連日の報道見てたら、これまたいつ行けるか 良くわからない感じ
心細げな電話口の声に 検査もしていないけれど 意を決して 訪問
マスクして、帽子被って、玄関口でコート脱いで
ずっとマスクして
親族だからこそ当たり前だけど、ひとりであってもこんなに氣を配らねば心配なのに、
高齢者施設等で働いておられる方、本当に並々ならぬストレスとご苦労に
改めて頭が下がるなーと思いながら
高齢の方々に予防注射が出来たころには、もっと自由に動けるように世の中変わるかな?
と思ったり
頭部が元氣になると 心持ちまで元氣になるのが分かっているので
何よりの元氣特効薬は ヘナ しかないと確信しています
前回も少し間が開いて、
姑の頭部には冷凍しているヘナのパワーだけだとダメだと悟った私
今回はハイビスカスパウダーをトッピングして実践することにした
冷凍保存のヘナにはアムラとかビートルートパウダーが微量に秘伝のタレのように入っていると思われる
でも今までの姑のヘナ歴にて、
高齢の姑の頭髪を最も元氣にしてきているのはハイビスカスパウダー
内容量:50g
原産国:インド ラジャスターン
開封後はしっかり封をし冷暗所、乾燥しているところに保管ください。
使用方法として一番多くの方にご利用頂いているのは ヘナに抽出して使う方法
最高のヘナになると、お墨付き
80代の頭髪がもっとも元氣になるのは断トツ ハイビスカスパウダー入りヘナと実証済み
冷凍していたヘナは多分50gか60gもなかったと思われる
そこにちょっと多めになるかもしれないですが、
10gのハイビスカスパウダーを約30㎖のお湯で溶く
こんな感じ それを解凍していたヘナと混ぜました
イイ感じ お家ヘナは自分流でアレンジ楽しんでです
少し少な目のお湯にして 練った感じが足らないと思ったら
ハイビスカスオイルを足してもいいですよ
ハイビスカスオイルしてお待ちかねの様子はやはりお疲れモードでした
塗布前にはさらにたーっぷりとハイビスカスオイルしてしっかり
ヘッドマッサージ
高齢になればなるほど、頭部のオイルケアがとっても大事であると確信しています
オイルしてヘナするメリットについて昨日も触れましたが詳細は下記にて確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/57649539.html
そうしてたっぷりとヘナ 地肌に滋養
たまたま白髪染めもできます
イイ感じ 写真がボケてて分かりにくいですが
見た目にとっても元氣になった
前回のヘナ後の様子と比べるとやはりハイビスカスパワーを感じます
前回もヘナできずにいた期間が少し長かったこともあり、ヘナの入り方が弱かったのです
この様子を見て次回は試そうと思っておりました
インディゴはヘナを流して タオルドライして
タップリハイビスカスオイルパックしてから作り始めます
インディゴ20g ヘナ10g ナチュラル5g
姑の頭髪は猫っ毛で柔らかい ナチュラル加えて軽い仕上がりにしています
ヘナはほぼ中性から弱酸性 インディゴはアルカリなので ナチュラルの酸性で
肌にも優しくなる
カラーレスヘナは属名で実際はヘナのような効果は期待できません。
アルカリヘアダイの後使用すると色がとれることがあります。
当店のカラーレスヘナはアワルという植物とブリングラジをブレンドしたものです。
中東の人々は身体にこのペーストを塗り肌をトリートメントします。
主に水分を与え、髪を強くします。
ハーブ染めの利点はパーマやヘアカラーでダメージしてしまいアルカリに
傾いたダメージヘアの状態を弱酸性に戻すことで
髪の強度を取り戻させる効果 がある とも言えます
ヘナは弱酸性の4.2くらいのPH(ペーハー)だそうですが
アワルは、PH2程度の酸性になりますので
ダメージ〜ハイダメージの方にアワルを使うと急激に酸性になるので
髪が引き締まりすぎて、’キシミすぎる’ という状態になりますので使用には工夫が必要
