Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

2025年10月

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昨日ヘナ講習 
なぜ頭部の健康が大事かを理論と体感でご指導しています
ご自宅で不安なく 大事な頭部の健康を保つために

残念ながら アーユルヴェーダヘナ の醍醐味を理解して実践くださる
美容師さんや 美容室があまりいない
理解くださったとしても 仕事にはできない
だって 10分で染まるし 1000円でカットできるなら
と価格で選ぶ方々、、には伝わらないし

10分で染まるのに 2時間置いてくれる 美容室なかなかいない
ならいくらになるの?
きちんと正しい方法で実践されている美容室は
だいたい15000円から3万円
リピーターばかりで集客には困らないし
素晴らしいサービスを提案なさっておられる
感情論ではなく体感したら分かる事
価値が分かってるから、他には浮気しないし
新規ができても 対応できない

こんなことを知ると どこの世界で生きていったら幸せか
分かってくることがあります
そしてそれは 自分で選択したら いいだけです

それで、おうちセラピストが 一家にひとりいたらいいなぁ~と思うようになりました
この 労力を無償(プライスレス)で提供するのは おうちだからこそできる
そんなこと分かる人増えたらいいな  


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まずはどんなヘナを 頭に乗せるべきか
同じヘナがこんな変化をしますから
半日くらいは ヘナを創ってパワー抽出をお待ちください

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それぞれの天然ヘナ
ご自身がご自宅で実践しても困らない方法で 
体感していただいています
分け目(地肌)にタップリ 天然ヘナ

化学染めに慣れた 美容師さんよりも
ご自身で実践したほうが 素晴らしい仕上がりになることもある

なぜなら 地肌には極力付かないように テクニックで置きますからね
だって頭部に 危険なもの(自然界にはないもの工場で創られたもの)を塗るので
敏感な方は 長く継続していたら 頭部がピリピリしてきて正解です
身体は正常に反応しています
無視しないでね

8時間後の仕上がり
E様
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T様
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対象的な髪質、ケア方法を実践なさっておられたので
お互い様に大変勉強になり、自分の方法 をするべきも良く分かっていただけたと思っています

これからお二人は 2週間から3週間くらいかけて
後2回 ご自宅で実践なさいます

おうちヘナ 生活の延長  どうぞ楽しみながら自分都合で実践なさってください
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短期間に3回ヘナを塗布するイメージは 以前リモート講習した時の様子で確認ください
ヘナインディゴ ハイビスカスオイル 
保湿にアロエで改善

こんな変化がご自身の頭部で感じられて
その後は 一生 頭髪で 悩むことなど無くなります
昨日お話したとおりです

90代でもこのようになる
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訪問美容 わずか1週間での変化です
ですから、誰でも簡単に 実践が可能
自らや家族の 頭髪で体感ができる
頭が 息をし始めます

こんな変化の理由を きちんと把握できないまま実践すると
いつまでも悩むばかりだと思われます
良かったら1度だけ習いにいらしてください



AIさんに 天然ヘナについて聞いてみた
天然ヘナとは、インドや中東、北アフリカなどで自生する**ヘナ(Lawsonia inermis)**という植物の葉を乾燥させて粉末にしたものです。
主に髪や肌を染めるために使用される、自然由来の染料です。

ヘナには以下の特徴があります:
1. 染毛作用
• ヘナの葉には「ローソン(lawsone)」という天然の色素が含まれており、髪の毛にオレンジ色の染色効果を与えます。
• 髪に付着してコーティングするため、髪を傷めにくいのが特徴です。
• 他のハーブや成分とブレンドすることで、黒やブラウンなど異なる色合いも楽しめます。
2. トリートメント効果
• 髪にハリやコシを与え、ツヤを出す効果があります。
• 頭皮を整える働きがあり、フケやかゆみの予防にも良いとされています。
3. 化学成分不使用
• 天然100%のヘナには化学薬品が含まれていないため、敏感肌や化学物質アレルギーのある人にも適しています。
• ただし、一部の市販ヘナ製品には化学染料が混ざっている場合があるため、
「天然100%」や「無添加」の表記を確認することが重要です。

注:変な法律(謎の仕組み)があって2.3%ジアミン(化学染料)が入っていても天然と表記されるため
確認しても分からないことがあるかもしれません
ジアミンは耳かき1杯湯船に入れたら真っ黒になります
だから いろんな色付きあります 
みたいな なーーーんちゃってヘナ を使っていると 頭は枯れススキみたいになります

4. 使用方法
• ヘナパウダーを水でペースト状にし、髪に塗布します。
• 数時間放置した後に洗い流します。時間が長いほど色が濃くなります。
注意点
• ヘナ単体では明るい色(例:金髪)には染められず、赤みがかった色に仕上がります。
• 化学染料やパーマとの併用には注意が必要です。
注 パーマとの併用 より効果的な使い方があります

天然ヘナとパーマネントについて
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60017049.html
昨日は 化学染めとの相乗効果も お知らせしました
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ブリーチして 天然ヘナを継続したらこうなる
化学染め脱色して こんな艶々毛先までならないよ
素人(自己責任)だから どんなことでも 自分の好きにできるようになります
↓興味があったら、こちら Instagram を確認ください
https://www.instagram.com/p/CpZ3CFMvvEc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==


天然ヘナは、髪や頭皮をいたわりながら自然な染色効果を得たい方に適した選択肢です。

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インディゴは濃色にするためにだけ使用します

インディゴの実践で戸惑うときは、どうぞご相談ください 
LINEなどで状態を確認しながらご案内しています

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インディゴは白髪の量や髪質などで実践が異なります
根本から白髪が生えてくる そこにヘナすると赤くなる
頭部の部分によっても染まりやすいところと染まりにくい所がある
把握して塗布方法も変化すると仕上がりも変わります 

Ⅰ様は 1番タイプ
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固くて太い頭髪 白髪には 厚みを持たせて しっかりと置く

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T様 は 3番タイプ ニュアンス髪にするために 
こんな感じに置くと良い
化学染めとインディゴとの反応も最小限になったから
慌てて2回目しなくてもよい

インディゴ後の頭頂部をよく見ると
今後2回目 3回目することで一層良くなる と想像ができます
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毎度毎度 インディゴする必要なし


インディゴ塗布にはヘナを混ぜて使うと良いです
卵を入れる方法についても触れました 
滋養たっぷり 毛髪の表面(タンパク質ケラチン)に絡みつくように使うと仕上がり感が変わります
強いハーブ(インディゴ)を優しい質感にするためにヘナを使います
また、強いシャンプー、弾くシャンプーを使わない理由でもあります
頭髪改善には アミノ酸系 紫紺シャンプー をどうぞ


昨日ご説明したとおり
インディゴの方法は 各自変わるし、実践する方法も毎度変わります 
から
悩んだら LINEして 相談ください

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ヘナ講習では必ずお伝えするようにしていますが
化学染めのカラーチャートのように 
この色に ができないこともあることを 認識頂きたいです
それでも アーユルヴェーダ式の 天然ヘナ をしたら

頭がどう感じるか? 

心地いいかどうか? が大事だな と思っています


天然ヘナ&インディゴ 実践方法について

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59947080.html

天然ヘナ&ハイビスカスオイルが必要な理由
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55947966.html

インディゴで実施する色味の調整について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61864188.html

ロングヘア―のメンテナンス注意点
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59223334.html

男性のおうちヘナのコツ
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61104835.html

準備や実践方法が分かったら
どうぞマイペースに体感ください
ご家族の都合、スケジュールに合わせて実践ください

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ヘナ待ち時間には 頭にオイルしながら 手足にキリ温熱
むむむ 手相を見たら 晩年に成功します
しかも 自分で切り開く力 の方が強い

オイル療法として ヘナとともに 実践が大変効果的な  ひまし油湿布(エドガーケイシー療法)についても 体感していただけた
インドでのパンチャカルマはハーブ療法的に食事も管理されて
徹底的に身体の中の要らないものを出していく

身体の穴という穴、体表皮にハーブオイルを投与して行われる浄化法
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(上馬塲先生の資料より)
パンチャカルマ療法を3週間くらい続け、身体の中に入らないものが無くなると
身体は別人のようになり、蘇る
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ヨーロッパを始め、世界じゅうの人達が一ヶ月も休みを取り、治療を受ける理由です
身体の中にいかに要らないものを溜め込むのが良くないのか理解もすすみます

ましてや循環が悪くなっている身体に
どんなアプローチがよいのか?

いろんな顧客様との出会いや私自身の体験によって、
分かってきて、知識と繋がってきたことも
本日参加の皆様にはお伝えしました


この本には療法のみならず、人間の成り立ちや思考法についても示唆されています

エドガーケイシー参考本より
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この本はもう何度も繰り返し読んでいます
読めば読むほど、新たな発見もあったりします 例えば人間ってこういう仕組みよ とか
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ナルホド、これは波動の勉強の時、近田先生に習ったことだ
興味のある方、下記を確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/56801655.html

身体の構造はこうなっている

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前面と後面
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それでオイル湿布を推奨されているのは通常右のわき腹
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肝臓ってとても大事
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美容学校の資料 漫画的に学べて私はこれが一番役立った
肝臓は一大コンビナート
普段おとなしい人が怒ると怖い
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こんなに仕事をしている ここの活性化 
生命維持に最も大事な器官の代表です

本にはもちろんヒマシ温湿布は右わき腹(肝臓)がいいと書いてありましたが、
例えば腰痛の方だったら腰に 
婦人科系や便秘症なら下腹にも有効だそうです
お腹全体を温めるのは本当に有効だと体感してみて、実感しています

それこそ夢なのか現実なのかの狭間で身体が浮かんでいる感覚になります

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’人生を変える健康法’の本に こんなことも書かれてありました
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いまだにお祈りの言葉は全く覚えられませんが
内分泌腺の位置に大きく深呼吸しながらそこに新鮮なキラキラするような空気が入るイメージをする
ひまし油する時試してみたください

これはマルマ療法でケジャブ先生に教わった方法ですが

素晴らしい効果におののきます
全身にビリビリと電気が通るみたい

それはつま先 指さき こめかみ 耳みたいに そうしてずっと深い瞑想状態になります(私の場合)

私は瞑想状態になると光を感じるのですが、それこそいろんな色に切り変わっていく
主には紫 赤、オレンジ グリーンも交じったり 黄色になったり
あまりの心地よさにすったまげます
恐らくチャクラが活性化しているのか? と
どんな状態になっているか、興味のある方は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57526394.html
↑今では残念ながら取り扱いがないアイテムあります
ご了承ください

ひまし油湿布で滋養しよう
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ひまし油 セルフケアセット 9000円 税込9900円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 82cm
湿布カバー(チャック式ビニル)34cm×24cm
防水シート 130cm×40cm

日常疲れたときには 頭部を両手で優しく包み、
頭部全体をヘッドマッサージ
ヘアオイルのハイビスカスオイル もしくは 全身な脈管に効く K&ホワイトオイル を 
頭部に塗布して実践するとより効果的です

オイルがジワーッと入ってくるのを感じながらのヘッドマッサージ
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そのまま全体的にヘッドマッサージします

自律神経の調整専門になさっている鍼灸師のかずき先生の情報より
情報シェアの承諾を得てご紹介

自律神経の乱れは 
脳のゴミ出し がポイント だそうです

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カズキ先生は 頭全体 後頭部を優しく両手で包み
大きく深呼吸を何度か繰り返すようにアドバイスくださっておりました

併せてぜひ アーユルヴェーダオイル や 天然ヘナ の力もお試しください
経験できるのは 本物の天然素材 と 本物の施術 での変化

これは実家の母に実践してみて 
私自身が驚き、改めて感動した実体験

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コロナ明け 3年ぶりに帰省した時 実家の母に実践した施術での変化
80代ですがオイルを3日わたりたっぷりと塗布し続けて
3日で蘇った80代の頭髪です
2泊3日など滞在型をおススメする理由
やってもらいたい方はお問合せください

特に頭部に3日にわたりハイビスカスオイルをたっぷり浸透させるとこうなります

1日目は塗布前の様子頭部が枯れていました 
とにかく実家についてすぐにハイビスカスオイルパックしました
頭もカチカチに乾いていました
(だいたい化学染めで白髪染めされておられる方60代になるとみんなこんな枯れた頭になられています
2日目は ヘナ
3日目にインディゴしてカット

たった3日で80代の頭髪は40代くらいに若返る
これは滞在型だから の話も 昨日しました
初めにきちんと頭髪改善で来ていれば
毎月1回でも どんどん元氣になります

