おうちヘナに慣れてる顧客様
いざ　家族に実戦するとなると　ハードル高く　尻込みすることも多いですけれど
頭で実感している体感を　
目の前で　あらら　っ　となっている家族の頭部を見て
やってあげたくなる心持ち　がとても大事

それはなぜかというと　
自分を大事にする習慣が身についた方しか　できないことだから

先日、久しぶり（２，３年ぶり）にキリ温熱ケアにいらした顧客様
じつは１年くらい実家のお母さまの介護　じっくりと向き合い
オイルしてキリ温熱が素晴らしい効果だった とお知らせ頂いた。
寝たきりになるところが、一人暮らしできるようになるまでになったそうだ
遠方のご実家　通いながら１年がかりで
お話を伺って、はたして自分ができるだろうか？、、、

仕事環境や家庭環境によっては不可能になるでしょう。
でもそれを実践したのは　お母さまのもっておられた運と
顧客様のもっておられた
体感や学習、知識
自分よりも、お母さまの方が絶対につらいことが分かっているから　と
お話は続きました。
そして、この経験から、更なる身体の学びを継続されたいとお話くださいました。

まず、自分を大事にする習慣がある方しか、
できないですよね　とお話すると
顧客様も絶対にそうだ　と意見の一致をみました

何が大事か優先順位　が分かっていると　とても生きやすくなる
相互理解もたやすくなる。
自然の産物　天然オイルや天然ハーブも優しく寄り添い、
とっても頼りになります

本当に ささいなケア こそ感じます。
例えば　天然ヘナ＆インディゴ　に　ニーム炭　を加えて優しくする方法

定番教科書どおりの ヘナ＆インディゴ はこんな風です

ヘナ後に　べったりとインディゴを厚みを持たせ置く

これをずっと継続していくと　
重たい頭になっていく

４年くらい前の姑の写真

白髪根本は軽いですけれど　重なる毛先がどうしても重めになってくる


今は、炭の効果でこんな仕上がりに変わっています
根本に乗せたのは解凍した天然ヘナ＆ニーム炭１０％入り


インディゴするように全頭に乗せたら
毛先にはヘナのみ溶液をのせます


ヘナ後　良く見たらわかるように、赤くならない　根本がグリーン　
炭効果　天然のヘアマニュキュア効果のようになります



インディゴは
頭部を健康にするわけではないハーブ
本当に必要な量だけ、赤くて嫌な部分だけに使うこと
つまり濃色にするのみに使うこと


ほんのちょびっとで良くなります
以前から比べると５分の１くらいの量でよくなりました
べったりと置く必要はなくなります


こんなに綺麗にふわっと元気になります

笑顔満点　あーー嬉しい　といつものようにつぶやくお義母さん

ほんの　ささいなケア　ですが　
仕上がりの変化が　心も軽く　します

インディゴは１００人いたら１００通りの実践方法があります
基本的な実践方法は３パターンです

インディゴの実践で戸惑うときはどうぞご相談ください

インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
根本から白髪が生えてくる　そこにヘナすると赤くなる
頭部の部分によっても染まりやすいところと染まりにくい所がある
把握して塗布方法も変化すると仕上がりも変わります　
お家だからこそ、生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

うまくできないとき、あきらめずに、お知らせください

またヘナ後にシャンプーせずに　湯シャン　で済ませる方法もあります
初めてのヘナの方、せっかくヘナしても
髪の毛の栄養（アミノ酸含有量）により、キューティクルがないなどで定着しない方など有効

師匠のレポートより
シャンプーせずに　湯シャン　
２日ほどは　ヘナの粒子を落とさず、色の酸化還元をしっかり持続させる方法
リタパウダー、シカカイパウダー、粉シャンプーを
ヘナに対して５％ほど入れて塗布
毛穴の洗浄力が上がります
粉が髪に残留するので、ロングヘアーの方は丁寧にすすぎ、梳かすのもゆっくりです

短期間に3回ヘナを塗布するイメージは上記の絵図

始めたばかりのヘナ時には　ヘナが毛先でポロポロ剥がれるようなことがあります
定着できずこんなことも起こる

ヘナに炭１０％入りで全頭実践

インディゴ実施　濃色にする必要はほとんどしなくて良いくらいでしたが、

根本中心に　毛先は暗くならないように　薄く塗布

しかし仕上がりは予想に反して

インディゴしたほうが明るくなった
化学染めや頭髪に乗っていたものなど　何かと反応することもあるのですが、
頭髪のミネラル分の不足にも影響があることが分かってきました

ヘナ後に目には黒くとどまっていたとしても
インディゴを根本にすると頭髪のアミノ酸不足のため
キューティクルにとどまれないヘナが落ちてしまって
インディゴの吸引が起こることにより　
明るめな色合いになってしまう

そんな頭髪の状態の方　どんなシャンプーを使っていたか
過去の美容院で何を使って処置されているか
高齢の方、強い薬などの治療中の方　
いろんな影響が頭髪に現れます

頭髪には過去の影響まで反映される

アーユルヴェーダで習ったことに、頭髪は骨の老廃物と言われていて、

主に血の巡りが

最初から頭髪に現れて、最後まで残る

だからどれくらい伸びたところで切れるか

それでその時何があったか？まで履歴が分かるともハーブ染めの師匠は話されています

ワークショップ時に私の髪の毛触り、１年半前に何がありましたか？

と聞かれて

ちょうど美容師免許の国家試験でした

髪にそのストレスが現れてると手触りで言われて、驚いたことがあります

ですから、塗布の仕方ではなく、食べ物に注意してくださいとご案内もすることにもなります。
このブログが分かりやすく説明ありましたので興味ある方は確認ください

毛髪の仕組み

参考になったので

添付します

興味ありましたら

確認ください

https://www.mongoryu.com/kaminoke.html

我が家では欠かせなかった粉シャンプーさらにレベルアップ（ハーブ増強）されて
新発売されています。
（ぜひ　ハーブの声　お試しください　リタもシカカイも入っているので効果的）


パウダーシャンプー１００ｇ　２０００円　税込２２００円
沢山のハーブのチカラを結集したパウダーシャンプーは
伝統的なアーユルヴェーダのレシピに基づいてブレンドされています
雑貨扱いでの販売です

サポニン成分のあるインドハーブと
髪と地肌に働きかけるインドハーブを
アーユルヴェーダの製法で粉にしました。


＜お手持ちのシャンプーとの配合＞
傷みすぎている髪はきしみますのでご留意ください

シャンプーに５ｇから１０ｇほど混ぜてお使いいただけます。
シャンプーの容量の１０％がマックス　です。
4日間ほどで抽出されて　茶色の濃厚インドシャンプーになります。

■そのまま小さじ二杯くらいを２００ｍｌで溶いて頭皮と髪を洗うことができます。
精製水や　ローズウオーター、
その他　増毛に効果的なチンキ（玉ねぎチンキ　浸透力も増します）など加えても可。

目に入ると粉物は刺激がありますので
ご注意ください。

石鹸作りなどにもご使用いただけます。

地肌を清潔に脂性肌、男性タイプ、フケが多い人
は二度洗いをお勧めします。

ヘナ後にシャンプーで洗髪しない方にも効果的です
ヘナに５％くらいいれて塗布も効果的

肌が敏感な方に大変喜ばれています
これ以外使えないとおっしゃるご利用者も多い、天然ハーブ粉シャンプー

髪がしっかりするのが感じられるというお客様からのお声を多く頂いております。

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります。

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので

いわば通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、

アーユルヴェーダの考えです。

女性にはもちろんですが、過剰皮脂で悩む男性の方に特に効果的です

効果
髪を根元からしっかりさせる
体臭を軽減させる
ストレスのない肌をつくる

風通しのよい頭皮をつくることがインドでは自然と生活の中に溶け込んでいます。

抜け毛、切れ毛など改善したとお客様の声より頂戴しております

パウダーシャンプーに入っている成分についてもご確認ください

グリーングラム

これは乾燥肌に効果的　まさに敏感肌の方に喜ばれる特質ですね

ブリングラージ

インドでは古来より重宝されてきたキク科の薬草です。 
特に毛髪と頭皮の健康のために使われているそうです 
育毛を促進し、白髪を予防し、髪をつややかに保つ効果で知られています

ブラーミ


毛根近くの細胞を活性化させ、育毛効果あり　ストレス緩和作用や脳活性効果もあるそうです
脳の緊張を和らげる効果があり、頭皮に効果的ですね

べサン（ヒヨコマメ）パウダー

インドでは主に美容パックなどにも使われているそうです　
豆でしか食べたことがありませんでした
美肌効果があるのですね

ソープナッツ（リタ）

日本語名「無患子（ムクロジ）」の木の実のことだそうです
界面活性剤の働きを持ちながら、抗菌作用・殺菌作用・去痰作用・抗炎症作用などもある
天然の界面活性剤　素晴らしい　加齢臭などにも効いているのですね

洗いあがりがサッパリ、キュという感じの粉シャンプー
元氣で清々しい頭髪に導きます

そのほか　ハイビスカスパウダーやシカカイなど頭髪を元気にしたり、
洗浄力をアップしたり、じつに１９種も配合されているようです

ご自身の頭髪の状態に合わせて
まず体感してみることが大事　

毎日のように使うシャンプーをハーブシャンプーとして
手作りして使い始めるのが体感するのにわかりやすい
天然ハーブをどうぞ味方につけてくださいませ

紫根シャンプーに注入して効果的なハーブは粉シャンプー以外にも
実はこんなにもあるのです

季節や髪質によっても使いたいハーブは変わってきます
いつでも自分好みのハーブに挑戦できます

使えるハーブ　上記写真時計回り、リンクを確認しハーブの特徴を把握してください
粉シャンプー、ヘナ、ビートルートパウダー、ハイビスカスパウダー、ライムパウダー、
ニームパウダー、リタ、アムラ、シカカイ、アムリタ

アレルギー体質の方はパッチテストが必要ですので必ずご相談ください

例えば縮毛で悩まれている方なら　粉シャンプー＆シカカイ
頭髪ボリュームアップしたい方　粉シャンプー＆アムラ＆ハイビスカスパウダー
男性など頭部のべたつきおさえたい方　粉シャンプー＆リタ
とにかく艶めき欲しい方　アムリタ＆ビートルート＆ライム
皮膚疾患に悩む方　粉シャンプー＆ニーム
ヘナの色もち良くしたい方　ヘナ＆ビートルートパウダー＆炭パウダー

