セルフケア習慣を取り入れたい方
ご自宅や　お仕事や　地域のコミュニティーづくりにも
即、活かしていただく方法をご案内します

 これまでの経験や知識を活かして
人それぞれのケア方法を日常に

本当に幸せ

一般の方でも　頭髪改善が終ったら、変化を楽しんでおられます　
sanakuboでは各種天然ハーブをヘナご愛用者はもちろんのこと　
美容パックや　手つくりコスメに　いろいろにして楽しんでいただいております
↓どんな天然ハーブがあるか、詳しくはこちらで確認ください　
https://sanakubo.shop/?mode=cate&cbid=511573&csid=0

位置によるマルマの分類でもその頭部へのアプローチがいかに重要かがよくわかる


全身にめぐるマルマ（ツボ）ポイント

ただただハーブオイルを塗るだけでも効果がある
上半身主に手と腕に１１個×手は２本
下半身　足に同じく１１個×脚は２本
お腹と胸　に　１２個
頭と首には実に最大で３７個
背中には　１４個　　
全身で合計　１０７個　身体全体合わせて１０８個

それぞれのポイントがどんな役割をしているのか、どのような扱いで改善するのか
確認しながらの実践をマルマヨガで伊藤武先生より学んでおります

なぜ頭部の機能を活性化しておいた方がいいのか？
体感すると一層　理解も進みます

ヴィドラ　ここを温めるとメチャここちいい　
耳鳴りなどある方　顔のこわばりある方　顔面麻痺などにもこのツボにキリ温熱効果

パナ　臭覚の向上　無臭覚症状の緩和にはこのツボ
コロナ感染症などで嗅覚障害などある方はココをキリ温熱したり
ナスイアムオイルでケアするととてもいいです
実践方法はこちらで確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62467850.html


お顔全体にはKオイル（循環よくするハーブオイル）して
鼻や耳には感覚器官をお掃除するAオイルを綿棒に浸して塗布して鼻や耳、目の周りを優しくマッサージ
安心安全なキリボールでじわーーっと優しく温めると素晴らしい効果

癒しのスタパニー
ゲーランダ・サンヒターには
右の親指で眉間を摩擦すべし
かくのごときヨーガの実修により、カパドーシャ（水の気質）を鎮めよ。
脈管が清められ、神の視力（千里眼・透視力）が生ず。
日々、起床時、食後、日暮れにこれを行うべし。

蓄膿症や慢性鼻炎、
鼻づまりとそれに伴う頭の重たい感じ、息苦しいような不快感を和らげます
温かいキリを感じながら呼吸しながらの心地よいキリ
頭にヘナしながらだと素晴らしい相乗効果となります

顔キリをするポイントもどうぞ参考になさってください

後頭部、肩

首、胸回り

息もつまり、力も入り、緊張している部分はどうぞ緩めて深い呼吸ができるように
温熱キリがある方、どうぞ実践なさってみてください

フェイシャル用のキリは　
１００円ショップなどで耐熱皿などを使うと効果的
施術などでは耐熱皿に　K＆ホワイトオイル（美肌オイル）をたっぷり入れて浸しながら使用すると良いです


フェイシャル用は2個セットです

フェイシャル用キリ　１０ｇ×２個　１０００円　税込１１００円　
フェイシャル用としてご愛用くださいませ
お顔のツボにしっくりくるフェイシャル用の温熱ケア
このキリを　事故で複雑骨折なさった方
脚のボルトの箇所にピンポイントで熱を加えてセルフケア
驚異的な回復　
病院の先生に何をしたか　聴かれたと喜ばれておられました
つらさや痛みにもアプローチする　キリは素晴らしいです

それぞれのセルフケア　必要な道具やキリをお選びください
https://ayure.jp/?mode=cate&cbid=2312750&csid=0

以前のキリ講習にて

軽く整形するかの如く変化する輪郭や　お顔の状態に嬉しくなる
お顔のマルマポイントに温かいキリ　本当に心地いい

デコルテも流してサッパリする

理美容院で使うなら　こんなサービスがもしできたら
客単価アップします
整形外科など必要がなくなります

日常に使うなら　こんな方法が一番よい

向井先生の楽しい小顔キリ講習　を視聴していただきながら
実際にその変化体験いただく予定です

ノーメイク　以前体験したときの様子参考になさってください
メチャびっくり　この喜び　ご一緒しませんか？

理解が出来たら
同様の実践を　ご自宅で、サロンで、理美容院で実践が可能になります

７月２５日（金）１３時より
下半身のケア方法
脚のマッサージ　ストレッチ方法
お腹のキリを体感
ストレスを解消する方法、考え方について
約３時間　
講習料金　３５００円
講習場所は　JR目黒駅から　約２分

以前顧客様から届いた写真に目を疑いました

おうちケアを始めた方が80代のおばあ様に実践なさってこの変化
ズボンもはいたまま　膝先にオイルを塗布してちょっとキリ温熱すればこうなる
おばあ様　足腰弱り自分でパンツも履けなかったのに
余裕で履けるようにもなる
病院に行って、薬貰って、湿布はったらこうなるか？

自宅でキリができたら本当に楽になります

キリを両はさみして　圧をかけながら、温める
正常になって 改善する　身体のしくみ　本当にありがたい

どんなふうに快調になっていくのか、頭で理解し、体感
ぜひセルフケア方法を知って　毎日のケア習慣に活かしてください

ご予約、お問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいませ
https://sanakubo.shop/


都市伝説、昨夜は最後の晩餐になるかもよ　と家族から提案あり　
そうか最後に食べるもの　
何食べるとなった　イタリアン　フレンチ　
やっぱ寿司かな？　

回る　お寿司屋さん　目黒で　ずっと並ぶ人が絶えない店です

美味しかった　たらふく食べて一人分が３０００円くらい
そら、外国の方歓ぶわね

もし生き残ったら　食べるものにも困るかも
で昨夜は　炒り玄米　を　白湯に浸して就寝

朝にはお粥になります
トッピングしたのは　
醤油麹小匙に半分　海藻　とろろ　梅干


日本人でよかったなぁと　しみじみ思う朝でした
非常時に備える食　昔の食にこそ　勝機ありです
菓子パンやカップラーメンでは癒されません
なんにもない　日常のありがたさ　今日も良き日に