アッという間に　１０月　
いろいろ楽しいこと考えよう



佐藤先生の　経絡キリ講習　
身体の繋がり感じよう　
氣の流れの大切さ
自らの体調は　自らのエネルギーだのみ
外側からのケア　で改善できることがあります

先日受講してくださった方の声

T様　ヨガのインストラクター　セラピスト

I様　男性セラピスト

身体との対話　プロだからこその氣つきがありますが
だれにとっても大事な習慣
自分の内側の大事さにも氣がつけます

手や脚に熱を伝えるアプローチの習得
身体の繋がり体感していただけます

手足の循環を回復させながら、内臓機能を活性化させて、
身体に必要のないものは効率的に排出できるようになる
すばらしい連携プレイをご自身の身体で体感いただけるようになります

佐藤先生が　治る　について　話されておられますが
治るのには二つあって　
一つは標治　これは肩こりや痛みなど症状の緩和
もう一つは本治　不調、ストレス、ケアするとよいベースアップ
元から良くなること
これらは両方ともに大事です

症状を緩和しながら、元から良くなること
自分の中心に戻ること

約60分　講習代金1650円
録画配信可能
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします

こちらよりお申込みください
視聴できるようにご案内いたします
グループ所属なさった皆様にはそれぞれに配信します

何度も復習することで一層実感できるのがキリ温熱の醍醐味です
身体のメンテナンスやスポーツに携わるプロの方にとっても
とても参考になる講習です

収穫の秋　いよいよ稲刈り
直接生産者に繋がって　安心、安全なお米を
縁のある方には食べていただきたいと
今年は3つの農家から　契約米として　すべて満了

１０月２日から５日にかけて　稲刈りしたり　デリバリー配送手配します
どうぞ新米今しばらくお待ちください




チャクラ５（2022年　１０月２８日に実施）
コミュニケーション、表現を意味しています。
それも心からの創造的な表現でなければなりません。
なので、チャクラ4 （ハート）の上に位置します。
真実であることを表現することは、とても大切なこと。
人の真実を聞くキャパシティも大切です。
よって、意識が高い状態でいられます。
あなたが今の状態をみて、純度を確認します。
もしも、曇りを感じたら取り除いていきましょう。浄化していきましょう。

チャクラヨガ全身調整についてはこちらを確認くださいhttps://sanakubo.livedoor.blog/archives/61676190.html




今の季節に　必要なヨーガのご案内
どんな内容になるか　決まり次第　お知らせします




上馬塲和夫先生（医師・医学博士）による
ヘルスコンサルテーション
健幸相談・質問会
１０月２８日（火）予定
総合的なアドバイスを頂けるチャンス
興味ある方はお問合せください
ご自宅からでも　サロンからでも　ヨガスタジオからでも繋がり合って
学び合い
毎月実施しています

天然パウダーや天然オイルの素晴らしさ
実際に使ってみて、家族とも共有して
仕事に活かしたい方なら　取り入れて　
体感して、方法を確認して　即実践いただけます

天然オイルや天然ハーブの特質が分かるようになると
こう使いたい　が　なんとなく分かってきます
私は　ご自宅で使用なさる　顧客様にそのメリット　をいろいろと教わりました
自分の家族からもです
ありがたいご縁です

天然ヘナで頭髪改善
天然オイルやキリ温熱ケアにて　体質改善
どうぞご自宅で　マイペースに　ご自身との対話を楽しんでください

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





ご予約について、商品の詳細説明、利用方法、
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を公式LINEや、
zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を安心して過ごせるように、習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

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先日のヘナリモート講習
仕込んでいたヘナに　トッピングの　ニーム炭

白髪5割くらいになっても　これで安心

全て手で塗布　ゆっくり　ゆっくり
頭は本当に大事です

自分次第にしか　なりません

涼しくなり、　髪を切って実に清々しい

裏原宿　ココは静寂ですが（東郷神社）
原宿も　どこ　の国？
みたいになっています

一時期の閑散とした感じでなく
アパレル　も　勢いあって
沢山の海外からの訪問者

安いし　サービスいいし、　食べ物は美味しいし
こんなことも　あったよね　と　留めておきたいですね

三日月が綺麗でした

SANAKUBO　久保恵子 
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昨日は　上野まで　運慶　
仏教の守護神ともいわれている　金剛力士像に会いに

阿行　

吽形

平安時代後期に創られたそうですが
災害などで粉々

長い年月かけて修復されたようです


美しい仏様たち　
写真にとっていいもの　いけないもの　ありましたけれど
近くで眺めることができる　
ありがたさ





聖徳大使

日本独自の　修験道
そこから禅宗　になり、　お茶の文化にもつながっている


鞍　とにかく美しい　
写真撮るの忘れましたが　刀の束などの造形物　も
こんなところ（戦いの場所）に　
この美　と思ってため息でました

陶芸もありましたけれど

中国や朝鮮　タイやトルコ　ギリシャなどからの影響も
日本的なスタイルにして　

いつだったか見たかもしれませんが　平成館も　
古の日本を知る機会
とても面白かった

美術の本で見たことあるね

思わずくすっと笑ってしまいそうな　埴輪たち

こんな像を創った人がいるから　
残っているのですものね


古の美に出会う
良い機会になりました

SANAKUBO　久保恵子 
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今朝はリモートヘナ講習
ヘナやインディゴの特性を知り
おうちで家族で実践できるノウハウを共有しました

ヘナの作り方から
塗布方法
ヘナとインディゴの関係の　確認
↓実践するにあたって　詳しくはこちらを確認ください

ＡＩさんに　天然ヘナについて聞いてみた


インディゴは濃色にするためにだけ使用します

インディゴ塗布にはヘナを混ぜて使うと良いです
強いハーブ（インディゴ）を優しい質感にするためにヘナを使います

天然ヘナ＆インディゴ　実践方法について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59947080.html

天然ヘナ＆ハイビスカスオイルが必要な理由
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55947966.html

インディゴで実施する色味の調整について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61864188.html

