Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

暮らしをアートしよう! ナチュラルエイジングの為のライフスタイル

体験会 学びの続き 
アーユルヴェーダハーブ湿布療法

ちょっとハーブやクレイについて説明したら
体験してみたい となり、いざ実践
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ムルタニミテ(クレイ)2:アムリタ1:クリアヘナ1の割合で
ハーブパック

マルマ療法で習った時はパウダーやクレイ総量のうち加えるハーブオイルは
ヴァ―タ気質の方は約4分の1
ピッタ気質は6分の1
カファ気質は8分の1
と習いました 
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こんな感じで硬すぎず、緩すぎないように様子を見ながらねります


全身調整
いきなり暑くなった
季節の変わり目で体調崩したり、睡眠が浅い方増えておられるようです

そんな時に天然ハーブやクレイ、天然オイルが素晴らしい効果を発揮する
身心が緩みます

背中パックで電磁波も疲れもとれるかな~

オイルでしっかりとアビアンガ(マッサージ)して
キリ温熱して身体の芯に熱を加えたあと
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背中にハーブパックして
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ラップして
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さらに湿熱(温かいタオル)で蒸すように
この上から ストーンを置いて20分から30分くらいは置くといいですね
ストーンにて発汗 デトックス
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分かりますか?
同じようにストーン並べているのに チャクラあたり赤く温まっているようです
背中のチャクラスプリンクラーが作動しているのかもしれません

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足にもいいですよ
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砂温パットやストーンで温めるとより効果的です


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ムルタニミテ2:ナチュラルヘナ1:白檀パウダー1の割合
足パックセット6000円 税込6600円

通常6700円(税込7370円)になりますがサービス価格でご提供

沢山の皆さまにもご利用いただくようになったハーブペーストパック

ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります

人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
その通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。


お顔のケアならこちらをどうぞ
毎日のケアにこちらの美肌パックセット
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美肌パックセット 9000円 (税込9900円)送料無料
通常は合計すると9700円になりますので、700円サービス
洗顔パックするときに使いやすいジグマハーバルレメディースのミニケース付き
これで、お顔、手足のケアをいろいろとお試しいただけます

沢山の皆さまご利用いただくようになったお顔のパックや足パック
ご自宅でのメンテナンス方法は下記を確認ください
http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58996935.html

以前、美肌パックセットをお求めの方よりこんな質問
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お肌の様子の合わせて、ハンドパックや足のパックは変化をいろいろと楽しめるようになります
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ワクワクしながら自らのお肌のケアしたら
そら元氣な潤った肌を保つことができますよね

特に
アムリタが大人気
アーユルヴェーディックなハーブ 確かに売られているところないですよね
このハーブパウダー本当に癒されます
いよいよ夏 紫外線浴びる肌を労わりたい

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アムリタパウダー 100g 2000円 税込2200円

沢山の成分で作られている アーユルヴェーディック なパウダー

サンダルウッドパウダー(白檀パウダー)抗菌 美肌
ムルタニミテ クレイ、電磁波を摂る作用 
ブラッククミン 抗酸化作用
カチュールスガディ 抗菌、抗酸化
グリーングラム 自然洗浄 美肌
レッドサンダルパウダー 浄化 瞑想
ワイルドウコン 抗酸化 抗炎症 

インド伝統の処方で作られるアムリタは
お体、お顔への軽いパック。

石鹸やボディソープのかわりにスクラブパウダーとしてもご使用になれます。
ミルクと混ぜて軽くマッサージし洗い流すこともできます。

バスパウダー(お風呂に入れて使う)としてお使いになるとやさしい香りが嗅覚から身体に行き渡り癒されます。

昨日ウドワルタナ施術についても話に上りましたが
詳しくはこちらの情報が分かりやすく説明されているので確認ください
アムリタを利用するに適すだろうと思われます
手に入れることが出来て、なんてラッキーなのでしょう
https://ayurvedanavi.jp/drcolumn/udwarthanam/

