Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

暮らしをアートしよう! ナチュラルエイジングの為のライフスタイル

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先週末エイコ先生の施術に来て下さった皆様には
奥伊予の母 喜久子さんが育てている 
ほぼ野生化しているアロエの芽
さらにはエイコ先生がご近所で始められた畑仕事にて
パクチーの苗をプレゼントしてくださった
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アロエはこんなに小さくても1年半くらいしたら、
私が今育てているくらいになる
このアロエの生命力は本当に素晴らしい
食べてもいいし、美容につかってもいいし、
酵素作りにぜひアロエパワー使っていただきたい

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昨日うっかり植え忘れ 今朝慌てて植えたパクチーの苗
根がしっかりとしてて驚きました
ベランダでハーブつくったり、野菜作ったりも
生命が運ばれてくるので、有難く始めることになります

大好評エイコ先生のマインドフルネス温熱キリケア 

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手から伝わる氣に本当に感激する温熱キリケア

今回も、体験なさった方のそれぞれの体感に私も驚くばかり
集中力が増したとか
前世?に行ってたみたい??? 
海外の綺麗な海を見ていた(感じていた)など
あるいは自らの内側にある 
いつもは我慢している固い壁が少し外れて
感情が吹き出したり
ゆっくりと身心に向き合う時間がどれだけ大事なのか
一緒に共有することが出来て本当に嬉しかったです

それぞれの人生でいろんなことがあり
それぞれに大変でも
巡ってくる生命力を内側でもしっかりと感じていることの大事さ

結局自らがイメージしたとおりになる
どんなふうにイメージしているか?
そんなことを語り合う時間もとても楽しかったです

マインドフルネスヒーリングワークと薬草ハーブボール(キリ)

ロングストロークのマインドフルボディタッチ(オイルトリートメント)で全身の一体感を目覚めさせ、

からだがひとつであるという感覚を与えます。

そして心理的にもわたしはひとつという感覚を生みだします。

そしてお仕上げには、インド産薬草 ハーブボールをオイルを浸したお鍋で温めて、

皮膚に当て薬効を浸透させていきます。

関節・骨・筋肉の緩和。 身体の中に溜まった毒素を、

汗・尿・便と一緒に排出させていきます。

 

・マインドフルネスヒーリングワークとは、

エネルギーを整え、ゆっくりとからだを流れていくようなロングストロークをし、
ディティール 筋肉や関節へのアプローチしていきます。

自らの自己治癒力を発揮しながら氣づきをもたらします。


・ハーブボール温熱療法とは、

温めた薬草ボールを肌に充てていく。血管の浄化・体のクリーニング・心のリラックス

 

マインドフルネスヒーリングワーク 繰り返す波のリズム

薬草ハーブボール(キリ)


プルナ マインドフルネスヒーリングワークス 

長谷川♡えいこ

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エイコ先生による マインドフルネスキリ温熱ケア  

この施術は 
今ここに集中 がテーマ
いつも先のことを心配したり、不安になったり 過去のことに囚われない自分
身体も心も繋がる
氣づき

7月22日(金)sanakubo目黒にて実施します
90分 11000円
通常の施術だと2万円以上のようです
そこに効果的なキリ温熱ケアも入りますから破格値 体験価格です
マインドフルネス 」とは、
今’というとき瞬間に目覚めている力(エネルギー)です。
マインドフルであることは、あなたが今ここにしっかりと生きることであり、
あなたのまわりの人たちや身の回りで起きていることと、一つになることです。
​意識的な呼吸が心と体を一つにつなぎます。
それが一瞬一瞬にマインドフルの力をもたらす秘訣なのです。
キリで気の流れを整えて、呼吸をしながら身体を動かし、自分の身体に意識を向けていきます。
7月にエイコ先生は2週間にわたり、更なる技術を習得なさり、今回の体験会を実践くださいます
本当に楽しみです
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7月22日(金)10時、12:30
2名様先着順で締め切ります  

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エイコ先生のキリヨガを習慣にすることで
自らの身体がさらに元氣いっぱいになりますよ
 
継続することで一層分かってくることがあります 


キリヨガは家庭で行えるリラクゼーションの提案
です
生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 
セルフオイルマッサージ&キリもヨガとの併用

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筋膜の中に脈管と神経が通っている通路がある
ココか鬱血したり、リンパが鬱滞すると 筋膜が肥厚・硬化してしまい、筋肉全体が動きにくくなるそうです

