Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

暮らしをアートしよう! ナチュラルエイジングの為のライフスタイル

都会のリトリートご提案 10月 15日、16日開催
10月の 家族のように過ごす リトリート 目黒で体験
ヘナもひまし油も継続することで素晴らしい効果を発揮します
ご依頼者が現れ、実践しながら、一緒に共有体験することが可能です

sanakuboサナクボは東京JR目黒駅から徒歩2分

徒歩圏内にホテルが5件ほどあります
希望されるホテルに今回は1泊2日して(ご自身で予約) 

都会のリトリート体験

都会でもリラックスでき、貴重な時間を満喫 できます
また通いたい方もOKです
あいのりされて 2泊3日 3泊4日 ともに体験なさりたい方
オーダーメイドでスケジュール計画して実践も可能ですのでお問合せください

今回体験されるN様のスケジュール予定
ヘナ&全身ケア施術 約3時間 1回
ひまし油湿布(約90分)2回
キリヨガ1回
食事が2回 講習含む 
今回の体験価格は材料費ヘナセット12100円を含んで
約4万円です

ご要望に応じて希望される施術をメインに リトリート生活 体験

ヘナはご自身が宿泊されるホテルで洗髪
提携している美容室(徒歩1分裏通りすぐ)でシャンプーブロー、カットもご案内できます

経験できるのは 本物のアーユルベーダヘナ と 本物の施術 での変化

今回はこんな概要 
参加したい方、ご一緒しませんか?

10月15日(土) パーソナルでのヘナ講習 午前中可能
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2パターン可能です

①講習だけ受けて、自分で実践 料金 税込み3300円
時間 約90分

②講習&体験 料金6600円(リピーターの方5500円)
+美容室でシャンプー&ブロー3300円
待ち時間2時間の間
身体の施術90分 11000円 もしくは ひまし油湿布3000円
施術しない場合 2000円
時間 約4時間
注:ヘナは自分で前日なさって、インディゴ講習も可能です


13時 キリヨガ体験
ご依頼者がおられたらキリ作り体験からスタートします(約30分)
キリの作り方、キリの効果についての理解 
相性のよいオイルの知識が深まります
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる
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まずキリの作り方から
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温かいキリとハーブオイルの関係を理解して 
手足へのキリ体験

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膝で温度調整を学びます
手にとって必ず温度が適温か、そして温度によって施術方法を変化させるテクニックを学びます
自宅でキリができたら本当に楽になります

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 キリヨガ体験(リモート講習も可能か確認中) 参加料金 2000円

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そのままキリを自宅に持ち帰りセルフケアにも使いたい方、
通常税込み3630円のキリスターターセット2000円にて持ち帰れます
また100g入りのキリ2個での対応も可能 
通常税込み3300円のところ2000円になります
いずれも手作りされる方限定です

手作りされたキリなど材料をお持ち帰りなさらない方は
+500円材料使用料 として頂戴します

*目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K&ホワイトオイルをプレゼントします
(Kオイル5分の1 ホワイトオイル5分の4入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です

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アーユルK&ホワイトセサミオイル 20ml 
500円(税込550円)

日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります
今後目黒にて開催するキリヨガclassに参加する方は
容器を持参で補填しますので持参して参加してください

18時 豆と野菜のパンケーキもしくはキチュリ(インド粥)などの食事会
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豆と野菜のパンケーキなど 参加者の依頼で作り方など講習付き
滞在費用含めて 1500円
約90分予定

10月16日(日)sanakuboお茶の間会
朝からヘナしたり、ひまし油湿布したり 秋の季節の養生法 をテーマに実践します 11時より 中医学講座 中医学からみた秋の過ごし方、秋の養生ポイント 306355320_5539717782774635_1191197414533258412_n
やくぜん もとこ 先生 ’くらしとわたしを楽しむヒント’を発信されておられる くらしスト。 国際中医専門員(旧国際中医師)。国際薬膳士。 実はずっと以前より顧客様  もうすぐ2年になりますが天然ヘナの講習より 頭髪本当に元氣になられた 前回のお茶の間会にて初めてゆっくりとお話することができ、 中医学の専門家と発覚 ぜひお話伺いたいと熱烈ラブコールしました

東京生まれの埼玉育ち
 現在55歳、夫と愛する息子猫(9歳)と暮らす
 いつものくらしを楽しむヒントをご提案する、“くらしスト”
 喘息と椎間板ヘルニアのW発症により、約26年の会社員生活を終える
 以降、「日々の食事で健康を守りたい」と中医学を学び、2018年に国際薬膳師、2021年には国際中医専門員(旧国際中医師)に合格
 2019年より、季節の薬膳セミナー、料理教室、横浜中華街ツアーなどを開催
 2021年4月より、マガジンハウスのku:nel SALONでコラムを連載中
モットーは“スーパーで買える食材で美味しく、楽しく、健康に”
  ブログ https://ameblo.jp/montta29/ 
  Instgram @yakuzen_motoko
  公式LINE ID @139ztiwi

こちらよりお申込みください

11時より 中医学講座 Zoomリモート講習可能
講習費用 約60分 1500円 税込1650円
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12時より お食事会 懇親会
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秋の薬膳としてのご提案は
・銀杏と白木耳のごはん
・きのこオムレツ
・小松菜の白胡麻和え
・昆布の佃煮
・ぬか漬け(にんじん、大根)
・梨とレーズンの氷砂糖蒸し(シナモン風味)
ランチボックス・お茶つき 現地参加なさる方  久保が具沢山のお味噌汁も作ろうと考えております 講習込み 3000 *参加料込 見学したり、本読んだり、お茶したり、したい方 こちらよりお申込みください
詳細について ご案内いたします
e52c65a5-s 参加せずランチボックスだけ持ち帰りたい方 1000円  *デザート飲み物はつきません お問合せください ご用意します   現地でお支払いください ランチBOXのご予約 10月12日締切

