小限（身体に塗布するオイルなし）
Cセットは　キリボール４個（大小）に全身に使えるハーブオイルつき

ケアに慣れた方は　キリが４つあると常に温かいキリで効率よくケアできるので
Cセットをつくりました

家族でセルフキリを使用される皆様も増えました
最低でも４個あると温かいキリをずっと使用できて便利ですね

キリ６０ｇ2個セット　２２００円　税込２４２０円

キリ100ｇ入り　2個セット　3000円(税込　3300円）　
大好評
じっくりと熱を入れ込むのに最適です

それぞれケアに必要なものは下記にて確認してください
別途買い足して継続ケアいただいております
https://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

第４位　ローズウオーター

ローズウオーター200ML　
７７０円　税込８３２円　インド製

このローズウオーターは飲用できる安心な水
ローズウオーターのありがたさを毎日感じています
まさにアチコチに置いて使っております
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター　
簡易なペットボトルで庶民的価格

飲用としてもお使いいただけます
飲用し続けると汗がバラの香りになるらしい

最近はまっているのは　
冷たく冷やした炭酸水に　少量加えて割って飲む
美味しいですし、喉の奥、鼻腔にもバラの香りが抜けて
スッキリする
これ一度お試しください

夏のケアに必須
手作りバームや手つくり乳液などの基財としても利用でき、活用の幅が広がっています
私自身紫外線対策乳液づくりには欠かせなくなっております


お肌に与えるものも　ほとんど手作りするようになりました
日焼け止めのクリームやパウダーは手作りするに限ります
肌にのせたときの心地よさ　
一回知ったら、無いから作るしかないですね


施術や講習に目黒に来てくださる方には手渡し可能
事前にお知らせください
使った顧客様皆様　大絶賛 リピーターの方配送何かと一緒に承っています ご相談ください

このローズウオーターは一年中　手元に欠かせません
霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、
部屋にもやさしい香りがふりまけます

ちょっと気分が落ち込むような日にも効果的
いまだにマスクを余儀なくされる方は　マスクの内側にもどうぞ

このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れて、洗面台、化粧台、玄関口に置いています
乾いたときや　気分転換したいようなときにも　シュッシュと使える　



天然ハーブ、クレイにて　粉せっけん　や　洗顔フォームも
liveでご提案したとおり
手のひらの上で手作りできます　

実践される方が増え、好評です
ぜひスキンケアの習慣になさってください

足浴したり泥パックに　ムルタニミテ
洗顔用に　ムルタニミテ＆ローズ
入浴剤としてや　洗顔用　洗顔パック用に　アムリタ

純粋なピュアな　天然パウダーやクレイ（泥）の特質を理解できたら それぞれを使い合わせ、　実践、継続が鍵です　 お肌のくすみもとれ、モチモチの状態で秋を迎えたいですね

インスタliveにて　

商品に興味のある方 Instagramをフォロー頂き、どうぞ動画も確認なさってください
＊ローズウオーター
ローズウオーターの使い方　
洗顔の仕方　
夏のスキンケアの極意

↓下記クリックしてご視聴ください　 （アロエベラジェルやバカバンバームの情報もお知らせしています） https://www.instagram.com/reel/CvmISIVJBW3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==


５位　ウコン

大変残念なお知らせですが、栽培卸売りしてくださっておられた角田さん体調崩された


昨年、７月に奥伊予帰省して、角田さんのウコンの畑にも訪問し、
だいぶお痩せになったけれど、
角田さん　８０代　まだまだ現役
頑張っておられる姿に安堵していたのですが、やはり畑仕事、手洗いして作る天然ハーブは
一級品。後継者も見つからない、、、

ドクダミ茶や桑茶を待っていてくださった皆様にも大変申し訳ございません
一部の顧客様　常食くださっている方にはお知らせして、先週秋ウコンは完売

今現在在庫のあるものも、いつまで提供できるかわかりません
提供できるハーブは生姜パウダー、桑葉パウダーの２種です

桑葉パウダー　１００ｇ入り　１５００円　税込1620円　
毎日の健康の為にそして気になる糖尿病の予防のために
角田さんのつくる天然桑葉ハーブは本当に素晴らしい
そもそも桑の葉は特に栄養価も高いので、毎日の食事で採り切れない微量栄養素を採るために利用されています

リピーターの方、詰め替え　袋タイプが便利ですね
ヘナにも使い、サラダやヨーグルトなどにも振りかけてご愛食ください
栄養価上がります

袋タイプはご予約となります

桑葉袋入り　１００ｇ　１４００円　税込１５１２円

効能メモは角田さんのお手製　
桑の効果の素晴らしさ　どうぞ引き伸ばして、確認してくださいませ　
服用もできる栄養満点の桑葉
亜鉛やカルシウム　ミネラルなど有機物が身体にはもちろん、地肌や頭髪にも優しく作用するように思われます

生姜パウダー　１００ｇ　１６００円　税込１７２８円

ショウガ効能

➀冷えの緩和 
血液の流れをスムーズにして、体を温める効果
ありとあらゆる病気に、冷えは大敵です

➁健胃作用
身体の不調は体内に不要なものや、体に負担となるものがあるために起こると考えられます　
生姜の胃や腸に対する刺激で消化機能を促進させたり、発汗作用や循環機能の活性化などからその不要なものを取り除く解毒の効果あり
また不要なものを取り除き、体内の様々な機能がスムーズにバランスよく働くようにすることから、
下痢や便秘の解消にも効果あり　
乾燥生姜の場合一日３gから４ｇ摂取すると効果的


③強壮作用
欧米ではハーブとして、中国やインドでは漢方やアーユルヴェーダとして伝わる伝統医学の中になくてはならない生姜　
身体の中に入いる異物に対して防衛機能が高まり、様々な疾病を予防する効果あり　
生姜の持つ消化吸収を助け、循環機能を活性化させる働きを利用して、
そのほかの栄養源、漢方や有用な生薬の吸収を助け、効果や効能を高める作用があります

天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能　
桑葉パウダーも生姜パウダーも在庫あるだけ送っていただきました　
すぐの送付が可能です

