昨日アーユルヴェーダヘナやアビアンガ＆キリ中級クラスを共に学んだフェイシャルの専門家 向井さんとの協働はキリによるフェイシャルサービス実施日
キリ、オイルを温めて、全身ケア―後にお顔のストレス（五感のストレス）を取るためにシロダーラのような効果のあるミニキリを使用したフェイシャルケアー
オーガニック栽培のピュアな白ごまオイルを使用します
乱れた自律神経を心地いい温かなフェイスキリで実感していただけます
お顔のストレス取った後、デコルテも温めて
フェイシャルケアーの間、お腹も温め続けます（温熱トリートメント）
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています
発汗セラピーで感じるのはお腹をキリで温めることの大きな効果
足、おなかの冷えがたくさんの不調を引き寄せておられることを感じます
全身から大汗でしたね～
身体から不要な水分 滞りスッキリ汗で流しましょう
約２０分のフェイシャルケア―を体の施術後に実施します
本当に気持ちいい
昨日は、男性にもこのフェイシャルケアー受けていただき、大絶賛いただきました
カサカサだった乾燥肌 艶々に変化します
施術後にはフルーツの手作り豆乳ヨーグルトがけを召し上がっていただきました
体の外側からキリのケア 内側からは手作り豆乳ヨーグルトで滋養
昨日も大変喜んでいただき、発酵済みの柚子の皮も皆様に持ち帰っていただきました
植物性の乳酸菌が生きたまま腸まで届く
自らの腸を活性化 内側から綺麗になります
作り方、皆様からお問い合わせありますので今一度ご伝授
これは私の作り方
豆乳と酵素の割合は４：１が目安です
発酵柚子は刻んで入れて
ぐるぐる混ぜるだけ
私は２００ｍｌでいっぱいになる小さめのタッパーで作っています
一回り大きなタッパーに入れて床暖房に置きっぱなしにしてます
因みに不在時や寝てるときは床暖房切ってます
昨日いらしていただいた皆さまに食べていただいたので、またいっぱいに無調整豆乳を入れて一晩
仄かに固まりかけてます
中を混ぜたら柚子の皮付近は固まりつつあることがわかります
これをもう一晩おくとこんな感じになりますよ
ちょっとチーズのような感じになってきます これまた美味しい
このヨーグルトの素晴らしいのは 残ったヨーグルトに無調整ヨーグルトを足すだけでまた美味しいヨーグルトができているんです
柚子の果皮がなくなって、味が薄まったりしますけれど、気にならなければ、ずっとできる
もちろん果皮を足して濃厚な柚子風味もいいですね
発酵しているものと作ればいいですから手作り味噌でもいいし、梅酵素の梅もとっても美味しかったと情報いただいています
酵素ジュース作られておられる皆様いろいろチャレンジしてくださいませ
向井さんのブログにもその効果提案されておられました
抜粋させていただきますのでどうぞ 手作りヨーグルト始められたお客様継続してくださいませ
腸を綺麗にできたら 消化促進されて、栄養吸収できるし、未消化物は綺麗に体外に排出される
腸は心にもつながっていると考えられています
まさに身体も心も綺麗にスッキリとしますね～
キリ施術は本当に奥が深く、セラピストの個性や技術や’何を売りにしていくか’によって、利用方法も変容します
昨日の向井さんとのツインケアにより、その感をさらに強く感じました
五感を刺激する フェイシャルケア ぜひ体験していただきたいなぁ～
また昨日は親の介護問題の話で持ち切りでした
いろんな ’ある、ある’ ’本当にそう！’など 話をして、共感することができるだけでも救われます
誰もが直面している まったなし
本当に介護している側のケアがとても大事と痛感しました
’問題はさておき’ の’自分を取り戻す時間’がとてもとても大切です
ニーズのあるアビアンガ キリ の施術をより良いサービスとしてご提供するためにsanakubo主催で定期的に二人による施術を実施しています
フェイシャルの専門家 向井さんとのアビアンガ＆キリ フェイシャル＆発汗セラピーの予定
セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 手作り乳酸菌ヨーグルトや酵素ジュース作り 腸がきれいになり、全身にわたる血液もきれいになる
外治 ヘナ＆キリのセルフケア オイルケア
不内外治 ヨガ
ヨガ実践される皆様にキリが口コミでじわじわ広まっています
オイルを塗布してキリをしてからのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる
生活習慣 食習慣の見直しで毎日が快適になる
アーユルヴェーダのアプローチ
例えば薬に頼って今日一日頑張れたとしても、また次の日も同じ繰り返し
パンクしたタイヤ 穴を塞がなければ本当には治らない
穴を塞がないでおいて、毎日懸命に空気だけポンプで入れても、また元の木阿弥
