キリヨガ体験会の様子より

ただ生きていればよい　
健やかで　幸せで　さらには豊かに　
ご一緒する皆様には　いつもお話していることです

生命の科学　
ただ 生きていれば良いだけ の法則＝自然の法則　

自然界のサイクルと人間の体内で起こっていることは同じ
自然と調和ができなくなり、病になったり早々に老化することがないように、
そのバランスが崩れているときにはアビアンガ（オイルマッサージ）したり、
温熱キリによってアプローチする方法もある

血管やリンパや組織の上にある気の道のようなもの
アーユルヴェーダではナディ＝プラーナの道　と言われていて
３５００００あるらしいと私は学びました
目にはみえない気の通り道

実はこの　氣の流れ　が凄く大事
いつもイキイキさせておくのは　
自分にしかできないこと

これを　人のせい　や　環境のせい　にしていると
滞りが身体にもできてしまう　
仕組みです

中医学でいうと　
哀しいなぁ　と思ったら　肺に
イライラ　していると　肝臓に
怖いなぁ　とびくびくしていたら　腎臓や膀胱に

頭が忙しくて　今ここに　
フォーカスすることがなかなかできない
あれっ　て思える余裕がない方が多いので
内観する　静かな時間を　つくることもできない　

今、そこにフォーカス　する方法について　
ご案内しています
それって 自分にしか本当にできない

３％から５％　の　顕在意識　を使って生きるより
９５％の　潜在意識にアプローチして生きると
とっても生きやすくなり　
自分の通る道が　ごく自然に　できてくる　

私自身やりたいことしかしなくなったのは
そうすることがただ自然で
不思議ですが
自分の頭で考える必要が無くなってくるんです
やらなければならないことは　やりたくなくても　やるって決まっていることもある
例えば　不器用な私が　美容師免許を　５０代で取得したことや
ヨガや瞑想などきちんと学んだことすらないのに
キリヨガ®の商標をとることに至った訳なども　
本当に採るしかないな　と感じたからとれた　みたいな感じ

淡々と生きてさえいればよくなる
その中で　いろいろな　サインを見逃さず
きちんと行動することが大事　
そして感じたことを忠実に継続すること

アーユルヴェーダに出会ったのは
母がお茶の間でやっていた　コミュニティーの創り方が秀逸だと思ったから

私自身奥伊予や奥土佐でボランティアにて高齢の方々に体験いただいた時
大変喜んでいただけた
あまりの変化に自分が魔法使いになったのか　と思ったこともあります


また学びたい方も、もっと体感したり、実践したり、短時間で安価な講習料金で提案できないか
なぜなら氣がつきましたが、私自身が講習したり、施術しながらお知らせした方々
そもそもすでに沢山のことを学ばれていて
こちらが教わるくらい

何らかのプロの方も多い
それならその知識や技術に　道具として　ヘナ　や　天然オイルや　キリ温熱ケアを
おうちケアされておられる 一般の方 のように　利用してもらったらいいだけのことではないか　と
思うようになりました

私自身、ヨガを２００時間とか　
インドにいって施術など半年かけて習うとか　
１つの資格をとるのに１００万以上かけるとか　
美容師免許にはそれくらいはかかりましたけれど　これは国家試験
様々な健康法の免状に少なくとも２０万くらいかけたのは
アーユルヴェーダの基礎講座を習得した時くらいです
多くの講座など受けてはいませんが、体感して良いと氣がついたら
氣づいた方からすぐに始めた方が良いと感じています

もし、アーユルヴェーダ医師のようになりたい方なら
しっかりと学んだ方が良いと思いますが、
それが自らの生業になるか？　という視点も大事だと思っています
そこまで望んでいるか？
生活しながらの自らにとっての養生法を知って
日々毎日の生活に活かし、大事な人に伝える方が大事ではないかと感じています

私自身は無償で高齢の皆様に施術しました（５年間ほど春と秋と２回継続）
あるいは家族に長期間継続的なケアでの変化
無償で実践したものの　高齢の方々の身体の変化　から
どれだけ多くのことを学ばせていただけたか計り知れません
それで天然ヘナから、全身オイルマッサージ、キリ温熱療法、ひまし油湿布　キリヨガ® に行きつきました
誰に教わったかというと自分の心身の変化と家族の変化と　
このように高齢の方を中心に　縁のある皆様の変化　からです
まさしく　縁　から


学びたい方と治療を受けたい方のマッチングで
学び合い、癒し合いできるような　そんな仕組みも　創りたい　




こんなことを実践していくうちに
薬に頼る方法を改めて、改善していく方が現れたり
癌を自分で治す方々に多数、出会うようになりました
自分で自分の病を克服できるようになる
それがもっとも自然なことだからです

ＡＩさんに聞いてみた　西洋医学　と　東洋医学の　統合医療について

西洋医療と東洋医療の統合（Integrative Medicine）」は、
近年非常に注目されているテーマです。
これは単なる併用ではなく、エビデンスに基づきつつ、
患者中心の医療を実現するための融合的アプローチを意味します。