秋には帰省し、お会いする予定
在庫残っているものなど確認して若干追加が入ってくるかもしれません
また改めてご報告します

酵素とともに取り込むことでその栄養が　一層吸収されやすくなります


ただいま、徳島は神山より毎年お取り寄せしている　緑の宝石　有機スダチつくりご予約中です
＊食の講座　酵素つくり

季節ごとの酵素つくり　
９月９日　１１時より
参加料金　３５００円（材料費用別）　
約２時間　
参加したい方はお知らせください

久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、実践編です
体感出来たら、自らが継続できるうように年間ご案内しています
スダチも晩夏に身体の調整に必須な酵素になります
（エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください）

終わったらご一緒した方々と懇親会実施します
スダチうどんを作ろうかなぁ～


手作りした梅干しも乗せて
酵素作り講習に参加したい方　
スダチ予約したい方は１Kから可能です
キープしたい方はお知らせください　
お届けがいつになるかわかり次第、個別にご案内します
締切８月末まで

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60768551.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習やリトリートの参加、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

天然オイルや天然ハーブの特性を理解して
じっくりと　自分の身体と向き合ってケア
夏の疲れを取りましょう

季節のエネルギーを酵素にしていただく習慣も
継続するとその効果実感します

自らを労わる習慣が
自分を幸せにし、心地よくする　ことに繋がります　
どうぞ、頭髪もお肌も喜ぶ　おうちケアアイテムをお選びください

各種ワークショップや施術の内容について
コチラを確認の上、ご希望ありましたら、お知らせください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60565408.html

今週の施術や講習のご予約は
３１日、１日午前中　３日１４時以降　可能です
３１日スダチ酵素締め切り

２日土曜日午後は開放しています　１日までのご予約必須
参加料（お茶代金）５００円　

自然派アイテム

天然茶やオーガニック食品


スパイスや、豆

天然ハーブや天然オイル　
南インドジグマハーバル　オーガニック農園にあるクリニックから届く
シッダ医学　アーユルヴェーダオイルやオーガニックハーブなど持ち帰ることも可能です

商品について聞きたいや　体感したい
キリヨガ体験　講習視聴なども可能
詳しくはお問合せください

使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください

https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

http://ayure.jp/

  

東京も朝晩　秋めいてきましたね

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#アーユルヴェーダのある暮らし

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#手作りハーブオイル

#天然ヘナ

#キリ温熱療法

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#天然ハーブ

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桑葉茶、酢大豆つくり

昨日はひよこ豆つくり

生麹を取り寄せて　ひよこ豆味噌も仕込みました

久保は一緒に醤油麹も作った

おうちでひよこ豆つくり実践なさる皆様
不明な点があったら、お問合せください

本日午前中は　腸活の専門家と打ち合わせ
美味しい天日干しの玄米と手前味噌　豆常備菜あればそれだけでお腹快調になるのでが、
具合の悪い方が多いのも氣になる点
排出するよりも　吸収ができなくて、血が作れなくて
不具合調整難しい方に今後新たな提案もしていきたいと思っております

取り急ぎ、味噌をご自宅で作るようになるだけでも
食への志向が大きく変化することは間違いがありません
まずは自分で改善できる方法をいろんな角度から取り組んでいきたいですね

＊食の講座　ひよこ豆味噌つくり

ヒヨコ豆の味噌作りは年間とおして可能　
大豆でつくると夏でも早くて３カ月くらいかかりますから、
まずヒヨコマメで作ってみませんか？　
食してみてびっくり
来初春には本格的な大豆味噌つくりに挑戦したくなります
とっても簡単に手前味噌がご自宅で簡単にいつでも作られるようになるご提案

つくり方は基本同じですから、
おいしい手前みそを作るコツがわかったら
大豆でも簡単に作ることができるようになります

お届けした皆様　
だいたい本日お届け予定
レシピも入っておりますが、不明な点がありましたら、お問合せください


必要な材料を仕分けして




茹で上がりのひよこ豆はどうぞ常備豆にしてください


お届けした　ひよこ豆１ｋｇ
茹でたら約２倍になる
味噌づくりに必要な１・１Kを除いても　これぐらいは余まるはずです

日常に食べる分はタッパー容器に入れて　
残りは冷凍庫保存して　少しづつ常備豆にするのがおススメです

ヒヨコ豆はこれだけでも本当に美味しい
これを魚や肉の付け合わせにしてもいいし、サラダに加えてもいいし、豆サラダにしてもいいし
料理のバリエーションがかなり広がります
もちろん　そのまま食べても本当に美味しいので、ちょっと小腹が空いた時に最適なんです
たんぱく質も取れるし、カルシュウムも取れる　しかも甘味があってお菓子みたいですよ

甘いもの好きの皆様も　甘いものと思ったら豆を食べる習慣で
身体づくりに活かせます

８月２９日（火）キリヨガ®会　可能

８月２９日（火）１３時より
エイコ先生の キリヨガ　チャクラ５（録画）

約1時間　講習代金1650円
リモート講習　Zoom準備が必要です
録画配信可能
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします

こちらよりお申込みください
参加できるようご案内いたします

sanakubo目黒で体験なさりたい方可能です
キリヨガ参加料金　２０００円　現地でお支払い可能　
締め切り２８日まで

マイキリない方　１２：３０分よりキリ作りから始めます
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる

目黒にて体験なさる方　自分のキリを手に入れませんか？　 今２個持っておられる方も　 あと２個あるとセルフケアが常に温かいキリボールで可能になります 冷えた脚やお腹など２個使いして温める習慣をぜひ始めてください

<目黒にて参加なさる皆様　持参していただきたいもの>
バスタオル
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
キリやヨガ中の水分　
以上２点持参してください　

因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
着替えも可能です

キリを自宅に持ち帰り、ご自宅でのセルフケアにも使いたい方、
通常税込み３６３０円のキリスターターセットを２０００円にて持ち帰れます
また１００ｇ入りのキリ２個での対応も可能　
通常税込み３３００円のところ２０００円になります
持ち帰りたい方、事前にお知らせください
持ち帰りない方は　キリボール使用料金　５００円　

