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毎日の生活　身の回りのことをするだけでも　時間を取られます
そうしているうちに　自らのケア　が後回しに

おうちヘナされておられる皆様　同じこと　あるのでは？
そうそう　って聞こえてきました

自分用に作ったヘナを　家族に横取りされることもあります

仕方なく旦那に使ってしまったヘナは　上部アムラ入り
たまたま残ったので　アムラ入りは　根本用のヘナ
地肌にカツ

　を入れる　立ち上がり、艶や張りが増します

毛先用には　シカカイ入り
シカカイは少し強いハーブ　洗浄力あがり、縮毛矯正の役割を果たします

アムラもシカカイも　ヘナ提案始めた当初からお世話になっているハーブで
沢山のファンがおられます

アムラパウダー　１００ｇ　１７００円（税込１８７０円）
これをヘナに１０％くらい入れてヘナするとまた違った質感になる
アムラパウダーはよりふっくらと髪にハリが出て豊かに見える

期待できる効能として　髪のコシ、艶、頭皮ケア（白髪、抜け毛）
髪が少なく、柔らかい方、ボリュームアップして見せたい方、ぜひお試しくださいませ

ヘアリンスやヘアトリートメントにして日常使いでヘアケアもできます
今まで使用のなかった方にお勧めした　新たな方法

紫根シャンプーだけで十分ですが　
このアムラパウダーで　夏の暑さで疲れた頭皮や頭髪に元氣復活するヘアケア

:::::::::::アムラリンスの手作りレシピ：：：：：：：：：：：：
◆アムラパウダーとキサンタンガムを小さじ半分弱入れて混ぜて、１００ｃｃのお湯を加えます。
キサンタンガムが後になるとだまになりますのでご注意ください。当社のシャンプーあとのリンスに使用します。
アムラエキス豊富なリンスの出来上がりです。
キサンタンガムの効果で粘着力ができ扱いやすいので髪や地肌によくもみ込み
数分間放置します。アミノ酸系シャンプーのしっとり感はアムラリンスでシャキとなります。
頭皮と髪にビタミンＣを直接与えることが出来る１００％のアムラリンスです。

シカカイはストレートパーマ充てたみたいなさらっとした質感になるのが特徴
ヘナ切れしてくると波打ってくる髪も　真っ直ぐおとなしくなってくれます

そして髪が艶めきます

シカカイパウダー　１００ｇ　１７００円（税込　１８７０円）

シカカイとは？　どんなハーブか？

シカカイをヘナに混ぜ丁寧に塗る。
白髪ない人ヘナ１００ｇに対して１割の約１０ｇ　　　　縮毛が優しくなります。
白髪がたくさんの方　小さじ３杯　　艶だしです

髪のタンパク質を損なわず髪を洗浄する能力に優れているシカカイ
粉シャンプー　の成分でもあります
それをヘナと一緒にしても縮毛矯正と艶出しの効果があるのです

あまりたくさん混合するとヘナのパワーが薄まりますのでご注意ください
私はシカカイを入れるときは　ヘナに対して５％くらい　
ヘナに相性の良い　ビーツは３割ほどまぜても良いので　今回は２割ほどはビーツを入れて用意した

因みにアムラ入りはこのように作りました

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用意したのはこのようなご馳走

オーガニックヘナ
ビーツ
アムラ
ニーム炭
ハーブ類はまず抽出するところから

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素晴らしい効果になりそうです

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炭もトッピングして　良く練って、半日以上は置くと本当は良いですよ
それぞれのハーブの力が抽出されます

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ハートのマークができるくらい
滑らかで　混ぜる線が残るくらいが良いです

これを本当は自分の頭に乗せるつもりでしたが、、、
仕事でバタバタしているうちに　

旦那の頭に乗せてしまった

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タップリと塗布
仲間内で　背骨が　自然の法則だと右回りになる
だからオイルするときには百会、つむじを　左回りで緩めてあげよう

マルマ療法　マッサージ方法で　インド医師に教わったのは
右周りは　エネルギー注入
左回りは癒し

ナルホドヘナするときに意識しなかったと思いました
早速実践　ハイビスカスオイルたっぷりして　左回し　
背骨が上から全部整っていくことをイメージ

　魔法をかけます
終って流して
アロエベラで保湿したら　右回して　エネルギー注入
元に戻します

　

