昨日キリセルフケア
ご自身とてもお忙しい管理職
慢性的な首、肩コリに悩ませられるそう
ご自身でケアできる方法を学んでいただきました
ご自身の膝を使って熱の取り方から
火傷しないように、まずキリを手に取って、温度を確認して辛い部分に
まずトントン 早くタッピング
冷めてきたら スースー スライドして
筋や筋肉を温める
更に冷めてきたらツボや患部にズンズンじっくりと押し当てる
この
➀トントン
➁スースー
③ズンズン
の方法ができるようになったら、効能のあるオイルやキリの成分が身体に染み込んでいくような心地よさを感じていただけます
そうお悩みだった コリの緩和につながります
キリの中にはたくさんの効能がいっぱい詰まったハーブが入っている
キリってどんな効能があるのか、
因みにキリはこんなにたくさんの成分からなります
コショウ
長コショウ
ウコン(ターメリック)
ショウガ
ガーリック
コリアンダー
ツルムラサキ
オランダビユ
アンマロク果実
セイタカミロバラン
ミロバラン
カチュールスガンディ
マスタードシード
デルシード
加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ(毒素)排出が難しくなる
主には身体を温める効果や抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか
➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている
➁体のクリーニング 深いリラックス
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています
学んでいただいた後は、ご自身の身体のメンテナンス
アビアンガ&キリ、そしてストーン、ほぐしでリラックス
コリのつらい処についてはご自身が継続してメンテナンスできるように
復習しながらの施術です
昨日お越し頂いたO様はお正月帰省した折に90代のおばあさまにこのキリを実践したいとお考えでした
お優しい心遣い、きっとおばあさまに手から伝わることでしょう
高知でのヘナ会の折、70代、80代にキリを施術すると本当に喜んでいただける
加齢に伴い乾燥し、軋む身体に効果効能のあるオイルと温熱は最高のリラクゼーションになります
その時の様子はこちらをごらんください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/44699255.html
家庭で行うことで良い事がたくさんあります
愛情が伝わり絆が生まれる
続けて何日でもできる(続けてこそ効果を感じていただけます)
都合の良い時間帯で行える
ハーブに対する感謝や畏敬の念が生まれる
健康に対する取り組みや考え方が変わる
そしてお金がかからない
セルフケアは家庭でできるリラクゼーションの提案です
これがアーユルヴェーダのもっともふさわしい場所であると感じています
自宅でキリができるようになるセルフケアは下記のとうり承れます
実際1度の施術では治りきらない
滞りや痛み ご自宅で継続実践することで改善に向かいます
母娘やご夫婦、またはご友人同士でご利用くださいませ
セルフケア一般向け(家庭でできるキり 至福のリラクゼーション)
料金15000円(施術なし おふたり様より)
時間 2時間
セルフケアスターターセット及びオイル1本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます
ペアでの実践ですのでペア(親子 ご友人)でのお申込み大歓迎
セルフケア施術込みの場合はおひとり25000円(施術90分、材料込み)
ペアの場合で施術も希望される場合、おふたりで3万円
施術60分ですがご説明しながらなので実質おひとりづつ40分くらいになります
その場合はスターターセット(2500円)、オイル(3150円)など材料費別になります
約3時間30分
毎日オイルを塗布してマッサージする効果
継続することで、感じる心地良さ
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます
それぞれに素晴らしい効果効能の成分が入っています
脚の浮腫みにはグリーンのKオイル ヘッドマッサージしてオイルパックで疲れた脳神経もリラックスします
肩、首、膝の痛み、滞りには赤いAオイルをぜひ継続、本当に習慣にすることが大事です
アムラエキス配合のアユールKオイル
全身、目のまわり以外使用可能な万能オイル
肌や体の老化予防に効果的
アーユルAオイル
首、肘、膝、腰 など関節が痛むとき 感覚器官の浄化に効果的
このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます
効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
特にヴァータ気質で肌がいつも乾燥している方、関節痛などもたれてる方、毎日の必須アイテムです
ご質問があった白ごまオイルも併用してご利用ください
化粧品レベル 白ごまオイルが再入荷! インドより直輸入
50ml 900円 税込972円
この白ごまオイルは万能オイル いろいろ使用できて便利です
ご愛用頂いておられる皆様は特に肌が敏感な方が多い
肌に安全な証拠 そして利用範囲も多いのが利点です
利用方法についてはこちらをご確認ください
無臭なので、好きな香りのエッセンシャルオイルとの併用も可能です
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/46247244.html
加齢によって肌はカサついてくる 表面がカサついているということは内部もオイル切れしています
美容的には皺、肉体的には痛みとなって現れてくる
現れて来る前に事前の予防、毎日のケアが大事ですね
稲垣先生より直伝で習った佐藤さんとふたりでの施術予定
特にヴァータ気質で肌がいつも乾燥している方、関節痛などもたれてる方、毎日の必須アイテムです
ご質問があった白ごまオイルも併用してご利用ください
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ご愛用頂いておられる皆様は特に肌が敏感な方が多い
肌に安全な証拠 そして利用範囲も多いのが利点です
利用方法についてはこちらをご確認ください
無臭なので、好きな香りのエッセンシャルオイルとの併用も可能です
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/46247244.html
加齢によって肌はカサついてくる 表面がカサついているということは内部もオイル切れしています
美容的には皺、肉体的には痛みとなって現れてくる
現れて来る前に事前の予防、毎日のケアが大事ですね
稲垣先生より直伝で習った佐藤さんとふたりでの施術予定
一年頑張った自分へのご褒美
1年の疲れを落としにいらしてくださいませ
久保単独で実施するアビアンガ&キリ施術及びセルフケアの詳細は下記を確認
ヘナの講習会&体験については下記をご確認ください
お世話になる
rocco
おふたり以上のご利用で待ち時間の滞在費用が無料になりますし、洗髪&ブローは各自補佐しながらで利用料金が
2500円になります
ヘナ体験の詳細については下記確認ください
来春1月sanakuboでの施術、講習が予約可能なのは
日曜日、月曜日がおススメです
他の曜日についてもご相談くださいませ
自らの自然治癒力を高めていけるのがアーユルヴェーダ
オイルやヘナなどメンテナンス商品は便利なWEBショップもご利用くださいませ
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