応用編はチャクラ１からチャクラ７までシリーズでお届け可能です
チャクラ１（２０２２年２月６日実践）
身体的・感情的な安定した土台づくり
あなたは安定していますか。
信じる土台というものはありますか。
もしも、不安や恐怖があれば土台を安定し排泄し整えていきましょう。
大地にエネルギーを押し込み、大地からたくさんの栄養を受け取る

チャクラ２　（２０２２年２月２４日実践）
神聖なものを生み出していく、パワフルさと想像力。
流れるように動く
水のように委ねる
意識やエネルギーが広がり、楽しむことの感覚的な喜びや情熱。
けれども、一方通行ではなく双方に楽しむバランスを持っている。
それらに対しての罪悪感があれば、整えていきましょう。

チャクラ３　（２０２２年４月１７日に実施）
火の要素を持ち、消化機能と新陳代謝が良いときは宝石のようにきらきらと内面からも輝く。
食べ物や感情からエネルギーを変換していくパワーがある。
必要のないものは手放していく。
自分には自信がないというような恥をかんじるとその通り自信をなくす。
もしも無気力さがあればそれを乗り越えるパワーをも持つ。

チャクラ４(2022年６月２８日に実施）
７つのチャクラの丁度真ん中にあるチャクラ４は、心臓のところにあります。
心の真ん中にあり、本来は壊されることはない神聖なものが私の心の中に在ります。　
思いやり・慈悲・自己愛や他者への繋がり・健康的な関係を、
愛する・愛されるという形で常にバランスをとっています。　
もしもこれが、深い悲しみや喪失感でこのチャクラのバランスが崩れてしまったら、
自分に戻る作業をしていきましょう。　
それは許しという行為です。
今の自分を受け入れること。
自分から奪う行為をしたことを許す。
そうして、起こったことに影響を受けない状態に戻った時に、
愛である自分自身に戻ります。
私は愛でしかない。
始まりも終わりもない。
そして、この美しい世界の変わらないもの 愛 をみる。

チャクラ５（2022年　１０月２８日に実施）
コミュニケーション、表現を意味しています。
それも心からの創造的な表現でなければなりません。
なので、チャクラ4 （ハート）の上に位置します。
真実であることを表現することは、とても大切なこと。
人の真実を聞くキャパシティも大切です。
よって、意識が高い状態でいられます。
あなたが今の状態をみて、純度を確認します。
もしも、曇りを感じたら取り除いていきましょう。浄化していきましょう。

チャクラ６　(2022年１１月２６日に実施）
いわゆる第三の目。
もののあるがままをみていく場所。
そうすることによって、精神的に成長する。
千里眼のような直感的な知恵。
想像すること。
また、過敏になりすぎると、妄想に走るので危ない。
このチャクラは、精神的な成長そのものを意味します。

チャクラ７（１２月１８日に実施）
ヤントラは千枚の花びら
場所は頭頂
神聖なものへの気づき
自分自身や神聖なものへの理解が深まり、様々な世界観を広げてくれる
注意することは、執着があると、精神的な繋がりがもてなくなる
このエネルギーが弱いと物質的で欝になりやすい
過剰だと、頭でっかちになりやすい
瞑想し静寂のマントラを唱えましょう

皆様どうぞチャクラを整える効果を体感してくださいませ
シリーズで展開しています
毎月、繰り返しチャクラヨガ実践
繰り返すうちに　心身整う運動習慣
最新の情報交換して学び合いしています

エイコ先生のキリヨガclassなどの情報は下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/cat_1356167.html

こんなワークショップは　お二人から実践可能です
リモート参加はおひとりからでも可能です

sanakubo目黒では
ハーブオイルを使用するバーム作りや
天然ヘナ会、食の講座など興味の在る方はお気軽にお問合せください
実践している講習や施術、ワークショップなど詳しくは下記を確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60565408.html

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





商品の詳細説明、利用方法、リトリート実施計画
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

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#ヘルシーエイジング

昨夜旦那のおうちヘナ

秘伝のタレのような　ヘナは　姑の残りのヘナ　や　私のおうちヘナ　の寄せ集め
旦那に昨夜　解凍して　おうちヘナ
生活の中に　大事な頭部の頭髪ケアも含まれる
家族でごはんを食べるのと同じように、分け合うのは当たり前

ただいま　既存のハイビスカスオイル完売中
手作りハイビスカスオイルが届いた顧客様は　よく振ってから
たっぷりと頭に与えてください

手作りが良いと　さらにオーダーくださった顧客様もおられます
１度目と２度目に送付のオイルが　また異なるかもしれませんが、手作りなのでご容赦ください


大変申し訳ありません
ハイビスカスオイルが底をつき、顧客様より依頼も受けたりして
手作りでよければ

ハイビスカスオイル３０ｍｌ
および
ヘナスターターセット
ヘナ5個入りセット　
いずれもハイビスカスオイルは３０m入りの送付は可能です。（期間限定）　

手づくりハイビスカスオイルは
黒ゴマオイルに対して約１割天然ハーブ
ハイビスカスパウダー：ビーツパウダー　２：１の割合で配合しています

違和感など全くなく、いつものように素晴らしい　と旦那は絶賛しておりました
首や肩までマッサージ
頭の疲れ、浮腫み、頭部のほてり　取れて行って
クールダウンしてくる心地よさ

男性はもみあげ、生え際にたっぷり　トッピングして仕上げてください

襟足は頭髪長い部分までは地肌にヘナを出来るだけ置きたいので上方向
刈り上げている部分は毛流れに沿って下にべったりとヘナを乗せて


夏には特におすすめ、晒ラップ
日本タオルなどでも応用できます
ラップすると汗の逃げ場もないし、体感気持ち悪い
晒ラップは洗えば本当に何度でも使えます
生え際などムラにもならず　
ムラにならないようにティッシュなどおかなくてもそのままで、イイ感じに仕上がります

