’生きる力’自ら守って健やかに

どうしても病院や薬を頼りたくなりますが
知識をつけ、体感を信じられるようになると、
生きてることって、実はとてもシンプルだということにも気づかされます


癒友輝（ゆうき）乳酸菌発酵物質　３０包入り　4000円（税込4320円）

手前味噌　大好きですが　有機大豆と培養された栄養いっぱいの乳酸菌
強い薬を塗布したり
睡眠薬や痛み止めなどの薬をどうしても飲まざるを得ないのなら
副作用などない
腸活から始めてみませんか？
本当に具合の悪い方こそ　継続が　必須
腸を育て、変わるまで、少し時間がかかります




癒友輝（ゆうき）には老化に伴う循環や代謝の助けとなるような成分が盛りだくさん
腸の改善、血を綺麗にする　そんな働きを体感できるようになる方、
本当にありがたいご縁です

１包を白湯に溶かして３００ｍｌくらい

菌の力か、直ぐに溶けて、濁ったりしない
これを一日、喉が渇いたときにチビチビ飲む　
ちょっと疲れたな　と思うようなときにもいいようだ
寝る前に最後の一口になるくらいな感じ　　

一日１包より初めて、体調をみて
１日１包～３包が良いそうです　　
私は１包で充分ですが、元気な方はより一層集中力が増すように感じています　

ピッタ（火）の気質多いわたしにとって　
さらには基本元氣な私にとって　
飲むのは必要ないと思っていたのですが　
これを３日継続した時、素晴らしいと確信

同じ気質の高齢の母もすぐに氣がついて先月再依頼してきた
突然届く高齢の母からの手紙は　ドキッとするものがあります
しかしその内容を見て　ただ笑えてくる
乳酸菌発酵物質の　おねだりの手紙でした


この手紙の前文には　乳酸菌贈れ　の　簡単な指示
１日に缶コーヒー１本くらいの安価な　乳酸菌で元氣になり　
愚痴、グチ　言わなくなるならお安い御用です

腹芸　初舞台は大成功だったそうです
腹踊りしている写真送ると言ったまま　まだ送ってきてはいませんが何より

カファ氣質の旦那は　最初胡散臭い乳酸菌　敬遠気味でしたが
３か月継続した時、なんか知らんけどもしかして　乳酸菌いいかも？　と
ボソッと口走った
なんでもかんでも伝わるのが早い３日で分かるピッタ氣質な私とは正反対ですが
のんびりしていても　きちんと伝わっている
でも３か月はかかるのね、、、

それで血圧は下がってきたのか？
聴いても測ってないから知らない　と　のたまう
おそらくですが、体調がいいから　測ってないのか

つまりは糖尿病の方も　高血圧で薬服用止めない旦那も
自分の身体の調子は感じますね
自分の身体のサイン　身体がお医者様　
身体が伝えていることに耳を澄ませるのが大事です


自らの身の回りの家族、友人、知人具合の悪い方がおられたら
体質改善は 腸育 からぜひお試しください　　

万病一元　は　西洋医学的にはない　血液の汚れの定義

汚れのサインは
発疹
炎症　汚れを燃やしている
腫れ
高血圧　血管の汚れ
癌　老廃物を集めて　手術して外に出す

身体は頑張っています　
どんな仕組みなのか、詳しくはこちらを確認ください　
最近続々リピーター増えています
皆様体感で感じるからこそですね
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60965264.html　

癒友輝（ゆうき）お試し　５包入り　５００円（税込５４０円）

お肌にも大変有効

ローズウオーターを使用した化粧水、美容液セットのご提案 大好評　皆様その恩恵をまず肌から感じられる様子です
私は肌から、まずすぐ感じたんです だから美容だけでいいとさえ思っていました 飲んでみて　 飲んだ方が肌にもいいと今では確信しています。 １日５包飲んでいる　伊藤先生　６０代
すっぴんでお肌モチモチ　 日焼け止めなどしないと言われていた シミって小腸の汚れなのよ　と話されておられました 腸活の原田先生より １００ｍｌに７本入れたら　翌日超スベスベになると２，３日前に報告ありました 手もとにある方確かめて 勝負の前日に乳酸菌は多めにね 私もやってみて　本当にびっくり 目黒で腸活セミナーした時に 癌告知あったら１日５本くらい服用　２０日間継続してセカンドオピニオン 違う病院で　セーフになる　と聴きました もちろん万人ではないでしょうし、でもここのところ 癌を自力で治す、家族の癌を治す方に立て続けにお会いして 今までの既成概念を外すことも大事なのだなぁと思うことしきりです
乳酸菌美容液セット　１３００円　税込１４３０円
ローズウオーター　２００ｍｌ
乳酸菌お試し５包　
２０ｍｌの空ボトル　

