常時在庫にはないコールドプレスの黒ゴマオイルが再入荷しました
日本ではなかなか手に入らない黒ゴマピュアオイル
このオーガニックオイルの使用感が本当に素晴らしい　




ゴールド　白金　に輝くオイルが肌に潤いを保ちます
特別提供価格　８０ml  １５５０円　税込１７０５円

円安、輸送経費や　容器などの高騰などにより　５０円高くなります
どうぞご了承ください


化粧品レベル　オーガニック白ごまオイルもインドより入荷しています
白ごまオイルは次回、インドからの入荷時　にお値段上がる可能性あります
現在据え置き価格です
白ごまオイル　８０ml  １１００円　税込１２１０円

この白ごまも黒ゴマオイルも万能オイル　いろいろ使用できて本当に便利
サロン様などでは　必須オイル　となっています
コールドプレスとは３０度以下の圧搾方式　つまりは１００％生搾りのオイルです

コールドプレスとは低温圧圧搾法　薬用効果が高い　
成分を壊すことなく抽出されています

そもそも　取り扱いのある各種ハーブオイル　は
この　黒ゴマオイル　に抽出されて作られています
いわば各ハーブオイルの効果効能をいかんなく発揮するため、用いられているオイル


その使用感の違いは、ぜひ自らの肌で感じてください

コールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味
今回届いて驚いたのは　黒ゴマオイルの質感、香り、色味　すべて変わっていること


すでに配送お届した皆様　驚かないでください
黒ゴマオイルの方が薄めのカラー　質感も変わっています
以前までは以下のような違い

向かって右が黒ごま　左が白ゴマオイルです

以前お届けしたいた　黒ゴマオイルは　胡麻の香りがほんのりしていたのですが
殆ど無臭です　まるで　ホホバオイルクリアのような感じ（ほとんど皮脂膜に近い）
つまり肌に吸い込まれるような感じの質感
白ごまオイルの方が　むしろゴマの香りがします

黒ゴマはアーユルヴェーダオイルのベースとなるオイル
シロゴマより薬用効果が高いといわれております。白、灰色、黒のゴマから抽出されています。

いずれも　キュアリング　の必要がありません
黒ゴマオイルが殆ど無臭となったことで、
香りを重視なさる　アロマ系のサロン様に　より効果的にお使いいただけると思われます
使用コストがかなり安価になると　思われます
使用してみて検証していただけるとありがたいです

アロマオイル　精油などを加えてのご利用は今までも好評でしたが
ハーブオイル Kオイル やAオイル を加えて使用箇所に応じて調整もできますし、
あらゆるサロンワークにご愛用頂けると思われます

アーユルヴェーダサロンではシロダーラや全身施術のベースとなるオイル
白ごまオイル、黒ゴマオイル　を使い比べてみて　実践に活かしてください
施術に使用して実感するのは、その伸びの違いや熱の伝わり方の違いです
今回使用感も変化しましたので、常時お使いのサロン様ではまたハーブオイルなどの配合を変化されると良いと思われます

使用なさっておられないサロン様は　８０ｍｌタイプ　をぜひ使い比べて　確認したうえで
業務用として　何を主軸　として使うか、お選びください
新鮮な本物オーガニックオイルと現在使用なさっておられるオイルを使い比べてみてください

ご愛用下さる皆様は、特に肌が敏感な方が多い
肌に安全な証拠　そして利用範囲も多いのが利点です
オイルの使用方法は本当に沢山あります　
毎日のスキンケアには欠かせない必需品　になります

➀クレンジング　
オイルでクレンジング
軽くティッシュオフ　
高級化粧品メーカーにも引けを取らない使用感です

➁ボディーオイル
肌質更生効果のある アロエベラジェル を加えてボディーオイルにしても素晴らしい保湿効果あり
肌に水分補給しながら潤いを保ちます
オイルなのにさらっとした肌触りと　アロエのもつみずみずしい質感をぜひ堪能してください
サラッとさせたかったら,尚且つ保湿したい時,アロエベラジェルを入れるととてもいい
お風呂上がりの保湿にぴったりです

③口うがい
お口に３から４プッシュしてお口の中の浄化
くちゅくちゅお口の中でオイルを転がして、葉や、歯茎、舌の浄化

④アーユルＫやアーユルＡとの混合
スキンケアも 季節の変化 や 自分好み で変化させることができる
天然パワーで健やかな肌　保たれます
効果のあるハーブオイルをドッキングすることで
優しく素肌に入っていくような質感になり,
また経済的で毎日の素肌へのオイルケアに最適

どうぞ全身ケアにご利用ください
全身にオイルを塗布する習慣をつけるだけで,
皮膚に浸透するアーユルヴェーダオイルは骨に届くまで約５分と言われています　
身体の通りを良くして体調の改善に導かれます

オイルを塗布する習慣　
日本では馴染みがありませんが、健康でいる為にとても大事な習慣です
もともと和食中心で、酵素もたっぷりの食習慣の昭和の時代と今では大きく異なっているようですよ

昔は乾布摩擦などが健康にいいよ　などと考えられていましたが
食習慣が変わり、加工品や脂もの多量に食べるようになり、血液ドロドロになっていませんか？
全身の管がふさがれそうになっていませんか？
乾布摩擦などヴァ―タ（風　流れ）に働く習慣だけでは足らなくなっているかもしれません
例えば静脈溜　弁が一度壊れるともう元にはもどらない
壊れる前にきちんと流れる習慣　
オイルによるセルフマッサージや運動の習慣が事前に必要ですね

タミルナドゥ州　カニヤクマリ　インディア
アーユルヴェーダの医局　薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場

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ハーブオイルと混ぜて使用すると、軽い使い心地になります

キリヨガ®のワークショップでもお配りしているハーブオイルは白ごまとKオイルを混合した軽い質感のオイルです
さらにハーブのチカラで全身の保湿、巡りを良くするハーブオイル
毎日のスキンケアに惜しみなく使えます

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　８０ｍｌ　２０００円（税込２２００円）
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
Kオイルを３分の１　白ごまオイル（化粧品レベル）を３分２配合しています

サロン様にはこちらの業務用オイルが好評です
使い慣れた顧客様も５００ｍｌが経済的です

毎日身体に塗布する習慣が身につく顧客様増えています　
このオイル　実家の母も姑も愛用品

先日姑訪問　天然ヘナしてキリ温熱ケア　にも　K＆ホワイトオイルは欠かせません

足浴しながら　手脚にハーブオイル＆キリ温熱

お義母さんにキリを手渡しながら
８９歳でも自らをセルフケア方法も上手にできますよ
身体が知っています
８９歳の現在の方が７０代後半の時よりもお元気です

７０代後半の時　膝の痛み　肩が痛くて手が上がらない　
片頭痛あり
１０年継続して　今のお元気さ　驚くほどです
どんなケアを継続しているのか？
詳しくはこちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61829470.html

オイルを塗布する習慣が身に着いたら、手元にいつも無いと困ります
高齢の　母たちにはこのオイルが切れないように
いつも声かけ確認している大事なハーブオイル　
命のオイル　と私自身は思っています

