Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

暮らしをアートしよう! ナチュラルエイジングの為のライフスタイル

昨日はアーユルヴェーダコーディネーターのリモートミーティング
施術があり、リアルに参加できなかったので、今朝視聴

古民家カフェが各所にできているのは
いろんな情報からも聞こえてきていることですが、
地域のコミュニティー創りに影響があるようです
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こちらの古民家カフェはもう8年も活動なさっておられるそうです

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畑で採れる新鮮野菜を頂けたり

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こちらのカフェでは発酵食 味噌や甘酒、麹の販売も大好評らしい

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場の提供ってやっぱり大事ですね

私自身、アーユルヴェーダの アの字も知らなかったし
興味もなかったのですが、実母が実践しているコミュニティーつくりに
興味があり、知ったという経緯があります。

まさしく私自身、ヘナの原点は 母の茶の間
今、考えてもそこからブレたくないなあと考えています

2016年の10月10日 に実施した奥土佐でのヘナ会の様子

まさしく身体の痛み抱える高齢の方 ヘナキリでほんとに癒される

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山深い奥土佐 高知県は津野町にて母が実施していた毎月定例のヘナ会
喜々として集まってヘナ会を楽しむ
月に1度基本的に10日 皆様この日を本当に心待ちにされていました
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達人喜久子さんのヘナで皆様本当に綺麗になります
母はここで一時は20人集めてヘナ会を開催していました
皆どんどん他界されて淋しいとつぶやいています
今現在はヘナ会もできなくなり、各々の家を回っては実践しているようです
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軽い気持ちで始めた身体のメンテナンスボランティア アビアンガ&キリ
最初は椅子に座ったままみんなでキリを使っていたけれど、
その歓び用にいつからか実家から持ち込んだベット

母と手作りしたキリ このキリでお客様お一人おひとりの状態に合わせた施術を実施していました
年に2度帰省するたびに参加して、その効果におどろくばかり
来てくださる皆様の身体の変化が何よりの教科書でした

まずは全身に張り巡らされている湿布をはがすところから
病院では痛いと言っても、
痛み止めか湿布くらいしか手渡ししてもらえません
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肩にも
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腰にも、脚にも
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70代後半から80代各人各様の悩みは深い
同じ地域の皆様 病院もおそらく一緒でしょうか? 湿布は同じ種類
でもこの湿布が何よりの頼りなようです
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75年以上、農作業を続ける神々しい手
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リュウマチでこれ以上伸びない腕 身体の節々は痛む
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心を込めて集中してキリで温め、緩めていきます
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浮腫みのひどい脚も以下のように改善する
オイルを塗布してたった3分くらい
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右足アビアンガ後 この後のキリで一層スッキリする

とにかくどの方もオイル切れ びっくりするくらいオーガニックオイルを身体全体で吸収されます

アーユルヴェーダでは年代でも区分けされ
青年期 カファ 壮年期 ピッタ 老年期 ヴァ―タ

まさしくヴァ―タな体質が基本の老年期にアーユルヴェーダのハーブオイルアビアンガ&キリがどれだけの力を発揮するのか?
目の前で変わる身体に自分が魔法使いになったような氣さえしました
錆びかけた機械にオイルを指すように人間の身体も歳を経るごとに乾燥し干からびるようになる
美味しいオーガニックのオイルが大好きなのです
放っておくと、関節ギシギシ、あちこち痛みまで伴います
そうならないうちのメンテナンスが必要なことを誰もしらない

わたしが届けたいのは 年金受給されておられる高齢者
年金受給されておられる方がSNSやPC検索などで確認して1万円以上の施術にくるか?
来ないですよね

でも母のヘナ会にはその可能性がうかがえました
ヘナやアビアンガ&キリの施術のあいだに皆様に作っていがただくご馳走はまた格別だった
自分の得意なことを各自が実践しているような集まり方
料理が得意な方は料理をつくり
野菜作り名人は自らの畑でとれた野菜や漬物持参する
饅頭つくり上手な方は牡丹餅作り
体操が得意な方は体操を教え
編み物が得意な方は 端のほうで教えてる
皆が支え合っているコミュニティーの作り方
母はたまたまヘナを塗るのが上手なのでヘナを塗る

