
ご自宅で こんなものを 用意できたら
本当に簡単に ひまし油湿布温熱療法ができます

明日の 家族が集まるようなお茶の間ケア会 でも
簡単にできる ケア方法をご伝授する予定です
ひまし油湿布
使い捨てカイロ
紐・ベルト
バスタオル

ちょっと一回り大きなジップビニル(39cm×28cm)を取り寄せてみて
今朝実践体感してみました
上側だけぐるりを切り取って湿布を創る

捨てようと思っていた ハンドタオルは ちょうど半分くらいの大きさ
中に装着して 切り取った方にたっぷりと ひまし油を垂らします
オイルはだいたい100mlくらいは垂らして使うとよい
3日継続するときも トッピングしたら良いです

裏側にホッカイロを貼る方法

例えばこれも2個の大きさなら 腰痛もちの方 腰 にいいし
便秘の方や婦人科疾患の方ならお腹(下腹)
1個なら 膝に 湿布が可能
痛みにも有効な ひまし油です

サロン様や理美容室でも 簡単にケア導入ができるようになります

パーマしている間 ヘナしている間に 有効利用
客単価もアップできる
し きっとクライアント様に喜んでいただける方法ですさらには、ご自宅でセルフケアする方々に こそ
その醍醐味を感じていただけるようになります
古くはギリシア時代から万能オイルとして使用されていたそうです
の効能と同じように
なぜ効果があるのかまだ解明されていない不思議な力をもつオイル

全成分 ひまし油100% オーガニックオイル
業務用ですから、この価格が嬉しいですね

ざっと調べてみても日本で販売されているものは200mlでだいたい3000円前後
ということは半額以下の特別価格

しかも新鮮なオーガニックオイルです

<主な効果>
養毛、抜け毛防止
皮膚トラブル防止
鎮痛作用
消炎作用
<使用方法>
額の髪との境界 生え際 眉毛 抜け毛防止
頬骨から目の下あたり 老人性イボの防止
口角から口の周り シワ 弛み あご首にどうぞ
乾燥によるかさつきと割れ防止
オイルを例えばお顔全体に塗布するのではなく、部分的が有効
まずお試ししたい方、こちらでおためしください
おうちでするなら 神経質にならないで、ゆっくりする贅沢な時間を創るぐらいのご褒美のように思うとよい
ひましオイルを垂らして 肝臓湿布
または お腹や腰に貼って
痛いところがあるなら 膝や 首に 湿布して
温めたら良いだけの温熱療法 誰にだってできます
たった1時間くらい 横になって あー気持ちいいなぁ~ と思っていたら良いだけ
難しいことは何もありません
自分自身に 大事な 命の時間1時間 を提供してあげたら良いだけ です

横になる準備をして
肝臓側 右上に湿布をする
横になったら お臍にも オイルを垂らすと いいです

キュイーン とオイルが 浸透していきます
必要なところに滋養がまわるようです


↓お臍にオイルの効果はこちら
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63022049.html
それでこの時ハンドオイルもするとイイですよ


タップリと手にひまし油して

横になる 温かいので お腹手を乗せると手まで綺麗にピカピカになります

明日いらっしゃる方には ハンド湿布300円で サービスします
業務用オイル買う方は無償 用意しています
120ml 28日来られる方のみ 特別価格 1000円 です

おおよそ3回分のひまし油湿布に使えます
これだけあったらご自宅でセルフケア可能です
まずご自身の身体で実験すると いいですね
バスタオルでくるまれて紐を縛るだけです
これがどれほど心地よいか
実は昨秋体調崩したとき以来にして
久しぶりにして改めて驚きました
あーーーーもっと早くすればよかった ← 心の声
しばらくすると ビリビリしてきて
特に脚 ちょどアンクルサポーターして 就寝する時と同じ体感
そもそも足にはこんなに反射区があるのですが 特に指圧されてる感じがしたのは
足裏の胃や脾臓や十二指腸腎臓あたり ぴくぴくする感じ
そして私は外反母趾ですが
親指の付け根あたりが引きつりそうになった

ひまし油って 神の御手と言われるオイルなのですが
本当にその人の悪いところにアプローチすると言われています
横になりながら有難い気持ちでいっぱい
そのうちに凄い瞑想状態になりました
藍色から白っぽいの光に包まれて
ちょうど終わるころだったけれど(1時間から90分横になると良い)
まだ光に包まれていたいって
忙しいのに、、、、自分に延長時間してしまった