稲垣先生の学びより その大事な視点を確認

アビヤンガ+スヴェータ も 
14日 28日続けて行われ、その真価が体ににじんでくる様な気がします。

忙しく、差し迫った緊迫感ある日本の生活の中で、
そんな長期で金銭的にもとんでもないことです。

どうやってアーユルヴェーダの真髄を伝えていこうか、と日々日本風にアレンジしているのですが、
なかなか大変です。
例えば、シッダやアーユルヴェーダのオイルは黒い色、紫、赤、。
まして香りはゴマくさいといわれたり、大体が変な香りです。
ここに当社の製品は香りを配合したわけですが、ベースが黒ゴマなので、スパイシーローズ、スパイシージャスミンとアジアンチックになっています。
製造工程を見れば、とんでもない手がかかる、また神秘的な作業なのです。


そこまで見届け、施術を終えた人は全身にオイルまみれになっても幸せな気分になるのです。

ウドゥワルタンは日本では手にはいるのみのハーブを使用しているところがほとんどです。
小麦粉、ベサン、ニーム、ターメリックなどをオイルで混ぜてマッサージします。
ミルクなどを加えるところもあるようです。


ベサンは豆アレルギーの人は大変な発疹を引き起こすため、わたしはお勧めしません。
洗浄力も強く、配合が多すぎると乾燥がちな肌になります。
またパウダー類は粉のままだと、飛散するため、他の部屋で溶いておくほうが望ましいでしょう。
溶いて使用しても、アレルギーにならない人が粉末ではアレルギー症状を引き起こすことがあります。

誤解はウドゥワルタナで痩せる、のは・??・です。
血行がよくなり、ターメリックやフェヌグリークで肌は垢抜けしますが、
痩せるとしたら、体からストレスが抜け異常食欲がなくなることからでしょう。
なぜか人から体を心こめて触ってもらうと、精神は安定し、
ジャンクフードが食べれなくなるから不思議です。


繰り返して思うのは、アーユルヴェーダの変わった名前でウドゥワルタンやアビヤンガに引かれ最初は興味シンシンでこられたお客様の日常生活にいかにアーユルヴェーダの根を植えつけれるか、

サロンでアーユルヴェーダを施術しているかたはインドハーブの単品の力を少しでも理解し、
次にブレンドを使いこなしていって、
お客様の体感を引き出せるのが理想です。

共感、押し付けでない導入はセールストークであっても必要です。

オイルマッサージのオイルと肌の感覚
ウドゥワルタナのスクラブ的な肌の感覚
この二つの体感のGAP
オイルからワルタナへ移行するときの香りの静けさ、神聖さ。

私の孫が生まれたとしたら、ターメリックベビーマッサージとゴマ油のヘッドマッサージは
必ずすると思います。
それほどターメリックは重要なハーブです。

ターメリックの素晴らしさを是非サロンの皆様にまず率先して体感を願います。




天然パウダーや天然オイルの性質を良く理解できるようになったら
自らが好きなように
自らに必要なハーブパックを作れて、
自らを癒せるようになります



痛みが緩和しない場合にはVオイルによるハーブ湿布もお試しください
以前通っていた美容学校のスクーリングでロットを毎日巻き続けて親指の付け根の痛みに悩まされているときも
このハーブ湿布がとても効きました

ここでもウコンが活躍しますよ

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用意するのはムルタニミテアムリタウコンVオイル 脱脂綿 ラップ
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ウコンを茶さじに3分の1くらい アムリタも同量
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ムルタニミテは2倍
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Vオイルで練る ここにひまし油も入れてもいいです
浸透力がおそらく増します
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こんな感じ 患部に塗布 
この時、湯煎などして温めてから塗布するとさらにいいです

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この部分には手の大事なマルマが4つもあるのです
靭帯、腱、関節 呼吸や心臓、肺にも影響
主にはプラーナの故障(Vata増悪) 
頭部への流れ、感覚器官 消化や代謝
エネルギーやプラーナのチカラまで制御されているらしい

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脱脂綿(晒などに塗布してもいいです)してラップして

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サポーターなどあればするといいですね
これで一晩就寝 すぐにポカポカして来て、なんだか沁みてるかんじがします
スイスイする 肩までジンジンします
明けて翌日 痛みが無くなっているのに本当に驚きました
動かしても回しても痛くない