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採れたてウリを酢の物にして
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食材の下準備
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里芋もジャガイモも地のもので本当に美味しい
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料理の達人たちのつくるお昼ご飯がご褒美です
だから身体の施術をするのが上手な私もボランティアで参加
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皆で食べるご飯はとても美味しい
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ご飯が終わったらみんなで体操
先生は当時86歳中越さん
(昨年他界なさいました 中越さんに教わったことはとてもとても大きいです)

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この柔軟性
最初は固かったがやき 毎日継続の結果こうなったがよ~(土佐弁)
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そうそうお尻歩きもエエがやき
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左右のお尻を器用に使って前に進む 後ろにさがる
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若手70代後半も後に続きます
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運動して、おしゃべりして、ヘナやアビアンガキリも進んだら
おやつの時間 おやつも手作り名人の技 
美味しい餡子を作って 絶品牡丹餅
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美味しくって 嬉しくって はいどうぞ 召し上がれ
残ったらそれぞれアルミホイルに包んでお持ち帰り(家族にプレゼント
因みにこの参加料は1000円だったか1500円だったか?
母が人数分この場所にお支払いしていました
1日みんな昔話に花を咲かせます
ずーっと同じ話がエンドレス 
ヘナしてキリしてご飯食べて、おやつ食べて 6時間くらい続くんです
聞いていている人もいれば(すぐに忘れる また同じ話)
横になってお昼寝している人もいます
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先日奥伊予で拾った栗も
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栗寒天 程よい上品な甘さに仕上がった ハイ どうぞ
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そうしているうちに綺麗にヘナも仕上がりました
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あんまり黒くするのは嫌なんだとヘナを多めにするオシャレな中越さん
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ヘナ&インディゴのアーユルヴェーダ式で80代の艶めく頭髪

アーユルヴェーダは生きる科学

深い哲学的な本質が故郷に帰ると、より深まる気がしていました
実施するヘナやキリの施術の大事さも再認識できるし、豊かな食とは?
そしてその環境とは?
と生きていく上でのコミュニティーの大事さも実感できる


ここが原点だから キリヨガもここが ベース になっています
目黒でのキリヨガお茶の間会も だから参加者によって概要が変化します

セルフオイルマッサージ&キリヨガ 

①オイルマッサージ で身体をまず緩める、温める習慣が身につく
②キリの実践で ほぐれる 管の通りがよくなり、流す準備ができる
③呼吸法やヨガで筋肉が活性化してずっと流れる状態をつくる
④自然にサトビック(新鮮で純粋な)バランスのよい食をしたくなる
⑤繰り返す毎日が楽しくなる

これがキリヨガの効果です


ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい
心身ともに健康で、未病に対する認識が高まると考えられます


キリヨガ® kiszhi yoga® 

商標登録認可されています

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ライフワークにしている kizhi yoga キリヨガの 指定役務は以下のとおり
①あらゆるマッサージ用具としてのキリ キリハーブは化粧品登録されておらず、いわゆる雑貨扱いですが 商標が取れたことでsanakuboにて取り扱っているキリハーブは 業務用としても、美容用としても、治療用としても認可されたことになります どんなふうに使っていただいても安心してご利用いただけます
②キリヨガインストラクターの養成 キリヨガを始めたのは 温熱キリ をご家庭に届ける為 セラピストだけの業務だと1対1ですが、 キリヨガのインストラクターが増え、キリヨガが広まることで沢山の方がキリを手に取り
キリ温熱効果を自らの身心で体感できるようになる キリヨガはセルフケアを実践するためのノウハウ 実践できる場所が増えると そこがコミュニティーの場になっていく
③あらゆる業種との協業 キリ温熱効果を一般家庭ではもちろん 理美容室、あらゆるサロンワーク、整体や鍼灸や介護や緩和ケアにも波及して 新たなサービス提案をしていきたいと考えています 早速、整体やカイロプラクティック、アロマのプロの方も使っていただけるようになりました 今後は介護や緩和ケアなどにも利用していただけるようにアプローチしていきたいと 考えています 老人多くなり、おそらく施設の在り方も変化するでしょう 50代の私達があと30年後くらいになった時、どんな生活を継続していたいのか? 今からイメージしておくことが大事だなぁと思っています それぞれの施設やケアハウスやシェアハウスなどのコミュニティーに
もちろん一人暮らしの方にも 定期的なキリヨガの配信がホッとLINEにならないかイメージしています 興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせください


まず自分でキリ温熱セルフケアするのが広まったのはヨガを愛好なさる方々
体感でオイルやキリの素晴らしさを感知なさる
これスゴイと気付かれたら
家族にもしてあげたくなる 
これは自然な流れでそうなります
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これはヨガのインストラクターの方、ご自身の80代のおばあ様にオイルしてキリ 
向かって右(左足) たった3分でこうなる
血流悪くなり、浮腫む脚 湿布を張ってもなかなかこの変化にはならないね
どんなに脚が軽くなるか お年寄りほど実感なさいます

家族にまでしてあげなくとも、40,50代くらいまでにそれに気付いていたら、
少なくとも、年老いた時、病院にいって長い間待って、湿布をもらわなくても済むことになります
自分で改善できる方法が分かる

また天然ヘナの効果の素晴らしさが分かった方は
高齢のお母さまにも繋がります
約8カ月前くらいにヘナ講習にいらした顧客様 
お知らせしたのはたったの1回のヘナ講習で
そのあとはご自身でケア
ご自身でヘナの効果に感激なさり、ご自身のお母さまにも本式ヘナ実践
その激変ぶりにとても驚きました

7カ月前 
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ヘナ1回目
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まだヘナがなじんていない様子

ヘナ2回目
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艶と張りがでましたね

ヘナ3回目にはニーム炭パウダー5%入り
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お家でケアしてこんなに健康的に豊かな頭髪に変化なさいます
おうちだからこそ、生活のペースに合わせて短期間の変化に驚きました

N様のように出来れば2、3週間以内に3度繰り返すのがベター
これで頭髪改善の完了
頭部が息をし始めます

そうして現在 7カ月後 蘇り
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70代の方 大病なさり、癌を2度経験 体調も今一つだったご様子
最初はごわついてまとまりなくなっておられましたが
7カ月前に短期間に3回ヘナして
その後、毎月のヘナで激変なさった
やっぱり天然ヘナの効用 本当にすばらしいです
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驚くのはお顔つきの変化
この写真からも分かりますが、お顔や首辺りの若々しさ
血色の良さ
他に送って下さった写真からも はっきりと認識できました
元氣になられて 本当に良かった

これが天然ヘナの持ち味ですし、
家庭でご家族で実践なさる方も本当に増えました


生きるを科学する 家庭でのアーユルヴェーダ 

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

数々の学びと実践から 
繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです

自分のターゲットに気付いてしまった時に
私は実際キリ温熱リラクゼーションの施術をやる気を全く失っていた時期もありました

思い直して始めたのが、アビアンガ&キリのセルフケア講習キリヨガお茶の間会です
講習や体験なさった方はご自宅で実践していただく、
売り上げにはならないし、収益にはならないけど 笑顔が増え続けています
都会のリトリートご提案 10月 15日、16日開催
10月の 家族のように過ごす リトリート 目黒で体験 

お問合せ ご予約ありがとうございます

ヘナもひまし油も継続することで素晴らしい効果を発揮します

経験できるのは 本物のアーユルベーダヘナ と 本物の施術 での変化

今回はこんな概要 今一度ご確認ください
施術サービスも増え、概要も詳細が決まりました

参加したい方、ご一緒しませんか?
ランチ10名様まで もうあと2名様で打ち切りとなります https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59776906.html

母が奥伊予や奥土佐で実施していたヘナやキリのお茶の間会
目黒で実践しているような ヘナやひまし油体験 勉強会 ご飯会

ご家庭、グループホーム、シャアハウス、施設、会社企業様 
などで開催したいご依頼などございましたら、
ぜひ検討しますので、合わせてお問い合わせください


ご家庭でヨガ&セルフケアが浸透し、自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい

身近な家族より 遠くの他人 遠隔であっても家族になれる
気分が塞がりがちになったり、引きこもっておられる方、どうぞ繋がりませんか?
誰にも知られず、リモートでも繋がれます
更にはより深い理解をするための講習や体験も自宅で可能になった
会えないけど、近い この感じ
どこでもドアができたなぁ と嬉しくなります

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sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

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不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


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