頭だけが元氣になるわけではない 3日目の写真をよく見ると
お顔や首のハリや艶も激変します

これがアーユルヴェーダ式の頭部の健康 
蘇りの施術と言われる由縁です

頭部には年間1.3Kもの毒素(脳のゴミ)が排出されるそうですが、
これが気候の変化や 加齢とともに さらに排出され辛くなる

まずご自身で体感してみることをおススメしています 

T様が ひまし油湿布で横になっておられる間 
E様は 石鹸創りや ハーブバーム創りを堪能 
だいたい家族の居間では 
宿題している人もいれば 料理作ったり テレビみたり 昼寝している人がいる 
ケアもその延長で 自分都合でよい 好きなことをしてればいい 
そうしてご自身が満足できたら最高です

571223768_25057497967236659_7126204404782423443_n 天然オイルや天然ハーブの自然な色合い 右から 脈管の掃除 美肌によいKバーム 全身ok ニームバーム 皮膚疾患 痒み アトピー 爪のケア 感覚器官の浄化、肩こり 関節の痛み 例えばAオイルで鼻や耳にオイルした時の様子と Aバームを 鼻の穴や耳の穴 耳回り 首の根本に擦り込むときとまた体感が変わります
やってみてください なぜひまし油蜜蠟を入れて バームにして使うかの理由です じわーーっと効いてくるのは ひまし油や 蜜蝋との相性ですね

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ハーブバーム創り講習
約3時間 講習費用3500円(お茶つき)

材料費用別途

季節やご家族の体調
オーダーによってつくるものを変えてご案内しています 
ご相談ください

各種バームの材料はこちらでお求めいただけます
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=2866815&csid=0


生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 

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もっともチャレンジしていただきたいのは
天然ヘナ 興味ある方お問合せください 

①講習だけ受けて、自分で実践 料金 税込み3300円
時間 約90分

②講習&体験 料金6600円+美容室でシャンプー&ブロー3300円
時間 約4時間

③講習&体験 白髪や化学染めの影響で 2度染めインディゴが必要な場合
料金9900円+美容室シャンプー&ブロー2回 4700円
インディゴ待ち約40分
軽食やフォロー確認
時間 約6時間(軽食込み)

④ヘナ会は2名様より実施可能です
講習&体験はフォロー研修(一度講習を受けたことのある方の価格になります)
料金5500円+美容室でシャンプー&ブロー3300円
2度染めが必要な方

料金8800円
+美容室シャンプー&ブロー2回 4400円

体験せずに講習だけ受け、参加者の様子見学可能
料金 税込3300円

初めて弊店のヘナを使う方はこちらで体感してください 326399982_883335989580512_7456958065440992441_n

ヘナスタータセット 2300円 税込2530円  

ヘナ100gとハイビスカスオイル20mlのセット
通常価格 税込3190円ですが660円OFF
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に1度限りのお求めをおススメします 出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
2回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

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ヘナセット
1700円 x5個 
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの 
税込 合計12430円です。 

インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください


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おうちでケアを始めるなら
100円ショップなどで事前にこんな道具も必要です
時計周りに
ヘナが残ったときに保管するタッパー
ボウル

刷毛
泡だて器
スプーン
ヘラ
計量カップ
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ヘナ用刷毛 800円(税込880円)
ヘナやインドハーブを地肌にしっかり塗ってゆくための刷毛
この刷毛はしっかりし、厚みもあり、ヘナなどのトリートメントハーブに最適です。
必要でしたら材料とともに送付が可能です


昨日はスパイスカレーのランチをご用意しました
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各種スパイスも 手作りするに限ります
コリアンダー4:クミン2:ターメリックの黄金比率 
これはいろんなスパイスカレーを創ってきて
ここに落ち着いています 
配合していつでも作れるようにしてあります
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名わき役の ターメリックライスは
玄米1.5合に ターメリック とギー を小さじ1くらい入れて ただ普通に炊くだけ
炊きあがったら、常備している ひよこ豆を入れる(お好みで)

昨日は豆食についても 触れましたが
とても簡単にいつでも食べられるように常備しておくと
何かと便利 栄養価高い豆を食べる習慣で 身体も整います

食の写真を撮り忘れましたが これは家族で頂いた様子

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超簡単にできるスパイスカレー
スパイスで消化吸収を促進する インド
発酵食で 吸収されやすくする 日本
どちらも相乗効果を狙いましょう
エネルギーを感じて 身体がビリビリするように 歓びます
↓各種スパイスや豆などのお求めはこちらから可能です
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=2513105&csid=0

昨日は8時間かけて 
家族と過ごすような体験会 となりました
これが私の理想です
こんな講習&体験会に参加なさりたい方はどうぞお問合せください
ご縁のある方しか集まれないので 
楽しいひと時を家族のように過ごせます
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天然ヘナで頭髪改善
天然オイルやキリ温熱ケア、ヒマシ湿布で排出法にて 体質改善
どうぞご自宅で マイペースに 
ご自身や愛する家族との対話を楽しんでください 


やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ




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SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

  

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自然の恵み 今年の郁子は豊作のようです
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初物 元氣を頂ける 感謝感激

季節ごとの旬な物を食べる幸せ

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奥伊予から届いた有機柚子(昨年の様子)
いよいよ黄柚子の季節到来
今年は柚子も豊作

野草を収穫するときにも そのエネルギーが手から伝わってきて
それだけでも元氣になれるような氣がします

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先日野草取りの様子
↓野草の楽園のようなスポットもあって感激します
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62731698.html

こんな情報を 鍼灸師の奥中先生からいただきました

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この本を著書
ただ呼吸の仕方を少し意識するだけで 変わります

先生がこんなふうにSNSにて配信されておられた

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本当にその通りだなあ と思うことしきり
野草取りしながら感激する 自然の仕組み
そこから大きく外れていると どうなるのか? デス

発酵の食文化も 日本ならではの智慧
それなのに 保存料 や 防腐剤 まで入れて、
なんだかおかしい 食の仕組みで 身体の元氣萎えていないか

日本の 自然の恵み 

食が身体を創る 元氣の源です
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リタで浸け置いてさっぱりします
季節の恵みは余すところなく 私達の元氣にも つながっている
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2,3個は皮を剥いて
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適度な大きさに切って
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冷凍しておくと
お吸い物や、お雑煮や、お浸しなどの薬味
使いたいときに一欠けらだけ使えます
これはずっと年間使いました
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皮の表面だけ すりおろしたら
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幻の蜂蜜は 奥土佐の 山男さんより頂いたもので 
取りに行く方にしか分けない 日本蜂蜜
これ本当に手に入らない 蜂蜜は こっそりいただいておりましたが

柚子皮4分の1と、4分の3蜂蜜に入れて 柚子蜂蜜
これは味噌に加えると 柚子味噌になり
ヨーグルトソースになり
白湯を注げば 柚子茶
果物などに加えてスムージー
疲れたときとか、風邪をひきそうなとき 
大事に頂きます

いよいよもう残り少なくなった
10年腐らないと聞きました
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種は春の薬草40種類いれた焼酎に浸して
極上の薬草柚子ジェルになった
驚く保湿 お肌歓びます

酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけ
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フレッシュな天然有機柚子
アーユルヴェーダの食養生では
5味 をバランスよくとると効果的と言われているのです
甘味、酸味、塩味、渋味、苦み

渋みや苦みを兼ね備える 野草も加えて
栄養価抜群にして 手作りしましょう
野草取りから始める予定です

これからの冬(感染症氣になる季節)に心身に作用する自然の恵みを

家族の滋養になさってください
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家族がみんなして混ぜると 各自に素晴らしい効果があります

年間、元氣の源 酵素ジュースつくりができるようになります
ヨーグルトつくりはエンドレスとなります ほとんどタダ
柚子のヨーグルトはとっても美味しいです
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お問合せありがとうございます
ヨーグルトつくり とっても簡単です

ヨーグルトなどは買わずに
年間エンドレスに
自分の体質にあったヨーグルトが作れるようにもなります

特に柑橘類の果皮は美味しいヨーグルトになるし
そのまま食べられて良いですよ

おススメのヨーグルト
柚子、檸檬、スダチ、アロエ、梅など
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手作りした発酵皮を細かく刻んで、無調整豆乳に入れるだけ
植物性の乳酸菌を生きたまま腸まで届けます

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発酵したての果皮で作った豆乳ヨーグルとも一晩でこの通り
とっても美味しい

寒い時期は 大きなボウルにお湯をはって
タッパーを浮かべて置いたら、朝だいたいこうなっています
まだ固まっていなかったら またお湯をはっておけばいいです
寒い時期なら 
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熱いお湯に浮かべて
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蓋して就寝 

自然を源に考える
意識を共有する仲間が続々増えて、嬉しいなぁ~と思っています


*食の講座 酵素つくり
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有機柚子酵素創り実践します
11月9日 

参加料金 
野草取りからの方 4500円
約5時間
10時現地集合
ランチ付き

講習費3500円 
13時より sanakubo目黒

約2時間
*久保が収穫してきた野草も加えることができます

有機柚子1K 1000円
黒糖1K 1800円


久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方 についてお知らせします

(エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください)

今年は麹を使う手創り柚子胡椒つくりにも挑戦してみたいと思っています


野草とりから参加くださる方 こんな用意が必要です
服装や持参品について
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ウインドーブレーカー
撥水性のよいパンツ 濡れてもすぐに乾くもの
体感温度に合わせて 脱ぎ着できる服装
靴は長靴か トレッキングシューズ
日差しがあっても 多少の雨でも大丈夫なように 帽子
両手が使えるように リュック(野草取りして入れられる大き目がよい)
野草取ったら分類できるように 
大き目のビニル袋、スーパーの袋やエコバック
飲料水
筆記具

今回は とにかく沢山野草を採る 動きやすい服装でいらしてください
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道なき道を分け入って 野草取りすると
こんな有様になりますから 
野草のたくましい 種の保存 
くっついて遠くまで運ぶことにもなりますけれど、、、
長袖、長ズボン が必須です
スエット素材よりも ツルツルした弾くような素材のものがいいですね 
ご留意ください


締切は 11月2日まで
材料のみの送付も可能
柚子と黒糖など材料揃えてお届けすることも可能



酵素つくりはどんな季節であっても 2名様より 実施が可能です
季節ごとの酵素をつくることができるようになります

整腸作用が素晴らしい効果を自分の身体にもたらします
腸が 幸せホルモン ほとんど担うと言われています
頭でいくら幸せになりたいと思ったとて 2,3%らしい

酵素のカテゴリーで長年ブログにしていますから、
↓季節ごとの酵素は何があるのか、どんな効果があるのかはこちらでご自身で確認してください
黒糖 酵素ジュース 
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どうぞ美味しい黒糖を 料理に、酵素作りにお使いください

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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円 (税込)
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
酵素のあるものと同量の黒糖が必要
ご自宅で簡単に手作りできます

初めて作る方や 
継続してつくっているけれど 発酵力が弱いなぁとおもったりする方は
野草の発酵果皮を一緒に送ることも可能です
必要な方はお知らせください

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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

おうちで手創りする方
必要アイテムお知らせください
野草取りできない方は スーパーフードと言われている
モリンガパウダーをどうぞ
モリンガパウダー 100g 2160円
リタハーブ 100g 880円(酵素のあるものを洗う時に使用)
黒糖1K 1890円

酵素づくり時の東京目黒からの配送
送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖の送付や味噌の材料の送付も同様です

廣瀬ファームより 有機柚子 直送可能
有機柚子 3K 
5Kの米配送箱にてお届けします

今からが旬の 有機柚子 
興味ある方お知らせください 
3Kで3000円
送料:関東なら900円 ご依頼者にお知らせします
今年も値段据え置きでお届けします
市場の約半額でご案内 
11月の上旬まで!