注：晒しラップ　←したい方確認　クリックしてください

一度本物の美味しいヘナ　を大事な頭部で感じていただけたら
いままでの　ヘナって何？　と思われるかもしれません

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昨日エイコ先生のキリヨガ🄬開催

特に下半身にたっぷりとハーブオイルして
じっくりとハーブキリで熱を入れて　この効果はやっぱり素晴らしいです

片足だけ実践でこんなに浮腫みが取れる
汗をかき、水分とるけど、冷房や素足でいると本当に水はけ悪くなって
冷たく冷えているのを実感します
脚は細くなり、軽くなる

さらにはじっくりとストレッチ　呼吸法で　
身体の緊張がなくなる心地よさ

最後はキリを　お腹にのせて　シャバアーサナー
紫やグリーンの素晴らしい光に包まれる瞑想状態を体感

足元がずっと温かいのも眠りの深さに直結するし
今朝のジョギング時にも　やはり身体の軽さ、関節の緩み具合
本当に変わる体感に驚きます

昨日は20年もヨガを継続なさっておられる方が　初めてリモート参加　くださいましたが
学びが深すぎて、とても贅沢な時間を過ごせた　と最後に満面の笑顔

やはり毎日忙しく過ごしていると
自分を労わる時間をなかなか持てなかったりしますね
でもその時間こそがとっても貴重
自分を大事に扱ってこそ　また素晴らしいパフォーマンスに繋がるし
良い学び合いが　お互いに　体感して共有できて
とてもありがたかったです

夏のクールダウン　キリヨガ

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ご要望ある新しいキリ各種をご用意
おうちでもご自身でケアを続けられる　
ご自身の身体を労わる習慣がどんな変化をもたらすか　
元気な方ほど継続されるんですけれど　
私としてはちょっと具合の悪い方に試していただきたい　
すぐに効果は表れないかもしれないけれど
アーユルヴェーダの施術はお家で継続してこそ効果を発揮するのは間違いがありません

足先にキリを置いて


膝まわり温めたり　疲れた肩にご苦労さんとあいさつしたり


まーー気持ちいいコト～　やってみてください　
どうぞ温かいキリでじわっと緩む感覚楽しんでください
アーユルヴェーダの知識などなくても
キリハーブが心身の痛み察知して、どこをどうすれば　身体が喜ぶか教えてくれるので、
ただ、キリを温めて　タッチするだけです

鍋付きセルフケアセットのお問合せ　３パターンあります
どれがいいかわからない　と言われる方　多くてすみません


キリAセット　１２０００円　税込１３２００円
鍋、美肌セット（Kオイル、Aオイル）キリスターターセットが入っています
鍋の温度が一定に保てる　グリルパンをセット価格にしてお届けします
（注：鍋については類似品になります）



キリBセット　８０００円　税込８８００円
鍋、キリスターターセットが入っています

キリスターターセット　３３００円　税込３６３０円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています


Cキリヨガ　セルフケアセット　１００００円　（税込11000円）

キリスターターセット（キリボール６０ｇ×２　キリオイル　晒布2枚）
キリボール（１００g×２）
アーユルK＆ホワイトセサミオイル80ｍｌ入り
アーユルＫが5分の１　白ゴマオイルが5分の４入り　キリヨガセット限定ハーブオイル
身体にオイルを塗布する習慣　
Ｋオイルが少しでも入ることで体感が変わります

注：それぞれクリックしてくださると　
それぞれのアイテムについて理解できます

分かりやすく言うと

Aセットは　身体に有効なハーブオイル付き
Bセットは　すぐにケアを始める必要最小限（身体に塗布するオイルなし）
Cセットは　キリボール４個（大小）に全身に使えるハーブオイルつき

ケアに慣れた方は　キリが４つあると常に温かいキリで効率よくケアできるので
Cセットをつくりました

それぞれケアに必要なものは下記にて確認してください
別途買い足して継続ケアいただいております
https://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

＊キリセルフケア講習について

ご自身でアーユルヴェーダケアを体感されたい方におススメなのがセルフケア講習
一度学んでいただいて　
スムーズにおうちケア実践開始なさってください

目黒でのセルフケア一般向け（家庭でできるキり　至福のリラクゼーション）
料金１５０００円　（税込１６５００）
時間　約９０分
セルフケアスターターセット及びハーブオイル付き
白ゴマオイル３０ｍｌ
アーユルAオイル３０ｍｌ
アーユルＫオイル３０ｍｌを含みます
キリは作り方から学んでいただきます

手、膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります

辛くなってしまって、病院に行かざるを得なくなり、時間を割く必要もない
自分でケアできるようになったら、あるいは家族に実践できるようになったら
とても安心です
いつでも短時間でケアできます

温かいキリの素晴らしさ　実感　体感　学習　ができ、自らにとって必要なセルフケア方法を学べます
膝以外にも　あらゆる不具合に寄り添ってくれる天然ハーブをいつもご家庭でご愛用ください

肩が痛い方、こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52673673.html

腰が痛い方　こちらを確認ください
腰痛対策にキリ温熱のスチームアイロン＆カティバステ 

体調不良改善　ついでにお腹の贅肉　何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56776675.html

お顔の皺、くすみ　何とかしたい方こちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51388809.html


実際のキリのすばらしさを９０分の全身施術で体感してください
セルフケアの方法も効果的な方法を体感しながら、確認できます


全身アビアンガ＆キリの施術　
講習＆体験費用　２５０００円　（税込27500円）
時間　約３時間　
全身施術アビアンガ（ハーブオイルマッサージ）＆キリ９０分含む
＊以下の材料が含まれます
キリスターターセット（自ら作ったハーブボールの持ち帰り）
白ゴマオイル８０ｍｌ
アーユルＫオイル３０ｍｌ
アーユルＡオイル３０ｍｌ

＊ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
ご予約に際しては2，3案スケジュールの良い時をお知らせください





ご予約について、商品の詳細説明、利用方法、
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を公式LINEや、
zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

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徳島の神山　綺麗な水がコンコンと湧く
宮城様の山で採れたての　スダチが　９月上旬届きます。