酸性のPHをもつアワルは、インディゴ後のアルカリ性に傾いて
しまった髪を酸性に戻すことで開きすぎてしまったキューティクルを
引き締めてくれます。
アワルはヘナとは全く違う植物ですが、植物特有の ’髪や肌を引き締める’効果 は抜群にあります。
ですから、お肌へのパックなどもこのクリアヘナを加えたりすることで
肌を引き締め美肌に導いたり
その他のハーブやクレイの力を吸収力アップし最高級のトリートメントに早変わりするのです
お肌への効果的な使用方法は下記にて確認くださいhttp://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/51250931.html
アワル
健康な頭皮をつくり、髪に光沢を与える
9~10世紀のアラビア調剤書によると抗真菌薬、抗菌剤、下剤として民間医療に使われていたそうです
そんな効果をより、引き立てるべく 当店のクリアヘナ(ナチュラルヘナ)はブリングラジと調合されています
ブリングラージ
インドでは古来より重宝されてきたキク科の薬草です。
特に毛髪と頭皮の健康のために使われているそうです
育毛を促進し、白髪を予防し、髪をつややかに保つ効果で知られています
粉シャンプーにも加えられているハーブです
姑との共同作業 卵いれて良く練って
白髪が気になるところにだけインディゴ塗布が鉄則です
そうして良ーくインディゴ入ったよ~
昨日グリーンに見えているところも
本日今一度 ハイビスカスオイルパック してもらって
ブラウンカラーに落ち着きます
今回も艶々ボリュームアップしましたよ
85歳と言わなかったら、お義母さん 60代くらいにしか絶対見えないよと言ったら
歳なんて言わないもの と得意げでしたよ
コロナ禍でも週に3回はジムに通っているけれど
通っておられる方に年齢不詳だと思われているに違いない
今は終わってもみんなで話してはダメとか言われて、残念な様子でした
だけどそうやって感染しないように十分気遣いながら運営し、見守ってくださる関係者に本当に有難い思いです
早くそんな気使いなどなく暮らせるようになりますように
緊急事態だから 美容院にも行っていない
すこし髪が伸びていましたね
お許しが出たら 福祉美容師の資格取得時に習った方法で
今度は恐々カットしてみるかな~
便利さに驚いた 吸いコーム タンスの肥やしになりそうなので
掃除機に装着して利用ができる コームも必要がないこのホース
姑の掃除機ならできるなぁと、ヘナ後 掃除しながら思いました
何しろ毛が飛び散らない仕組み
自分の重い腰が上がるかどうかだけど、、、
だけどこれ、そもそもカット技術がないと難しいと思ったよね フムフム
今回ヘナの待ち時間には 強制的に横になってもらい
部屋を十分暖めて 全身にハーブオイルを浴びてもらい温かいキリ
ヘナしながらのキリは全身緩む最高のリラクゼーション
高齢の姑 身体が枯れそうだった様子
どれだけハーブオイル塗布しても 塗布してもオイルを吸収していきました
インディゴ待ち時間には酵素つくり
姑のベランダで育つアロエで素晴らしい酵素が出来る
到着してすぐにアロエを採取してリタで 3時間ほど浸け置き
三重にある本家の庭先になった柑橘が届いていたので
アロエ&柑橘で酵素つくり
アロエは私も山分けしてもらい 自宅に持ちかえり
これでお義母さんと同じ酵素をつくり、飲み比べしましょうねと約束しました
手で混ぜる酵素 手作り味噌と同じく味も変るハズ
アロエのトゲには毒があるから削ぎ切りして
ザクザク切って黒糖と混ぜるだけ
高齢の姑もいかに手作り酵素が大事か
消化力弱まり、したこともない便秘が解消したことも相まって痛感なさっておられるようです
またお義母さん昼のランチはいつもベサンのパンケーキが常食になっているようで
今回も ベサン粉1K を持参しました
(注:只今ベサン粉は1kg入りが入荷せず 500g入りを2点送付しています)
