ご自宅でキリを実践なさる方も増え、注文依頼時に届くメッセージがとても嬉しい
いつもありがとうございます！ 気持ちよく使ってます^ ^毎朝ジョギングを始めましたが、雨降りの時にはじっくりキリがよい習慣に
昨日お腹キリの問い合わせがあり、タイミング良く雨
久しぶりに私もじっくりチェックしましたので、参考に実践してくださいませ
キリにたっぷりとキリオイルを含ませながら実践します
鍋にキリオイルを入れ、温め、キリに浸しながら使用します
キリの中のハーブとオイルの中のハーブの薬効を体に届けるオイルです
鍋にキリオイルを入れ、温め、キリに浸しながら使用します
キリの中の素晴らしい成分
鍋にキリオイルを入れ、浸しながら熱すると中でもぐさのように燃えるそうです
気化した成分がオイルが呼び水のようになって皮膚の毛穴から体に浸透していくと考えられています
このオイルマッサージ用としても利用が可能
ニキビなどには直接いいですし、特に身体の不必要な水分排出に効果あり
つまり浮腫みに有効
キリオイルだけだと重たいオイル 身体にずしっと入ってくる質感
皮膚から内部に吸収され、要らない水分ともに排出されるイメージです
だからこれを使うと足が細くなる とか お腹スッキリするとか情報が届いています
私自身このキリオイルとを混ぜて、特に足の浮腫みやハリが気になる方には施術にも利用するようになっています
稲垣先生に問い合わせたところ下記の解答
キリオイルだけだと重すぎ、を５％入れることでもっと効果が期待できます
ひまし油療法の作用です
下記に挙げるのは、有名なエドガーケーシーがひまし油を処方した
症例の一部は下記にて確認ください
このキリオイルのひまし油効果がお腹キリをするとき最適です
沢山お腹にキリオイルを塗布してお臍にもキリオイルを入れて、キリ温熱すると本当にお腹が引き締きしまるのを感じます
最近、このニームオイルの素晴らしさも改めて実感しているところです
ニームオイル２０ｍｌのお試し用もご用意します
ニームオイルは身体または顔に使用する場合は
他のオイルやクリームと混ぜてお使いください
配合量は２％～５％
シャンプー剤で５％
自宅でも簡単にキリセルフケア 始められます
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル ８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています
使用方法などこちらをご確認ください
高知のセラピスト石井先生に学んだお腹健康法
コスモ２１出版の杉山先生の本より、お腹健康法のその原理はこういうことらしい
７９P抜粋
身体には生体電流といった微弱な電気が流れているそうです
これは東洋医学の’気’の流れと深い関係があるらしい
これが上図にもあるようにプラスはプラス（実）マイナスはマイナス（虚）といった具合に偏ってしまうと、電気の流れとともに気の流れが悪くなる
気の流れが悪くなると、痛みが出て来たり、老廃物も溜まったりする
そして、それによって血流の流れも悪くなる原理
また、プラスイオンは老廃物を引き付ける働きがあるので、老廃物が溜まって固くなり、’実’となる
一方マイナスイオンは押し出す働きが強いので、老廃物を取り除いて柔らかい状態を作りやすくなり、’虚’となるそうです
つまり、こうしたプラスイオンとマイナスイオンによっても虚実の歪みが生じるので、皮膚表面に境界線（シワ）をつくる原因ともなるそうです
大切なのはプラスとマイナスの調和
つまんで息を大きく吸ったり、吐いたりするだけでも効果があるくらいですから、キリの温熱によって更なる効果を感じていただけます
自らのお腹がどうなっているのか捩じってみたり、うつむいてチェックしてみてください
身体に浮き輪ついてませんか
うつむいて ゾッとされた方 こうなっているようです
キリの実践で、ここでいう実と虚がフラットになって、引き締まっていく お腹に嬉しくなります
反応点が身体の皺となって（浮き輪と浮き輪の溝）の先に現れる
ここが気の流れ、血の流れ、水の流れをせき止めて
どんどん浮き輪が大きくなる
このお腹健康法を教えてくださった高知の石井先生はこのシワが境界線になって
気 ヴァ―タ
血 ピッタ
水 カファ
ととらえて、その流れ（気、血、水）をせき止めているのではないかと考えておられる
私もその考え方とても頭が整理できて、ナルホド
と思いました以前、お腹キリ講座でもお知らせしたとおりです
そもそもは流れていかなければならないのに流れなくなってしまって、自らの身体に要らないもの（毒素 アーマ 老廃物）が排出されずにどんどんまとわりつく
その’要らないもの’の境界線に気づいて のけぞる痛み
でもここをさすったり、なでたりするだけで緩み 流れ始める
漢方、鍼灸の世界では、身体は気と血と水によって構成されていると考えられているそうです
気が滞ると 気滞
血が汚れると 瘀血
水分代謝に異常があると 湿邪
これらをまとめて 邪 と呼ぶそうです
この邪は簡単にいうと 体内毒素 のこと
それが実（ジツ）を起こして固くなる、詰まるといった反応を起こす
それに対して、虚（キョ） というのは実が体内に生じることによって、本来の働きや流れが抑え込まれて、鈍くなる、弱くなる、少なくなるといった反応を起こす
そのような虚は実の際に柔らかい部分となって現れる
そのため虚と実は常に隣り合わせとなり、境界線がシワになって現れる
このように毒素が増えて実、生理機能が低下する虚 によって病が生じると考えられているそうです
では今朝の私のお腹 こうなっている
うつむいてみて、本当にギョッとしますよ
ヘソの上赤いLINEがシワ 点線にも皺が出来そう
+は実 －は虚
右脇はこんな感じ
左脇はこんな感じ 線の際はすべて－ ✖は反応点
以下のように皺をなぞって、さすると痛いコロッとした塊を指先に感じます
圧を加えていくと✖のところ詰まっている そしてとっても痛い反応点
