早朝キリ作り をおうちで実践なさる顧客様
いつもありがとうございます

いよいよ夏本番
暑い季節こそ、温熱療法は効果的と言われております
代謝の良い季節 冷房で上半身ばかり暑くて
下半身冷えている方が実は多い
温かいキリで下半身の循環よくすると 夏バテしない身体と仲良くなれる

エイコ先生が誘導くださる キリヨガ® どうぞ堪能ください
ご自身の心身 と 仲良くなれる方法
自らのエネルギーを発揮できるようになるコツ
エイコ先生が 分かりやすくご案内します


エイコ先生の チャクラ キリヨガ®
7月25日(木)10:30より
約1時間 講習代金1650円
録画配信可能
Zoom準備が必要です
オイルやキリなど材料を用意して参加をおススメします

キリヨガ講師 eiko 長谷川英子先生
静岡県田方郡函南町在住
2006:アロマセラピストストとしてスタート。
ピラティスで体幹を整える。
2010:体の不調より体がヨガを要求し、始める。
2014:JIVA JAPAN アーユルヴェーダ基礎コース修了
2014:JIVA JAPAN アーユルヴェーダオイルマッサージコース修了
2015:ジグマハーバル直伝アーユルヴェーダセラピスト中級講座修了
2015:アーユルヴェーダセラピストスタート
2016:スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団YICヨーガ教師養成講座修了
2016:COSMIC YOGA 集中トレーニング修了
2016:ヨガインストラクタースタート
2016:子宮インナービューティ セルフケアエクササイズ 修了
2016:子宮インナービューティセラピー(タイ古式) 修了
2018:インド政府公認ヨーガ療法士 修了
2019:イシュタヨガ RYT200全米ヨガアライアンス 修了
2021: 現代霊氣レベル3
2022:エサレンマッサージイントロダクションクラス修了
sanakubo目黒で体験なさりたい方、2名様から実践可能 お問合せください
キリヨガ参加料金 2000円
キリヨガ参加料金 2000円
マイキリない方 キリ作りから実施承れます
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる
目黒にて体験なさる方 自分のキリを手に入れませんか?
今2個持っておられる方も
あと2個あるとセルフケアが常に温かいキリボールで可能になります
冷えた脚やお腹など2個使いして温める習慣をぜひ始めてください
マイキリない方 キリ作りから実施承れます
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる
目黒にて体験なさる方 自分のキリを手に入れませんか?
今2個持っておられる方も
あと2個あるとセルフケアが常に温かいキリボールで可能になります
冷えた脚やお腹など2個使いして温める習慣をぜひ始めてください
<目黒にて体験希望の方 持参していただきたいもの>
タオル必要です
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
キリやヨガ中の水分
以上2点持参してください
因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
着替えも可能です
タオル必要です
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
キリやヨガ中の水分
以上2点持参してください
因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です

着替えも可能です
キリを自宅に持ち帰り、ご自宅でのセルフケアにも使いたい方、
通常税込み3630円のを2000円にて持ち帰れます
またでの対応も可能
通常税込み3300円のところ2000円になります
キリつくりから始める方、事前にお知らせください
10時から開始します
持ち帰りない方は キリボール使用料金 500円
キリを自宅に持ち帰り、ご自宅でのセルフケアにも使いたい方、
通常税込み3630円のを2000円にて持ち帰れます
またでの対応も可能
通常税込み3300円のところ2000円になります
キリつくりから始める方、事前にお知らせください
10時から開始します
持ち帰りない方は キリボール使用料金 500円
*目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K&ホワイトオイルをプレゼントしています
(Kオイル5分の1 ホワイトオイル5分の4入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です
持っておられる方はボトルを持参してください
日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります
*目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K&ホワイトオイルをプレゼントしています
(Kオイル5分の1 ホワイトオイル5分の4入り)
全身OK万能ハーブオイル お顔のケアなどにも最適です
持っておられる方はボトルを持参してください
日常使いにも、どこに行くにも 携帯用にもなります
私自身、先日実施の 砂浴リトリートでチャクラが整うって本当に大事だと
改めて痛感
あまりにも有名な 東条百合子 先生の 自然療法 の本 によると
女性特有の不具合に 特に良い効果を感じられるそうですが
私の場合はとにかく身体が軽くなり
ものすごい瞑想状態になる
これは砂浴しないと
そんな瞑想状態にはなれないので、自分の体感を信じる大きな根拠となりました