この美容液は膣ケアや痔のケアにも適するようです
（顧客様の嬉しい声より）

アロエベラジェルとも好相性
手にとり　手のひらの上にパラパラとふりかけみたいに
乳酸菌を加えて　
そのままお顔に手にどうぞ　全く変化する　質感に驚いてください　

そもそもアロエが持っている　保湿力
肌更生効果に乳酸菌の力が加わって　
しっとりと吸着していく効果を
すぐさま感じていただけます　
この方法は今使用なさっておられる　
化粧水や乳液なんでも同じような効果を発揮するものと思われます

お肌、頭皮　にはそれぞれ一兆個の常在菌がいるらしい
その中でも健康のために欠かせないのが　善玉常在菌（表皮ブドウ球菌）
汗や皮脂を食べて天然のグリセリンや脂肪酸を作って
皮膚のバリア機能と肌の弱酸性を保つよう働きかけている

これによってニキビや肌荒れの原因となる悪玉菌の繁殖を防いで、
肌の健康バランスを担っている

つまり腸での働き方は　お肌、頭皮　の上でも素晴らしい効果
その効果は　まさに自然の采配

８１歳の母もこの効果を絶賛
肌までスベスベになったきたと


薄毛に悩む方にもご案内しましたが、
この方法頭皮にも　ぜひお使いください


まずどのあたりが薄毛になっていますか？　
自らの疲れている臓器が分かったら滋養してみませんか？　
その部位にオイルケアしたり、ひまし油したり　ハーブ湿布したり　ファスティングしたり

外側からの塗布にも良い研究結果

アロエに加えたり、天然ヘナにて対応もとても良いでしょう

SNSからの情報で　アムラ　が薄毛によいとの発信から

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61210832.html

春です　自らの土台をしっかりさせよう
したいことは　したいときに　すぐできる身体づくり

自分でエネルギー循環をできるようになっておく
基本的に口にするものと　運動が大事と思うようになっています
こればっかりは赤子でない限り自分でするしかないよね。

なんでもいい簡単な運動習慣を　継続する

骨盤底筋、大腿部の筋肉が本当に本当に大事です

加齢してもきちんと自らを支えてくれるように　
できることを継続習慣にすること



エイコ先生の　骨盤底筋 キリヨガ

今の心身の状態は如何でしょうか。耳を傾けてみましょう。 そして、グランディングしながら調整していきましょう。 子宮の不調は、子宮のずれから。。 子宮のずれは骨盤のずれから。。 そして、日常生活の姿勢の悪さから。。 ハーブボール温熱療法で子宮のエネルギーラインを温めて、 ヨガで、子宮の下垂予防に骨盤底筋群を緩めて筋肉をつけていきます。 今や誰もがセラピスト おばあちゃんが、 お灸をセルフでしていたように ハーブボールをしてみよう。 緩むと。。 からだが緩む こころも緩む ハーブボールで子宮のポイントを温め、 子宮インナービューティエクササイズをしていきます。 ・お腹がぽっこり膨らんでいると、子宮がさがっているかもしれない。 ・子宮を正しい位置に戻してあげよう。 ・冷え性、便秘、骨盤矯正、子宮の悩みを緩和 ヨガが始めてでも丁寧親切安全にお伝えします。 呼吸法、体位法、瞑想法の流れで。

今春を　心地よく過ごすために　
どうぞ体験ください

２月２２日（木）10:30より
約1時間　講習代金1650円
リモート講習　録画配信可能
Zoom準備が必要です

オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします

sanakubo目黒で体験なさりたい方、
キリヨガ参加料金　２０００円　現地でお支払い可能

マイキリない方　キリ作りから実施承れます
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる

目黒にて体験なさる方　自分のキリを手に入れませんか？　 今２個持っておられる方も　 あと２個あるとセルフケアが常に温かいキリボールで可能になります 冷えた脚やお腹など２個使いして温める習慣をぜひ始めてください

<目黒にて参加なさる皆様　持参していただきたいもの>
バスタオル
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
キリやヨガ中の水分　
以上２点持参してください　

因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
着替えも可能です

キリを自宅に持ち帰り、ご自宅でのセルフケアにも使いたい方、
通常税込み３６３０円のキリスターターセットを２０００円にて持ち帰れます
また１００ｇ入りのキリ２個での対応も可能　
通常税込み３３００円のところ２０００円になります
持ち帰りたい方、事前にお知らせください
持ち帰りない方は　キリボール使用料金　５００円　

＊目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K＆ホワイトオイルをプレゼントしています
（Kオイル５分の１　ホワイトオイル５分の４入り）
全身OK万能ハーブオイル　お顔のケアなどにも最適です

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　２０ｍｌ　
５００円（税込５５０円）
日常使いにも、どこに行くにも　携帯用にもなります

今後目黒にて開催するキリヨガclassに参加する方は
容器を持参で補填しますので持参して参加してください

当日、終了後に　勉強会開催します
提携している清水先生の’　知は健康勉強会’　をもとに
血液・血管・血流の　講習約６０分　冷え性の原因と対策約３０分
お茶付き（野草食）　参加料１５００円

リモートでも可能ですので、興味ありましたらお知らせください