心や身体だけにあらず、さらには社会的にも経済的にもどんどん循環する
これが健康な状態

生きにくくなって、息苦しさ感じておられる方にこそ必要な施術

私のお腹も彫刻されたようになりました

第４回目のお茶の間会は５月２３日に実施します　
家族のように集まって身体のケアをしあったり、美味しいご飯を食べたり　
今回久しぶりに他者から受けるケア　にて
スキンシップが持つ癒しの力　を体感しました
まるで脱皮したように　なります

とある本より　日本人が伝統的に培ってきた境界感覚なるものがあり
人に触れたり、寄り添うスキンシップによって
病んでいる心身が癒され、元氣を回復することができる要因にもなる
境界を拓いて人と繋がりを持つことは、相互に意味がある事
手当てする効果相互に試してみませんか？

AYURE養成講座
sanakuboでは　日本的なアーユルヴェーダのある暮らし　をご推奨しています

テーマは
スキンシップが持つ癒しの力　を感じてみよう
お灸＆キリ温熱　身体の繋がり
背骨調整で心身ととのう　
見えないエネルギーと見える身体を相互に繋いでみよう

４月２５日　１１時から１７時まで予定
参加料金　５００円
酵素ジュースかハーブティー付き
ランチ付き　２０００円　（参加料金込み）

参加者の意向により、実践内容や　スケジュールの変更があります

１１時より　お灸＆キリ温熱で緩む
参加料金　２０００円

初夏のお灸　経穴の選び方は
①巡りをよくする
②呼吸を深くする
③安心感を引き出す

主要な経穴に　じわーっと熱がとても心地よい

５月の初旬に体験した感動をいらしてくださる皆様にもお伝えしたいと思いました
労わる習慣は本当に大切で、
毎日変化する身体　習慣にすると　
いつも循環する心身を　自らで整えることができる　

キリ温熱で　火を使わずに　発汗法まで兼ね備えるメリット
ご家庭で簡単にできる相乗効果を試してみよう
キリ温熱は誰でも自由にできるようにしていますから
ご自身のケア、集まった皆様で相互ケアは１日中可能です


キリ温熱ケア　ご自宅で実践なさる方も増えてきています　
当日キリ創りから始められます　　


１０：３０より　１４時より　作成可能

ご自身のキリを持参していただける方は　持参ください（無償）
使いまわしは衛生上の問題もありＭＹキリを推奨します　

持っていない方
通常税込み３６３０円のキリスターターセットを２０００円にて持ち帰れます
また１００ｇ入りのキリ２個での対応も可能　
通常税込み３３００円のところ２０００円になります
持ち帰りない方は　キリボール使用料金　５００円

身体の不調　をじんわりと癒す天然ハーブについてご案内　

１５種近くのハーブが働く効果
日本だと もぐさ は 蓬１種ですが、それが約１５倍といってもよい効果
血管や管の掃除　冷えの改善
心地よい体感に　うっとりされる由縁

<目黒にて　体験希望の方　持参していただきたいもの>
参加なさる方
バスタオル×１枚　ハンドタオル×１枚　
体験中の飲料水
因みに服装ですが、キリを直に身体あてますのでトップスもパンツもゆったりめをお勧めします
キリやオイルを使用しますので、少しオイルがついても気にならない服装が理想です
着替えも可能です

＊目黒で実施する講習やキリヨガclassに参加される皆様には
初回に限り、K＆ホワイトオイルをプレゼントしています
（Kオイル５分の１　ホワイトオイル５分の４入り）
全身OK万能ハーブオイル　お顔のケアなどにも最適
キリ温熱する前に塗布して利用する全身OKなハーブオイルです
ご自宅でのケアに最適なオイル

アーユルK＆ホワイトセサミオイル　２０ｍｌ　
５００円（税込５５０円）
日常使いにも、どこに行くにも　携帯用にもなります
持っている方　容量が少なくなったボトルを持参ください
補填して体験時に手もとで使えるようにしていただきます

未病習慣 を生活に取り入れる
生活のいろんなストレス解消に　運動不足に
身体の冷えの改善　関節の強張り　どんなふうに快調になっていくのか、どうぞ体感ください

足にピンポイントで　お灸　をしながら　肩周り首には　キリ温熱　
じわーっと全身緩んでくる快感を感じてみよう

キリハーブボールが　身体の氣の流れ　と　物体的な身体を繋ぐような働き　をすると言われています
↓それは　ヨガの教えとも繋がっています
https://sanakubo.livedoor.blog/archives/56801655.html


やっぱりこの効果は凄い

呼吸でからだの内側をめぐらせ
お灸で整える

がんばって整えるのではなく、ゆるめることで整っていく
緩む大切さ　自分が緩むと　相手も緩む

１３時より　ランチ

みんなでケアし合ったり　家族のように食卓を囲み
インド本格的な　ビネイさん手作りスパイスカレー　　
今回も楽しみです


１５時　背骨調整　相互ケア体験
参加料金　１５００円


背骨調整　背骨にハーブオイルして　筋膜リリース
エドガーケイシー療法でも有名な方法をご伝授します　
目的は　自律神経と中枢神経を調整する＝内臓にもアプローチ　できる
この方法は例えばアーユルヴェーダの方法とも違うし
リンパマッサージとも違う
緩んだあとに　キリ温熱
例えば　二人で三人で足にも温熱
身体の中心に熱が入り、緩む快感お試し頂けます
こんな方法はご自宅だって家族で実践できる方法です