とにかく頭髪の悩みは千差万別　100人いたら100のハーブシャンプーが出来そうです
現在ハーブシャンプーにして使われておられる皆様も
新しいハーブにするとどんなふうになるのか、どうぞお試しください

ハーブシャンプーは頭髪だけでなく、お肌にも使えますし
石鹸など手作りなさる方にもとっても好評です

心地よい使用感　しっとりと落ち着き艶々、
サラサラになる頭髪に嬉しくなりますね

頭髪の状態を良好に導く　アミノ酸系シャンプー　＆　コンディショナー

まだご使用いただいておられない皆様、
他のシャンプーやコンディショナーとの併用も良いとご報告頂戴しています
単独でのご注文も相次いでおります

傷んでいる頭髪には特に有効です
コンディショナーは、傷んでいる毛先にたっぷり塗布してしばらく2，3分してから流してください
艶やかな潤った頭髪を体感いただけます

手つくりハーブをプラスすると更なる効果　体感ください
使ってみたら、体感から、次はこれも試してみたい　と
自らがどうなりたいか？　が第一優先　で深堀りする方法が自然と身に付きます

お家ヘナはマイペース　
ご家庭で頭髪や身体のケアができるようになったら本当に楽になりますよ
頭のとおりも身体のとおりも良くなると　ほんとに心地よい

＊ヘナ講習について
サナクボでは大概１度きり講習＆体験にいらっしゃると、
あとはご自身でお家でケアなさる方がほとんどです
寄り添いフォローさせていただきます
ベテランの方になると、天然ハーブヘナの極意をこちらが教わるくらいになります

アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します

ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

体験なしの講習のみ　を受ける方も増えております
講習のみですと
時間90分で　講習料金はヘナ1個含んで税込み3300円

学んだあと、ご自宅ですぐ実践が可能になります
頭髪改善中は　毎日のように公式LINEなどでフォローを続けます

または体験するんだけれど、ターバンのように頭に巻いて　お家でヘナを流す ことも可能。

ヘナ会は基本的にコミュニケーションが取れている方　3名以下で実施しています
ご家族やご友人、知人お誘いあわせの上、お問合せください。
滞在費用は無償になります

ヘナ講習のみ（体験なし）なら　3３００円　
体験込みで６６００円　
フォロー講習は５５００円（一度は講習を受けたことがある方）
長い待ち時間には下記をお選びください

ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション　
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします　つまり全身整う最高のリラクゼーションです
A　ひまし油湿布　約２時間　３５００円　着衣のまま、主に手足をキリ温熱
B　全身アビアンガ＆キリの施術　90分１１０００円　おススメです
C　キリセルフケア講習　２時間　１３０００円（スターターセット込み）
ヘナしながらのキリセルフケア講習も始めています
注：A,B,Cしない場合、滞在費用2000円頂戴します
　　また、ヘナやオイルなど、ヘナに使用する材料代金は別です

ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、
ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、
オイルパックして頭皮に浸透させていくのも
最低でも２時間くらい置く方が有効だからです

別途、kante美容室（徒歩1分）でのシャンプーブロー　３６００円　
ヘナ＆インディゴ２度美容室利用　４７００円

カットも承れますので事前にご相談ください　３６００円

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します　
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、
必ず事前にご相談くださいませ

インディゴの２度染め　塗布が必要な方、講習しながらの体験になります
約５時間ほどかかります　
軽食などの提供も始めています
インディゴ２度染めが必要な方は１日１客のみ承ります
ヘナのみの方は午前か午後でお選びいただけます　

いずれにしても今の頭髪の状況がどうなのかあらかじめ相談の上、ご予約いただきます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

遠方の方やご自宅で挑戦したい方、
実践方法やインディゴ塗布の仕方　実施のサイクルがわからなければ、
写真や公式LINE、Zoomオンラインなどでやり取りして、
どんな風に実践したらよいかご相談も承れます

頭髪改善、毎月のヘナケアーには　便利なヘナ５回セット　がおススメです　

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです

頭皮がとっても元気になる　お顔のハリ艶まで変化する
首コリ肩コリまで楽になる　
ついでに頭髪も喜ぶのを感じていただけます

頭髪改善を短期間に体感されたい方　初めてご利用くださる方におススメのヘナセット
ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル80ｍｌ 

手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１２１００円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

＊ご予約について

ヘナやアビアンガ＆キリ、講習会などのご予約後に施術室のキャンセルができないこともあり、
基本キャンセル予定変更は不可

キャンセルの場合は１５００円×施術予定時間をチャージすることになります
どうぞご了承くださいませ 

お問合せやご依頼もあった　ワークショップなど複数人集まるようなイベント（キリ会、ヘナ会、キリヨガ）
などについても実施を始めています
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60565408.html

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて２分　途中の信号が青なら９０秒

品川まで８分　東京まで２０分　渋谷まで５分　新宿まで１２分
ご予約の方に場所をお知らせします
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





商品の詳細説明、利用方法、
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を公式LINEや、
zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように
習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

１０月６日には豆と野菜のパンケーキ会　実施しますが
参加者のご依頼により　
ヘナのインディゴについてのアドバイスも実践することになりました

食についても、頭髪のメンテについても学んで、
おうちで即実践できますね

興味ある方は下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60868052.html

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

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今朝は　鼻にオイル　ナスイアムオイル　実践
やっぱりこれが鼻の奥の掃除に最強です

夏の暑さで枯れていた　蓬　が元気復活していますが、
これは  蓬チンキ  にしようかな
お風呂に入れて、蓬湯にしようかな
ハーブの力、本物オイルの力は本当に素晴らしい恵みです

最近は　うがい用の溶液も　桑葉ハーブ　で作った
桑葉チンキを　白湯で薄めて使用しています

喉に優しい　じわーっと滋養されます

昨夜、バラエティー番組にて　お笑い女性芸人（同年代）が
痰すると　痰が動き出しそうな感じ　と表現した
それを聞いた同年代の女性芸人も　分かる～　と言っておられた

私も思わず　くすっと　してしまいました
加齢により　頭に溜まる　汚水　なかなか排出ができなくなるのです
特に秋風吹き始めたつい一週間前から
そろそろ、ナスイアムオイル　しなくては、、、、と体感で感じていました。


南インドジグマハーバルよりお鼻のオイル
ナスイアムオイル再入荷しています

コロナ感染症の実態も分からなかった頃　
巷では感染すると、匂いがしなくなるとか、味がしなくなると騒がれていましたね
コロナ感染症の初期症状　味や匂いを感じなくなる症状の不気味さに怯えました
五感は生きるアンテナだとアーユルヴェーダでは習いました

ひとは
見る(視覚）　
聴く（聴覚）　
香る（嗅覚）　
味わう（味覚）　
触れる（触覚）
という五感で世界を感じています

以前、アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、感情や考え方に影響し、
私たちの行動一つひとつの動機づけしているということでした

当たり前すぎて普段あらたまって感じることの少ない、
生きる上で大切な五感は自分らしく居られるためのアンテナ

特に呼吸　鼻呼吸は生きる生命力（プラーナ）を全身にめぐらす源
また香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです


ナスイアムオイル　２０ｍｌ　お試し価格５００円　税込み５５０円
ワンコインのサービス価格　継続ています

ちょっと特殊な
お鼻のオイルに慣れた方はこちらをお求めください

ナスイアムオイル　８０ｍｌ　２０００円　税込２２００円


私自身は点鼻用のオイルボトル（５cc入り）を使用しています
約１回分くらいの量

キャップを外すと点鼻しやすいノズル式


お試しの２０ｍｌお求めの方、容器がプッシュ式に変わっています
ご了解ください

ボディーを押したら点鼻できます
使用しづらかったら　点眼用がおススメです


８０ｍｌ入りも　点鼻しやすいように　
とんがりキャップに変更しております。
先端のキャップを外して、そのままお使いください
小さな点眼用の入れ物にも補填がしやすくなりました

左右のお鼻に入れて、仰向けに横になりしばしリラックス
鼻から入ったらちょっと方鼻づつつまんで奥にオイルをいれる　
奥に入れなくても　自然と落ちてきます

私の場合はかなり沁みます
個人差があります　全く沁みなくて素晴らしい使用感だとメッセージが届いたこともあります
私の場合は鼻から耳当たりジンジンしてきたら、後頭部までジンジンしてきます

３０分くらいは仰向けで横になります

（以前実施した様子より）
私自身はいつも季節ごと２，３か月ごとぐらいにはこの排出法
セルフケアしています

横になれる準備をして　大量の痰、体液が排出されるので、ティッシュを用意しますが、
私の場合はティッシュなどでは間に合いません　
洗面器かボウルに新聞紙を入れて　すぐに排出できるようにする

今回も大量の汚水が頭の奥からでできた感じです
こんなに唾液がでるんだと驚くくらいまずお口いっぱいに唾液が出て
そのあと鼻の奥のほう、喉の奥の方からも
片栗粉を緩く練ったような体液がどっと排出される

お鼻にオイルする前に事前準備するとさらに効果的な方法をお試しください
まずハイビスカスオイルでヘッドマッサージ　オイルパック1時間



アーユルヘアオイル(アーユルH）　100mｌ　3000円　税込3300円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊　全表示成分　＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

ハイビスカスオイルやっと今週末入荷してきます
必要な方はお知らせください
来週早々にお届け可能です

業務用５００ｍｌ入りも入荷します
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60857359.html

先が尖ったオイル用の容器にハイビスカスオイルを入れて満遍なく頭皮に塗布


乾燥気味の頭皮やその奥の脳まで
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる　とっても気持ちがいいですよ
脳の乾燥を防ぐためにはオイルを利用したヘッドマッサージが効果を上げる

「アーユルヴェーダとマルマ療法」　上馬場先生監訳より
ストレスによって頭部毒素の排出が滞り、血流が低下しているときには上図の導出脈流にそったマルママッサージがいいそうです
丸印マルマポイント
マルマは肉体と意識の交流ポイントであるとアーユルヴェーダでは考えられています
意識してマッサージすると効果的です
中指を3本の縫合線にすべてに沿わせるのがよい
マルマポイントでは指圧　３の天頂では約5分　円を描くように強くマッサージする
心と気持ちを落ち着かせて制御し、より高い知覚力を発揮させるための指圧に適したポイントでもあります
そのために人差し指と中指を使って強い圧力をかけてもいいそうです