そもそもキリ温熱してからの ヨガ がスゴイ っと一番最初にお知らせ下さたのは エイコ先生です
沢山の皆様が体感でその素晴らしさを実感くださるようになりました

マルマ(ツボ)を意識することでプラーナをコントロールしやすくなる

そこに 効果的な キリ温熱ケア 
さらにヨガして素晴らしい効果です

継続しているチャクラシリーズについてエイコ先生の学びを共有することができます

イシュタヨガのトレーニングで師より、
ヨガは、からだと心とエネルギーのバランスを良くするためのものでもあります。
エネルギーとは、チャクラとも言います。
古代のヨーギ達は、この繊細なエネルギー体が存在することを知っていました。
その人間の主要なエネルギーのセンターとして、7つのチャクラがあります。
生理的・感情的な機能があります。
不安定であれば、病や問題があります。
安定していれば健全といえます。
エネルギーのバランスを取り活性化するのに、
アーサナ・呼吸法・瞑想の練習の中でチャクラへ届け調和の状態に整えていきます。
2月6日に実践した基礎編はチャクラ1
身体的・感情的な安定した土台づくり
あなたは安定していますか。
信じる土台というものはありますか。
もしも、不安や恐怖があれば土台を安定し排泄し整えていきましょう。
大地にエネルギーを押し込み、大地からたくさんの栄養を受け取る

2月24日に実践したのは応用編
チャクラ2
神聖なものを生み出していく、パワフルさと想像力。
流れるように動く
水のように委ねる
意識やエネルギーが広がり、楽しむことの感覚的な喜びや情熱。
けれども、一方通行ではなく双方に楽しむバランスを持っている。
それらに対しての罪悪感があれば、整えていきましょう。
4月17日に実施したのはチャクラ3
火の要素を持ち、消化機能と新陳代謝が良いときは宝石のようにきらきらと内面からも輝く。
食べ物や感情からエネルギーを変換していくパワーがある。
必要のないものは手放していく。
自分には自信がないというような恥をかんじるとその通り自信をなくす。
もしも無気力さがあればそれを乗り越えるパワーをも持つ。

先日5月27日に実施した
チャクラ4

7つのチャクラの丁度真ん中にあるチャクラ4は、心臓のところにあります。
心の真ん中にあり、本来は壊されることはない神聖なものが私の心の中に在ります。 
思いやり・慈悲・自己愛や他者への繋がり・健康的な関係を、
愛する・愛されるという形で常にバランスをとっています。 
もしもこれが、深い悲しみや喪失感でこのチャクラのバランスが崩れてしまったら、
自分に戻る作業をしていきましょう。 
それは許しという行為です。
今の自分を受け入れること。
自分から奪う行為をしたことを許す。
そうして、起こったことに影響を受けない状態に戻った時に、
愛である自分自身に戻ります。
私は愛でしかない。
始まりも終わりもない。
そして、この美しい世界の変わらないもの 愛 をみる。


チャクラ1,2,3,4ともにアーカイブをYouTube配信可能です
こちらよりお申込みください
http://ayure.jp/?pid=166838022

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昨日この雑誌を買って、一層その理解が進みました
私自身、エイコ先生のチャクラ1から4まで受けて
その驚く体感にワクワクしながらチャクラ5のclassを待っております
やはり
キリ温熱ケアが加わることで一層効果的であるに違いない
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17P抜粋: ヴェーダプラカーシャ トウドウ 監修
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19Pより抜粋 要約
チャクラバランスを整えることと瞑想の実践
この二つの練習を繰り返すことによって、生まれ持った潜在的な能力を引き出しやすくなる
それはどのような人にとっても自分らしく幸せに生きる道に気付くきっかけとなる
仕事の種類や住んでいる場所に関わらず、周りの人とも上手く付き合い、
自分も周りも幸せを感じているのなら、
その人は本当に幸せです
それには、まず自分自身の中に調和を取り戻すことから始まります
毎日のヨガの練習が大いに役立つ
アーサナー、呼吸法、瞑想を正しくしてチャクラバランスを整えることができたら、
肉体・精神・思考を健やかにリセットできる
そして自分の奥深くから聞こえる本当の声を受け止め、
自分に必要なことが理解できるようになっていきます
自分がすべきこと、したいことを一瞬一瞬思い切りこなし、
調和を生み出して生きることができるようになっていくのです

次回キリヨガ応用編はチャクラ5
とても楽しみにしているチャクラ5 
どんどん整っていくことを私自身は実感しています
全く無駄がなく、毎日が一生懸命になります
ご一緒しませんか? 