ロングヘア―のメンテナンス注意点
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59223334.html

男性のおうちヘナのコツ
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61104835.html

準備や実践方法が分かったら
どうぞマイペースに体感ください
ご家族の都合、スケジュールに合わせて実践ください


さらにタップリとオイル　して　2時間くらいは置くと良い理由
アーユルヴェーダヘナの　メリットをどうぞ　存分に楽しんでください

手で　置いていくのも有効です
触ったときにどこが痛いか覚えておいて　
自身の不具合を知る事にもなります

以前、ご案内したことある　反射区も参考になさって
自分の頭部どうなっているのか　
ヘナしながらマッサージして　参考になさってください



私自身も氣がついて驚くことに　
確かに痛いところが白髪になってしまっています　
殆どその箇所は８割　１０割　白髪って　
身体って本当に素晴らしい情報ツールです
本当に面白い　サインを出してくれていますね

どうぞ無視しないで
身体との対話が本当に大事です
↓その理由
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62661785.html

↓塗布方法
手で塗布もできるし、刷毛で塗布もできます
こちらを確認ください　Instagramライブで確認ください
https://www.instagram.com/p/DIx6V9_TTV1/


自分の頭髪のメラニンの状態
白髪の割合
それまでのメンテの仕方　でも　
色味は　変わります

頭髪改善が終ったら
ご自身の　美容も　氣のむくまま
ハーブや　食滋養を楽しんで

以前試した様子で確認ください

自然の産物　ハーブや果実で　その変化も楽しめる
お家ヘナでリラックス　そんな楽しみ方もありますよ
↓楽しみ方
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61510633.html

初めて弊店のヘナを使う方はこちらで体感してください

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル２０ｍｌのセット
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に１度限りのお求めをおススメします　出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
２回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　
税込　合計１２４３０円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

一般の方も　美容師さんも　セラピスト様も
ヘナ講習実践方法について　講習して体験することも可能

ヘナしながらの全身ケアも可能です　
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62071477.html

↓滞在型なら　短期間に頭髪改善　体質改善が可能になります
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61630384.html

どうぞマイペースに　おうちヘナ　をお楽しみください
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ

SANAKUBO　久保恵子 
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古代の製法で製造　無添加の　ローズウオーター大好評
銅のポットに１２０ｋｇのバラを入れ、炭火の間接熱で
熱による圧力をかけ、銅のポットに蒸気を、
地下水を張った大きなプールで冷却したローズウォーター


水蒸気でふくれても破裂しない竹を使い、ムルタニの粘土の粘性を利用する！


プシュカルは山に囲まれその地下水が利用でき
それがローズウォーターを製造できる第一の条件だそうです


一番絞りをどうぞ
６年ぶりに製造　日本まで奇跡的に届いています

なぜ奇跡的かといえば
蒸留水を缶に詰めたあと１年しかもたず、運輸に３か月くらいかかっています
販売するときには９ヶ月の賞味期限リスク　

日本の化粧品工場はしっかりしたところであるほど化粧品として　薬事認可してくれない
防腐剤を入れない水物は販売できないので
雑貨扱いです

雑貨扱いですがこれは　輸入元が食材の免許を持っておられなかったから
コロナ前２０１９年ころまで飲用としても取り扱っていましたが、その後製造中止になっていた
幻のローズウオーター　です

口に含んで驚いています　（雑貨扱いです　自己責任でお願いします）
私自身、口から胃腸までローズが身体の中で香るのを感じることができて本当にびっくり

鼻腔からローズが香ります
いつまでも舌の上でもエネルギーを感じられます
舌が歓ぶ感じです
以前愛用くださっておられたアロマの専門家は、
このローズウオーターの質と安価なのにそれこそ心底驚いていただきました



アユール　Ｒ　ローズウォーター　250ml　２０００円（税込み２２００円）
ローズセンチフォリア花水（蒸留水）

厳選されたローズセンチフォリアの花から作られたこのアイテムは、
天然のバラの香りが心地良く広がり、リラックスしたい時に最適
肌に優しい蒸留水

スプレー容器に変えて冷蔵庫で保管、お部屋にスプレーするだけで、清浄な空気に
本物のバラの香りはほのか
リフレッシュ効果を実感できます

容量：２５０ｍｌ　開封したら要冷蔵　　
原産国　;インド
雑貨

期間限定販売　sanakubo　では基本的にご予約にてお取り寄せ
第1回目大好評

沢山のご依頼ありがとうございます
9月21日までにご依頼あった皆様　　
お届けは25日前後から今週末になる予定
キープ依頼くださった皆様　何かのオーダーの時に入れますね
使ってみて　良い！　と感じた方は　
おそらく在庫は10月末くらいまでだそうですので、　どうぞキープしてください
その後またいつ届くか　わかりません
今輸入にかかるコストや時間が　未知数

次回　ご予約１０月１９日（日）まで♪　
お届け１０月末　予定　

10月注文の皆様には　ローズピュアパウダーを
ローズパック２，3回できる程度　プレゼントします

ローズパウダー　５０ｇ　１２００円（税込１３２０円）　

本来の嗅覚を蘇らせるようなローズの香り

ローズ　ピュアパウダー　
内容量：５０Ｇ
原産国：インド　

原種にこだわったローズピュアパウダー

開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

おすすめの利用方法

①お肌へのパック
お顔、首などへのパック
効果について（使用者の声）
香りに癒される
肌がスベスベになる
眠りが深くなるみたい
本来の嗅覚を蘇らせるようなローズの香りを堪能できます
パックをする際にはキサンタンガム（イネ科）を加えて、粘りを出すと使いやすいです

②シャンプーに抽出（手元にあるシャンプーなんでも可能です）
５％～１０％ほど、つまり２００mlシャンプーであれば１０ｇ、そのまま紙などを折り粉のままをボトルの口から入れます。
割り箸などで軽くかき混ぜます。そのまま一週間くらい置くと、ローズエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。