不思議ですよね 3本の指はアーユルヴェーダ的に言うと 3つのドーシャを制御する指
インドのマルマセラピーを教えていただいたケジャブ先生はどの指を使うか
どのように回すかでマルマ施術の時、応用すると習った
因みに時計まわり エネルギー注入
逆回り 癒し
3つのドーシャが詰まっている部分にキリの温熱
✖の詰まっているところシワの際 じっくりとキリで温めます
手にキリオイル＆ニームオイル（５％）をたっぷりとりながら 以下のようにマッサージ
Kオイルでもいいですよ 浮腫みがとれる
ヘソにもオイルをいれると有効です
今朝の私の状態はこんな感じ
そして本を書かれた杉山先生のお腹ゾーンによると
本当に不思議なんですけど、ゾーンの際にシワができやすい
私の場合はやっぱり 胃 と 肝 そして 膽
私みたいなタイプの人 どんな症状があるか？ そしてマッサージ方法も参考になさってください
どんな健康な人でも身体に現れるサインはあるハズ うつむいたり、ねじったりすることでシワができます 寝っ転がったり、横寝したりして 皺の位置確かめてください
弱い部分に本当に現れるシワ
増悪すると怖い病気のオンパレードですそして問題のある際（キワ）、ラインに沿って、丁寧にキリの温熱加えていくととっても気持ちがいい
施術で温熱お腹リラクゼーションを受けてくださったことがある方はナルホドそのラインにそって実施していることが良くわかるハズ
しかしこんな難しいことなにも知らなくても、身体のラインをよく確認して自ら触ってみたら、固かったり、痛いので、本当に誰かにやってもらうより、むしろ自分の方が良くわかる
おなか温熱健康法は自らがやるのが一番いいです
誰よりもそれが分かるのは自分なので
そしてキリしていくうちに皺の位置も変わってきたりして、身体の反応からさらによく理解が進みます
ずっとお腹を温めていたくなります
キリ温熱のお腹のケア３分でこうなります これは以前撮った写真です
向かって左 右側 施術済み
内臓がもとに戻り、引き締まる 漢方で言うところの虚がなくなる
逆じゃないの？と思うかもしれません でも左脇は内臓が下垂しているのかもしれない
要するに弛んでいる
一昨年私自身がなぜおなか健康法を学びたいと思ったかといえば、江戸時代から続くこの按腹（お腹を揉む）で大病されておられた方が続々と改善されていることを知ったからです
おなか健康法はおなかの表面をつまんだり、さすったりしてコリをとっていくそうですが、コリがある部分は少しつまんだだけでも強烈な痛みを伴うらしい
まさしく人によってその滞りや痛みの状態は変わります
キリをコリにあてていくことで、痛みを伴わないどころか、とても気持ちよく、更にコリも手だけでとるよりも効果的にとれる
ハーブと熱のエネルギーがスッと入っていき、コリをとり、老廃物を流す力が強まります
実践してみて、自らの身体で体感できる
お腹が軽くなっていく心地よさどうぞ実感してくださいませ
さらに大事なことは 沢山天然オイルを吸収したお腹 キリで熱入れたお腹
そのままお風呂（湯船）に入ってください
オイルを吸いこんだお腹 びっくりするくらい柔らかくなっていますから お風呂に入ってそのお腹の柔らかい部分をさらにつまんだりほぐしたりしてください
冷たく、硬くなっていた脂肪がオイルとともに、排出されます 汗に、便に、尿に
便秘症の方、即効力があると大好評です
お腹だけでなくわき腹、腰も入念に温めると効果的です
そして施術した前と後のお腹の具合を見てニンマリしてくださいませ
この方法を続ければ続けるほど、お腹はどんどんフラットになっていきます
お腹が軽くなると 本当に心地いいです
細かな粉末状のキリの中にはたくさんのハーブが含まれていて身体の不調を改善します
身体のお掃除 血管や管（スロータス）の流れを良くしていきます
加齢や疲れによって身体に蓄積された未消化物やアーマ（毒素）排出が難しくなる
主には身体を温める効果や抗酸化効果 身体をさび付かせない効果があります
つまり、老化防止作用のある効能 癌の予防にもつながりそうです
なぜキリが身体の若返りに効果があるのか
➀血管の浄化
人間の身長が年をとり低くなるとき、まず血管の老化と縮みが始まるそうです
まさに血管に新しい酸素や栄養を運ぶ力は人間の若さを支えている
➁体のクリーニング 深いリラックス
キリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果
また、毛細血管の先まで血液を行きわたらせる効果があり、滞っていた老廃物を排出させると言われています
電気や岩盤浴でも補いきれないこの効果。
熱を人間の手によって細部まで植物のエキスとともに浸透させます
発汗効果が同時に得られるのでデトックス効果も期待できる
また、リンパで作られる免疫力、記憶力などにも働きかけるために深いリラックスが得られる
③心のリラックス
熱は愛情で何倍もの癒しと無限の可能性を与えます
キリのハーブ熱は施術する側の愛情が神様を側に引き寄せるとも言われています
この天然ハーブキリと天然オイルを使用して、お腹周りの温熱リラクゼーションが本当に素晴らしいです
自宅でのセルフケア方法については丁寧にお知らせしますので、不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問合せくださいませ
メッセージ通話も今やお互いに確認しながらできますので、実施しながら見ながらの対応も可能です
個人の自立を目指すセルフケア＆ニーズに基づいたヘナ＆キリ施術のご提案
’生きる力’自ら守って健やかに
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です
講習会や体験会、施術については現在コロナ感染症の影響で自粛しておりますが、再開の折には順次ご案内しますので、お問合せください
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