Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

暮らしをアートしよう! ナチュラルエイジングの為のライフスタイル

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昨夕、頭痛いんだよね と旦那
最近忙しそう こちらも忙しいので見て見ぬふりしていましたが
ハッと 手をとめ、ヘッドマッサージしよう と手に取ったのはハイビスカスオイル
これを手に取りながら、頭がしっとりするくらい塗布
入念にヘッドマッサージして、ビニールキャップを被せ、2時間ほどおきます

頭が本当にすっきりしてきますよ
特に前頭葉あたり、カチカチになっていた頭部 
疲れ半端ないだな 目の疲れとか きっとあったハズ 
と何も聞いてないけど、手から伝わってくるシグナルに敏感にならざるを得ません
これはもちろん中年から高齢者だってそうだけど、毎日忙しくしている働き盛りの壮年期や勉学や部活動に忙しい青年期にも効果的に働くはず
毎日フル活動している頭部、脳を休ませることはとても大事だと思います

何が大事かってハイビスカスオイルでのヘッドマッサージ

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乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージします

ヘッドマッサージがいかに大事か、上馬場先生の資料から改めて思い知りました

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頭部が緩めば、全身緩む 筋膜は全身につながっています
ヘアーブラッシングやオイルマッサージやヘナの効果も期待できますね
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頭部を緩めることが何より大事 頭部を緩めることで全身緩む

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アーユルヘアオイル(アーユルH) 80ml 2500円 税込 2700円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■

* 全表示成分 *
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル

ハイビスカスオイルパックをたっぷり塗布して、 毛穴の詰まり無くします

毛穴に詰まった汚れや皮脂も排出
ついでに自律神経も調整します 心地いいオイルで頭部を緩めてくださいね

体感が違うこと それで本当に大事と理解されるハイビスカスオイル
乾燥気味の頭皮やその奥の脳まで
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる とっても気持ちがいいんです

塗布してオイルパックすると、頭部がものすごく乾燥していることを感じていただけます
どれだけハイビスカスオイルを塗布しても塗布してもどんどん浸透していきますよ

1週間に1,2度のハイビスカスオイルパックは本当に気持ちがいいです
習慣になっておられる方はもう手放せないオイルですね~
頭、脳の乾燥 頭がオイルを欲っしています
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善

あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官の老化を緩やかにします
髪が潤うだけでなく、白ダーラの効果も期待できます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する

ヘッドマッサージのメリット
➀頭部には5つの感覚器官が(生きる力)が集中する頭部
五感の機能が改善します

➁脳はすべてを判断する最高中枢
記憶力、判断力アップします

③脳の血行の改善
脳疾患、うつ病の予防、改善

④全身の血液循環が良くなる
肩こり、首こりの緩和

⑤リラックスする 自律神経の調整
ストレスが軽減され心が穏やかになる

⑥毛根が強化
抜け毛、白髪の予防、改善になる

メリットいっぱい  
ぜひ頭髪ケアーに加えてご自身の頭皮に頭髪に悦んでいただいてくださいませ
育毛、養毛の為にも頭部を緩め 毛根のケアーが大事です

ストレスを緩和するためのオイルケアについても参考になさってください

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五感を刺激する情報過多な現代 特にスマホやPCで常に脳を刺激していませんか?
過剰な情報伝達物質の動きで神経細胞に摩擦が生じ、脳が乾燥しているそうです
脳には1年間に1300gもの毒素が溜まると言われているそうです
実に脳の重さとほぼ同じ
脳細胞内に脳脊髄液が流入することで毒素を押し流す
しかし、過剰な情報伝達と脳内でのストレス(身体的、感情的、環境的、社会的、あらゆる変化)過多によって脳が乾燥するとこの脳内骨髄液がバランスを崩して、脳から毒素が排出されず、増悪して不眠になったり、不安感が強まったりするそうです(アルツハイマー病の原因の一つとされるアミロイドβも毒素)

