今週中に　一日講習に来てくださるセラピスト様
一日かけて、ヘナ講習　アビアンガ＆キリ温熱　効果
まず体感されて、ご自身のセラピーにどんな要素を盛り込んでいかれるのか検証なさいます

４，５時間かかるので、お食事までサービス予定
リクエストは　豆と野菜のパンケーキ　


完全食　栄養価揃って体感する満足感
豆のたんぱく質、カルシウム　野菜のビタミンだけでも満足感があるうえに、
スパイスが消化、吸収を促し、臭覚まで敏感にします
まさしく感覚器官を研ぎ澄ます　
口の中にいつまでも香りが残るので、満腹感が凄い
食してくださった顧客様　一様に驚いていただいています

頭の先から身体まで滋養したあとに
どんな食が良いか
あるいはファスティングするときにはどうするか　まで学び合います
セラピストとして　食へのアプローチは必須であると
私自身は考えています

以前拝見した　分子栄養学の学び　より
日本人の多くが　栄養不足　による　体調不良になっていることを
知る必要があります　
だからいくら外側からケアしたとて　片手落ちにならないように
アドバイスできたら良いですよね

酵素やビタミンはミネラルとともに働くこのことを理解する必要があります


酵素はビタミン、ミネラルとともに働く　
そもそも身体の中に酵素がなければ　吸収もされない　
先日便秘ではなく、排出はできているから大丈夫と　言われておられた顧客様

吸収されなければ、エネルギーに変わりません　
つまり生命活動のすべてに関わってくる
カロリーあれば身体は動くけれど、、、元氣かどうかは別問題

これはストレスに対する考え方　などにまで　どうやら影響してくるようです
人間には氣が流れていますから
どんなふうに考えて　頭の中で整理されて　どんな行動をするかにまで繋がっているようです


分子栄養学的にはきちんと働くためには
こんなに栄養素が必要との研究結果

因みにそれぞれの内臓は氣の流れに繋がっている　
きちんと流れていれば　きちんと働くということです


（伊藤先生の講習資料より）


身体の各器官を意識することすらないですけれど
大事な臓器は　それぞれのチャクラ　と連動しています
何か不具合を感じ、病名が付くまで　アーユルヴェーダでは　４段階あると言われています



特に　赤丸〇の栄養素　が微量であっても必要


全ての所要量がないと、なにかだけをサプリメントでとっても吸収されない　
このことをきちんと理解しないまま
いろんなサプリ採ったとて、、、’イイカモ’　になるだけ
となります

微量に必要なもの　昔の和食　具沢山味噌汁に玄米や雑穀や
豆を食する習慣で改善される

加齢するとますます大変になります

以前、シヴァジャパンにて萩島先生にいただいた資料も参考になさって、なぜ酵素が必要か？
加齢に伴って変調をきたす身体の仕組み　
そのまま放っておいたら老化の一途です

酵素不足が深刻になると老化といわれる現象に見舞われます
どこか痛くなったり、物忘れひどくなったり、食べる量は減っているのに太ってきたり

身体に不足してしまう酵素を
補うことで代謝のよい身体づくりにつながる理由

これらの仕組みを相互に補い合う　食　微量栄養素　ミネラルが必要
なぜなら１つの酵素は１つの仕事しかしないから
だから多種類の酵素が必要になる

代謝するときには一層　必要だそうです

食の学びより
今どきの野菜たち　こんな諸問題もあるから



哀しいかな　野菜達に栄養がない

この傾向は世界的な傾向となっていて　土に力がない
５０年前に比べて約７割減少しているそうです

カリウムが特に大事だそうです
こんな　食べ物注意して摂取　　

そうかといって、食事でなかなかとれない　そして吸収できなくなった時
助けてくれるのが　バイオジェニクス（乳酸菌発酵物質）

服用なさる方、どんどん広がっております
家族ではもちろんのこと　
病院でのお知り合いにまで
口コミで広がるのは　本当に効果を感じておられるからこそ

万病一元　は　西洋医学的にはない　血液の汚れの定義

汚れのサインは
発疹
炎症　汚れを燃やしている
腫れ
高血圧　血管の汚れ
癌　老廃物を集めて　手術して外に出す

身体は頑張っています　
どんな仕組みなのか、詳しくはこちらを確認ください　
最近続々リピーター増えています
皆様体感で感じるからこそですね
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/60965264.html　


