鍋、美肌セット（Kオイル、Aオイル）キリスターターセットが入っています
以前、使用していただいた皆様から鍋の温度調整ができなくてキリを焦がしてしまったり、うまく温度が保てなくてすぐに冷たくなってしまうなど、多くのクレームが届いておりました

美肌セット　各８０ｍｌ　５０００円　税込５４００円
Kは保湿や抗酸化、美肌にいい　ということは浮腫みや体にとって不要な老廃物などを排出するパワーがあります
Aは鎮静や炎症効果があります　背骨や肩、腰、肘、関節などの痛みに効果的
アーユルK　アーユルA
それぞれ使いやすい８０ｍｌ入りのポンプボトルに入れてお試しアイテム
インドから届いた最高のオイルで深いリラクゼーションを堪能していただけます

このふたつのオイル、ただ塗るだけでもその効果を感じていただけます
塗布した後、キリでさらに温めることで更なる効果を体感していただけます

効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ

脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル

アムラエキス配合のアユールＫオイル　
通常　８０ｍｌ　３３００円　税込３５６４円
全成分表示　アユールＫ：ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油　ベースオイル　ビタミン　保湿
②アロエベラ液汁-1　保湿
③コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
④ショウガ根エキス　　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪キャラウェイエキス　抗酸化　保湿
⑫カンゾウ繊維エキス　（　リコリス　）抗酸化　保湿
⑬コロハ種子エキス　　　（フェニュグリーク　）保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス　（シャタバリ　）抗酸化　保湿
⑮メリアザジラクタエキス　（ニーム）殺菌　美肌
⑯サフランエキス　　保湿　美肌　美白　
⑰乳脂　保湿
⑱ジャスミンオイル　リラックス効果
原産国　インド

身体の関節の痛み、感覚器官の浄化にはアーユルＡオイル

 Ayure　Aオイル　１００ｍｌ　３１５０円
そもそもは首、肘、膝、腰　など関節が痛むときに使うオイル　Ayure　Ａオイル
感覚器官のケア　毎日のAオイルでのケアも必須ですね

ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。

全成分表　アユール Ａ
①ごま油　　ベースオイル　ビタミン　保湿
②コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
③ウコン根エキス　　美肌　殺菌　炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪クミン種子エキス　抗酸化　美肌　血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子　エキス　抗酸化　美白
⑭セイヨウアカネ根エキス　鎮静　炎症止め
⑮サンシキスミレエキス　ニキビ
⑯ビャクダンエキス　鎮静作用
⑰ローズオイル　保湿　美肌
■原産国インド

花粉症をはじめ、副鼻腔炎や蓄膿症の方、これを習慣にして改善
手術を免れたお客様、花粉症が軽減されたお客様　多数あり　歓びのメッセージを各方面から頂いています

毎日セルフケアを実施される皆様
AオイルもKオイルも１L（業務用）をご利用ください
アーユルKもAも１L　25000円　税込27000円
セルフケアです　ぜひ全身に贅沢に効果を感じるハーブオイルをお使いください
業務用を買いたい方は下記からも注文が可能です
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=833773&csid=0





キリオイル（ポンプ式ボトル）８０ML　９００円　税込９７２円
鍋にキリオイルを入れ、温め、キリに浸しながら使用します
キリの中のハーブとオイルの中のハーブの薬効を体に届けるオイルです
オイルがすぐ足らなくなるとの声を受けて業務用のオイルも販売開始しています

キリオイル業務用１Ｌ　8000円（税込8640円）
キリの中のハーブとオイルの中のハーブの薬効を体に届けるオイルです

実践しているとよくわかる
このキリオイルをたくさん使いますね　追加必要な方、ご依頼くださいませ
ポンプボトルに移し替えながら、ご利用ください

毎日のケア　旅行や出張持ち運びに便利　８０ML容量のポンプ式ボトル　税込３２４円
オイルやシャンプーなどの美容品を日常に使いやすくためにご利用くださいませ
こちらのボトル、ハイビスカスオイル、アーユルＫ、Ａの正規品で使用の安心オイル用ポンプ
手のひらサイズ


スムーズなポンプ式　キャップもついてご旅行や持参するときなどもこぼれることなく安心です
大変便利に使用できるポンプ式ボトルで毎日のケアをストレスなくご使用くださいませ 

