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昨日、姑のヘナ
誕生日を迎えて、８７歳になりました
おめでとうございます

頭に滋養の効果ははかり知れません

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今回も満面の笑顔となりました

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頭髪が元氣になるのが、何よりもうれしいようです

８７歳一人暮らしの姑も毎月の天然ヘナケアを心待ちにするのは 頭がスッキリするから

天然ヘナの素晴らしさほぼ10年くらい前から継続しています天然ヘナは高齢になればなるほど大事なケア頭部の健康が何より大事です天然オイルを浸透しながら、天然ヘナのハーブ湿布療法 10年前は全頭白髪でした 330920030_3361513237443264_909183575709857044_n

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今から１０年程前、私が天然ヘナを学び始めたころの５月
ちょうど母の日ころに実践した頭髪改善最初お義母さん　もう白髪でいいから余計なことをしないでくれる、、、と言葉にされなけれど言ってるなぁと思っていたそれから１週間以内に３回のケアで　激変した頭髪にいままでかつてない程の歓びように　こちらが引くくらい

ホントにこれは凄い

　と私自身も確信できたのが、アーユルヴェーダにハマるきっかけでもありました。それから１０年かけて　姑の頭髪は一層麗しく、豊かになっております

年齢は関係がありません

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ヘナ待ち時間には手足にキリ温熱して　手足に熱を入れて循環を良くします
天然オイル塗布してキリ温熱　
たった３分で手足ともにこんなに浮腫みが取れて　軽くなる

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ベランダで大きくなっているアロエをリタで浸け置き洗いして

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愛媛の有機柑橘と種子島で手作りされる黒糖を重ねて酵素作り

週に３回のジム通い　運動がやっぱり大事ですね

１０年前よりも今の方が　アチコチ　痛いなんて言わないし
頭髪はもちろん、腸の調子も良いし
お元氣な様子にホッとします

継続してきて思うのは

天然ヘナも
身体のケアも
食も運動も　
全て生活の一部

心身が心地良いと思うことをしていればよいだけ
自らの身体が一番知っている
ということです

ヘナし終わった時に、鏡に向かって　あー嬉しい　と言われるのが本音で
そんな生活していればいいと言うことですね

あー嬉しい　と言われたら、こっちだって嬉しくなるし

お義母さんとは合わせ鏡

例えば自分が家族に対して
コミュニケーション取れていなくて、遠ざけたいとか、辛いと思っていたら
あなたが対している相手もつらいと思っているかもしれないということ

こんな考え方を理解くださる方も増えてきて
ご家庭でヘナ習慣開始なさる方、
お母さまや旦那様に実践くださる方　増えてきました

ご自宅でのケア習慣どうぞ楽しんでくださいませ

昨日LINEにてやり取り
ヘナ実践方法の確認

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ヘナ塗布時＆インディゴなさる方
気になさっておられた生え際対策はこちらを確認ください

インディゴ前にしっかりヘナできていないと白髪のままになったりまだらになったりします
以前にもお伝えしましたが、箇所によって染まりやすいところと染まりにくいところがある

特にもみあげやフロント生え際、ネープが塗布しにくい
ですから全頭にした後に最後に染まりにくいトコロにはトッピングしてください

頭髪刈り上げていたら
毛流れに合わせて　襟足やもみあげは下に塗布
ヘナ塗布するとき、特にもみあげやネープが塗布しにくい

美容師の仲間に以前こんなアドバイスを頂きました

ヘナやカラーは毛流れに沿って塗布するといい
さらには染まりにくいもみあげは下に塗ってコットンで抑える
特にショートもみあげはここにべったり落として塗って抑えるとばっちり

ナルホド　
これはもみあげもだけれど、アップヘアーにする女性なら襟足も同様にしてもいいかもしれません
逆に汗かく季節は襟足にはヘナしない方もおられます
白い服を着るときなどはご留意ください