一昨年感じたような光は 今年の砂浴では
3回砂浴を繰り返したころから見えるよう(感じる)になった
瞼の裏側で順番に見える光に感動します
まずはスカイブルーみたいな感じ
次に夕焼け色のようなオレンジ
次に檸檬イエロー
クスミの無い綺麗なイエローカラー
次に見たのが強烈なグリーン
これは蛍光色に発光しているような見たこともないグリーン

さらにグリーンとパープルが外側と内側チカチカと入れ替わるような光り方

かっちんカッチンと音がするみたいに入れ替わる
そうしてメチャ気持ちよくなり
寝落ちする 30分か40分くらい深ーい睡眠
スッキリして目覚め、
砂からゾンビのように起き上がり
生還します


1回目の砂浴から最後の紫とグリーンは見えていましたが
綺麗な光に変わってきたのは 3回目から
心身を整えるのにこれ以上のものはないと
個人的には実感しています
同様な体験をなさっておられる方、自分だけでなく、砂浴で多いと聞いて安堵しています
だからこそ、今、皆様に体感していただきたい砂浴です

9月最終回の砂浴リトリートのご案内も始まっております
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61656435.html
清水先生の波動の勉強会からも参考に

全ての物質は振動で構成されているということは科学的に立証されているようです
自らは物質ではなく、エネルギー

宇宙にあるものはすべて繋がっていて
考えていることまで、繋がり合う
DNAの中に、送信と受信の働きがあって万物とコミュニケーションしている
物体的な體も反応しているということ
だからチャクラが整えば それに付随する内臓も整っていくと考えられます
6月に実践した 伊藤武先生のマルマヨーガ の資料からも
それぞれの臓器に繋がる
五大元素の合図 マントラで目覚める

身体の各器官を意識することすらないですけれど
大事な臓器は それぞれのチャクラ と連動しています
何か不具合を感じ、病名が付くまで アーユルヴェーダでは 4段階あります
不具合(発病)ある前に 自らが未病習慣
毎日が快適になります
調子が悪くなった時になぜ見えないものにアプローチすると有効なのか?
なんで砂浴したらそうなるのか?
やはり地球との共鳴みたいなことがあるのかもしれない
本当に深い瞑想状態 幸せに包まれる理由

昨年参加くださった方からの情報

砂浴にて 自分軸 ではなく、地球軸 での共鳴が起こるらしい

7月に参加くださった方も それぞれ皆様驚かれておられました
ともに生きていて、鼓動するような感覚
それから光に包まれるような感覚
速やかに整う感覚本当に素晴らしい自然の力

