ひましオイルを垂らして
お腹や腰に貼って
温めたら良いだけの温熱療法 誰にだってできます
たった１時間くらい 横になって あー気持ちいいなぁ～ と思っていたら良いだけ
難しいことは何もありません
自分自身に 大事な 命の時間１時間 を提供してあげたら良いだけです
おうちでするなら、そのあと お風呂に入ったらいいだけです
これから春まで寒い季節の前に
疲れが溜まっておられる方、何か少し体調悪いと感じておられる方には
大変優れた セルフケア 習慣
温める道具も 私は ユタポン（通常なら足を温めながら寝たりする）を使用しています
いろいろ試したうえで 使いやすいと 判断しましたが
とある鍼灸院では 大型の使い捨てカイロを ２枚で 実践継続なさっているところもあるし
ひまし油専用パット なども１万円前後していますが 検索したら出てきます
うちにあった こんなもの（豆が入っていてレンジでチンする）も使えそう
オイルして温めて 寝てればいいだけです
ヒマシオイル カスターオイルが素晴らしい働きをする
ご自宅でセルフケアなさる方 増えています
様々な要因で 風邪をひきやすくなっていたり
怠さが採れなかったり
トイレが近くなっていたり
そんな方にはとってもよいケアです
調子が悪い方は ３日継続して 様子を診ます
病名が付いている方なら
それを ３クール継続するとよいとエドガーケイシー療法では言われています
つまり ３日継続 ４日休む（４日休んでいる間もオイルが身体の中を掃除しています）
これを３週間継続して様子を診ます
継続しているうちに どんどん調子が良くなってきます（継続すれば）
調子良くなると 継続が楽しくなってきます
いつの間にか 寛解します
糖尿病で透析を検討なさった方 １年の継続で寛解なさいました
どんなふうに実践していたか 興味ある方はこちらを確認ください
先日、Xでの情報で 愕然とした情報あり
お互いにシェアし合って学び合い出来た内容です
さんの情報の中の録画をどうぞ開いて確認していただきたいです
これを季節ごとに実践すれば いつもご機嫌な私 でいられます
五臓六腑と季節は深いかかわりがあるそうです
春は肝臓 解毒器官である肝臓 解毒の季節
夏は心臓 夏こそ下半身の冷えに要注意 食べ過ぎ注意 汗で毒素排出
秋は肺 喉、鼻、咳や鼻水で（アレルギー）毒素排出 体内のすべての腸を含む粘膜
冬は腎臓 腎臓は骨と関連 骨折や関節痛 腰痛
それぞれの 毒出し が盛んになるそうです
さらに消化器の毒出しは年に4回
いわゆる季節の変わり目はすべて消化器の毒だし時期だそうです
他の臓器の毒だしが年に1回なのに比べて、消化器は年に4回 必要とのこと
身体にとっていかに食べ過ぎが害になるかがわかります
季節の変わり目は体調が悪くなりがちですが、これには理由がありました
それは消化器の影響だそうです
症状としては 風邪、発熱、下痢、嘔吐、胃痛、食欲不振、倦怠感など
特に今年はずっと暑かった そしていきなり寒くなりましたね
なんだかやる氣 が出ない まま冬をむかえないように
夏の疲れの排出が大事です
今のタイミングで どうぞ労わってあげましょう
私自身 アーユルヴェーダのある暮らし の中で
欠かせないオイルと 氣がついて 実践を深めてきました
沢山の皆様がご愛用頂けるようになって
本当に良かったです
誰にとっても素晴らしい効果を感じていただける
寝ていれば良いだけの心地よいセルフケア
右わき腹肝臓湿布
便秘や婦人科疾患の方 下腹
腰が痛い方 腰でもＯＫ
湿布の上からユタポン（温める）などを巻いて
１時間から９０分 私は素晴らしい瞑想状態
になりますご自宅で実践できたら
その後お風呂でさらに汗に出すと
こんな結果が すぐに内臓に 現れます
内臓のゴミ出しに最高の効果
向かって左 右わき腹の 肝臓湿布で この変化
3日間の継続で毎日変わる体調に驚いてください
私自身はいつも季節の変わり目には ひまし油湿布する 習慣にしています
誰のためでもなく、自分のために 調子良く過ごす為
加齢してくれば猶更のこと
ひまし油 でどんな効果が期待できるのか
詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62812840.html
素晴らしい 特性を理解して 引き続きご愛用ください
お顔や頭髪に使う場合には 全体的というより、部分的が有効です
美容に使う方法は こちらを確認ください
↓冬のお肌ケア 乾燥対策について 詳細はこちらを確認ください
ひまし油湿布で排出しよう
私が提案するのは誰でも簡単にできるお家ケア
ひまし油セルフケアセット をお求めの方には実践方法のレジュメも一緒に入れますので
ご安心ください
食や運動習慣 と合わせてこそ 効果 があります
<セット内容>
ゆたぽん
装着ベルト ８２cm
湿布カバー（チャック式ビニル）３４cm×２４cm
防水シート 130cm×40cm
ご自宅で実践なさる方には、利用方法と
チャレンジシートを送付しています
ひまし油 入り、ございます
育毛や美肌ケアにも好評です
こちらを確認ください
講習会や体験会、施術について、また、商品について不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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