朝から夜まで体感しながら学び合い
足浴しながらヘッドマッサージ　手足をオイルしながら　キリ温熱ケア
３点マッサージといって　全身緩みます
道具を用意しておきますので、相互に実践も可能です
無償

皆先生で、みんな生徒で
手が空いたり、耳が空いたり　頭が空いたりしたら　
好きに　セルフケア体験や学び合いが可能

ご高齢の方をケアすることによって
無償で学べることがある
私はそうして アーユルヴェーダのある暮らし を学んできました
いろんな方法を仲間たちが学び、習得、実践なさっておられます
だから学び合いすればいいだけ　
そんなことから　基本的に７０代以上の方のセルフケア代金は無償　です
理解されたらご高齢であっても　ご自宅でセルフケアができるようになります
もしくは家族同伴でこられたら、してあげたいと思うハズ
加齢してくると不具合が多くなってくるし、いとも簡単にできるからです

セラピストが　こんなことを理解できたら、
クライアント様との関係も変わるかもしれません

そしてこれはどこでだってできるだろうなぁ　’ご家庭でも’　と久保は考えています　
そうなったらいいなあと思っています

多くの方は心身の不調があったら病院に行く
病院で検査して医者に治してもらおうとされる
最終的には自分の身体が自ずと治っているという視点が無くなってこないか？
自分の身体の感覚に耳を傾け、身体が欲するようにすることの方が良くないか？
それって体感しなければ分からないし
習慣にしなければ　身体はずっと変わり続けているから意味がない
介護や医療の現場でも　もうちょっと　こうしたら、相互に楽になる方法があるのでは？
人間同士のスキンシップ　素晴らしい効果は　そのほとんどがタダ無償です
自然が与えてくれているように
無償の愛が　最強

sanakuboは　JR目黒駅から　徒歩２分の場所
お隣の　庭園美術館にて　もらった絵地図より
青斜線　位置　にあり
住んでいるところは　赤い位置
住所的には品川区ですが　
目黒区と港区とのまさに区境の位置にあります

庭園美術館から直線距離だと　１５０ｍ　のところ
隣は　自然教育園
恵比寿ガーデンプレイスには　徒歩１０分
敷地内には小さな公園もあって教育園から　野鳥が沢山やってくる
四季折々の木々の様子や　野鳥のさえずりで　都会のオアシスのような場所です
訪ねてきてくださる方　とくに敏感な方には　
とても氣のいい場所ですね　とよく言われています
ぜひ訪ねてきてくださいませ

関東圏はもちろんのこと　地方からも　海外からもアクセスがしやすいので
縁のある方々が　寛げる場所　の提供　を考えています
家族でくつろげる　茶の間みたいな感じ

セルフケアしながら
おしゃべりしたり　お昼寝してても良い　
仕事として使いたい方には使用方法を確認、体感していただける
そんな　一日開放日　

ヘナを体験したい方　間合いを見てご案内します
相談ください

だいたいのスケジュールに合わせて　一斉に説明ご案内　しますので
どうぞ事前に聴きたいことがある方は　
その時間に合わせていらしてください
全て要予約　２２日午前中まで
ランチは２１日まで

事前に氣になるアイテムをお知らせいただけたら、ご用意し、ご説明
体感して必要な物を　お持ち帰りいただけるように　準備も可能です

sanakuboでは
アーユルヴェーダの講師も　アロマセラピーの講師も
食滋養の専門家も
セラピストのプロも　おうちセラピストも　
ヨガのインストラクター　医師、美容師、鍼灸師
それぞれの立ち位置も　
本来なら　繋がっていて
みんなでフラットに繋がり合って学び合いをしています
皆が先生（専門家）で学び合って　
自らにとってよりよい方法を　
ご自身の立場で　選択しながら　実践に活かす　そのような考え方
だから　ご家庭でこそ　もっとも活きてくるのが肝

それぞれ隔てる壁等なく、どこからでも繋がることができます
今まで学んでおられた、知識、経験、技術をそのままに　使えるということ

同じような施術を実践が基本　とも考えていません
一から全部アーユルヴェーダについて学ばなくとも　
自分にとって必要な情報、技術、道具、施術法　を
足してもらったらよいのでは？と考えています
まさしく学び合い

天然ヘナで頭髪改善
天然オイルやキリ温熱ケアにて　体質改善　
キリヨガ®で運動習慣
どうぞご自宅で　マイペースに　ご自身との対話を楽しんでください　
こんな取り組みをご自宅やサロンで始めませんか？　
全くの素人からでも大丈夫　
沢山のプロ（専門家）が支えます　
いつからでも実践可能です　
興味のある方はご相談ください

ご予約、実施方法やお問い合わせも
やり取りが簡単な公式LINEをぜひご利用くださいませ♡





ご予約について、商品の詳細説明、利用方法、
何を選ぶか迷っている方や
セルフケアの実践方法を公式LINEや、
zoomにてオンラインでのご説明も可能です　

Zoomでの質問回答は必ず事前に何を希望されているのかご予約ください　
説明の準備をしてお互いに実施が可能な時間をご案内します
基本的に30分までの説明（無料）です

sanakuboでは自己免疫力アップして
毎日を安心して過ごせるように、習慣にできるノウハウをご提供させていただきます

講習会や体験会、施術について、また、商品について

不明な点はなんなりとどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
ＨＰ　https://www.sanakubo.com/

アーユルヴェーダ商品のお求めは便利なWEBショップをご利用下さい
セルフケアに必要なアイテムはすべて揃っています

https://sanakubo.shop/