昨夜　カオリ先生の　内臓セラピーキリヨガ実践

肩こり

眼の疲れ



私の足元　こんな感じて　温めながら
内臓のケア　最高　
呼吸法やストレッチ　アーサナーにより　
全身の循環がよくなります

カオリ先生の指導のもと　お腹側からと　背中側からキリ温熱効果
右脇腹には　大きな臓器　肝臓があります

こんな学び合いをしたばかり





癌の勉強会では
ゲルソン療法にて　全身の代謝障害（マックス　ゲルソン医学博士）
人間が本来もっている身体機能を向上させる治療法　
代謝を高めるためには肝臓機能を高めることが需要
肝臓の汚れの排出　が必須

この本より　食べ物の旅　消化吸収　排泄まで
スムーズにスムーズにするためには？

美容学校で習いましたが
口から肛門まで管でつながっていて
この管は　人間からすると　外側だそうです

この管を　とっても綺麗に　しておきたいですね




それで　肝臓と　大腸は門脈で繋がっていて　
腸管循環といわれています
密接な関係性にある



汚れた腸は肝臓に負担をかける　
ココの活性化

内臓ケア　お腹に溜まった嫌な感情も　
身体に溜まった要らないものも　解消しましょう

手創りの麻ボールを使いながら
呼吸法と指圧方法　ぜひ学ばれると良いです

内臓メンテヨガ
大事な臓器がお腹にあり
どんなふうに身体に影響しているのか　
運動習慣　＆　ケア習慣　を始めてみて　
どうぞご自身の身体で　心地良さ　快調さ　体感してくださいませ
ご家族で　年末年始の実践も　おススメです

約1時間　講習代金1650円
Zoom録画配信可能（約１か月）
グループ所属の方は　グループに配信致します

ご自身との心身との対話
新しいケア習慣を始めませんか？

手創りボール　タイから取り寄せておられたそうですが、
現在、日本で手つくり生産してもらうようになったそうです
中には豆が入っていて　本当に　絶妙な重さ、柔らかさ丁寧な作りです
とても丁寧な作りで　編み糸はコットン１００％
中には豆が数種類（小豆、黒豆、大豆混合　小豆の割合が多い）入っているそうです
手創り品の為、世の中に１個だけの　愛用ケアグッツになります

先着順になりますが、カラーが選べます
マルチ（売り切れ）　マルチブルー　ブルー　ピンク　イエロー　
色味が若干違ったり、大きさも不揃いですがご了承ください　
現在手作り品は５５００円相当なようです
セラピーボールが必要な方　３５２０円
こちらより　ご購入ください　
カオリ先生のYouTube録画つき

ご家庭でヨガ＆セルフケアが浸透し、
自立して生活できる方が増えると本当に素晴らしい
・
今やヨガもお家でレッスンが習慣になると　なんとも楽ちん
多くの皆様にキリを手に取っていただき、身体の不具合の改善　
心身ともに健康で、未病に対する認識を高めていただきたいと願っています

AYURE養成　
基礎講座は基本的にはご自宅でのキリ温熱療法のセルフケア実践のご案内
つまり、一般の方がご自宅で実践されているケア方法
いろんな知識や技術をお持ちになっておられるプロが使ったら
まさしく素晴らしいサービスになります
知識を深めて、体感で感じて実践に活かしていただく方法をご案内します

久保の基礎講座

キリヨガ®　基礎講習　
２２期講習　１２月２５日１３時より
リモートＺＯＯＭ講習　約１時間

今回はハーブオイルの説明や　キリの作り方などから始めます
全身ケアのメリット
頭髪改善のメリット
締切　２４日　まで

ご自宅でのケア
ヨガスタジオでのケア
サロン様でのケア
治療院でのケア

どこからでも　繋がった仲間　に
天然オイルや天然ハーブをお届けしています


概要はこちらで確認し、お申込み、お問合せください
天然ヘナや　キリやオイルはおうちにあるけれど
どんな効果が心身に影響しているか、興味ある方も参加いただけます

↓興味がある方　詳細はこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62870572.html

肝臓ケアにはこちらも好評です　
年末年始ゆっくりできるときに　
寝ながらできるケア　
なんとなく不調な方　お試しください　

↓腸活と肝臓ケア　の実践にて　どんな効果が期待できるのか？

https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62861856.html

ひまし油湿布で排出しよう
誰でも簡単にできるお家ケア
ぞくぞくと実践くださる方が増え、そして　改善してくると伺うにつれ、
根治させるためには薬に頼らず　自らに頼る　と安心だなぁと　実感

食や運動習慣　と合わせてこそ　効果　があります

ひまし油　セルフケアセット　9000円　税込9900円
<セット内容>
ひまし油１L
リタ　１００ｇ
ゆたぽん
装着ベルト　８２cm
湿布カバー（チャック式ビニル）３４cm×２４cm
防水シート　130cm×40cm

↓実践方法は下記にて確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62824583.html　

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ

やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡

毎日口にするもので　身体ができています
身体は毎日頑張っています
また、身体と心と精神も　繋がり合っていますから
外側の身体を　ご自身で労わってあげればあげるほど
人間の身体って凄いので
健気に応えてくれるようになるようです

キリヨガ®にて専門家のアドバイス　
心地良いケア習慣　を　日常に
sanakuboでは安心してケアができるようにいつでもご案内が可能です

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さいhttps://sanakubo.shop/

昨夜冬至にて　キリヨガ®後には
今秋１１月に実施した柚子酵素の発酵果皮で　酵素風呂　
本当に芯まで温まった

湯船にいれると　しばらく沈んでいるのに　
汗ダラダラになるころには　浮いてくる
最後は　排水溝の掃除までする　優れもの　
循環する生活で　心身　快適です


ぐっすりと眠れた今朝早朝は　氏神様と目黒不動尊まで
役行者様、大日如来様にも　ご挨拶

新年の用意　寺も　神社も　清々しい様子です

陰極まって　春です🌸

今年もあと１週間