自らに必要なことはどんどん向こうから来ますから、思考を正しておくことが大切
(誤った判断をしないことが大事:往々にしてエゴが邪魔しますからね
整ってくれば大事なサインはすぐに氣がつけるようになります
それに応えていくのが、毎日それこそ精一杯です 
ぼんやりしたり、不安に思う時間なんてひとたまりもなくなる
ぼんやりするのは瞑想の時だけ みたくなりますよ
私自身は瞑想状態になると光を感じますが、
エイコ先生のチャクラキリヨガ
最後のシャバアーサナー時には毎回違うカラーがともる
今回は何色か?も楽しみの一つです
瞑想時や寝る前などに光を感じる方、


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チャクラキリヨガの概要についてはこちらを確認ください 
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58993621.html

6月28日(日)13:00より
エイコ先生のイシュタキリヨガ(チャクラ5 応用編)
約60分 講習代金1650円
Zoom準備が必要です
録画視聴可能
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします

こちらよりお申込みください 
視聴できるようご案内いたします
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P21抜粋
チャクラは 生命エネルギーが上昇する時の通り道
3月にマルマヨーガを伊藤武先生直伝で学びましたが
ここでまた覚書 境地を合体させておきたい
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三昧の境地に至るには毎日の朝ヨガ瞑想 やはり大事だな
絵心なし、波打つ文字 申し訳ありません
ブログは私の日記 覚書 ご了承ください
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自らにプージャする
これは一生かけて、つらい修行して六波羅蜜にたどり着くのかと思いきや
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密教はファッション
南インドではジョーティッシュ(占い?)や宝石療法なども大事な要因になっているようですが
私は知識足らずで、何もご提案などできないですけれど
伊藤先生に教わった 
どこに何を飾るか(身にまとうか)でつらい修行なんてしなくてもいいようですよ
よく未開の地で身体にペインティングしたり、首飾りやブレスレットなどもつながりがありそうですね
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この本より
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こんな感じ 
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特に頭部は大事ですよね
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たまたまですけれど
エイコ先生の施術の体験会に宝石 
石を加工して装飾品を作る方いらしてお話しました
護符を作り、それぞれに必要なエネルギーを授けられるようなもの
まさしく 天職だなあ と思った次第です
2000個くらい加工する石をもっておられるそうです
それらはきっとO様に運ばれた
出来る方にしか集まってこない
来年秋には個展をなさるそうです

この間ボクシングチャンピオン井上選手の試合凄かったらしいですね(私見てませんけど
チャンピオンベルトって 
精進 なんだ~
成程! ダウンタウンの松ちゃんの番組で35歳まで続けたいと言っておられた
素晴らしいね~

それぞれの やりたいこと 
どんな立場だって関係なく
明確になったら ただひたすらにイメージして
精進ですね
明確になっていたら周り道したり、
遠回りしたりしてエネルギーの無駄使いしなくたって済むっていうことですデス

各種講習などのご予約、セルフケアの実施方法や
商品のお問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



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エイコ先生による マインドフルネスキリ温熱ケア 
体感して学べるチャンスぜひこの機会をお見逃しなく

チャクラキリヨガも実践して自らが整ってくる快感を識る
素敵な時間が流れます
忙しかったら、忙しい程必要です

個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに
ご自宅でセルフケアなさる方も
キリヨガのレッスンにより深く実践方法を学ぶことができ、

生活習慣の改善に導かれます

すべての講習や、ヨガclass sanakubo目黒にて体験することが可能です
目黒でのキリヨガ体験 は2000円(ヨガclass代金+施設使用料)です
体験してみたい方、どうぞお気軽にお問い合わせください
場所などご案内します

今後キリヨガの認定を受けたセラピストやキリヨガインストラクターのもと、
全国各地での開催もご案内する予定です
参加なさりたい方、お申込みなさる前にお問い合わせください
ヨガサロンや理美容室、ケアサロン、その他施設など運営なさっておられる方、
興味ございましたらお問い合わせください
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当日参加できない方 zoom録画配信は約2週間可能です
何度でも視聴が可能ですから、復習にもお使いください
zoom配信の終了後もYouTube録画にて案内もしております

過去の講習やキリヨガレッスンを視聴なさりたい方もご案内可能ですので、
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
まず興味のある方はぜひ視聴して、さらに興味湧きましたら 
リアルにも参加してその醍醐味を毎日の生活習慣にして活かしてしてくださいませ

キリ講習についてはこちらを確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2790585&csid=0

キリヨガclassはこちらを確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2790741&csid=0

キリヨガの概要や詳細などについては下記を確認ください
追加講習などある場合もこちらに反映しています
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

 

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こんなカワ(・∀・)イイ!! 宝石のクッキー
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メチャカワ(・∀・)イイ!! 缶に入っている
銀座当たりのアートミュージアムに売られていたらしい
本物宝石いただく事など、あ~りませんが
(敵は 豚に真珠 になることを分かっているようだ
1000円くらいのクッキーに超喜ぶ私に 満足げなダンナです
昨日一日は仏様にお供えして
今朝頂いた
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思っていた以上にとても美味しくて驚いた
一つ一つ大事に作られているもの 手作り品 って本当にいいですよね
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しかーしこのパールもどきは思った以上に固くて、、、
危うく歯が負けそうになった;;老いるショック

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