アムラエキス配合のアユールＫオイル　
通常　８０ｍｌ　３３００円　税込３６３０円
全成分表示　アユールＫ：ボディマッサージ化粧品

沢山のハーブの力で軋む身体、ストレスの多い肌や頭皮、心を潤します

①ごま油　ベースオイル　ビタミン　保湿
②アロエベラ液汁-1　保湿
③コショウ種子エキス　抗酸化　血行促進
④ショウガ根エキス　　殺菌　抗炎症　鎮静　血行促進
⑤ミロバラン果実エキス　　　（　ハリタキ　）純血作用
⑥アンマロク果実エキス　　　（　アムラ　）ビタミンＣ　保湿　抗酸化
⑦セイタカミロバラン果実エキス　（　ビヒタキ　）純血作用
⑧ショウズク種子エキス　（　カルダモン　）記憶力の活性
⑨ニクズク種子エキス　（　ナツメグ　）血行促進　抗酸化
⑩イワベンケイソウ根エキス　ビタミンＥ　抗酸化
⑪キャラウェイエキス　抗酸化　保湿
⑫カンゾウ繊維エキス　（　リコリス　）抗酸化　保湿
⑬コロハ種子エキス　　　（フェニュグリーク　）保湿
⑭アスパラグスラセモススエキス　（シャタバリ　）抗酸化　保湿
⑮メリアザジラクタエキス　（ニーム）殺菌　美肌
⑯サフランエキス　　保湿　美肌　美白　
⑰乳脂　保湿
⑱ジャスミンオイル　リラックス効果
原産国　インド

花粉症をはじめ、副鼻腔炎や蓄膿症の方、これを習慣にして改善
手術を免れたお客様、花粉症が軽減されたお客様　多数あり　歓びのメッセージを各方面から頂いています

ではオイルを塗る習慣が血管と肌にどう影響しているのか？

健康状態は毛細血管　動脈が栄養と酸素を運び、静脈が老廃物を回収する
この巡りを良くすることで、免疫力アップ

しかし加齢に伴い、あるいは酷使することで老廃物があまり回収できなくなってしまう


こんなことにならないためにも、ハーブオイルやキリのチカラを借りたいですね

ノマダシアさんの講習で学んだ情報によると痛みだけではなく、未病対策においても大事な習慣です

もともとは綺麗だったからだ　すこしづつ塵が積もり、体のなか汚れてくる
きちんとゴミ出ししないと大変なことになる

ちょっとした身体の変化　見逃してはいけません

アーユルヴェーダではおなかの張りから癌に至るまで、ほとんどの病気にアーマが関連していると考えられています
自分の身体にアーマがあるかどうか調べることが大事なのですね

チェックポイントは以下のとうり

５個以上あったら黄色信号です

いつも倦怠感がある
慢性的な眠気がある
微熱がずっと続いている
どこかしら体に痛みがある
胃が重い
かかとに痛みがある
便秘気味（これがアーユルヴェーダ的にはもっとも悪い）
お腹にガスがたまる
舌苔がある（歯磨きするときには必ず舌も掃除することが大事）
口臭がある
便に粘膜が混じる（ネトネトした便器を汚す便は沈む　健康な便は浮きます）
気持ちが落ち込む
イライラしがち
過剰な汗かき
目や肌、尿が濁っている
肩こりがある

さあどうでしたか？
５個以上ある場合は病気の手前です

どうぞ全身にオイルを塗布してマッサージを習慣になさってください
ただ塗るだけで効果あるオイルはやはり本当に素晴らしい
私もいつも思うことですが、オイルを塗る習慣をつけるだけで、いろんな不具合が改善されます
アーユルヴェーダオイルは体に浸透すると考えられています
興味深いお話　オイルの浸透する到達時間
毛穴　６５秒
血液　１６０秒
筋肉　１９０秒
脂肪　２２４秒
骨　　２４０秒
骨髄　２８５秒　わずか４分４５秒で到達するらしいです

全身にオイルの滋養　排出効果
実践方法を確認してください



オイル塗布してさらにキリができたら最高な気分になります
ゆっくりとお風呂に入って汗にだします


これ本当に素晴らしい効果がありますよ～
疲労回復に抜群の効果を発揮します

セルフケアをご自宅で実践される方も増え、
本当に毎日のスキンケアにオイルを塗り、マッサージする習慣は欠かせません。
KオイルやAオイルも白ごまオイルとの併用で軽い質感になり、全身ケアに最適です

効果抜群の成分内容、ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
特にヴァータ気質で肌がいつも乾燥している方、関節痛などもたれてる方、毎日の必須アイテムです
また加齢によって肌はカサついてくる　表面がカサついているということは内部もオイル切れしています
美容的には皺、肉体的には痛みとなって現れてくる
現れて来る前に事前の予防、毎日のケアが大事ですね

春への季節の変わり目、溜まった身体のなかの要らないもの排出したい
暖かくなって、身体が緩み　蓄積されていた身体の未消化物排出したくなる
施術にいらしてくださる方、体調を悪くされておられる方も本当に多い
なんだか身体がスッキリしない
毎日のオイル塗布のケアが何よりの予防策です

只今ひまし油湿布でのケアもご推奨しています
久しぶりに３日連続して素晴らしい排出効果に改めて驚いています


まずは ひまし油湿布 を創るところから

右わき腹肝臓湿布（春は肝臓の毒出し期だそうです）
実践方法はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60118555.html

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個人の自立を目指すセルフケアのご提案

’生きる力’自ら守って健やかに
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http://ayure.jp/



自然の野草で酵素作り。春の野草も酵素作りに
昨年春から初夏にかけて作った酵素 ドクタミ 蓬 桑 オオバコなどなど生まれたばかりの新芽で手作りします 体内酵素は歳を経ることに減少 酵素を作る能力は年を取るごとに衰える
２０歳ころをピークとして４０代に入ると体内酵素の量は大きく減り始めるそうです
20代で100%だとすると 50代では50% 70代では20% 　0になると死を迎える。 代謝も悪くなり、病気になりやすくなる　 まさしく 老いるショック
季節ごと芽生える 酵素のある果物や野草で酵素作り　

美味しい檸酵素作りましょう
発酵果皮でヨーグルト作り
素晴らしい発酵力が毎日の元氣を支えてくれます 自然と共生する食習慣　今年も楽しく実践しましょう