今身体になにか不具合を感じておられる方、
身体が重く感じられたりする方
眠りが浅いと感じておられる方
本当におススメです

2022年には エイコ先生からチャクラキリヨガ
1から7まで履修しています
希望の方には配信も可能
1class 1650円 7class履修する方1class無償です
それぞれクリックして確認ください
受けたいclassのみ履修も可能です
チャクラ1(2022年2月6日実践)
身体的・感情的な安定した土台づくり
あなたは安定していますか。
信じる土台というものはありますか。
もしも、不安や恐怖があれば土台を安定し排泄し整えていきましょう。
大地にエネルギーを押し込み、大地からたくさんの栄養を受け取る
チャクラ2 (2022年2月24日実践)
神聖なものを生み出していく、パワフルさと想像力。
流れるように動く
水のように委ねる
意識やエネルギーが広がり、楽しむことの感覚的な喜びや情熱。
けれども、一方通行ではなく双方に楽しむバランスを持っている。
それらに対しての罪悪感があれば、整えていきましょう。
チャクラ3 (2022年4月17日に実施)
火の要素を持ち、消化機能と新陳代謝が良いときは宝石のようにきらきらと内面からも輝く。
食べ物や感情からエネルギーを変換していくパワーがある。
必要のないものは手放していく。
自分には自信がないというような恥をかんじるとその通り自信をなくす。
もしも無気力さがあればそれを乗り越えるパワーをも持つ。
チャクラ4(2022年6月28日に実施)
7つのチャクラの丁度真ん中にあるチャクラ4は、心臓のところにあります。
心の真ん中にあり、本来は壊されることはない神聖なものが私の心の中に在ります。
思いやり・慈悲・自己愛や他者への繋がり・健康的な関係を、
愛する・愛されるという形で常にバランスをとっています。
もしもこれが、深い悲しみや喪失感でこのチャクラのバランスが崩れてしまったら、
自分に戻る作業をしていきましょう。
それは許しという行為です。
今の自分を受け入れること。
自分から奪う行為をしたことを許す。
そうして、起こったことに影響を受けない状態に戻った時に、
愛である自分自身に戻ります。
私は愛でしかない。
始まりも終わりもない。
そして、この美しい世界の変わらないもの 愛 をみる。
チャクラ5(2022年 10月28日に実施)
コミュニケーション、表現を意味しています。
それも心からの創造的な表現でなければなりません。
なので、チャクラ4 (ハート)の上に位置します。
真実であることを表現することは、とても大切なこと。
人の真実を聞くキャパシティも大切です。
よって、意識が高い状態でいられます。
あなたが今の状態をみて、純度を確認します。
もしも、曇りを感じたら取り除いていきましょう。浄化していきましょう。
チャクラ6 (2022年11月26日に実施)
いわゆる第三の目。
もののあるがままをみていく場所。
そうすることによって、精神的に成長する。
千里眼のような直感的な知恵。
想像すること。
また、過敏になりすぎると、妄想に走るので危ない。
このチャクラは、精神的な成長そのものを意味します。
チャクラ7(12月18日に実施)
ヤントラは千枚の花びら
場所は頭頂
神聖なものへの気づき
自分自身や神聖なものへの理解が深まり、様々な世界観を広げてくれる
注意することは、執着があると、精神的な繋がりがもてなくなる
このエネルギーが弱いと物質的で欝になりやすい
過剰だと、頭でっかちになりやすい
瞑想し静寂のマントラを唱えましょう
この雑誌より
19Pより抜粋 要約
チャクラバランスを整えることと瞑想の実践
この二つの練習を繰り返すことによって、生まれ持った潜在的な能力を引き出しやすくなる
それはどのような人にとっても自分らしく幸せに生きる道に気付くきっかけとなる
仕事の種類や住んでいる場所に関わらず、周りの人とも上手く付き合い、
自分も周りも幸せを感じているのなら、
その人は本当に幸せです
それには、まず自分自身の中に調和を取り戻すことから始まります
毎日のヨガの練習が大いに役立つ
アーサナー、呼吸法、瞑想を正しくしてチャクラバランスを整えることができたら、
肉体・精神・思考を健やかにリセットできる
そして自分の奥深くから聞こえる本当の声を受け止め、
自分に必要なことが理解できるようになっていきます
自分がすべきこと、したいことを一瞬一瞬思い切りこなし、
調和を生み出して生きることができるようになっていくのです

自然と繋がりましょう

チャクラキリヨガがなぜ有効なのか
もっと知りたい方 こちらを確認ください
この雑誌より

19Pより抜粋 要約
チャクラバランスを整えることと瞑想の実践
この二つの練習を繰り返すことによって、生まれ持った潜在的な能力を引き出しやすくなる
それはどのような人にとっても自分らしく幸せに生きる道に気付くきっかけとなる
仕事の種類や住んでいる場所に関わらず、周りの人とも上手く付き合い、
自分も周りも幸せを感じているのなら、
その人は本当に幸せです
それには、まず自分自身の中に調和を取り戻すことから始まります
毎日のヨガの練習が大いに役立つ
アーサナー、呼吸法、瞑想を正しくしてチャクラバランスを整えることができたら、
肉体・精神・思考を健やかにリセットできる
そして自分の奥深くから聞こえる本当の声を受け止め、
自分に必要なことが理解できるようになっていきます
自分がすべきこと、したいことを一瞬一瞬思い切りこなし、
調和を生み出して生きることができるようになっていくのです


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ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
商品の詳細説明、利用方法、キリヨガ®参加
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です
Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明(無料)です
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毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます
講習会や体験会、施術について、また、商品について不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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