③コンデショナーに５％～１０％までを粉投入。
香りの効果　頭髪の状態を良好に保ちます

④天然ヘナ塗布時に１０％までアユールＨオイル（ハイビスカスオイル）とともに入れます
より髪に艶とハリを導きます
ローズ効果でヘナの浸透力も変わるようです

⑤バスパウダーで使用　　
嗅覚より　身心リラックス効果

⑥手作りリップバームなどに利用　
手作り習慣できると他の物は使えなくなります
肌に使うものを手作りするようになり　快適

口紅やリップも既存のものは、ほぼ　使わなくなりました
肌感で　分かる心地よさ

利用するのは天然ピュアパウダー

簡単にできて　感動します
↓つくり方
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61983851.html

本物のローズの蒸留水は使い分けが必要だと感じています

ローズウオーター単体で使う方が良い
香水瓶スプレーにして　お口に　頭髪に　
点眼用にして　目にも　　

心地良い香り　渋み　貴重なバラの雫は混ぜないで使いたいと感じました
混ぜてしまうと　性質が変わってしまう

よく考えるとローズペタル＝エディブル食べれる＝水は煮出したもの
エリキシール　魂の為の水　とも呼ばれる理由
甘くて渋い性質
インドでは　デザートなどにも使われるようです

あくまでも使うのは　自己責任　でお願いします
デザートつくるなら　飲用できる　こちらで十分

ローズウオーター200ML　850円　税込918円　インド製
この　ローズウオーターは飲用できる安心な水（常時入れ替わってご提供しています）
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター　簡易なペットボトルで庶民的価格
飲用してよいローズウオーター
何か混ぜて作ったりするなら　こちらで十分と感じました


ローズウオーターには以下のような効果があるそうです 

薔薇の代表的な3つの成分の効果効能 

• ティーローズエレメント：安眠・鎮静・美肌
• ネロール：女性ホルモン分泌を促進、皮膚弾力回復
• ゲラニオール：皮膚弾力回復、不安抑制

美容の根幹となるホルモン調整の役割を果たす
リラックスできるのはバラの香りが、気持を高めてくれるドーパミンや精神を安定させるセロトニンという脳内ホルモンの分泌に働きかけるからだそうです
ホルモンバランスが良くなることで血流や免疫力が向上し、肌の健康を取り戻す
芳香成分が心と体のサイクルに働きかける、女性の強い味方

＜肌への作用＞

• 肌のPH値を整え、健やかな肌を作り上げてくれる
• ニキビや吹き出物、肌の炎症などを防いだり、改善してくれる
• アトピー性皮膚炎の改善をし、かゆみを軽減してくれる
• 日焼けなどで火照った肌、炎症を起こした肌を冷やして落ち着かせてくれる
• 肌に栄養と潤いを与え、生き生きとした滑らかな肌を作ってくれる
• 傷痕を薄くしてくれたり、怪我などの治りを早くしてくれる
• 肌の調子を整えてくれる
• 抗菌作用により、肌のトラブルを防いでくれる
• 抗酸化作用により、肌細胞を強くしてくれ、更にはしわなどの肌の老化を防いでくれる

＜髪への作用＞

• 頭皮に栄養を与え、健やかで強い髪の毛を作る手伝いをしてくれる
• 軽度の頭皮の炎症を改善してくれる
• 頭皮を健やかに保ち、細菌などを原因としたふけなどを防いでくれる
• 髪の毛に潤いを与え、ドライヤーなどによるダメージも軽減してくれる
• 頭皮のコンディションを整えて髪の毛を健やかに育てる（育毛効果）

＜飲用の効果＞　飲用できますので、ぜひお試しください

• 口臭、体臭予防してくれる（主に内服）
• 血液をサラサラしてくれる（内服）
• 香りによるリラックス効果

使用方法の参考例

• 【化粧水として】 　
• 洗顔後、手に数回プッシュして包み込むように顔を押さえてください。
• 【ボディスプレーとして】 　
• 入浴後に直接スプレーしてください。全身に使えます。
• 【ヘアウォーターとして】 　
• 髪のきしみが気になるときやヘアドライヤーを使う前に。 寝ぐせ直しにも使えます。
• 【デオドラント対策に】
• 年齢とともに気になる臭いのトラブルや枕カバーにシュッとひと吹き。

 私とっては　本当に日常使いするのにはなくてはならないアイテム　です
毎日、一番使っているかもしれません
化粧基材としてご愛用の方も多いのが特徴です

乳酸菌美容液セット　１３００円　税込１４３０円
ローズウオーター　２００ｍｌ
乳酸菌お試し５包　
２０ｍｌの空ボトル　
ローズウオーターに溶かして美容液みたいに使えます
乳酸菌の力　素晴らしいです

お肌にお水を貯える方法
アロエだけの保湿では　パリパリしませんか？
少し工夫が必要

アロエベラジェルが５ｇ
ローズウオーターが２０ｇ
乳酸菌は半包の0.75ｇ

絶妙な調合で　素晴らしい効果
お手元にある皆様　即実践なさってみてください

できた　１００円ショップなどでも売られている
スプレータイプの容器に入れておくと
本当に便利です　

簡単混ぜるだけ　乳酸菌の力でなんとも言えない質感に
お試しください
それぞれの力を集結して　体感

手に取ってお肌に乗せたとき　驚きます
肌が歓ぶ感じ　頭髪の寝ぐせ直しや　全身保湿ケアにもなります
スベスベ　ツルツル　になる
これでたっぷりと保水してください

ここに各種特徴のあるハーブオイルを数滴入れたら
また機能も変わりますからお試しください

肌で感じることができたら、
用途が異なる本物の天然オイルで調整ができるようになります

例えば　モリンガオイル　や　ゴールドオイル　で保湿美容液
Kオイル　なら　浮腫み
ニームオイル　なら　痒み
Vオイル　なら　痛み　

いろんなバリエーションを
とても簡単に自分の手のひらで作ることができるようになります

手の平でなじませて肌に塗布　素晴らしい質感になりますよ
顔だけでは辞められない　首じゅうにたっぷり　耳のうしろ、手のひら、指先サラサラツルツルになる　
この質感感じていただきたいと思います