脳の乾燥を防ぐためにはオイルを利用したヘッドマッサージが効果を上げる
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「アーユルヴェーダとマルマ療法」 上馬場先生監訳より
ストレスによって頭部毒素の排出が滞り、血流が低下しているときには上図の導出脈流にそったマルママッサージがいいそうです
丸印マルマポイント
マルマは肉体と意識の交流ポイントであるとアーユルヴェーダでは考えられています
意識してマッサージすると効果的です
中指を3本の縫合線にすべてに沿わせるのがよい
マルマポイントでは指圧 3の天頂では約5分 円を描くように強くマッサージする
心と気持ちを落ち着かせて制御し、より高い知覚力を発揮させるための指圧に適したポイントでもあります
そのために人差し指と中指を使って強い圧力をかけてもいいそうです

セルフマッサージのやり方は自由ですが参考になさってください
ストレスが多くて頭が特に固くなって、乾燥されておられる方 やってみる価値あり 

ハイビスカスオイルをたっぷりと塗布して全体的にくまなくマッサージして、2,3時間浸透させます
その間にご飯の仕込みしながら、映画鑑賞しました
(昨夜は Vivienne Westwood の映画を見ながら 感動だった 
オイル塗布待ちやヘナ待ちの2、3時間は映画鑑賞に最適ですよ 精神にも滋養 
よい時間を過ごせます)


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昨夜私が実施したヘナはタッパーに残したまま 
多分旦那がこの2、3日うちにすると思っていたので冷蔵していた
ここには2か月前に実施したアロエピュアパウダー入りのヘナ
1カ月前に実施したシカカイ入りのヘナ
昨日実施したハイビスカスパウダー入りのヘナ 
実に3種のハーブ混合ヘナ
私はそれぞれのハーブの違いを検証したかったので、1種だけのハーブパウダー入りを試しました
それぞれのハーブの力の検証は下記をご確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/55565258.html

2、3週間ごとに実施して残ったものを旦那のヘナに混ぜながら使っている
スペシャルヘナですね
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お家ヘナはとっても簡単 TVでも見ながら

汚れてもいいタオル巻いて、スーパーの袋を開いて、ケープにして
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10分くらいでハイ 出来上がり
短髪のもみ上げや襟足にはたっぷりヘナを重ねておきます
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こうしてキャップなど被り、上から強引に眼鏡をかけてソファーに横になってTV見ていたけど 
すぐに寝息を立ててましたよ
しょうがないな~ いつもは皿洗いは旦那の仕事ですが、昨夜は私がお片付け
ヘナすると頭が休まり、自律神経も整い 副交感神経優位になって、心地いい睡眠にいざなわれます

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更に残ったヘナは冷凍しておきます
今度2,3週間後、私の白髪が気になる部分ヘナ 根本だけヘナに使います
もしくはスプーン1杯だけ使う なんちゃって前髪だけインディゴに使うかもしれません
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お片付けは刷毛だけでいい 面倒なことは何もありません

明けて今朝
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旦那は私より、5歳上のもうアラ還ですが、私よりも白髪が少ない
少し出てきた白髪がイイ感じのメッシュカラーになって ヘナを大層気に入っておられる
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ヘナするようになって、弱ってきてた頭髪は 嘘のように豊かにフサフサ
アラカンどころか30代くらいに見えますよ
歳を言うとびっくりされるようですよ 本当に頭髪って大事ですよね
スースーするような 男性用のヘアシャンプーも辞め、
シューっとスプレーするような育毛スプレーなど全く無用です

整髪はこちらでどうぞ
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アロエベラジェル 150ml入り 2500円 税込2700円
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 

アロエベラ液汁100%を使用 洗い流さないヘアートリートメント剤
本物のアロエの力を感じていただける、大人気アイテム
男性のヘアセットとしてもヒットアイテムになっています

<全成分表示>
アロエベラ液汁 
キサンタンガム 
亜硫酸Na
安息香酸Na
ソルビン酸K
クエン酸
香料(ローズの香り)