本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません
サナクボでは下記のような催しも只今ご予約中です
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52878259.html
アーユルヴェーダヘナ、キリに魅せられたナツコ先生のキリヨガ
個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたキリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です
昨日ご来場くださった皆様とも本当に毎日のセルフケアを習慣にすることの大事さを話し合いました
自らの不調は根本的には薬とかお偉いお医者様とかカリスマセラピストとかが魔法のように治してくれるわけではない
ご自身で改善していくほかない 身体の痛いのも心が鬱々してしまうのも
気づいた方からどこからでも確認実践あるのみです
そしてそれは 内治 外治 不内外治 のバランス取れたアプローチが大事だと行き着いてくるような気がしています
今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています
キリ、オイルを温めて、全身ケア―後にお顔のストレス（五感のストレス）を取るためにシロダーラのような効果のあるミニキリを使用したフェイシャルケアー
オーガニック栽培のピュアな白ごまオイルを使用します
乱れた自律神経を心地いい温かなフェイスキリで実感していただけます
お顔のストレス取った後、デコルテも温めて
フェイシャルケアーの間、お腹も温め続けます（温熱トリートメント）
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
滞っていた老廃物を排出させるといわれています
発汗セラピーで感じるのはお腹をキリで温めることの大きな効果
足、おなかの冷えがたくさんの不調を引き寄せておられることを感じます
全身から大汗でしたね～
身体から不要な水分 滞りスッキリ汗で流しましょう
約２０分のフェイシャルケア―を体の施術後に実施します
本当に気持ちいい
昨日は、男性にもこのフェイシャルケアー受けていただき、大絶賛いただきました
カサカサだった乾燥肌 艶々に変化します
施術後にはフルーツの手作り豆乳ヨーグルトがけを召し上がっていただきました
体の外側からキリのケア 内側からは手作り豆乳ヨーグルトで滋養
昨日も大変喜んでいただき、発酵済みの柚子の皮も皆様に持ち帰っていただきました
植物性の乳酸菌が生きたまま腸まで届く
自らの腸を活性化 内側から綺麗になります
作り方、皆様からお問い合わせありますので今一度ご伝授
これは私の作り方
豆乳と酵素の割合は４：１が目安です
発酵柚子は刻んで入れて
ぐるぐる混ぜるだけ
私は２００ｍｌでいっぱいになる小さめのタッパーで作っています
一回り大きなタッパーに入れて床暖房に置きっぱなしにしてます
因みに不在時や寝てるときは床暖房切ってます
昨日いらしていただいた皆さまに食べていただいたので、またいっぱいに無調整豆乳を入れて一晩
仄かに固まりかけてます
中を混ぜたら柚子の皮付近は固まりつつあることがわかります
これをもう一晩おくとこんな感じになりますよ
ちょっとチーズのような感じになってきます これまた美味しい
このヨーグルトの素晴らしいのは 残ったヨーグルトに無調整ヨーグルトを足すだけでまた美味しいヨーグルトができているんです
柚子の果皮がなくなって、味が薄まったりしますけれど、気にならなければ、ずっとできる
もちろん果皮を足して濃厚な柚子風味もいいですね
発酵しているものと作ればいいですから手作り味噌でもいいし、梅酵素の梅もとっても美味しかったと情報いただいています
酵素ジュース作られておられる皆様いろいろチャレンジしてくださいませ
向井さんのブログにもその効果提案されておられました
抜粋させていただきますのでどうぞ 手作りヨーグルト始められたお客様継続してくださいませ
豆乳に含まれている植物ステロールという成分が
コレステロールが体内に吸収されるのを防いでくれるそうです
大豆の甘みとなっているオリゴ糖は腸内の善玉菌のエサとなるために、腸内環境を良くしてくれて、便秘などにはとても良い
豆乳の脂質の中に含まれているレシチン
肝臓の脂質の代謝を高め、そして脳の情報を伝える物質にも変わるため記憶力アップにも関係してくれるようです
大豆の苦味成分であるサポニン
コレステロールの吸収を抑え、中性脂肪を下げる効果もあるようです
大豆の甘みとなっているオリゴ糖は腸内の善玉菌のエサとなるために、腸内環境を良くしてくれて、便秘などにはとても良い
豆乳の脂質の中に含まれているレシチン
肝臓の脂質の代謝を高め、そして脳の情報を伝える物質にも変わるため記憶力アップにも関係してくれるようです
