中医学＆アーユルヴェーダ的な視点の学び合い
おうちセラピスト養成講座の第３回目
氣の流れ、血の流れ、津液の流れ
身体の不思議
不具合があるときに どのようなアプローチで対処すると良いか
学び合い
自らが２年ほどかけて学んできた中医学の情報や
ここ１０年くらいかけて学んできたアーユルヴェーダの学び
日々、顧客様との繋がりにより得られた情報や
リアルタイムの学びも含めて
棚卸するみたいに実践を始めています
↓ご案内可能です 詳細こちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63078657.html
また、染谷先生の 女性の為のセルフケア講習 の 第１回目
婦人科系の疾患や ｐｍｓ症候群
更年期障害
なんだか身体を 重い 怠い と感じる方
スッキリと目覚められない方
みーーーーんなに 視聴していただきたい内容でした
今の自分を理解していることが まず大事
全世代が知っておくとよいし、
家族や会社 男性も知っておくとよい
なぜなら 女性も男性も 更年期があり
そしてその概要が異なるから
第１回目 フェムテックとライフステージの変化
↓ご案内可能です 詳細こちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63083189.html
先週３月１６日月曜日から２２日日曜日までに
ご縁のある皆様で健幸生活実践
おうちで実践するからこそ継続ができる
心身整っていくシンプルな仕組み
身体のサインの 氣づき から
どう行動したりケアしたりが有効か
天然ヘナで頭髪改善
オイル療法でパンチャカルマ（排出法）
みんなで学び合い
いつでもご機嫌な毎日に繋がります
第１位 天然ヘナ
インドソジャット地方で収穫される元気なヘナ
季節や頭髪の具合に応じた実践
おうちヘナ セルフケアが習慣になった皆様
頭スッキリ 清々しい
先週はインディゴ２度染めご案内
なんとなく濃色したらいいなぁ と
用意したのは
こんな道具たち
インディゴは 頭髪、頭部を元氣にはしません
ただ濃色にするだけのハーブです
パパパット ランダムに 置くだけ
↓簡単ニュアンス髪 毎回の２度染めは必要がありません 実践の詳細
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63076613.html
ヘナセットは インディゴ を含み毎日のケア
毎週のケア、ご家族とのケア 安心してご自宅で実践することが可能となります
季節や頭髪の具合に応じた実践
おうちヘナ セルフケアが習慣になった皆様
頭スッキリ 清々しい
先週はインディゴ２度染めご案内
なんとなく濃色したらいいなぁ と
用意したのは
こんな道具たち
インディゴは 頭髪、頭部を元氣にはしません
ただ濃色にするだけのハーブです
パパパット ランダムに 置くだけ
↓簡単ニュアンス髪 毎回の２度染めは必要がありません 実践の詳細
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63076613.html
ヘナセットは インディゴ を含み毎日のケア
毎週のケア、ご家族とのケア 安心してご自宅で実践することが可能となります
第３位 ヘナセット
第２位 ハイビスカスオイル
■ヘアケア化粧品■原産国インド■
＊ 全表示成分 ＊
①ごま油
②ハイビス花カスエキス
③コロハ種子エキス
④ローズオイル
習慣になっておられる方はもう手放せないオイル
ハイビスカスオイルの効果が天然ヘナの鍵を握ります
ヘナを利用されていない方もオイルを頭髪に塗る習慣を付けるだけで、
頭髪、肌が潤うばかりか、不眠症の改善、頭痛の改善
ご利用の皆様からご報告いただいています
あるいは目、耳、鼻、口をつかさどる 感覚器官への作用
髪が潤うだけでなく、白ダーラのような効果も期待ができます
脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経を調整
ヘナを実践するときには
乾いた頭皮にこれぐらいのイメージでたっぷりとオイルを塗布してマッサージが大変有効
をしっかりと認識して
総じてもたらす効果が本当に素晴らしいのを体感してください。
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材
老若男女問わず大人気 家族で使われる方も多いのが特徴
↓頭髪ケア 肌のケア方法 こちらを参考になさってください
アロエベラジェルは頭髪への整髪にも そして肌にも優しい天然素材 老若男女問わず大人気 家族で使われる方も多いのが特徴
↓頭髪ケア 肌のケア方法 こちらを参考になさってください
第４位 粉シャンプー
沢山のハーブのチカラを結集したパウダーシャンプーは