セルフマッサージのやり方は自由ですが参考になさってください
ストレスが多くて頭が特に固くなって、乾燥されておられる方　やってみる価値ありです　

さらにアーユルAを耳に綿棒でたっぷり塗布し耳周りを優しくマッサージ　

綿棒にアーユルAをたっぷりとってこれを耳に塗布します
いつもは鼻にも塗布しますが、ナスイアムオイルするときは耳だけ塗布
耳の通りもとてもよくなる　

本当に有難い　アーユルAオイル

痛む関節にもアーユルAオイルが効果的
Aオイルで耳や鼻の浄化が習慣になっておられる方なら
感じていただける排出ですが

鼻専用オイルナスヤ　だと
大掃除するみたいな感覚です

Ayure　Aオイル　８０ml　税込３６３０円

首、肘、膝、腰　など関節が痛むときに使うオイル　Ayure　Ａオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合
インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

原産国　インド

深いリラクゼーションで身体が緩みます

Aオイルが素晴らしいと感じるのは喉にまでオイルが沁みていくのを実感できるから
喉の炎症にも効果的　
それも鼻や耳に朝オイルを塗布したものが、昼過ぎくらいに喉に落ちてくることもあるくらい
えーと最初は思いますが、鼻や耳や口が管でつながっているのを実感できます

美容学校で習った　耳のしくみ　

Aオイルは外耳道を通って、鼓膜のカーテンをくぐり、拡張器である鼓室まで綺麗にお掃除して　
耳管を通り、咽頭に続いていく　昼くらいに咽頭に来るのを感じたりしているんだと驚きです　
高齢になると耳の拡張器もくたびれてくるのかもしれない　
この拡張器の掃除をしておけば大音量でTV見なくても良くなるかもしれないし、
何度も聞き直さなくても良くなるかもしれない
私自身このオイルの掃除で本当に耳が心地いいのです　
さわやか～になる　

さらに鼻はどんな仕組みかというと

まさしく咽頭から喉頭まで直通しています
ここにじわじわAオイルやナスイアムオイルが要らないもの　危険なウイルスからめとって痰にして排出される
気管から気管支にかけては耳管や鼻腔、喉頭の一部と同様に線毛というごく細かい毛を有する線毛上皮が内面を覆っているそうです
この線毛は常に周期的は波状運動（線毛運動）を行っている
この波状運動によって外から入ってくる埃や細菌などを捕らえて、気道の出口の方へ送り出し、肺で作られた粘液などの分泌物と一緒に痰として対外に排出しているのです
本当に気道までお掃除しいるんだと実感

キリのチカラも借りて、さらに効率を倍増させることも可能です
キリ温熱ケアが習慣になっておられる皆様はぜひ合わせてケアして
その効果をさらに　実感ください

キリを温めて首周り、胸回りを温めると一層効果的

温かいキリを感じながら呼吸しながらの心地よいキリ

お顔も気持ちいい
キリをするポイントの参考になさってください
顔まわり

後頭部、肩

首、胸回り

下記の位置もリラックスさせておくとより効果的
自宅でも簡単にセルフケア　始められます
風邪をひきそうだな、空咳でていると感知したら
鼻や耳にオイルして、ハリを感じる肩や喉にもAオイルして
マルマ（ツボ）にじわーっとキリ温熱してくださ
痰がたくさん出て、風邪を回避できるようになります。

キリスターターセット　３３００円　税込３６３０円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

もしキリがご家庭にない方はハイビスカスオイルでオイルパックしたあと、蒸しタオルでお顔を覆う
この準備をしたあと、お鼻にナスイアムオイルを直接入れる
蒸しタオルをさらに乗せて驚いてください　

これで信じられないくらい頭の奥からドロッとした体液がでてくる
片栗粉を緩く練ったような透明な液体　いったい何だろう
口の中にいっぱいになり　一回吐き出して、まだまだ出てくる　
ちょっと目や鼻の周辺を温めるとより一層効果あるのでお試しください

きっと喉の奥から奥からヌルっとした透明の液がとめどなく出てくる出てくる
脳が恐ろしく乾燥していたのかもしれないと
今回も恐ろしくなりました　
３０分くらいは横になり、その後も２，３時間は’動き出しそうな痰’　が続きます（私の場合）

数年前に、シヴァジャパンにてストレスを緩和するためのオイルケアについて学びました
どんな効果がおこっているのか参考になさってください

五感を刺激する情報過多な現代　特にスマホやPCで常に脳を刺激していませんか？
過剰な情報伝達物質の動きで神経細胞に摩擦が生じ、脳が乾燥しているそうです
脳には1年間に１３００ｇもの毒素が溜まると言われているそうです

実に脳の重さとほぼ同じ
脳細胞内に脳脊髄液が流入することで毒素を押し流す

しかし、過剰な情報伝達と脳内でのストレス
（身体的、感情的、環境的、社会的、あらゆる変化）過多によって
脳が乾燥するとこの脳内骨髄液がバランスを崩して、脳から毒素が排出されず、増悪して不眠になったり、
不安感が強まったりするそうです（アルツハイマー病の原因の一つとされるアミロイドβも毒素）

驚いた情報に直接脳にダイレクトにオイルを届けるには鼻から点鼻するといいらしい

脳が乾燥しているとオイルを入れても喉に落ちてこないで、脳に沁み入るそうです
口に落ちてこなければ、入れ続けてもいいとお話頂きましたが、私など、今回も全然落ちてこない
個人差があるので、十分注意して少量でまずお試しください

これはジグマハーバル（南インド　オイルなどの輸入元）の記事より
このようにすこし顎を上げてオイルが喉よりも後頭部に入っていくように点鼻するのがポイントです
私の場合、本当に目の周り　後頭部までしびれた感じになりおどろきます
そして怒涛のように痰が止まらなくなります　
今回は涙もたくさん出た
そして、目が恐ろしくはっきり見えるようにもなりました
もう本当にスッキリします　頭軽くなります
相当沢山頭の中に汚水（アーマ　毒素）が溜まっているのか？と　ちょっと本当に恐ろしくなります

以前、上馬塲先生より頂戴した資料も参考になさってください

ナスイアムオイルで本当に後頭部までしびれるわけ　
つながっているからです

アーユルヴェーダは水、火、風の３つのドーシャと呼ばれる気質から身体のバランスを見ていきますが
鼻で呼吸することはとても大切なこと
ここから命の源である空気（プラーナ）を吸い込む
ただ加齢により、片側もしくは口呼吸をしている方が多くなる
これは鼻の奥あたりに水があると考えられるらしい
これが冷やされると風邪、また火（ピッタ増悪）の気質により咳や喘息になるそうです
このナスイアムというトリートメントはパンチャカルマという浄化法の中のひとつでもあり、
簡単ですがとても体感しやすいトリートメントなのでぜひお試しください
なぜ高齢の方が感染しやすいのかもこういった理由があるのかもしれないと感じています
この鼻の奥　頭の中の水だまりを排出しておきましょう

これから乾燥する季節
きちんと対処することが、
感染予防や春の花粉症予防や症状の軽減にもつながります。

効果抜群のナスヤ（鼻用）オイル、
ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

呼吸にて　氣を取り込むということの重要性

自らの消化力に応じた　バランスの良い食事　代謝して排泄する大事さ
より活力を増すための運動の意味
それらは自然の営みと同じく、身体のなかで　すべて繋がっています

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

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#ヘルシーエイジング

最近作った　1食で完全食になる 豆と野菜のパンケーキ
豆苗、玉葱、トマト、エディブルフラワー　 冷蔵庫の残り野菜で簡単に作れます インドのスパイス会社の奥様に教わった　ひよこ豆粉 ベサン で作るスパイスマジック　
最近は炊飯器で　お好み焼きみたい　に焼いたりしています これはまだ研究中
食べて感動の美味しさ 実際に　姑８０代半ばも　毎日昼はパンを食べていたのが ひよこ豆粉のパンケーキの昼ごはんに改善された
あまりに簡単にできる豆のパンケーキ
ともに作った時の様子より
お義母さん何個も何個もご機嫌で作られました
食の細る高齢の方にもこのパンケーキはとっても簡単にできて素晴らしい

その時の様子は下記にて確認ください　
つくり方も分かります
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55206734.html 一度に焼いて、食べる分づづ冷凍も可能です

たんぱく質が主食となり、とってもヘルシー

グリーンのチャツネやトマトのチャツネ　をトッピングしてめちゃ美味しいランチになる
豆と野菜のパンケーキ　は簡単にできて、しかも栄養価揃う完全食になり本当に素晴らしい

日常の食を振り返り、自らを労わり、
家族を労わることにつながる大事な視点だと感じています
完全食を食べると脳がどう反応するのか
体感で分かって頂くことが大事
食してくださった方、一様に驚かれます

少ない量であっても　すばらしい満腹感
栄養価が揃うからです

必要な栄養価足らないと　脳がもっと食べたい と要求する
例えば　朝パン食べて、昼パスタ食べて、夜うどん食べたら
脳はいつまでたってももっと食べたい　甘い物も食べたい、、、となってしまう

しかし、完全食になると　これだけの低カロリーなものしか食べていないのに
満腹になる　脳がもっと食べたい　と言わなくなる
さらには鼻腔にずっとスパイスの香りが残るので、体感的にはずっと食べてるような氣さえするんです
もちろんスパイスの効果により、消化吸収よくなり、体感的にも温まる

身体の調子を整える食べ方
バランスを考えた食べ方
どんな気持ちで作って、食べるか
いずれも大事ですね

大学で学んだ資料より
栄養素は、基本的には
「カラダを動かすエネルギーとなるもの」
「カラダを作るもの」
「カラダの調子を整えるもの」
の3つに分けられます。


3大栄養素はエネルギー源になりますが、
中でもたんぱく質は、その全部に働きかけることが分かっています
特に、筋肉や爪・髪・内臓・血液・骨などを作る働きもありますので、
成長期のお子様から、
特に赤ちゃんを身ごもる妊婦さん（赤ちゃんはお腹にいるときに一生の酵素が決まるといわれています）　
足腰弱るお年寄りまで本当に大事