大豆の苦味成分であるサポニン
コレステロールの吸収を抑え、中性脂肪を下げる効果もあるようです
腸を綺麗にできたら 消化促進されて、栄養吸収できるし、未消化物は綺麗に体外に排出される
腸は心にもつながっていると考えられています
まさに身体も心も綺麗にスッキリとしますね～
キリ施術は本当に奥が深く、セラピストの個性や技術や’何を売りにしていくか’によって、利用方法も変容します
昨日の向井さんとのツインケアにより、その感をさらに強く感じました
五感を刺激する フェイシャルケア ぜひ体験していただきたいなぁ～
また昨日は親の介護問題の話で持ち切りでした
いろんな ’ある、ある’ ’本当にそう！’など 話をして、共感することができるだけでも救われます
誰もが直面している まったなし
本当に介護している側のケアがとても大事と痛感しました
’問題はさておき’ の’自分を取り戻す時間’がとてもとても大切です
ニーズのあるアビアンガ キリ の施術をより良いサービスとしてご提供するためにsanakubo主催で定期的に二人による施術を実施しています
フェイシャルの専門家 向井さんとのアビアンガ＆キリ フェイシャル＆発汗セラピーの予定
１３時 １５時 １７時 ３枠
向井さんのHP
東洋医学 鍼灸の専門家 佐藤さんとのキリ は経絡や経穴の知識に裏付けられた施術を感じていただけます
丁寧にオイルアビアンガして、キリで熱を伝える 心身のバランスを整えます
アーユルヴェーダの施術をともに学んだ佐藤さんとのアビアンガ＆キリの予定
１５：３０ １７：３０ ２枠
ヨガのインストラクターでもある長谷川さんとはともにシヴァジャパンでアーユルヴェーダの理論を学び、稲垣先生からアビアンガ＆キリ ほぐしの手ほどきをいただきました
個人で取得されておられた子宮セラピーをアビアンガ＆キリの施術に組み込み提案させていただきます
また骨盤底筋を鍛える子宮ヨガのワークショップも今後の展開で検討しています
子宮セラピー骨盤まわりをゆるめる。 うつ伏せのときに、臀部緩めて、仙骨、仰向けで鼠径部キリ気持ちいいですよ
冷え、生理通、生理不順、婦人科系疾患、更年期障害、また、閉経を向かえても子宮環境を整えることはとても大事だと思います。子宮脱防止。
ヨガのインストラクターでもある長谷川さんとはともにシヴァジャパンでアーユルヴェーダの理論を学び、稲垣先生からアビアンガ＆キリ ほぐしの手ほどきをいただきました
個人で取得されておられた子宮セラピーをアビアンガ＆キリの施術に組み込み提案させていただきます
また骨盤底筋を鍛える子宮ヨガのワークショップも今後の展開で検討しています
子宮セラピー骨盤まわりをゆるめる。 うつ伏せのときに、臀部緩めて、仙骨、仰向けで鼠径部キリ気持ちいいですよ
冷え、生理通、生理不順、婦人科系疾患、更年期障害、また、閉経を向かえても子宮環境を整えることはとても大事だと思います。子宮脱防止。
子宮は女性の身体の中心にあり、女性の健康に一生涯かかわる臓器
多くの女性が10代で初潮を迎え、閉経までの長い期間、毎月の生理とともに、子宮と深く関わって過ごす大切な子宮
しかし多くの女性が生理痛、便秘、冷え性、むくみ、肩や腰の凝りなどで悩んでおられる
子宮筋腫や子宮下垂などの婦人科系疾患、不妊、更年期など、女性特有の身体の症状を抱える方も増えていると言われています
その原因は様々ですが、冷えが引き金になっていることが多いそうです
子宮周りの血行をよくすることは本当に大切
手作りのキリにより、ストレッチ、圧をかける、転がすことが簡単にでき、狭いお腹周りや鼠径部にも熱をしっかり伝えられます
温かさとキリの有効成分の香りに、心地よい圧が加わることで、身体も心もほぐされ、深いリラックスへ導かれることにより、自律神経のバランスが回復されます。
同時に血流を回復することで冷え体質を改善します
アーユルヴェーダをともに学んだ長谷川さんとのアビアンガ＆キリ 子宮セラピーの予定長谷川さんのサロンのブログはこちらです
それぞれのキリ施術 どうぞお早めにご予約ください
お気づきでしょか？ ２月は２６，２７，２８日実施です
それぞれのケアの違いを ３日連続で受けるもあり
３日で体質改善されます
集中して改善できたら、あとは１か月に１回のケアで十分です
インドでは最低でも１週間から１０日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、ぜひ検討くださいませ
連続ケアを実施される方にはメニューを一部変更して実施させていただきます
２６日にお会いしてトリートメント内容を検討します
例えば下記のような施術を組み込みます
身体への効果も養成講座にて実証できたクレイパック
詳しくは下記をご確認くださいませ
足裏パック
キリの後の腰のオイル カティバステ は最高のトリートメント