ご予約やご注文 お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡


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’生きる力’自ら守って健やかに

家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わる
手つくり酵素つくり
台所が薬局です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
https://sanakubo.shop/

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キッチンファーマシー 夜な夜な 仕込んで 講習などで召し上がっていただく準備

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天然ハーブ リタで 汚れを落として シャキッとさせます
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ローリエなどスパイスと御酢で 長持ち


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ザクザク刻んで 水キムチ 沢山野菜が食べられる
↓作り方
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62637822.html

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大蒜と スーパーフードモリンガパウダーで 大蒜塩麴創り
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白湯

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炊飯器で 保温 6時間でできます
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モリンガパウダー100g 2000円 税込2160円
モリンガにはミネラルがいっぱい

パウダーですから工夫次第で、もちろん美容にも使えます
ギーに加え、練って モリンガバームはあっという間にできます
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注 懐妊中の方はお控えください

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モリンガ茶リーフタイプは50g

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モリンガティー 100g があります
100g入りは50g入りを2個送付しています

香ばしいモリンガ茶が毎日を元気にする
慌ただしい毎日にホット一息つくときに かかせません
*食の講座 酵素つくり
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有機柚子酵素創り実践します
11月9日 

参加料金 
野草取りからの方 4500円
約5時間
10時現地集合
ランチ付き

講習費3500円 
13時より sanakubo目黒

約2時間
*久保が収穫してきた野草も加えることができます

有機柚子1K 1000円
黒糖1K 1800円


久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方 についてお知らせします

(エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください)
今年は麹を使う手創り柚子胡椒つくりにも挑戦してみたいと思っています
終わったらご一緒した方々と懇親会実施

締切は 11月2日まで
材料のみの送付も可能
柚子と黒糖など材料揃えてお届けすることも可能



酵素つくりはどんな季節であっても 2名様より 実施が可能です
季節ごとの酵素をつくることができるようになります

整腸作用が素晴らしい効果を自分の身体にもたらします
腸が 幸せホルモン ほとんど担うと言われています
頭でいくら幸せになりたいと思ったとて 2,3%らしい

酵素のカテゴリーで長年ブログにしていますから、
↓季節ごとの酵素は何があるのか、どんな効果があるのかはこちらでご自身で確認してください
黒糖 酵素ジュース 
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どうぞ美味しい黒糖を 料理に、酵素作りにお使いください

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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円 (税込)
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
酵素のあるものと同量の黒糖が必要
ご自宅で簡単に手作りできます

初めて作る方や 
継続してつくっているけれど 発酵力が弱いなぁとおもったりする方は
野草の発酵果皮を一緒に送ることも可能です
必要な方はお知らせください

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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

おうちで手創りする方
必要アイテムお知らせください
モリンガパウダー 100g 2160円
リタハーブ 100g 880円(酵素のあるものを洗う時に使用)
黒糖1K 1890円

酵素づくり時の東京目黒からの配送
送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖の送付や味噌の材料の送付も同様です

廣瀬ファームより 有機柚子 直送可能
有機柚子 3K 
5Kの米配送箱にてお届けします
今からが旬の 有機柚子 
興味ある方お知らせください 
3Kで3000円
送料:関東なら900円 ご依頼者にお知らせします
今年も値段据え置きでお届けします
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11月の上旬まで!
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奥伊予から届いた有機柚子(昨年の様子)
いよいよ黄柚子の季節到来

酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけ
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フレッシュな天然有機柚子は毎年恒例 大人気な手創り酵素です

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家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わる
手つくり酵素つくり
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はるばる 南インドから 届いた ケアマウスパウダー
印字が間違ったのか 素朴で 簡素な容器に変更になって再入荷しました
来月届くと言われてから おそらく1年以上たっての入荷です
ずいぶん長らくお待たせした皆様 
申し訳ございません 
27年まで使用期限ありますので、どうぞキープなさってください

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南インドジグマハーバル

タミルナドゥ州 カニヤクマリ インディア
アーユルヴェーダの医局 薬局にて製造されている天然パウダー
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場
敷地内には広大な オーガニック農園があります




当店に届いているアーユルヴェーダオイルや天然ハーブはそれこそ
伝統的な正しい方法で作られています

素晴らしい天然オイルや天然ハーブは南インドジグマハーバルより届きます

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大量のハーブはいったい何かな?

こんな大量のハーブの中から 
マウスケアに適する 
ハーブを昔ながらのレシピに基づいて混合されて届きます

パッケージが 袋タイプからプラスティック容器に変更になっています

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マウスケアパウダー 50g 1300円(税込1430円)

実は輸入コスト上昇にて 値上げされていましたが
長く待ってくださった方々 価格据え置きでご案内します
次回のインドからの入荷時には 値上がりします

主には4つの成分

ミント 呼吸を新鮮に保つ
生姜 炎症を抑えて、抗菌作用
クローブオイル 歯痛を軽減
トマールシード 口臭予防、抗菌作用
雑貨扱い
原産国 インド

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このハーブの色味でペーストの色も赤になっているようだ
無添加、天然ハーブのみ 安心安全なマウスケアパウダー

南インド ジグマハーバル直送で 久しぶりに届きます
必要な方お知らせください
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私はスパイスケースに入れて使用しています
最初は振りかけて使っていましたが、落ちてしまうパウダーがもったいない
今では 少量づつケースに入れて 蓋を開けて
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乾いている歯ブラシを入れ
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これで磨きます
お口の中 唾液が出てきて 泡立ちはないけれど
とっても心地よい
練り歯磨きペーストを使っておられる方は間違いなくハマる ようです
歯茎も引き締まり
本当にお口のなか すっきり爽やか~ です

ハーブ練り歯磨き も常時人気商品
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使いきりました

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Daburペーストタイプ歯磨き 200g入り 販売価格900円 (税込990円)

歯磨きペーストのハーブで作られています
ご家族でご愛用くださる方も増えました
一度使い始めるとリピートご愛用 いつもありがとうございます

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粗悪な箱ですが ご容赦ください
輸入時、気圧の影響などで箱などへこんでいるものもございます

箱にはハラルのマーク  お祈りされている 製品です 
詳しいことは知りませんが 
コロナ時期に工場の兄弟が喧嘩して生産の拠点がインドからアラブに移転されています


アーユルヴェーダに基づいたハーブ練り歯磨きペースト
歯垢の減少が臨床的に認められている練り歯磨き
歯肉炎予防 口臭予防 口腔内のあらゆる問題に適し、歯を強くする

主には4つの成分
ミント 呼吸を新鮮に保つ
生姜 炎症を抑えて、抗菌作用
クローブオイル 歯痛を軽減
トマールシード 口臭予防、抗菌作用

使用されているハーブが同じ
7つの働きがあるようです
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翻訳機能より
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色味は茶褐色
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毎日の 口腔内のケアが
腸内細菌叢を正常に保つ全身疾患の予防 につながっています

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怖い歯周病は慢性疾患とも通じている
感染症の最たるものは、口内環境

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アーユルヴェーダ的な見地からするとこのような流れ
(以前アーユルヴェーダ学会主催の未病ケアで学んだ歯科医師の舟久保先生の講義より)
毎日の口腔内ケア は歯磨き以外にも
オイルケア(オイルうがい)や舌苔取り が有効です
↓実践の仕方 詳細はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62701293.html

セルフケアの実践方法や
施術のなどのご予約、お問い合わせも

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ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。


どんな時であっても毎日を心地よく、豊かな氣分で暮らしたい 

そんな気持ちに応えてくれるのは
身体の声を聴いて 
セルフケアの習慣をつけたり
心地よいシンプルな口腔内ケアでご機嫌になること

口腔内のケア 毎日の生活習慣が何より大事

習慣にできたら、自分の歯も守れるし、
怖い感染症から身も守れるし
美味しく食事を楽しめます


自然の恵みのハーブ粉歯磨きで健やかに
口うがいは白ゴマオイルで~
歯茎が弱っていそうなら、Aオイルでマッサージ
朝晩の舌掃除も忘れずに
赤子でないかぎり自分でするしかないですね

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ

先週10月20日月曜日から26日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

夏からいきなり冬になったような寒さ
冷えや乾燥が 
お肌に、関節に、頭髪に影響を感じますね

喉が痛くなったり
頭痛がしたり
免疫力低下していると 風邪をひきます

身体のケアにて 緩む時間を大切に
天然オイルや天然ハーブが優しく寄り添ってくれます

家族や仲間と学び合い
実践してみて感じる心地よさ
自分都合、マイペースにお楽しみください

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第1位 天然ヘナ
インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 

頭部が緩むと全身緩む
どうぞご自宅で ケア習慣 ほっとする時間を楽しみましょう

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今週はヘナ体験会予定しています 
おうちで実践する方法は
できるだけ簡単に ストレスなく、ご自身のスケジュールに合わせて実践
こうしなければならない もありません
それぞれの実践方法を学び合いできるからこそ
頭部への ハーブ湿布の素晴らしさを 知る事にもなります

頭は感覚器官が集まる場所
とりあえず頭が快適なら 氣分は最高

第2位 ハイビスカスオイル

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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 
3000
円 税込 3300円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■
* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

頭を緩める習慣がどんなに心地よいか
体感なさった方はもう手放せないオイル 

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天然ヘナしない方にも 頭が忙しい方
目の疲れ、花粉症、耳鳴りするような方
感覚器官を労わるために 週に1度は実践するようにおススメしています 

↓天然ヘナ&ハイビスカスオイルが必要な理由
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55947966.html


初めての おうちヘナ こんな変化が訪れます

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第5位 アロエベラジェル

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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2750円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材  老若男女問わず大人気

洗髪後には アロエして乾かし方も大事なポイント
継続ケアで元氣な頭髪に育ちます
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アロエベラモイストジェルがお顔に水のベールを作るように、
地肌にもみずみずしい水田のような皮膚に仕上げる効果があります。


洗髪した後、タオルドライした後にモイストジェルを2プッシュほどして地肌にマッサージするように塗布、
そしてドライヤーをまず根元に、片方の手はドライヤーを持ち、

反対の手は髪を少し引っ張るように、生えている方向とは逆にもって、乾かします。

この繰り返しを薄毛やねこ毛、また地肌の乾燥したフケなどにお悩みの方は毎洗髪にお試しください。
根元からしっかりと乾かすのがポイントです

最強の保湿

sanakuboでは家族みんなで使われる方も増え、 500ml業務用をお求め方も増えています、その方がお得 

500ml分買うことを想定すると1500円くらいお得です
継続される方が続出で だいたい500mlに転向なさいます
男性のヘアセット&スキンケアとしてもヒットアイテムです

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アロエベラジェル 業務用 500ml入り 7000円(税込7700円)
家族で小分けして使われる方も増えました 150mlのボトルが無くなったら、補填しながらの利用も可能です

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アロエベラは’砂漠の百合’と呼ばれて生命力はとてもパワフル そもそもは髪にボリュームを与え、修復効果の高い自然のジェルですが、 肌質の潤いと修復にも効果を発揮します 頭髪にお肌に最上の効果を感じてください
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↓Instagramにて天然ヘナについてご案内していますので
弊店が初めての方は こちらを参考になさってください
https://www.instagram.com/p/DLgy2NTzz5Q/


頭髪改善 頭が呼吸を始めた方は 引き続きこちらのヘナセットで
マイペースにケア習慣を楽しんでください

ヘナ5回セット
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ヘナセット
1700円 x5個 
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計12430円

インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください


初めて弊店のヘナを使う方はこちらで 体感することから始めてください 天然ヘナは頭のヘルメット 紫外線予防のような効果も発揮します 326399982_883335989580512_7456958065440992441_n

ヘナスタータセット 2300円 税込2530円  

ヘナ100gとハイビスカスオイル20mlのセット
通常価格 税込3190円ですが660円OFF
実践方法のレシピ付き(LINEやZoomでフォローも個別対応) 
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に1度限りのお求めをおススメします 出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
2回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセット5回分 がさらにお買い得です


2

繰り返し実践して
長い時間をかけ、一層ご機嫌な毎日をお過ごしください




第3位 乳酸菌発酵物質 癒友輝

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癒友輝(ゆうき)乳酸菌発酵物質 30包入り 4000円(税込4320円)

あらゆる生活習慣病や老化現象に優しく作用する
乳酸菌発酵物質

この乳酸菌の開発の基をたどれば、アーユルヴェーダの智慧 に繋がることも分かりました
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お釈迦様がのこされた経典の中 にある 醍醐 がこれにあたるということを
浄土宗真真宗本願寺派の 大谷光瑞 という方がシルクロードを渡り
自然療法を涅槃経の中に見いだされたそうです
↓沢山の皆様ご愛食 ご愛用 くださるようになりました どんな効果があるのか? 
詳細確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62474369.html

先週はこんな嬉しいメッセージも頂戴しました
届いた製品、全てがめっっちゃくちゃいいです✨
またタイミングで注文します!元気出ます!

