Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

暮らしをアートしよう! ナチュラルエイジングの為のライフスタイル

先月、姉妹でヘナの講習に来られた方より メッセージ
了承を得て、同じような質問も多いので、公開にて確認ください

きょうは実家で、妹にわたしのヘナをやってもらいます。上手くなってそうな予感😆

本当に素晴らしいです
妹様は早速お母さまに継続ヘナを実践されておられます
素晴らしい変化の様子 お伝えくださっておりました
家族でとっても素敵な週末になりますね
ヘナしたり、ヘナしながらお話すると ぽろっと本音も出てくるし
優しさも自然に言葉に現れたりします

ヘナについての質問があります。
①母は、3/8.3/10とヘナをして、3回目を3/12にやろうかと考えているようでハイペースです!
この間、ヘナの翌日は髪を洗わずに、オイルだけしておいて、また当日ヘナ前にハイビスカスオイルを2時間くらい浸透させるという具合でよいでしょうか?(もともと2日に1回のペースで洗髪)

ヘナをして翌日髪を洗わないように などと注意されるサロン様などあるようですが
別に次の日に洗髪していいです
次の日にハイビスカスオイルトリートメント1,2時間して 洗髪もOK
今回のように、その翌日ヘナされるならそのままビニルキャップして就寝なさって
翌日オイルトリートメントして2時間も置かずに
10分から15分くらいしてヘナ塗布されてもいいです
もはやオイルが浸透していると思われますので、とっても気持ちが良いですよ
オイルトリートメントして就寝される場合は 頭が冷えすぎないように帽子など被って就寝がおススメです

ヘナ用帽子はそのようにして使われてもいます
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リバーシブル帽子 2900円 税込3190円
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年を通して活躍する綿100%素材
バイカラーのリバーシブル使用
帽子を使うオシャレとしても もちろんイイね
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(写真のカラーは レッド×チャコール 今、在庫はこのカラーしかありません)
コットン100% 天使の綿シフォンのリバーシブル帽子
1年じゅう使えてとっても便利
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(着用は パープル×ブラック)

もしやこれは、ヘナ用の帽子としても使えそうだ
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ずっとヘナしてラップした後、被れる帽子 
そのまま外に出かけ、被ってもいい感じの帽子を探し続けていました
ビニールキャップのままでは家人ならまだしも
外に出かけたり、運送業者にあったり
コンビニやスーパーに行ったりできない

この帽子なら耳もすっぽり うなじもすっぽり隠せるし、ロングヘアー巻き巻きしても
ストレッチ性あって大丈夫そう

きちんと 頭髪を巻き上げて ビニールキャップを被って検証してみた
やっぱり すっぽりとかぶれて いい感じ

ハイビスカスオイルパックならビニルキャップの上から被れます
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とってもいい具合 全然余裕ですっぽりとかぶれます

晒ラップについても今、問い合わせが時々あるのですが、今在庫は無くなっています
日本タオルや晒で簡単につくれるので確認ください
コットンの肌触り、汗などが籠らず心地いい

以前、晒ラップを巻き方をlive配信
失敗しながらも、、、ご紹介
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どんなに心地良く、そしてどんな効果があるのか?
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頭部に集まる感覚器官は生きるアンテナ 磨いておくことが大事
頭部が息をし始める快感をぜひ体感していただきたいなぁ~と考えています

興味のある方 Instagramをフォロー頂き、どうぞ動画でも確認なさってください

↓下記クリックしてご視聴ください https://www.instagram.com/tv/CiCTHwmBSwK/?utm_source=ig_web_copy_link

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先生がお義母様のヘナをされたとき、ハイビスカスオイルはどれくらいの量を使われましたか?

高齢の姑には月に1度はケアに行っていますがだいたい50ML前後はたっぷりと使っています
このオイルの効果が素晴らしいと確信しているからです
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アーユルヘアオイル(アーユルH) 100ml 3000円 税込 3300円

■ヘアケア化粧品■原産国インド■


* 全表示成分 *


①ごま油


②ハイビス花カスエキス


③コロハ種子エキス


④ローズオイル

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ヘナにも ハイビスカスオイルもたっぷり入れ
どうぞ極上の天然ヘナを頭部に感じてくださいませ 
この心地よさを頭で体感すると 
頭が呼吸し始める 
頭が軽くなるのはなぜか、よく理解もできます