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　５００ｍｌ　９０００円（税込９９００円）
どうぞ全身にご利用くださいませ

使ったことのない方２０ｍｌお試用もございます

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　２０ｍｌ　５００円（税込５５０円）
まず、試してみたい方、ジムなどにもっていきたい方携帯用にもなります

美肌効果抜群のアーユルK全身ケアに最適です
脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル

アーユルKオイル

アムラエキス配合のアユールＫオイル　
通常　８０ｍｌ　３３００円　税込３６３０円
全成分表示　アユールＫ：ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油　ベースオイル　ビタミン　保湿
②アロエベラ液汁-1　保湿
③コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
④ショウガ根エキス　　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪キャラウェイエキス　抗酸化　保湿
⑫カンゾウ繊維エキス　（　リコリス　）抗酸化　保湿
⑬コロハ種子エキス　　　（フェニュグリーク　）保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス　（シャタバリ　）抗酸化　保湿
⑮メリアザジラクタエキス　（ニーム）殺菌　美肌
⑯サフランエキス　　保湿　美肌　美白　
⑰乳脂　保湿
⑱ジャスミンオイル　リラックス効果
原産国　インド

身体の関節の痛み、感覚器官の浄化にはアーユルＡオイル
腱や骨や筋にアプローチします

Ayure　Aオイル　８０ml　税込３６３０円

首、肘、膝、腰　など関節が痛むときに使うオイル　Ayure　Ａオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります

16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表　アユール Ａ
①ごま油　　ベースオイル　ビタミン　保湿
②コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
③ウコン根エキス　　美肌　殺菌　炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪クミン種子エキス　抗酸化　美肌　血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子　エキス　抗酸化　美白
⑭セイヨウアカネ根エキス　鎮静　炎症止め
⑮サンシキスミレエキス　ニキビ
⑯ビャクダンエキス　鎮静作用
⑰ローズオイル　保湿　美肌
■原産国インド

花粉症をはじめ、副鼻腔炎や蓄膿症の方、これを習慣にして改善
手術を免れたお客様、花粉症が軽減されたお客様　多数あり　歓びのメッセージを各方面から頂いています

白ごまオイルも黒ゴマオイルもこれらの特徴的なハーブオイルを加えて
使用感を変えて使うことができます

オイルを塗る習慣が血管と肌にどう影響しているのか？

健康状態は毛細血管　動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ

しかし加齢に伴い、あるいは酷使することで老廃物があまり回収できなくなってしまう


こんなことにならないためにも、ハーブオイルやキリのチカラを借りたいですね

ノマダシアさんの講習で学んだ情報によると痛みだけではなく、未病対策においても大事な習慣です

もともとは綺麗だったからだ　すこしづつ塵が積もり、体のなか汚れてくる
きちんとゴミ出ししないと大変なことになる

ちょっとした身体の変化　見逃してはいけません

アーユルヴェーダではおなかの張りから癌に至るまで、
ほとんどの病気にアーマ（未消化物　毒素）が関連していると考えられています
自分の身体にアーマがあるかどうか調べることが大事なのですね

チェックポイントは以下のとうり

５個以上あったら黄色信号です

いつも倦怠感がある
慢性的な眠気がある
微熱がずっと続いている
どこかしら体に痛みがある
胃が重い
かかとに痛みがある
便秘気味（これがアーユルヴェーダ的にはもっとも悪い）
お腹にガスがたまる
舌苔がある（歯磨きするときには必ず舌も掃除することが大事）
口臭がある
便に粘膜が混じる（ネトネトした便器を汚す便は沈む　健康な便は浮きます）
気持ちが落ち込む
イライラしがち
過剰な汗かき
目や肌、尿が濁っている
肩こりがある

さあどうでしたか？
５個以上ある場合は病気の手前です

どうぞ全身にオイルを塗布してマッサージを習慣になさってください
ただ塗るだけで効果あるオイルはやはり本当に素晴らしい
オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が改善されます
アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています

興味深いお話　オイルの浸透する到達時間
毛穴　６５秒
血液　１６０秒
筋肉　１９０秒
脂肪　２２４秒
骨　　２４０秒
骨髄　２８５秒　わずか４分４５秒で到達するらしいです

全身にオイルの滋養　排出効果
実践方法を確認してください



オイル塗布してさらに　身体の津ツボ（マルマ）にキリ温熱すると　
最高な気分になります
ゆっくりとお風呂に入って汗に出します


これ本当に素晴らしい効果がありますよ～
疲労回復に抜群の効果を発揮します

効果抜群の成分内容、ぜひ使用し、セルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
特にヴァータ気質で肌がいつも乾燥している方、関節痛などもたれてる方、毎日の必須アイテムです

また加齢によって肌はカサついてくる　表面がカサついているということは内部もオイル切れしています
美容的には皺、肉体的には痛みとなって現れてくる
現れて来る前に事前の予防、毎日のケアが大事ですね

秋への季節の変わり目、溜まった身体のなかの要らないもの排出したい
施術にいらしてくださる方、体調を悪くされておられる方も本当に多い
なんだか身体がスッキリしない
毎日のオイル塗布のケアが何よりの予防策です

ご予約、商品のお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





個人の自立を目指すセルフケアのご提案

’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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昨日のエイコ先生の股関節キリヨガは
腸腰筋にアプローチ
内臓下垂（お腹ポッコリ）　太りやすい、姿勢の悪さ　改善の要

どこがストレッチされて効いているのか
身体と対話しながらの実践でした

私自身も左右差を感じながら
肩の違和感もここに繋がっていると感じながら、、、

今朝、早朝ウオーキングにて
やはり土台がしっかりしたのを痛感しました

身体の仕組み　繋がりを知ると　より理解が進みます
アーサナーごとに　どこの筋肉に効いているのか

加齢すると　固まってきて　引っ張られて　
痛みだしたり、曲がったり、丸まってきたりしますよ

身体の中心の安定性をもたらす筋膜のつながり
身体構造のコアを作り体幹を安定させることが大事
股関節や腰　繋がりあっている筋膜が委縮したり、鬱滞して固まっていたりすると
引っ張られて慢性的に痛むことがあるようです

これを手術して治そうと思っても　
繋がっているから　簡単にそこだけ痛みがなくなるって　どうよ？
人間が思うように　願うように　は　多分　いかないですよね？

身体の側面にある筋膜のつながりも連携しています
何故お年寄りが腰が曲がっていくのか？
どんどんこのつながりが引っ張られて、固まっていく　
こわいですね

こうなりますよ

以前　’自分で身体調整’　の講座をした折の資料より
骨盤と3つの筋群を意識すること
骨盤は　腸腰筋・起立筋・ハムストリング
3つの筋がバランスよく引っ張り合うことで骨盤が整っていることになるらしい
そうすると骨盤が立っている状態が維持され、動きもスムーズになる

