あっという間に年の瀬です
この年末年始はお家で有意義にゆったりと過ごす準備が必要
皆様どんなふうに巣ごもりして過ごすのか思案され、
必要アイテムのご依頼が殺到しています
第1位 お香
只今在庫があるもの サンダルウッド ユーカリプタス オレンジ
でも販売しますが、
シナモンとローズは入荷の予定がなく、下記の3つの香りのどれか2つとのセットになりますので、
どうぞご了承ください
パチュリ フランキンセンス フランジュパ二
いずれにしても本当になんていい香り~
ぜひそれぞれの香りを楽しんでくださいませ
でも販売します
天然お香が本当に違うことを実感していただけます
ご愛用者が増え、またまとめ買いなさる方もおられて、やはり天然のお香は違うんだと実感するばかりです
以前紹介した
今、自らに必要なこと 自らと繋がる方法 を沢山見つけておくこと
五感を呼び覚まそう
ひとは
見る(視覚)
聴く(聴覚)
香る(嗅覚)
味わう(味覚)
触れる(触覚)
という五感で世界を感じています
アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、
感情や考え方に影響し、私たちの行動一つひとつの動機づけしているということ
降り始めの雨の匂いに渇きを潤すような喜びを感じたり、
ピリリとした冬の冷たい風に、心の奥深くから湧き上がるような嬉しさを覚えたり
そんな瞬間に’生きてる’といることを実感する
普段あらたまって感じることの少ない、生きる上で大切な五感。
この五感を開く力が、忙しすぎる日常の中では弱まってしまう
毎日の暮らしのなかで感じることに意味がある
生きる喜びを感じること
特にコロナ禍で足元が揺らいだり、不安感が強くなったり、
そんな時今一度 生きている実感 を感じることが必要
コロナで味覚や臭覚が奪われるということ
生きてるいる実感が感じられないと身体と心が離れそうになる
心の働きとともに下界の情報を意識に注入する五感はとても大事なんです
アーユルヴェーダの生命観として生命活動は身体と心と魂のつながりと捉えられています
私自身瞑想時に必須になっているお香
先週はこの本で、長年疑問に思っていた 瞑想するときに現れる太陽の謎 が解けました
詳細については下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57526394.html
年末年始じっくりと自らを振り返って来年は何をしたいか、作戦を練るのもいいですね
稲垣先生立ち合いのもと、ヘナ以外のものを混ぜられないように管理されています
粉砕された純粋ヘナを手作業でさらに細かくされて
この通りふわふわの元気なヘナが届きます
コロナ感染症など関係なく植物のヘナはスクスクと育ち
2020年秋収穫のヘナも素晴らしいようです
来春届くのが楽しみですね
3000年の伝統である本物のアーユルベーダーヘナは素晴らしいです
きちんとメンテナンスすれば本当に元気な頭髪に育ち、頭部の健康が保たれます
伝統的な処方により時間をかけ、確認しながら作られた相性抜群な
先週は数名の方 ヘナ講習にも来てくださった
講習にいらして疑問を晴らす方、大勢いらっしゃる
なーんだ ではインディゴしなくていいですね?とか
& で今後も大事な頭部をお守りください
sanakuboではヘナ講習&体験を承っております
アーユルヴェーダヘナを体験し、ヘナの効果の確認から、お家でご自身で頭髪メンテナンスができるように講習します
ご自身の生活のペースに合わせて、とっても簡単に実践できるようになります
今年の年末年始は大勢の方が頭髪改善予定
私も巣ごもりしていますから、わからないことが起こったり
インディゴの仕方を迷ったりしたら、いつでもお問合せくださいませ
年内は終了しましたが、年明け1月4日より講習も承れますので、どうぞご予約くださいませ
ヘナしながらのキリは至福のリラクゼーション
頭の通りもよくなり、身体の通りも良くします つまり全身整う最高のリラクゼーションです
A マルマセラピー40分 3300円 サービス価格で提案中 全身指圧も可能です
B 全身アビアンガ&キリの施術 90分11000円 おススメです
