エイコ先生の今年初めてのキリヨガ®は お正月明けの心身養生
お住まいの近くの神社で 書初め
実に久ぶりに お習字 されたそうです
今年もどうぞよろしくお願い致します
足をじっくりと温めるところから
久保も足指に合う 小さめキリ と 足底に大きなキリ
こんな時間が 実に大切 と思っています
タップリとオイルした脚はこうなります
オイルしてもオイルしてもどんどん吸収されることに驚くばかり
水の流れ、管の掃除ができて実にスッキリする
ただただオイルを塗布するだけでも素晴らしい効果なのは
継続なさっておられる方しか分からない
今回ご一緒した方、20歳くらい年下の方ですが
絶賛されておられた
瑞々しい身体をキープできますね
重要なエネルギーポイントに熱が入ったら一層素晴らしい効果です
手がしびれたり、かじかんでいたり、呼吸も浅くなり
肩にも力が入っていませんか？
たーーっぷりとオイルして 関節や骨の際 ゴミが溜まりやすいところを
キリ温熱ケア
腕が軽くなります
背骨の先端 第一頸椎と第二頸椎が緩んだら
↓こんな効果もありますよ
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62915928.html
呼吸法、背骨調整するようなストレッチ、アーサナー、瞑想 実践し、
体感して分かるのは 身体の芯から温まること
深い瞑想で内側から緩み 自分の中に静寂な間 ができること
身体的には 利尿効果 司る神経が誤作動しなくなる
深い睡眠でリラックス
とにかく寒くて冷えていて ガチガチに固まりそうだった身体 を思い知ることに
これは私の今回のキリヨガでの体感です
エイコ先生、レッスン時に全身にオイルする効果もご案内がありました
古の智慧 アーユルヴェーダの古典にはこんな記述（古の智慧）があります
日本にはこんな習慣はありませんが
身体にオイルする素晴らしさ
それこそ、強い、しなやかな身体を創る大切さ
キリヨガ®では ヨガや各種療法を学んだ専門家が
セルフケアすると有効な方法を 教えてくれますから
一緒にどこからでも繋がり合ってケアしたり、呼吸法したり 瞑想する習慣が身につきます
自分の身体がきちんと教えてくれます
心身繋がりあう快感
特に年齢を重ねれば重ねるほど大切な習慣 です
古典には毎日行いなさい とあります
魅力的な身体 にもなると
瑞々しい身体は内側の心にも繋がり合っています
特に足のマッサージは大切
本当に大事 先月 にて習いながら 実践
こんなに変わります
５０代後半のかなり汚い 脚で恐縮ですが、、、
して すると たった３分くらいでこうなります
脚の瑞々しさ、膝回りの浮腫み
朝なのに こんなに 滞っていることにもぞっとする
これが８０代になるとこれくらいの変化になります
全くの素人の顧客様から、おばあ様のセルフキリケアしたとメールが来て
うれしくて泣けるほどでした
祖母の足をでマッサージした後にをしたら１０分でかなりの変化がありました！
しっかりと足先に熱を入れる効果
足の毛細血管こうなっているそうです
冷えていませんか？ 全身循環に関連してきます
↓どのように関連するか 詳しくはこちら
お住まいの近くの神社で 書初め
実に久ぶりに お習字 されたそうです
今年もどうぞよろしくお願い致します
足をじっくりと温めるところから
久保も足指に合う 小さめキリ と 足底に大きなキリ
こんな時間が 実に大切 と思っています
タップリとオイルした脚はこうなります
オイルしてもオイルしてもどんどん吸収されることに驚くばかり
水の流れ、管の掃除ができて実にスッキリする
ただただオイルを塗布するだけでも素晴らしい効果なのは
継続なさっておられる方しか分からない
今回ご一緒した方、20歳くらい年下の方ですが
絶賛されておられた
瑞々しい身体をキープできますね
重要なエネルギーポイントに熱が入ったら一層素晴らしい効果です
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たーーっぷりとオイルして 関節や骨の際 ゴミが溜まりやすいところを
キリ温熱ケア
腕が軽くなります
背骨の先端 第一頸椎と第二頸椎が緩んだら
↓こんな効果もありますよ
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体感して分かるのは 身体の芯から温まること
深い瞑想で内側から緩み 自分の中に静寂な間 ができること
身体的には 利尿効果 司る神経が誤作動しなくなる
深い睡眠でリラックス
とにかく寒くて冷えていて ガチガチに固まりそうだった身体 を思い知ることに
これは私の今回のキリヨガでの体感です
エイコ先生、レッスン時に全身にオイルする効果もご案内がありました
古の智慧 アーユルヴェーダの古典にはこんな記述（古の智慧）があります
日本にはこんな習慣はありませんが
身体にオイルする素晴らしさ
それこそ、強い、しなやかな身体を創る大切さ
キリヨガ®では ヨガや各種療法を学んだ専門家が
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一緒にどこからでも繋がり合ってケアしたり、呼吸法したり 瞑想する習慣が身につきます
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特に年齢を重ねれば重ねるほど大切な習慣 です
古典には毎日行いなさい とあります
魅力的な身体 にもなると
瑞々しい身体は内側の心にも繋がり合っています
特に足のマッサージは大切
本当に大事 先月 にて習いながら 実践
こんなに変わります
５０代後半のかなり汚い 脚で恐縮ですが、、、
して すると たった３分くらいでこうなります
脚の瑞々しさ、膝回りの浮腫み
朝なのに こんなに 滞っていることにもぞっとする
これが８０代になるとこれくらいの変化になります
