今朝は 鼻にオイル ナスイアムオイル 実践
やっぱりこれが鼻の奥の掃除に最強です
夏の暑さで枯れていた 蓬 が元気復活していますが、
これは 蓬チンキ にしようかな
お風呂に入れて、蓬湯にしようかな
ハーブの力、本物オイルの力は本当に素晴らしい恵みです
最近は うがい用の溶液も 桑葉ハーブ で作った
桑葉チンキを 白湯で薄めて使用しています
喉に優しい じわーっと滋養されます
昨夜、バラエティー番組にて お笑い女性芸人（同年代）が
痰すると 痰が動き出しそうな感じ と表現した
それを聞いた同年代の女性芸人も 分かる～
と言っておられた私も思わず くすっ
と してしまいました
加齢により 頭に溜まる 汚水 なかなか排出ができなくなるのです
特に秋風吹き始めたつい一週間前から
そろそろ、ナスイアムオイル しなくては、、、、と体感で感じていました。
南インドジグマハーバルよりお鼻のオイル
ナスイアムオイル再入荷しています
コロナ感染症の実態も分からなかった頃
巷では感染すると、匂いがしなくなるとか、味がしなくなると騒がれていましたね
コロナ感染症の初期症状 味や匂いを感じなくなる症状の不気味さに怯えました
五感は生きるアンテナだとアーユルヴェーダでは習いました
ひとは
見る(視覚）
聴く（聴覚）
香る（嗅覚）
味わう（味覚）
触れる（触覚）
という五感で世界を感じています
以前、アーユルヴェーダで習い、感銘を受けたことの一つに目や耳、肌でキャッチした情報はすぐさま脳に伝えられ、感情や考え方に影響し、
私たちの行動一つひとつの動機づけしているということでした
当たり前すぎて普段あらたまって感じることの少ない、
生きる上で大切な五感は自分らしく居られるためのアンテナ
特に呼吸 鼻呼吸は生きる生命力（プラーナ）を全身にめぐらす源
また香りは脳を活性化させて交感神経と副交感神経を調整する働きがあるそうです
ワンコインのサービス価格
継続ていますちょっと特殊な
お鼻のオイルに慣れた方はこちらをお求めください
私自身は点鼻用のオイルボトル（５cc入り）を使用しています
約１回分くらいの量
キャップを外すと点鼻しやすいノズル式
お試しの２０ｍｌお求めの方、容器がプッシュ式に変わっています
ご了解ください
ボディーを押したら点鼻できます
使用しづらかったら 点眼用がおススメです
８０ｍｌ入りも 点鼻しやすいように
とんがりキャップに変更しております。
先端のキャップを外して、そのままお使いください
小さな点眼用の入れ物にも補填がしやすくなりました
左右のお鼻に入れて、仰向けに横になりしばしリラックス
鼻から入ったらちょっと方鼻づつつまんで奥にオイルをいれる
奥に入れなくても 自然と落ちてきます
私の場合はかなり沁みます
個人差があります 全く沁みなくて素晴らしい使用感だとメッセージが届いたこともあります
私の場合は鼻から耳当たりジンジンしてきたら、後頭部までジンジンしてきます
３０分くらいは仰向けで横になります
（以前実施した様子より）
私自身はいつも季節ごと２，３か月ごとぐらいにはこの排出法
セルフケアしています
横になれる準備をして 大量の痰、体液が排出されるので、ティッシュを用意しますが、
私の場合はティッシュなどでは間に合いません
洗面器かボウルに新聞紙を入れて すぐに排出できるようにする
今回も大量の汚水が頭の奥からでできた感じです
こんなに唾液がでるんだと驚くくらいまずお口いっぱいに唾液が出て
そのあと鼻の奥のほう、喉の奥の方からも
片栗粉を緩く練ったような体液がどっと排出される
お鼻にオイルする前に事前準備するとさらに効果的な方法をお試しください
まずでヘッドマッサージ オイルパック1時間
■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊ 全表示成分 ＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル
ハイビスカスオイルやっと今週末入荷してきます
必要な方はお知らせください