まさしくこれなんです
誰の力も借りずに 自分で元氣に なる方法を分かっていたら
いつでもご機嫌

何をご依頼いただいていたか ご報告しますね
乳酸菌お試し5包
アロエベラジェル150ml
ローズウオーター200ml
ぴゆら 全身ローション
↑クリックしたらどんな商品か分かります 
↓どんなふうに使って頂いているのか? 詳細
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62733259.html

第4位 ひまし油
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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

業務用ですから、この価格が嬉しいですね
ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用

<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効

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アーユルE ひまし油(カスターオイル)80ml 1200円(税込1320円)
まずお試ししたい方、こちらでおためしください
乾燥が氣になる季節の到来

お顔やお肌のケアにも 
オイルの特性を知っているといいですよ
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ひまし油も 万能オイル
小さな容器に入れて常に補給
お臍にもいいし、育毛の為に 生え際や分け目
サロン様には 肝臓湿布など 排出法に必須オイル
身体に浸透して 毒出し効果あり

お手軽にできる ハンドパック
タップリと手にオイルして ビニル手袋して 例えばガーデニング

ながら 美容 が好きです 
天然ヘナもそうですけれど
ケアは生活習慣の一部分 
忙しい毎日 家事や趣味や、仕事の合間にもケアができるってとっても便利です
おうちケアならではの醍醐味ですね

また、相性が最高の ホホバオイルとともに混合させて 全身にお使いください
ひまし油だけですとべたつきますが ホホバと合わせてさっぱりするような質感に変わります
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これは夏に作った配合
冬はひまし油多めにしますが、夏は少なめにして配合します

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これからの季節なら
ボトルの3分の1に
ひまし油オイル
残り3分の2に ホホバクリア
お試しください
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ホホバクリア は水のようなサラサラ質感のオイル
皮脂膜と同じ組成をもち 
肌なじみが最高
浸透するねっとりするような ひまし油 との相乗効果が素晴らしいんです
たったこれだけで安心安全な スキンケアオイル
冬はひまし油多めにして しっとり潤うような配合でお使いください

洗顔後やお風呂上り 
ぴゆらローションや アロエ や ローズウオーター での十分な保湿後には

常備しているこのオイルでバリア

ひまし油が浸透してお肌のくすみ、汚れをとり
ホホバクリアを入れることでさらっとした質感となり 肌を保護する

天然オイルって素晴らしい効果です

これはずっと年間使っています シーズンによって配合を変えればよいだけ
本当に心地よい 

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毎日の整髪に整肌に必須なホホバオイル 男女、年齢問わず大人気です
お子様への保湿としても刺激することなく、安心して利用できます
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オーガニック精製ホホバオイル クリア 80ml 2000円(2200円)
マルチプルに使用が出来る低刺激のホホバオイル
クリアはよりサラッとした質感でハンドクリームのようにも使えます
香りもなく軽~い質感 
お子様への保湿や髭剃り後の保湿など男性にも
家族皆様で日常使いするのにおススメ です

家の姪っ子23歳も 甥っ子25歳もこのオイルがなんといっても素晴らしいと
絶賛しています
ホントにこのオイルは 毎日の整髪に整肌に必須 になる

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オーガニック未精製ホホバオイル ゴールデン 40ml 2000円(2200円)
ゴールデンはより軽くしっとりした質感 
フェムケア用としても最適 
早速使い始めた顧客様より 好評です

未精製ですので、ホホバそのままの質感を体感できます

よりお顔など保湿効果を高めたい場合はこちらをお選びください
化粧用油としてフェイス用オイルとしてもおススメです
何を重ねてもどうにもこうにも パリパリすると感じておられる方
エイジングケア用としても良い
メンテナンスを怠りがちだった方にご提案したいオイルです

↓それぞれの肌質に応じた使い方 
とても参考になります すでに使用くださっておられる方も確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62557112.html


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

商品について、講習体験について 
不明な点やご注文など
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡




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個人的な講習や施術は来週の31日以降可能です
お問合せください

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
天然ヘナ オイルケア、キリ温熱習慣
セルフケアするアイテム揃っております
https://sanakubo.shop/

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先週は冷たい雨が降る中 都内某所にて 野草採取
参加された皆様 自然との対話を楽しみながら
自らや 家族の元氣 野草酵素創り
集中して 野草との対話 楽しんでおられました
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早速本仕込みの 様子を送信 くださいました
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秋の酵素には 果物や 豆や穀類なども入れて良いです
↓年に2回の本格的な野草酵素創り
詳しくはこちらを確認ください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62731698.html

*食の講座 酵素つくり
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有機柚子酵素つくりしませんか? 
11月上旬から中旬 スケジュール調整中

参加料金 
講習費3500円
約2時間
野草取りからの方 4500円
約4時間
有機柚子1K 1000円
黒糖1K 1800円


久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方 についてお知らせします

(エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください)
今年は麹を使う手創り柚子胡椒つくりにも挑戦してみたいと思っています
終わったらご一緒した方々と懇親会実施

締切は 10月末
材料のみの送付も可能
柚子と黒糖など材料揃えてお届けすることも可能



酵素つくりはどんな季節であっても 2名様より 実施が可能です
季節ごとの酵素をつくることができるようになります

整腸作用が素晴らしい効果を自分の身体にもたらします
腸が 幸せホルモン ほとんど担うと言われています
頭でいくら幸せになりたいと思ったとて 2,3%らしい
廣瀬ファームより 有機柚子 直送可能
有機柚子 3K 
5Kの米配送箱にてお届けします
今からが旬の 有機柚子 
興味ある方お知らせください 
3Kで3000円
送料:関東なら900円 ご依頼者にお知らせします
今年も値段据え置きでお届けします
市場の約半額でご案内 
11月の上旬まで!
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奥伊予から届いた有機柚子(昨年の様子)
いよいよ黄柚子の季節到来

酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけ
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フレッシュな天然有機柚子は毎年恒例 大人気な手創り酵素です
興味ある方はお問合せください

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急に寒くなってきたときに 関節が痛んだり
喉が痛くなった時、
なんだか心許なく、淋しくなったりしたときにも
おうちでの対応方法 が分かっていると 安心ですね
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それぞれのおうちケア
私自身顧客様から教わることが多く、有難いお言葉に嬉しくなります
こんなメッセージ

届いた製品、全てがめっっちゃくちゃいいです✨
またタイミングで注文します!元気出ます!

まさしくこれなんです
誰の力も借りずに 自分で元氣に なる方法を分かっていたら
いつでもご機嫌

何をご依頼いただいていたか ご報告しますね
乳酸菌お試し5包
アロエベラジェル150ml
ローズウオーター200ml
ぴゆら 全身ローション
↑クリックしたらどんな商品か分かります

おそらくこんな風に使っていただけたのでしょう

乾燥対策必須な季節の到来 お肌にお水を貯える方法
アロエだけの保湿では パリパリしませんか?
少し工夫が必要
こんな使い方がおススメで 感動します
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アロエベラジェルの効果を最大限に活かすことにもなります
アロエベラに今までは 乳酸菌の粉を 
ほんの少し耳かき1杯振りかけ利用をおススメしていましたが
ぴゆら をほんの1滴加えると

アロエだけ塗布したときの パリパリ した感じが無くなります

1回だけで潤う素晴らしさ は 乳酸菌の力
洗髪後等頭皮に塗布して 
その心地よさに驚かされます 
育毛、養毛 頭髪の元氣さ 増します
翌朝髪が立ち上がります
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期間延長 10月末まで
メーカー希望小売価格 4500円(税込)のところ
1000円OFF です

こんな使い方が 素晴らしい効果

11月より 4000円(税込4400円販売予定)

反響各所よりありがとうございます
家族で使う方も増えてきました 
2個セットを創ることに決めました
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ぴゆら ナチュラルローション 100ml×2点セット
7000円 (税込7700円)

2個セットにする場合 1000円OFFです

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また試供して試してみたい方のために 10ml入りを創ります

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ぴゆら ナチュラルローション お試用10ml 450円(税込495円)

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乾燥する季節 ストレスゼロの 肌創り 頭皮ケアにお試しください

↓身体で感じている感動を お肌でも頭皮でも
どのように作られているローションなのか こちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62619066.html 
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アロエベラジェルが5g
ローズウオーターが20g
乳酸菌は半包の0.75g

絶妙な調合で 素晴らしい効果
お手元にある皆様 即実践なさってみてください
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できた 100円ショップなどでも売られている
スプレータイプの容器に入れておくと
本当に便利です 

簡単混ぜるだけ 乳酸菌の力でなんとも言えない質感に
お試しください
それぞれの力を集結して 体感
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手に取ってお肌に乗せたとき 驚きます
肌が歓ぶ感じ 頭髪の寝ぐせ直しや 全身保湿ケアにもなります
スベスベ ツルツル になる
これでたっぷりと保水してください

ぴゆら が新発売されたことで 乳酸菌の粉を使わずに
手のひらにぴゆらを1滴たらすだけでも よくなりました
もう手間なしです
お試しください

ここに
各種特徴のあるハーブオイルを数滴入れたら
また機能も変わりますから 
スキンケアは ご自身の肌質やニーズに合わせて調合してお楽しみください 

肌で感じることができたら、

用途が異なる本物の天然オイルで調整ができるようになります

例えば モリンガオイル や ゴールドオイル で保湿美容液
Kオイル なら 浮腫み
ニームオイル なら 痒み
Vオイル なら 痛み 

いろんなバリエーションを
とても簡単に自分の手のひらで作ることができるようになります
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手の平でなじませて肌に塗布 素晴らしい質感になりますよ
顔だけでは辞められない 首じゅうにたっぷり 耳のうしろ、手のひら、指先サラサラツルツルになる 
この質感感じていただきたいと思います

さらに顧客様から追加のオーダーが来たのは 
期間限定販売の ローズウオーター 
飲用ができる スイーツづくりなどにも使える既存のローズウオーター
使い比べしてみたいに違いない
感覚が敏感な方は 自らの身体を信用なさっておられるので
自らいろんな使い方 試したくなる
自らの内側の探検が何よりも楽しい

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アユール R ローズウォーター 250ml 2000円(税込み2200円)
ローズセンチフォリア花水(蒸留水)
 
こちらは昨日入荷して、少し在庫がありますので、興味ある方はお問合せください
WEBSHOP販売はしていません

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古代の製法で製造 無添加

銅のポットに120kgのバラを入れ、炭火の間接熱で
熱による圧力をかけ、銅のポットに蒸気を、
地下水を張った大きなプールで冷却したローズウォーター

早朝に集められたバラの花から伝統の製造方法

厳選されたローズセンチフォリアの花から作られたこのアイテムは、
天然のバラの香りが心地良く広がり、リラックスしたい時に最適
肌に優しい蒸留水


スプレー容器に変えて冷蔵庫で保管、お部屋にスプレーするだけで、清浄な空気に
本物のバラの香りはほのか

リフレッシュ効果を実感できます

容量:250ml 
開封したら要冷蔵  
原産国 ;インド
雑貨

ローズの種類はダマスクローズが香りが良いとされるそうですが
肌への効能はセンチフォリアが良いということで、冬にはバラ園から朝ローズを摘み取りこのように運んできます。


200kgをこの銅で作ったお釜に投入、銅が一番。
古代からの製法、ローマからここへ伝わってきたのかもしれません
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期間限定販売 sanakubo では基本的にご予約にて必要な方だけにお取り寄せします
沢山のご依頼ありがとうございます


期間限定 10月注文の皆様には ローズピュアパウダー
ローズパック2,3回できる程度 プレゼントしています
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簡単にできる心地よさ 
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少量創って(2,3回分) つまようじで混ぜるだけです

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バラの抗酸化物質は、皮膚細胞の再生を促進し、老化プロセスを遅くすると言われてきました
ハイビスカスと同じ柔らかな花びらを持ち何枚もの花弁を柔らかくしっとりさせる力、
乾燥から肌を守る素晴らしい表面の ワックスが含まれ外線からも肌を優しく守ります

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レチノールが豊富なバラの花びらから作られているため、
老化の症状を最小限に抑えるのに非常に効率的
レチノールは、 コラーゲンの形成、細胞の再生、および皮膚の自然な剥離を促進

今回はピュアパウダーですが
植物がもつ 油分、潤い成分あり 洗顔料としてお使いください

バラのパウダーはそのままではよれて使いにくいので、どうぞロースウオーターに溶かして利用ください 
化粧した時などは Kオイル もしくは モリンガオイルを 1,2滴たらすと良いです

