簡単にセルフケアできるようになる
仲間同士や地域のコミュニティーでは
まるで病院のような集まりを 素人同志 学びあったり
癒し合ったりできたらいいなぁ が
私がそもそもアーユルヴェーダに出会ったきっかけでした
忘れもしない２７歳の時
私の幼馴染の同級生が肺がんで亡くなり
たまたま葬式が 母が ケアしていた知人 と一緒の時になった
肺がんで亡くなった同級生は 柔道部の主将だったから
そもそも癌がみつかるまで 病院を転々として 風邪薬など服用して
癌と分かったときには手遅れでした
知人の葬式から帰った母が 棺桶の中で 髪だけがフサフサだった と
なんの感情もなく語り それが凄く印象に残ったのです
若くして亡くなった同級生は どれだけ無念だったか想像するにかたくない
その半年前にお見舞いに行ったとき
当時税理士だった彼は 病床いっぱいに参考書を広げて
退院したら試験うけて公認会計士になると話していました
それに対して、母のお亡くなりになった知人は キクさんのところに行くことだけが楽しみだったと
最後に逢った時、にっこりして話してくれた と母が語ったのです
どんな人だって安心できる場所が必要で
最晩年に どんな感情ですごしていたか ってひじょうに幸福感に影響すると思っています
そんな母を いいことしているなぁと その時強く思った
ただ、それがきっかけ
２０１２年にフリーで働き初めて 今から１３年前４５歳のとき
アーユルヴェーダの扉があいて
天然ヘナが凄い！ ことが分かって５０代で美容師免許をとり
身体と心と精神を繋ぐのに キリ温熱＆ヨガが凄い と思って
沢山の方に体感していただきたい想いでキリヨガ®の商標を採りました
このように３０年前の氣づきが 今に繋がっています
髪染めができる人は 髪染めして
農作物上手に作れる人は 材料持参で持ち寄って
料理が上手な人は 料理して
スイーツ作るのが上手な人はスイーツ創って
体操教えるのが上手な人は体操教える
身体をマッサージしたり癒したりできる人は実践する
あるいは実践し合う
そうして一日過ごして
元氣になって美しくなって おうちでもご機嫌に家族と接する
そんなコミュニティー
これはまず自分と仲良くすることから始まります
自分とのコミュニティーが取れていなかったら
どんな小さなコミュニティー（特に家族間）も居心地の良いものにはならないからです
だれかに頼ったり、してもらうのを期待したりせず
自分はどうしたいか？
そうしたいならどうするか？
自分自身の内側に目覚めることから
自分だからこそいろんな方法が選べる
その仕組みが分かったら
楽しいことしか起こらなくなってきます
なにかトラブルが起こったら これまた学びになる
学びたい方と治療を受けたい方のマッチングで
学び合い、癒し合いできるような そんな仕組みを 創りたい
通常１万円以上するようなアーユルヴエーダの施術も
保険診療くらいの価格で誰だって受けられるようにならないか
学ぶのにもお金がかかるのなら
教えられるものが 実践するのを教えながら
足らない分は学びたい方からもらってもいい
癒されたい人も学びたい方も
体感しながら 実践しながら学び合えるような場の提供です
これは日本各地に立ち寄りできる場所ができると本当に理想的
誰でもが容易にアーユルヴェーダ的なアプローチを
生活の中で感じられるようになると思われます
上馬塲先生に相談したところ、素晴らしい提案を頂戴しました
２０１７年に sanakuboにて講習 ワークショップした時の様子より
脈をとって、今自分がどんな状態か分かれば、毎日の生活も安心して過ごせる
その状態によって、少し休む必要があることを知ったり、何を食べたらいいかわかったり
キリは縮みそうになっている、或いは固まりそうになっている筋膜にアイロンをかけるようなイメージ
効果的にすっきりと綺麗な身体、健康的な状態に戻すため
とご案内いただいた
はスチームアイロン
縮んだり、鬱滞して固まりそうになっている筋膜を緩め、排出（お掃除）します
全身のお掃除
みんなで学び合い
ご家庭でも できれば本当に素晴らしい効果なのです
お茶の間でも 家族や仲間やお知り合いで実践可能となります
学び合いよりこんなデータ
どうしたことでしょう
なんでこんなことになっているのか？
日々感じる違和感を他人ごとと思うことなかれ
幸福感は 一人で 氣がつけるか？ が問題で
個人を取り巻く環境と
自分を想ってくれる愛のある誰かがいるとよい なあと思います
オンライン四箇院とは、このような空間をオンライン上に作り、
ボディ（身体的）、マインド（心理的）、スピリット（精神的）の側面からホリスティックなヘルスコンサルテーションを行うことを目指しています。
サービス内容
上馬塲和夫先生（医師・医学博士）による
ヘルスコンサルテーション（健幸相談）
①オンライン相談（医療相談、心理相談、食事・運動指導）
②医療・健康機関、福祉施設、僧侶、セラピストの紹介
③健康食品、健康機器の紹介
上馬塲和夫先生が初診（30分）を行い、
必要に応じて他の専門家・専門機関をご紹介いただけます
総合的なアドバイスをできる人に逢える機会など 奇跡的です
実践的健康法 で有名な エドガーケイシー医師 も
リーディングして様々な治療を各人に処方されたそうですが
一人として同じ方法がなかった と言われています