ヘナしながらのキリセルフケア講習は当面自粛しています
注:A,Bしない場合、滞在費用2000円頂戴します
また、ヘナやオイルなど材料代金は別です
サナクボでは毎月通ってくださる顧客様はヘナと身体の全身アビアンガ&キリ温熱リラクゼーション施術(約90分)14300円(税込)で実施しています
つまり毎月通う方はヘナの塗布講習代金は無償で提供していることになります
コチラは再開しています
ヘナフォロー講習の方はいわばヘナのリピーターの方
ご自身でヘナの塗布材料を作り、ご自身でハイビスカスオイルパックして帽子など被りいらしてください
自分好みのヘナの材料を作りねかせるのも、オイルパックして頭皮に浸透させていくのも最低でも2時間くらい置く方が有効だからです
6年お家ヘナ続けておられる方の変化は下記にてご確認ください
別途、kante美容室(徒歩1分)でのシャンプーブロー 3300円
また、ヘナ塗布後、帽子など被りお帰りになりたい方、歓迎します
部屋の予約時間や美容室利用無しになるなど、変わってきますので、必ず事前にご相談くださいませ
インディゴ塗布が必要な方、当面は軽食などの提供は中止します
朝食兼昼食(ブランチ)をご自宅にてお願いします
開始は12時、終了が夕方17時ごろになります
ヘナのみの方は午前か午後お選びいただけます
いずれにしても今の頭髪の状況がどうなのかあらかじめ相談の上、ご予約いただきます
初めての方も、長らくご利用頂いている皆様も、そしてサロン経営されていてアーユルヴェーダヘナに興味のある方も、各自にあったメニューをお知らせします
第3位ウコン
先週秋ウコンと春ウコントータルで第3位でした
先週、奥伊予角田さんから たくさんウコンが届きました
年内お届け間に合ってよかったです
更には角田さんからウコンのサンプルプレゼント入っていたよ
先着10名様に秋ウコンお求めの方には 春ウコンサンプル
春ウコンお求めの方には 秋ウコンサンプル プレゼントします
ご予約中の方に優先して送付していますので、残り僅かです
食べ比べて なるほど、ウコンパワーはスゴイって味覚から実感してください
聴講したハーブを究めるの 上馬場先生の資料より
ウコンには2種類あって その効果も異なるようです
花の色も違うし 収穫の時期も異なります
こちらの数字はおおまかな目安です。
春ウコン | |
・クルクミン | 0.3% |
・精油成分 | 6.0% |
・ミネラル成分 | 6.0% |
・その他(タンニン、食物繊維等) | 0 |
秋ウコン | |
・クルクミン | 3.6% |
・精油成分 | 1.0% |
・ミネラル成分 | 0.8% |
秋ウコンの効果はなんといってもクルクミン効果
春ウコンの約10倍入っています
ココにもあるように なーんといっても素晴らしいのは抗酸化効果
これで抗炎症、抗突然変異、免疫調節などなどあらゆる未病に役立ちそうです
これに対して春ウコンは精油成分やミネラル成分が多い
舐めるとあまりの辛さ、苦さに舌がしびれるようです
秋ウコンに比べてクルクミンの量は少ないですが、
ターメロン、シネオール、アズレン、カンファ―など100種類以上の精油成分が豊富に含まれおり、
この精油成分が動脈硬化予防やコレステロールの分解
また癌の抑制になるとも言われており、研究がさらに進められているようです
さらには、カルシウム・カリウム・鉄・マグネシウム・リンなどのミネラルも豊富
植物繊維も豊富
メーカーによってはこの秋ウコンと春ウコンを混ぜて商品化しているところもあるようです
それぞれのメリットを生かせる食べ方ですね
早速私は 秋ウコンと春ウコンを混ぜて 朝酵素ジュースをいただくのが習慣になっております
癌は今やふたりに一人が発症する病
春ウコンのあの尋常でない 辛さや苦み 身体の毒を排出するパワーを感じます
最近では若い方でも癌になってしまうようですね
備えあれば憂いなしと言われますけれど、これまたおまじないです
春ウコンは紀元はじめ頃にはすでに利用されていたようです
4月から5月にピンクの花を咲かせ、その正式名称は’キョウオウ’
漢字で書くと 姜黄 ワールドターメリックとも呼ばれています