豆料理を主食に使うと
とってもお手軽にバランスがとれて、低カロリー、とってもヘルシー
もちろん副菜にも　常備しておくととっても楽ちんです

＊食の講座　豆と野菜のパンケーキつくり
１０月６日　１０時より
参加料金　３５００円（材料費用込み）　
約２時間　
参加したい方はお知らせください
身体のことを考えてパン食を辞めたい顧客様 パンが好きだから 食改善のために　習いたいとご依頼がありました ほとんど同時にご依頼あり、遠方からいらっしゃる方もおられます これも縁ですね

作ったあとは懇親会

低カロリーの完全食　

注：これがベサンのパンケーキとコリアンダーのチャッネ

アーユルヴェーダでは食が７，８割といわれています　基本的な考え方はとてもシンプル
料理に対する想い　毎日の食改善方法について学びます
ベサン（ひよこ豆粉）のパンケーキ　
誰でもつくれるとっても簡単にできる豆と野菜のパンケーキ

こうやって包んで食べても本当に美味しい

ご要望もあり、超簡単にできるパンケーキセットを販売再開しています
大変申し訳ありませんが、ベサン粉などインドから入る食材は軒並み価格が上昇しており、
若干値上がりしました
ご了承ください

＊講習に参加なさる方には　約半量を
すぐにおうちで作られるようにご用意します（無償）



ベサン（ひよこ豆）のパンケーキセット　１７００円（税込１８７０円）
ベサン粉　５００ｇ
ガラムマサラ　１０ｇ
コリアンダーパウダー　１０ｇ
レッドチリ　１０ｇ
ウコン　２０ｇ

ロミ先生のハーブ使用　説明付き
ベサンのパンケーキの作り方レシピ付き
付け合わせに最適なチャツネの作り方のレシピ付き
＊久保が何度も実践し、より分かりやすく監修しています

ロミ先生Garam Masalaの使い方
Garam Masalaは、最も汎用性の高いスパイスブレンド
主に、料理の最後の仕上げのスパイスとして最適
トマトベースのソースに追加したり、カレーやマリネ、サラダドレッシング、野菜のソテーに
スープやシチューにも
パンを焼くときに小麦粉の味付けとしても美味しい
また肉や魚の下ごしらえにも
塩やチリペッパーは含まれていませんが、ブラックペッパーを少量加えてあります

ロミ先生Corlander（コリアンダー）パウダーの使い方
コリアンダーパウダーは、コリアンダーの種子から作られていて甘くておいしい
食品にマイルドな味と香りを加えます。
濃厚で風味豊かなカレーに　クミンとコリアンダーパウダーの組み合わせで調合してください
インド料理には何でも合う
パンケーキに加えることで、スパイシーさと旨味が加わります 
 口の清涼剤としても使用可能 
 コランダーは体を冷却する効果があります
鎮痛作用があり、頭痛、筋肉痛、こわばりにも効果的

注 - ロミ先生オリジナルスパイスは完売になり次第、代替えのスパイスになっております

今回はインドからオーガニックモリンガパウダーが到着しているので
入れて作ろうと思っています
栄養バランスさらに最高になります

閉経後は一層　骨密度低くなると　婦人科の先生に聞いたこともあります
若い方でも子どもを産む女性にとって絶対に必要な栄養価には間違いありません
モリンガパウダーを食したり、お茶をいただくことで効果が期待できるなら、
内側からの健康にも留意したいですね


我が家のご飯はスーパーフード　モリンガパウダー入り
これは継続している食習慣です
ターメリックライスにするときに一緒に入れても風味よくなりますよ

南インドジグマハーバルのオーガニック農場より届くモリンガパウダーを玄米１合に
茶さじ多めに1杯くらい入れて炊いています
粒子がとても細かいので、ちょっと混ぜるだけで溶ける
1時間くらいは浸して炊きます
玄米粥にして　レンズ豆を入れて一緒にいただくことも多いです
茶粥のようになります　

美味しく炊ける　玄米モリンガご飯

栄養価揃い　完全食になる　どうぞお試しください

お二人から実践可能　
実践している講習や施術、ワークショップなど詳しくは下記を確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60565408.html

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





商品の詳細説明、利用方法、リトリート実施計画
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

今朝は甘酒つくりから　美味しくできました

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コロナ終焉し、ワークショップなどでいろんな方にお会いする機会が増えてきて、
世の中に本当に具合の悪い方がおられること
コロナの後遺症や皮膚疾患　

皮膚荒れなど目には見えてないのに　内側で痒い
痒いとおもったら掻いても治らない
それも神経的な作用もあるような話。
痒いと思ったら、脳で痒いと思っているだけで
外側では何でもない　
えーーどこが痒いのか？
でも眠れなくなる　とか

病院に行っても　検査してもどこも悪くないけれど
具合が悪い　そんな方もおられたり

集まってこられた方が　やっと　自分のこと、わかってくださる　
みたいに言われることもあり　内心驚きました。

フリーで働くようになり、会社勤めから遠ざかっていて
井の中の蛙みたいになっていたかもしれません

以前、お話を伺っていた伊藤先生は
ホリスティック協会の認定療法士さんで　腸活の専門家
私自身は　１年を通しての　手作り酵素で　必要を感じていなかった
乳酸菌生産物質について　改めて勉強しなおしたいなぁと思うに至りました。

酵素つくりを年間通して実践してくださる顧客様が
２年ぐらいで　腸が全く変わった氣　がする　と話されたことも大きなヒントになった。
世の中、そんなに待てない方もおられるなぁ　ということ

２０２２年の４月に実践した酵素の勉強会　
実に多くの学びがありました


おばあちゃんの美味しいおにぎりから孫に繋がるものは？
命のネットワーク　
腸内細菌を育て育む必要性について

この時伊藤先生が
手作り酵素が　鈍行列車だとすると　
乳酸菌発酵物質は　新幹線　みたいなもの　と話された
早く目的地に着けますね



こちらの資料より

解毒、消化、吸収、免疫、いらないもの全部排泄
腸の役割がどれだけ大事かよくわかります

自らの健康は腸次第


免疫の7割が腸管免疫で　これはネズミ男のような働きだそうですよ

善玉菌　２０％
悪玉菌　１０％
日和見菌　７０％　＝　ネズミ男


免疫が落ちると身体にサインを送ります
便秘、下痢、どこか痒い、クヨクヨしたり、イライラしたり
冷えたり、眠れなかったり、、、
身体の中に汚れが溜まっているサインです

早いうちに掃除が大事
ほおっておくと西洋医学的な病名がつきます

更には　セロトニン（幸せホルモン）は　９０％が腸にある　という情報もお知らせいただいた
８％が血液に
残りのたった２％しか脳にはない

ですから、いくら頭で考え、幸せ　と願っても、腸がクリーンでないと、感じられないのです
いわゆる　腹で分かることが大事

昨日伊藤先生から　こんなメッセージが届きました

腸は 健幸 の出発点！

腸活入門講座　

講師

日本ホリスティック医学協会

認定療法士

伊藤梨花

癒友輝代表/健康管理士一般指導員

原田 隆永

すべての病気は腸から始まる

腸が変わると人生が変わる

腸を活性化

免疫力アップ

細胞活性化

自分の健康は自分で守る

1000種類100兆個とも言われる様々な腸内細菌

腸内フローラ

神秘の扉が今　開かれて

私達の体と心が大きく影響されているとわかって来ました。

学ぼう

腸内環境改善

免疫を高める体つくり

老化の先送り

テーマ

健康を分かち合い、喜びを分かち合い

いつも若々しく美しく 輝き続けよう

すべてのリアク

１０月１日（日）１３時～１５時
講習　９０分　終了後懇親会
講習代金　２０００円
場所　JR目黒駅から　徒歩２分

リモート講習録画配信可能　
Zoom準備が必要です
録画配信可能　
リモート受講　１５００円

ご予約、ご入金はこちらでお願いします
ご入金後　詳細について　ご案内いたします　

今回参加の皆様には伊藤先生より
こんなうれしいプレゼントがあるそうです

仙骨を温める温パッド

仙骨ゆるゆるシップできました

１０月1日　プレゼント

目黒の講座参加者全員分あるんです

唾液腺と仙骨

切っても切れない深い関わり

そんなお話もさせていただきます

私には先行して届きました

日本タオルで手作りされる
仙骨を温めるための　温パッド
この中には
煎りぬか、玄米、自然塩、防カビの為に少量の鷹の爪が入って

手のひらサイズ　なーーんて香ばしくてよい香り　
コレを蒸して、仙骨を温めます
当日体験します

はっきり言って、作る手間、材料手配　など考えたら、
これだけでも２０００円くらいするよね

この間、tvの情報番組でも自律神経を整え、免疫を上げるために
仙骨を温める有効性が報じられていました
仙骨を温めると唾液も出やすくなるそうです
唾液が出る＝感染症予防にももちろんいいし、快眠、快便　いうことなし
このパッドは使ったら即冷凍してエンドレスに使用可能になる
例えばお子様　ちょっと具合悪いとき
お腹に乗せたり、背中に乗せたりするのにも　もちろんよさそうですね
当日この効果についても伊藤先生　ご忠告いただける予定です

また、懇親会ですが、原田先生の奥様　有機農業を始められたそうで
有機レモングラスを持参いただきます

これで美味しいレモングラスティー
当日販売もされる予定です　１５０円　
北海道産のサツマイモ　雪で貯蔵されて甘味を増した干し芋も
大変すばらしい学び合いになりそうです

開催時には、その他、お土産も持ち帰り可能です

スパイスや天然茶、豆

天然ハーブや天然オイル　持ち帰ることも可能です　
注：商材など持ち帰りたい方は　事前のご予約が必要です
お知らせください

ご予約やご注文　お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





’生きる力’自ら守って健やかに

自己免疫力アップの為にも、自らの酵素が不足しないよう注意が必要
自分自身が元気な方なので、本当に今がつらい方
体質改善をどうしたらよいか検討している方　
ワクチン後遺症やシェデングがつらい方が本当に多いことに気づき、
いずれも生活習慣の中でしか改善しないこともあるとの思いです。