5年程前に学んだマルマ療法
1、オイルマッサージ
2、温熱療法
3、摩擦
4、ハーブペーストを塗る
5、指圧方法
6、マッサージの仕方(時計回り、反時計回り、上か、下か)
7、エネルギーヒーリング 瞑想や呼吸法にも繋がる

そのうち、ハーブペーストの効果 本当に素晴らしい 
美肌にも効きますが、痛みにもハーブ湿布がより効果的に作用します
この時も痛みが無くなって休むことなくスクーリングを継続できた
この時は親指の付け根でしたが、以前施術で傷めた肘の時も同じでした
同様にして膝や足首、肩、腰にも効果があると思われます
痛みのある方、ぜひお試しください


痛みに効くように入れるのはウコン 

本当にウコンの効果も逃せません

一昨年、代替医療先進国から実践方法を学ぶ講習を受け 
ハルペン先生より関節疾患についての報告でも
改めて外用としてのウコンハーブ湿布効果も再認識することができました
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関節などが痛い時、ハーブオイルを塗布してウコンをペーストにして塗布することの有効性
私も腱鞘炎になった時、この方法で完治
抗炎症 素晴らしい効果です  
浸透させる力があるハーブパウダーやクレイと調合してさらに効果を発揮するウコン


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秋ウコン 100g 1400円 税込1512円

ウコンは食用にするだけでなく、口うがいや以上のうようにハーブペーストとして利用も可能


このような関節にダイレクトに 潤いや温かさを伝えるのは Vオイル
オイルを変化させるだけで、ハーブパックの働き方が変わります

身体の通りを改善したいときには
脈管のオイル Kオイルモリンガオイル黒ゴマオイルなど使えばいいし
炎症を抑えたい場合などは
筋肉マルマや骨のマルマに作用するオイル
例えばAオイルVオイルひまし油(カスターオイル)を使えばいいということです

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アーユルV 80ml ポンプ式ボトル 3000円 税込3300円
インドでは処方されているアーユルヴェーダオイル
ご愛用者は多岐にわたります 膝や腰の痛い方はもちろん
スポーツなどで身体を酷使される方にも大好評
道具だって使用した後はきちんとメンテしないと 錆びたり、するように身体にも心づかい必要です
このオイルを身体の軋む関節に擦りこむように塗るだけでも効果があります 
もちろんストレッチでまず緩んだところにオイルを擦りこむとより効果なのは頭で考えても良く分かりますし、キリで温熱加えたら、さらにいいに決まっています 
身体に聴くと良くわかります 身体歓びます

素晴らしい使用感 正式名は
Vatha Kesari Thylam
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主には関節痛などに効果的
関節、靭帯、筋肉、神経、腱、手足のサポート、首や背中の痛みの緩和
手の痛みやしびれにもいいようです
膝の痛み、肩の痛み、肘の痛み 身体のジョイント部分の痛みにより効果的です

こんな情報もジグマハーバルより届いています
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Vataの増悪により、膝、肘、腰、筋肉のけいれんや捻挫にも有効

鎮静効果抜群のオイルは塗布すると膜が張るような質感があります
温める効果もあります

膝だけでなく肘、肩、腰にもいいですが、効果が本当に実感できるのは膝です
高齢になるとみんな膝が痛そう
膝が痛いと歩かなくなる→筋力が落ちる→車いす→寝たきりになる
そんな悪循環にならないように、天然ハーブの力を実感できるオイル
膝や関節に違和感を感じる方はぜひ試して頂きたいオイルです



お家ケアはマイペースで、できることだけ 継続が鍵です

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使用され始めた方は手放せない Vオイル 
お試し用に20mlタイプもあります
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アーユルV 20ml 900円 税込990円

Vオイルの効果をまずお試しくださいませ
まずオイルを塗布する習慣が大事ですね
部屋の各所 洗面室、浴室、化粧台前などに置いてもいいしフィットネスジムのバックの中などに
また旅行や出張など持参にも便利です
とにかくいつでもすぐ使えるように目に触れる場所に置くと習慣にできます