毎年恒例のスダチ酵素つくり
晩夏にはこの有機スダチに元氣を頂きます
ご一緒にスダチ酵素つくりしませんか？

人家のない土地で水も氣もよい最高のスダチで酵素つくりがしたい


昨年送付の様子より
皆様　美味しいスダチ酵素今年も作りませんか？
スダチ酵素作りに必要な材料をまとめて送付させていただきます。

〈作り方〉

到着したら　リタ　に浸して洗浄
新鮮なスダチをさらに元氣にします

２，３時間は漬け置いて

黒糖と発酵果皮（初めて作成の方には送付可能）を用意


スダチの香り　輝くような瑞々しさ
ザクザク切って重ねます

時々発酵果皮　薬草ドクダミやオオバコ　梅　アロエも入れて作ります。

素晴らしい酵素　自らで作るようになった顧客様　
まず腸の変化を感じられ、調子が良くなり、年間手作りなさるように　
体質改善には　毎日　食するものが変わるのか一番　早道です

さらに栄養価高く取り込みたい方はスパーフードと言われている　モリンガパウダーもトッピング
酵素とともに取り込むことでその栄養が　一層吸収されやすくなります


徳島は神山より毎年お取り寄せしている　緑の宝石　有機スダチ
無事に届くことが分かったホッとしております

昨年同様　ご予約くださる方のみ配送になると思われますので、ご留意ください
どうぞ元氣なスダチ酵素楽しみに手作りしましょう


スダチの実はレモンを上回る豊富なビタミンCを含み、
カリウム、ビタミンAなど豊富
果汁はもちろん果皮まで薬味などに使われ、絞って、輪切りで、果皮をすり下ろしてと、さまざまな形で料理を引き立てる名脇役　

＊食の講座　酵素つくり

季節ごとの酵素つくり　
９月９日　１１時より
参加料金　３５００円（材料費用別）　
約２時間　
参加したい方はお知らせください

久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、実践編です
体感出来たら、自らが継続できるうように年間ご案内しています
スダチも晩夏に身体の調整に必須な酵素になります
（エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください）

終わったらご一緒した方々と懇親会実施します
スダチうどんを作ろうかなぁ～


手作りした梅干しも乗せて

どうぞ美味しい黒糖を　料理に、酵素作りにお使いください

1Kg入りの　こだわり黒糖　１６２０円　
種子島産の　新鮮な黒糖　毎日の料理にも欠かせません
酵素のあるものと同量の黒糖が必要です


せっかく５日から１週間かけて手づくりする酵素はやっぱりこの黒糖でないと　美味しくできないのです

口から入るものをちょっと変えるだけで　身体はもちろんですが、心の具合まで変わります
酵素とともに吸収がよくなる、天然パウダーをご利用ください
酵素作りに必要な材料はいつでも送付が可能です

モリンガパウダー１００ｇ　２１６０円
オーガニック桑葉パウダー１００ｇ　１５１２円
オーガニック生姜パウダー１００ｇ　１７２８円
リタハーブ　１００ｇ　８８０円（酵素のあるものを洗う時に使用）
黒糖１Ｋ　１６２０円

酵素のレシピが欲しい方はレシピ必要とメッセ―ジしてください
黒糖の注文のある方には対応します

初めての方にはレシピにワンポイントのアドバイスを加え、配送します
LINEなどで状況やり取りしてチャレンジしていただいていますので、
心配な方はどうぞお問合せください

自らの体質に合う、手作り酵素はスペシャルドリンクになりますよ

また発酵済みの薬草果皮はプレゼント可能です
初めて手作りなさる方は特に　発酵果皮も一緒に入れますので必要な方お知らせください
野草がたくさん入った発酵果皮同送します。

ご予約やご注文　お問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





’生きる力’自ら守って健やかに

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要です

身体を整える自然の恵み　体調整える美味しい手作り酵素作りにチャレンジ

自然の巡り、今しかできないこと、簡単におうちでできる　
ぜひ食習慣にしたいですね

酵素作り講習に参加したい方　
スダチ予約したい方は１Kから可能です
キープしたい方はお知らせください　
お届けがいつになるかわかり次第、個別にご案内します
締切８月末まで

昨年は徳島からの送料込みで１K１８５０円でした　
もろもろの値上げ、送料自体も値上げされています
少々値上げされるかもしれません
ご予約の方に各自お知らせします
有機スダチ検索して驚きましたけれどだいたい送料込み１K３０００円前後　
高いところ４０００円もしています

今年は、化粧水つくりや　バームつくりなどにも活かせないか
検討しています

どうぞ自らの体質に合う酵素を薬草生薬をトッピングして
贅沢に手作りして食す習慣を始めてくださいませ

スペシャル　パワードリンク（手作り酵素ジュース）は一日の元気の源
薬草酵素素晴らしい効果をぜひ堪能ください
身体が悦びます

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

http://ayure.jp/

自然の恵みは、本当に何一つ無駄にならない
そんなことに氣づけるようになると　心身ともに元気になりますね

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本物天然の　希少な日本蜂蜜は　WEB販売などされていなくて、
国内流通は１％未満だそうです
だいたいは自家消費される
ご近所や親族関係で分けて食べて終わり　
売るほど採れない
値段にならないのが常だろうなと思っています

実はそれこそ人づてに聞いて、奥土佐の山男さんと幸運なことに繋がれた。
その方はスマホさえ繋がらないようなところで蜂蜜を育て
そこに取りに行く方にしか蜂蜜を分けない。
住所などさえわからないようにしておられるようです。

成程なあと思いました
数年前まで、従兄弟にお願いして、
天然蜂蜜の販売も　それこそ顧客様にだけ実施していたことがあります
（あっという間に売り切れる）
収穫前に綺麗に盗まれたこともあったんです
限界集落超えて　誰も住んでいないところに　
盗むような人が来ることもあるんだ　と本当に嫌になりました

希少な蜂蜜は手に入らないし、出回りません
今の適正価格を聞いて　本当に驚いた
数年前に売っていた価格は安すぎて

気象変動もあり、本当になぜだかミツバチいなくなり　全く採取できなくなり、
２０１７年くらいから自家消費するだけ採り、販売辞めていました
２０１８年には自家消費もできなくなった