家でするなら そのあと キッチンペーパーなどで拭きとりますが
お腹に残ったひまし油が もったいない

そのまま お腹をマッサージすること を提案します
自分でマッサージすると どこに痛みがあるのか 認識できます
例えば肋骨の間 にはゴミが溜まりやすいです
または鼠径部 仙骨、下腹 どこも大切
なぜにこんなに痛いんだ という場所も 自分が触るからこそ分かります
大切な内臓は あばら骨 でおおわれているけれど
骨の間を掃除できます
肝臓、その隣の胆のう 奥にある 膵臓や腎臓
そのどれもが本当に大事な機能
毎日頑張っています
以前肝臓の毛細血管の動きを講習で見せてもらったことがありますが
他の臓器とは異なる すごいスピードで動いている
肝臓ってとても大事

美容学校の資料より
肝臓は一大コンビナート
数値悪いと、全身に影響を及ぼすようになります

血液を作り、解毒して、身体に必要な栄養の吸収、体温の維持
こんなに仕事をしている ここの活性化
生命維持に最も大事な器官
免疫機能を向上させ
肝臓の活動を賦活することで、体内毒素の排泄を促進します
痛みがある
知らない 場所に いっぱい痛い がありました

この本より
(表紙裏)
この本で 私自身が で体感していることの説明を受けているんだと実感
無意識領域にアプローチ できる素晴らしさ
今年は 一人でも多くの方に 体感していただきたいと思っております
体感なさった方々、氣づいた方々は
こちらが 何も言わなくても継続される
これは白髪染めとも併用できる より ちょっとハードルが高い
でもこの良さを 体感で知った方 は
自らの本我と繋がる快感を感じるようになるような氣がしています
仕事に使おうと思ったときには、さらに謙虚にならざるを得ません。
ちょっとやってみただけではわからない
本質がわかってくると 一層感じる 生命の尊厳
それは 誰のせいでもなく、その人次第 にしか ならない。
自然界のサイクルと人間の体内で起こっていることは同じ
自然と調和ができなくなり、病になったり早々に老化することがないように、
そのバランスが崩れているときには オイルマッサージ したり
キリヨガ®して 呼吸法やストレッチ& 温熱キリ によってアプローチする方法もある
血管やリンパや組織の上にある気の道のようなもの
アーユルヴェーダではナディ=プラーナの道 と言われていて
350000あるらしいと私は学びました
目にはみえない気の通り道
頭が忙しくて 今ここに
フォーカスすることがなかなかできない
あれっ
て思える余裕がない方が多いので

今年は 今、そこにフォーカス を勧めたいなぁ
と思っています
本日本当に実感しましたが
オイルやボディークリームを塗布してマッサージするのは
人からされるより、自ら実施する方が 効果あるらしい
このことについてはこの本のP87~P88に記述されているので
興味ある方は確認ください
いろんな研究結果があるようです
乾布摩擦的なことは 人からされるのもまた素晴らしい効果
例えばつらい時 手を握ってもらうとか
背中を撫でてもらうなど
甘えたい時期 潜在意識と顕在意識の境ができる7,8歳のころまで に
抱っこされたり自分を認めてもらえる(愛される)経験も大事
もしそれが叶えられなかったとしても
大人になって自分育てする 方法もありますから
誰だって大丈夫
だれかや何かに依存しない 心身育てるのは 本当に自分次第
それに 氣がつけるかどうか
まず 自分が自分を大事にする方法
とても簡単
とても心地いい
その効果が自らの深い部分から体感できるようになった方から
他者との ふれあい が深い絆を築いていくことを理解できるようになるらしいです
それは 依存 ではなく 愛
これを理解するときに
純粋な天然オイル や 天然ハーブが案内 する のがシッダ医学
本当に心底大事にしたい方にしか 愛 は伝わっていかないのがルールみたい
自然の産物
例えば 太陽 空気 いつだって無償
空気が有料になったら皆様どうしますか