*一口コメント
シャンプー後のタオルドライした髪に軽くマッサージするように塗布します。
こつは根元にドライヤーの熱を軽く当て、立ち上がらせるように乾かします。


そのあと軽くブラシで髪を整えます。

静電気の防止のために、
乾いた髪を止めるように手のひらでジェルを合わせ。
髪の表面にかるくパッティングするように塗布します。

洗髪後、タオルドライ後にたっぷりのアロエベラジェル
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刷り込むように入れます
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根本をしっかりと乾かします
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根本から立ち上げるように
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そうするとこんなにふんわり
このままキープしたい場合 手にアロエを細かくとってキープ
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外出時には ホホバで整えてからアロエベラジェルで毛先にバリアー張ればヘアースタイルで落ち着かない日はなくなります

*髪の毛の多い方はアロエベラジェルにモリンガオイルもしくはホホバオイル
数滴垂らして手のひらで混ぜ合わせ、タオルドライした髪と地肌に軽く塗布してください。
縮毛で髪が広がりやすい方にも有効です

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こんな感じ オイルにアロエジェルを加えて使うとサラサラな質感になります
全身のボディーオイルにも最適です どうぞ頭髪のみならず全身ケアーにご利用ください
肌の炎症など抑えて再生する力があります
天然成分って本当に素晴らしい

夫婦でヘナを実践されるご家庭も増えています
奥様が旦那様はまあそんなこともあろうかと思っていましたが、旦那様が奥様のヘナも結構増えてきて私は驚いております
私自身、旦那のヘナに抵抗があったのですが、5組ほどの夫婦が実践され始めた多分2年くらい前から始め、これはいい習慣だとうまく言葉では言い表せられないけど、今ではそう実感しています 
なんといっても生活のパターンに合わせて ヘナできるのが素晴らしいです
美容室に行く 待つ ストレスから解放される

今一度 お家ヘナの流れ
①ハイビスカスオイルを塗布してヘッドマッサージ
待ち時間の2時間で 映画鑑賞
②ヘナの塗布
待ち時間の2時間で晩御飯をつくり食べる
お片付け 旦那は微睡む
③お風呂に入る

生活の中で苦手な ’待つ’ が無くなります

男性の短髪の実践方法はこちらのN様の情報を参考になさってください
さすが先輩 10年以上旦那様のヘナを実践されておられます
旦那様の頭髪もこの通り
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ヘナして2時間後流して、インディゴは8割から9割を良く練って
ピターっとヘルメット固めるように
石膏のように塗布
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こんなに綺麗になりますよ 多分60代
白髪に入ったグリーンのインディゴも翌日にはブラウンカラーに落ち着きます
ほとんど総白髪には見えません
頭髪もとってもイキイキとして健康的に見えますね
ヘナをする意味がそこにあります
バーコード頭のおじさんたちに知らせてあげたいです
抜けてからでは遅い  
あー っと思った時に実践することが大事です

この方法、別に奥様にやってもらわなくても 自分でもできますからね
長髪でもないし、簡単です


■■天然ブラウンヘナなどありません。ブラウンへナの邪道性、無責任さ,ジグマハーバルはインディゴとヘナを混ぜて販売することには大反対しています。インデイxゴはあくまでも色を変える補助として時間を守り、できれば卵やヘナを混ぜて肌に優しくし、二回目のヘナのレッドを変色させたいときに使用します。奥が深い勉強すべきハーブです。
■■

■■ マクバールヘナのポリシー ■■

■■ ヘナと日本人 ■■
 


それぞれにリンクがはってありますので、なぜ天然100パーセントのヘナが大事かそして正しいアーユルヴェーダ式のインディゴ実施方法が大事なのか今一度ご確認くださいませ

インディゴでの補色方法についてよくわかってくると、ヘナについてさらに理解が進み、改めて健康な髪の大切さを実感していただけます
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天然インディゴ 100g 2000円 税込2160円

お家ヘナ実践される方が増え、補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなってきました
健康な頭髪を維持するためにどうぞ正しいアーユルヴェーダ式の実践を継続してくださいませ