お 顔は ローズウオーター小さじ2に対して ローズパウダーが1もしくは半分
これをよく混ぜて冷蔵庫へ3日以内に使い切る分を贈ります

パックにするなら 
ホワイトカオリン や ムルタニミテ などの
クレイによる媒介が必要
いきなり寒くなって疲れた肌に緊急対応してください
お肌喜びます

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ニームオイル ニームバームづくり
ご依頼があり 
30日に 講習ワークショップ するかもしれません

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各種 手つくりコスメ講習 今回はバームづくりのみ開催予定
約90分 講習費用2000円(お茶つき)
別途材料費

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ニームオイル 80ml 1800円 税込1980円

ニームオイル20mlのお試し用もあります
肌が敏感な方は 少量からまずお使いください

香りは良い香りとは言えません
重い香りです
夏の間固まることありませんが 冬季には 固まることがあります
湯煎しながら使用してください
使用には差し支えないです

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ニームオイルお試し20ml 500円 (税込550円)


オイル専用 容器はとんがりキャップに変更になっています


ニームオイルは身体または顔に使用する場合は

他のオイルやクリームと混ぜてお使いください
配合量は2%~5%
シャンプー剤で5%

ただし、お肌に異常のある場合は速やかに使用をおやめください
冷暗所、乳幼児の手の届かない場所に保管ください

オーガニックニームオイル 自体 なかなか手に入らないオイル
どんな特性か?
ニームオイルについて詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62589502.html


ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

ご予約やご注文 商品などの お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ



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季節に応じて
あるいは朝、昼、晩 肌の様子、頭皮の様子に合わせて
もちろん肌質や髪質によって 

化粧水を変えたり ハーブや オイルや クレイを使いわけながら使用も
とっても効果的

ご自身の肌の調子に合わせながら 
使い比べたり、手創りコスメにしたり、パックにしたり
要するに お仕着せではない ご自身の心身との対話 がとても大事
ぜひお試しください

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ご紹介したアイテムはすべて揃っています

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本日 冷たい雨が降る中 野草採取
私が一番めげそうになっていた
参加された皆様 自然との対話を楽しみながら
自らや 家族の元氣 野草酵素創り
集中して 野草との対話 楽しんでおられました

特に春と秋の野草酵素創りは沢山野草をとって仕込んでいると良い
酵素にしたら1年ものから10年もの以上でも
熟成が進んで別ものみたいに効果的 万病に良いと考えられています
↓その訳
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62695040.html

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野草の楽園のようなスポットもあって
私自身下見に来た時
夢かな、、、とおもったほどです
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自然の営みに感動します
幼いころを思い出して思わず木登りしたくなる 大木 
何年生きているのかな?
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どんな野草があったか?
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桑 これは下見した日の様子
桑は数種類あって いろんなスポットで手にして頂けた

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スーパーフードカラムシ
そのままでも食べられる 刺身とともに ご飯とともに
醤油にちょっと漬けてどうぞ
ベーコン炒めなどにもOK
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シャクチリソバ 沢山採れた

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ツユクサ
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カキドウシ
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ジャパニーズホップ

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AIの情報です
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私自身初めて出会った 沢山群生していました
地ビールなど作るなら 雌花だけつかうよう
酵素にいれるのももちろん有効と 知りました
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イヌタデ おままごとみたいに日常の食卓にも使える 
そのままサラダなどに 色味もついていいですよね
調べるといろんな食し方出てきます

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笹 シリカ 瑞々しい先端が スポスポ採れる快感


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ハコベ
秋もこんなに若々しい まんまで採れるなど 予想していませんでした

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タマリンド 実がなって 始めて出会った感じになり
自らがまだ使っていないものは 容易には おススメできないけれど
この種を割って 酵素にするには 良いだろう

AIの情報です
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新鮮なギシギシが いっぱい

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ウチワゼニクサ インドではゴッコラ と呼ばれる 
スーパーフード

こんなところで出会えるなんて
AI情報
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ユウゲショウ 花は 夕方から咲く
お花のポリフェノール 頂きます

実に35種くらいは 採取できた


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持ち帰って下処理

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ザクザク切って 仮仕込み
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奥伊予や奥土佐で頂いたものや インドから届いた豆も今回は入れます
時計周りに ムング豆、ひよこ豆、インゲン豆(ラジマチャットカブラ)
奥伊予母の庭から野生化しているアロエは根付きで 創るよう、育てるように  
奥土佐からは 菊芋のハーブ お茶として飲んでもよい
幻のセンブリ 酵素に入れたら苦くなる でも身体の毒だしに素晴らしい効果
日頃のお茶などに ほんの少し加えても良い

それぞれ実践したいようにしてご自宅で本仕込していただきます
秋の酵素は その他穀物や果物入れても良いので
実施方法を学んで、後は好きなように 
ご自宅で本仕込
オーガニックショップに行って、資料をお渡ししたように
野菜や芋類、キノコをいれてもいいです 

私自身は一足早く 実践 していました
各自各様 手作り酵素にしたい 果物や穀類、豆類加えたら
総重量の1,1倍の 上白糖を用意して
攪拌してください

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出来上がり
ここに 必要な 砂糖を加えて
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上からパラパラと響魂を振りかけておく
写真は春に実践した時の様子

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人体のたんぱく質は 20種のアミノ酸でできているそうですが
人体で作れるアミノ酸は11個

あと9種の必須アミノ酸
バリン、リジン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、ヒスチジン、スレオニン、
フェニルアラニン、トリプトファン

特にリジンが植物には含量が少ないようです
全てが揃わないと 吸収に影響がある仕組み を理解して
海の恵み で調整 味噌つくりでいうところの 
麹のように発酵を促すような効果がある天然パウダー
腐敗しないためのお守りです


最後1kの砂糖で 蓋をする
なぜ上白糖を野草多種の酵素にする時にいいのか?
精製した砂糖だから 不純物がない
野草のミネラルいっぱいを 
純粋に抽出したい からです
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本仕込 出来上がり
これから 1日に最低でも1回 家族とともに混ぜて
10日から2週間で じっくりと 発酵させます

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濾したときの様子
穀類、豆など センブリを入れて作ったので苦くなり
そのまま食べる氣が失せて 
袋から出して発酵果皮に混ぜて
皆様にもお裾分け

酵素創りするときに 一緒に混ぜて抽出してもいいので
お分けしました
一緒に混ぜると ちょっと 苦くなる(味見してもらったように)
しかしこの酵素もまた身体の毒を出すような効果あるなぁ~と体感で思うことしきり
ですから 少しの量のセンブリ入り酵素 を創ってみてもいいですよ

酵素創りように入れても良いし(入れると発酵が早く進みます)
焼酎や日本酒に付け込んで薬草酒みたいにして飲んでもいいし(効きます
排水溝ネットに入れて 野草風呂にしてもいい
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海の精も入れて 深みを増す酵素になる
野の物と 海のものを合わせて バランス最高の酵素になる
灰汁も掬い取って 肩こりには湿布 傷、火傷などにも有効
ご自宅でどうぞ美味しい手作り野草酵素 
本仕込実践ください


講習後に 私自身が 野草を後処理した様子
野草は1,2度水洗いした後
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手が入れられるギリギリの温度55度洗いして
野草ヒートショックでびっくりさせて 
シャキッとなる
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その後リタで浸け置き 
都会の野草空から何か降ってきているかもしれない
リタで汚れを祓います


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さっとゆでてから冷蔵庫保管 2,3週間は持ちます
今日はこれを使った鶏肉の炒め物食べて頂いた


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シャクチリソバは 下洗いしたら
ビニルに入れてシャカシャカ振って1昼夜置きます
次の日にタライに入れて 灰汁抜き
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今日食べて頂いた菜飯は シャクチリソバでした
ザクザク切って ご飯に混ぜるだけ

ツユクサは洗ったあとに さっとゆでる
そのままサラダにしてもいいですけれど
さっとゆでることで雑菌なくなります
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今日皆様に美味しいと好評だった牛蒡は
先日骨休めした群馬の四万温泉のお土産 牛蒡とともに
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牛蒡とツユクサの和え物 オカカと 出汁醤油かけて
本当に美味しかった

弁当創りは冷蔵庫に入っているもので
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奥伊予二宮農園から届いた 新米は虹の煌めき
手創り梅干し日の丸おにぎり、シャクチリソバの菜飯
手創り大蒜麹の鶏肉とギシギシの炒め物
手創り水キムチ←クリックしたら作り方分かります
麹や酢大豆 
本当に粗食ですが、バランスよく食べると脳が悦びます
アーユルヴェーダの食の教えは
6味をバランスよく食べる
甘味、酸味、塩味、辛味、苦味、渋味
全部入ると良いと考えられています

家族がみんなして混ぜると 各自に素晴らしい効果があります

年間、元氣の源 酵素ジュースつくりができるようになります
ヨーグルトつくりはエンドレスとなります ほとんどタダ
季節の恵みのヨーグルトはとっても美味しい
ヨーグルトつくりも とっても簡単です

ヨーグルトなどは買わずに
年間エンドレスに
自分の体質にあったヨーグルトが作れるようにもなります

特に柑橘類の果皮は美味しいヨーグルトになるし
そのまま食べられて良いですよ

おススメのヨーグルト
柚子、檸檬、スダチ、アロエ、梅など
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手作りした発酵皮を細かく刻んで、無調整豆乳に入れるだけ
植物性の乳酸菌を生きたまま腸まで届けます

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発酵したての果皮で作った豆乳ヨーグルとも一晩でこの通り
とっても美味しい

寒い時期は 大きなボウルにお湯をはって
タッパーを浮かべて置いたら、朝だいたいこうなっています
まだ固まっていなかったら またお湯をはっておけばいいです
寒い時期なら 
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熱いお湯に浮かべて
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蓋して就寝 

自然を源に考える
意識を共有する仲間が続々増えて、嬉しいなぁ~と思っています



*食の講座 酵素つくり

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有機柚子酵素つくりしませんか? 
11月上旬から中旬 スケジュール調整中

参加料金 
講習費3500円
約2時間
野草取りからの方 4500円
約4時間
有機柚子1K 1000円
黒糖1K 1800円


久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方 についてお知らせします

(エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください)
今年は麹を使う手創り柚子胡椒つくりにも挑戦してみたいと思っています
終わったらご一緒した方々と懇親会実施

締切は 10月末
材料のみの送付も可能
柚子と黒糖など材料揃えてお届けすることも可能



酵素つくりはどんな季節であっても 2名様より 実施が可能です
季節ごとの酵素をつくることができるようになります

整腸作用が素晴らしい効果を自分の身体にもたらします
腸が 幸せホルモン ほとんど担うと言われています
頭でいくら幸せになりたいと思ったとて 2,3%らしい

酵素のカテゴリーで長年ブログにしていますから、
↓季節ごとの酵素は何があるのか、どんな効果があるのかはこちらでご自身で確認してください
黒糖 酵素ジュース 
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どうぞ美味しい黒糖を 料理に、酵素作りにお使いください

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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円 (税込)
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
酵素のあるものと同量の黒糖が必要
ご自宅で簡単に手作りできます

初めて作る方や 
継続してつくっているけれど 発酵力が弱いなぁとおもったりする方は
野草の発酵果皮を一緒に送ることも可能です
必要な方はお知らせください

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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

おうちで手創りする方
必要アイテムお知らせください
モリンガパウダー 100g 2160円
リタハーブ 100g 880円(酵素のあるものを洗う時に使用)
黒糖1K 1890円

酵素づくり時の東京目黒からの配送
送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖の送付や味噌の材料の送付も同様です

廣瀬ファームより 有機柚子 直送可能
有機柚子 3K 
5Kの米配送箱にてお届けします
今からが旬の 有機柚子 
興味ある方お知らせください 
3Kで3000円
送料:関東なら900円 ご依頼者にお知らせします
今年も値段据え置きでお届けします
市場の約半額でご案内 
11月の上旬まで!
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奥伊予から届いた有機柚子(昨年の様子)
いよいよ黄柚子の季節到来

酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけ
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フレッシュな天然有機柚子は毎年恒例 大人気な手創り酵素です

ご予約やご注文 お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡


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’生きる力’自ら守って健やかに

家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わる
手つくり酵素つくり
台所が薬局です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
https://sanakubo.shop/

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昨日エイコ先生の キリヨガ® 
各自 ご自身との身体の対話 を楽しまれた
こんなことが本当に大事 だと 氣がつく方や 仲間が増えて本当に嬉しい