この3つの筋の引っ張り合いで特に重要なのが　腸腰筋群


腸腰筋が固まることで他の二つの筋も固まり、骨盤が下がった状態になってしまい、
動きが悪くなり、身体全体の動きにも悪影響を及ぼす

上半身と下半身を繋ぐ要です

日常の動きの起点を股関節にするだけで身体が楽になる

まず骨盤を立てるためには、股関節を外旋させるといいそうですよ

これは便秘の方にもとても良い方法で
以前腸もみの先生の動画で知りました
まず大腿部を緩めて、お腹にもアプローチすると良い



大腰筋　もオイルしてキリ温熱してアプローチしました
ここが引っ張られて　腰痛や股関節痛に繋がります

さらには大殿筋

この二つの大きな筋肉なかなかアプローチしずらいですね
この筋肉が弱ってお尻が丸くなくて四角になっておられる方要注意です
お尻にもオイルして　キリ温熱しました

どうぞご自宅で実践なさる方は　ユルユルの短パン、もしくは裸ですると　
実践しやすいです

今回エイコ先生の股関節ヨガ　いつもより長い時間　
ストレッチを入念に繰り返し
ゆっくりとアプローチできて　最高でした

手術してなぜ良くならないか？
きちんと教えてくれる　外科医　はいるのでしょうか？


アーユルヴェーダコーディネーターでの学び
上馬塲先生の資料より

繋がっているから、痛みも微妙な振動、動きにてスムーズになる
朝起きてしばらく腰痛感じても動き出すと治るのもこの効果だと思われます
ぎっくり腰などになって寝込むよりも、
なんとか日常生活する方が早く良くなる原理

腰痛もちの方はこちらも確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60425165.html

さらに　オイルしてキリ温熱できたら　どうなるか？
想像してみてください


最高でした～
お腹にも股関節にもキリ温熱して　シャバアーサナー　深い瞑想状態

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昨日姑宅訪問

まずは頭のご馳走つくり
ヘナと相性抜群　ハイビスカスパウダー
やはりもっとも頭を元氣にするのはこのパウダー
特に頭髪にコシを出したい　元気にしたいと思っておられる方にはおススメ
高齢８９歳の姑はインディゴ２度染め必須ですから、相性が抜群

溶液に溶かして　抽出しやすくして　ヘナに加えます

ハイビスカスオイルもたっぷり入れて　持参します


頭のご馳走は　人それぞれに違います
頭髪改善　短期間に２回、もしくは３回目　出来たかたには
それぞれにZoomにて　ご案内を始めています

これは頭髪改善の時から　ご一緒しています
ご自宅でのケアが安心にできるように依頼があって始めました
必要な方はお知らせください

頭で感じて、継続して、分かる事があります
大事な頭部に何を乗せるか　本当に大事

元気な頭部に導きます

姑は週に2，3度スポーツクラブにも通っていて
昨日は午前中に運動して　午後メンテナンスday
天然ヘナは　約１０年前からですが
毎月のケアをとても楽しみになさっています

７０代後半よりも　８０代後半の今の方がずっとお元氣で
自分が同じ年代になったとき
果たして同じようにいられるか、、、と思うくらいです

本当にどこも痛くない　
自らの自立した生活を　心地よく　楽しんでおられます
姑の１０年間の心身の変化から　
アーユルヴェーダ的　生活習慣がもたらす効果を学ぶことができて
私は本当にラッキーだった
姑の変化が　何よりの活きた教科書　になった

心地良さ堪能

ヘナ前　ハイビスカスオイルパックしてお待ちかね


頭の疲れを感じました　
特に前頭部分　少し地肌赤くなっていた

毛穴に汚れも溜まっているね　
きちんと洗って、乾かしていない証拠（８９歳だからしょうがないですけどね）

今年の夏は本当に暑かったし
感覚器官、消化器系、自律神経の乱れ、ホルモンバランス
見れば分かる　どんな生活していたか
分かりやすい　疲れを　ヘナにて　癒してもらいます

ヘナ後　２時間置いて

パキッとヘナが浸透しました

インディゴはもっぱらウコンと調整するようになりました
強いハーブ同士　相性も良いし
ウコンハーブの素晴らしい効果（解毒、色味、質感）で　
インディゴを優しくもできます

卵も入れて　毛髪のタンパク質（ケラチン）とも絡まりやすく
一層優しくもして
これくらいしっかりと粘りを出して　

白髪の赤さが氣になるところにだけ　塗布がポイントです
ハイビスカスパウダーで赤みが増しますから
毎回インディゴする方、
あるいは逆に白髪のない方
毛髪を元気になさりたい方にお勧めのハーブがハイビスカスパウダーです

その他　使い方は　リップバームや　お化粧用ルースパウダーの手作り基材などにもなり
大好評です

口紅やリップも洗顔料なども
既存のものは、もう使わなくなりました
どれほど心地よいか　手作り始めると　よくわかってきます

リップバームに利用するのは以下の　天然ピュアパウダー
アムリタパウダー
ハイビスカスパウダー
ローズパウダー
ビーツパウダー
それぞれ２，３ｇづつ使って

氣になる方はお問合せください

インディゴ後塗布　４０分後には　こうなります


８９歳の頭髪に見えますか？（カツラではありません）

姑　あーー嬉しい　というのが口癖　です

３か月に１度くらい　パーマ　されておられるようですけれど
取れかけのパーマも元気復活します

毛髪の外側の分子が揃って　化学的な癖も　思い出す
天然ヘナって凄いなー　って本当にそう思う
なーーんちゃってヘナでは　こんな効果には絶対になりません

本当に　７０代以上の方にはもれなく全員やって欲しいケア
頭のご馳走　ご自身へのご褒美です
頭の外側だけではないですよ
頭の浮腫み　お顔や首の垂水　どうなるでしょうか？
継続している方しか知りません
知ると　その効果　頭髪だけではない
見た目だけではなく　

要らないものの出口に反映されるようです
肝臓、泌尿器、婦人科系、腎臓
これも神のみぞ知る領域ですけれど　
確かにそうかもね　と感じております
加齢すると　要らないもの　の排出が困難になってくる
頭に乗せるヘナにて　頭髪改善　体質改善にまでなることを
多くの顧客様より　学ばせていただいています
有難いご縁です

化学的な白髪染め　始めた方も　頭で感じて　
その違いを　体感して分かった方は
口にしているものも大丈夫か？　と　思われる＝生きているから

おうちヘナ　せっかくの頭のご馳走はだいたい２時間くらいは置きます
その間　姑と実施したのは　手つくり酵素つくり


ベランダにこんなに元気なアロエがあるので

前回作った　梅酵素果皮で　漬け置いて
表面の汚れ取り
姑はだいたい月１度　その季節もっとも旬な酵素あるもので
手つくり酵素も欠かさなくなった

sanakuboでは年間の酵素つくり実施していて
姑も　もれなく実践　しています
今、手創りに必要な　黒糖　が無くなったので、興味ある方はお問合せください
入荷したら　ご案内を優先的にします

私はスダチ＆野草で実施
興味ある方はこちらを確認ください
酵素つくりの講習は随時実践していますので、ご案内も可能です
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/cat_1259212.html