ご予約やご注文　お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
＊手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

消費期限が短い’２６年１月末の為、sanakuboでは　ご予約会にてお取り寄せします
在庫無くなり次第、工場が変わるかもしれないらしいです
伝統的な製法の　ローズウオーター　
まず日本ではなかなか手にはいりません
あるとしても　おそらく　価格的には倍くらいしていると思われます　

女性の味方ローズウオーターで簡単スキンケア、ヘアケア
潤いのある艶やかな肌や髪を保つことにつながります

自らの生きている身体　が歓びます
髪や肌が豊かに変化していくのをきっと実感していただけます

自然のピュアなものしか　
自らの肌に触れさせたくない
そんな気持ちに応えます

季節に応じて
あるいは朝、昼、晩　肌の様子、頭皮の様子に合わせて
もちろん肌質や髪質によって　

化粧水を変えたり　ハーブや　オイルや　クレイを使いわけながら使用も
とっても効果的です

ご自身の肌の調子に合わせながら　
使い比べたり、手創りコスメにしたり、パックにしたり
要するに　お仕着せではない　ご自身の心身との対話　がとても大事
ぜひお試しください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

https://sanakubo.shop/

涼しくなったね　今日もまたと無い　いい日だね

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先日のアーユルヴェーダ協会の学び
心理学や　精神医学でも　アーユルヴェーダに繋がる考え方であることを実感
覚書しておこう


内科医であり、心理カウンセラーの　野上先生のお話でした
お医者様とのつながりも増えてきて
現代医学と　健幸　との　相克に悩む先生も多いということも分かってきた

この本がきっかけで　


なんで生まれてきたのか　分かってきたと話されました

なんで生まれてきたのか＝　学ぶため

以前、こんな学びもありました
野上先生は　加藤先生ともご一緒に　
５０００人規模のリモートイベントもなさっておられるようでした

アーユルヴェーダ学会の学び　

０歳から１００歳の医療に携わり、
死生学研究者として有名な加藤先生のお話の覚書

・死んだらどうなるのか？
・私たちはどう生きるべきか？
・死ぬほど苦しい時どう乗り越えるか？
・自殺がダメな理由

この時　大きくはこの４点　のお話だった
ナイーブな問題
医療現場での経験、さらにはしっかりと研究されておられるからこそ
分かりやすく紐解いていただき、とても頭の整理ができた
だから、学び続けなければならない

宗教的な壁もあり、誤解もあるといけないので、内容はすべて割愛しますが
私としては凄く腑に落ちました



この創造が出来るようになるまで、苦悩はきっと続くんだろうと
やっと５０も半ばを過ぎ６０が見えてくるくらいになって、分かってきたことがあります。
分かち合ってさらに創造すること

この　無関心　ってあらゆることに共通しますね
まず、自分に 無関心 にならない事がもっとも大事ですね


成熟するまで、何度も生まれ変わって　
理解できていなかったら、何度も苦しむことになる

誰だって、例外なくそう
人は体験からしか学ぶことができないらしいですから、
だからこそ　今が大事

愛しなさい
学びなさい
楽しみなさい


どうして　何度も生まれ変わって　苦しまないと理解できないのか？

平坦になる道のりは
氣が遠くなるほど先なのか？
いまだに現世で　戦争が終わらない　

まだまだ先
何世代にもわたってどのように変化（進化）していくかにかかっているのかもしれないですね

だから氣が付いた方　
自分にも優しい
誰にでも対等に優しい
地球にももちろん優しい

この原理原則を体感したいのなら
瞑想　呼吸法　やヨーガ　と思うようになってきました

天然ヘナに感動して　身体のケアも実践して
キリヨガ®を提案した理由でもあります。

どこにでも既成概念が外れたら簡単に作れる　コミュニティー
どこかではなく、自分の居場所から

まず自らの身体に　命を吹き込む　ことの大切さ




５つの種とは　
生命をうけて母親のおなかの中にいるときから
５歳くらいまでに培われるみたいです

母親と、家族とどんな関係性を築いていたか　にも左右される

おもしろいことには　それぞれの　体質は
まさにアーユルヴェーダの　５つのドーシャと関連するようでした





植物も５大元素からできている
Earth　地
Water　水
Fire　火
Air　空気　
Space　空　宇宙

自然と同じ　人間も５大元素からできている
地球に存在する生物はすべて５大元素からつくられている
この　バランスが崩れた時に病気　になると考えられています

病気の種がつくられることもあるようだ

以下の分析は　野上先生のお話を聴きながらをれぞれの特徴を
私自身が見当つけながら　
ドーシャごとの課題だと　
勝手に分類していますので、合って　いるかは？ですが
私自身が感じた覚書ノート

arth　地　　リジット　完璧主義　本当にしたいことが分からなくなることも　優等生
capha　水　マゾキシスト　我慢しすぎる　
Pitta　火　サイコパス コントロールしたい
Vata　風　オーラル　人に頼りたがる　依存的
Space　空　スキゾイド　一人になりたい

それぞれの体型的な様子も同じで驚いた

スキゾイド　スナフキンみたいなタイプ　お腹の中から０歳　母との関係　
オーラル　バカボン　のび太タイプ　自分でしようとしない　１，２歳母との関係不安がある
マゾキスト　ドカベン　イヤイヤ期　に　我慢してる
サイコパス　２歳から４歳　自分の思うとおりにならない
リジット　３歳から５歳　外側のルールに従う　自分の本意かどうかわ分からない





歳をとることって　本当に悪くない
どんどん生きやすくなってきます
それはどんなふうに意識するかで変化しますし
まさに学び続ける意味があるなあと感じるばかり

自分で自分の物語を再構築して
行動することに　
イメージしながら　価値を見出していけたら　
精神的な成長に繋がりますね

＜それぞれのタイプの　改善対処方法＞
スキゾイド　
地に足がついていない　
身体を意識する習慣　例えば２時間ごとに伸びをして深呼吸
頭から身体に戻す　今身体が感じることを重視