白ごまオイル業務用１Ｌ入り　４５００円　税込み４８６０円
全身に滋養を乾燥する季節、かさつく肌、錆びつきそうな関節　ぜひたっぷりオイルで蘇ります
完全オーガニックオイル　コールドプレス製法
南インドジグマハーバルから届くオイルは最高　本当にこの価格は破格値ですよ
たくさん皆様に使っていただいて、オイルを塗布する習慣がいかに大事か実感していただきたいと考えています
特に乾燥する季節、冷たい風が関節に入って痛みを伴ったり、悪さします
まさに加齢により身体干からびる
滋養いっぱいのオイルを塗布する習慣でたくさんの不調の改善につながります
身体の症状に合わせてたくさんのハーブを使用したアーユルＫやアーユルＡと混合して使用するのもさらにおススメです
混合する場合は白ごま３　ハーブオイル（アーユルＫやアーユルＡ）１の割合です

キリをご自身で作りたい方　１Kｇ入りがございます
南インドの製薬会社　ジグマハーバルから届く　キリ
通常は処方されるハーブ　
1Kg単位ですから６０ｇから７０ｇでしたら１５個くらい作れます
１００ｇの大きいタイプで10個作れます
入れる分量を変えて、顔用、背中用、ほぐし用みたいにしてもいい
手作りしたい方　業務用をお使いください
キリを実践されておられる方にはよくわかる　
自ら作ることで効果また一層感じる気がするのは本当に謎
多分作るときから治りますようにとか改善しますようにという願いにも似た気が入るからかな～
出来立てほやほやの手作り調理と一緒ですね
どうぞご自分をまず労わって、さらに家族を労わって、いつも快適にお過ごしください
業務用１Kｇ　１０８００円（税込）

自宅でのセルフケア　使用方法についてのお問い合わせ
ご自身に、或いはご家族にぜひご使用ください

➀鍋に電源を入れる

つまみをだいたい１６０度に設定してご利用ください
熱くなるようでしたらそれ以下　保温と１６０度の間で調整
心地よい温かさにいつも温度が保てます
➁キリオイルを大匙1杯ほど鍋に入れ、キリを温める

キリオイルとキリをなじませます
初めて使用するキリは中が乾燥ハーブ（粉）ですから、どんどんキリオイルを吸収していきます
ケア中にキリの表面がカサカサしてきたら、またオイルを足しながらセルフケアします
適度なオイルがあることでキリの中のハーブ成分が身体に吸収されます


③まず自身の膝を使ってキリの温度の取り方の練習をしましょう
膝にはAオイル
首、肘、膝、腰　など関節が痛むときに使うオイル　Ayure　Ａオイル
コリやハリがある部分などにはたっぷりと塗布してください

手に取り膝に馴染ませる　関節にハーブの力を頂きます


④キリを手に取り　手のひらで温度を確認します

そのまま膝に置かないように　ヤケドします
手のひらで温度を必ず確認してください


⑤温まった手のひらでマッサージ　

手のひらで熱を感じながら、優しくタッチ
キリの温度が下がってくるのを手のひらで感じてください

⑥キリを上下にトントン叩く

キリがまだ熱いうちは上下にキリをトントン叩くようにして使用
熱い時はトントンするリズムも早くして熱が下がってくるのを感じてください

⑦キリをスースー滑らせるように使用

熱が下がってきたら、キリを筋や筋肉にそってスースー滑らせるように使用
まだ熱いうちは滑らせる速度も速く冷めてきたらじっくり滑らせて、
痛いところや怠い処、冷たいところ　気持ちいい所に沿って使用してください

⑧じわっと置く

更に熱が下がってきたら、ツボや痛みの強い部分にじわっと置きます
熱を入れ込むようにすることがポイントです

⑨セルフケア　⑤～⑧を繰り返し実施
セルフケアです　時間の許す限り、気が済むまで、全身ケアが可能です


浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイルは全身ケア可能なオイル
目の周り以外全身に使用できる万能オイル

手に取り全身にマッサージどうぞ　
辛い処には入念に塗布してマッサージ後にキリで熱を入れるとより効果的です

お腹周りや腰回り、キリを二つ使いして実施もいいですね
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています　
発汗セラピーで感じるのはお腹をキリで温めることの大きな効果
足、おなかの冷えがたくさんの不調を引き寄せておられることを感じます

高知のアーユルヴェーダサロンえんがわの石井先生からいただいた資料がとても役立ちます
セフルキリされておられる皆様、ぜひ参考にして　どうぞお腹をしっかりと温めてくださいませ



このケアはセルフですから、各人で身体の悩みは違うと思います
腰の痛い方、足の浮腫みが気になる方、ウエストの内臓の脂肪をなんとかしたい方
便秘の方、冷えに困っている、ひどい肩こり首こりなど
または、心にストレス抱えておられる方、第１チャクラ（尾てい骨あたり）と第２チャクラ（丹田あたり）をじっくりと温めてください
キリの温かさ、そして抑える強さなど自らの身体なので心地よさを実感しながら実施できるのも利点です
余りに気持ちがいいので、ついつい長い時間、そして全身実施したくなってきます