来週早々にお届け可能です
業務用５００ｍｌ入りも入荷します
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60857359.html
先が尖ったオイル用の容器にハイビスカスオイルを入れて満遍なく頭皮に塗布
乾燥気味の頭皮やその奥の脳まで
ハイビスカスオイルはどんどん沁みてくる とっても気持ちがいいですよ
脳の乾燥を防ぐためにはオイルを利用したヘッドマッサージが効果を上げる
「アーユルヴェーダとマルマ療法」 上馬場先生監訳より
ストレスによって頭部毒素の排出が滞り、血流が低下しているときには上図の導出脈流にそったマルママッサージがいいそうです
丸印マルマポイント
マルマは肉体と意識の交流ポイントであるとアーユルヴェーダでは考えられています
意識してマッサージすると効果的です
中指を3本の縫合線にすべてに沿わせるのがよい
マルマポイントでは指圧 ３の天頂では約5分 円を描くように強くマッサージする
心と気持ちを落ち着かせて制御し、より高い知覚力を発揮させるための指圧に適したポイントでもあります
そのために人差し指と中指を使って強い圧力をかけてもいいそうです
セルフマッサージのやり方は自由ですが参考になさってください
ストレスが多くて頭が特に固くなって、乾燥されておられる方 やってみる価値ありです
さらにアーユルAを耳に綿棒でたっぷり塗布し耳周りを優しくマッサージ
綿棒にをたっぷりとってこれを耳に塗布します
いつもは鼻にも塗布しますが、ナスイアムオイルするときは耳だけ塗布
耳の通りもとてもよくなる
本当に有難い アーユルAオイル
痛む関節にもアーユルAオイルが効果的
Aオイルで耳や鼻の浄化が習慣になっておられる方なら
感じていただける排出ですが
鼻専用オイルナスヤ だと
大掃除するみたいな感覚です
首、肘、膝、腰 など関節が痛むときに使うオイル Ayure Ａオイル
ローズの香りのボディオイルです。
身体が冷えている方にはポカポカするような効果もあります
16種のインドのハーブをブラックセサミオイルをベースにバランスよく配合
インドでは腰肩などの間接部へのオイルとして、愛用されています。
原産国 インド
深いリラクゼーションで身体が緩みます
Aオイルが素晴らしいと感じるのは喉にまでオイルが沁みていくのを実感できるから
喉の炎症にも効果的
それも鼻や耳に朝オイルを塗布したものが、昼過ぎくらいに喉に落ちてくることもあるくらい
えー
と最初は思いますが、鼻や耳や口が管でつながっているのを実感できます
美容学校で習った 耳のしくみ
Aオイルは外耳道を通って、鼓膜のカーテンをくぐり、拡張器である鼓室まで綺麗にお掃除して
耳管を通り、咽頭に続いていく 昼くらいに咽頭に来るのを感じたりしているんだと驚きです
高齢になると耳の拡張器もくたびれてくるのかもしれない
この拡張器の掃除をしておけば大音量でTV見なくても良くなるかもしれないし、
何度も聞き直さなくても良くなるかもしれない
私自身このオイルの掃除で本当に耳が心地いいのです
さわやか～になる
さらに鼻はどんな仕組みかというと
まさしく咽頭から喉頭まで直通しています
ここにじわじわAオイルやナスイアムオイルが要らないもの 危険なウイルスからめとって痰にして排出される
気管から気管支にかけては耳管や鼻腔、喉頭の一部と同様に線毛というごく細かい毛を有する線毛上皮が内面を覆っているそうです
この線毛は常に周期的は波状運動（線毛運動）を行っている
この波状運動によって外から入ってくる埃や細菌などを捕らえて、気道の出口の方へ送り出し、肺で作られた粘液などの分泌物と一緒に痰として対外に排出しているのです
本当に気道までお掃除しいるんだと実感
キリのチカラも借りて、さらに効率を倍増させることも可能です
キリ温熱ケアが習慣になっておられる皆様はぜひ合わせてケアして
その効果をさらに 実感ください
を温めて首周り、胸回りを温めると一層効果的
首筋のこわばりもひどい時には その周辺を丁寧にキリで熱を入れる