オーラル　
自分を満たすこと　温かい飲み物　香りをかぐ
ゆっくりと味わう　
自分でやることと　頼むことの　境界線を意識する

マゾキスト　
断る練習をする　辞めることリストをつくる
脱力して　呼吸する

サイコパス　
コントロールしようとしない
話す前に２秒沈黙　口出ししないで他者に任せる
最優先はなにで、自分がやる理由は何か？
他者に任せて　育てる習慣

リジット　
完璧にしようとしない　８０点で提出する
２５分集中したら　その場所から離れて休む
小刻みに休みをとる

さあ皆様　自分はどのタイプか？　わかりましたか？
私凄く思い当たるところあり
ということは　
産まれる前から　今こうなる　って決まっているのか？
母との関係も　家族や社会との関係も　と感じてしまいました

なら、本当に　観念するしかなく
今に集中して　自分の物語を　再構築して　
ますます楽しくするしかないですね

相対性理論的な科学的なアプローチが、存在する ことに繋がっている

あらゆる健康情報や　実施方法があるなかで
セラピストとしてこの点をよく理解しておく必要があるなあ　
と思うようになっています


この仕組み　自らの純粋意識　と繋がれば繋がれるほど
終わることがなく、平坦になる

平坦となる行動の仕組み　については
もはや科学的な根拠もあるようになっているらしい

↓以前の学びも含めて　要点はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61959418.html

今回のような　概要も　双方向で学び合いをしています

本物天然素材の恵みを　自分を通して　継承していく
シッダ医学が人間の実存に繋がる
同志で　切磋琢磨
アーユルヴェーダの最新の情報や
ホリスティックな健康情報も得られます

月に３回のキリヨガを継続することで心身整う仕組み　ご一緒しませんか？
いつからでも始められます

体内のエネルギーポイントを滋養して　
運動する習慣にご利用ください
これはヨガというより　セルフケアです　
誰かがやってくれない　自分にしかできないこと
専門家の講習つき
月額３０００円

こちらよりお申込みください
身体を扱うセラピストのプロも
一般の皆様も　みんなで学び合いできるようになります

ご入会とともに　必要な　天然オイルや　天然ハーブが卸売り価格 になります。
一般の方 も お仕事に使う方 も関係がありません

実践方法や、ご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
https://sanakubo.shop/

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#アーユルヴェーダのある暮らし

#未病習慣

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#セルフケア

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#キリヨガ®

#ヘルシーエイジング

各種ケア講習実践　29日に実施します


ケア講習のご依頼は　できるだけ　
寄り添った内容で　実践します
実践方法について　一緒に学び合う内容
今回は　手作り石鹸　と　背中メンテナンス方法を　ハーブ湿布療法で実践します

10時より　石鹸つくり　約90分
ニームオイルで　石鹸づくり　

ニーム石鹸創り
感動したのは手つくりしたニーム石鹸の心地よさ

特徴のある天然オイルと　天然ハーブで手つくりし、　
使ってみて一層感動

基本的に
ニームオイル　＆　ニーム炭　で実践します



ニームオイル　８０ｍｌ　１８００円　税込１９８０円

ニームオイル２０ｍｌのお試し用もあります
肌が敏感な方は　少量からまずお使いください

香りは良い香りとは言えません
重い香りです
夏の間固まることありませんが　冬季には　固まることがあります
湯煎しながら使用してください
使用には差し支えないです


ニームオイルお試し２０ml　５００円　（税込５５０円）


オイル専用　容器は　とんがりキャップに変更　になっています


ニームオイルは身体または顔に使用する場合は
他のオイルやクリームと混ぜてお使いください
配合量は２％～５％
シャンプー剤で５％

ただし、お肌に異常のある場合は速やかに使用をおやめください
冷暗所、乳幼児の手の届かない場所に保管ください

オーガニックニームオイル　の特質を知り
手づくりできる方法がわかったら　
違うオイルやハーブでも実践が容易になります

１１：３０より　　１６時
ハーブ湿布、クレイ湿布の実践方法＆体験会
オイルケアとハーブ湿布療法の実践について学び合い
体験できます

今回は　天然ハーブや　クレイの特質を知り
デコルテや背面ケア方法について学び合います

デコルテならどんなハーブやクレイが良いか？
背面や脚ならどうか？
痛みなら　痒みなら　ハーブやクレイ、オイルの特性を知っていたら
いろんな応用が利くようにもなります

数年前、五反田　nouvelle Vague　さんにて　
ハーブオイル療法　ハーブ＆クレイ湿布療法　ひまし油湿布
キリやマットを利用する温熱療法について学び合い

人から実践いただく　全身オイルアビアンガ＆キリ温熱　はまた格別です
体感することが　大事

生体電流を正常に　背中に塗布するミネラルやハーブ
足裏の　グリーンイライト　これは足裏から放電　ポカポカになります


グリーンイライト　５０ｇ　８００円（８８０円税込）

グリーンイライトは世界で、最も広く使用されている
グリーン系のクレイパウダー。

足裏ならセルフケアできますし
足の冷たさ、循環の悪さを感じておられる方には特におススメです


クレイテラピーのパックをはじめ、フットケア、手つくり石鹸、入浴用にも適します。
少し強い作用もあるので、関節炎の湿布（捻挫、打撲、突き指）や
古い角質を落とすようなフットケアや黒ニキビの除去、美白効果など
いろんな用途にお使いいただけます。

＊雑貨扱い　個人の責任でご使用ください　飲用はしないこと
肌が敏感な方はパッチテストして異常がある場合にはご利用を控えてください


この時、体感してみて素晴らしい効果
横になった途端に　足の氣や水の流れを感じます


背中や足パックにはこちらも　好評

ムルタニミテ２：ナチュラルヘナ１：白檀パウダー１の割合
足パックセット６０００円　税込６６００円
通常６７００円（税込７３７０円）になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります
人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。