久保の施術  ひまし油湿布体験会 のご予約は 当日14時ころから可能です 305202702_5507894202623660_3021908676234025651_n
ヘッドマッサージしながら足浴した後は、
顧客様にセルフケアしていただきながら

手足を温熱キリ体験 約30分 1500円
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頭部&手足のケア後に
静かな場所でひまし油湿布約90分 微睡み 汗をかき 爽快な心地になります

終わった後はお腹キリ 全身に熱が入ります
合計約2時間 体験特別価格 3000円

2度目からの方はひまし油オイル代金 
120ml 1200円
ご自宅でのケアにも使用できます 
実施方法をご案内します

もしくはオイルは持参も可能です


お問合せのあった方のみ詳細をお知らせしています

実施日もお問合せにより増える可能性ありますので、
実施日についても 最新をお知らせします
体験希望の方はお問合せください
体験後継続して実施をご案内しています(3日連続するととてもいい
体験なさる方増えてきましたが
ひまし油セットセルフケアアイテム購入される方も増え、
ご自宅でのケアが素晴らしい体感と習慣の変化を伴うようです

ひまし油湿布のおうちケアの実践方法の詳細はこちらを確認ください 

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/59636050.html


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施術を待ったり 寛いだりしている間に氣になる本をじっくり読んだり
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スパイスや天然茶、豆
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天然ハーブや天然オイル 持ち帰ることも可能です 
実は当日そのほかに何かできるか検討しております
各所に確認中
また詳細が決まりましたら参加者の方にはもちろんのこと
情報お知らせします
前回の様子を インスタliveにて確認することもできます
興味のある方 Instagramをフォロー頂き、どうぞ動画も確認なさってください
9月11日に実施した様子はご一緒した向井先生や原先生のお人柄も良くわかります
↓下記クリックしてご視聴ください
https://www.instagram.com/tv/CiWwz74pQE2/?utm_source=ig_web_copy_link
家族のように過ごす リトリート 
生活の中に癒しがあり、憩いがあり、学びもある
今後もこのような連日の体験会や施術も増やして提案していく予定です

ご依頼があれば、調整出来ればいつからでも ご一緒できます
たまたまご一緒できた顧客様同士は縁ある方
そんな偶然の出会いで考え方、思考が変わることだってあると痛感しました
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59701812.html

セルフケアの習慣や養生することの意味について

こちらも参考になさってください 
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59748818.html


場所はJR目黒駅からゆっくり歩いて2分 途中の信号が青なら90秒
品川まで8分 東京まで20分 渋谷まで5分 新宿まで12分
遠方の方でもアクセスがとても便利です
車でお越しになる方、残念ながら駐車スペースはございません
ホテルもしくは近隣の駐車場を確認の上、ご利用ください

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

商品の詳細説明、利用方法、リトリート実施計画
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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昨日は上野まで
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ボストン美術館展 素晴らしいひと時を過ごせました
東京にいて嬉しいのは こんな本物に出会えること
日本から沢山のお宝が流出してるんだと分かるし
世界のお宝が拝める

権力や富は 美 を求める意味 
それは 戦 も 世界のキーワード 
幾世代も前から繰りかえし 
富があっても 更なる権力者で廃れる
視点によって ナルホド と思うこと沢山ありました

どんなに昔だって 人間の 祈りや 感情や ユーモア―
変らない人間性が見てとれる
どこに 美 を見出すか
これからの未来 さらに問われてきますよね

早く産まれすぎたんだなぁという政治家もおられて
それがこの看板になっている 作品
ぜひ1年かけて修復されたという逸品に出会いに行ってみてくださいませ
しかも日本には無い んですから~

それにしてもこのエメラルド 60カラット
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TVで帰宅したら、録画してあったのに気が付いてみましたけれど
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コロンビアからインドにいってアメリカの富豪へ
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よくもこんなエメラルドに彫刻した方 手が震えるね
まず絶対肉眼で見られないものを拝めて 
鉱物のパワーを頂きました

私は5月産まれですから
アヤメとエメラルドのコンビネーションに痺れます
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美容学校の学友 村田さんは芸術家
私は村田さんのおかげで何とか美容学校を卒業でき、美容師免許を取得することができた
これは私にしかわからないことですが 
出会いに本当に感謝しています

私は当時50代前半でしたが多分最高齢と思って入学しました
村田さんはわたしより18歳年上 
一緒に美容師免許にも合格することができた

3年間劣等生としてさんざん 苦しんだ末の合格
何度か倒れました(真っ青になって
旦那にはそんなにつらいなら 辞めたらいいと 3度くらい言われました
自分には合わない事をしなければいけない ストレス 本当に半端なかった
50も過ぎて 時間も体力も相当奪われていました
仕事の両立もやっとこ さっとこ
それでもコロナ禍であっても顧客は増え続けて、
毎日いろんな方のメッセージに 
まさしく繋がりを感じ 最後まで継続出来たと思っています

自分の合格は感激したけれど、彼女の合格は感動でした
そろそろ一緒に何か始めましょうね と相談しました

上野東京都美術館内
新協美術展に作品され、第65回記念賞 おめでとうございます

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