将来、そんなことにならないためにも
身近なところからできることがありますね
そう考えたら日本に生まれただけでも 幸運ですよね
豊かさを守らないといけないですね
こんなに豊かなのに どうして 不安に思っている方が多いのか?
これは他人ごとではありません
だからこそ 今のタイミングで どうぞご自身を労わってあげましょう
注意点と言えば、
ひまし油湿布している時、テレビを見たり、本を読んだりしないで
いつも頑張っている身体にありがとうの気持ち
身体の巡りを感じるのもよい
私自身はこんな方法がもっとも簡単に アーユルヴェーダのある暮らし が
導入できる 方法と思っています
それで こんな変化に 心底驚いた

誰だって 魔女の手 を授かっていますからね
で ヤバっつ
中医学で学びましたが ベコン となっているところ
虚っていって 内臓の働きが 弱まっている証拠

左側 胃のあたりも夜 やろう と思っています
時間との闘い


内蔵がもとの位置に収まりました
びっくりするほど お小水が出た
トイレに行きたいと思っていないのにです
そもそも 膀胱はこんなに尿を溜められることにも驚いたくらい
冷えてて固まりそうになっていたか?
神経が乾びてて 誤作動 早くトイレに行きたいって思っても少ない量しか出ない時
驚くことないですか=老化
利尿効果の素晴らしさ こんなに 水が溜まっている
綺麗な水に入れ替えましょう
それでエドガーケイシー療法は これを3日継続が基本
これ3日継続したらどうなるか



3日継続して 4日休むこれが1クール
病名ついてる人はこれを3週間継続します
↓実践方法など詳しくはこちらを確認ください
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/63037439.html
お片付けも簡単です
家ならそのままシャワーを浴びたらいいし

リタを白湯に溶かして

これで身体を拭くだけです 介護などにも使用できます

折り返して ここにもお湯を浸して もう一度ふき取る

道具もベタベタオイルが氣になるなら
同様にふき取ったらいいです
自分にも 道具にも優しく
この道具は保管して3日継続します
なんなら 左脇氣になるので14時間 熱もちする使い捨てカイロが使えるうちにやってしまいたい
これから きっとアッという間に 暑くなります
その前にその怠さ 排出したい方
今ですよ
疲れが溜まっておられる方、何か少し体調悪いと感じておられる方には
大変優れた セルフケア 習慣を推奨します
身体の内部が緩む快適さ
脚がいつまでもポカポカするありがたさ
身体の関節がすべて緩んでます
私自身まだ汗がでなかったので 2回目、3回目はきっと発汗の仕方も変わります
身体に余計なものがまとわりついておられる方は
体感できるまで
時間がかかります
継続できるのも しないのも 自分次第です
自らの身体との対話 は なんと言っても楽しい
ボディービルダーの方が 鏡をみて うっとりする気持ち
セルフケアに慣れた顧客様もその醍醐味が分かりますね

いつも快調 いつもご機嫌 いつも幸せ
そんな状態だと 楽しいことしか 起こらなくなってくるんです
こういう仕組み
この 身体が心地いい=氣分がいい を体得できたら
どんなときにもやりたいことに 集中してエネルギーが注げる ようになると感じています
大事なのは ご自身の持つ それぞれ個性のあるエネルギー
運命ってこんな順番らしいですよ
まず 身体を整える のが一番最初
それで以前ご紹介したことある より
この順番らしいです
セルフケア習慣がなぜ大事か、知識として分かって
体感して納得して 習慣になったら いいですよね

sanakuboでは
アーユルヴェーダの講師も アロマセラピーの講師も
食滋養の専門家も
セラピストのプロも おうちセラピストも
ヨガのインストラクター 医師、美容師、鍼灸師
それぞれの立ち位置も
本来なら 繋がっていて
みんなでフラットに学び合いをしています
皆が先生(専門家)で学び合って
自らにとってよりよい方法を
ご自身の立場で 選択しながら 実践に活かす そのような考え方
だから ご家庭でこそ もっとも活きてくるのが肝
それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます
今まで学んでおられた、知識、経験、技術をそのままに 使えるということ
同じような施術を実践が基本 とも考えていません
一から全部アーユルヴェーダについて学ばなくとも
自分にとって必要な情報、技術、道具、施術法 を
足してもらったらよいと考えています
いろんな知識や技術をお持ちになっておられるプロが使ったら
まさしく素晴らしいサービスになります
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だから ご家庭でこそ もっとも活きてくるのが肝
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明日お集まりくださる皆様 どうぞ同じ 体感 できます
お楽しみに
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講習会や体験会、施術について、また、商品について不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
HP
アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています
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