Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

暮らしをアートしよう! ナチュラルエイジングの為のライフスタイル

清水正春先生のチャクラの勉強会 とても参考になりました
久保の覚書
307105174_5525291074217306_2593689617366543751_n
氣やエネルギーの出入りするポイント チャクラ
自然と繋がり合っている
302692611_5525292047550542_2699482644825427523_n
臓器と繋がり、血の流れ、消化吸収、水の流れ 
身体を循環し、生命活動を担う
304864114_5525292517550495_8024886185765500261_n
行動にまで影響する
304953101_5525292464217167_53361506756889837_n
それぞれのチャクラは五大元素と深く関わり合っている
300993079_5525291947550552_6828356773300397644_n
まずはアーシングが大事なようですよ
朝、ジョギングしてムルタニミテで足浴が本当に心地良いと感じているのは
恐らく動物的な勘だろうなぁ 
と思いながらそれぞれのチャクラの調整法 について確認できた

施術後も必ずまず足湯する
時にはここにあら塩も入れて洗います
120541923_3383524981727270_8028356448897181819_n
足の甲から始めて 脚全体をマッサージ
ハーバルブラシを使用しながら
全身シャワーするときは腰や背中まで お腹 クルクルしながらマッサージ
120541483_3383525061727262_5577798420636717435_n
足裏はムルタニミテをトッピングして丁寧にブラッシングします
120541553_3383525168393918_6959743574538632638_n
クレイを緩めながら、丁寧にマッサージ
実は早朝ジョギングを始めてから足にマメなどできたり、角質が肥厚しそうになったりしていましたが
これを習慣にできて改善しています
年間通して、冷えの改善 も実感しています
120636948_3383525201727248_5175928974802204777_n
足の指までゴシゴシ洗います
やってみてください このスッキリ感は他には代えられなくなっています

身体が歓ぶのが分かる

地に足がつく アーシングが大事
305929351_5525291430883937_4215362683727678598_n
うまくいかないことを
何かのせいや 誰かのせいに しても なにも変わらない
まず 自らの意識 を変えるだけ
306598820_5525292024217211_9042561382144417288_n
チャクラごとに周波数があるらしい
音や色が影響を及ぼす
304980800_5525292094217204_7388226634842401877_n
それぞれのチャクラにも意味ある
304944762_5525292367550510_18720025233887691_n
ナルホド
305844839_5525291870883893_1447855011805866669_n
波動 音 言霊 大事です
302329377_5525292814217132_8844203036229142210_n
遺伝子レベルで科学的にも実証されている
301774478_5525291840883896_3812379884934257648_n
嬉しい とか 楽しい の感情は共鳴し合う
そんな場所が沢山できるといいですよね

まずは自分から
整える方法として yoga
303527113_5525291934217220_5315936848898990118_n
習慣にしてやってみよう
304167548_5525292560883824_1343921688737303101_n

できるものとできないアーサナーありますが
継続することで身体が柔らかくなる
まず身体が柔らかいのはチャクラにも影響し、とてもいい
まあそうですね
ヨガなさっておられる方、皆様整って、お元氣そうです
306999073_5525292130883867_9193019700008792958_n
302712905_5525291780883902_3820509549358441598_n
302444687_5525292290883851_8727544397189752977_n
305762559_5525291287550618_4924427574878849838_n
306854039_5525291764217237_3795659877323831505_n
出来ない方ウサギのアーサナーでもいいですよ

キリヨガ®では キリ温熱効果ツボに熱を加えることで一層効果的にもなります
エイコ先生のチャクラキリヨガ
こちらから履修もできます
キリをお持ちになっている皆様 ぜひチャレンジなさってみてください

応用編はチャクラ1からチャクラ7までシリーズでお届け中です

チャクラ1(2022年2月6日実践)
身体的・感情的な安定した土台づくり
あなたは安定していますか。
信じる土台というものはありますか。
もしも、不安や恐怖があれば土台を安定し排泄し整えていきましょう。
大地にエネルギーを押し込み、大地からたくさんの栄養を受け取る

チャクラ2 (2022年2月24日実践)
神聖なものを生み出していく、パワフルさと想像力。
流れるように動く
水のように委ねる
意識やエネルギーが広がり、楽しむことの感覚的な喜びや情熱。
けれども、一方通行ではなく双方に楽しむバランスを持っている。
それらに対しての罪悪感があれば、整えていきましょう。

チャクラ3 (2022年4月17日に実施)
火の要素を持ち、消化機能と新陳代謝が良いときは宝石のようにきらきらと内面からも輝く。
食べ物や感情からエネルギーを変換していくパワーがある。
必要のないものは手放していく。
自分には自信がないというような恥をかんじるとその通り自信をなくす。
もしも無気力さがあればそれを乗り越えるパワーをも持つ。

先日5月27日に実施した
チャクラ4

7つのチャクラの丁度真ん中にあるチャクラ4は、心臓のところにあります。
心の真ん中にあり、本来は壊されることはない神聖なものが私の心の中に在ります。 
思いやり・慈悲・自己愛や他者への繋がり・健康的な関係を、
愛する・愛されるという形で常にバランスをとっています。 
もしもこれが、深い悲しみや喪失感でこのチャクラのバランスが崩れてしまったら、
自分に戻る作業をしていきましょう。 
それは許しという行為です。
今の自分を受け入れること。
自分から奪う行為をしたことを許す。
そうして、起こったことに影響を受けない状態に戻った時に、
愛である自分自身に戻ります。
私は愛でしかない。
始まりも終わりもない。
そして、この美しい世界の変わらないもの 愛 をみる。



皆様どうぞチャクラを整える効果を体感してくださいませ
シリーズで展開していますので、今後もお楽しみに

チャクラ1,2,3,4ともにアーカイブをYouTube配信可能です
こちらよりお申込みください
http://ayure.jp/?pid=166838022

各種講習などのご予約、セルフケアの実施方法や
商品のお問い合わせも

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加


個人の自立を目指すセルフケア’生きる力’自ら守って健やかに
ご自宅でセルフケアなさる方も
キリヨガ®のレッスンにより深く実践方法を学ぶことができ、

生活習慣の改善に導かれます

すべての講習や、ヨガclass sanakubo目黒にて体験することが可能です
目黒でのキリヨガ体験 は2000円(ヨガclass代金+施設使用料)です
体験してみたい方、どうぞお気軽にお問い合わせください
場所などご案内します

今後キリヨガの認定を受けたセラピストやキリヨガインストラクターのもと、
全国各地での開催もご案内する予定です
参加なさりたい方、お申込みなさる前にお問い合わせください
ヨガサロンや理美容室、ケアサロン、その他施設など運営なさっておられる方、
興味ございましたらお問い合わせください
e1ba00c7-s

過去の講習やキリヨガレッスンを視聴なさりたい方もご案内可能ですので、
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
まず興味のある方はぜひ視聴して、さらに興味湧きましたら 
リアルにも参加してその醍醐味を毎日の生活習慣にして活かしてしてくださいませ

キリ講習についてはこちらを確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2790585&csid=0

キリヨガclassはこちらを確認ください
http://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2790741&csid=0

キリヨガの概要や詳細などについては下記を確認ください
追加講習などある場合もこちらに反映しています
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい

 
305653520_5525297460883334_433838378949613092_n
自らはどの世界を見ていたいか 
とても大事な視点だと考えています
何も学ばず、幸せボケ していないか?

次回清水先生から学ぶのは 
瞑想 について

楽しみです
305486297_5525297584216655_7896009781546737231_n

コメント

コメントフォーム
評価する
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • リセット

↑このページのトップヘ