必ずアーユルヴェーダ式で実践が必須ですね
初めてチャレンジの方にもパッチテスト用のインディゴを入れていますので、必ずパッチテスト実施してくださいませ
今は必要がなくても、今後色味の変化を楽しみたくなったり、白髪が多くなってきても必要です
アーユルヴェーダ式の塗布方法の大事さを再確認 
健康な頭髪を取り戻す為にぜひご確認ください


sanakuboではいつでもヘナ講習&体験を承っております
過去にご夫婦でも参加していただいたことがあります
先月奥様に久しぶりにお会いして、あまりの頭髪の豊かさにびっくり
あとで、あの方60代ですよと 参加されてた方にお話ししたら、さらにその方びっくり仰天されておられました
旦那様も負けず劣らず 頭髪イキイキしておられるそうです
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アーユルヴェーダヘナ体験し、自ら実践できるうように学んでいただく
ヘナ講習のみなら 3240円 体験込みで6480円 フォロー研修は5400円
長い待ち時間には下記をお選びください
A マルマセラピー40分 3000円 サービス価格で提案中 全身指圧も可能です
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分1万円 
C キリセルフケア講習 2時間 13000円

サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の全身アビアンガ&キリ温熱リラクゼーション施術(約90分)13000円で実施しています
つまり毎月通う方はヘナの塗布講習代金は無償で提供していることになります
また、今後ヘナフォロー講習に身体マルマセラピーOR全身指圧希望の方は 8000円にて実施します
ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです

別途美容室 目黒でのシャンプーブロー 3300円
ヘナやオイルなど材料代金は別です

また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します 
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ

初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします

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頭髪改善、毎月のヘナケアーには 便利なヘナ5回セット がおススメです

ヘナセット
1700円 x5個 =8500円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル150ml 

手袋 5組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約20%OFFの とてもお得な
税込 合計11880円です。 
インディゴを2個までヘナと交換可能です

自宅ヘナは自らの頭髪の状態によって調整できるのがとても楽しいです
頭皮が元気になる もちろん頭髪も喜ぶのを感じていただけます
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

頭髪を健康的に改善することを期待してヘナをしている方は
ヘナからヘナの間がとても重要です。

良質なヘナほど、洗髪するたびに髪から脂分をとる嫌いがあります。
シャンプー前のオイルトリートメント(アーユルHハイビスカスオイル)、シャンプー後のアロエベラジェルが
髪と地肌に必要です
ヘナだけでは片手落ちです。 
今回実施したその他ハーブを試したい方、頭髪の状況によっておススメハーブも提案可能です


ご友人どうしや親子でのヘナ会はおふたりから承れます
ご夫婦での参加大歓迎です
お家でのお互いのヘナが容易になります 実践方法ご伝授します
通常体験込みの講習は税込み6480円ですが、おひとり4500円(税込4860円 材料代金別)で実施します
どうぞお誘いあわせて参加くださいませ

場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒

品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
地方から東京に仕事や観光にいらした方もぜひ疲れをとりにいらしてくださいませ
自宅でのセルフケアも丁寧にお知らせします
ご予約の方に場所をお知らせします

時間のかかるヘナ&インディゴ 実施できる日が限られます 
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ヘナ&インディゴ実施される方には豆と野菜のパンケーキなど軽食をご用意します
どうぞお早めにお問い合わせくださいませ

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個人の自立を目指すセルフケア&ニーズに基づいたヘナ&キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
ハーブのある豊かな暮らし
生活のリズムに合わせて、ストレスなく身心ともに蘇ります
頭髪改善 できたら、悩みも一つ消え、繰り返す毎日が本当に快適になります


講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

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今朝もお香を焚きながら、雨音を聞きながらの 朝ヨガ 瞑想
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スルスルっと芽が伸びてきているのに気が付きました
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下からは根も伸びてきていて 生命力 いっぱい感じます
見張り番のワンコは私の不注意でぶつかり、植物棚の上部から転落 
右足骨折 瞬間接着 療養中 ごめんなさい  もう高いところには置きません
ワンコの 痛むあんよ を避けながら、伸びる根っこは優しいね
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それにしても涼しい 東京 マジで7月中旬なのか?
地球がおかしなことになってはいないか 心配になりますが、
雨音優しい午後の始まりに癒されています

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