秋ウコンも春ウコンも ともに含まれる成分は適量を摂取すれば良い成分となりますが、
採りすぎてしまうと逆効果となる場合もあるようです
常用しているお薬などある方は 担当のお医者様に相談する
またはインターネットなどでいろいろと調べていただくことをおススメします
上手に取り入れることによって、日々の健康や将来の健康をサポートしてくれます
秋ウコンに豊富に含まれるクルクミンのうれしい点
その➀「健康」効果
クルクミンには、肝機能強化を始め下記のようなたくさんの健康効果があると言われています。
調べれば調べるほど、万能ハーブであることが分かります
■生活習慣病の予防(心筋梗塞、心不全、腎疾患、糖尿病、動脈硬化、メタボなど)
■抗がん効果(ガンの発生や促進の防止を助ける作用があると言われている)
■排毒作用(体に悪影響を及ぼす重金属などの毒素を排出する)
■消炎効果(アレルギー、胃潰瘍、炎症性腸炎、潰瘍性大腸炎、関節炎、リウマチなど)
■うつ、筋肉疲労、骨粗しょう症の改善効果
白湯に溶いた酵素ジュースにウコンを1杯 これは毎日朝一番にいただいています
これくらい入れていただきます
ウコンは酵素と頂いて、酵素と一緒に働くことでその効果吸収が良くなります
最高級の奥伊予で作られる手洗い手作りウコンで免疫力アップ、
抗菌効果 予言少年の言ってたとおり感染予防にもぜひ備えてください
パワーを感じる ウコン、生姜、桑葉の天然パウダーも再入荷しております
奥伊予天然ハーブ3本セット 4000円 税込4320円
(3本セットはブログからしかご注文できません)
セットでお買い得 奥伊予オーガニック栽培のハーブをご提案
通常は3本で4600円のところ4000円の提供価格
ご自身にとって必要なオーガニックハーブは何かどうぞご確認ください
天然ハーブだからこそ、内側から食用にもちろん使えるし、美容で利用も可能
口にできるくらいですから、肌も嬉しいですね
一昨夜は をたっぷり利かせて、ロミ先生の 、 で味付けして
餃子ももっと時短できる
ワンタンの皮にスプーン詰めて、残り野菜(白菜や人参、ピーマン)など敷き詰めてフライパンで蒸すだけ
これ情報番組でみてチョー簡単にできた
しかも激ウマでしたよ
第4位 バカバンバーム
内容量 30g
先週も沢山のご依頼ありがとうございます
相変わらずの大人気
万能バーム ストレス和らげる香りの効果素晴らしい
雑誌 anan にて身体にイイもの大賞に選ばれた万能バーム
寒くなり、一層 乾燥が氣になる毎日
ハンドクリーム代わりに使い始めていたバーム
昨日施術にいらしてくださった顧客様も手荒れに悩んでおられた
手荒れに悩まれておられる方、本当におススメです
乾燥する季節 保湿にも有効なバームです
手に擦りこんで指先、爪までマッサージしてください
上馬場先生の資料より 手には全身の反射区があります
しっかりマッサージすると循環もよくなります
筋肉痛 頭痛 鼻づまり かゆみ 関節の痛み お腹のハリ
超自然力の万能バーム
身体にイイもの大賞に選ばれるのも納得です
サラッとした使い心地 ベタベタしたりしません
レモングラスやメリッサのいい香り
バカバンバームの超自然力 含有物など詳細は下記をご確認ください
どハマリしたのは ハンドクリーム替わりに バームを使う
カサカサしている手に アーユルベーダオイルはちょっとベタベタになり、今一つ
ハンドクリームとして使ってみて とってもしっとりして潤い、心地いい
乾燥する季節となり、手に何を塗ってもしっくりこなかった
バームを使って あーコレだ と実感しました
お手てに塗布したら、そのまま手を合わせて鼻と口に
そして耳の周り、目の下、鼻の周り優しくマッサージ
ステイホームしている時には 日に何度も実践するようになりました
何となくイライラするときなども有効です
感覚器官は顔の奥のほうでつながっている
とってもいい香りに癒され 超スッキリする んです
最近ではリップクリームなどに 唇にも使っています
心地いいんです
マスクへの利用も効果絶大
長時間マスク使用時は本当に必須になっています
長時間のマスクは本当に苦しい
胸が詰まるような感じも軽減されます