意識してやってみてください　
確かに違いました

手から伝わるエネルギー　オイルする前、した後　
ヘナを乗せた後　流す時に
血圧計測　や脈（パルスオキメーター）を測れたら　メモしてみてください　
おそらく変わっているハズです

そうして翌日素晴らしい様子になった

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普通のヘナのみ　の時はこのような感じです
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これでも素晴らしい効果です

男性のヘナも　ちょっと手を加えると
体感も見た目も　変わります　ので参考になさってください

今回　敵に　氣づかれてしまったので　次からは何が入っているの？　
とめんどくさいこと聞いてくるかもしれません

自分用に足らないので　作りなおし

大事な頭部なので　
手創りするところから　頭に滋養　を感じています
ご飯の下準備するときと一緒です

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ビーツとシカカイを抽出するところから

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自らの頭部のご馳走作り

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栄養満点にして　自分の大事な頭　に　乗せたい

sanakubo に通ってくださる皆様には　
あるいはご自宅で実践の方にも　ご要望伺って
それぞれに必要なハーブご案内しています

自分で簡単に好きなように　
スケジュールだってどうにでもできるから　
おうちで実践するのが一番です

生活の延長　隙間時間にケアすればよい

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白髪５割くらい　ニーム炭　をいれて　更なる滋養
このおかげ様で　インディゴ２度染め　も　３か月に１回くらいでもいいし
しなくても良くなるくらいになります

インディゴは頭を元氣にはしない
市販されている　多くの　色付きヘナには　
最初からインディゴや各種ハーブ、クレイなど混ぜられていて
髪染めの　領域で使われています

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根元用にはさらに　ニーム炭　をトッピング

約１日抽出　時々混ぜます
こんなことだって　自分の好きなようになさったら良いです
自分がこうしたらいいなぁ～

に忠実に従えばいいです

忙しいので昨夜ヘナできなかった（眠くなった）
オイルをたっぷりしてそのまま就寝
朝ヘナ　したことない方　ぜひお試しください

夜　ハイビスカスオイル　して寝ると　
朝視界はスッキリと明るい

顔色も明るくなります

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朝起きたら　オイルは吸収されていますから　
さらにタップリとオイル　３０分以上はおきます

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やっとヘナできました

今回はたっぷりと全頭に
↓塗布方法はこちらを確認ください　Instagramライブで確認ください
https://www.instagram.com/p/DIx6V9_TTV1/

根元にアロエ入り　毛先に　シカカイ入り

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↓ヘナの塗布準備から　実践方法は Instagram動画でも確認ができます
https://www.instagram.com/p/DIx6V9_TTV1/

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汗が出てきますから　タオルターバン
↓作り方はこちらで確認ください　
晒で作らなくても捨てようと思っているタオルでできます
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/61244082.html

このまま２時間　は置いて　
今朝は湯船でヘナを流して　全身浴もしました
お湯は　チョコレート色
立ち上がって　後頭部も優しくなでる

滞在型のリトリートなどでは推奨している方法です
ヘナを夜泣きする　赤ちゃんの　沐浴に使う方もおられます
赤ちゃんなら　優しくオーガニック黒ゴマオイル　で全身マッサージして
沐浴どうぞ
ぐずらずに　スヤスヤ睡眠

　

自律神経　整って　なんて贅沢な　朝

夜は家族もいるからなかなかできないけれど
日中なら　自分都合でできるタイミングはあるはずです
やったことない方はお試しください

ヘナ前

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ヘナ後

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明日、今一度全体にオイルトリートメントしたら一層濃色に落ち着きます

　
今朝ヘナ待ち２時間の間にしたことは　
チンキを濾したり、夕飯の下準備

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桑の葉チンキ　作り
夏は高温で　濃厚な仕上がりになっている

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玉ねぎを剥いて　玉ねぎチンキの仕込み

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リタバーブは素晴らしい効果
玉ねぎの皮の表面の汚れの　除去

しばらくつけ置きして
干してから　チンキにします

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皮を剥いたら　ベランダで　玉ねぎも干しておく
亡き姑に学んだ方法　で栄養価　高くなる（←検索してください　いろんな方法あります）
姑は路地栽培して　年間本当に美味しい玉ねぎ、野菜を創っておられました
いつも　天然ヘナ訪問するときに
自分で育てた野菜との物々交換しておりました
（長年ブログ愛読くださる皆様　きっと懐かしいと思い出してくださるはずです）