様々な医療、ケアがある中で
どうやって患者中心の医療を実現できるのか？


例えば糖尿病　
ひまし油湿布 を継続した顧客様
透析を始めるか瀬戸際だった　
一日３本のインシュリン注射なさっておられました
１か月で注射は２本になり
２か月で注射しなくなり
１年継続されて　寛解なさった
その間、食事の改善、運動の継続　
自分で自らを律して　自分で治された　
私はただ寄り添っただけ　時々電話で話したり、
ケア用品とともに効果的だろうと思う文献などコピーしたり
手紙を書いたりしただけです
自分で治されたんです

この時に思いましたけれど　
やはり　寄り添う家族や　励まし合う仲間が必要だなぁと思いました
自分に対する無関心さが最も 闇 ですが
家族に対する 無関心さも 酷 ですね
全部医者に任せる
薬のおかげ　本当か？　どこを養っているのでしょう？

しかし、ヘナの美容的なアプローチや　
オイルケアや温熱ケアのリラクゼーション的なアプローチでは
まさしく科学的なエビデンスの不足や
標準化が難しい

上馬塲先生に相談したところ、素晴らしい提案を頂戴しました
２０１７年に　sanakuboにて講習　ワークショップした時の様子より

脈をとって、今自分がどんな状態か分かれば、毎日の生活も安心して過ごせる
その状態によって、少し休む必要があることを知ったり、何を食べたらいいかわかったり

キリは縮みそうになっている、或いは固まりそうになっている筋膜にアイロンをかけるようなイメージ
効果的にすっきりと綺麗な身体、健康的な状態に戻すため　

天然ヘナしたり、オイルしたり、キリ温熱したりを短期間でも継続すると　
このような変化をもたらします
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62414524.html

沢山の皆様がおうちで天然ヘナしたり、オイルケアや　キリ温熱ケア　なさるようになりました
氣にかかっていたことは
ご自宅でのケアで注意すべき点
西洋医学と自然療法の統合医療の専門家　
上馬場先生にご指導、コンサルテーションしていただけます

６月２７日（金）１３時より３０分予定
グループにて学び合い参加の皆様限定無償です

オンライン四箇院とは、このような空間をオンライン上に作り、
ボディ（身体的）、マインド（心理的）、スピリット（精神的）の側面からホリスティックなヘルスコンサルテーションを行うことを目指しています。

サービス内容

上馬塲和夫先生（医師・医学博士）による
ヘルスコンサルテーション（健幸相談）

①オンライン相談（医療相談、心理相談、食事・運動指導）

②医療・健康機関、福祉施設、僧侶、セラピストの紹介

③健康食品、健康機器の紹介

かつて聖徳太子が、寺院、病院、薬局、社会福祉施設を同じ場所に設立し、
四箇院と名づけられたそうです

sanakuboではヨガスタジオやサロン、施設、理美容室など様々な職種の皆様とのつながりが増え
このような　コミュニティーを創られておられる方々に
同様な仕組みのサービスをご提案したいと考えました

アーユルヴェーダ的な施術は全身オイルケアなど６０分以上実施なら
通常１万円以上はしますが
なんとか保険診療くらいの価格で
どんな方であっても受けてもらえないかと思い続けています

具合が悪くなって病院に行く　方程式ではなく
ご自宅で、あるいはサロンで、理美容院で、ヨガスタジオで　
未病習慣　食滋養を楽しむ

病院って　本来は癒しの場　なのではないか？　が久保の提案です
賛同くださる方は　どこでだってできることになります

お料理が上手な方は　いっぱいおられるし
運動や呼吸法、瞑想詳しい方　いっぱいおられるし
天然ヘナしたかったらできるし
ひまし油しながら、うたた寝だって　できます
安心感がある　お茶の間のような空間で
みんな　自由気ままに　したいことしているようなのがいいのでは？

1対１の施術に15000円から2万円するとしたら
だいたい3000円前後　５分の１の価格で体験会
自分たちでセルフケア　労わり合う　みたいな　こと
どこでだって　病院行くような　気持ち　
保険診療価格で　受けられたらいいですよね


これは日本各地に立ち寄りできる場所ができると本当に理想的
誰でもが容易にアーユルヴェーダ的なアプローチを
生活の中で感じられるようになると思われます

素人同志でも　この心地良さを分かち合えます
体得できたら、どこでもそんな集まりが可能になり　
どこであっても、癒しもできる病院のよう　になりますね

↓前回実践の様子
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62428412.html

賛同くださる方は　誰だって、直ぐに始められますので
お問合せください

理解なさった方
ちょっと生き方まで変わってくるようです
それもご自身の内側で　体感から　氣付かれた　
とってもシンプル
ただ、それだけです
一般の方が自分で自らの病を克服するように

氣付いたらどうぞ自分が使いやすいように　ご利用ください
↓概要について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62350549.html

これまでの経験や知識を活かして
人それぞれケア方法を日常に

AYURE養成講座　日本的なアーユルヴェーダのある暮らし　をご推奨しています
それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます

体内のエネルギーポイントを滋養して　
運動する習慣にご利用ください
これはヨガというより　セルフケアです　
誰かがやってくれない　自分にしかできないこと

専門家の講習つき
月額３０００円

明日６月２６日までにお申し込みくださったら　上馬塲先生の
ご自宅でケアするときの注意点
コンサルテーション参加可能です

こちらよりお申込みください
参加できるようご案内いたします

身体を扱うセラピストのプロもヨガインストラクターや理美容師
一般の皆様も　みんなで学び合いができるようになります