ベランダのアロエは一年中採れるので
素晴らしい饗宴となります

また発酵果皮　はお風呂排水溝のネットに入れて
必ず毎日　お風呂を溜めて　入浴している様子です


アロエもこんなに綺麗さっぱりするけれど
姑も毛細血管の隅々まで　循環よくなり、喜んでる

同年代の方話効くと　シャワーみたいだけど
私は絶対お風呂に浸かる　と昨日も話してた

アーユルヴェーダのインドのお医者様　も
日本での生活習慣で　お風呂に浸かる文化　が素晴らしい　と話されたことがあります
血流隅々循環して　汗に出す効果　
これだけでも習慣になっていると　不具合少なくなります


持参するのが遅くなって　冷蔵庫で黄みがかってしまっていましたが、、
徳島神山産の有機スダチ　とアロエ　で手作り

この果肉　元氣さいっぱい

黒糖と重ねて出来上がり
夏場に黒糖を送付した皆様
問い合わせありましたが、　白っぽくなって　いるのは　品質的には
なんの問題もありません

純黒糖は防腐剤、添加物など一切使用しておらず
ミネラル分が多少分離しているかもしれませんが
カビているわけではないので　どうぞご了承ください

自らで毎日朝晩に混ぜて
自らに最も合う　酵素になります
お義母さん　一緒に作りながら　’これで元氣になってる氣がするのよね’　とつぶやきました

８９歳なのに　旺盛な　食欲　脱帽
もう食事制限の話も辞めました
腸の具合も　絶好調


足浴しながら　手にキリ温熱

お義母さんにキリを手渡しながら
自らをセルフケア方法も上手にできますよ
身体が知っています
手足も温めて

朝電話　昨夜はぐっすり　眠れたようです

私自身がヘナの訪宅で実践していることも　参考になさってください
足浴しながらヘッドオイルマッサージ　
手足に　温熱キリ　
頭と手足が緩み　そのあとヘナ
ヘナをしている間１時間半くらい　ひまし油湿布

姑にしていることも　だいたいこんなこと
東京のサロン様では　高額な　施術料金になりますが

sanakubo では　都心で　５０００円くらい　の訪宅価格　です
材料代金は別　
頭髪改善、講習、体験なさりたい方　ご自宅にお伺いしますので
お知らせください（福祉美容師免許あり）

個々人によって実践方法が異なりますので、
今の状況を確認してご案内しています

このような変化　９０代でもこのようになる

訪問美容　わずか１週間での変化です
ですから、誰でも簡単に　自らの頭髪で実感できる
頭が　息をし始めます

姑は今年の３月で８９歳になったそうですが 本当にその年齢とは思えません ３年前の様子　今と変わりません　

皆様どんなふうに歳を重ねていきたいですか？

おうちヘナを楽しむ顧客様　
年齢など関わりなく、皆様いろいろにしておうちヘナをお楽しんでおられます

またわたしにも良い方法、秘策をお知らせください

おうちでのケアにはこちらをご利用ください

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル３０ｍｌのセット新発売　
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
実践方法のレシピ付き（LINEやZoomでフォローも個別対応）　
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に１度限りのお求めをおススメします　出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
２回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１２３２０円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

数々の学びと実践から　
繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです

アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、
お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します

ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できるようになります

生きるを科学する　家庭でのアーユルヴェーダ　

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

１０月のお問合せありがとうございます
美容室利用日、分かり次第ご案内します
どうぞ今しばらくお待ちください

まずは　自らが自らのセラピスト
天然ヘナ、キリ温熱について体系的に学び
おうちにてセルフケアが出来るようになり、
調子の悪さを自ら改善したり、家族に実践する術が身に着けられる
生活の質の好循環（未病ケア習慣）に携わることが出来たらいいなぁとの想い

キリヨガの認定制度を設けておりますが、

同じカリキュラムで　ホームセラピスト（お家セラピスト）制度を設けています

キリ温熱ケアに使用するキリやオイルなどWEBショップで求めるよりも安く提供

業務価格で卸売することが出来ます
養成講座　初級　扱い

何らかのセラピスト認定証をお持ちの方も

弊店が不定期で実施している　セラピスト養成講座　を受講せずとも

主要なオイルやハーブを格安にお求め出来るようになり、

業務にも活かして頂けるようになります

一般の方ならお家での実践を家族や親族までできる（自己責任）　

これは無償で実施まで　
ホームセラピスト　お家セラピストの認定です
認定証を発行して、業務卸価格のご案内をします

興味のある方はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/58644191.html

自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、ナチュラルに心地良くお過ごしください

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

SANAKUBO　久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

http://ayure.jp/

  
各所でケアが実践できるように　理美容院　理美容師対象の講習も始めました
AYURE養成上級講座　開催　美容師、理容師対象
１０月２８日、２９日実施します！

インスタliveの様子より　ご案内

五反田　nouvelle Vague　にて　
ハーブ染めの専門家　山下先生（向かって右）とのご提案

天然ヘナの魅力じっくり確認くださいませ
↓クリックしてください
https://www.instagram.com/reel/C-ZC-2PSUxE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

各地に　同じ志の方　に伝播するとよいなぁ～
頭が緩む幸福感を感じられる顧客様が増えます＝幸せになる方が増えます

大事な頭を扱うプロの方　
デザインするよりも　まず　基本を学んでおくとどんなメリットがあるのか？

詳しくご案内します

一般の方は美容室出たときに一番きれい
そのあとのケアがおざなりになる
天然ヘナケアでもそれが当たり前に思っていると残念な結果となります
ヘナを美容室でしています　と言われて
枯れススキのような頭髪になっておられるかた　が大勢です
そうですか？　と言葉では言いますが
心の中では残念だなぁ～　と思っています
天然ヘナはだいたい2週間から３週間で効力が落ちます
２週間から３週間で美容室に通う方が果たしてどれだけおられるか？
ということは美容室に来ないときのケアの方法まで
きちんとアプローチする必要も生じるということです

天然ヘナは　だれでもすぐに体感につながりやすい
ヘナは神様の杖と言われています　シッダ医学

まずは頭部が本当に大事
純粋意識と繋がるアンテナ　磨く必要性

感覚器官が集中する頭部
１０８個あるマルマ（身体のツボ　身体と心と精神を繋ぐツボ）は頭部に３４個あり
実際その３分の１が集中します
自らをとりまく状況を察知して行動に至るしくみ
そんな大事な頭部に　何を乗せるか？ 頭部の健康が心身ともに良好になるのをずっとみてきました 癌の方痛みから解放されたり、 顔面麻痺の方治ったり、 薬なしで眠れるようになったり　
つまり根治する
継続で体調が良くなる方が続出しています 特に肝機能や泌尿器、腎機能、婦人科系　 身体にとって不必要なものを排出する出口（詰まりを起こしそうになっていませんか？） 継続して良いことばかり 美容の観点というより 健幸になる術 これは年齢も関係がない 頭部の様子でどこに問題あるかも推測できるようになります 日常生活の注意点　 身体のケアの方法までアドバイスできるようになるかもしれません 見て分かるから　です 詳しくはこちらを確認ください https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61808615.html