どうしても病院や薬を頼りたくなりますが
知識をつけ、体感を信じられるようになると、
生きてることって、実はとてもシンプルだということにも気づかされます


癒友輝（ゆうき）乳酸菌発酵物質　３０包入り　4000円（税込4320円）

手前味噌　大好きですが　有機大豆と培養された栄養いっぱいの乳酸菌
強い薬を塗布したり
睡眠薬や痛み止めなどの薬をどうしても飲まざるを得ないのなら
副作用などない
腸活から始めてみませんか？

sanakubo　ではお取り扱いをWEBでも始めます
どうぞご愛食くださいませ
↓詳しくは下記にて確認くださいませ
https://ayure.jp/?pid=177327259

これからの秋に備えて、感染症予防にも必須
元氣な身体作りには活かせる方法を学び合い

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先週9月18日月曜日から24日日曜日までに

どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介（点数換算）

それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。 急ぎ足で秋が近づいて来ましたね 今年の夏は３回も砂浴体験　
海遊びした後遺症なのか　 お顔の奥の方が乾燥しているのをここのところ２，３日特に実感 パリパリしているようです 秋への季節の変わり目　 暑かった夏の疲れを　今のうちに解消したいですね。 今の時期の頭髪やお肌のケア 流行っている　感染症対策 免疫力アップのための排出法 しっかり対策が必要です 疲れが取れない身体にもオイルして、温かいキリ温熱したり 代謝が良くなるようにひまし油湿布したり 頭部にオイルたっぷりして　ヘナ塗布したり 思い切って短期集中のリトリートしたり 自らに合った養生法 どうぞ生活の中で工夫し、実践してください ご縁に感謝 ご自宅でもできるケア方法を　 個人的にも　サロン様にも　ご伝授しています

御支持頂けるアイテムには理由があります

どうぞアイテムクリックして 参考になさってください

第１位　ローズウオーター

ローズウオーター200ML　
７７０円　税込８３２円　インド製

このローズウオーターは飲用できる安心な水 先週は品質検査のため、欠品中で大変ご迷惑かけておりました 今週より、ご予約分含めて順次配送いたします
これから乾燥する季節にも ローズウオーターのありがたさ感じています
まさにお顔がパリパリするのを危機感を持って感じており アチコチに置いて使っております
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター　
簡易なペットボトルで庶民的価格

飲用としてもお使いいただけます
飲用し続けると汗がバラの香りになるらしい

このローズウオーターは一年中　保湿の為　手元に欠かせません
霧吹きに入れ替えておくと、ちょっと乾燥した時にいつでもシュッシュと顔に足に手に保水できるし、
部屋にもやさしい香りがふりまけます 今週はこのパックをするぞ

ローズパックセット　３５００円　税込３８５０円
通常価格より１０％以上お安くして提供します
このパックがあれば　毎日の毎週のスキンケア、ヘアケアが十分楽しめます

このように洗顔料にもなります
ホホバオイルをさらに増したら　化粧した時いいし
ローズウオーターを足したらさらに優しい質感になり
ボディーフォームみたいにして
手やお肌の角質をとるのに使用してもいいですよ

石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてもご使用になれます。

この方法もローズをアムリタを入れても効果的ですし
ムルタニミテにしたらより一層さっぱりした質感になります
お試しください

第２位　天然ヘナ

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします
頭部の健康がなにより大事　

一昨日おうちヘナ

一昨日おうちヘナ　まさに塗布液を手作りするところから
幸せな気分になるとお話くださった顧客様の気持ちも理解できるようになりました。
自分好みにして　頭にごちそうです

根本用と毛先ように私は分けて作ります
ヘナに対して２割　ビーツパウダーを加えて共通塗布液を作り
手作りのハイビスカスオイル　大匙２杯くらい　と　
手作りの玉ねぎチンキ　大匙１杯も加えます

頭には濃厚な手作りハイビスカスオイル

今現在は白ごまオイルで作成しています
今すぐに欲しい方には　手作りしたハイビスカスオイルをお届けしております
どうぞご了解くださいませ


ハイビスカスオイル３０ｍｌ
および
ヘナスターターセット
ヘナ5個入りセット　
いずれもハイビスカスオイルは３０m入り、手作り品でしたら即納できます
お届けした皆様
使用するまでハーブの沈殿がなくなるまで
良く振ってからご利用ください。

手作りのハイビスカスオイルも大人気
ハーブの力　ハイビスカスパウダー＆ビーツパウダーの力を実感します

ヘアトニックのようなハイビスカスオイル正規品を望まれる方は
どうぞ今しばらくお待ちください
ハイビスカスオイル　ようやく　インドから入荷してきます


頭にオイルしてヘッドマッサージ　
夏の疲れを一層します

９月　３０日までのご予約で　５００ｍｌ業務用も手配が可能です
ご予約の方のみです

ハイビスカスオイル業務用５００ｍｌ　１０５００円　税込１１５５０円


南インドジグマハーバルより　ハイビスカスパワーいっぱいの
ヘアオイルお届けします

今回ご予約の方、アムリーナオイル（ハイビスカスオイルの代替）
ヘアオイルのサンプルをプレゼントします


ハイビスカスオイルに勝るとも劣らないその使い心地　
手にしてくださった顧客様とっても喜んでいただきました　
クレンジングオイルとしても最適で　
ベルガモットのとっても良い香り　
軽い使用感が最高です

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60857359.html

第３位　紫紺シャンプー

内容量　400ml 詰替　３３００円（税込価格）

アミノ酸系自然派シャンプー詰め替え用の４００ｍｌタイプは経済的

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根シャンプーは
アトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

ラッニ・シコン　シャンプーはとても細かな泡がクッションとなり頭皮と髪の毛の汚れを洗い流し、
シコンエキスと豊富なオイル成分が皮膚に浸透します。
肌に必要な油分は残します。
湯シャンなどとりわけ自然に近い状態になさりたい方にも好評

湯シャンは毛穴の　自らの脂汚れ　取れません
食べておられるもの、頭にのせる整髪剤によっては　最悪
弱い髪の毛しか生えてこなくなります

このシャンプーは頭髪にはもちろんですが、
ボディーシャンプーとしてもフェイシャル用のフォームとしても使用が可能
つまり全身ケアアイテムとなります
季節の変わり目　頭髪のアミノ酸不足を補うような優しい使い心地です

全身使える自然派シャンプー　
家族で皆様で安心してご利用いただけます

頭皮更生効果、育毛効果の期待できる紫根配合
アトピーや皮膚が敏感な方にも安心してお使いいただいています

また強い紫外線で、なんだか頭髪パサつくのを感じておられたら
紫根コンディショナーもぜひお試しください

第４位　紫紺コンディショナー

アユール紫コンディショナー　４００ｍｌ　税込３８００円
皆様リピート買いに　ご依頼が相次いでいるコンディショナー
一度使うとやっぱり大事な頭髪の為に常用したくなります

ご縁があり、８０代の顧客様
切れ毛、抜け毛の激しさより、ご相談があり、
ご自宅にて訪問美容　２週間で激変する頭髪の様子

天然ヘナの効果はもちろんですが
その間のアミノ酸系　シャンプーコンディショナーの滋養も大事を
学び合いすることができました



明るくなった頭髪に驚きましたが、
４時間で　天然ハーブヘナ＆インディゴ、
天然オイル　ハイビスカスオイル　により　
今までの頭髪の履歴が現れる

次の日には　たっぷりとハイビスカスオイル


黄緑色だった頭髪が酸化還元されて　濃色に落ち着きます
まだ、ヘナを始めたばかりの方は
次の日のオイル塗布がなぜ良いか？　
乾燥してポロポロまだ天然ハーブが表面で浮いているような感じから
きちんと乗るように（浸透していくように）
オイルの効果を頭部で実感なさってください




先週３回目　重ねるハーブ染めがいい雰囲気になりました
アミノ酸系の紫紺シャンプー　肌に優しいですし、
毎日実践することをおススメしました

頭髪の傷み、毛先には神経がなく、傷んだ髪は傷んだままになるため
紫根コンディショナーも併せてケアされるようにお知らせしました。

なぜヘアケアアイテムが大事なのか　
実施方法について
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60854328.html

第５位　キリ各種
キリスターターセットを始め　
大小用途に合わせたキリボール　ご自宅でもご愛用頂くようになりました




キリスターターセット　３３００円　税込３６３０円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル　８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています　
使用方法などこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52644450.html

施術の箇所によって小さなキリ６０ｇは手足のマッサージ用　
大きなキリ１００ｇは腰や背中、お腹、足にじっくりと熱を伝えるのに有効です

お顔へのフェイスキリ　　も人気アイテムとなっています
お顔のマルマ（ツボ）じっくりと丁寧に熱を伝えていきます


以前、姑宅訪問で実践した様子より
お顔の経絡のツボ

インドのマルマ（ツボ）も参考にして
じわっと熱を入れる


大事な感覚器官が集中するお顔のケア
インドのアーユルヴェーダ医師
ケジャブ先生に教わったマルマポイントにもしっかりと熱を入れていく

それぞれのマルマの作用は異なり、それぞれに活性化していきます　
経絡のツボとも酷似していますが、
経絡を鍼で刺すようなピンポイントではなく範囲が大きいですし、
基本的に気持ちいいところ温めてください

温熱キリの面積も大きいですから　
主要箇所を覚えていて　ゴシゴシこすったりしないで
優しく置いて　温熱すれば良いし　
ツボの知識などなくとも、キリ温熱していたらお顔も身体も、
ココを温めて欲しいと要求してきますから
顔周り、耳まわり、首周り　ジワーッと温めてみてください

写真は当時８６歳の姑の様子より

右側のみ実施
顎ができ、口元が締まり、小鼻になり、頬っぺたももとに位置に収まります
お義母さん終わったあと、鏡見ながら、感激していましたよ

お顔のツボに温かいキリの素晴らしさ
即効力があるので、外科的な注射やメスなど一切必要が無くなります

頭部が誤作動せず、しっかりとエネルギーに満ちていることは
生きていることを感知する能力に直結します
感覚器官がいつもクリーンになっていることが大事
これは天然ヘナの実践にも相通じますね