離れていても関係がなく 
時々リモートで会って 元氣そうなのを確認し ちょっと会話して
それぞれが 自分の心身を大事にする方法を学び
そんな歓びが 家族をケアしたり、大事にすることに繋がって
自らが関わっている方々にも感謝することしか なくなる
ご縁を大切に思うようにもなる

そんな 暗黙の了解 が 広まっていったら
本当に本望です

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今の季節に 必要なヨーガのご案内
いきなり寒くなってきて 
身体のエンジン どこにある?
老化ってこういうことね などの会話 楽しかった
お互いに注意喚起を促しあって 引き続きご機嫌に過ごしましょう

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昨日もエイコ先生に学ばせていただきました
特に脚のケアが大事

どれくらい自分のケアに時間をとれるかで 出来る方法を案内していただきました
時間によってケアできる 3段階

①時間がない時
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身体を手で摩擦しながらマッサージする方法
ナルホド の技がいっぱいです
指導にしたがって 自らのからだを大事に思いながらさすってあげるだけで
こんな効果
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右足 を 素手でマッサージしただけです
まだ10時過ぎでも こんなに浮腫んでいるのですね

②さすってから オイルマッサージ
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摩擦ケアで 氣の流れ、水の流れ、血の流れ が良くなっている時に
オイルをたっぷりと塗布する効果
どんどんオイルが吸収されます
身体の中の管を滋養して掃除 サラサラ いくよ

③ご自身の身体に聴きながら キリ温熱
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自分の身体だからこそ分かるケア
私は最終的にこんなふうになってきた
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足の毛細血管こうなっているそうです

やっぱり足って本当に大事
アーユルヴェーダオイルは骨にまで届くのに5分
要所にキリ温熱して 足先に溜まってくるゴミ掃除が 本当に大事

触れば分かる 足が冷えています
どこが痛いかも自分でわかる
高齢の方にキリを温めて渡すだけで、どこを温めたいかは
自分が一番分かる
何も説明しなくても 好きなところを温めて と言えばいいだけ
ただその時間を創ればよいだけ

これって 自分ひとり の時も同じ
時間を創ることが大事
それが良く理解できたら 
何を優先しなければいけないか間違わなくなります
さらには自分にとって大事な方には してあげたくなります
辛そうな方には 教えてあげたくもなります 
教えなくても キリヨガ®を利用して
お互いに実践すればよいだけ 

内転筋を働かせよう
内臓機能アップしお腹も軽やかに
キリの熱と薬草で、緩めて自律神経を整え、その後にヨガをしていきます。
内臓下垂やずんぐり脚をどうにかしたい。そんな方は、内ももが弱っています。
内ももを意識して働かせていきましょう。
セルフケアによる自然療法で、心身の声に耳を傾けていきます。

こちらより お申込みが可能です

グループ所属の方は グループに配信致します

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約1時間 講習代金1650円
Zoom録画配信可能 

カメラの設定、座る位置で
脚の下部が見えづらいことを ご了承ください
また途中でお腹を触り
さらに最後録画中に確認指導なかったのですが
終わった後に自らのお腹の感触がどうなっているか
必ず確認して驚いてください
自分の内臓がいかに下垂してるか分かって
私自身慄きました💦


どこでも診療所計画 ご自宅の茶の間でも今スグ始められます
誰でもが容易にアーユルヴェーダ的なアプローチを
生活の中で感じられるようになります

上馬塲先生に相談したところ、素晴らしい提案を頂戴しました 
上馬塲先生は 家庭を診療所にする必要 はない 
ただご機嫌に暮らしたらよい
 と提唱くださっておられます 
本当にその通りです

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上馬塲和夫先生(医師・医学博士)による
ヘルスコンサルテーション
健幸相談・質問会
10月28日(火)14時より1時間 実施


総合的なアドバイスを頂けるチャンス
今回のテーマは 食 について

私自身 インドスパイス学をかじりましたけれど
日常との違いを感じて挫折 
和食でいいのでは? と 
美味しいお米と 手前味噌 ぬかずけなどの漬物 
例えばなぜ 和食と魚は相性いいか?
冷たい水のなか泳ぐ魚の脂は冷えても固まりにくい

今回のテーマ インドスパイス学と 
日本食について
幸せになる食べ物、食べ方

興味ある方はお問合せください
毎月学び合いを 実施しています

ご自宅からでも サロンからでも ヨガスタジオからでも繋がり合って
学び合い

月額3000円

10月27日までにお申し込みくださったら 上馬塲先生の
食についての コンサルテーション参加可能
録画配信も可能です

身体を扱うセラピストのプロもヨガインストラクターや理美容師
一般の皆様も みんなで学び合いできるようになります
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注:1か月限定で参加も可能ですし 
上馬塲先生のコンサルテーションのみの参加も可能
使用するハーブやオイルを卸売り価格購入したいなら
体系的に学ぶのに 3か月継続が必須です
それぞれのニーズに対応しますので、どうぞご相談ください
不明な点がありましたらお問合せください

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カオリ先生の棒ヨガで 元氣になろう


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【ヨガ棒 ヨガワークス】
◎肩甲骨や股関節の動きを正しく動かし維持するための新感覚ヨガプロップ
「ヨガ棒」は、安全性が高く、ヨガ初心者から熟練者まで、またストレッチツールとしても、どなたでも取り入れやすい日本生まれのヨガプロップです。
従来の補助具ではサポート出来なかった、肩甲骨や股関節周りを正しく動かし、体本来の機能を呼び覚まし維持するための補助具です。
開発は峯岸道子先生とヨガワークスのタイアップで
「障害から回復しようとする方や、高齢の方が、麻痺のある肩を自ら動かせる助けがしたい」という思いから、ヨガインストラクターでハンディキャップヨガの啓もうをライフワークとする峯岸 道子氏が開発に参加。
正しく安全にポーズを行うためにきめ細やかにデザインされています。
「てこの原理」により自分自身の小さな力で体の働きをコントロールできます。
ヨガ棒は90cm・150cmと長さ調節することで、立位・座位・仰向けなど様々なポーズに応用できます。
グリップは握りやすく、また滑りにくいような構造になっています。

ヨガ棒®︎&キリヨガ®︎ 
11月24日(祝)20時より


カオリ先生のキリヨガ® 
11月の概要が決まりましたら詳細ご案内します 
こちらより お申込みが可能です

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約1時間 講習代金1650円
zoom録画配信が可能です

*グループ所属の方は各グループに配信します

1家に一人はセラピストがいたら理想だと思うようになりました
キリヨガ® や おうちヘナ の普及はその一端です
健やかに 幸せに過ごす方法や考え方 一緒に学び合えたら、とても嬉しいです

知って、感じて ナチュラルに 
ただ生きていれば良くなる 
そんなアーユルヴェーダのある暮らし


内側からの食も
外側からのケアも 
自ら実践する運動習慣も
健やかに暮らす方法として とても大事

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天然パウダーや天然オイルの素晴らしさ
実際に使ってみて、家族とも共有して
仕事に活かしたい方なら 取り入れて 
体感して、方法を確認して 即実践いただけます

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天然オイルや天然ハーブの特質が分かるようになると
こう使いたい が なんとなく分かってきます
私は ご自宅で使用なさる 顧客様にそのメリット をいろいろと教わりました
自分の家族からもです
ありがたいご縁です
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天然ヘナで頭髪改善
天然オイルやキリ温熱ケアにて 体質改善
どうぞご自宅で マイペースに ご自身との対話を楽しんでください 
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ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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ご予約について、商品の詳細説明、利用方法、
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を公式LINEや、
zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を安心して過ごせるように、習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


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セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

  
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明日は 野草酵素作りのワークショップ
昨日は都内某所にて 野草の下見 新たな場所を発見
まさに野草の楽園のようでした 
参加くださる皆様 どうぞお楽しみに
沈む夕日も美しくて 雲の切れ間から 川面に夕日が
今日もまた良い日に

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四万温泉で骨休め
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温泉天国 たむら 1563年 室町時代から創業
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心地よい設え、7種の温泉に入り 心身緩んだ

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ずっと温泉三昧 貸し切りになるときも多くて
大変幸運でした
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ひんやりとした 空気も最高に 美味しい
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ここにあった 岩根の湯(天然サウナ) が凄い
身体じゅうがビリビリして 凄い瞑想状態になる
7年前に来たときと全く同じ状態になり 感激しました
打たせ湯で 背骨も調整して 完璧

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本当にどんどん湧いてくる温泉
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竜宮は混浴で 前には入れなかったけど
今回は勇気をもって 別にいいでしょ で朝たまたま貸し切り
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最高でした

滞在中に天然ヘナも効果あり 
どんな頭髪の状況でも 2泊3日くらいで 
頭髪はこのような変化にもなります

骨休めリトリート 頭髪改善 体質改善
温泉にてリトリートは 
日本にある名湯で どこでもできそう
カラオケあるし 
カラオケ外来 始めようかと算段しています
そんなことが 心身に好影響あるに違いない
歌ったり、笑ったり、温泉に入って 美味しいもの食べて
ヨガしたり、呼吸法したり なんて心地いい を五感で感じられます

時々ヘナや 身体にオイルして 緩む
↑自分でも家族でもできるよ セルフケア講習承れます
 
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↓その訳 実践方法
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62721757.html



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和食の妙 日本人で 本当に良かった
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食べたものは残らないから 記録に残し 記憶にしておこう
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ちょっと食べすぎですけれど、、 魂は歓んだ
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お米もお野菜も 全部美味しい
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散策して疲れたら 美味しい蕎麦
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レトロなスマートボールして遊んだり
四万ブルーと言って 初夏には濃いブルー色に 湖や川の色が変わるそうです
薄い色と濃い色の意味を店主が教えてくださった
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アー楽しかった
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由緒正しい 温泉宿 皇室とも縁があり
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大日如来様も鎮座されておられた
有難いご縁です

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心身で感じる歓び 
温泉宿でリトリート 最高です
仲間同士で取り入れたい方 ご案内も可能

今回も多くの 高齢の方々のグループいらした
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天然ヘナやオイル療法などの 施術方法を 学び合いをしたい方も可能です
興味のある方、どうぞお気軽にお問い合わせください

SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ

 
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おうちヘナ 家族がヘナの仕方で様子が変わる を知ってしまって
今回はどんなヘナ? って期待するようになってしまった

頭部シャキッと 心地よくなる
頭のご馳走創り
今回は オーガニックヘナアムラニーム炭で実践
アムラはヘナに対して約10%

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ニコちゃんマークになります
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粉同士をよく混ぜたら
各種野草が入っていた飲んでいたお茶で溶く
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ハイビスカスオイルもたっぷりと入れて 約半日は置きました

60代 男性 清々しい頭髪は 
同窓会などに行くと 一人だけ 高校生みたいな頭
羨望の眼差しで見てもらえるようです
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翌日の様子 艶々の頭髪
お顔や首の浮腫みも無くなり
頭部が軽くなります
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白髪はおしゃれな メッシュのような仕上がりとなります
性別も 年齢も 関係はありません
直ぐに始めませんか?