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砂漠で育ったヘナ ヘナだけですと乾燥しすぎたり、長くおくと痒みが出てしまったりします
高齢の方ですと、どれだけオイルしてもどんどん浸み込んでいってしまうのが分かるハズ
オイルが流れてしまうことなくどんどん浸み込む あたまの中の管の掃除
頭の静脈には弁がないそうです
カラカラになっていたら、要らないものを排出する力も無くなっている
潤して、掃除しているようなイメージです

育毛、養毛の為にも頭部を緩め 毛根のケアーが本当に大事です

ストレスを緩和するためのオイルケアについても参考になさってください

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五感を刺激する情報過多な現代 特にスマホやPCで常に脳を刺激していませんか?
過剰な情報伝達物質の動きで神経細胞に摩擦が生じ、脳が乾燥しているそうです
脳には1年間に1300gもの毒素が溜まると言われているそうです
実に脳の重さとほぼ同じ
脳細胞内に脳脊髄液が流入することで毒素を押し流す
しかし、過剰な情報伝達と脳内でのストレス(身体的、感情的、環境的、社会的、あらゆる変化)過多によって脳が乾燥するとこの脳内骨髄液がバランスを崩して、脳から毒素が排出されず、増悪して不眠になったり、不安感が強まったりするそうです(アルツハイマー病の原因の一つとされるアミロイドβも毒素)

脳の乾燥を防ぐためにはオイルを利用したヘッドマッサージが効果を上げる
また毛髪や頭皮の仕組みにもヒントがあります
なぜハイビスカスオイルケアが必要なのか
天然ヘナとともに絶大な効果をもたらすのかは下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/55947966.html


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伝統的な処方により時間をかけ、確認しながら作られた
相性抜群な天然ハイビスカスオイル&天然ヘナで大事な頭髪お守りください
ヘナとの相乗効果で頭髪は蘇ります
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86歳一人暮らしの姑も毎月の天然ヘナケアを心待ちにするのは 頭がスッキリするから 天然ヘナの素晴らしさ ほぼ10年くらい前から継続しています 天然ヘナは高齢になればなるほど大事なケア 頭部の健康が何より大事です 天然オイルを浸透しながら、天然ヘナのハーブ湿布療法 10年前は全頭白髪でした 330920030_3361513237443264_909183575709857044_n
今から10年程前、私が天然ヘナを学び始めたころの5月
ちょうど母の日ころに実践した頭髪改善 最初お義母さん もう白髪でいいから 余計なことをしないでくれる、、、と言葉にされなけれど言ってるなぁと思っていた それから1週間以内に3回のケアで 激変した頭髪に いままでかつてない程の歓びように こちらが引くくらい
やっぱり 髪は女の命 これで、ホントにこれは凄い と私自身も確信できたのが、 アーユルヴェーダにハマるきっかけでもありました それから10年かけて  姑の頭髪は一層麗しく、豊かになっております 年齢は関係がありません
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②妹は一昨日ヘナをしたそうです。自分でやると大変だといってたので、
次回はわたしがヘナを塗布しようと思います。
髪全体は大変なので簡易的に頭頂部だけ塗布してあげるのも、
あたまの栄養になったりゆるむ効果がありそうだとおもうのですがどうでしょうか?


私自身2週間から3週間ごとヘナしていますけれど
全頭にするのと、部分ヘナと交互にしています
部分的にももちろん有効 白髪がないなら猶更です
ハイビスカスオイルだけは全頭にしっかりするのが大事です

私の場合2,3週間すると白髪がでてくるからやらないといけなくなる
でもその時間も自分にとってはご褒美です
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私の場合はニーム炭入りを使うことで インディゴの2度染め必要が無くなりました
それこそ炭のマイナスイオン効果でヘアマニュキュアのような効果
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分け目、生え際、白髪にアプローチします
ここにだけ重ねておきます 
2週間後にヘナする時にもここにだけはニーム炭入りにして 白髪との段差をなくすんです
白髪のある方、参考にしてください 
白髪の無い方は細かく白髪の位置に置く必要もなく、このポイントにヘナを置くと有効だと思われます
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「アーユルヴェーダとマルマ療法」 上馬場先生監訳より
ストレスによって頭部毒素の排出が滞り、血流が低下しているときには上図の導出脈流にそったマルママッサージがいいそうです
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マルマは肉体と意識の交流ポイントであるとアーユルヴェーダでは考えられています
意識してマッサージすると効果的です
中指を3本の縫合線にすべてに沿わせるのがよい
マルマポイントでは指圧 3の天頂では約5分 円を描くように強くマッサージする
心と気持ちを落ち着かせて制御し、より高い知覚力を発揮させるための指圧に適したポイントでもあります
そのために人差し指と中指を使って強い圧力をかけてもいいそうです