どうぞ頭部の不調に悩む前に
日常からケアする習慣　

頭がスッキリしていること、首の付け根がいつも緩んでいること
やりたいことがはっきりして　誤作動起こさない
パフォーマンス上げることに直結すると思っています

おうちでマイペースに実践なさる方が　
ジワジワと増えておられます

どんなふうに快調になっていくのか、体感したから分かること

キリヨガ効果　身心を整える

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/56801655.html

キリヨガを推奨、実践するようになった訳はこちらでご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58081761.html

自らでセルフケア

どんな効果が身体にもたらされるのか？
全身にハーブオイルを浴びて、キリの温熱ケア
キリ温熱ケアで心身がどれほど喜ぶか
習慣になっておられる方しか知りません　

昨日は久しぶりに全身ケアに来られた顧客様　
ご実家お母さまの介護のお話　

オイルしてキリ温熱ケアが素晴らしい効果　
寝たきりになるかもしれない様相だったのが　
ほぼ１年かかりで回復　
一人暮らしもできるまでになったそう　
やはりどんな風なアプローチで人は変わっていくのか　
素晴らしい示唆を頂戴しました

体感してわかったら継続できます　
その効果実感なさった高齢のお母さま　
オイルしてキリ温熱を自ら実践なさるようになったそうです
習慣になったら、いつもご機嫌で過ごせます　
顧客様と話したのは　まず　自分がその良さをしっかりと認識できているか
つまり自分を大事にしてケアの習慣ついているか
それが分かって　
親にも提案ができる

そんなことまで、果たして自分ができるかなあ　と
本当に頭が下がる想いで聞いておりました

すぐに実践できるケア用品　こちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60770864.html

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や　実施方法や　お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

秋へと変わる　季節の変わり目
心地よいヘアケア、スキンケア　実践しましょう

天然オイルや天然ハーブの特性を理解して
じっくりと　自分の身体と向き合ってケア
夏の疲れを取りましょう

自らを労わる習慣が
自分を幸せにし、心地よくする　
さらには家族にまで波及する効果は　
計り知れない生きてく喜びに繋がるなぁ

各種ワークショップや施術の内容について
コチラを確認の上、ご希望ありましたら、お知らせください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60565408.html

今週の　施術や講習のご予約は

２７日　２８日午後、２９日　承れます
どうぞご相談ください

https://www.sanakubo.com/

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます　

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

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９月に実践　伊豆での砂浴リトリート


伊豆下田　外浦海岸の　素晴らしい体験を共有できて、本当に嬉しかった

その後も参加の皆様　おうちで継続実践
生活習慣が変わります


最高のコンディション　

砂浴はやはり素晴らしい体感でした　気持ちよかった～
虹色の瞑想体験なさった顧客様もおられます

これから海は　シーズンOFFには　なりますが、
天気や気温（２５度以上より）によっては１０月上旬ころまでは
できるかもしれませんね
お問合せもありますが、砂浴できなくとも
海辺を歩くだけでもアーシングできる

昨日、１棟貸ししてくださったオーナー様ご夫妻より連絡あり
私のブログ見てくださり、感激くださった様子
シーズンオフでも　快くお貸しいただけるとのこと
↓詳細はこちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60834485.html

同じような滞在型リトリート体験なさりたい方がおられたらお知らせください
計画はスケジュール次第で確認できます

＊天然ヘナ
オイルマッサージして天然ヘナ
短期間に激変する頭髪に驚いていただけます



天然ヘナ　継続される方と　初めてヘナする方は　実践方法変わります

＊ひまし油湿布
ヘナしながらのひまし油湿布　
繰り返し実践する効果を体感していただけます



＊キリ温熱ケア　キリヨガ
手作りしたキリを使いながらのキリヨガ　呼吸法　瞑想など
ご家庭に帰っても継続実践できるセルフケア方法（生活習慣）をご案内します

＊食養生　味噌つくり　麹つくりなど

＊温泉　地のエネルギー補給



どんな場所で実践したのか　Instagramにて報告しました
興味ある方は確認ください
https://www.instagram.com/reel/CxMwelsPa6x/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

〈滞在型のトリートメントご案内〉

伊豆リトリート2泊3日　
６万円＋宿泊費交通費別途
前回は1泊（食費含む）19000円　2泊で38000円でした
＊参加者の人数によって変わります　実施は２名様より可能
最大５名様先着で　打ち切り

外食、タクシー移動　などする場合には　割り勘となります　
温浴施設利用料も別途必要です

通常サナクボでのセルフケア講習は　
施術込みで3時間で25000円です　
実施してみて、やはり１日対応なので、だいたい１８時間労働になります
ということは約６倍が適正価格かな

集まった方は家族も同然
家族だからこそ、無償でしかできないこともある。
理想のお母さん（ご飯作って、洗濯して、片づけて、ケアまで実施して）は本当に過酷ですが、
私自身も家族として楽しんでおります

これは子育てや、介護などしている方も同じなのかもしれないと感じています
だからどうするか終わった直後は　尻込みしますが
すこし経つとまた実践したくなる　
新しい家族が増えるようなイメージです

お問合せが多方面からあり、
後押しする方（家主）もおられ、
体験価格にてシーズンオフでも希望なさる方がおられるなら、引き続き実施可能です
どうぞお気軽にお問合せください

注：参加者には各自の意向を反映して
充実した時間を過ごせるように　ご案内させていただきます

上記の価格に含まれないものは以下のとうり

◎ヘナ1回、ひまし油湿布２回　は実践する予定
頭髪改善必要な方　初めてのヘナ講習する方
滞在中に２回目、３回目実施し、滞在中に頭髪改善なさりたい方
講習料金＋５０００円（２回目のヘナ含む）
インディゴ2度染め必要な方、及び３回目のヘナ希望の方　＋３０００円　
材料費別ヘナセット
参加の皆様でヘナし合います

◎エサレンマッサージ
日程確定後、３名以上でエイコ先生にも参加いただけるか確認します
90分　１１０００円　
全身＆フェイシャル付き

通常の施術だと２万円以上のようです


１０月には奥伊予リトリートも可能です

里帰りに同行されたい方
１０月１１日、もしくは１２日スタート　２泊３日予定

短期間に変化する頭髪　

健康な頭髪はとにかく毎日を楽しくします
年齢にかかわらず、どんどん元気になっていく頭髪
半年から１年かけて豊かに変化する

滞在型を提案するようになったのは
実家の母８０代に実践した経緯より
私自身が驚き、感動したその蘇り

その後、多くの顧客様にも体験いただいて、さらに実感していることがあります


８０代ですがオイルを３日わたりたっぷりと塗布し続けて
３日で蘇る　
このように本当にたった3日で変貌を遂げるからこそ滞在型をおススメします

頭髪のみならず、全身ケア（アビアンガ＆キリ温熱）やひまし油湿布
食滋養などにより、心身の調整に繋がっていると感じています

母に３日くらいかけて実践したことを、
同じように体験していただけます



松山か高知にジェットスターが就航　片道５０００円から７０００円です
２泊３日　もしくは３泊４日で頭髪も身体も蘇る
自らを取り戻すプランのご提案

贅沢にハーブオイルを全身に使い　
手作りキリでの温熱リラクゼーションは素晴らしい効果をもたらします

滞在型、ヘナでの頭髪改善　これは最高のトリートメントです
毎日頑張っている自分へのご褒美です

どんなプランにするか　参加したい方がおられたら具体的にしていきます
個人的には　田舎暮らしをしてみたい方がおられたら
空き家物件を見に行ったり、町や村の祭りごとがあったら参加したり
秋の味覚の収穫したり　行き当たりばったりになるかもしれませんが
これも偶然の賜物として　同行なさる方がおられるなら、
実践してみようと思っています

自然を満喫しながらのリトリート　
とにかく山や緑の圧倒的なパワーに癒されます

私の故郷奥伊予　帰省すると　本当に土や緑に癒される
はっきり言うと　それだけで元気になります


こんな場所は至るところにあります
セラピーロードですね




日常の中で自らを振り返る時間など残念ながら、なかなか持てなかったりする
私自身も都会生活の慌ただしさを　
奥伊予の滞在で、ゆったりモードでリトリートを満喫していただきたいと考えています

自分と向き合う時間
自分で自分を鼓舞したり、気持ちを確認したりという
内面的な作業が自然と行われる


「リトリート（Retreat）」

そもそもは逃避や避難するといった意味をもっていますが、そこから派生して仕事や家庭のことなど、日常生活からいったん離れる時間を持つことで、心身をリセットしポジティブに日常生活を再スタートするという意味で使われているそうです


 毎日忙しく、職場と家庭を往復する毎日
1日があっという間に過ぎ去ってしまいその日を思い返す暇すらない

ストレスをコントロールするためには、4つのRが効果的とされているようです

Rest（レスト）
肉体の疲労を取り除く「休憩」のこと。睡眠、マッサージ、ソファでくつろぐなど、身体を休める行為は時間の長短に限らず、ここに含まれる。

Recreation（レクリエーション）
遊びや娯楽を通して、気分転換を図ること。楽しいひとときを過ごすことで、沈滞した状態から、新たな自分を「Re（再び）create（創造）」できる。スポーツ、楽器演奏、散歩やサイクリングなど、ビジネスマンが楽しめるレクリエーションは幅広い。

Relaxation （リラクゼーション）
強い身心の緊張を、ひととき緩めること。最も確実にリラックスする方法は「腹式呼吸」。息を吐くときにリラックスさせる副交感神経が優位になるので、丁寧に、ゆっくりと吐き出すのがコツ。

Retreatment（リトリートメント）
いわゆる「転地療法」。普段いる場所から物理的に距離を取ることで、仕事の疲れを癒す方法。中でも効果的なのは温泉と森林浴。森林や温泉では五感が心地よく刺激されるので、溜まったストレスを洗い流してくれる。

出典：人間関係のストレスを軽くする「4つのR」とは？ （PHP Online 衆知（THE21）） - Yahoo!ニュース

この効果的な4つのRに頭髪改善も加えた　
リトリートは生活習慣の改善と自らを大事にする気づきにつながります

宿泊はこちらの予定
以前、催事やヘナ会にも利用したことのある
実家にも程近い　宝泉ロッジ

プールもあり


温浴施設もあります


運動したり、食事を作ったり、洗濯もしたり もできるスペースあるため

ゆっくり、じっくり　身体のケアも実践可能　
できるなら３泊４日ゆったり目のリトリートにしたいと考えています
詳しくはこちらを確認ください
https://hpdsp.jp/housenbou/facility