また、 アーユルV膝のリラックスオイル は
ひまし油(カスターオイル)がベースとなっていることが分かりました
ナルホド 塗布するとまるで膜が貼るように浸み込む感じがするのはそのせいですね
さらにはだから鎮痛作用もある

ヒマシ油(カスターオイル)はキリオイルやニームオイルのベースとなっていることも判明しました
ですから、キリオイルニームオイルに足してご利用いただいても
効果的なことも分かっています
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オーガニック ヒマシオイル 大好評
ご要望もあり、お試しの80ml入りもあります

ヒマシ油 カスターオイルの成分には
不飽和脂肪酸 リシノール酸87% オレイン酸7% リノール酸3%と
少量の飽和脂肪酸 パルミチン酸、ステアリン酸が3% のグリセリド
リシノール酸に鎮痛剤や抗炎症剤の効果があると言われます

他のオイルとは異なる組成
オイルの中でも非常に重い質感、また幅広い温度の中での安定性があり
皮膚の上で長時間しっかり張るように乗ります


施術に使うなら、キリオイルキリのチカラも借りて、さらに効果的であるだろうと予測します


古くはギリシア時代から万能オイルとして使用されていたそうです
アロエベラの効能と同じように 
なぜ効果があるのかまだ解明されていない不思議な力をもつオイル
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アーユルE ひまし油(カスターオイル)1L 6000円(税込6600円)
全成分 ひまし油100% オーガニック

ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後 
ということは半額以下の特別価格
しかも新鮮なオーガニックオイルです

天然ハーブや天然オイルを利用して
名医は自分自身になれるすばらしさ
 

素晴らしい天然オイルや天然ハーブは
日本人に合うテーストに調整され、
直接 南インドジグマハーバルより届きます

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大量のハーブはいったい何かな?
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これは生姜? ウコン?に見えるけど、さすがハーブオイル KオイルAオイルは20種近くのハーブで作られている
こうして手作業で伝統的な方法で抽出されています
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時間をかけてつくられる本物のハーブオイル
大きなオーガニック農園で新鮮なまま届けられる
天然パウダー
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大きなオーガニックの農場の中にあるクリニック

ジグマハーバルレメディーズより届く天然オイル&天然パウダー
タミルナドゥ州 カニヤクマリ インディア
アーユルヴェーダの医局 薬局にて製造されているオイル
南インドで代々続いたシッダ医学のジグマはまじめなアーユルヴェーダの工場




ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
*手ごろな価格で提供するために容器をペット素材にしております。気になされる方は瓶などに移してご使用ください。

実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに
4年程まえに参加した未病対策のシンポジウムではこんなメッセージがあり、ナルホドと思いました

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これからの時代はこうなります 健幸に生きていくのは自己責任
まずは自分を頼りにできるように 自分の身心に敏感になりたいですね

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セルフケアの継続で体も心も軽くなるなら 繰り返す毎日が楽しくなります
まさしくこれからまだ続くのか
感染予防対策も自らのセルフケアや食習慣から
どこか痛くなっている方、局所的にちょっとやってすぐ良くなるような魔法はありません
習慣にして取り組めるかどうかだと思っています

毎日を心地よく、豊かな氣分で暮らしたい 

そんな気持ちに応えてくれるのは
身体の声を聴いて 
セルフケアの習慣をつけたり
心地よいシンプルなスキンケアでご機嫌になること

自らの身体の様子を聞きながら、
より有効な方法を自ら見つけることが出来るようになります
どうぞ手にとってお試しくださいませ


アーユルヴェーダ商品のお求めは 便利なWEBショップもご利用下さいませ
ご紹介した商品も全て取り扱っています

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今朝瞑想後、見上げたらこんな空 今朝は片付けでちょっと遅くなりましたけれど、、
あまりに綺麗なスッキリとした空で本当に嬉しくなりました
いきなり夏が来た そんな暑さですね
皆様どうぞご自愛くださいませ

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