採取していた当時の様子より


こんなふうにして採取した　
蜂蜜は顧客様たちに大変喜ばれていました


天然蜂蜜は年々不作になった
収穫の時期も　無蜂になっていることが多くなってきて、本当に残念だった

誰も住まなくなった　
地区のあちらこちらに従兄弟が蜂のおうちを作っておりました

ここは幼いころの遊び場だった

小川の向こうに

この橋を渡ります
子ども時代なら嬉しかったに違いない
大人になったらただ怖いだけ

当時、２０１５年の１０月
とある蜂のおうちでは、忙しそうに天然蜂が働いておりました

こうして蜂の働きによってできる天然蜂の蜂蜜は
本当に濃厚で栄養満点　
効果抜群
実はこの時風邪気味だったようですが
この蜂蜜のおかげで喉快調になったみたい


熱処理や加糖など一切加工施していない　
天然蜂蜜１００％
調べれば調べるほど　天然の日本蜂蜜　がどんなに希少かびっくりしています

この時からもう８年くらいたっているので、
その間の自然環境の変化も相まって　
一層採取されにくくなっているのだと痛感しました

驚きなのはその殺菌力　天然蜂蜜は腐ったり、かびたりしない
今回の天然蜂蜜は　１０年賞味期限　と聞き　改めてびっくり

ハチミツには強力な殺菌作用がある

とにかくその効能にはいろいろあって驚くばかり
美肌効果
すり傷や火傷の治療
口内炎の治療
うがい薬
運動後の疲労回復
不眠症の解消
便秘解消の整腸作用
下痢の解消　防止 
動脈硬化を防いでくれる

などなど　天然 蜂さん心から感謝

奥伊予ではなく、奥土佐の天然蜂蜜　限定で１００ｇを３０個確保　しました
お届けは８月末予定
適正価格の６割引きくらい　送料込みでも半額くらいで送付可能です。

今回　幻の天然蜂蜜　と縁のある方には
私自身蜂蜜と一緒に食べる方法として
ホームレメディーとなっている天然ハーブを一緒にプレゼントします

奥伊予秋ウコン、桑葉パウダー、ニゲラ（ブラッククミン）を
どれか１つ選んでいただき、２０ｇプレゼント

何が欲しいか詳細確認後にお知らせください
それぞれクリックしてハーブの特徴確認してください

昨年知り、驚いたブラッククミンの　感染症に効果的な研究報告や
使用方法など詳しくはこちらを確認ください　
それ以来ちょっと喉の調子が悪いときなどにはすぐに蜂蜜と半々くらいにしてスプーンに半分くらいいただくのが常です

既存の薬なんて　だいたい必要が無くなります
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60259430.html

興味ある方は個人メッセージ　くださいませ
必要分除いたら、買い占めたい方がおられるそうなので、
追加はありませんし、すぐに売り切れになるかもしれません
どうぞ　ご了承ください。

予約したい方、問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

タグ ：

#アーユルヴェーダのある暮らし

#日本蜂蜜

#幻の蜂蜜

#天然蜂蜜

#自然栽培

#ホームレメディー

#キッチンファーマシー

#アーユルヴェーダごはん

#ヘルシーエイジング

先週8月14日月曜日から20日日曜日までに

どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介（点数換算）

それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。 お盆明けも残暑厳しい毎日 皆様いかがお過ごしでしょうか？
水分補給、体調管理、心地よいセルフケア とても大事ですね 暑いだけでも　ピッタが増悪して　イライラしがち 頭にオイルしたり 冷えている脚にキリ温熱ケアしたり 毎日汗びっしょりになる頭髪も 自分に合うハーブシャンプー作ったり どうぞ生活の中で工夫し、夏の終わりを快適にお過ごしください ご縁に感謝 ご自宅でもできるケア方法を　 個人的にも　サロン様にも　ご伝授しています

御支持頂けるアイテムには理由があります

どうぞ参考になさってください。

第１位　ローズウオーター

ローズウオーター200ML　
７７０円　税込８３２円　インド製

このローズウオーターは飲用できる安心な水
この暑さ、ローズウオーターのありがたさを毎日感じています
まさにアチコチに置いて使いたくなります
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター　
簡易なペットボトルで庶民的価格

飲用としてもお使いいただけます
飲用し続けると汗がバラの香りになるらしい

最近はまっているのは　
冷たく冷やした炭酸水に　少量加えて割って飲む
美味しいですし、喉の奥、鼻腔にもバラの香りが抜けて
スッキリする
これ一度お試しください

夏のケアに必須
手作りバームや手つくり乳液などの基財としても利用でき、活用の幅が広がりました
私自身紫外線対策乳液づくりには欠かせなくなっております


お肌に与えるものも　ほとんど手作りするようになりました
日焼け止めのクリームやパウダーは手作りするに限ります
肌にのせたときの心地よさ　
一回知ったら、無いから作るしかないですね


施術や講習に目黒に来てくださる方には手渡し可能
事前にお知らせください
使った顧客様皆様　大絶賛です

このローズウオーターは一年中　手元に欠かせません
霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、
部屋にもやさしい香りがふりまけます

ちょっと気分が落ち込むような日にも効果的
いまだにマスクを余儀なくされる方は　マスクの内側にもどうぞ

このローズウオーターを使いやすいように霧吹きに入れて、洗面台、化粧台、玄関口に置いています
乾いたときや　気分転換したいようなときにも　シュッシュと使える　



天然ハーブ、クレイにて　粉せっけん　や　洗顔フォームも
liveでご提案したとおり
手のひらの上で手作りできます　

実践される方が増え、好評です
ぜひスキンケアの習慣になさってください

足浴したり泥パックに　ムルタニミテ
洗顔用に　ムルタニミテ＆ローズ
入浴剤としてや　洗顔用　洗顔パック用に　アムリタ

純粋なピュアな　天然パウダーやクレイ（泥）がお肌を輝かせます　
どうぞ実践、継続が鍵です　

インスタliveにて　

商品に興味のある方 Instagramをフォロー頂き、どうぞ動画も確認なさってください
＊ローズウオーター
ローズウオーターの使い方　
洗顔の仕方　
夏のスキンケアの極意