このような　温泉マット　４２度から４３度　で約３０分
アーユルヴェーダでは　スチームサウナ　などを利用しますが
こんな機器もある

全身から汗　この時　汗が５００ｍｌくらいは軽く排出されました
帰りに細身のパンツがユルユルに思えて　
睡眠の質の深さ
体の軽さ　
体の調整、免疫を上げたり、体温を上げたり　
素晴らしい効果であると実感

実践方法いろんな応用ができそうです
天然ヘナしながらする方法
暖かさが全身なので、
ひまし油に各種ハーブオイルを使用して利用もおそらく効果的

蓬蒸しなどとの併用もできますし
ひまし油湿布との　併用も素晴らしい　効果

ひまし油湿布で　身体の掃除をするを体感できる

AYURE養成講座での様子
背骨にクレイパック　


ストーンにて発汗　デトックス


分かりますか？
同じようにストーン並べているのに　チャクラあたり赤く温まっているようです
背中のチャクラスプリンクラーが作動しているのかもしれません

これからいろいろ使い方の研究もしてみたいと思いながら棚上げしていたこと
仲間で集まって　それぞれの学びから検証するような　学び合いをします
確認ができて本当にありがたい

SNSより　こんな情報もありました
断りを得て、ご案内





この情報からも身体の氣や水の流れを整えておくこと　
の大切さがよく分かります

痛みに対するには　抗炎症効果の高い　Ｖオイルでパックも有効


溶かすのに関節に効果的なハーブオイル
アーユルVを注入　白湯とのバランス　２割くらいれて溶く
（どんな症状で、どんな効果を期待したいかで加えるオイルやハーブを変化すればいいよい）

石膏のようにくるぶしから先にたっぷり塗布
足裏にもたっぷりしました
スーパーの袋に足を突っ込んで２時間くらいおいて入浴

実はこれ右足しかしなかったんです


この日から２日後に膝から下の施術（クレイパック２０分）で
驚くことは、右足の方がむしろ細くなり、浮腫みも無くなっていること

泥の力　やっぱり素晴らしいことが分かります

足打撲で不具合あり、
ムルタニミテ＆クリアヘナで　くるぶしから先の足のパック
２，3日後にムルタニミテ＆キリハーブ　で膝から先の脚のパック
素晴らしい効果

ハーブの勉強会　丁寧な泥パック
塗布の仕方も経絡を意識してどこから塗布どのような流れでするとより有効か？
丁寧にパックしていただいて、極楽


浮腫んだ脚も　透き通るような肌へ変化　
白魚のような手っていいますけれど　白魚のような脚に
何よりも、ポカポカ温かい

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植物エキスと乳酸菌の働き　を　毎日のスキンケア　ヘアケア　にて
心地良くお過ごしください

第２位　天然ヘナ

講習体験も可能です

継続のセルフケア（ヘナや身体のケア）される方と
有難いご縁が結ばれる

リモート講習（Zoom）で　ヘナ会　開催
ご依頼継続あり、ご一緒したい方お知らせください


リモートヘナ　講習費用　3000円　税込3300円

9月26日（金）10時より実施
締切25日まで

講習しながらの体験なさる方は長時間となるため、入退室をしながらアドバイスします
もしくは　講習や材料について　作り方まで確認なら約90分
その後は　LINEで　やり取りしながら
頭髪改善ケアをアドバイスします

体験まで　なさる方は　手元や頭部が見えるようにスマホやPCの設定が必要です　
ご家族やご友人と一緒に参加なさってもいいです　　
一人分の講習料金　で良いです

ご自宅やサロンで知人、友人、クライアント様らと　実践するなら、
参加者から講習料金を
場所代、水道光熱料金、お茶代金として
お支払いいただいてください
何らかの講習と組み合わせて開催は自由です

天然ヘナは　それぞれが　セルフケアしている　のが条件
みんなで助け合って実践はOK

実践方法はリモートでご案内します

事前に材料の手配が必要です　
初めて挑戦なさる方には材料とともに
事前に資料を配信または送付します　

初めて弊店のヘナを使う方はこちらで体感してください

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル２０ｍｌのセット
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に１度限りのお求めをおススメします　出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
２回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

頭髪改善　頭が呼吸を始めた方は　引き続きこちらのヘナセットで
マイペースにケア習慣を楽しんでください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　
税込　合計１２４３０円です。　

インディゴを２個までヘナと交換可能です

通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

リモートヘナ参加なさる方　このような道具も必要です
事前に用意してください

おうちでケアを始めるなら
１００円ショップなどで事前にこんな道具も必要です
時計周りに
ヘナが残ったときに保管するタッパー
ボウル
笊
刷毛
泡だて器
スプーン
ヘラ
計量カップ

ヘナ用刷毛　８００円（税込８８０円）
ヘナやインドハーブを地肌にしっかり塗ってゆくための刷毛が必要ならお届けします
この刷毛はしっかりし、厚みもあり、ヘナなどのトリートメントハーブに最適です。
手で塗布もできますので、まず確認なさってからでも良いです

一般の方も　美容師さんも　セラピスト様も
ヘナ講習実践方法について　講習して体験することはとても有効です
ヘナしながらの全身ケアも可能です　
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62071477.html

第５位　ローズウオーター


アユール　Ｒ　ローズウォーター　250ml　２０００円（税込み２２００円）
ローズセンチフォリア花水（蒸留水）


古代の製法で製造　無添加
銅のポットに１２０ｋｇのバラを入れ、炭火の間接熱で
熱による圧力をかけ、銅のポットに蒸気を、
地下水を張った大きなプールで冷却したローズウォーター

早朝に集められたバラの花から伝統の製造方法
厳選されたローズセンチフォリアの花から作られたこのアイテムは、
天然のバラの香りが心地良く広がり、リラックスしたい時に最適
肌に優しい蒸留水
手作り化粧品の材料としてもお使いいただけます。