マスクでの利用方法など詳しくは下記も確認してください
抗菌の効果もあり 息がしやすく感じられます
また私自身バカバンバームを足裏や手のひらに塗布したあと、入念にブラッシングしています
特に足の裏のブラシがとっても心地いい
足指の間から氣が抜けていく感じがして、5本の指それぞれの可動域も変わる感じがします
しっかりと足の裏が地面についている(グランディング)する感じも心地いい
地に足がぴったりとつく感じ イメージとして浮かんできたことですけれどそんな感じがします
もちろん冷え対策に効果あり ポカポカしてきます
まさに手のひら、足裏は全身につながっています
インドはジグマハーバルより届いている ハーバルブラシ
バームを塗布して乾布摩擦
第5位 ヘナセット
オーガニックヘナ1個入りで ヘナセット をプレゼントしています
駆け込みでの御依頼が増えています
通常ヘナ1870円 x4個 =7480円
オーガニックヘナ 2420円
アユール H 80ml(ハイビスカスエキス配合)
アユールジェル80ml
手袋 5組
ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約30%OFFの とてもお得な
税込 合計12100円です。
おひとり様1点限り 年末までの期間限定 感謝価格です
濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください
始めてご利用の方は最後にオーガニックヘナを使用してその使用感の違いを確認してください
今まで通りのヘナセットをオーガニックヘナにしてお届けしています
ハィビスカスオイル80mlとアロエジェル80ml付き!
手袋5組も入っています
インディゴが必要な方は別途にお買い求めください
お家ヘナ実践される方が増え、補色の為のインディゴのご注文も本当に多くなってきました
健康な頭髪を維持するためにどうぞ正しいアーユルヴェーダ式の実践を継続してくださいませ
初めてチャレンジの方にもパッチテスト用のインディゴを入れていますので、
必ずパッチテスト実施してくださいませ
今は必要がなくても、今後色味の変化を楽しみたくなったり、白髪が多くなってきても必要です
アーユルヴェーダ式の塗布方法の大事さを再確認
健康な頭髪を取り戻す為にぜひご確認ください
取り急ぎオーガニックヘナがどんな使用感なのか確かめたい方こちらをどうぞ
このヘナは使用感を確かめる為ですのでお買い求めは1度限り
おひとり様2点まで(ロングヘアーの方の為に)限定販売です
こちらでチェックしながら配送します
使用感が気に入ったら500g入りをお求めください
通常オーガニックヘナは100gで3000円前後しているようですので、
約2割から3割お安い
稲垣先生が選ばれた正規のオーガニックヘナ
多くのオーガニックが有る中で、ラジャスターン政府の認可を受けたヘナは
偽者認定が出回りすぎた為、頭を痛めたラジャスターン政府が登録業務を始めたそうです
美味しいヘナを味わってみたい、
誰でも最高の感覚を 体感したい気持ちがあります。
でもそれまでに 良質のヘナを理解して
クリーム状のペーストが作れて
ヘナライフにストレスのなくなった
自立のヘナ、セルフヘナが 生活の中に密着したかたへ是非送りたいヘナです。
オーガニックはヘナ生産者のリスペクト(尊敬)の証だから素晴らしい
しっかり封をすれば、新鮮なままでお使いいただけます。
価格が抑えられ、
本当にコンスタントにヘナを消費する人に 喜んでもらえます。
アーユルヴェーダ商品のお求めは
便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介したすべての商品 取り扱っています
昨日午後施術にいらした顧客様
持ち帰りたいと依頼された商品をとある商品のリサイクル紙袋に入れてお渡ししたところ
フランス語が堪能
生きることは人生を楽しむ事 と書いてありますよとニッコリ
アーユルヴェーダ的な生き方ですよね と嬉しくなりました
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