ティッシュを短冊のようにしてここに霧吹き

べったりヘナ塗布した上から押さえる

生え際フロントポイントも同様におさえる
注：晒しラップするときには必要がありません

襟足は頭髪長い部分までは地肌にヘナを出来るだけ置きたいので上方向
刈り上げている部分は毛流れに沿って下にべったりとヘナを乗せて

思いのほか白髪が多くて全体的に濃色にしたい場合は、こんな風に実践します
こちらのN様の情報も参考になさってください
さすが先輩　１０年以上旦那様のヘナを実践されておられます

ヘナして２時間後流して、タオルドライ後にたっぷりハイビスカスオイルして
インディゴは８割から９割（1，2割ヘナ）を良く練って
ピターっとヘルメット固めるように
石膏のように塗布

こんなに綺麗になりますよ　多分70代？
白髪に入ったグリーンのインディゴも翌日にはブラウンカラーに落ち着きます
ほとんど総白髪には見えません

こんなに濃色になるのが嫌なら
インディゴの加減を変えたり塗布の仕方を変えます
インディゴの実践方法はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/59947080.html

生きるを科学する　家庭でのアーユルヴェーダ　

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

数々の学びと実践から　
繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです
天然ヘナに挑戦なさりたい方、こちらで始めてみてください
最近では他社のヘナを使われておられる方が転向なさる傾向もございます
どうぞ使い比べてみて驚いてください

今まで使ってきたいろんなヘナ　全く異なる結果となります
初めてヘナをなさる方も　白髪が２から３割ならヘナだけで十分です。

ヘナスタータセット　２３００円　税込２５３０円　　

ヘナ１００ｇとハイビスカスオイル３０ｍｌのセット新発売　
通常価格　税込３１９０円ですが６６０円OFF
実践方法のレシピ付き（LINEやZoomでフォローも個別対応）　
当店で初めてお求めくださる方にはインディゴのパッチテスト用のサンプルも入れます。

基本的に１度限りのお求めをおススメします　出荷時に確認しながら配送します
ヘナとオイルをちょうど使い切るくらいの量
２回くらいに分けて使用も有効です
頭髪の変化を感じたら、ヘナセットがさらにお買い得ですので、こちらをお求めください

ヘナセット
１７００円　ｘ５個　＝８５００円
アユール　Ｈ　８０ｍｌ（ハイビスカスエキス配合）
アユールジェル８０ｍｌ 
手袋　５組

ハビスカスオイルとアロエジェル付きの約２０％ＯＦＦの　とてもお得な
税込　合計１２１００円です。　
インディゴを２個までヘナと交換可能です
通常のヘナセットはヘナが5つのセット
白髪を濃色にするためのインディゴが必要な方は必ずいくつ必要なのかお知らせください
必要かどうかわからない方、現状の頭髪の状態についてご相談ください
また初めて当店のヘナをご利用いただく方には、
塗布の仕方について説明書もつけて送付していますのでどうぞご安心ください

自然のアイテムを生活習慣に組み込んで、ナチュラルに心地良くお過ごしください

ヘアケアー、スキンケア商品は『　お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』

実際に高齢の家族との付き合い方、えっ

と思うこともある
昨日もつまらないことで、頑固になる姑に
初めてイラっときて、強い言葉で言い返してしまった

SNSなどで高齢の方の心象風景　変化に対処して怒ってはいけない　とあり
その通りだね　と思っているのに
何でもない　何気ないことに　感情を乱されますね

　

マダラ呆けも始まってきている様子
これからどんな風に変化していくのか、不安にもなります

そんな悩みも持ち寄って
ヒヨコマメ味噌作りをしましょうね　なんて依頼がある方とお約束
味噌講習だけでない、家族が集まって実践する　魂の勉強会　のような集まりも毎週のように実践しております

四季のある日本　生きた酵素や栄養素を効率よく　
取り込む食の工夫を伝えていきたいと考えています。