↓下記クリックしてご視聴ください　 （アロエベラジェルやバカバンバームの情報もお知らせしています） https://www.instagram.com/reel/CvmISIVJBW3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

第２位　天然ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします
頭部の健康がなにより大事

夏は紫外線予防のヘルメットのような天然ヘナの効果です　

ソジャット産のヘナは　髪を強くする　ローソン　という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
生きている元気なヘナ　
農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　
今年は暑さの影響か　気候変動の為か
この秋収穫のヘナにも影響があるかもしれないようで、
少し心配しております

毎日大汗かくし、頭疲れます
ヘナとハイビスカスオイルの関係　をしっかりと認識して　

事件です　というくらい　濃厚な手作りハイビスカスオイル

大変申し訳ありません
天然ヘナには必須のハイビスカスオイルが底をつき、皆様には大変ご迷惑おかけしています

顧客様より依頼も受けたりして
今、現在手作りのハイビスカスオイルを　ご了解いただく顧客様には
送付しています

第３位　ハイビスカスオイル


アーユルヘアオイル(アーユルH）　１００mｌ　
3000円　税込　３３００円

大変申し訳ございません
ただいま完売中

ハイビスカスオイル３０ｍｌ
および
ヘナスターターセット
ヘナ5個入りセット　
いずれも　手作りのハイビスカスオイルは３０m入り　の送付は可能です。（期間限定）　

手作りでいいから、早く送ってほしいと後を絶たず、やり取りしながら送付した皆様
本当にありがとうございます

１００ｍｌ中の３０ＭＬ送付しましたが
残り８０ｍｌ（つまり１０ＭＬサービス）は送料無償で月末までに送付予定です
（注；合計９０００円以上の顧客様）

空輸でハイビスカスオイル近日中に到着予定。
どうぞ今しばらくお待ちください

手づくりハイビスカスオイルは
黒ゴマオイルに対して約１割天然ハーブ
ハイビスカスパウダー：ビーツパウダー　２：１の割合で配合しています

黒ゴマオイルは天然オーガニックピュアオイル
黒ゴマの生絞りジュースですから
キュアリングしながら、ハーブを抽出しています
ご依頼あった方には
こんなふうに手作りしています　
手づくりでいいから、早く送付してもらいたい方はメッセージ添付の上、ご依頼ください


ビーツパウダー　と　ハイビスカスパウダー　の相乗効果
ヘナ実践するときの仕上がりの違い　がまた天然ハーブを知る　
きっかけにもなります

キュアリングしながら　抽出
この後　顧客様に送付する分は　２日ほどかけて安定させます。
試した顧客様　やり取りしながら、成程！　
と学びあい　ができて良かった

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　３０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１０８９０円です。
約２０％OFF

大変申し訳ございません
ただいまハイビスカスオイル完売
通常８０ｍｌタイプ　塗布しやすい、尖がりキャップでお届けしておりますが
再入荷するまで、手作りのハイビスカスオイル３０ｍｌでお届けになりますので、ご了承ください

１１００円値引きしてお届けしています
入荷次第、通常８０ｍ入りに戻します
どうぞご了承くださいませ　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

第４位　紫根シャンプー詰替４００ｍｌ

内容量　400ml 詰替　３３００円（税込価格）

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の４００ｍｌタイプは経済的

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーは
アトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン　シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、
シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。
肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評

湯シャンは毛穴の　自らの脂汚れ　取れません
食べておられるもの、頭にのせる整髪剤によっては　最悪
弱い髪の毛しか生えてこなくなります

このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、
ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります
酷暑、暑くて汗いっぱいかいて
ベタベタする季節、心地よい体感に驚いてくださいませ

全身使える自然派シャンプー　
家族で皆様で安心してご利用いただけます

ご自身の頭髪の状態に合わせて
天然ハーブをどうぞ味方につけてくださいませ

紫根シャンプーに注入して効果的なハーブは実はこんなにもあります
夏のハーブシャンプーつくりについて詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60637874.html

また夏の紫外線による影響、湿度差などで、なんだか頭髪パサつくのを感じておられたら
紫根コンディショナーもぜひお試しください
コンディショナーは長く頭に乗せておけるので、より効果的です
しっとりとして潤います


紫根シャンプー＆コンディショナー各２００ｍｌ
４０００円（４４００円税込）
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格３００円引きにて販売もしております

化学染めをなさっておられる方にも
紫紺シャンプー以外のシャンプーを使っておられる方にも好評なコンディショナー

アユール紫コンディショナー　２００ｍｌ　
２３００円（税込２５３０円）

第５位　紫紺コンディショナー詰替

アユール紫コンディショナー　４００ｍｌ　税込３８００円
皆様リピート買いに　ご依頼が相次いでいるコンディショナー
一度使うとやっぱり大事な頭髪の為に常用したくなりますね

心地いい使用感にご愛用者も増え
頭髪の潤いや艶めきに、もはやこのコンディショナーは必須になっておられるようです


心地よい使用感　しっとりと落ち着き艶々、
サラサラになる頭髪に嬉しくなりますね

まだご使用いただいておられない皆様、他のシャンプーとの併用も良いとご報告頂戴しています
単独でのご注文も相次いでおります
傷んでいる頭髪にも大変有効です
傷んでいる毛先にたっぷり塗布してしばらく2，3分してから流してください
艶やかな潤った頭髪を体感いただけます

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習やリトリートの参加、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