スプレー容器に変えて冷蔵庫で保管、お部屋にスプレーするだけで、清浄な空気に
本物のバラの香りはほのか
リフレッシュ効果を実感できます

容量：２５０ｍｌ　開封したら要冷蔵　　
原産国　;インド
雑貨

ローズの種類はダマスクローズが香りが良いとされるそうですが
肌への効能はセンチフォリアが良いということで、冬にはバラ園から朝ローズを摘み取りこのように運んできます。

２００ｋｇをこの銅で作ったお釜に投入、銅が一番。
古代からの製法、ローマからここへ伝わってきたのかもしれません

期間限定販売　sanakubo　では基本的にご予約にてお取り寄せします
沢山のご依頼ありがとうございます
9月21日までにご依頼あった皆様　　
お届けは25日前後になる予定
使ってみて　良い！　と感じた方は　
おそらく在庫は10月末くらいまでだそうですので、　どうぞキープしてください

次回　ご予約１０月１９日（日）まで♪　
お届け１０月末　予定　

10月注文の皆様には　ローズピュアパウダーを
ローズパック２，3回できる程度　プレゼントします

ローズパウダー　５０ｇ　１２００円（税込１３２０円）　

本来の嗅覚を蘇らせるようなローズの香り

ローズ　ピュアパウダー　
内容量：５０Ｇ
原産国：インド　

原種にこだわったローズピュアパウダー

開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。

おすすめの利用方法

①お肌へのパック
お顔、首などへのパック
効果について（使用者の声）
香りに癒される
肌がスベスベになる
眠りが深くなるみたい
本来の嗅覚を蘇らせるようなローズの香りを堪能できます
パックをする際にはグアガム（マメ科）やキサンタンガム（イネ科）を加えて、粘りを出すと使いやすいです

②シャンプーに抽出（手元にあるシャンプーなんでも可能です）
５％～１０％ほど、つまり２００mlシャンプーであれば１０ｇ、そのまま紙などを折り粉のままをボトルの口から入れます。
割り箸などで軽くかき混ぜます。そのまま一週間くらい置くと、ローズエキスがシャンプー溶剤に溶け込みます。

③コンデショナーに５％～１０％までを粉投入。
香りの効果　頭髪の状態を良好に保ちます

④天然ヘナ塗布時に１０％までアユールＨオイル（ハイビスカスオイル）とともに入れます
より髪に艶とハリを導きます
ローズ効果でヘナの浸透力も変わるようです

⑤バスパウダーで使用
嗅覚より　身心リラックス効果

贅沢なローズの香り　
お顔や首へのパックでリラックス効果抜群です

本格的製法の　ローズウオーターの　製造方法、詳細について
↓こちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62626665.htm

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

講習や　実施方法や　お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

個人的な施術や講習　来週２５日　28日午後　可能です
どうぞご相談ください

https://www.sanakubo.com/
sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます　

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

https://sanakubo.shop/

  

安全で美味しいお米で元氣になる
米が美味しいと本当に嬉しい　

新しい取引先　藤川ファーム様の　美しい田畑の　様子　届きました
今年は世帯ごとのご契約にて満了
まことにありがとうございます
順次配送しますので、どうぞ今しばらくお待ちください
↓詳しくはこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62655006.html

https://hiroshige-gallery.com/exhibition/20250916-3/

先週足を運んでくださった皆様まことにありがとうございました
改めて人の繋がりの有難さをしみじみと感じました

新たなご縁も次々と

ａｒｔに興味ある方は　アーユルヴェーダのある暮らし　にも
非常に興味があることも分かった
始めてお会いしたとは思えない　方ばかり
ご縁に感謝します


お隣の　共同開催グループ展
彼は　26歳か　27歳
やっぱり絵が好きで　本名で　今一度挑戦すると
SNSもやるってこの時　約束しました

蓬　君　
蓬って　野草の　女王なのよ　
万病に　いいんだよ　って　話してる

彼は　深い哲学的な　絵を描いていて
好きな作家とか　思想的な　方ばかり

戦争とか　
引きこもり　の話をしてしまいました
僕ができることを　やっていきます　て　
私ははっきり言って　10代後半か　と思っていたけれど

仕事しながら、本当にやりたいことを　模索している方が　
沢山おられることも　知れて本当に良かった

全てのご縁に感謝します



　

バンタンデザイン研究所　キャリアカレッジ

"イラスト＆ 絵本作家コース"で、１年間共に学んだ10名により卒業グループ展を開催
されていました

若い息吹を沢山感じて　本当にとても楽しいひと時でした　
https://hiroshige-gallery.com/exhibition/20250916-2/

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秋の収穫　美味しいお米をご案内

安全で美味しいお米で元氣になる
米が美味しいと本当に嬉しい　
奥伊予からの米が途切れたあと　
それこそスーパーに並ぶ古米を食べることになりましたが、
どこの地域　どこの銘柄米を食べても　うーーーん　と思っていました

どんなふうに作られているか分からない米や　
海外の米も食べたくない

直接生産者に繋がって　安心、安全なお米を
縁のある方には食べていただきたいと
今年は3つの農家から　契約米として　すべて満了
ご要望にたいして　若干足りていません
収穫後に生産量が多くなった場合にはお声掛けくださっておられる方優先にします
おそらくそれで今季終了です
ご了承ください

