万能オイルは何ですか？のご質問
こちらがベースとなる、毎日のスキンケアには欠かせない必需品です
この白ごまがベースとなる万能オイル いろいろ使用できて便利です
コールドプレスとは３０度以下の圧搾方式 つまりは１００％生搾りのオーガニックオイルです
今までの白ゴマに比べてコールドプレスでのオイルはゴールドに輝くような色味です
しかし、ごまの香りはあまりしません
ですので、いろんなふうに使用することが可能
いろんなハーブオイルと混ぜて使用すると、軽い使い心地になります
施術に使用して実感するのは、その伸びの違いや熱の伝わり方の違いです
使用方法はこちらをご確認ください
➀クレンジング
オイルでクレンジング
軽くティッシュオフ
高級化粧品メーカーにも引けを取らない使用感です
薬用効果もございます
➁ボディーオイル
アロエベラジェルを加えてボディーオイルにしても素晴らしい保湿効果あり
肌に水分補給しながら潤いを保ちます
オイルなのにさらっとした肌触りと アロエのもつみずみずしい質感をぜひ堪能してください
サラッとさせたかったらそして尚且つ保湿したい時アロエベラジェルを入れるととてもいい
お風呂上がりの保湿にぴったりです
③口うがい
お口に３から４プッシュしてお口の中の浄化
くちゅくちゅお口の中でオイルを転がして、葉や、歯茎、舌の浄化
④アーユルＫやＡとの混合
春への季節の変わり目 スキンケアも自分好みで変化させることができる
天然パワーで健やかな肌 保たれます
その他効果のあるハーブオイルをドッキングすることで
優しく素肌に入っていくような質感になり,
また経済的で毎日の素肌へのオイルケアに最適です
白ごまと混ぜてどうぞ全身ケアにご利用ください
全身にオイルを塗布する習慣をつけるだけで,皮膚から浸透するゴマオイル 身体の通りを良くして体調の改善に導かれます
オイルを塗布する習慣 日本では馴染みがありませんが、健康でいる為にとても大事な習慣です
もともと和食中心で、酵素もたっぷりの食習慣の昭和の時代と今では大きく異なっているようですよ
昔は乾布摩擦などが健康にいいよ などと考えられていましたが
食習慣が変わり、加工品や脂もの多量に食べるようになり、血液ドロドロになっていませんか？
全身の管がふさがれそうになっていませんか？
乾布摩擦などヴァ―タ（風 流れ）に働く習慣だけでは足らなくなっているかもしれません
例えば静脈溜 弁が一度壊れるともう元にはもどらない
壊れる前にきちんと流れる習慣 オイルによるセルフマッサージや運動の習慣が事前に必要ですね
キリヨガのワークショップでもお配りしているハーブオイルは白ごまとKオイルを混合した軽い質感のオイルです
さらにハーブのチカラで全身の保湿、巡りを良くするハーブオイル
毎日のスキンケアに惜しみなく使えます
抗酸化作用、毛細血管にアプローチして血流良くするKオイル
Kオイルを３分の１ 白ごまオイル（化粧品レベル）を３分２配合しています
美肌効果抜群のアーユルK全身ケアに最適です
脚の浮腫みやハリを改善し血流良くするアーユルKオイル
全成分表示 アユールＫ：ボディマッサージ化粧品
沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します
①ごま油 ベースオイル ビタミン 保湿
②アロエベラ液汁-1 保湿
③コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス （ ハリタキ ）純血作用
⑥アンマロク果実エキス （ アムラ ）ビタミンＣ 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス （ ビヒタキ ）純血作用
⑧ショウズク種子エキス （ カルダモン ）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス （ ナツメグ ）血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンＥ 抗酸化
⑪キャラウェイエキス 抗酸化 保湿
⑫カンゾウ繊維エキス （ リコリス ）抗酸化 保湿
⑬コロハ種子エキス （フェニュグリーク ）保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス （シャタバリ ）抗酸化 保湿
⑮メリアザジラクタエキス （ニーム）殺菌 美肌
⑯サフランエキス 保湿 美肌 美白
⑰乳脂 保湿
⑱ジャスミンオイル リラックス効果
原産国 インド
そもそもは首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Ａオイル
感覚器官のケア 毎日のAオイルでのケアも必須ですね
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合しています
インドでは首、腰、肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。
全成分表 アユール Ａ