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#キリ温熱療法

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#美容師養成

#ヘルシーエイジング

マウスケアパウダー　が　好評です
天然素材のすばらしさ　
かねてから、リピーターが多いハーブペーストのこちら

Daburペーストタイプ歯磨き　２００ｇ入り　販売価格９００円　（税込９９０円）

歯磨きペーストはたくさんのハーブで作られています

そして実は　ペーストも天然ハーブも同じ味　がします
入っているハーブが同じということですね

アーユルヴェーダに基づいたハーブ練り歯磨きペースト
歯垢の減少が臨床的に認められている練り歯磨き
歯肉炎予防　口臭予防　口腔内のあらゆる問題に適し、歯を強くする

主には4つの成分
ミント　呼吸を新鮮に保つ
生姜　炎症を抑えて、抗菌作用
クローブオイル　歯痛を軽減
トマールシード　口臭予防、抗菌作用

７つの働きがあるようです

翻訳機能より


色味は茶褐色

このハーブ歯磨きを使うようになって　
私自身、虫歯には本当に一度もなっていない　有難い限り

＜全成分＞
炭酸カルシウム
水
ソルビトール
シリカ
ハーブエキス
ラウリル硫酸Na
酸化鉄（C177491）
香料（グローブ、ミント）
キサンタンガム
ケイ酸Na
安息香酸Na
サッカリンNa
メチルパラベン
プロピルパラベン

なんだか香粧品化学の嫌な受験勉強（全く覚えられない）を思い出し、
思わずゾッとしてしまいましたが
着色顔料として酸化鉄が入っていたり、
歯を強くし、白くする炭酸カルシウム
保湿にはソルビトール
歯茎の新陳代謝を促すシリカ（ケイ素）
防腐剤として安息香酸Naやメチルパラベン、プロピルパラベンなどはいっている
粘らせるためにキサンタンガム　
泡立ちにはラウリル硫酸Naなど入っている

賞味期限は　2026年９月です　

ここまで書いてきて、人間様の都合が良いように　使われている化学的なものが
何も入っていないのが
マウスケアパウダーです

私は療法を使い分けていますが
パウダーの心地よさ　分かる方　が増えています

粉タイプはこんな赤


このハーブの色味でペーストの色も赤になっているようだ
無添加、天然ハーブのみ　安心安全なマウスケアパウダー
南インド　ジグマハーバルより届いています

私はスパイスケースに入れて使用しています
最初は振りかけて使っていましたが、落ちてしまうパウダーがもったいない
今では　少量づつケースに入れて　蓋を開けて

乾いている歯ブラシを入れ

これで磨きます
お口の中　唾液が出てきて　泡立ちはないけれど
とっても心地よい
練り歯磨きペーストを使っておられる方は間違いなくハマる　と思われます
歯茎も引き締まり
本当にお口のなか　すっきり爽やか～　です


マウスケアパウダー　５０ｇ　１３００円（税込１４３０円）
主には4つの成分
ミント　呼吸を新鮮に保つ
生姜　炎症を抑えて、抗菌作用
クローブオイル　歯痛を軽減
トマールシード　口臭予防、抗菌作用
雑貨扱い
原産国　インド
あまりにも素朴なパッケージですが　実力凄い

＊朝起きてすぐする習慣は　うがい→歯磨き→舌掃除
（実際にはキリ鍋にスイッチオンして　口腔ケアして　頭ブラッシングして　首回り頭キリ温熱）
うがいも手作りチンキを使うようになって一層良いと感じております

朝いちばんのうがいには
手創りした桑葉チンキ や 玉ねぎチンキ を 白湯で薄めて使用しています

喉に優しい　じわーっと滋養されます
最近は都度薄めて使っています
さらには、この舌掃除

銅製の　タングスレーバー　が素晴らしくて感動します
短期リトリートでも提案している　銅製のタングスレーバー
体内の感染症予防に必須ケア

毎朝の舌掃除
ぜひ習慣になさってください

タングスレーバー　６００円（税込６６０円）

殺菌・浄化作用が高いといわれる銅製のタングスクレーパー（舌クリーナー）です。
アーユルヴェーダにおける　基本的なケアの一つである舌掃除　に最適です。

アーユルヴェーダでは、身体の排泄力が高い時間帯である朝、顔を洗い、歯を磨き、舌の汚れ（舌苔）を落とした後、
白湯を飲む事で、体内の毒素（アーマ）が排出されると伝えられます。

使用方法
・タングスクレーパーの両脇を両手で掴みます。
・舌を少し出し、タングスクレーパーのU字になった方を口の奥へ入れます。
・舌の上を軽く滑らせるようにして、タングスクレーパーを前方へ引きだします。
・１～３回繰り返し、口をゆすぎます。

こんな風にして優しく奥から手前にスライドして使用
右側、中央、左側　３通りくらい優しく３回づつくらい実践してください
本当にスッキリします
朝起きたとき、さらには寝る前にも習慣になさるといいですよ


※ご使用後は水で綺麗に洗い、 布等で水気をふき取って、清潔な場所に保管してください。
※変色や汚れが目立ってきた際には、お酢やレモン汁などで磨くときれいになります。

厚み：約0.8cm
持ち手の長さ：約13cm
重量：約11g

インド製


「アーユルヴェーダ」では舌の汚れ（舌苔）はよくないものと考えられ、
除去するべきと考えられています。

銅製のタングスレーバーしなやかさといい、舌あたりといいとてもいいです
銅は、アーユルヴェーダで良いとされ、ネティポットや水差しなど、様々な場面で使われている素材
ステンレス製やいろいろ出てきますけれど、
この質感、大きさ、使い勝手、そしてその仕事（舌苔取り）最高ですよ
以前、使っていたものとくらべても歴然な違いで、銅製の良さを実感しています
さらに再入荷しました

毎朝継続してみて素晴らしい習慣に違いないと確信しています

持ち手のところが輪になっていますから、
ここに色付きの紐やリボンをつけて家族でそれぞれ使えるよう、準備されると良いですね

その効果
①舌の上の細菌がとれる
②内臓を刺激して消化を助ける
③虫歯や内臓疾患などを予防する
④息を爽やかにする
⑤味覚が敏感になる



タングスレーバー検索したらだいたい１０００円前後のものが多いですが、
使ってみて、本当に価格ではないなぁと思っています

口腔内細菌は舌からが要注意

怖い歯周病は慢性疾患とも通じている


アーユルヴェーダ的な見地からするとこのような流れ
（以前アーユルヴェーダ学会主催の未病ケアで学んだ歯科医師の舟久保先生の講義より）
舌苔をとったら　オイルうがいも有効　です


これも習慣にするに限ります

口腔内のケアが腸内細菌叢を正常に保つ全身疾患の予防につながるんです
白ゴマオイルで口うがい　　口の中くちゅくちゅうがい
この効果も本当に素晴らしい
スッキリするばかりか、栄養補給されるみたい　滋養される感さえします