頭髪が激変する快感
体感すると 心身が呼応するってどんな感じ までわかります
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初めての天然ヘナ おうちで実践する方法は
できるだけ簡単に ストレスなく、ご自身のスケジュールに合わせて実践です
こうしなければならない もありません

ただ、ご飯を食べるように 頭にも滋養いっぱい与える方法をご案内しています


頭は感覚器官が集まる場所
とりあえず頭が快適なら 氣分は最高

ベテランの方になると、天然ハーブヘナの極意をこちらが教わるくらいになります

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この方も 最初のヘナの時の講習体験と
白髪が多くなってからのインディゴ講習
会って実践したのは 6年で 2度だけ
その後、おそらくもう10年くらいはヘナ実践を続けておられます
この変貌凄くないですか

これご自身(素人)のケアの賜物です

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この方70代 
風邪をこじらせて 頭髪が抜け落ち 円形脱毛のよう
髪の毛を触ったらプチプチ切れる感じで 
本当におうちに訪問美容に伺ったときにはびっくりしました
最初の写真は1回目の変化(約5時間ほどかかります)
2度ほど訪宅して 娘様に伝授
ずっと継続なさっておられた様子に感動しました


届いた写真を拝見して 
本当にびっくり仰天
お顔側も拝見しましたが カッコいい です
1年後別人です

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娘様がまず天然ヘナしてそのすばらしさを頭で察知され、
素人の娘様は お母さまの頭髪改善ご自身で実践
癌を2度経験されておられ
頭痛や 眠りの質 悩まされておられた様子
変化しているのは 頭髪のみならず
お顔や首の肌艶 とってもお元気になられて 驚きました

講習&体験後に ご自宅でのケアの方法まで
寄り添ってご案内しています

生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 

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10月30日(木) 講習&体験まで実施します
興味ある方お問合せください 

①講習だけ受けて、自分で実践 料金 税込み3300円
時間 約90分

②講習&体験 料金6600円+美容室でシャンプー&ブロー3300円
時間 約4時間

③講習&体験 白髪や化学染めの影響で 2度染めインディゴが必要な場合
料金9900円+美容室シャンプー&ブロー2回 4700円
インディゴ待ち約40分
軽食やフォロー確認
時間 約6時間(軽食込み)

④ヘナ会は2名様より実施可能です
講習&体験はフォロー研修(一度講習を受けたことのある方の価格になります)
料金5500円+美容室でシャンプー&ブロー3300円
2度染めが必要な方

料金8800円
+美容室シャンプー&ブロー2回 4400円

体験せずに講習だけ受け、参加者の様子見学可能
料金 税込3300円

初めて弊店のヘナを使う方はこちらで体感してください 326399982_883335989580512_7456958065440992441_n

ヘナスタータセット 2300円 税込2530円  

ヘナ100gとハイビスカスオイル20mlのセット
通常価格 税込3190円ですが660円OFF
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に1度限りのお求めをおススメします 出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
2回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

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ヘナセット
1700円 x5個 
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの 
税込 合計12430円です。 

インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください


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おうちでケアを始めるなら
100円ショップなどで事前にこんな道具も必要です
時計周りに
ヘナが残ったときに保管するタッパー
ボウル

刷毛
泡だて器
スプーン
ヘラ
計量カップ
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ヘナ用刷毛 800円(税込880円)
ヘナやインドハーブを地肌にしっかり塗ってゆくための刷毛
この刷毛はしっかりし、厚みもあり、ヘナなどのトリートメントハーブに最適です。
必要でしたら材料とともに送付が可能です

一般の方も 美容師さんも セラピスト様も
ヘナ講習実践方法について 講習して体験することはとても有効です
ヘナしながらの全身ケアも可能です 
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62071477.html


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SANAKUBO 久保恵子 
https://www.sanakubo.com/


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ご紹介したアイテムはすべて揃っています

  


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奥伊予から届いた有機柚子(昨年の様子)
いよいよ黄柚子の季節到来
先日帰省した折に 今年は豊作だと 聴きました
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リタで浸け置いてさっぱりします
季節の恵みは余すところなく 私達の元氣にも つながっている
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2,3個は皮を剥いて
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適度な大きさに切って
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冷凍しておくと
お吸い物や、お雑煮や、お浸しなどの薬味
使いたいときに一欠けらだけ使えます
これはずっと年間使いました
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皮の表面だけ すりおろしたら
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幻の蜂蜜は 奥土佐の 山男さんより頂いたもので 
取りに行く方にしか分けない 日本蜂蜜
これ本当に手に入らない 蜂蜜は こっそりいただいておりましたが

柚子皮4分の1と、4分の3蜂蜜に入れて 柚子蜂蜜
これは味噌に加えると 柚子味噌になり
ヨーグルトソースになり
白湯を注げば 柚子茶
果物などに加えてスムージー
疲れたときとか、風邪をひきそうなとき 
大事に頂きます

いよいよもう残り少なくなった
10年腐らないと聞きました
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種は春の薬草40種類いれた焼酎に浸して
極上の薬草柚子ジェルになった
驚く保湿 お肌歓びます

季節の恵みを産地直送でお届けします
今朝有機柚子調べたら 3Kで5000円から6000円していました


廣瀬ファームより 有機柚子 直送可能
有機柚子 3K 
5Kの米配送箱にてお届けします
今からが旬の 有機柚子 
興味ある方お知らせください 
3Kで3000円
送料:関東なら900円 ご依頼者にお知らせします
今年も値段据え置きでお届けします
市場の約半額でご案内 
11月の上旬まで!

酵素づくりはとっても簡単 混ぜるだけ
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フレッシュな天然有機柚子
アーユルヴェーダの食養生では
5味 をバランスよくとると効果的と言われているのです
甘味、酸味、塩味、渋味、苦み

渋みや苦みを兼ね備える 野草も加えて
栄養価抜群にして 手作りしましょう
野草取りから始めても良いです

これからの冬(感染症氣になる季節)に心身に作用する自然の恵みを

家族の滋養になさってください
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家族がみんなして混ぜると 各自に素晴らしい効果があります

年間、元氣の源 酵素ジュースつくりができるようになります
ヨーグルトつくりはエンドレスとなります ほとんどタダ
柚子のヨーグルトはとっても美味しいです
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お問合せありがとうございます
ヨーグルトつくり とっても簡単です

ヨーグルトなどは買わずに
年間エンドレスに
自分の体質にあったヨーグルトが作れるようにもなります

特に柑橘類の果皮は美味しいヨーグルトになるし
そのまま食べられて良いですよ

おススメのヨーグルト
柚子、檸檬、スダチ、アロエ、梅など
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手作りした発酵皮を細かく刻んで、無調整豆乳に入れるだけ
植物性の乳酸菌を生きたまま腸まで届けます

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発酵したての果皮で作った豆乳ヨーグルとも一晩でこの通り
とっても美味しい

寒い時期は 大きなボウルにお湯をはって
タッパーを浮かべて置いたら、朝だいたいこうなっています
まだ固まっていなかったら またお湯をはっておけばいいです
寒い時期なら 
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熱いお湯に浮かべて
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蓋して就寝 

自然を源に考える
意識を共有する仲間が続々増えて、嬉しいなぁ~と思っています



*食の講座 酵素つくり

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有機柚子酵素つくり 
11月上旬から中旬 スケジュール調整します

参加料金 
講習費3500円
約2時間
野草取りからの方 4500円
約4時間
有機柚子1K 1000円
黒糖1K 1800円


久保の講習は生きている身体に必要な酵素について、
実際の手作り酵素の作り方 についてお知らせします

(エプロン、酵素仕込みする大きな容器持参ください)
今年は麹を使う手創り柚子胡椒つくりにも挑戦してみたいと思っています
終わったらご一緒した方々と懇親会実施

締切は 10月末
材料のみの送付も可能
柚子と黒糖など材料揃えてお届けすることが可能



酵素つくりはどんな季節であっても 2名様より 実施が可能です
季節ごとの酵素をつくることができるようになります

整腸作用が素晴らしい効果を自分の身体にもたらします
腸が 幸せホルモン ほとんど担うと言われています
頭でいくら幸せになりたいと思ったとて 2,3%らしい

酵素のカテゴリーで長年ブログにしていますから、
↓季節ごとの酵素は何があるのか、どんな効果があるのかはこちらでご自身で確認してください
黒糖 酵素ジュース 
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どうぞ美味しい黒糖を 料理に、酵素作りにお使いください

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1Kg入りの こだわり黒糖 1890円 (税込)
種子島産の 新鮮な黒糖 毎日の料理にも欠かせません
酵素のあるものと同量の黒糖が必要
ご自宅で簡単に手作りできます

初めて作る方や 
継続してつくっているけれど 発酵力が弱いなぁとおもったりする方は
野草の発酵果皮を一緒に送ることも可能です
必要な方はお知らせください

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一緒に加えることで発酵が早く進みますし、
それぞれの果皮や薬草のエキスの効果も期待ができます

おうちで手創りする方
必要アイテムお知らせください
モリンガパウダー 100g 2160円
リタハーブ 100g 880円(酵素のあるものを洗う時に使用)
黒糖1K 1890円

酵素づくり時の東京目黒からの配送
送料がかかりますのでご了承ください 
送料本州 800円
四国 900円
北海道、九州 
1100円
沖縄 1200円(沖縄への配送料変更 お届けに5日前後かかります)

重量や大きさもかわりますので、実際にかかる送料は1.5倍ほどの金額になりますので、
どうぞご了解ください
また酵素づくり時以外の黒糖の送付や味噌の材料の送付も同様です

ご予約やご注文 お問い合わせも
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’生きる力’自ら守って健やかに

家族みんなが体感できて、食する意味もまた一層伝わる
手つくり酵素つくり
台所が薬局です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップもご利用下さいませ
https://sanakubo.shop/

先週10月13日月曜日から19日日曜日までに
どんなアイテムをご注文頂いているのかご紹介(点数換算)
それぞれの最新情報などもお伝えしたいと考えています。

頭髪改善 体質改善
おうちでマイペースに体感しよう

乾燥を感じる季節の到来
頭部もお肌も心地よいケアを
自らの都合に合わせて 
ご自由にできるようになります

自身の機嫌の良さは 
自然に家族にも伝わって 
会社でも伝わって 
不機嫌から始まる 体調の悪さとは無縁の毎日に

なんだか 心が重い 退屈だ 淋しい と感じるときこそ
身体との対話を楽しんで 緩む時間を大切に

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インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ 
デコルテから上が Vata(風のエネルギー)の支配
風が吹いてきて 乾燥する季節の到来

頭部が緩むと全身緩む
どうぞご自宅で ケア習慣 ほっとする時間を楽しみましょう

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ヘナインディゴの特性を知り
おうちで家族で実践できるノウハウを共有
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ヘナの作り方から
塗布方法
ヘナとインディゴの関係の 確認

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インディゴは濃色にするためにだけ使用します

インディゴ塗布にはヘナを混ぜて使うと良いです
強いハーブ(インディゴ)を優しい質感にするためにヘナを使います

天然ヘナ&インディゴ 実践方法について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59947080.html

天然ヘナ&ハイビスカスオイルが必要な理由
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55947966.html

インディゴで実施する色味の調整について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61864188.html

ロングヘア―のメンテナンス注意点
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59223334.html

男性のおうちヘナのコツ
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61104835.html

写真セルフキリ他

ヘナの効果は大きくは3つ(この効果はヘナハーブの効果)
➀抗酸化作用 老いない力 さびない枯れない頭髪に
➁紫外線防止 老わない力 大事な頭部を守ります 
③自律神経を安定させる 若返りの力
溜まった毒素(アーマ)を排出しながら同時に血行を促す
髪と頭に続くお顔、首など肌に必要な酸素と栄養を送ります

↓実践方法の要点はこちらを確認ください
10月30日(木)には 
ヘナ講習体験を実施することになりました
興味ある方はお知らせください

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62665484.html

第4位 オーガニックヘナ

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頭髪改善が終り、おうちヘナに慣れた皆様
続々とオーガニックヘナに転向なさる方が増えております

サナクボではお試し100g入りも1度使って確かめたい方に販売しています

初めてお使いくださる方、喜んでいただいています 
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オーガニックヘナ 100% 100gお試し用 2200円 税込2420円

このヘナは使用感を確かめる為ですのでお買い求めは1度限り
こちらでチェックしながら配送しています
使用感が気に入ったら500g入り をお求めください

使用いただく美容サロン様からはいつもお褒めのお言葉
今まで使用なさってきたヘナとの違いを実感なさいます


頭部で波動を感じる方は 
通常ヘナと オーガニックヘナの違いを 頭でも 感じられます

どちらも 農薬など していない
砂漠地帯 暑いので農薬などしなくでも
虫は死に絶えます

どちらもが同じ地域の オーガニックですが
育て方に 
農園のプライド があります
どんな意識をもって育てたか です
これは日本の農作物も同じだと 思います
どんなふうに育ったか
どんな意識のもとで
それによって 価値 が変わる

sanakuboが扱っている ソジャット地方(最高級のヘナ)は
きちんと1つ1つのオーガニックヘナにロットナンバーが添付されています 

では国内で生産されている例えば沖縄でと 聞かれますが
砂漠で育ったヘナと 湿度が高いところで育ったヘナ 全く違うものです

砂漠で育ったヘナ 瞬間乾燥されます
乾燥しているからこそ 水分吸収したくなる
生きたまま 日本に届く
だからこそ Instagramでも 説明しましたが

80代半ばでも 90代でも どんな仕上がりになりますか?
見てください

90代でもこのようになる
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訪問美容 わずか1週間での変化です
ですから、誰でも簡単に 実践が可能
自らや家族の 頭髪で体感ができる
頭が 息をし始めます