この位置、さらには導出脈、前頭葉部分に置くとより効果的と思われます
推測ですけれど、瞑想すると前頭部の動きが活発になり、サワサワして気持ちいいんです
これと関わっていると私自身は確信しています

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上馬場先生から頂戴したこんな資料からも瞑想の大事さが窺い知れます
頭の中どうなっているかは?ですけれど
眠れなくて困っておられた顧客様 
前頭部に毎週ヘナしてやっと眠れるようになったとお知らせ下さった方もおられます
頭髪は輝く美しさに変貌 
その後、仕事にも復帰
身体のケアにも通ってこられなくなり(要するにお元気になられた)
今はヘナを定期的に実践なさっておられます

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南インドジグマハーバルより届く
ニームの炭パウダー 残念ながら完売
必要な方、ご予約中です
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これで終わり 
全頭にするときには毛先には炭無しを塗布たっぷりと塗布してしごいて
縮毛矯正になります

根本には炭入りを重ねることで色味は深まり、インディゴはする必要がなくなります


③また、オイルを弾きがち(カファ気質)の人には乾布摩擦がおすすめとありましたが、
乾布摩擦のやり方などブログで紹介されている記事などありますでしょうか?


コチラを参考になさってください

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ふんわりシルク手袋|~つむぎシルク・絹紬糸~

税込1320円  アイボリー(現在アイボリーのみ)

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アーユルヴェーダの教科書より
どうぞ全身ケアの参考になさってください
脚のマッサージなどはぜひ習慣になさってください
また、乾布摩擦した後、冷え予防対策やスキンケア方法はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60124287.html

④ひまし油シップもやりたいのですが、オイル1リットルで何回分くらいになりますでしょうか?

1回分は80mlくらいは使いますが、そのあと同じ湿布に足していけばいいです
継続して使用できます
3回継続で150ml~200mlくらいは使用します
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ひまし油湿布は連続してつかえます
ひまし油湿布の準備
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ジップ式のビニルに穴をあけて中にもう捨てようと思っていたタオル又はコットンネル素材入れて
ひまし油をたっぷりと垂らす 1回目は約80mlくらいは垂らすといいです
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温めた ゆたぽん に挟んで温めておく
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身体に貼る直前 とってもいい感じになっています
2回目、3回目 必要と思われる量を足せばいいです
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短期間に 全身アビアンガ&キリ温熱 効果本当に素晴らしい
その効果についてはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60271924.html

おうちで継続実践お試しください
使いやすいようにアイテムを精査してご案内しています

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ひまし油 セルフケアセット 9000円 税込9900円
<セット内容>
ひまし油1L
リタ 100g
ゆたぽん
装着ベルト 82cm
湿布カバー(チャック式ビニル)34cm×24cm
防水シート 130cm×40cm

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ご自宅で実践なさる方には、利用方法と
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セルフケアガイドを同送しています

ご自宅でのセルフケア
ご要望もあり、キリヨガ®を月に2回配信&簡単な講習(約60分から90分)
これは録画やリモートキリヨガとの併用になることもあります
ヘナについて確認したい方にもアドバイス可能
ヨガではなく、セルフケアの仕方を実践するリモート会になることもあります
ご自宅にキリ温熱ケアができる準備のある方ならだれでも参加可能
sasnakuboより、必要な方に必要な情報をお伝えします


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月額3000円


月に2回参加者のご自宅ケアに活かせる内容をリモート配信します
録画が必要な方にもZoom配信予定

詳細知りたい方はどうぞお気軽にお問合せください


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3.11 いろんな想いが蘇ってきます。 Fq6i70cagAApDhZ
昨夜家にあった本開いて はたと考えさせられる。 コロナ禍でいろんな顧客様と対峙する時に 根っこにあるのが家族との関係性。 Fq6i70WaUAAh95R
Fq6i70WaIAIGANZ 日本は豊かさと引き換えに 根無草。漂うだけになっていないかな? 気晴らしだけに氣を使い 浪費するだけな毎日 つまんないのは当然。





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