伝統的なアーユルヴェーダのレシピに基づいてブレンドされています
雑貨扱いでの販売です
まず手作りハーブシャンプーを試すのならこちらをお選びください
【ご使用方法】
◆男性、女性のみじかい髪の方はこのままお湯で伸ばして完全無添加シャンプーとしてお使いいただけます
手のひらで練ってマヨネーズ状になったら天頂にすこしづつ
お湯を足しながらて頭皮マッサージ
肌が敏感な方に大変喜ばれています
これ以外使えないとおっしゃるご利用者も多い、天然ハーブ粉シャンプー
髪がしっかりするのが感じられるというお客様からのお声を多く頂いております。
泡立ちが欲しい場合 紫紺シャンプーに抽出して利用する方法をご案内しています。
お手持ちのシャンプーやコンディショナーでも対応できます
肌に優しい、毛髪に元氣を与える ハーブシャンプー
その頼もしさは ご自身の頭皮でお試しください
ハーブの力は毛穴を清潔にし、息をさせる力があります。
人間の体は皮膚があり、無数の穴が空いており、色々な臓器は管でつながっていますので
いわば通りをよくすることで健康なストレスのない基本の体をつくる、
アーユルヴェーダの考えです。
女性にはもちろんですが、過剰皮脂で悩む男性の方にも効果的
効果
髪を根元からしっかりさせる
体臭を軽減させる
ストレスのない肌をつくる
風通しのよい頭皮をつくることがインドでは自然と生活の中に溶け込んでいます。
抜け毛、切れ毛など改善したとお客様の声より頂戴しております
パウダーシャンプーに入っている成分について
グリーングラム
これは乾燥肌に効果的 まさに敏感肌の方に喜ばれる特質ですね
ブリングラージ
インドでは古来より重宝されてきたキク科の薬草です。
特に毛髪と頭皮の健康のために使われている
育毛を促進し、白髪を予防し、髪をつややかに保つ効果で知られています
ブラーミ
毛根近くの細胞を活性化させ、育毛効果あり ストレス緩和作用や脳活性効果もあるそうです
脳の緊張を和らげる効果があり、頭皮に効果的ですね
べサン（ヒヨコマメ）パウダー
インドでは主に美容パックなどにも使われております
美肌効果あり
ソープナッツ（リタ）
日本語名「無患子（ムクロジ）」の木の実
界面活性剤の働きを持ちながら、抗菌作用・殺菌作用・去痰作用・抗炎症作用などもある
天然の界面活性剤 素晴らしい 加齢臭などにも効いているのですね
使用方法 シャンプーやコンディショナーに１０％以内抽出して使用
あるいはヘナに入れて抽出してもよい
ヘナに１０％相当いれると その後シャンプーなしでもOKです
粉シャンプーはもっとも頭髪のハーブシャンプーとして基本的
育毛、養毛効果もあります
沢山の天然ハーブからご自身の頭髪に相応しいハーブシャンプーが創れます
↓詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/62949059.html
第５位 ナスイアムオイル
南インドジグマハーバルよりお鼻のオイル
容器を使いやすく 変更しています
花粉の季節になると オーダーが 多くなります
先週はご予約会でした ご要望くださった皆様ありがとうございます
季節の変わり目に 頭の中の掃除もしておこう
この お鼻に特化した ハーブオイルを使われるようになった顧客様も
リピーターが多いのが特徴です
実践方法
横になる準備をしてお鼻に注入
８０ｍｌ入り 点鼻しやすいように
とんがりキャップに変更になっています。
オイルの色や 香り、質感
効能的には素晴らしい体感
強すぎると感じる方 で薄めて使用しても良いです
先端のキャップを外して、そのままお使いください
小さな点眼用等の 入れ物にも補填がしやすいです
お試しの２０ｍｌお求めの方、
使用しやすいように容器を変更しました
点眼用の容器に変更 ２０ｍｌ入り
１回分は１０ｍｌ～１５ｍｌくらいがいいのではないでしょうか？
必ず様子を見ながら実施してください
ぜひ実践なさってください
横になって頭の奥にたまっている汚水を排出
↓実践方法詳細について
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63085127.html
ヘアケアー、スキンケア商品は『 お肌に合わない場合は使用をすみやかに中止してください。』
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
天然ヘナ オイルケア、キリ温熱習慣
セルフケアするアイテム揃っております
枯れるかなーと 心配していた 蓬 植え替えて元氣復活
サラダやグリーンドレッシングなどで頂いています
土づくりしたこちらの仕込みも そろそろ剥がしてみようかな？
何を植えようか考えてワクワクしています
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