日本で育つヘナ そこで切る
でも湿度があり そのまま 生きていますよね
そんなヘナ どんな仕上がりになるか 
ダラダラします 陰に傾く

私自身 きちんと研究して 
やはり 最高級はソジャット産だと
認識しています

これはプロが使うと 短時間に 早く浸透したりしますから
だいたいのアーユルヴェーダサロン様や 
理美容室では オーガニックヘナに転向されます

おうちでじっくり時間をかけて実践できる一般の方と違い
サロン様では特に短時間で実践なさることが多いこともあり
色味が深く浸透しやすいこともあり
滑らかで塗布しやすいこと(短時間で塗布可能になる)
オーガニックヘナを使われる傾向にあります


ヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けします
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き!
手袋5組も入っています
インディゴが必要な方は別途にお買い求めください

どうぞ引き続き頭部の健康維持
お家ヘナでリラックス 楽しんでくださいませ

初めての方は3か月くらいは 頭髪の変化が続きます
頭髪がお腹いっぱいになったころ オーガニックヘナに転向なさったらよいです
それまではこちらを引き続きご愛用くださいませ

アロエベラジェルと ハイビスカスオイルが頭髪改善には必須
セットになるこちらは 
おおよそ約2割引き価格になっています

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ヘナセット
1700円 x5個 
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml 
手袋 5組
約2割引き 税込 合計12430円です。 

インディゴを2個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

先週は

↑ご紹介しました クリック確認

第2位 ローズウオーター

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ローズウオーター200ML 850円 税込918円 インド製
この ローズウオーターは飲用できる安心な水(常時入れ替わってご提供しています)
保存料など入ってない安全、安心なローズウオーター 簡易なペットボトルで庶民的価格
飲用してよいローズウオーター
何か混ぜて化粧基材や ローズの菓子など 作ったりするなら こちらで十分です

ローズウオーターには以下のような効果があるそうです 

薔薇の代表的な3つの成分の効果効能 

  • ティーローズエレメント:安眠・鎮静・美肌
  • ネロール:女性ホルモン分泌を促進、皮膚弾力回復
  • ゲラニオール:皮膚弾力回復、不安抑制

美容の根幹となるホルモン調整の役割を果たす
リラックスできるのはバラの香りが、気持を高めてくれるドーパミンや精神を安定させるセロトニンという脳内ホルモンの分泌に働きかけるからだそうです
ホルモンバランスが良くなることで血流や免疫力が向上し、肌の健康を取り戻す
芳香成分が心と体のサイクルに働きかける、女性の強い味方

<肌への作用>

  • 肌のPH値を整え、健やかな肌を作り上げてくれる
  • ニキビや吹き出物、肌の炎症などを防いだり、改善してくれる
  • アトピー性皮膚炎の改善をし、かゆみを軽減してくれる
  • 日焼けなどで火照った肌、炎症を起こした肌を冷やして落ち着かせてくれる
  • 肌に栄養と潤いを与え、生き生きとした滑らかな肌を作ってくれる
  • 傷痕を薄くしてくれたり、怪我などの治りを早くしてくれる
  • 肌の調子を整えてくれる
  • 抗菌作用により、肌のトラブルを防いでくれる
  • 抗酸化作用により、肌細胞を強くしてくれ、更にはしわなどの肌の老化を防いでくれる

<髪への作用>

  • 頭皮に栄養を与え、健やかで強い髪の毛を作る手伝いをしてくれる
  • 軽度の頭皮の炎症を改善してくれる
  • 頭皮を健やかに保ち、細菌などを原因としたふけなどを防いでくれる
  • 髪の毛に潤いを与え、ドライヤーなどによるダメージも軽減してくれる
  • 頭皮のコンディションを整えて髪の毛を健やかに育てる(育毛効果)

<飲用の効果> 飲用できますので、ぜひお試しください

  • 口臭、体臭予防してくれる(主に内服)
  • 血液をサラサラしてくれる(内服)
  • 香りによるリラックス効果

使用方法の参考例

  • 【化粧水として】  
  • 洗顔後、手に数回プッシュして包み込むように顔を押さえてください。
  • 【ボディスプレーとして】  
  • 入浴後に直接スプレーしてください。全身に使えます。
  • 【ヘアウォーターとして】  
  • 髪のきしみが気になるときやヘアドライヤーを使う前に。 寝ぐせ直しにも使えます。
  • 【デオドラント対策に】
  • 年齢とともに気になる臭いのトラブルや枕カバーにシュッとひと吹き。

 私とっては 本当に日常使いするのにはなくてはならないアイテム です
毎日、一番使っているかもしれません
化粧基材としてご愛用の方も多いのが特徴です

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アユール R ローズウォーター 250ml 2000円(税込み2200円)
ローズセンチフォリア花水(蒸留水)
 
こちらはご予約中でした
締切明日19日まででしたが、インドからの入荷遅れあるため 
締切22日(水) まで可能です
ご予約いただいた皆様 今しばらくお待ちください
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古代の製法で製造 無添加

銅のポットに120kgのバラを入れ、炭火の間接熱で
熱による圧力をかけ、銅のポットに蒸気を、
地下水を張った大きなプールで冷却したローズウォーター

早朝に集められたバラの花から伝統の製造方法

厳選されたローズセンチフォリアの花から作られたこのアイテムは、
天然のバラの香りが心地良く広がり、リラックスしたい時に最適
肌に優しい蒸留水
手作り化粧品の材料としてもお使いいただけます。


スプレー容器に変えて冷蔵庫で保管、お部屋にスプレーするだけで、清浄な空気に
本物のバラの香りはほのか

リフレッシュ効果を実感できます

容量:250ml 
開封したら要冷蔵  
原産国 ;インド
雑貨

ローズの種類はダマスクローズが香りが良いとされるそうですが
肌への効能はセンチフォリアが良いということで、冬にはバラ園から朝ローズを摘み取りこのように運んできます。


200kgをこの銅で作ったお釜に投入、銅が一番。
古代からの製法、ローマからここへ伝わってきたのかもしれません
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期間限定販売 sanakubo では基本的にご予約にてお取り寄せしています

次回 ご予約10月22日(水)まで♪ 
お届け10月末 予定
 

10月注文の皆様には ローズピュアパウダーを
ローズパック2,3回できる程度 プレゼントします
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簡単にできる心地よさ 
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少量創って(2,3回分) つまようじで混ぜるだけです
ローズウオーターについて 使用方法などこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62717727.html

第3位 ぴゆら 全身ローション

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乳酸菌発酵物質 癒友輝 を原料とした 化粧水
全身OKなローションが 商品化されて 大好評です


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ぴゆら ナチュラルローション 100ml 3500円 (税込3850円)

乳酸菌発酵エキスを始め、白樺樹液、アロエベラエキス などを主成分とした
100%植物由来・無添加処方の化粧水
化粧水と言いますか ヘアローション、スキンローションとしても
少ない量で体感できる素晴らしさ 
乾燥してきて一層このローションの素晴らしさを実感なさる方が増えておられます

敏感肌、乾燥肌をはじめ、幅広い年代、性差なく毎日安心してお使いいただけるシンプルな処方
エイジングケア用の化粧水としてはもちろんのこと
赤ちゃんへのローション 
男性の髭剃り後のローションにも良い

近年 スキンケア市場では 自然派・無添加・サステナブル 志向
肌に優しい成分で毎日使いやすい商品が求められています
香料・着色料・鉱物油・合成界面活性剤 不使用 
本当に心地よい使用感です

腸から健康づくり’をテーマに開発されてきた メーカー様ならではのこだわり
その実績とお客様からの声をもとにスキンケアに応用されています
高級化粧水に匹敵する仕上がりですが、肌にとっても優しい
簡易な容器で、毎日使える 安心 と 継続 をお約束します

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ぴゆら’ というネーミングに込めた想い

 は ぴたっと潤う ぴんと張る という肌感覚からインスピレーション
しっかり潤いを与える力強さ の象徴

ゆら は ゆらぎ やわらかさ など
肌が心地よく整っていく様子 を表しています

さらに ぴゆら という響きには
風に揺れる花びら や 水面のさざ波 のような
軽やかで清らかな美しさ のイメージも込められています
pure にも近い響きは 
まさに 純粋 なイメージにも繋がっています

こんな使い方がおススメで 感動します
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アロエベラジェルの効果を最大限に活かすことにもなります
アロエベラに今までは 乳酸菌の粉を 
ほんの少し耳かき1杯振りかけ利用をおススメしていましたが
ぴゆら をほんの1滴加えると
アロエだけ塗布したときの パリパリ した感じが無くなります
1回だけで潤う素晴らしさ は 乳酸菌の力
洗髪後等頭皮に塗布して 
その心地よさに驚かされます 
育毛、養毛 頭髪の元氣さ 増します
翌朝髪が立ち上がります
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期間延長 10月末まで
メーカー希望小売価格 4500円(税込)のところ
1000円OFF です

こんな使い方が 素晴らしい効果

11月より 4000円(税込4400円販売予定)

反響各所よりありがとうございます
家族で使う方もおられるので 
2個セットを創ることに決めました
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ぴゆら ナチュラルローション 100ml×2点セット
7000円 (税込7700円)

2個セットにする場合 1000円OFFです

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また試供して試してみたい方のために 10ml入りを創ります

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ぴゆら ナチュラルローション お試用10ml 450円(税込495円)

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乾燥する季節 ストレスゼロの 肌創り 頭皮ケアにお試しください

↓身体で感じている感動を お肌でも頭皮でも
どのように作られているローションなのか こちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62619066.html 

第5位 バカバンバーム

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バカバンバーム 2800円 税込3080円
内容量 30g
容器が缶に変更になりました
容量も品質も同じ 価格も変わりません
筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ 
超自然力の万能バーム


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先週は おうちでセルフケアが習慣になった顧客様から
↓貴重なご意見頂戴しました
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62717727.html

今週 23日(木)は10:30より 
エイコ先生の 
キリヨガリモート配信

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今の季節に 必要なヨーガのご案内

内転筋を働かせよう
内臓機能アップしお腹も軽やかに
キリの熱と薬草で、緩めて自律神経を整え、その後にヨガをしていきます。
内臓下垂やずんぐり脚をどうにかしたい。そんな方は、内ももが弱っています。
内ももを意識して働かせていきましょう。
セルフケアによる自然療法で、心身の声に耳を傾けていきます。

こちらより お申込みが可能です

グループ所属の方は グループに配信致します
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約1時間 講習代金1650円
Zoom録画配信可能 

sanakubo 目黒にて体験会参加も可能です
参加料 2000円
お問合せください

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

心身は繋がっているので、労わってあげればあげるほど
健気に応えてくれるようになります。

個人的な講習や施術は来週の31日以降可能です
お問合せください

sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
天然ヘナ オイルケア、キリ温熱習慣
セルフケアするアイテム揃っております
https://sanakubo.shop/

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先週末は手前味噌つくり
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インド産のインゲン豆でも作ってみた 
なんだかこれまた美味しくなりそうです 
手作りって本当に楽しいを満喫できた

手前味噌つくりは 2名様から 実施できますので、
興味ある方、リピートして創りたい方 お知らせください
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集まった皆様で 人生会議  
家族で囲むご飯は本当に美味しい 
日本各地に 立ち寄る家ができる 構想 楽しみですよね
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昨日の懇親会にご用意したのは
栗ご飯
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実りの秋 栗
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ただ落ちているから 拾っていいよ と叔父さん
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この栗は 銀寄 これで創りました

筍の煮物
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奥土佐 母の実家の近く ではこんなものにも遭遇
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ココにある
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竈で グツグツ煮て ひと晩水に晒します
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珍しい シナチク (メンマ)
自然の恵み 有難いなぁ~

収穫するときにも そのエネルギーが手から伝わってきて
それだけでも元氣になれるような氣がしていました 
美味しいエネルギーがある旬なものを食べていただきたい

醤油麹漬けした豚肉と ナスと チャーテ(ハヤトウリ)の炒め物

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チャーテ 奥土佐で収穫した 
チャーテ 歯ごたえあってとっても美味しい 

私は秋の酵素にも仕込みました

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こんなものをトッピング 
それぞれに 旬な味覚 酵素いっぱいにして
25日集まる方 沢山野草取りしましょうね
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採ってきた野草はザクザク切って 
あれから約10日ほど経って 

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家族にも混ぜてもらって 秋の野草酵素が 発酵してきました
本日にも濾します 今回も最高な酵素になりそうです
25日にお集まりくださる皆様 とっておきはご自身で創るに限ります
食は運
旬なもの 生きているものは 待ってはくれない
存分に楽しみましょうね
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