上馬塲先生は 日本のサイババとも 呼ばれるくらい
私自身 師として 心より尊敬している先生です
私が主催している キリヨガ®グループには
先生のことを もはや神 と言われた方もおられます
そんな上馬塲先生からのご提案
このような方におすすめです：
ヨガや美容や施術に来られるクライアント様の対応方法
・自分のサロンや施設に病気の方が来た際の対応方法
・カフェやサロンでも提供できるアーユルヴェーダ的実践方法のアイデア
統合医療的なアドバイスを希望される方へ
・病気についてセカンドオピニオンを求めている方
・家族やクライアント様が難病と診断され、信頼できる統合医療施設を探している方
・住居近辺で アーユルヴェーダのトリートメント を受けられる施設やサロンを知りたい
スケジュール
要予約。予約可能な時間帯は以下の通りです。
火曜日：午後2時から午後6時（最終受付午後5時）
金曜日：午後1時から午後7時（最終受付午後6時）
土曜日：午前10時から午前11時半まで（最終受付午前10時半）
方法 Zoom配信
sanakubo 目黒にて
上馬塲先生にリアルにお会いして実践する日程も
今後作りたいと考えています
通常一般の方は ３０分５０００円ですが
sanakuboにて ご縁のある皆様 ３０分 ３０００円（手数料込み３３００円）で
受診いただけます
またクライアント様に了承いただける場合には
学びたい方は 治療法や養生法をともに視聴いただけます
大学病院などで研修生が様々な病状の患者さんを治療しながら学ぶように
統合医療方法について
食習慣をはじめ 生活習慣での対応方法を学べます
６月実践したのは
テーマは おうちや サロンなどで実践するときの注意点ですが
問答したのは
癌について 癌の捉え方
自己免疫疾患 リュウマチなどについて
いろんな治療がある中で、注意すべきはホリスティックに取り組む方法
何かだけ 例えば温熱療法だけが功をそうするというわけではなく
あくまでも食やハーブ 運動療法など との掛け合わせ
今、有名な統合医療の医師の見解も
A氏が良いといっていること
B氏は間違っていると言われている らしい
お二人ともに超有名な方でしたから、驚いた
A氏もB氏も 癌を治す と有名な先生です
こんなことは 口伝えでしか 知る由もない
だから正しい方法なんて 神のみぞしる
ベースにアーユルヴェーダの考え方があると
それぞれに対する 具体的なアプローチに 繋がりやすい
そしてそれが幸福の本質でもある
詳しくは下記にて確認ください
sanakuboグループにて
実践した内容を 資料や詳細内容をシェアすることも可能です
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62456114.html
今月は 心の不調の治し方 について上馬塲先生からご教授頂き
仲間同士で不安について学び合いする予定です
本当は全部繋がっている
安心、安全の ただなか に自分はいる
それに気が付けばいいだけ←これが大事
なんの不安も要らない
不安や痛みの幻想を創り出しているのは実は自分自身
顕在意識が幻想を見せる
過去の痛み や 前世の痛み まで見せてくる、感じさせてくるかもしれない
ただ そうなんだ、、、と知っとけば いい
幻想に振り回されないことが大事
不安について 学び合い
sanakuboグループで７月に実践します
興味ある方はお問合せください ご案内します
上馬塲先生のこれまでの研究の総括的なアプローチ
振り返ってみるとまさに 肝になる教えばかり
今、待ったなしで起こっている 日本での諸々な問題の解決のために
労力を使い、惜しみなく、経験に基づいた知識を与えてくださることに深く感謝しています。
教えて頂いたのはおそらく３年前でしたが
いまでは これが大事と思うようになっています
つまり、繋がり合って生きている ということ
３年まえはまだピンと来ていませんでしたが
これが本当に大事と思えるようになってきた
自分と調和して 人との心地よい コミュニティーを つくっておくこと
これってまず自分からなので
順番として まず自分 そして家族 そして仲間 って広がっていくような感じに思っています
AYURE養成講座は ２０１５年から始まり、私自身１期生ですが
セルフケアをご自宅でも実践しやすく、
さらには各種サロン様でも導入していただけるように
キリヨガ®通信制度（３か月リモート講習）を設けました
ご自身で体感しながら自習しながら
ご家庭で、会社で、仕事で応用が利きます
私自身セルフケアが習慣になった 一般の方に教わることの方が多くなりました
みんなでコミュニティーの大事さを学び合ったらいいだけだなあと思っています
理解なさった方
ちょっと生き方まで変わってくるようです
それもご自身の内側で 体感から 氣付かれた
とってもシンプル
ただ、それだけです
只今1９期募集中です
いつからでも参加することは可能です
上馬塲先生のコンサルテーションを月に１度 無償で学び合いできるようになります
興味ありましたらぜひお問合せください
ご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡
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