化粧品レベル　白ごまオイルが再入荷！　インドより直輸入
８０ｍｌ  １１００円　税込１１２０円

この白ごまオイルは万能オイル　いろいろ使用できて便利です
お値段ほとんど据え置いて、容量が多くなりました
キュアリングなど必要がない、そのまま使えるピュアオイル。

ハーブオイルなど作る方にも推奨しています
蓬オイルや松オイルなど　本当に素晴らしい効果
簡単に作れます
↓つくり方
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/cat_1261787.html?p=2

天然ピュアな生絞りジュースのような白ごまオイルの使用例
➀口うがい
口の中に３プッシュしてくちゅくちゅ５分くらい
これで歯茎が締まり、歯槽膿漏の予防　歯の油汚れが採れ　気になるホウレイ線や唇の渇きにも効果あり
　
②クレンジング　
白ごまオイルでクレンジング
軽くティッシュオフ　
高級化粧品メーカーにも引けを取らない使用感です

③ボディーオイル
白ごまオイルはアロエベラジェルを加えてボディーオイルにしても素晴らしい保湿効果あり
肌に水分補給しながら潤いを保ちます
オイルなのにさらっとした肌触りと　アロエのもつみずみずしい質感をぜひ堪能してください
サラッとさせたかったらそして尚且つ保湿したい時アロエベラジェルを入れるととてもいい
してはならない日焼けなどしてしまったら即、白ごまとアロエベラジェルを合わせて処置してくださいね

さらに局所的な歯茎のマッサージには抗炎症効果が素晴らしいAオイルがおススメです

お口の中の様子　
歯肉炎や歯周病予防にはよりハーブエキスの強いアーユルAが有効
抗炎症効果があるからです

唇と歯茎の境界線　ここにアーユルAを指か綿棒でたっぷり塗布しながらマッサージしてます
歯茎の周りぐるりと境界線が癒着してこないことが大事です
かなり強めにマッサージ　

歯と唇の谷には細菌がいっぱい溜まり、老化が進むと溝がなくなってくるらしい
歯周病予防、口臭予防
更にはホウレイ線や皺、タルミの予防にもなる

加齢とともに栄養行き届かなくなり、歯茎が痩せ、歯茎が紫色になったりする
もちろん歯槽膿漏も然り
毎日ケアしてお口のトラブルゼロにしたいですね
高齢になってもできるだけ入れ歯にしたくないし、高額なインプラントも怖い
皆様悪くなってしまってから、歯医者にかかっても治療費が増えるばかり
更には自分の歯がすべて無くなってしまう前に出来ることがあります
悪くなる前の対処が大事

私自身オイルうがいすると　詰め物が剥がれやすくなってしまったりするようなので
歯間ブラシと　この歯肉のマッサージを頻繁にするようになっています
歯茎が引き締まってきてとってもスッキリします
喉のイガイガも取れるような氣がします
アーユルヴェーダオイルは浸透していきますから、
耳にも綿棒などで浸して塗布して相乗効果を感じてください

Ayure　Aオイル　８０ml　税込３６３０円

セルフケアの実践方法や
施術のなどのご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

どんな時であっても毎日を心地よく、豊かな氣分で暮らしたい　

そんな気持ちに応えてくれるのは
身体の声を聴いて　
セルフケアの習慣をつけたり
心地よいシンプルな口腔内ケアでご機嫌になること

口腔内のケア　毎日の生活習慣が何より大事
習慣にできたら、自分の歯も守れるし、
怖い感染症から身も守れるし
心地よく朝のスタートがきれます

自然の恵みのハーブ粉歯磨きで健やかに
口うがいは白ゴマオイルで～
歯茎が弱っていそうなら、Ａオイルでマッサージ
朝晩の舌掃除も忘れずに
赤子でないかぎり自分でするしかないですね

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

http://ayure.jp/

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季節の変わり目　身体メンテしませんか？
今、夏の疲れの排出しておくと
心身ともに軽くなる

頭スッキリしたい

１週間前くらいに実施していた　旦那のヘナはオーガニックヘナ　
解凍　して　加えたのは　ニーム炭パウダー

調整に使ったのは　手創りした　玉ねぎチンキ
育毛剤のような効果　玉ねぎ染め　などにも　使われる玉ねぎの皮の効果ったら凄い

おうちヘナされる方、みんなそれぞれ楽しんでおられます
これも天然ヘナご愛用の　顧客様からの情報

玉ねぎチンキで検索してみてください
いろんな効果　　
ヘナにも使おう


ビニール手袋して　素手で根本に塗布する実践　５分もあればできます

頭にご馳走した後は　
お疲れモードの背中　にも

今年の夏暑かった
実は背湿疹　にずっと悩まされていました
汗に反応するのか、汗で湿った生地　に反応するのか
痒みを感じて掻いたら　またそこから広がったりして、、、

用意したのは　こちら

ムルタニミテ　４０ｇ
キリパウダー　１０ｇ
ニーム炭　　　５ｇ
ローズウオーター　５０から６０ｃｃ

↑それぞれの特質はクリックして確認
キリハーブとクレイの割合は　ハーブ湿布にする場合
クレイ４に対してキリ１くらいの割合が妥当と感じています
キリハーブの素晴らしい効果


ハーブボールキリ温熱療法　
もっぱら温熱療法として利用していましたが
ハーブ湿布としても利用ができる


土、泥の力。
ムルタニミテクレイにて　素晴らしい体感


この時　足打撲で不具合あり、
ムルタニミテ＆クリアヘナで　くるぶしから先の足のパック
２，3日後にムルタニミテ＆キリハーブ　で膝から先の脚のパック
素晴らしい効果だった

今回はニーム炭を浸透力のすばらしさで使いましたが
この時のように　クリアヘナでも代用ができます

丁寧な泥パック　で　改善が素晴らしかった


浮腫んだ脚も　透き通るような肌へ変化　
白魚のような手っていいますけれど　白魚のような脚に
何よりも、ポカポカ温かい

どんなふうに実践したのか、詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60296693.html

これは キリハーブの力 も本当に大きいと実感しました
身体を温める効果のあるハーブが沢山入っていますし
抗炎症効果のあるハーブも入っています

そもそもキリはキリボールにして使用
ハーブとしても効果的　研究したり、実践したりで、さらに使える方法があるかもしれない
身体の不調　をじんわりと癒す天然ハーブ

加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ（毒素）排出が難しくなる
主には身体を温める効果や抗酸化効果　身体をさび付かせない効果があります