自らの身体の変化はきっと考え方の変化になり、食の変化や運動の変化にもつながるかもしれません

密かにヨガ実践者にこのキリはじわじわと広がっております
セルフキリした後のパフォーマンスが素晴らしいと報告が多数あり
またマラソンやトライアスロン実施されておられる方より、走った後のキリのセルフケアで回復が全く違うとの情報あります
スポーツ実践されているお子様にも同様　若い筋肉酷使した後、実施は本当に効果あるようです
肩や膝、足首などじっくりとキリを実践してケガなどしないようにぜひご利用ください
また何となく元気が出ない、やる気がしない　集中力足りない　落ち着きがない
そんなお子様にはじっくりと背中を　特に腰温めてあげてください　生きる力が復活
お手当ての意味が分かります

⑩終了　スイッチOFF

ケアが終わったらスイッチを切り、鍋の底を拭いて、蓋をかぶせてキリを保管　とっても衛生的
すぐにセルフキリできる場所に常設してください

オイルはホットタオルで拭き取る　シャワーに入る
出来れば肩までお風呂に浸かってじっくりと汗に出すのが有効です
アーユルヴェーダでは施術後、２，３日解毒が続くと言われています
消化のよいものを食べて、できるだけエネルギーを代謝に使うように意識するといいですね
身体からいらないものを出す方法は４つ
大便、小便、汗、呼気　ですので、よい水分を採って、汗に出す、お小水に出すを意識してください


酵素ジュース作っておられる方は発酵済の果皮で酵素風呂　
ちょっとぬるめのお湯にじっくりと浸かり、汗に出してスッキリしましょう
汗べたつかずサラサラです
深い睡眠が約束されます


毎日続けたくなるキリセルフケアやヘナのセルフケア
それも自らするものいいし、プロにしてもらうのもいい

目黒でのセルフケア一般向け（家庭でできるキり　至福のリラクゼーション）
料金１５０００円　
セルフケアスターターセット及びオイル１本付き
オイルはアーユルAかK必要な方を選んでいただけます
ペアでの実践ですのでペア（親子　ご友人）でのお申込み大歓迎
通常セルフケアを施術込みにしたい場合はおひとり２５０００円（施術９０分）なのですが、
ペアの場合おふたりで３万円（施術６０分ですがご説明しながらなので実質４０分くらい）
約３時間３０分
サロン経営の方はぜひ施術込みを選んで体感してください

セルフケアの講習を受けていただいた方はキリの使用方法が分かり、ニーズに合わせて、ご自宅で実施していただけるようになります

また、月に一度は身体の大掃除に施術にいらしてください

久保単独で実施するアビアンガ＆キリ施術及びヘナ、セルフケアの詳細は下記を確認
東京目黒駅前でのリラックス体験、日常の疲れ、または旅の疲れ取りにいらしてください

足浴しながらヘッドマッサージ

全身アビアンガ＆キリの施術

ストーンでの発汗

発汗セラピーや、ほぐしの施術も身体の状況に応じて組み込み施術させていただきます

通常　６０分１３０００円の全身アビアンガとキリの施術ですが

９０分　１３０００円　で承っています

なお、只今発汗セラピーは６０分　１万円で承っております
施術方法についてはこちらをご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52609818.html

顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある　ダルさがとれない方のために作った集中ケアもおススメです

一か月集中ケア　９０分の施術　３回で２６０００円（つまり１回分無償）
お支払いは１回目　　
集中して改善できたら、あとは１か月に１回のケアで十分です 
インドでは最低でも１週間から１０日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルＫかＡオイルをお買い求めいただきます
オイル代金プラス３０００円　になります

背中をキリで温めて、ぐっすり眠れるように、
就寝前にお薬頼っておられる方、ぜひキリの温かさ体感して深い眠りの心地よさ思い出してください

アーユルヴェーダヘナしながらの身体の施術は本当に究極のリラクゼーションです
年末いらっしゃる顧客様実に半年ぶり、１年ぶり、２年ぶりにお会いして、皆様セルフヘナされておられ、頭髪の潤った豊かさにうっとりとうれしくなっています

初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、アーユルヴェーダ的な生活習慣に興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします
遠方の方、メールやラインでやり取りしながら、体質改善や頭髪改善可能です

1２月の施術は２４日、２５日、まだ余裕がございます

どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
今年も1年頑張った自分にぜひXmasプレゼント　してくださいね～

アーユルヴェーダの施術をともに学んだ佐藤さんとのアビアンガ＆キリの予定

１２月は２３日祝日土曜日

１８時　１枠のみ　承れます

どうぞお早目にご予約くださいませ
男性も承れます
１時間　１３０００円　（ふたりによる施術　実質２時間）

個人の自立を目指すセルフケア
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

講習会や体験会、施術について

また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています

http://ayure.jp/