全くの素人の顧客様から、おばあ様のセルフキリケアしたとメールが来て
うれしくて泣けるほどでした
![24058885_1547299308683189_2335790199888168753_n[1]](https://livedoor.blogimg.jp/sanakubo/imgs/9/a/9ad292b5.jpg)
祖母の足をでマッサージした後にをしたら１０分でかなりの変化がありました！
しっかりと足先に熱を入れる効果
足の毛細血管こうなっているそうです
冷えていませんか？ 全身循環に関連してきます
↓どのように関連するか 詳しくはこちら
お正月明けの心身の養生
冬はこそ強い味方風邪知らずの身体つくりをしていきます。温熱と薬草成分たっぷりのキリで温め発汗とデトックス
呼吸をたっぷりしながらのヨガで心身を整えていきましょう。日照時間の減少により、自律神経が乱れやすいので、整えていきます。
こちらより お申込みが可能です
グループ所属の方は グループに配信致します約1時間 講習代金1650円
Zoom録画配信可能
約１か月視聴できます
お正月明けの心身の養生
冬はこそ強い味方
風邪知らずの身体つくりをしていきます。
温熱と薬草成分たっぷりのキリで温め発汗とデトックス
呼吸をたっぷりしながらのヨガで心身を整えていきましょう。
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日照時間の減少により、自律神経が乱れやすいので、整えていきます。
グループ所属の方は グループに配信致します
約1時間 講習代金1650円
Zoom録画配信可能
約１か月視聴できます
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新たな年にふさわしい チャクラヨガの配信は チャクラⅠ
身体的・感情的な安定した土台づくり
あなたは安定していますか。
信じる土台というものはありますか。
もしも、不安や恐怖があれば土台を安定し排泄し整えていきましょう。
大地にエネルギーを押し込み、大地からたくさんの栄養を受け取る
チャクラヨガ全身調整についてはこちらを確認ください
こちらより お申込みが可能です
グループ所属の方は グループに配信致します約1時間 講習代金1650円
YouTube録画配信
新春より始める おうちセラピスト養成
キリヨガ®の継続ももう１０年近くなりました
一般の方々からいただく情報から
ご自宅でのケアの重要性を沢山見聞きできたこと
大変ありがたく思っております
自らの心身の状態を人任せにせず 自らの身体に聴く習慣づくり
心身はどうしてほしいか教えてくれます（とてもシンプルな仕組みです）
自らの心身こそ立派なお医者さま
身体的・感情的な安定した土台づくり
あなたは安定していますか。
信じる土台というものはありますか。
もしも、不安や恐怖があれば土台を安定し排泄し整えていきましょう。
大地にエネルギーを押し込み、大地からたくさんの栄養を受け取る
チャクラヨガ全身調整についてはこちらを確認ください
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グループ所属の方は グループに配信致します
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心身はどうしてほしいか教えてくれます（とてもシンプルな仕組みです）
自らの心身こそ立派なお医者さま
’自然と人間の契約’ ’よりよく生きる為の契約’ ＝ 健幸に生きる システムはとーってもシンプル
身体が健康であることは前提として、
心も豊かで幸せに生きていく為の方法について
今後もご案内していきたいと思っています
’自然と人間の契約’ ’よりよく生きる為の契約’ ＝ 健幸に生きる システムはとーってもシンプル
身体が健康であることは前提として、
心も豊かで幸せに生きていく為の方法について
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グループ所属の方は グループに配信致します１２月２７日（火）１４時より
約1時間
３０分講習 ３０分ミーティング予定
講習代金1650円
Zoom録画配信可能（録画は講習のみ）
こちらより お申込みが可能です
グループ所属の方は グループに配信致します
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１２月２７日（火）１４時より
約1時間
３０分講習 ３０分ミーティング予定
講習代金1650円
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ハーブオイルを有効に使い キリ温熱セルフケアをご自宅ですぐに実践するために
こちらの鍋付きのセットが有効です
各種サロン様 や ヨガスタジオ様 などでもすぐに試してみることが可能となります
材料や使用方法については下記をご確認ください
一般の顧客様にも安定した人気ハーブオイルですが
業務用として各種サロン様にも ご愛用頂いております
業務用オイルは下記にて確認ください
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講習会や体験会、施術について、また、商品について不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
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天然ヘナ オイルケア、キリ温熱習慣
セルフケアするアイテム揃っております
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