こんな朝ですよ

奥伊予の秋の朝はだいたい深い朝霧
こんな朝ならいい天気になります
出来立ての新鮮な空気を胸いっぱいに感じながら朝の散歩したいですね💗

鳥のさえずりで目を覚まし

何もかもが朝露に濡れています

 
こちらは実家の庭ですけれど　宿の近くに散歩道あります

 

リトリートでは母のお手製の酵素ジュースや

冷蔵庫にあった果物を刻んで

手作りのヨーグルトを加えて

手作り酵素　

朝の１杯は実家でも酵素ジュース

誰かの結婚記念のお酒の瓶やペットボトルに入った母の酵素　
今でも各種野草酵素など作っているので　
お裾分けしてもらえると思います

秋の味覚を楽しみたいですね
ちょうど奥伊予広瀬のおじさんの新米も脱穀される頃（今年は終わったころか？）



今年も美味しい米が食せます
稲木米　天日干し米はもはや一般市場には出回らない

ただいまご予約中　こちらより確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60848291.html

生家では　誰も拾わなくなった栗も無造作に沢山　落ちている　
そこまで行けるかどうか？ですけれど、何か収穫できるか、確認してみようと思っています


イノシシかハクビシンかタヌキか　食べたあとは　虫たちが食べている

以前の様子より
人間の私もお裾分け　と手のひらに　集めていたら、
母はお腹のポケットにいれていた
そういやこんな方法もあったなぁ　


あちこちの　おっちゃんやおばちゃんからの愛情あふれる自然の恵みがあったら
宿の近くには　道の駅　があり　
新鮮な野菜や果物や菓子もあるので、好きなものをご自宅へ送付しましょう

道の駅はこちら
https://www.shirokawa.jp/kinahaiya/


ヘナしたり　ごはん作ったりしましょう
ヘナ頭になった後はササっと晩御飯つくって
採れたて野菜の幸せご飯　
田舎料理が食べたいです

ジャガイモの旨煮　ジャガイモは煮ておいて、大蒜と出汁醤油ですぐできる
あまりにも簡単にでき、とても美味しい

大根葉の胡麻和えと茄の煮びたし　さらには栗ご飯　
栗は旬なのでどこかでありつけるだろう


母の手作り絶品　栗の渋皮煮　
今年も作っていたら食べましょう

 

 奥伊予の秋の風景　ゆっくりと秋の季節を体感できます



無花果　美味しい

オイルしてキリ温熱もして　
メンテナンスもしっかりしよう　
実家にはベッドあるので、持ち込みます
アーユルヴェーダ　アビアンガ＆キリのリラクゼーション

空気も美味しい

夕焼けが綺麗　
興味ある方はお問合せください

◎ご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡　

海でも山でも自分が好まれる場所でゆっくり、じっくりリトリート　
頭髪改善、体質改善　リフレッシュ　
同行して寄り添い、未病習慣の学び合い 実践します





使用方法など不明な点は、どうぞお気軽にお問い合わせください

SANAKUBO　久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

http://ayure.jp/

 

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#アーユルヴェーダのある暮らし

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#天然ヘナ

#未病習慣

#ヘルシーエイジング

頭が本当に緩んで心地よい　
ハイビスカスオイルがようやく再入荷します

頭にオイルしてヘッドマッサージ

週に１度は実践おススメしています
ハイビスカス🌺オイルを湯煎して温めてから
頭皮に塗布

熱いお湯に浸す　オイルは気化することがあるから栓は緩めて浸してください
４５度くらい温まったら　塗布するときには体温くらいになります

シロダーラをするサロン様にはおススメしている方法
シロダーラは白ゴマオイルか黒ゴマオイルに対して２から３割Kオイルを入れて推奨
（興味のある方には南インド式できちんとお知らせします）

この方法をハイビスカスオイル（頭のマルマオイル）で簡易的に体感できる

アーユルヘアオイル(アーユルH）　１００mｌ　
3000円　税込　３３００円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊　全表示成分　＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

大変申し訳ございません
正規品は今しばらくお時間いただいて配送予定ですが
業務用を補填し順次配送承ります
来週末より実施予定

代替品を配送させていただきます

ヘナセットに入っております　業務用ハイビスカスオイルを とんがりキャップの８０ｍｌ入りと　 プッシュ式の20ml入り　合計１００ｍｌ入りでお届けします　 （注：オイルの成分は同じです） 化粧台と洗面台、温浴施設などに携帯用として、家族とシェアなど　ご利用くださいませ どうぞご了解ください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１２１００円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

ヘナセット容量をもとに戻し、８０ｍｌ入りで配送します お届けは早くて来週末、遅くとも　10月初旬からとなります。 どうぞ今しばらくおまちください それまでは　手作りハイビスカスオイル３０ｍｌ入りでお届けしています
今朝もハイビスカスオイルつくりから
あちちち　っと天然ハーブを今回は今現在は白ごまオイルで作成しています
今すぐに欲しい方には　手作りしたハイビスカスオイルをお届けしております
どうぞご了解くださいませ


ハイビスカスオイル３０ｍｌ
および
ヘナスターターセット
ヘナ5個入りセット　
いずれもハイビスカスオイルは３０m入り、手作り品でしたら即納できます


お届けした皆様
使用するまでハーブの沈殿がなくなるまで
良く振ってからご利用ください。

ヘアトニックのようなハイビスカスオイル正規品を望まれる方は
どうぞ今しばらくお待ちください

---

ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、　毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整します　心地いいオイルで頭部を緩めてくださいませ
できれば1時間以上はビニルキャップなど被り置くとアーユルヴェーダオイルは浸透します

製造：原産国:インド

ジグマハーバルレメディーズ

タミルナドゥ州　カニヤクマリ　インディア
アーユルヴェーダの医局　薬局にて製造されているハイビスカスオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

アーユルヴェーダ天然オイルが育毛に最高にいいと確証を得ています
頭皮に効果があるハーブを厳選　
特に乾燥に強いハイビスカスの花をびっくりするくらい大量に使い、
じっくりと抽出されてつくる天然オイルです

残念なお知らせですが、今回航空便にて
またすぐに在庫が底をつくようです
次回の補填は年末予定　
予定は未定　おそらく十分な量が届くのは春ごろになってではないかと思われます
今回も来月届くと言われ、実際はそれから３か月たっております
日本人の時間モードと　インド人の時間モードは
大きく異なり、では春までの在庫を今確保できるかといったら顧客様も増えておられて予測は難しい
ですから、春くらいまで次はないと思って
安心して利用を継続なさりたい方、ご予約の方に限って今回５００ｍｌを販売します
ご予約締切　９月３０日（土）


ハイビスカスオイル業務用５００ｍｌ　１０５００円　税込１１５５０円


南インドジグマハーバルより　ハイビスカスパワーいっぱいの
ヘアオイルお届けします

今回ご予約の方、アムリーナオイル（ハイビスカスオイルの代替）
ヘアオイルのサンプルをプレゼントします


ハイビスカスオイルに勝るとも劣らないその使い心地　
手にしてくださった顧客様とっても喜んでいただきました　
クレンジングオイルとしても最適で　
ベルガモットのとっても良い香り　
軽い使用感が最高です

ハイビスカスオイルを使うようにアムラオイルを使います

アムリーナオイル　ヘナ塗布液に大匙１杯くらいは入れて
頭部にもたっぷりとオイル
なんていい香り～
さらっとした質感　頭にすーーーっと入っていく体感もたまりません
ヘアオイルとして大好評なオイル　
前回のおうちヘナで使ってみて全く遜色ない　
仕上がりとなり安心しました

日本で作られているオイルですから　安定供給されます
今ちょうど在庫無くなっていますが
月末には入荷します

効き目、オイルの仕事としては勝るとも劣らない　
遜色ない仕上がりに大満足しました

使い分けもいろいろできそうです
軽い感じをもっと落ち着かせたかったら、ひまし油をトッピングして入れたら良いし
色味が少し茶味がかって見えるのがいやだったら
ビーツパウダーやハイビスカスパウダーをトッピングすればよい

毛量が少なく、ねこっ毛の方なら、ベトベトするオイルより
軽く仕上がる質感に驚かれることは間違いないなぁ～と使ってみて感じました。
さらにふわっとボリュームアップして見せたかったら、
アムラパウダーをトッピングすればよい

ハイビスカスオイルとの違い
とっても優しい質感も試してみませんか？
おうちヘナの楽しさがまた一層広がりそうです


アムラの色味　柑橘系のとっても優しい香り
天然ベルガモットの香り
鼻孔にすーっと心地よい香り
頭に塗布するから　まずこの香りに本当に癒されます
サラサラのべたつかないヘアオイル
本当にその質感に驚きました
なるほど、水の国　日本製のハーブオイル


アムリーナオイル　１００ｍｌ　４８００円（税込５２８０円）

若返りの果実といわれるアムラ＆頭皮を滋養するヘナ入り

水の国　日本で作られたサラサラのべたつきのないヘアオイル。
ヘナ前のマッサージ、ヘナを塗布液を作るときにも
ハイビスカスオイルと同じうようにご利用ください

乾燥する地肌や頭髪のケアに最適なので、
例えばヘナ時には　ハイビスカスオイル　を使用し、
週に２，３度はアムリーナオイルを
保湿や抜け毛が気になるときなどの使用として
使い分けるのもとても良いと感じています。

さらに驚きは、お顔のクレンジングオイルとしても使える点
いい香り　を感じながらお顔のクレンジングにもどうぞ

今年の暑さ　日焼けしたり、乾燥肌荒れしている方おられますが、
このクレンジングオイルに変えるだけで　肌荒れ解消するとのこと 最近手づくりしたクレイファンデーションに、はまっているので、
ビタミンC豊富なオイルの仕事をお肌で感じて驚いています
マッサージした後はディッシュでふき取るだけ
どれだけ軽いオイルなのか　わかりますね
光感作のあるベルガモットが入っていますから、朝、昼間の使用を避け
夜の使用だけが良いですよ