早速、二宮様の　早生米　虹の煌めきが届いて　新米を召し上がってくださった顧客様
あまりの美味しさ　家族に大変喜んでいただけたようです


二宮さんの息子さんが　仕事の傍ら
週に１度米つくりをし始めてデリバリーなども担当していただけたから実現しました　


しかし、地元の皆様にも食べていただきたい（飲食店）要望もあり
ごく一部の顧客様に案内　にて終了
今後、秋の収穫　いろんな作物を　ご案内できるか相談しています

終盤は　ヒノヒカリ米　になりますが
生産量が多かった場合には　またご案内できるかもしれません
今、しばらくお待ちください

奥土佐の親戚の田んぼも　６月に帰省した時は　田植えしたばかりでした


従兄弟の下元博一さん　もう７０代　この地区では若手
あと５年もしたら　どうなるか

辺鄙な地では　日本国中そんな有様だと思われます
さらには　儲けることなど　考えていない

今現在の農政だと　こんな辺鄙な土地ではみんな赤字経営になっているのです　

例えば中山間地で３００Kしか米が採れない場合　
５K２０００円の米が食べたいとすると　
いくらになりますか？　
たった１２万円です

春に田植えして　草刈りや　水の面倒みて　秋に収穫して　たった１２万円
これが中山間地の現状
１２万円だったら　都会で　１か月バイトしてもおつりがくるぐらいですよね
こんなことで　米創りできる　人がいなくなる
生家でもそんな塩梅で　米づくりができなくなったのです

耕作するための基材、燃料費、肥料や消毒　経費と実益が反比例
奥伊予の叔父さんも全く同じように話された
そんな有様で　後継者など　育ちませんね
むしろ辞めておけ　と継承を促すこともなくなってしまうのです

奥土佐で高齢の方が育てられなくなった田んぼを引き受けては
地区のみんなが食べられるように供給している従兄弟
前回そんな話を伺って、感心しきり
旧耕作地になって荒れる田んぼを見たくない
耕作なさっておられた高齢の方こそ嬉しいに違いない
先祖代々作られてきた土地を護るように
その子孫が創るようになる場合には、また御返ししているようだ
ますます素晴らしいと頭が下がります

小さな田んぼをいくつもいくつも　
見回りながら草取り　収穫まで見守るのは実に骨が折れることです

どんなところでどんな風に育てられているか
↓６月に　Instagramにて報告しています
https://www.instagram.com/p/DKobzFGTXYT/


新しく　今季提携した　藤川ファーム様の稲田の様子も　届きました　
本当に美しい風景　
空気の美味しさが伝わってきます　
向かって右側は早生米ですが　
皆様にお届けするのは画面中央の　ヒノヒカリ米　
少し前の写真のようで　もうすぐ稲刈り　
稲刈りは１０月１日を予定しているそうです　
藤川ファームの玄米を注文契約くださった皆様　
乾燥してお届けは１０月中旬を予定しています　
どうぞ今しばらくお待ちください

努力が報われないような米つくりですが
それでも中山間地で米つくりしている皆様
口をそろえて語ったのは　

自分たちは食べることには困らないし、自然の変化を感じながら作業する
毎日楽しい
今が一番幸せかもしれない　と　

これは何故かというと　
子育ても終わり、仕事して家族を養う　というよりも
道楽のように　家族に美味しい米を　食べてもらいたいという　
ただその愛情の賜物　
どんな気持ちで考えたらよいのか見当がつかないくらいですが　
田舎であっても、その労力、かかった時間　を考えたら　
本当に　買って食べた方が安い　のです
お裾分けいただけて本当にありがたいばかりです

憧れるような暮らし方　
こんな暮らしかた　が　贅沢かも　と感じています
自分の米は自分で創って食べるしかなくなる　かもしれません

５月末　奥伊予の廣瀬のお田植でした
家族総出で実施　

実は従兄弟が週に１度かえって手伝い始めて
コンバインを購入　
どの農家も専業にはなれないし、兼業でも継続できるかどうかは未定
今年からは　稲木米ではなくなります

従兄弟も自分達家族が食べる分だけつくる　ようなこころつもりでいるのだろうと予測します

米つくりをどんな風に考えていくか
どんな米を食べたいか
ここ数年でガラッと変わっていくだろうと　感じています
今の農政に望むべくもなく、、、
来年はお米の提供できるかどうか　分かりませんが
今年はなんとか　美味しいお米にありつけるようです　
良かった　ほっとしています

１０月の上旬収穫ごろ　また状況を確認して　ご案内します

ミネラルたっぷり　太陽エネルギーたっぷりの自然の恵み
稲作のエキスパートが育てるお米や自然の恵みを
どうぞお楽しみに　

直接農家と繋がれた
季節ごと調達できる有機作物　
自然の恵みも　お届けできるかもしれません

安全で　元氣になる食　が一番大事　
今後もできるだけ　旬な食べ物情報　お届けします

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先日、とある番組にて　女性の画家　が
日本の美意識　美しさを　集めて　
美で　世界を殴りたい　と表現なさった
言葉が刺さりました

可笑しな世界　になっている世の中　
自然の美しさ　
美意識　が　世界の方向性を導くくらいの圧倒的な美しさ
それぞれの内側にもっている美しさ
そういったものって　どうやって表現するか

アートは自らの根幹となっている　潜在意識にもアプローチ　する
人格形成上大事な意味があるようです　

只今久保の個展開催中　
ご縁のある皆様　ご来場ありがとうございます





























明日　２１日まで　詳細こちらで確認ください
https://hiroshige-gallery.com/exhibition/20250916-3/


開催中にたまたま　臨床美術士　の方にお話しを伺うことができました
意気投合して　話が尽きないくらいでした

臨床美術士　興味あります
AI　さんに聴いてみた
例えばどんなことするのか？


数年前、上馬塲先生のワークショップで推薦した本にもカラーの重要性が掲載されています

カラー、アートがドーシャ（体質）のバランスを調整する働きがある
バランスアートやコラージュアート
自分の体質にも関与する

体質によって　飾るとよい（運気上がる　元氣になる）ものが変わるようです

自分の好きや　縁のある思い出を昇華させるような力もあるなーと感じています
どうしても捨てられないものの一部を
アートにしていつも身近に飾り、眺めるのもまた良いです

こういったコラージュアートや写真は　主には本の装丁など　に使われます

今までの作品の一部

書籍など出版なさる方、
本や雑誌など編集なさっておられる方はどうぞご相談ください

アートのある暮らし　始めてみませんか？
確かに 五感を揺さぶる力 があるようです

五感を揺さぶると　エネルギーが　元から湧いてきます
個展は明日２１日まで　最終日は５時までです

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