Keiko Kubo

北インドソジャット産ヘナの農場や南インドで代々続くシッダ医学のアーユルヴェーダ工場と提携
アーユルヴェーダオイルやアーユルヴェーダキリなど 厳選した美容アイテムや健康食をご提案
生活に根ざしたライフスタイルを日々探求しています

暮らしをアートしよう! ナチュラルエイジングの為のライフスタイル

心身ともに健康的 ってどんな繋がり方をしているかだなぁと思います
まず自分自身とどんなふうに繋がっているか?
それが家族との繋がりになり、自分の周りのコミュニティーとのつながりになりますね


私自身がアーユルヴェーダを知ったきっかけは
 天然ヘナ ですけれど 実はそんなことにも全く興味がなく

母が創っていた コミュニティー が温かく素晴らしいと思ったこと
これが アーユルヴェーダ に繋がっていくことなど 全く予期せぬことでした

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2015年 5月の奥土佐ヘナ会 の様子
当時、母が最も年少の70代中盤 最高齢は85歳
皆さんひと月に一度のヘナ会を心底楽しみにして 笑顔で集合 
そんな集まりが各地にできたらいいと考えて 
天然ヘナを学び さらにはキリヨガを始めた経緯でもあります

キリヨガを推奨、実践するようになった訳はこちらでご確認ください

http://blog.livedoor.jp/sanakubo/archives/58081761.html

当時コロナ禍でリモートであっても ヨガで集まれる で 始めたこと

助け合ったり、励まし合ったりして、過ごせたらいいですね。 

8月4日(日)午後より キリ体験会 実施します
ご予約にて承りますが、キリ温熱に興味ある方ぜひいらしてください

6月の養成講座の様子参考に

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80代の方 足浴して 足のキリと お腹のキリで
足浴からたった30分 どれだけの変化があったか
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87歳浮腫んだ脚も 足浴して ストレッチして
脚に 効果的なオイル 塗布して キリ温熱 
ご理解頂きたいことは 87歳の方でこの変化です
まだ循環が悪くなくても 

つまり若くて浮腫んでなくても 
なんだか調子の悪い方、冷えが気になる方
良く風邪をひく方、怠さが採れない方、眠れない方、婦人科系の疾患ある方
不妊治療をしている方 ケア習慣にすると どうなるのか?
自分の身体で確認してみたくなりませんか

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私自身が訪宅で実践していることも
足浴しながらヘッドオイルマッサージ 
手足に 温熱キリ 
頭と手足が緩み 本来ならそのあとヘナ
ヘナをしている間1時間半くらい ひまし油湿布

私自身はこの方法がもっとも簡単に アーユルヴェーダのある暮らし が 
導入できる 方法と思っています(ご家庭で可能なケア)

足浴と手足のキリ温熱ケア2000円
ヘッドマッサージつき +1000円
 
約30分

体験くださる方はその後も 横になってお休みいただいても良いし
ご自身でセルフケア 継続実践 も可能です
午後からですと5名様前後可能です

16時より キリヨガ基礎編 体験会(録画)実施します

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sanakubo目黒で体験会
キリヨガ参加料金 2000円 現地でお支払い

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マイキリない方 15:30よりキリ作りから始められます
まず自らの手で自らのキリをつくることで、自らを労わる氣も込められる
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目黒にて体験なさる方 自分のキリを手に入れませんか?  今2個持っておられる方も  あと2個あるとセルフケアが常に温かいキリボールで可能になります 冷えた脚やお腹など2個使いして温める習慣をぜひ始めてください

<目黒にて参加なさる皆様 持参していただきたいもの>
バスタオル
オイル使用の為、マットが滑る可能性がありますタオルをヨガマットの上に敷いて実践をおススメします
手足に塗布したオイルなど拭うときにも必要です
キリやヨガ中の水分 
以上2点持参してください 

因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
着替えも可能です

キリを自宅に持ち帰り、ご自宅でのセルフケアにも使いたい方、
通常税込み3630円のキリスターターセット2000円にて持ち帰れます
また100g入りのキリ2個での対応も可能 
通常税込み3300円のところ2000円になります
持ち帰りたい方、事前にお知らせください
持ち帰りない方は キリボール使用料金 500円 

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温かいキリとハーブオイルの関係を理解して 
ご自宅でのセルフケアの方法についても学び合います
セラピスト養成やおうちセラピスト養成も承っております
詳しくはこちらを確認ください
https://www.sanakubo.com/kizhi-yoga/

気になるアイテムをお知らせいただけたら、ご用意します
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スパイスや天然茶、豆
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天然ハーブや天然オイル 持ち帰ることも可能です 
注:商材など持ち帰りたいものが決まっておられる方は事前のご予約が必要です

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡



友だち追加

商品の詳細説明、利用方法(体感)お会いしてご案内可能
足浴、手足キリ 2000円
ヘッドマッサージ付き+1000円
約30分

キリヨガ®参加
体験価格2000円 お茶付き
今、赤紫蘇ジュースができているので、味わっていただけます

何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を
公式LINEや、zoomにてオンラインでのご説明も可能です 

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください 
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します

基本的に30分までの説明(無料)です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を少しでも安心して過ごせるように習慣にできるノウハウをご提供させていただきます


講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP https://www.sanakubo.com/


アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

  


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