セルフケアも　毎日の食習慣、運動習慣、ケア習慣　がとっても大事

怖い腎臓病、人工透析をするかどうか検討中だった方も１年継続でほぼ寛解なさった

根治させるには　結局は自分で治すしかないことに氣づき
簡単にできる方法で身体がきちんと応えてくれるんだから
しまいには楽しくなってこられた
生きる力って本当に素晴らしい

どのように意識して、継続したか　大きくは３つ

①便秘の解消→乳酸菌発酵物質
②食滋養→豆食　食の変化
③ひまし油湿布→身体の掃除

詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61164958.html

ひまし油湿布＆乳酸菌発酵物質の相乗効果
排出効果が本当に素晴らしい
身体は複雑だから、食と外側からのメンテナンスと運動と　
合わせて生活の中で実践

生活習慣病だからこそ　生活を改善して　解消されるって　
顧客様より学ばせて頂きました


血管がこんなふうに汚れないように　
詰まってしまわないために

食物は消化された後、吸収されていく
汚れていたら汚れているまま身体に循環されてしまいます。
また絶えず食物が大量に詰め込まれ、消化されずに未消化物になって身体に溜まっていないか？

’生きる力’自ら守って健やかに

どうしても病院や薬を頼りたくなりますが
知識をつけ、体感を信じられるようになると、
生きてることって、実はとてもシンプルだということにも気づかされます


癒友輝（ゆうき）乳酸菌発酵物質　３０包入り　4000円（税込4320円）
大変申し訳ございません　
只今完売中でご予約承ります
１０月１０日には入荷しますので、順次配送します

手前味噌　大好きですが　有機大豆と培養された栄養いっぱいの乳酸菌
強い薬を塗布したり
睡眠薬や痛み止めなどの薬をどうしても飲まざるを得ないのなら
副作用などない
腸活から始めてみませんか？
本当に具合の悪い方こそ　継続が　必須
腸を育て、変わるまで、少し時間がかかります




癒友輝（ゆうき）には老化に伴う　循環や代謝の助け　となるような成分が盛りだくさん
微量に必要なものが入っていて
小腸での仕事　吸収にまで関与しているようです
腸の改善、血を綺麗にする　そんな働きを体感できるようになる方、
本当にありがたいご縁です

１包を白湯に溶かして３００ｍｌくらい

菌の力か、直ぐに溶けて、濁ったりしない

一日１包より初めて、体調をみて
１日１包～３包が良いそうです　　
私は１包で充分ですが、元気な方はより一層集中力が増すように感じています　
ストレス感じておられる方には一層好評です
心が軽くなる　と嬉しいお言葉いただいています

循環が良いと


腸と脳が手をつなぐ　健幸状態 になる

実際にはここに　ストレス　という　環境も影響　してくるからこそ
心身ともに　相互に身体が関連し合っているというこが　よく分かります

癒友輝（ゆうき）お試し　５包入り　５００円（税込５４０円）

今、流行っておりますが、乳酸菌発酵水　みたいに使用して
お肌にも大変有効　
５包入りが有るので、まずお試しください

お肌や天然ヘナ時の使い方はこちらを参考になさってください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61210832.html

提携している清水先生の　’知は健康勉強会’　をもとに
学び合いしたい方　ご案内も可能です

今視聴できるのは　

油の話　
アレルギー疾患　
チャクラの話
糖尿病とファスティングなど
講習約　９０分　

基本ヘナ会や各種講習履修時　施術などの時　延長して視聴が可能
講習によっては配信が可能です

興味ある方、お問合せください

アーユルヴェーダのある暮らし
ご自身の生活のペースに合わせてとっても簡単に実践できる方法をご案内

ご家庭でセルフケアができる習慣つくり

数々の学びと実践から　
繋がっていくご縁に有難い思いでいっぱいです
自らで点検して、自らでさらにフォローが可能になってくるセルフケア

まずは　自らが自らのセラピスト

おうちにてセルフケアが出来るようになると　
ご自身の身体との対話が始まります
大事にすれば、大事にするほど健気に身体が応えてくれるようにもなる
調子の悪さを自ら改善できるようになったら心身ともに楽になります
セラピスト様なら　技術をさらに広められるヒントになります　

リモートでも一日講習でも確認が可能です
詳しくはこちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61815428.html

実施方法やその他問い合わせなど
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

SANAKUBO　久保恵子 
https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
https://sanakubo.shop/

今朝は広尾を回って　麻布あたりまで　歩きました
朝は心地良いけれど、今日はまた暑くなりそうです　１０月なのに