以前のヘナ時に作った様子から
玉葱とトマトとほうれん草で作った 作り
焼くのだってお義母さんの方が上手で驚いた
きちんと食習慣になっていて本当に良かった
個食だけれども 1食ごと栄養価を考えてバランス良く実践する大事さ
体調が良いのが何よりの証拠
完全食 栄養価揃って体感する満足感
豆のたんぱく質、カルシウム 野菜のビタミンだけでも満足感があるうえに、スパイスが消化、吸収を促し、臭覚まで敏感にします
まさしく感覚器官を研ぎ澄ます
口の中にいつまでも香りが残るので、少量で満腹感が凄い
超簡単にできる コンビニエンスな豆と野菜のパンケーキなら、子供から大人、食の細くなる高齢の方にまで
良質なたんぱく質、カルシウム、ビタミン、脂質 全部そろって1日がとっても心地いい
栄養価揃うため、体感で感じます
栄養素には、3大栄養素と呼ばれる糖質・脂質・たんぱく質
さらには、ビタミン・ミネラルを加えて5大栄養素と呼ばれるものがあります。
3大栄養素はカラダを動かすエネルギー源となりますが、5大栄養素それぞれに役割があり、どれも欠かせないものなので、これらの栄養素をバランス良く摂ることが大切なのです
栄養素は、基本的には
「カラダを動かすエネルギーとなるもの」
「カラダを作るもの」
「カラダの調子を整えるもの」
の3つに分けられます。
3大栄養素はエネルギー源になりますが、
中でもたんぱく質は、その全部に働きかけることが分かっています
特に、筋肉や爪・髪・内臓・血液・骨などを作る働きもありますので、成長期のお子様から、特に赤ちゃんを身ごもる妊婦さん(赤ちゃんはお腹にいるときに一生の酵素が決まるといわれています)
足腰弱るお年寄りまで本当に大事
豆と野菜のパンケーキだと本当に1食で完全食になり
そのあとの満足感が変わります
しかも低コスト
煩雑になりがちな個食でもきちんと調理してエネルギーのあるものを食すことが大事であることを
改めて姑から教えられるような氣がしています
長時間に及ぶヘナ&インディゴも生活時間に合わせて実践できるからお家ヘナは素晴らしい
ご自宅で挑戦したい方、実践方法やインディゴ塗布の仕方
実施のサイクルがわからなければ、写真やオンラインなどにてやり取りして、どんな風に実践したらよいかご相談も承れます
ご家族で実践なさる方も増え、幸せをお裾分けしていただいています
いつもありがとうございます
’生きる力’自ら守って健やかに
高齢者ほど自然の恵み 天然ヘナで頭髪改善が必要
頭部スッキリ 清々しい
長引くコロナで不安な時も
天然ハーブオイルやキリで活力アップ
更には 口にするもの で生きてる幸せ実感
sanakuboでは自己免疫力アップして毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます
私たちの世代、親が高齢化
どのような寄り添い方がいいのか、いろんな顧客様の情報からも考えさせられています
舅に先立たれ 85歳にして初めての一人暮らし
見なかったり、聞かなかったりしている方が心休まることもありますし、
本音は関わりたくないなぁ 面倒だなぁと思うこともありますが、
これは高齢になった時の自分の鏡だな どうしたらここを攻略できるのか? と思ったりしています
もちろん、先のことを考えて不安にならないことはないですが、
ヘナやキリがうーんと手助けしてくれるのを私は痛感しています
きっといい答えが待っているハズと思いながら自分なりのアプローチを試しています
また皆様の智慧もお借りしたいと思っています
講習会や体験会、施術について、また、商品について不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
ヘナケア&キリセルフケアに必要なアイテムもすべて揃っています
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