気持ち引き締まるキリづくり
ハーブの香りに癒されます
細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
身心ともに溜まってくる疲れの排出につながります
身体のお掃除 血管や管(スロータス)の流れをさらに良くしていきます
(写真はイメージ)
全身に滋養あるオイルを浴びて、キリでクリーニングして、さっぱりと発汗する
昨日いらしてくださった方、先週ぎっくり腰 慢性的な鈍痛に悩んでおられました
日本疼痛リハビリテーション協会のカリスマ藤井先生より学んだこと
ご自宅でセルフキリを実践されておられる方もご確認ください
私自身の腰痛に対する認識も変化しました
さらには全身キリの有用性もしっかりと認識できた
全身につながる筋膜
腰痛だからといって腰の部分だけに問題があるわけではない
だから腰だけキリしても改善しない
筋膜に引っ張られて痛みが伴うことがあり、それは各自の生活習慣、姿勢などにも大きくかかわってきます
全身の筋膜を意識して緩めていくことの重要性
肩こりからくる腰痛は 斜角筋 の緊張が要因かもしれない
ここでヘッドマッサージの有用性についても思い出しました
斜角筋につながっている頭部
ヘッドマッサージがいかに大事か、上馬場先生の資料から改めて思い知りました
頭部が緩めば、全身緩む 筋膜は全身につながっています
ヘアーブラッシングやオイルマッサージやヘナの効果も期待できますね
頭部を緩めることが何より大事 頭部を緩めることで全身緩む
なのでブラッシングをきちんとしたり、
念入りにブラッシングして頭皮の血流を良くします
毎日愛用のリフトアップブラシ 税込4644円
ブラシの説明書
東洋医学の経絡(ツボとツボを結ぶライン)にある種の鉱石を接触させると反射反応的な変化が生じるそうです
このブラシはお顔のリフトアップだけでは補えない頭皮からのタルミを引き上げる
鉱石が経絡に反応して筋肉をもとの位置に戻す効果がある
頭皮の疲れはそのままお顔の疲れ 弛み 張りに影響しますね
石も自然の一部 自然のリズムにそって蘇る
まさしく筋膜の絵図とそっくりな経絡の流れ、縦に縦にブラッシングが有効
ブラシの先端が頭皮に軽く触れるように、前から後ろに向かって同じ個所に4,5回程度を頭皮全体にブラシイングしてください
1日数回ブラッシングすることで効果は持続します
バックに入れて、お手洗いの度にブラッシングするという顧客様も増えておられます
疲れてきたら実践の効果を感じてこその習慣ですね
脳の働きも良くなりそうです
さらに疲労困憊になってきたときには、ハイビスカスオイルでにヘッドマッサージで一層通りを良くすることが大事です
アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2700円
■ヘアケア化粧品■原産国インド■
* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル
ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします
毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整します 心地いいオイルで頭部を緩めてくださいね
体感が違うこと それで本当に大事と理解されるハイビスカスオイル
乾燥気味の頭皮やその奥の脳まで
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる とっても気持ちがいいんです
塗布してオイルパックすると、頭部がものすごく乾燥していることを感じていただけます
どれだけハイビスカスオイルを塗布しても塗布してもどんどん浸透していきますよ
1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいです
習慣になっておられる方はもう手放せないオイルですね~
頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善
あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する
ヘッドマッサージのメリット
➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します
➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします
③脳の結構の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善
④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こり、腰痛の緩和
⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる
⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる
メリットいっぱい
ストレスを緩和するためのオイルケアについても参考になさってください
右手も対称の位置らしい
キリを握りしめこの位置に力が入ります
さらには全身の循環もよくなっている
昨夜就寝するときに手がジンジンと温かくて、手から続いている経絡まで感じるほど
身体の不思議を感じます
ご自宅でのキリのセルフケアの習慣で身体が緩んでいくのが実感していただけると思います
全身にわたる筋膜を緩めていくのに、熱によるほぐしは効果が期待できます
特につらい腰痛や肩こり 長い痛みに苦しまれておられる方こそ、一度でスッキリとはしないハズ
自らで改善することも習慣にしてできるかもしれません
辛い痛みに手術しても、15%の方しか改善を感じていないらしい
そうであるならば継続ケアの方法もありますね
キリ約60g×2個
キリ用オイル 80ml×1本
晒綿布×2枚(キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます)
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています
使用方法などこちらをご確認ください
ご自身で実践する方がどこに不具合あるのか、本当によくわかる
熱を加えながら、コリやハリの改善、全身が緩んでいくこと
プラーナが体中に巡っていくことを感じていただけます
サナクボでは 通常 60分13000円の全身アビアンガとキリの施術
全身アビアンガ&キリ
温熱リラクゼーション
背骨に熱を伝えて、気の通りが良くなる
全身のお掃除が痛みの排出とも深くかかわっていることがわかりました
全身にわたる筋膜をハーブオイルとキリの熱で緩めていきます
90分 13000円
詳しくはお問合せください
効果効能のあるハーブオイルと丁寧に手作りするキリを使ってのこの価格は破格値です
施術と合わせて、体調に合わせた、ご自宅でのキリのセルフケアの方法も丁寧にご伝授します
顧客様の経過に基づいて、今後集中的に改善したい方
どこか痛みがある ダルさがとれない方のために作った集中ケアもおススメです
一か月集中ケア 90分の施術 3回で26000円(つまり1回分無償)
お支払いは1回目
インドでは最低でも1週間から10日の施術が 必要とされるアーユルヴェーダの施術
集中的にケアして、改善されたい方、まずご相談くださいませ
頭の先から足先まで通りがよくなる最高のリラクゼーションです
痛みからも解放される可能性は十分です
集中ケアを受けていただく方にはセルフケア用としてセルフケアスターターセットとアーユルヴェーダオイルをお買い求めいただきます
オイル代金プラス3000円 セフルケアスターターセット3564円
キリは通常60g入りですが、集中コースの方には100g入りを進呈
ご自宅でのセルフケア用に使うとともに、施術にもキリを持参していただきます
90分の施術は基本的に全身のアビアンガ(オイルマッサージ)、全身の温熱キリは必須
全身実施で約1時間かかりますので、あとの30分で身体の症状に合わせて2か所集中ケアします
1 足浴しながらのヘッドマッサージ
2 横寝しながら肩、首、腰の集中ケア
3 お腹温熱リラクゼーション
4 脚の前面ケア
5 デコルテ、お顔のマルマポイントマッサージ
身体の状態に合わせてそれぞれ約15分づつ実施しています
御身体の状態を伺ったうえでアビアンガ後に変更することもありますし、部位集中ケアを増やす場合には15分づつ延長(1000円)で承ります
場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒
品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします
個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です
健幸生活実践 ’呼吸を深める’ ご予約開始しています
呼吸にて 気を取り込むということの重要性
慢性的な肩こりや腰痛にも効果がある
興味のある方、下記の修行内容を ご確認の上お問い合わせください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55323662.html
講習会や体験会、施術について、また、商品について
不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP
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