集中ケア３日連続のケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルヴェーダオイルを体調に応じてアーユルKかAを プレゼントします
多くの女性が10代で初潮を迎え、閉経までの長い期間、毎月の生理とともに、子宮と深く関わって過ごす大切な子宮
しかし多くの女性が生理痛、便秘、冷え性、むくみ、肩や腰の凝りなどで悩んでおられる
子宮筋腫や子宮下垂などの婦人科系疾患、不妊、更年期など、女性特有の身体の症状を抱える方も増えていると言われています
その原因は様々ですが、冷えが引き金になっていることが多いそうです
子宮周りの血行をよくすることは本当に大切
手作りのキリにより、ストレッチ、圧をかける、転がすことが簡単にでき、狭いお腹周りや鼠径部にも熱をしっかり伝えられます
温かさとキリの有効成分の香りに、心地よい圧が加わることで、身体も心もほぐされ、深いリラックスへ導かれることにより、自律神経のバランスが回復されます。
同時に血流を回復することで冷え体質を改善します
アーユルヴェーダをともに学んだ長谷川さんとのアビアンガ＆キリ 子宮セラピーの予定
１５：３０ 1枠
それぞれのキリ施術 どうぞお早めにご予約ください
お気づきでしょか？ ２月は２６，２７，２８日実施です
それぞれのケアの違いを ３日連続で受けるもあり
３日で体質改善されます
集中して改善できたら、あとは１か月に１回のケアで十分です
インドでは最低でも１週間から１０日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、ぜひ検討くださいませ
連続ケアを実施される方にはメニューを一部変更して実施させていただきます
２６日にお会いしてトリートメント内容を検討します
例えば下記のような施術を組み込みます
身体への効果も養成講座にて実証できたクレイパック
詳しくは下記をご確認くださいませ
日常を快適にする天然ハーブは本当に素晴らしい
人間も自然の産物 自然に即して自然治癒力を高めたい
足の裏のパックで身体に溜まった電磁波も抜けるらしいです
ムルタニミテ、ビャクダンを使用したトリートメントも組み込めます
人間も自然の産物 自然に即して自然治癒力を高めたい
足の裏のパックで身体に溜まった電磁波も抜けるらしいです
ムルタニミテ、ビャクダンを使用したトリートメントも組み込めます
足裏パック
キリの後の腰のオイル カティバステ は最高のトリートメント
集中ケア３日連続のケアを受けていただく方にはセルフケア用としてアーユルヴェーダオイルを体調に応じてアーユルKかAを プレゼントします
セルフケアでも改善を実感できるのに、二人がかりでのケア受けたら、心身共に歓びも一入です 身体の大掃除にぜひお立ち寄りくださいませ
２月２６日、２７日、２８日 ともに男性の施術も承れます
１時間 １３０００円 （ふたりによる施術 実質２時間）
２月２６日、２７日、２８日 ともに男性の施術も承れます
１時間 １３０００円 （ふたりによる施術 実質２時間）
長谷川さんとの子宮セラピーはほぐしなどを加えた施術に変更して提案させていただきます
インドの稲垣先生のサロンでは実に７割が男性客だそうです
一度ハーブオイルでの全身アビアンガやキリの温熱トリートメントを体感してくださいませ
ハードな毎日の疲れやストレス改善されます
昨日体験下った皆様も大変喜んでいただきました きっと本日は快調ですね
男性の施術を承れるのは二人での施術の機会のみです
また、キリの施術に興味のあるセラピストの皆様にもぜひ体験していただきたいです
鍼灸の施術にこのキリの施術を加え、クライアントに喜ばれている事例も情報として入ってきています
オリジナルな自分らしいサービスの構築にお役立てください
インドの稲垣先生のサロンでは実に７割が男性客だそうです
一度ハーブオイルでの全身アビアンガやキリの温熱トリートメントを体感してくださいませ
ハードな毎日の疲れやストレス改善されます
昨日体験下った皆様も大変喜んでいただきました きっと本日は快調ですね
男性の施術を承れるのは二人での施術の機会のみです
また、キリの施術に興味のあるセラピストの皆様にもぜひ体験していただきたいです
鍼灸の施術にこのキリの施術を加え、クライアントに喜ばれている事例も情報として入ってきています
オリジナルな自分らしいサービスの構築にお役立てください
セルフケアの重要性は すべてのバランス
内治 手作り乳酸菌ヨーグルトや酵素ジュース作り 腸がきれいになり、全身にわたる血液もきれいになる
外治 ヘナ＆キリのセルフケア オイルケア
不内外治 ヨガ
ヨガ実践される皆様にキリが口コミでじわじわ広まっています
オイルを塗布してキリをしてからのヨガが素晴らしいパフォーマンスになる
生活習慣 食習慣の見直しで毎日が快適になる
アーユルヴェーダのアプローチ
例えば薬に頼って今日一日頑張れたとしても、また次の日も同じ繰り返し
パンクしたタイヤ 穴を塞がなければ本当には治らない