この時に　関節や痛みに効果的な　Ｖオイル　を入れましたが
痒み皮膚トラブルなら　ニームオイル　を加えても良い

今回背中に塗布した時に　あー　ニームオイル　忘れた、、、と思い出していました

ハーブ湿布にする場合　水分とオイルの割合は
ドーシャバランスで調整とアーユルヴェーダ学校では学んでおります

ヴァータ水分にたいして　４分の１
ピッタ　８分の１
カファ　１０分の１～１２分の１　程度

今回は　ローズウオーターと
割合でいうとざっくりこんな感じ　水分とパウダー　１：１くらいで作りました
粘土の様子をみて　加減してください




粉＆クレイをまず混ぜて

ローズウオーターの上に静かに落とす

すぐに混ぜたりしません
５分くらいは置いて
クレイが水分含むのを待つ

ゆっくりと容器を回しながら
さっくりと合わせます

極楽です

実はお顔にも　手にも塗布して　４０分から５０分くらい置きました

スパなどあるサロン様にはお勧めです
お風呂に入ってもすぐに流したりしないで　ゆっくりと乳化させながら全身に伸ばしてマッサージ

実践方法を確認してください



ゆっくりと乳化させながらマッサージがとっても心地いいです
ゆっくりとお風呂に入って汗にだす
身体の角質も取れて　脱皮するくらいな　イメージです


例えば痛みがある方は
こんな方法も参考になさってください

痛みが緩和しない場合にはVオイルによるハーブ湿布もお試しください

用意するのはムルタニミテ、アムリタ、ウコン、Vオイル　脱脂綿　ラップ

ウコンを茶さじに３分の１くらい　アムリタも同量

ムルタニミテは２倍

Vオイルで練る　ここにひまし油も入れてもいいです
浸透力がおそらく増します

こんな感じ　患部に塗布　
この時、湯煎などして温めてから塗布するとさらにいいです

この部分には手の大事なマルマが４つもあるのです
靭帯、腱、関節　呼吸や心臓、肺にも影響
主にはプラーナの故障（Vata増悪）　
頭部への流れ、感覚器官　消化や代謝
エネルギーやプラーナのチカラまで制御されているらしい


脱脂綿（晒などに塗布してもいいです）してラップして



サポーターなどあればするといいですね
これで一晩就寝　すぐにポカポカして来て、なんだか沁みてるかんじがします
スイスイする　肩までジンジンします
明けて翌日　痛みが無くなっているのに本当に驚きました
動かしても回しても痛くない

以前学んだマルマ療法
１、オイルマッサージ
２、温熱療法
３、摩擦
４、ハーブペーストを塗る
５、指圧方法
６、マッサージの仕方（時計回り、反時計回り、上か、下か）
７、エネルギーヒーリング　瞑想や呼吸法にも繋がる

痛みに効くように入れるのはウコン　

本当にウコンの効果も逃せません

数年前、代替医療先進国から実践方法を学ぶ講習を受け　
ハルペン先生より関節疾患についての報告でも
改めて外用としてのウコンハーブ湿布効果も再認識することができました

関節などが痛い時、ハーブオイルを塗布してウコンをペーストにして塗布することの有効性
私も腱鞘炎になった時、この方法で完治
抗炎症　素晴らしい効果です　　
実践方法詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59852344.html

実際にはクレイの種類　によっても効果が変わってきます
ムルタニミテか、ホワイトカオリンか、グリーンイライトなのか

天然パウダーや天然オイルの性質でも効果が変わってきます

さらには使う　身体のパーツ　や用途でも

毎月通ってくださる方々には　暑さやわらぎ、寒くなる前に背中パックしませんか？
実際には背骨パック　今のところ１００％したい　と返答あり
次回お楽しみに

身体のケア（心身調整）
身心の疲れ　撃退ハーブパック
ハーブペーストの効果　本当に素晴らしい　
美肌にも効きますが、痛みにもハーブ湿布がより効果的に作用します

ムルタニミテ２：ナチュラルヘナ１：白檀パウダー１の割合
足パックセット６０００円　税込６６００円
通常６７００円（税込７３７０円）になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります
人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。

足パックや背中へのパックに効果的
背中パック
電磁波も心身の疲れにもアプローチ

ストーンにて発汗　デトックス


分かりますか？
同じようにストーン並べているのに　チャクラあたり赤く温まっているようです
背中のチャクラスプリンクラーが作動しているのかもしれません
使い方などはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/51250931.html

秋への季節の変わり目、溜まった身体のなかの要らないもの排出したい
施術にいらしてくださる方、体調を悪くされておられる方も本当に多い
なんだか身体がスッキリしない
ご自身を労わるセルフケアが何よりの予防策です

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。

天然ハーブやクレイは　雑貨扱いです　くれぐれもご留意ください

ご予約、商品のお問い合わせも
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個人の自立を目指すセルフケアのご提案

’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

各種サロン様などにも　有効な使用方法などご案内します

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい


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暑さ、寒さも彼岸まで　と言われますが　
本当にその通りだなぁ　と思うばかり

暑さがどれだけ　身体や自律神経に及ぼす負担があるか感じますね　
感情的な不快感　イライラ　作業効率　睡眠の質
夏の疲れの解消に　ひまし油の肝臓湿布　大変効果的です

先日のブログにてご紹介し反響もあり、ご自宅で継続実践が鍵
誰かや何かに頼るのではなく、自分で改善すると決めて継続
体調が良くなってきたり、痩せてきたり、改善の糸口を感じたら
ケアすることも楽しくなってこられるようです

今の医療や薬に頼るあり方に　疑問を感じ始める方も多い
先週いらしてくださった顧客様は病院にて内臓疾患経過観察の注意喚起を受けられ、
１０か月施術にも通われて、驚くほどの変化があり
ご自身でのオイルケア、ひまし油湿布　の効果が絶大


難病にも効果的と言われているエドガーケイシー療法については検索すると
たーくさん出てきますのでどうぞ　傷病別にも調べてみてください

この本はもう何度も繰り返し読んでいます
読めば読むほど、新たな発見もあったりします

おそらく、いろんな顧客様との出会いによって、
長い時間をかけて今後も学び続けていくんだということは確信しています
この本には療法のみならず、人間の成り立ちや思考法についても示唆されています

例えば人間ってこういう仕組みよ　とか



ひまし油　カスターオイルは業務用1L入り、お試用８０ｍｌございます
育毛や美肌ケアにも好評
こちらを確認ください
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全身オイルケアして　肝臓湿布はまた格別

ご家庭で簡単にセルフケアできるようになる　
時間はだれでも平等　
有効利用して１日で学んで体感して、練習しても可能です

以前、実践した事例はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61096792.html

乳酸菌発酵物質　にて腸活もご案内しています
軽いファスティングにつかわれるとより有効です


ひまし油湿布＆乳酸菌発酵物質の相乗効果
排出効果が本当に素晴らしい


血管がこんなふうに汚れないように　
詰まってしまわないために

食物は消化された後、吸収されていく
汚れていたら汚れているまま身体に循環されてしまいます。
また絶えず食物が大量に詰め込まれ、消化されずに未消化物になって身体に溜まっていないか？

どうしても病院や薬を頼りたくなりますが
知識をつけ、体感を信じられるようになると、
生きてることって、実はとてもシンプルだということにも気づかされます
自らの身体が教えてくれることです


