回りの知人が次々に病に倒れ、怖くなっている とポツリとつぶやかれた
キリの温熱リラクゼーションに通ってこられるのは2度目
代謝の悪さと冷えに悩ませておられる
いいのは分かるけど キリを習慣にするのはハードルが高い
キリの効果一番には冷えに効く
冷えは万病の素 免疫力アップの要であるとおもわれます
使い捨てカイロでもいいか? と いいんですよ~
どこかでその情報もみたな、、と記憶をたぐりよせ 思い出せた
以前にもご紹介したこんな情報誌より
東洋医学研究所の川嶋先生のアドバイスより
免疫力高める 温めポイント を確認して
このあたりに 使い捨てカイロ の温パット実施してください
言うまでもありませんが低温ヤケドなどしないようにインナーや下着の上から貼ること
使い捨てカイロは立ち仕事が多い人に活用して欲しいアイテムだそうです
血流が多い部位にカイロを貼るだけで全身の血流がよくなり、体温の低下を防いでくれます
あらゆる臓器の機能が活発になって様々な症状の改善にもつながる
こんな情報からも、熱が上がりすぎるのはもちろん心配しますが、熱が低すぎることこそ心配すべき
強制的に体温を測ることが習慣になっておられる方も増えていると思われますが
何度測り直しても体温が低めの方は身体の冷え対策が必須です
身体が温かいと氣の通りも良くなるし、
さらには身体の巡りをよくし、浮腫み、滞りも改善する
冷えによって交感神経が優位になり続けると、アドレナリンやノルアドレナリンなど興奮をもたらす物質が過剰に分泌されてしまうそうです
これはストレス過多の状態と同じ
冷えは外的刺激に対するストレス耐性も低下させる
またストレスによる緊張型の頭痛は、首の後ろにカイロを貼るといいそうです
また冷えている方が多いお尻の中央(尾骨の上の仙骨の上)の血流をよくすると
副交感神経が優位となってストレスの解消につながるそうです
昨日提案した情報もN様に知っていただきたいので今一度確認
セラピスト仲間から届いたこんな情報も参考に
小さな文字で読みつらいかもしれませんが、スマホの方は大きく引き伸ばしてご確認ください
ここにあるように
生命力を高めてくれるものだけ食べること
小食のススメ
主食をしっかり食べる 副菜よりも主食
さらには玄米のほうがやはりバランスのよい食になるようですね
玄米食のメリットなどの詳細は下記にて確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57315537.html
さらには理想の食生活についてもご確認
漢方医学の専門家 石原新菜先生のアドアイスより
これ夕食 食べる時間遅いですよね?
私自身は施術の時間によりばらつきはありますが、朝昼兼用で9時くらいに食べて 夕方5時くらいのだいたい2食に落ち着いていて、とても快調になりました
秋になりすこし消化力も高まり、食べ過ぎが氣になっていますが、、
食べ過ぎたらお腹周りに未消化物がポッコリと現れるので実にわかりやすいですね
免疫力を上げる生活習慣も参考に
ちょっと意識して実践すればだれにでも出来ることばかり
五感を刺激することが実に大事であるかよくわかる
昨日後半にいらしてくださったF様はデコルテの施術時
胸のオイルの香りを絶賛
呼気、吸気を心地よい香りによって深く感じられる
リラックスできるし、やる気も出る
香りがもたらす効用について詳しくは下記にて確認してください
胸のオイルは今在庫がある、作られている分だけで再販ができません
必要な方はどうぞお早めにご依頼くださいませ
また香りの効果が絶大なのはバカバンバームも同様で大人気
なぜバカバンバームがここ数日売れ続けているのか判明しました
ananにて身体にイイもの大賞に選ばれたようです
昨日製造元から情報が届き、納得
乾燥が氣になる毎日
ハンドクリーム代わりに使い始めたバームが大人気
つい2週間前まで十分な在庫だったのですが、相次ぐご依頼がなぜ起こっているのか全く知らず、
オタオタしていました
圧倒的多数の方がブログを訪問されており、バームばかり売れていた
バカバンバームで検索すると上位を独占して反映されている様子です
乾燥する季節 バカバンバームのご依頼が殺到しています
保湿にも有効なバームです
内容量 30g
使用した方、とてもいいので、キープが必要か?との問い合わせがあったり
プレゼントされる方も増えています
筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ
超自然力の万能バーム 身体にイイもの大賞に選ばれるのも納得です
サラッとした使い心地 ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り
上蓋にはこんなシールが貼ってあります 養護施設などに寄付をされているそうです
バカバンバームの超自然力 含有物など詳細は下記をご確認ください
最近ハマっているのは ハンドクリーム替わりに バームを使う
カサカサしている手に アーユルベーダオイルはちょっとベタベタになり、今一つ
ハンドクリームとして使ってみて とってもしっとりして潤い、心地いい
暑い時には意識しなかったんですけど、乾燥する季節となり、手に何を塗ってもしっくりこなかった
バームを使って あーコレだ と実感しました
お手てに塗布したら、そのまま手を合わせて鼻と口に
そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ
ステイホームしている時には 日に何度も実践するようになりました
何となくイライラするときなども有効
感覚器官は顔の奥のほうでつながっている
とってもいい香りに癒され 超スッキリする んです
私自身バカバンバームを足裏や手のひらに塗布したあと、入念にブラッシングしています
冷え対策に効果あり ポカポカしてきます
まさに手のひら、足裏は全身につながっています
マスクへの利用も効果絶大
利用方法など詳しくは下記も確認してください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57312492.html
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