暑い毎日　うんざりする前に　
どうしたら心地よくなるか
毎日のスキンケアやヘアケアー　おうち時間を充実させたいですね

どんな時だって　自分を幸せにし、
心地よくする　おうちケアアイテムをお選びください

今週の施術や講習のご予約は
２２日、２３日午後　２５日１４時以降　２７日午前中　可能です

２４日はキリヨガ　夏のクールダウンヨガ　締め切り２３日まで
８月２４日（木）キリヨガ®class　開催します

８月２４日（木）１１時より
夏のクールダウン　キリヨガ

キリヨガで夏のクールダウン

夏はむくみやすくて代謝が悪くなりがちですね。
こんなに発汗してるのに、なぜ痩せないのだろうかと疑問ですね。

むくみとは、血管からしみ出す水分量が増え、
回収されないまま細胞と細胞の間にたっぷりと溜まってしまった状態なのです。

温熱療法のキリでデトックスし

ていきましょう。

ヨガは、緊張した背骨や強張った筋肉をほぐし、
捻じる動きや深い呼吸で、自律神経や胃腸機能を整える効果があります。

緩やかに体を動かすことは、暑さで溜まった疲労やストレスを軽減し、
熱がこもった頭や体をクールダウンしてくれます。

キリヨガ後には、体重も減少しやすくなります。

どうぞご体験くださいませ。

興味ある方実践内容について詳しくはこちらを確認ください
当日目黒では１０：３０よりキリつくりから始める予定です
コチラを確認の上、ご希望ありましたら、お知らせください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60741458.html

８月２６日には生麹を取り寄せて目黒で本格的に作ります

ヒヨコ豆　手前味噌　昨年仕込んだ様子より
すっかりこれも食べてしまい無くなってしまった
やはり豆と麹１Kづつ
生麹で作った手前味噌　風味が全く変わります
ひよこ豆はこちらで煮てご用意できますから、手間なしで参加していただけます

講習料金　２時間　３５００円　
材料費・懇親会ランチ費用　２５００円
だいたいこれで２，５キロ前後味噌ができます　

講座には参加できないけれど
ヒヨコ豆味噌作りしたい方は久保の作ったレシピもひよこ豆と一緒に入れますから、
必要でしたらリクエストしてください
材料を送付してご自宅でひよこ豆味噌つくりが可能です

ヒヨコマメ　米麹　各１K
ジップ式ビニル容器×１
セット価格　約３０００円前後
＊ご依頼数によってセット価格が変わります

ご依頼ある方に個別にご案内します
ヒヨコ豆セットのご予約締切　明日　８月２１日　
お届け２５日前後
講習の締切も材料の取り寄せが必要なため
２１日（月）が締め切りです

２６日（土）はキリ温熱　セルフケアの方法についてもご伝授可能 お茶の間会　開催します １３時より　ドリンク付き　５００円　前日までの予約必須


キリ温熱ケアがおうちで、日常に実践できるように　
キリ作りから、どんな効果があって、どんなふうに使うのかセルフケア講習も実践しようと考えています
キリを自宅に持ち帰り、ご自宅でのセルフケアにも使いたい方、
通常税込み３６３０円のキリスターターセットを２０００円にて持ち帰れます
また１００ｇ入りのキリ２個での対応も可能　
通常税込み３３００円のところ２０００円になります
持ち帰りたい方、事前にお知らせください
持ち帰りない方は　キリボール使用料金　５００円　
冷えは万病のもと
インドマルマ療法も、身体の宇宙を感じる流れ。 どこをどのようにケアしたらより有効か学びあい
参加者同士でケアし合ったりしたいと思っております

自然派アイテム

天然茶やオーガニック食品


スパイスや、豆

天然ハーブや天然オイル　
南インドジグマハーバル　オーガニック農園にあるクリニックから届く
シッダ医学　アーユルヴェーダオイルやオーガニックハーブなど持ち帰ることも可能です

〈滞在型のトリートメントご案内〉

９月１２日から１４日　2泊3日　
６万円＋宿泊費交通費別途
前回は1泊（食費含む）18000円　2泊で36000円です
＊参加者の人数によって変わります　実施は４名様より可能
締切　８月２７日　実施するか確定　
最大５名様先着で　打ち切る予定です

週明けにお問合せある方、
皆様スケジュール調整され先着順となりそうなのでご了承ください

外食、タクシー移動　などする場合には　割り勘となります　
温浴施設利用料も別途必要です

＊砂浴のみ　フリー参加したい方　
お問合せください検討します

通常サナクボでのセルフケア講習は　
施術込みで3時間で25000円です　
前回実施してみて、やはり１日対応なので、だいたい１８時間労働になります
ということは約６倍が適正価格かな

集まった方は家族も同然
家族だからこそ、無償でしかできないこともある。
理想のお母さん（ご飯作って、洗濯して、片づけて、ケアまで実施して）は本当に過酷
これは子育てや、介護などしている方も同じなのかもしれないとちょっと思いました
だから９月どうするか　今回も尻込みしていましたが
お問合せが多方面からあり、
後押しする方がおられ、もう一度体験価格にて実施することを決めました

1泊だけされたい方　４５０００円＋宿泊費交通費別途 2泊されたい方を優先のためキャンセル待ちで対応します 車2台まで駐車可能（先着順） ２棟借りた場合は　４台可能
どうぞお気軽にお問合せください

注：参加者には各自の意向を反映して
充実した時間を過ごせるように　ご案内させていただきます

上記の価格に含まれないものは以下のとうり

◎ヘナ1回は実践する予定
頭髪改善必要な方　初めてのヘナ講習する方
滞在中に２回目、３回目実施し、滞在中に頭髪改善なさりたい方
講習料金＋５０００円（２回目のヘナ含む）
インディゴ2度染め必要な方、及び３回目のヘナ希望の方　＋３０００円　
材料費別ヘナセット
参加の皆様でヘナし合います

◎エサレンマッサージ
９月１３日（水）　90分　１１０００円　
全身＆フェイシャル付き

通常の施術だと２万円以上のようです

砂浴の効果やどのように実践するかなど詳細について知りたい方は
こちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60755207.html

また昨日インスタliveにて　

お問合せあったことを中心に補足ご説明しました。

興味のある方 Instagramをフォロー頂き、どうぞ動画も確認なさってください

↓下記クリックしてご視聴ください
https://www.instagram.com/reel/CwJovNupOWB/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

◎ご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください

SANAKUBO　久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

http://ayure.jp/

 

朝晩に少し秋を感じるようになりましたね

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