循環が良くなるので効果覿面です
温かいキリを感じながら呼吸しながらの心地よいキリ
お顔も気持ちいい
キリをするポイントの参考になさってください
顔まわり
後頭部、肩
首、胸回り
下記の位置もリラックスさせておくとより効果的
自宅でも簡単にセルフケア 始められます
風邪をひきそうだな、空咳でていると感知したら
鼻や耳にオイルして、ハリを感じる肩や喉にもAオイルして
マルマ（ツボ）にじわーっとキリ温熱してくださ
痰がたくさん出て、風邪を回避できるようになります。
キリ約６０ｇ×２個
キリ用オイル ８０ｍｌ×1本
晒綿布×２枚（キリを包みかえたり、鍋に被せたり、体のオイルを拭いたりできます）
キリのセルフケア方法について実施方法や体の覚書シートなど入っています
使用方法などこちらをご確認ください
もしキリがご家庭にない方はでオイルパックしたあと、蒸しタオルでお顔を覆う
この準備をしたあと、お鼻にを直接入れる
蒸しタオルをさらに乗せて驚いてください
これで信じられないくらい頭の奥からドロッとした体液がでてくる
片栗粉を緩く練ったような透明な液体 いったい何だろう
口の中にいっぱいになり 一回吐き出して、まだまだ出てくる
ちょっと目や鼻の周辺を温めるとより一層効果あるのでお試しください
きっと喉の奥から奥からヌルっとした透明の液がとめどなく出てくる出てくる
脳が恐ろしく乾燥していたのかもしれないと
今回も恐ろしくなりました
３０分くらいは横になり、その後も２，３時間は’動き出しそうな痰’ が続きます（私の場合）
数年前に、シヴァジャパンにてストレスを緩和するためのオイルケアについて学びました
どんな効果がおこっているのか参考になさってください
脳が乾燥しているとオイルを入れても喉に落ちてこないで、脳に沁み入るそうです
口に落ちてこなければ、入れ続けてもいいとお話頂きましたが、私など、今回も全然落ちてこない
個人差があるので、十分注意して少量でまずお試しください
これはジグマハーバル（南インド オイルなどの輸入元）の記事より
このようにすこし顎を上げてオイルが喉よりも後頭部に入っていくように点鼻するのがポイントです
私の場合、本当に目の周り 後頭部までしびれた感じになりおどろきます
そして怒涛のように痰が止まらなくなります
今回は涙もたくさん出た
そして、目が恐ろしくはっきり見えるようにもなりました
もう本当にスッキリします 頭軽くなります
相当沢山頭の中に汚水（アーマ 毒素）が溜まっているのか？と ちょっと本当に恐ろしくなります
以前、上馬塲先生より頂戴した資料も参考になさってください
ナスイアムオイルで本当に後頭部までしびれるわけ
つながっているからです
アーユルヴェーダは水、火、風の３つのドーシャと呼ばれる気質から身体のバランスを見ていきますが
鼻で呼吸することはとても大切なこと
ここから命の源である空気（プラーナ）を吸い込む
ただ加齢により、片側もしくは口呼吸をしている方が多くなる
これは鼻の奥あたりに水があると考えられるらしい
これが冷やされると風邪、また火（ピッタ増悪）の気質により咳や喘息になるそうです
このナスイアムというトリートメントはパンチャカルマという浄化法の中のひとつでもあり、
簡単ですがとても体感しやすいトリートメントなのでぜひお試しください
なぜ高齢の方が感染しやすいのかもこういった理由があるのかもしれないと感じています
この鼻の奥 頭の中の水だまりを排出しておきましょう
これから乾燥する季節
きちんと対処することが、
感染予防や春の花粉症予防や症状の軽減にもつながります。
効果抜群のナスヤ（鼻用）オイル、
ぜひ使用してみてセルフオイルマッサージの大事さを実感してくださいませ
呼吸にて 氣を取り込むということの重要性
自らの消化力に応じた バランスの良い食事 代謝して排泄する大事さ
より活力を増すための運動の意味
それらは自然の営みと同じく、身体のなかで すべて繋がっています
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