癒友輝（ゆうき）乳酸菌発酵物質　３０包入り　4000円（税込4320円）

強い薬を塗布したり
睡眠薬や痛み止めなどの薬をどうしても飲まざるを得ないのなら
副作用などない
腸活から始めてみませんか？

体調を崩されておらる方、皮膚疾患に悩んでおられていた方、総じて好評
以前、頂戴したメッセージ



やっぱり　腸脳関係　ってあるんですね

腸と脳が手をつなぐ　健幸状態 になる

懇意にしている顧客様よりメッセージがあり、　
エドガーケイシーからのメッセージ　をチャネリングされているYouTube　を転送していただきました
実際にオイル療法を継続実践される方々
体調が良くなる方に沢山出会うようになり、鳥肌がたつような思いで視聴しました
結局は自分次第　何を頼っていきていくかに繋がりますね

↓興味ある方はご覧ください（消されてしまうかもしれません、ご容赦ください）
https://youtu.be/CM1OCSkNnxE?si=eXoWG-RVgd3R-S78

講習会や体験会、施術について、また、商品について

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アーユルヴェーダでは　身体は心にも精神にも繋がっていると学びました
エドガーケイシーの本にもある通りです
労わってあげればあげるほど
健気に応えてくれるようになります

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本日は　横になれるよう枕やブランケット準備して　体験会

季節も変わってこの温かい　オイル湿布は本当に最高です

準備万端、お待ちしています

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オールハンドでの全身オイルマッサージは最高のリラクゼーション
頭から足先までアビアンガ（オイルマッサージ）そして体の隅々まで血流がよくなる温かいキリ

丁寧に背中をキリで温める

足の浮腫みも改善する

さらに指先まで血流をよくしていきます
そうして身体はしなやかに変化

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沢山の皆様が美容、健康産業に携わっておられ、
いろんな知識や技術をもっておられます

AYURE養成講座
sanakuboでは　日本的なアーユルヴェーダのある暮らし　をご推奨しています

インドから派生したアーユルヴェーダは自然療法的な根幹をなしている
だからどんな療法とも繋がりやすいと考えています
また　日本の気候風土や　昔から培われていた日本人氣質は
食や生活習慣から育まれているものと考えています

sanakuboでの講習は

アーユルヴェーダの講師も　アロマセラピーの講師も
セラピストのプロも　おうちセラピストも　
ヨガのインストラクター　美容師、鍼灸師
それぞれの立ち位置も　本来なら　繋がっていて
みんなでフラットに学び合いをしています

それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます
今まで学んでおられた、知識、経験、技術をそのままに　使えるということ

同じような施術を実践が基本　とも考えていません
一から全部アーユルヴェーダについて学ばなくとも　
自分にとって必要な情報、技術、道具、施術法　を
足してもらったらよいと考えています

アーユルヴェーダのドーシャ理論からしっかりと学び　
アーユルヴェーダ医師のような実践をなさりたい方は
どうぞアーユルヴェーダ学校に通ってください

いろんな分野の方々よりお問合せも増えており
いままで録画にて講習を配信していましたが

各人各様のニーズにこたえるため、
久保の基礎講座は　相互確認ガイダンス
もっともロスなく導入していただけるようにご案内することにします

いままでは録画配信でしたが
お問合せが方々より来るようになり、
Zoomリモートにてまずコンタクト　
基礎的な考え方　概論　をお伝えするようにします

人によって知りたい、知識、使いたい道具など変わってくると思われます
事前にどんな分野に属しておられて、何に興味があるのかを確認後
もっとも適する情報を　ますご案内させて頂きます

必要なモノ、コトを確認し、使いたいイメージより
深い学び合いをワークショップなどで実践することに繋がることがあるかもしれません
取り扱うにあたって、もっとも効果的な方法を
今まで培ってきた情報や体験をもとに
ご案内します　

例えば理美容師の方は　天然ヘナ　や　天然オイルに　興味あるでしょうし
整体師や鍼灸師の方々、あるいは波動療法などの方なら　
キリ温熱療法　や　天然オイル　天然ハーブに興味あるでしょう
しかし、使い方、学びたい　方向性は各人各様、それぞれに違うと　思われます
理美容師の方も　頭髪関連より　温熱キリに興味津々かもしれません
天然ヘナや各種ハーブも今使っておられるものと使い比べてみるとさらに良いと思われます

おうちケアをしたい方は　最初ヘナから入って、キリ温熱したり、味噌つくりされたり、
天然オイルを使っておられた方が　キリ温熱もおうちケアなさったりされます

少しづつ広がっていくのがsanakuboでのお求め方になっているのが特徴です
なぜなら　ケア習慣も　毎日繰り返している　生活だから　です
天然ハーブや天然オイルを使用することで　体感で分かることがもっとも重要

そんなパーソナルな対応が、どんなサロン様にも
必要になっていると思われます

生命の科学アーユルヴェーダの智慧があると生活にストレスが無くなります
１家に一人はセラピストがいたら理想だと思うようになりました

キリヨガの普及もその一端です
自らの人生を一層輝かせるノウハウを習得してもらえたら、とても嬉しい

AYURE養成　基礎講座は基本的にはご自宅でのキリ温熱療法のセルフケア実践のご案内です
つまり、一般の方がご自宅で実践されているケア方法
いろんな知識や技術をお持ちになっておられるプロが使ったら
まさしく素晴らしいサービスとなるだろうと思われます

キリヨガ誕生についてのお話
使用するキリや天然オイルの説明や作り方、使い方
どのような効果が期待できるのか
特徴的なケアのメソッドをご提案します
またそれぞれのジャンルのプロの講習も受けられます　
知識を深めて、体感で感じて実践に活かしていただく方法をご案内します

久保の基礎講座

キリ温熱法　基礎講習は　

基本的にリモート提案　約１時間　１６５０円　
卸売り開始にあたり、久保の基礎講座は必須単位となっています　
そのほかキリを使用する講習を１単位　
キリヨガが２単位　
セルフケア講習が１単位必要です　

概要はこちらで確認ください
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

また、これ以外の方法で継続なさっておられる方もおられますので、
リモートにてご紹介します

下記よりお申込み、もしくは　まずお問合せください
メールでもLINEでも可能です
スケジュール調整してご案内するようにします
https://sanakubo.shop/?pid=166826581　

講習など必要ない方　
少し割高になっておりますが、それでも正規品に比べると約３割ほどお求めやすいお値段になります
こちらから業務価格で、すぐお求めも可能です　
一般の方も可能です
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=833773&csid=0

６月に実施したマルマヨーガで有名な　伊藤武先生の　講習の様子より
その極意について

キリヨガ®　を思いついたきっかけは
マルマヨガの伊藤武先生の書籍から

伊藤先生　の座学の視聴が可能になりました
マルマヨガ　キリ温熱療法を利用する方法論　講習
シッダ医学の目的　と
ヨーガとアーユルヴェーダ　を繋ぐ
天然オイルやキリボールなど材料がなくても視聴できます。　

前半 経絡とマルマの違い シッダ医学について（約１時間）
後半　ヨーガとアーユルヴェーダをつなぐ（約３０分）

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