①ごま油 ベースオイル ビタミン 保湿
②コショウ種子エキス 抗酸化 血行促進
③ウコン根エキス 美肌 殺菌 炎症の鎮静化
④ショウガ根エキス 殺菌 抗炎症 鎮静 血行促進
⑤ミロバラン果実エキス （ ハリタキ ）純血作用
⑥アンマロク果実エキス （ アムラ ）ビタミンＣ 保湿 抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス （ ビヒタキ ）純血作用
⑧ショウズク種子エキス （ カルダモン ）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス （ ナツメグ ）血行促進 抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス ビタミンＥ 抗酸化
⑪クミン種子エキス 抗酸化 美肌 血液浄化
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス 抗酸化 美白
⑭セイヨウアカネ根エキス 鎮静 炎症止め
⑮サンシキスミレエキス ニキビ
⑯ビャクダンエキス 鎮静作用
⑰ローズオイル 保湿 美肌
■原産国インド
花粉症をはじめ、副鼻腔炎や蓄膿症の方、これを習慣にして改善
手術を免れたお客様、花粉症が軽減されたお客様 多数あり 歓びのメッセージを各方面から頂いています
ではオイルを塗る習慣が血管と肌にどう影響しているのか？
健康状態は毛細血管 動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ
しかし加齢に伴い、あるいは酷使することで老廃物があまり回収できなくなってしまう
こんなことにならないためにも、ハーブオイルやキリのチカラを借りたいですね
ノマダシアさんの講習で学んだ情報によると痛みだけではなく、未病対策においても大事な習慣です
もともとは綺麗だったからだ すこしづつ塵が積もり、体のなか汚れてくる
きちんとゴミ出ししないと大変なことになる
ちょっとした身体の変化 見逃してはいけません
前回の酵素ジュースの会でもみんなでチェックして驚きました
アーユルヴェーダではおなかの張りから癌に至るまで、ほとんどの病気にアーマが関連していると考えられています
自分の身体にアーマがあるかどうか調べることが大事なのですね
チェックポイントは以下のとうり
５個以上あったら黄色信号です
いつも倦怠感がある
慢性的な眠気がある
微熱がずっと続いている
どこかしら体に痛みがある
胃が重い
かかとに痛みがある
便秘気味（これがアーユルヴェーダ的にはもっとも悪い）
お腹にガスがたまる
舌苔がある（歯磨きするときには必ず舌も掃除することが大事）
口臭がある
便に粘膜が混じる（ネトネトした便器を汚す便は沈む 健康な便は浮きます）
気持ちが落ち込む
イライラしがち
過剰な汗かき
目や肌、尿が濁っている
肩こりがある
さあどうでしたか？
５個以上ある場合は病気の手前です
どうぞ全身にオイルを塗布してマッサージを習慣になさってください
ただ塗るだけで効果あるオイルはやはり本当に素晴らしい
私もいつも思うことですが、オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が改善されます
アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています
興味深いお話 オイルの浸透する到達時間
毛穴 ６５秒
血液 １６０秒
筋肉 １９０秒
脂肪 ２２４秒
骨 ２４０秒
骨髄 ２８５秒 わずか４分４５秒で到達するらしいです
全身にオイルの滋養 排出効果
実践方法を確認してください
オイル塗布してさらにキリができたら最高な気分になります
ゆっくりとお風呂に入って汗にだします
これ本当に素晴らしい効果がありますよ～
疲労回復に抜群の効果を発揮します
セルフケアをご自宅で実践される方も増え、本当に毎日のスキンケアにオイルを塗り、マッサージする習慣は欠かせません
KオイルやAオイルも白ごまオイルとの併用で軽い質感になり、全身ケアに最適です
効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
特にヴァータ気質で肌がいつも乾燥している方、関節痛などもたれてる方、毎日の必須アイテムです
また加齢によって肌はカサついてくる 表面がカサついているということは内部もオイル切れしています
美容的には皺、肉体的には痛みとなって現れてくる
現れて来る前に事前の予防、毎日のケアが大事ですね
初夏への季節の変わり目、溜まった身体のなかの要らないもの排出したい
暖かくなって、身体が緩み 蓄積されていた身体の未消化物排出したくなる
施術に見える方、体調を悪くされておられる方も多い
なんだか身体がスッキリしない
毎日のオイル塗布のケアが何よりの予防策です
私の実践方法も参考になさってください
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