Health＆Beauty　を　CREATE

上質なアンマロク果実エキスとベルガモット果実を配合
頭皮になじみやすく、ベトツキにくく、さらっとしたオイルです

ブドウ種子油
ヘンナ
アンマロク果実エキス
トコフェロール
ベルガモット果実油

日本製

〈注意事項〉
＊ヘナケアの直前に使用。塗布液にも入れる　
　洗い流さずに、そのままヘナ塗布します

＊少しづつ手に取りながら頭部に塗布

＊天然成分ですので　開封後はできるだけ早く使い切ること

＊肌に異常を感じたら、使用を取りやめてください

ハイビスカスオイルもアムリーナオイルも
ヘアオイル素晴らしい効果

ヘッドオイルマッサージの効果については下記を確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60541462.html

シヴァジャパンの講座では　頭部が実は根にあたることも知りました
木は地面に根っこがありますが、人間は逆立ちして歩いているようなものでしょうか？
ということは根っこであるはずの頭髪が弱ってくるということは、生命力なくなって遂には枯れてしまう原理

オイルトリートメントの他にヘナの効用は本当に見逃せないと痛感しました
ヘナも天然ハーブです　まさしく自然の力で蘇る

今週は８０代の方の訪宅にて
やはり頭部の健康がどれだけ大事か　短期間に蘇る頭髪が
心身に及ぼす影響が素晴らしいと感じました
初めての訪問はちょうど２週間前でした。



明るくなった頭髪に驚きましたが、
４時間で　天然ハーブヘナ＆インディゴ、
天然オイル　ハイビスカスオイル　により　
今までの頭髪の履歴が現れる
次の日には　たっぷりとハイビスカスオイル

黄緑色だった頭髪が酸化還元されて　濃色に落ち着きます
まだ、ヘナを始めたばかりの方は
次の日のオイル塗布がなぜ良いか？　
乾燥してポロポロまだ天然ハーブが表面で浮いているような感じから
きちんと乗るように（浸透していくように）
オイルの効果を頭部で実感なさってください

重ねたハーブの陰影が頭髪に現れ、潤ってきた
短期間に頭髪改善実践した詳細はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60854328.html

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします

ヘナ１００ｇ　１７００円　税込１８７０円

天然ハーブのヘナによって、その奥の脳につながる、内臓につながる、管の通りもよくなる

ヘナは’髪の栄養’’髪の食べ物’なのです　化学変化なんかおこさない
ソジャット産のヘナは　髪を強くする　ローソン　という成分が世界中のどこの産地よりも多く含まれています
本物の天然ヘナは市場の３％ほどしか出回っていないらしい
生きている元気なヘナ　農作物のヘナは地中奥まで根を張ってミネラルいっぱいに育ちます

インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ　

信頼できる輸入業者の立ち合いのもと、ヘナ以外のものを混ぜられないように管理しています。

粉砕された純粋ヘナを手作業でさらに細かくされて

この通りふわふわの元気なヘナが届きます
毎年秋に収穫され　届けられます
今年も楽しみです

本物のヘナ　本式の実践方法にて　頭髪を本当に元気にします

その効果は大きくは３つ

➀抗酸化作用　老いない力　さびない枯れない頭髪に

➁紫外線防止　老わない力　大事な頭部を守ります

③自律神経を安定させる　若返りの力

溜まった毒素（アーマ）を排出しながら同時に血行を促す

髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

髪の健康だけでなく、気になる顔や首のハリ、艶感も変化します 
お顔まわりのオーラまで変化します
つまり気がとおる　頭が息をし始めます

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須　
髪染めとは違います　たまたま色も入る　濃いオレンジのみです

さらにソジャット産のヘナはどんどん髪の深部に浸透してゆきます

自律神経の薬草でもあるので、更年期にも効果的と言われています
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです

きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ちます
砂漠で育ったヘナ　ヘナだけですと乾燥しすぎたり、長くおくと痒みが出てしまったりします
予め相性抜群のハイビスカスオイルで土壌を潤しておく理由もそこには含まれています
また浸透しないオイルを使ってしまったら、皮膜となりヘナを弾いてしまい
せっかくのヘナの効果が台無しになることも考えられます
つまり水でといた農産物のヘナの中にハイビスカスオイルをたっぷり入れて塗布液を作る理由もそこにあります
先にも皮膚の構造で触れましたが、水にも油にも溶ける物質のみ吸収できる(乳化作用）　からです
天然ヘナと仲良く手を繋いでオイルが浸透していきます

伝統的な処方により時間をかけ、確認しながら作られた相性抜群な天然ハイビスカスオイル＆天然ヘナで大事な頭髪お守りください

頭髪改善さらには体質改善　
全身のとおりを良くする考え方で
ぜひ今後ともより効果的な方法で当店のヘナを引き続きご愛用くださいませ

一度本物の美味しいヘナ　を大事な頭部で感じていただけたら
いままでの　ヘナって何？　と思われるかもしれません

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル３０ｍｌ（現在手作りハイビスカスオイル）のセット好評です
取り合えずアーユルヴェーダヘナを体感してみたい方、
ぜひおうちでチャレンジなさってください　
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
実践方法のレシピ付き（LINEやZoomでフォローも個別対応可能です）　
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

＊ヘナ講習についてお問合せありがとうございます
サナクボでは、大概１度きり講習＆体験にいらっしゃると、
あとはご自身でお家でケアなさる方がほとんどです 講習のみ、もしくは体験するけれどヘナを塗布したまま帰宅 お帰りになって流す方　可能です

アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します

ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

生きるを科学する　家庭でのアーユルヴェーダ　

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

数々の学びと実践から　
繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです

自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、ナチュラルに心地良くお過ごしください

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

SANAKUBO　久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  

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ご縁があり、８０代の顧客様
切れ毛、抜け毛の激しさより、ご相談があり、
ご自宅にて訪問美容　２週間で激変する頭髪の様子

初めての訪問はちょうど２週間前でした。



明るくなった頭髪に驚きましたが、
４時間で　天然ハーブヘナ＆インディゴ、
天然オイル　ハイビスカスオイル　により　
今までの頭髪の履歴が現れる

次の日には　たっぷりとハイビスカスオイル


黄緑色だった頭髪が酸化還元されて　濃色に落ち着きます
まだ、ヘナを始めたばかりの方は
次の日のオイル塗布がなぜ良いか？　
乾燥してポロポロまだ天然ハーブが表面で浮いているような感じから
きちんと乗るように（浸透していくように）
オイルの効果を頭部で実感なさってください




２回目のヘナは先週、ご自宅にてお嬢様が実施　明るくなった
水泳を週に２，３回実践なさっておられる影響か？
今までの実践ではこんなふうに明るめにはならないハズですけれど

さらには昨日３回目も　思っていたよりも明るめに仕上がりました。
重ねたハーブの陰影が頭髪に現れ、潤ってきました

昨日、ヘナに炭１０％入りで全頭実践

インディゴ実施　はほとんどしなくて良いくらいでしたが、

根本中心に　毛先は暗くならないように　薄く塗布

しかし仕上がりは予想に反して

インディゴしたほうが明るくなった　
何かと反応しています

根本は濃色に変化
産毛もたくさん生え際に生えてきています

おそらく本日ハイビスカスオイルしたら　
また濃色に落ち着くでしょう

生活習慣というのは面白いなぁとお嬢様と話したことです
お母さまのお話だと　水泳後　２日に１回のペースでしか
洗髪していなかったらしい
プールではシャワーはしますからね

アミノ酸系の紫紺シャンプー　肌に優しいですし、
毎日実践することをおススメしました
頭髪の傷み、毛先には神経がなく、傷んだ髪は傷んだままになるため
紫根コンディショナーも併せてケアされるようにお知らせしました。

ハーブ染めの師匠に教わったことに
頭に何が乗っているかわからない方なら、
天然ヘナする前にシャンプーをしっかりしてから実践するように
まず頭髪にコーディングされているものを綺麗にしてから実施するということも大事と知りました。
そんなことあるのかな？　と思っていたけれど
今回の遍歴から　
ご指導していただいたことなるほどなぁと実感しました
頭に乗せるもの　ほんとに大事ということも良い勉強にもなりました。


コンディショナーはシャンプー後しばらく置いて流してください
整ってきた　髪や地肌を一層　健やかにします

使うと髪全体がコーティングされたように滑らやかになります
ヘナ切れしそうな時や乾燥してパサつくときなど、使うとその効果を実感します
紫根シャンプーをご利用の方に説明すると、ハイビスカスオイルパックして、
紫根シャンプーで洗った後、かなりしっとりしますよね、そこにサラッとした質感が伴うイメージです
とにかく心地いい

化学染めを続けておられる方にも、おススメのコンディショナー
あるいはパーマや縮毛矯正をづづけている方
ロングヘアーの方　毛先が絡まる方　
ぜひお使いくださいませ

紫根シャンプー＆コンディショナー各２００ｍｌ
４０００円（４４００円税込）
大人気の紫根シャンプーと相性のよいコンディショナーをセット価格３００円引きにて販売もしております

使い始めた方は　皆様詰め替えに移行されておられます

紫根シャンプー400ml 詰替　税込３３００円
コンディショナー400ml　税込３８００円
一度使うとやっぱり大事な頭髪の為に常用したくなりますね
詰め替え用の４００ｍｌタイプは経済的
心地よい使用感　しっとりと落ち着き艶々、
サラサラになる頭髪に嬉しくなりますね

まだご使用いただいておられない皆様、他のシャンプーとの併用も良いとご報告頂戴しています
単独でのご注文も相次いでおります
傷んでいる頭髪にも大変有効です
傷んでいる毛先にたっぷり塗布してしばらく2，3分してから流してください
艶やかな潤った頭髪を体感いただけます

顧客様の実践方法は　
今後月に１回程度　白髪が出てきたときに実践となりますが
根本には炭入りヘナ　毛先には天然ヘナのみでも良いかもしれません

例えば今後も水泳実践で同様な変化を見せるかもしれない
そうした場合には　根元に炭入りヘナ　毛先に天然ヘナ
普通でしたら、根本だけのインディゴが繰り返されるのですけれど
様子確認しながら、全頭にインディゴ　をヘナをするように実践　が良いのかもしれません
基本的にヘナ：インディゴは明るめな１：１で充分なように思いますが、
もっと濃色カラーになさりたかったら　
ヘナ：インディゴ　１：２くらいの割合でも良いかもしれません
これも頭髪の変化によります

そうするとこのように変化します

頭皮にオイルが浸透する心地よさ堪能　
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります　

本式のヘナはこんな原理です

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