穴を塞がないでおいて、毎日懸命に空気だけポンプで入れても、また元の木阿弥
本当に疲れる毎日も、ちょっとした生活習慣を組み込めばもっと快適に過ごせることができるかもしれません
サナクボでは下記のような催しも只今ご予約中です
２月６日火曜日
１２時から１４時 人の土台作り家庭について考えるランチ会 ２０００円
ランチはアーマバスターを使用した薬膳和風スープか雑炊かなにかご用意する予定で考えています
１４時から１６時
酵素ジュース＆アーマバスター作成講習＆体験費 ２０００円（材料費別 お茶代込）
参加者希望の方には別途場所（目黒）などご案内します
続けて参加されてもどちらかだけ参加されてもOKです
家庭に対する考え方、食習慣の変化は生き方の変化につながっていきます
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52878259.html
アーユルヴェーダヘナ、キリに魅せられたナツコ先生のキリヨガ
講習会＆ヨガ体験 費用 ３０００円 （MYキリ持参の方）
どうぞセルフキリ実践されておられる皆様参加くださいませ
キリ初めての方セルフキリスターターセット込み
費用５０００円
ヨガされておられる方にキリが静かに広まり始めています
ぜひ参加して、素晴らしい効果を自らの身体で体感してください
こちらがセット価格となります
キリスターターセット ３３００円 税込３５６４円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル ８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています
使用方法などこちらをご確認ください
初回参加される方には久保よりハーブオイルも２０MLプレゼントする予定で考えています
以前奥土佐の高齢の方々に、メッセージ付きのスペシャルオイルを送って大層喜んでいただきました
枯れてくる肌、関節に滋養のあるオイルは必要です
笑顔は連鎖します
アーユルＫを３分の１ 白ごまオイル３分の２
アーユルＫ＆ホワイトセサミオイル
これでお顔、手足のオイルマッサージを実践していただこうと考えています
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52822159.html
どうぞセルフキリ実践されておられる皆様参加くださいませ
キリ初めての方セルフキリスターターセット込み
費用５０００円
ヨガされておられる方にキリが静かに広まり始めています
ぜひ参加して、素晴らしい効果を自らの身体で体感してください
こちらがセット価格となります
キリスターターセット ３３００円 税込３５６４円
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル ８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています
使用方法などこちらをご確認ください
初回参加される方には久保よりハーブオイルも２０MLプレゼントする予定で考えています
以前奥土佐の高齢の方々に、メッセージ付きのスペシャルオイルを送って大層喜んでいただきました
枯れてくる肌、関節に滋養のあるオイルは必要です
笑顔は連鎖します
アーユルＫを３分の１ 白ごまオイル３分の２
アーユルＫ＆ホワイトセサミオイル
これでお顔、手足のオイルマッサージを実践していただこうと考えています
詳しくは下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/52822159.html
個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたキリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です
昨日ご来場くださった皆様とも本当に毎日のセルフケアを習慣にすることの大事さを話し合いました
自らの不調は根本的には薬とかお偉いお医者様とかカリスマセラピストとかが魔法のように治してくれるわけではない
ご自身で改善していくほかない 身体の痛いのも心が鬱々してしまうのも
気づいた方からどこからでも確認実践あるのみです
そしてそれは 内治 外治 不内外治 のバランス取れたアプローチが大事だと行き着いてくるような気がしています
今回提案した施術習得のための講習会や体験会、施術について
また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
キリやヘナのセルフケアに必要なアイテムはすべてお取り扱いしています
毎日の食習慣、生活習慣にどうぞご活用、ご愛食くださいませ
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